成就卓越人生的十大优秀品格

成就卓越人生的十大优秀品格2008-07-21

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概要:

孔子（《大学》一）曰:“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知；致知在格物。”“物格而后知致，知致而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。自天子以至庶人，壹是皆以修身为本，其本乱而未治者否唉！”

孔子的意识就是说，从统治者到平民百姓，一律要以修养自身品格为根本，如果一个人的自身品格没有修养好，其他一切想成功是万万不可能的。

当一个国家的统治者的品格发生质变时，统治政权离垮台就不远了；当一个企业管理者的品格发生质变时，这个企业就离倒闭不远了；当一个人的品格发生质变时，这个人的灾祸及众判亲离的日子不远了！

政权垮台是统治者的品格问题！

企业破产是管理者的品格问题！

众判亲离是因个人的品格问题！

员工跳槽出卖企业机密；利用企业资源谋取个人私利；为取代领导职位的诬告陷害；为利益出卖朋友；弄虚作假、阳奉阴违；拉帮结派搞内斗；利用把柄要挟；控制企业要害谈条件等等无不是因为品格问题导致的危害，所以，优秀品格的教育已成为当今社会的当务之急的首要任务。

《成就卓越人生的十大优秀品格》是作者奉献给当今社会的一笔巨大财富，她能够帮助管理者快速走出发展瓶颈和人事危机！也是创业者快速走向成功东方圣经。品格管理的时代已经到来！

谁高举品格管理大旗，谁就会成为行业的领跑者！

内容简介

品格一: 自律管理人生价值

品格二: 在成长中学会感恩

品格三: 对生命百分之百负责

品格四: 树立忠诚的事业理念

品格五: 打造诚信的处世哲学

品格六: 塑造良好的公众形象

品格七: 培养自信的坚强意志

品格八: 培养谦卑宽容的高贵品格

品格九: 修炼忍辱负重的精英风范

品格十: 奠立为民众服务的人生信仰

国旗下讲话稿：养成良好习惯成就幸福人生

国旗下讲话稿：养成良好习惯成就幸福人生尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是高一年级43班的xx，我今天讲话的题目是：《养成良好习惯成就幸福人生》古希腊哲学家亚里士多德曾说：“优秀是一种习惯。我们追求优秀，就要有一个明确的方向；我们渴望幸福，就要培养一个良好而长久的习惯。据有关研究表明，所有成功人士都有一个共性，那就是有一个良好的习惯，要知道，一个人得习惯可以影响他做事的风格，一个好的习惯可以给别人留下好的印象，更可以帮助他获得成功。作为高中生的我们，应该从现在做起，从身边小事做起，养成良好的学习和生活的习惯，给人生一个好的开端。在学习上，我们除了要养成良好的听课习惯，写作业习

惯，还要养成多思善问的习惯，“博学笃志，切问近思”，这样既可以把许多不懂得问题解决，又可以开阔思维，培养创新能力；养成错题整理及时巩固的习惯，这个习惯会让我们摆脱一错再错，似懂非懂的学习状态，在纠错中不断进步，不断提高。同时，我们还要养成珍惜时间的习惯，大时间数理化，小时间学语言，不要忘记积少可以成多，“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，零碎的时间也是一笔宝贵的财富，珍惜并利用好他们，我们会有更大的进步。在生活中，我们除了要养成良好的习惯，卫生习惯，还要养成锻炼身体的好习惯，“身体是革命的本钱”，不要让病弱的身体成为我们拼搏的累赘。每天适时的体育锻炼，回让我们身体更健康，身心更舒畅，也会更有效的提高学习效率；我们还要养成低碳的生活方式，习惯随手关灯，关水龙头，不攀比吃穿，不乱消费；让节约环保体现在生活的细枝末节，而不仅仅是响亮的口号！同学们，习惯是一种无形的力量，它影响着我们每一个人的生活和学习，关系着我们每一个人得成长和发展。有时

质量是企业立身之本-

质量是企业立身之本日前，国家质检总局会同中央宣传部、教育部、工业和信息化部、银监会、解放军总装备部、共青团中央、全国总工会等26个部门，以“打造经济升级版，实现质量强国梦”为主题，共同部署开展今年全国“质量月”活动。今年全国“质量月”活动突出企业的主体作用。广大企业积极参与全国“质量月”活动，xx公司结合行业特点和自身实际，专门制定了全国“质量月”活动方案，并明确了准备开展的重点活动。在市场经济日益发达的今天，质量对于一个企业的重要性越来越强。产品质量的优劣是企业竞争的体现之一，提高产品质量是保证企业占有市场，从而能够持续发展的重要手段。物竞天择，优胜劣汰，永远是自然环境对事物的选择法则。质量是企业的生命和灵魂。提高产品质量，成就卓越品牌。xx 公司从建厂到现在，凭借着每一个xx人的共同努力，克服了一切困难，树立起了良好的xx品牌质量形象，同时也得到了客户的高度认可。正是由于我们xx团队精神意识高、凝聚力强，同时xx人具备团结、拼搏、敬业、诚信、创新、卓越的企业精神。才能在激烈的市场竞争中依然为国家民族光电事业做出了卓越的贡献。日常工作中，xx公司重视每一个员工的作用，极大的提高了员工工作的积极性和创造性，让每个员工都能充分发挥自身价值和作用，认真负责和完成分内的工作。出现问题时，大家遵循讲自己不讲别人，讲主观不讲客观，讲内因不讲外因的原则，团结一致共同献言献策解

