监 考 温 馨 提 示1
监 考 温 馨 提 示
各位老师:
早上好！期末考试已至，为了更好地完成监考任务，现将相关安排情况记录如下，希望能给大家一定的帮助。
二、 考场安排情况
祝愿大家监考愉快！
三、 注意事项
1.考前15分钟领取试卷，前10分钟进入考场，前5分钟发卷，结束前20分钟提醒学生一次。
2.考前核对学生座位顺序。
3.督促考生填写校名、姓名、座位号，并认真核对。
4.按学生座位号顺序收卷，小号在上、大号在下，但尽量不要提前收卷。
5.认真填写考场记录，并于当天考试全部结束后，交给考务。
监考温馨提示
各位老师;
早上好！期末考试已至，为了更好地完成监考任务，现将相关安排情况记录如下，希望能给大家一定的帮助。
一、时间
三、注意事项
1.考前15分钟领取试卷，前10分钟进入考场，前5分钟发卷，结束前20分钟提醒学生一次。
2.考前核对学生座位顺序。
3.督促考生填写校名、姓名、座位号，并认真核对。
4.一年级考试时，监考教师在开始时读试卷一次。
5.按学生座位号顺序收卷，小号在上、大号在下，但尽量不要提前收卷。
6.认真填写考场记录，并于当天考试全部结束后，交给考务。
周末温馨提示
周末温馨提示！~~~~ 济南明天-1~6,，后天1~4，最近天气比较冷，注意给孩子添加衣物。周末注意： 1.每天给孩子喝八杯水，也可以用梨水代替。 2.每天至少吃一个水果。 3.按时吃一日三餐，关键是早餐。 4.尽管在家里也要带孩子多运动，少看电视、电脑。 5.周期晚上务必让孩子早睡觉，保障周一有一个良好的精神状态。 本周作业： 1.上学期的课程已经结束，目前还有两本阅读树在幼儿园，其他已经全部带回家，有时间给孩子复习一下。 2.下周开始新的课程，本月的主题是身边的惊喜，需要家长配合的是：A。给孩子带各种各样的瓶盖和各种各样的线来幼儿园。 3.从13~19号没有带球的小朋友带一个球来幼儿园，便于户外互动拍球。没有带瓶子（六个核桃，细长的那种）作为器械操用具。 4..数字描红1~5 ，新的英语光盘已发下，听光盘。 5.没有加班级QQ925190948的，请尽快加上，验证码：高文文。方便联系。 周末温馨提示！~~~~ 济南明天-1~6,，后天1~4，最近天气比较冷，注意给孩子添加衣物。周末注意： 1.每天给孩子喝八杯水，也可以用梨水代替。 2.每天至少吃一个水果。 3.按时吃一日三餐，关键是早餐。 4.尽管在家里也要带孩子多运动，少看电视、电脑。 5.周期晚上务必让孩子早睡觉，保障周一有一个良好的精神状态。 本周作业： 1.上学期的课程已经结束，目前还有两本阅读树在幼儿园，其他已经全部带回家，有时间给孩子复习一下。 2.下周开始新的课程，本月的主题是身边的惊喜，需要家长配合的是：A。给孩子带各种各样的瓶盖和各种各样的线来幼儿园。 3.从13~19号没有带球的小朋友带一个球来幼儿园，便于户外互动拍球。没有带瓶子（六个核桃，细长的那种）作为器械操用具。 4..数字描红1~5 ，新的英语光盘已发下，听光盘。 5.没有加班级QQ925190948的，请尽快加上，验证码：高文文。方便联系。 周末温馨提示！~~~~ 济南明天-1~6,，后天1~4，最近天气比较冷，注意给孩子添加衣物。周末注意： 1.每天给孩子喝八杯水，也可以用梨水代替。 2.每天至少吃一个水果。 3.按时吃一日三餐，关键是早餐。 4.尽管在家里也要带孩子多运动，少看电视、电脑。 5.周期晚上务必让孩子早睡觉，保障周一有一个良好的精神状态。 本周作业： 1.上学期的课程已经结束，目前还有两本阅读树在幼儿园，其他已经全部带回家，有时间给孩子复习一下。 2.下周开始新的课程，本月的主题是身边的惊喜，需要家长配合的是：A。给孩子带各种各样的瓶盖和各种各样的线来幼儿园。 3.从13~19号没有带球的小朋友带一个球来幼儿园，便于户外互动拍球。没有带瓶子（六个核桃，细长的那种）作为器械操用具。 4..数字描红1~5 ，新的英语光盘已发下，听光盘。 5.没有加班级QQ925190948的，请尽快加上，验证码：高文文。方便联系。 周末温馨提示！~~~~ 济南明天-1~6,，后天1~4，最近天气比较冷，注意给孩子添加衣物。周末注意： 1.每天给孩子喝八杯水，也可以用梨水代替。 2.每天至少吃一个水果。 3.按时吃一日三餐，关键是早餐。 4.尽管在家里也要带孩子多运动，少看电视、电脑。 5.周期晚上务必让孩子早睡觉，保障周一有一个良好的精神状态。
温馨提示
尊敬的家长朋友您好： 开学啦，为了让您的宝宝安全愉悦的在幼儿园学习生活，幼儿园为您准备了温馨小提示： 1、接送幼儿时家长需将自己的车子停靠路边，即保证安全又让孩子学会谦让的美德。 2、来园时，请检查好孩子的衣物口袋，保证孩子不带尖锐的危险物品入园，或者是细小的物品，以防孩子将其塞入口、耳、鼻中。 3、如果您的孩子需要服药请务必在药盒上写清孩子的姓名，用法和用量，并且来园时登记到服药记录表格中。 4、大手牵小手，进出慢慢走。 5、早晨入园时家长需将幼儿送入幼儿园值班老师后或教师处，方可离开。 6、离园时家长要携同幼儿一同离园，避免幼儿自己先跑出教室或大门发生危险。 7、每天下午放学，幼儿喜欢在幼儿园园内玩耍，家长需注意保证幼儿安全，避免幼儿碰撞、跌伤。 8、如遇特殊情况无法由固定接送人来园接孩子，请提前电话告知该班老师，临时接送人须持接送卡来园接孩子。
