实木复合地板专业保养知识详解

实木复合地板专业保养知识详解
实木复合地板专业保养知识详解

一、注重保养细节

木地板购买安装就位后,在长期使用的过程中日常保养是最重要的,直接影响到地板的使用寿命。有的用了近十年的强化地板仍完好如新,而一些只有两三年“服役”史的却“破绽”百出,这其中的奥妙就在于“保养”二字。

虽然强化地板具有耐磨、耐腐蚀、抗压、抗冲击,便于清洁、护理、尺寸稳定性好等诸多优点,但在使用中仍不能忽视科学保养。瑞嘉地板是国内引导地板业服务专业化的负责任的厂商,他们在仔细分析了多年来的消费者投诉处理状况后发现,有相当多的问题都因为地板使用维护不当而造成。

强化地板保养易陷入两个误区:一是保养过度,比如打蜡,或一天重复多次用很湿的拖把反复拖地,都是错误的;二是忽视保养,长时间不清洁,不注意通风,出现情况不及时报修,如起鼓后长时间不报修,就易导致翘边甚至无法修复等。针对这种情况,康家环保旗舰店为消费者总结了地板使用、维护保养的“三防”攻略。他说,只要了解了地板使用的基本知识,强化地板保养起来并不麻烦。在日常生活中注意相关细节,就可以为消费者带来地板的“长治久安”。

二、实木地板保养

1.保持地板干燥、清洁,不允许用水淋湿拖把拖地或用碱水、肥皂水擦洗,以免破坏油漆的光亮度、损坏漆膜。如遇有灰或脏可用干拖把或用拧干的湿拖把擦拭。每月(或两个月)打一次蜡(打蜡前将水汽和污迹擦干净)。

2.若遇暖气或其他漏水于地面,必须及时擦干净,不能直接用太阳暴晒或电炉烘烤,以免干燥过快,地板开裂。

3.漆好的地板长期不住,切忌用塑料布或报纸盖上,时间一长漆膜就会发粘,失去光泽,同时切忌热水盆、热饭锅等物直接放在地板面上,应用木板或草垫垫着,以免烫坏漆膜。

4.局部板面不慎沾有污迹应及时清除,若有油迹可用抹布或拖把蘸温水或少量的洗衣粉擦拭,也可用中性肥皂水加少许洗涤灵擦洗。若污迹严重,采用此法无效,可用优质砂纸或钢丝绒轻轻擦拭。如果是药物、饮料或颜料的污迹,必须在污迹未渗入木质表面以前加以清除,清除方法采用浸蘸家具蜡的软布擦拭。若仍无效,须用钢丝绒蘸家具蜡擦。若地板层的表面被烟头烧损,用浸了家具蜡的软布用力擦拭可恢复光亮。若是墨水沾染,应及时用浸蜡软布擦拭,若无效,可再用钢丝绒蘸家具蜡擦拭。

5.铺设后的油漆地板,尽量减少太阳直晒,以免油漆经紫外线照射过多,提前干裂和老化。地板上放置家具应用橡皮或其他软物垫起,以防刻划地板漆。

6.地板在使用过程中,若发现个别地板起翘或脱落,应及时取起地板,铲去旧胶和灰末,涂上新胶,压实;若个别地板漆膜破损或露白,可用400号水砂纸蘸肥皂水打磨,然后擦干净,干后进行局部补色,色干后,再刷涂一道漆,24小时后,用400号水砂纸磨光,然后擦蜡进行抛光。

三、复合木地板保养

经济实用的复合木地板已成为百姓居室地面装饰的主选。恰当地使用和注意保养可延长复合木地板的寿命。

保养复合木地板的方法很简单。平时可以用吸尘器或扫帚清扫表面灰尘,再用浸湿后拧干至不滴水的抹布或拖把擦拭地板表面。拖地后最好打开门窗,让空气流通,尽快将地板吹干。复合木地板耐磨层若受损将使地板的防潮功能和光亮度受影响,因此,在地板上行走时,应尽量穿布拖鞋,最好赤脚。给家具的脚都贴上软底防护垫,避免家具的脚刮花地板耐磨层,别让很重的物品砸坏耐磨层。不能使用砂纸、打磨器、钢刷、强力去污粉或金属工具清理复合木地板。如果家中养猫,要想办法解决猫爪的破坏。

这里介绍一个清洁浅色复合木地板的小窍门:用抹布蘸取淘米水直接在地板上擦拭,或将淘

米水均匀喷洒在木地板上(不宜太多),5分钟用干抹布擦拭,地板会洁净许多。

特殊污渍的清理:油渍、油漆、油墨可使用专用去渍油擦拭;血迹、果汁、红酒、啤酒等残渍用湿抹布或用抹布蘸上适量的地板清洁剂擦拭;蜡和口香糖,用冰块放在上面一会儿,使之冷冻收缩,然后轻轻刮起,再用湿抹布或用抹布蘸上适量的地板清洁剂擦拭。不可用强力酸碱液体清理复合木地板。

四、强化木地板保养

1.经常保持地板的干爽和清洁,不要用大量的水冲洗,注意避免地板局部长期浸水。如果地板有了油渍和污渍,要注意及时清除,可以用家用柔和中性清洁剂加温水进行处理,最好采用与地板配套的专用地板清洁保护液来清洗。不要用碱水、肥皂水等腐蚀性液体接触地板表层,更不要用汽油等易燃物品和其他高温液体来擦拭地板。

2.强化木地板不需要打蜡和油漆,切忌用砂纸打磨抛光。因为强化木地板不同于实木地板,它的表面本来就比较光滑,亮度也比较好,打蜡反倒会画蛇添足,弄巧成拙。强化木地板的耐磨程度也相当不错,只需要我们按照第一步的方法就能达到长期保养的效果。

3.建议在门口处放置蹬蹭垫,以防带进尘粒,损伤地板;超重物品应平稳搁放;搬运家具时请勿拖拽,以抬动为宜。

4.地板表面的污渍及油渍请用家庭清洁剂进行清洁,切勿使用大量的水来清洗地板。地板表面遇有污渍,一般用不滴水的潮拖把擦干即可。若沾上巧克力、油脂、果汁、饮料等,只需用温水及中性清洁剂擦拭即可。若被口红、蜡笔、墨水等污染,可用甲醇或丙酮轻轻擦拭即可。

5.北方干燥地区,在冬季应注意增加地板表面的湿度,用潮湿的拖布拖地,适当增大地表湿度,能够有效地解决地板产生缝隙和开裂。如个别位置产生开裂,请及时通知销售单位,对局部进行填补处理。在填补后,适当增加地表湿度,以利于地板复原。

五、竹地板保养

首先要保持室内干湿度。竹地板虽经干燥处理,减少了尺寸的变化,但因其竹材是自然材料,所以,竹地板还会随气候干湿度变化而有些变形;在北方地区如果遇到干燥季节,特别是开放暖气时,消费者可通过不同方法调节湿度,如采用加湿器或在暖气上放盆水等;南方地区到了多雨季节,消费者应多开窗通风,保持室内干燥;同时,在室内使用竹地板应尽量避免与大量的水接触,若有水泼到地板上,应及时擦干,清洁。

其次,避免损坏地板表面。竹地板漆面,应避免硬物撞击、利器划伤、金属磨擦等。防止将灰尘、沙子等物带入房间,这可以在门口放置一块擦鞋垫,但必须保持鞋垫的清洁。不要用钉尖物擦刮竹板表面或穿带有金属钉的鞋进入房间。可以用一些纤维面料将家具的脚包起来,这样既可以使家具移动起来更方便,还可以使家具不损伤地板。

