篮球技战术分类体系的发展演变

浅谈篮球技战术分类体系的发展演变【摘要】对篮球技战术分类体系的演变及存在问题进行分析发现,现行篮球技战术分类体系存在“分类遗漏”、“分类标准不统一”等问题,将球的状态划分为本方控制球、对方控制球、争球等三种状态,建立了争球状态、争球技术、争球战术等概念,在此基础上重新构建了篮球技战术分类体系。

【关键词】篮球;技战术;分类体系;发展演变

篮球技、战术分类体系是将复杂的、多种多样的技、战术,按性质、区域、人数特点和作用相似的加以归类,明确各自隶属关系,并加以网络化。科学的分类可使人们对篮球运动技、战术体系有一个直观的了解,有助于人们区别篮球运动技、战术主体内容并正确把握认识这些内容,更深刻地去认识各类战术行动及相互间的关系[1]。本文对篮球运动技、战术分类体系的流变及存在问题进行了理性思考,并尝试重新构建篮球技战术分类体系。

1、篮球运动技、战术分类体系的发展演变

随着篮球技术的发展、比赛规则的演变、竞赛制度的改革、运动员体能的提高,篮球运动战术不断由简单到复杂、由低级到高级,通过运动员在激烈的攻守对抗实践,人们不断地进行总结与创新,

把在篮球竞赛中所展开的一系列有目的、有成效的个人和集体的行动加以归类,构成了一个内容丰富、阵势多样、结构完整的篮球体系。根据篮球运动的对抗特征,通常将篮球运动技、战术分为进攻

篮球战术-篮球战术分类

篮球战术-篮球战术分类一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 1、进攻战术（1）传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】 ⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。（图1）【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。【易犯错误】切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。（2）长传快攻长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。【配合方法】以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。（图2）（3）进攻半场人盯人防守进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

[进攻基本要求] 由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。根据对手的防守情况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞，注意配合的位置和时机，加强进攻的针对性和灵活性。组织拼抢抢篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。 [配合方法] ·单中锋进攻法： ⑤传球给⑥，⑦给⑤做行进间掩护，⑥策应传球给⑤投篮，⑦掩护后，如果对方换人，则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球，⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动，随时准备退守（图3） ·双中锋进攻法：横行移动利用定位掩护，采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切，⑦向左运球，同时二中锋⑤利用④作定位掩护，从④身后绕出；如被挡住，⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住，④向篮下要位接⑤的传球投篮；或⑤可继续从④外侧向罚球区切人，接⑦的传球投篮。（图4） ·“8”字掩护进攻法：防守队员松动跟防，⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会，或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。（图5） ·移动进攻法： ⑧传球给④后传球后，⑤为⑦掩护，⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。（图6） ·反掩护通过中锋策应进攻法： ⑧传球给⑦后，为④掩护将⑧带开，中锋⑤向罚球线移动接⑦传球，⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。（图7）

篮球比赛规则

篮球比赛方案一、比赛时间：2018年8月10日星期五上午9点00分。二、比赛地点：体育公园篮球场。三、参赛范围：按照学员原有分组共分4个队伍。四、比赛明细： ①参赛人员必须是各组成员不得从别的组或者外部选择选手，则该队自动认输。 ②裁判由省人事培训中心刘志军、王泓鉴担任，裁判员本着公平竞争、严格执法的原则。所有人员必须服从裁判的判罚，不得与裁判争执，否则可直接取消其比赛资格。 ③所有人员必须本着“友谊第一，比赛第二”体育道德规范进行比赛，若出现谩骂、举止不文明、甚至动粗的人员，裁判可直接取消比赛资格。五、比赛规则： ①比赛为5V5形式，每个队伍可出战人员上限为10名，即最多5个替补。 ②比赛只进行一轮，若出现平局、即进行加时赛，加时赛时间为5分钟，其余规则不变。 ③比赛判罚标准，如下： 1、比赛分上下半场进行，半场时间10分钟，共20分钟，如遇暂停、罚球、球出界等情况，即停表，发球后再

继续计时。（此计时工作由裁判担当。） 2、进球或球出界、犯规等情况发生后，需进行界外发球时，球必须经由裁判手中发出，不然及违例犯规，球权归另一方所有。 3、进攻方在投篮及上篮时被犯规，则进行罚球。如被犯规且球进则计2分并追加罚球一次。 4、每节比赛将进行犯规次数统计，单节比赛中队伍累计犯规次数超过3次（不含3次），若再次犯规（含任一犯规形式）即另一方可进行罚球1次。罚球后，球权归防守方。 5、凡任意队员发生违背体育道德的犯规，裁判可直接将其罚下场，且被犯规一方，获得2次罚球机会，并可继续获得球权。 6、单人犯规累计次数到达5次，可直接罚下。 7、其余比赛细则全由裁判判决，所有参赛人员必须遵行。 8、一般犯规（3次以上）罚球时，无论罚进与否，均由对方发球。 9、恶意犯规罚球1次加界外球。 10、技术犯规无论是否满3次，均罚球，无论罚进与否，均由对方发球。 10、防守队截获球或抢得篮板后必须将球送回到三分线外，且该球员必须双脚均立于三分线外，否则丧失控球权。