幼儿园开学温馨提示 亲爱的小宝贝和尊敬的家长朋友们： 你们好！欢迎你们加入我们小班这个积极向上、团结友爱、温馨和睦的大家庭，相信我们在今后的学习生活里会成为很好的朋友，我们真诚欢迎你们的到来！ 可爱的小宝贝们，新的学期开始了，在这个学期里你又长大了，又懂事了，一定又会学到更多的知识，懂的更多的道理。老师期待你的进步哟！可是如果你是新入园的宝宝，可能你暂时还不习惯幼儿园的生活，没关系！老师会像妈妈一样关心你们、照顾你们；老师会给你们讲好听的故事，会带你们做好玩的游戏，会教给你们许多知识——对了，你在幼儿园还会认识许多新朋友。 尊敬的家长朋友们，也许您还不放心孩子是否适应幼儿园的生活，不放心把孩子交给我们——没关系！您可以很快感觉到您孩子的变化，从哭闹不止到跟您愉快说再见。请相信我们不会让您失望，我们一定会用我们的爱心和耐心来帮助孩子顺利度过这个适应期的。为了保证孩子能够顺利适应园内生活，同时保证我们教学工作的顺利开展，请您配合我们做好以下准备工作： 1、每天准时送幼儿入园，尽量不要间断（第一个月尤为重要）。另外，在这一个月里。为了稳定幼儿情绪，请您尽量按时接幼儿离园，不要让幼儿产生恐慌心理。 2、第一星期应采取送下就走的方式，不要围观幼儿，以免引起幼儿的不安心理，无法顺利适应园内生活。 3、不要对孩子说诸如此类的语言：“不听话就送到幼儿园去”“我不要你了”等，不要让孩子对幼儿园产生反感。 4、为了帮助孩子顺利克服“分离焦虑”,家长可以允许幼儿带一样自己喜欢的安全的物品到幼儿园，这样孩子就不会有不安全感。 同时在这里感谢所有家长的支持和信任，新学期我们会继续努力，让孩子在幼儿园学到更多的知识！在快乐中茁壮成长！
语文作业温馨提示
一年级语文个性化暑假作业 班级：＿＿＿＿姓名：＿＿＿＿＿ 要学就学个踏实，要玩就玩个痛快。合理安排自己的时间，过一个有收获的暑假 —一年级语文老师寄语 亲爱的同学们，过了这个暑假，你就是二年级的小哥哥小姐姐了。从现在开始，你可以试着用铅笔来完成下列语文作业： ★1、自备一本字帖练习铅笔字。建议买与二年级上册相匹配的字帖，在练字过程中提前学会一些二年级上册的生字。也可以复习巩固一年级下册，每天坚持认真地练三排，至少完成15篇。 ★2、读三至五本好书，填好至少1张读书卡。每读完一本书后，请按“我是快乐小书虫”读书卡上的相关要求认真填写，填好后做个性化装饰。 ★3、办至少一份暑假手抄报（A4白纸）。内容和小报名称自定（可以是教师节，反映自己丰富的暑假生活的，可以是专门介绍某旅游胜地的，也可以自定一个专题……），自己设计版面，尽量做到图文并茂。 ★4、背诵古诗10首。选《小学生古诗文诵读》上暂时不会背的来背。
好书推荐 一年级家长好！ 您的孩子过完暑假就是二年级的学生了，他的阅读量应该达到在每年 5-10万字以上。为了正确引导孩子有选择地读书，以提高他的阅读兴趣，培养他的语言感受能力，今年暑假，我们特别为孩子们推荐以下阅读书目和背诵篇目。 一、阅读书目： 1、《假期阅读锦囊1》 2、《美文阅读（一）》 3、《童话故事园（上）》 4、《小叮当（上）》 5、《小学生科学知识故事（上）》 6、《一年级大个子、二年级小个子》 7、特别推荐“彩乌鸦系列”丛书中的： 《我和小姐姐克拉拉》、《人鸦》、《跑猪噜噜》、《爱心企鹅》、《小女巫》、《香草女巫》、《公猫拿破仑》等。 请您根据孩子情况在以上书目中购买3-5本书适合孩子阅读的书，与孩子一起享受美味的精神大餐。也可以就阅读从班级图书社中借阅的图书。 二、背诵篇目： 《小学生必背古诗词70首》中的《凉州词》（王翰）；《出塞》（王昌龄）；《送元二使安西》（王维）；《春夜喜雨》（杜甫）；《江畔独步寻花》（杜甫）；《游子吟》（孟郊）；《江雪》（柳宗元）；《寻隐者不遇》（贾岛）；《枫桥夜泊》（张继）；《塞下曲》（卢纶）；《望洞庭》（刘禹锡）；《浪淘沙》（刘禹锡）；《池上》（白居易）；《江上渔者》（范仲淹）；《元日》（王安石）；《泊船瓜洲》（王安石）；《饮湖上初晴后雨》（苏轼）；《晓出净慈寺送林子方》（杨万里）；《夏日绝句》（李清照）。
各种温馨提示语大全
各种温馨提示语大全 小区是个大家庭、和谐相处好邻居 夜深人静已入睡、上下楼道脚要轻 尊老爱幼好传统、夫妻和睦共白头 学校温馨提示语： 停止您的一小步，校园文明一大步。 微笑的你最美，会学的你最好，健康的你最棒! 我也是生命，请脚下留情。 我也有生命，我们一同长。 学校是个家，人人爱护它。 学校是我家，清洁靠大家，墙壁穿新衣。请你要珍惜。 有了热爱生活的心，才能召唤翠绿的情。 珍惜生命之水，关“住”点点滴滴。
争做环保卫士，共建绿色校园。 只要人人都献出一份爱心,世界将多么美好 注意了，每个人都看见你在这里的一举一动。(走廊) 走廊上尽显你的文雅，操场上展示你的雄姿。 请享受无法回避的痛苦。 只有比别人更早,更勤奋的努力,才能尝到成功的滋味。 谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。 即使现在,对手也不停地翻动书页。 没有艰辛,便无所获。 书是我们时代的生命——别林斯基 书籍是巨大的力量——列宁 书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者———史美尔斯 书籍便是这种改造灵魂的工具。人
类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料———雨果 书籍乃世人积累智慧之长明灯——寇第斯 书籍能引导我们进入高尚的社会，并结识各个时代的最伟大人物——斯迈尔斯 书籍使人变得思想奔放——革拉特珂夫 唯书籍不朽——乔特 生命离不开水 请不要让水龙头流眼泪，不然它会生气的。 “珍惜我，就从一点一滴做起吧!” “爱惜生命之源，“关”住滴滴点点” 请用力拧紧我，我愿意承受痛苦。 因为有你，小草嫩绿，花儿鲜美 因为有你，鱼儿跳跃，鸟儿欢唱 交通安全温馨提示语： 文明行车，让我们的城市温馨一点;安全驾驶，让你我的家人放心一些。 系上安全带，对己对人是关爱。
高考温馨提示
