关于成功励志演讲稿

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亲爱的老师同学们:

大家好!

“行百里者半九十”。成功的路上必定不会一路顺畅,获得成功,往往在于坚持。

九十九度加一度水就开了。开水与温水的在于这一度之差。有些事之所以天壤之别,往往也正因为这一度之差。

成功之路,贵在坚持。谁能坚持到底,谁应能获得成功,众所周知,贝尔发明了电话,可他所做的仅仅是将电话中一个螺母转动了4.1周,而之前的大量工作是由爱迪生等科学家完成的。双方为此

走上了法庭,法庭最终将发明权判给贝尔。原因是爱迪生等科学家

虽然做了大量工作,但还是放弃了对电话的研究。可贝尔没有放弃,正是那4.1周,使电话有了实际用途,爱迪生等科学家并非没有那

个能力,只是在发明电话时缺少了一份坚持,才会与成功擦身而过,有许多伟大成就都正在于一份坚持。

爱迪生发明电灯,经历1多次反复实验,如果在发明电灯的过程中他没有坚持,也就不会获得成功,富兰克林的“风筝引雷”试验,有着很大的危险,没有坚持,他不会获得成功。像这样的例子很多,它们都证实着坚持对于成功的重要性。

在无边无际的沙漠中,只有坚持的人,才能找到绿洲,取得水源,才能获得生机。

“为山九仞,功亏一篑”。成功路上有险滩、有风浪,但请记住:成功是坚持与努力的结晶。无论那虚掩的成功之门有多远,坚持就

是胜利!

各位老师,亲爱的同学们:

早上好!

今天我发言的主题是“培养自信,走向成功”。成功对每个人都是公平的。只要你有强烈的信念并为之努力奋斗,成功之花就一定

会绚丽绽放。

上学年,我平生初次担任二(3)班班主任。第一次班会课我就向

同学们提出我希望我们的班级无论在课内外纪律,个人道德品质乃

至于学习上争取表现良好,力争在期末荣获校级唯一的“文明班级”荣誉称号。同学们都纷纷表态有信心。我借机说道:“光有信心是

不够的,文明班级的标准包括了很多要求和规则。我相信,只要同

学们按照规律行事,就一定会成功。”于是我和同学们共同订下

“二(3)班文明公约”,并公开公平的投票选取了“班委会成员”,

打印好张贴在教师。这样,既发挥班干部带头模范作用,又使全班

人人争当小主人。随着前两个月每月都荣获“循环红旗”。同学们

信心更足,班集体的责任感、荣誉感更强,凝聚力、同心力进一步

提高,为最终荣获“文明班级”打下坚实基础。

大家都知道,每学期结束,班级评选“文明学生、优秀干部”等荣誉称号时,由于名额限制,只有少部分同学能获得。甚至每次都

是那几个老面孔。大多数中等生和少部分后进生更是挨不上边。长

久以往,他们的学习动力消失了,自信心削弱了。针对这种弊端,

我亲自设计出了五种奖状,分别是“优秀作业奖”、“优秀表现奖”、“学习进步奖”、“文明进步奖”和“突出贡献奖”,并用

彩喷打印机打印出来,每月评选一次。这样,到学期结束,全班同

学几乎每人荣获了一张属于自己的奖状。多数中等生夺取了3到4张。这一举措大大激发了学生的学习积极性和良好表现欲望。同学

们的文明举止、互助合作、积极自信等集体精神逐步呈现出来。

以上三个事例小结了我和同学们共同为树立目标、满怀自信、努力奋斗并最终荣获校级文明班级光荣称号的历程。

我的话讲完了。谢谢大家。

各位老师、各位同学:

大家好!很荣幸能在这里和大家一起探讨“立志成才”的问题。

今天,我演讲的题目是《追逐梦想,青春飞扬》。

提起巩俐,想必大家都不会陌生。曾有记者问她下一步的计划和目标,结果她却回答记者:“我做人从来没有目标。有目标的人挺

傻的,为此而活的很累。为自己定一目标,达不到有不开心,达到

之后又能怎么样呢?还是没有目标最好,可以一直往前。对我来说,

没有目标就是一个目标。”而且,据说现在连小学生都不谈梦想了。如此看来,梦想是否是已经过时了呢?

我不禁困惑:难道远去了那个战火纷飞的年,国将不国的年代,我们当代大学生就不再有追逐梦想,报效祖国的激情了吗?难道在物

欲横流的现实社会中梦想就不再有存在的意义了吗我想答案一定是

否定的。

然而,不要以为有了梦想就有了一切,就一定会成功。事实上,不知有多少人华丽的梦想让位给了卑微不堪的现实。很多时候,我

们宁愿选择简单的盲从,却连一句小小的反对都要硬生生的吞回肚

子里。这就是为什么们看到永远是有那么一小批人,带领着一大批

人向前跑;或者总有那么一小批人,在大多数人王某方向奔波的情况下,气定神闲的自我岿然不动----有勇气追逐自己的梦想,有勇气

捍卫自己的梦想。

其实,梦想存在的意义并不在于它的大小,或者能否实现,而在于能否让我们获得动力和激情去追逐梦想,去实现自己的人生价值。正所谓:天行健,君子以自强不息。

朋友们,拿出我们的勇气与激情,拿出我们的毅力与坚定,追逐梦想让我们的青春在火中燃烧,在风中飞扬吧!

尊敬的各位老师:

大家好!

