心理健康测试表word版本

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心理健康测试表——SCL-90自测量表

标签:scl-90自测量表心理健康班级管理教育

在从教10年的过程中,尤其是担任班主任的7年半时间里,总会碰到各种各样心理问题的学生。而这些心理有问题的学生事实上他们自己本身不一定知道,父母即便了解一些,但也不是很明白究竟是在哪些方面出了问题。所以我想下一届如果再担任班主任的话,应该早点对班级的学生进行心理这方面的测试,早些了解班级同学的内心状况。通过这个专业的SCL-90自测量表,就能够更好地参考这些调查数据,了解学生内心的困惑,以便更好地管理好班级。让自己的班级真正成为一个健康阳光的班集体。(附:90项症状清单以及具体分析。)

90项症状清单(SCL-90)

编号:

SCL—90测验计分表

SCL-90自测量表分析

症状自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's 症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。

量表特点

1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。它包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。

2、它的每一个项目均采取5级评分制,具体说明如下:

没有:自觉并无该项问题(症状);

很轻:自觉有该问题,但发生得并不频繁、严重;

中等:自觉有该项症状,其严重程度为轻到中度;

偏重:自觉常有该项症状,其程度为中到严重;

严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重。

作为自评量表,这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会,不必做硬性规定。

3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断,也可以做精神病学的研究。可以用于他评,也可以用于自评。

测验效用评价

1,在精神科和心理咨询门诊中,作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具;

2,综合性医院中,常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状,并认为结果满意;

3,应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题,从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。

编辑本段适用范围

本测验适用对象包括初中生至成人。本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度,评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。它对有心理症状(即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘)的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。不适合于躁狂症和精神分裂症。本测验不仅可以自我测查,也可以对他人(如其行为异常,有患精神或心理疾病的可能)进行核查,假如发现得分较高,则表明急需治疗。

编辑本段量表包含内容

本测验共90个自我评定项目。测验的九个因子分别为:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。

心理健康症状自评量表操作手册

心理健康测试100题

1.下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A.健康的婚姻关系 B.良好的亲子关系 C.和谐的原生家庭 D.以上选项都正确 2.(B )是最优的压力应对方式. A.支持式应对 B.控制式应对 C.回避式应对 D.割裂式应对 3.对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A.复杂的人际关系 B.老板的命令和呵斥 C.永远完不成的工作任务 D.患上职业倦怠症4.自我悦纳是( D )的需要 A.心理健康和适应环境 B.适应环境和自我实现 C.心理健康和自我实现 D.以上选项都正确 5.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A.幼儿园 B.学校 C.工作单位 D.家庭 6.下列属于功能性技能的是(D ).A.快速学习能力 B.对细节的关注能力 C.会计记账 D.日常安排 7.个性中最重要.最核心的组成部分是(C ). A.能力 B.气质 C.性格 D.动机 8.心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A.高B.低C.适中 D.不变9.最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A.定式效应 B.晕轮效应 C.首应效应 D.近因效应 10.在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的.像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A.否认 B.倒退 C.反向 D.转移 11."己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A.尊重原则 B.保持原则 C.平等交互原则 D.自我保护原则 12.关于情绪的叙述,正确的是( D )

A.人类的情绪都可后天习得 B.具有两极性 C.体验是情绪的基本特点 D.以上答案都正确 13.下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A.能力 B.兴趣 C.人格 D.价值 14.个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A.个体 B.情境 C.改变 D.组织 15.下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A.尊重需要 B.安全需要 C.社会需要 D.生理需要 16.(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A.偏执型 B.反社会型 C.癔症型 D.分裂型 17.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A.喝酒 B.吃大量东西 C.压抑负面的情绪 D.和朋友诉说 18.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A.改善交往情境 B.向对方施以恩惠 C.增加交往频率 D.向对方作自我表露 19.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A.否认作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用 20.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 21.( B )被认为是人际关系的核心. A.自信 B.真诚 C.礼貌 D.谦让 22.下面说法正确的是(C ). A.心理问题是完全能够解决的 B.心理健康就是没有心理疾病 C.心理疾病就像感冒.发烧一样,随时都可能发生 D.心理疾病的康复是很快的

小学生心理健康测试试卷

小学生心理健康测试试卷 学校班级性别姓名 同学们!21世纪是机遇与竞争并存,希望与痛苦并存,光荣与苦难并存的时代,人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质,心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件,为此特举行这次心理健康现状问卷调查。 (注:总共20道选择题,每一道只能选择一个答案;希望同学们如实填写) 1、你上学读书是为了() A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问() A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答,一般不回答 3、老师布置的作业() A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时() A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心,不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。() A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时() A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起,你感到() A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈() A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人:() A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起()

