职业生涯规划

职业生涯规划
职业生涯规划

职业生涯规划有三个层次支点:生存支点、发展支点和兴趣支点。

如果立足生存支点来规划职业生涯,会把薪酬作为主要导向。总是在想明天能不能找到薪酬更高的工作,一有获取高薪的机会就会跳槽,而常常忽略自身成长。待到遇上职业瓶颈,薪酬没了增长空间,而技能又没学到多少,身价便会每况愈下。在如今这个知识更新越来越快的时代,在为现在的高薪得意时,更要想想如何保持高薪。所以,如果一直以生存为支点来做职业规划,是一种只重现在不看将来的短视行为,不会感到工作的快乐,也不会获得事业上的成就感。

如果立足发展支点来规划职业生涯,会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢,薪酬也并不特别高,也会努力做好。对你来说,从中获取的经验和技能最为重要。这些收获让你增值,帮助你实现未来事业上的成功。除了有物质上的收获外,还有精神上的收获,如荣誉、地位等,最终成为职场上的抢手货。不过,这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限,鞭策自己向前迈进,可能会承受工作压力的考验。

如果是立足兴趣支点来规划职业生涯,会以快乐作为导向。并不一定在乎眼前的薪酬多少,也不在乎将来能获得什么地位与荣誉,能找到喜欢的职业,能享受工作的过程,就会对工作投入极大热情,忘却疲倦,甚至感到生命变得灿烂多彩。就象邻居老夏那样,工作成为享受,成为娱乐,不知不觉中就出了成绩。喜欢是做好一件事的前提,兴趣是成功的最大驱动力。

不过,现在职场竞争激烈,你有兴趣的工作常常别人也感兴趣,你要知道自己的优势和劣势,采取合适的策略去获取。

结合内外部因素确定支点

职业规划既要考虑外部因素,诸如就业环境、家庭状况、自身发展情况等,又要考虑内部因素,诸如能力、专业知识、爱好、性格等。

根据外部因素来确定一个合适的支点。如果目前知识、经验及能力储备丰厚,可以以发展支点或快乐支点来规划自己的职业生涯,在职场选择有潜力的职业或感兴趣的职业。如果初出茅庐,经济拮据,不妨以生存支点来规划自己的职业生涯,从一些简单的职业做起,不要好高骛远,等待职场修炼到某种程度后,再重新规划职业生涯。

根据内部因素来确定一个合适的职业。职业选错会影响成功概率,美国专家曾做过统计,内向型的人从事销售职业,成功的概率低,且比外向型的人付出更多的代价。可通过专业的人才测评,实现对自身特质的系统了解。

我们在做职业规划时,还要根据自己的职场修炼程度适时改变职业规划支点。当解决了温饱问题后,就要将原来的生存支点转移到发展支点上来,重新调整自己的职业规划。即使目前的工作能获取高薪,但知识及技术含量不高,没有什么发展空间,也不该多留恋。或者以兴趣支点来重新规划,找一份原来梦寐以求

的工作,也许薪酬并不一定比原来高,但只要足以维持体面的生活即可,这是职业的最高层次。这时,工作就成为生活中的一种享受。在这个人才、行业、知识快速更新的时代,只有根据实际情况快速转移职业规划的支点,才能立于不败之地。

除了上述单一支点以外,在做职业规划时也可以采用多支点策略,如将生存支点与发展支点结合考虑,或者将发展支点与兴趣支点结合考虑等等。支点复合越多,职业规划的难度也就越大。一般说来,职业规划应该先从单一支点起步,随着知识、技能、经验等的积累,再逐步采用复合支点。职业规划应该一直伴随着职业生涯的发展。即使是在一个你认为值得终身从事的职业上,也还存在着是继续努力,还是满足现状的选择——是将职业生涯放在生存的支点上呢,还是放在继续发展的支点上呢?

人生的目标在于追求生活的快乐。快乐地工作是我们的追求,而这种快乐并非贫穷的快乐,而是建立在无衣食之忧的基础之上。老夏还在工作,比尔·盖次的钱多得用不完也还在工作。工作对他们而言并不是为了生存,而是一种快乐,这是职业生涯规划的终极目标。愿大家都能从事一份自己喜欢的工作。

职业生涯规划应该从以下几个方面入手:

性格、兴趣爱好、价值观、专长、所学专业、个人优缺点

在分析总结自己的这些特征之后,职业生涯规划的内容就要尽量与这些相结合,发挥个人优势,弥补个人劣势。

范例:一、扉页(略)

二、个人基本情况

(2007年-2012年,20岁至25岁)

美好愿望:学习进步,事业有成.

方向:企业高级会计师

总体目标:认真学习,考过会计证,和高级会计师证,成为企业高级管理人才.

已进行情况:大学二年级

三、目录

四、正文

1.自我认知

职业测平

内容(兴趣,能力,价值观)

测平(360度评估,技能,兴趣盘点,价值观澄清)

2.职业认知

外部环境分析(家庭,社会,目标地域分析)

职业本身的前景(典型生活,工作内容,薪酬,工作环境,目标胜任力)

目标职业分析

职业的晋升和发展路径(进职业的途径)

认证资格

从事该职业生活方式对休闲,家庭,影响

职业胜任能力(swot分析外部环境分析(家庭,社会,目标地域分析))

3.规划设计

a 确定目标和路径

b 制定行动计划

c 动态反馈调整

d 备选规划方案

1.自我认知

在校期间学习成绩优异,多次受到老师的表扬,做事比较认真仔细,很喜欢从事会计方面的工作,专业知识水平较高,适应性较强,能流利沟通;;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷,表达流畅;在大学期间长期担任班干部,有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。

通过自我测评,基本上达到所要求的能力,能够从事会计相关的工作。

4、职业生涯规划设计

a 确定目标和路径

成果目标;通过实践学习,掌握专业技能.

学历目标:取得律师从业资格,高级会计师,注册会计师。

职务目标:外企高级企业管理人才

能力目标:在学校掌握的东西远远不够,因而要熟悉企业运行方式,多掌握企业管理方面的知识,熟读关于经济法律的知识,提高自己对企业创建和运转的熟悉程度。

b 制定行动计划

充分利用在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等.充分利用学校或社团提供的机会,争取更多的培训机会,提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,用真心交往,多结交益友。

c 动态反馈调整

在大学开始就要有一个明确的目标,对自己的职业生涯做一个明确的规划。也许以后情况有变,但你现在也有动力有目标去努力。目标要么不定,定了就一定要实行。现在正是我们为自己的职业生涯做好充分准备的时候,不能因为安逸的生活而放弃努力,因为小小的挫折而丧失信心,未来的命运是我们自己的,只要肯努力就会取得成功。

d 备选规划方案

证券公司(含基金管理公司)、信托投资公司、金融控股集团等风险性很大的金融公司增长空间巨大。对中国证券行业来说,一方面,中国资本市场的规模增速和增长空间,决定了券商股高增长的持续性和稳定性;另外一个方面,直接投资、融资融券和股指期货等创新业务的推出,将进一步优化券商的盈利模式。其中,直接投资业务发展空间巨大,具有收益高、风险低的特点;兼并收购业务则是对市场现

有资源的重新配置和优化,在全流通时代,该项业务将不断涌现。可以毕业以后从事证券方面的工作。

例子:职业生涯规划

古人说:“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点,那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划,前路迷茫,没有人生规划这座灯塔的指引,我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨,我们能挺得过去吗?或者会误入歧途,一失足成千古恨呢?由此可见,为我们的人生做一个正确的人生规划,那是必要的!

