初中生寒假计划表模板

愉快的寒假已经开始了,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。具体计划如下：

1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

2.每日英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

4．做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，然后对不会的进行重点学习。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。之后通过家长批阅、讲解，合格之后工整的写到作业本上；每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。

1月29日

早5.00起来跑步。

7：20 洗漱完毕

7：20吃饭

7：45开始写作业

9：25—11：25 试卷一份

11：25---11：45 看报，课外书。

11：45--13：00 吃饭午休

13：10---14：10 语文（词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等）14：25--15：25 英语（学习下册内容，复习上册内容）

15：40—16：40地理

16：40---吃晚饭前自由时间吃完饭后：家长检查作业

21；00—21：30 电视，电脑，课外书。

21：30 睡觉

1月30日

5：00跑步

7：20 洗漱完毕

7：45开始做作业

9：15—10：55 试卷一份

11：00---11：45生物（复习学习过的知识）11：45--13：00 吃饭午休

13：10---14：10 语文（可写作文，或文言文）14：25--15：25 数学

15：40—16：40生物（复习学习过的知识）16：40---5：30 自由时间

吃完饭后：家长检查作业

21；00—21：30 电视，电脑，课外书

21：30 睡觉

1月31日

5：00 起床跑步

7：45开始写作业

9：15—10：55 试卷一份

11：00---11：45英语

11：45--13：00 吃饭午休

13：10---14：10 语文（阅读一篇和摘抄）

14：25--15：25 地理（复习学习过的知识）

15：40—16：40政治吃完饭后，家长检查作业。

21；00—21：30 电视，电脑，课外书

21：30 睡觉

以上计划，三天一循环。注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

中学生寒假学习计划

中学生寒假学习计划报名结束后，组织工作人员对报考人员重新进行资格审核，并通过相关部门在网上对毕业证书、教师资格证书等相关证件进行审验，不符合条件的取消报名资格。画图是一个翻译的过程。读题时，若能根据题义，把对数学(或其他学科)语言的理解，画成分析图，就使题目变得形象、直观。这样就把解题时的抽象思维，变成了形象思维，从而降低了解题难度。有些题目，只要分析图一画出来，其中的关系就变得一目了然。尤其是对于几何题，包括解析几何题，若不会画图，有时简直是无从下手。所以，牢记各种题型的基本作图方法，牢记各种函数的图像和意义及演变过程和条件，对于提高解题速度非常重要。画图时应注意尽量画得准确。画图准确，有时能使你一眼就看出答案，再进一步去演算证实就可以了;反之，作图不准确，有时会将你引入歧途。寒假生活开始了，中学生应该如何度过一个充实的寒假学习生活呢？我结合几年来对学生的辅导，就如何制定详细的学习计划谈一下几点意见：合理安排时间学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等。一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上10：30最晚11：00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳役结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学知识。 1,从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。2，需要记忆的，记载小本子上，随身记。3，多看辅导书，多做练习题【重要】4，错题一定要整理下来【重要】5，树立目标，用尽全力

中学生寒假计划书

中学生寒假计划书中学生寒假计划书1 1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。 2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟 3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动 4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。 1月15日早5.00起来跑步。 7：20洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开始写作业 9：25—11：25试卷一份 11：25---11：45看报，课外书。 11：45--13：00吃饭午休 13：10---14：10语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等) 14：25--15：25英语(学习下册内容，复习上册内容) 15：40—16：40地理 16：40---吃晚饭前自由时间吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30电视，电脑，课外书。

21：30睡觉 1月16日 5：00跑步 7：20洗漱完毕 7：45开始做作业 9：15—10：55试卷一份 11：00---11：45生物(复习学习过的知识) 11：45--13：00吃饭午休 13：10---14：10语文(可写作文，或文言文) 14：25--15：25数学 15：40—16：40生物(复习学习过的知识) 16：40---5：30自由时间吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30电视，电脑，课外书 21：30睡觉 1月17日 5：00起床跑步 7：45开始写作业 9：15—10：55试卷一份 11：00---11：45英语 11：45--13：00吃饭午休 13：10---14：10语文(阅读一篇和摘抄) 14：25--15：25地理(复习学习过的知识) 15：40—16：40政治