A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时() A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷 12、你心中的秘密最想告诉() A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时() A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、学校做清洁时() A、认真做 B、老师在就认真,不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚,只好做 15、对左右为难的事要果断选择一种方法() A、是 B、不是 16、做事不成功时,你是() A、不服气,再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 17、对学校的纪律和常规要求() A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 18、竞选干部时() A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行 19、你是这样想的或这样做的请打√,否则打×。 A、校园有纸屑,不是我丢的,我才不捡。() B、在操场上体育课,教室灯亮着,不关我的事。() C、自来水没关,又不是我交钱,不管它。() 20、你到学校的心情是() A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快 官渡镇中心小学 2011.5.19

《心理健康教育》第09章在线测试

《心理健康教育》第09章在线测试 《心理健康教育》第09章在线测试剩余时间:58:59 答题须知:1、本卷满分20分。 2、答完题后,请一定要单击下面的“交卷”按钮交卷,否则无法记录本试卷的成绩。 3、在交卷之前,不要刷新本网页,否则你的答题结果将会被清空。 第一题、单项选择题(每题1分,5道题共5分) 1、教育部在那一年颁布了《中小学心理健康教育指导纲要》:() A、2000 B、2001 C、2002 D、2003 2、生态模式来源于:() A、交互决定论 B、进化心理学 C、生态心理学 D、人际交往论 3、倡导学校心理服务模式—生态模式的心理学者是:() A、Sheridan与Guilford B、Cattell与Gulkin C、Guilford与Cattell D、Sheridan与Gulkin 4、国家教育部非常重视学校的校园网络建设,()年宣布全面实施“校校通”工程。 A、2000 B、2001 C、2002 D、2003 5、()指出:“孩子的发展能力取决于父母的发展。” A、马克思 B、列宁 C、陶行知 D、苏霍姆林斯基 第二题、多项选择题(每题2分,5道题共10分) 1、从学生群体层面来讲,校园文化的育人效能有:() A、认同效应 B、导向作用 C、规范效应

D、榜样效应 E、同化作用 2、在家庭心理健康教育的过程中,家长应坚持的原则是:() A、全面发展的原则 B、权威与尊重并重的原则 C、科学性和疏导性原则 D、预防性和发展性相结合原则 E、教育性与保密性相结合原则 3、来自学校方面的社会支持有:() A、组织支持 B、文化支持 C、参与支持 D、交往支持 E、心理支持 4、网络对青少年学习、生活产生的积极影响有:() A、能培养青少年独立的探索精神 B、能开辟遍及天下的多层次教育源 C、能帮助青少年广交朋友,增进友谊 D、网络的社会性为学生提供了更多的社会支持 E、能帮助青少年掌握一些应对知识经济挑战的技能和方法 5、“计算机成瘾综合征”的表现有:() A、未用电脑时手指会出现敲打键盘的动作 B、一到电脑前就失去自制力,就废寝忘食 C、健忘、头痛

心理健康测试题

一.选择题。(每小题2分) 1、一次小测验,你没有考好,你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思,以后多努力认真反思,。 2.、在班干部竞选中,你落选了,你会 A A 勇敢面对,下次再争取。勇敢面对,下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中,和你关系不太好的同学获得了一等奖,你会B A 心想其实这样的竞赛很简单,根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视,限制你的自由,平时对你爱唠叨,你将怎样对待他们?C A、顶撞他们,偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己,少让他们操心。 5、期考时间快到了,我会B A、抓紧时间复习功课,晚上不看电视,白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间,学习要注意方法,讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了,复习功课不用太认真 6、春节过后,我把压岁钱 C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来,用在有用的地方 7、目前,我国规定实行的是(B )制义务教育。 A’、8年B、9年C、10年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过,问他有没看见。 C、趁他不在时,翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出:B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考,努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了,你会:C A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习,到了星期六,你会:A A 和平常一样,早睡早起, B 要整天玩电脑 C 不告诉父母,和同学去别的地方玩。 12.学期末,老师没有给我评上优秀同学奖,我会:C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力,争取下次

小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案 测试卷一: 选择题 1、课间10分钟适合做的事是:( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到:(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是:( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到: ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入: ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是: (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后,才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有: ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林,净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准,使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生,不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗,对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时,露出一条细缝,使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化,主要有: ( E) A、自认为长大了,看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨",喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到: ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上,用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里,再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是: ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到: ( D )

教师心理健康教育培训在线测试题目(答案)