决问题，为公司的正常生产做出了积极的努力。同时大家摒弃重产量轻质量的落后观念，树立质量至上的意识，同时以热情、积极地态度去做好每一个产品以及每一件事。产品质量的改进是当今关系企业生存的重要问题。那么，在实际工作中，我们该如何去改进，如何提高产品的质量呢？首先，做好身边的每一件事情，哪怕是小事，都要认真去对待。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。细节，决定成败。同样，细节决定质量。在工作中，不要忽略小事，由于是洁净车间，一个不文明的大动作，甚至是一个小标贴，一个操作说明或者铭牌，都必须去认真对待，认真思考如何安装才更合理，更美观和更实用。外观是产品优异质量的直接表现，直接影响企业的形象，所以我们必须注重，争取做到给客户看到产品就能留下第一美好的印象。其次，优异的产品质量最终决定于员工的素质和责任心。只要人人都严格要求自己去做好每一件事。工作过程中多思考，多发现问题，不断改进，接受好方法，责任意识强，才能最大限度的保证产品的质量和工作的质量，同时提高我们的技能水平。力争做一个符合自己的具有特色的优良产品，优异的产品质量，是企业诚信的体现，是打开和占有市场的重要因素。从而获得忠诚的客户的信任，使企业永远屹立于不败之地。最近，部门领导推荐的一本书叫做《要么品质，要么死》，通过认真读完这本书后使我受益匪浅，确实书中内容讲解的很深刻，使我们很清醒的认识到了产品品质质量的重要性！同时公司定期举行质

阳光心态幸福人生

做一个幸福快乐的老师一、老师的生活幸福吗？中小学教师幸福感调查.doc 人的第一责任是使自己幸福。你自己幸福，你也就能使别人幸福。——哲学家费尔巴哈教师幸福，学生才能幸福；学生幸福，教师更幸福。教师的幸福来自哪？幸福来自于日常的教育教学孟子曰：“君子有三乐”，“父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。一位教师的博客叙述.doc 特级教师王崧舟的职业幸福感.doc 幸福来自学生学生的成长和发展纪连海：“我最幸福的事是用自己的人格学识影响了学生的人生。” 学生对教师的真挚感情廖昌永：老师我总是想起你.flv 幸福来自教师的自我发展马斯洛需要层次理论.gif 缺失性需要：生理的、安全的、爱的、尊重的需要（满足）成长性需要：自我实现的需要（幸福）王安濮的幸福生活.doc 幸福来自教师的教育研究苏霍姆林斯基：如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福道路上来。发现问题－阅读学习－解决问题－体验成就－获得幸福中国人力资源开发网2004年在网上开展了一次调查谁偷走了教师的幸福？客观原因社会的因素当教师真累.doc 教育的因素教师的生存处境.doc 家长的因素主观原因个人的专业素养个人的心理素质二、心态的力量心态100％.doc 1.心态影响人的健康健康包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。心理健康（核心）喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾人类十大死因的前三位过去：肺炎、结核、大脑炎；现在：脑血管病，心血管病，癌症都是心因性疾病。死亡率最高

团队成就个人

团队成就个人，学习改变命运，细节决定成败 *实施成果要展现，持之以恒是关键。 *明确工作标准，品质一定会更稳。 *借脑用脑没烦恼，借力使力不费力。 *重视品质要付出代价，不重视品质代价更高。 *投入多一点，方法好一点，绩效自然高一点。 *因为有我，所以会更好。 *不要小看自己，人有无限可能。 *态度决定一切，细节决定成败。 *只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。 *自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。 *团结一条心，石头变成金。 *您的自觉贡献，才有公司的辉煌。 *追求客户满意，是你我的责任。 *有一分耕耘，就有一分收获。 *真诚，我们有以诚相待、诚实守纪、开诚布公的人文环境。 *务实，踏实做事、忌浮戒躁，企业发展稳步向前。 *高效，高效运作、卓越管理，精英团队活力无限。 *责任，我们为我们的行为、行动和结果负责。 *5S/6S 宣传标语 *顾客反馈勤分析，品质改善有主意 *原始记录要可靠，统计分析才有效 *不接受不良品，不制造不良品，不传递不良品 *找方法才能成功，找借口只会失败 *发现问题马上报，及时处理要做好 *品质管理讲技巧，沟通协调最重要 *做好产品包装工作，保障产品最终质量 *零缺点的生产过程，一百分的优质产品 *市场竞争不同情弱者，不创新突破只有出局

