课外体育活动实施方案

怀宁县职教中心2017年课外体育活动

实施方案

一、指导思想:

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,确保学生每天一小时的体育活动时间,提高体育活动质量,牢固树立“健康第一”的理念,切实加强学校体育工作,激发学生的运动兴趣,促使学生乐于、主动参与体育锻炼,形成终身体育锻炼意识,养成良好的锻炼习惯,提高学生体质健康平均水平。以全面实施《国家学生体质健康标准》与大力推进“体育大课间活动”为重点,蓬勃开展“阳光体育运动”。同时把“阳光体育运动”与促进与谐校园等紧密结合,培养教师与学生积极主动的体育锻炼习惯,提高全体师生的身体健康素质与体育文化素养,推进校园体育文化建设,丰富校园文化生活,促进校园精神文明建设,特制订此实施方案。

二、目的意义

课外体育活动就是学校体育教学的延伸性活动,就是进一步深化教育教学改革,全面实施与推进素质教育的一个重要体现。课外体育活动就是以学生为主体,教师为辅,满足学生兴趣、要求、意向的活动形式,给学生充分的自由时间与自由空间。加强学校课外体育活动的管理,全面提高学生的综合素质,创设生动活泼的育人环境,还学生自主发展的空间,激发她们的学习兴趣,发展个性特长,促进身心健康全面发展。有计划有组织课外体育活动活动,不仅使学生掌握了更多的体育基础知识与技能,而且能提高学生的体育成绩与运动水平,为更高

层次的体育运动学习或竞赛打下了坚实的基础。

三、活动目标

1、保证学生每天有一小时的体育活动时间,要求教师每天锻炼时间不少于30分钟。倡导“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念。

2、通过课外体育活动,促进学生健康成长,并形成健康意识与终身体育观,确保“健康第一”落在实处。

3、在课外体育活动中,让学生选择自己喜爱的运动项目,并积极主动地参与到活动中来。

4、通过课外体育活动,举行班级循环赛、师生友谊赛等各种比赛,促进师生间、学生间的与谐关系,提高学生的合作、竞争意识与交往能力,增进友谊,构建尊师爱生的与谐校园。

5、通过课外体育活动,给学生提供一个自我展示的平台,使学生的身心得到全面发展,达到人人有特点,生生有特长。

四、活动原则

1、教育性原则。充分发挥课外体育活动对学生进行五育教育的功能,重视活动过程的教育。

2、全面性原则。师生全员参加,充分发挥师生的积极性与创造性,达到全体健身的目的。

3、安全第一原则。严密场地、器材管理,落实行政值周、班主任职责,强化活动过程管理,制订安全预案,全方位贯彻“安全第一”原则。

4、因地制宜原则。根据我校的具体实际情况,或采取以年级为单

位分组活动的形式;或把体育训练、体育竞赛、自由活动有机结合的形式;或分田径运动、球类运动等等各单项体育运动的形式等等,制定活动计划,合理组织课外体育活动。

5、科学性原则。遵循学生身心发展的规律,我校从实际出发,以全面落实教学计划,又不增加学业负担为前提,合理地安排课外体育活动的课程计划与内容,将德育、体育、特色创建活动融为一体。

6、创新型原则。通过创新游戏,寓教于乐;通过地方特色运动项目,激发学生的运动兴趣。

7、另外,我们要遵循课外体育锻炼的自觉性、适量性、渐进性、经常性原则,根据《学校体育工作条例》第三章规定,保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间,养成健康的生活方式。

五、组织机构

组长:郝浩军

副组长:肖国林汪世与

成员:徐志清鲁浩徐舒平倪仁志蔡静静

将作胜程文华各班级班主任校学生会

六、组织形式与具体内容:

1、全校性体育活动:

(1)组织形式:下午课外活动时间进行,就是在学校统筹安排下,以年级或班级为单位进行的课外体育活动,具有一定的指令性,就是课外体育活动的主体。

(2)具体内容:开展健身跑活动,另可根据学期计划制订出体育比

赛型活动计划(如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛、跳绳踢毽比赛、长跑赛等)。

2、班级体育活动:

(1)组织形式:在没有具体安排全校性体育活动时,以班级为单位,在班主任组织与体育教师指导下,由班干部与锻炼小组直接负责进行的体育活动,就是全校性体育活动的重要补充。

(2)具体内容:篮球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目,由各班自定、自选。

3、个人体育活动:

在不能参加全校性体育活动或在班级体育活动之后,学生根据自己的实际情况,自觉地进行体育锻炼。教师,特别就是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

4、校运动队训练:

普及与提高要相结合。体育竞赛就是展示学校体育活动的一个窗口,班主任老师要支持学生参加运动队训练,体育教练员要尽好自己的职责,严格要求,不断提高训练的成效,完成学校下达的竞赛指标。

七、加强学生体质健康的评价。

以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立与完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系,测试成绩要记入学生档案。同时,建立《学生体质健康标准》通报制度,及时把学生的体质健康状况反馈给家长,对学生的体质状况的差异提出好的解决方法,督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试与数据上报

小学体育兴趣小组活动方案

松山六中少年宫 --－---“星梦”学生社团活动方案一、指导思想跳绳、转呼啦圈、毽子运动是一项学生非常喜爱的活动，通过跳绳、转呼啦圈、毽子活动,引导学生树立“健康第一”的理念,既锻炼了身体，也丰富了学生的业余生活，集体跳绳、转呼啦圈活动以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。二、活动时间：每周星期三下午第五六节课三、活动对象:一－--－六年级学生兴趣爱好者四、指导教师：体育教师五、活动达成目标增强身体素质,培养团队意识,锻炼意志品质,初步掌握一定的健身技能，并能结识新的伙伴。转呼啦圈标准 1、喜欢转呼啦圈,有主动练习呼啦圈的愿望。２、能控制方向和平衡感，掌握转呼啦圈的技巧。 3、能一次性转呼啦圈20０圈以上。 4、可以用多种形式练习呼啦圈,如颈部、腰部、腿部、手部等地方转,或同时转2个以上呼啦圈。 5、移动行走转呼啦圈,能与小组同学组合行进间图形变化。跳绳标准 1、掌握跳短绳、长绳技巧。 2、耐力跳短绳中速可持续5分钟,快速度跳１分钟突破1２0次。３、掌握花样跳绳,至少１0种以上。(双脚跳、单脚跳、分脚跳、前后跳、左右跳、双脚前后交叉跳、左右交叉跳、前后编花跳、十字跳、腾空连续跳等） 4、长绳:摇绳与跳绳者密切合作,跑绳，等绳上下自如。多人跳大绳（网绳). 六、活动设计一、呼啦圈的玩法从学生个性需要，设计了五个环节：1、单人自主玩呼啦圈；2、采用多种方式转呼啦圈；３、小组合作玩呼啦圈,创编游戏;4、一起玩游戏;让学生在课堂中玩出兴趣,玩出方法,玩出技能,使之尽情地感受运动的益处。二、学习目标的设计：

小学体育节活动方案

小学2018体育节活动方案为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，落实“健康第一”指导思想，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于12月下举办体育节活动，具体方案安排如下：一、指导思想通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间，增强学生体质，发挥学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，使学生充分享受运动带来的乐趣，用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。二、活动主题及形式本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，以年级为单位进行比赛。由于受场地的影响，主要以集体项目为主，举

办小型运动会，旨在提高学生的团队意识，增强班级的凝聚力，为学校的日常体育工作打下良好基础。活动阶段第一阶段：筹备阶段（11月下旬）让全体师生了解本次活动意义，熟悉活动内容，各班级训练运动员。第二阶段：体育节1天（待定）三、比赛内容、时间及竞赛规程（一）、比赛内容 1、1年级：跳绳、队列会操、课间操比赛 2、2年级：足球射门、队列会操、课间操比赛 3、3年级：拍小篮球、队列会操、课间操比赛 4、4年级：足球绕杆接力赛、队列会操、课间操比赛 5、5年级：50米迎面接力赛、队列会操、课间操比赛 6、6年级：拔河、队列会操、课间操比赛

小学体育课程实施方案

东草芦中心小学体育课程实施方案一、指导思想以阳光体育为载体，遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法，增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康、全面发展。二、学校特色近几年来在上级的正确领导下，我校积极参加各级各类比赛，均取得了不俗的成绩：乒乓球比赛更是获得了很好的成绩，于是我校藉此为契机，开展以足球类为特色的学校建设确定了“以特色促发展”“以特色打造品牌”的发展思路，并设想将乒乓球运动发展成为我校的一项群体运动，并逐步引向深入并拓宽领域，并形成一种文化与精神引领学校各项工作的实施与开展，形成鲜明的办学风格，使师生在教学相长的基础上拓展成为我校的办学个性，从而深化素质教育，提高教育教学质量。三、课程目标 1、学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能。 2、学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力。 3、体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯。

