【免费下载】 小学六年级体育与健康测试题 (1)
小学六年级体育与健康测试题姓名
一、填空：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进（学生健康）成长。
2、体育与健康的课时，3－6年级相当于每周（3学时）学时。
3、口令包括（预令）和（动令）。
4、整队时做到（快）、（静）、（齐）。
5、田径包括（走）、（跑）、（跳）、（投）等技能组成的个人为主的运动项目。
6、两课是指（体育课）、（体育活动课）。
7、两操是指（早操）、（眼保健操）。
8、运动前（少）喝水，运动时（不）喝水，运动后（半小时以后可少量喝水）。
9、“达标”的等级可分为（优）、（良）、（中）、（差）。
10、眼保健操的第五节是（按揉风池穴）。
11、大脑像司令部一样，指挥着我们的（运动）、（感觉）、（思维）、（情感）等组成。
12、维生素是我们人体所必需的（营养物质），一旦缺乏，会造成很多疾病。要多吃（蔬菜）和（水果）来补充维生素。
13、通常，我们在谈到营养时，把（蛋白质）、（碳水化合物）、（脂肪）、（矿物质）、（维生素）、（水）称为人体最主要的六大营养物质。
14、破伤风是由一种叫“（破伤风杆菌）”感染所致的传染病。
15、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――（牙周炎）。
16、（狂犬病）是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。
17、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，（刷牙）是消除牙菌斑的最有效的方法。
18、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。
19、第三十届奥运会在（伦敦）举行。
20、我国的国球是什么球？（乒乓球）
21.大脑的左半球支配人体的（右侧）肢体，右半球支配人体的（左侧）肢体
22、奥林匹克运动会每（四）年举办一次（曾在两次世界大战
中中断三次，分别为公元1916 年、1940年和1944年），每届会期不超过（16）天。23、起跑的姿势一般有（ 蹲踞式 ）和（ 站立式 ）两种。800米跑采取（ 站立式 ）起跑姿势。 24、跳高一般有（ 跨越式 ）和（ 背越式 ）两种起跳方式。25、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 ( 4 ) 个项目。26.跨越式跳高的技术动作过程由（ 助跑）（起跳 ）（过杆）（落地）四部分组成。27、 正规篮球比赛，球场长( 28)米，宽( 15 )米，篮圈高 (3.05 )米。比赛分两队，每队上场( 5 )人，称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得( 2 )分，罚进一球得( 1 )分。
28、排球比赛规定，球场长( 18 )米，宽( 9 )米，,每队上场( 6 )人,前后排各( 3 )人。29、100米跑的起跑分（各就位、预备、跑 ）30、眼保健操一共有多少节（ 1）。分别是：揉天应穴，挤按睛明穴，按揉四白穴，按太阳穴、轮刮眼眶
31、小学生的安静脉搏,每分钟为（ 85次 ）左右。
32、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。33、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是 氧气 ，呼出的是 二氧化碳 。
34、人的正常体温一般在 36.5—37 度左右。35.奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为 蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。
36、世界规模最大的体育盛会—— 奥运会 。37、奥林匹克的精神是“ “和平与友谊” ”。38、我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“ 乒乓球王国 ”。乒乓球比赛每局实管线，为解决高中语文电气课件中管壁生产工与带负案；对整套启动过程中高中资料试高中中资中资料试卷突然停机。因此，电
行 11分制。
39、篮球运动是（1891）年成立，由美国人詹姆士’奈史密斯
博士发明的。
40、号称世界第一运动的体育项目是（足球）。
41、（顾拜旦）是奥委会的创始人。
42、篮球的技术包括进攻和（防守）
43、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（双脚）。
44、亚洲上第一位以状元身份加入NBA的运动员是（姚明
）。
45、决定跑步速度的主要因素是步长和（步频）。
46、田径运动包括田赛和径赛，其中以时间计测成绩的为径赛，以远度、高度计测成绩的为田赛。
47、国际标准的田径赛场的比赛跑道周长 400 米。
48、田径比赛中的4×100米接力项目，其接力区的距离是
20 米，而传接棒的方法有下压式传接棒和上挑式
传接棒两种。
49、体育与健康新课程标准规定：六年级体育课为每周 3 课时。
50.眼保健操：51.广播操：预备节伸展运动扩胸运动踢腿运动体
侧运动体转运动腹背运动跳跃运动整理运动
二、判断题
1、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。（√）
2、脉搏与心脏的跳动是一致的，（√）
3、实心球是球类项目。( ×)
4、接力跑.障碍跑是田赛项目。（×）
5、短跑、中长跑是径赛项目。（√）
6、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。 （×）
7、地震来了，要赶快躲到床下和柜子中。 （×）
8、破伤风是被风吹了引起的。 （×）
9、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝
水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。
（√）
10、只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病。 （√）
1、篮球比赛分上下半场进行比赛。 （对）
2、运动后口渴可以大量喝水。 （错）
3、感冒时可以参加激烈的运动。 （错）
4、外出旅游可以搭乘陌生人的顺路车。 （错）
5、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。（对）
6、脉搏与心脏的跳动是一致的，（是）
7、实心球是球类项目。( 错 )
8、接力跑.障碍跑是田赛项目。（错）
9、短跑、中长跑是径赛项目。（）
10、武术也称国术，被誉为中国的国粹。（ 对 ）
11、正规篮球比赛，每队上场6人。（错）
12、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （错 ）
13、垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（ 错 ）
14、2008年奥运会在中国的首都北京举行。（√）
15、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”，每2年举行一次（
