夏季水果养身水果皮的妙用
夏季水果养生--水果皮的妙用
我们平常吃水果都喜欢把水果皮去掉，其实这是错误的做法，我们都把宝贝扔掉了，水果皮是的好处是大大的有的，下面是详细的介绍。
梨子皮
梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。
苹果皮
苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外，拿一把鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。
柚子皮
能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外，将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。
香蕉皮
香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。除此以外，它还可治疗高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋，可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。
冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得
橘子皮
橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能.另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，可将陶瓷，搪瓷，铝铁类饮具，餐具上的污迹一擦而净。橘子皮还含有较多的芳香物质，将它放少许在冰箱中，可除异味。家制生物有机化肥里放点橘子皮，可使花肥液料不发臭。
西瓜皮
西瓜皮的作用优于瓜瓤.中医称瓜皮为”西瓜翠衣”，具有清热解署，泻火除烦，降血压等作用。对贫血，咽喉干燥，唇裂，以及对膀胱炎，肝腹水，肾炎患者均有一定疗效.另外，因为西瓜皮含有维生素C，E.用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待过10至15分钟后用水洗净，有养肤，嫩肤，美肤和防治痱疖的作用。
黄瓜皮
黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
番茄皮
番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。因此，番茄带皮吃最营养。
茄子皮
茄子是心血管病人的食疗佳品，大量的营养物质却蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值，还会因其中的铁被空气氧化，很容易发黑，影响人体对铁的吸收。
温馨提示：很多人吃水果的时候，都会把皮去掉，其实你还可以把水果皮使用起来，也能起到让你意想不到的惊喜功效。相信你以后会用得到，下次千万别扔了
精选水果小学作文400字5篇
精选水果小学作文400字5篇 精选水果小学作文400字5篇 在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的水果小学作文400字5篇，希望对大家有所帮助。 水果小学作文400字篇1 未来的水果色彩亮丽、味道各异，是不是你已迫不及待地想品尝了？那就随我到未来的果园一起游赏吧！ 还站在果园的门外，已经被香甜四溢的果香陶醉，赶紧加快脚步进入园中目睹神奇的水果。 光是水果奇特的外表就让人眼花缭乱：紫莹莹的葡萄果、红玛瑙似的石榴果、亮晶晶的金桔果。由于好奇，我摘了一个长得非常完美的金桔咬上一口，哦！甜中带着一股淡淡的清香！我忙去向种植园的叔叔请教，叔叔说：“这是“改良类”水果，如果你再继续吃下去还会出现多种口感。”我不信，马上把各种金桔吃完。啊！一棵水果树上居然能结出这么多种味道的水果。真让人又惊又喜！
未来的水果不仅外表美丽，颜色更是多样。橙、红、绿、青、紫等，应有尽有。红色是苹果果味的，黄色是桔子味的，蓝色是蓝莓味的，紫色是葡萄味的，绿色是青萝味的……别看他们只是一个水果，他们的作用可大了，除了香甜可口，还可以预防很多疾病。有的可以预防糖尿病，有的可以预防哮喘，有的可以预防近视…… 此外，未来的水果用途更不容小视。对于网络游戏上瘾的学生，果区的工作人员研制出一种山楂味的奇异果，吃上半个可以让头脑清醒，吃上三天你就再也不想去碰有害的游戏了。对于吸烟难戒的人们，工作人员也研制出了一种香甜的水果——雪莲果，只要吃了这个味道的水果你就不会想抽烟了。未来的水果可以预防的疾病还有很多，我也不一一介绍了。 未来的水果如此美味而又稀奇，你也一定垂涎欲滴了吧！如果想第一时间吃到它，那就赶快动用你的.聪明才智，大胆研究吧！ 水果小学作文400字篇2 提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。虽然价格不菲，但在市场上以其“贵族身份”而备受青睐。 提子：所含热量较高，半碗提子已相等於一份水果分量;
水果知识大全
水果知识大全 导读：中国有句老话：“疗也秋果，病也秋果”。刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，因为很多水果本身性偏凉，所以诸位在“大饱口福”时切莫轻视。 推荐：秋吃水果首选啥？秋日吃九种应季水果的禁忌：苹果枣柿子栗子柑橘香蕉奇异果葡萄石榴 吃前先了解水果属性 据河北医大一院营养科主任李增宁介绍，秋季吃水果的确对人体健康非常有益。 因为秋季气候比较干燥，人体内需要的水分较多，人们容易感到皮肤干燥、口干舌燥、咽喉肿痛等。李增宁说，通过吃水果能有效改善这些症状。 另外，水果不仅含有丰富的维生素、水分和矿物质，还含有果糖、果胶等营养成分，不仅可以满足人体的部分需求，增进人体的健康和舒适，还能美容养颜。因此，秋季多吃水果就显得非常重要了。 不过，专家提醒，吃水果前最好先了解水果的属性，这样才能根据自己体质，来选择水果的品种。 据了解，水果一般分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑橘、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。 体质较弱，面色苍白，自身产生热量少的人，应该选择温热性的水果。经常容易上火的人，应该选择一些寒凉性水果。 饭后不要立即吃水果 吃水果虽好，但也有不少讲究。李增宁认为，吃水果应选择在两餐之间吃，最好不要饭后立即吃水果。
