日常生活中教育孩子的细节

日常生活中教育孩子的细节
日常生活中教育孩子的细节

孩子的家庭教育很重要

一、孩子把水、牛奶等撒了一桌子。

错误做法:训孩子:“你怎么这么笨?连个杯子都拿不住。”更有甚者顺手给孩子一巴掌。

结果:大人和孩子都很生气,事情一团糟,孩子学会通过发脾气、打人解决问题。

正确做法:安慰孩子:“孩子,没事,我知道你不是故意的,下次注意啊。你把桌子擦干净好吗?”

结果:孩子得到的谅解,马上向大人道歉,并高兴的把桌子擦干净。孩子学会宽容。

二、孩子考试不及格。

错误做法:训孩子:“你看你,考这么点分,你也不嫌丢人?你看谁谁,人家怎么就能考一百?你笨死了!气死我了。” 更有甚者使劲踢孩子几脚。

结果:孩子心情坏到了极点,心里想:“我完了,我这么笨,学不好了,再怎么学也学不好。”

正确做法: 安慰孩子:“孩子,我知道你心里也不好受,一次没考好不代表什么,关键是我们要找出没考好的原因,然后解决它,好不好,我和你一起分析一下。我相信你,下次一定会有进步。”

结果:孩子认真地找原因去了,心里想:“我要努力,不辜负爸爸妈妈的期望,我一定行。”

三、孩子写作业磨,该睡觉了,作业没写完。(孩子作业多,孩子没磨,不在此列)

错误做法:训孩子:“你气死我了,怎么又没写完,我一会儿不看着都不行,快点写!我看着你。”

结果:孩子并不着急,依然慢慢悠悠,心里想:“写不完有我妈呢。”

正确做法:严肃地、平静地对孩子说:“孩子,写作业是你的事,你要对自己的事负责,没写完不准写了,该睡觉了,明天自己去学校跟老师解释吧。”

结果:孩子意识到自己的错误,很后悔,心里想:“这下完了,怎么跟老师说呀,看来明天写作业得快点了,不然还得挨批。”

四、孩子作业写得潦草。

错误做法:发火:“怎么写的这么乱,你就不能写好点?”脾气大的会三把两把把孩子作业撕了。

结果:孩子茫然,不知所措。

正确做法:严肃地、平静地对孩子说:“孩子,我已经说过了,写不工整要重写,因为不工整,老师看不清楚,你看,这是规定不能破坏,所以你必须重写了。你看,你可以应该这样写字(讲述写字规范,横平竖直,大小一致。)孩子,你只要写得比你刚才的字有进步就行(和自己比),

有信心吗?”

结果:孩子懂得规定的重要性,心里想:“比刚才的字有进步,容易。”充信信心。

五、孩子见人不打招呼,没礼貌。

错误做法:当众训孩子:“你这孩子怎么这么没礼貌?连问好都不会,我平时是咋教你的,没出息。”

结果:孩子的自尊心受到很大损伤,觉得无地自容,自卑感油然而生。

正确做法:给孩子台阶下:“我孩子有点不好意思,慢慢就好了,他平时也挺有礼貌的。”举个有礼貌的例子。

结果:孩子知道错了,心想:“这次没做好,下次一定做好,不能让父母失望啊。”

六、孩子的袜子脏了。

错误做法:家长:“把袜子脱下来,我给你洗。”

结果:孩子心安理得地接受了,心里认为父母就是为自己服务的,正常,反正他们也不累。

正确做法:和孩子商量:“孩子,你把自己的袜子洗了,好吗?妈妈今天很累啊,能不能把妈妈的袜子也洗了啊?谢谢孩子啊。”

结果:孩子受到尊重,洗袜子去了,心里想:“我以后要多关心一下爸爸妈妈啊,我也是家里的一员啊,他们越来越老了。”

六、孩子问了个问题,大人不会。

错误做法:不高兴:“别瞎问了,把学习搞好就行了,每天不知道想

点啥。”

结果:孩子心里想:“哎,没劲,总说学习学习,烦死了,不问就不问。”从此,遇到难题一概略过,不求甚解。

正确做法:高兴:“孩子,你能问这么难的问题,证明你动脑筋了,不错。可是我不会,咱们一起研究研究吧,好吗?”

结果:孩子心里很高兴,以后遇到问题一定锲而不舍,非研究明白不可。

七、孩子早上不起床。

错误做法:发火:“你怎么还不起?要迟到了!”顺手打两巴掌,手忙脚乱地给孩子找衣服穿衣服。

结果:下次依旧。

正确做法:平静地说:“孩子,我就叫你一次,如果你不起,就会迟到,会挨批,这是你自己的事,你自己处理好。”孩子没及时起床,没吃早饭,还迟到了。

结果:下次一叫就起床。

八、一直看电视不睡觉不写作业。

错误做法:怒气冲天地把电视关掉,吼叫着叫孩子去写作业或睡觉。

结果:孩子满肚子不高兴地去了,心里恨你,说你是暴君。

正确做法:平静对孩子说:“孩子你该写作业了,如果写不完会挨批。你还想看多久?”孩子:“我再看10分钟行吗?”家长:“行,说话算数,到时间就关电视。”双方各退一步。

结果:时间到了,孩子主动关电视,去睡觉或写作业。

九、孩子正在写作业。

错误做法:一边看电视一边监督孩子,嘴里不停叨叨:“写快点。”“别磨蹭。”“不准看电视,好好学习。”

结果:孩子不高兴:“凭啥你就能看电视,我就不能看,真不公平。”

正确做法:大人也看书,不打扰孩子,家里学习气氛浓厚。

结果:孩子心态平和,心思都在学习上。

十、大人做错事了。

错误做法:强词夺理或视而不见。

结果:孩子心里想:“凭啥你犯错误就不承认呢?嗯,当大人好,有错也不挨批。”正确做法:承认自己的错误,向孩子道歉。

结果:孩子以后做错事了,主动道歉,觉得理所应当。

十一、家长会老师告状,家长挨老师批评了。

错误做法:一回家就把气撒在孩子身上,对孩子又打又骂。

结果:孩子没任何自信,要么学会暴力,要么胆小,一句话不敢说,学会撒谎,不敢和父母说真话,怕挨打。正确做法:先把孩子的优点讲讲,然后分析不足的原因,鼓励孩子,相信孩子下次一定会有进步。

十二、孩子的日常生活。

错误做法:家长把孩子的生活安排的妥妥当当,一切都是大人的意见,孩子遵守就行了。

结果:孩子成了木偶,不用动脑,被动执行。胆子越来越小,越来越没自信,能力差,不会做家务。心离父母越来越远,自闭。正确做法:孩子自己的事,自己做,还鼓励孩子做家务。家里有事和孩子商量解决,鼓励孩子发表自己的意见,并认真听取。结果:培养了孩子家庭责任感,知道心疼父母,喜欢和父母交流,性格开朗,有自信,遇事有自己的主意。