我是昌乐育才双语学校四年级三班的秦晗羽,今天我演讲的题目是《恒心+毅力=成功》

李白深受启发,从此以后他读书非常用功,终于成为一名伟大的诗人。

同学们,这个故事告诉我们,不管是学习还是生活中,肯定会有困难挡住我们前进的道路,但是,只要我们有恒心、有毅力、不放弃,就会有取得成功的一天。

恒心+毅力=成功,同学们,拿出我们的恒心,拿出我们的毅力,相信我们一定会取得成功!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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关于励志成功的演讲稿x篇 亲爱的朋友,很高兴能在此相遇!欢迎您阅读文档关于励志成功的演讲稿x篇,这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档,一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发,将是我们莫大的荣幸,更是我们继续前行的动力。 关于励志成功的演讲稿x 海伦.凯勒有这样一句非常形象而生动的话:“当一个人感到高飞的冲动时,他将在再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想,正是有了一种信念,她接受了命运的挑战,创造了生命的奇迹。理想和信念像熊熊燃烧的烈火,使她走出黑暗,走出死寂;理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天。 对于人的生命而言,要存活下来,我们需要的很少,但是要想活得精彩,就要有远大的理想和坚定的信念。理想和信念,使贫穷的人变得富有,使黑暗中的人看到光明,使绝境中的人看到希望,使我们的梦想变为现实。 关于信念有这样一个故事:浩瀚的沙漠中,一支探险队耗尽了所有的水,水是他们赖以生存的信念,信念破灭了,他们一个个面如死灰,再也迈不动步子。这时队长从背包中取出一个水壶,双手举起来,用力地晃了晃,惊喜地喊道:“这里还有一壶水,但在穿越沙漠前谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依

次传递,他们原来濒临绝望的心中萌生出坚定的信念。一定要走出沙漠的信念支撑着他们艰难的前进。终于他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠,各位喜极而泣之时,都久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕细沙。他诚挚地说:“只要心中有坚定的信念,干枯的沙子也可以变成我们清冽的泉水。” 黑人领袖马丁.路德金有句名言:“在这个世界上,没有人能够使你倒下,如果你自己的信念还站立着的话。”是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火把。 人生在特定的阶段有着特定的使命。求学的阶段,就是为实现人生目标迈出重要一步的时候,如果错过这个机会,你将追悔莫及。所以咬咬牙,坚定自己心中的信念,我们好比是在乘一辆车前往目的地,沿途有很多东西吸引着我们,但你最好不要为了他们牵扯太多精力,而要使目光一直朝着终点的方向看。如果你忍不住跳下车去欣赏暂时的美景,这辆车就开走了,也许你会看到另一辆车,也许你最后同样到达目的地,但那也不是你人生准点的时刻了。 搁置一下与前进无关的心事,十几年的辛勤苦读,为的就是这最后的胜利。我深信一句话,“有志者,事竟成;苦心人,天不负。”请坚信,胜利的曙光终将来临。走过坎坷,充满自信,越

励志演讲稿200字

励志演讲稿200字(一) 敬爱的老师、亲爱的同学,大家好! 我是五(3)班的***。我很荣幸当上升旗手,在我心目中,升旗手是一个神圣、光荣的职位。我是一个阳光男孩,虽然成绩一般,但我一定会努力学习,更上一层楼。我的兴趣爱好很广泛,有画画、写作、体育运动等等。我的愿望是当一位画家,用自己的笔画出祖国的千山万水,画出一草一木,画出一沙一石。我的座右铭是:立志读尽人间书,发奋识遍天下字! 我最盼望的事情是有一天能亲手把五星红旗升起来。今天,我的愿望终于实现了。老师们、同学们,我一定不辜负大家对我的希望,努力进取,为学校添光彩。 谢谢大家! 励志演讲稿200字(二) 两个人,两支笔,两支新的钢笔。 其中一个人拿着他的笔,全伸入墨水瓶里,使劲挤了很多下,墨水仿佛把笔里的每一个缝隙都死死地塞满了。笔外也沾了许多,纸都被它全浸透了。刚写下一行字,突然发现笔尖悬着一大滴墨水,还没反应过来,那大滴墨水就滑了下来。刚写的在完完全全墨水吞噬了,本子也不行了。真是赔了夫人又折兵啊! 另一个呢?恰恰相反——只挤了半笔墨水,笔外也没有沾多少,写下的字也好。这,多好啊! 相比之下,只是要多加一次罢了。 我在想——那第二个人,难道真的只是避免了废掉一张纸吗、一滴墨汁吗?那第一个人难道真的只是缺少了一张纸、一滴墨汁吗?…… 谢谢大家! 励志演讲稿200字(三) 大家好!

我是住在大森林中打的蟋蟀,今天我向大家说说我的住宅想有舒服的住宅,一定自己挖掘的,不可以随遇而安。 先慎重的选择地址,一定排水优良并且有温和的阳光,不可以用现成的洞穴,要从大厅一直到卧室洞里一定弯弯曲曲,在长也不过几寸长,一指宽,出口的地方一定有一草当做门,掩盖着洞口,洞里一定要干净。 屋子可以没有什么布置,但是一定简朴,干净,干燥,累了,可以在未完工的家门口休息,余下的时间修理今天做一点,明天做一点。 我不是挖掘技术专家,我的工具是那么软弱,人们对我的劳动成果感到惊其,其时是我坚持不懈。 谢谢大家! 励志演讲稿200字(四) 老师们,同学们,大家好! 今天我看了本《100个励志故事》的书,其中的故事都很感人,尤其是孟轲逃学这个故事让我有了很深的印象,故事告诉我们学习一定要不怕苦、不怕累,千万不能半途而废,要勤奋学习。像爱迪生说的:“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的勤奋。”他告诉我们天才不是天生的而是勤奋得来的,象陈景润、鲁迅、范仲淹等他们的成功背后都付出了无数的艰辛和汗水。我在城市的宣传墙上看到,上面写着:“一日之计在于晨、一年之计在于春、一生之计在于勤。”这几句话使我感悟到在新的一年里要有自己的目标,然后靠自己的努力奋斗,去实现自己的目标,只有勤奋学习才能掌握更多的知识,通过努力做一名励志少年。 谢谢大家! 励志演讲稿200字(五) 老师同学们: 大家好!

