小学一年级体育开学第一课

体育开学第一课

初一体育开学第一课课堂设计 《国旗飘扬，奋发图强》 一、学情分析： 作为初一新生，体育课对于刚从小学升入初中的学生们来说既好奇又陌生，本节课主要由讨论体育的魅力与精神开始，引出体育课的重要性与上课要求；以有趣的游戏吸引学生，让学生对体育课充满期待。 二、教学目标： 1、通过视频的欣赏，树立强大的体育强国之心，增强学生强烈的民族自豪感，领会团结、合作、坚强的体育精神。通过教师组织小游戏，拉近与学生的距离。结合游戏教学，培养和激发学生学习兴趣。 2、同学们的小组探讨与认真学习，使学生明确课堂常规基本要求，提高学生活动中的自律能力，避免运动中受伤。规范学生的体育课，有利于课堂组织。 三、教学重点： 1、通过视频与体育励志小故事的讲解，使学生感悟到体育精神与为祖国争得荣誉的自豪感。 2、为什么要上体育课，体育能给我们带来什么。课前、课中和课后要求。 四、教学难点： 欣赏视频，让学生归纳总结体育精神，体会强烈的民族自豪感与爱国情怀。 五、教学工具：大屏幕、电脑 六、评价设计： 本节课的学习效果评价方式包括教师评价和学生自评。教师评价以鼓励性语言和行为为主，贯穿于整个课堂中。如对学生体育知识的掌握、学生对于体育精神的认识程度等方面的评价；学生自评主要体现在游戏获胜者、归纳总结体育精

神、理解体育课的重要性等方面。 七、教学过程： 一、破冰小游戏导入：捉手指 设计意图： 为了让学生更快的走进课堂内容，缓解学生紧张的心情。老师能够快速的进入学生的内心，拉近距离感，活跃课堂气氛。 指导方法： （1）先请大家同桌两两结对互相组成一组，面对面站好。接着选择角色，一个扮演“乌龟”，另一个扮演“乌鸦”。 （2）预备姿势站好；面对面站着，每个人双手掌心相对。讲解游戏规则：等会儿呀，老师会讲一个关于乌龟与乌鸦的小故事，请大家注意听。当念到“乌龟”时，扮演乌龟的人要用双手去夹对方的左手或右手，对方则把手甩向背后来躲避。念到“乌鸦”时则二人角色互换，即扮乌鸦者用手去拍乌龟，乌龟设法躲避。只要碰到对方的手就算赢了一次。 （3）问是否明白了游戏规则，明白之后，成员两两结队玩游戏。 乌龟与乌鸦 森林里的池塘边住着一只小乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，乌龟在外面玩，突然看见一只乌黑羽毛的乌鸦在天上飞，边飞边喊：“兄弟，快跑，巫婆来了！”乌龟连忙把头缩进壳里，乌鸦则躲进了池塘边的茅屋。 过了一会儿，乌龟见周围没什么动静，探出头来一看，才发现刚才乌鸦看到的既不是巫婆，也不是巫师，而是乌云。 这时天空乌云密布，眼看就要下大雨。好心的乌龟把乌鸦请到屋里避雨，可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休数落乌龟，乌龟听了很生

初中体育开学第一课.doc

初中体育开学第一课 体育课对学生来说也是非常重要的课程，它是学生锻炼身体，放松身心的课程，下面是我为大家收集的关于初中体育开学第一课，欢迎大家参考借鉴。 初中体育开学第一课 一，基本情况 本学期所教的是八年级七个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。 二、教材分析： 结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 教材内容有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素质练习。 教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单

杠动作;球类中的控球技术; 教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。 三、教学目标和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。 2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。 3、"以学生为本，健康第一"是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。 四、教学措施 1、适时了解、分析学生的学习信息。 2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。 3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。 4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。 5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

开学第一课一年级体育教案

开学第一课一年级体育教案 1．各种不同姿势的起跑 2．游戏：《捕鱼》 1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。 2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。 3．初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。 1．这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课，尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长， 激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。 2．在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。

一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。 师：稍息! 生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。 师：立正! 生：站直不动是关键。 师：向右看——齐! 生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。 师：向前——看! 生：老师让我向前看，我学老师向前看。

运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。 游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中 __在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。 在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。 这是本课的主教材，运用5种不同姿势进行起跑练习，还让学生创编了几种。学生们以极高的热情模仿起跑姿势，老师也采用了他们创想的不同姿势起跑，以激发其积极性。在教材的处理上，没有把时间过多地花在各种姿势的细节上，而是让他们在线后起跑，不犯规，快速起动，迅速地摆脱静止状态，向着目标跑去而不偏离目标。跑的距离分别限定为15米、20米、25米、30米，并在终点处还拉了一条高1米左右，宽20米左右的横绳，横绳间隔1．5米处各有一朵小

