特警班战术课教案

特警班战术课教案 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（理论课）课记录

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（实践课）课记录

2.掌握常用铐法。

3.掌握警绳的携带、使用。

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（实践课）课记录

2.掌握常用进攻方法和防守方法。

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（理论课）课记录

南京森林公安高等专科学校查缉战术课程教案（实践课）

南京森林公安高等专科学校查缉战术课程教案（实践课）课记录

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（理论课）课记录

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（实践课）课记录

法打好基础。

课堂纪律良好

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（实践课）课记录

法打好基础。

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（理论课）课记录

课堂纪律良好。

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（实践课）课记录

执法打好基础。

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（实践课）课记录

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（理论课）课记录

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（实践课）课记录

法打好基础。

公安警察院校警察体能训练的意义及实施策略

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/f28406874.html, 公安警察院校警察体能训练的意义及实施策略作者：于海彬来源：《体育时空·上半月》2016年第05期中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）05-000-01 摘要公安警察院校警察体能训练的科学化开展，对于公安警察院校人才培养目标的实现具有积极的促进意义。因此，本文就针对公安警察院校学生的警察体能训练工作进行了研究。文章首先简要阐述了警察体能训练的概念与内涵，然后又在此基础之上分析了公安警察院校学生体能训练的意义和实施策略，希望能够为公安警察院校学生警察体能训练活动的高效开展提供一定的理论参考与借鉴。关键词警察体能警务技能实施意义实施策略警察体能训练是公安警察院校学生警务技能训练的基础，是提高学生警务实战技能和战斗力水平的关键，同时也是警察体育教学体系中不可或缺的重要组成内容。因此，如何运用科学的教学训练理论、教学训练方法来组织开展警察体能训练，提高教学训练的成效，是现阶段我国公安警察院校体育教育领域的一个重要课题。一、警察体能的概念与内涵体能，简单来说，实际上指的就是人的身体能力，是人体在生活和运动中所表现出来能力。通常来说，体能是以人的身体素质为基础的，但是其又不等同于人的身体素质，而是包括了人的身体素质和身体基本活动能力两个方面的主要内容。具体到警察体能来说，警察体能与一般性质的体能又存在一定的不同。之所以这样讲是因为，警察这一职业的职业特点决定了，警员常常需要面对很多艰苦的条件和环境，例如：长途作战、连夜作战等等，这就对其体能提出了更高的要求。所以，警察体能，指的是警察在面对各种艰苦、复杂的环境时，为了完成艰巨的工作任务所必须具备的融脑力和体力为一体的良好的综合生物学能力，其主要是由身体基本活动能力、一般身体素质和警察专项素质三部分构成的，这三部分内容相辅相成，相互联系，缺一不可。其中，身体基本活动能力，指的是人体最基本的活动能力，例如：跑、跳、投以及游泳、爬越等等；一般身体素质，指的则是一般性质的身体素质，例如：力量素质、速度素质、灵敏素质以及耐力素质和柔韧素质等等；而警察专项素质，指的则是符合警察职业特点和职业特性的专业化素质。二、公安警察院校警察体能训练的意义概括来说，公安警察院校警察体能训练的意义，可以简单的概括为如下两点：

特警战术技巧手册(实战版)[1]1

[GO!GO!GO!特警战术技巧手册 ------ 在升平社会里，特警部队是唯一可能与我们日常生活和环境沾上「关系」的重武装部队，其硬朗作风、速战速决的战术和「蒙面」隐者式装备，经过新闻媒体的报导和电影的渲染，着实增添了不少的神秘色彩。「GO! GO! GO!」特警战术技巧手册系列的出版，就是要揭开这神秘的面纱，将特警部队的组织、战术和任务特色逐一介绍给读者。「GO! GO! GO!」特警战术技巧手册是第一本完全以特警部队战斗技巧为题材核心的中文书籍。编写过程是透过搜罗大量有关的资料和各类战斗教范，仔细分析后再进行选取、摘录、求证和翻译工作，然后以浅白的文字演译出来，再辅以大量的彩色插图，务求读者能从图文并茂的版面里，分享我们努力的成果。转身战术动作特警队员执行任务中，甚少会待在一个地方不动，为了进行搜索、攻击和拘捕等行动，必定会保持机动。过程中为了安全及对突然出现的威胁能作出实时反应，身体必须时刻保持平衡，俾能随时进入射击状态，兼且要「眼到枪到」，枪口永远朝着眼睛监视的方向。在掩体之间机动时，不妨以轻快的脚部进行，但除非受到攻击，否则切勿奔跑。当接近潜在威胁地带时，改以靴底离地拖步方式前进，要避免双脚交*的步法，因为这会大大降低身体的平衡，不利于操控手中的枪械。

-------------------------------------------------------------------------------- 左转身90度 1. 射手感觉身体左侧方向上出现威胁。 2. 开始改变身躯方向，左脚稍往后放，脚尖朝向威胁处。 3. 扭动双脚的脚尖，令身躯进一步面向左侧。 4. 双手同时摆出选定的射击姿势。 180度转身 9. 射手感觉身体背后受威胁。 10. 开始转过身躯前，左脚横越右脚，向右后方踏进一步。 11. 扭动上半身，双脚的脚尖转向后方，眼睛、枪口瞄向目标。 12. 双手摆出选定的射击姿势。右转身90度 5. 射手行进中，感觉威胁来自身体右侧方向。 6. 开始扭动身躯时，右脚向左后方后退一大步。 7. 头部和枪口转向目标。 8. 双手摆出选定的射击姿势。拖步方式前进在推进过程中，当射手感觉威胁已经近在咫尺，战斗随时发生，便应采拖步方式前进，令脚步放慢，身体保持平衡，以便能对预期中出现的威胁作出最快反应。一旦要扣动扳机射击，稳定的姿势可使武器得到身体有力的承托，令射击效果更理想。 13. 左脚的脚尖向着前方，踏出一小步，步距与肩同宽。左右脚掌互成90度 14. 右脚小心地跟进，直至靠近左脚，但互不碰触。要避免右脚在拖步时与地面磨擦而发出声响。 15. 身体重心和姿态保持略向前倾。重复上述步法。此主题相关图片如下：