初一励志演讲稿(完整版)

初一励志演讲稿 初一励志演讲稿 (播放视频《永不放弃》)…..请各位同学轻轻地闭上双眼,仔细的回想一下自己的经历,和那些一直在我们身边鼓励我们的人。(轻音乐起)自己的家人,总是无微不至的照顾着我们,关心我们,可是我们不懂得珍惜他们的,有时候会很任性,让他们非常的伤心,可他们总是宽容我们,仍然无私的爱着我们;我们的朋友,总在我最需要帮助的时候,给我们加油打气,这种友情值得我们用一生来经营;还有许许多多帮助我们的人,是他们让我们能快乐的生活在这美丽的世界上,是他们让我们呼吸到新鲜空气,听到美妙的音乐…我们要感谢他们,是他们赐予了我们这麽多美好的事物,我们还要感谢我们身边的所有的人,我们周围的所有的人,因为他们都是我们的朋友。请大家轻轻地站起来对自己右边的同学说;“谢谢你我的朋友,因为你将会给我巨大的帮助”,请各位同学轻轻的转向左边,对左边的同学说;“你是我生命中的贵人,你总在鼓励着我,直到我有所成就,谢谢你”请各位同学慢慢的睁开双眼,给前后左右的同学握一下手,感谢他们。是他们让你的生命更加灿烂。请同学们坐下,在生活中我们必须相互鼓励,每天都充满感恩与活力,给自己一个鼓励的掌声(激昂音乐)最后还有一个必不可少的可贵品质,请大家用心感悟。(播放视频《哑女励志视频》)(一小段轻音乐)在这里我想讲一段小故事: 西方有一个古老的神话传说,众神在创造人类的时候,同时也创造了一把开启天堂之门的钥匙,后来他们决定不让人类轻易的得到这

把钥匙,于是他们在一起开会商量,有的神说把它藏在高山,有的神说把它藏在太阳的中心,但是他们知道人类是很智慧的,他们终有一天会找到方法,拿到这把钥匙,结果一个最有智慧的人说了,把钥匙放在人的心里面。人们在外面寻找很多方法技巧,想去搞定眼前遇到的困难问题,但是恰恰忽略了真正停下来去探索自己的内心,去寻找自己生命真正的力量。一个人在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰,他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山顶上,一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命地扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来! 由此,我们知道,我们需要磨练。磨练才能召唤成功的力量,同学们,同意吗?给自己一个自信的掌声(激昂音乐) 5·励志与销讲 请大家站起来。同学们,你们下定决心了吗?你们下定决心与别人不一样了吗?你下定决心去探索自己的内心了吗?你下定决心做那只展翅飞翔的鹰了吗?把你们的右手举起来,确认说,es!当我说“确认说”的时候,大家把右手举起来,然后,把天上的星星抓下来,大声说“es!” (多做几次) a. 我们的父母亲人,一直无私的爱着我们,我们是否要加倍的报答他们?确认 说,es

励志的演讲稿三分钟

励志的演讲稿三分钟 导读:本文是关于励志的演讲稿三分钟,希望能帮助到您! 最初的梦想最初的梦想就握在自己手上。所以别放弃自己的梦想。下面就跟一起来看看励志的演讲稿三分钟-正能量的演讲稿吧! 励志演讲稿一 同学们,大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。 首先,我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本,资本需要积累,积累需要汗水,而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。 是的,今天我演讲的主题就是自信。 每个人的人生都并非一帆风顺,并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛,坎坷,曲折,充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时,我们需要足够的自信来克服遇到的困难。 爱因斯坦的“相对论”发表之后,有人曾炮制了一本《百人驳相对论》,网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是,爱因斯坦自信自己的理论必然胜利,对哒伐不屑一顾。他说“假如我的理论是错的,一个人反驳就够了,一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念,坚持研究,终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论,为世人所瞩目。 同学们,或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切,面对困难,面对挫折。

居里夫人说过“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们的天赋是要用来做某种事情的,无论发生什么事情,活着的人总要照常工作。”正是自信,支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后,两次荣获了诺贝尔奖,为人类的科学事业做出了巨大的贡献。 我坚信,自信是一种力量,一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境,还是逆境,都应该微笑地,平静地面对人生,有了自信,生活便有了希望。“天生我材必有用”,哪怕命运之神一次次把我们捉弄,只要拥有自信,拥有一颗自强不息、积极向上的心,成功迟早会属于你的。 同学们,高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始,从现在开始,我们都可以把汗水的积累转化为骄傲,自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。 谢谢大家。 励志演讲稿二 敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家好! 今天我演讲的题目是《改变不了环境,就改变自己》。 著名的文学家托尔斯泰曾经说过“世界上只有两种人一种是观望者,一种是行动者。大多数人想改变这个世界,但没人想改变自己。”想要改变现状,就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就,都是从正确的观念开始的。一连串的失败,也都是从错误的观念开始的。要适应社会,适应环境,适应变化,就要学会改变自己。 柏拉图告诉弟-子自己能够移山,弟-子们纷纷请教方法,柏拉图笑道,说“很简单,山若不过来,我就过去。”弟-子们一片哗然。

激励员工的演讲稿

激励员工的演讲稿(一) 各位同仁: 大家好! 一个企业的创立,离不开积极勤奋、风雨同路的每位优秀员工;企业的发展,更需要新鲜血液的不断加盟。不同背景、不同经历、不同层次的人才荟萃,冲击碰撞、互相激励,才能使我们的创新思维领先、科学管理领先、诚信经营领先和做全球第一汽车标准件的目标。 我们的企业好像一个大家庭,以它广博的胸怀,接纳、包容了在场的每一位。你们家境、品性不同,年龄、爱好不同,文化程度、社会历练、从业经验各异,但在企业中却扮演着不同的角色,你们都是企业的骄傲,都是企业的主人公! 我深深的知道,正是你们的主人翁精神,支持着你们为我们的企业默默的奉献着!时常萦绕在我脑海的是为了健康城顺利开业不分昼夜辛勤工作的所有同仁——这里没有职位高低之别,不分是指挥若定的高管、现场管理的中层还是勤勤恳恳、默默奉献的普通同仁,只要为我们企业作出过贡献,我们同样不会忘记! 企业的发展壮大,需要资金的积累和不断的投入。也许,你们的付出并不总是得到自己所满意的回报;但是,我们要相信,只要企业发展了,我们个人才能得到发展的空间。也许,你们从事的未必是自己最喜欢的工作;但是,我们要知道,企业是一个相互配合的有机整体。企业需要你们的敬业爱岗、无私奉献! 为此,我再一次向为企业辛勤工作的全体同仁表示衷心的感谢和敬意!正是您们在幕后的默默支持,使我们无后顾之忧,努力工作、勇往直前!通过大家的不断努力和良好的工作生活环境,我们预计今年的全年生产量要比去年翻10倍,销售量过亿,质量做到精益求精并确保没有退货,因为机械是人类的延续品质是企业的生命,我衷心期待全体同仁与我们企业共同成长,期待全体同仁对我们企业继续予以大力支持,和工作方面的配合。