(完整版)篮球竞赛规则

篮球竞赛规则
体育教研室崔利成

第一章篮球
根据《江苏省海门中学 2014-2015 学年第二学期工作报告》精神，我们要在高质量实施国家课程的同时，大力强化教学改革力度，着力丰富我校的校本课程资源，激励更多教师研发和开设校本课程，构建由学术性课程、拓展性课程、价值性课程和技能性课程组成的富有我校特色的校本课程体系。
第一节篮球运动概述
一、篮球运动的起源、发展与演变篮球运动是在 1891 年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士?奈史密斯博士所创造的。因这项游戏起初使用的是桃篮和球，所以取名为“篮球”。并在 1892 年制定了原始的 13 条比赛规则，1893 年篮球运动传入法国，1894 年出入我国天津，1901 年传入日本和波斯（现在的伊朗），1904 年，美国青年会男子篮球队，在第三届奥运会进行了篮球表演赛。1932 年在瑞士的日瓦内成立了国际业余篮球联合会（FIBA），成员国从最初八个国家发展到现在的 178 个国家。1936 年第十一届奥运会将男子篮球列入正式比赛项目。1950 年和 1953 年分别举行了第一届世界男、女篮球锦标赛。 1976 年第二十一届奥运会又增加了女子篮球比赛项目。随着篮球运动的不断发展，竞赛规则也日趋完善。1984 年又对场地设备、违例和犯规等方面作了修改。扩大了球场面积，又原来的 26 米×14 米扩大为 28 ×15 米、增设三分投篮区，全队 8 次犯规改为 7 次，修改了球回后场的概念… 等。二、篮球运动的特点与价值（一）特点：空间对抗性多变、综合性健身、增智性启示、教育性集体、协同性职业、商业性（二）价值篮球运动的技术动作是各种各样的跑、跳、投、掷等基本技能所组成。因此，从事篮球运动对人的集体有综合性的影响，能增进健康，促进力量、速度、耐力、灵敏性等身体多方面素质的全面发展，对提高内脏器官的功能，提高神经中枢的灵活性，以及协调、支配各器官的能力，也有一定的作用。篮球运动竞赛富有兴趣性，具有较大的吸引力，参赛者不受年龄、性别的限制，他能达到增强体制、促进健康的目的，对丰富人们的业余文化生活和建设精神文明起到一定的积极作用。三、中国篮球运动简况（一）旧中国的篮球运动
1894 年，篮球运动传入我国，由美国人莱会理博士（中国名字叫李昂）

篮球比赛基本规则

2011电气学院篮球选拔赛基本规则、比赛要求及赛程安排一、基本规则 1．每场比赛每队首发5人，候补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场20分钟，中场休息10分钟，场外暂停停表，下半场最后两分钟停表，其它情况均不停表（裁判要求停表的情况除外）。上下半场结束后两队比分相同时，加时5分钟，若加时结束后本分仍相同，再进行5分钟的加时赛，以此类推，直至分出胜负。 2．每次换人要在20秒内完成，换人次数不限，被替换下场的球员可以再次上场。3．每队上下半场各有2次暂停机会，加时赛各有1次暂停机会，每次暂停2分钟。4．每次进攻要在24秒内完成，否则交换球权。 5．球员若在一场比赛中犯规五次或者得技术犯规两次即会被判罚离场；每队半场全队犯规达7次后，以后的犯规均由对方罚球两次。对于在比赛中恶意犯规的球员和行为，将视情况轻重给予不同程度的处罚。比赛过程当中，一旦双方发生争执，甚至动武事件，即取消双方晋级资格。 6．本次比赛上下半场开始时均采用跳球争夺球权。 7．小组赛结束后，若出现同一小组内两队或多队胜场相同，则记净胜分来决定名次。8．其他方面依照国际篮联最新篮球比赛规则进行比赛。二、比赛要求 1．请比赛队伍务必在比赛前15分钟到场，填写有关比赛资料，如果在比赛开始后，15分钟内未到达比赛场地或运动员人数不足四人，则以该队弃权论，判对方30：0赢。若因为下雨或者场地等原因不能比赛或者赛程有变动，由文艺体育部另行安排比赛时间，安排好之后再行通知。 2．比赛时必须以友谊第一、比赛第二，在公平、公正、公开的宗旨下进行，比赛裁判必须严格公正执法，比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚，不得攻击、干扰主裁判，不得打假球，如有上列情况者，视情节严重程度给球员乃至球队予处罚。如果赛后裁判或者球队有情况通报或者要上诉给文体部，则要有真凭实据，最终结果由文体部裁定。