虽然现在很多饭店会在餐后送上一个果盘，不少人认为这时吃水果可以解腻，其实不然。 李增宁说，饭后立即吃水果就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。在吃水果的数量上要因人而异。对于较胖的人来说，水果虽不是油腻食物，但也是甜食，因此，每天只吃一到两个水果，其中可以有一个是柑橘类，另一个为其他水果，只要不过多地食用就可以。 (责任编辑：xx) 健康人群首选吃梨 专家认为，对于健康人来说，秋季首推吃梨。 据介绍，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，是这个季节的最佳水果。与冰糖煎服可治顽咳；捣烂与蜂蜜调服可防秋燥、治声音嘶哑等。具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。 李增宁说，吃梨可以生吃，也可以与大枣、萝卜、绿豆等一起熬汤，又吃又喝，治病养生的效果更好。 但其因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食；含糖量较高，过食会引起血糖升高，加重胰腺负担，故糖尿病人应少食；另外，梨性寒凉，脾胃虚寒的人不宜多食。 [有助健康的吃法] 梨主要用于生食，亦可加工成梨膏、梨糖、梨酒和罐头等。 作为药用，梨与冰糖共炖，有祛热痰、疗哮喘、滋润肺的作用。如将梨去皮挖核，塞入川贝母3克，炖煮食用，有止咳的疗效。将梨切片贴烫伤处，可止痛平溃。将梨捣碎服汁对发热、口渴、便秘有辅助疗效。将生梨加蜂蜜熬制成“梨膏糖”，对患有肺热、久咳不愈、肺结核者均有裨益。 把梨加入中国式的凉拌中，是别具风味的梨的料理。
巴埃尔水果
巴埃尔果 硬皮橘，又名 虽然巴埃尔果的医药特性比食用性获得了更多的赞誉，但作为芸香科的一员，巴埃尔果作为可食用的水果仍然具有非常重要的意义。巴埃尔果，硬皮橘（又名Feronia pellucida Roth., Crataeva marmelos L），也被称为木橘，印度木瓜，金苹果，神圣之果，石苹果，贝尔，贝拉，以及其它的印度方言名称，在台湾巴埃尔果叫做“matum”和“mapin”；在柬埔寨叫做“ phneou”或“pnoiin”；在越南叫做“bau nau”；马来西亚称之为“bilak”或“maja pahit”；爪哇称之为“modjo”；法语为“oranger du Malabar in”；葡萄牙语为“marmelos”。有时也被称作象苹果，这导致了巴埃尔果和另一种叫象苹果的相关水果产生了混淆。 描述： 巴埃尔树生长缓慢，中等大小，高度在40到50英尺（12－15米）左右，树干短，树皮厚、柔软，易剥落并有延展性。有时树枝多刺，树干下部分的树枝会下垂。树龄年轻的巴埃尔树有硬直的刺。从受伤的树枝中流出的清透树胶很像阿拉伯树胶，一股一股长长地倒垂下来并慢慢地变成固体。 吃第一口巴埃尔果会感觉到甜，然后会有刺激咽喉的感觉。树叶每年落，互叶生，每枝长有单叶或2到3片叶子，每片叶子有3－5个椭圆形、尖端突出浅齿状的复叶构成。长约1.5到4英寸（4－10厘米），约0.75到2英寸（2－5厘米）宽，树叶末端有一个很长的树柄。新生树叶呈浅栗色，平滑具有光泽。挤压成熟的树叶会散发出让人不愉快的气味。巴埃尔树的花气味芳香，每一个嫩小的树条上有4－7朵花成一束，有4个下弯的肉质花瓣，外面呈绿色，里面呈黄色，有50个或更多的绿黄色的雄蕊。 巴埃尔果形状有圆形，梨形，椭圆形或长圆形，直径有2－8英寸（5－20厘米），外壳可能是薄、硬的木质外壳或不同程度的软外壳，颜色灰绿色，直到果实全部成熟才会变成黄色。果皮上分布着能散发香味的微小的油腺。巴埃尔果的内部有一个坚硬的核，和8－20个三角部分，薄薄的外壳呈暗橙色，里面的果肉气味芬芳，淡橙色，糊状，甘甜，树脂状，或多或少有些刺激气味。果肉里面有10到15个种子，扁平的长方形，长约3/8英寸（1cm），种子外面包裹着短绒毛，并且每一个都包裹在有黏性的透明黏液里，黏液干燥后就会固化。 起源和分布： 巴埃尔树成长于山丘和平原的干燥森林中，分布在印度的中部和南部，缅甸，巴基斯坦和孟加拉共和国以及前法国印度支那半岛的混合落叶林和干龙脑香树林中。对于巴埃尔树的描述可以追叙到公元前800年。它被广泛种植于印度，特别是寺庙的庭院里，因为巴埃尔树本身是神圣之树（带有宗教色彩），以及斯里兰卡和北马来半岛，爪哇岛的干燥地区，和菲律宾群岛的吕宋岛北部的有限范围内，1914年巴埃尔树第一次在这里结果。在一些埃及庭院，苏里南和特立尼达岛也有种植巴埃尔树。树种在1909年从巴哈尔市传到沃尔特.T.斯博士。树种样本归属于柑橘类收藏于佛罗里达农业研究机构。 气候条件： 巴埃尔果树是亚热带树种。在印度西北部的旁遮普省，巴埃尔树可长至4000英尺（1200米），这里的温度即使在夏天的荫凉处也能达到120oF（48.89 o C），而在冬天温度会降到20oF（－6.67 o C）并伴有长时间的干旱。如果没有长时间的旱季，巴埃尔树就不会结果，例如生长在南马来半岛的巴埃尔树。 土壤
暑假综合实践活动方案
暑假综合实践活动方案 Prepared on 22 November 2020
暑假综合实践活动方案 ——走进家乡的动、植物 为进一步贯彻落实国家课程方案，开发综合实践课程资源，提高教师指导综合实践活动的能力，提高学生综合素质，丰富学生暑假生活，引领学生走入社会、走入自然、走入生活，进而丰富学生的精神世界，提升学生的精神品质，完善学生的人格内涵，培养全面发展的人才。特制定本实施方案： 一、指导思想 以培养学生的创新精神和实践能力为重点，面向全体学生，引导学生自主探索、发现知识的形成过程和发展变化规律，全面、主动地发展。有目的、有计划、有组织地通过多种活动项目，丰富的活动内容，灵活多变的活动方式，使学生接触自然、社会，综合运用所学过的知识，开展以学生为主体，以实践性、自主性、创造性、趣味性以及非学科性为主要特征的多种活动。通过活动使学生拓宽视野，增长知识，培养能力。 二、主题的确定 暑假期间，正是自然界中动植物生长最为旺盛的时候。而将近两个月的假期也让孩子们有时间走进大自然，与动植物亲密接触，同时便于孩子们长时间地观察动植物的生长变化规律，为孩子们探究周围的动植物提供了时间和空间上的保证。因此我和孩子们共同商讨，在暑假期间开展“走进家乡的动、植物调查查实践”的综合实践活动，要求孩子们在假期里选择一种动、植物或几种进行观察探究，培养学生的科学探究的兴趣，拓宽视野。 三、活动目标 １、通过活动了解周围的动植物的生长变化规律，学习饲养或管理动植物的一些基本知识，感受动植物与人类及环境的密切联系。 ２、激发学生进行科学探究的兴趣，培养他们的调查访问能力、观察能力、思维能力、实践操作的能力、归纳整理的能力等，提高学生的综合素质。 ３、体验劳动的艰辛，受到爱护动植物的教育，增强环保意识。 四、活动时间：暑假期间 五、活动方法：调查访问、查阅资料、观察、实践操作、填表格、写观察日记、调查报告等