三分钟励志演讲稿10篇-三分钟演讲稿

三分钟励志演讲稿10篇-三分钟演讲稿 三分钟励志演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好,今天我要给大家介绍一部电视剧,它叫《花样少年少女》,戏中女主角卢瑞希为了见到自己所喜欢跳高偶像左女扮男装、就读樱开男校。 故事就这样情形下展开女扮男装的瑞希面对各种各样挑战:一开始得知泉不跳高了後来受到欺负再来哥哥从美国来看(瑞希瞒着哥进男校) 最后,在瑞希的鼓励和自己的努力之下,泉又找回了跳高的信心,重新回到了跳高台上。 虽然泉知道瑞希是个女生,但由于两个人都不好说出口,怕揭晓这个秘密,于是,他们就把这个秘密一直保守下去,但自己却在心里爱着对方。 虽然这是一部偶像剧,但是我们依然可以从中学到很多很多。 比如泉为了可以再次回到跳高场上,他是加倍的努力,最后也还是成功了,这告诉我们,只要努力,没有什么不可以。 而瑞希为了自己的真爱,而不顾一切,只是为了见到自己喜欢的人而已,可是真是因为她对这份爱的努力,才使泉也对他有了好感。这可以告诉我们,为了自己的梦想而努力,这样我们才有实现梦想的机会与能力。 总之,我们一定要为了自己的梦而努力!

我国著名作家老舍先生说过:骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱,而这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。我们从祖宗那一辈就开始宣传杜绝骄傲了,有孔子曰的:三人行,必有我师焉。还有故事书里面的龟兔赛跑等等。 记得我读小学的时候,班级里面选班干部,被选中的那位说的最多是不行,不行,我干不了,选来选去就没下文了,最后重担还是落到的班长身上。论能力,每个人都可以当选,只不多了那么的一点谦虚。可能在我们的心里那是谦虚,实质意义上它就是虚伪。 谦虚可以使你永远把自己置于学习的地位,并有助于发现他人的优点。但是,谦虚决不是客套与虚伪;不是遇到工作时的退缩与推委;更不是所谓的深藏不露。如果有机会需要你发挥自己的能力,而你也拥有这样的能力,你必须知难而进,当仁不让,决不能把谦虚作为推卸责任的借口! 我的演讲完了,谢谢! 三分钟励志演讲稿2 热爱生活,你会感到大自然的美好;热爱生活,你会感到人世间其乐无穷;热爱生活,你会感到前途光明,有激情,有前进的动力。 前苏联著名文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪,双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼,以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱,写下了感动一代又一代的人的名着,那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说:“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人,只有我们这些看透和认识

TED成功励志的演讲稿

TED成功励志的演讲稿 TED成功励志的演讲稿1:如何与压力做朋友? 我要跟大家坦白一件事。但首先,我要各位也对我坦白,如果相对来说,你去年压力不大的,请举手,有吗?那觉得承受的压力算普通的呢?有没有倍觉压力的?看来我们都一样。 我要坦承的是,我是一名健康心理学家,我的职责就是让人们更健康快乐。不过我担心自己这10年来传授的与压力有关的内容,恐怕弊多于利。这些年我不断跟人说,压力会让人生病,患有从一般感冒到心血管疾病的风险都随之升高。基本上我把压力当作敌人,但我对压力的看法已经变了,而我今天就是要让你们改观。 先来谈让我对压力另有看法的研究。这研究追踪在美国的3万名成人历时8年,研究首先问这些人「去年你感受到了多大压力?」,同时问他们「你相信压力有碍健康吗?」,之后研究人员以公开的死亡统计找出参与者中去逝的人。 好,先说坏消息:前一年压力颇大的人死亡的风险增加了43%,但这只适用于那些相信压力有碍健康的人、承受极大压力的人,若不将此视为有害死亡的风险就不会升高。事实上,与压力相对较小的研究参与者相比,这样的人死亡风险反而最低。 研究人员花了8年追踪死亡案例18.2万,美国人过早离世原因并不是压力本身,而是认为压力有害的这个想法。估计超过2万人符合这情形。若估计正确,「相信压力有害」就成为美国去年的第15大死因,致死率更胜皮肤癌、爱滋病和谋杀。 你们应能体会为何这研究让我担心害怕了,我一直努力告诉他人压力有碍健康。 因此这研究使我想知道:改变对压力的看法,是否能促进健康?显然科学对此抱以肯定,改变看待压力的方式,生理上的压力反应亦随之改变。

1、第一项研究 如果你此刻的确在(社会压力测试的)研究中,你或许已经有点儿承受不住了。你的心跳开始加快,你的呼吸开始便急促,可能还会 开始冒汗。通常,我们认为这些生理上的变化是紧张的表现,说明 我们无法很好的应对压力。 但是,如果我们将这些表现看做是身体进入备战状态的表现会怎么样?在哈佛大学的一项研究中,参与者正是这么被告知的。实验参 与者进入社会压力测试之前被告知,他们面对压力时的反应是有益的。心跳加速是为下一步行为做准备。如果你的呼吸变急促,没关系,它会让你的大脑获得更多的氧气。那些被如此告知的参与者反 道比较不那么崩溃、比较不紧张,更加自信,但更让人欣喜的发现是,他们的生理反应也随情绪有了变化。 2、第二项研究 我想通过另一个研究来结束今天的演讲。听好咯,因为这项研究可以救命。这项研究在美国找了1000个年龄在34岁到93岁间的人,他们通过一个问题开始了该研究:“去年的你,感受到了多大的压力?”他们还问了另一个问题:“你花了多少时间帮助朋友、邻居和 社区里的其他人?”接着他们用接下来五年的公共记录来看参与者中 有谁去世了。 那好,先说坏消息:生活中每个重大的压力事件,例如财政困难或者家庭危机,会增加30%的死亡风险。但是,我估计你们也在期 待这个“但是”,并不是对每个人都是那样。那些花时间关心其他 人的人完全没有体现出压力相关的死亡风险。零风险。关心让我们 更有韧性。 于是我们再次看到压力对于健康的有害影响并不是不可避免的。如何对待和应对压力可以转变你面对压力的体验。当你选择将压力 反应视为有益的,你会在生理上变得有勇气。当你选择压力下与他 人沟通,你的生命会更有韧性。