体育课注意事项开学第一课培训课件

体育课注意事项--开 学第一课

体育课要求及注意事项 为了使同学们体育活动科学、合理、安全的进行,使体育课顺利开展，要求同学们做到： 1、班上如果有因病不能参加体育活动的学生要提前到办公室向老师说明情况，并随堂见习,有被老师留下的需要老师向体育委员说清楚，体育委员上课前向老师汇报情况,私自留在教室不上体育课的同学一律逃课处理。 2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋，不穿的只能见习，不能戴红领巾、校卡，口袋里也不要放尖锐的物品，以免碰伤、划伤。 3、没有规矩，就不成方圆，每节课都必须把常规做好，纪律抓好。如上课下课的整队、集合、报告人数，队列、队形练习也是不可缺的。这是上体育课的最基本的要求，每节课必须抓。 4、充足的准备活动：正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，慢跑或徒手操等，预防运动损伤。 5、学生在活动时要严格按老师的要求进行，不能嘻哈打闹，防止伤害事故发生。 6、运动过程中同学们要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏器材者要负责赔偿。 7、每节课老师会提前几分钟响哨，哨子声一响要立刻把器材放好，自行放松休息，借器材的同学迅速收好器材归还回去，哨子声再响时迅速站好队，体育委员整队，整好队才能下课，下课要行下课礼。

8、剧烈运动后，不能立即停下，要坚持做好放松活动，如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 9、运动后，不要立即洗澡或吹电风扇。因为这时皮肤中的毛细血管高度扩张以利用散热。如果此时洗澡和吹风扇，它们就会突然收缩，不利于散热，并易患伤风感冒。 体育课上要注意的安全事项： 一、跑 1、上下肢协调配合，防止身体重心过分前倾而摔倒。 2、慢跑热身时不能拥挤，前后保持1米的距离，不能出现嘻哈打闹，拉拉扯扯的现象，防止绊倒摔伤，不按要求做而出现事故的同学，后果自负。 3、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道，否则容易互相绊倒，造成伤害，特别是快到终点冲刺时，更要遵守比赛规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在比赛之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，很可能严重受伤。跑完后要按要求返回队伍的排尾，有序站好队。 4、跑步练习中，非练习者严禁在跑道上停留，防止相撞而受伤。 二、跳高跳远时，必须严格按老师的要求有序进行。

体育教师如何上好开学第一课

开学第一课 经过了一个漫长的暑假，学生的对于一个教师而言，新学期开学的第一节课至关重要。今天，我代表体育教研室的全体教师汇报一下体育课的开学第一课。如何上好开学第一课，我们教研室专门召开了教学研讨会。 一、开课前的准备工作 体育课的器材准备与检查工作尤为重要，这是我们上课的必要工具，同时也是避免后期上课过程中有可能出现的安全事故。 二、开学第一次课（理论课）的内容 教学形式：边聊边学 首先，教师的自我介绍非常重要。介绍自己的姓名和求学经历，这是最吸引学生的，学生可以了解老师的过去，促进师生友谊的建立。这里要求教师尽量结合自己的专长多讲一些，诸如自己的比赛经历，带运动队比赛的经历，要让学生感觉老师在自己的专项领域里是一个水平比较高的人，从而从心里喜爱和敬佩老师。 要求教师注重自己的仪表，要面带微笑，讲话幽默风趣，使课堂气氛活跃。 其次，学生的自我介绍。这个环节也是与学生互动的环节。自我介绍的方式可以灵活一些，比如：学生可以举手发言做自我介绍，或者是班干部做一下自我介绍。 第三，让学生谈谈对体育的了解。

让学生畅所欲言谈谈体育课为什么更名为“体育与健康课程”？体育课是用来做什么，能帮大家解决什么问题？ 学生的回答： 这个环节教师通过总结学生的发言，将体育课的课程性质、课程定位、课程的作用简单地给学生介绍一下；体育与健康之间的关系拓展一下；再进一步，教师可以根据授课的专业，帮学生分析以后就业的方向，工作过程中容易患的职业病等等，通过哪些项目的体育运动锻炼可以预防职业病的发生，从而激发学生的学习兴趣。 第四，谈谈体育的分类及功能。 （1）体育的分类：学校体育、竞技体育、群众体育、军事体育（2）学生根据自己看法对这几种体育的理解，及它们各有什么样的功能？ （3）教师对学生的发言进行总结，重点讲解学校体育的育人功能和竞技体育的社会功能。 为什么要把体育的育人功能拉出来单讲，是让学生认识到体育的重要性。体育的育人功能最早是毛泽东同志提出来的，他的体育教学论，时至今日对我们体育教学也具有很高的指导价值，这是因为体育教学具有其它学科不可比的巨大优势。１、学生之间交流的时间多２、学生活动的空间大３、个人与个人集体与集体间的竞争更加直