以上观点,也有偏颇,仅供参考,教育要因人而异,灵活应用

克拉克的55条班规(经典中英文版)

克拉克的55条班规(经典中英文版) 《优秀是教出来的》的作者克拉克老师年仅二十八岁,是全美最佳教师奖得主,是唯一被美国总统接见过三次的小学老师,已荣获“全美最佳教师奖”。他教过的学校,学生都来自最贫困的家庭,学校的资源也不丰富。但凭着他的热情与本书所介绍的“基本五十五条”,只要被他教过的学生,成绩一定会突飞猛进,气质也会变得彬彬有礼。(下面是其中一部分,一部分不符合我们国家的没有选,有兴趣的可以到网上查询。) 1、与大人应对,要有礼貌,有分寸; Rule 1When responding to any adult, you must answer by saying“Yes ma’am”or “No sir.”Just nodding your head or saying any other form of yes or no is not acceptable. 2、与人互动,眼睛要看着对方的眼睛; Rule 2Make eye contact. When someone is speaking, keep your eyes on him or her at all times. If someone makes a comment, turn and face that person. 3、别人有好表现,要替他高兴; Rule 3If someone in the class wins a game or does something well,we will congratulate that person. Claps should be at leastthree seconds in length with the full part of both hands meeting in a manner that will give the appropriate clap volume. (要对游戏获胜者或把某事做得特别出色的人表示祝贺。鼓掌至少持续3秒钟,两个手掌充分接触,以便掌声足够响。 “一个老师面队全班37名学生,要想关注所有的学生、表扬所有值得鼓励的事,

关于父母教育孩子的方法和经验心得体会:如何正确的教育孩子

关于父母教育孩子的方法和经验心得体会:如何正确 的教育孩子 生活好了,现在的我们很少拿我们父母教育我们的方式来教育我们了。不过我们做为家长的还是有很多教育的误区。有些误区直接导致教育孩子的失败。下面是总结的一些孩子教育心得体会,在这里分享给大家,请作为一个参考! 方法/步骤 1 对孩子的学习教育不能放松 对于孩子的学成绩,我个人认为只要孩子及格或者不要在最后10名就好了,就算成功,因为孩子走上社会做的事情没有完美的答案。而且我也不希望为了一点点分数把孩子弄得筋疲力尽。老师对成绩的重视是为了奖金,家长是为了炫耀和自我安慰。孩子学习中阅读和写作是最重要的,阅读是孩子学习任何知识的能力,写作可以让孩子参加工作后些方案、报告游刃有余。写作并不只是让孩子写作文,日记和读后感也是要跟上的,父母也要跟进和指导。 2 对于孩子情感的培养 创建一个尊老爱幼的家庭氛围是让孩子有一颗爱心的基础。多带孩子去一些福利院的地方,让孩子知道更多的社会弱势群体。多陪孩子参加一些公益轰动,让孩子学会在学校里面,多帮助别人,同时让孩子知道帮助别人就会得到别人的帮助。 3 适当做些起点教育 在孩子进入幼儿园的之前,就培养孩子学习的情趣,我们在

平时陪着孩子的时候,就通过身边的事物交给孩子认识了;我们不时的给孩子灌输一点高年级的知识,让孩子升级了后在学习新知识的时候有一种优越感,从而激发孩子的学习兴趣。 4 进行一定的特长教育 现在社会对于人才的要求越来越高,在学校学习的知识远远不够,很多家长选择让孩子学习一些特上的辅助课程,比如:钢琴、歌舞、乐器等。家长在让孩子学习一些特长技能的时候,要观察孩子的喜好,不能跟风,也不能强压给孩子。在孩子学习特长的技能的时候,也不要刻意职责孩子,以免让孩子失去信心和兴趣。

日常生活能力评定量表

日常生活能力评定量表(Barthel 指数)

概述:BI包括10项内容:进食,床椅转移,修饰,进出厕所,洗澡,平地行走,上、下楼梯,穿衣,大便控制,小便控制。每个项目根据是否需要帮助及其帮助程度分为0、5、10、15四个等级,总分为100分。 评定标准: 100分独立 75~95分轻度依赖 50~70分中度依赖

25~45分重度依赖 0~20分完全依赖 ADL-日常生活能力 定义 ADL(activies of daily living)在康复医学中指日常生活能力,反应了人们在家庭(或医疗机构内)和在社区中最基本的能力,因而在康复医学中是最基本和最重要的内容。 ADL是在童年期逐步形成获得,并随着实践而发展,最终趋于完善。这些活动对健康人来说是简单易行的,但对于病、伤、残者来说,则可能变得相当困难和复杂。残疾人若无力去完成日常生活活动,就可能导致自尊心和自信心的丧失,进而又会加重生活能力的丧失。 在日常生活活动中受挫,常可损害个体形象,影响患者与他人的联系,亦可影响到整个家庭和社会。在日常生活活动中最大限度的自理,构成了康复工作的重要领域。要改善患者自理能力,首先就必须进行ADL的评定。 一、ADL定义、范围及评定目的 (一)定义 ADL是指人们在每日生活中,为了照料自己的衣、食、住、行,保持个人卫生整洁和进行独立的社区活动所必须的一系列的基本活动。是人们为了维持生存及适应环境而每天必须反复进行的、最基本的、最具有共性的活动。 (二)范围

日常生活活动包括运动、自理、交流及家务活动等。运动方面有:床上运动、轮椅上运动和转移、室内或室外行走、公共或私人交通工具的使用。自理方面有:更衣、进食、入厕、洗漱、修饰(梳头、刮脸、化妆)等。交流方面有打电话、阅读、书写、使用电脑、识别环境标志等。家务劳动方面有:购物、备餐、洗衣、使用家具及环境控制器(电源开关、水龙头、钥匙等)。 (三)评定目的 ADL的评定对确定患者能否独立及独力的程度、判定预后、制定和修订治疗计划、评定治疗效果、安排返家或就业都十分重要。 二、ADL分类 (一)基本的或躯体的日常生活活动能力 基本或躯体ADL(basic or physical ADL,BADL or PADL)是指每日生活中与穿衣、进食、保持个人卫生等自理活动和坐、站、行走等身体活动有关的基本活动。 (二)工具性日常生活活动能力 工具性ADL(instrumental ADL,LADL)是指人们在社区中独立生活所需的关键性的较高级的技能,如家务杂事、炊事、采购、骑车或驾车、处理个人事务等,大多需借助工具进行。 三、ADL评定方法 ADL提出至今已出现了大量的评定方法。常用的标准化的PADL评定方法有Barthel指数、Katz指数、PULSES、修订的Kenny自理评定等。常用的LADL 评定有功能活动问卷(the functional activities questionary,FAQ)、快速残疾评定量表(rapid disability rating scale,RDRS)等. (一)标准化的PADL评定量表