教师心理健康培训在线测试题 注意:选项顺序会打乱哦!!! 1. 学生犯了错,逃避承担,这是内在的哪部分自我状态增强了(C) A. 内在父母自我状态 B. 内在成人自我状态 C. 内在儿童自我状态 2. 如何能有效激发出学生的内在父母自我状态(C) A. 老师的批评行为 } B. 老师的纠正学生的行为 C. 老师多提供使学生可以付出,承担的机会,增加学生的经验 D. 老师的控制行为 3. 哪种安抚是要尽量避免使用的(D) A. 正性无条件安抚 B. 正性有条件安抚 C. 负性有条件安抚 D. 负性无条件安抚 — 4. 什么是对学生的真正信任(A) A. 相信学生即使完成得不理想,也可以从中获益,学习重要的经验 B. 相信学生一定会完成得很好 C. 对学生产生信任,学生一定不能辜负自己的信任 D. 如果学生没做到,自己会很失望 5. 什么样的关系是师生间的“好”关系(D) A. 只有表扬,肯定,态度一旦严厉,对方就受不了 B. 每次就是谈学习,成绩,没有其他内容 C. 称兄道弟,经常发生顶撞行为 % D. 有韧性的关系,安全,开放,尊重,接纳,赞赏,可以表达真实自我,可以出现分歧,差异 6. 学生很任性,不考虑别人的感受,这是她的哪部分自我状态过度表达了(C) A. 内在成人自我状态 B. 内在父母自我状态 C. 内在儿童自我状态 7. 学生经常叛逆,是内在的哪部分自我状态增强了(A) A. 内在儿童自我状态

B. 内在成人自我状态 > C. 内在父母自我状态 8. 如果老师感到自己不够快乐,是内在的哪部分自我状态被压抑表达了(B) A. 内在父母自我状态 B. 内在儿童自我状态 C. 内在成人自我状态 9. 老师这样的行为:指责,不满,在结果上强化了学生的哪个自我状态的表达(A) A. 内在儿童自我状态 B. 内在成人自我状 & C. 内在父母自我状态 10. 如何能有效激发学生的内在成人自我状态(D) A. 老师的抱怨,不满行为 B. 老师的控制,批评,指正行为 C. 老师的关爱,帮助行为 D. 老师对与学生关系双赢的一种寻求行为 11. 如何给学生发奖品,可以达到激励的效果(A、B、C、D) A. 奖品种类拓宽,包括物质类的和精神(无形)类的 ] B. 奖品等级需要由低到高的顺序给与 C. 奖品的等级需要根据学生的等级认定标准进行,不能简单以价格来认定 D. 奖品等级不能由高到低,因为这是一种弱化对方行为的方式 12. 老师在与不在,某些学生的表现反差特别大,为什么(A、B、C、D) A. 这些学生的内在父母自我状态表达比较弱 B. 这些学生的“自控力”比较差,大部分依赖来自老师的“他控力” C. 这些学生的内在儿童自我状态表达比较强 D. 这些学生的内在成人自我状态表达比较弱 《 13. 下列哪些行为,可以有效降低老师的压力((A、B、C、D) A. 降低内在父母对自身的期待和要求,更喜爱自己,包容自己 B. 增加自己的逆商经验,体验从逆境中获益的感受 C. 增加内在成人的表达,增加应对解决各种问题的经验 D. 释放老师的内在小孩 14. 如何能增加学生的心理承受能力(B、C、D) A. 尽量避免学生犯错 B. 增加“逆商”体验,体验从不适中获益的经验

(完整版)心理健康测试题

心理健康测试题: 测试说明: 对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 测试题: 1. 经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。 2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心,无端发火。 33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34. 经常怀疑自己发育不良。 35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。 38. 经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。 39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。 40. 感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。 测评方法: √得2分,△得1分,×得0分。 评价参考: 1) 0-8分。心理非常健康,请你放心。 2) 9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。 4) 31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。 5) 41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。 心理健康自测量表

(完整)小学生心理健康状况测试题五年级及答案

小学生心理健康状况测试题 测试说明: 对以下33道题,如果感到“常常是”,划“√”号;“偶尔”是,划“△”号;“完全没有”,划“×”号。测评方法:√得2分,△得1分,×得0分。 测试题: 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。() 2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。() 3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。() 4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。() 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。() 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。() 7.遇到不称心的事情,便较长时间地沉默寡言。() 8.遇到不称心的事,会无端发火。() 9.有时哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。() 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。() 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。() 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。() 13.经常为一点小事与人争吵发火,过后又后悔不已。() 14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。()