中学生假期学习计划

《中学生假期学习计划》一、时间计划 1、制定合理的作息时间表起床：6：30 学习：7：00—7：50 英语早饭：7：50—8：20 学习：8：30—10：30 数学、物理、化学休息： 10：30—14：30（上网、看电视、午休）学习：14：30—16：30语文、英语（历史或政治）休息：16：30—19：30（看小说）学习：19：30—21：00 复习总结一天所学知识，写日记星期日全天休息 2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。二、学习计划 1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。 2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。 3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。 4、加强英语口语及听力。

5、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。三、提高自己的综合素质。 1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。 2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。 3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。 4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界。首先中学生应该为自己拟订一个时间表，并按照计划去做，生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺，集中大部分精力去认真检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比较弱。然后，我们应该好好反省及思考，针对性地进行查漏补缺。因此我们必须要充分利用假期时间，努力提高，以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进，继续学习新的知识。同时，在学习当中也可温故知新。这是一个非常有效的学习过程，而且还可以梳理以及巩固我们的学业。学习新知识，预习新课程，为新学年的学习打下坚实的基础。不仅如此，我们也可以在家里学习做一个家庭小主人，培养自理能力。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。例如：争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比较拿手的菜。在假期中每天适当承担一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己锻炼成为一个全面发展的人。更重要的是，从而懂得体贴父母，孝敬长辈，对于生活在农村的学生，要积极帮助农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。接着，我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。同时，我们也可以帮忙补贴家用，减轻父母的负担。此外，在打工的同时，除了可以累积一些工作经验之外，我们还可以锻炼自己的能力，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。这不仅可以满足中学生对社会的好奇心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到报酬，为今后自己的生活付出努力。培养自己的责任感和自制力，为新学期做好准备。所以只要好好地计划假期的生活，我们将会真正的使自己的假期生活丰富起来，而且还可以过一个非常充实、精彩和有意义的假期。

中学生寒假计划表2020(最新)

( 工作计划 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改中学生寒假计划表2020(最新) The work plan has clear goals and specific steps to enhance work initiative, reduce blindness, and make work proceed in an orderly manner.

中学生寒假计划表2020(最新) 1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。 2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟 3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动 4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。

1月15日早5.00起来跑步。 7：20 洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开始写作业 9：25—11：25 试卷一份 11：25---11：45 看报，课外书。 11：45--13：00 吃饭午休 13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等) 14：25--15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容) 15：40—16：40地理 16：40---吃晚饭前自由时间吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30 电视，电脑，课外书。 21：30 睡觉

课题研究计划进度表

附件三课题研究计划进度表本课题研究分三个阶段 1．从2002年3月——2002年9月为课题研究的准备阶段（1）2002年3月——由区电教馆组织子课题组的课题负责人进行现代信息技术与学科教学整合现状分析，软件、硬件资源分析，确立课题。（2）2002年4月——撰写课题开题报告；搜集学习用资料。（3）2002年5、6月——学校组织研究人员、实验教师学习了《现代教育理论》、《建构主义理论》、《现代教育技术》、《信息技术教育相整合的进程》、《信息技术与教育整合的层次》，上网查询有关知识，参加市电教馆组织的“现代教育技术与学科教学整合”专家讲座6场报告，学习黄荣怀教授关于“信息技术与学科教学整合”的报告。通过学习，武装了参与课题研究的实验教师的头脑，提高了进行实验重要性的理论认识，调动教师参与本课题研究的积极性。（4）2002年7月——实验教师自己学习有关研究方法、现代教育理论学习，查找有关整合资料，学习别人经验。（5）2002年8月——组织参加本课题研究的教师根据调研结果制定较为具体规范的课题研究实施方案。 2．从2002年9月——2003年12月为课题的实施阶段（1）2002年9月——根据前半年的工作情况，确立重点研究科目和重点研究人员；明确分工；确立以“教师演示型”为主“学生自主学习的网络教学”为辅的整合途径来研究“现代信息技术与学科教学整合结构模式”；在研究中主要以做课、听课、评课形式进行研讨，边研究边调查边总结。（2）2002年10、11、12月——实验教师研究、做课、总结。（3）2003年1月——个人汇报实验研究情况，总结半年的经验教训，布置撰写阶段总结和论文的任务。（4）2003年2月——撰写阶段总结和论文。（5）2003年3、4、5、6月实验教师做课、研究。