(新整理)[图文]小学体育开学第一课

(新整理)[图文]小学体育开学第一课 篇一教学内容 1．各种不同姿势的起跑 2．游戏：《捕鱼》 教学目标 1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。 2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。3．初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。 指导思想 1．这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课，尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长， 激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。2．在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。 课的设计 一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不

太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。 教学过程 1．第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围，拉开本课的序幕。(1)队列队形 一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。 师：稍息! 生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。 师：立正! 生：站直不动是关键。 师：向右看——齐! 生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。 师：向前——看! 生：老师让我向前看，我学老师向前看。 运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。

一年级体育开学第一课教案.doc

一年级体育开学第一课教案 冰冻三尺，非一日之寒，教师专业化水平的逐渐提高，要通过教师不断学习、钻研理论知识并结合实际经验，才能逐步走向成熟，下面是我为您带来的是一年级体育开学第一课教案相关内容，希望对您有所帮助。 一年级体育开学第一课教案 教学内容 1．各种不同姿势的起跑 2．游戏：《捕鱼》 教学目标 1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。 2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。 3．初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。 指导思想 1．这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课，尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长， 激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，

重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。 2．在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。 课的设计 一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。 教学过程 1．第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围，拉开本课的序幕。 (1)队列队形 一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。 师：稍息! 生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

小学体育开学第一课

一课---体育课堂安全知识 开学第一课---体育课堂安全知识 2011.2.15星期二 上学期，自己制作了一份体育课堂安全的调查表格，但是没有对学生进行实践的调查，只是针对这份表格，自己曾这方面的知识讲给了五年级（非我所教班级）的学生听，那次的效果非常好，学生们都听的非常认真！ 本学期，我还是担任二年级阶段的教学工作，开学初第一节体育课，上室内课，以安全调查表为基础，讲解各种安全知识给学生们听！三（2）班，上课铃声一响，我就马上进入教室，随之传来了一阵喜悦的声音，学生们很开心，他们终于把我盼来了，终于可以上本学期的第一节体育课了！看着他们喜悦的心情，我也很开心，调整了一下状态之后，我说：同学们，今天是我们这个学期的第一节体育课，老师安排大家在教室里上室内课，关于体育课的安全问题，希望大家通过本节课，懂得更多关于体育安全的知识，老师衷心的希望同学们能够在老师的体育课上安全快乐的进行（我特别的强调了安全两字）！学生们听了我的话，有那么一点不满的声音，但是我明白这堂课的重要性，无论如何，我都要将这节室内理论课上好！ 为了更好的调动学生回答问题的积极性，我设置了一个要求：每一个题目只能选三位认真的同学回答，请每一位回答的同学认真组织好语言进行回答，问题回答正确的同学可以酌情获得加分，1，2，3分！学生们听到我这个要求之后，一下子安静下来了，个个变得跃跃欲试，变得极为认真，我知道时机来了......（心理战术，哈哈，我到现在还在沾沾自喜呢） 本节课，我主要从这些问题和学生是否有这些现象、这样做的理由、后果三方面入手进行讲解这些问题，中间插入更多的案例，将自己所知道的知识融入到各点当中，比如“身体不舒服时（感冒，脚痛，头晕，肚子疼等等），你敢跟老师讲吗？”这个问题，我采用反问的形式，请不敢跟老师讲的同学举手！毕竟是小学生，45人的班级中不敢跟老师讲的同学仍有5位，我请了其中三位回答！请他们讲述不敢的原因，之后我讲述了两个案例，一个是我校由我任教的二年级一个同学因不敢跟我说上厕所而尿裤子的案例，另一个是去年年底发生在重庆路第二小学一个8岁小女生因未跟老师说身体不适导致在热身跑步过程中晕倒，最后因抢救无效死亡的案例！我看到这些现象，觉得特别的悲痛，我对学生说，老师希望每一同学都能大胆的跟老师说身体不舒服，休息了，没关系，身体健康平安就行，只要身体健康，我们可以把技术再学会去！ 当讲到为什么要做准备活动时，我讲到了身体中的一些结构，肌肉、关节和韧带，学生们对这些非常的感兴趣，这种认真程度远远超过了我的预想，看到学生们那认真的样子，那种对知识的渴望，那种因想听答案而鸦雀无声的感觉，真的很享受！