15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。() 16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。() 17.非常害怕失败,常常会提心吊胆,畏首畏尾。() 18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。() 19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。() 20.喜欢跟比自己年龄小或能力不如自己的人一起玩或者比赛。() 21.感到没有人理解自己,即使是好朋友也很难使自己高兴。() 22.发现别人在窃窃私语,便怀疑别人是否在背后议论自己。() 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。() 24.缺乏安全感,总觉得别人和自己过不去。() 25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。() 26.害怕见陌生人,与人交往常常会脸红。() 27.在黑夜行走或独自在家会有恐惧感。() 28.一旦离开父母,心里就不踏实。() 29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。() 30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。() 31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。() 32.对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。()

心理健康测试题

如对你有帮助,请购买下载打赏,谢谢! 心理健康测试题: 测试说明: 对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 测试题: 1. 经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。 2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心,无端发火。 33. 对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34. 经常怀疑自己发育不良。 35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去医院检查。 38. 经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。 39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。 40. 感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。 测评方法: √得2分,△得1分,×得0分。 评价参考: 1) 0-8分。心理非常健康,请你放心。 2) 9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。 4) 31-40分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。 5) 41分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心理医生治疗。 心理健康自测量表

《心理健康教育》第03章在线测试

《心理健康教育》第03章在线测试 《心理健康教育》第03章在线测试剩余时间:58:21 答题须知:1、本卷满分20分。 2、答完题后,请一定要单击下面的“交卷”按钮交卷,否则无法记录本试卷的成绩。 3、在交卷之前,不要刷新本网页,否则你的答题结果将会被清空。 第一题、单项选择题(每题1分,5道题共5分) 1、下列选项中不属于人本主义的人性观的是:( ) A、人的本性是恶的 B、积极向上、追求个人的发展的 C、富有理性的、具有建设性的 D、可以通过自我教育不断地自我完善 2、心理健康活动课程的活动模式是:( ) A、互助—他助—自助 B、他助—互助—自助 C、自助—互助—他助 D、互助—自助—他助 3、下列选项中属于社会考察实践形式的有:( ) A、团队活动 B、访问 C、公益劳动 D、学农 4、创造性和智力两者之间匹配容易出现矛盾和情感不健全的匹配形式是:( ) A、高创造性——高智力 B、高创造性——低智力 C、低创造性——高智力 D、低创造性——低智力 5、春游、秋游的心理活动课程实践形式属于:( ) A、社会实践 B、社会服务 C、社会考察 D、社会活动 第二题、多项选择题(每题2分,5道题共10分) 1、确定心理健康活动课程目标及意图的原则有那些:( ) A、超前性原则 B、教育性原则 C、发展性原则 D、创新性原则 E、可操作性的原则 2、下列属于心理健康活动课教学方法的是:( ) A、讲授法 B、讨论法 C、自我反省法 D、角色扮演法 E、训练法 3、学习辅导主要包括:( ) A、学习能力辅导 B、学习动机辅导 C、学习情绪辅导 D、学习个性辅导 E、学习行为辅导 4、英国的Guilford认为创造性思维的特点是:( ) A、流畅性 B、精密性 C、变通性 D、独创性 E、新颖性 5、青春期儿童的心理变化突出表现在:( ) A、智力获得了巨大发展 B、自我意识高涨 C、人际交往方面 D、两性关系的微妙变化 E、情绪情感方面的变化 第三题、判断题(每题1分,5道题共5分) 1、心理健康活动课程教学目标是学生的发展而不是掌握知识。

心理健康测试题带答案

心理健康测试题 1、下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A、健康的婚姻关系 B、良好的亲子关系 C、和谐的原生家庭 D、以上选项都正确 2、(B )是最优的压力应对方式. A、支持式应对 B、控制式应对 C、回避式应对 D、割裂式应对 3、对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A、复杂的人际关系 B、老板的命令和呵斥 C、永远完不成的工作任务 D、患上职业倦怠症 4、自我悦纳是( D )的需要 A、心理健康和适应环境 B、适应环境和自我实现 C、心理健康和自我实现 D、以上选项都正确 5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭 6、下列属于功能性技能的是(D ).A、快速学习能力 B、对细节的关注能力 C、会计记账 D、日常安排 7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C ). A、能力 B、气质 C、性格 D、动机 8、心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A、高B、低C、适中 D、不变 9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A、定式效应 B、晕轮效应 C、首应效应 D、近因效应

10、在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A、否认 B、倒退 C、反向 D、转移 11、"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A、尊重原则 B、保持原则 C、平等交互原则 D、自我保护原则 12、关于情绪的叙述,正确的是( D ) A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上答案都正确 13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A、能力 B、兴趣 C、人格 D、价值 14、个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A、个体 B、情境 C、改变 D、组织 15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A、尊重需要 B、安全需要 C、社会需要 D、生理需要 16、(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A、偏执型 B、反社会型 C、癔症型 D、分裂型 17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A、喝酒 B、吃大量东西 C、压抑负面的情绪 D、和朋友诉说 18、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).