中学生寒假计划表2021(新版)

中学生寒假计划表2021(新版) Through the work plan, you can make a plan for future work and work out a detailed plan; the work plan function greatly improves work efficiency. ( 工作计划) 部门：_______________________ 姓名：_______________________ 日期：_______________________ 本文档文字可以自由修改

中学生寒假计划表2021(新版) 导语：通过工作计划，可以对未来工作进行一个规划，制定出详细计划；这样能让工作更有条理性，还能对工作进行全局的管理，可以更好的应对工作中遇到的问题，工作计划功能对提升工作效率有很大提升。 1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。 2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟 3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动 4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。 1月15日

早5.00起来跑步。 7：20 洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开始写作业 9：25—11：25 试卷一份 11：25---11：45 看报，课外书。 11：45--13：00 吃饭午休 13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等) 14：25--15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容) 15：40—16：40地理 16：40---吃晚饭前自由时间吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30 电视，电脑，课外书。 21：30 睡觉 1月16日

中学生寒假计划表2020

中学生寒假计划表2020 1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。 2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟 3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动 4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。 1月15日早5.00起来跑步。 7：20 洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开始写作业 9：25—11：25 试卷一份 11：25---11：45 看报，课外书。 11：45--13：00 吃饭午休 13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等) 14：25--15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容) 15：40—16：40地理 16：40---吃晚饭前自由时间吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30 电视，电脑，课外书。 21：30 睡觉 1月16日

5：00跑步 7：20 洗漱完毕 7：45开始做作业 9：15—10：55 试卷一份 11：00---11：45生物(复习学习过的知识) 11：45--13：00 吃饭午休 13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文) 14：25--15：25 数学 15：40—16：40生物(复习学习过的知识) 16：40---5：30 自由时间吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉 1月17日 5：00 起床跑步 7：45开始写作业 9：15—10：55 试卷一份 11：00---11：45英语 11：45--13：00 吃饭午休 13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄) 14：25--15：25 地理(复习学习过的知识) 15：40—16：40政治吃完饭后，家长检查作业。 21;00—21：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉以上计划，三天一循环。

中学生寒假计划表2020(新编版)

编号：YB-JH-0323 ( 工作计划) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑中学生寒假计划表2020(新编版) Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things

中学生寒假计划表2020(新编版) 摘要：经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯。本内容可以放心修改调整或直接使用。 1.每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。 2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟 3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进行体育活动 4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发现其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业，并且规定时间完成。 1月15日早5.00起来跑步。

中学生寒假学习计划表_学习计划.doc

中学生寒假学习计划表_学习计划 1月15日早5.00起来跑步。 7：20 洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开始写作业 9：25—11：25 试卷一份 11：25---11：45 看报，课外书。 11：45--13：00 吃饭午休 13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等) 14：25--15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容) 15：40—16：40地理 16：40---吃晚饭前自由时间吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30 电视，电脑，课外书。 21：30 睡觉

1月16日 5：00跑步 7：20 洗漱完毕 7：45开始做作业 9：15—10：55 试卷一份 11：00---11：45生物(复习学习过的知识) 11：45--13：00 吃饭午休 13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文) 14：25--15：25 数学 15：40—16：40生物(复习学习过的知识) 16：40---5：30 自由时间吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉 1月17日 5：00 起床跑步 7：45开始写作业

9：15—10：55 试卷一份 11：00---11：45英语 11：45--13：00 吃饭午休 13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄) 14：25--15：25 地理(复习学习过的知识) 15：40—16：40政治吃完饭后，家长检查作业。 21;00—21：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉以上计划，三天一循环。篇二中学生寒假学习计划表哦！放寒假了！我终于可以轻轻松松的玩了！可~是，我不能光这么玩啊。我决定了，我要为自己制定今年的寒假计划，我经过了几分钟就把今年的寒假计划做完了（我的计划是每天的，分上半月、下半月哦！），我的计划如下：上半月：1、每天7：00起床。 2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一会儿电视。 3、每样作业做5页（语、数、英）