最后,应正确清洁地板。在日常使用过程,保持竹地板地面干净、清洁时,可用干净扫把扫净,然后再用拧干的拖把拖,平时也可以用柔软湿布轻擦地板,当然也可以像对待地毯那样,用吸尘器除去地板上的灰尘。根据使用情况,可以隔几年打蜡一次,保持漆膜面平滑光洁。如果条件允许,2到3个月可在竹地板表面打一次地板蜡,这样维护效果更佳。

另外,还需要常开窗换气,调节室内空气温度。

1、强化木地板

强化木地板保养比实木地板要简单得多。清洁地板时,要注意保持地板的干爽,不要用大量的水冲洗,注意避免地板局部长期浸水。清洁污渍时选用中性的清洁剂处理,避免阳光直射、淋雨、受潮等。

此外,注意室内通风、保持室内温度也有利于延长地板寿命。强化地板不需要油漆和打蜡,与实木地板不同,切忌用砂纸打磨抛光。

2、实木地板

实木地板的安装和使用不当,会使合格的产品同样出现质量问题。实木地板在保养时,要注意地面的干燥和清洁。

在铺设实木地板时,如果没有做防潮处理、卫生间和房间地面没有做好隔离,都会影响地板的寿命。而被水淋湿或用碱水、肥皂水擦洗,会破坏油漆的光亮度;夏季没有注意拉好窗帘,使床前地板经阳光曝晒后出现会变色开裂;空调温度开得过低,使白天和晚上温度变化过大,引起地板膨胀或收缩过于剧烈,而造成地板的变形、开裂等。

地板在使用过程中,若发现个别地板起壳或脱落,应及时取起地板,铲去旧胶和灰末,涂上新胶压实。每月打一次蜡也是最好的保养方法,但是打蜡前要将水汽和污渍擦干净。

3、实木复合地板

实木复合地板的维护保养相对于实木地板更简单。保持地板干燥、清洁,不用滴水的拖把拖地板,不用碱水、肥皂水擦地都能有效地保护地板。若家中空气干燥,拖布可湿一些或在暖气上放一盆水,也可用加湿器增湿。尽量避免阳光暴晒,以免表面油漆长期在紫外线的照射下提前老化、开裂。

局部板面不慎沾染污迹应及时清除。若有油污,可用抹布蘸温水沾少量洗衣粉擦洗;若是药物或颜料,必须在污迹末渗如木质表层以前加以清除。地板尽量避免与水长时间接触,特别是不能与热水接触,一旦有热水撒在地板上,要及时擦干。

最好每三个月打一次蜡,打蜡前要将地板表面的污渍清理干净,经常打蜡,可保持地板的光洁度,延长地板的使用寿命。避免尖锐器物划伤地面,不要在地板放置太烫的东西,尽量避免拖动沉重的家具。

夏季高温地板一样要“避暑”,地板“杀手”小心对付。

如今的家居生活中,到底有哪些“杀手”可能损害木地板呢?请您一定要睁大眼睛注意看了:

1、水:因木质的天然特性,遇水、受潮时会膨胀;

2、光:木质地板因其木材本身的性质,不能长期暴露在阳光或紫外线在,必要时使用窗帘等遮阳之物遮蔽;

3、家具重物:家具、餐桌、椅移动或使用滚轮的椅子时,易造成地板刮伤。应轻拿轻放并在家具、桌、椅脚上加软垫保护,以延长地板的使用寿命;

4、高温物品:尽量避免将暖炉或其他供暖电器直接放置在地板上;

5、昆虫:地板在生产过程中因高温、高压下不会有白蚁产生,但可能因施工中的环境本身而造成外部虫蚁进来的现象,如果发生此类事情请使用杀虫剂喷洒除虫;

6、腐蚀剂:避免各种药剂品在地板上使用,如不慎洒在地板上请尽速擦拭;

7、化学品:地板如被染发剂、鞋油等溶液污染后,很难清除。避免使用化学试剂擦拭地板,否则地板会产生白化。浸湿的化学抹布若长时间置于地板之上容易造成地板的变色。

最新初级按摩师知识要求——第一章 按摩须知

第一章按摩须知 第一节按摩发展概况 一、按摩术的起源 在原始社会中,原始人在与野兽博斗中或劳动中,必定有一些外伤,导致发生疼痛,原始人自然地用手去抚摸,逐步收到效果。人类本能地重复应用一些能够祛病的抚摸手法,经过时间的延续,这些手法得到发展和积累。约在几千年前,我国祖先为按摩术奠定了基础,并逐步形成我国的按摩术。战国时期,我国最早的医书《黄帝内经》对按摩术有所记载。其中《素问·异法方宜记》指出:“中央者,其地平以温,…故其病多瘘厥寒热,其治宜导引按跷。故导引按跷者,亦从中央出也。”这说明当时我国已有推拿按摩术,起源地在黄河流域,那时称按摩为按跷,由于操作简单,所以,很快在我国各个时期都得到了迅速发展。。 二、按摩术的形成 由于原始社会生产力水平低下,文化不发达,所以一些抚摸的手法,形成了早期医疗的雏形。随着原始社会的瓦解,以及奴隶社会的形成,在当时医事管理方面,按摩术已成为一科。夏商时期生产力水平提高,医事有所发展,出现了中药,此时,按摩术与中药成为这个时期的主要医疗方法。春秋战国时期,涌现出众多学派医学思想,并对按摩治疗疾病有所记载。如《韩非子》、《老子》、《墨子》、《史记·扁鹊传》等对按摩术都有记述,并且形成了一些手法。秦汉时期,中国成为统一的封建集权国家,祖国医学逐步形成体系,推拿按摩也随医学发展而形成独立体系,出现了第一部按摩专著《黄帝歧伯按摩经》,它和《黄帝内经》、《华佗别传》等著作记述了十几种按摩手法。 三、按摩术的发展 经过漫长的岁月,按摩术在我国逐步得到了发展。隋唐时期,是封建社会强盛时期,按摩术也已发展到鼎盛阶段,按摩手法有了大的发展,并且推出小儿按摩的新方法,在医事制度中,按摩术有专门编制,如隋时太医署没有按摩博士2人;唐代继承了这种制度,《唐六典》记载太医署有按摩工56人和按摩生115人:宋朝医学著作《圣济总录》有独立篇对按摩进行记载,这说明推拿按摩比以前有了新的发展。明清时期,随着按摩术的发展,保健按摩也取得了进展。新中国成立以后,许多省、市医院设立了按摩科,全国各地举办按摩培训班,并有按摩专门培训基地。目前整理出按摩手法上百种,不但治骨科病、各种内科病,也用于保健强身,在饭店。浴池等场所纷纷设立保健按摩。随着我国人民生活水平的提高,保健按摩作为一门新兴行业,将会在我国得到发扬光大。 第二节按摩师的职业道德 一、职业道德 1、道德道德是指在一定社会条件下,人们的行为应当遵循的原则和标准,是一定社会用以调整人与人之间以及个人与社会之间关系的行为准则和规范的总和。道德是依靠社会舆论以及人们的内心信念等力量而起作用的。 2、职业道德职业道德就是从事一定职业的人,在工作或劳动过程中,所应遵循的与其特定的职业活动相适应的行为规范,是道德在职业生活中的具体体现。 二、按摩师的职业道德 按摩师的职业道德是指按摩师在从事按摩工作过程中,应遵循的、与按摩职业相适应的