× ）
16、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（× ）
17、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。（× ）
18、国务院规定，现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时（√）
19、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（× ）
20、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都是采用蹲踞式起跑。（√）
21、跳高是由助跑、起跳、过杆落地三个运动阶段组成的整体。（√
22、400米跑属于短距离比赛项目，在正式比赛中必须采用蹲距式起跑。（对）
23、一个人在正常情况下的心率是120次/每分钟（错）
24、某学生在活动中扭伤了脚踝关节，正确的处理方法是马上进行冷（对）
25、第29届夏季奥运会于2008年在中国北京召开。（对）
26在篮球比赛中每投中一球得2分。（错）
三、简答题
1、体育课应注意哪些安全？
答：按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好保护
呼吁帮助，有事须向老师报告。
四、选择题
1、火警电话是（A）。
A、119
B、112
C、110
2、发生火灾时，迅速离开火灾区，应向（B）。
A、顺风方向
B、逆风方向
C、无所谓什么风向
3、第16届亚运会于2010年11月12日至27日在中国（C）进行。
A、北京
B、上海
C、广州
4、第三十届奥运会将在（A）举行。
A、伦敦
B、北京
C、莫斯科
5、我国的国球是什么球？（B）
A、羽毛球
B、乒乓球
C、篮球
6.一个六年级毕业的学生，他的肺活量你认为正确的是：
（ 2 ）
（1）250毫升（2）2500毫升（3）25000毫升
7.篮球、排球、足球，统称为三大球，它们必须在规定的场地中进行比赛，按照比赛场地的大小，从大到小进行排列，你认为正确的是：（3）足球场地＞篮球场地＞排球场地
8、在正规的田径比赛中，下列三组答案中，都是径赛项（2）（1）100米、400米、跳远、马拉松（2）100米、400米、110米栏、3000米
（3）400米、800米、铅球、跳高
9.在队列练习口令中 “一、二、一”分别指的是（ C ）A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间
B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间
C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间
D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间
10、在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（ D ）
A：眼睛盯着老师看，观察老师的举动
B：眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐
C：头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了
D：头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
11.掷实心球的关键是：（ C ）
A.握球
B.持球
C.最后用力
D.出手后的缓冲
12.以下哪个选项不是篮球犯规：（ D ）
A.打手
B.拉人
C.推人
D.争球
13.准备操的作用是：（ D ）
A. 锻炼身体
B.课的一部分
C.放松身体
D.活动身体各个关节
14.在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（ D ）
A.旁边休息
B.及时抱扎
C.及时热敷
D.及时冷敷
15.在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩（ B ）
A 有效
B 无效
C 只能算第二名
16.在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩( C )
A 第一名
B 第二名
C 看三组的成绩来决定
17、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为（ A ）
A 以防同学之间相撞造成损伤
B 甲同学的距离长些C．甲同学的距离短些
18、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（B ）
A 能让他们迅速恢复体力
B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生
19、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为（ A ）
A1.55米 B1.60米 C1.62米
20.亚运会每-（ C ）年举办一次
A 2
B 3
C 4
六年级体育与健康教案
六年级体育与健康教案
六年级体育与健康教案 【篇一：六年级体育与健康教案】 第一课荤素搭配要合理 一、教学目标 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。 2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。 3、了解食品添加剂的坏处，知道安全饮食的常识。 4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。 二、教学重点 知道如何健康饮食？ 三、教学难点 培养关注自己饮食健康的责任感。 四、教学准备： 课前搜集的资料、短片、食物卡片 五、教学过程： （一）谈话导入 1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见） 2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄??都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意