*投入多一点，方法好一点，绩效自然高一点 *抓紧每一到工序，做好每一件产品 *态度决定一切，细节决定成败 *多点沟通，少点抱怨;多点理解，少点争执。 #市场是企业的方向 , 质量是企业的生命 #市场是海 , 企业是船 , 质量是帆 , 人是舵手 #顾客是我们的上帝 , 品质是上帝的需求 #我们的策略是 : 以质量取胜 #市场竞争不同情弱者 , 不创新突破只有出局 #争取一个客户不容易 , 失去一个客户很简单 #提高售后服务质量 , 提升客户满意程度 #抱怨事件速处理 , 客户满意又欢喜 #不绷紧质量的弦 , 弹不了市场的调 #制造须靠低成本 , 竞争依赖高品质 #客户想到的我们要做到 , 客户没有想到的我们也要做到 #重视合同 , 确保质量 : 准时交付 , 严守承诺 #产品的品牌就是品质的象征. 1、“三新二点”：新机遇、新挑战、新市场;服务只有起点，满意没有终点 2、放我的真心在您的手心 3、自信、诚信;用心、创新 4、网内存知己，天涯若比邻 5、“艰苦坚实、诚信承诺、实干实效”：以艰苦的作风打拼坚实的企业基础;以诚实的信念承诺一流的企业服务;实干的精神创造高效的企业业绩 6、“三学二创一开拓”：学政治、学文化、学技术;创企业经济效益、创电信一流服务;灵活经营，开拓点心发展新思路 7、开拓、创新，立足市场求发展;优质、高效，用心服务为用户 8、精彩源于电信创造自在生活

好习惯成就幸福人生_40

五（3）中队“好习惯成就幸福人生”主题队会活动方案徐旭一、活动背景实验小学五年级三班共有70个学生，学生行为规范参差不齐，一部分学生身上有较多的坏习惯。此外，这个阶段的学生，自我意识正在逐步形成，他们的理性思维发展还很有限，“孩子气”很浓，行为习惯也比较幼稚。多动，上课说话；淘气，课后恶作剧；懒惰，逃避值日；学习缺乏自觉性，不完成作业等等，只要没有老师或家长的监管，各种各样的坏习惯就会原形毕露。二、活动目的 1、通过队会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。 2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。三、活动准备 1、培养两位能干的学生当主持人。 2、让学生准备小品。 3、准备快板表演。 4、布置学生收集好习惯故事及坏习惯的故事。 5、制作多媒体课件。 6、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生。 7、准备背景音乐钢琴曲《雨的印记》及歌曲《我的未来不是梦》四、[班会形式] 讲故事、小品、快板等五、活动过程：中队长：队员们，我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益；习惯养不好，终身受累”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成就幸福人生。对我们来说，养成好习惯尤为重要。相信今天的主题队会“好习惯成就幸福人生”会给同学们带来启示。下面有请主持人彭唯洋、董若萱上台。男：好习惯是我们成长过程中最亲密的伙伴女：能让小苗在阳光下茁壮成长男：好习惯像海上的一艘航船女：能让我们驶向成功的彼岸合：“好习惯成就幸福人生”主题队会现在开始一、讲故事女：同学们，将来我们能否在未来的社会立足，能否生活得踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯。下面请（况苏洵）同学给我们讲一个故事。北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关暂六将，进人了最后一关---面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？同学们一定很纳闷吧！原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说："面试已经结束。"这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说："很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。

品质铸就卓越

品质铸就卓越作为爱普生公司征战工程市场的扛鼎之作,EB-Z8000WU代表着工程市场的主流技术与发展方向。针对当前用户需求,其集高亮度、高分辨率、高对比度、高稳定性、宽屏、远程管理等诸多优势功能于一身,能够更好地担当起多媒体传播的重任,提供给用户影像清晰、色彩鲜明的大画面效果。超凡画质应对于大型场所显示的特点与需求,爱普生 EB-Z8000WU作为世界上第一款WUXGA(1920×1200)的3片LCD投影机,不仅拥有宽屏和高清分辨率,而且亮度高达6000流明。内置C2 Fine水晶高清技术芯片,使对比度提升至5000:1,在大型会议室、展示厅、礼堂等环境下均能呈现出全高清、高亮度、清晰锐利的“水晶般”画质,使现场每一位观众都可以尽情欣赏。爱普生将原创的电影滤镜技术首次应用于高端工程机,为精细画质提供了坚强保障。此项技术可提取纯正的三原色,产生更广泛的色域,展现更优异的色彩还原和画质,同时保持高对比度。

高稳定性工程用户除对显示效果有更高要求外,稳定性是他们同样关心的问题。爱普生Z8000WU是世界上第一款配有珀尔贴主动液冷系统的投影机,先进的冷却系统在保证亮度和画质的同时,使用时噪音极低,提供良好的会议效果。同时,无机液晶面板和新型光学元件使系统能够承受高达45摄氏度的温度,用户不必担心投影机过热。另外,这款高端工程机还特别采用了双灯系统,单灯出现故障也不会影响机器的正常运行。除此以外,爱普生Z8000WU的进风口使用了大面积、高密褶皱型过滤网,防尘性能突出。值得一提的是,该投影机还配备了长寿命灯泡,在经济模式下可使用3500小时。应用广泛为使工程机的应用范围不断扩大,爱普生Z8000WU具有垂直投影功能,能够在垂直方向向上或向下投影,从而提供了更为灵活的投影方式,这样就可以在许多特殊场所得以应用,如门廊和大厅等。Z8000WU还配有丰富的终端输入接口,可以连接多种专业显示设备。通过爱普生网络管理软件,可以方