浅谈篮球规则的演变对篮球运动发展的影响

浅谈篮球规则的演变对篮球运动发展的影响发表时间：2018-12-20T12:03:54.613Z 来源：《语言文字学》2018年第12月作者：石蕾[导读] 随着人们生活水平的不断提高,人们对运动的认识也随之加强,篮球运动作为人们都非常喜欢的运动得到了迅速的发展,比赛也越来越激烈。为了更好的保证篮球比赛能够顺利开展,制定合理的比赛规则非常关键。本文主要针对历年来篮球规则的变化在篮球运动的发展过程中所造成的影响进行了深入的探讨。石蕾东北大学秦皇岛分校体育部摘要：随着人们生活水平的不断提高,人们对运动的认识也随之加强,篮球运动作为人们都非常喜欢的运动得到了迅速的发展,比赛也越来越激烈。为了更好的保证篮球比赛能够顺利开展,制定合理的比赛规则非常关键。本文主要针对历年来篮球规则的变化在篮球运动的发展过程中所造成的影响进行了深入的探讨。关键词：浅谈、篮球规则、演变、篮球运动、发展、影响。篮球规则与篮球运动是同时产生的，是相互作用和相互促进的。篮球规则的本质在于不断促进比赛的规范化、公平化、合理化，以增加比赛的激烈性和精彩性，提高比赛的观赏性，保持篮球运动旺盛的生命力，提倡和鼓励积极、团结、公正、文明、道德的比赛，限制和反对野蛮的比赛和行为，从而保证和促进篮球运动向健康方向发展。篮球竞赛规则不断修改、完善，对篮球技战术的发展起着指导和促进作用。修改规则的目的是肯定合理的、正确的技战术，并促进其向前发展；否定不合理、不正确的技战术，限制其发展。篮球规则概念论述规则的产生以及确立，不仅代表着国家技术水平的提升，同时，也是对国家比赛事业不断趋于文明化的一种具体体现。其中，篮球规则之所以产生，是由于在篮球比赛中，需要对运动员的行为及技术等进行合理的规范以及控制。最初所设立的篮球规则，仅有13条，而现如今的篮球规则已经具有了庞大的数量以及系统作为支撑，这也是篮球事业发展以及进步的有力证明。其中，在篮球规则的演变过程中，其一直遵守着“公平”以及“公正”的原则，且对比赛严禁涉及利益冲突进行了明确的规定，以使得篮球事业可以更规范、长久的发展下去。同时，其中也要求，对具有违反规则现象的篮球运动员必定会予以相应的处罚，严重者甚至会受到终身禁赛的惩罚，此外，对相应的篮球娱乐以及商业比赛的控制操作也越来越趋于合理化，有助于篮球事业更好的发展以及进步。基于通过多种方式以及手段，对各种类型的篮球比赛进行合理宣传，使得篮球比赛在国人心中的地位愈发重要起来，各有关部门以及人员也已经开始愈发重视对比赛规则实施有效的优化以及整改。一、篮球规则的修改及原则篮球规则的修改平均每四年一次，篮球规则的制定和修改遵循以下十条基本原则：（1）公平：公平公正的比赛是一条最基本的和超越其他因素的标准。（2）均衡：规则必须使进攻和防守保持均衡，在比赛中很容易得分或得分很困难都会使比赛变得不精彩。（3）定义：严肃谨慎地规定规则的文字和措词是必要的，定义能取消繁杂和冗长的说明用语。（4）编篡：比赛规则必须经过整理，在标题下列出有关的规定并使彼此适当地联系。（5）简短：规则的规定应力求简单扼要，尽可能避免重复。（6）例外：由于比赛存在着例外情况，规则也应有例外的规则。（7）安全：在所有比赛中，要规定适当的法则以确保安全。（8）能力：规则要确保裁判员有能力来实施规则。（9）连续：运动员和观众都希望保持比赛的连贯性，如果比赛经常被打断，就会缺乏魅力。（10）有利/无利：不允许从违反规则中获得好处。为了制止犯规，法则中应有合理的规定。除了以上原则外，篮球比赛的娱乐性、观赏性和商业性，也是规则修改中需要考虑的因素。二、篮球规则的演变对篮球技战术发展的影响三、比赛时间发生篮球规则的演变对篮球运动的比赛时间产生一定的影响，虽然从整体上看，篮球比赛的总时间与过去相比并没有什么变化，但是其时间分布却逐渐变得更规范化和分散。目前的篮球比赛时间主要分为四节，每节10分钟，这一方面方便了篮球赛事的商业化运行，另一方面给予了运动员充足的休息时间，使运动员在每一节的比赛中都保持较好的状态和充足的体力。同时，这种设置还方便了运动员与教练员之间的交流和沟通，使其及时根据实际比赛情况和对手情况而更换技战术。这样篮球运动更成为一种技能与智慧的双重博弈，变得更具有魅力。 1、投篮动作此类技术在运动员进行篮球比赛的过程中，具有重要的影响力作用，因此，通常情况下，对相应进攻运动员及持球运动员的技术要求相对较高。例如，倘若运动员既处于受干扰状态下，又将球投进了篮筐，则该球为有效球，且会对防守运动员实施加罚球一次，这种情况，则会使得进攻运动员的优势变大。此外，于投篮动作的有关规定中，较为主要的项目之一为，增加投篮时间，简而言之为，进攻运动员需要对防守运动员的投篮技巧以及特征等实施全方位的考量，进而择选出最佳的技战术，以提升自身于比赛中的优势，有助于提高胜利概率。同时，基于时间对篮球规定的影响至关重要，因此，想要在篮球比赛中占据有利地位，则篮球运动员就应重视依照自身的现实发展状况，进行高效率的身体素质以及技能练习，进而对各种篮球技术以及技巧等进行有效的明晰和掌握，有助于促进自身的比赛能力提升，对进一步促进篮球事业的可持续发展具有重要意义。 2、对教练员的影响规则的修改使篮球比赛的节奏、速度发生了变化，对篮球运动员的身体素质、心理素质和技、战术水平以及教练员的训练和临场指挥提出了更高的要求。作为一名优秀教练员只有不断研究规则，才能利用规则发展新的，先进的技战术，跟上篮球运动发展的趋势，取得成功。 3、四、结语现代篮球竞赛给人强烈的印象是，它的整体性、对抗性和技战术的艺术化、智谋化增强。每次篮球规则的修改，都极大地推动了篮球运动技战术的发展与提高。反过来，技战术的发展与提高，又促进篮球规则不断修改、补充、完善，推动了篮球运动的发展。篮球运动独特的竞技特征，决定了篮球运动员的身体素质、心理素质和技战术的不断提高与发展，篮球规则保障和促进了这种提高与发展。因此，篮球规则对篮球进攻、防守技术和战术起到积极的促进作用，大幅度提高了比赛的速度和节奏，提高了比赛的观赏性，加重了对违犯体育道德行为的处罚，限制了投机取巧行为，保证了篮球比赛的公平性。