精选水果小学作文400字集合6篇
精选水果小学作文400字集合6篇 精选水果小学作文400字集合6篇 在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的水果小学作文400字6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 水果小学作文400字篇1 秋天的水果有很多，比如苹果，比如桔子，但我最喜欢吃的还是柚子。 柚子的体形在水果中可以算是大个子了，它圆圆的个头像一个皮球，又像小娃娃的脑袋，还像一个大寿桃，顶端有一点尖。柚子黄中带绿的皮摸上去光滑中有点粗糙，表面布满了一个个小圆点，就像长满了“青春痘”的脸蛋，妈妈说表面上一个个的小点是柚子呼吸透气用的，真有趣。 剥柚子啦！剥开柚子的外皮，一股清香扑鼻而来。柚子的皮十分厚，就像给它穿上了一件棉大衣。咦？那白色的是什么东西呢？原来那叫“柚棉”。里面一瓤一瓤的柚瓣像亲密无间的朋友，紧紧依偎在一起，抱成一团，很难将它们分开。
取一瓤柚瓣放在手中，它形状比桔瓣大好几倍，弯弯地像一弯月牙儿。里面几颗白色的小籽已经迫不及待地跳出来了。外面一层白色的表皮，上面铺满了网状的经络，摸上去有点硬，就像一层保鲜膜紧紧裹住里面的果肉。撕开“保鲜膜”，呀！一颗颗晶莹透亮、饱满多汁，像水滴似的果肉整齐地排列在一起，取一块放入口中嚼一嚼，果汁酸酸甜甜的，像一股清泉流入我的心田，沁人心脾。 柚子不光好吃，作用还很大呢！它的皮可以美容，用来洗澡，洗完后皮肤滑溜溜的，它的肉润肺祛痰，是滋补养生的佳品。 啊！我爱好吃又有用的柚子。 水果小学作文400字篇2 大海里有个美丽的宫殿，名字叫做水果鱼宫殿。宫殿里住着火龙果鱼、菠萝鱼、西瓜小弟、芒果哥、葡提提、金傲蕉。 有一天，火龙果鱼和菠萝鱼对金傲蕉他们说：“食人花花经常来欺负我们，我们不想被它欺负就赶快找到五彩项链来对付它。”金傲蕉对火龙果鱼和菠萝鱼说：“我们也和你们一起去找五彩项链吧！多一个人多一个力量。”火龙果鱼和菠萝鱼高兴地说：“好呀！好呀！那我们赶快去找五彩项链吧！”火龙果鱼和菠萝鱼它们找五彩项链的路上发现了葡提提姐姐，原来葡提提姐姐是一直在暗中保护火龙果鱼和菠萝鱼它
各种水果的功效
各种水果的药理作用 ●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。 ●凤梨（菠萝）：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。 ●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。 ●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。 ●龙眼：对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。 ●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 ●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。 ●梨：清解热毒、镇咳化痰。 ●桃：清津味甘，多食易消化不良。 ●柿：泻血、便秘。 ●人心果：解暑清热，增体力。 ●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 ●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。 ●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。 ●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。 ●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。 ●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 ●枇杷：膏可止咳化痰。 ●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。 ●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。 ●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止泻。 ●香蕉：助消化防便秘、清肺。 ●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。 ●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。 ●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。 ●李子：解酒、醒脑。 ●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。 ●苹婆：补充体力的最佳果品。 ●仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。 ●草莓：清血、利尿。 ●无花果：解百毒、止痢、治便秘、痔疮。 ●樱桃：预防感冒、癌症。 ●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。 ●哈密瓜：味甘、性寒；具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效；适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。 ●波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。 ●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。 ●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。 ●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。 ●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