养生保健小知识整理

养生保健小知识 搜集整理供大家参考 十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下: 1、卯时(5:00-7:00)见晨光即起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨,先将两手搓热,摩鼻两旁、熨摩两目六七遍;再将两耳揉卷五六遍;然后用两手抱后脑,手心掩耳,用食指弹中指,击脑后各24次。最后去室外晨练。 2、辰时(7:00-900)起床健身后,饮一杯白开水, 用木梳梳头百余次,有醒脑明目之作用;漱口时间延长好。早餐宜食粥。饭后,徐徐行走百步,边走边手摩小腹,老年人脾胃虚弱,轻微活动和按摩腹部可刺激肠胃蠕动,促其消化。 3、巳时(9:00-11:00)此时或读书或做家务,或种菜养花。疲倦时即闭目养神,或叩齿咽津数十口。不宜高声与人长谈阔论。因为说话多易耗气,老年人本来气弱,最好“寡言语以养气” 4、午时(11:00-13:00)午餐应美食,要求食物暖软,不吃生冷坚硬之食物。只吃八分饱,食后用茶漱口。 5、未时(13:00-15:00)此时最好午休,以养精气神。 6、申时(15:00-17:00)此时读名人诗文,或练习书法,或去田园绿地,或观落霞。 7、酉时(17:00-19:00)晚餐宜早,宜少,可饮酒一小杯,不可贪多。用热水洗脚,有降火、活血、除湿之功效。晚漱口以固牙齿。 8、戍时(19:00-21:00)轻微活动后安眠。睡时宜右侧,“睡如弓”。先收心,后睡眠,睡前什么都不想,自然安睡。 9、亥、子时(21:00-1:00)安眠养正气,环境宜静,排除干扰。睡时可屈膝而卧,醒时宜伸脚舒体,使气血流畅,忌睡姿只固定一种姿势。 10、丑、寅时(1:00-5:00)此时为精气发生之时,人以精为宝,宜节制房事,但也不宜强制,60岁以后要量力而行。 老年人生活的“数字化” 排便一次食欲好,能吃是好事,但上下通畅非常重要,因此,老年人要保证每天都要排便一次。 睡觉两次上了年纪,晚上睡眠质量往往欠佳,所以午睡必不可少,晚间损失可在午间补。 工作三小时老年人不能闲着,要找自己喜欢的事做,阅报、看书、写字、唱歌、上网、下棋、逛街,或当义务工,做志愿者等,快快乐乐每一天。 进食四次老年人除了每日三餐之外,下午宜增加一次点心,这是因为老年人胃内纳少,宜多次少量饮食。 喝五杯水老年人体内水分逐渐减少,很容易失水,因而要主动饮水,不要等渴了再喝。早起喝一杯淡盐开水,洗肠清胃,上下午各饮两杯水,润肠补津。 晨练六十分钟老年人早晨跑步,做操、打拳等,会带来一天的好心情。 晚七点看新闻老年人不能自我封闭,除每天定时收看《新闻联播》,还要多关心国家大事。 吃八类食品老年人的饮食要多种多样,蛋、鱼、肉要适量,多吃果蔬、蘑菇及豆制品。老年人食量少,主食可少吃,但副食要保证,并均衡搭配。 晚九点入睡老年人要保证足够的睡眠,最好养成每天晚上九点休息,次日五至六起床的好习惯,做到有劳有逸,有张有弛。 凡事不苛求十全十美世上不如意的事十有八九,但老年人要心胸宽广,知足常乐,才能安度晚年。

EN14342实木复合地板CE认证

实木复合地板CE认证EN 14342 实木复合地板CE认证-简介 在欧盟市场“CE”标志属强制性认证标志,不论是欧盟内部企业生产的产品,还是其他国家生产的产品,要想在欧盟市场上自由流通,就必须加贴“CE”标志,以表明产品符合欧盟《技术协调与标准化新方法》指令的基本要求。这是欧盟法律对产品提出的一种强制性要求。EcoSafene 易朔提供专业权威的测试服务 在木地板上加贴CE标志不但可以证明其产品符合建筑产品指令(CPD 89/106/EEC)及其相关标准(欧洲协调标准EN 14342)规定的安全,环保,卫生和消费者保护。而且可以合理规避贸易技术壁垒,在欧洲市场自由销售并打开其他国际市场。 所有进入欧盟市场的木地板需要符合相应的指令标准,通过测试,获得认证,并加贴CE标志。 实木复合地板CE认证-性能要求 CE marking to wood flooring - EN 14342- Requirement >含水率Moisture contend >防火性能Reaction to fire:根据EN 13501-1进行测定评估,最低要求E级 >五氯苯酚的含量Content of pentachlorophenol >甲醛的释放Emission of formaldehyde:根据EN 717-1进行测定评估,要求E1级 >破坏强度Breaking strength:根据EN 1533进行 >防滑性能Slipperiness:根据EN 1339进行 >热导性(如需)Thermal conductivity if necessary:根据EN 12524进行 >生物耐久性Biological durability: 根据EN 335-1和EN 335-2 进行 协调标准EN 14342涵盖的产品范围: > 实木地板solid wood flooring > 实木复合地板engineered wood flooring > 实木多层符合地板multi-layer engineered wood flooring > 竹地板bamboo flooring > 竹木复合地板engineered bamboo flooring > 等等 其他地面铺装材料CE认证列表-相应的标准 > 强化地板CE认证: EN 14041 > 弹性地板CE认证: EN 14041 > 塑料地板CE认证: EN 14041 > 橡胶地板CE认证: EN 14041 > 实木地板CE认证: EN 14342 > 实木复合地板CE认证: EN 14342 > 竹地板CE认证: EN 14342 > 竹木复合地板CE认证: EN 14342

实木家具保养维护

红木家具 正如肌肤需要呵护,汽车需要保养,红木家具同样需要养护。精致考究的红木家具兼具了实用、欣赏和收藏价值,只要保养得当,便能历久弥新,延长使用寿命,增加收藏价值。 正如肌肤需要呵护,汽车需要保养,红木家具同样需要养护。精致考究的红木家具兼具了实用、欣赏和收藏价值,只要保养得当,便能历久弥新,延长使用寿命,增加收藏价值。 红木家具一年四季都有不同的保养重点, 干燥天气易造成红木开裂 秋冬季节比较干燥,红木家具有必要进行保养。据业内人士介绍,而如何抵御干燥的侵袭无疑是秋冬季节保养的重点。 据了解,干燥是造成红木家具开裂的主要原因。除了空气干燥,还需要注意避免阳光直晒阳光是红木家具的天敌之一。空气的干燥加上长时间的日晒,很容易造成木质水分蒸发,造成裂缝的出现。 除了避免日晒,冬天也尽量不要把窗开得太大。为了避免干裂,可以适当使用一下加湿器。不过,需要注意的是,红木不仅需要“防干”,同样需要“防湿”,因此必须在“干”与“湿”之间保持一个平衡。红木家具的理想湿度应该在40%左右。 红木家具不适合用湿布擦拭