4、发展良好的心理品质、合作与交往能力。 5、提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。四、课程结构以游戏为主要内容。采用简单、有趣、多样的教学手段来激发学生的体育兴趣。让孩子在学习过程中充分体会到明白了道理、提高了技术、与同学和睦相处和充分进行运动的多种乐趣，并在此过程中培养孩子体育锻炼的能力。？五、课程内容水平一：一年级教学目标 1、引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动中来。 2、在课堂教学中多采用游戏的方法，让学生学会一些简单的动作与方法，如排队、徒手操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、小球类游戏以及韵律活动和舞蹈等，培养正确的身体姿势，提高身体各种基本活动能力。 3、在教学中，教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，多采用情境式、学导式、主动式、合作式、启发式等教学方法，多运用模仿性、游戏性的练习方式进行教学，目的地培养学生对体育的兴趣，感受到活动的乐趣和身心的愉悦，学会同学间的和谐相处。水平一：二年级教学目标: 1、引导学生能够快乐的活动起来，积极主动的参与到体育活动来

小学体育课外活动方案范文(精选3篇)

小学体育课外活动方案范文（精选3篇）小学体育课外活动方案范文1 体育兴趣小组的训练是在各级领导和班主任老师、任课老师的积极配合下，才能圆满完成本学期的体育兴趣小组工作，为更好的开展好自己分担的各项工作，特制定本学期体育兴趣小组计划如下： 1、指导思想认真贯彻党的教育方针，更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。 2、工作目标认真完成体育兴趣小组工作，使学生掌握体育基础知识，基本技能、基本技术、培养学生的兴趣，争取在比赛中取得优异成绩，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。 3、措施认真积极参加学校组织的各项政治学习，政治活动，认真学习十六大精神，提高自己思想认识。服从领导，听从分配，团结同志，关心爱护学生。在工作中时时处处以教师职业道德规范严格要求自己，忠于职守，为人师表。课余运动竞赛体现出一个学校的体育运动竞技水平，同时也是实现更高，更快，更强的体育精神的重要手段，学校运动竞技水平的高低将直接关系到能否培养出好的人才，关系到我们国家体育竞技水平的提高，因此，在本学期，我将

进一步抓好体育兴趣小组的训练工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高运动训练的水平，争取在比赛中取得优异成绩。在当今的赛场上，那只队伍所运用的科技含量高，他就有可能成为一支最优秀的队伍，在训练过程中谁的.方法先进，技术合理，管理完善谁就是优胜者，科技水平代表先进的生产力的高低，同时也代表体育运动经济水平的高低，本学期的训练工作，对学生进行细致周密的安排，从训练的时间，强度，以及队员的恢复和体制方面的检测，都要做到周密的布置，使学生在有计划有步骤的状态下，完成训练，另外对学生的管理做到，科学管理，注重对学生的思想教育，提高学生的思想水平，让学生通过业余训练提高竞技水平，做到全面的发展。本学期是体育运动竞赛频繁的一学期，不仅有学校内部的竞赛，而且还有教办组织的比赛，要及时调整好学生的身体情况，力争取得优异的成绩是非常关键的。因此在本学期初就根据比赛的时间做到相应的安排，做到早计划、早安排，使学生能保持训练的正常开展，又做到了及时调整好状态，适应比赛的需要，让学生在完成任务的情况下，使竞技水平做到稳中有升，完成本学期学校交给的体育兴趣小组工作任务。作为一名体育教师，我有信心也有能力把这一学期的工作做好，为体育教育事业奉献自己的青春和力量，为学校争光。

小学阳光体育活动实施方案

小学阳光体育活动实施方案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

小学阳光体育活动实施方案一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。二、机构设置领导小组：（这里填写名字）组长：（负责领导协调各方面的工作）副组长：（负责器材供应与管理）（负责学生组织与安全）组员：（班级体育活动设计与指导）（班级体育活动设计与指导）（班级体育活动设计与指导）三、活动主题 "我健康我阳光我成长我快乐" 四、活动要求： "人人有项目、班班有团队、平时有测试、年终有评比" 五、具体项目