小学一年级开学第一课安全教育教案

小学一年级开学第一课安全教育教案 ---《安全无小事，平安大如天》 一（1）班 教学目标： 1.了解校园中存在的安全隐患。 2.掌握安全知识，树立“安全第一”的思想。 3.进行交通、消防安全教育，初步培养学生应付突发事件的能力。 教学重点： 掌握安全知识，树立“安全第一”的思想。 教学过程： 一、导入： 同学们，新的学期开始了，我们又相聚在一起，老师非常高兴。相信大家在假期里过得非常愉快。现在开学了，老师想要讲的是一个永恒的话题是“安全”。新的学期，安全将时时伴随在我们的学习和生活中。 二、播放视频：《延安高速上发生的车祸》 同学们看完这个视频你想说些什么呢?(生讨论发言) 师：转瞬间，36条活生生的人就这样葬身火海了，让人感到惋惜的同时，我们又必须面对的是安全，只有安全的警钟常常响起，只有把安全落实到我们的学习和生活中，我们才能快乐健康的成长。那么在我们身边又有哪些安全隐患呢?(生讨论师总结) 三、校园的安全隐患。 (生列举)

1.学生在体育课、课间活动、集体活动的安全隐患。 2.学校围墙存在的安全隐患。 3.学生在上学、放学路上的交通安全隐患。 4.校园意外伤害的隐患。 师：那我们该怎样预防呢? 四、学生应该注意的安全事项。 1.注意课间安全 大课间、体育课以及参加集体活动时，前后左右之间保持一定距离，不要太拥挤，不然容易踩脚、绊脚，容易摔倒。在课间玩耍时要文明玩耍，不做剧烈的活动;上下楼梯靠右走，“右行礼让”;不在教室内打球、踢球、跳绳、踢毽。严禁用扫帚、拖把、铅笔、石头等危险物品玩耍、投掷。集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。 2.校园围墙的安全 不要攀爬围墙，对于存在安全隐患的地方，不要过去玩耍，更不能向围墙外面乱扔垃圾、石子等危险物品。 3.交通安全 要遵守交通规则和交通秩序。在上学、回家的路上应该走路右边行走，在通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意来往的行人、车辆，确认安全后方可。不骑自行车;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆。 4.讲究饮食安全 拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不在校外无证摊点上吃饭，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。养成良好的卫生习惯。

体育老师讲给你的《开学第一课》教案

体育老师讲给你的《开学第一课》教案 又到开学季，这次的开学我想说的是，大家是不是想老师，想疯了，对体育老师更想呢？ 如果我问你们，你们一定会说，我假期学习了数学，作文，弹琴，绘画，太有意思了，还有写不完的作业，我也只是个宝宝，也需要自由的时间，今年的疫情把大家的假期延长了不少，孩子们你们是不是很开心呀！ 都说新学期新气象，你们却越来越胖（捂脸） 孩子们，这样是不行的。 你还得长高，你必须锻炼！ 研究表明，每周3次以上1小时大强度体育锻炼，应当是少年生活的常态。 当少年在参加体育活动达到1小时以上的大强度时，身体会受到明显的刺激，只有这种刺激才能有效促进他们骨骼、肌肉和运动能力的发展和提高。 不要虚胖，你必须锻炼！ 低头看看你的小肚腩，掐掐同桌的大胖脸；摸摸桌堂里的小零食，晃晃桌子上的碳酸饮料。 少年，这些你是不是已经习以为常，甚至感觉自己萌萌哒？ 由北大公共卫生学院、农业部食物与营养发展研究所、中国营养学会等机构专家联合编写的首部《中国儿童肥胖报告》指出，近30

年来，我国的胖孩子越来越多，如果不加控制，到2030年，我国超重肥胖的少年数量将增至4948万人。“儿童期肥胖不仅对身体发育造成严重影响，还将增加成年后肥胖相关慢性病的发病风险。”《中国儿童肥胖报告》主编、中国营养学会副理事长马冠生指出，青少年肥胖不仅意味着糖尿病、高血压和慢性肾病等一系列疾病发病率的增加，还会影响青春期发育，危害呼吸系统及骨骼，对心理、行为、认知及智力产生不良影响，甚至诱发非酒精性脂肪性肝病、癌症等。 要快乐，你必须锻炼！ 锻炼时，大脑立刻就会感受到压力，心脏压力增大，大脑设定你在作战或是在逃跑，会释放一种名叫脑源性神经营养因子的物质，简称BDNF(Brain-DerivedNeurotrophicFactor)，它起到保护和修复记忆神经元的作用，就像电脑死机重启，我们运动完之后也会觉得心情放松，变得开心。 与此同时，大脑会释放内啡肽，那么这些内啡肽最主要的目的是什么？科学家McGovern有一项研究称：这些内啡肽将运动产生的不舒适感降至最低，减轻疼痛感，研究还称内啡肽也许与运动后的兴奋感有关。简单一点说，内啡肽和BDNF它们俩的作用就像糖果，吃掉会使你开心。 要塑造坚毅品格，你必须锻炼！ 练体育，的确是件很辛苦的事情。难在日复一日地不断坚持。难在训练路上的孤独、寂寞、不被理解。难在要不断面对挫折、失败、打击，还得咬着牙一次次站起来。