稻盛和夫：5个关键词成就卓越领导力

无论是整个企业的经营者，还是小团队的领导者，想要得到真心的尊敬与追随，请一定记住下面7个关键词：信任——自己先成为可信之人如果自己不能成为一个值得别人信任的人，与别人之间的信任关系就无法建立。因为，与别人的信任关系，不过是自己内心的一种外在反映。稻盛和夫先生在创业路上，曾多次遭人背叛，但即便如此，他仍持开放的心态，认为应该去真诚地信任别人，并且不断自问自答：“我自己的心是否值得别人信任？”与及时修正自己的态度和行为。信任，应从自己内心而不是从外面求得。让利——坚定领导者的基本道德作为领导者，当团队利益和个人利益放在天平的两端时，把重心放在团队一边，这才是合格领导者的必备伦理观。举个稻盛和夫先生的例子：当公司股票上市的时候，有两种做法都可以采用——一种是公司把现有股东所持有的股票上市流通；另一种是公司发行新股，在股票市场上公开。前者是让股票溢价部分进入经营者和其他股东的腰包；后者让股票的溢价全部归公司所有。我在公司上市时，毫不犹豫，当即决定采用发行新股的方法。这是因为在企业里，我把员工看作自己的伙伴，真心相交。考虑到所有伙伴的将来，必须让企业资金充裕，必须让企业长期繁荣。以上便是“经营之圣”践行的道德。共鸣——超越人与人之间的各种差异领导者在传递理念给团队时，因为年龄、生活环境和人生经验等方面的不同，两者之间便会产生理解上的差异。人与人，若年纪相近、爱好相近，自然好沟通；年龄差距大，言行方式带有浓厚时代色彩，自然会有所疏远。所以，作为领导者，所持有的理念必须具有普遍性，具备凡是人都可以共通的基础。不管年代相隔多远，如果是立足于“作为人，何谓正确？”这一原理原则之上的哲学，那就一定能够超越代沟，获得跨越年龄的共鸣。平等——角色有差异，地位皆平等将团队看作一个“剧团”，这个剧团上演着“经营”这一出雄壮的戏剧。——英俊的男演员和漂亮的女演员扮演主角。围绕主角，有跑龙套的，还有反面角色。在舞台背后，有管大道具、小道具的人.....各自角色不同，分工不同，只有大家齐心协力，才能演出一场好戏。人都是平等的，只是角色不同。领导者要首先以身作则践行这个理念，同时，带领团队成员认知自己的角色差异，以平等的姿态共同在一个舞台上奋斗。随机读管理故事：《机会》 A在合资公司做白领，觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识，经常想：如果有一天能见到老总，有机会展示一下自己的才干就好了！！ A的同事B，也有同样的想法，他更进一步，去打听老总上下班的时间，算好他大概会在何时进电梯，他也在这个时候去坐电梯，希望能遇到老总，有机会可以打个招呼。他们的同事C更进一步。他详细了解老总的奋斗历程，弄清老总毕业的学校，人际风格，关心的问题，精心设计了几句简单却有份量的开场白，在算好的时间去乘坐电梯，跟老总打过几次招呼后，终于有一天跟老总长谈了一次，不久就争取到了更好的职位。愚者错失机会，智者善抓机会，成功者创造机会。机会只给准备好的人，这准备二字，并非说说而已。