公安机关人民警察体育锻炼达标标准

公安机关人民警察体育锻炼达标标准第一章总则第一条为了贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身条例》，推动公安机关人民警察积极参加体育健身锻炼，增强身体素质和体能素质，提高队伍战斗力，更好地为公安工作和公安队伍建设服务，特制定《公安机关人民警察体育锻炼达标标准》。第二条本标准在全国公安机关和公安院校实施。第三条各级公安机关政治工作部门和各级前卫体育协会负责本标准实施工作。第四条各省、自治区、直辖市公安厅、局可根据本地实际情况制定具体的实施细则。西藏、青海、新疆等公安机关可根据本地实际情况，适当调整测试项目和标准，报中国前卫体育协会备案后执行。第二章分组和项目第五条体育锻炼达标按性别和年龄划分为男七个组、女六个组。 1、男子、女子青年一组：25岁以下（含公安院校学员）； 2、男子、女子青年二组：26岁至30岁； 3、男子、女子青年三组：31岁至35岁； 4、男子、女子青年四组：36岁至40岁； 5、男子、女子中年一组：41岁至45岁； 6、男子、女子中年二组：46岁至50岁。 —1 —

7、男子中年三组：51岁至55岁。第六条本标准项目设四类，男七组、女六组计十四项。第一类项目：100米跑、10米×4往返跑；第二类项目：800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000米健步走、1分钟跳绳；第三类项目：1分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸；第四类项目：立定跳远、纵跳。第三章考核和标准第七条实施单位应当组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行考核。第八条参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加考核，并在规定时间内完成。第九条考核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。第十条达标等级分及格、良好、优秀三级。及格标准为200分至275分，平均为50分以上。良好标准为276分至335分，平均为70分以上。优秀标准为336分至400分，平均为85分以上。第十一条参加者有以下情况之一，为不及格： 1、未能在规定时间内完成规定的考核项目； 2、有一类项目的考核成绩低于35分（不含35分）。第四章奖励 —2 —

观看《特警队》心得体会感悟优秀观后感2020精选

观看《特警队》心得体会感悟优秀观后感 2020精选观看《特警队》心得体会感悟1 特警，中国特种警察，简称中国特警。特种警察是警方的一个担负某些特殊任务的警种。特警部队是警察中的特种精英部队，专门负责各种特别的危险任务：例如：拯救人质、围攻或有强大火力武器的匪徒等。《特警队》是由丁晟执导，凌潇肃、贾乃亮、金晨、张云龙、刘俊孝等主演，真实一线特警队员参与拍摄的动作警匪电影。影片中地铁、高楼、孤岛等多个任务场景一一曝光，全景展现影片的真实场面，凸显商业大片质感。剧照中，特警队员们持枪出击，严阵以待，将中国特警的无畏无惧生动刻画，彰显生猛与硬气。丁晟导演以动作警匪电影见长，塑造了多个深入人心的硬汉形象，《特警队》在延续其成熟的丁式硬派影像风格的同时，进行了一些创新和突破。炫酷的主观镜头尽显游戏感、时尚感;男性群戏结构、兄弟情谊描摹和荷尔蒙爆棚的对抗，赋予影片全新的面貌，令人期待不已。《特警队》讲述了特警队员们对内在实战演练中互相博弈，置身训练场不断淬炼自我，场场来真的;对外无惧艰险，深入虎穴，齐心协力捣毁制毒基地、解救线人，共同守护城市安全的故事。

《特警队》是华语内地警匪片中第一部完全以特警为主角的电影，在筹备和拍摄过程中，得到了公安部新闻宣传局、治安局的大力支持，并由北京市公安局联合摄制，多位真实一线特警参演其中，对主演进行了枪械、动作、战术和装备等多个方面的专业指导《特警队》在延续丁晟导演成熟的硬派影像风格的同时，增添了赤身肉搏、跑酷、浴室性感对峙等商业化、娱乐化的元素。其独特的特警群像题材，主观视角拍摄手法，以及高规格、高还原的实景拍摄，同样也是警匪动作类型影片中难得的一次突破。观看《特警队》心得体会感悟2 由丁晟执导，凌潇肃、贾乃亮、金晨、张云龙、刘俊孝等主演，真实一线特警队员参与拍摄的动作警匪电影《特警队》正式提档12月27日全国上映。《特警队》是华语内地警匪片中第一部完全以特警为主角的电影，该片以真实的特警精英队伍蓝剑突击队为人物原型，故事围绕特警队内的两个小队展开，讲述了一队、二队队员对内在实战演练中，互相博弈，置身于训练场不断淬炼自我，场场来真的;对外无惧艰险，深入虎穴，齐心协力捣毁制毒基地、解救线人，共同守护城市安全的故事。电影《特警队》邀请真实特警参与拍摄并进行专业指导，此次海报中曝光的这四位更是实力超群。屡立战功的全国冠军特警龚彪、蓝剑突击队特警赵朔、世界射击冠军余帅与省级跆拳道冠军李旭阳，《特警队》不仅让屏幕前的网友们感