一旦消费者保养不当,造成红木开裂等现象也不用过于着急,一般来说,春季气候潮湿,一些裂缝会逐步缩小,此时,再经过一定的专业维修,就可以达到修复的目的。 在秋冬季,除了远离风口、日晒等需要注意,在日常的保养中,也有一定的技巧。以擦拭为例,红木家具平日里可以使用柔软的干布扫掉灰尘,避免积灰。但忌用湿布进行擦拭,一旦水分渗入木质同样会有涨裂的风险。 除此之外,适度的上油、打蜡也是保持红木光亮的办法之一。不过一般来说,北方空气更干燥些,因此比较注重打蜡;南方则相对少用一些。但不可否认,上油或打蜡都对红木家具的养护有着很不错的作用。 由于红木家具价格不菲,通常在消费者选购之时,商家就会提前指出保养的重点。 红木家具保养小贴士 1.避免处于风口,防止过度日晒。 2.保持一定的干湿度。秋冬季节可以适度使用加湿器。 3.及时去尘。可以使用柔软干布等擦拭,忌用湿布。 4.适度上油或打蜡。 5.避免使用化学光亮剂、酒精等溶剂,防止侵蚀。 6.避免碰伤,避免拖动等。 春季 在北方,春季是红木家具保养最适宜季节,是家具“上浆”(包浆)最好的季节,可以说怎么保养都不过分。 烫蜡一次。春季可以使用蜂蜡烫蜡,进行一次充分的保养。不建议使用核桃油保养红木家具。经常使用和抚摸擦拭。擦拭时使用清洁的纯棉软布,必须在掸掉家具表面灰尘后轻轻地擦拭。 夏季 北方的夏季比较湿润潮湿,容易发霉,防潮很重要,是红木家具保养的一关。切勿用湿布擦家具,和防止家具表面沾水。摆放使用一定要方正。家具腿足的受力方向与重力保持一致,勿倾斜,可使用脚垫来进行调整。家具的门子和抽屉应避免遭受衣物等挤压而产生变形。还有避免使用玻璃板覆盖桌面。 秋季 北方的秋季天高气爽,又是红木家具保养的一个最好季节,保养的方法与春季基本相同,烫蜡一次和经常使用“软磨硬”的方法擦拭家具。

保健按摩工作常用英语

1.Where is the discomfort? (您)哪儿不舒服? 2.What is the symptom? (您)有什么症状? 3.Where are the pains? (您)哪儿痛? 4.How long have you been ill? 您病了多久? 5.Please tell me about your illness. 请把病情告诉我。 6.Where is the most painful part? 哪个地方最疼? 7.Did the pain come slowly or come suddenly? 这种疼痛是慢慢开始的,还是突然发生的? 8.Any other king of symptom? 还有其他症状吗? 9.My neek is bothering me. 我颈部不舒服。 10.Sometimes my head is spinning (or I feel fainf). 我有时头晕(我觉得晕)。 11.I often have a headache. 我经常头疼。 12.I often have backaches. 我经常背疼。 13.When I am holding something in my hand , I feel that there is no strength in my upper arm. 持物时我感到上臂无力。 14.My right hand feels numb , especially the fourth and fifth fingers. 我右手有麻木感,尤以第 4及第5指明显。 https://www.360docs.net/doc/f85223503.html,tely I have been feeling very tired and have no strength. 最近我感到疲乏无力。 16.Has the pain spread to anywhere else? 疼痛向别处放射吗? 17.Is your illness connected to the change in the weather? 病情与天气变化有关吗? 18.Does your pain get worse , when it is wet and cloudy? 阴雨天疼痛加重吗? 19.What other sickness have you had before? 您过去得过什么病? 20.What kind of treatment have you received in the past? 您以前做了些什么治疗? 21.Please lie on the bed , so I can give you a check. 请躺在床上,我给您检查一下。 22.Please unbuckle your belt. 请把腰带解开。 23.Please bend your knees. 请屈膝。 24.Please relax and don`t be nervous. 请放松,别紧张。 25.Please lie sideways with your left side on top. 请侧卧,左侧在上。 26.Please take a deep breath. 请深呼一口气。 27.Please lift up your right leg. 请抬右腿。 28.Please turn over and face upwards. 请翻身,面朝上。 29.Please tell me if you feel I am too strong. 如果您觉得我手法太重,请告诉我。 30.Doctor , what kind of illness do I have? 医生,我得的是什么病? 31.You have problems with your cervical vertebra. 您颈椎有问题。 32.You had better have an X-ray. 您最好拍张X光片。 33.You need a further check. 您需要进一步检查。 34.Your condition needs a much longer time to cure. 您的病需要较长一段时间治疗。 35.After the treatment , your illness will be cured. 您的病经过治疗会痊愈的。 36.You will have a much better result , by using massage treatment for your condition. 用按摩 疗法治您的病效果很好。 37.Your illness is a bit more difficult to be cured. 您的病治愈有点困难。 38.I often have pains in my back (in the lumbar vertebra). 我经常腰痛。 39.Please bend your back , tell me when it becomes painful. 请弯腰,有痛感时告诉我。 40.Please turn to the left. 请向左转身。 41.I hurt my back yesterday , when I was carrying something heavy. 我昨天提重东西时把腰

健身基础知识

健身基础知识 一、健康的定义及健身的要素二、有关心肺功能三、有关肌肉的力量与耐力四、有关身体柔韧性五、有关身体含量六、有关营养与体重控制七、营响业绩的一些问题 一、健康的定义及健身的要素 1、健康:一个人不但没有身体上的疾病,还具有良好的心理状态和社会的适应能力 2、构成健身的几大要素:心肺功能、肌肉力量与耐力、身体成分、身体柔韧性、与技能相关的要素(如:爆发力、平衡能力、敏捷性等) 二、心肺功能 1、心肺功能:即有氧运动能力。主要指人体摄入、传输和利用氧气的能力,包括在持续运动中心脏和肺部进行气体交换并把氧气输送给进行运动肌肉的能力 2、有氧运动:指由于人体在一段持续时间内进行的身体活动而使身体对氧气需求量增加的一种状态 特点:持续时间长,低强度控制有氧运动的强度是目标心 率 3、估算目标心率 心率储备的50%——85%,或最大心率的(220-年龄)65%——90% (1)目标心率(target.HR):最大心率 *70% (这种估算方法准确率在85%) (2)最大心率(220-年龄) 最大心率-安静心率=心率储备 (HR) 心率储备*75% 安静心率+心率储备75%=目标心 率 安静时的心率指:晨醒、头脑清 醒、空腹、没做任何运动 如果客人告之没做安静时的心率 测试,那么让其稍做休息,即做心率测量,结果减去8——10次为估算安静心率 4、危险因素(risk factors) a) 生理缺陷、心脏病等 b)客户健康水平的程度 c)了解客户的健身目标 d)客户来健身的动机 5、提高心肺功能的好处 (1)拥有强健的心脏(2)降低血压 (3)增加高密度脂蛋白(4)强壮骨骼(5)提高睡眠质量(6)降低体脂含量(7)提高体能 (8)增加每博输出量(9)增加心率输出(10)减轻压力(11)提高免疫力 (12)增加胰岛素的敏感度 (13)提高糖耐力(身体使葡萄糖产生 代谢变化的能力( (14)降低安静心率(15)提高生活质量 (16)促进和增加热量的消耗(17)促进新陈代谢 (18)提高耐力、毅力,拥有更充沛的

强化木地板技术标准(含安装)