《课程力,成就卓越教师》读后感

《课程力，成就卓越教师》读后感在今年内我有幸在各位领导的推荐下阅读了《课程力，成就卓越教师》这本书，刚开始自己看到这么厚的一本书，感觉头也大了，但当我在看完第一页的时候，我就会不知不觉的翻到下一页，慢慢的我喜欢看这本自己原本看到头疼的书，整本书看完之后给我的收获很大。不管是新教师，还是老教师，不管是在城市，还是在农村，能教好学生的就是好教师。不管有多少成绩，不管有多少荣誉，不管碰到多少困难，不管遇到什么特殊情况，都要坚持教好每个学生。这才是我们教师一辈子的追求。如果教不好学生，即使写了不少论文、出了不少书籍，也不能称之为名师。《课程力，成就卓越教师》是以每天一个案例的形式提供一个简单易行的教学策略。每一小节都非常具体的写出：“请你的静心思考”、“你可以这样做”两个环节。像“巧妙地安排座位、教会学生利用错误使自己进步、不要放弃任何一个学生”等等……都是我们日常遇到的常规问题，书中都做出了可行的教学策略指导。看罢觉得受益匪浅，诸如“教好学生最好的办法就是获得家长的支持！”“一个不轻易犯错的人通常是一个不愿意冒险的人，而不敢冒险的人通常很难取得成功。” 一、明确理想目标理想，就是一个人为之奋斗和追求的目标。没有目标，无以至千里。在自己工作岗位上，不同教师从事不同学科的教学工作，教师分工不同，工作就会有差别。教师要结合自身学科的特点，联系实际，选其一二，制定计划，确定目标。学科知识应该达到什么标准，普通话达到什么水平，课堂教学达到什么要求，班主任工作达到什么程度，认真研究，不断实践，实现理想。干就干出个模样，当教师就要当一名优秀的教师。二、用爱教育孩子爱能产生力量，有了爱，自己才愿意去做事情，并且不会感觉很累，没有爱教育也就没有了价值。古今中外所有有成就的教育家，都把爱当做教育成功的法宝。一名教师只有热爱自己的学生，才会用心和学生交朋友，才能成为学生的良师益友。没有足够的爱心，就没有办法与学生进行正常的交流，也就没有办法真正的了解学生，进而帮助学生。 1．面向全体学生。教师的天职是教书育人：让学生掌握知识，让学生体会学习让学生学会思考，让学生学会做人。我们面对的是一个个活生生的个体，他们寄托着祖国的希望，是父母的孩子，是祖国建设的主力军。教师眼中无差生，只有差别的学生。教师的工作就是培养他们，转化他们，转变他们。只有明确了这一点，才具备一名合格教师的品质。在教师眼里，所有学生都是自己的孩子，都是祖国的花朵。尽力关注每一个孩子，“为了一切孩子”是优秀教师努力追求的目标。 2．因材施教。“十个指头有长有短”，孩子千差万别，教师的任务就是要让他们不断发展，不断自我完善与提高。根据学生不同特点，因材施教，最大限度地发挥孩子的潜能。三、正视压力，不断探索，悦纳任务优秀的教师不是培训出来的，工作能力是在实际岗位上赶出来的。所谓孰能生巧、勤能补拙就是这个道理。有任务就有压力，怎样对待工作任务，持什么样的态度，是迎接挑战还是逃避？直接关系到教师的成长，因为挑战与机遇并存。要成为一名优秀教师，必须抓住机遇，迎接挑战，真确看待任务，欢心接受任务。对待任务态度不正，屈于权力的压力，憋着心去干，不能发挥自己的主观能动性，往往会为了完成任务而玩笑横任务，不会有真正的收获。态度正了，为提高自己而迎接挑战，即使没有成功的经验，也有失败的教训，成功和失败都是一笔很大的财富。只要实践了，成功也好，失败也罢，我们都会在过程体验中有所收获，这样日积月累，定能厚积薄发，出类拔萃。四、不断学习学会学习，是优秀教师必备的条件。现代化教育教师的科学文化素质应当是多层的、宽广的。首先要求精和深，其次是宽和新。精和深，是指对其所教专业知识应当精确掌握、深刻理解。所谓宽，即知识面宽。知识之间是相通的，是可以迁移的。新则是追求时代发展，追求新的知识、方法和理念。优秀教师需要扎实的基本功，需要广博的知识和良好的综合素质，这需要教师不断自觉学习。教师在课堂上简洁精练的语言，准确生动的阐释，都是靠平时的学习和知识积累得来的。五、超越自我良好的心理素质是一名优秀教师必备的条件。生活中难免会遇到一些不顺心的事情，作为一名人民教师，要学会阳光思维，学会换位思考，学会分开看问题。只有自己有了健康、积极的心态，

阳光心态成就幸福人生

阳光心态成就幸福人生大家下午好，你们以前听过心理学讲座吗？没有吧？你们可能培训的都是业务方面的。一、性格的重要性我觉得人有两个问题，第一个就是学习障碍，就是适应大自然，这个学习过程有障碍。第二个就是人格障碍。就是性格不好，所以今天的重点我们讲一讲如何有一个好性格。性格决定命运，我觉得性格特别的重要。有一种人就特别容易在生活中有痛苦的感觉，活着对这种人来说，特别的累和沉重，每一天都比较紧张。比如说，这种人的单位评一个妇女先进，其实也没啥，她就紧张了，头天晚上睡不着觉，想着能不能评上，算了放弃吧，不能放弃，优柔寡断。这种人有了孩子之后就操心了，择幼儿园，择完幼儿园又择小学，老是特别焦虑，这种人我觉得性格痛苦太多了。今天我们就讲一讲什么叫幸福，什么叫痛苦，所以我先讲一讲人为什么会有烦恼，会有压力？现代人为什么爱焦虑？你们觉得人生是幸福多，还是不幸福多呢？你们觉得笑容易还是哭容易？我觉得笑不容易，高兴都很短，而且你莫名其妙的啥时候高兴了,一会又不高兴了，但是焦虑时间特别长，所以我觉得人生很可能不是为了幸福而活着，人生可能就是有痛苦，而且人生就不是你能选择的。黑格尔说过“我们大家都没经过自己同意就被出生了”，所以人活着就意味着痛苦。（一）大脑净化决定情绪人的大脑有自己的净化，它不管现实生活如何，人的大脑不是为了幸福，是为了活着。所以咱们祝福人都叫好人一生平安，平平安安是福，活着没灾没难，活到颐养天年差不多行了。所以人活着可能就是为了防止灾难，防止恐惧，防止被杀，就是这样的。所以人们总体来说，我感觉人对负面的情绪更敏感。你们丢一个手机和买一个新手机哪一个情感更强烈？丢手机吧；你们挣一万块钱和丢一万块钱哪一个情绪更强烈？丢钱应该更强烈；你们找一个男朋友或者女朋友高兴，还是被甩了难受，哪一个更强烈？找一个高兴一会就不高兴了，但是你要是被甩了找一个小绳给自己吊死了，所以我觉得被甩更痛苦。人的大脑就是为了逆势，为了防止被杀活着的，这个是主要的。有了安全感了人们才能快乐一点。你看牛、羊吃饱了很快乐，但是一会它又焦虑了，所以总体来说烦恼比我们想象的多。你不要认为别人烦恼都少，就我多，错了，别人一样烦恼，你们也不要认为我烦恼就少，我烦恼跟你一样多。所以我觉得人的大脑往往对负面的东西有偏好，你看婴儿在众多的面孔当中最先注视的是愤怒的面孔，因为愤怒的面孔对他有威胁，他生气了，没准要杀我，所以优先注视这个。但是婴儿对笑脸注视的时间是最长的，因为婴儿不愿意注视愤怒的脸。同样在生活中，我们也能感觉到，我们往往对负面信息更加有偏好，你们上网爱看坏消息，还是爱看好消息呢？是不是爱看坏消息呢？一看有人出事了就高

