健康饮食三字经
健康饮食三字经
冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
三字经派小儿推拿处方(自己整理)
1、感冒 平肝清肺10 天河水15 掐五指节3遍 发热重：+推六腑15 提捏大椎10次 鼻塞重：+揉阳池10 呕吐：+清胃10（运八卦） 咳、痰：+运八卦10 痰盛+清补脾10 伴惊风：平肝30 清肺15推天河水30 惊觉角弓反张目上翻+下捣小天心2分钟斜视相反方向捣 夹滞：+运八卦15 清脾（胃）10 便有食：+清大肠10 2、寒热往来 分阴阳10推大四横纹10揉外劳宫15 3、急性支气管炎 运八卦15 平肝清肺10 清胃10 天河水10 发热超38.5+推六腑10 喘重改为逆八卦 喘重湿罗音+小横纹10 喘重干罗音+大四横纹10 慢性支气管炎 按急性操作两次后改用补法 揉二马10 补脾10 平肝清肺10 慢性支气管炎急性发作 方法一：逆运八卦10 揉二马10推大四横纹10清胃5推六腑15 方法二：揉二马10 补脾10 清肺10天河水10 4、肺炎 逆运八卦10平肝清肺10揉小横纹10推六腑10 高热惊厥+捣小天心2 头痛鼻塞+揉阳池10 体温下降症状减轻改运八卦10平肝清肺10推大四横纹10天河水10 5、顿咳（百日咳） 逆运八卦15揉小横纹15清胃10天河水或推六腑10 +-痉挛期，咳嗽痰稠，咳吐不利。改用逆运八卦10揉小横纹10推六腑10捣小天心5 病久，气血亏损，体弱消瘦，咳嗽不典型，治宜清肺养阴。改用揉二马10清补脾10 揉小横纹10天河水10 6、厌食 运八卦10清胃10天河水10推大四横纹10 脾胃虚弱去清胃改用清补脾10+捏脊5-7遍 7、鼻炎 寒症：平肝清肺10揉一窝蜂10揉外劳宫5 热症：天河水10平肝清肺10揉阳池10 8、鼻窦炎 平肝清肺20推六腑15揉阳池10 9、扁桃体炎 平肝清肺10清胃10天河水20 热重+推六腑20-30 10、口腔炎 发热者：清胃10天河水20推六腑10 不发热：去推六腑 11、口疮 选择一：清胃15天河水15推大四横纹10 选择二：清脾15清胃15天河水10 发热+推六腑20 流口水+揉小横纹10 烦躁惊悸+捣小天心2分钟 外用西瓜霜、冰硼散 12、哮喘 寒性：逆运八卦15揉外劳宫10推大四横纹10清肺5 热性：逆运八卦15推天河水10推大四横纹10 缓解期：揉二马15清补脾15运八卦10 热重：+推六腑15 13、脘腹痛 气郁腹痛：平肝15运八卦15推大四横纹10揉板门10 食积腹痛：平肝10清胃10清脾10运八卦15揉板门15清大肠15 寒性腹痛：揉一窝蜂10揉外劳宫10揉板门15运八卦 15推天河水10 如有形寒积+清补大肠10 热性腹痛：平肝10清胃10推天河水10揉板门15 肠套叠腹痛：揉外劳宫（手法加重）20清脾10清胃10 清大肠15推大四横纹15 肠套叠开后用清补脾善后10 蛔虫腹痛：第一次揉外劳宫15平肝15第二次15清胃 10清大肠10 淤血腹痛：推大四横纹10揉外劳宫10揉板门15天河水 10 虚寒腹痛：揉外劳宫15清补脾10揉板门15推大四横纹 10 14、呕吐 伤食呕吐：揉板门15运八卦15清胃10清补脾10 胃热呕吐：清胃15平肝10推天河水10运八卦15 腹痛+揉板门15 便秘+清大肠10 阴虚呕吐：揉二人上马10揉板门15清胃10运八卦15 清补脾15 夹惊呕吐：平肝10清胃10运八卦15揉板门15天河水 10揉外劳宫10 胃寒呕吐：揉外劳宫15揉板门15平肝10清胃10运八 卦15 外中寒邪兼腹痛+揉一窝风15 有形寒积+清大肠15 寒伤脾胃+清补脾10兼冷泻亦同 15、呃逆 实证有热者：运八卦10清胃10推六腑15 虚证有寒者：运八卦10揉外劳宫10清补脾15 16、疳积 揉二马15补脾15平肝5 腹胀重+推大四横纹10 有痰者+运八卦10 腹痛明显者改用揉外劳宫15补脾15平肝5 以上疗法加刺四缝穴，隔日针一次，对疳积有特效 17、自汗盗汗 自汗：揉二马15清补脾10运八卦10清肺5 盗汗：运八卦10揉二马10天河水10平肝5 18、遗尿 揉二马20清补脾10揉外劳宫10 注：尿频小便频数多属虚证或气虚或阴虚治疗可参考遗 尿 小便少色黄、急躁、手足心热去揉外劳宫加平肝5、推 天河水10 19、脱肛 补脾15揉外劳宫10清补大肠10 大便干+运水入土10 脾肾不足便溏+揉二马10 20、便秘 选择一：清补脾10清大肠15运水入土10平肝5 选择二：独揉神阙15 略带热像：运水入土10清大肠15平肝清肺10天河水5 腹胀+推大四横纹10 21、腹泻 伤食泻 重症（十余次，有脱水现象） 运八卦10清胃15天河水15利小便10 +-腹痛重者+揉外劳宫10-15 轻症（5-6次） 运八卦10清胃15天河水15 日久邪实兼体虚者，消化不良、便黄、脉滑无力者。 