教育的55个细节罗恩

教育的55个细节罗恩·克拉克: 今天我将向大家隆重推荐一位美国优秀教师(罗恩·克拉克)的教学心得——《教育的55个细节》一书,是亚马逊2003年度十大好书。 首先我来介绍一下这位优秀的教师:罗恩·克拉克,美国北卡罗来纳州人。1995年起执教。他曾在美国很多“问题学校”任教,现为纽约哈莱姆学校(哈莱姆为纽约著名的黑人住宅区)老师。自从赢得了2001年度迪斯尼美国优秀教师奖以来,罗恩·克拉克一直在全美为各地的教学经验被多次录制成广播、电视节目在全美播出,受到广大教师、家长和孩子们的热烈欢迎。 再来看看他的学生对他的评价: “克拉克先生给了我持续进取的力量,他对我充满信任。他告诉我要永不放弃,坚持不懈,这些都是其他老师没有教给我的。” ——塔玛拉,纽约哈莱姆学校六年级学生。 “只要你还有一点儿学习水平,他就能把你调教出来,让你成明星。”——库梅莎,纽约哈莱姆学校六年级学生。 我觉得这真是一本令人耳目一新的书,作者克拉克先生从自己多年的教学经验中总结了55个细节,涵盖了生活、学习的方方面面,小到餐桌礼仪,大到积极心态的培养,并针对这些细节提出了自己独特的教育方法。这些方法都简单易学、并行之有效。有很多学生在他的教导之下改变了自己的人生,成了优秀的学者、成功的人士。读罢此书,回味多多: 一、爱心 因为有爱,克拉克先生这样解决了学生的麻烦,“当她对我撇嘴、翻白眼时,我用手把我所有的头发弄到头顶,像鱼一样嘬着嘴唇,然后马上对她翻白眼。安托肯娜当时像石头一样地定住了,我也确实吸引了她的注意力,她呆呆地看了我一分钟,然后我笑了,她也笑了,接着我们一起大笑起来。”轻轻松松,没有批评,没有惩罚。 因为爱之真切,克拉克先生认为,“和孩子们一起度过的教学时光是快乐的,而且我现在也很难想象还有什么比教书更有意思的事了。”“我感到很幸运,因为我能为孩子们工作。” 二、责任心 克拉克先生在教书7年后的日记中写到,“我无法入睡,明天是开学的第一天。现在是凌晨3:30,我心情紧张,难以入眠。即便睡着了,我也许还会继续做梦。我梦见我不知把我们班丢到学校的什么地方,找不着了……” 克拉克先生认为,和孩子打交道是一件耗尽精力的工作,无论多么训练有素、经验丰富,也总会担心,甚至害怕出现失误,这个点不难理解,因为世间责任最重的事情莫过于教育孩子。正好应证了中国的一句话,责任重于泰山啊。 三、耐心 为了训练学生在书面回答问题的句子要写完整,克拉克先生制定了如下计划,“第一步,重复问题,并给出你的答案。第二步,给出你为什么这么认为的理由。第三步,支持你的答案。第四步,复述问题并下结论。”并根据上述要领,在做了大量的练习之后,不久学生们就能够写出答案了,学生们学会了复述问题、得出结论、写出支持答案的论据、最后重复问题结尾。他甚至让一年级的孩子都通过这样的考试。 四、进取心 “我教过两个五年级的班,第一年,我们的考试分数是本地区的最后一名。第二年,我决心要让我们班的名次有所提升。我总结出写作要领,并用一年的时间,在所有的学科中都用这个办法练习。最后结果出来了,我们学校所有的五年级学生都通过了考试。”

家长教育心得体会

优秀家长教育心得体会 自孩子上学以来,把孩子的教育作为自己不可推卸的责任,本着孩子教育无小事的理念,在家庭生活中,时时、处处、事事不忘对孩子成长的引导作用,积极创建有利孩子成长的教育氛围,极大地促进了孩子的积极健康成长。 首先,培养孩子养成良好的学习习惯。每天晚上,吃完晚饭后,我就陪着孩子进行学习。除了完成作业,每天晚上要做优+作业本和密卷一到两套测试卷,一周基本上保持在五天以上。为了培养孩子的写作能力,我和孩子从前一段时间开始,每天坚持写日记,现在孩子已经把写日记当成了一种兴趣。 其次,培养孩子良好的道德品质。孩子道德品质的形成,往往在很大程度上受到家长的影响。为了培养孩子热爱劳动的品质,我首先要求自己在孩子面前要以身作则,每天炒菜、做饭、涮碗,有时还让孩子一起干。现在,孩子已经学会了洗碗,自己热奶,有时还帮我打扫卫生,自己洗袜子,干些力所能及的活。己所不欲,勿施于人,为了不让孩子沉迷于电脑网络游戏,我在孩子面前尽量不玩电脑游戏,使孩子在上网玩游戏和看动画片问题上能够做到自制。 再次,积极培养和锻炼孩子的能力。除了给孩子报了散打班和书法班外,还在日常生活中,教给他与小朋友如何交往,如何做好班干部。在孩子准备学校演讲比赛的过程中,我成为孩子的指导者和忠实的“听众”,一直到孩子把稿子背好背熟。 另外,积极与孩子沟通和玩耍,创设良好的亲子关系。每天我和孩子一起去学校,一起刷牙,一起睡觉,晚上睡觉前给孩子讲故事。有时还和孩子一起下象棋或五子棋,现在孩子的五子棋下的还不错。 经过不懈的努力,现在孩子的学习成绩名列班级前茅,并且是班长,成为了同学们学习的榜样,一天天的长大了。篇二:家长教育心得体会 家长教育心得体会 教育孩子问题,历来是仁者见仁、智者见智,一直以来就有一句话:世上找不到完全相同的两片树叶,同样,世上也找不到完全相同的两个孩子,教育孩子没有固定的模式,我就把我们教育孩子的方法与老师和各位家长交流一下。 一、注重思想品德教育,提高孩子尊老爱幼的优良传统 一个孩子的成长,不仅仅是看学习、看特长,健康成长的心理,才是应对将来日益激烈的社会竞争的保障。自从孩子董事起,我们就刻意教育孩子要学会宽容、懂得礼貌,对一些做法能简单的判断出对错。上幼儿园之后就开始教育孩子要热爱集体、尊敬师长、团结同学以及遵守各项规章制度的行为规范。因此,孩子在学校里是非常遵守纪律,听老师话的学生。同时,我们还经常提醒他要做一个懂礼貌、爱劳动、有爱心的孩子,见到老师、同学要主动问好。记得有一次孩子的姥姥来家里,女儿拿出她自己喜欢吃的巧克力分给大家吃,可能老人都特别疼孩子,当时确实巧克力也只够家里人分的,她姥姥说:姥姥不吃,留着给蒙蒙下次吃。我当时就批评了妈的观点,小孩给你东西吃就一定要吃,要不养成习惯,她觉得反正给你也不吃,等她大了也不会懂得孝顺老人了。 二、充分发挥家长的表率作用,帮助孩子培养良好习惯 孩子的模仿性很高,很多性格和做法都是从自己的家长身上去学习、模仿。家长是孩子的第一任老师,从出生到上学,甚至到中学,可能接触最多的还是孩子的家长,他们时时在模仿着父母的一言一行。还是孩子四岁的时候,我们一起坐公交车去市区,我和老婆坐了两个位置,我抱着小孩,后来上来一位年纪比较大的人,因为我们坐后面,老人站在前面,再加上我抱着女儿就没有让座,可我女儿的一句话让我触动很深,她说:爸爸,你怎么不给老爷爷让座啊,你不是说 看到年纪大的要让座的么?我当时心里真的非常高兴——我女儿董事了。我就告诉女儿,