健康饮食。（板书课题：健康饮食）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢? （二）从故事中收获知识 1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。（故事大概内容：一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。） 2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？ 3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽??这样才能有助于食物的消化。 （板书：不能暴饮暴吃） （三）从资料中感受健康 1、课件出示（老师课前搜集的资料）大致内容如下：①食品添加剂的种类及作用；②食品添加剂对人体健康的危害；③什么是绿色食品，绿色食品的标志是什么；④新鲜食物，怎样吃才安全。 2、看了资料后，四人小组合作谈认识，交流感受。 3、全班交流，各组派一位代表交流发言。可以举例证明，谈亲身体会。 4、师：小朋友，“肯德基的苏丹红一号事件”，让我们同学为食品安全担忧；“农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊；而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望，所以，在平时饮食中,我们要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品。 （板书：多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品） （四）在自主学习中了解营养
一年级体育与健康教案
一年级体育与健康教案集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
一年级健康教育教案 1、课题：洗手的好处与正确的洗手方法 教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。 教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。 教学难点：自己正确洗手。 教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程： 一、介绍手的作用 1、介绍手的作用。 可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。 2、说一说手易感染细菌 让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。 3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。 4、勤洗手 饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。 二、做一做 请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。 2、课题：洗头、洗澡好处多 教学目的：使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 教学重点：从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 教学难点：自己动手洗头、洗澡。 教学用具：媒体、黑板 教学内容及过程： 一、介绍头发的作用 1、介绍头发的作用。 头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。 2、皮肤的作用 皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗因此，要经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常功能。3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 二、说说我自己 请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。 3、课题：不乱丢果皮纸屑 教学目的：使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。 教学重点：从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯。 教学难点：能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。
六年级体育与健康
民化镇龙宝小学2018-2019学年度第二学期六年级体育与健康教学计划 六年级上学期的体育与健康教学在学校统一组织下、在学校相关教师的密切配合下、在六年级学生的积极参与下，已划上了圆满的句号。新的一学期已经到来，为使本学期体育与健康教学工作开展得更加顺利，现将六年级体育与健康教学计划制定如下： 一、指导思想 全面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面发展的社会主义接班人。 二、基本情况 本学期六年级面临升学压力，心理负担较重，加上受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以体育与健康教学工作的任务繁重，必须高度重视，耐心、细致的指导，注意心理上的疏导，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。 三、任务目标
1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队，形成有纪律，有组织的良好行为规范。 2、使学生熟练掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素质练习的技术要领和技巧，增强身体综合素质。 3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，发展个性体育，并不断巩固、提高和创新。 4、进一步增强体质，特别是速度素质和力量素质。 5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 6、了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系（身体健康状况变化时的心理感受，理解体育活动与自尊、自信的关系，通过体育活动等方法调控情绪，养成克服困难的坚强意志品质）。 7、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德， 四、教学措施 1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育与健康课。 2、教学中运用多种教学手段，因材施教，激发学生的学习
六年级下册体育试题-期末测试卷全国通用含答案
六年级体育与健康期末测试题 判断题 1、体育课集合排队要做到快、静、齐。 2、头手倒立可以提高机体的平衡能力。 3、小学生每天课余锻炼时间至少1 小时。 4、饭前饭后不宜做剧烈运动。 5、夏季锻炼出汗多，运动后要大量喝水。 6、参加身体锻炼前或上体育课前应先做准备活动。 7、掷远的时候出手的投掷物要高于肩。 8、人的身高和体育锻炼没有关系。 9、盛夏酷暑，忌在强光下锻炼，谨防中暑。 10、篮球比赛结束时，得分多的一方获胜。 11、世界第一体育运动项目是足球。 12、跳绳可以单脚跳，也可以双脚跳。 13、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗14、垫球是排球运动最基本和最实用的技术，要注意垫球的手型、部位和 力度。 15、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。 16、颠球属于排球的专业术语。 17、滚翻练习可以提高动作的连贯性，身体的平衡能力和时空感，可以培 养灵敏协调素质，增强支撑能力。