公安民警体育锻炼达标标准

《公安民警体育锻炼达标标准》第一章总则第一条为了贯彻《全民健身计划纲要》和《公安机关人民警察基本素质考试考核暂行办法》，推动和鼓励广大公安民警积极参加体育锻炼，增强体质，提高战斗力，更好地为保卫社会主义现代化建设服务，制定《公安民警体育锻炼达标标准》（以下简称《警标》）。第二条《警标》在全国公安机关和公安院校实施，边防、消防和警卫系统，结合部队实际参照执行。公安院校应把《警标》的实施同贯彻《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》紧密结合，并纳入警体教学计划。第三条《警标》的实施工作，由中国前卫体协主管，地方各级前卫体协会同有关部门有计划、有组织实施。第二章分组和项目第四条体育锻炼达标按性别、年龄划分男七个组；女六个组。 1、青年一组：25岁以下；（含学生组） 2、青年二组：26岁至30岁； 3、青年三组：31岁至35岁； 4、青年四组：36岁至40岁； 5、中年一组：41岁至45岁；

6、中年二组：46岁至50岁； 7、男子中年三组：51岁至55岁。第五条《警标》达标项目设五类男七组、女六组计十三项。第三章测验和标准第六条实施单位应组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行测验。第七条参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加测验，并在一年内完成。一年的起止期，自当年九月一日至次年八月三十一日。第八条测验成绩采用百分制评分法。根据参加者完成五类项目测验后的总分确定其达标等级。（前四类，每类满分为100分，第五类只记会否不记分）。第九条达标等级分及格、良好、优秀三级。及格标准为200分至275分。良好标准为276分至335分。优秀标准为336分至400分。第十条参加者有以下情况之一，不计达标等级： 1、未能在一年内完成规定的五类项目测验： 2、有一类项目的测验成绩低于30分： 3、青年组不会做擒敌拳、中年组不会做24式太极拳者。第四章奖励第十一条实施《警标》成绩显著的单位，由其上一级领

国外特警体能训练现状研究

国外特警体能训练现状研究体能训练作为运动训练的重要组成部分，是以专项需要为目的进行合理负荷的动作练习，达到对人体形态的改善和身体机能的提高，充分挖掘各运动器官的潜质，促进运动成绩提高的过程。警察体能专门针对警察这一特殊职业在完成各项任务时所应具备能够适应各种复杂形势的身体机能、智能和心理素质的综合能力。警察体能训练是为了提高警察完成任务所需的身体素质而制定的科学完备的系统训练。特警作为警察队伍中的尖刀战斗力量，承担着打击犯罪、应急处突、制止暴恐、维护社会正常秩序的任务。因此，特警的体能训练在各国的警察体能训练中占据特殊的重要地位。美国的特警力量是美国联邦调查局下属的一支警察力量，简称SWAT。在体能训练方面，美国采用递进的训练模式，基础训练达标之后，方可进行高级训练，以综合性的体能训练为主，主要是针对肌肉的耐力和最大力量的进行训练和通过深蹲、负重等训练来增加四肢的爆发力以及长跑等耐力训练。美国SWAT以提高专业性为目的设立了一些专门的大专院校，院校的课程中均包含200学时左右的体能训练课程。近年来，美国SWAT在注重体能训练的同时，结合实战内柔开展了一系列的心理适应能力训练，并逐渐形成了一套完备的科学化训练体系。俄罗斯的特警力量更接近于特种部队，其体能训练是按照部队特种兵的标准进行训练的。俄罗斯的特警以实战训练为主，尤其注重野外生存训练以及房间突入、手枪速射和擒拿格斗等实战技能训练。英国的特警力量以警察支援小组的形式存在于英国警察系统之内，担负着全国性的支援行动，其装备精良、行动迅速，很好的维护了社会秩序的稳定。英国的特警力量以严训严考的原则进行综合的体能训练，并且根据实际工作需要进行专业技能训练，训练内容涵盖了语言、电子通信、跳伞、潜水、战场救护等内容。训练的时间根据训练的阶段不同从14周到1年甚至更长，并在训练中加入了诸如丛林战、游击战等军队作战内容的训练。英国对特警队员的单兵能力要求极其严格，不仅要熟练各种技能，还要精通外语。法国的特警力量主要是由各个警察突击队组成，其体能训练内容更注重耐力训练，例如3公里跑和马拉松跑，而且建立了严苛的考核制度，法国警察突击队强调实战，以战为训，60%~80%的时间都是在执行任务，这对特警队员的体能

民警训练方案

民警实战技能训练安排一、基本体能训练内容（选训）（一）男民警训练内容 1、短跑：100米4X10米 2、中长跑：1500米 3、力量练习：单杠引体向上、俯卧撑（45岁以上）（二）女民警训练内容 1、短跑：100米 2、中长跑：800米 3、力量练习：仰卧起坐、跳绳（45岁以上）二、分组及评分标准体育锻炼达标按性别、年龄划分为男子七个小组、女子六个小组。 1、25岁以下为青年一组； 2、25岁至30岁为青年二组； 3、30岁至35岁为青年三组； 4、35岁至40岁为青年四组； 5、40岁至45岁为中年一组； 6、45岁至50岁为中年二组； 7、50岁至55岁为中年三组。（无女子）具体评分标准严格按照《公安民警体育锻炼标准评分表》执行。三、测验规则（一）短跑 1、100米场地器材：100米跑道若干，地面平坦，地质不限，跑道线清楚。发令旗一面、口哨一个、秒表若干快（一道一块）。测验方法：受测者至少两人一组，起跑姿势不限。当听或看到信号后开始起跑，抢跑者重跑。测验员分工：一人发令，二至若干人计时并负责登记。计时员看旗落开表，当受测者躯干到终点时停表。登记成绩以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。（二）中长跑（800米、1500米）场地器材：400米田径场跑道，或其它不正规场地，但必须距离准确。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当受测者到达终点时停表，或终点计时准确报时，终点记录员负责登记每人成绩。登记成绩以分、秒为单位，不计小数。（三）引体向上场地器材：高单杠或横杠，杠粗以手能握住为准。测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂县垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。（四）俯卧撑场地器材：平坦地面一块。