运八卦10揉二马10清胃10推六腑10 脾虚泻 轻症：揉外劳宫10清补脾10平肝5 +-有热者+天河水15 重症：揉二马10清补脾10清补大肠15 寒泻 揉外劳宫20清胃10天河水10 热泻 选择一：推六腑15清大肠15清脾胃10下推七节骨2 分 选择二：运八卦10清胃10推六腑15 +-推1-2次减轻，可酌情改用运八卦10清胃15天河水 15平肝5 22、痢疾 慢性痢疾 选择一：揉外劳宫15清补大肠15揉二马10平肝5 选择二：清补大肠，独穴推40效佳 急性痢疾 白痢：揉外劳宫10清补大肠15清补脾10 +-有热者+推天河水20平肝5 体虚者+揉二马10 23、赤痢 选择一：推六腑15清脾10清胃10清大肠15利小便5 下推七节骨2分 选择二：推六腑15运八卦10清大肠15平肝5下推七节 骨2分 高温退后 选择一：清大肠，独推40 选择二：清补大肠15运水入土10利小便10 急惊风 抽风缓解后，推六腑20平肝清肺10推天河水10捣小天 心5 +-胸闷+运八卦10 头痛或角弓反张+揉阳池10掐精灵、威灵，掐五指 节（每节5次） 急救或缓解痉挛：拿列缺，掐人中 24、慢惊风 揉阳池10揉二马15补脾10捣小天心5平肝5 +-痰盛+运八卦10揉小横纹10 腹痛+揉外劳宫10 腹痛泄泻完谷不化改用揉外劳宫15补脾10清补大 肠10平肝（或捣小天心）5 推拿结束后均掐五指节，掐精灵、威灵。抽风缓解后禁 睡 25、惊风变证 惊风前仆：上捣小天心，李老当时以100下为一次；揉 二马、阳池， 各100下；掐左右合谷，各100下。以上为一次治疗程 序。但上捣小 天心不能过用，如过用，症状反成后仰。 胎风：治法一平肝15揉阳池15清肺10天河水 15掐五指节2分 治法二平肝10清胃10运八卦15 揉板门15天河水10揉外劳宫10 洗浴受惊 平肝15揉阳池15掐五指节2-5分钟 26、惊风后遗症 目睛不正：向相反方向捣小天心2-5。左斜右捣，右斜左 捣，上斜下捣， 下斜上捣，斗睛由中心向两侧分 捣，中病即止。 余风未尽：平肝15揉阳池10 余热不清：平肝15清肺15天河水15 耳聋：平肝15补肾15 痰多：运八卦15推大四横纹10捣小天心10 下肢失灵：揉二马15清补脾（多推取效）20 喑哑：天河水15清肺10，最后加清补脾15， 以助肺金 四肢拘挛：（病因复杂，须依次治疗） 治法一风热尚盛，平肝15清肺10天河水10 治法二醒镇清窍，揉阳池15下捣小天心10 治法三舒筋，益脾肾，平肝10清补脾10 治法四补肾，调和气血，推大四横纹10，掐五指节2-5 治法五最后揉二马10补益肾中水火收工 余邪成痫：轻平肝15清补脾10揉二马10捣小天心10 掐五指节一遍收尾 重平肝15清补脾15推六腑15 捣小天心10掐五指节一遍收尾 27、癫痫（羊癫疯） 重平肝15清补脾15推六腑15捣小天心10 轻平肝15清补脾10揉二马10捣小天心10 两种方法最后都要掐一遍五指节 28、水痘 清肺10清胃10天河水20 +-热重者去天河水改用推六腑30 头痛+揉阳池10 呕吐+揉板门10 29、痄腮（腮腺炎） 推六腑20清胃10每日1次，3-4次可消 +-男孩并发睾丸炎，睾丸红肿疼痛下坠。治法改用： 选择一：揉二马15补脾10利小便10 选择二：揉二马15平肝10清胃10天河水10 30、麻疹 一般疹子 发热不高（39℃以下）：平肝清肺10天河水10清胃10 高烧（39.5℃以上，麻疹不透并发肺炎）：推六腑20平 肝清肺10清胃10 +-咳喘重+运八卦15 黑疹子 揉外劳宫20推六腑30平肝清肺10清胃10 +-喘重+推大四横纹10 惊悸抽风+捣小天心1-2分钟 白疹子 揉外劳宫15平肝清肺10揉二马15推天河水30 +-体温不升，体质虚弱者，去二马、天河水，+推三关10 再服香菜水，一般可出 麻疹后腹泻 清胃5清补大肠10平肝清肺10天河水15，临表消失， 用清补脾15揉二马10善后 麻疹后咳喘 平肝清肺10天河水10运八卦10，症状消失后用清补脾 15揉二马10 麻疹逆证 逆证阴证：平肝清肺15天河水30 +-兼泻+利小便穴10（即膀胱穴和小肠穴），清补大肠穴 15 兼喑哑仍用平肝15（手法力量加重），清肺15（手 法力量加重）， 加清胃5-10（中病即止，不可过用）。 唇干口渴过甚，加清胃5-10（中病即止，不可过用）。 咳嗽较重，仍用清肺15（加重），加运八卦20 兼咽喉红肿，仍用天河水30（加重），加清胃5-10 兼目赤太甚，仍用平肝15（手法力量加重） 服食热性发物，发疹上多下稀，加清胃5-10（不可 过用） 发痒发喘+运八卦15 误食酸凉，体温渐减，加揉二人上马15 伤热，适当+清胃5，重者+推六腑20 伤凉，+揉二马10，也可加揉外劳宫10 如麻疹仍不畅透，+揉二马15 逆证阳证：平肝清肺10，天河水20，仍不畅透，加揉二 马15 邪毒入血：推六腑20揉二马10平肝清肺10天河水20 +-体温陡降，未见疹色变黑，先强心助阳，如体温渐复， 为有转机，在议他治，穴 用推三关15揉二马15，或揉外劳宫15。如体温陡降， 汗出如珠或疹色已黑者不救。 邪闭不出：拿列缺2，回生之后如能得汗，为有转机， 然后平肝清肺10天河水15 并加揉二马10助之。 麻疹变证 麻疹倒回：拿列缺2平肝清肺10天河水20揉二马10 +-如见寒象+推三关10 腹痛+揉外劳宫10 如见透出，仍用平肝清肺10天河水20 麻疹肺炎：平肝清肺10天河水15运八卦20 +-热盛+推六腑20 如见其他兼证+穴与肺炎相同，唯清胃不宜过重，恐 碍麻疹透发。 31、夜啼症 1、面部现青色者，平肝10（为主）天河水15揉外劳宫 15 2、消化不良者，上法加清补脾10 32、夜惊症 病程短者，取平肝10清补脾10天河水15运八卦15 迁延日久者，取平肝10清补脾10天河水15运八卦15 揉二马15 33、新生儿黄疸 1、湿热型：平肝5推六腑10利小便5 2、寒湿型：揉外劳宫10平肝5清补脾10 +-热像不重者，推六腑改用天河水10。