1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑 2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、、体育快乐园活动六、活动原则 1、全员参与性原则没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。 2、每天一小时原则。每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。 3、课内外结合原则做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。 4、安全性原则各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。七、活动措施 1、开足体育课，上好体育课。体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。 2、做好课间操和眼保健操。 3、组织开展好下午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。八、活动器材活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

小学体育特色活动方案

xx小学体育特色活动方案我校把创建体育特色、促进学生全面健康发展、推进素质教育确定为学校追求的目标之一。为了进一步发展学校体育特色，特制定如下方案。一、指导思想以“三个代表”重要思想为指导，落实科学发展观和人才观，坚持以人为本、育人为本的教育理念，坚持“质量求生存，特色为导向，管理促发展”的办学思路，树立“健康第一，安全第一”的观念，突出学校特色及办学理念，把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中。促进学生身心健康发展，提高教师师德水平与专业水平，整体提升学校办学水平。二、组织机构加强领导，建立管理制度，责任到人。学校成立体育特色工作领导小组。由以下人员组成：校长为组长；主任为主管；组员有各年级班主任，每学期学校要召开体育工作专门会议，研究落实执行计划。学期末进行专项总结。在体育特色形成的过程中，充分发挥每位老师的专业特长，既共同完成学校的教学常规工作，又要开展以体育为核心内容的课外活动、训练和竞赛，在这一过程中，以弘扬奥林匹克精神为主线，促进体育文化的形成。三、发展项目以“呼啦圈、跳绳”为载体，以“体育文化”为主体，通过开展有关体育知识、趣闻、训练、竞赛等方面的学习和实践，开设体育特色课程，把体育渗透到语文、数学、英语、美术、音乐、劳技、科学、社会、品德与生活、信息技术、等学科，并围绕“体育精神”开设拓展型课程，发挥学校德育的宣传与组织活动的职能。四、可行性思考我校是体育传统学校，我们要以此为载体，广泛普及学生课外体育活动、增进学生身心健康、积极开展传统和特色项目训练、提高学生运动技术水平、培养学生良好的意志品质和体育后备人才。 1、硬件设施。我校是迎国检学校，有标准的学校体育场地、器材设施并具备开展特色项目课余训练的场地及器材。

小学体育节活动方案

小学体育节活动方案为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，落实“健康第一”指导思想，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于4月下旬举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：一、指导思想通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间，增强学生体质，发挥学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，使学生充分享受运动带来的乐趣，用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。

二、活动主题及形式本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动和田径比赛，分两种形式：一是以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。二是以四、五年级为主，举办小型田径运动会，提高体育运动水平。活动阶段第一阶段：筹备阶段（4月上旬）让全体师生了解本次活动意义，熟悉活动内容，选拔运动员。第二阶段：项目训练（4月中旬）第三阶段：体育活动周（4月25—29日）

注：1、4月11——15日各班组织报名，15日上交个人项目（除二课堂项目外）名单。（交给本班体育体育教师） 2、4月20日上交集体项目（除年级项目和二课堂项目外）名单。（交给本班体育体育教师）四、具体活动内容及活动时间（一）、体育活动类（4月27日前完成比赛，自行安排时间） 1、1——6年级：根据年级拟定项目，以班级为单位，利用大课间时间在年级组内由年级组长负责组织比赛。（4月18——26日） 2、1——6年级：跳短绳（各班男、女各3人）。 3、1——2年级：拍球（各班男、女各3人）。

小学阳光体育活动实施方案

2020-2021学年度小学阳光体育活动方案

2020-2021学年度小学阳光体育活动方案 20xx-20xx学年度小学阳光体育活动方案(一) 一、指导思想全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的健康第一的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。二、目的要求注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的目标，大家一起动起来吧! 三、活动成员和内容活动成员：全体师生活动内容： 1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》 2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子) 3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;

4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子四、活动计划 1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使每天锻炼一小时，健康生活一辈子的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。 2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。 3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。 4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的目标，