强化木地板技术标准 1适用范围 本技术标准适用于**企业集团强化木地板战略采购实施方案评审,工程招投标及现场施工指导。 2依据 2.1除另有注明外,本工程须符合设计要求、图纸和相关国家、地方及行业最新标准, 主要包括但不限于: 《浸渍纸层压木质地板》(GB/T18102—2007) 《浸渍胶膜纸饰面人造板》(GB/T15102-1994) 《中高密度纤维板》(GB/T11718——1999) 《人造板及饰面人造板理化性能试验方法》(GB/T17657—1999) 《强化复合地板保修期内面层检验规范》(WB/T1017—2002) 《木地板铺设面层验收规范》(WB/T1016—2002) 《木地板保修期内面层检验规范》(WB/T1017—2002) 《木地板铺装、验收和使用规范》(GB/T20238—2006) 《建筑材料燃烧性能分级方法》(GB/T8624—1997) 《工程建设标准强制性条文》(2002年版) 《建筑工程施工质量验收统一标准》(GB50300—2001) 《建筑装饰装修工程施工及验收规范》(GB50210—2001) 《住宅装饰装修工程施工规范》(GB50327—2001) 《木结构工程施工质量验收规范》(GB50206—2002) 《民用建筑工程室内环境污染控制规范》(GB50325—2001)

《室内装饰装修材料人造板及其制品中甲醛释放限量》(GB18580—2001) 工程所在地安装工程施工技术操作规程、精装修施工管理规范等 2.2 如上述国家、地方或行业规范、规程、标准在招投标或现场指导当中存在相互重叠、 矛盾的内容,按照较高质量标准执行。 2.3 若承包商对以下要求有任何疑义,应立即向**企业集团提出做最终决定,否则视为 接受。 3材料要求及描述 3.1基材 基材选用高密度纤维板材料,采用“大亚”、“丰林”优等品,气干密度≥0.86g/cm3以上,内结合强度1.2Mpa以上, 进行干燥处理后含水率为3—10%,甲醛释放量必须达到或优于E1级。 3.2耐磨层 要求为原装进口耐磨纸,采用美国MEAD、德国舒豪品牌,耐磨转达≥6000(相当于欧洲标准AC3级),密度≥46g/m2。 3.3装饰纸 装饰层要求为热固性树脂装饰层压板,采用德国夏特、苏德克、IP、西班牙拉米品牌进口装饰纸。表面质感效果主要分光面(水晶面、瀑布面)及浮雕面两大类别,厂商根据产品系列分类投报。 3.4平衡层 采用热固性树脂装饰层压板,采用山东鲁南等品牌,要求具有良好的防潮、平衡作用,达到规定强度和防水性能。

推拿按摩基础知识

推拿按摩基础知识 第一单元概论 细目一:按摩发展简史 要点一:按摩的概念 按摩是在人体体表某一部位(或穴位)用手或按需分配的其他部位,施之于一定力量的、有目的、有规律的一整套手法操作活动的总称。 要点二:按摩的起源、发展 1、按摩源于中原地区,源于人类的自我本能。 2、我国现存最早的医典《黄帝内经》对按摩有较为具体的论述,为按摩的发展奠定了两座基础。 3、春秋战国埋藏,按摩已成为主要的治疗和养生保追索手段之一。当时就有民间医生扁鹊用按摩,针灸成功救治了虢太子医案。 4、三国时期,开始形成按摩与导引,出,现了膏摩,火灸。华佗模仿熊、猿、鹿、虎、鹤的动作创造了最早的按摩导引术-五禽戏。 5、隋唐时期,按摩已经发展为系统的专业治疗方法,设产了按摩科,建立了按摩医政。 6、明代形成了小儿按摩独特体,如我国现存最早的小儿按摩专著《小儿按摩经》。 7、1957年在北京首次举办了盲人按摩培训班。 8、1987年我国创办了第一个按摩期刊《按摩与导引》。 细目二:按摩疗法的特点及分类 要点一:按摩疗法的概念 要点解析:按摩疗法属中医外治法,它集预防保健、医疗康复功能为一体,其有简单易行,施用安全,无毒副作用等特点。 要点二:按摩疗法的分类 要点解析: 1、据应用对象发为:成人按摩和小儿按摩。 2、据应用目的分为:医疗按摩、保健按摩、康复按摩。 3、据手法特点分为:一指禅按摩,正骨按摩、点穴按摩、气功按摩、捍筋拍打按摩。 第二单元按摩的作用及原理: 要点:按摩的作用 要点解析:疏通经络;调和气血;调整脏腑;平衡阴阳;理筋整复,滑利关节,预防保健。 (资料整理:博朗电子杭州办事处) 第三单元按摩的治疗原则及治法 细目一:按摩的治疗原则

常用养生保健简易方法 基本理念和知识

常用养生保健简易方法基本理念和知识 一、基本理念和知识 1.中医养生保健,是指在中医理论指导下,通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的保健活动。 2.中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。 3.情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。 4.中医养生保健强调全面保养、调理,从青少年做起,持之以恒。 5.中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程,主要包括三个阶段:一是“未病先防”,预防疾病的发生;二是“既病防变”,防止疾病的发展;三是“瘥后防复”,防止疾病的复发。 6.中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。服用中药应注意年龄、体质、季节的差异。 7.药食同源。常用药食两用中药有:蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、枸杞子、核桃仁、茯苓、生姜、菊花、绿豆、芝麻、大蒜、花椒、山楂等。 8.中医保健五大要穴是膻中、三阴交、足三里、涌泉、关元。 9.自我穴位按压的基本方法有:点压、按揉、掐按、拿捏、搓擦、叩击、捶打。 10.刮痧可以活血、舒筋、通络、解郁、散邪。 11.拔罐可以散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热。 12.艾灸可以行气活血、温通经络。 13.煎服中药避免使用铝、铁质煎煮容器。 二、健康生活方式与行为 14.保持心态平和,适应社会状态,积极乐观地生活与工作。 15.起居有常,顺应自然界晨昏昼夜和春夏秋冬的变化规律,并持之以恒。 16.四季起居要点:春季、夏季宜晚睡早起,秋季宜早睡早起,冬季宜早睡晚起。

17.饮食要注意谷类、蔬菜、水果、禽肉等营养要素的均衡搭配,不要偏食偏嗜。 18.饮食宜细嚼慢咽,勿暴饮暴食,用餐时应专心,并保持心情愉快。 19.早餐要好,午餐要饱,晚餐要少。 20.饭前洗手,饭后漱口。 21.妇女有月经期、妊娠期、哺乳期和更年期等生理周期,养生保健各有特点。 22.不抽烟,慎饮酒,可减少相关疾病的发生。 23.人老脚先老,足浴有较好的养生保健功效。 24.节制房事,欲不可禁,亦不可纵。 25.体质虚弱者可在冬季适当进补。 26.小儿喂养不要过饱。 三、常用养生保健内容 27.情志养生:通过控制和调节情绪以达到身心安宁、情绪愉快的养生方法。 28.饮食养生:根据个人体质类型,通过改变饮食方式,选择合适的食物,从而获得健康的养生方法。 29.运动养生:通过练习中医传统保健项目的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法,常见的养生保健项目有太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等。 30.时令养生:按照春夏秋冬四时节令的变化,采用相应的养生方法。 31.经穴养生:根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式,达到疏通经络、调和阴阳的养生方法。 32.体质养生:根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法,常见的体质类型有平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种。 四、常用养生保健简易方法 33.叩齿法:每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。有助于牙齿坚固。 34.闭口调息法:经常闭口调整呼吸,保持呼吸的均匀、和缓。