2020年一年级体育开学第一课教案

一年级体育开学第一课教案 现在的教育很重视体育，体育对于锻炼孩子的身体素质有很大的帮助，下面我们来看看一年级体育开学第一课教案，欢迎阅读借鉴。 1．各种不同姿势的起跑 2．游戏：《捕鱼》 1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。 2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。 3．初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。 1．这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课，尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。

2．在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。 (1)队列队形 一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。 师：稍息! 生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。 师：立正! 生：站直不动是关键。 师：向右看——齐! 生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。 师：向前——看!

生：老师让我向前看，我学老师向前看。 运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。 (2)游戏《快快找同伴》 游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中 __在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。 (3)模仿操 在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。

xx体育开学第一课教案

xx体育开学第一课教案 体育课是必不可少的课程之一下面是应届毕业生小编为大家收集的关于xx体育开学第一课教案欢迎大家参考借鉴 xx体育开学第一课教案一 体育与健康室内课教案 一、教学内容 安全常识、体育课要求及本学期课程安排 二.教学目标： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故 2.了解预防运动损伤及事故的要求逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能 3.对科学锻炼身体有认识增强自我保护意识 三.教学的重点难点： 重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化并能在今后的学习中自发的运用 四.教法与学法： 1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案将学习的内容直接提供给学生让他们去发挥去探索去想象 2.采用启发、诱导学生进入教学情景通过电化教学增强直观性和趣味性并渗透集体主义和团结合作能力的教学以学生为主体通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点 五.教学过程： 1.导入揭示课题

①出示图片思考问题学生大胆猜想各抒己见②教师归纳出示课题 教师归纳知识点：听从指挥有秩序 3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?学生口答教师加以说明出示第二个知识点：身体不适停运动 4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识?学生讨论各自发表见解 5.验证与思考：聪聪带了几个动画故事里面讲的也是一些安全知识想道? 让学生自己选择看的顺序出示解答、评比、总结出示三个知识点：做好准防扭伤相互帮助学保护检查器械再运动6.学生自己小结学到什么知识?7.课堂小结： 同学之间互评各自的表现看谁得的五角星多 xx体育开学第一课教案二 教学内容 1、游戏 2、广播体操(复习) 教学目标 1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变 2、进行适量运动调节身体机能 3、使学生融入到体育课中充分体验体育运动所带来的快乐 教学重点难点 重点是广播体操难点是广播操的连贯性、动作到位 教学过程

