轻微鼻炎治疗方法

轻微鼻炎治疗方法

轻微鼻炎治疗方法首先，由于你的是轻微鼻炎，那么我建议不要乱吃药，因为轻微的鼻炎只要平时注意一些生活习惯就可以了，毕竟是药三分毒，吃药吃多了不仅对身体不好，而且最严重的就是可能产生药物依赖性哦。

然后来说说除了药物之外的调理。先来说饮食吧，饮食是我们每天都要进行的，每天吃饭吃零食等等，但是我们在进食的时候要有选择性，比如时候一些垃圾食物，像什么辣条之类的辛辣食物就要少吃哦。

我们可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如说豆类、奶制品，然后饮食要保证清淡，多吃一些蔬菜和水果，日常生活中如果有饮酒的习惯的话就要少喝酒，烈酒千万不要碰，还有就是咖啡也不要喝。

值得注意的是，鼻炎要注意好睡眠，因为睡眠可以让我们更加有精力和获得能量，通过睡眠可以更好的恢复我们的身体哦，对了，平时一定要多运动，增强抵抗力。

鼻炎的病因 1.遗传因素

有的人的鼻炎是由于遗传引起的，这个就是和个人的体质有关系。

2.变应原暴露

变应原是诱导特异性ige抗体并与之发生反应的抗原。它们

多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。

(1)螨在亚热带和热带地区最主要的螨为屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。在热(20℃以上)且潮湿(相对湿度大于80%)的环境中繁殖最快。屋尘螨变应原包含在其排泄物颗粒中，当沾染的织物被碰动后，这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来。空气中的螨变应原浓度与变应性鼻炎的发病有关。

(2)花粉风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群。虫媒花粉只有直接接触才会致敏，如农艺师和花店店员。花粉的致敏能力随季节、地理位置、温度和植物种类而变化。大多数花粉致敏者会患有结膜炎。

(3)我们知道有的动物身上会分泌出过敏体，所以过敏性鼻炎也有可能是这些动物引起的。

(4)真菌变应原霉菌向室内、外环境中释放变应原性孢子，湿热环境生长迅速。

(5)蟑螂变应原变应原见于其粪便及甲壳中，颗粒较大，不在空气中播散。

(6)食物变应原在变应性鼻炎不伴有其他系统症状时，食物变态反应少见。另一方面，在患者多个器官受累的情况下，食物变态反应常见。对婴儿来说，多数是由牛奶和大豆引起的;对成人来说常见食物变应原包括：花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等。

鼻炎的症状1、鼻痒;是本病主要的先发症状，除鼻痒外，咽喉，眼，耳，气管等处也可以有发痒症状。

2、鼻出血;常打喷嚏后流出少量鼻血或鼻涕带血丝。

3、嗅觉;发作时嗅觉减退较显着，发作间歇嗅觉多恢复正常。但若同时有鼻息肉，中鼻甲息肉样变者，嗅觉减退可为持续性。

4、打喷嚏;当我们在鼻子很痒的时候就会做一个动作就是打喷嚏，又是能一下子大很多个，其实这就是过敏性鼻炎的症状。

5、流涕;多为迅速大量涌出的清水样涕，有时为黏液涕，为浆液腺，黏液腺与杯状细胞机能亢进下分泌的液体。

6、头痛;偶然发生，多较轻微。

7、鼻塞;由于鼻黏膜及鼻甲水肿，加上分泌物阻塞所至，发作过后，鼻塞就消失，反复发作或发作时间过长者，水肿黏膜有可能进一步形式鼻息肉，使鼻塞加重山脚下变为持续性。

8、伴发症状;有的人的过敏性鼻炎还会引起流泪的现象。