以上均可间断用 揉二马5-10，以免过于寒凉。 34、新生儿吐乳 1、热者：运八卦10清胃5天河水10揉板门5 2、寒者：揉外劳宫10清补脾10揉板门5 +-热重者，去天河水改用推六腑10 腹胀者+推大四横纹10 35、囟门闭合晚 选择一揉二马15揉阳池10推三关10补脾15平肝5推 大四横纹10；以上二马、补脾为主穴， 其他可轮流加用1-2穴 选择二独用揉二马30-60 36、脑发育不全 平肝10揉二马15揉阳池10捣小天心1-2分钟 37、疝气 平肝10揉二马15补脾10揉外劳宫10；或独用揉二马 30以上 38、鞘膜积液 平肝10揉二马15清补脾10清补大肠10 保健 益气健脾 主穴：清补脾15运八卦10揉外劳宫10 配穴：揉二马10推大四横纹10平肝5 益气健脾温中散寒消积 用法：2-3天一次或一周1-2次。推拿时主穴一般全用， 配穴则可选用1-2个。 益气补肺 主穴：平肝清肺10 清补脾15 推大四横纹10 配穴：天河水10揉二马10揉外劳宫10 益气固表培土生金 用法：如上 益气补肾 主穴：揉二马15补脾15揉外劳宫10 配穴：平肝5天河水10推大四横纹10 固元气壮水火 用法：如上 安神益智 主穴：揉二马20揉阳池10 配穴：平肝5-10天河水10捣小天心1-2 安神益智补肾填精 用法：如上
小学生一日常规三字经
小学生一日常规三字经 2007.年9月，我自告奋勇地到龙泉路小学一年级组竞聘数学教师岗位，这是我工作十三年来第一次教一年级，为了进一步提高自己的教学水平，也为了培养孩子从小就养成良好的学习、生活习惯，整个暑假我几乎都在学习研究如何才能培养好一年级孩子的常规习惯，为此我模仿《三字经》的形式，自编了以下“常规三字经”。 常规篇一：课堂 铃声响，进课堂，讲秩序，不挤嚷。 书文具，备整齐，按位置，放桌上。 叫起立，身站直，让坐下，姿势端。 专心听，仔细想，敢发言，先举手。 答问题，声响亮，有作业，马上写。 字端正，卷清爽，独立做，脑灵光。 出现错，及时改，严律己，当楷模。 好学生，该这样，长大后，成栋梁。 常规篇二：课间 下课了，玩游戏，不爬高，不打闹。 遇师长，行队礼，用尊称，道声好。 找老师，先报告，没允许，不打扰。 上下楼梯靠右走，不在过道玩和跑。 人多时，老幼先，守秩序，不埋怨。 不乱吐，不乱扔，讲卫生，身体好。 有事病，要请假，出意外，快报告。 损人物，须赔偿，借东西，及时还。
捡财物，还失主，每个人，要记住。 文明语，随时说，打骂人，亲心伤。 若迟到，喊报告，师允许，再进入。 常规篇三：升旗 星期一，操场上，奏国歌，升国旗， 大家都行注目礼，少先队员敬队礼。 所有人，要肃立，眼睛注视国旗升。 听演讲，须安静，演讲毕，鼓掌谢。 散会时，按秩序，离现场，不拥挤。 常规篇四：放学 做值日，要积极，认真干，最荣光。 花草树，有生命，美环境，护健康， 小伙伴，一起回，去践踏，不应当。 过公路，走天桥，红灯停，绿灯行。 不贪玩，早回家，遇生人，要机敏。 见家人，报声到，孝父母，要勤劳。 有作业，早做了，小书包，整理好。 广读书，增见智，培兴趣，心性高。 五华区龙泉路小学教师杨骏 2007年7月
小学生行为规范三字经
xx行为规范三字经规范常规 新守则，新规范，xx，请牢记： xx，爱人民；升国旗，要肃立； 学法规，守校纪；爱科学，勤好问； 乐探究，重实践；学知识，学做人； 爱生命，讲安全；做事情，有责任； 自己事，自己做；做值日，要负责； 生活上，要俭朴；不攀比，要记住； 用水电，要节约；敬父母，尊师长； 爱集体，关心人；守诚信，不说谎； 勤锻炼，身体棒；爱公物，不乱涂； 游戏室，不能进；知错改，好孩子。 课堂常规 铃声响，进教室；上课时，坐端正； xx讲，倾心听；先思考，后发言； 发言时，有新意；朗读时，有感情； 做作业，要质量；有错题，要订正； 学功课，要刻苦；xx当好接班人！ 卫生常规 早上到，请记住：
先开窗，再抹桌； 书包内，放整齐；抽屉里，不零乱； 课桌椅，排整齐；喝水杯，洗干净； 不乱吐，不乱扔；清洁区，要保洁； 搞卫生，别忘记： 先洒水，再扫地； 人离开，关电器；大家做个有心人！ 路队常规 集队时，快静齐；行进时，要xx； 踏步走，要精神；做操时，听口令； 开会时，专心听；放学时，要排队； 出校门，不拥挤；跟老师，说再见； 按时回家别忘记！！！ 下课常规 下节课，准备好；出教室，不拥挤； 上厕所，要洗手；请记住，三个走： 教室里，轻轻走；走廊上，慢步走； 上下楼，靠右走；不追打，讲文明；大家都是好朋友！礼仪常规 见老师，行个礼；见同学，问个好； 遇客人，不围观；敬个礼，问声好；
课间时，讲文明；不奔跑，不高叫； 借xx，说xx；不小心，对不起； 没关系，气量大；明是非，讲道理； 争做xx小公民！ 作业常规 老师讲，记清楚；做作业，要认真； 看清题，别做错；书写时，要工整； 做完后，要检查；今日事，xx； 考试时，要诚信；人人争做好学生！ 升国旗要xx唱国歌 尊长辈爱幼小孝父母 会使用xx语遇外宾 帮残疾乐助人不打架 要诚实不说谎损公物 捡xx要上交借xx 不挑吃不挑穿惜粮物 爱整洁常洗澡勤刷牙 不旷课不迟到对老师要肃立遵教导要知礼不骂人要赔偿要归还节水电习惯好有礼貌上课时用品齐敢发言多动脑做作业写工整按时完卷面净广播操要做好炼身体争达标保视力做眼操三个一要做到集合时快静齐做值日要积极个人事应自理家务活要学习衣和物放整齐学做饭会洗衣过马路走横道乘车船要买票买东西按顺序看影剧不吵闹保古迹爱益鸟护庄稼爱花草迷信事要反对坏书刊不去瞧