2017小学体育文化节活动方案

2017小学体育文化节活动方案为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展“阳光足球,快乐足球”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，经研究决定举办薛岗小学体育节活动，具体方案安排如下：一、指导思想 ; 通过足球文化节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力。二、活动主题及形式 ; 本年度体育节以“享受足球、享受健康、享受快乐”为主题，大力推广实施“快乐足球”、“大课间体育”、“板报比赛”“团体颠球赛”等体育活动，以班级为单位，点面结合，逐步形成人人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受足球运动带来的乐趣。四、具体活动安排：板报比赛比赛日期：五月十八日比赛地点：各班教室。比赛办法：各班以“足球，健康，成长”出好黑板报并进行评比足球班级联赛比赛日期：五月十八号比赛地点：足球场比赛办法：本次采用五人制（三男两女），以班级为单位进行报名，报名人数为十人（六男四女），其中五名作为替补。以年级为单位，分组进行比赛，比赛采用淘汰制。比赛安排： 5月18日;;上午第三节：三一班对三二班

;;;;上午第四节：四一班对四二班 ;;;;下午第一节：五一班对五二班 ;;;;下午第二节：六一班对六二班大课间足球操比赛比赛日期：五月十九日比赛地点：教学楼前参加办法：1、以教学班为单位分年级进行比赛。 2、比赛顺序从低年级到高年级进行。 3、广播操比赛均要求以四路纵队或四列横队进行。比赛要求：1、动作规范、整齐、充分体现出学生良好的精神风貌。 2、比赛动作要求准确、规范、符合音乐节奏，做到每节操的路线、方向、角度、力度到位，使学生达到良好的锻炼效果。团体颠球赛比赛时间比赛地点：足球场比赛规则：正脚背颠球，落地停止计数，每班十人（男女各五人，颠球次数相加）三四年级一个阶段比赛，五六年级一个阶段比赛，并颁发团体奖。足球手抄报要求：所有学生都要设计一份手抄报，并进行展演。

2017年度学校体育节活动方案

2017 年度学校体育节活动方案 2017 年度学校体育节活动方案 2017 年度学校体育节活动方案 —— xxxx 学校第十一届体育节活动方案七年级“ 8”字跳绳比赛一、比赛时间 :[ 第七周]4 月 17日周五下午第 3节二、比赛地点 : 校内操场三、比赛规则 : 1、七年级各班分男、女生两组?男生 12人?女生12 人,进行3分钟“8”字跳绳比赛?以有效跳的总数为各队得分?男女队计总数?多者为胜?绳子可自备。 2、比赛顺序按抽签进行站位和比赛?先女生?后男生。四、录取方法 : 每班按男、女生跳绳总次数进行排序?多者居前。五、负责老师 :张向阳六、备注 : 比赛时间为一节课七年级滚铁环比赛一、比赛时间 :[ 第五周]4 月3日周五下午第 3节二、比赛地点 :校内操场三、比赛规则 : 团体赛规则 : 1、七年级每班选派男、女各 5 人参加?将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队?分别站在比 1 / 4 赛场地两端的起跑线后?比赛场地两端相距 20米。发令后?甲队的第一位同学滚着铁环向乙队方向跑去?跑到乙队的交换区后?将铁环交给乙队的第一位同学?然后站到乙队的排尾?乙队第一位用同样的方法传给甲队的第二位同学?如此依次进行。

先通过终点的班队为胜?道次由抽签决定 2、场上队员不得干扰他人比赛。否则发现一人次加班总成绩10 秒 3、比赛过程中铁环倒了?必须将铁环扶起才能继续前进2017年度学校体育节 4、非参赛队员不得扰乱比赛秩序?否则发现一人次加班总成绩10秒。个人赛规则 : 1、参赛队员必须在自己跑道内完成比赛?如出现乱道干扰其他参赛队员现象?取消比赛成绩。 2、比赛过程中铁环倒了?必须将铁环扶起才能继续前进。 3、赛道长度 60 米?每班男女限报 1 人。四、录取方法 : 团体赛:每班按完成比赛所需的时间进行排序?少者居前2017年度学校体育节个人赛:男女各取前三名五、负责老师 : 陈驰 2 / 4 六、备注 : 比赛时间为一节半课八年级男子三对三篮球比赛一、比赛时间 : 二、比赛地点 : 校内篮球场三、比赛规则 : 1、八年级各班以班级为单位?每班报一支队伍?每队可报 5 名男生?上场队员为 3人。比赛时间不分上、下半时?全场比赛 1 0分钟? 1 0分钟内双方都不得暂