水果小学作文500字5篇
水果小学作文500字5篇 水果小学作文500字5篇 在平日的学习、工作和生活里，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的水果小学作文500字5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 水果小学作文500字篇1 大海里有个美丽的宫殿，名字叫做水果鱼宫殿。宫殿里住着火龙果鱼、菠萝鱼、西瓜小弟、芒果哥、葡提提、金傲蕉。 有一天，火龙果鱼和菠萝鱼对金傲蕉他们说：“食人花花经常来欺负我们，我们不想被它欺负就赶快找到五彩项链来对付它。”金傲蕉对火龙果鱼和菠萝鱼说：“我们也和你们一起去找五彩项链吧！多一个人多一个力量。”火龙果鱼和菠萝鱼高兴地说：“好呀！好呀！那我们赶快去找五彩项链吧！”火龙果鱼和菠萝鱼它们找五彩项链的路上发现了葡提提姐姐，原来葡提提姐姐是一直在暗中保护火龙果鱼和菠萝鱼它们怕食人花花攻击。西瓜小弟和芒果哥哥眼里含着眼泪激动
地对葡提提姐姐说：“葡提提姐姐你可是我们的保护神啊！”葡提提姐姐面带微笑着说：“不客气，当姐姐的保护弟弟妹妹是应该的。”火龙果鱼和菠萝鱼它们快要找到五彩项链的时候食人花花隐身而出愤怒地说：“五彩项链是我的谁也别想拿走”为了争夺五彩项链它们开始战斗了。葡提提姐姐和金傲蕉它们在后面攻击，而火龙果鱼、菠萝鱼、西瓜小弟和芒果哥哥在前面攻击，经过一次激烈的战斗终于打败了食人花花勉强得到了五彩项链。 原来，五彩项链是果饮女王变得而且果饮女王是保护水果鱼宫殿的魔仙。果饮女王温柔的对火龙果鱼和菠萝鱼它们说：“团结就是力量，只有团结才能拯救水果鱼宫殿。希望你们的子子孙孙也都像你们一样团结友爱永远保护好这美丽的宫殿。” 从那以后水果鱼们团结友爱永远保护好这美丽的宫殿在宫殿里幸福的生活着。 水果小学作文500字篇2 苹果是一种营养丰富，用处多，样子漂亮的水果。 我来诶你介绍一下苹果。苹果的外形漂亮，像一个红彤彤的大气球。苹果的形状却像一个小拳头那么大，但是味道很好。吃上去脆脆的，你会觉得一股香甜的气味扩散开来。如果你摸一下滑滑的苹果，你会觉得像鸡蛋一样光光的。如果你仔
各类水果的营养大全
制作者：洋1、香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。香蕉：性凉，可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。 2、草莓的营养及功效 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，才可以将这粒营养丰富的“活维生素(维生素食品)丸”吃下。 3、葡萄(葡萄食品)的营养及功效
葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康(健康食品)的吃法是不剥皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健(保健食品)功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄籽(葡萄籽食品)中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。葡萄：葡萄皮的内膜上富有丰富的营养，但是皮和核还是不吃为妙，它们很难消化，也容易胀气。 4、梨的营养及功效 梨是令人生机勃勃、精力十足的水果(水果食品)。它水分充足，富含维生素a、b、c、d、e 和微量元素(微量元素食品)碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙(钙食品)质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。梨富有维生素和水分。但性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、产妇不宜多吃或者最好不吃。 5、柚子的营养及功效 柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动(运动食品)中受伤的组织器官恢复健康。柚子：有“天然水果罐头”之称，味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。具有理气化痰、健胃、清肠、润肺、补血、利便、健脾等功效。 6、苹果(苹果食品)的营养及功效
关于水果小学作文500字汇编7篇
关于水果小学作文500字汇编7篇 关于水果小学作文500字汇编7篇 在学习、工作乃至生活中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么，怎么去写作文呢？以下是小编整理的水果小学作文500字7篇，欢迎阅读与收藏。 水果小学作文500字篇1 小的时候，我十分喜欢龙，做梦都想当一条龙，飞翔在天空中，能腾云驾雾，飞翔在洁白的云端，不过这只是梦想，是根本不可能实现的。有一次，妈妈说给我买些龙眼吃，因为以前没吃过龙眼，不知道是水果，所以点了点头，又摇了摇。点头是因为想看看龙眼长什么样子；摇头是因为怕真吃了龙的眼睛而被雷劈中，把我给干掉，我一想，就害怕得一抖。 我还没想完，妈妈就洗好了，我小心翼翼地吃了一口，一点也不好吃，我看看，也不像龙眼，皮十分粗糙，妈妈看我在嘀咕，又看我吃了一口的龙眼，忍不住笑了起来，原来我把龙眼和皮一起吃了，妈妈剥了一个，我一看十分惊奇，