浅谈警察体能及训练方法

浅谈警察体能及训练方法本文通过对健康、体能、警察体能的诠释，指出警察健康体能包括心血管适应能力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力等，并探讨了提高警察健康体能的训练方法和手段，以期培养广大民警自我锻炼的意识和行动。标签：警察;健康体能;主要内容;训练方法体能是技战术训练的基础，是公安民警在处理突发事件时能否做到“跑得过、擒得住、打得准”的重要保障。同时体能也是衡量人体体质强弱和健康水平的重要指标之一。体能训练是警察训练工作的重中之重，然而由于公安民警所从事的工作性质和职业特点，身体健康状况每况愈下，自我训练的时间也越来越少。因此，与警察健康有关的体能及体能训练方法越来越受到人们的关注，而在我国，与警察健康有关的体能研究还处在初级阶段，特别是对与警察健康有关的体能的训练方法认识还不够全面和科学，体能训练的持续性得不到很好的落实，体能训练的方法和手段较为传统和单一，针对性和实效性不强。因此，本文将针对这些问题提出较为科学的训练手段和方法，为警察体能训练提供理论参考。一、相关的概念 1、健康的概念 1946年国际卫生会议通过的《世界卫生组织法》将健康定义为：“健康能够不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，健康乃是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。”1968年世界卫生组织（WHO）提出健康就是：“身体精神良好，具有幸福感。”1984年世界卫生组织（WHO）提出新的健康概念，即“健康是一种完整的躯体、心理和适应社会的良好状态，而不仅仅是没有疾病、伤残或不虚弱”。20世纪90年代，世界卫生组织（WHO）又一次将健康的概念深化为：“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德四个方面都健全，才算是完全健康的人。”[1] 2、体能的概念董国珍等人为：“体能指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分”。[2]柳伯力等认为：“体能是指运动员为提高运动技战术水平和创造优异运动成绩所必需的各种身体运动能力的综合”。[3]杨世勇、李遵等认为：“体能是指运动员机体的运动能力，是竞技能力的重要组成部分，是运动员为提高技战术水平和创造优异成绩所必需的各种身体运动能力的综合”。[4]综上所述，体能是运动员从事各项训练和获得优异成绩的基础，是技术训练和战术训练的基础，同时对防止运动损伤及延长运动寿命等具有重要的意义。 3、警察体能

特警战术技巧手册

中文名: 特警战术技巧手册版本: [第二次版VOL.1-3] 发行时间: 2001年地区: 香港简介: 书名：GO!GO!GO! 特警战术技巧手册编绘：陆子峰 tfluk@https://www.360docs.net/doc/f28406874.html, 语言：繁体中文出版：子峰出版图片格式：JPG[VOL.1:626X855，VOL.2:778X1129，VOL.3:1074X1516，Target Sniper Guide：1239X1750] ISBN：962-85747-1-X 出版日期：2001年7月平装本，高25.5公分，宽18公分全书共160页，全彩色印刷。内文超过85,000字，插图450多幅。简介：想知道如何在黑暗环境中有效使用手电吗？紧急情况下枪械发生故障怎样应急处理？如何根据环境迅速变换攻防？怎样在阴暗的楼梯间搜索罪犯？枪弹射完后怎样才能最快更换弹夹？在无线电默静的情况下怎样进行讯息的传递和交流？怎样在不利的情况下交替撤退和互相掩护？根据美国SWAT教材及权威资料翻译编纂的《GOGOGO——特警战术技巧手册》为你提供最实用有效的应对手段。先简单介绍《手册》的基本结构。《手册》1内容包括：特警队员甄选；训练场地及设施；体能训练；任务目的与行动准则；特警装备介绍；冲锋枪射击技巧；霰弹枪射击技巧；手枪射击技巧；战术通讯与手势。《手册》2内容包括：突击步枪战术技巧；室内小组近战技巧；夜战装备介绍；特警个人战术；楼梯间搜寻；特警破门手段；掩护、掩蔽战斗；黑暗中战斗原理；冲房攻坚技巧。

该书宣称是“中文书籍对有关题材的首次披露”，确实如此。因为迄今为止，还没有任何相关的题材对特警战斗技巧作出这样全面、精确、细致、权威的介绍，而且对WAR GAME爱好者、警察具有极强的实战指导作用，所以刚一推出就受到香港WAR GAME迷的追捧。尤为难得的是，作者为求讲解清楚，不惜成本，舍弃廉价的照片而改用手绘插图，且讲解脉络明晰浅白，从绘图手工到文字翻译，均属上乘佳作。 GO! GO! GO! 特警战术技巧手册 VOL.1 目录：特警部队甄选特警队员体能要求身高与体重比例个人装备、个人通讯设备战术背心战斗服护肘与护膝、护目镜、蒙面头套手枪套、弹匣袋手套、随身破门工具避弹衣避弹衣级别表头盔防弹盾队员岗位攻击手前锋破门手狙击手

武警特警部队与陆军特种部队区别

前不久一位现役陆军军官在网上发表了一篇文章，对比了中国与美国以及世界上各国特种部队的战斗力、装备等等，归根结底的中心思想――中国的特种部队实力是强劲的，并且可以说战斗力是能与世界上任何一支特种部队相媲美的，我赞同他的观点，我也是一名现役军人，对祖国的热爱和对职业的忠诚时刻告诫自己要做什么样的军人以及要怎么做。这位兄弟对军事知识的博学以及专注在文章中表露得无与伦比，但其中的一个细节我看后观点不敢一般，要在此异议，并请朋友们指正。