教学进度表模板

课程教学进度表（20 至20 学年第学期）课程名称任课教师授课班级学院专业（□本科、□专科）年月日注意事项和要求教学进度表是教师在备课基础上形成的教学进度计划，是由任课教师个人或课程组有关人员集体研讨，通过对所任课程本学期总的教学任务和要求、教学指导思想、教学改革措施以及学生基本情况的简要分析，确定课序、章节、教学周次、教学时数、课内外实践性教学环节的安排等。填写教学进度表的基本要求如下： 1．教学进度表内容必须按教学执行计划规定的学时数,课程教学基本要求及教学大纲的要求,结合授课班级学习情况、课表等编写。 2．教学进度表要求以授课一次的学时为单位填写教学内容，教学内容要具体到节。 3．实验课要写明实验名称，实验学时数；独立开设的实验课教学进度表中还必须写明实验内容。 4．习题课、课堂讨论等其他环节内容要在学时分配的“其他”栏中注明学时数，并在“教学内容摘要”中详细说明讲解内容。

5．多名教师上同一门课程的教学进度应在每学期开学初，根据教学大纲要求由教研室统一开会确定讲授内容范围，并各自写好教学进度表交教研室主任审核把关。 6．在国庆节等法定节假日中不应安排教学内容。 7．主讲教材写教材名称和作者。 8．教学进度表一式两份，一份于每学期开学第一周内交任课教师所在二级学院（部）存档备查，另一份任课教师本人留底。 9．教学进度表一经制定，不应出现大的变动，但允许主讲教师在完成课程教学大纲规定的教学要求前提下，进行必要的调整，以适应不断出现的新情况。如有变动，须经授课教师所属二级学院（部）负责人批准，并报教务处备案。各二级学院（部）在收取教学进度表时要严格把关，确保教学进度表的规范填写。课程教学进度表

2020初中寒假计划

快乐的寒假就要到来，为了使我的寒假变得更充实有趣的同时学习功课也不落下，我要定个寒假计划，以方便我执行。因为过年后要走亲访友去拜年，就没时间写作业了，所以我决定在过年前将作业完成。也就是在2月9号前完成作业，除去今天不算，也就有十天写作业的时间。在这十天我将把所有作业写完，下面是我十天的作息表： 7：00起床，然后在在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙。 7：30吃早餐，然后在家里做一些运动。 8：00-8：40做英语作业； 8：40-9：00休息； 9：00-9：40做语文作业； 10：00-10：40做完数学作业； 10：40-11：20看一本多课外书； 11：30-12：00吃午餐； 12：00-13：20休息； 13：20-15：30学跆拳道； 15：20-16：20做自己喜欢的事情（除了玩电脑看电视等相关的）； 16：20-18：20再看一本课外书； 18：20-19：00随便玩什么（玩20分钟电脑，剩余找别人玩）； 19：00- ：00看情况，作业多就再做作业或看电视：00洗漱（要每个星期洗一次澡）睡觉。今年的寒假很长，足足61天。因为已经是三年级的“大”学生了，我开始学着安排自己的时间、设计属于自己的寒假计划。为了做出一个好的寒假计划，我咨询家人、老师的意见，然后认真地思考了一天，终于定出了一份劳逸结合的寒假计划。我的寒假计划一共有六个部分：一、放松心情