在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。

自我盘点

我是一个当代本科生,是家里最大的希望——成为有用之才,性格外向、开朗、活泼,业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天,还有上网。喜欢看小说、散文,尤其爱看杂志类的书籍,心中偶像是周恩来,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真、投入,但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打渔,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心,且害怕别人在背后评论自己。

朋友盘点

人,是一个永恒的话题。朋友,在每个人的一生中都至关重要。朋友,永远是我最大的财富之一;友情,是我人生路上一笔受益非浅的储蓄,这储蓄,是患难中的倾囊相助,是错误道路上的逆耳忠言,是跌倒时候的一把真诚的搀扶,是痛苦时抹去泪水的一缕春风。在我目前所认识的朋友当中,其中小学的朋友大部分集中在石家庄;大学的朋友则大部分在保定。

(一)小学朋友由于小时候我们都生活在农村,一起玩着长大,所建立起来的友谊是非常纯洁和美好的。平日里彼此都保持联系,通讯,逢年过节大家都会一起相聚,畅谈。遇到谁有困难,危机彼此都能够倾力相助。这一点是我非常骄傲自豪的。

(二)中学朋友这个期间的朋友,因为大家思想已经比较成熟,在一起相处的日子中所建立的友谊比较深厚,所以这个期间有幸结识的好几个挚友。我想这个期间的好友在我今后日子中将起很大的作用和帮助。

(三)大学朋友和社会朋友这个期间由于语言和地域不同的关系等等,一般情况之下,彼此的友谊比起中学,小学来说,相对的没有那么的纯洁和美好。但这些朋友中,大家普遍基础好,起点比较高,发展潜力比较大。因此这些朋友对自己今后的发展帮助也是非常大的。

这些朋友,在我过去的22个春秋中,已经给了我无尽的帮助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特别提出来,他们是我在职业规划中的一个重要砝码,是我人生路上的一个优势,在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富。

解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼,增强体质,提高体育成绩,以弥补身高不足而带来的

负面影响。积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

未来人生职业规划

职业目标:某公司电子产品高级研发人员

1、近期目标:(2006。9-----2010。7)

学习任务:通过英语CET-6,计算机三级考试,学好本专业知识。锻炼任务:锻炼自己的组织能力和人际交往能力。

大一大二:学好文化科知识,争取把英语CET--4,CET--6过了。大三:努力打好专业课基础,参加一些社会实践增强自我的综合能力。从多方面发展自我。为大四就业打下良好的基础。大四:尽心完成自己的论文设计,多收集一点关于各种自己喜欢公司的动态,最后选择一家在自己专业方面有发展前途的公司就业。

思想政治及道德素质方面:以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导,树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观,坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践,以及自己的言、行、感受,争取早日通过审核,加入中国共产党。积极参加党团活动,“三学”活动等。

社会实践与志愿服务方面:适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作。适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。

科技学术创新创业方面:扎实学习专业技能,同时,充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息,开拓视野,扩展知识范围,以此,激发、开拓思路,尝试设计开展学术创新、科技创新

2、中期目标:(2010。7-----2015。7)

选择一家发展较好的公司,然后从基层开始做起,从工作中学到怎样管理好一个公司,怎样处理好自我和上级的关系,从管理中学会怎样使公司发展壮大。尽职尽责的工作,使老板对自己有信任感。为以后自己创办公司打下坚实的根底。在爱情方面:找一位与自己志同道合的女孩结婚,过着幸福的生活。

3、远期目标:(2015。7-----?)

有了自己的资本以后,创办一家自己的公司,然后应用以前在其他公司工作时的管理经验。经营自己的公司和员工。让自己的公司处于不断成长的态势下。

结束语

计划定好固然好,但更重要的,在于其具体实施并取得成效。这

一点时刻都不能被忘记。任何目标,只说不做到头来都只会是一场空。然而,现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点,每个人都应该有充分心理准备。当然,包括我自己。因此,在遇到突发因素、不良影响时,要注意保持清醒冷静的头脑,不仅要及时面对、分析所遇问题,更应快速果断的拿出应对方案,对所发生的事情,能挽救的尽量挽救,不能挽救的要积极采取措施,争取做出最好矫正。相信如此以来,即使将来的作为和目标相比有所偏差,也不至于相距太远。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是,无论眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力、拼博、奋斗。成功,不相信眼泪;成功,不相信颓废;成功,不相信幻影。成功,只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来,掌握在自己手中。未来,只能掌握在自己手中。

人生好比是海上的波浪,有时起,有时落,三分天注定,七分靠打拼!爱拼才会赢!

坐而写不如站而行,用毛主席的话作为结束语吧:最无益莫过于一日曝,十日寒,恒为贵,何必三更眠,五更起。为了我的辉煌人生,我会笑对挑战,奋力拼搏,因为我的未来不是梦。

