《游泳》校本课程开发和实施案例

校本课程案例：《游泳》课程的开发与实施

一、《游泳》课程开发与实施的背景

游泳运动是人类历史文化宝库中一颗璀璨的明珠，游泳是一项具有悠久历史和广泛的群众基础、深受人们喜爱的运动项目；游泳又是一项终身体育运动，是主动获得健康的工程；游泳在世界上享有“21世纪最普及、时尚的运动的美誉。

游泳的教学训练过程中，不仅要增强体质，提高各项身体素质，同时也与智育、德育、美育有密切的关联。随着现代人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注自身的健康状况，也更加意识到拥有更强的体魄才是学习、生活、工作顺利发展的基础。最近几年，拥有游泳馆的学校越来越多，游泳已成为当今中学生最钟爱的运动项目之一。在学校，它既是体育课程内容，又是身体锻炼内容，还是竞赛内容。

为了充分发挥学校体育教育的作用，本着健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。因此，学校领导对开发游泳校本课程很重视，张广利校长还提出，要让育才学校的学生全部学会游泳。

（一）《游泳》课程开发的必要性

1、促进身体全面发展。游泳可使心肌发达，心脏的血搏出量增加，加强呼吸功能，促进血液循环、改善体温调节、发展身体素质及促进体格的发展，还对预防和消除疾病有着很好的功效，是一项十分有益的体育运动项目。

2、增强心理健康发展。随着生活水平的提高，很多学生出现肥胖现象，容易引起自卑心理，影响学习和交际。游泳是一项集健身、健美及体疗康复为一体的时尚运动，尤其是对许多慢性病(肥胖、糖尿病等)均具有不同程度的改善和治疗作用。通过游泳，可以塑造体形、调节心理状态，培养坚强意志，促进学生心理的健康发展。

3、掌握生存技能。东营作为黄河入海的地方，东、北濒临渤海，海岸线约占山东省的1/9。境内湖河纵横，全市共有大小河流25

条，每年青少年学生因游泳、嬉水而引发的溺水事故频频发生，其中学生人数居各类意外死亡人数的首位。这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。因此，学会游泳已成为现代社会生存的一项基本技能了，是一种自救能力学会游泳是将终身受益。

（二）《游泳》课程开发的可行性

1.学校领导重视。建校以来，学校认真贯彻国家教育方针，高扬素质教育的主旋律，注重学生体育素质的培养，从激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注学生参与体育活动的主体性，确保每一个学生受益的角度出发，秉承“尊重选择，发展特长”的理念，并决定将游泳教学作为学校开发校本课程的重要内容，构建游泳特色教育，以特色教育为突破，全面推进学校素质教育的实施。

2．配套的游泳场馆。游泳池各种安全器材的配备及设施符合国家标准。游泳池配备了足够的救生圈、救生抛球、救生杆和救生绳, 且都放在明显的位置。游泳池水质优良，能定期换水，并定期进行消毒吸沉处理，以保障游泳者的健康。

3.雄厚的师资力量。学校拥有尹海涛等五名国家中级游泳教员及多名游泳救生员、裁判员。教练员都经过专业的培训，具有较强的训练能力，能采用科学、合理、安全的教学方法，调控学生的能力较强。

在上述背景之下，学校的游泳校本课程开发由此按计划逐步展开。为了能使这项课程顺利、有效的进行，学校围绕师资培训、相关教学研究，制定课程的目标、形式、对象、时间、步骤，营造课程实施的内部、外部环境，并结合体育系统、教育系统进行的全国运动会游泳比赛、山东省运动会游泳比赛、山东省残疾人运动会游泳比赛、山东省中小学生体育联赛、东营市青少年游泳锦标赛以及学校每年举行的各种游泳活动等几个方面开始了游泳校本课程的实践与探索。

二、《游泳》课程设计

（一）课程目标

1．通过游泳课程的研发和利用，最大限度的满足学生的兴趣和需求，帮助学生树立终身体育意识和积极人生态度的形成。结合游泳的特点，培养勤奋向上的良好学习风气，保持良好的形体姿态，提高

对美的鉴赏能力。

2．通过游泳课程学习与训练，使学生掌握游泳基本的理论知识、技术和技能。学会蛙泳、仰泳、爬泳、蝶泳四种泳姿，并通过游泳训练，提高学生有氧代谢能力，改善心肺功能，提高学生的身体健康水平，促进身心全面发展，进一步增强体质。