这位军官为了突出陆军特种部队的强大，举例称：一位陆军首长对武警首长说：我们的特种部队的合格战士随便一名就可以到你们武警特警队作教官，而你们武警特警队的教官到我们这里来能成为一名合格的战士就不错了。

诚然，我是一名９６年入伍的军人，现在在武警某部任中尉警官，我入伍的时候在解放军某部任特勤连侦察排的战士、班长，入伍第二年部队改编为武警机动师部队，我又荣幸的考入了中国武警特种警察学院（也称武警特警队），就读于武装侦察系，学院共两个系，还有一个就是特种作战系。也就是说，我历经了陆军和武警两支特种部队的训练、演习，在基本了解的基础上我想我有资格对陆军和武警两支不同性质任务的特种作战部队进行对比，下面我想发表一下我对“特种作战部队”性质的看法。

编成陆军或者说解放军的特种作战分队在严格意义上来说，其实就是侦察分队，我想这并不是什么秘密，当过兵的人都知道，而目前中国穿过军装的人约有４２００万，他们大多数已经褪去了军装，战斗在祖国建设的各行各业。解放军的编制将侦察分队编到了团一级的单位，也就是说每个团都有一个侦察排，往上师有侦察连，军有侦察大队，问题就在这里，请问这位兄弟，您是将特种部队的范围全部归纳在您的介绍之中吗，是每个团的侦察排的战斗力和装备都可以达到您所指的“特种部队”范畴吗？还是仅仅是指每年参加“爱尔纳突击”的从一个大军区中挑选出来的几个人？既然是这样，我再给您介绍一下武警部队的特种部队由来和编成。现在我们武警部队内部敢打特警旗号的，只有一支部队，那就是武警特种警察学院作战队，他们的任务直接归口武警总部，在国家领导人和和重要元首的指挥下，他们还有一些秘密的行动，涉及机密，恕我不能再详细。该队每一名队员都是从武警部队八○万人中精挑细选而出的佼佼者，入校后，首先等待他们的是三年的特种作战军事与理论培训，要知道他们已经是各个部队中的精英了，我不能自吹自己，我简单介绍一名我们分队的战友，入伍前，这位战友是四川彝族大凉山里猎人后代，他的父辈在山中早出晚归，他自幼跟随父亲，4岁就能爬上20米高的大树，8岁时父亲教会了他使用猎枪，在山中打猎时的射击，不比在射击场，他告诉我他小时候用单筒猎枪射击跳跃的松树和飞行的小鸟几乎百发百中，后来政策变了，不能再打猎了，他和父亲搬到了镇里，读了书，再后来到了部队，简单的军事训练和轻松的训练标准很快被他突破，他成了某机动师的侦察兵比武冠军，考入了特警学院。还有一名我的同桌，个子不高，重庆人，入校之前是某部师长的警卫员，开始我很瞧不起他，认为他是靠关系考进校的，后来我才知道，这个小子17岁时参加重庆市运动会散打比赛，拿过60公斤级冠军。就是这样的生源，再加上至少部队两年的训练和院校三年非人的强化，我想在人员挑选上这支部队就已经达到了一定的境界，而这种境界，却并非每一支解放军特种部队可以达到的，因为当过兵的战友们都很清楚，凡是在家没有一点基础的战士，就算是在部队一天训练8个小时，两年的兵役制下来，他又能强到哪里去？又怎么来武警特警部队任教官？然后三年学习训练结束，这些家伙终于可以获得特种作战大专文凭，由此再进行下一轮的淘汰，最后只有那些心理素质真正过硬、军事技能真正优秀的少尉们才能进入国家特警作战队的大门，并根据他们的技术特点和专长，他们被分入特种应急分队、特种作战分队、特种防爆分队和特种侦察分队，这部分“特”字号军人没有太多的数量，但

公安机关人民警察训练条令(2015年最新版)

公安机关人民警察训练条令第一章总则第一条为加强和规范公安机关人民警察训练工作，根据《中华人民共和国公务员法》、《中华人民共和国人民警察法》，制定本条令。第二条公安机关人民警察训练是提高队伍战斗力的根本途径，在队伍建设中居于先导性、基础性和战略性地位。各级公安机关应当加强人民警察训练工作科学化、规范化、信息化、实战化建设，向训练要素质、要警力、要战斗力。第三条公安机关人民警察训练坚持贯彻党和国家的干部教育培训方针、政策，坚持从公安工作和队伍建设实际需要出发，坚持为公安中心工作服务，坚持为公安实战服务。第四条公安机关人民警察训练的目的是提高队伍的整体素质和执法水平，增强履行职责的能力，努力打造一支信念坚定、执法为民、敢于担当、清正廉洁的公安队伍。第五条公安机关人民警察有接受训练的权利和义务。各级公安机关应当保证人民警察定期接受训练，引导和帮助人民警察自学自练。人民警察应当遵守训练规章制度，完成规定的训练任务。第六条公安机关人民警察训练应当发扬理论联系实际的优良学风，坚持厉行节约，反对铺张浪费。

第七条公安机关人民警察训练包括入警训练、晋升训练、专业训练和发展训练。第二章职责分工第八条公安机关人民警察训练实行统一领导，分工负责，分级管理，分类实施。第九条公安机关人民警察训练实行领导责任制，各级公安机关主要领导是第一责任人。第十条公安机关政工部门是训练工作的主管部门，负责规划、组织、指导、管理、实施训练工作。第十一条公安机关警种、部门在政工部门的管理、指导下，负责规划、组织、实施本系统专业训练和发展训练。第十二条公安机关法制部门负责执法资格等级考试和组织、参与执法培训工作。第十三条公安机关装备财务部门负责训练经费、装备保障。第十四条公安院校和公安机关训练基地承担公安机关人民警察训练任务。第十五条公安部主管全国公安机关人民警察训练工作，负责制定训练规章、规划、标准，组织编发各级各类训练大纲、教材，推进训练信息化建设，指导、监督、检查、协调、评估训练工作，部署、组织全国性的训练和考试考核，并承担以下训练任务：