18、接力跑传接棒如果掉落在地， 必须捡起后再跑。 19、要提高立定跳远的成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关 节的协调用力及爆发用力的能力。 20、学习武术有助于强身健体，提高身体素质，培养坚强的意志。 二、选择题 体育活动时，可以随身带小刀等物品 B 、长期偏食会引起营养缺乏而 得病。 A 、助跑、起跳、腾空、落地 6、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（ ） 7、准备活动的作用是（ ） 8、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于 1.55 米，右脚跟位于 1.65 米， 甲同学的成绩为（ ） 1、 第三套广播体操七彩阳光第七节是（ ）运动。 A 、 体转 B 、腹背 C 、 跳跃 2、 列口令中没有预令的口令是 ）。 A 、 稍息 B 、向右看齐 C 、向右转 3、 列说法正确的是（ ） A 、 4、立定跳远的动作过程是（ ）。 5、（ ）是篮球最基本的最常用的传球方式。 A 、双手胸前传接球 B 、单手肩上传球 A 、冷敷 B 、热敷 C 、贴膏药 A 、锻炼身体 B 、放松身体 C 、活动开身体各个部分
小学一至六年级《体育与健康》健康课教案课程
一年级（上）健康教育课电子教案 第一课??? 我上学了 教学目的： 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。 重点难点： 使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。 掌握自我服务的一系列行为方法。 教学过程： 一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做了哪些事 情？ 二、板书课题：干干净净上学去。 三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。） 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣……） 教读儿歌： ?????????早晨梳洗准备好，
?????????干干净净上学校。 五、比一比谁最干净。 把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。 请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。 最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。 六、作业： ??? ?想一想：怎样做到干干净净上学去。 第二课??? 身体的外形 教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 认识身体的各部份。 教学过程： 一、你认识我们的身体吗？
看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢？ （说说做做） 1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）（ 2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。 （说说鼻子的作用。） 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。 四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。 六、作业： 人的身体分拿几个部分？ 第三课??? 正确的姿势 教学目的：
一年级体育与健康教案62451
小学一年级下 册 体 育 与 健 康 教 执教者: 陈明珠
小学一年级下册 体 育 与 健 康 教 执教者: 刘梅华
第一课《坐、立、行》 教学目的： 通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 教材重点、难点： 指导学生养成良好的行为习惯 教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程： 第一课时 一、导入新课 师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗? （指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的） 二、学习新课 1、指导坐姿。 （1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?（教师请一学生上台示范） （2）师：你们看到XX坐的样子了吗？知道怎么做了吧？现在我来看看你们坐得怎样？（巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位） 2、小结： 师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。 三、游戏
1、师出示游戏规则：请6 个人上台，5 把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到，并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。 2、学生开始游戏。 3、评价。（集体评价） 四、拓展延伸 让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿最好。 五、总结下课。 第二课时 、复习旧知 、学习新课 （一）指导站姿 1、（请几个学生站在讲台上，面向大家，请每个站着的学生都努力站好） 师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好 （组织学生讨论，使他们知道：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉放在背后，两腿稍微分开） 2、师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应该注意什么?
小学六年级下册体育教案 全册
小学学年度下学期 小学六年级 体育课时教案 班级：六年级 教师： 年2月27日
学年第二学期 六年级体育课程教学计划 一、指导思想 要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。 三、德育要求 养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标 （一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。 （二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识 六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。 2、观看体育比赛 本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能
小学六年级体育与健康教学计划