放假最重要的当然是放松。经过了紧张的学习，紧绷的神经需要舒缓，不然怎么迎接新的挑战呢?放松心情最好的方法就是看有趣的动画电影：《花栗鼠》、《功夫熊猫》、《熊出没之夺宝熊兵》、《喜羊羊与灰太狼之飞马奇遇记》……约朋友们玩是另一种放松，寒假不能缺少玩。搭机器人、打游戏或者只是疯跑，和朋友在一起哈哈大笑，紧张的神经怎么能不放松呢?所以我每周观看一部电影、和朋友小聚一次。二、锻炼身体我非常好动，上学时运动的时间有限，趁着假期当然要好好的“动一动”。首选的运动当然是羽毛球啦，每周一、三、五都去打两小时，趁着假期提高一下球技。另外就是每周与冰雪亲密接触一次，冰雪可是我们北方特有的。滑冰、滑雪、在雪中追逐着踢足球，既锻炼身体，又亲近大自然。这样度过一个假期后，我会更加强壮。三、规律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起，作息时间特别不规律，导致开学后很不适应。这个寒假我要继续坚持上学时早睡早起的好习惯。妈妈说小孩子要在睡眠中发育大脑，所以我要保证睡眠，每天睡到自然醒，却不赖床。四、完成作业认真的完成老师布置的寒假作业，包括：英语、语文、数学寒假作业每天各写一页；每周两篇日记；完成与鹤有关的手工制品。五、拾遗补差老师说三年级是爬坡的阶段，经过了上学期的学习，我发现导致爬坡困难的两个缺点：第一，字写的太乱。这个缺点使我期末被扣了2分的卷面分。第二，太马虎。非常简单的口算也会错，期末的数学考试没有满分，就是因为应用题的减法算错了，后悔死我啦，呜呜呜。所以这个寒假我打算每天一页钢楷、一张口算题卡，争取尽快改掉这两个坏毛病。六、愉快阅读动画片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集说过：“内心脆弱的人才会被恶魔诱惑和控制。”我可不想被恶魔打败，所以寒假我会挑选自己感兴趣的书，保证每天阅读至少半小时，因为读书能够让人内心变得强大。这就是我的寒假计划，它不是写在作文纸上的空谈，而是已经开始的行动。我相信在我的精心计划下，我的寒假生活一定会很完美！初中阶段是我们一生中学习的“黄金时期”。寒假的时间对同学们尤其重要。应该利用寒假时间，对各科的学习情况来一个自我总结，看看哪些科学得较好，有哪些经验值得继续发扬，哪些科学没有学好，原因在哪里，进行查漏补缺，及时补上自己的相对薄弱的学科。同

中学生寒假生活学习计划书

中学生寒假生活学习计划书转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划 1.坚持早睡早起。每晚******分准时熄灯上床，早上******前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。 2.继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛******，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。 3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。数控系书画比赛：该项活动贯穿本学期的四月份的时间，主要征集学生的书法、绘画、漫画等作品。该活动一方面增添提高学生的课外活动，一方面为系学生会宣传部纳才做好铺垫。该活动进行长时间的征稿活动。最后我们在所征稿中选出二、三等奖及优秀奖各数名进行褒奖。 4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。 5.娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。 6.计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。

教学进度表(参考模板)

. 教学进度表（参考模板）教务处制 2017年填表说明一、教学进度表是教师实施教学大纲、安排教学内容、教学方式和教学进度的具体计划。二、教学进度表由教研室组织承担同类型课程教学任务的教师共同制定，教研室负责人签字。三、各教研室根据本学期开设课程制定教学进度表于开学第二周内1式3份上交系（部）办公室，系（部）领导审查签字后报备教务处。教学进度表由教务处、系（部）和任课教师各存档1份，同时由各教学系负责向本系学生公布。四、教学进度表作为教学进度和教学质量监控的重要依据之一，一经审核确定学年 2016-2017 学期第二学期课程名称生物化学课程类别公共必修课□ 素质选修课□ 学科基础课? 专业必修课□ 专业选修课□ 考核类别考试? 考查□ 课程所属系（部）生命科学系课程所属教研室生物化学教研室专业生物化学年级、班级 2014级1班任课教师张三、李四填表时间年月日