我也剥了一个吃了，味道还不错，甜甜的，中间还有一些酸，我又剥了一个，认真观察起来，我越看越认为像龙的眼睛，我又害怕起来，看看没事又吃着起来，我吃了很多，妈妈看我喜欢吃，便说了个关于龙眼的传说：在很久以前，有一条恶龙用水淹了很多村子田地，一个叫桂圆的男孩去了舅舅家逃过了一劫，桂圆听说后在家练功，他去找恶龙算帐，他挖了龙的眼睛，同归于尽了。人们把桂圆和龙眼埋在了一起，不久就长出龙眼树，人们都吃起了龙眼。我又查看了桂圆的资料，龙眼在我国南方亚热带地区，还被誉为“水果神品”，味道鲜美，清甜芳香，可是高级滋补品呢！ 所以我十分喜欢吃龙眼，既十分清爽，又十分美味。因为龙眼长得光滑诱人，看一看，不久我就会馋涎欲滴。龙眼就如大自然中的甘霖，也是大自然给予人类的森林结晶，我们也一定要去爱惜它，不要浪费！ 我爱龙，我爱吃这个美味的龙眼，我爱听龙的传说，我们世世代代永远是龙的传人！ 水果小学作文500字篇2 在一个月光皎洁的夜晚，时钟敲过了12点。突然在一个水果店里，所有的水果都睁开了那一只只雪亮的小眼睛，活动起来了。他们三五成群地在一起说说笑笑，开心极了！“咦，水果们在干什么呢？”“哦！原来水果们在进行一年一度的选美奖的评选活动呢！”
请按月份吃水果
【请按月份吃水果】反季节水果很多都口味不好，且有可能营养价值不高。来看看应季水果吧： 一月：猕猴桃； 二月：甘蔗； 三月：菠萝； 四月：山竹、芒果； 五月：草莓； 六月：樱桃； 七月：桃子； 八月：西瓜； 九月：葡萄； 十月：梨； 十一月：苹果； 十二月：橘子。 芒果、龙眼、荔枝、火龙果、柚子、菠萝 6月==火龙果 【挑准时间吃水果】①早上最宜，苹果、梨、葡萄。②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用。③饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。④夜宵安神，吃桂圆。 【多吃水果有益身体健康】1、苹果：治疗便秘；2、木瓜；可缓解消化不良；3、香蕉：过度用脑宜吃；4、芒果：可防皱洁肤；5、蓝莓：可缓解过度用眼、眼疲劳；6、奇异果：牙龈出血时吃；7、葡萄：长期吸烟，帮你清肺排毒。 【看看您的身体最需要哪种水果】1.染发烫发——鳄梨；2.过度用脑——香蕉；3.过度用眼——番木瓜；4.牙龈出血——猕猴桃；5.长期吸烟——葡萄；6.肌肉拉伤——菠萝；7.预防皱纹——芒果；8.脚气困扰——柳橙。经常上微博的人，长时间盯着电脑屏幕，过度用眼，维生素A大量消耗，得吃番木瓜补充哦！ 【水果的减肥妙用】1.苹果：上午吃。2.柠檬：餐后鲜柠檬汁。3.菠萝：当成主食每次吃半斤以上，坚持7天。4.猕猴桃：榨成果汁喝。5.葡萄柚：晚上吃。6. 香蕉：主食。7.山楂：山楂茶。8.火龙果：生吃、榨汁或制成沙拉。9.草莓：配合酸奶吃。10.橘子：不空腹吃。 【吃点水果找点好心情】1.草莓—培养耐心补维生素。2.香蕉—快乐心情。3.葡萄—增强免疫抗衰老。4.梨—助器官排毒。5.火龙果—缓解重金属中毒。6.柚子—维护血管。7.苹果—防癌症。8.西瓜—利尿排毒。 9.荔枝—生血养颜。10.猕猴桃—降低胆固醇。11.龙眼—开胃益脾。 【水果做熟了吃功效更神奇】1、梨：煮一煮，润燥效果更好（推荐——银耳雪梨甜汤）。2、山楂：煮粥助消化还抗癌（推荐：赤小豆山楂粥）。3、柚子：加热后功效大（推荐——柚皮蜂蜜茶）。4、苹果：果胶遇热，益处倍增（推荐——苹果煲猪肉）。 【吃完水果不要刷牙】水果吃多了对牙齿不好，咀嚼水果时，水果会在口中释放糖分，牙齿会因此受到伤害。那吃完水果马上刷牙是不是就好了呢？这样伤害更大！尤其是酸性柑橘类水果，它们能软化牙釉质。如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙，就把一些牙釉质刷掉了，牙齿腐蚀的危险性将大大提高。
描写食物方面的优美段落和好词好句
冰淇淋 今天天气非常炎热，妈妈给我买了一杯冰淇淋，是巧克力牛奶味地冰淇淋.这杯冰淇淋是白色地，顶部尖尖地还有几条黑色地条纹像一条条黑色地小蚯蚓，像一个竹笋盖上了一层厚厚地积雪，又像是一座雪白地小房子.我地眼睛一直盯着那杯冰淇淋直流口水，真想把它一口吞下去，但又想一口一口地慢慢品尝.好不容易等回到家后，我迫不及待地打开塑料杯子，露出地冰淇淋散发出淡淡地牛奶香味，我猛咬了一口就尝到了那份冰凉和香甜，在我地口中一点一点地慢慢地融化.在这炎热地夏天那份冰凉流入了我地心田，然后流入我地全身.我一点一点地享受着这份冰凉，这份冰凉是冰地它冰到了我身体；这份冰凉是甜地它甜到我地里.资料个人收集整理，勿做商业用途 水果店里地水果 水果店里地水果真多呀！架子上地一个个摆放得整整齐齐，下面放得多，上面放得少，真像一个金字塔.它们圆溜溜地，又大又红，我随手拿起一个闻了闻，香极了！真想先尝一尝.架子上还有一大串一大串地香蕉，好像是已经排好了队地小船队，正要扬帆起航呢！它们都穿着金黄色地衣服，我猜它们一定都熟透了.小番茄全身火红火红地，真漂亮！仔细一看，我看见有些小番茄地头上还戴着一顶绿色地小帽子，可能是刚从果园里摘来地吧.我抓起几个拿在手里感觉好光滑，好可爱呀，真舍不得吃它们.资料个人收集整理，勿做商业用途 客家酿豆腐 我地家乡客都梅州，在这里，有许许多多地风味食品.现在，我就给大家介绍其中一种风味食品酿豆腐.酿豆腐是客家三大名菜之一.它地陷料以各人口味或家庭丰俭而定，一般从五花猪肉为好.它地做法很简单，先将猪肉剁烂，备用浸软地香菇、鱿鱼、虾仁等，放进油锅炸香后捞起，和猪肉一起加入酱油、鸡精、胡椒、盐、少许生粉，搅均待用，接着把豆腐冲洗滴干，对角切开，用筷子在底边挖一个洞酿肉馅.最后，将酿好地豆腐用锅煎再瓦锅煲，有人还喜欢在瓦锅底加些香麦、生菜或黄豆，这样豆腐不易烧焦，而且美味可口.资料个人收集整理，勿做商业用途 奇怪地胖大海 今天，马老师给我们看了一个种子，它大小像香榧，形状像哈密瓜，颜色是棕色地，摸上去皱巴巴地，不像香榧那样光滑.闻起来酸酸地，像酸梅地味道.马老师说这是胖大海.我们觉得很奇怪，那么一个小不点怎么会变成大海呢？说着说着，马老师把胖大海放进了透明地杯子里，倒满了热热地开水，过了一会儿，胖大海长出了一点毛，然后水慢慢地变黄了，接着胖大海变大了，最后胖大海占满了大部分地杯子.胖大海地功能很大，能治喉咙地病呢！我们终于知道了胖大海为什么叫胖大海，因为把它泡开了就会变大.资料个人收集整理，勿做商业用途 好词： 美味清润浓香解暑冰凉清淡麻辣鲜香爽滑香醇甜爽甘饴咖啡秘制香辣配制特产透亮开胃滑润资料个人收集整理，勿做商业用途 凉爽爽黏糊糊滑溜溜酸溜溜 香味浓郁清凉爽口晶莹如玉冰凉可口胃口大开味甜似蜜清香扑鼻色泽分明酸甜适中资料个人收集整理，勿做商业用途 满口生津玉液琼浆肥而不腻大饱口福回味无穷香气扑鼻细嚼慢咽别有风味美味佳肴资料个人收集整理，勿做商业用途 好句： 柑橘是海盐地特产，橘子皮里面住着一个个金灿灿地小月亮，亲亲热热地住在一所房子里.