篮球战术分类分析(进攻与防守)

第三讲篮球战术分类分析 1、1攻防战术基础配合战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法，它是组成全队攻防战术的基础。篮球比赛的战术打法多、变化多，但各种战术都离不开这些基础配合。只有熟练地掌握与运用基础配合，才能在运用全队战术时更加灵活机动，使之更有效地发挥作用。战术基础配合包括进攻与防守两个部分，攻防各有不同的配合方法。战术基础配合分类表一、进攻战术基础配合进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护和策应配合。（一）传切配合传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合，在篮球比赛中经常采用。 1. 传切配合的方法（1）一传一切配合是指持球队员传球后摆脱防守，向球篮方向切入接回传球投篮。（配合方法图示见教材）（2）空切配合是指无球队员掌握时机，摆脱对手，切入防守隙区域接球投篮

或做其它进攻动作。（配合方法图示见教材） 2. 传切配合的要求第一，队员配合的距离要拉开，切入路线要合理。第二，切入队员要利用假动作迷惑对手，掌握好摆脱时机，切入时紧贴对手，动作快速突然。第三，传球队员动作要隐蔽，传球及时准确。（二）突分配合突分配合是指持球队员突破对手之后，遇到对方补防或“关门”时，及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。 1．突分配合的方法（配合方法图示见教材） 2．突分配合的要求第一，突破队员突破时要突然、快速，在突破过程中在准备投篮的同时要观察攻防队员位置的变化，及时准确的传球。第二，接球队员把握时机，及时摆脱对手，迅速抢占有利位置接球投篮。（三）掩护配合掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作，用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线，使同伴得以摆脱防守，创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法。掩护配合有许多形式和方法，根据掩护者和被掩护者身体位置的不同，有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。根据不同情况，还可进行多种变化，有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。从组成掩护配合的行动来看，一是掩护者主动去给同伴做掩护，用身体挡住被掩护者的移动路线，使同伴借以摆脱防守。二是摆脱者主动利用同伴的身体和位置把对手挡住，使自己摆脱防守。因此，掩护配合能否成功，要看掩护者在挡位的同时，摆脱者是否能及时利用同伴把对手挡住。 1．掩护配合的方法（1）侧掩护掩护者站在同伴的防守者的侧（略靠后）方，用身体挡住该防守者的移动路线，使同伴摆脱防守获得进攻机会的一种配合方法。（配合方法图示见教材）（2）后掩护掩护者移动到同伴的防守者的身后做掩护的一种配合方法。这种配合不易被防守者发现，配合容易成功。但与对手的距离不可太近，以免发生身体接触造成犯规。（配合方法图示见教材）（3）前掩护掩护者跑到同伴防守者身前，掩护同伴中、远距离投篮。（配合方法图示见教材） 2．掩护配合的要求