校园体育活动方案

校园体育活动方案校园体育活动方案校园活动有助于学生在学习的同时减轻负担提高效率。而一个好的校园活动方案能更加体现出减压的效果。而体育活动在减轻负担的同时还能锻炼学生的体能，使学生在竞技的同时做到团队配合，使得效率更加进一步提高。而接下来我们来看一下到底一个好的校园体育活动方案是怎么样的吧。一、体育文化节背景简介湖南科技学院体育文化节在全校范围内产生了广泛积极的影响，得到同学们的热切回应。现在体育文化节已成为湖南科技学院校园文化中不可或缺的一部分，她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，有很多的企业与我们学校合作。今年，究竟花落谁家?让我们共同期待吧! “四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。三、活动理念

四、活动目的五、活动时间六、大赛筹备及宣传中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。宣传方式： 2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。 4.在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。 6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。

跃龙桥小学课外体育活动方案

跃龙桥小学课外体育活动方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。我校坚持贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。二、活动保障 1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。在深化课程改革，全面提高质

量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。 2、加强领导，保证时间，形成制度以将快乐体育、趣味体育、传统体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。 3、全员参与，注重评价，强化激励坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并开展体育竞赛活动，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光特色体育活动的有效开展。三、工作目标： 1、学校根据学生的年龄、性别及体质状况积极探索、适应小学生特点的体育教学的活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到健康标准。 2、切实减轻学生过重得课业负担，把他们从繁重的学习中解脱出来，让他们有更多的时间参加阳光体育运动。 3、为了确保学生每天锻炼一小时的要求，我们坚决执行国家课程计划，一、二年级每周4节体育课，三至六年级每周3节体育课。

小学阳光体育节活动方案

小学阳光体育节活动方案一、指导思想为进一步贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》及区教育局体育工作会议精神，进一步加强以“面向全体，人人参与，培养个性特长”为活动宗旨，树立“健康第一”的思想意识，激发学生对体育的兴趣，培养学生终身体育的意识，增强学生体质，促进学生全面健康发展，制定本体育节活动方案，以深入实施素质教育，提高我校学生的体育健康水平。二、活动主题每天活动一小时，健康快乐一辈子三、领导小组组长：严广东副组长：付长彦、张亚平、张华国、贾林组员：周步军、马季娟、贾明、夏学林、各班主任四、主要活动安排（一）三口小学第十届体育节暨春季体育运动会参加人员：全体学生时间：5月11日地点：学校操场组织：各班按学生实有人数全部组织参加，学生每10

人一组，由班主任自己编号分组（分男女编组，由每组的第一名同学持成绩表进行测试。）项目： 1、径赛：男子60米、女子60米、男子200米、女子200米、男子800米、女子800米。 2、田赛：女子跳高、男子跳高、女子跳远、男子跳远。（二）举行第三套小学生广播体操比赛。以班级为单位进行评奖。参加人员：全体学生时间：5月29日地点：学校操场组织：以班级为单位，1—6年级按班级顺序依次参赛。（三）进一步落实阳光体育活动计划。项目分年级活动，一年级拍球、二年级、三年级跳绳，四年级、五年级、六年级踢毽子成为常规体育活动。学期末严格检测每位学生的运动技能，并将检测结果记入学生素质手册。评选“阳光体育之星”和“阳光体育健将”，全校进行表彰。（四）发展篮球、健美操特色项目。本着“从小培养，打好基础，系统训练，积极提高，输送人才”的目标，建立一支学校、年级和班级为核心三级

中心小学阳光体育活动实施方案

中心小学阳光体育活动实施方案 2018.3 为了全面落实《国家学生体质健康标准》；学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，让全校师生牢固树立“以人为本，健康第一”的思想；切实加强学校的体育工作，开展“中小学生每天一小时锻炼”、“阳光体育行动”的活动，提高学生的身体素质和健康水平,结合我校运动场地和学生实际，制定我校“每天一小时体育锻炼”实施方案：一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。二、目标和原则（一）目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）原则 1、安全第一的原则：在活动的开展过程中加强学生的安全教育，制定切实可行的安全预案和防范措施，避免安全事故的发生。 2、教育性、艺术性、健身性、趣味性的原则：体育课堂及课外活动坚持以“育人”为宗旨，遵循教育规律和儿童身心特点、兴趣爱好等开展体育活动。 3、体育课堂与课外活动相结合的原则：以《标准》为指导，加强体育教育，同时将课外活动纳入教学计划，结合实际开展独具特色的体育活动和竞赛活动。 4、全面性原则：开展丰富多彩的课外体育活动形式，使学生能参加活动在体育、美育、德育、智育等方面全面提高，并让所有的学生都参与进来，真正的实现人人锻炼、全员参与。