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12.前方无绝路,希望在转角。 13.朋友,不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡,才有了河流;因为温度的不平衡,才有了万物生长的春夏秋冬;因为人生的不平衡,才有了我们绚丽的生命。 14.有没有人爱,我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。 15.所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道。 16.没有人会让我输,除非我不想赢。 17.要随波逐浪,不可随波逐流。 18.青春如此短暂,可却还没学会珍惜。 19.人生如梦,岁月无情,蓦然回首,才发现人活着是一种心情,穷也好,富也好,得也好,失也好。一切都是过眼云烟,只要心情好,一切都好! 20.不积硅步,无以成千里;不积小流,无以成江河!临渊羡鱼,不如退而结网! 一句话励志人生语录 1.别问别人为什么,多问自己凭什么。 2.再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。

最经典的一分钟励志演讲稿大全

最经典的一分钟励志演讲稿大全 只有活在希望中,才会看到光明。很多人抱怨生活中缺少或没有光明,这是因为缺少或没有希望的缘故。无论在什么时候,多么艰难的困境中,只要活在希望中,就会看到光明,这光明也将会伴随我们的一生。下面小编为大家推荐最经典的一分钟励志演讲稿,希望能帮助你们! 励志演讲稿(一) 小鸟因为选择了蓝天,才能尽情飞翔;小溪因为选择了大海,才能尽情流淌;青松因为选择了危峻,才显示了生命之顽强;花朵因为选择了绽开,才显示出生命之美丽。才而我因为选择了放飞,才拥有了曾经的梦想。 在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的,新的老师,新的同学,新的旅途,新的梦幻,新的生命正在破土而出,面对这一切,我们该怎么办。由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,擦掉昔日的荣耀,拿上我们的曾经的利器,整装待发,新学期的目标是我们新的征途的开始! 梦想是我们通往成功的地图,只有付出了行动,迈出我们坚实的步伐,才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标,就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。 人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天、一小时、一分钟的理想。 同学们,让我们树立信念,放飞梦想,你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念,放飞梦想,你将会拥有一个更加灿烂的明天。让梦想飞翔,让信念开花。 励志演讲稿(二) 走在大街上,熙熙攘攘中,我看到一个人在乞讨,不远处又发现一个年纪相仿、体型相似的人在逐个垃圾箱翻找垃圾。 相信大多数人会认为这两者所从事的都是卑微的事情,但细细想来,不难发

最美好的励志演讲稿

最美好的励志演讲稿 你还有不努力的理由吗? 在这个世界上,在成功者的队伍里面,很多人并不 见得很聪明,在失败者的队伍里面很多人并不见得愚笨。其实,有一样东西比聪明的脑袋更重要,那就是人的心 灵和意志,一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷,一 个人的成功很大程度是意志的成功!一个婴儿生下来, 没有人会问是生下一个国家主席还是一个部长;是生下 一个老板还是一个打工仔;是生下一个教授还是一个流 浪汉,人们只会问:是个男孩还是个女孩?是个少爷还 是个千金?对一个刚生下来的孩子来说,将来的一切都 未知数,没有谁知道也不可能知道他将来会成为什么样 的人。由此说来,人刚生下都是一样的,要有差别那大 体上就只有男女之别。然而,随着时间的推移,环境的 改变,学习的艰难,世道的艰辛,人情的冷暖,人们的 心灵和意志就会慢慢地发生改变,这样的改变将会导致 人与人之间的差距,于是,有些人很成功,有些人很失败;有些人很出色,有些人很平庸;有些人很幸福,有 些人很痛苦。你想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人,关键在于你有没有一颗永远不冷 不死的心!有没有一股不很管是主观因素还是客观因素

都打不垮的意志!人活世上,谁不希望能有作为于社会,回报于家庭,慰藉于自己?可是,岁月的风霜,世事的 艰辛,人情的冷暖,使许许多多的人变得麻木失望,心 无爱恨,漠然无情,不思进取,怯于奋争。 这些年来,在你最需要帮助的时候,是谁向你伸出 援助之手?在茫茫的人海中,是谁是哪几个人最关心你 最疼爱你?你出门在外,是谁总是牵挂着你惦念着你? 是谁总是盼着你回家等着你吃饭?在你生病的时候是谁 最紧张最着急?在你最高兴的时候是谁比你更高兴?在 你最痛苦的时候又是谁比你更痛苦?在你最失落无助的 时候,是谁来安慰你鼓励你?在你最孤独寂寞的时候又 是谁来陪伴你?是谁对你的生命影响最大?在你的心目 中谁占的位置最多? 你或许在乡村长大,你们家世世代代都是农民,为 了生存为了你也能象别人的孩子一样体体面面地生活、 成长,你的爸爸妈妈艰难度日终年劳作,但只要自己的 孩子能有书读肯上进,再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。夜幕降临,每当你上教室上晚自习的时候,你爸爸 妈妈或许都还没回到家吃晚饭,要是他们离家在外漂泊 在外做生意打工捡破烂,也许因为贷不出手工钱、未得 到身无分文常常不知道晚饭在哪里;当你进入梦乡的进修,你的爸爸妈妈还常常为带来你的学费和为生活一家

一句话经典语录【150句】

一句话经典语录【150句】 【励志的一句话经典语录】 1、一个人变强大的方式,就是拥有一个想要保护的人。 2、每天给自己一个希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好! 3、生活能够漂泊,能够孤独,但灵魂必须有所归依。 4、不管前方的路有多苦,只要走的方向准确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。 5、如果说我懂得的道理比别人多一点,那是因为我犯的错误比别人多一点。 6、对未来真正的慷慨,就是把一切都献给现在。 7、年轻是一种资源,但不努力就浪费了。 8、多数的错失,是因为不坚持,不努力,不挽留,然后催眠自己说一切都是命运。 9、生活不是一场赛跑,而是一次旅行,要懂得好好欣赏沿途的风景 10、斩断自己的退路,才能更好地赢得出路。 【搞笑的一句话经典语录】 1、一见钟情,钟的不是情,是脸。 2、我吸烟的理由很简单:我爷爷吸烟,我爸爸也吸烟,轮到我不能断了香火。 3、因为你的“对不起”我决定和你“没关系”