高考温馨提示（Ⅱ） ★☆★高考进行时 一、考场规则 根据考场规则，开考前考生有5分钟时间检查自己的试卷及答题卡是否符合要求，考生一定要看清监考老师在黑板上写明的试卷页数和大题数，然后认真、仔细地通览全卷，注意检查是否有缺页、漏印或字迹不清等现象。如发现类似情况，可向监考老师查验并解决，但不得向监考老师询问涉及试题内容的问题。开考后一律不更换试卷和答题卡。考生对试题有疑问时，不得向监考老师询问；如遇试卷分发错误或字迹模糊等问题(不涉及试题内容)，可先举手，得到允许后再询问，监考老师须当众解答。考试中无意弄脏或损坏试卷、答题卡，考生可举手向监考老师汇报，申请动用备用试卷、答题卡。开考信号发出后考生才能答题。考试终了信号发出后，立即停止答题，根据监考员指令依次退出考场，不准在考场逗留。考试结束后，考生不能将试卷、答题卡和草稿纸带出考场。交卷之前不准离开座位和考场。一般来说，考生最好在考前上厕所，如确有要求，可举手向监考老师汇报。如因健康原因必须去厕所者，需有县级以上医院的证明，并在开考前主动出示，去厕所时须经监考同意并经监考老师陪同。有的考生在考场上出现呕吐、腹泻、抽筋、急于上厕所等情况，大多是由于紧张所致。一旦出现，考生要立即举手示意监考老师，由监考老师按《考务管理暂行规定》处理。一般情况下，考生在监考老师陪同下临时离开考场，请医务人员进行紧急处理，如身体允许，考生可继续应考，但考试时间不能延长。如不能坚持考试，则相当于放弃本科目的考试机会，不能补考。 二、考试情绪 一般来说，人在自己熟悉的环境中比较容易放松。所以在进入考场后、尚未发试卷前，考生最好先熟悉一下考场环境，比如考场教室前后布置、自己所在的位置如何、周围考生情况、监考老师模样等。另外，在试卷发下来后，考生最好先翻阅试卷，同时翻阅时要着眼于大致了解试题题型，不要过多地注意具体某几道或者某一道考题的内容。 当考生出现临场紧张时，可以采用自我放松的办法加以调节。 平静心态法：考生端坐桌前，双脚平放，两眼微闭，注意力集中在起伏的腹部，平静一下心态，此法简单易行效果较好； 自我暗示法：深呼吸排除杂念，心中默念“我有信心，有把握考出我的最好水平”或“我没有什么问题”、“我已经平静了”，反复几遍即可； 双手钩拉法：双手弯成钩状互拉，拉紧放松，再拉紧再放松，如此反复几次，情绪就会逐渐放松。 有的考生还可能遇到考试时记忆突然堵塞，脑中一片空白，此时考生要保持冷静，采取上述放松方法后，可通过情境结构联想，发掘相关材料线索，也可暂时放下，先做下面的题目，说不定会有“柳暗花明又一村”的感觉。 考试时，有的考生做着做着会突然出现“卡壳”的情况：看着眼熟的题型但脑海中却一片空白。如果考生在思考之后仍理不出头绪，可以先缓一缓，跳过去做其他题目，等平静后再返回原题解答。灵感往往在不经意间迸发，不要总在一道题上“胶”着不放，也不要想“为什么以前做过现在做不出来”。 还有的考生，在刚开始做题时或者做题中途会越做越紧张、呼吸急促、心情压抑，这时候建议考生闭上眼睛深呼吸，憋气5～10秒钟后再把胸中闷气缓缓吐出；或
安全温馨提示语
安全温馨提醒语 1、用鲜血换来的教训，不要再用生命检验。 2、珍爱生命，安全第一。 3、珍惜生命当天天头脑清醒，勿忘安全须时时警钟常鸣。 4、制度严格漏洞少，措施得力安全好。 5、遵纪是安全的保证，违章是事故的根源。 6、遵章是平安的保障，违纪是灾祸的开端。 7、遵章守纪莫违章，平平安安度时光。 8、现在安全学文化，将来当好接班人。 9、幸福是棵树，安全是沃土。 10、生命至高无上，安全责任为天。 11、玩耍嬉戏要当心，安全警钟常在心。 12、危险地方我不去，学会保护我自己。 13、我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。 14、高高兴兴上班来，平平安安回家去 15、事故出于麻痹，安全来于警惕。 16、安全是最大节约 17、安全是生命之基石 18、安全人人抓，幸福千万家。 19、安全不仅关系自己，安全连同国家集体，安全连着亲戚朋友，安全连着妻子儿女。 20、安全的本质是生命，安全的意义是效益。安全的精神是责任，安全的方针是第一。 21、安全规程是真经，“规章制度”血写成。万丈高楼平地起，安全教育是根基。 22、安全是最大的节约，事故是极大的浪费。遵章是幸福的保障，违纪是灾害的开端。 23、出事不能弯弯绕，“三不放过”要记牢。安全第一要牢记，不可粗心和大意。 24党政工团齐抓安全，方方面面筑起防线。安全带来全家幸福，事故造成亲人痛苦。 25、父母妻儿牵挂你，安全生产心切记。 26、高空作业最危险，安全绳扣系腰间。上下传递物和件，不可乱抛用绳牵。 27、工作之中守纪律，万勿违章和违纪。安全帽真是个宝，井下作业离不了。 28、既稳又准还可靠，空中地上都安全。生与死和安与危，安全生产靠法规。 29、检查隐患横眉冷对，杜绝事故笑逐颜开。一念之差后悔一世，执行规程幸福终生。 30、领导检查是关爱，认真对待去整改。 31、宁可日常抓不懈，不可一时粗心大意。遵守“安规”阳光大道，违章作业险路一条。 32、宁可千日慎重，不可一日大意！ 33、生产必须安全，安全促进生产！ 34太太平平万家康乐，安安顺顺事业腾飞。安全是幸福的桥梁，事故是痛苦的深渊。 35、万一麻痹就遭祸殃，后果严重追悔莫及。抓安全宁流千滴汁，保生产不洒一滴血。 36、为了你和家人的幸福，请您注意安全！ 37、心中时刻装安全，吃饭睡觉都香甜。 38、一人把关一处安，众人把关稳如山。违章违纪不去抓，害入害己害国家。 39、一时疏忽，一生痛苦！ 40、意外是可预防的！ 41、隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山! 42、与其事后痛哭流涕，不如事前遵章守纪。遵章是安全的先导，违章是事故的预兆。 43、知险防险不危险，不知危险最危险！ 44、只有绷紧安全之弦，才能弹奏幸福之音。侥幸心理糊弄自己，不怕“一万”就怕“万一”。 45、质量是企业的生命，安全是生产的保证。对待隐患需要警惕，不怕一万就怕万一。 46、致富千日功，出事当日空。 47、安全是最大的节约，事故是极大的浪费；遵章是幸福的保障，违纪是灾害的开端。 48、大事化小，教训难找；小事化了，后患不少；多看一眼，安全保险；多防一步，少出事故。 49、不想要安全的员工，不是一个好员工。 50、遵纪是安全的保证，违章是事故的根源。遵章是平安的保障，违纪是灾祸的开端。