无边界职业生涯:强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。 工作生活质量: 是指组织中所有人员,通过与组织目标相适应的公开的交流渠道,有权影响决策改善自己的工作,进而导致人们更多的参与感,更高的工作满意和更少的精神压力的过程。 观察法:是指在自然存在的条件下,对自然的,社会的现象和过程,通过人的感觉器官或借助科学仪器,有目的,有计划地进行认识的过程。所谓“自然存在的条件”是指对观察对象不加控制,不加干预,不影响其常态。所谓“有目的,有计划”是指根据科学研究的任务,对于观察对象,观察范围,观察条件和观察方法作了明确的选择,而不是观察能用于人感官的任何事物。 深层访谈法:是一种无结构的,直接的,个人的访问,在访问过程中,一个掌握高级技巧的调查员深入地访谈一个被调查者,以揭示对某一问题的潜在动机,信念,态度和感情。 投射技术:是一种无机构的非直接的询问形式,可以鼓励被调查者将他们对关心问题的潜在动机,信仰,态度或感情投射出来。 完成技法:常用的方法又分句子完成法和故事完成法。第三者技法:给被调查者提供一种文字的或形象化的情景,让被调查者将第三者的信仰和态度与该情景联系起来,而不是直接地联系自己个人的信仰和态度。 探索性研究:是指对所要研究的现象或问题进行初步的了解,以便为今后更深入系统地研究提供线索和奠定基础。解释性研究:是一种探索现 象背后的原因,各种影响因 素之间的关系,并回答为什 么的研究类型。 立业期:是指个人从进入组 织开始到适应组织并确立 自己在组织内的职业生涯 战略的这一段时期 人际亲和:指人对于建立维 护发展或恢复与他人或群 体的积极情感关系的愿望 工作轮换:是指使员工在同 一水平的职位上轮换工作, 通过多样化的职业活动以 提高能力避免职务专业化 所产生的厌倦 工作扩大化:是指工作的横 向扩展,扩大工作的范围, 从而为员工提供更多的工 作种类,真正意义上的工作 扩大化应该充实工作的内 容,给员工赋予更多的自由 权,包括做决定和对工作实 施更多的自我控制。 员工帮助计划:是由组织为 其成员设立的一项系统的, 长期的援助和福利计划 能力:是指人们成功的完成 某种活动所必须具备的个 性心理特征 心理运动能力测试:主要用 于测量一个人运动反应的 速度,灵活性,协调性和其 他特征 气质:是指个人心理活动的 稳定的动力特征 人格动力系统:人格动力系 统是决定并制约人的心理 活动的进行,方向,强度和 稳定水平的结构。 心理特征系统:这一系统包 括能力,气质,性格三种成 分 自我调控系统:这是以自我 意识为核心的人格调控系 统,包括自我认识,自我体 验,自我控制三个子系统 风险动机:指决策时敢于冒 险,敢于使用新思路,新方 法,不惧怕失败的动机 权利动机:指人们力图获 得,巩固和运用权利的一种 内在需要,是一种试图控 制,指挥,利用他人行为, 想成为组织领导的动机 成就动机:指人们发挥能力 获取成功的内在需要,一种 克服障碍,完成艰巨任务, 达到较高目标的需要 协作型:其特点是在与人协 同工作时感到愉快,善于引 导别人,并想得到同事们的 喜欢。 现实型:在现实型上得分高 的人喜欢用手或工具制造 或修理一些东西,与从事思 想或人的工作相比较而言, 他们更愿意从事实物性工 作 社会型:社会型的人典型的 表现是喜欢与人合作,积极 关系他人的幸福,喜欢给人 作培训或给大家传达信息, 愿意帮助别人解决困难 管理型:在管理型量表中得 分高的人喜欢领导和控制 别人,或为了达到个人或组 织的目的而去说服别人 常规型:常规型得分高的人 喜欢规范化的工作或活动, 他们希望确切地知道别人 希望他们怎么样和让他们 干什么,他们喜欢整洁有序 个人职业生涯规划:是指雇 员根据对自身的主观因素 和客观环境的分析,确立自 己的职业生涯发展目标,选 择实现这以目标的职业,以 及制定相应的工作,培训和 教育计划,并按照一定的时 间安排,采取必要的行动实 施职业生涯目标的过程 变化性:其特点是在新的和 意外的活动或工作情景中 的感到愉快,喜欢有变化的 多样化的工作,善于转移注 意力 服从型:其特点是愿意配合 别人或按别人指示办事,而 不愿意自己独立作出决策, 担负责任。 独立型:其特点是喜欢计划 自己的活动和指导别人的 活动或对未来的事情作出 决定,在独立负责的工作情 景中感到愉快。 独立贡献期:1对分内工作 尽职尽责2较少依赖监督, 能独立完成任务,成绩优良 3专业技能有所提高4树立 信誉与威望5建立良好的内 部工作关系 自我评价法:是由被调查者 对自己所从事的职业进行 评价 劝服型:其特点是通过谈话 或写作等使别人同意自己 的观点,对别人的反应有较 强的判断力,并善于影响别 人的态度和观点。 机智型:其特点是在紧张和 危险的情况下能自我控制 沉着应付,发生意外和差错 时不慌不乱地出色完成任 务。 自我表现型:其特点是喜欢 表现自己的喜欢和个性,根 据自己的感情作出选择,通 过自己的工作来表现自己 的思想 严谨型:其特点是注重工作 过程中各个环节,细节的精 确性,愿意按一套规划和步 骤将工作尽可能做的完美, 倾向于严格,努力地工作以 看到自己出色完成工作的 效果 SWOT法:SWOT法是战略 管理学派用于企业竞争分 析时使用的一种方法,用来 分析公司内部的优势,劣 势,机会和威胁,并选出最 佳方案 公开我:是自己知道,别人 也知道的部分,属于个人展 现在外,无所谓隐藏的部分 隐私我:是自己知道,别人 不知道的部分,属于个人内 在的隐私和秘密的部分 潜在我:是自己不知道,别 人也不知道的部分,属于有 待进一步开发的部分

《职业生涯规划与就业》课程标准 一、适应对象 初中起点五年制高等职业教育所有专业学生。 二、课程性质 《职业生涯规划与就业》课程是高等职业学校对各专业学生进行职业、个体认识,引导学生合理进行个体未来职业生涯进行规划的一门公共必修课程。它是学校素质教育的重要组成部分。其特点是针对性和实用性较强,具有较强的指导性和实践性。该课程不仅能够引导学生对未来职业和职场生活有初步的认识,还能指导学生根据自己未来的职业发展需要在学校进行有针对性地、合理安排自己的学习生活,做到有目标的学习。同时,该课程的教学效果对学生未来的职场适应和发展有间接地影响和指引作用。 三、基本理念 (一)注重理论引导,强化规划实践的能力培养。 职业生涯规划与就业课程不仅进行职业生涯规划理论的传授教学,更重要的是通过系列实践操作、活动形式、个案辅导等方式引导学生进行自我的职业生涯规划,提升学生自我规划的能力,并能在学生今后的职业生活和人生发展中进行合理的规划和调整,为职业生涯发展打下坚实的基础。 (二)从就业形势出发,整合教学内容,适应学生、职业学校的实际需要。 五年高等职业教育职业生涯规划与就业课程应根据职业教育的培养目标和岗位要求,立足于学而有效、学为所用的去整合教学内容,特别是许

多学生从中学到职业学校后,没有了升学压力的他们不会调整自己的学习和生活状态,没有了紧迫的目标,其实在轻松的学习中更需要学生合理规划自我,社会和职业的压力更是他们始料未及的,从就业的角度和职场发展的高度整和教学内容,更具有针对性和实用性。 (三)进行个案辅导和跟踪,适合学生个体、个性化的指导需求。 学生的个体化和个性化都表现十分突出,特别是每个人的生存环境和人生经历也大不相同,所以他们的人生轨迹和职业发展方向也会大不相同,这就需要职业生涯规划的辅导要非常注重个体性和个别指导。在教学设计上,我们注重团队教学和个案辅导的形式,为她们的职业生涯发展和个性化需求打下基础。 (四)在分析学情和形势上在教学方法上进行多元化设计。突出学生主体和团队学习的方式,培养自主学习能力和团队意识。 五年制高等职业教育职业生涯规划与就业课程教学采用弱化讲授,突出实践的启发教学,针对课程特点和就业现实,围绕模块教学的思路重点使用下列教学方法:情景模拟、实战练习、团队竞争、游戏法和实例法。通过实例分析实战练习启迪学生,激发学生去思考,置疑,积累社会职场经验;通过情景模拟和游戏法让学生去亲身体会、展示和锻炼能力;通过团队活动竞争展示学生的综合素养,锻炼综合能力;通过创设特色作业达到综合考察、指导、锻炼学生综合职业能力和素养,为实现顺利就业的最终目的而努力。同时让学生学会运用多种媒体和信息资源来拓宽学习渠道,改进学习方式,形成有效的学习策略,提高自主学习能力。 (五)采用多元评价,促进学生不断发展;