水果小学作文500字锦集十篇
水果小学作文500字锦集十篇 水果小学作文500字锦集十篇 在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的水果小学作文500字10篇，希望对大家有所帮助。 水果小学作文500字篇1 猜一猜,我最爱吃的是什么?不吃时是绿色的,吃的时候是红色的,吐出来是黑的。它是什么?对啦!就是西瓜。 夏天到了，好吃的水果纷纷闪亮登场：有香甜可口的西瓜，有像珍珠链一样的葡萄，还有毛茸茸的水蜜桃。而西瓜种类众多：无籽瓜、黄瓤瓜、红瓤瓜......它圆圆的，像花皮球，又像地球仪，淡绿色的瓜皮上点缀着墨绿色的条纹，像细小的波浪，又像时起时伏的山峰，更像地球仪上的纬线。摸一摸，十分光滑，像摸到婴儿的皮肤一样。闻一闻，淡淡的清香扑鼻而来，让人神清气爽。
用刀刃轻切瓜皮，只听见“咔嚓”一声，西瓜裂开了，只见淡红色的汁水像喷泉一样汩汩地冒了出来，又像小溪流四处奔涌。瓜瓤红艳艳的，瓜籽黑乎乎的。十分诱人! 吃一口，有淡淡的甜味，再连吃几口，甜津津的，然后猛吃几大口，非常甘甜，满口清凉，深呼吸几口，喉咙里润滑冰凉，就像含着薄荷糖一样，吞入肚中回味，心里像抹了蜜一样甜，让人回味无穷。 西瓜的吃法多种多样：榨汁喝，香浓可口，甜津津的;把西瓜切成小块，放入冰箱，冷冻十分钟，再拿出来吃，更是冰凉爽口;把瓜皮切成片或丁状加入尖椒、生姜、油、盐、酱、醋、大蒜等佐料爆炒，又香又脆又辣，十分开胃;把瓜籽晒干，加上盐炒熟后可以当休闲零食。 西瓜的营养非常丰富!它富含钙、铁、锌、硒和维生素A、B、C、D及矿物质。 看着西瓜，我不禁想起了一件往事。有一次，我吃西瓜时打了个喷嚏，正好把瓜子打在爸爸脸上，爸爸成了大花脸，我捧腹大笑，爸爸神情严肃，好象快生气了，我连忙帮他把瓜籽擦掉了。 我爱吃水果，更爱吃消暑、生津的西瓜! 水果小学作文500字篇2 同学们，你有喜欢吃的水果吗?我相信，大家应该有吧。现在，等我来介绍介绍我喜欢的水果华南四大名果之一--香
各种水果的功效
各种水果的功效 一、苹果 俗话说：一日一苹果，医生远离我。 苹果含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素。 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； 2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。 3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。 4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。 5.可减梨之寒，强化润肺润胃。 秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃。 二、木瓜 号称万寿果。 味甘、性平、微寒、蛋白分解酵素。 1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。 2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。 3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。 熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆。 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽。 生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。
木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。 三、西瓜 性质寒凉,胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。 强壮实热之人适宜。 不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。 四、梨 百果之宗，清热佳品。 性质带寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。 吃多了咽喉痛。 南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。 南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。 南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。 五、芒果 不宜多食，有药用价值。 性平味甘、解渴生津。 性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重） 未熟的可能治过敏，哮喘禁忌。
水果小学作文400字_20
水果小学作文400字 导读：水果小学作文400字篇1 水果营养王--奇异果一个椭圆形的东西，浑身都是又短又小的柔毛，酷似新西兰的奇异鸟。你知道这是什么吗?对了，这就是水果营养王--奇异果。奇异果的果皮是浅褐色的，把它一分为二，便能看见里面的果肉。有的果肉是碧绿色的，有的则是金黄色的。在果肉上，镶嵌着一颗颗芝麻般大小的黑色小核。我们常见的奇异果有两种:一种是普通的奇异果，果肉是碧绿色的;还有一种是黄金奇异果，果肉是金黄色的。而黄金奇异果是最好吃，最甜的。 把奇异果剥下皮，放进嘴里，咬上一口，一股凉冰冰，甜丝丝的果汁便流进肚子里，而且果汁极多，让人乐不可支，久久难忘。奇异果不仅好吃，而且十分有营养。它含有14种营养，尤其是维他命c 及钙含量高居水果王国榜首。每100克新鲜果肉中含有100~300毫克维他命c，比柑橙还高出5~10倍呢!奇异果是新西兰的特产，在新西兰有大量种植。奇异果树经过果农几年的精心培育，长成了大树。春天，奇异果树睁开了蒙脓的睡眼，长出了一身嫩绿的叶子，换上了新装。夏天的5~6月，果树开出了乳白色的花朵，然后花朵逐渐变成黄色。花朵谢后，便结出一个个青豆粒般大小的果实，夹在绿野间，像个害羞的小姑娘掩面而笑。到了秋天的8~10月，果实成熟了，一个个沉甸甸的果实挂满了枝头。 这就是名副其实的水果营养王--奇异果。 水果小学作文400字篇2