加强特警队建设的若干意见

进一步加强队伍建设的若干意见根据市局和支队党委的要求，我大队在接到支队通知后，第一时间即认真组织全体民警进行学习和讨论。大队党支部结合民警讨论的结果，就特警队伍建设，根据我大队工作实际，结合省厅和支队提出的工作要求和希望，我大队拟就如下几方面提出建议：一、加强思想政治建设，打牢执法为民的思想根基。思想政治工作是其他一切工作的基础，思想政治教育只有增强亲和力、感染力、说服力才能显示效果。面对新的形势和任务，我们要高度重视思想政治工作，始终把政治建警放在首位，确保队伍政治上永远合格。首先，要进一步加强对民警为人民服务的宗旨教育，教育民警树立正确的人生观、世界观，提高民警的思想觉悟，不断增强民警自觉地为人民服务的宗旨意识。其次，思想政治工作中要真正触及民警工作、生活、思想的实际，在解决因个人和家庭实际困难引发的思想问题时，要融入“真情”；在解决个人理想前途上出现的问题时，要充满“感情”；在解决内外关系方面出现的问题时，要体现“热情”；在解决道德纪律方面反映出现的问题时，要破除“私情”。二、加强领导班子自身建设，努力建设过硬班子。当前，大队和中队的领导配备不齐，存在领导缺编的问

题。支队应严格按照公开、公平、公正的竞争考核办法，坚持德才兼备、以德为先的用人原则，把那些思想正、工作硬、业务强、作风佳、反映好的优秀年轻民警选拔到基层领导岗位上来，以满足对领导干部的需求。同时，进一步加强注重对领导干部后备人才的发现和培养，发挥民警的潜力和创造力，不断增加特警队员的实力和战斗力，逐步形成警力调配到位、机构运转协调、民警思想稳定、队伍士气高昂、工作有序开展的良好局面。三、完善训练机制，不断提升特警队员的综合素质。特警工作需要一支年轻化、体能好的队伍，因此，要建立一支拥有良好的警务技能和专业技能的特警队伍。一是要加强特警队员的基本功训练和实战训练。按“术业有专攻”的理念，大力开展实战化、专业化训练，增强训练工作的针对性。针对不同岗位、不同层次，制定并落实针对性、实用性的训练方案，采取聘请业务骨干、专业教师授课，提高训练的质量。加强与其他兄弟部门的交流与协作，不定期邀请其为特警队员授课，讲解办案知识与内容，在有机会的情况下让队员参与执法办案，切实提高自身的业务执法水平。二是要积极组织特警队伍开展苦练基本功活动，突出体能训练、专业技能训练、战术训练和实战演练，特别要加强对做好特殊状态下群众工作的训练，注重与武警等其它警种的合成演练，确保关键时刻拉得出、冲得上、打得赢。三是做好警犬

对监狱特警队建设的几点思考

对监狱特警队队伍建设的几点思考湖南省津市监狱刘海波监狱特警队有别于公安、武警部队的特警队，是一支着力于防范与处臵监内突发事件，防逃制逃，督查与消除监管安全隐患的狱政管理专业队伍，是监狱安全保卫的重要力量。当前，许多省市监狱虽成立了特警队，但由于上至司法部下至各监狱都缺乏统一的特警队队伍建设标准和实践经验，未形成良好的特警队伍工作机制，在一定程度上制约了特警队队伍的发展。因此，探索监狱特警队科学的发展途径，已成为我们认真研究与探索的课题。一、加强监狱特警队队伍建设的必要性 1、加强特警队队伍建设是构建平安监狱的重要保障。一是监管安全的保障需要专业的应急处臵队伍。监狱作为国家的刑罚执行机关，肩负着惩罚和改造罪犯的职能，是维护社会公平正义，构建和谐社会的重要保障。因此，监管安全稳定是社会安全稳定的重要基础。而监狱本身关押的是反社会甚至在监内反改造的高危人群，是“火山口”和“炸药库”，易爆发突发性事件。特别是近年来，随着罪犯结构的日益复杂，脱逃甚至是杀警脱逃、劫持人质、凶杀、暴狱等恶性重特大案件呈高发态势，直接冲击监管安全和社会稳定。因此，防范和消除安全隐患，制止狱内案件的发生是监狱工作的重中之重。在实际工作中，驻狱武警部队由于职能和法律的限制，主要承担的是外围警戒任务和追逃中的设卡堵截任务，不直接管理罪犯，不了解罪犯的思想和改造情况，一旦发生突发事

件，既不能够在第一时间携带武器进入监内进行应急处臵，也不能根据罪犯的特点对实施再犯罪行为的罪犯进行劝导。对于监内的突发事件，特别是劫持人质、行凶杀人等小规模的暴力犯罪，只能主要依靠监狱警察单独处臵。而普通警察致力于罪犯的日常思想改造和劳动改造，缺乏专业性应急处臵的能力和经验，难以及时、有效地应对突发性安全事件。因此，打造一支经过专业培训，有着极高的战术素养和战术技能的特警队队伍，是快速、及时处臵安全突发事件，消除狱内暴力犯罪的必然选择。二是保持监管安全持续稳定需要专业的狱政管理督查队伍。多年的监狱工作实践证明，一支了解罪犯改造情况，熟悉罪犯违规违纪方式和狱内犯罪形式的狱政管理督查队伍，是监管安全持续稳定的重要保证。湖南省各监狱特警队自2006年组建以来，除了在应对监内突发事件中表现出较强的战斗力外，也担负着日常狱政管理督查职能，在开展落实监管制度、清查监内违禁品、排查监管设施的隐患、打击罪犯违规违纪和再犯罪现象也发挥了重要的作用。如2008年全省监狱特警队共清查监内违禁品手机24台、白酒100余瓶、现金数万元、刀具与绳索类预谋犯罪物品数十件，占各监狱清查出的违禁品总量的一半以上，为消除监内安全隐患，震慑意图违规与再犯罪的罪犯，保持监内高压态势发挥了重要作用。 2、加强特警队建设是适应岗位大练兵和“三化”建设、提高监狱警察整体素质的要求。司法部印发的《关于在全国监狱劳教人民警察队伍中开展执法大培训、岗位大练兵活动的意见》中指出，岗位大练兵活动的目标