奔驰服务顾问工作流程和话术

服务顾问工作流程和话术 一.预检处欢迎客户 1.主动积极迎接客户 (先生/女士,早上/下午好,我是维修顾问XX,请问您是保养还是维修,很高兴为您服务。)2.询问客户是否预约 (请问您预约了吗?) (客户回答是:那您预约的维修顾问是谁呢?“如果预约维修顾问空闲,联系此维修顾问接待客户”。那您请稍等,XX维修顾问马上来接待您。/如果预约维修顾问忙,XX维修顾问在接待其他客户,由我来为您提供接待好吗?客户同意进行下一步,不同意引导客户至休息区等待预约维修顾问,那请您跟我一起去休息区稍等片刻,XX维修顾问处理完我让他/她立刻接待您。) (客户回答没有:先生/女士第一次来我公司吧,请问先生/女士贵姓?X先生/女士,请带好您车上的贵重物品和行驶证,驾驶证,保养手册,麻烦和我一起去接待台登记下信息。)一.接待台处引导客户: 1. SA主动引导客户至接待台 (您请坐,这是我的名片,我是维修顾问XX,很高兴为您服务!) 2. 在准施工单上记录车辆信息 记录下车牌号。 (X先生/女士,我们一起把您的车辆信息核对一下好吗?请提供一下您的车牌号) 在系统中输入车牌,查看车辆信息及维修历史。 (车辆的里程现在大概是多少?)。 提供必要的证件 (X先生/女士,您的车是第一次来我公司,请您提供一下行车证、驾驶证,我们会为您的车建立完整的车辆档案,以方便后续维修工作。)

3.询问客户本次进厂目的,仔细询问客户车辆使用中是否有其他问题,并在准施工单上完整记录,必要时,与客户在车边再次确认维修相关信息及问诊。 (X先生/女士,您的车今天是做X保养,还有其他需要检查的项目吗?/您的车今天是检查XXXXX/女士,请问XXXXXX是什么时候开始出现的呢?) (X先生,我们对车辆故障了解得越详细,越能迅速准确的对车辆进行诊断,这样可以节省您的宝贵时间。) 4. 核对维修历史和维修备忘,并向客户提出建议。 (XX先生,您上次X月X日来厂维修时,技师检查出您的爱车XXXXX,当时您没有时间换,这次保养要更换XXXXXX啦,另外系统提示您的车有一个电脑故障升级的项目,今天帮您安排一个免费的升级,您看可以吗?) 5. 询问客户是否还有其他要求 (X先生/女士,您还有其他的需要吗?) 若有,则继续在准施工单上记录;若没有,则邀请客户一同预检车辆 (X先生/女士,我们花5分钟时间把车辆底盘状况检查一下,交流一下用车的感受!)若保养的客人不认为一同预检很重要 (您可以利用这个机会,对车辆的整体有一个详细的了解,我还会为您把车举升起来,您可以看到平时无法查看的底盘状态。如果您对车辆的功能操作有任何疑问,也可以借这个机会,让我为您当面演示。) 二.车辆预检:

木地板质量标准

强化木地板产品的质量标准 本项目木地板的质量要求包括:外观质量、加工精度、理化性能和环保性能(甲醛释放量)四个方面。外观质量、加工精度、理化性能执行GB/T 18102—2007《浸渍纸层压木质地板》国家标准;甲醛释放量执行GB 18580—2001《室内装饰装修材料人造板及其制品甲醛释放限量》国家强制性标准。产品达到优等品要求 一、强化木地板的外观质量要求 缺陷名称正面背面 优等品一等品合格品 干、湿花不允许总面积不超过板面的3% 允许 表面划痕不允许不允许露出基材 表面压痕不允许 透底不允许 光泽不均不允许总面积不超过板面的3% 允许 污斑不允许≤3mm2,允许1个/块≤10mm2,允许1个/块允许 鼓泡不允许≤10mm2,允许1个/块 鼓包不允许≤10mm2,允许1个/块 纸张撕裂不允许≤100mm,允许1处/块 局部缺纸不允许≤20mm2,允许1处/块 崩边不允许允许 表面龟裂不允许不允许 分层不允许不允许 榫舌及边角缺损不允许不允许 二、强化木地板的尺寸偏差要求 项目要求 厚度偏差公称厚度tn与平均厚度ta之差绝对值≤0.5mm 厚度最大值tmax与最小值tmin之差≤0.5mm 面层净长偏差公称长度ln≤1500mm时,ln与每个测量值lm之差绝对值≤1.0mm 公称长度ln>1500mm时,ln与每个测量值lm之差绝对值≤2.0mm 面层净宽偏差公称宽度wn与平均宽度wa之差绝对值≤0.1mm 厚度最大值wmax与最小值wmin之差≤0.2mm 直角度qmax≤0.2mm 边缘不直度smax≤0.3mm/m 翘曲度宽度方向凸翘曲度fw≤0.20%;宽度方向凹翘曲度fw≤0.15% 长度方向凸翘曲度fl≤1.00%;长度方向凹翘曲度fl≤0.50% 拼装离缝拼装离缝平均值oa≤0.15mm 拼装离缝最大值omax≤0.20mm 拼装高度差拼装高度差平均值ha≤0.10mm 拼装高度差最大值hmax≤0.15mm 三、强化木地板的理化性能指标 检验项目单位优等品一等品合格品

家具保养专业知识

一、木质家具的保养 要经常除尘,因为灰尘每天都会摩擦实木家具的表面。 最好使用干净的软棉布,如旧的白T恤或婴儿用棉布等。切记不要用海绵或餐具清洁用具擦您的家具。 除尘时请使用浸湿的棉布,因为湿棉布能减少摩擦,避免划伤家具,同时还有助于减少静电对灰尘的吸附,利于清除家具表面的灰尘。但应避免水气残留在家具表面,建议最好用干棉布再擦一遍。 当您为家具擦灰时,应挪开您的装饰品,并且保证挪动时轻拿轻放。 除了经常除尘外,木质家具表面有时也要靠上光来去掉污迹和小颗粒,以增加外观的美感。 大风范建议您使用专用的家具上光剂对家具进行定期保养。通常上光剂有两种,一种是供高光泽度涂饰的家具使用的,另一种是供无光泽或低光泽度涂饰的家具使用的。此外,一定不要选那些含有硅树脂的上光剂,因为硅树脂不仅会软化从而破坏涂层,还会堵塞木材毛孔 虽然经常上光对涂层没有伤害,但我们建议您一年只上光2至3次。过度上光会

损伤涂层外观。 我们推荐的上光程序如下: 将上光剂涂在一个干净的白色软布上,最好是纯棉等天然纤维。只需少量上光剂就可以使家具保持较长时间美观。 顺着木材纹理的方向将上光剂擦到家具上。 上光过程要避免过度摩擦。过度摩擦实际上是有害于无光层的,严重时会导致家具表面光泽不均匀。 清洁 为了除去家具表面由空气中的污染物、做饭时的油烟、操作时的污迹以及上光时的残余物所导致的痕迹,我们建议使用专用的家具清洁剂。这种溶剂还可以帮助去掉多余的蜡,并为上光做准备。 虽然经常使用专用家具清洁剂也不会损坏涂层,但我们建议一年中只使用2到3次。 大风范建议您按照以下步骤清洁: 将少量家具清洁剂倒在一块干净的软棉布上。