职业生涯规划和管理体系实操

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职业生涯规划与管理实操 2004-08-25 职业生涯的规划与管理是作为职业人士所面临的首要问题,它是对个人职业发展的远景规划和资源配置。然而绝大多数人忽视或者仅仅在表面上关注这一问题,他们希望在工作中一切都得到满足,于是总是“这山望着那山高”,多次“追求发展机会”的结果却讽刺意味的只是不断地失去发展机会。 一、什么是职业生涯的规划与管理? 1、职业生涯 所谓职业生涯,是一个人一生的工作经历,特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。 2、职业生涯规划与管理 职业生涯的规划与管理,就是具体设计及实现个人合理的职业生涯计划。 3、职业生涯规划与管理的分类 按照时间的长短来分类,可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划四种类型: 二、为什么要进行职业生涯规划与管理? 职业生涯规划与管理对个人和所在的公司都有相当的意义:

三、如何进行职业生涯的规划与管理? 职业生涯规划与管理需要一系列精心设计的流程才能迈上可控之路,我们“四步曲”的咨询程序是: 四、实操步骤一:职业生涯诊断 职业生涯必须理想与实际相结合,职业生涯诊断能够帮助个人真正了解自己,并且进一步详估内外环境的优势、限制,在“衡外情,量己力”的情形下,设计出合理且可行的生涯发展方向。只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合,才能在现实中趋利避害,使职业生涯规划更具实际意义。 1、诊断的内容

1.1自我分析 1.2环境分析 1.3关键成就因素分析

职业生涯规划系列活动 一、活动背景: 随着高校毕业生人数逐年增多,就业压力不断增大,受金融风暴的影响,当前就业竞 争更加激烈,广大在校大学生未雨绸缪、蓄积胆识、规划人生从而搏击制胜已经是势在必行。大学生在校期间就应该规划自己的人生,树立正确的世界观、人生观和职业价值观, 以科学的态度规划自己的职业生涯,建立完整、合理的职业发展规划,才能激发自己的学 习热情和学习动力,才能提高自身就业竞争力和适应力,才能更快地适应就业市场的需要,才能在未来的日子里做到“有所为,有所不为”,才能有效的支配有限时间,为今后成功步入社会打下基础。 在这样的形势下,我院举办“职业生涯规划系列活动”,旨在帮助大学生尽早树立竞争意识、危机意识、职业规划意识;引导大学生学会科学定位自己的发展方向,做好职业生涯 规划;激发我院学生在努力学习文化知识的同时,发掘自身的潜力,提高自己的就业竞争 力和综合素质,不断丰富实践经验,积极应对社会变化,从容面对日趋激烈的就业压力, 化“被动就业”为“主动择业”,赢在职场起跑线。 二、活动主题:规划精彩人生,打造锦绣前程 三、活动内容: 活动名称活动时间活动地点主要参加人员 1、职业生涯规划系列活动开幕式5月8日下午2点报告厅大一、大二、大 三 2、就业交流会5月8日下午4点报告厅大三、大四 3、考研交流会5月8日晚上7点报告厅大三、大四 4、职业生涯规划大赛决赛暨闭幕 式5月19日晚上7点报告厅 大一、大二、大 三对 全 部 高 中 资 料 试 卷 电 气 设 备 , 在 安 装 过 程 中 以 及 安 装 结 束 后 进 行 高 中 资 料 试 卷 调 整 试 验 ; 通 电 检 查 所 有 设 备 高 中 资

如何构建真正的员工职业发展体系 管理机制及配套体系主要包括: 组织体系支持 1、管理支持 员工职业发展体系建设是一项涉及思维方式、价值理念和治理方式的管理变革举措,是一项涉及到培训、绩效、薪酬体系设计的系统工程,关系到每一位管理者及员工的切身利益。而一个管理变革和系统工程的推进和实施必然需要投入资源、产生成本,也会面临一定的困难、挑战,甚至风险。 如果失去高层领导及各级管理者的支持和推动,项目推进实施的难度会非常大。因此必须想法设法取得高层领导及各级管理者的认可与支持,促使他们积极投身于这一体系的倡导与推动。 那么如何去争取管理支持呢?一句话,抓住他们的诉求与“痛点”,清晰阐述这一体系对他们的价值点与利益点,帮助他们解决实际问题。例如:

对高层领导来说,我如何推动企业战略落地,如何实现我的“情怀”,如何在激烈市场竞争中存活和发展,如何达成业务目标…这些或许就是他们考虑的问题:组织、战略、人才。而员工职业发展体系正是盘活人才资源,强化组织能力,打造组织竞争优势,推动战略目标达成的重要人才策略;同时,员工职业发展体系的设计还可以将企业对员工价值观、行为、绩效产出的期望融入其中,成为推动员工价值观念、思维方式和行为方式转变的“导向器”,营造一个进取、创新的组织文化氛围。 对各级管理者而言,我如何调动下属的工作积极性、如何有效激励和保留我的核心人才、如何去激发员工潜能、带好队伍、达成我的部门业绩指标…这些问题是他们考虑的重点。而员工职业发展体系可以通过拓宽员工职业发展通道、设计能力标准、给予相应激励回报,不断牵引员工自我提升,有效激励和保留人才队伍,从而推动部门业务目标有效达成,是他们进行团队管理的利器。 简而言之,可以通过深度访谈和日常的沟通交流等方式不断挖掘他们的“业务痛点”和“管理痛点”,并在合适的时机不断“灌输”这一体系对满足他们诉求、解决他们痛点的有效性和价值,不断引导,并赢得他们对这一体系的价值认可,直至获得管理支持与推动。 2、机制建设和职能分工 员工职业发展体系的建设与运营,是一项涉及范围广、工作量大的工作,需要建立相应的组织机构或配备承担相应职能的人员,才能顺利推进和实施。这些职能主要包括:员工职业发展体系的整体规划及实施推进; 员工职业发展体系方针政策及相关制度规则的制定与完善; 任职资格标准的开发与完善; 考核测试题库的开发与更新; 员工任职资格认证评审工作的组织及实施;

职业生涯规划知识点总结 第一课面向未来的职业生涯规划 1.职业的定义:职业是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作。 2.职业必须具备的条件:第一是有专门的分工,第二是比较稳定,从事某种工作达到一定时间,第三是有一定的合法收入。 3.职业的特点:专业性,多样性,时代性。 4.职业的作用:职业对于我们每个人的生活、发展及自我价值的实现由重要作用。第一,职业是我们谋生的手段 第二,职业是我们与社会进行交往的重要渠道。 第三,职业是我们实现人生价值的重要舞台。 第四,职业是我们为社会创造财富的途径。 5.职业生涯的定义:职业生涯是指一个人一生所从事职业的全部经历,即一个人一生连续从事的职业活动的发展轨迹。 6.职业生涯的5个阶段:职业准备、就业与择业、职业生涯初期、职业生涯中期、职业生涯后期。 7.职业生涯的特点:独特性,发展性,阶段性,终身性,互动性。