温馨提示 高考期间七大注意事项
温馨提示:高考期间七大注意事项今日上午9点，我市19.6759万考生将迎来人生第一场大考。他们上午将考语文，下午考数学。今日，本报就考前、考中、考后各注意事项在采访了多位教育工作者、专家后，整理出一套考前必读宝典，对你将遇到的问题一一剖析、解答、支招。 考试工具要准备好备用笔 在考前一天的晚上，就要备好考试用具。重庆十八中高三年级主任邓伟称，考试中用到的铅笔、水笔，都要多准备几支,以防铅笔芯突然断掉，或是水笔无墨等突发情况。另外还有画图形和涂机读卡的尺子、橡皮等文具也都要充分准备，把这些用具与身份证、准考证等放入专用袋子，做到有备无患。 作息时间不必提前早睡 有很多家长认为，考生在考前一天应该获得充分的休息，越早睡越好。其实不然！市中医院副院长雷正荣告诉大家，考前最后一夜，没必要比平时提前很早睡，因为那样反而会打乱考生的生物钟，而辗转反侧难以入睡会造成第二天考试时精神不佳。 忘带准考证先向老师报告 临进考场，准考证丢了或是忘带了怎么办？重庆市教育考试院有关负责人介绍，发生此类情况后，学生应首先向带队老师报告，根据离考试时间长短判断是否需要家长送来。如时间不够或确定遗失时，带队老师应立即向驻在考点的区招办人员反映情况，经身份核实后入考场。 头皮发麻可做几次深呼吸 在考场上，出现任何反应都是正常的。有的同学在考前或考试中可能会出现某些应激性生理反应，如心跳加快、手心出汗、头皮发麻、头脑一片空白或特别想上厕所等。“这些都是一时的生理现象，不必惊慌，你越关注它，它就越严重。”重庆十八中办公室主任周红介绍，学生可以转移注意力，或者重复做几个深呼吸等缓解紧张情绪。 暂时遗忘可回忆复习情景 答题时，有的考生面对眼前看似熟悉的题目时头脑可能会出现一片空白，此时，你可以尝试回忆当时复习此部分内容的情景。周红说，例如，“当时是在回
温馨提示
温馨提示：看前请自备毛巾 兜里只剩5毛钱了。 这5毛钱，抽不起烟吃不起饭，连坐公交都不够，思来想去不知道要怎么花才好， 最后决定买珍宝珠西瓜口味的棒棒糖去卖萌。 我只有面对文艺女青年才有暴力倾向， 姐经常想象姐抽着她们大嘴巴恶狠狠的说：你给姐忧伤一个！你给姐凛冽一个！你给姐清新一个！ 每个女人只能萝莉那么两年,而每个男人都能大叔很长很长时间~ 现在的文逼小青年啊，就会拿逗号当顿号使，拿句号当逗号使，叹号不够风中深邃从来不使，省略号很有淡定范儿恨不得竖过来使。 我与组织们的首次群聊。一个悲哀的定理得以确凿：“——女流氓基本都是A杯。”——上帝给了我们睿智的大脑。同时为我们省下了胸罩。 曾经有一个姐们。从来不化妆。冬天时候皮肤问题，脸蛋干燥，鼻子冒油。姐们的处理方法是，把鼻子上的油抹脸上去。 曾经有一个姐们。很牛性。很淡定。感情处理很绝情。每个被她甩过的男人都会及其毅然决然地断绝与之重新联系的春心。 上一个姐夫走的很是不舍。姐们一直在嗑瓜子看电视。姐夫眼神忧郁地凝视着姐们的侧面，说：“我走了。” 姐们聚精会神瞪着电视脸上挂着瓜子皮，一点头：“恩。” 姐夫哀怨地说：“我真要走了。” 姐们头也不回抄起一只拖鞋递给姐夫：“路上吃。” 很多事都介于『不说憋屈』和『说了矫情』之间。 生活的苦逼压迫让我没空说难，只有在刷牙的时候才敢胆大包天的口吐白沫。 两耳不闻窗外事，一心只看肥皂剧。 您都好意思撒谎了，我哪敢好意思不信呢？ 女人比男人坚强的原因大概是因为她们每个月都有几天醒来之时发现自己正倒在血泊中，却依然能睡得安和。 不想当泼妇的姑娘当不了富婆。 每当身边走过美国小孩儿的时候我总是很羡慕他们，想想人家几岁的时候英语水平就能过专八了。
健康体检温馨提示
健康体检温馨提示 一、体检须知 1、检查当日早晨禁食（空腹，可饮白开水）。 2、抽血、B超完成后早餐（11月30日-12月2日免费提供早餐，稀饭1杯，面包1-2个，鸡蛋1个。）（9:30停止抽血）；早餐凭券在三号房间领取 （ 3、妇科B超及前列腺B超须膀胱充盈（涨尿）方可进行检查。 4、健康检查前2-3天至检查当日应避免高脂、高蛋白、高糖饮食及饮 酒，进清淡饮食，保证好睡眠。 5、照片宜穿棉质上衣，不宜穿有金属纽扣的内衣。 6、高血压患者检查当日晨起应服药，避免因血压波动发生意外。 7、有晕针病史者，在抽血前请告知工作人员，做好防范。 8糖尿病患者请告知工作人员，根据情况及时安排检查，及早进食， 避免发生低血糖意外。 9、女士不宜化妆，穿连衣裙、连裤袜等。 10、怀孕或可能已受孕的女士不做X光检查及子宫颈刮片检查。 11、请将现病史和既往病史如实告知体检医生。 12、女士月经期不做妇检及尿检，月经干净后补检。 二、结论说明 1、体检结论在本次体检完毕后两周内以文本形式送达。 2、如有疑难病症则在三个工作日内电话通知所在单位或本人。 3、根据体检项目的结果由专科医师做出总体评价和体检结论，并终身存档 三、体检地点 抽血、化验、心脑电图、B超、妇检、内、外、五官科均在疾控中心职防医院二楼，X光照片在办公楼后球场左侧照片室。 衷心感谢您的支持与合作，本中心将热情、周到、细致为您服务，并欢迎您提宝贵意见。 体检中心：8281713 办公室：8312752
为确保本次体检的质量，请按要求完成体检项目。 娄底市疾病预防控制中心 （原娄底市卫生防疫站） 健康体检温馨提示 1体检前一天请您注意休息，勿熬夜，勿饮酒，勿剧烈运动。 2、需做血脂、血糖、肝功能等项目，请在体检前2-3天避免高脂、高糖、高蛋白饮食，保持空腹8小时以上再进行抽血化验。需空腹抽血，检查定于早上8点开始。 3、需做肝、胆等部位的B超检查，请您空腹8小时以上。需做膀胱、子宫及附件等部位的B超检查，检查前请保持膀胱充盈。 4、已怀孕或可能怀孕的女性受检者，请先告知医护人员，勿做胸部X 光检查，女性在月经期间请勿做妇科及大小便检查，待经期完毕3-7天再补检。 5、受检时请勿携带贵重物品，请穿着宜松轻便之衣物、休闲鞋，勿穿有操子或金属的内衣或连裤袜、连衣裙参加体检。 6、请您认真填写基本情况，配合医生完成所有体检项目，以免漏检，若自动放弃某一检查项目，请您在该项目栏内签名以示自愿放弃。 7、检查完后请将体检表留在体检接待处，由我院负责收集结果，作出最后结论和建议，然后返还本人保管。 体检操作流程：