红木家具保养知识

红木家具保养 红木家具因其木质坚韧经久耐用,但这些珍惜名贵木材制成的 高品位家具要合理使用,妥善保养,方能延长使用寿命,鼎承明清古典家具风采。综合众多专家的建议和收藏者的保养经验,列出实用的红木家具保养方法: 第一,红木家具忌干燥,故红木家具特别不宜受到暴晒,不要把家具直接放在暖气炉、壁炉、等高温处;在室内摆放的位置应远离门口、窗口、风口等空气流动较强的部位,切忌空调对着家具吹。 第二,红木家具须藏物适度,橱内存放物件,不要超过门框,如果经常硬挤硬塞,会造成橱门变形,家具的门子和抽屉应避免遭受衣物等挤压而产生变形。 第三,红木家具一般使用年代较长,所以平时要经常保护好家具表面涂料,最好每隔三个月,用少许蜡擦一次,不仅增加家具美观,而且保护木质。 第四,保持家具整洁,日常可用干净的纱布擦拭灰尘。不宜使用化学光亮剂,以免漆膜发粘受损。为了保持家具漆膜的光亮度,可把核桃碾碎、去皮,再用三层纱布去油抛光。 第五,台类红木家具的面板,为了保护漆膜不被划伤,又要显示木材纹理,一般在台面上放置厚玻璃板,且在玻璃板与木质台面之间用小吸盘垫隔开。建议不要用透明聚乙烯水晶板。 第六,摆放使用一定要方正,家具腿足的受力方向与重力保持一致,勿倾斜,可使用脚垫来进行调整。 第七,搬运或移动家具时应轻拿轻放,不能生拉硬拽,以免损伤榫卯结构,造成家具整体结构的松动。桌椅类不能抬面,容易脱落,应该从桌子两边和椅子面下抬,柜子最好卸下柜门再抬,可以减少重量,同时也避免柜门活动。如需移动特别重的家具,可用软绳索套入家具底盘下提起再移动。 第八,防止酒精、香蕉水等溶剂倒翻。否则会使家具表面长“伤疤”。遇到家具表面染上污垢时,要用轻度的肥皂水洗净,干燥后,再上蜡一次,以恢复原貌,但切忌用汽油、煤油、松节油等溶剂性液体擦,否则会擦掉表面的涂料和漆的光泽。 第九,用于保养家具的核桃油只适用于没上漆、用打蜡方式处理的家具。使用频率不宜过高,一般情况下2~3个月使用一次即可,在比较干燥的环境中可以适当缩短保养间隔时间,一个月左右保养一次。还要特别提醒的是:虽然核桃油可以“晾干”,但是平常使用时一定要注意用量,油都有吸尘的特性,用量太大会让尘土附着,产生油腻腻的感觉。 第十,可简单地擦蜡(用溶剂溶解蜂蜡,或适度加热融化)保养家具,尤其是家具的背面可擦蜡。注意要量少、次数少,只擦家具背面、底面,不擦正面,对家具的水分进行适度封闭。 十一,尘埃其实是一种有磨损性的粒子,在擦拭灰尘时,要用软棉布顺着木纹来回轻擦。如使用硬干布擦漆面,会对漆面造成磨花现象,令其失去光泽。 十二,可以效仿古人用布(最好不要用化纤布料)包着核桃仁碾碎进行擦拭,效果也很好。 四季保养

中医养生知识大全

中医养生知识大全 1 中医养生知识大全 中医是我国的传统医学,在我国流传发展了几千年,从最早的《黄帝内经》《神农草本》到《伤寒染病论》《脉经》《诸病源候论》,到公元14世纪明代著名伟大的医学家李时珍于1578年写成了世界名著《本草纲目》是早期最为完善的医学。 中医诊断主要靠四诊,即望,闻,问,切。望诊主要看形体,面相。闻诊主要听呼吸和讲话声音,嗅身体的气味;问诊,主要是询问病历史及近期的多种症状;切诊,即是切脉,南方人称“把脉”。把脉需要病人不吃早饭,静坐60分钟。方能准确,而且要相当深厚的中医相应地加强了其它三诊。而我们“好享受”在此基础上增加了手诊,因此诊断地准确度高些。 内部脏腑阴阳失衡,因此治本需调理阴阳平衡。中医诊病首先要明辨阴阳,阴阳不辨,调病往往是南辕北辙。例如:肾虚分阳虚和阴虚。阳虚者滋阴,腰越来越痛,阴虚者补阳,腰越来越酸。通过望诊辨阴阳主要从四个方面看。 1、形体:阴虚形瘦,阳虚形胖。 2、舌象:阳虚舌质淡,舌形胖,苔白,苔厚;阴虚舌质红,

舌形瘦,苔少,苔薄。3、神情:阳虚气短,懒语,抑郁不欢;阴虚燥热不安。 4、寒热:阳虚怕冷,阴虚怕热;阳虚者出凉汗,阴虚者出热汗。 第一部分五脏与六腑的表里关系 中医通常用“脏腑”来总称人体的内脏。 五脏指:心、肝、脾、肺、肾(心外面有心包经)六腑指:小肠、大肠、胆、胃、膀胱、三焦。 脏腑共同配合,五脏为主帅,六腑为辅佐,才能共同完成人体的各种功能。由此出现了物种表里关系:肝与胆相表里,心与小肠相表里,脾与胃相表里,肺与大肠相表里,肾与膀胱相表里。 一、肝与胆 肝与胆互为表里。“肝主藏血”,肝有储藏和调节血液的功能,故有“肝主血液”之说。肝气条达有升发疏泄的作用,可舒畅全身,令人精力旺盛又心平气和、神情怡然。(1)“肝开窍于目”,肝是眼睛的根,肝的精气充足,眼睛明亮、黑白清晰,炯炯有神,如果肝火上炎,可是双目肝赤、肝虚则会双目干涩,视物不清。 (2)“肝主筋,其华在爪”,肝的精气充足能养筋、筋壮肢体灵活自如,指甲丰满光洁、透明、呈粉色;肝虚则筋发硬,

企业实木复合地板标准

XX 木业有限公司 复合地板企业标准 编制: 审核: 批准: 版本/修改状态:受控状态:受控 文件编号:发放号: 发布日期:

实木、复合地板标准 (企业标准制定参照国家标准) 1、国家标准依据: GB/T2828-1987逐批检查计数抽样程序及抽样表 GB/T9846.1~9846.12-1988胶合板 2、分类 2.2按层面材料分: a)实木拼板作为面层的实木复合地板; b)单板作为面层的实木复合地板。 2.3按结构分: a)三层结构实木复合地板; b)以胶合板为基材的实木复合地板. 2.4按表面有无涂饰分: a)涂饰实木复合地板; b)未涂饰实木复合地板. 2.5按甲醛释放量分: a)A类实木复合地板(甲醛释放量≤9mg/100g) b)B类实木复合地板(甲醛释放量>9-40mg/100g) 3技术要求 3.1分等 根据产品的外观质量、理化性能分为优等品、一等品和合格品。 3.2实木复合地板各层的技术要求 3.2.1三层实木复合地板 3.2.1.1面层 a)面层常用树种:柞木、水曲柳、枫木、等: b)同一块地板表面层树种应一致: c)面层厚度为2.7、3.5、4.2mm公差±0.15; d)质量外观应符合表1。 3.2.1.2芯层 a)芯层常用树种:松木、柞木、枫木等; b)芯层板条厚度为7、8、10mm;公差±0.15 c) 同一块地板芯层用相同树种或材性相近的树种; d)芯板条之间的缝隙不能大于1-2mm. 3.2.1.3底层 a)底层单板树种通常为;松木、柞木,枫木等; b)底层单板厚度为2.7、3.5、4.2mm公差±0.15; c)底层单板的外观质量应符合表1。