人类正确的生活方式

人类正确的生活方式 生活方式是作为社会主体的人为了生存和发展而进行的一系列日常活动的 表现形式,我们可以清楚地看到,人类的生活方式是在不断变化的。 记得早先少年时,大家诚诚恳恳,说一句是一句,清早上火车站,长街黑 暗无行人,卖豆浆的小店冒着热气,从前的日色变得慢,车,马,邮件都慢,一 生只够爱一个人,从前的锁也好看,钥匙精美有样子,你锁了,人家就懂了。 而现在,我们可以看到,在学期末,大家都坐在自习室中抓紧时间复习考试, 全国上下,形形色色的人也在忙着倒数日子,甚至在假期中奋力前进,比如,在 美国超过半数在职人士用不完分配给他们的带薪假期。 若是你在宿舍打游戏,而你的舍友出去自习,大家并不会羡慕你,而是会觉得你游手好闲,那为什么会这样呢?只有让学习,工作充斥我们的生活才是正确的,有意义的吗? 我们先来看看当前人们对于不同生活方式的态度。 人们生活方式的转变,也是由于人们对于他人忙于工作这种行为态度的改 变。 不久前,人们还对这种敬业行为嗤之以鼻。正如营销学教授西尔维亚和阿娜 特最近在《哈佛商业评论》中解释的那样,闲暇时间一度被视为较高社会地位的标志,是上层人士的专属品。但是自20 世纪中期以来,情况完全倒了过来一如今,被看作大人物标志的不是休假,反而是在办公桌前繁忙工作。在一定程度上,这种模式可能与过去几十年来工作的自身变化情况有关,我们认为,从“清闲代

表着社会地位”到“忙碌代表着他们的社会地位”这一转变也许和知识密集型经济 的发展相关。在这类经济中,具备雇主或客户所垂青的人力资源品质(比如能力 与抱负)的个人,预计在就业市场上会供不应求。因此,告诉别人我们一直忙于 工作,就是在含蓄地暗示自已受到追捧,也就提高了自己在他人眼中的社会地位。 人类的生活离不开物质,人民群众推动着社会历史的发展,对于人类生活方 式的分析,可以转变为对人们行为的分析,我们可以粗略的认为,人类的行为都 是以让自己生活的更好为出发点的。 那么是不是可以说,能够让人们生活的更好,也就是能创造出更大价值的生活方 式就是正确的生活方式呢? 所谓价值,指的是凝结在商品中的一般人类劳动,这是商品的社会属性,也是一个历史范畴。所以,在这个角度来说,价值是会随着时间的推移而不断改变的,也就是说,人类的正确生活方式并不是一成不变的,而是会随着社会的进程 而不断改变。 那么我们在这里讨论的人类正确的生活方式,若是泛泛来说,是不可能有个 正确的结果的,他必须具体到某个社会时期,这就有涉及到了社会的问题,我们不妨就现在的社会来讨论这个问题。 我们知道社会历史观有个基本的问题,就是社会存在与社会意识的关系问 题。我们用历史唯物主义来分析,社会存在决定着社会意识的产生,内容和发展。 社会存在就是我们社会生活的物质方面,我们生活都有着最基本的需求,这是我们产生愿望的重要原因。我们中国目前的国情就是正在处于经济的飞速增长

创造教育奇迹的55个细节

创造教育奇迹的55个细节 细节决定成败,教育中的细节更不可忽视。创造教育奇迹的55个细节: 细节1:回答大人的问话要有礼貌。回答大人的问话时,要用文明礼貌用语,如:是的,妈妈;是的,阿姨……如果只是点头或用其他方式表达“是”或“不是”,那是不可取的。 细节2:用眼睛和他人沟通。有人对你说话时,眼睛要注视着他;有人发表意见时,你的身体和脸要正对着他。 细节3:向表现出色的人表示祝贺。假如班里的某个孩子玩游戏赢了,或把某件事做得特别出色,我们都要祝贺他。鼓掌至少要持续三秒钟的时间,还要确保两个手掌充分接触,以便掌声足够响亮。 细节4:尊重其他同学的评论、观点和想法。在讨论问题的时候,要对其他同学的评论、观点和想法表示尊重。要尽可能地这样说:“我同意某某的观点,同时我也感到……”“我不同意某某的看法,尽管她抓住了问题的核心,但是我觉得……”或者“我认为某某的观察真是太精彩了,它让我意识到……” 细节5:无论成功还是失败,都不能挂在脸上。假如你赢了,或把事情做得挺漂亮,千万别吹牛;如果输了,也别把不高兴写在脸上。相反,你应该说:“这场比赛真过瘾,我还想接着跟你玩。”或说:“赛得不错!”要不干脆什么都别说。若表现出不愉快的情绪或挖苦别人,比如说:“你打得实在不怎么样,我根本就没好好和你比。”这样的话只能显示出你的虚弱。 细节6:与人交谈时,别人问你一个问题,你一定也要回问对方。与人交谈的过程中,如果别人问你一个问题,你就应该回问对方一个问题。如果有人问:“周末过得怎么样?”你应该先回答,然后再回问一句。下面做个示范。问:“周末过得怎么样?”答:“不错!我们全家逛商场去了。你怎么样?周末过得好吗?”这是个礼貌问题,你要向别人表示,像他们对你感兴趣一样,你也对他们感兴趣。