一年级开学第一课-方案

一年级开学第一课活动方案 活动目的： 1、带领孩子熟悉校园环境，教育孩子爱校、尊师，激发其成为小学生的自豪感。 2、进行坐、立、行、路队等训练，帮助孩子尽快适应小学生活。 3、初步排好座次，为第二周走向正常教学作好铺垫。 活动内容及过程： 一、爱校教育 1、老师祝贺小朋友成为一名光荣的小学生。 2、班主任和副班主任作简单的自我介绍。 3、班主任简介小学，播放校园风光灯片。 二、常规训练： 谈话：从现在起，我们可是一年级的小学生了，你们知道一年级学生该怎样做吗？让我先来看看谁坐得最像一年级的小学生。表扬坐姿端正的同学。 1、训练坐姿（组织者：班主任协助：副班主任）。 我们先来看看我们学校的哥哥姐姐们上课是怎样坐的。CAI播放照片。 老师说明要求：上课的时候正确的坐姿是：小手平放桌面（右手在上），双脚平放地面，腰背要挺直，小眼睛要看着老师或黑板。 老师示范。现在老师要与大家一起念一个神奇的咒语，老师说：123，你们说：快坐好！我们小朋友就能变成一个个坐姿端正挺拨的小学生了。咒语你们记住了吗？我们来练习一下。老师与学生配合练习口令。现在老师要念咒语了，看谁能很快地变成一个小学生，坐得最好的小朋友，由副班主任老师发给孩子贴纸，作为奖励。师在课桌间检查指导坐姿还不太端正的孩子。 2、听课、发言常规训练（组织者：班主任协助：副班主任） 从今天开始，你们就是小学生了，上课的时候坐姿要端正，不能在教室里走来走去，也不能和边上的小朋友说话。如果老师说话了，你们就要看着老师，认真听老师在说什么。如果你们也在说话，老师的话就听不见了。现在我要看看哪个小朋友的眼睛正看着我，听得最认真。（副班主任发贴纸奖励做得好的小朋友）如果老师请小朋友在课堂上发言，你也要静静地听。 你如果你要提问，或者发言，要先立起你的右手，经得老师同意后再发言。 CAI，训练发言（师示范）：立起右手，经老师同意后，左移或右移一步，站立在课桌边的空位，双手自然垂直在大腿两侧，腰背挺直。发言要大声。老师提问，指名学生回答，巩固训练，发贴纸。 3、课前准备和下课时的常规训练。（组织者：班主任协助：副班主任） 小朋友们学会了正确的坐姿，学会了眼睛看着老师认真地听，还学会了先举手再大方地发言。真棒！ 现在，我们就要准备上课了。上课之前，我们要做哪些准备呢？老师教孩子摆好学习用品。从书包里拿出语文书和文具盒，提醒动作要轻，不要说话。照老师的样子，把书和文具盒放在课桌的左上角。老师又要说咒语了，老师轻轻地说：头往左边偏。小朋友们接：闭上小眼睛。训练口令。训练动作。指名做得最好的当小值日生。副班主任对小值日生做

最新体育开学第一课

初一体育开学第一课课堂设计 1 《国旗飘扬，奋发图强》 2 3 一、学情分析： 作为初一新生，体育课对于刚从小学升入初中的学生们来说既好奇又陌生，4 5 本节课主要由讨论体育的魅力与精神开始，引出体育课的重要性与上课要求；6 以有趣的游戏吸引学生，让学生对体育课充满期待。 7 二、教学目标： 8 1、通过视频的欣赏，树立强大的体育强国之心，增强学生强烈的民族自豪感，9 领会团结、合作、坚强的体育精神。通过教师组织小游戏，拉近与学生的距离。 10 结合游戏教学，培养和激发学生学习兴趣。 11 2、同学们的小组探讨与认真学习，使学生明确课堂常规基本要求，提高学生12 活动中的自律能力，避免运动中受伤。规范学生的体育课，有利于课堂组织。 13 三、教学重点： 14 1、通过视频与体育励志小故事的讲解，使学生感悟到体育精神与为祖国争得15 荣誉的自豪感。 16 2、为什么要上体育课，体育能给我们带来什么。课前、课中和课后要求。 17 四、教学难点： 18 欣赏视频，让学生归纳总结体育精神，体会强烈的民族自豪感与爱国情怀。 五、教学工具：大屏幕、电脑 19 20 六、评价设计：

本节课的学习效果评价方式包括教师评价和学生自评。教师评价以鼓励性 21 22 语言和行为为主，贯穿于整个课堂中。如对学生体育知识的掌握、学生对于体 23 育精神的认识程度等方面的评价；学生自评主要体现在游戏获胜者、归纳总结 24 体育精神、理解体育课的重要性等方面。 25 七、教学过程： 26 一、破冰小游戏导入：捉手指 设计意图： 27 为了让学生更快的走进课堂内容，缓解学生紧张的心情。老师能够快速的28 进入学生的内心，拉近距离感，活跃课堂气氛。 29 30 指导方法： 31 （1）先请大家同桌两两结对互相组成一组，面对面站好。接着选择角色， 32 一个扮演“乌龟”，另一个扮演“乌鸦”。 33 （2）预备姿势站好；面对面站着，每个人双手掌心相对。讲解游戏规则： 34 等会儿呀，老师会讲一个关于乌龟与乌鸦的小故事，请大家注意听。当念到“乌 35 龟”时，扮演乌龟的人要用双手去夹对方的左手或右手，对方则把手甩向背后 来躲避。念到“乌鸦”时则二人角色互换，即扮乌鸦者用手去拍乌龟，乌龟设36 37 法躲避。只要碰到对方的手就算赢了一次。 38 （3）问是否明白了游戏规则，明白之后，成员两两结队玩游戏。 乌龟与乌鸦 39 森林里的池塘边住着一只小乌龟，他有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，40 乌龟在外面玩，突然看见一只乌黑羽毛的乌鸦在天上飞，边飞边喊：“兄弟，41 快跑，巫婆来了！”乌龟连忙把头缩进壳里，乌鸦则躲进了池塘边的茅屋。 42 过了一会儿，乌龟见周围没什么动静，探出头来一看，才发现刚才乌鸦43 看到的既不是巫婆，也不是巫师，而是乌云。 44