小学六年级体育与健康教学计划 一、学生情况分析 （一）学生生理发育的特点： 1、六年级学生一般为11——12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。 2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为六年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。 3、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。 （二）学生心理发展的特点： 1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。 2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。 3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。 (三) 学生的基本情况 本学期我所授课的班级是六年级，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。 二、教学目标： 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 三、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。
小学体育与健康六年级上册
小学体育与健康六年级上 册 Prepared on 21 November 2021
六年级体育与健康上册人教版教材 说明书 课程名称：小学体育与健康 课程类型：基础型课程 教学材料：人教版义务教育课程标准实验课程小学体育健康六年级上册 课时数：十六周（48课时左右） 授课教师：吴钦建 适用年级数：三穗县城关一小六（1）班学生 一、总目标： 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3.、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 4、法制知识渗透： （1）在水平三／第三章／田径．接力跑中渗透《中华人民共和国体育法》第 十八条学校必须开设体育课，并将体育课列为考核学生学业成绩的科目。学校 应当创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动。 （2）在水平三／第九章／体育与健康常识／青春期男女生身体特征和生理机 能的变化﹒生长发育与心理问题中渗透有关青少年生长发育与心理健康方面的 条例和案例 （3）在水平三／第九章／体育与健康常识﹒体育活动与体育卫生中渗透有关 体育锻炼与营养卫生方面的条例、条款和相关案例。 二、教学的重点、难点 （一）重点 提高身体素质，巩固、提高跑、跳、投各项运动技能，培养学生团结协 作，勇敢顽强的意志品质。 （二）难点 在练习各种方式的技能教学中采用多种练习的形式，为学生提供练习、观 摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能 力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的
一年级体育与健康教案
一年级体育与健康教案 课 题 1、关注健康上好健康教育课 教学目的通过使学生了解健康的意义、上好健康教育课的重要性，让学生知道健康教育课不但要学习理论知识，而且还要培养良好的行为习惯和树立预防疾病的意识，促使学生树立健康意识、养成健康行为，增进健康水平。 教学重点让学生了解开设健康教育课的重要意义和健康教育课在不同年级所要传授的相关知识。 教学难点这一节课是健康教育课的起始课，教师必须结合学生的年龄特点，有目的、规范的指导每一位学生如何认真、有效地掌握知识，达到快乐上好健康教育课的目的。 教 具 课时一课时 教学师：健康是每一个人的追求，要想获得健康就要掌握丰富的健康知识，增强健康意识，上好健康教育课，提高自我保健能力。出示课题：
内容及过程 关注健康、上好健康教育课 一、让学生讨论健康的含义。 学生自由回答。 教师总结： 健康的含义： 健康不仅是没有疾病，而是指身体、心理和社会适应的良好状态。 教学内容及过二、作为小学生，我们的健康特点又是什么呢？ 学生回答。 教师总结： 小学生的健康特点：身体好；智力发育正常；与同学有好相处；行为表现适合年龄特点；上课注意听讲、行为正常；心情愉快。 三、为什么要上好健康教育课呢？ 使学生系统的学习健康知识，增强健康意识，树立有益的健康
程行为和生活方式，努力纠正不良的卫生习惯，提高自我保健能力。 四、健康教育课的重要作用 随着社会不断发展和素质教育不断深化，健康教育在学校教育 中的作用越来越突出。因此，通过上好健康教育课，使学生动 的爱护牙齿，爱护眼睛，保护视力；培养学生讲究个人卫生， 自觉保护环境的行为习惯，树立环保理念；引导学生有规律的 安排作息时间，劳逸结合，既愉快而又有意义；掌握一系列全 防护措施；增强预防疾病的意识和能力；养成平衡膳食、合理 营养的饮食习惯；学会正确处理与人交往的方法，从而达到快 乐的学习和生活。 通过本课让学生关注健康，树立上好健康教育课的意识。 课堂 小结 板书 设计
六年级下册体育与健康课程教学计划
潍坊市坊子区实验学校 2012——2013学年度下期 小学六年级 体育课教案 班级： 教师： 2013年2月22日
2012——2013学年第二学期 六年级体育与健康课程教学计划 一、指导思想 要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。 二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。 三、德育要求 养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标 （一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。 （二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识 六年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。
小学一至六年级《体育与健康》健康课教案
小学一至六年级《体育与健康》健康课教案 一年级健康教育课电子教案 第一课我上学了教学目的： 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。重点难点： 使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。掌握自我服务的一系列行为方法。教学过程： 一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做 了哪些事情？ 二、板书课题：干干净净上学去。三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？ 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？教读儿歌： 早晨梳洗准备好，干干净净上学校。五、比一比谁最干净。