养生三字经
食疗养生三字经 资料来源：杭州方回春堂 食文化，祖先传。要养生，靠天然。冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑络通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，脂肪消。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃汁。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃下火。柿子霜，治口疮。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。吃核桃，可健脑。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。吃芒果，止呕吐。吃胡椒，怯风湿。乌龙茶，减肥佳。身材修，吃土豆。南瓜汤，减肥好。冻豆腐，消胖肚。瓜菜豆，吃饱肚。胖莫怕，吃黄瓜。吃桂圆，益养颜。牛肉干，防蝶斑。花菜炒，皮肤好。要防癌，萝卜好。香蕉甜，治胃炎。吃鲜姜，亦壮阳。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。紫菜汤，治口疮。乌梅吃，痢疾止。吃鲜橙，头脑清。强心脑，防中风。吃番茄，动脉康。顺尿路，益心脏。祝朋友，永安康。体质好，没烦恼。 养生三字经 吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。养生经，要记清，身体好，幸福定！
1：吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。 2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。 3：揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。 4：常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。 5：绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。 6：要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠的作用！） 7：土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！ 8：西红柿——抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦！ 9：黑木耳——治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度！能净化血液，轻身强记，脑动脉粥样斑块。 10：长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。 11：艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。 12：体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。 13：给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。
一年级养成教育三字经(大字)
（一年级新生养成教育）三字经小学生要知道好习惯益终生 刚开始有些难养成后成自然 有信心有行动德智体全发展 上学篇 去上学过马路走斑线红灯停 耐心等绿灯亮快步行见车辆 要避让有河渠要远离到学校 有礼貌见老师行个礼见同学 问声好人人夸我好儿童 排队篇 排队时听指挥快静齐行进时 要安静步伐齐有精神横成行 竖成排队伍整齐人人赞 升旗篇 星期一升国旗奏国歌 大家都行注目礼少先队员行队礼 小朋友要严肃先脱帽后敬礼 小眼睛看国旗身站直不乱晃 唱国歌要响亮尊国旗懂礼仪
上课篇 进教室不吵闹上课时坐端正 师生讲倾心听先思考后发言 敢举手不怕错有见解大胆说 声音亮口齿清学功课要刻苦 长大当好接班人 下课篇 铃声响课间到下节课准备好 教室内不喧哗有问题小声谈 墙桌椅不刻画损公物主动赔 靠右行不打闹操场上安全玩 争当文明小学生 值日篇 你扫地我拖地齐动手净班级 不打闹不偷懒脏和累我抢先 桌椅齐离教室电灯灭门窗锁 争当卫生小标兵 放学篇 放学后排好队不吵闹跟队走 不单行出校门不拥挤家长接跟老师说再见按时回家别忘记！！！ 作业篇 取出书备好本写作业独立成 勤动脑善思考写字好妈妈笑
考试篇 考试时讲诚信不作弊分要真 学习好为自己骗自己糊涂人 游戏篇 好伙伴讲团结齐游戏多开心 游戏中要礼让心宽宏有度量 总 一日事一日毕有风度大器成 说千言道万语严律己终受益 八中训要牢记好习惯好人生 重要通知：要求家长将新生养成三字经自行打印在A4纸上并背会，然后引导您的孩子在家背会,届时班主任将会抽查您和您的孩子！这是我们一年级组参加九月底体育节的节目，希望家长能够做好孩子的榜样，谢谢您的配合!（班主任）