心理健康自我测试表

心理健康自我测试表 你想了解自己的心理健康水平吗? 下列每一项中,对你来说,如果觉得“常常”或“几乎是”就记2分;如果觉得“偶尔”或“有点儿”就记1分;如果觉得“完全没有”就记0分。 1、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也不能熟睡,只是做梦。 2、心情焦躁不安,做事没有效率,情绪不停地变化,精力不集中,健忘——符合其中某项。 3、懒得做任何事情,也没有干的精神,虽然很焦急,认为“这样不行”,但却仍然游手好闲,虚度光阴。 4、与人见面感到麻烦。 5、对诸如“口中积着唾液”、“自己的身体有怪气味”或“有口臭”等这种事情很在意。 6、某种想法浮现在脑海,难以忘记,怎么也排除不掉。 7、毫无道理的失败、严重失败、不道德或粗暴的事情、犯罪——有了其中某项的感觉。 8、担心是否锁门和着火,躺在床上后,又起来确认,或刚一出门就返回之类的事情。 9、脸红,或与人见面时,害怕给对方留下不愉快的印象的倾向。 10、一紧张,就出汗或血涌上头,身体莫名其妙地开始颤动。 11、高处、宽广场所、上锁的狭窄房屋、电梯、隧道、地道、拥挤的人群——害怕其中某项的倾向。 12、害怕特定的动物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西倾向。 13、感到被谁监视、被窥探或被人暗地说坏话。 14、有某人想加害自己、企图陷害自己的感觉。 15、例如,不触摸什么活不做占算之类的事情,就不能外出不能从事工作,不能上台阶;走路不隔一块基石迈步,就不舒服,以及与此类似的事情。 16、例如,伏案工作时,数纸的页数,铅笔的支数;对其他事情也是如此,不计算就不行。 17、从早饭到上班,或从回家到就寝,不按程序举行仪式就不行的倾向。 18、一天必须洗几次手,公用电话的话筒不擦就不能使用,或对不洁极端在意。 19、在鸦雀无声的机会或重要会议中,被想叫喊的冲动所驱使,或其他害怕某种冲动的倾向。 20、站在经常有人自杀的著名场所、悬崖边、大厦顶、路边,有摇摇晃晃想跳下水的感觉。 21、面临担心的事情和困难的场面,就有呕吐、泻肚、胃痛、头疼及发热等症状。 22、白天,突然被不可抗拒的睡眠所侵扰,无论怎样抵抗,还是睡着了。 23、例如,报社记者不能整理文章,广播员广播出现错误,认为自己的职业和业务方面出现棘手的征兆。 24、对心脏声音和呼吸作用非常介意,或为此难以成眠。 25、突然感到心脏停止跳动,呼吸困难,要晕倒,或类似的事情。 26、有虚构“灾难临头”或“遭受不幸”等畏惧事情的倾向。 27、非常担心是否患癌症、脑疾病、公害病、成人病、种种传染病及其他疾病的倾向。 28、悲观地看待诸事,无精打采,情绪忧郁,心情不好。 29、认为自己不行,或给周围添麻烦,虽然活着,但又无可奈何。 30、除以上例举的症状之外,被判断“自己一定是神经症”的时候。

《心理健康教育》第06章在线测试

《心理健康教育》第06章在线测试 A B C D 、建立心理档案时应选用由有关领域的专家编制和修订的心理测验,这体现了心理档案建立的何种原则:( A B C D 、根据事先确定的观察目的,依据一定的观察程序进行观察的方法是:( A B C D 、下列选项中不属于有效的测评报告所具备的特征是:( A B C D 、下列选项中不属于世界卫生组织所提出的健康标准:( A B C D 只有凭借毅力,坚持到底,才有可能成为最后的赢家。这些磨练与考验使成长中的青少年受益匪浅。在种

只有凭借毅力,坚持到底,才有可能成为最后的赢家。这些磨练与考验使成长中的青少年受益匪浅。在种B 、有利于加强和改善学校的德育工作 C 、有利于加强和改善学校心理辅导工作 D 、有助于加强青少年心理的研究 E 、建立心理档案也可以缩短教师了解学生的周期 2、建立学生心理档案的原则有:( ) A 、科学性原则 B 、客观性原则 C 、系统性原则 D 、发展性原则 E 、教育性原则 3、正确诊断学生心理问题产生的原因,主要包括以下那些方面:( ) A 、本人概况 B 、个人生理情况 C 、家庭背景 D 、学校学习生活情况 E 、对个人生活有影响的重大社会生活事件 4、建立学校心理辅导资料计算机管理系统应注意那些方面:( ) A 、合理设置心理辅导资料的项目 B 、功能齐全 C 、使用方便 D 、适应性强 E 、安全可靠