把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。六、作业： 想一想：怎样做到干干净净上学去。 第二课身体的外形 教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。认识身体的各部份。教学过程： 一、你认识我们的身体吗？ 看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢？
1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。六、作业： 人的身体分拿几个部分？ 第三课正确的姿势 教学目的： 使学生了解正确的姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和正确的读写姿势，预防近视。重点难点： 1、培养学生正确的姿势。 2、养成正确的读写姿势。教学过程： 一、板书课题：正确的坐、行、立、卧和读写姿势。提问：怎样的姿势才是正确的呢？姿势不正确有什么不好呢？ 二、交给学生正确的立、形、坐、卧姿势。 1、站立要稳、要直，向棵挺拔的松树。
小学一年级体育与健康教案
(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！) 小学一年级下册 体 育 与 健 康 教 案 执教者:陈明珠
小学一年级下册 体 育 与 健 康 教 案 执教者:刘梅华 第一课《坐、立、行》
教学目的： 通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 教材重点、难点： 指导学生养成良好的行为习惯 教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程： 第一课时 一、导入新课 师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗? (指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的) 二、学习新课 1、指导坐姿。 （1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双
手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范) (2）师：你们看到XX坐的样子了吗?知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样？(巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位) 2、小结： 师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿势，就像一口钟一样纹丝不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。 三、游戏 1、师出示游戏规则：请6个人上台，5把椅子，听音乐抢座位，谁先抢到，并且坐姿正确的为获胜者，没座位的被淘汰出去。 2、学生开始游戏。 3、评价。（集体评价） 四、拓展延伸 让学生回家观察家人的坐姿，看看谁坐姿最好。 五、总结下课。 第二课时 一、复习旧知 二、学习新课 （一）指导站姿。
六年级下册体育教学计划和进度表
洛河镇迎太小学2015-2016 学年第二学期， 六年级体育学工作计划 一、学生情况分析. 本年级学生身体素质差异较大, 各班学生的体质也不尽相同, 形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况, 而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题, 在评价机制上也要加以研究。 二、教学分析. 在《大纲》中, 明确地规定了小学体育的目的:" 通过体育教学, 向学生进行体育卫生保健教育, 增进学生健康, 增进体质, 促进德、智、 体全面发展, 为提高全民族的素质奠定基础。" 三、教学目标. 1. 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识, 培养认真锻炼身体的态度。 2. 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育的基本技术, 掌握简单的运动技能, 进一步发展身体素质, 提高身体基本活动能力。 3. 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性, 以及勇敢, 顽强, 胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。 四、教学重点. 1. 坚持"健康第一"的指导思想,促进学生健康成长。 2. 激发运动兴趣, 培养学生终身体育的意识。 3. 增进身体健康, 提高心理健康水平。 4 获得体育与健康知识和技能, 增强社会适应能力。 五、教学措施. 1. 学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法, 逐步养成自觉锻炼的习惯。 2. 上体育课,着装要轻便，整齐,穿轻便运动鞋上课，不带钢笔,小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、
齐。 3. 不得无故缺课，不迟到、不早退，遵守课堂各项规定。 4. 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5. 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。 六、教学进度计划
六年级《体育与健康》教学计划
六年级2020—2021学年度体育教学计划 说明：六年级体育课时数为每周三节课，每学期安排18周，总课时数为54节，全学年为108节课时。民间体育活动根据本校实际情况，安排校本课程内容。同时每节课安排一项身体素质练习内容，可以根据本节课的实际需要自行安排。
XX小学六年级（水平三）体育与健康教学计划 （2020—2021学年度第一学期） 体育教学是学校教育工作的重要组成部分，是增进学生健康的重要途径，在新的学期中，为保障体育教学工作的正常进行，现制定体育与健康教学工作计划如下： 一、教材分析 走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。 二、教学目标 体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点： 1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。 2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。 3、让学生感受多种体育活动与比赛的乐趣。 三、教学重点、难点分析 根据新课标和教材要求、小学水平三的各项学习内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，蹲距式跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。 四、教学内容 1、跑