孩子教育方法及心得

孩子教育方法及心得Last revision on 21 December 2020

生而为人,结婚生子,转眼已在世间蹉跎三十余年,总的说来作为父母一生中应完成的任务,起来不过区区两件,一是在社会中实现自我,获得事业的成功。二是教育好自已的后代,完成自我延续的重要部分......教育孩子,从与孩子共同生活的时间,在孩子心目中的地位,教育孩子如何做人,到对孩子的言传身教,每一位家长都任重而道远。 作为一个老师,任职十年,我还是觉得自己不会教育孩子,特别是自己的孩子,我家大宝四岁半,正是狗都嫌的年纪,小宝才十个月,正是牙牙学语,满地乱爬的阶段,要说起好好教育孩子真的是感觉分身乏术,忙碌的工作和生活使得我觉得自己发起脾气来分分钟变后妈。但是孩子的成长是立体的、多方位的、多能力的成长,对孩子的教育也是立体、全方位式的教育。 作为老师的我深知仅仅依赖学校教育,忽视家庭教育,对孩子的成长是一种缺憾。下面就我个人在教育孩子方面的一点粗浅的看法。 首先,在生活中要尊重孩子,以平等的身份对待孩子,与孩子建立相互信任的关系,做父母的要爱孩子,这个道理再简单不过了,哪个做父母的会不爱自已的孩子呢但有些父母的爱并不能被孩子接受和认可,我就经常跟我调皮的女儿做游戏,读绘本,这会使孩子很自然的感受到父母给予他的爱,也增强了他对父母的信任感。父母要放下高高在上的姿态,学会平等地与孩子交流,静下心来倾听孩子要诉说的一切,哪怕此时你在忙.再累,也要专心致志地倾听,不时地询问孩子:“在学校有什么有趣的事吗游戏课和哪个小朋友一起玩了今天老师盖小印章吗”每当我这样问儿子的时候,他总是十分兴奋的向我一切,当他说出自已对事情的看法时,我也会尊重他的意见,与他商量办,给了他足够的信心和自信。

(完整版)日常生活能力评定量表.doc

日常生活能力评定量表(ADL ) 科室:姓名:床号:病历号: 完全需部分需极大完全入院出院日常活动项目 独立帮助帮助依赖评定评定进餐:指用合适的餐具将食物由容器送到口中10 5 0 - 洗澡 5 0 - - 修饰(洗脸、刷牙、刮脸、梳头) 5 0 - - 穿衣(穿脱衣服、鞋袜、系鞋带、扣子、拉拉链)10 5 0 - 可控制大便10 5 0 - 可控制小便10 5 0 - 如厕(擦净、整理衣裤、冲水)10 5 0 - 床椅转移15 10 5 0 平地行走 45 米15 10 5 0 上下楼梯10 5 0 - 评分结果可分为 4 个等级: 0 级 =生活自理: 100 分,日常生活活动能力良好,不需他人帮助; Ⅰ级 =轻度功能障碍:99-61 分,能独立完成部分日常活动,但需一定帮助; Ⅱ级 =中度功能障碍:60-41 分,需要极大帮助才能完成日常生活活动; Ⅲ级 =重度功能障碍:≤ 40 分,大部分日常生活活动不能完成或完全需人照料。 评估结果: 入院 ADL 分值为分,属于级;出院 ADL 分值为分,属于级。 评估频次: 1.内科系统患者或外科系统非手术患者在入院时、出院时各评估一次; 2.外科系统手术患者在手术前一天、术后第三天各评估一次; 3.急诊手术患者在术前、术后第三天各测评一次; 4.住院时间不满 3 天的患者,各科室根据各科疾病特点,只在入院时或出院前测评; 5.中间转科的患者,转入、转出科室都要测评,转出科室要将入院分值、转入科室要将出院分值填写在 《住院病案首页》上。 6.测评后,请将分值填写在《住院病案首页》上

附:评分细则 1. 进食:指用合适的餐具将食物由容器送到口中,包括用筷子、勺子或叉子取食物、对碗/碟的把持、咀 嚼、吞咽等过程。 10 分:可独立进食(在合理的时间内独立进食准备好的食物) 5 分:需部分帮助(前述某个步骤需要一定帮助) 0 分:需极大帮助或完全依赖他人 2. 洗澡 5 分:准备好洗澡水后,可自己独立完成 0分:在洗澡过程中需他人帮助 3.修饰:包括洗脸、刷牙、梳头、刮脸等。 5分:可独立完成 0分:需他人帮助 4.穿衣:包括穿脱衣服、系扣子、拉拉链、穿脱鞋袜、系鞋带等。 10分:可独立完成 5分:需部分帮助(能自己穿或脱,但需他人帮助整理衣物、系扣子、拉拉链、系鞋带等) 0分:需极大帮助或完全依赖他人 5.大便控制 10分:可控制大便 5分:偶尔失控 0 分:完全失控 6.小便控制 10分:可控制小便 5分:偶尔失控 0分:完全失控 7.如厕:包括擦净、整理衣裤、冲水等过程 10分:可独立完成 5分:需部分帮助(需他人搀扶、需他人帮忙冲水或整理衣裤等) 0分:需极大帮助或完全依赖他人 8.床椅转移 15分:可独立完成 10分:需部分帮助(需他人搀扶或使用拐杖) 5分:需极大帮助(较大程度上依赖他人搀扶和帮助) 0分:完全依赖他人 9.平地行走 15分:可独立在平地上行走 45m 10分:需部分帮助(需他人搀扶,或使用拐杖、助行器等辅助用具) 5分:需极大帮助(行走时较大程度上依赖他人搀扶,或坐在轮椅上自行在平地上移动) 0分:完全依赖他人 10.上下楼梯 10分:可独立上下楼梯 5分:需部分帮助(需扶楼梯、他人搀扶,或使用拐杖等) 0分:需极大帮助或完全依赖他人

教育的细节读书心得体会范文

教育的细节读书心得体会范文 在教育教学过程中,教师要做到为人师表,在校园之中的日常行为,也要时时注意细节,以免给学生传递不良信息。 教育的细节读书心得体会范文一 最近读了《教师行为的50个细节》,通过读书让我觉得,读书是一种幸福,一种乐趣,更是一种享受。读这些教育专著时,我边看边与自己平时的教育实际相比较,不禁有了感触,有了共鸣。这些书在教我将来如何成为一个好老师的同时,也教会了我们如何做人。以下是我的一些体会: 一、教师教育行为细节 育人是教师工作的重要内容。教师的教育行为要发挥理想的效果,必须摆脱枯燥与乏味的单一说教,关注自身行为的细节,从细小之处来影响学生。给学生留下深刻印象的教育片段,常常源自与不经意间的一个细节。一句平常不过的话,一个细小不过的动作,都有可能给学生的心灵烙下痕迹。一次无意的非言语行为失误,一句脱口而出的伤人之语,则有可能疏远师生之间的关系,使教育产生的真实影响与预期的目标背道而驰。 二、教师教学行为细节 课堂是教师开展教学活动的主阵地,课堂教学是教师的基本教学工作。教师在课堂中的教学行为,能够对学生产生教育影响,这些行为也体现了教师个人的基本素养。在课堂教学中,教师表现出来的行为细节,不管是言语行为,还是非言语行为,不管是有意表现出来