正确错误 、学校的老师、学生的家长可以自由的使用心理档案。 正确错误 、建立心理档案并非最终目的,应与心理卫生教育、咨询、教育科研工作配套使用。 正确错误 通过建立学生个人心理档案,准确地掌握和了解学生个体的心理发展规律、 正确错误 、建立学生心理档案有利于提高学校教育的针对性、实效性、前瞻性。 正确错误 只有凭借毅力,坚持到底,才有可能成为最后的赢家。这些磨练与考验使成长中的青少年受益匪浅。在种

小学生心理健康教育讲座——打开心灵的快乐频道讲座稿

打开心灵的快乐频道 同学们,大家好。我是*老师,来自***。你们可以叫我海燕姐姐。海燕姐姐特别喜欢交朋友,今天来到三(1)班就是想和大家做朋友。 我们先来做一个小游戏,游戏的名字叫“大风吹”。注意听游戏规则哦!海燕姐姐说“大风吹,大风吹,吹戴红领巾的同学”,这时候戴红领巾的同学起立鼓掌,会了吗?好,那我们一起来玩这个小游戏。(做游戏) 大家喜欢这个小游戏吗?那你们想和我做朋友吗?那谁愿意成为我的第一个朋友呢?请你来做个自我介绍。还有吗?(学生做自我介绍) 谢谢大家!这么短的时间我就认识好几位朋友了!其他同学也不要着急,我们在接下来的三十多分钟里成为朋友。下面我们开始今天的讲座。 先来做一个热身游戏“撕纸游戏”。我们每个人都有一张白纸,一起看游戏规则。(学生看游戏规则)下面,请大家闭上眼睛我们开始游戏,注意听口令。(开始做游戏)现在,请大家将被撕的纸张打开,互相对比看看,有什么不同呢?此时,你有什么感想?对啊,我们每个人都会有属于自己的不同的想法,让我们一起来大胆表达自己的想法。 (幻灯片出示“健康”)健康,大家都知道。那你知道什么事健康吗?世界卫生组织给健康下了个定义:“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”今天海燕姐姐要和大家讨论的就是“心理状态”。心理状态的健康也就是心理健康,是比较而言的,绝对的健康是不存在的,人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上,而且人的心理健康状态是动态变化的,而非静止不动的。就好比我们的身体,会有生病的时候,心理健康也是。人的心理健康既可以从相对的比较健康变成健康,又可以从相对健康变得不那么健康。因此,心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态,而不应认为是固定的和永远如此的。

心理健康教育》第04章在线测试

第一题、单项选择题(每题1分,5道题共5分) 1、首先提出心理测验(mental test)这一名词的是:() A、Sheridan B、Guilford C、Cattell D、Gulkin 2、《心理健康诊断测验》(MHT)我国华东师范大学心理学系的()教授修订而成的。 A、俞文钊 B、刘永芳 C、杨治良 D、周步成 3、下列选项属于《心理健康诊断测验》(MHT)的因素的是:() A、过敏倾向 B、强迫症状 C、偏执 D、敌对 4、下列属于标准参照分数的是:() A、智商 B、等级评定 C、发育商 D、百分等级 5、下列属于常模参照分数的是:() A、掌握分数 B、等级评定 C、正确百分数 D、二分数 第二题、多项选择题(每题2分,5道题共10分) 1、评价测验或量表的品质的因素包括:() A、功效性 B、敏感性 C、简便性 D、可分析性 E、可操作性 2、学校心理健康测评的功能是:() A、指导功能 B、发展功能

C、诊断功能 D、教育功能 E、咨询、治疗功能 3、下列属于心理健康测评原则的有:() A、科学性原则 B、客观性原则 C、发展性原则 D、系统性原则 E、综合性原则 4、威廉斯创造力测验可测量得到那些因素:() A、精密性 B、冒险性 C、好奇性 D、想象力 E、挑战性 5、防止乱编及滥用心理测验注意下列那些方面:() A、测验的编制和修订要注意科学性。 B、测验的使用者要具备一定的资格。 C、严加控制测验的出版和发行,对测验工具及测验程序应严加保密。 D、要学习和宣传测验理论。 E、心理测验成绩属于个人隐私,应对被试者以外人员保密(被试者或其监护人同 意公开者例外)。 第三题、判断题(每题1分,5道题共5分) 1、心理测验可以随便使用。