不得更改；特殊情况需要更改的，教研室应及时以书面形式报系（部）领导签署意见后报备教务处。五、填写“教学章节”“主要内容”以每周学时为基本单位进行填写。六、“教学形式”指教学采用的实际形式，可以填写为课堂讲授及多媒体教学、实验、实训等教学形式。审核意见课程教学进度表总学时周学时理论课总学时实验/实训课总学时 96 4理论+2实验64 32 课程教学内容理论知识要点生物化学的意义及方法；生命体的化学组成与元素组成。生物大分子间的作用力。氨基酸的定义、结构、分类。蛋白质结构、功能和分类。酶的分子组成、结构与功能；酶的命名与分类原则。核酸的发现和研究进展；核酸的化学组成和分子结构。核酸的分类、分布和生物学意义；核酸的性质新陈代谢的概念与特点。糖的结构；单糖、二糖、多糖和糖衍生物。糖的生理功能和代谢。脂类结构功能及代谢。核苷酸的分解代谢；核苷酸的生物合成。基因表达与调控的概念、意义。基因表达调控原理及要素。操纵子概念及乳糖操纵子工作原理。真核基因结构、转录及调节特点。教研室系（部）教研室负责人：年月日系（部）领导：年月日

中学生寒假计划表2020

( 寒假计划) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YW-JH-035887 中学生寒假计划表2020 Winter vacation schedule 2020 for middle school students

11：25---11：45 看报，课外书。 11：45--13：00 吃饭午休 13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等) 14：25--15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容) 15：40—16：40地理 16：40---吃晚饭前自由时间吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30 电视，电脑，课外书。 21：30 睡觉 1月16日 5：00跑步 7：20 洗漱完毕 7：45开始做作业 9：15—10：55 试卷一份 11：00---11：45生物(复习学习过的知识) 11：45--13：00 吃饭午休 13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文) 14：25--15：25 数学 15：40—16：40生物(复习学习过的知识) 16：40---5：30 自由时间吃完饭后：家长检查作业 21;00—21：30 电视，电脑，课外书

中学生寒假生活学习计划

中学生寒假生活学习计划寒假生活如此漫长，如果不做有效的规划管理那么时间将白白浪费。下面小编带来的是中学生寒假生活学习计划，希望对你有帮助！中学生寒假生活学习计划1 寒假到了，预示着要过年了;过年，预示着我们又长了一岁;我们大了，又预示着应该更努力、更刻苦了。确实，下学期迎接着我们的是两场重大考试――分班考试以及期中考试。这两场考试一个占升学率的30%和40%，你应该知道有多重要了吧?所以，这个寒假并不能像以往一样那么放肆与轻松，反之一点不能懈怠!所以，我这次的学习计划真正可用四个字形容――劳逸结合。下面呢，我就把我的计划表列给大家看一看―― 早上： 8:00 起床 8:30 吃早餐 9:00 写寒假作业本 9:40 练字 10:20 写英语词组讲义 10:50 休息并玩一会 11:30 吃午餐 12:10 看课外书 13:00 写口算 13:10 对下学期进行预习 14:00 出去玩(和老TX) 15:30 看电视 17:30 吃晚饭…………………… 中学生寒假生活学习计划2 转眼间，一个学期结束了，漫长的寒假即将开始。为了使本人能够度过一个充实而

有意义的寒假，早日成为父母眼中的乘龙之才、社会的可造之才，特对自己的寒假生活作如下计划１．坚持早睡早起。每晚分准时熄灯上床，早上前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在５分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。２．继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。３．以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。４．崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等)，以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。５．娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视

中学生寒假计划表ppt

中学生寒假计划表ppt The work plan is a prerequisite for improving work efficiency. A complete work plan can make the work progress in an orderly manner, orderly, and more efficiently and quickly. ( 工作计划 ) 单位：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：YB-JH-0561

中学生寒假计划表ppt 1、每天进行一小时以上的体育锻炼(是室外、能集体运动就更棒了)。 2、要关心时事新闻，关心社会生活(可通过电视或报刊)。 3、每天做一些力所能及的家务，帮助父母、锻炼自己(比如洗碗、取报、整理房间等)。 4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看电视时)。 5、读一本名著，古今中外皆可。 6、每天保质保量地完成寒假作业。寒假计划时间表安排可参考如下： 7：00起床 8：00做寒假作业或复习上学期 11：00吃饭