4、世上只有骗子是真心的,因为他是真心骗你的 5、我要让全世界的人都知道,我很低调 6、最有魅力的人是康师傅,每天都有成千上万的人泡他 7、如果肚子疼痛时,就在腿上扎一刀,那么你的肚子就不疼了! 8、为了祖国下一代,再丑也要谈恋爱,谈到世界充满爱。 9、可恨的不是小三,而是经不住小三诱惑的小瘪三 10、唐僧再厉害,也不过是一个耍猴的 【以下是一句话经典语录150句】 【1】:有时候能够因为一句话让所有的感情崩塌有时候也能够 因为一句话让所有误会烟消云散 【2】:一个人的孤独不是孤独,一个人找另一个人,一句话找 另一句话,才是真正的孤独 【3】:这个世界上最残忍的一句话,不是对不起,也不是我恨你,而是,我们再也回不去。 【4】:一句话欢喜,一句话泪流,都是你。 【5】:什么是母爱,一句话:有妈在。--母亲节时最动人的一 句话 【6】:在模糊的世界里--我忘了最初的一句话,也不知道最后 一句话。 【7】:别人帮你,那是情分,不帮你,那是本分。容不容得下 是你的气度,能不能让你容下是我的本事人是活给自己看的,不是他 人的一句话就能左右自己,让自己活出潇洒自我。

关于激励励志演讲稿

关于激励励志演讲稿 敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家早上好!今天,我演讲的题目是《中考后的思索》。 同学们,昨天你们过的快乐么?作为老师,我可以深深体会到你们的心情!期中考试的钟声刚刚敲过,又迎来了家长会,昨天的周末你们过的肯定是有喜有忧,有笑也有泪。 同学们,不管成功与否,它都已经成为了昨天,我们要总结经验,把握好今天,迎接明天。期中过后,又是一个全新的起点,带着一丝火热的希冀,留着一串成长的足迹! 回首这半个学期,我们在知识的海洋里尽情的遨游,学到了丰富的知识,不过多少也会有不和-谐的音符:比如,有的同学不认真完成作业,老师屡教不改,甚至把老师的说教当成耳旁风。这种做法不是小聪明,而是愚蠢的表现,是完全不对的。 作为一名学生,应该时刻提醒自己,上课认真听讲,作好笔记,放学回家,及时的做到温故知新。每天认真做一下反思,今天的知识,我掌握了没有,还有哪些不会,不会的及时向老师或同学请教,不能不管不问,否则,这座无知的山回越垒越高,最终导致你走向失败的彼岸。如果每天你都认真反思自己,天天坚持,这样就不会忘记老师讲过的知识,还可以加深自己的印象。如果平时每一天都像考试逼近一样去学习,一定不会是现在这个样子。只要自己真的努力了,

即使考不好,也不存在遗憾。 作为一名学生,需要的最重要的东西,就是要拥有一颗平常心,要对自己有信心,有恒心,有决心,勇争一流,把心态调整好,只要把自己的心态调整好了,紧在平时,做在平时,考试时就会发挥好,成绩就会显现,到时就找到了自豪和骄傲。 同学们,学习就像爬山,最终的起点在山脚,而期中阶段就犹如登上了一个小山腰,一段新的征程即将开始。鲁迅先生曾经说过:“伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的,有一分劳动就有一分收获,日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来。” 同学们,快快行动起来吧!努力学习,把握今天,积极投入到学习之中,体会学习的成功和成功的快乐吧! (二) 尊敬的各位领导,各位同事,亲爱的同学们:下午好! 春天到了,你们感觉到了吗,我看到,小草在拼命的拥抱初春的阳光,花儿在努力的绽放,万物都在准备着把积蓄了一冬天的能量释放出来,要在最美的时候绽放出自己最美的自己,你们准备好了吗,准备好迎战每一天学习的日子,准备好一年零一百天后的那三天吗 很高兴站在这里和你们那么多人说说我得知心话。在我来说,学习是最简单的事,只要全心去学,努力去学,就有

马云经典励志演讲稿:从梦想到成功

马云经典励志演讲稿:从梦想到成功 2017-03-14来台湾前我听到一些声音,说不需要你去教创业。 但当过四年师范生,教过六年书,好为人师”可能已经是我们的本性。 我在学校教了6年书,觉得没有完全尽完做老师的责任。 我常常有机会就去大学演讲,有人说你在北京、上海、美国讲,咋不来台湾讲?正好有一个机会碰到校长邀请,于是就过来了。 这个世界观点很多,大家请用自己的脑袋去判断。 一、关于创业:1、阿里巴巴的创业是一路被批评跟骂过来的,没有骂声我反而会特别紧张。 因为世界变化很快,也越来越多元化。 任何观点,大家用自己的脑袋去判断,我们可以有不同的观点可以展示未来和看待。 2、阿里巴巴很幸运,但我们付出的代价跟努力超乎大家的想像,背后有太多眼泪、委曲和挫折。 创业的时候,我以为企业大了没那麽多痛苦跟麻烦,可以像有钱人一样到沙滩上享受人生抽雪茄,没想到做大了更累,压力也更大,每个错误都可以让你明天就关门。 3、少听别人说,自己去思考,找一些志同道合的人,给自己一个决心,我干五年十年一定把它做出来,阿里是今天这样走出来的,今天这条路也是所有创业者都走过的路,可能这也是基本的原则。