中学生心理健康测试题

中学生心理健康测试题 1、每当考试或被提问时,是否会紧张得出汗?是□ 否□ 2、看见不熟悉的人是否会手足无措?是□ 否□ 3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去?是□ 否□ 4、紧张时,头脑是否会不清醒?是□ 否□ 5、心理紧张时是否会出差错?是□ 否□ 6、是否经常把别人交办的事搞错?是□ 否□ 7、是否会无缘无故地挂念不熟悉的人?是□ 否□ 8、没有熟人在身边是否会感到恐惧不安?是□ 否□ 9、是否常犹豫不决,下不了决心?是□ 否□ 10、是否总希望有人和自己闲谈?是□ 否□ 11、是否被人认为不机灵?是□ 否□ 12、在别人家里吃饭,是否会感到别扭和不愉快?是□ 否□ 13、和别人见面,是否会有孤独感?是□ 否□ 14、是否会因不愉快的事缠身,一直忧忧郁郁,解脱不开?是□ 否□ 15、是否经常哭泣?是□ 否□ 16、是否因处境艰难而沮丧气馁?是□ 否□ 17、是否感到厌世?是□ 否□ 18、是否有生不如死之感?是□ 否□ 19、是否总是愁眉不展?是□ 否□ 20、家庭中是否有愁眉不展之人?是□ 否□ 21、遇事是否会无所适从?是□ 否□ 22、别人是否认为你有神经质?是□ 否□ 23、是否有神经官能症?是□ 否□ 24、家庭成员是否有精神病患者?是□ 否□ 25、是否进过精神病院?是□ 否□ 26、家庭成员是否有人进过精神病院?是□ 否□ 27、是否神经过敏?是□ 否□ 28、家庭成员中有无神经过敏的人?是□ 否□ 29、感情是否容易冲动?是□ 否□ 30、一受到批评,是否就会心慌意乱?是□ 否□ 31、是否被人认为是个好挑剔的人?是□ 否□ 32、是否总是会被人误解?是□ 否□ 33、是否一点也不能宽容别人,甚至连自己的朋友也是这样?是□ 否□ 34、是否会一门心思想某件事或作某件事,而不听从别人的劝告?是□ 否□ 35、脾气是否暴躁、焦急?是□ 否□ 36、做任何事是否都松松垮垮、没有条理?是□ 否□ 37、是否稍被冒犯就会火冒三丈?是□ 否□ 38、是否被人批评就会暴跳如雷?是□ 否□ 39、是否稍不如意就会怒气冲冲?是□ 否□ 40、是否别人请求帮助就会不耐烦?是□ 否□ 41、是否会因一点小事怒发冲冠?是□ 否□

心理健康自测表

心理健康自测表 以下题目可以帮助你了解自己的心理健康程度,使你更清楚的认识自己。请你根据自己的实际情况,在选项A:是。B:无法确定。C:不是。从中选出和你自己最接近的选项,填到后面的括号内。 1.心情总是闷闷不乐,情绪善变。() 2.老是担心门没锁好,电源可能有问题,因而多次检查,甚至走了好远还拐 回来看看。() 3.虽未曾患过恶性疾病,却一直担心会不会染上什么严重的病.。() 4.容易脸红,害怕站在高处,害怕当众发言。() 5.由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。() 6.每天总是多次洗手,认为公用电话不洁,而不敢使用。() 7.总是担心“这样做是否顺利?”以致无法放手去做。() 8.有些奇怪的观念总是出现在脑海,明知这些念头很无聊,却又无法摆脱。 () 9.离开家门时,如果不从某只脚开始走,心里总是不安。改变床附近的东西 就无法入睡。() 10.尽管四周的人在欢乐的取闹,自己却觉着没有什么意思。() 11.外界的东西犹如影子一般朦胧,见到的东西无法清晰的回忆出来。() 12.总觉得父母或亲友最近对自己太冷漠,或者不知为什么总是很反感或产生 强烈的孤独感。() 13.心中无端的产生“这个世界正趋于灭亡,新的世界即将开始”的感觉。() 14.总觉得有人在注意、凝视自己或追赶自己。() 15.有时会产生被人左右或是不由己的感觉。() 16.常自言自语或暗自发笑。() 17.虽然没人却总觉着有声音,晚上睡觉时总觉着有人进入了房间。() 18.遭遇失败或于同学不和谐时,会很敏感的觉着“我被人嘲笑”。() 19.当自己的权利受到侵害时拼死力争。;() 20.当东西丢掉时,便不由自主的想到“大概是某某偷去的”,当受到老师的批 评时,立即会想到“一定是某某告密的”。()