警察体能训练心得体会

警察体能训练心得体会篇一：协警培训心得体会5篇协警培训心得体会一：公安协警培训心得体会从9月份开始，芗城大队组织我们这批交通协管员进行培训，加强交通协管员业务素质、科技文化素质、体能素质等。我是这次新招收的协警，对于交通管理方面的业务知识知之甚少，而交通安全的法律法规更是不熟悉，很多程序都是遇到一项学一项，在劝导群众的同时，我更应该加强自身的学习，在面对交通情况日趋复杂、势必要求我们要有业务强，素质硬才能胜任本职工作。在这两个月的训练中，大队分为两种训练形式：一种是指挥手势与队列的训练，另一种是开展法律法规和业务技能的培训。前者是锻炼了我们的身体，磨练了我们的意志，促进了我与同事们的感情，更是在锻炼我们的心态，在面对困难时不急不躁的心态，有效的改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。后者则是对我们加强了思想教育，并让有关领导培训我们业务上技能和一些相关的法律法规。在会上，许大队长也对我们协警提出了四个要求：珍惜工作、自信、自强、争当表率。通过这两个月的体能训练和专业知识的培训，个人素质方面得到了很好的提高，在集体荣誉感方面也增强了，最

重要的是我也树立了正确的职业观，对工作的热爱，对职业的正确理解，让我更多了一份责任感，也正是这份责任感促使我努力学习，不断提高自己的业务能力；促使我尽心尽责，出色完成了各项工作；促使我严于律己，严格遵守各项规章制度；促使我在工作中不断强化服务观念，提高服务效率，力争做一名合格的交通协管员。协警培训心得体会二：公安协警培训心得体会（XX字）通过本次部署开展的教育培训活动，我深刻领会作为一名交协警所肩负的责任与使命。做为一名参加此次培训的交协警，我在此次全市公安机关开展的“教育培训”活动中，受益匪浅。通过此次培训，我对交协警这份职业有了新的认识，交警队伍面临许多挑战，交警职业道德建设面临着严峻的考验，此次培训在一定程度上改善了交警形象，提高了交警队伍的整体素质，建立了科学的职业道德建设体系。引导树立了以人为本的良好风尚，抓思想、抓教育，苦练基本功，全面提高了交警队伍的职业道德水准、牢固树立了全心全意为人民服务的宗旨，以下谈谈我的一些心得体会。一、对交通协管员职业的认识交警是一个幸苦而又神圣的职业，为一个地方的交通安全保驾护航，保障了交通运输的畅通无阻，为地方经济的发展做出来积极的贡献。交警特别是一线民警工作量大，工作环境差，工作特别辛苦，经常是没日没夜的加班加点工作。

警察体测训练方法

附件4：公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（一）男子组标准项目 30岁（含）以下31岁（含）以上10米×4往返跑≤13″1 ≤13″4 1000米跑≤4′25″≤4′35″ 纵跳摸高≥265厘米（二）女子组标准项目 30岁（含）以下31岁（含）以上10米X4往返跑≤14″1 ≤14″4 800米跑≤4′20″≤4′30″ 纵跳摸高≥230厘米原地纵跳摸高技巧分享原地纵跳摸高完整的技术动作：双脚自然开立，与肩同宽，脚前脚掌内扣（注意脚前脚掌要踩稳地面）。在做动作之前，先深呼吸几次，双臂打开自然举高，然后身体向后仰（身体做的外展动作）并充分的将身体打开，开始做预摆动作。

随着上肢充分的摆动节奏，身体的重心、呼吸的节奏（上摆时吸气，下摆时呼气）腿部肌肉群、腰腹背部肌肉群的协调收缩与舒张的转换等都觉成熟后，瞬间发力，注意力主要是从地面开始，并整个发力过程是快而有序。在身体的上升过程中，要充分的利用腰腹肌，在空中做第二次的伸展，以求再高，达到最高点时，用提前准备好的手中指触墙体标尺的最高点，等到落地时，一定要前脚掌先着地，并顺势屈腿，做好缓冲和身体平稳的动作。训练方法： 1、挺身跳：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。 2、蹲跳起双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。 3、纵跳摸高两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。 4、蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。跳的方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。