小学生行为规范三字歌
小学生日常行为规范三字歌 起得早，精神好。穿校服，别忘记。红领巾，要戴好。衣服净，头梳好。常剪指，洗漱勤。每本书，要装好。作业本，边弄平。吃饱饭，拒零食。过马路，走横线。靠右行，要小心。红灯停，绿灯行。坐公车，能让人。对老师，有礼貌。遇同学，点头笑。到教室，作业交。值日生，要认真。快扫地，勤拖地。用抹布，室内外，每一处，擦干净。回位前，把工具，放整齐。升旗时，要立正。唱国歌，声宏亮。是队员，行队礼。非队员，注目礼。早读前，教室净。练晨读，要自觉，把书读，常读背。铃声响，进课堂。书和笔，放整齐。姿势正，拳尺寸。等老师，心要静。拿起书，读课文，背古诗。老师讲，身坐正，要专心。新知识，要预习。旧知识，常复习。要发言，先举手。敢发言，声音大。每句话，说完整。别人讲，注意听。有问题，敢提问。看黑板，
仔细瞧。读课文，坐端正。普通话，读得准。声音亮，不读错。没尾巴，有感情。读书时，多动脑。有问题，问老师。作业本，得爱惜，勤理角，要干净。写作业，姿势对。字工整，及时交。有错误，快改正。考试时，不迟到。细心看，认真答。字端正，卷面净。易先做，难后答。完成后，认真查。不着急，冷静想，成绩佳。有空闲，读好书。课外书，读得多，好处多。下课时，齐立正，说再见，把师送。轻推凳，见纸屑，捡干净。莫乱扔，垃圾箱，装垃圾。桌不直，摆整齐。别喊叫，轻轻走，莫追闹。上下楼，靠右行。眼保操，闭眼做，背挺直，脚放地，不说话，按穴准，姿势对。排队时，快静齐。摆手臂，要有力。抬起头，胸挺起。直线走，有精神。遇拐弯，转直角。到地方，要踏步。踏步时，要齐整。广播操，队伍齐，精神好，认真做，动作美，
做得棒。集会时，知要求。准时到，坐安稳。好观众，讲文明。不说话，不乱扔。认真看，仔细听，给掌声，很热情。结束后，听指挥，离会场，有秩序。有事情，要请假。出去时，打招呼。找他人，先敲门。经允许，才能进。借东西，及时还。他人物，别乱动。花和草，爱护好。对公物，要爱惜。桌墙凳，别乱画。损公物，要赔偿。讲诚实，能守信。对他人，要真诚。说了话，要算数。待同学，要友好。不欺弱，不欺小。同学间，互帮助。有问题，齐商量。被批评，不生气。节水电，护环境。惜粮食，要节俭。莫乱花，零用钱。爱生命，讲安全。防水火，防触电。危险处，要离远。年纪小，不骑车。放学后，快整理，与师别，不逗留。班里事，争着做。家里事，主动做。自己事，自己做。全班人，要团结，为班级，齐努力！
员工行为规范的三字经
上班时，莫迟到，须打卡，勿代劳；女员工，发束严，不染发，不披肩；上班前，化淡妆，不艳抹，忌浓妆；男员工，短发型，不遮耳，莫盖颈；戴饰物，要记牢，结婚戒，与手表； 着工装，按规定，工号牌，要戴正；员工证，保管好，若遗失，及时报；更衣柜，要锁好，不私换，防被盗；工作服，换及时，下班后，不带离；上班时，不早走，下班时，不逗留；站立正，行走好，不得用，客用道；吃东西，吹口哨，不允许，要记牢； 工作时，勿会客，打私电，更不可；语言美，声音轻，禁喊叫，莫高声；讲卫生，整理勤，常保持，口气新；服务者，礼为先，说敬语，忌恶言；宾客至，微笑迎，先问好，要热情；对宾客，要周到，用心做，不说NO 遇客激，勿争辩，听完后，先致谦；
效率高，要超前，帮宾客，排忧难； 爱公物，保环境，讲安全，不放松； 领导讲，必服从，不拖延，要完成； 交接班，互协作，客史记，不可缺； 守法纪，遵规章，这一条，记心上； 酒店人，自律紧，爱岗位，敬业真； 讲团结，善待人，争一流，在创新。 您知道餐饮服务中的三轻、四勤、五声、五心吗？你作为服务员做到了吗？ 三轻：说话轻、走路轻、操作轻 四勤：眼勤、嘴勤、手勤、腿勤 五声：欢迎声、问候声、道谢声、致歉声、欢送声 五心：耐心、贴心、细心、关心、热心 礼节礼貌打油诗 全店员工要牢记，仪容仪表要得体。 举止言谈应规范，互敬互爱常微笑。 发型适当无头屑，指甲干净常修剪。 口腔清新神情爽，仪表要求记心间。 工装整洁无褶皱，衬衫外套不缺扣。 上岗之前先照镜，无论何事笑脸迎。 走路稳健似阵风，站似松来坐如钟。 坐立行蹲姿端正，自我要求不放松。 来电三声内接起，微笑融在声音里。 “你好”“部门”“工牌号”，讲完“再见”才挂掉。 “您”“请”“谢谢”乃有礼，“抱歉”应答“没关系”。 客人需求忌说“不”，灵活耐心来帮助。 万事均以客为先，生人常客都热情。
中医三字经(医学十三经)
医学源流第一 金元以前 医之始，本岐黄。灵枢作，素问详。难经出，更洋洋。越汉季，有南阳。六经辨，圣道彰。伤寒著，金匮藏。垂方法，立津梁。李唐后，有千金。外台继，重医林。后作者，渐浸淫。红紫色，郑卫音。 医学源流第一 金元四大家 迨东垣重脾胃温燥行升清气虽未醇亦足贵若河间专主火遵之经断自我一二方奇而妥
丹溪出罕与俦阴宜补阳勿浮杂病法四字求若子和主攻破病中良勿太过四大家声名噪必读书错名号 医学源流第一明代以后明以后须酌量详而备王肯堂薛氏按说骑墙士材说守其常景岳出著新方石顽续温补乡献可论合二张诊脉法濒湖昂数子者各一长揆诸古亦荒唐长沙室尚彷徨惟韵伯能宪章
徐尤著本喻昌大作者推钱塘取法上得慈航 中风第二人百病首中风骤然得八方通闭与脱大不同开邪闭续命雄固气脱参附功顾其名思其义若舍风非其治火气痰三子备不为中名为类合而言小家伎瘖?斜昏仆地急救先柔润次填窍方宗金匮 虚痨第三虚痨病从何起七情伤上损是