关于考试的温馨提示语
关于考试的温馨提示语 人是铁，觉是钢，一夜不睡累得慌，考前请注意睡眠质量 沉着、冷静、细致、认真! 自信+智慧+细心=成功、可爱的孩子们，加油吧!!! 相信你是最棒的。 提高效率少熬夜，合理膳食加锻炼，轻轻松松进考场，高高兴兴过暑假。 这份试卷与其说是考试题，不如说是展示自我、发挥特长的舞台，相信你能自主、自信地完成这份答卷，成功的快乐一定会属于你。 半个学期在不知不觉中已悄然流逝。慨叹之余，我们沉静回首，检索收成，也该是一件有意义的事情，或可得到启迪和警示，或可增强信心和勇气……这些都应是自己的一笔宝贵的财富。同学们，相信你们都会以平和的心绪、认真的态度在答卷中寻找属于你自己的财富…… 亲爱的同学们，轻轻对自己说：“我能行”，用你的智慧和细心，相信你会最棒! 偶尔欣赏一下窗外的景色，让眼睛休息休息。 亲爱的同学：告别了四年的初中学习生活，此刻的你将要开启为期两天的旅程，这段旅程是你挥洒自信的天地，是你实现梦想的舞台。希望你沉着冷静，让智慧在笔尖流淌，用细心为成功奠基。 亲爱的同学，如果把这份试卷比作一片蔚蓝的海，那么，现在我们启航，展开你智慧和自信的双翼，乘风破浪，你定能收获无限…… 轻松一点，胜人一筹为了您的健康和安全，请不要在客房进行黄赌毒。 为了您的财产安全，请自行妥善保管好您随身的贵重物品，如有遗失，本酒店概不负责! 今年春节不劝酒
欢迎光临,请注意保管好你的随身物品,请不要随地乱扔垃圾 尊敬的宾客：为了我们的居住环境更加绿色环保,减少洗涤污染,如果您在入住期间需要更换床上用品,请将此卡放置枕头上,我们会及时为您更换。谢谢您的合作 尊敬的宾客：为了尊重您的私人空间不受打扰,请您使用“请勿打扰”,“请即清扫”牌。在没有得到您的允许前,我们不会随意进入您的房间。谢谢您的合作。祝您下榻愉快为了你的饮食安全,海鲜类食品不要与葡萄同食! 客人存伞架--给您的伞找个家 尊贵的宾客您好欢迎您回家,这里将是您又一个温馨的家,同时也请您像在家一样注意保护用具,文明用语,谢谢 外出请清点自己的物品,随时欢迎您回家 让我们把温馨带走，把真爱留下。 绿色象征生命，珍惜生命。1.入厕先冲水蹲下正对位 2.纸篓胃口小报纸不乱喂 3.如厕不抽烟清洁长相随 4.厕所卫生要注意,干净清洁学保持。 5.注意个人卫生，如厕后请洗手。 6.如厕后请冲水，不要乱丢杂物7.来也匆匆，去也冲冲8.向前一小步，文明一大步9.冲一冲，你好，我也好．10.如果你不给别人方便，你将不能”方便”．11.如果你不冲刷厕所，你将是历史的罪人．12.按下了，不一般，我喜欢．
大班温馨提示
大班温馨提示 亲爱的家长朋友们： 大家好！新学期开始了！ 欢迎孩子们来到这个快乐的集体里，我们又开始一起学习、生活、游戏、交往……在这些丰富而有趣的活动中，孩子们会更加快乐，也会变得越来越聪明能干、活泼健康、自信且富有创造性。大班是孩子们在幼儿园里度过的最后一年，我们将努力培养幼儿的学习习惯、激发他们的学习兴趣，鼓励他们大胆的表现、促进幼儿间的积极交往，为孩子们成为一名合格的小学生奠定良好的基础! 在这里衷心的感谢家长对我们的信任和支持，同时也希望大家继续关注我们班的各项活动，及时地给我们提出意见和建议，相信您能够一如既往的支持我们的工作，顺利完成本学期教育教学的各项工作。 本学期请各位家长配合注意以下事项： 1、入离园时间：入园：早8：20-8：00（8：00开饭） 离园：下午16：30开大门 2、为了教学工作能更好、更顺利地进行请尽量保证幼儿出勤率。有特殊情况缺勤的，请在早8：00前请假，或发短 信告知因病还是因事。
3、整理文具、书包。请给幼儿带个文具盒（或笔袋），放三支以上削好的铅笔、一块橡皮、一个小格尺。在铅笔上裹上幼儿姓名。每天在家作业写完后尽量让孩子自己削铅 笔、整理文具、书包。 整理书包时，书本摆放要求如下： 书在后，本在前；大的在后，小的在前； 头朝下，脸朝前；资料、卷子另外放。 4、带本、带记事本、资料袋、A4纸100张。 1）语文：带两个拼音本：分别写上姓名、1号本、2号 本。 注：1号本写语文课堂练习，2号本写语文家庭作业。 数学：带两个田字格本：写上姓名、1号本、2号本。 英语：带两个小英文本，写上姓名、1号本、2号本。 请买质量好的本子，格子大小比较适合学期儿童使用。如果要包本皮，请用透明本皮，不要用本夹。1号本用于写课堂作业、2号本用于写家庭作业。 2）带一个小记事本，用于每天记家庭作业及简单的记事。家长对照记事本检查幼儿作业完成情况，以便养成良好 的写作业习惯。
健康示范单位上墙的健康温馨提示语
健康温馨提示语和标语 以下内容可用于上墙、LED显示屏、横幅等 ●我运动，我健康，我快乐 ●合理膳食，戒烟限酒，适量运动，心理平衡 ●食用加碘盐，有助身体健康，成年人一天食盐量不超过6克，无肾病的人选择食用 低钠盐。 ●油脂摄入过多，容易引起高血压、高血脂和高血糖，成年人每人每天摄取的油脂不 超过25克。 ●正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量，一袋250毫升的牛奶中只有7-8克蛋白质，仅 是人体一天所需蛋白质总量的1%。 ●成年人每天可饮用250毫升，儿童、青春发育期的小孩、孕妇、乳母、50岁以上的 中老年人每天可饮用500毫升；如果每天牛奶饮用量达到500毫升，最好选择低脂或脱脂牛奶，防止脂肪摄入过多。 ●不要空腹喝牛奶，不要与茶、咖啡一起饮用，不要在牛奶中添加橘汁或柠檬汁，因 汁中含有果酸会使牛奶中的蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。 ●管好嘴，迈开腿，好心态 ●日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。 ●少吃一两口，多动十五分，粮食七八两，油脂减两成 ●均衡营养，多吃蔬果，健康多多 ●能坐不要躺，能站不要坐，能走不要站 一、健康格言