特警建设

特警建设.txt如果我能够看到自己的影子，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。容易伤害别人和自己的人，总是对距离的边缘模糊不清的人。特警作为公安机关的拳头力量和尖刀队伍，经常面对群体性、突发性案事件，甚至是穷凶极恶、拥有各类危险武器的暴力犯罪分子，这就要求巡特警队伍要不断提高实战技能。“冰冻三尺，非一日之寒”，实战技能的提高不是一朝一夕、一蹴而就的，靠的是巡特警日常的刻苦训练。就信阳市而言，巡特警的教育训练工作走在了全市其它警种的前面，从05年6月巡特警市巡特警支队成立，到06年承接市公安局第一期“战训合一”培训班，再到目前已建立的合理化日常训练机制，积累了不少经验，但随着形势的发展和实战环境的变化，巡特警的教育训练工作也暴露出了一些问题。因此，笔者就我市巡特警训练工作中好的做法和经验、存在的问题及对策，谈谈个人看法。一、近年来我市巡特警在教育训练中好的做法和经验近年来，我市巡特警在教育训练中积累了不少经验，可以为五句话：（一）建立“一个”机制。形成“平战结合、战训合一”即：平时训练与执法执勤紧密结合；执法执勤任务与教育训练有机结合，两者相辅相成的战训机制。“有警接警、无警训练”，该机制可以科学合理地配置和充分使用现有警力资源，实现训练和实战的有机统一，使训练真正以服务实战和应用于实战为出发点和归宿。（二）依托“两大”载体。一是依托巡特警市巡特警支队开设的“战训合一”培训班进行日常训练。针对警种特点，重点开展基本体能、警务技能、处突防暴、政治法律、执法执勤等训练，提高民警的基本素质。08年4月，成功举办全市巡特警系统内勤业务培训班，8月举行全市巡特警系统执法观摩现场会，培训效果明显。二是依托南湾警校和各级公安民警培训学校，按照市公安局统一部署，完成巡特警的晋级、晋衔和分警种调训工作。08年以来，全市巡特警系统共有 110余名民警成功完成晋衔培训和调训工作，并取得优异成绩。巡特警范围内的“小训练”和市公安局范围内的“大训练”互相补充、互相配合，使民警的整体素质大幅提升。（三）建设“三官”师资。一是内挖“辅导官”。充分深挖市公安局、市巡特警支队内部人力资源，使培训更具有亲和力和针对性。从巡特警内部、法制、交警、刑侦、指挥中心等与巡特警业务相关的职能部门组织业务骨干为“辅导员”，辅导公安业务基础知识。例如：实战经验丰富、理论水平较高的巡特警市巡特警支队长王如新亲自为民警讲授群体性事件处置、巡逻防控业务、公文写作等知识，教学互动，通俗易懂。二是外聘专业“教练官”。对一些专业性、实战性强的项目如技战术应用、现场急救、游泳等，适时聘请上级公安机关、武警教官、卫生部门等外单位实战教员授课，以确保教课质量。三是培训“小教官”。抽调身体素质较好、组织管理能力和口头表达能力强的2名特警队员赴郑州参加实战技能教官培训班，深入学习各种警务技能，两名教官在负责市巡特警支队日常教学与管理任务的同时，随警作战，靠前指挥，从中锻炼了实战能力，提高了教学与带队水平，从而为今后普训工作打下扎实的基础。（四）强化“四大”保障。一是领导保障。成立训练领导小组，进行专题研究，专门讨论修订训练计划、训练方案、课程表；定期召开座谈会听取学员意见和建议，研究和解决实战训练工作中碰到的困难；同时，还率先垂范，带头参加训练，为学员作好榜样。二是物质保障。克服无训练场地困难，与贤山炮兵营联系，租用其场地进行体能、警务技能和射击练习；添

特警小组战术动作教案

特种战术小组战斗动作示范作业作业准备１、清点人数，组织验枪，整理装具，向在场首长报告。２、判定方位，介绍训练场地，划分训练小组，组织活动身体。３、宣布作业题要课目：特种战术小组战斗动作目的：通过训练，使同志们学会小组遂行战斗任务的一般方法，培养良好的战术意识和英勇顽强、机智灵活的战斗作风，为以后完成处突、反恐打下良好基础。内容：突入房间的战斗动作时间：45分钟方法：理论提示、讲解示范、组织练习、情况诱导、实兵对抗。地点：模拟战术训练场要求： 1、刻苦训练，勤于思考，尽快掌握动作要领。 2、贴近实战，把练战术、练技术、练作风、练思想结合

起来。 3、严格遵守训练场纪律，爱护武器装备，严防各类事故的发生。以上三点要求同志们能不能做到？（能）作业实施同志们，上节课我们学习了战术手语和小组搜索队形。下面，我们作一下简单复习，由我统一组织指挥。战术手语练习：安全、危险、掩护、看见、杀害、男人、女人、集合。搜索队形练习：五人搜索队形、十人搜索队形、一路变两路搜索、两路变一路搜索、快速前进。同志们，通过训练来看，搜索动作要领掌握比较准确，手语运用比较灵活，能够适应下面的训练。接下来，我们共同学习突入房间的战斗动作。 [理论提示] 突入房间的战斗，通常是在政策攻心无效情况下，作战队员占领突击发起位置，以快速、迅猛的动作突入房间控制要害位置，捕歼犯罪分子，解救人质的一种战术手段。为了使同志们对突入房间的战斗动作有一个初步认识。下面我们观看一段录像。大家边看录像看考虑这么个问题：

突入房间的战斗动作可以分为哪几个过程录像观看完毕。请大家考虑一下，突入房间的战斗动作可以分为哪几个过程呢？谁来回答？众：报告。（指定一人回答）（接近房间、占领房间、观察房间、突入房间和撤出房间等。回答完毕。）回答正确。***同志训练中能够开动脑筋，积极思考，善于总结，较好发挥了训练的主观能动性，希望其余同志向他学习。突入房间的战斗动作大致可以分为突入前的动作、突入房间和撤出房间三个过程。下面我们就以五人小组战术为例，进行逐一讲解。首先学习突入前的动作。 [讲解示范] 突入前的动作包括接近房间、占领房间和观察房间三个内容。那么请各组讨论一下，在突入房间前我们应该做哪些工作呢？（各组开始讨论）（一组报告，我组认为：突入前，应该查清房间大小、门开的方向，人质位置、家具摆放、罪犯情况等。报告完毕。）（二组报告，我组认为，还应当确定突入房间的人数及所控制的区域。报告完毕。）讲得很好，我完全同意你们两组的意见。突入房间前，应该首先利用侦观器材，通过门缝、天窗、锁眼、窥视镜等