归脾汤二阳旨下损由房帏迩伤元阳亏肾水肾水亏六味拟元阳伤八味使各医书伎止此甘药调回生理建中汤金匮轨薯蓣丸风气弭?虫丸干血已二神方能起死 咳嗽第四气上呛咳嗽生肺最重胃非轻肺如钟撞则鸣风寒入外撞鸣痨损积内撞鸣谁治外六安行谁治内虚痨程挟水气小龙平兼郁火小柴清
姜细味一齐烹长沙法细而精 疟疾第五疟为病属少阳寒与热若回翔日一发亦无伤三日作势猖狂治之法小柴方热偏盛加清凉寒偏重加桂姜邪气盛去参良常山入力倍强大虚者独参汤单寒牝理中匡单热瘅白虎详法外法辨微茫消阴翳制阳光太仆注慎勿忘 痢症第六湿热伤赤白痢
热胜湿赤痢渍湿胜热白痢坠调行箴须切记芍药汤热盛饵平胃加寒湿试热不休死不治痢门方皆所忌桂葛投鼓邪出外疏通内畅遂嘉言书独得秘寓意存补金匮 心腹痛胸痹第七心胃疼有九种辨虚实明轻重痛不通气血壅通不痛调和奉一虫痛乌梅圆二注痛苏合研三气痛香苏专四血痛失笑先五悸痛妙香诠
班主任发言稿;如何加强学生行为习惯的养成教育
养成教育，规范行为，走向成功 一六班班主任韩海潮 同学们： 大家下午好！ 《三字经》中曾讲到，“人之初性本善性相近习相远。”说的就是人生下来的时候都是好的，只是由于成长过程中，后天接受的教育不一样，性情和习惯也就有了好与坏的差别。一种好习惯能使一个人终身受益。孩子刚入学，在行为习惯上存在很大的可塑性，许多好习惯都尚未养成，小学阶段是学生各种行为习惯养成的关键期。只有在良好的行为习惯的保证下，学生才能学会认知、学会合作、学会做一个合格的小学生，最终成为一个全面发展的人。 如何培养学生良好的学习行为习惯呢？我认为，一是要做好工作的“每个第一次”。比如学生进校的第一天，我们便要组织孩子们进行常规训练，训练他们的站姿、坐姿和排队，让孩子们很快形成一些课堂学习习惯，从而才能确保上课质量。二是要从日常行为的细微处抓起。我们要以教室为工作的重要根据地，对他们回答问题、课间上洗手间、看书姿势、卫生要求等都要进行一定要求，让他们知道什么是该做的什么是不该做的，从而养成一个良好的学习习惯。三是要做到及时的评价和激励。及时对小学生言行举止进行评价是我们做好养成教育工作的有效途径，它能促进学生产生强烈的荣誉感，从而促进学生自我控制能力的增强，提高学生的自觉性和意志力，做到知行统一。第四要与家长进行良好的沟通。学生的时间大都是在学校与家里度过的，两者就像是一条线条的两端，家长与老师只能各了解一端。两者如果能经常联系，各自反映在自己一端了解的情况，就能比较全面的了解孩子，会让我们的养成教育有效而快速。同时，要培养学生良好的学习行为习惯，就要与各科老师的通力合作，虚心向他们学习，积极寻求他们在培养学生养成习惯的意见和建议，吸取他们好的经验和做法加以完善。 总而言之，高中老师工作是辛苦的，但学生行为习惯的起步训练却是甜蜜的，只要我们怀着一颗赤诚的爱心，喜看孩子们的点点进步，教育的思路会如泉涌，教育的灵感会随处相伴，从而产生形式多样的教育良性循环，使每个孩子都能成为一幅赏心悦目的图画。我的讲话完了，谢谢大家！ 2018/4/10
小学生行为规范三字经
小学生、上学校、守纪律、不迟至叽升国旗、要敬礼、唱国歌、要肃立。上课时、专心听、多动脑、记得清。做作业、写工整、按时完、卷面净。学知识、勤思考、乐动手、记得牢。健身体、做两操、勤锻炼、争达标。集合时、快静齐、做值日、要积极。爱整洁、常洗澡、要刷牙、好习惯。个人事、应自理、家务事、要学习。不挑吃、不比穿、惜粮食、节水点。敬师长、有礼貌、孝父母、尊教导。爱同学、乐助人、不打架、不骂人。对他人、要尊重、学合作、守信用。要诚实、不说谎、敢认错、益成长。保古迹、爱花草、爱动物、懂环保。过马路、走横道、守秩序、不打闹。不玩火、防触电、学自护、保安全。迷信事、不去做、烟赌毒、不能沾。书报刊、音像网、好于坏、要分清。好习惯、早养成、有教养、益终生 升国旗，要敬礼; 唱
国歌，要肃立；尊长辈，爱幼小；
孝父母，遵教导; 会使用，文明语; 遇外宾，要知礼; 帮残疾，乐助人; 不打架，不骂人; 要诚实，不说谎; 损公物，要赔偿; 捡东西，要上交; 借东西，要归还; 不挑吃，不挑穿; 惜粮物，节水电; 爱整洁，常洗澡; 勤刷牙，习惯好; 不旷课，不迟到; 对老师，有礼貌; 上课时，用品齐; 敢发言，动脑筋; 做作业，写工整; 按时完，卷面净; 广播操，要做好; 炼身体，争达标; 保视力，做眼操; 三个一，要做到; 集合时，快静齐; 做值日，要积极; 个人事，应自理; 家务活，要学习; 衣和物，放整齐; 学做饭，会洗衣; 过马路，走横道; 乘车船，要买票; 买东西，按顺序; 看影剧，不吵闹; 保古迹，爱益鸟; 护庄稼，爱花草; 迷信事，要反对;