11：30娱乐 13：00做寒假作业或预习 15：00看课外书 16：30休息 17：00吃饭 18：00预习新课 20：30娱乐 21：30睡觉寒假各科目的学习计划可参考如下：在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容： 1、数学自学下册前3章，做相应习题;做下册学习笔记，习题册一本; 2、科学自学下册前3章，做相应习题;做上册实验报告，下册的学习笔记; 3、英语记背下册英语单词，复习上册单词词组; 4、语文记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下

中学生寒假生活计划表

中学生寒假生活计划表首先，中学生应该把老师布置的寒假作业做完，在做作业时，应该讲求方法，把问题都弄明白，不能应付差事。其次，中学生应该建立一个错题本，把自己上学期做错的题都收集到这个笔记本当中。这样方便对症下药，实行有针对性的复习，提升自己的学习效率。第三，中学生还能够实行适当预习，了解一下下学期都会学些什么内容，让自己心里有个准备，为下学期做好计划。第四，中学生能够在寒假尝试查漏补缺，补补自己的弱科，如果需要的话，能够在自愿的前提条件下参加辅导班。对于基础相对较好的同学来说，主要让名师点拨一下；而基础弱的同学，主要就是补基础，哪弱补哪儿。对于初三、高三学子来讲，马上就将面临中高考，所以更应该把握机会好好总结复习。利用假期，同学们能够积极参加一些社会实践，体验一下生活，这也是同学们接触社会、锻炼自己的好时机。同学们能够在假期中搞一项社会调查，根据实际情况确定内容。比如，环境污染情况调查、社会卫生状况调查等等，要写成调查报告，以便于提升理解水平和写作水平；能够组成一些假日小组，打扫社区卫生，让大家干净过春节；能够到社区做一些服务性的活动；也能够到敬老院、孤儿院去帮帮忙。如果条件允许的话，还能够到农村、工厂学习课外知识。假期中，很多社区或相关单位往往举行多项比赛，如乒乓球、演讲、朗诵、绘画、书法等，有兴趣的同学应该积极参加，参与各种形式的集体活动。富有竞争性的活动，能够培养自己的竞争意识，培养自尊心、上进心，发挥自己的潜力。同时，大家也能够体验失败的痛苦与成功的欢乐，更好的磨练自己的意志。 1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业 3、中午适当午休，既不要睡懒觉，也不要开夜车。 4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。 5、自由时间能够干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。 6、晚饭之前是自由活动的时间，能够看电视等，但要看看新闻。 7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄 8、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。 9、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。 10、每天至少实行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉实行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。 11、一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。 12、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，能够打电话请教一下老师或同学。

[高中生寒假作息时间表]高中生寒假作息时间2019中学生寒假计划

[高中生寒假作息时间表]高中生寒假作息时间2019中学生寒假计划 2019年学生寒假放假2019中学生寒假计划附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整） 7：21起床 7：40洗漱完毕 7：40--8：00听一篇英语听力 8：00吃早饭 8：20---9：05做作业【第一节课】 9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课） 10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，，作文范文等】 12：00吃午饭 12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】 13：40—14：25做作业【第三节课】 14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周） 16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）晚饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

超越自己，超越每一天，活到老，学到老。高中生要如何合理安排寒假时间一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以略过。三、充分利用课堂时间。

中学生寒假生活计划(两篇)

中学生寒假生活计划（两篇）导读：本文中学生寒假生活计划（两篇），仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。计划一：中学生寒假计划寒假已经到来，这个寒假，为了合理安排好自己的学习时间，我给自己制定一份寒假计划：一、寒假补习弱项提升综合成绩中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型

题有那些，改变条件自行编题等。最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止！三、阅读课外书，留心作文素材不少初中生对作文头疼的原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。时间安排 6：30—7：00起床+体育锻炼 7：00—7：30练听力/背单词/听新闻 7：30—8：00早餐 8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理 10：00—10：30休息（建议多听音乐） 10：30—11：30宜背单词/写作练习 11：30—13：30午餐+午休 13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识梳理 15：30—16：00休息 16：00—17：30宜背单词/写作练习 17：30—19：30晚餐+休闲活动