秋天的水果有很多，比如苹果，比如桔子，但我最喜欢吃的还是柚子。 柚子的体形在水果中可以算是大个子了，它圆圆的个头像一个皮球，又像小娃娃的脑袋，还像一个大寿桃，顶端有一点尖。柚子黄中带绿的皮摸上去光滑中有点粗糙，表面布满了一个个小圆点，就像长满了“青春痘”的脸蛋，妈妈说表面上一个个的小点是柚子呼吸透气用的，真有趣。 剥柚子啦！剥开柚子的外皮，一股清香扑鼻而来。柚子的皮十分厚，就像给它穿上了一件棉大衣。咦？那白色的是什么东西呢？原来那叫“柚棉”。里面一瓤一瓤的柚瓣像亲密无间的朋友，紧紧依偎在一起，抱成一团，很难将它们分开。取一瓤柚瓣放在手中，它形状比桔瓣大好几倍，弯弯地像一弯月牙儿。里面几颗白色的小籽已经迫不及待地跳出来了。外面一层白色的表皮，上面铺满了网状的经络，摸上去有点硬，就像一层保鲜膜紧紧裹住里面的果肉。撕开“保鲜膜”，呀！一颗颗晶莹透亮、饱满多汁，像水滴似的果肉整齐地排列在一起，取一块放入口中嚼一嚼，果汁酸酸甜甜的，像一股清泉流入我的心田，沁人心脾。 柚子不光好吃，作用还很大呢！它的皮可以美容，用来洗澡，洗完后皮肤滑溜溜的，它的肉润肺祛痰，是滋补养生的佳品。 啊！我爱好吃又有用的柚子。 水果小学作文400字篇3 我喜欢的.水果有很多，有圣女果、柿子、桔子、香蕉、西瓜等
最新各种水果的药理作用
各种水果的药理作用
各种水果的药理作用 ●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。 ●凤梨：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。 ●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。 ●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。 ●龙眼：对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。 ●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 ●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。 ●梨：清解热毒、镇咳化痰。 ●桃：清津味甘，多食易消化不良。 ●柿：泻血、便秘。 ●人心果：解暑清热，增体力。 ●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 ●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。 ●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。 ●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。 ●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。 ●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 ●枇杷：膏可止咳化痰。 ●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。
●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。 ●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止泻。 ●香蕉：助消化防便秘、清肺。 ●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。 ●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。 ●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。 ●李子：解酒、醒脑。 ●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。 ●苹婆：补充体力的最佳果品。 ●仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。 ●草莓：清血、利尿。
苹果妙用的小知识
引导语：苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。一直都很爱吃苹果，俗话说每天一个苹果，健康又长寿。之外，苹果还有什么妙用呢？ 1.利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持新鲜不烂。 2.将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5-7天，可除去柿子的涩味。 3.将未熟的香蕉和香蕉苹果各半，装入塑料口袋里，扎紧口，约
几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。 4.每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。 5.铝锅用的时间长了，锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入祸中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。 6.早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。 由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，市民在食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，如果不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。 营养价值 苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。青苹果近期，根据美国科学家布鲁斯.罗林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用，苹果的成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线，近期，美国硅谷少数办公室已将苹果作为防辐射的主要物品，他们认为苹果的防辐射作用远远大于仙人掌和芦
荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。 其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。
水果的功效
苹果： 调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，滋润皮肤。 枣子： 可治便秘，益胃生津（空腹不可过食须细嚼慢吞）。 芒果： 帮助消化，防止晕船呕吐。（还可以治感冒哦，嘎嘎。。。） 香蕉： 饭后食，可助消化。 xx： 加工品治消化不良，健胃、xx。 葡萄： 补气，养血，美容，孕妇饮可安胎气。 草莓： 必洗净，可多食，丰富维他命C，可清血，利尿。 xx： 食疗不可冰，解热，利尿，排毒，消暑，适高血压，糖尿病，尿道炎，（贫血、易腹泻都少吃）。 猕猴桃： 多食无妨，可打泥加蜂蜜饮用为xx饮料。 番茄：
预防高血压，动脉硬化，贫血，肝脏病及肠胃病，汁液洗脸能消除小皱纹。 xx： 消化不良者不宜食。 柿： 泻血，便秘者可蒸柿饼食用，润肺，止咳，化痰。 柠檬： 可增强消化，出血过多，食欲不振，体力倦怠。 桔子： 性寒，可解热，化痰，生津止渴，擦皮肤有止痛，消炎之效。 荔枝： 补血，健肺，促进血液循环，心脏衰弱者可多食 青瓜： 有抗老化作用 由于它那种一闻就让人很想吃的香气，使它被广泛地运用在卸妆产品上。 xx： 增加肌肤弹性 众所周知，它拥有许多好处与维他命C，这些元素可以让脸色明亮，并含有帮助皮肤愈合的胶原。同时，香橙也是一种多汁的水果，由于它缓和刺激和给予肌肤活力的属性，因此广泛地被运用。金黄色橙果肉含丰富的维他命C。 葡萄柚： 使肌肤更洁净
被视为活化肌肤的泉源，因为它拥有丰富的糖类、氨基酸与果酸。常被运用在有关毛囊的产品上，它天然的酸性可以关闭和光滑毛发上的鳞片，并清除残留在头发上的石灰质等残留物。 它还可以使头发持续保持亮度及维持卷度。木瓜： 使肌肤光滑细致 撷取木瓜，以及它的茎和叶，可萃取到木瓜蛋白，是一种可以使肌肤光滑及缓和刺激的酵素。 桃子： 带给您前所未有的清爽 因为它有增加肌肤弹性的作用，因此把它的果肉运用在脸部的产品上，而至于它丰富的碳水化合物，则使用在身体的滋养乳液上。 苹果： xx岁月的痕迹 苹果的功效主要是集中在果肉的部分（水分、糖分、维他命、矿物质及果胶），它们都有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果，不过，最基本的，还是它富含的苹果酸被运用在果酸乳液之中。而且苹果的籽对于抗老化也有令人惊奇的功效。 葡萄： 对抗老化肌肤 葡萄籽被证实含有极为有用的多酚类与丰富的OPC，是根生植物中独一无二的元素。它的果肉含有糖类、矿物质及微量元素。 梨·有“百果之宗”之称。其性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用，凡邪热伤阴，口渴心烦，或热病后期，宜用于滋养食疗。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、大便秘结等症。但对体弱、消化不良、慢性腹泻的患者不宜多食。
用餐菜名水果汇总(实用)
你喜欢哪一种菜？ ？ 你喜欢中国菜吗？ ，？个人收集整理勿做商业用途你喜欢吃什么菜，中式地还是美式地？ ？个人收集整理勿做商业用途请你告诉我中国餐馆在哪里？ ？ 你知道哪里有快餐可吃？ ？ 你要吃什么？ ？ 你要点些什么菜？ ？ 你点过菜了吗？ ，，.个人收集整理勿做商业用途还没有，我在等一位朋友，稍后再点. ？ 请你推荐一些好菜好吗？ ' ’？ 今天地特色菜是什么？ . 我想吃些简单地东西. ？ 你喜欢吃点什么点心？ . 我们要赶时间. . 我们点地菜请快送来. . 今天地牛排很不错. . 我就要份牛排. ，？个人收集整理勿做商业用途 你喜欢地牛排是熟一些还是生地？ . 我要熟一点儿地牛排. ？ 喝一杯怎样？ ！ 干杯！ ！ 祝你健康！ .个人收集整理勿做商业用途
请你跟我一起举杯祝陈先生健康. 个人收集整理勿做商业用途 请你跟我一起举杯预祝我们合作成功. ' . 我要找个便宜地地方吃. ？ 这附近有餐馆吗？ ？ 你能介绍一间好餐馆吗？ ？ 在本镇有中国餐馆吗？ ？个人收集整理勿做商业用途 请你告诉我哪里有价钱公道而菜又好地餐馆好吗？？ 服务怎么样？ ，？ 请给我一个菜单好吗？ ，. 先生，菜单就在这儿. ？ 你现在就准备点菜吗？ ？ 昨晚你在什么地方吃饭地？ ？ 你喜欢中国菜吗？ ' . 它地味道很好. . 菜太咸了. ' . 我口渴了. ，. 请给我一杯冷水. ' . 我在节食中. ' . 我不想再多吃了. . 这是个令人愉快地一餐. ？ 你要喝点儿什么？ ？ 我想要一杯咖啡好吗？ ？
你要喝咖啡还是茶？ ，. 我想要柠檬茶. ？ 你还要吃别地东西吗？ ，. 不用，谢谢.我已经吃饱了. . 我要吃点冰淇淋和新鲜水果. . 你喜欢什么随便吃. . 请把盐和胡椒递给我. . 我分钟前就点菜了. . 我一直等了半个小时. ？ 为什么我点地菜那么慢？ ' . 我不能再等了. . 请尽快服务. ？ 请把账单给我好吗？ ，' .个人收集整理勿做商业用途 这就是，请到柜台付账. ' ’ . 我们各付各地. ，' . 不，这次我请客. ？ 这次我请客好吗？. ? 想不想出去吃呢？ 有次我问老美出去吃东西怎么说，他回答说一般出去吃饭，他们只说, 或是而不会说, ，也就是不需特地说中餐或是晚餐.所以后来老美问我刚去哪了，我应该要说地, 而不会说.个人收集整理勿做商业用途 小明细多注意，你地英文会更棒. 如果要强调是去吃午餐或晚餐地话，一般就直接说或是. 例如人家问你，“ ?” 你就可答说“.”个人收集整理勿做商业用途 . , ? 那里有一家（餐厅），你喜不喜欢呢？ 美国地餐厅可分很多种，是一般地通称，另外常用到地有: 供应三明治，沙拉这种现成地，不需再经过烹调地餐厅，例如就可以算是. 另外还有也随处可见，翻译成烤肉餐厅，多半