的行为,还是无意流露出来的行为,都可能对学生的课堂学习,乃至日常生活产生直接或间接的影响。以教师在课堂上的言语行为为例,假如教师表现出得当的言语行为,那么就能够感染学生,引导学生的情绪变化,激发学生学习知识的兴趣和热情;假如教师表现出失当的言语行为,那么就有可能打击学生的学习兴趣和热情,疏远师生之间的情感,影响课堂教学的质量。 三、教师管理行为细节 在学校教育世界里,教师经常承担着管理者的角色。在课堂教学中,要进行课堂管理或者教学管理;在课余与学生的互动中,要进行学生管理。教师在管理课堂、管理学生的过程中,也要注意自己的行为细节,努力从细节之处做好管理工作。教师与学生打交道比较多,尤其要注意管理自己的管理行为细节。 四、教师学习行为细节 古人云,“活到老,学到老”。在社会生活节奏加快,知识激增的当代,作为以“传道、授业、解惑”为己任的教师,需要抓住各种学习的机会,不断充实自己的知识,提高自己的素养,促进自己的专业发展。因而,不管参加有组织的学习活动还是自我学习,教师都要管理好自己的行为细节,提高学习的针对性和实效性。 五、教师日常行为细节 在教育教学过程中,教师要做到为人师表,在校园之中的日常行为,也要时时注意细节,以免给学生传递不良信息。在很多时候,

家庭教育心得体会_3

家庭教育心得体会 家长要帮助孩子树立正确的价值观,下面就从自己的一些家庭教育心得体会中,分享一些树立孩子正确价值观的方法!今日小编就为大家整理了关于家庭教育心得体会范文,欢迎 借阅学习,一起来看看吧! 家庭教育心得体会1 万事德为先,教育的本身就是一种道德行为的规范。学生的教育问题不但是学校的,同时它又是家族的。家庭是孩子的第一任老师,是家庭教育的施教着,正是通过家庭教育,家长将良好的品德、丰富的知识和经验传授给孩子。为孩子今后的。人生道路奠定良好的基础。我觉得,做好家庭教育,关键应该根据孩子的特征“对症下药”。 孩子像春天的花朵,天真烂漫、活泼可爱,纯真无瑕,分辨是非能力差,同时有着极强的好奇心,极强的接受能力和模仿能力。所以对孩子施教,作为家长绝不能采用简单、粗暴的方法,应善于引导,想方设法激发孩子的兴趣,变被动学习为主动学习,主要应做好以下几方面的工作: 一、培养孩子良好的学习习惯 叶圣陶说:“教育就是习惯的养成。”“凡是好的态度和好的方法,都要使他化为习惯,只有熟练得成了习惯,好的态度才能随时随地表现,好的方法才能随时随地应用,好像出于本能,一辈子也用不完。”孩子的注意力集中时间短,在平时必须提高孩子的学习效率。比如写作业时,要在规定的时间内完成老师布置的作业,不能边做边玩;自己的作业自己检查,自己对自己负责,家长不得当老师;家长必须注重错题原因分析,不得只盯着分数。这样,让孩子觉得学习是自己的事情,好的学习习惯,可事半功倍。 二、讲究和孩子交流的方式方法 作为家长应放下架子,和孩子交朋友,把孩子当作独立的主体,和孩子交流尽量低下身子,少用命令的口气,多用商量的语言。多用“我们”,少用“你应该”等等,即使是批评,要让孩子能感受到你对他的爱。因为孩子的心灵很脆弱,如果家长经常教训孩子,势必使孩子产生恐惧感和厌恶感,不敢亲近你,同时还往往产生逆反心理,不但不爱听你的话,就连学校也怕去了。 三、家长要注重言传身教 作为家长要特别注意自己的形象,在孩子面前,家长言语要文明举止要得体。因为父母是孩子的学习榜样,家长的一言一行潜移默化地影响着孩子,对孩子成长影响深远。当然,对于孩子我们要有极大的忍耐力和足够的耐心对待孩子。切莫在工作中遭遇到的烦恼时,把孩子当成发泄桶,作为家长是不能乱发脾气的,只能是不厌其烦地说服教育,最多也只能温 柔的说一声“你再这样,我真的生气了”,然后还是耐心地引导,说服。 四、激发孩子的学习兴趣

日常生活方式健康教育

日常生活方式健康教育 张丽萍 首都医科大学宣武医院 T_b 目的要求 1. 掌握一级、二级、三级预防的目的和具体措施 2. 掌握日常生活方式管理的内容(合理膳食、控制体重、适量运动、戒烟、适量饮酒、改善睡眠) 3. 熟悉日常生活方式健康教育的服务形式 4. 了解日常生活方式健康教育和管理的关系 内容介绍 1. 三级预防 2. 日常生活方式管理的内容 3. 日常生活方式健康教育和管理的关系 4. 日常生活方式健康教育的服务形式 T_e 一、三级预防 B_e 三级预防是生活方式管理中的重要举措,是促进健康的首要和有效手段,是现代医学为人们提供的健康保障。具体措施如下: (一)一级预防 亦称为病因预防是指把疾病控制在未发生之时,这是最积极、最有效的预防措施,主要有:①针对机体预防措施,即增强机体抵抗力,戒除不良嗜好,进行系统的预防接种,做好婚前检查。②针对环境的预防措施,即对生物因素、物理因素、化学因素做好预防工作。③对遗传致病因素做好预防工作,加强优生优育和围产期保健工作,防止近亲或不恰当的婚配。④对社会致病因素的预防,即对心理致病因素做好预防工作。不良的心理因素可以引起许多疾病,如高血压、冠心病、癌症、哮喘、溃疡病等大多与心理因素有关。 (二)二级预防 亦称“三早”预防,三早即早期发现、早期诊断、早期治疗以防止或减缓疾病的发展。它是在疾病初期采取的预防措施。对于传染病,“三早”预防就是加强管理,严格疫情报告。除了及时发现传染病患者外,还要密切注意病原携带者。对于慢性病,“三早”预防的根本办法是做好宣传和提高医务人员的诊断、治疗水平。通过普查、筛检和定期健康检查以及群众的自我监护,及早发现疾病初期(亚临床型)患者,并使之得到及时合理的治疗。由于慢性病常是经过致病因素长期作用后引起的,给“三早”预防带来一定困难。 (三)三级预防 亦称康复治疗,是指防止伤残,促进功能恢复,提高生活质量,延长寿命降低病死率,是对疾病进入后期阶段的预防措施。此时机体对疾病已失去调节代偿能力,将出现伤残或死亡的结局。此时应采取对症治疗,减少痛苦延长生命,并实施各种康复工作,力求病而不残,残而不废,促进康复。 【我的笔记】 二、日常生活方式管理的内容 B_e (一)合理膳食 1.概念

最新日常生活能力评定量表

精品好文档,推荐学习交流 仅供学习与交流,如有侵权请联系网站删除谢谢1 日常生活能力评定量表 注:此量表满分为100分。得分≥60分表示有轻度功能障碍,能独立完成部分日常活动,需要一定帮助;59-41分表示有中度功能障碍,需要极大的帮助才能完成日常生活活动;≤40分表示有重度功能障碍,多数日常生活活动不能完成或需人照料。