如何成就卓越

如何成就卓越一、卓越班的开设背景：全称是“卓越工程师教育培养计划”。是教育部在贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》以及《国家中长期人才发展规划纲要（2010-2020）》的重大改革也是促进我国由工程教育大国迈向工程教育强国的重大举措。旨在培养造就一大批创新能力强、适应经济社会发展需要的高质量各类型工程技术人才，为国家走新型工业化发展道路、建设创新型国家和人才强国战略服务。卓越计划具有三个特点：一是行业企业深度参与培养过程；二是学校按通用标准和行业标准培养工程人才；三是强化培养学生的工程能力和创新能力。所以，卓越班，也可以称为实验班，尖子班。作为卓越班的学生与普通班相比，“卓越班”的纪律更自觉、学风更浓郁、课堂更积极，总体成绩明显高出一截。“对学院甚至全校的学生来说，‘卓越班’是一种身边的榜样和引领示范。” 在高等教育的大众化背景，在学院向应用技术型大学转型过程中，这些转变和定位不能成为我们忽视培养精英这一使命的借口。”学院举办“卓越班”正是顺应了高等教育这一使命的要求，要通过探索卓越医学人才培养，能够培养出一批优秀医学技能型人才，提升学院的社会声誉，体现学校的办学实力。二、卓越人才定义卓越：卓，卓而不群，超出一般，与众不同；越，即突破，创新。人才：是指具有一定的专业知识或专门技能，进行创造性劳动，并对社会作出贡献的人，是人力资源中能力和素质较高的劳动者。　自古以来道德就是人才的主要衡量标准。孔子在《论语?里仁》论述：“君子喻于义，小人喻于利。”这里的“君”、“小人”分别代表着人才和非人才，“义”即德行，可见，逾德是孔子区分人才与非人才的标准。三国时，刘备在临终时说：“唯贤唯德，能服于人。” 在建国初期60、70年代，国家对人才的定义是中专学历，初级职称以上统称人才。在1982年全国人才工作会议上，给了人才标准一个明确的定义：一是有知识、有能力，二是能够进行创造性劳动，三是在政治、精神、物

人生哲理五句名言,成就您的卓越人生

人生哲理五句名言,成就您的卓越人生篇一：人生哲理的25句名言人生哲理25句名言： 1.记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。 2.能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。 3.怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。 4.智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的开玩笑。 5.世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主（除了少数极丑的少数极聪明的姑娘例外）。 6.如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握;如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。 7.令狐冲说：有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。 8.我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。 9.也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。亦当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或

者坏人。 10.鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。 11.快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴，如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤,请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的.你！ 12.死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣！ 13.你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回！我们都在轮回中。 14.男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。于千成人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。 15.每个人都有潜在的能量，只是很容易；被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 16.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗撼，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。 17,《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。 18.真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究噱头的。 19.生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；

好习惯成就好人生班会教案

好习惯成就好人生主题班会教案一、班会背景通过对学生的观察，并且与个别学生交流后，发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。因此适时开一次有关养成好习惯的班会课是当务之急的事。二、活动目的通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得,一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。三、班会重点明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。四、教学用具：多媒体平台、本课教学课件五、班会过程（一）1.同学们好！什么是习惯呢？请全班同学们来做一个小小的游戏（两掌相对，十指交叉。注意观察大拇指的位置），这就是自然而又固执的习惯。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。” 词典上讲，习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。可见，习惯是一种养成，是一种比较确定的思想和行为方式。初中三年，不仅是学习知识的阶段，更是我们进入青春期独立的人格逐渐形成的阶段。最要紧的是养成好习惯。或者说，养成好习惯，克服坏习惯。 2.通过一则小故事说明习惯的力量是巨大的。（二）交流空间 1.通过案例分析好习惯和坏习惯的影响。 2. 通过测试使学生透视自我，了解自己的好习惯和坏习惯，并写在纸上。学生发言后进行简单的分类，分为行为习惯和学习习惯，并总结良好的和不良的。 3以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。 1、早晨上学迟到的理由：“闹钟没响”；“自行车坏了”；“看错时间了”…… 2、“两操”迟到，跑操不好，不认真锻炼。 3、自习课玩耍，说小话，学习不专注。 4、不认真看书复习，每天只是应付作业。 5、随地扔垃圾，不将废弃物放入指定位置。 6、值日、清洁劳动不认真，应付了事。小组讨论，学生发言。进行及时的引导和点评。在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。（三）作为一名中学生要养成哪些良好的习惯：良好的学习习惯。 1、爱动脑筋，爱观察，爱提问。 2、有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。 3、善于集中精神，排除干扰。 5、有一套适合自己的学习方法。 6、经常使用工具书、参考书。