二、这些经历对我帮助很大:1、学英文。 我的英语不是正规教育出来,是聊天聊出来的。 我们家是没有人懂英文。 我每天早上骑自行车在杭州酒店门口,找来旅游的老外练英文,我做免费导游,这样聊了九年。 这九年,我受益最大的不仅是语言,而是了解了不同的东西,了解了西方的一些思考和文化,开拓了视野。 因为其实你学的不是语言,而是文化,学习了解另一个国家跟地区是怎麽发展。 到今天为止,去全世界各地合作的时候,我能明白背后的出发点是什麽。 如果只是透过翻译交流,有时理解起来会很艰辛。 2、当老师。 进师范当了学生会主席,还当了学联主席,学习了怎么理解别人,组织活动。 我分配到大学教书时,当时的校长说,全班就你一个人分配到大学教书,你5年内不许出来。 我答应了。 后来,在学校的日子比较艰辛,因为同样是老师,我的毕业学校最差,大家不太看得起,工资也不够用。 后来深圳有人承诺给我1200块工资、海南愿意出3600块工资。

课前一分钟演讲稿

课前一分钟演讲稿(一) 今天,我讲的题目是“智慧也是一种美”。 “智慧”是一个人对生活的洞察与体悟,是一个人的智商在生活中碰撞出来的火花。智慧和美联系起来实在有些哲学意味。 智慧的人深刻,大俗而又能大雅。大家都知道写《围城》的钱钟书先生吧!他的文章写得多幽默。《围城》之所以能够吸引那么多的目光,就是它里面所包涵的关于人生的深刻思考,而这种思考是通过幽默和讽刺的方式来表达的。钱钟书把生活的智慧化成了艺术上的美。鲁迅先生也曾说过:嬉笑怒骂皆成文章。牛顿在生活中发现了苹果落地,从而发现了牛顿第一定律,他把他的智慧转化成科学的美;现在流行的行为艺术,更是把智慧化成艺术的美。 没有智慧又怎能形成美、捕捉到美。 就让我们的智慧越来越美吧! 课前一分钟演讲稿(二) 有这样一个故事:在一阵海潮过后,一群小鱼被搁浅在海边,太阳出来后,这些小鱼都将被晒死。一个小男孩从水洼中捡起这些小鱼,捡起一条扔进海里一条。这时,走来一位老者,说:你这孩子,小鱼这么多,你救得过来吗?再说,谁在乎这些呢?小男孩头也不回,捡起一条小鱼说:它在乎! 在茫茫的宇宙间,我们不就是那一条条的小鱼吗?小男孩在乎的是生命,珍视的是生命。有时,我们人类很不在乎自己,我们肆意践踏我们生存的环境,把我们美丽的地球变得满目疮咦。有时,我们草营人命,让战火四处燃烧;有时,我们甚至自己消灭自己,战争、自杀…… 让我们记住那个小男孩吧!像他那样珍视生命,这样,世界也会多一份美好。 课前一分钟演讲稿(三) 大家好:

今天我演讲的话题是“做语言文明的中学生”。 时下,正是春天刚刚到来,和风送暖,万物复苏的季节,整个校园呈现出勃勃生机。然而,就是在这样美好的校园中,却出现了一些不和谐的音符,这便是语言不文明现象。 就在昨天体育课上,一位同学在做灌篮动作时不小心跌倒在地,此时另一位同学说出的话却让人感到很是惊讶。相信当时在场的同学都听到了,很多同学不以为然,觉得这样的话很普通,很多人都说。我要说的就是这一点。 简单地说一下,我们现在热衷的一些词语,很多来自南方一些较远的城市,甚至来自异域。本来这些粗俗鄙陋、不堪入耳的词语,到了大陆却受到许多人的追捧,并引以为潮流和时尚,这些词句象生了翅膀似的在青少年中疯长,甚至成为一种习惯。这也引发了一些国外媒体对中国民族素质的质疑。 俗话说“闻其歌而知其鸟,听其言而知其人”。语言在生活中是十分重要的,一定程度上反映出一个人的综合素质。我们作为中学生,应树立积极向上、健康文明的形象,那首先就要注意自己的言谈,做一个语言文明的中学生。 ?一分钟演讲稿 ?三分钟演讲稿 ?课前三分钟演讲稿

励志故事演讲稿5分钟左右

励志故事演讲稿5分钟左右 励志故事演讲稿5分钟篇一同学们,你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人,甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑,那么我来告诉你:就像每一片叶子都有它独特的形状,每一朵花儿都有它独特的香味,我们每一个人都是世上独一无二的个体,在这个世界上,没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在,都有自己的价值与意义,别人可以比我好,也可以比我差,但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼,一出生就因为身体畸形截掉双腿,后来又发现切口的根部被癌细胞侵入,只好把腰部以下的身体全部切除。但是,肯尼并没有向病魔低头,他在家人的帮助下向自己的生命挑战,拼命练习生存技能,使得自己日渐独立,能跟常人一样上学,甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。 有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了,却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新,且愿意努力学习。化蛹为蝶,才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界,使你获得新的感受、新的惊喜。 健康的我们,更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样,我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下,采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较,认识到自己

在群体中处于什么样的位置,寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己,却看不到自己的优点,老觉得某某的学习比我好,某某的书法比我好,某某的琴比我弹得好,而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你,书法好的可能学习不如你,不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点,也能够看到不足之处,对自己的认识才会全面,才能更好的取长补短。 台湾著名作家琼瑶,小时候除了语文外,其他学科成绩并不好。有一次,数学考试她只考了20分,学校发给她一张通知单,要她拿回去给父母盖章。捱到深夜,她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去,将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信,服毒自杀,幸亏抢救及时,才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她,分析了自己的长处与短处,下决心取长补短,专心写作。父母默认了她的追求,她开始发挥自己写作方面的长处,真正追求自己的事业,最终取得了令人羡慕的成就。 所以我们要多鼓励自己:成绩单不漂亮没关系,只要我努力,就是一名好学生!基础不好没关系,只要我每天都有进步,就是一种成功!我的生活是充满阳光的,努力的我最美丽!这样自信的度过每一天,你会越来越体验到:我的人生是非常有价值的,我是最棒的! 励志故事演讲稿5分钟篇二时光轮回,万物更新。一个既漫长而又短暂的初一学年已然过去,经过一个暑假的休养,我们共同打开了新学期的扉页。李大钊先生曾经说过:

五分钟正能量励志演讲稿大全

五分钟正能量励志演讲稿大全 怀揣未来的梦想,在每一个平凡而不平淡的日子里,才会笑得更加灿烂。只要不放弃,就没有什么能让自己退缩;只要够坚强,就没有什么能把自己打垮!下面由小编与大家分享五分钟正能量励志演讲稿,希望你们喜欢!欢迎阅读! 五分钟励志演讲稿(一) 大家早上好!今天我演讲的题目是《追求梦想,风雨兼程》。 有人说,梦想就是有钱、有权、有地位,住好房、开好车、享受生活。我不得不说,这是庸俗的!追求梦想难道只是为了钱吗?过着行尸走肉般的生活,什么事也不去做,这不是梦想。梦想是在追求物质生活的同时,为人类做出更多的贡献。如果你不能成为一棵参天大树,那么你可以做一棵路边的小草,但你要做路边最翠绿、最生机勃勃的小草;如果你不能做一条大河,那么你就做一条小溪,但你要做一条最清澈、最明亮的小溪。不论你的梦想多么渺小,不论你要做些什么,只要你尽力地做到,就是一种对梦想的追求,同样也可以诠释生命的价值! 树立了梦想,你就已经迈出了成功的第一步。记得曾经读到过这样的一篇文章:10岁时,他的梦想是成为歌手;20岁时,他的梦想是唱响全美;30岁时,他的梦想是成为全能的音乐家;40岁时,他的梦想是成为的音乐大师。他就是西方近代音乐之父——昆西琼斯。是梦想召唤着他,鞭策着他,让他不断努力,不断进取,从一个无名小卒逐步成长起来,最后功成名就,成为大师。由此可见,梦想能够召唤行动,让人成功。因此,作为祖国未来的接班人的我们,是不是从现在起就应该树立自己的梦想呢? 然而,光有梦想是不够的,更重要的是要勤奋努力,需要我们去付诸行动,在《当幸福来敲门》这部影片中有这样一句台词: “Yougotadream,yougottaprotectit.如果你有梦想,就要守护它。”梦想不是梦,虽然实现梦想会有种种困难与挫折,会给我们带来痛苦与失望。但是,我们不能因此放弃梦想。司马迁为了写出《史记》这部巨作,不辞辛苦地爬山涉水,走访四处,了解史实;李时珍冒着生命危险,住在悬崖边的破旧的草屋来采摘植物,最后完成了《本草纲目》这部经典着作。因此,为了追求梦想,即使世界是黑暗的,我们一点点摸索;有坎坷的路,我们从哪里跌倒就从哪里爬起来;有重重困难,

关于科比的励志演讲稿

科比经典励志语录! 1.即使世界抛弃了我,可是还有篮球陪伴着我。 2.无论谁防守我,我都坚信你会在我崩溃之前崩溃。 上图为科比面对雷·阿伦的防守起跳投篮。 3.球场上实力说话,一切与篮球无关的都给我退避三舍! 4.我不想和别人一样,即便这个别人是乔丹。 上图为科比与乔丹的合影。 5.爱我或者恨我由你选择,这就是生活。有人讨厌我的比赛、恨我的嚣张、恨我的后仰跳投、恨我对比赛的痴狂、恨我有总冠军戒指??但也有很多人支持我、爱我,理由却和恨我的人一样。 上图为科比在与太阳队的比赛中使用他的杀手锏——教科书般标准的后仰跳投。 6.scoop jackson(美国知名nba记者和专栏作家)对科比说:10年之后,这个世界会了解你的伟大! 7.任何负面新闻,压力和挑战对我而言都是提升自己的机会。 8.季后赛对我而言代表着“零”,无论是常规赛、季后赛还是分区决赛,它们都一样,什么都不代表。我惟一的目标就是赢得总冠军,那才是真正的挑战,即使获得亚军,对我来说都意味着失败。我付出所有的努力,我认为只有得到总冠军才算得上是成功之道,只有站在那条路的终点,才会在回首的时候感到所有的付出都是值得的。 上图为科比在08-09赛季中率领湖人队夺得总冠军,并荣膺总决赛mvp。 9.即使是耶稣,也会有人对他怀恨在心,我不需要解释什么。 10.我喜欢别人称呼我“关键先生”,在每一场比赛进入最关键时刻的时候,我都渴望自己能够成为那个决定比赛胜负的人。 上图为科比在12月5日与热火的比赛中在最后时刻出手绝杀热火。 11.当我站在球场上,面临的选择只有成功或者失败时,你必须全力以赴,随时给自己动力。这就是我在球场上的心态。我不断给自己鼓劲,要求自己努力向前。和其他所有的人一样,面对挑战,我也有压力。但这时候你必须勇于承担,无所畏惧。在训练的时候,我像一个疯子一样投入。我刻苦训练,让自己有足够的能量保证打完82场比赛。篇二:科比的演讲稿 科比的演讲稿 天空不拒绝翅膀,所以守候你飞翔。不知从什么时候开始斯台普斯的灯光不如以前那么明亮,可以理解的是光明是我们看见了太多也是我们看不见太多的东西。所以斯台普斯用华美暗淡的灯光阐释着这片神圣的土地上曾诞生过多少辉煌的历史。我在属于他的时代到达所以开始领略他“天生其关于孤独的表演”。 这个一高中生身份在nba打了十几年球的男人,这个二十出头就连续三届拿下总冠军的球员,这个曾经因为犯下错误而流下悔恨泪水的人,在每一次运球、每一次投篮无不从满他的霸气。即使03年奥尼尔离他而去,湖人王朝四大天王各奔东西,他依然留在洛杉矶打球。他用他那在联盟并不算强壮的肩膀撑起了湖人的未来。当他的昔日队友离开他后,当他被指责打球风格太独之时,他默默承受着这一切。他用他一场场的实际行动——一场场50+、60+证明着自己想赢的决心。由于他身边的队友已不是昔日那些成熟的球员,因此在更多的时候他只能凭尽自己全身力气去得分。 赢了,别人会说他砍了多少分;输了,别人会指责他出手次数太多,说他自私,说他是一个人在打球。别人都说他很复杂,而我去觉得他很简单——他只是做任何事都拼尽全力,因为他渴望赢他只要属于他的尊严! 很多人都以为他是天才,可又有多少人知道只是用多少汗水和伤疤换来的。

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