1、健康百分百,人生才精彩。 2、预防保健生活化,享受健康一路发。 3、健康,一种无法假手他人的福气。 4、健康是跨越空间与时间的通行证。 5、身心健康美,疾病件件没。 6、金山银山不常在,身体健康最安哉。 7、没有健康,万万不能,失去健康,一点都不能。 8、健康是奇幻城堡的一砖一瓦,没有它,再美的梦想也会倒塌。 9、没有健康,生命就不发光。 10、年轻秀出活力来,青春挥洒趁现在。 健康大事要关怀,莫等老年钱难买。 11、一身健康,一世幸福。 12、身心健康,一路顺畅。 13、健康是年轻时您善待身体,而年老时身体回报您的礼物。 14、股市有赚有赔,健康一本万利。 15、爱家先爱己,健康才有底。 16、健康一点,欢乐满点。 17、让健康做你一辈子的好朋友. 18、少年十五二十时,健康常识要落实。 19、健康有约,丰彩人生。 20、日常多保养,健康护一生。 21、健康像个宝,活力不会老。 22、健康上篮,快乐入网。 23、健康就是体内的绿化运动。 24、健康一生,幸福一生。 25、健康时时用心,人生处处快乐。 26、一句叮咛话,健康生活化。 27、自在过生活,健康多更多。 28、健康久久,美丽人生。
中考的温馨提示
数学中考温馨提示 ——写给九年级某班学子 1．考试记得带上2B铅笔.作图工具. 计算器。 2．只有选择题用2B铅笔完成，其余的答案一律用黑色水性笔（含画图部分）。 3．考场应对指南: （1）等待发卷子时：一是保持“静心”;二是增强“信心”；三是做题“专心”；四是考试“细心”。 （2）建议拿到试卷以后看一下，看看考卷有几页，有多少道题，了解试卷结构，防止“漏做题”。 （3）答题顺序：从卷首依次开始。全卷大致是先易后难排列。所以，正确的做法是从卷首开始依次做题，先易后难，最后攻坚。但试卷前部或者是中间出现拉分题也是常见的，执着程度要适当，此时注意合理安排时间，绕过难题，先做好有保证的题，才能适当尽量多得分。 （4）答题策略：先易后难，先熟后生，先做简单题，熟悉的题，再做综合题，难题，先小后大。 （5）学会分段得分：如果遇到一个很困难的问题，确实啃不动，一个聪明的解题策略是，将它们分解为一系列的步骤，或者是一个个小问题，先解决问题的一部分，能解决多少就解决多少，能演算几步就写几步，这叫“大题拿小分”。 （6）答题速度：以快为上。分配好做题时间，不要前面时间宽，后面没时间做。 （7）确保运算正确，立足一次性成功：在答卷时，要以快为上的前提下，稳扎稳打，尽量一次性成功，提高成功率，看是否有空题，答案是否正确，所写字母与题中图形的是否一致，格式是否规范，尤其是要审查字母，符号是否抄错。 （8）贵阳市近几年中考的第24题和第25题都分设三个小问，大部分学生都能拿到第（1）、（2）问的分数，学有余力的学生在最后一个小问中体现出自己的学习能力。 这两道题层次分明，综合程度高，探索性强，有较好的区分度。因此同学们在考试中要采用最优解题法来赢得时间挑战难题。 4. 认真审题，沉着冷静，迅速果断，灵活答题，尽量多做，分分必争。 紧张的时候记得做一个深呼吸，记得答题卡字要写得清楚，不漂亮也没关系。 考后千万不要对答案哦！ 同学们加油，相信自己是最棒的！好的心态会让你成为黑马！祝大家中考成功！！！ ——你们的数学老师
温馨提示语大全
温馨提示语大全 请您注意防寒，外出及时添衣保暖，带好雨具，预防感冒。下面是的小编为你们整理的内容，希望你们能够喜欢天气降温温馨提示 1. 出门时请多穿衣物注意保暖。 2. 多加衣服 ,晚上有媳妇的尽量抱着媳妇睡。 3. 近期空气干燥，注意经常补充水分，以保身体健康。 4. 强冷空气今日抵达本省，朋友们请做好御寒工作：有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水壶，切勿乱抱鸡鸭等其他动物以防禽流感! 5. 请您注意防寒，外出及时添衣保暖，带好雨具，预防感冒。 6. 圣旨到，奉天承运，皇帝昭曰，近日气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令。爱卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，随时保持快乐心情，康旨绝交，钦此! 7. 天气降温，请添衣保暖，多喝热水，注意安全! 8. 悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，气候即将转冷，请注意身体! 图书馆温馨提示语 1. 爱护书籍每一页，熏陶心灵每一刻。 2. 把书报留下，把真理带走。 3. 出言吐语勿忘有容乃大，行为举止切记恶小不为。 4. 带走满腹知识，留下一架好书。 5. 带走一身书香，留下一室洁净。
6. 风流不在谈锋胜，袖手无言味最长。 7. 既来之，则安之;既走之，则净之。 8. 静心吸吮知识源泉，更显真才实学本色。 9. 看完后请把我送回架。 10. 悄悄走路轻说话，良好氛围靠大家。 11. 轻言轻语保洁净，文明借阅记心间。 12. 让思想灵动美丽，让言行文明高雅。 13. 书乃人之益友，损之何忍? 14. 书生静心，手机静音。 15. 虽有良玉，不刻镂则不成器;虽有美质，不学则不成君子。 16. 细节体现品行，文明展现气质。 17. 心灵的沟通不需要过多的言语。 18. 言行展现修养，举止彰显素质。 19. 眼观古今中外，耳需一时清静。 20. 愿君与书同声同息。 温馨提示语大全