《阳光心态与幸福人生》之学习心得

《阳光心态与幸福人生》学习心得昨天，我听了彭兴顺教授的《阳光心态与幸福人生》的讲座，听后我心中有很多感慨。彭兴顺教授说：“做幸福的教师就是要学会教师心理健康的自我调适。要学会阳光思考，要学会人际交往，要学会开心工作，也要学会开心生活。”我非常赞同彭教授的这段话。人活着不是为了痛苦，追求幸福是人类永恒的目标。什么是幸福呢？幸福是一种态度，幸福感不是来自生活经历本身，而是来自我们面对生活的态度。人生道路上的每一个境遇都给了我们一个积极应对或消极应对的机会，正是我们选择的应对方式决定了在事情结束后，我们所感受到的幸福和不幸福的程度。教师要给学生以幸福，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。如何提高我们教师的幸福指数？靠政府、靠社会、更靠教师自己。我们教师也要能够接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越，享受幸福。享受课堂的幸福，教师就应认同自己的职业，保持良好的心态，调整职业追求，改善心智模式，多沟通、多学习、多交流。真的需要：多一点纯洁，少一点污染；多一点包容，少一点刻薄；多一点淡定，少一点偏激；多一点大度，少一点小气；让自己的课堂变得精彩生动，学生乐学、老师乐教，老师和学生徜徉在知识的海洋而乐此不疲，在

不知不觉中就下课了还意犹未尽。彭教授提到的教师心理健康的自我调适包含多方面，学会阳光思考中劝慰我们要学会看到光明，学会良性对比，学会看到拥有，更要学会接纳残缺。学会人际交往中告诉我们要学会微笑，学会倾听，学会赞美，学会宽容，学会感恩。学会开心工作中劝慰我们要学会承受冷落，学会经历磨难，学会创新工作；还告诉我们要学会解放自己，珍爱自己，充实自己；会适当休闲，会知足，会放弃。听完之后，我深刻的感觉到生活就是一门平衡得失的艺术，想做一名幸福的教师，首先应该做一个幸福的人，然后我们才会幸福的生活,幸福的工作。伟大的哲学家费尔巴哈说过：你的第一责任是使自己幸福，你自己幸福，你也就使别人幸福。因此，生活工作中的各种抱怨，都应该让他随风而去。不能改变什么就要学会接受，上天很公平，他给每个人的一天时间都是24个小时，我们在这24小时里，痛苦多一点，幸福就会少一点，不是吗？但愿大家都能够坦然接受生命的缺口，走进幸福之门。幸福应成为我们追求的重要目标，我们要追求卓越，追求阳光心态，努力做幸福教师。

EFQM卓越奖

认识EFQM卓越奖作者:pz 分类：文化/文艺 EFQM卓越奖是欧洲最权威和最具信誉的组织卓越奖。它面向每一良好表现的欧洲组织开放，强调对组织卓越的认可，并向所有申请组织提供详细和独立的反馈，帮助他们持续卓越之旅。EFQM卓越奖立足于成为众多地区和国家质量奖中的尖端奖。申请组织通常在地区或国家奖中获得成功之后，申请此奖。2006年标志着EFQM卓越奖历经了15年的历程。将欧洲质量奖（EQA）更名为欧洲质量管理基金会卓越奖（EEA）旨在对EFQM新战略（方向）的调整。新名字也反映了成功的组织显示其在EFQM卓越模式的各个方面的持续卓越。美国波多里奇国家质量奖和日本的戴明质量奖在推动和改进制造业和服务业方面所取得的质量成效，使欧洲企业有所感悟。他们认为欧洲有必要开发一个能与之相媲美的欧洲质量改进的框架，当时任欧洲委员会（EC）主席的雅克?戴勒指出，“为了企业的成功，为了企业的竞争的成功，我们必须为质量而战”。欧洲质量奖（EQA，现已更名为欧洲质量管理基金会卓越奖——EEA）是欧洲委员会副主席马丁?本格曼先生倡议，由欧洲委员会（EC）、欧洲质量组织（EOQ）和欧洲质量基金组织（EFQM）共同发起的。 EFQM卓越奖的目的和美国马尔科姆?波多里奇国家质量奖以及日本爱德华?戴明质量奖是一样的，都是为了推动质量改进运动、提高对质量改进重要性和质量管理技术方法的意识，对展示出卓越质量承诺的企业进行认可，以提高欧洲企业在世界一体化市场上的竞争力。EFQM卓越奖授予欧洲全面质量管理最杰出和有良好业绩的组织，它对组织所有权的类和企业所有者的国籍并无要求，但申请组织的质量管理活动必须在欧洲发生。EFQM卓越奖评价的领域广泛，它注重组织的经营结果、顾客满意和服务、人力资源开发，强调分享产品和技术信息的重要性。 EFQM负责EFQM卓越奖的评审和管理，它的宗旨是帮助欧洲企业走向卓越。EFQM设有各种工作组负责企业培训、不同类型的质量项目和质量改进技术的研究。其理事会对EFQM卓越奖的重大战略事务进行管理，以使EFQM卓越奖行动方式与它的宗旨相一致。 2005年该奖项共分五个类别：大型企业组织——指整个公司或者是具有如下特点的整个公司的一部分：属于独立运营的盈利实体，具有完整的账目；来自其自身或者其母公司以外的营业额要达到50%以上；能够自主管理多种支持功能与政策；员工人数必须在250人以上。运营单位——此类企业属于大企业的一部分，并具备如下特点：来自其母公司以外的营业额要小于50%；在某些领域需要母公司的支持；员工人数在250人以上。这样的企业通常都是一个成本中心，如制造厂、装配车间、销售部门或者研发部门。公共部门——指向人们提供服务的整个组织或者它的一部分，一般靠国家税收来维持，属于非盈利性组织。独立运营的中小型企业——年营业额小于4000万欧元，资产负债表总额小于2700万的企业。附属中小型企业——它们是整个大公司的一部分，具备如下特点：作为一个独立的盈利中心运营，具有一整套完整的账目；对外销售与服务要占全部销售与服务的50%以上；具有多种企业功能；在大企业的年度报告中被视为一个独立的商业单位；员工人数少于250人。在每个类别中，奖项又分为三个等级：最高奖——欧洲质量奖将最高奖授予最优秀的企业。获奖企业的质量方法和经营结果应是欧洲或世界的楷模。在五个类别中，每个类别最多只能有一个最高奖得主，而且只有出现符合条件的企业才能向其颁发这一奖项，否则空缺。获奖企业可以在信签、名片、广告等上面使