家具日常维护与保养

办公家具日常维护与保养 一、屏风类 ·若有尘埃、油腻,可用掸帚、清洁软棉布擦净 ·可用吸尘器吸去表面灰尘 ·由于电镀类/不锈钢类产品表面光亮,只需要经常用干净的干绒布或毛巾擦拭即可 ·避免放置在温度过低的房间 ·避免放置在湿度大的房间 ·避免屏风表面接触到腐蚀性液体(如:酒精,香蕉水,汽油,指甲油,强酸,碱等) ·避免利器硬物撞击 ·避免屏风直接受日晒 ·避免木质材料潮湿 ·避免长时间受室内高能灯照射 ·避免长期处于烟雾或腐蚀性气氛中 ·玻璃易碎,使用時避免碰撞及重击 二、座椅系列 ·可用吸尘器吸去表面灰尘 ·避免座椅直接受日晒 ·避免座椅长时间接受室内高能灯照射 ·避免利器硬物撞击 ·避免接触腐蚀性物质 ·避免长期处于烟雾或腐蚀性气氛中 三、实木产品系列 A 日常保养 .家具表面有灰尘时,应使用软毛巾擦拭或用湿毛巾沾水后拧干顺木纹方向擦拭 B 五金件保养 .定期检查铰链/滑道/偏心件等五金件的牢固程度,发现松脱立即固定 .定期清洁五金配件,清洁后对滑动或移动部位适当上些润滑油并及时用干布擦除污渍 C 锁类的保养 .关门时最好握着执手,把锁舌旋进锁体,关好门后再松手,避免用力撞门否则会减少锁的寿命.避免用湿布擦拭锁体或执手,以免生锈 .避免往锁芯内滴机油 D受损涂装表面: .如木质桌面已产生深的刮痕或产生多处刮痕有碍观瞻,您可与经销商联系,送回工厂重新处理及美容(酌收处理服务费)。木制商品如需重新处理或美容,需7~20天工作天 E 注意事项 .木质家具为天然材质较易受损,使用时应避免碰撞及重击,使用时应避免将物品放置在木制品

表面拖曳或磨滑,以免产生磨痕或压痕 .装煮沸水的茶壶请不要放置在木质桌面上,以免烫伤台面 .家具表面不易上腊及运用各种化学光亮剂保养 .避免阳光直射以免表面漆膜氧化,家具变黄,出现色差 . 避免利器硬物撞击 .避免家具表面接触到腐蚀性液体,如:酒精,香蕉水,汽油,指甲油,强酸,碱等 . 避免长时间接受室内高能灯照射 . 避免木质材料潮湿或受阳光直射 . 避免长期处于烟雾或腐蚀性气氛中 四、防火板系列 . 板式家具的日常清洁可用鸡毛掸子轻轻掸去灰尘,擦拭時請用拧干之温湿布。 .避免高浓度的酒精、香蕉水和沸水擦拭以防损坏饰面材料。 . 避免长时间接受室内高能灯照射,不要直接面对暖气,避免阳光直晒。 . 避免与刚装修完毕的墙壁、地板等潮湿面接触。 . 移动时,小件的家具要抬起移动,绝不能直接在地面拖动,大件的家具最好请专业公司帮助。. 在使用前保证家具安稳着地,否则将会影响家具的结构强度、使用寿命。 . 需使用胶带固定包装物时,避免直接贴与金属脚类的外表面,防止漆膜脱落。 . 金属脚烤漆部分只能用毛巾沾水后拧干再清洁,避免接触酸、碱等腐蚀性液体。 注:1、对家具来说,最好的保养方式是要经常擦拭。 2、备用钥匙请分开保管,避免遗失造成工作不便与不必要的损失。

最新初级按摩师知识要求——第六章 按摩的基本用品和器具

第六章按摩的基本用品和器具 第一节按摩用品的作用和使用方法 1、按摩单,每张床有两块按摩单,一块铺在床上,尺寸为2.2米乘1.2米,一块盖在受术者身上,尺寸为2米乘1米。应避免按摩单与受术者皮肤直接接触。按摩单盖在除面部以外的身上,起卫生作用,又使术者便于操作。使用后,要洗涤干净,并进行烫熨,然后叠整齐,备下次再用。 2、按摩床按摩床尺寸为1.9米乘0.6米乘0.7米,高低可以按摩师适用为准,宽度依客人身材可进行调整。床面有一层海绵垫,保持床面的软度。按摩床每天要擦干净,并且放在乎稳的地方,铺上按摩单。在按摩床头部位置上,挖一个椭圆形孔,使受术者接受按摩时,脸部可以放进去,以利于呼吸。 3、按摩枕参考床的宽度,枕内填充物自选,主要是受术者枕用,并且使头部放松。如使用按摩床上小孔,按摩枕可不用。按摩枕外皮采用皮、人造革、布料等均可。 4、按摩递质常用的按摩递质有滑石粉、红花油、生姜汁、薄荷水、鲜奶摩膏等,可涂在身体需要部位,起润滑、舒筋活血等作用。 第二节按摩用具、器械的作用和使用方法 一、按摩用具 1、两轮按摩棒两轮按摩棒主要是舒筋活血用,尤其在人身背部,沿着经络走向按推,有利于血液循环,调整经络系统,使背部肌肉放松,减轻按摩师的劳动量。使用时尽量保持沿经络方向,两前臂下压,两手用力前推,反复多次。有条件的地方,可自制多轮按摩棒,很多手法可用按摩棒解决。 2、磁疗按摩器及电动按摩器本按摩器称为全能按摩器,能准确对难按摩点,使用广泛,做到保健方面有的放矢。可以疏通经络,调和气血,促进脏腑功能,还有解除眼部疲劳,防止面部皱纹和减肥的作用,全能按摩器可在经络方向进行按、点、压、揉等手法。用全能按摩器可配合保健按摩,例如头部放松,可在百会、风池、天柱、肩井等穴位进行点、揉等。腿部放松,可在足三里、承山、梁丘、阳陵泉、委中等穴位进行点、揉。 二、按摩器械 1、两轴八轮远红外线按摩床此床可以增进血液循环,加速新陈代谢,促进肠胃蠕动,消除肌肉疲劳。远红外线加热器的热辐射和热传导,能迅速渗入皮下,引起细胞共振而产生温热反应,促使血管扩张,促进血液循环和新陈代谢,消除精神和肌肉紧张,解除肌肉的酸痛。滚轮依据按摩师拇指形状及其软硬度而设计,可以从头到脚进行指压,解决肩酸背痛,并可矫正脊柱,增进脊椎的健康,起到全身按摩的效果。受术者根据自己身体状况,在浴后30分钟内进行按摩效果最佳。一次使用时间约15分钟左右。受术者躺下,也可在身体下面铺毛巾等,全身放松后,再让按摩师按摩,效果更佳。 2、反射保健仪,此仪器是多功能保健仪,具有脉冲、红外辐射、交变磁频可调的长磁路磁场、热磁红外等多项功能,可解除身体疲劳与不适症。其使用方法如下。

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