3．在游泳训练中发展学生的良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识，提高学生调节自身情绪的能力，培养学生的自尊心和自信心以及战胜各种困难的坚强意志品质。在训练、比赛中让学生体验竞争、分享、合作、共处、突变、角色和角色转换、成功与失败等情景，从而不断增强自我意识，规范意识和自我控制能力，提高学生的社会适应能力。

（二）课程内容

1.背景研究

让学生通过新闻媒体、书籍报刊等多种途径，了解游泳运动的起源发展历程、游泳运动的分类、游泳运动的安全卫生知识等。

2.组织考察

与其他地市的游泳运动管理中心和高级别的专业队进行游泳管理营运、教学训练、竞技比赛等方面的相互学习交流。

3.教学大纲

《游泳年龄组教学训练大纲》是我国年龄组游泳教学训练的指导性文件，是各级体育运动学校、传统项目学校进行游泳教学和训练的依据，对于提高我国游泳后备人才的培养水平与规格起着宏观指导作用。

第一部分以蛙泳技术为主，辅以实用游泳与水上救护技术。蛙泳是一种比较古老的游泳方式，它的技术结构是四种泳式中最为复杂的。优点是呼吸技术易学，而且掌握动作节奏后能游较长距离，此外，便于观察前方，在实用游泳和水上救护中有重要的地位。

第二部分以仰泳技术为主，辅以实用游泳与水上救护技术。仰泳的历史也比较久远，最初仰泳是在水中仰卧漂浮作为休息的一种泳姿，后经发展形成臂、腿轮流交替划水和打水，呼吸宜于掌握，尤其被青少年所喜爱。同时作为游泳选材，仰泳腿技术也有着重要的参考价值。

第三部分以爬泳技术为主，辅以实用游泳与水上救护技术。爬泳历史悠久，古代人类所采用的泅水姿势，就类似于今日的爬泳技术，是四式泳姿中速度最快的一种泳姿，是竞技游泳比赛中项目最多的泳姿，也是实用游泳和水中救护常用的泳姿。

第三部分以蝶泳技术为主。蝶泳是四式泳姿中最年轻的一种泳姿，在游进过程中外形好像蝴蝶飞舞，所以称其为蝶泳。蝶泳也是比较难掌握的一种泳姿，需要强大的上肢力量和腰腹肌力量以及极好的协调性，需要进行长时间的专门练习。

第四部分游泳技术中出发、转身、终点触壁的学习。完整地学习游泳技术，介绍竞技游泳的竞赛规则。

三、《游泳》课程的实施

（一）课程实施

育才学校游泳校本课程的开发经历了一个由点到面的过程，即从全校报名初选→游泳校本培训精选→组建游泳班→参加竞赛、交流活动→在全市推动游泳项目的发展。根据学生的年龄、身体条件实行全方位、分层次教学。

课程实施分为四个层次：

每周在1年级中开设两节游泳必修课。课程教授中以学习蛙泳以及选材为主。

每周二、周五在2-9年级中开设两节游泳选修课。课程教授主要以四式泳姿和实用游泳、水中救护为主。

每周一至周日在1-8年级游泳班中开展90分钟到150分钟不等的游泳训练课。课程教授主要以竞技训练为主，突出参赛目的。

开展丰富的游泳活动，利用学校每年的游泳运动会和冬季游泳测试，活跃校园文化，提升学生积极参与游泳运动的积极性；利用周末游泳馆家长开放日，向家长、周边学校领导展示学生游泳学习成果，提高“育才游泳”的知名度。

（二）课程评价

游泳培训课程评价从知识与技能、过程与方法、情感态度和人生价值观等几个方面进行。将教练员评价、学生自我评价、学生互相评价、家长评价相互结合。采用训练出勤率评价、训练态度评价、参赛

过程评价、反思性评价，帮助学生认识自我、锻炼意志。同时建立教练员全面发展的评价机制，强调教练员执教过程中的反思能力，使教练员多渠道获得游泳信息，不断提高自身的业务水平。