2015篮球规则

2015最新篮球规则一、当一名队员在场上控制量个活球时，该队必须在24秒钟内完成投篮。二、控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。 1、每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停，每一决胜期内准许1 次。时间为一分钟，从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停；只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。三、如果下半时要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时要延长几个这样的5分钟，直到分出胜负为止。四、第一个决胜期前，两队要抛币来确定他们将要进攻的球篮。五、每次增加的决胜期开始时，他们要互换球篮。每次决胜期前允许有2分钟的休息时间。六、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。七、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

八、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才是违例。十、根据裁判员的判断，一个被确认对正在做投篮动作的队员的犯规，必须是发生在该队员投篮手臂的连续动作已经开始之后。如果投球中篮，即使是在鸣哨后球才离开投篮队员的手，要计得分。在响哨后，如果做了一个全新的投篮尝试(动作)、则中篮无效。十一、掷界外球的队员不得违反下列规定： 1、球离手时踏场地； 2、在球离手前消耗的时间超过5秒钟； 3、掷球越过篮板传给场上另一队员； 4、掷界外球球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外或停留在篮圈支颈上，或进入球篮。十二、在球掷过界线前，任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线。十三、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点。十四、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。当一名队员在后场控制活球时，该队必须在7秒钟内使球进入前场。当球触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时，球即进入前场。

篮球比赛规则大全

篮球比赛规则大全篮球比赛由两个队参加，每队上场5人，其中1人为队长，替补球员有7人。将球投入对方球篮得2分；在3分区外投入对方球篮得3分；罚球中1次得1分。第39条带球走规则一、定义 1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。 2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。二、确定中枢脚 1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： (1)如果一脚正接触地面： a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。三、持球移动 1、确定了中枢脚后： (1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。 2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时 (1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。注解队员没有控制活球就没有这条规则的违例。比赛由 4节组成，每节10分钟。在第1节，第二节（第一半时）之间，第3节和第4节（第二半时）之间以及每一决胜期之前有2分钟的比赛休息时间；两个半时的比赛休息时间为15分钟，以全场得分多者为胜。如果在第4节比赛时间终了时比分相等，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛，直至决出胜负。比赛中每队的换人次数不限。但是，要登记的暂停在第一半时的任何时间每队可准予二次；在第二半时任何时间可准予3次；每一决胜期的任何时间每队可准予1次。整个比赛过程由裁判员（三人制:包括主裁判员，第一副裁判员和第二副裁判员，二人制：包括主裁判员和副裁判员） 5、记录台人员（包括记录员、助理记录员、计时员和24秒钟计时员）和技术代表管理。篮球比赛中对规则的违反有违例和犯规两大类。违例违例即是违反规则。罚则是将球权判给对方队在靠近发生违例的地点掷球入界。带球走--当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或多次，其另一脚（称为中枢脚）不得离开与地面的接触点，如果中枢脚离开了这个接触点就构成带球走违例。非法运球队员在运球后，用双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时，运球即完毕。运球结束后，除非失去控球权后又重新控制球，否则不得再次运球，如果再次运球，则为非法运球违例。拳击球或脚踢球比赛中队员不得故意用拳击球或用腿的任何部分去阻挡球，否则将判违例。如果球偶然

篮球规则变化解读

篮球规则变化解读前言：篮球规则的演进近年来国际篮联一直致力于推广篮球运动，提升篮球运动的影响力，今年学习足球世界杯的模式已经将男篮世锦赛变为男篮世界杯，同时进一步修改规则并意图全世界使用同一套篮球规则。有人说新规则就是学NBA，国际篮联的规则也不是单方面向NBA靠拢。比如为了顾及进行，2008年NBA将后场控制球过半场的时间由原先的10秒改为国际通行的8秒。今年2月，国际篮联中央局在西班牙巴塞罗那举行的中央局会议通过了国际篮联技术委员会提交的2014年篮球规则。篮球规则两年一小改，四年一大改。继2010年国际篮联修改限制区形状、3分线距离、增设无撞人半圆区之后，2014年又是对篮球规则的重要改动。 2014年5月，国际篮联正式公布了2014年篮球规则，并宣布新的篮球规则于2014年10月1日起施行。一、扩大了无撞人半圆区（大约半米）无撞人半圆区的线是无撞人半圆区的一部分（原先不是），防守队员一脚或双脚触及无撞人半圆区就是在无撞人半圆区（原先要求双脚完全在无撞人半圆区内才是队员在无撞人半圆区内）。相当于扩大了无撞人半圆区两个运动员的鞋长度（大约半米）。二、球队允许使用0、00和1~99的号码（原先只允许使用4~15号）新号码的手势图见规则，与原手势的区别在于16~19号的打法。分两个节拍与20以上的号码打法统一起来，但原10~15号打法不变。三、增设一种特殊情况可以允许替换罚球之间出现队员受伤（流血、开放性伤口），受伤队员允许被替换，这包括：