心理健康测评系统小学版

心理健康测评系统小 学版 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

心理健康测评系统小学版 小学阶段是生理和心理发展的重要时期,许多中学生乃至大学生表现出来的心理问题,其实从小学时期就已滋生。小学生的心理问题通常是身心成长和发育过程中的问题,表现为困惑、烦恼、心理失衡、不适应学习生活的现象,有些问题通常是在人格完善和心理成熟过程中产生的,具有暂时性、不确定性和普遍性,一般心理问题产生后如果得不到及时的控制和疏导,出现严重心理问题将会影响孩子们的一生。心理健康测评系统基于小学生心理的发展特点,通过对小学生的学习、自我、适应、人际关系、智力等方面进行全面评估,了解小学生心理健康状况,建立心理健康教育档案,加强学校、教师、家长、孩子之间的沟通,促进小学生在认知能力、个性特点、社会适应等方面全面发展,为孩子们健康快乐成长保驾护航。 一、技术特色与数据安全 (一)B/S架构,使用形式灵活 京师博仁心理测评档案管理系统基于B/S架构,数据库采用SQL Server,系统架构为 IIS+https://www.360docs.net/doc/ee4449051.html,+sqlserver2008,安全性高,稳定性强,既可以在局域网、互联网上使用,也可以单机使用。 (二)MD5加密技术 系统采用MD5加密技术,将系统重要信息进行单向加密,创建信息经过加密后再进行保存,即使这些信息被泄露,也不能立即理解这些信息的真正含义,从而达到保密的目的。 (三)备份与还原 系统数据支持一键式备份与还原。为对计算机水平不高的老师排除了使用疑虑。 二、系统功能介绍 (一)系统管理方便快捷 权限绑定角色名称,方便统一管理的同时,又可进行灵活调控; 支持部门无限级添加; 同时支持单个添加、批量创建、批量导入、自助注册和数据同步五种成员添加方式,方便灵活,

郑州大学《心理健康教育》在线测试

《心理健康教育》第01章在线测试 《心理健康教育》第01章在线测试剩余时间:51:22 答题须知:1、本卷满分20分。 2、答完题后,请一定要单击下面的“交卷”按钮交卷,否则无法记录本试卷的成绩。 3、在交卷之前,不要刷新本网页,否则你的答题结果将会被清空。 第一题、单项选择题(每题1分,5道题共5分) 1、下列那种需要不是马斯洛需要层次理论中的需要:(B ) A、生理需要 B、自我需要 C、安全需要 D、尊重需要 2、学校心理健康教育应面向那些学生:( C) A、有心理问题的学生 B、有心理障碍的学生 C、全体学生 D、有心理疾病的学生 3、不属于心理健康教育针对性原则的是:( D) A、针对学生的个性特点 B、针对学生的性别特点 C、针对学生的年龄特点 D、针对学生的年级特点 4、心理健康教育方法的第一层次是:(B ) A、心理健康教育方式总和的方法 B、作为指导思想的方法 C、心理健康教育方式 D、心理咨询方法 5、下面描述中错误的是:(A ) A、在心理健康教育中,教育者应为当事人出谋划策,指点迷津。 B、良好的心理发展环境是学生心理健康和心理发展的基础和条件。 C、心理健康教育的高层次目标是使学生形成良好的心理素质,促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 D、学校心理健康教育工作是学校教育工作的一部分,不能孤立地进行。 第二题、多项选择题(每题2分,5道题共10分) 1、心理健康教育的要点体现在那些方面:(ABE ) A、强调面向全体学生,以学生为主体 B、根本目的在于培养学生良好的心理素质,促进学生身心和谐发展和素质全面提高 C、以对心理出问题的学生进行教育为主 D、以教育学的理论为基础 E、以心理学的理论为基础 2、心理健康教育的具体目标是:(ACD )学生的心理健康。 A、形成 B、发展 C、维护 D、促进 E、改善 3、根据学生心理发展的规律及其特点,在学生心理健康教育中,完成以下那些任务是至关重要的。( ABC) A、满足需求 B、提供指导

(完整版)大学生心理健康测试题及答案

大学生心理健康测试题及答案 心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。 大学生心理健康测试题: 一、对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。 1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心,无端发火。 9. 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11. 老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12. 遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13. 经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14. 经常追悔自己做过的事,有负疚感。

15. 一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 16. 一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17. 非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19. 自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21. 感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。 23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。 24. 缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。 25. 参加春游等集体活动时,总感到有孤独感。 26. 非常害怕见陌生人,人多时说话就脸红。 27. 在黑夜行走或者独自在家有恐惧感。 28. 一旦离开父母,心里就不踏实。 29. 经常怀疑自己接触地东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。 30. 担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。 31. 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台

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