小学阳光体育活动方案

小学阳光体育活动方案一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。二、机构设置 1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）组长：组员：各班主任下设“阳光体育活动”办公室，挂靠学校办公室，##任“阳光体育活动”办公室主任。 2、安全保障小组（负责学生安全工作）组长：组员： 3、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）

组长：组员：三、活动主题我健康我阳光我成长我快乐四、活动要求：人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比五、具体项目 1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑 2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动六、活动原则 1、全员参与性原则没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。 2、每天一小时原则每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。 3、课内外结合原则做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。 4、安全性原则

各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。七、活动措施 1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。 2、做好课间操和眼保健操。 3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。八、活动器材活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。九、活动保障 1、各校在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，上报办公室。 2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。 3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。 4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。

小学秋季体育节活动方案doc

小学秋季体育节活动方案主题：乐乐爱运动为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，落实“健康第一”指导思想，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：一、指导思想通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间，增强学生体质，发挥学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，使学生充分享受运动带来的乐趣，用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。二、活动方案：（一）、体育节启动………………………………10月20日升旗仪式简单开幕式（二）、1-6年级田径运动会…………………11月7日全天一年级60米、立定跳远二年级60米、立定跳远、小沙包投远三、四年级 200米、跳远、垒球五、六年级100米、400米、跳高、跳远、垒球一~六年级50米迎面接力（三）、序列式技能成长项

目……………………………………11月份大课间和午间活动1、绳彩飞扬（1）整班跳绳达级赛一、二年级：1分钟单跳三、四年级：1分钟车水跳五、六年级：1分钟双摇跳（2）3-6年级2分钟8字跳长绳2、毽舞翩翩：三、四年级：1分钟单踢（15男15女）五、六年级：1分钟单踢（15男15女）、1分钟盘踢（ 10男10女）3、2+1篮球校本特色项目展示一、二年级1分钟原地运球（12男12女）三年级30米行进间运球接力（12男12女）四年级30米单障碍运球接力（12男12女）五年级定点投篮（10男10女）六年级15米运球上篮接力（12男12女）（四）、1-2年级亲子运动会车轮滚滚，抛砖引玉、同舟共济、齐心协力、播种与收割（五）、校园吉尼斯挑战赛…………………………………………12月份大课间和午间活动1分钟定点投篮挑战赛，指尖转球比赛，足球原地颠球、速度轮滑挑战赛、双人摇船、3对3篮球挑战赛（11月-12月周一、周二中午）（六）、迎新春班级拔河比赛暨体育节闭幕式……………………12月26日（七）、体育之星评比（运动达人）各班体育之星一名，运动小达人各班人数的百分之20（八）、期体育节黑板报、体育节活动摄影比赛xxx 市xxx小学体育组具体比赛日程：比赛时间项目内容项目负责人 10月20日体育节启动仪式暨开幕式学生部、五1班 11月7日田径运动会、

小学体育活动方案

小学体育活动方案为了认真落实党的教导方针，国家教导部、市、区教导局下发的关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的精力，贯彻我校健康第一、以人为本的领导思想，进一步加强学校体育工作，以全面推动素质教导，切实加强学生体质，造就学生自觉锤炼身材的好习惯，增进学校体育课程的改革和发展，特制定本活动方案，以落实保证学生每天一小时体育活动的顺利进行。二、活动目标优化体育活动的时间、空间、情势、内容和结构，使学生乐于参加，主动控制健身的方法并自觉养成参加体育锤炼的好习惯，加强学生体质，让学生健康快活成长，造就学生英勇、坚强、进取的精力。各年级目标一、二年级学生学会队列、队形及各种姿势走、跑的基础动作和方法，形成正确的身形姿势，学会一些简略的游戏。三、四、五年级学生学会跑、跳、掷等基础动作和方法，控制健身的方法，并养成自觉参加体育锤炼的好习惯。三、健全组织、加强管理成立每天一小时校园体育活动工作领导小组。组长：高菊华(校长) 副组长：杜金林(工会主席、分管体育) 富秀华