积极参与、开展多种形式的游泳比赛、交流活动。

建立个人成长档案，记录学生参加游泳培训以来的情况，包括：出勤率、身体形态指标、运动成绩指标、取得荣誉成绩，有教练员、同学、家长参与评价。

《游泳》课程学习情况评价表

年级姓名

学生获得成绩荣誉整理成册。收集学生在每个阶段的照片、参赛感想、训练小记、比赛发思等。

教练员发放问卷，听取学生、家长对自己在游泳教学训练中的意见和建议。

《游泳》课程学生问卷调查表

年级姓名

《游泳》课程家长问卷调查表

年级学生姓名家长姓名

期末评价。将日常课堂表现、参赛过程表现、运动成绩等级等方

面相结合，由家长、学生、教练员和学生本人进行综合评价。

四、“游泳”课程开发实施的成效与反思

（一）成果及成效

截至目前，学校游泳队员代表东营市参加了2届省运会、2届省残运会、14次省锦标赛，代表山东省参加4次全国少儿游泳冠军赛赛，在各级各类比赛中共计获得69金，71银,82铜。培养国家健将1人，一级运动员6人，二级运动员35人，其中有6名优秀运动员分别被选拔到山东省游泳运动队和黑龙江省游泳运动队，为东营市赢得了荣誉。赛场拼佳绩，高校传喜讯，队员中有1人被中国地质大学破格录取、1人被暨南大学破格录取，2人被西安交通大学免试录取、1人被北京体育大学免试录取。同时学校以游泳为载体，拓宽交流合作领域，与韩国首尔德寿学校开展教育教学合作，结为中韩两国友好交流学校，共同提升双方办学品质。

学校积极探索“教体结合”的训练模式，在保证正常的学习时间下进行游泳训练，做到了学习、游泳两不误。此外学校还对开展游泳运动的探索实践不断进行提炼和总结，其中“教体结合、科学训练，培养优秀游泳后备人才”的经验先后在东营市和山东省教育会议上进行交流，并被省市教育和体育主管部门作为典型进行推广。

2006年学校成立了全市第一家以“育才”命名的国家级青少年游泳俱乐部，先后荣获“东营市残疾人体育（游泳）训练基地”“东营市组织参加二十二届省运会先进集体”“东营市组织参加山东省第八届残接人运动会先进集体”“山东省游泳项目后备人才基地”“全国先进游泳池馆”“全国100所国家级体育传统项目（游泳）学校”等荣誉称号。

育才学校经过九年多教体结合模式的探索与实践，初步形成了以游泳品牌为特色的深入实施素质教育，大力培养全面发展的合格学生和高素质的体育后备人才的新格局。

1、初步形成以教体结合推进素质教育的实施，促进学生全面发展的机制。

《中共中央关于教育体制改革的决定》中指出素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育，是以促进学生德智体美等全面发展为基本特征的教育。《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020）》中也明确把推进素质教育作为今后教育工作的战略主题。而探索和实施教体结合模式是在新的历史条件下加强学校体育工作、推动素质教育、促进青少年训练、为国家培养和造就高素质人才与竞技体育后备人才的一项新的重要举措。

自2004年始，凡是招生范围内的适龄儿童，只要有着良好的身体条件和游泳兴趣，均可报名参加我校游泳班。在工作实践中，我校逐步探索形成了具有本校特色的教、训模式，即“小班化+特长生”，最大限度的为参训学生夯实文化知识基础，力争做到：在同一时空条件下合理安排学习、训练和竞赛时间，科学设计文化课程与训练课程，使教师和教练、教师和学生、教练员和运动员之间亲密合作，步调一致，积极配合，充分发挥“教体结合”的优势，达到“为了每一个人的全面发展”的教育目标，现已取得初步成效。

2、初步形成以教体结合为手段选拔培养竞技体育人才的机制。

选拔培养优秀竞技体育人才不仅是体育行政部门的责任，也是教育行政部门和各级各类学校的重要任务。我校秉承选拨培养优秀竞技体育后备人才要从娃娃抓起，从小发现，及早打好基础的理念，从一年级开始，在保证正常的学习任务基础上进行游泳训练，同时通过日常的训练，及时发现选拨并有重点地培养游泳苗子，不断地提高他们的运动技术水平。从四年级开始，组织带领游泳班学生参加国家和省市各类游泳比赛，不仅让学生开拓视野，更好地学习别人的先进经验，而且以赛代练，更好地检验训练质量，同时也为他们脱颖而出提供展示的机会。现在，从1年级到8年级的各个年级的学生已形成连续的

梯队，在训队员人数达到200人，一大批具有游泳潜质的苗子正在茁壮成长。

3、初步形成以教体结合促进学校发展，创品牌特色的机制。

《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《山东省关于进一步加强全省青少年体育工作的意见》以及《东营市关于加快全市体育事业发展的意见》指出，要进一步加强青少年体育工作，深入实施素质教育，大力推进教体结合，加快学校体育设施建设，规范体育教学管理，广泛开展学生体育竞赛活动，推动学校体育运动的发展。