改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。 2、跳跃 掌握各种跳绳和分腿跳跃山羊技术，让学生掌握花式跳绳和腾跃山羊的技巧。发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。3、投掷 巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷垒球为教学重点。 4、基本体操 主要以徒手韵律操为主要教学内容。 5、游戏和韵律操 学习基本的武术动作组合 五、评量方式： 1、上课学习态度（包含穿体育服裝）30﹪ 2、技能测验（包含毽子羽毛球足球篮球） 40﹪ 3、健康常识测验30﹪ 六、给家长的话 1、上体育课尽量穿体育服裝，请不要穿裙子凉鞋。 2、身体不舒服或有气喘、心律不整、感冒，请事先告诉老師，以免身体不适。
一年级体育与健康
认真上好体育课。 教学目标： 引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程： 谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 那么，怎样上好体育课呢出示幻灯，边放幻灯边讲解 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。学生看幻灯，老师提问，并小结 上课应穿什么服装和鞋子 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。 画面上哪些东西划了“x”为什么划了“x”
小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋…… 小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答) 在教室内练习排队。（按座位组数） 小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到。 学习眼保健操 教学目标： 通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。使学生掌握动作要领。培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。 重点：使学生掌握眼保健操的基本做法。 难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。 教法与学法： 教师讲解动作方法和要领。 教师做正确的示范。 老师个别指导，进行练习。 教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。 教学学法： 学生认真听动作方法和要领 集体听口令进行练习 组织学生分组进行练习。 团结一致,精神饱满。 积极配合教师积极参加练习。 教学过程： 播放视频, 教师活动：教师启发学生想象力。积极鼓励学生进行思考。讲解详细认真，声音洪亮
六年级体育与健康试卷
1、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。 2、第三十届奥运会在（伦敦）举行。 3、我国的国球是什么球？（乒乓球） 4.大脑的左半球支配人体的（右侧）肢体，右半球支配人体的（左侧）肢体 5、奥林匹克运动会每（四）年举办一次（曾在两次世界大战中中断三次，分别为公元1916 年、1940年和1944年），每届会期不超过（16）天。 6、100米跑的起跑分（各就位、预备、跑） 7、眼保健操一共有多少节（ 4 ）。分别是： 8、坚持“健康第一”的指导思想，促进_____健康__成长。 9、体育与健康的课时，3－6年级相当于每周___3___学时。 10、口令包括___预令____和__动令_____。 11、整队时做到____快____、___静____、___齐____ 12、小学生的安静脉搏,每分钟为（ 85次）左右。 13、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。 15、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。 16、人的正常体温一般在 36.5—37 度左右。 17.奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。 19、世界规模最大的体育盛会——奥运会。 20、奥林匹克的精神是““和平与友谊””。 21、我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“乒乓球王国”。乒乓球比赛每局实行 11分制。 22、篮球运动是（ 1891）年成立，由美国人詹姆士’奈史密斯博士发明的。 23、号称世界第一运动的体育项目是（足球）。 25、（顾拜旦）是奥委会的创始人。 26、篮球的技术包括进攻和（防守） 27、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（双脚）。 28、亚洲上第一位以状元身份加入NBA的运动员是（姚明）。 29、决定跑步速度的主要因素是步长和（步频）。 30、田径运动包括田赛和径赛，其中以时间计测成绩的为径赛，以远度、高度计测成绩的为田赛。 31、国际标准的田径赛场的比赛跑道周长 400 米。 32、田径比赛中的4×100米接力项目，其接力区的距离是 20 米，而传接棒的方法有下压式传接棒和上挑式传接棒两种。 33、体育与健康新课程标准规定：六年级体育课为每周 3 课时。 34.个六年级毕业的学生，他的肺活量你认为正确的是：（ 2 ） （1）250毫升（2）2500毫升（3）25000毫升 35.篮球、排球、足球，统称为三大球，它们必须在规定的场地中进行比赛，按照比赛场地的大小，从大到小进行排列，你认为正确的是：（3）足球场地＞篮球场
最新小学六年级体育与健康测试题-答案
小学六年级体育与健康测试题 班级姓名得分 一、填空： 1、口令包括（预令）和（动令）。 2、整队时做到（快）、（静）、（齐）。 3、两操是指（早操）、（眼保健操）。 4、我国的国球是什么球？（乒乓球） 5、起跑的姿势一般有（蹲踞式）和（站立式）两种。 6、100米跑的起跑分（各就位、预备、跑） 分组成。 二、判断题 1、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。（√） 2、国务院规定，现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时（√） 3、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。( ×) 4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。。（×） 5、短跑、中长跑是径赛项目。（√） 6、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。（×） 7、地震来了，要赶快躲到床下和柜子中。（×） 8、破伤风是被风吹了引起的。（×） 9、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。（√） 10、只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病。（√） 四、选择题 1、火警电话是（A）。 A、119 B、112 C、110 2、发生火灾时，迅速离开火灾区，应向（B）。 A、顺风方向 B、逆风方向 C、无所谓什么风向