精品好文档,推荐学习交流 仅供学习与交流,如有侵权请联系网站删除 谢谢2 会计专硕必备公式 1. (1)有理数(-+、、×、÷)有理数=有理数 (2)有理数(-+、 )无理数=无理数 (3)有理数(×、÷)无理数=不确定 (4)非零有理数(×、÷)无理数=无理数 (5)无理数(-+、、×、÷)无理数=不确定 (6)无理数的整数部分与小数部分:如5的整数部分为2,小数部分为25- (7)无理数配方:如23625+=+ (8)一一对应关系:若b a ,为有理数,λ为无理数,且0=+λb a ,则有0==b a 2. (1)奇数()奇数=偶数 (2)偶数(-+、 )奇数=奇数 (3)偶数(-+、 )偶数=偶数 (4)偶数(×、÷)奇数=偶数 (5)偶数(×、÷)偶数=偶数 (6)奇数(×、÷)奇数=奇数 (7)若干个数之和为奇数→有奇数个奇数相加 (8)若干个数之和为偶数→有偶数个奇数相加 (9)若干个数之积为奇数→都为奇数相乘 (10)若干个数之积为偶数→至少有一个偶数相乘 3. 整除的特征: (1)能被2整除:个位数为0、2、4、6、8 (2)能被3整除:各个数位之和为3的倍数 (3)能被4整除:末两位数为4的倍数 (4)能被5整除:个位数为0、5 (5)能被6整除:既能被2整除也能被3整除 (6)能被7整除:截尾乘2再相减 (7)能被8整除:末三位数为8的倍数 (8)能被9整除:各个数位之和为9的倍数 (9)能被10整除:个位数为0 (10)能被11整除:奇数位之和与偶数位之和的差值为11的倍数 4. 小数化分数 (1)纯循环小数化分数:? ?721.0=999127 (2)混循环小数化分数:990 1 127721.0-=? ? 5. 绝对值 (1)代数意义:???≤-≥=0 , 0a a a a a

《教育的55个细节》——一位美国优秀教师的教学心得,作者:(美)罗恩

《教育的55个细节》——一位美国优秀教师的教学心得,作者:(美)罗恩。克拉克,汪颖译。 再次翻看《教育的55个细节》,仍然被克拉克的细节教育感动。这是美国文化视野里的教育,有许多值得借鉴学习的地方。现将其主要观点整理如下,供大家分享:细节1:回答大人的问话要有礼貌.回答大人的问话时,要用文明礼貌用语,如:是的,妈妈;是的,阿姨……如果只是点头或用其他方式表达"是"或"不是",那是不可取的. 细节2:用眼睛和他人沟通。有人对你说话时,眼睛要注视着他;有人发表意见时,你的身体和脸要正对着他。 细节3:向表现出色的人表示祝贺。假如班里的某个孩子玩游戏赢了,或把某件事做得特别出色,我们都要祝贺他。鼓掌至少要持续三秒钟的时间,还要确保两个手掌充分接触,以便掌声足够响亮。 细节4:尊重其他同学的评论、观点和想法。在讨论问题的时候,要对其他同学的评论、观点和想法表示尊重。要尽可能地这样说:“我同意某某的观点,同时我也感到……”“我不同意某某的看法,尽管她抓住了问题的核心,但是我觉得……”或者“我认为某某的观察真是太精彩了,它让我意识到……” 细节5:无论成功还是失败,都不能挂在脸上。假如你赢了,或把事情做得挺漂亮,千万别吹牛;如果输了,也别把不高兴写在脸上。相反,你应该说:“这场比赛真过瘾,我还想接着跟你玩儿。”或说:“赛得不错!”要不干脆什么都别说。若表现出不愉快的情绪或挖苦别人,比如说:“你打得实在不怎么样,我根本就没好好和你比。”这样的话只能显示出你的虚弱。 细节6:与人交谈时,别人问你一个问题,你一定也要回问对方。与人交谈的过程中,如果别人问你一个问题,你就应该回问对方一个问题。如果有人问:“周末过得怎么样?”你应该先回答,然后再回问一句。下面做个示范。问:“周末过得怎么样?”答:“不错!我们全家逛商场去了。你怎么样?周末过得好吗?”这是个礼貌问题,你要向别人表示,像他们对你感兴趣一样,你也对他们感兴趣。 细节7:打喷嚏或咳嗽时要用手捂住嘴巴,然后说“对不起”。咳嗽、打喷嚏或打嗝时,应当转过头去,并用整只手捂住嘴巴(只用半只手可不行)然后应该说句“对不起”。 细节8:不要做出无礼的表现。不要撇嘴,嘴里发出“嗤”的声音,不要翻白眼,也不要表现出任何不尊重别人的态度。 细节9:接到别人递的东西,要说:“谢谢!”。 细节10:收到你不喜欢的礼物后,不要对礼物本身或送礼人表现出不满。接受别人的礼物时,永远不要对这件礼物说三道四,或暗示你不喜欢,以至于让送你礼物的人难堪。 细节11:顺手做些善意的举动,给别人以特别的惊喜。每个月至少一次,创造性地为别人做一件令人惊喜的、善意而又慷慨的事情。 细节12:给你的同学判卷,要公正。允许学生们相互之间判卷。给其他同学的试卷判分时,如果比实际分数高了或者低了,高出或低出的分数将在你本人的试卷中扣除,你只能在错误的地方打个叉子,并写上错题的数量。 细节13:全班同学一起朗读的时候,要全神贯注。如果这时我叫你单独朗读,你应该知道我们读到什么地方了,而且必须立刻接上。 细节14:书面回答问题时,句子要表达完整。举个例子,如果问:“俄国的首都在哪里?”,书面的回答应该是:“俄国的首都是莫斯科。”同样,为表示对他人的尊重,人在回答别人问话时,也要用完整的句子,这点很重要。举个例子,如果有人问你:“你好吗?”你不能简单地回答:“很好。”而应该说:“我挺好的,谢谢您。你怎么样?”

家长教育的方法与心得分享

家长教育的方法与心得分享 家庭是孩子成长的摇篮,可以说孩子的身体发育、知识的增长、智能的培养,尤其是品德的陶冶、良好行为习惯和个性 的形成等等都是首先在"家庭"中获得熏陶与启迪的。在孩子的成长教育中离不开家庭教育,学校教育,社会教育三个方面,而作为家长是孩子的第一任老师,在生活中你的个人品德,知识和生活经验会潜移默化影响孩子。所以作为父母应该充分认识到家庭教育的重要性。 家长教育的方法与心得分享 一、与孩子一起适应小学新变化 孩子上一年级以后,与幼儿园相比,生活习惯、学习环境、学习内容、学习方式等都发生了很大的变化,对孩子是一个全新的开始。对于家长而言,孩子读一年级以后才发现,原有的生活秩序被完全打乱,每天得为接送孩子次数的增加而奔波,为孩子的一日三餐的安排而烦恼,为如何督促孩子完成家庭作业还得大伤脑筋,与此同时,家长还得面对繁忙的工作和纷杂的应酬,可以说苦不堪言。然而,作为孩子的第一任老师——家长,不能以此而忽视了孩子的学习和成长。俗话说:“教育者必先受教育”。我们既不能套用父母教育我们的老套路,更不能用一成不变的要求和方法。要针对孩子的个体差异,不断学习和调整自己的眼光和要求,重视对自己教育方法的总结和改进,配合学校做好子女的教育。 二、给孩子营造一个和谐的家 孩子的健康成长,最离不开祥和安宁的家庭环境。首先是和谐安宁的家庭氛围给他以心理上的安全感与幸福感。要让孩