学校充分学习领会上级文件精神，在市教育局、体育局的正确领导和大力支持下，在学校领导的具体指导下，积极创立以游泳运动为品牌的艺体教育特色。一是成立了以分管校长任组长的学校体育工作领导小组，对游泳工作进行全面地监督与指导，为游泳项目制定短期目标和中长期发展规划，为游泳项目的可持续发展奠定了坚实的基础。二是将游泳运动作为深入实施素质教育的有效途径和学校可持续发展的特色品牌，纳入学校的总体发展战略，纳入学校年度工作计划，纳入日常教学内容。三是建立健全《游泳俱乐部管理章程》《教练员守则》《运动员守则》《育才学校游泳队员外出参赛管理规定（暂行）》等等一系列游泳管理的规章制度，做到有法可依，有章可循。

（二）反思

我们在积极探索和实践教体结合中虽然取得了一些成功的经验，但是也遇到了一些问题。

1．教体结合是一个长期的探索过程，目前缺少政策支持机制。

目前我国竞技体育正处于改革阶段，过去体育系统的“举国体制”的训练模式，由于专注体育训练，过早地脱离文化教育，致使运动员文化水平偏低、道德修养较差。此外，竞技体育成材率较低，退役运动员安置难度大，家长不愿过早将孩子送入运动队，优秀人才难选拔。

这些突出的矛盾使得体育体制改革势在必行，努力探索体育后备人才培养的新思路，教体结合作为一种的新模式逐渐浮出水面，但是由于缺乏明确的指导思想和专门的领导、组织机构，体育行政部门和教育行政部门几乎“各自为家”，相互协调性不足，相关工作力度不够。

2．教体结合是培养体育后备人才的良好机制，但缺少经费与人才的支持机制。

竞技体育是一项高投入的运动，其中充足的经费和高素质的教练人才是培养体育后备人才的重要的保证。我校游泳馆训练经费缺乏，学校仅靠挤占正常教育经费维持游泳馆的基本运转，不仅缺少必要的训练器械、运转经费和维修经费，而且队员训练饮食营养补充不够，无科研设备、无法聘请高级教练员等问题，已经成为制约训练水平提高的瓶颈。此外，我校游泳教练员占用学校教师编制和序列，但工作性质与其他教师大有不同，在职称评定上无优势，使得他们有后顾之忧。

（三）建议

1．建立协调的管理机制。

希望市政府支持并加强协调，成立由市政府有关领导、市体育局和市教育局等组成的领导小组，把教体结合大力开展青少年体育工作列入有关工作的重点，纳入到职能部门的日常管理，形成市政府分管市长带头抓，市教育局、市体育局分管局长配合抓，相互协调、齐抓共管的工作管理格局。

2．建立经费与人才支持机制。

要使教体结合工作顺利开展，必须投入大量资金，建立一系列奖励机制，使学校和教练员的积极性充分调动起来。如可以建立奖励制度专门奖励每年教体结合学校输送好苗子的学校及教练员；可以建立“走出去，请进来”的教练员交流机制，聘请高级或有一定知名度的教练到学校指导训练，或派教练员到省队或国家队学习培训；可以给

予教体结合条件好的学校增加教练员编制；可以建立灵活的职称评定机制，在遵循教育系统教师职称评定方法的基础上，结合体育系统内教练员职称评定方法；可以参照体育局有关规定对教练员、队员给予财政资金扶持，保证正常的训练和营养补助；教育部门对于优秀体育苗子的入学、转学、训练与教学等方面给予支持。

3．建设标准训练场馆。

由于我校运动员常年在短池（25m）中训练，造成在比赛中队员对长池（50m）极度不适应，经常在距离判断、体能分配方面出现失误，在后程缺乏更强的冲刺能力。此外，日常训练中由于参训队员多、场地受限等因素，导致各年级队员训练时间较短，训练量严重不足；学校现有泳池将无法容纳训练，这是当前我们所面临的最大问题，现阶段学校领导也在多方协商，建设一个50m标准训练场馆，以确保教体结合的延续和竞技体育人才的培养。

实践证明，离开体育的教育是不完整的，现阶段正值我国体育事业面临加快发展和进行改革的转型时期，青少年体育工作正在以传统业余体校转向以学校体育为主导，中小学校将会真正成为奥运冠军的摇篮。我们要抓住这一历史机遇，做大、做强东营游泳运动事业，为东营建设体育强市贡献力量。

（案例提供：尹海涛）