100句受用一生的励志名言成功就是简单的事情不断地重复做

100句受用一生的励志名言成功就是简单的事情不断地重复做 1、学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。 2、拥有梦想只是一种智力，实现梦想[梦想的名言] [坚持梦想的名言] [关于梦想的句子] 才是一种能力。 3、生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。 4、目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。 5、这个世界不是因为你能做什么，而是你该做什么。 6、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。 7、当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。 8、意志坚强的人，他的世界充满着无限的可能性。 9、向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。 10、你战胜苦难，它就是你的财富；苦难战胜你，它就是你

的屈辱。 11、人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。 12、永不言败是追究者的最佳品格。 13、为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 14、不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。 15、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。 16、如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。 17、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。 18、青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹！ 19、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。 20、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。 21、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。 22、一个人只要有梦想，生命就有了依托；一个人只有不懈地追逐着梦想，活着才觉得意义深远，趣味无穷，也才能将生命的潜能发挥到极致。

养成良好的个人卫生习惯成就幸福人生

养成良好的个人卫生习惯成就幸福人生尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是：“养成良好的个人卫生习惯成就幸福人生”。人们常说：“身体是革命的本钱。”拥有一个健康的身体，是把事情做好的前提。我们现在努力学习，同样也需要一个健康的身体，不被生病所困扰，我们才能充满活力，集中精力，一心一意的投入到紧张的学习当中。伟大的心理学家马斯洛曾经把人生的需求分成五个层次，最顶尖层的是“自我实现的需要”，它是我们人生最崇高的理想，而最下面的则是人最基础的需要——生命与健康。失去了生命与健康这个基础，再辉煌的宝塔都会坍塌下来。就像盖房子打地基一样，地基不稳，设计再高再美的楼都无法建立。健康的体魄是我们青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我们知道，青少年正处在身体发育的成长阶段，我们这一代人基本上是独生子女，有些同学在家里娇生惯养，父母对他们更是宠爱有加，在家里基本上是饭来张口，衣来伸手，很少劳动，更谈不上什么运动，一日三餐不科学，放学的路上还喜欢那些露天饮食摊点。不良的卫生行为和习惯，不良的饮食都在蚕食着我们的肌体和心灵，严重影响着我们的身心健康。即使我们有心努力学习，我们也会力不从心，达不到预想的效果。那么，我们怎样才能养成良好的个人卫生习惯，我们现在又可以做些什么呢？ 1、坚持“健康第一”的观点，随气候变化而增减衣服，在日常生活中应定量用餐，均衡饮食,养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不挑食厌食，吃好早餐，放弃垃圾食品，多吃蔬菜、水果和薯类，常吃奶类、豆类或豆制品，经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，食量与体力活动要平衡。保持适当体重，吃清淡少盐的膳食，善待自己的肠胃。 2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，勤剪指甲，勤洗澡，尤其在咳嗽、打喷嚏及上厕所后，一定要洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。 3、遵守作息时间，张驰有度，注意休息，适量的喝水，睡眠充足，不躺在床上看书，起居定时有规律。 4、教室保持空气流通。不要长时间呆在空气流通不畅的地方，尽量避免前往人群拥挤场所。下课后要经常出来走动，呼吸新鲜空气，房间要经常打开门窗保持通风。 5、我们需要身体上的健康，更需要心理上的健康。作为学生的我们，在与同学、老师、父母的交往中要有一颗善意而包容的心，一张爱笑的脸和一双帮助他人的手。保持平常心态，不以物喜，不以已悲，不偏执，不守旧，关心家人，构建和谐的亲情、人情关系。同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都是明天的社会栋梁，为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了校园的美好，让我们立刻行动起来，多运动、健体魄，讲卫生让健康与我们同行，共同筑起生命的安全长城！我的讲话完了，谢谢大家!