心理咨询与心理治疗练习题答案

心理咨询与心理治疗练习题(一)答案

一、名词解释

1心理咨询

就是指咨询者运用心理学的有关理论与方法,通过特殊的人际关系,帮助来访者提升与改善心理机能的过程,通过这一过程有助于来访者解决心理问题、提高适应能力,开发心理潜能,促进心理发展。

2共情

指体验别人内心的世界的能力。包括三方面含义:(1)借助求助者的言行,深入对方内心去体验她的情感、思维;(2)借助知识与经验,把握求助者的体验与她的经历与人格之间的联系,更好地理解问题的实质;(3)运用咨询技巧,把咨询员自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。

3潜意识

个体不能知觉的精神活动,它由原始冲动与本能以及出生之后的多种欲望构成,这些内容由于得不到社会通行的标准的认同,只好被压抑到潜意识中。

4强化

指通过某一事物增强某种行为的过程。(1)在经典条件反射中,指使无条件刺激与条件刺激相结合,用前者强化后者。(2)在操作条件反射中,指正确反应后所给予的奖励(正强化)或免除惩罚(负强化)。

5自动负性想法

即抑郁者的消极认知,自动地反复出现,表现在对自己、周围世界与未来三方面的消极评价,称为抑郁三联征。例如,“我就是一个失败者”,“我什么事情都做不好”等。自动负性想法就是功能失调性假设的产物,因而个体一般能清楚觉知,只不过它与某些重大事件与行为的相互联系使个体觉得它有一定的道理。

6发展性心理咨询

发展性心理咨询主要就是指导来访者确立正确的自我认知,特别就是自我能力、素质方面的认知,帮助她们认识与开拓自身的潜能,不断突破自我的种种局限,实现全面而充分的发展。

7摘要

摘要就是指咨询员把来访者所表达的信息,进行整理、归纳、综合,并以提纲的方式表达出来。

8投射

就是把自己真实存在的但若承认就会引起焦虑的愿望与动机转嫁于她人,断言她人有此动机、愿望,这些东西往往都就是超我所不能容的。

9观察学习

指人们仅仅通过观察别人(榜样)的行为就能学会某种行为,又称替代学习、模仿学习。10脚本分析

分析一个人成长的背景及历史。有助于我们从中整理出个人在日常生活中所使用的沟通方式,遭遇的问题、困难与其成长背景之间的关联性。并从中加以解决及成长。

11无条件积极的尊重

所谓无条件积极的尊重,就就是指要把每个来访者都瞧成就是独特而有价值的人,既接纳她的长处,也容许她的短处,这样就创造出了一个安全、温暖的环境,让来访者能够更大程度地表达自己。

12自我

通过与现实外在环境的接触,通过后天的学习由本我发展而来的,奉行现实原则,就是本我与外界关系的调节者,对外界的调节功能就是感知外界刺激,了解周围环境,并将经验消化、储存;对本我的功能就是指挥它,管制它,决定对它的各种要求就是否允许其获得满足,若能满足则产生快感;若不满足则产生不了快感,并可导致产生焦虑不安。

13操作性条件反射

就是有机体自身发出的反应,与任何已知刺激物无关(如书写,讨论,演讲等),这种操作性行为的形成过程就就是学习,其关键就是强化的作用。

二、单项选择题

1-10 CBABC ADAAD

11-20 BCDAD CBACC

21-25 DADCD

三、多项选择题

1-5 BCD、ACD、ABC、ABD、ABC

6-10 ABC、AB、ABCD、ABCD、ABCD

11-13 ABCD、CD、ABCD

四、简答题

1、心理咨询就是指咨询者运用心理学的有关理论与方法,通过特殊的人际关系,帮助来访者提升与改善心理机能的过程,通过这一过程有助于来访者解决心理问题、提高适应能力,开发心理潜能,促进心理发展。心理咨询内涵的共同特征包括四个方面:(1)心理咨询不就是一般的助人行为;(2)心理咨询强调一种特殊的人际关系;(3)心理咨询应关注来访者的心理问题;(4)心理咨询就是一种学习与成长的过程

2、后期的任务:巩固咨询效果、进行追踪调查;后期的注意事项:判断咨询效果及终结咨询的

指标、咨询终结的技巧。

3、心理咨询与治疗中常用的倾听技术包括:非言语关注、重复、重读、询问、摘要、情感反应与面质。

4、华生等早期的行为主义心理学家拒绝把意识作为心理学的研究对象,坚持心理学家应该研究可观察可测量的行为,并坚信行为只受环境刺激决定,坚持用“S--R”范式研究人的行为的一个心理学流派。她们将人简化为一架被动地对外界刺激做出行为反应的机器。从行为主义的“S--R”公式我们就可以瞧出,行为主义眼中,只有刺激与行为,给一个什么样的刺激,个体就会固定做出什么样的行为,这个过程中人就是不能发挥任何能动性的。

但后来越来越多的行为心理学家注意并认识到认知因素在行为中的重要作用。她们指出:扰乱人的精神的,与其说就是事件,不如说就是人对事件的判断。以恐怖症为例,虽然导致恐惧的刺激或情况就是不可缺少的条件,但所以引起恐惧则主要就是人们感知了它,对它有了认识,判断与评价(比如说“这就是可怕的东西”或“预示着危险的来临”等)。如果没有这种中介心理过程,就绝不会产生恐怖体验与反应。

她们指出在咨询过程中,病人的认知作用也就是不能忽视的。如果只说行为的矫正而不消除病人认识上的根源,就可能只就是治标而不能治本,即只能就是症状性咨询。这样疗效就是不会稳定的,有可能这一症状被矫正了,而另一同源的症状又出现了。因此,新行为主义开始重视人的欲望、动机、情感、信念、人格与其它内在心理因素对人行为的影响,强调刺激(S)与反应(R)之间的中介变量(O)的意义,这就是非常值得注意的倾向。

5、我相信。人就是有理性的,在适合的环境下,会努力朝向潜能充分发展的方向前进。这种适合的环境就就是指良好的咨询气氛与关系。如果咨询者给来访者以真诚、无条件的尊重与准确共情,来访者能够利用安全与信任的咨询氛围进行自我探索,调动自身的潜力,开放内在的自己与外在的经验世界,从而迈向自我实现的境地。人可以独立自主、自我引导自己的生活,无须凭借心理分析与行为指导即可有效地解决自己的问题。(给出不同的答案也可,只要能自圆其说,因为这涉及到心理咨询中的“价值中立”或“价值干预”问题)

6、心理治疗可称为精神治疗,就是指治疗者与患者之间通过表情、态度与行为等相互交往过程,运用心理学的理论、方法与技术,去改变或影响患者的消极认知情绪,从而消除或减轻导致患者痛苦的各种心理因素与异常行为。

(1) 心理咨询与心理治疗的相同点

a、关系的性质相同。

b、工作的目的相同。

c、工作的对象相同。

d、指导理论与方法技术相同。

(2)心理咨询与心理治疗的不同点