1.罚球队员本身的替换； 2.非罚球队员的替换。以上两种替换，对方队可请求同等数量的替换。四、比赛休息期间明确比赛计时钟信号响同时出现犯规带来罚球时，比赛休息期间从罚球结束之后开始。（意味着罚球期间如果出现诸如技术犯规、取消比赛资格犯规都按照比赛中处理？和在休息期间出现有区别吗？）五、一节的开始和结束（举例）明确关于少于5人比赛的一点实际问题处理要点。比赛开始没有5名队员不能开始比赛，但下半时开始时因为各种原因，一方不足5人参数，比赛应该继续，且能有5人参赛的队应始终场上保持5人。六、球中篮和它的分值中蓝的分值、对投篮动作返回的罚球数量，按球出手位置决定。 1.在3分投篮区投篮球离手，球在上升过程中被2分投篮区的对方队员封盖触及球，球如中篮算3分。如不中且宣判对投篮队员的犯规，则罚球3次。 2.在2分投篮区投篮球离手，球在上升过程中被3分投篮区的对方队员封盖触及球，球如中篮算2分。如不中且宣判对投篮队员的犯规，则罚球2次。 3.强调是投入对方球篮。如：3分区域出手投对方球篮，如果是在自己的3分区域误入本方球篮，登记在对方队长头上，算2分。七、明确了临场几种情况应判罚争球 1.持球挑起传球或投篮，被对方封盖且双方都一直有一手或双手握在球上，视为空中形成争球，应宣判为争球； 2.双方在空中紧握住球，落地后一方落在界外，视为空中形成争球，应宣判为争球； 3.一方队员持球从在自己的前场跳起，在空中被对方封盖且双方一直有一手或双手握在球上，然后落在了自己的后场，视为空中形成争球，应宣判为争球。 4.一方队员持球向球篮做投篮得分尝试的连续动作，对方一直有一手或双手握在球上，导致该队员出现走步，应视为争球在先，宣判为争球。八、暂停增加对下半时的最后2分钟每队暂停数量的限制。

2020最新篮球规则详情介绍

2020最新篮球规则详情介绍第一条：定义 1、1、篮球是两队各有五位球员出场的比赛，其目的在将球投入对方篮内，并防止对队获球或得分。 1、2、球队所进攻的篮为敌篮，球队所防守的篮为本篮。 1、3、球可以向任何方向传，投，滚，拨或运球，惟必须合乎下列规则条文的规定。 1、4、比赛时间终了，以得分较多的一队获胜。球场及设备第二条：球场面积第三条：界线与及尺寸第四条：球场设备第二条：球场面积 2、1、比赛球场为长方形的坚硬平面，场内不得有障碍物。 2、2、国际篮球总会主办之重要比赛(参阅‘国际正式比赛程序’E段)，其球场面积需长二十八公尺，宽十五公尺，由界线内缘量起。 2、3、国际篮球总会授权各会员单位，在主办区域性或洲际性之比赛，或各国家篮球协会主办之国内比赛，得适用现有球场，惟最低限度须长26公尺，宽14公尺。即将兴建之球场，应依据国际篮球总会正式比赛场地规定，即长二十八公尺，宽十五公尺。 2、4、球场天花板或障碍物的高度，至少不得低於七公尺。

2、5、球场的光线应平均而充足，灯光装置不得影响球员的视线。第三条：球场界线划成同一颜色(最好为白色); 宽五公分(5cm)，并且清晰明显。 3、1、界线 3、1、2、球场两边的长线称为边线，两端的短线称为端线。 3、2、中线 3、2、1、球场必须划出中线，中线为两边线中点的连接线，与端线平行，且应超出边线十五公分。罚球线 3、3、1、罚球线必须与端线平行，其离端线较远一边，与端线内缘间的距离为5.80公尺、罚球线长为3.60公尺、其中点应位於两端线中点假想的连接线上。限制区域 3、3、2、限制区域的面积的面积，包括端线与罚球线及两连接端线的斜线中间部份，该两斜线起於端线内缘，该两线之外端各距端线中点三公尺，斜线的另两端中止於罚球线的两端、限制区域可漆上颜色，但必须与中圈内所涂的颜色相同。罚球区域 3、3、3、罚球区域是以罚球线中点为圆心，以1.80公尺为半径划一圆圈并连同限制区域所有的面积、在限制区域内另一半圆，应划成虚线。 3、4、中圈球场的中心，须划上一半径1.80公尺的圆圈，此圆圈的半径应计算至线的外缘、中圈内可涂上颜色，但必须与限制区所涂颜色相同。