三级体育开学第一课教案

一年级体育开学第一课教案 体育课要求及注意事项;为了使同学们体育活动科学、合理、安全的进行,使体;要求同学们做到： 1、班上如果有因病不能参加体育活动的学生要提前到 2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋，不穿的只能; 3、没有规矩，就不成方圆，每节课都必须把常规做好; 4、充足的准备活动：正式进行教学内容的教学锻练前; 5、学生在活动时要严格按老师的要求进行，不能嘻哈; 6、运动过程中同学们体育课要求及注意事项 为了使同学们体育活动科学、合理、安全的进行,使体育课顺利开展， 要求同学们做到： 1、班上如果有因病不能参加体育活动的学生要提前到办公室向老师说明情况，并随堂见习,有被老师留下的需要老师向体育委员说清楚，体育委员上课前向老师汇报情况,私自留在教室不上体育课的同学一律按逃课处理。 2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋，不穿的只能见习，不能戴红领巾、校卡，口袋里也不要放尖锐的物品，以免碰伤、划伤。 3、没有规矩，就不成方圆，每节课都必须把常规做好，纪律抓好。如上课下课的整队、集合、报告人数，队列队形练习也是不可缺

的。这是上体育课的最基本的要求，每节课必须抓。 4、充足的准备活动：正式进行教学内容的教学锻练前，要重视做好准备活动，慢跑或徒手操等，预防运动损伤。 5、学生在活动时要严格按老师的要求进行，不能嘻哈打闹，防止伤害事故发生。 6、运动过程中同学们要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏器材者要负责赔偿。 7、每节课老师会提前几分钟响哨，哨子声一响要立刻把器材放到指定位置，跟随教师进行集体放松休息，借还器材的同学迅速收好器材归还回去，哨子声再响时迅速站好队，体育委员整队，整好队才能下课，下课要行下课礼。 8、剧烈运动后，不能立即停下，要坚持做好放松活动，如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 9、运动后，不要立即洗澡或吹电风扇。因为这时皮肤中的毛细血管高度扩张以利用散热。如果此时洗澡和吹风扇，它们就会突然收缩，不利于散热，并易患伤风感冒。 三年级体育开学第一课教案 一，基本情况 本学期所教的是三年级四个班，每个班人数都在55人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差、肥胖等，学习动作不协调。学生身

小学一年级开学第一课安全教育教案

小学一年级开学第一课安全教育教案 周岙小学朱钰婵 一、教学目标： 1、充分认识安全工作的重要意义。 2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。 3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。 二、教学过程： 1、导入：列举出生活中的安全事例。 2、安全工作的重要性 a、公路上、公共场所的安全事故时有发生，是因为有的人安全意识不强。 b、班级举例：学校发生的事故及后果。 c、国家、政府狠抓安全教育工作。 d、目前学校抓的几项工作。 三、小学生应注意安全的地方： 1、学生讨论。 2、集体归纳。 （1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交 往，课外不玩火，不玩水。 （2）交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过 公路要做到一停二看三通过。 （3）财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。 （4）饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。 四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。 五、教师小结 小朋友们好：今天是新学期开学后的第一天，我们已经是一年级的学

生了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些小学生应该记住的一些安全知识。人们常说：“安全工作重于泰山。”小朋友们接下来你们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。我们一定要牢记以下几点： 第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流；二是可能撞倒其他同学，造成意外事故。 第二、做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，小朋友们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范；注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动；不要在高空和有危险的地方劳动；不要在劳动时间打闹嬉戏。 第三，注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍；不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”；不坐“三无”车辆；过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行；在城市里还要注意走斑马线，走人行道。 第四，提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。 第五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息；严禁翻越学校围墙和大门；严禁购买、收藏、携带管制刀具；爱护学校财产，不损坏公物；配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。第六，注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。新的学期，让我们共同努力，为我们的学习创造一个更好更优良的环境