安全温馨提示语
1.消除安全隐患拖不得、慢不得、等不得。 2.麻烦不出事，出事有麻烦。 3.职工安全，领导安然，公司安定。 4.安检若大意，事故不留情。 5.思想麻痹是事故的“母亲”，作风松散是事故的“父亲”。 6.把安全放在心上、扛在肩上、抓在手上、落实在行动上。 7.用鲜血换来的教训，不要再用生命检验。 8.珍爱生命，安全第一。 9.珍惜生命当天天头脑清醒，勿忘安全须时时警钟常鸣。 10.制度严格漏洞少，措施得力安全好。 11.遵纪是安全的保证，违章是事故的根源。 12.遵章是平安的保障，违纪是灾祸的开端。 13.遵章守纪莫违章，平平安安度时光。 14.幸福是棵树，安全是沃土。 15.生命至高无上，安全责任为天。 16.我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。 17.高高兴兴上班来，平平安安回家去 18.事故出于麻痹，安全来于警惕。 19.安全是最大的节约 20.安全是生命之基石 21.安全人人抓，幸福千万家。 22.安全不仅关系自己，安全连同国家集体，安全连着亲戚朋友，安全连着妻子 儿女。 23.安全的本质是生命，安全的意义是效益。安全的精神是责任，安全的方针是 第一。 24.安全规程是真经，“规章制度”血写成。万丈高楼平地起，安全教育是根基。 25.安全是最大的节约，事故是极大的浪费。遵章是幸福的保障，违纪是灾害的 开端。 26.出事不能弯弯绕，“三不放过”要记牢。安全第一要牢记，不可粗心和大意。 27.安全讲人情，等于要人命。 28.父母妻儿牵挂你，安全生产心切记。
29.工作之中守纪律，万勿违章和违纪。安全服是个宝，高速公路离不了。 30.大事小事重要事，忽视安全就出事。 31.检查隐患横眉冷对，杜绝事故笑逐颜开。一念之差后悔一世，执行规程幸福 终生。 32.领导检查是关爱，认真对待去整改。 33.宁可日常抓不懈，不可一时粗心大意。遵守“安规”阳光大道，违章作业险 路一条。 34.宁可千日慎重，不可一日大意！ 35.生产必须安全，安全促进生产！ 36.太太平平万家康乐，安安顺顺事业腾飞。安全是幸福的桥梁，事故是痛苦的 深渊。 37.为了你和家人的幸福，请您注意安全！ 38.心中时刻装安全，吃饭睡觉都香甜。 39.一人把关一处安，众人把关稳如山。违章违纪不去抓，害入害己害国家。 40.意外是可预防的！ 41.隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山! 42.与其事后痛哭流涕，不如事前遵章守纪。遵章是安全的先导，违章是事故的 预兆。 43.知险防险不危险，不知危险最危险！ 44.只有绷紧安全之弦，才能弹奏幸福之音。侥幸心理糊弄自己，不怕“一万” 就怕“万一”。 45.质量是企业的生命，安全是生产的保证。对待隐患需要警惕，不怕一万就怕 万一。 46.无知加大意必危险，防护加警惕保安全。 47.安全是最大的节约，事故是极大的浪费；遵章是幸福的保障，违纪是灾害的 开端。 48.大事化小，教训难找；小事化了，后患不少；多看一眼，安全保险；多防一 步，少出事故。 49.不想要安全的员工，不是一个好员工。 50.遵纪是安全的保证，违章是事故的根源。遵章是平安的保障，违纪是灾祸的 开端。
温馨提示语大全
温馨提示语大全 一、图书馆的提示语 1.此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。 2.我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日。 3.觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候。 4.勿将今日之事拖到明日。 5.学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的。 6.学习这件事,不是缺乏时间,而是缺乏努力。 7.幸福或许不排名次,但成功必排名词。 8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分--学习也无法征 服,还能做什么呢? 9.请享受无法回避的痛苦。 10.只有比别人更早,更勤奋的努力,才能尝到成功的滋味。 11.谁也不能随随便便成功,它来自彻底的自我管理和毅力。 12.时间在流逝。 13.现在淌的哈喇子,将成为明天的眼泪。 14.狗一样地学,绅士一样地玩。 15.今天不走,明天要跑。 16.投资未来得人是忠于现实的人。 17.教育程度代表收入。 18.一天过完,不会再来。 19.即使现在,对手也不停地翻动书页。
20.没有艰辛,便无所获。 21.书是我们时代的生命——别林斯基 22.书籍是巨大的力量——列宁 23.书是人类进步的阶梯———高尔基 24.书籍是人类知识的总统——莎士比亚 25.书籍是人类思想的宝库——乌申斯基 26.书籍——举世之宝——梭罗 27.好的书籍是最贵重的珍宝——别林斯基 28.书是唯一不死的东西——丘特 29.书籍使人们成为宇宙的主人——巴甫连柯 30.书中横卧着整个过去的灵魂——卡莱尔 31.人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远——普希金 32.人离开了书，如同离开空气一样不能生活——科洛廖夫 33.书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉——库 法耶夫 34.书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者 ——史美尔斯 35.书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的 养料。而阅读，则正是这种养料———雨果 36.书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔——惠普尔 37.书籍——当代真正的大学——卡莱尔 38.书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，