篮球竞赛规则

篮球竞赛与裁判法一对裁判员的基本要求篮球裁判工作是开展篮球运动竞赛必不可少的组成部分，它对于促进篮球运动的发展和提高，对比赛能否打出风格，打出水平都起着很大的作用。篮球裁判既是比赛的执行者，又是比赛的“执法者”。因此，篮球裁判员要用体育道德规范指导自己的言行，一个理想的裁判必须具备良好的思想素质、业务素质、心理素质、身体素质。才能在赛场上做到“一对裁判员的基本要求。”这一点是非常重要的。它是对一个篮球裁判员的基本要求。 “严肃、认真”是指对待篮球裁判工作的态度，不论是高水平，一般水平或低水平的比赛都应抱着“严肃、认真”的态度。 “公正”是指裁判员具备的品质。裁判员就是篮球场上的“法官”。应根据规则来进行工作，“认球不认人”，不能带有倾向性，更不能偏袒哪一方，并要敢于负责到底。 “准确”衡量裁判员业务能力的标准。审判要及时、准确。要做到这一点，就要深入钻研规则，理解规则的条文和精神实质，在临场工作中要积极移动，抢好角度，力求审判准确。因此，作为一个篮球裁判员，既要有“严肃、认真”的工作态度，还要具备“公正”的品质和审判及时、准确的业务能力。

第二章如何处理违例一、什么叫违例？违反规则而来构成犯规的行为叫违例。二、常见的违例情况： 1、带球跑违例； 2、非法运球违例； 3、球回后场违例； 4、使球出界违例； 5、掷界外球违例； 6、跳球违例； 7、罚球时的违例； 8、违反时间规则的违例：3秒、5秒、8秒、24秒； 9、拳击球和脚踢球违例； 10、干扰球违例。三、违例的罚规： 1、违例队失去控制球权，将球判给对方在就近的界线外掷界外球（除以下特殊规定）。罚球时对方队员违例（指最末一次罚球未中）应判给罚球队员再罚球一次。 2、发生所有的违例，裁判员应将球递交给掷界外球的队员掷界外球，否则不能进入比赛。

中国篮球协会三人篮球竞赛规则

中国篮球协会三人篮球竞赛规则 1.场地: 标准的半个篮球场地(14米*15米)，或按半场比例适当缩小(长度减2米，宽度减1迷)，地面坚实，场地界线外有~2米的安全地带。距地面米的球篮提供给男女成年及女子高中以上，男子初中(含初中)以上青年组，距地面米的球篮提供给女子初中及男女小学组。 2.工作人员及其职责设1~2名裁判员和一名记录员裁判员与记录员着装一致，但其颜色，款式应区别于运动员。裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。记录员兼管计时，记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。 3.除下列特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。 (1)比赛双方报名为4人，上场队员3人。 (2)比赛时间初赛、复赛不分上下半时，全场比赛10分钟，组织者可根据参赛队多少修订时间为12或15分钟。比赛进行到5分钟和9分钟时计时员各宣布一次时间。10分钟内双方都不得暂停(遇有球员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟)。决赛分上下两个半时，每半时8分钟。上半时之后休息2分钟再进行下半时。 (3)比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。 (4)比赛开始和投篮命中后，均在发球区(中圈弧线后)掷球入场，算做发球。

(5)每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。 (6)守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运(传)出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。 (7) 30秒违例的规则改为20秒. (8) 双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。 (9) 比赛中，每个队员允许3次犯规，第四次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。 (10)每个队累计犯规达5次后，该队出现第六次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。前五次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中，记录得分，对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球;如投篮不中，则判给攻方一次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚不中，则由攻方继续发球。 (11) 只能在死球的情况下进行替换，被换下的队员不能重新替换上场(场上队员不足3人时除外)。 (12) 比赛中，队长是唯一发言人。 (13)比赛时间终了，以得分多者为胜方。如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分为胜方，比赛结束。 (14) 在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场。 (14) 比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。此规则适用于全国各种级别的“三对三”比赛，解释权归属中国篮球协会。下附“三对三”篮球比赛记录表。甲队: 乙队: 比赛名称: 比赛编号(场次): 日期: 地点:

篮球-攻防战术解析

1 篮球战术的概念篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。 2 篮球战术的分类 2.1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 2.2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。 3 篮球战术分析 (1)篮球战术的组成篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段，是战术的基础；方法是战术的具体内容和核心环节，是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程；形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守，根据所运用的战术，迅速组织和形成一定的阵式和队形；协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上，有组织地进行攻击或制约对方，进攻以投篮为目的，防守以争夺控球权而展开对抗；结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后，如何迅速转入下一个攻守回合，继续不停地展开攻守对抗。 (2)技术和战术的关系技术是战术的基础，战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配，还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力，没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面，技术水平的提高也必然促进战术的发展变化，一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的，否则就可能不切实际。 (3)战术意识战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识，是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的，从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动，行动反映意识，意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的，所以队员的战术意识越强，实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 4 篮球战术运用应注意的问题 (1)知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。 (2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。 (3)攻守兼顾，全面考虑。 (4)根据战局发展变化，随机应变，善于捕捉战机。 5 提高战术运用能力的原则及主要步骤 (1)建立战术概念，掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程，在建立完整战术概念的基础上，掌握战术的方法。 (2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上，完善攻防间相互转换的水平和质量，掌握和提高战术的综合运用能力。 (3)在比赛中运用战术，提高实战及应变能力。篮球战术运用应注意的问题(1)知己知彼，科学合理地选择确定战略战术。

最初13条篮球规则

篮球初期规则的制定在创造和设计篮球游戏的最初阶段，奈史密斯先生就提出了 5 条制定篮球比赛规则的原则，根据这五条原则， 1892 年，奈史密斯先生亲自制定出了最早的篮球竞赛规则，共有 13 条。1892年 1 月正式运用于比赛中。 1. 5条原则是：（1）篮球运动是用手进行的运动，球是原形的；（2）手里拿着球走或跑是不允许的；（3）只要不影响对方队员，运动员可以到场上的任何地方。（4）队员之间不允许发生身体接触；（5）篮筐安装在高处，应是水平的。 2. 13 条规则的内容是：（1）队员可以用单手或双手向场上任何方向扔球。（2）队员可以用单手或双手向任何方向掷、打球，但绝对不允许用拳头击球。（3）队员不能带球走。（4）当球出界，球将由第一个触球的对方队员掷球入场。若由争议，由裁判在靠近出界的边线外将球掷入场内双方争夺继续比赛。掷界外球允许 5 秒钟。如果超过 5 秒钟，则由对方同一地点掷界外球。（5）主裁判员是队员的裁判，他有权判定犯规。当某队连续犯规三次他将通知副裁必须用手持球，而不允许头顶、脚踢球。（6）不允许队员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法对付另一方的队员。任何队员违反此规则，则第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要停止比赛，直到命中一个球以后才能重新上场比赛。如果有意伤害对方队员，就要取消他参加整个比赛的资格，而且不允许替补。（7）用拳击球是违反第 3 条和第 4 条规则。（8）如果任何一方连续犯规三次，就算对方命中一球。（连续犯规是指在一段时间里，

对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生的犯规）。（9）如果队员没有触到球或干扰球，当球投进并停留在篮圈里就算命中。如果球处于篮筐上方而对方队员触动了球筐，算命中一球。（10）判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。（11）副裁判员是球的裁判，他可以决定什么时候球在比赛中；并要记时，决定球的命中，记录命中的球数以及通常裁判员应该完成的责任。（12）比赛在两个15 分钟内进行，中间休息 5 分钟。（13）命中多的一方为胜，万一出现平局通过双方队长的统一，比赛可以延至再命中一个球为止。上述的 13 条规则，虽然不系统，也不十分完整，但它毕竟是篮球运动发展史上的第一部规则，它对日后篮球运动的发展方向，做出了一种宏观上的筐定，对世界篮球运动的发展所产生的影响是极其深远的。二．篮球规则演变的基本规律与效用综观篮球运动一百多年规则的演变与发展过程，可以对规则的整体变化，对于篮球运动发展中规则本身的地位和意义，以及规则的每一次变化在篮球运动发展进程中所产生的影响，形成一种较为完整的认识。规则的发展同其他任何事物的发展一样，也是遵循了一种继承、延续和变革、创新的规律。而且每一次、每一条规则的修改或增减并非都是正确地或合理的，也同样经历着一种曲折的发展历程。所以在认识篮球运动规则的演变历史时，必须要有一种历史唯物主义的观点。篮球规则总是随着篮球运动发展中出现的情况和问题，既本着篮球初创时期提出来的基本宗旨、目的和精神，又着眼于现代和未来发展的设想和需要，作出及时的合理修改，从而保持篮球运动的锻炼价值，增加比赛的精彩性和提高篮球的