8.影响职业生涯的因素: 第一,进取心,责任心与自信心。 第二,自我表现认识和自我表现调节。 第三,情绪稳定性和社会敏感性。 第四,社会接纳程度和社会影响力。 9.职业生涯规划的重要性: 职业生涯规划既可以使我们充分认识自己,客观分析环境,科学树立目标,正确选择职业;又为我们提供了走向成功的行之有效的技巧与方法,并帮助我们克服职业生涯发展中的困难,让我们少走或不走弯路。 事实证明,有很多人付出了很多努力却没有取得事业的成功,原因并非是他们没有知识和才能,而是没有设计和采用最适合他们成长与发展的职业生涯规划。 对自己的职业生涯做设计和规划,就是将自己的理想化为现实的统筹安排,把对未来事业发展德尔预期转变为明确的行动步骤。职业生涯规划已成为个人就业、择业、从业、创业不可或缺的重要手段。 10.职业生涯规划对中职生的作用的具体体现: 第一,帮助我们确定职业发展目标。 第二,鞭策自己努力学习。 第三,引导我们发挥潜能。 第四,提升我们应对竞争的能力。 11.职业生涯规划能为你做什么? 定目标,找优势,查距离,明定位,抓机遇,促学习。 12.中职生职业生涯规划的特点:体现主体性,突出专业性,注重实践性。

学院第八届职业生涯规划大赛系列 活动策划案 一、大赛背景 为践行“为学生成才奠定基础、为地方发展提供支撑”的办学理念,增强学生科学规划职业生涯思想意识,引导广大学生自觉树立正确的成才观、择业观与就业观,努力提高学生的实践能力、就业与创业的能力。为配合学校“十个一活动”的开展,特面向全校本科一、二年级、专科一年级学生举办“学院第八届大学生职业生涯规划大赛”。 二、大赛主题 规划精彩人生,创造无限未来 三、大赛目的 树立和提高职业生涯规划的意识和能力,丰富大学生的课余生活,提供实践、交流和学习的平台。 四、组织机构 本次大赛由学生工作部(处)主办,大学生就业创业联合会承办。 五、活动系列 1、关于大学生职业规划的宣传讲解活动。(以展点的形式) 2、举行一次就业生涯规划讲座(时间待定) 3、学校职业生涯规划大赛(以下策划主要为大赛策划) 六、活动进程

(一)前期 1、预算所需经费,准备好招商策划书,为本次活动寻求财力支持。 2、准备好报名表、展板、海报、横幅等,确定宣传地点,充分利用这些做好宣传工作。 3、根据策划案写出文件通知,发放到各二级学院使同学们知道本次大赛相关容。 (二)报名及初赛(11月20日—12月3日) 1、11月20日发出文件通知,参赛选手在其所在二级学院报名并填写好报名表或在职业生涯规划宣传点报名。(报名表见附件3)。 2、初赛由二级学院自主进行,所有报名选手均在自己所属的二级学院参与初赛评比(评分细则见附件1),根据具体情况,至少推荐2名选手进入学校复赛。 3、各二级学院选送的参赛规划书须于12月3日下午17:00 前统一将参赛者资料(附件3)和《职业生涯规划书(纸质稿件)》(样板见附件2)交至大学生就业创业联合会办公室(东苑餐厅三楼3—C),电子文档(包括到参赛者的照片,资料)发送到Ybxyjlhnb163.。 (三)复赛(12月4日—12月10日) 1、12月4日召集进入复赛的参赛者开会,告知复赛形式和容,通知后未与会者,视为自动放弃比赛。 2、12月5日,入围规划书由大赛组委会(组委会由学生工作

第1讲职业生涯与目标 【本讲重点】 人生的目标 目标和人生的关系 目标与空想的区别 目标设定的程度 失败者和圣人的故事 愿力对人生的影响 角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人” 人生的目标 人生的目标尽管是一个老生常谈的话题,但它却是很现实的。 每一个人都有自己人生的目标,但又不尽相同。因此,几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。 在我们的有生之年,时间对我们每一个人都是绝对公平的,不论性别、职位、贫富,我们度过的每一年都有365天,一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。 每个人在所拥有的时间里选择的“事件”,决定了他以后的生活质量。比如,在上学的年龄,您既可以选择好好学习,也可以选择逃学。在工作的时候,您既可以选择认真工作,也可以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么,这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。 【案例】 清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员,他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外,业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间,他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间,他通常用15分钟吃饭,将剩下的10多分钟用来学习,每天仅睡四五个小时觉。最后,他的英语成绩居然比本科生都高,而且托福考试分数很高。他虽然现在还在厨房里工作,但是我们可以估计到他今后的生活质量,这个人今后绝对不简单。 目标和人生的关系 1.一个例子——拿破仑 拿破仑曾经有一句名言:“不想成为将军的士兵,不是一个好士兵”。最后拿破仑不但成为将军,还成为了元帅,最后还当上了皇帝。可以看出,拿破仑首先有这样一个目标,所以为他以后目标的实现奠定了一个最根本的基础。 2.另一个相反的例子——张无忌 在金庸先生的小说《倚天屠龙记》里我们可以看到,到了后期张无忌几乎具备了所有当皇帝的条件,但他最后没有成为皇帝,而被朱元璋取代了。原因只有一个,张无忌根本没有想过当皇帝,换句话讲,他从来就没有当皇帝这样一个人生的目标。

我的职业生涯规划 一、序言 每个人的一生都是有限的,在有限的时间里,所有人都希望自己能够达到自己梦想的巅峰,有个美好的未来。而要达到梦想的巅峰,如果不进行有效的规划,势必会造成时间和精力的浪费,没有目标,就没有都动力,那么将来怎么能在社会中立足呢?所以每个当代大学生都应该重视职业生涯规划,认真规划一下自己的职业生涯。 二、自我认知 我是机械电子专业的。我沉着冷静,遇事不骄不躁;性格内向,虽然表面高冷,但是待人友善;喜欢有计划、高效率做事;有责任感,能坚定不移地承担责任。替别人着想,关心别人的感受。 SWOT分析: 基于一名高级机械设计师的SWOT分析: 我的优势(strength):我是一个稳重、严谨、细心、有责任感、积极进取的热血青年,做一些事情之前喜欢多思考几遍。这些优势可以减少我在工作中的失误。对于我们专业来说,这些优势恰恰是非常重要的,一个小小的失误会导致一个零件甚至一台机器的报废,更严重的可能会威胁到员工的生命。 我的弱势(weakness):我的意志不够坚定,缺乏自信心,动手能力和创新意识有点薄弱,但是我在不断地克服自己的弱势,有空我会看一些有创新创意的视频,并且会动手操作一些机床,提高自己的动手能力。 我的机会(opportunity):社会上急缺许多的应用型人才,许多学校也正在向培养应用型人才方面发展,这样只要我们足够努力,成为一个比较优秀的应用型人才,

就不怕找不到工作。 我面临的威胁(threat):性格比较内向,不善于与别人交流。这样会给人一种高傲的感觉,不利于自己的发展。生活和工作中免不了和别人交流合作,如果不能弥补这个缺点,可能会使自己的交际圈很小,自己和公司的合作者比较少。作为一名合格的机械设计师,需要有一定的交际能力,不断地与别人交流,交换思想,不断创新。而我这些方面还有待提高,所以在今后的学习生活中,我会不断培养这些方面的能力。 三、环境分析 1、职业环境 工作内容:能在生产一线从事机械电子工程专业产品的设计制造、控制开发、应用研究和生产管理。 工作要求:具备仪器设计制造以及测量与控制方面的基础知识与应用能力,具备基本的软件设计基本知识和技能,掌握基本的创新方法,具有追求创新的态度和意识,具有国际视野和跨文化的交流、竞争与合作能力。 发展前景:进入21世纪以来,我国工业发展的速度飞快,特别是近几年来制造业的迅猛崛起,使得机电方面的人才缺口大幅攀升,可在机械和设备制造、电子工程和电子工业等重要领域担任职务。 职业分析小结:要具有社会责任感和工程职业道德,系统掌握本专业领域的基础知识,具有一定的创新意识,具备较强的自学能力和终身学习的观念。具有国际视野和跨文化的交流、竞争与合作能力。 2、家庭环境 我出生在河南省的一个小乡村,父母希望我上大学,将来找个好的工作,不再 1