四年级温馨提示
温馨提示 新的一个学期又到了，为了孩子们能尽快适应本学期的学习，希望家长利用周末的时间跟孩子们选购如下的学习用具：（自愿为原则） 0.5黑色水笔5支，0.5红色的水笔3支，铅笔1支、荧光笔1支， 数学课堂尺子一套三个装试卷的资料袋 透明胶、双面胶、小剪刀、订书机、标签纸家里必备 两本不同的作文书（一本在家，一本在学校），例如：《满分作文》《分类作文》之类的书 语文作业本：生字本5本，400字的作文本2本，读书笔记1本，软皮本2本。 数学作业本：数学薄3本，草稿本1本英语作业本：英语本5本 、 温馨提示 新的一个学期又到了，为了孩子们能尽快适应本学期的学习，希望家长利用周末的时间跟孩子们选购如下的学习用具：（自愿为原则） 0.5黑色水笔5支，0.5红色的水笔3支，铅笔1支、荧光笔1支， 数学课堂尺子一套三个装试卷的资料袋 透明胶、双面胶、小剪刀、订书机、标签纸家里必备 两本不同的作文书（一本在家，一本在学校），例如：《满分作文》《分类作文》之类的书 语文作业本：生字本5本，400字的作文本2本，读书笔记1本，软皮本2本。 数学作业本：数学薄3本，草稿本1本英语作业本：英语本5本 温馨提示 新的一个学期又到了，为了孩子们能尽快适应本学期的学习，希望家长利用周末的时间跟孩子们选购如下的学习用具：（自愿为原则） 0.5黑色水笔5支，0.5红色的水笔3支，铅笔1支、荧光笔1支， 数学课堂尺子一套三个装试卷的资料袋 透明胶、双面胶、小剪刀、订书机、标签纸家里必备 两本不同的作文书（一本在家，一本在学校），例如：《满分作文》《分类作文》之类的书 语文作业本：生字本5本，400字的作文本2本，读书笔记1本，软皮本2本。 数学作业本：数学薄3本，草稿本1本英语作业本：英语本5本
温馨提示
温馨提示 外出旅行，尤其是赴欧洲旅行，难免会遇到一些问题，例如：语言、饮食、衣着、时差、特殊风俗习惯等等，若能事先加以认识准备，将使您的旅途更加轻松愉快。 一．必备物品篇 1．随身携带: 机票、护照及有效签证页原件及复印件、证件照片、商务邀请函复印件(以备入境查验) 、国内身份证、外币、人民币、信用卡、转换插头、旅游日程表及有关联系方式。 2．个人用品: 牙膏、牙刷、拖鞋,发梳等个人用品。 3．衣物: 携带衣物以轻便为宜，夏季请随身携带一件薄外套以防飞机及巴士上的空调。正式场合自备正装。 4．自用药品，例如止痛药、肠胃药、晕车药、感冒药、退烧药等日常用药。 二．乘机须知 依照航空公司规定，国际航班乘客应在飞机起飞前三个小时，到达机场柜台办理登机手续，否则将可能被取消原有定位。 1．行李 a. 免费托运行李一件, 不超过20公斤(长、宽、高合计不得超过269公分)。刀具等（包括 指甲刀）以及液态物品如洗发水等请务必放于托运行李中. b. 随身行李（长、宽、高合计不得超过115公分），请将贵重物品及易碎物品或随时要取用 物品放于随身行李。例如：自备药品、摄影机、照相机底片、电池等。 c. 护照、证件、现金、贵重物品请务必随身携带。 2．海关申报 a. 出国人员按规定可随身携带相当于5000美元的外汇，超出部分需出示中国银行外汇携带 证。 b. 新购六个月内RMB15000以上的摄影机及变焦相机离境时需申报。 3．飞机内礼节 a. 座位上如有灯光显示英文字母，其意为：请系紧安全带、勿上厕所、走动与吸烟。 b. 字幕灯光消失后，才可起身走动及上厕所。 c. 认清座位后，如有问题请暂坐，以免阻挡后座旅客之通行。 d. 上厕所请务必将洗手间门锁扣拉好以确保锁紧。 注意事项： 长时间飞行旅途中，为防止飞机综合症，请做适当运动，机舱内禁烟区请勿吸烟 三. 就餐须知
小学寒假告家长书(温馨提示)
小学寒假告家长书（xx 提示） 尊敬的家长朋友： 您好!寒假即将来临，想必您已安排好了形式多样的放松、娱乐活动，孩子的健康安全是您的关注，也是我们的牵挂。我们真诚提醒各位家长：时刻关注孩子的成长，请您密切配合： 一、加强安全教育，在家做到“五防”：防火、防水、防电、防盗、防食物 中毒。注意膳食卫生、营养，不乱吃零食、不暴饮暴食。 假期内上街活动时刻注意交通安全，遵守交通规则。具有自我保护的常识，遇到紧急事件及时告诉父母或打电话报警。春节期间，孩子要在您的监护下燃放烟花爆竹，防止意外事故的发生。 二、注重疾病预防。寒假期间是流感的高峰期，嘱咐孩子别到人员密集地区活动，不进营业性电子游戏室、网吧、歌厅等娱乐场所。 外出戴口罩是预防甲流的好措施。坚持每天测量体温。您和学校要保持通讯联络畅通，孩子出现症状及时就诊。 三、订好作息表。督促孩子多参加实践活动，指导孩子进行有益活动。引导孩子认真完成假期作业，对学过知识进行梳理巩固;文明上网，限时看电视;每天至少参加一小时的户外活动或锻炼。合理控制孩子压岁钱的使用，养成勤俭节约的好习惯。建议家长带领孩子走出家门，领略自然的美好和中华文化的丰富，通过摄影、绘画等形式记录。 四、培养“爱”的能力。通过孩子给长辈拜年，表示新年祝贺或感恩之情。教育孩子“常怀感恩之心，做力所能及之事”，继续在家养成良好的生活卫生习惯和行为习惯，如：整理自己的房间，每天要帮助家长完成一定量的家务。在公共汽车上给老弱病残者让座，为社区服务等。希望您每天通过言传身教，有意识选择孩子观看的电视内容，为孩子选好书，陪同孩子读书，增进亲密感。各位家长朋友，让我们加强家校联系，让我们共同教育!使您的孩子真正过一个安全、有意义的寒假;让孩子在您浓浓亲情的滋润下，惜福感恩度春节，快乐平安过寒假，我们期待着您的孩子以饱满的精神迎接新学期的到来。 恭祝各位家长xx 幸福、平安、愉快!