有效沟通技巧课程总结

有效沟通技巧课程总结

一、自我介绍、握手、递名片

有效沟通技巧的第一节课，课程的内容是自我介绍、握手、递名片。一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设计的。一、两分钟的自我介绍，犹如商品广告，在有限的时间内，针对客户的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印像，还要即时引发起购买欲。在课堂上，我们演示了3年之后大学毕业去竞聘工作的求职介绍，就自己在大学里获得的证书、参加的部门和自己的性格特征。握手一个简单的礼仪，对我们礼仪之邦来说很重要，恰当地握手，可以向对方表现自己真诚与自信，也是接受别人和赢得信任的契机。这个礼仪，我们穿插在递名片之中。递接都要双手接过来要先看一下再收起来递的时候字的朝向要向着对方，另外，收的时候别一下放进钱包里或者什么里面。可以先暂时放在衬衫的口袋里，或者和文件夹放在一起，

总之，对人要礼貌，对名片（虽然是一张纸）也要客气一些。

二、语言沟通：打电话礼仪

通过老师的讲解我了解到，有如下9点

1、打电话之前要知道对方基本信息

2、接起电话前要做好记录准备，就是要拿好纸笔

3、一般通话时间是8：00~21：00，用餐、午休不适合打，还有要注意时差问题

4、一通电话最好把握在3分钟【长话短说，废话不说，没话不说】

5、对方打来电话时，在电话铃响起的第2、3声接，这段时间里用来准备纸和笔的

6、打别人电话时，6次以上还不接的话选择挂电话

7、接电话用语可以是：您好+自报家门

8、禁忌尊者、先打来的人先挂电话

9、在公共场合下，比如公交车上，地铁上打电话时，尽量一只手捂着嘴，要轻声

我们还小组模拟了客户投诉电话，在老师的指点下，我们知道了我们的许多不足。

三、小组沟通：无领导小组

无领导小组讨论是指由一组应试者组成一个临时工作小组，讨论给定的问题，并做出决策。由于这个小组是临时拼凑的，并不指定谁是负责人，目的就在于考察应试者的表现，尤其是看谁会从中脱颖而出，但并不是一定要成为领导者，因为那需要真正的能力与信心还有十足的把握。这对于我们来说是一个新鲜的知识，就现在企业对集体面试的一种新的方式，考验大家的领导能力。同样的，我在这次课上认识了这个新鲜的知识点，同样的，又是以小组形式去讲台上演示无小组领导，我们几个成员几兴奋又刺激。主要内容是关于探险员在月球上逃生，在15件东西中选择13件东西，进行无领导小组讨论。在这次无领导小组中学到很多知识

四、坐姿、站姿、穿着

优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范，要符合端庄、文雅、得体、大方的整体要求。女士应在站立的姿态上，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下来，两个膝盖一定要并起来，腿可以放中间或放两边。如果想跷腿，两腿需是合并的，假如你穿着的裙子较短时一定要小心盖住。特别是一些经常走动工作或要上高台坐下的女士，都不适合穿太短的裙子，并且不能两腿分开。男士坐的时候膝部可以分开一点，但不要超过肩宽，也不能两腿叉开，半躺在椅子里。以背部接近座椅。在别人面前就座，最好背对着自己的座椅，这样就不至于背对着对方。得体的做法是：先侧身走近座椅，背对着站立，右腿后退一点，以小腿确认一下座椅的位置，然后随势坐下。必要时，用一只手扶着座椅的

把手。垂手式。是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满，双肩平齐、舒展，双臂自然下垂，双手放在身体两侧，头正，两眼平视，嘴微闭，下颌微收，面带笑容；下半身双腿应靠拢，两腿关节与髋关节展直，双脚呈“V”字型，身体重心落在两脚中间。一般用于较为正式的场合，如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。握手式。主要用于女士。是在基本站姿的基础上，双手搭握，稍向上提，放于小腹前。双脚也可以前后略分开：一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。

对于我们很简单的坐姿、站姿，原来我们平时做的都不到位，有这么多要注意的，在老师的演示的PPT上，知道了这么多注意点。因为没在课堂上演示坐姿、站姿，所以不能更加明确的知道到其中的细点。

总的体会：通过这次沟通与技巧，我学到了很多平时不注意的礼仪，有简单的握手，递名片，也有对我们毕业后的求职介绍，还有平时自己是顾客打电话投诉时，换角色自己成为电话业务员，知道电话业务员应该注意哪些礼仪.我想这些礼仪会对我以后的生活起很大的作用。