“轻松自信进职场——规划自己、成就人生”活动方案 一、活动目的: 1、帮助同学们明确学习目的,端正学习态度,增强学习动力,树立和提高职业规划的意识和能力。 2、提高同学们制作简历、自荐书及职场应聘的技巧和能力。 3、创建一种学校和社会相结合的互动模式,给广大同学提供认识社会、认识职场的机会。 4、丰富同学们的课余生活,提供实践交流和学习的平台。 二、活动主题: “ 轻松自信进职场——规划自己、成就人生” 三、活动时间:2014 年11月 四、活动地点:心理学实验教学中心 五、参加人员:我院学生 六、活动流程:共四个阶段,分别为认识自我、认识环境、面试准备、入职发展。每个阶段均开展两次活动,首先是我院心理学系教师带领学生自我剖析,从学生兴趣和能力出发,引导学生探索、挖掘自己的职业兴趣所在,并搜集学生在求职过程中想了解的具体问题;其次,请资深HR 亲临活动现场为学生做现场答疑,并传授职场经验。以下为四个阶段活动具体内容: 第一阶段(认识自我)

1、学生现状评估: (1)兴趣:霍兰德职业兴趣量表 (2)性格:MBTI职业性格测试 (3)成就:自我陈述 (4)职业价值观:自我陈述 2、HR亲临指导: HR亲临现场用鲜活案例向同学们讲述职场中自我认识、自我定位 的重要性。 第二阶段(认识环境) 1 、学生自我剖析: (1)家庭环境分析(父母对自己择业观的影响) (2)学校环境分析(学习所提供的优势环境) (3)专业前景分析(剖析所在专业就业趋势) (4)职业环境分析(结合专业谈自己所希望从事的行业并分析该行业的优劣势)(5)社会环境分析(本科大学生就业形势) (6)职业生涯规划SWO■分析表 机会(Opportunity) 威胁(Threat)

第一章职业生涯规划与职业理想 【教学目标】 引导学生增强职业意识,形成正确的职业观,理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系,明确职业理想对人生发展的重要性。 【教学要求】 认知:了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点,了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用,理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 情感态度观念:初步形成正确的职业理想,基本形成正确的职业价值取向,形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 运用:区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同,培养自信、自强的心态。 【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用 【教学难点】1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现 【教学方法】案例分析法讲授法讨论法 【教学课时】4课时 【教学过程】 第一章职业生涯规划与职业理想 第一节面向未来的职业生涯规划 『导入』 故事分析:话说有两兄弟,他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。一天,他们一起出去郊外爬山。傍晚时分,等他们爬山回来,回到公寓楼的时候,发现一件事:大厦停电了!这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢?因为很不巧,这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么,顶楼是几楼呢?那就更加不巧了,顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包,但看来,也是别无选择,于是,哥哥对弟弟说:“我们爬楼梯上去吧。”于是,他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候,他们觉得累了。 于是弟弟提议说:“哥哥,行李太重了,不如这样吧,我们把它放在二十楼,我们先上去,等大厦恢复电力,我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听,觉得这主意不错:“好啊。弟弟,你真聪明呀。”于是,他们就把行李放在二十楼,继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后,两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常,到了四十楼,两人又觉得累了。想到只爬了一半,往上一看,竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨,

职业生涯规划与职业发展 课程背景: 我们大多会为旅游作周密计划,却很少为漫漫职业生涯花心思作规划。殊不知,正确得职业生涯规划将会大大提高一个人得人生效率与幸福指数! 本课程会帮助学员明确职业发展得意义与方向,规划、发展自己得职业生涯;并且帮助管理人员,去辅导与支持员工得职业生涯规划与发展。通过专业得职业发展工具与真实案例得示范,学员可以现场练习,进而内省自己得价值观、工作喜好与技能特长,明确自己得职业需求,优化当前得工作职责,为所在公司创造更多得价值,并进一步提高在工作中得成就感与幸福度、课程还重点阐明与演绎了决定职业健康发展得重要职业素养—-自我管理,包括沟通能力,时间管理,创新思维等。 主讲人还以Intel为例,对世界五百强企业得员工职业规划与发展得理念、流程与方法做系统地破析。 《易经》智慧得应用也就是本课程得另一大亮点! 课程时间:1天,6小时/天 授课对象:所有人员 授课方式:讲解+工具+方法+训练+点评 课程大纲: 第一讲:为什么需要职业规划与发展? 1、职业生涯得定义 2、职业生涯规划与发展 3、“健”“康”得职业生涯 4、“颐”卦得解析与启发 第二讲:员工如何做好自己得职业规划与发展? 1、“职业规划"就是“健”“康"得职业生涯得保障 2、职业规划与发展要贯穿整个职业生涯 3、“既济”卦得解析与启发 第三讲:经理如何帮助员工做好职业规划与发展? 一、职业规划与发展得基本框架 二、了解自己 1、TOP模型 2、优势与劣势 3、职业发展得五种倾向 4、职业发展得四个阶段

5、如何防止职业发展得停滞 三、拓展职业发展得机会 1、TOP 模型 2、职业发展得机会 3、针对职业发展得工作安排 四、制定职业发展计划 1、员工得角色:职业发展计划得负责人 2、经理得角色:员工职业发展计划得坚定支持者 五、履行职业发展计划 1、个人得发展、成长主要就是靠“行” 2、科学地进行职业规划与发展 3、下一步得行动 第四讲:世界五百强企业员工职业规划与发展得案例分享1、Intel介绍 2、理念philosophy 3、政策 policy 4、流程 process 第五讲:自我管理 1.了解自己 一、先天得自己: 二、后天得自己: 1)我得优势,我得软肋 2)我得价值观,我得目标定位 2.管控自己 一、外部世界得管控:现代时间与事件管理 1)质:如何在正确得时间做正确得事 2)量:如何在有限得时间做更多得事 3)时间管理,大家来找茬 二、内部世界得管控:正能量与正情绪 1)情绪能级 2)提升情绪能级得演示与练习 3.提高自己: 一、优秀员工职业素养之树 二、基于“掌式内功”得沟通技巧:语言技巧