子全面发展,和谐家庭至关重要。建立温馨的家庭,才能让他们有信心、有兴趣学习。在家中,不但要给孩子和谐愉快的学习空间,而且还要尽可能地培养孩子的基本生活技能,有自理能力,有克服困难的意志,有爱心。再次,要抽出时间来陪伴孩子学习和游戏。文化知识固然重要,但游戏对孩子来说必不可少,父母要让孩子在学习和游玩中得到成功的喜悦,使孩子在学习和游戏中充分找到乐趣。让孩子觉得生活在家庭中的幸福感,给孩子一个宽松和谐的成长空间。 三、积极培养孩子的兴趣 兴趣是最好的老师,作为家长,要充分调动孩子的积极性,但也要做好引导。女儿很喜欢画画,我就把她送到美术兴趣班,她喜欢玩电脑游戏,我就适度的让她玩益智健康游戏,同时还教她装扮自己的QQ空间、上传照片、种种农场、写写日志等等,让玩变得有新意。或许是受到了我的遗传的缘故吧,女儿更喜欢学习语文。为了积极培训学习数学的兴趣,我给她买了一套寓教于乐的数学学习软件,让她循序渐进的跟着电脑边学边玩。但在培养孩子的兴趣方面,我从不盲目跟风,也不强加给孩子,我想,让孩子快乐的成长、快乐的学习才是最重要的。 四、保持健康平和的心态 记得小雨在上学期期中考试得了双百分,孩子回来神采飞扬,全家都为她感到高兴。到期末考试的时候,没发挥好,孩子心里很难过,不敢告诉我成绩,怕我责骂她。面对女儿那不安的表情,我知道,在这个时候,鼓励和关爱是最重要的,我和爱人没批评她,装作若无其事的样子,带她逛街、出去游玩,几天后和她好好的分析了考试的得失,鼓励她好好学习,争取下次考好。看到孩子又恢复了往日的神采,我由衷的感到欣慰:在人生前进的路上,谁都会有失意的时候,更何况是孩子呢,

本测验包括一些有关个人兴趣与日常生活方式和看法等方面的问题

本测验包括一些有关个人兴趣与日常生活方式和看法等方面的问题。每个人对这些问题会有不同的看法,回答也就自然会有所不同。因此,对问题如何回答,并没有“对”与“不对”之分,只是反映您对这些问题的看法。请您尽量表达您个人的真实意见。 每个问题都有三种可选择的回答。请您从中选出最适合于您的答案,并在答题纸上相应题号后把与您的回答相对应的数字圆圈涂黑。例如,若你对某题选择答案1),则在答题纸上把该题号后的①涂黑。 务请您据自己的实际情况回答。对每个问题不要过多考虑,请根据你的第一印象尽快回答。每个问题都要回答,不要有遗漏。对每个问题只能选择一种回答。 请在专用答题纸上做答,否则回答无效。不要在本题目手册上涂画或做任何记号。否则取消资格。 1.我要做的事情往往: 1)往往冷静理智,不轻易投入 2)介于1和3之间 3)往往很容易就充满激情 2.我经常为某些事操心、在意。 1)常常如此 2)介于1和3之间

3)很少如此 3.在开会时,如果我的意见与领导不同,我往往: 1)保留自己的意见,一般不与之争论 2)依情况而定 3)当场表明立场 4.在大家聚会时,我总是愿意: 1)频繁参与交谈 2)看情况而定 3)静静倾听大家的谈话,轻易不发表意见 5.对于自己的业余时间,我总是: 1)依情况而定,保持灵活 2)介于1和3之间 3)有详细计划,不使时间浪费 6.对于我来说,更喜欢的休闲方式是: 1)参加聚会,成为大家注意的中心

2)介于1和3之间 3)一个人浮想联翩,静静思考 7.我认为生活中之所以有很多不愉快的事情,是因为: 1)人们运气不好 2)人们自己做错了事 3)不一定 8.面对变换不定的环境时,我: 1)总是随时调整自我 2)介于1和3之间 3)保持自我 9.如果让我组织一个社团活动,我认为: 1)需要有经验的人给予很多协助 2)自己有能力办得有声有色 3)依情况而定 10.如果有人比我强,我觉得:

工具性日常生活活动能力(IADL)

PHYSICAL SELF-MAINTENANCE SCALE(ACTIVITIES OF DAILY LIVING,OR ADLs) 以下选项请选与患者最接近的最高功能状态的那一项 A.上厕所 1.上厕所完全能自我照顾,没有尿失禁1 2.上厕所需要提醒,或者擦屁股需要帮助,或很少(顶多每周一次)发生失禁0 3.睡眠中大便弄脏衣物或小便弄湿衣物,超过每周一次0 4.清醒时大便弄脏衣物或小便弄湿衣物,超过每周一次0 5.大便或小便失禁0 B.进食 1.用餐不需要帮助1 2.用餐时需要一点帮助和/或特别准备食物,或用餐后需要人帮助清洗0 3.用餐时需要一点帮助,不并且无法保持整洁0 4.每次用餐均需要较多的帮助0 5.不能自己进食还抗拒他人喂食0 C.穿衣 1.能穿衣,脱衣,自己从衣橱里选衣服1 2.穿衣、脱衣需要轻微帮助0 3.穿衣服和选择衣服需要中等的帮助0 4.完全不能自己穿衣并抗拒他人的帮助0 D.打扮(整洁度、头发、指甲、手、脸、衣着) 1.总是穿着很整洁,修饰很好,无需帮助1 2.准确地修饰自己,偶尔需要极小的帮助,例如,刮胡子0 3.在修饰上需要中等和规律的帮助或监督0 4.需要整体的修饰照顾,但能在接受他人的帮助后保持良好的修饰状态0 5.抗拒他人来修饰自己的所有努力0 E.步行 1.在运动场地或城区走动1 2.在住所附近或大概一个街区远的距离走动0 3.在___帮助下步行(请勾选一个)a()另一个人;b()扶手;c()拐杖;d()有轮子的助行架;e(),轮椅 1)__进出不需要帮助;2)__进出需要帮助;0 4.不需要扶持地坐在椅子或轮椅里,但没有帮助的话不能驱使自己前行0 5.超过一半的时间卧床不起0 F.洗澡 1.自己洗澡(盆浴或淋浴,用海绵擦洗的沐浴),不需要帮助1 2.自己洗澡,但进出澡盆需要帮助0 3.仅能洗脸和手,不能自己洗身体的其他部分0

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