体育老师如何上好开学第一课

体育老师如何上好开学第一课 经过了一个漫长的暑假，对于一个教师而言，新学期开学的第一节课至关重要。如何上好开学第一课。 一、开课前的准备工作 体育课的器材准备与检查工作尤为重要，这是我们上课的必要工具，同时也是避免后期上课过程中有可能出现的安全事故。 二、开学第一次课（理论课）的内容教学形式：边聊边学 首先，教师的自我介绍非常重要。介绍自己的姓名和求学经历，这是最吸引学生的，学生可以了解老师的过去，促进师生友谊的建立。这里要求教师尽量结合自己的专长多讲一些，诸如自己的比赛经历，带运动队比赛的经历，要让学生感觉老师在自己的专项领域里是一个水平比较高的人，从而从心里喜爱和敬佩老师。要求教师注重自己的仪表，要面带微笑，讲话幽默风趣，使课堂气氛活跃。其次，学生的自我介绍。这个环节也是与学生互动的环节。自我介绍的方式可以灵活一些，比如：学生可以举手发言做自我介绍，或者是班干部做一下自我介绍。 第三，让学生谈谈对体育的了解。 让学生畅所欲言谈谈体育课为什么更名为“体育与健康课程”？体育课是用来做什么，能帮大家解决什么问题？学生的回答：这个环节教师通过总结学生的发言，将体育课的课程性质、课程定位、课程的作用简单地给学生介绍一下；体育与健康之间的关系拓展一下；再进一步，教师可以根据授课的专业，帮学生分析以后就业的方向，工作过程中容易患的职业病等等，通过哪些项目的体育运动锻炼可以预防职业病的发生，从而激发学生的学习兴趣。第四，谈谈体育的分类及功能。 （1）体育的分类：学校体育、竞技体育、群众体育、军事体育（2）学生根据自己看法对这几种体育的理解，及它们各有什么样的功能？（3）教师对学生的发言进行总结，重点讲解学校体育的育人功能和竞技体育的社会功能。 为什么要把体育的育人功能拉出来单讲，是让学生认识到体育的重要性。体育的育人功能最早是毛泽东同志提出来的，他的体育教学论，时至今日对我们体育教学也具有很高的指导价值，这是因为体育教学具有其它学科不可比的巨大优势。１、学生之间交流的时间多２、学生活动的空间大３、个人与个人集体与集体间的竞争更加直接表面化４、所独有的培养勇敢自信的功能５、对智力发展的促进功能。 体育如何育人，体育课中如何做？其实这种育人的功能无处不在。比如：在体育教学和体育活动中，教师通过各种强度的运动训练鼓励学生克服困难、拼搏进取，培养学生勇敢果断、坚韧顽强的意志品质；教学比赛中，通过分组竞赛，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神；再比如：学校组织的田径运动会、篮球比赛等等，可以增强学生的集体荣誉感。结合各种体育大型赛事讲解体育的社会功能之强大。比如：已2014年南京青奥会来说，国际奥委会主席坦言：青奥会让南京发展提速10年。城市的建设应该是一种常态，为什么要靠承办大型体育比赛才能加速、提速呢？这正是体现了体育的经济功能之强大。再比如：南京青奥会的理念——活力青奥、人文青奥、绿色青奥、口号——分享青春，共筑未来，无论这些文字多么精彩，其最终目标是让体育走进我们的生活，让运动成为我们的生活习惯和生活方式。 切入主题： 1、课堂常规要求 2、本学期体育课程的整体安排 3、体质测试

小学体育开学第一课.doc

小学体育开学第一课 小学体育怎么教，下面是我为大家收集的关于小学体育开学第一课教案，欢迎大家参考借鉴。 小学体育开学第一课 教学内容 1、游戏 2、广播体操(复习) 教学目标 1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变 2、进行适量运动，调节身体机能 3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐 教学重点难点 重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。 教学过程 一、准备部分 1、整队集合，检查人数，师生问好(同学们新年好!过完年回来，发现大家都变化很大的啊，XX又长高了，XX变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗?...对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样?我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑 2圈，先把体育课的感觉找回来吧!) 2、绕田径场跑2圈(教师带跑一圈)

1、游戏——"龟兔赛跑" 游戏规则：将队伍分成2组("兔子"组、"乌龟"组)，每组再分成2队(如图站列)进行比赛。比赛时要求"兔子"双脚同时起跳，跳跃行进;"乌龟" 则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，"龟兔"双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次进行。哪组最先完成(组内所有人各完成一次)哪组获胜。比赛实行3局2胜制。 注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛 A、进行练习2~3次("龟兔"角色都进行尝试) B、教学比赛 C、交换角色进行比赛 D、总结 教师活动：赛前进行爬跳的指导;比赛时做好裁判工作，给比赛双方加油鼓劲;赛后做好总结，奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励 2、广播体操(复习1~4节) A、集合 (接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧!) B、复习广播操1~4节 a、教师领做，学生跟做 b、领操员领做，学生跟做 c、分组练习 C、分散练习，教师从旁指导