实践部“职业生涯规划”活动总结 职业生涯就是一个人的职业经历,它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动,以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程,也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。职业生涯是一个动态的过程,它并不包含在职业上成功与否,每个工作着的人都有自己的职业生涯。现代职场人中,现实的残酷不得不使你自己进行职业生涯规划与设计,因为你不这样做,你可能就会成为一个庸碌者、一个盲目的失败者,最后变成后悔者,也就无法到达职业的最颠峰,从而成为众人瞩目的成功人士。我们要对自己的职业生涯进行科学的规划与设计,否则无法逾越鸿沟,到达即将到达眼前的成功或者明天的成功。因此,职业生涯规划对于职场人而言,自己如何把握分寸,如何能够使自己的生活不至于一团糟,使自己的未来充满迷人的色彩而非空中楼阁,必须进行科学的职场生涯规划。为了顺利的举办这次活动,我们进行了大量的前期准备工作: 首先是与部长刘伦师兄交流我们的基本想法,在获得部长的支持之后开始各个方面的准备工作,主要是以下几个方面: 1、前期准备工作:为了顺利开展本次活动,我们进行了大量的前期准备工作。 A、宣传上主要是通过海报宣传,联系各班班长让他们进行飞信通知,在各个班的QQ群里宣传以及通过南师大教科院的人人网公共主页等媒介进行活动的前期宣传。 B、沟通问题:活动前期积极和部长刘伦师兄联系,听取师兄对活动的建议,及时修改策划书,活动细节,以求用心尽力做到最好。 C、部门配合:本次活动需要需要其他部门的配合,我们前期也与各个部门的负责人进行了联系,进行相关的协调和配合。 D、与生活部联系,购买活动所需相关的物品。 2、具体活动框架: A、活动方式:我们邀请南京审计学校校学生处招生就业中心靳渊博师兄作为嘉宾,首先通过一系列的小游戏让我们更好更加透彻的了解自己,了解自己的优劣势:其次对自己的职业生涯做一个详细的介绍,主要介绍职位的变迁,如何成功

考研:专业职业就业与职业生涯规划 考研面临选择专业,通常有以下情况: ●报考本科专业对应的专业 ●报考相关专业 ●跨学科专业报考 专业 一、按所学本科专业报考对应的硕士学科专业。这是多数考生的选择,但因本科专业和和培养硕士研究生的专业并不都是一一对应的,仅部分是对应紧密的,如会计学、金融学等。许多考生不了解或不去了解同学科的其他相近专业,就轻车熟路地报了应的专业。 特别提示:你学的本科专业或许有对应的研究生专业,但也不妨拓宽眼界了解下相邻相近的专业,多一份选择多一份机会。 二、报考相关专业。前面说到本科专业和和培养硕士研究生的专业并不一一对应,如本科专业人力资源管理、市场营销,在硕士学科专业是“企业管理”专业;经济学专业,在硕士学科专业里有“产业经济学”、“世界经济学”、“区域经济学”等等。这样多对一和一对多的情况,也还有像“技术经济及管理”这样本科中没有紧密对应的专业。 特别提示:报考时多了解硕士研究生培养专业,了解不同招生单位专业入学考试课程设置情况,结合自己所学的理论基础选择适合的专业。 三、跨学科专业报考 跨学科专业报考,一般指所学专业与报考专业的专业理论基础差别较大。包括跨学科门类报考,如工科同学报考经济类硕士研究生、外语类同学报考法学类研究生等;也

包括在学科门类内专业跨度较大报考,如生物工程类同学报考热能工程硕士研究生等。跨学科专业考研中,有的同学做了相应的准备,如自修、选修相关专业的本科课程,有的同学辅修了相关专业或参加自学考试的学习。而有的考生只是准备了考研的专业课。 特别提示:要了解跨学科报考学校学科专业的要求,专业性较强的专业,如会计学、法学类专业等,若只是准备了入学的专业课而缺乏专业理论基础很难通过复试。 而一些高校的某些专业还欢迎跨学科的考生,如企业管理、技术经济及管理等专业愿意接受工科背景的考生,即便学习本科的基础理论知识,也可在读研期间补修本科课程。这要向具体招生单位咨询。 职业 社会上职业种类繁多,随着社会经济发展还常有变化。在就业时多数职业岗位与研究生学科专业更没有对应关系。 无论本科还是研究生专业,一般情况是:有的专业专业性强,与职业岗位联系紧密;有的专业和职业没有紧密的对应,似乎“专业性不强”。再看社会上的岗位,有的专业性强,要求相关专业毕业生,有的岗位专业性不强,对毕业生的专业背景要求较宽,甚至没有要求,如部分公务员岗位、一些公司的管理岗位、高校的管理及辅导员岗位等。 由此,一个职业岗位可接受若干专业的毕业生,一个专业毕业的同学可应聘若干职业岗位。 就业与职业生涯规划 以上谈了专业、职业,那么如何看考研的专业选择与就业呢? 其实考研的动机有很多,主要有: 求学深造,以后继续攻读博士学位。 提升学历,获得高层次学历学位,为今后发展获得新的起点。 改变身份,本科非名校或三本学校,通过升学进入理想学校。 重选专业,因高考成绩、家长意见影响志愿,考研选择理想专业。

〃大学生职业生涯规划大赛"活动策划书 一、活动主题: 大学生职业生涯规划 二、活动目的: 为了让刚刚迈入大学的学弟、学妹们能有效的利用宝贵的大学四年生活;为了让我们在求学的路途中少一些迷茫和困惑;为了不让我们回首往事的时候留下遗憾和愧疚;为了精彩的大学四年留下更多的回忆,为了给我们的未来做一个很好的规划!管理协会从同学们最迫切需要的出发,精心策划了此次活动。 三、活动的形式 以讲座、现场互动、文章征集的方式展开 四、活动地点 五栋教学楼 五、活动时间 10 月 20—11 月 3 六、活动参与人员 协会全体会员及全院的非会员学生 七、活动组织人员 由组织策划部组织,秘书处、宣传部、外联部、社会实践部协助下进行。 具体人员安排如下:一名主持人

两位指导老师 八、活动前的准备 1、诚挚得邀请一位专业老师做约1015分钟的演讲,由会长负责,组织策划部部长协助 2、ppt的制作由组织策划部李兆祥负责,张波协助完成。 3、会场的布置由宣传部负责(包括打开多媒体、借好音响设备等) 4、由秘书处负责准备好约150张的34的纸和笔,并在活动进行过程中发到每一位会员手中。 5、会场秩序的维持由外联部负责 6、迎接会员入场由社会实践部派两人负责 九、活动流程 第一阶段:活动宣传阶段 1、定点宣传:在一食堂门口做定点宣传,宣传期间由宣传人员向同学们发放有关活动的资料,并向 时间:10月2110月22 (下周星期二、星期三) 负责人:组织部王华、胡俊旺、姚艳、王洼、仇正林及宣传部的人员。 2、再次动员:由组织部、宣传部、秘书处、信息 负责人:组织策划部王华 宣传部徐菲

信息 秘书处段晶晶 3、海报宣传:由宣传部负责出78张具有特色的海报,张贴在学院各个醒目处,要求注明活动的内容及活动时间、地点、及活动的流程。海报应有特色,并且对职业生涯规划做适当的说明。 第二阶段:活动主体阶段---现场互动(20月24日) (一)老师讲座 讲座的内容:职业生涯规划的重要性;如何做好职业生涯规划?职业生涯规划做好之后如何执行? (二)主持人演示职业生涯规划的具体内容: 1、什么是职业生涯规划? 2、职业生涯规划包扌舌哪些内容? 3、演示一个职业生涯规划的具体案例进行分析 (三)现场规划 给每一位会员发一支笔和一张a4的纸,让他们在10-15分钟内吧自己对大学四年的具体规划写在纸上。(不要求很规范,但要有具体的目标和发展方向)时间过后,统一将他们规划收上来,并由主持人随机抽取5-8人的职业生涯规划做为点评。 (四)现场交流 邀请2-3名会员为我们陈述他自己是怎样规划他的大学四年生活的?有哪些具体的目标?为什么会有这样的想法?