成员：孙美红王芹李忠英张青高音张恩慧加强组织管理。责任到人，校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、和谐、保障。学校各部门及宽大教师要关心和支撑这项工作。学生活动时间，每班有班主任进行组织管理，每个年级有一名体育领导老师和一名行政人员巡视督促。凡直接参加组织学生每天一小时体育活动的体育教师、班主任及任课教师，均应计入工作量。行政领导认真检查考核，教导处合理安排活动时间，教导处、德育室负责对班级、教师的督促评比，体育教师对各年级活动的领导耐心、过细，卫生室对学生的眼保健操进行领导、检查。保证学生人人参与，活动安全有实效。同时将活动的管理纳入学校教师的考核，与绩效工资挂钩。未经学校落实学生每天一小时体育活动领导小组的批准，任何人不得随便挪用、挤占、调换学校安排的体育活动时间。四、活动原则 1、全部性原则：师生全员参与，充分施展师生的积极性和创造性，达到全部健身的目标。 2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用集体活动与自主小型游戏相联合的情势，合理安排体育活动的时间和内容。 3、实效性原则：活动要根据学校的特点和学校的实际情况，因地制宜，组织开展寓练于乐、寓学于乐小型多样、生动生动，学生爱好的活动，使学生在锤炼身材的同时，又愉悦了身心。

小学体育兴趣小组活动方案

松山六中少年宫 ------“星梦”学生社团活动方案一、指导思想跳绳、转呼啦圈、毽子运动是一项学生非常喜爱的活动，通过跳绳、转呼啦圈、毽子活动，引导学生树立“健康第一”的理念，既锻炼了身体，也丰富了学生的业余生活，集体跳绳、转呼啦圈活动以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。二、活动时间：每周星期三下午第五六节课三、活动对象：一----六年级学生兴趣爱好者四、指导教师：体育教师五、活动达成目标增强身体素质，培养团队意识，锻炼意志品质，初步掌握一定的健身技能，并能结识新的伙伴。转呼啦圈标准 1、喜欢转呼啦圈，有主动练习呼啦圈的愿望。 2、能控制方向和平衡感，掌握转呼啦圈的技巧。 3、能一次性转呼啦圈200圈以上。 4、可以用多种形式练习呼啦圈，如颈部、腰部、腿部、手部等地方转，或同时转2个以上呼啦圈。 5、移动行走转呼啦圈，能与小组同学组合行进间图形变化。跳绳标准 1、掌握跳短绳、长绳技巧。 2、耐力跳短绳中速可持续5分钟，快速度跳1分钟突破120次。 3、掌握花样跳绳，至少10种以上。（双脚跳、单脚跳、分脚跳、前后跳、左右跳、双脚前后交叉跳、左右交叉跳、前后编花跳、十字跳、腾空连续跳等） 4、长绳：摇绳与跳绳者密切合作，跑绳，等绳上下自如。多人跳大绳（网绳）. 六、活动设计一、呼啦圈的玩法从学生个性需要，设计了五个环节：1、单人自主玩呼啦圈；2、采用多种方式转呼啦圈；3、小组合作玩呼啦圈，创编游戏；4、一起玩游戏；让学生在课堂中玩出兴趣，玩出方法，玩出技能，使之尽情地感受运动的益处。二、学习目标的设计：

阳光体育节活动方案

吐丝口小学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案一、指导思想以科学发展观为指导，认真贯彻教育部《切实保障中小学生每天一小时体育活动的规定》，坚持“健康第一”的思想，把落实学生每天锻炼一小时，增强学生体质，促进学生全面发展作为根本任务，提高认识，强化措施，确保将学生每天锻炼一小时落到实处。突出我校五本教育和五项全能的办学特色，将健美操和毽球作为我校特色项目进行普及；发挥我校优势，充分利用我校一流的体育场地设施、完备的体育器材和高智能的体育教师队伍，最大化的满足每个学生个性化发展。二、目标和原则 1、让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握健美操、毽球和另外一项自己所喜爱的体育项目的练习方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。三、实施措施（一）体育与健康课学校保证开足、开好体育课，各班每周两节体育与健康课，严格按照小学体育与健康课的课程标准要求组织体育课。（二）上午课间操（9:20-9:50）队行队列，学校统一组织。地点：高一：东田径场，高二：东篮球场要求： 1.集合迅速，要求在下课铃响后五分钟内各班在指定地点完成集合，体育委员迅速整队。 2.全员参与，要求所有同学都必须参加跑操，学生会检查同学除外，长期病假同学须持医院证明到学生处办理长期病假手续。 3.跑动过程中要求队形整齐，步调一致，排间距不可过大，与前面班级的保持适当距离。