3、第三十届奥运会将在（A）举行。 A、伦敦 B、北京 C、莫斯科 4、我国的国球是什么球？（B） A、羽毛球 B、乒乓球 C、篮球 5、奥运会每-（C）年举办一次 A 、2 B、 3 C、 4 三、简答题 1、体育课应注意哪些安全？ 答：按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好保护呼吁帮助，有事须向老师报告。 1、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？
一年级体育与健康教学工作总结
一年级体育与健康教学工作总结 （2014——2015学年度第一学期）潘永丽 时光飞逝，转眼一学期又已过去，在这一学期里，我在课程标准的指导下，以学生为本，强化“健康第一”的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。就本学期开展了以下工作，现总结如下： 一、教学工作方面 认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位，自觉贯彻健康第一的重要思想，认真制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课的随意性。尽管我们的学校的体育场地和设备有限，但我尽可能提高场地的使用效率，在教学内容上“因地制宜”设置一些简单跑、跳等组合型的游戏，通过快乐体育教学法改变了学生对体育课的态度，这样的教学方法既曾强了学生体育锻炼的积极性又增强了他们的体质。 二、武术操工作 在教学中，我重点抓了武术操，因为学生是一年级的新生，因此，要一节一拍地认真反复练习，我主要是通过以下几点对武术操进行教学的。一是加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操，自觉做操，坚持做操，认真做操的良好习惯。二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚，准确，规范，有力。第三，讲解要少而精。我在武术操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚，准确。第五，纠正错误动作要及时。所以，武术操质量，在很短的时间内有了很大的提高。 三、安全方面 一年级学生活泼好动，追逐打闹是不可避免的，所以上课期间我是一点也不敢掉以轻心，眼睛一刻也不敢离开学生，每节课都要对学生千叮咛万嘱咐，尽可能减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身
小学六年级体育与健康测试题
小学六年级体育与健康测试题姓名 一、填空： 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进（学生健康）成长。 2、体育与健康的课时，3－6年级相当于每周（3学时）学时。 3、口令包括（预令）和（动令）。 4、整队时做到（快）、（静）、（齐）。 5、田径包括（走）、（跑）、（跳）、（投）等技能组成的个人为主的运动项目。 6、两课是指（体育课）、（体育活动课）。 7、两操是指（早操）、（眼保健操）。 8、运动前（少）喝水，运动时（不）喝水，运动后（半小时以后可少量喝水）。 9、“达标”的等级可分为（优）、（良）、（中）、（差）。 10、眼保健操的第五节是（按揉风池穴）。 11、大脑像司令部一样，指挥着我们的（运动）、（感觉）、（思维）、（情感）等组成。 12、维生素是我们人体所必需的（营养物质），一旦缺乏，会造成很多疾病。要多吃（蔬菜）和（水果）来补充维生素。 13、通常，我们在谈到营养时，把（蛋白质）、（碳水化合物）、（脂肪）、（矿物质）、（维生素）、（水）称为人体最主要的六大营养物质。 14、破伤风是由一种叫“（破伤风杆菌）”感染所致的传染病。 15、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――（牙周炎）。 16、（狂犬病）是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。 17、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，（刷牙）是消除牙菌斑的最有效的方法。 18、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。 19、第三十届奥运会在（伦敦）举行。 20、我国的国球是什么球？（乒乓球） 21.大脑的左半球支配人体的（右侧）肢体，右半球支配人体的（左侧）肢体 22、奥林匹克运动会每（四）年举办一次（曾在两次世界大战中中断三次，分别为公元1916 年、1940年和1944年），每届会
最新小学六年级体育与健康测试题
小学六年级体育与健康测试题姓名 一、填空: 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进(学生健康)成长。 2、体育与健康的课时，1至2年级每周为4课时，3至6年级相当于每周(3学时)学时。 3、口令包括(预令)和(动令)。常见的没有预令的口令有：立正、稍息、起立等。 4、整队时做到(快)、(静)、(齐)。 5、田径包括(走)、(跑)、(跳)、(投)等技能组成的个人为主的运动项目。田径分为田赛和径赛，其中走、跑的项目为径赛，跳、投的项目为田赛。 6、两课是指(体育课)、(体育活动课)。 7、两操是指(广播体操)、(眼保健操)。课间操能削除疲劳，保护视力，提高学习效率。 8、运动前(少)喝水，运动时(不)喝水，运动后(半小时以后可少量喝水)。 9、“达标”的等级可分为(优)、(良)、(中)、(差)。 10、中国己成功申办2022年北京－张家口第24届冬季奥运会。 11、通常，我们在谈到营养时，把(蛋白质)、(碳水化合物)、(脂肪)、(矿物质)、(维生素)、(水)称为人体最主要的六大营养物质。 12、破伤风是由一种叫“(破伤风杆菌)”感染所致的传染病。 13、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――(牙周炎)。 14、(狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。 15、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，(刷牙)是消除牙菌斑的最有效的方法。 16、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。 17、我国己在2008年8月8日成功举办第二十九届北京奥运会，2020年第三十二届奥运会在(日本东京)举行。 18、我国的国球是什么球,(乒乓球) 。我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“ 乒乓球王国”。乒乓球比赛每局实行 11分制。乒乓球比赛可分为单打和双打。 19.大脑的左半球支配人体的(右侧)肢体，右半球支配人体的(左侧)肢体。 20、奥林匹克运动会每(四)年举办一次(曾在两次世界大战中中断三次），每届会期不超过(16)天。