职业生涯规划定位 1 【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。C A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 2 【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。D A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。()X 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。()X 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。()对 职业生涯规划的技术 1 【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。D A、自然发生法 B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法

2 【单选题】马努杰采用的是()。C A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。对 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。()X 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。()对 从“职业”到“生涯” 1 【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。B A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是 2 【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。D A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 3

【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。C A、定位 B、共赢 C、交换 D、互助 4【判断题】职业生涯规划不是静态的。()对 5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。()X 职业生涯规划模型 1 【单选题】下列不属于系统规划法的特征的是()。A A、有直觉 B、有节奏 C、有步骤 D、有框架 2 【单选题】系统规划法操作模型的第一圈是()。C A、人对自己能力的评估 B、人对未来薪金的期待 C、人对自己某种价值的认定 D、人对自己兴趣的确定 3 【单选题】对对alues指的是()。B A、价值观 B、价值集

学习导航 通过学习本课程,你将能够: ●了解个人价值的三个层次; ●掌握使价值最大化的方法; ●意识到因势利导的重要性; ●学会区分内外职业生涯。 个人职业生涯规划的战略定位 一、如何对个人职业规划进行战略定位 1.什么是职业生涯规划 职业来源于每个人的选择,职业规划则是个人在职业发展过程中的战略和定位。 每家企业都有自身的战略和定位,一般而言,企业发展都会经历粗放期、生意期、做企业期和做事业期四个阶段,因此,企业在不同阶段的战略和定位也就不尽相同。 对个人来讲,人相当于自己的独资企业,等同于自己的无限责任公司,而个人本身就是这家公司的唯一产品。因此,个人要通过自身认同的价值,达到“价值最大化”。这如同企业要达到目标,需要通过SWOT分析,对自身做出清晰分析,定出从事的工作,发现属于自己的“蓝海”。 正像商家通过包装月饼来吸引顾客一样,人们会通过高考进入大学,取得学历为自身包装,提升个人价值。所以,职业规划背后的本质是对个人这种“特殊产品”做有效“包装”,给自身价值增加新的附加值。因此,职业生涯规划就是让个人这个“特殊产品”的价值最大化,并带给个人最多的幸福感。 2.价值的三个层次 功能价值 功能价值又叫做使用价值,太过注重功能价值就往往表现为价格低,即性价比高。例如,有些人每天很早就起床工作,看起来很努力,但是得到的回报却非常少,原因就是他们工作的价值主要体现在功能价值上。放大到整个中国可以看出,中国没有世界级的品牌,原因在于中国产品过分重视功能方面的价值,缺乏产品的附加值,导致在国际市场上没有竞争力。 体验价值 体验价值是居中的价值,指顾客从企业提供的产品或服务中体味到的源于内心感受的价

职业生涯规划活动策划书 活动主题:为了梦想,你选择等待还是追求? 为了明天的起飞,请在今天装上翅膀! 活动内容: 活动目的和意义: 职业生涯(CAREER)即事业生涯,是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点,将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置,可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的,职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确规划,你今天站在哪里并不重要,但是你下一步迈哪里却很重要。 1.What are you? 2.What do you want? 3.What can you do? 4.What can support you? 5.What can you be in the end? ●让当代大学生警醒于这五个关于人生的问题,找到人生的目标,既是我们活动的目 的和意义. ●展示一个竞争残酷的现实社会及当代许多大学生享受安逸的大学生活,形成对比, 唤起当代大学生的社会危机感、对未来职业和生存能力的思考,唤起当代大学生的学习动力,成就他们的美好未来。我想这不仅对大学生自己,对学校,对社会,对国家都是一个美丽的贡献。 ●通过活动邀请成功人士、老师、大学生代表等对当代大学生该如何进行人生职业生 涯规划问题进行指导。 ●通过心理老师、就业指导师等具体指导大学生怎样规划自己的职业生涯,包括如何 认识自己,如何在这大学四年中订立目标、如何逐步实现目标继而实现自己的就业能力的培养、如何写简历,如何面试、如何做好自己的未来职业岗位等。 ●响应社会,教育大学生,开福建大学生职业生涯规划系列教育活动之先锋,提高我 校的社会影响力。

职业生涯规划和就业指导 大学生职业生涯规划与就业指导主讲:王琼电话:课程简介课程性质方法学应用性工具生涯规划是一门方法学课程是积极心理学和目标管理法在人生生涯管理过程中的运用。 大学生职业生涯规划与就业指导课是一门旨在为学生个人的职业生涯发展提供理论和实践指导的公共必修课。 教学目的教会学生掌握一种规划自己的方法。 帮助学生更快更好地适应大学更快地认知和认同自己所学的专业并顺利度过大学这个人生的特殊阶段利用好大学提供的各种条件对毕业后的各种发展路径做好选择。 帮助学生解除在校期间不同时期的不同困惑。 帮助学生更好地规划自己未来的职业人生。 实际运用做好新生期规划帮助学生尽早适应大学生活。 做好低年级规划尽量帮助学生更快更早地认知和认同自己所学的专业产生专业学习兴趣。 帮助学生做好在校期间的学习规划、成长规划和实践规划以便学生从德智体各方面得到完整发展。 做好高年级规划帮助学生在国家、区域和行业的发展中找到最适合自己的位置。 帮助学生更好地选择自己毕业的去向并根据毕业去向规划自己的相关行为。 帮助学生学会对变化中的自我和所处环境进行不断地认知并根据

认知结果进行动态的阶段性规划。 第一章大学学习与职业发展大学学习与职业生涯规划大学生职业发展的背景职业概述树立科学的职业观第一节大学学习与职业生涯规划为什么要上大学?大学阶段的主要任务大学学习的方式有哪些大学学习与职业发展的关系近来我的心情很郁闷:心情好时我会偶尔去上课只要老师不点名反正考前突击一般都能过关寝室乱一些也无所谓因为我是扫天下者不必在乎一屋之乱通宵上网在游戏中放松放松早上、下午睡睡懒觉反正只要运气不是太差辅导员就不会发现……有时我也特别恐慌我上大学就是用父母的血汗钱和自己的宝贵青春换取一纸文凭吗?这样下去我有什么本事成就一番事业?有什么资格来谈民族的复兴、国家的富强?谁也不能告诉我大学毕业后将会怎样一切都是未知数。 苦恼、彷徨、无助的感觉时时萦绕在我的心头。 谁能告诉我:到底为什么要上大学?某学生课堂讨论:你为什么要上大学?大学能给你带来什么样的改变?大学生面临的就业形势单位:万人(一)我们上大学是因为:可以有较高的职业发展起点、有较高的就业质量有较强的职业发展后劲少走职业弯路满足更高层次的人生需求实现个人价值对国家、对社会可以做出较大贡献实现社会价值(二)上大学能给你带来什么样的改变?开阔眼界学习知识、培养能力训练思维、改变观念提高个人修养积累人脉……大学阶段的主要任务(一)大学生涯可分为四个时期适应期探索定向期拼搏期冲刺期大学四年是职业生涯的重要准备期适应期:第一学期任务:a尽快

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