坏书刊，不去瞧; 烟酒赌，不能沾; 不玩火，防触电; 好与坏， 要分清; 坏行为，敢斗争; 好习惯，早养成; 有教养，益终生。 规范常规 新守则，新规范，好学生，请牢记： 爱祖国，爱人民；升国旗，要肃立; 学法规，守校纪；爱科学，勤好问; 乐探究，重实践；学知识，学做人; 爱生命，讲安全；做事情，有责任: 自己事，自己做；做值日，要负责; 生活上，要俭朴；不攀比，要记住; 用水电，要节约；敬父母，尊师长; 爱集体，关心人；守诚信，不说谎; 勤锻炼，身体棒；爱公物，不乱涂; 游戏房，不能去；知错改，好孩子。 课堂常规 铃声响，进教室；上课时，坐端正; 师生讲，倾心听；先思考,后发H ； 发百时，有新意；朗读时，有感情; 做作业，要质量；有错题，要订正; 学功课，要刻苦；长大当好接班人! 卫生常规 早上到，请记住：先开窗，再抹桌; 书包内，放整齐；抽屉里，不零乱; 课桌椅，排整齐；喝水杯，洗干净; 不乱吐，不乱扔；搞卫生，别忘记: 先洒水，再扫地；人离开，关电器; 大家做个有心人。 路队常规 集队时，静齐快；行进时，不讲话; 踏步走，有精神；做操时，听口令; 开会时，专心听；放学时，要排队; 出校门，不拥挤；跟老师，说再见; 按时回家别忘记！！！ 下课常规 下节课，准备好；出教室，不拥挤; 上厕所，要洗手；请记住，三个走: 教室里，轻轻走；走廊上，慢步走; 上下楼，靠右走；不追打，讲文明; 大家都是好朋友。 礼仪常规 见老师，行个礼；见同学，问个好;
白话三字经
《三字经》 人之初性本善性相近习相远苟不教性乃迁教之道贵以专昔孟母择邻处子不学断机杼窦燕山有义方教五子名俱扬养不教父之过教不严师之惰子不学非所宜幼不学老何为玉不琢不成器人不学不知义为人子方少时亲师友习礼仪香九龄能温席孝于亲所当执融四岁能让梨弟于长宜先知首孝弟次见闻知某数识某文一而十十而百百而千千而万三才者天地人三光者日月星三纲者君臣义父子亲夫妇顺曰春夏曰秋冬此四时运不穷曰南北曰西东此四方应乎中曰水火木金土此五行本乎数曰仁义礼智信此五常不容紊稻粱菽麦黍稷此六谷人所食马牛羊鸡犬豕此六畜人所饲曰喜怒曰哀惧爱恶欲七情具匏土革木石金丝与竹乃八音高曾祖父而身身而子子而孙自子孙至玄曾乃九族人之伦
父子恩夫妇从兄则友弟则恭长幼序友与朋君则敬臣则忠此十义人所同凡训蒙须讲究详训诂名句读为学者必有初小学终至四书论语者二十篇群弟子记善言孟子者七篇止讲道德说仁义作中庸乃孔伋中不偏庸不易作大学乃曾子自修齐至平治孝经通四书熟如六经始可读诗书易礼春秋号六经当讲求有连山有归藏有周易三易详有典谟有训诰有誓命书之奥我周公作周礼著六官存治体大小戴注礼记述圣言礼乐备曰国风曰雅颂号四诗当讽咏诗既亡春秋作寓褒贬别善恶三传者有公羊有左氏有谷梁经既明方读子撮其要记其事五子者有荀杨文中子及老庄经子通读诸史考世系知终始自羲农至黄帝号三皇居上世唐有虞号二帝相揖逊称盛世夏有禹商有汤周文武称三王夏传子家天下四百载迁夏社汤伐夏国号商六百载至纣亡周武王始诛纣八百载最长久周辙东王纲堕
逞干戈尚游说始春秋终战国五霸强七雄出嬴秦氏始兼并传二世楚汉争高祖兴汉业建至孝平王莽篡光武兴为东汉四百年终于献魏蜀吴争汉鼎号三国迄两晋宋齐继梁陈承为南朝都金陵北元魏分东西宇文周与高齐迨至隋一土宇不再传失统绪唐高祖起义师除隋乱创国基二十传三百载梁灭之国乃改梁唐晋及汉周称五代皆有由炎宋兴受周禅十八传南北混辽与金皆称帝元灭金绝宋世舆图广超前代九十年国祚废太祖兴国大明号洪武都金陵迨成祖迁燕京十六世至崇祯权阉肆寇如林李闯出神器焚清世祖应景命靖四方克大定古今史全在兹载治乱知兴衰读史书考实录通古今若亲目口而诵心而惟朝于斯夕于斯昔仲尼师项橐古圣贤尚勤学赵中令读鲁论彼既仕学且勤披蒲编削竹简彼无书且知勉头悬梁锥刺股彼不教自勤苦如囊萤如映雪家虽贫学不辍如负薪如挂角
养成教育主题
18电子主题班会教案 班会内容:养成教育主题 教学目标：通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。 教学重点：让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。 教学难点：希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。 教学过程： 培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的，只有认清缺点，才可以自救。”由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为，是否你们也有这样的不良行为？请看以下事例：事例1.曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。 事例2.在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？ 现在你们看看你们自己的行为习惯呢？ 在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互
三字经课程纲要
《国学经典——三字经》 课程名称:《三字经》 课程类型：学科拓展类 课程资源：选编 所需课时:20课时 学习对象：一、二年级学生 设计教师：王建芳/打车李小学 课程简介: 《三字经》是我国古代最具有代表性的儿童启蒙读物。它用一千多字涵盖了自然界、社会及中国古代人文与历史的基本知识，通过“读千年美文”，引导学生“做少年君子”，培养孩子的道德品质和文化精神。它又是我们推进新课程改革的具体表现，适应低年级学生心智成长和发展的特点，弘扬了优秀的传统文化，拓宽了教学面，生动有效地加强了学生的语言文字学习和训练。因此，开设了《三字经》课程，就是意在发挥历史悠久、底蕴深厚的优势，帮助学生了解中华民族的优良传统，强化民族道德意识。同时，在学习的过程中，使学生获得多方面的知识，增强学生在实际生活中学国学、用国学的意识，以提高学生的自身素质。教学目标： 知识目标： 1、认识中国传统文化的丰厚博大，了解国古代的优秀诗文。 2、能朗读短小精悍、琅琅上口的诗句，形成诵读的兴趣和习惯。 3、扩大生字量，以此为识字启蒙教材，积累更多的生字、词汇。 能力目标： 1、丰富学生的文学储备，加强其文学功底，促进学生成为一代具有丰厚文化底蕴的新世纪人才。 2、开发儿童的记忆潜能，发展学生的语言、思维、想象及表达能力，为儿童的可持续发展奠定基础。 3、接受中华传统美德的熏陶，养成良好的学习惯。 情感目标： 1、在读古文、背古诗的过程中，宏扬中国传统文化，培养爱国情感。 2、通过读古文、背古诗，继承和发扬中华民族的传统美德，帮助学生修身养性，净化心灵，陶冶情操。 课程框架:
实施说明： 1、反复诵读。诵读是培养语感的最佳策略。以“心治”、“意会”为特征的汉语言文字，决定了我国传统的语文教学以语感积淀为主，以诵读为主要形式。 2、随文识字。在小学语文识字教学中，字形的掌握是教学的重点和难点。而诵读活动中，则是通过口诵的方法使学生对汉字产生亲切感，相识感。以此来扩大学生的识字量，学生便会轻松而受益。 3、结合动画视频简单讲解。《三字经》中蕴含着做人的道理和许多自然知识、历史知识、人物掌故。引导学生诵读时，不求学生有深入地理解，只需要通过简单的讲解，让学生了解大概。 4、诵读展示。开展诵读展示活动，让学生体验成功的喜悦，激发学生学习传统文化精髓的兴趣。 课程反馈：
文明礼仪及小学生日常行为规范教育主题班会
做行为规范文明知礼的小学生班会资料 五年级4班 主要任务： 通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，增强爱国情感，从小养成良好的行为习惯，初步树立社会责任感。把礼仪常规贯穿到各种表演形式之中，让学生受到情趣的熏陶和思想品德的教育，懂得礼仪对于每个学生成长的重要性。 活动过程： 一、活动导入 班主任：中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，作为新一代的少年儿童，我们更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生，让文明之花常开心中，把文明之美到处传播！现在我宣布：《做行为规范文明知礼的小学生》主题班会现在开始。 二、活动开始 （一）、家庭文明礼仪。 主持人：中国是一个有着几千年文明历史的古国，文化源远流长。作为礼仪之邦，中国历史上有很多故事至今仍深深地教育着我们。 下面请听历史故事：《孔融让梨》。 主持人：看到这个小故事，同学们觉得在生活中我们应该怎么对待我们的父母和兄弟姐妹？学生自由发言。 主持人：如果家里来了客人我们应该怎么做呢？ （二）、校园文明礼仪 主持人：中国是一个有着几千年文明历史的古国，文化源远流长。“礼学”是中国文化的重要组成部分。在中国，自古以来，讲究做人要懂得礼貌谦让，因此中国被称为“文明礼仪之邦”。 主持人：中国古代的礼仪规范不断发展改革形成了我们的现代文明礼仪。在校园这个既庄严又活泼、既紧张又文明的环境中，我们少
先队员不仅要学好文化知识，还要讲礼貌，懂礼仪，做一个文明少年。礼仪举止包含了许多内容，你知道那些校园礼仪吗？谁愿意说给大家听？学生自由发言。 （校园礼仪：正确的走姿、正确的站姿、正确的坐姿；同学之间交往的礼仪、课堂礼仪、课间礼仪、递物与接物。） 1、我们在学校内要做到哪些？ 学生说：在我个人认为要做到校园文明礼仪有三大点：首先，在学校要尊重老师。在个人方面要做到不打架、不骂人、仪容仪表要符合学校规范。在同学之间要做到互帮互助、团结友爱。 她说得很对，我们作为学生在学校内要遵守校规校纪。 2、我们升国旗是我们要做到哪些礼仪？ 学生说：升国旗时我们应该立正站好，向国旗行注目礼，我们要尊重国旗，要知道自己是一名中国人升国旗时，要想想我国体育健儿夺得奥运冠军时升国旗的样子----目不转睛的看着国旗冉冉生起，要知道为了这一面国旗有多少人为此付出了生命国旗代表着我们的国家，升国旗是一件神圣而庄严的事，我们不应该当作儿戏，不应该说话打闹而要尊重它爱护它。就像某某所说我们在升国旗时一定要严肃。 模拟练习 （场景一）当你想向同学借笔时，你该怎么说？怎么做呢？ （场景二）如果你不小心碰掉了同学的文具盒，你该怎么办？你的铅笔盒被碰掉了，你生气吗？ （场景三）中午当你在食堂盛汤时特别拥挤你该怎么办呢？ （场景四）如果你在上楼道时，有同学被撞到了怎么办？ （场景五）如果你回到家发现忘了老师安排的家庭作业你怎么向老师打电话询问呢？ 主持人：这是我们常用的校园礼仪，对于我们小学生，《小学生日常行为规范》也提出了明确的要求。请听朗诵《小学生日常行为规范三字歌》 主持人：我们共同生活在这所美丽的校园里，共同学习在这个三
校园行为规范三字经
校园行为规范三字经 301班第三组 王博44白斌43刘旭飞47高新宇56赵娜50 李云飞49李俊杰52丁国辉11 为理想，来学校。学技术，把国报。懂事理，尊师道。肯吃苦，学勤劳。修身心，品行好。着服饰，合身份。言谈中，语不糙。见面时，问您好。要告辞，再见了。求人帮，先说请。得人助，把谢道。善待人，讲公道。保健康，洁自好。不吸烟，沾酒少。有陋习，快改掉。在学校，听教导。出全勤，课不少。有事病，先请假。经允许，处置好。厅堂内，要安静。右侧走，莫声高。教室中，端坐好。听课时，勤思考。虚心学，不气馁。学有疑，诚讨教。学技能，动手脑。能者师，善帮教。实习时，须仔细。除隐患，安全保。勤操练，技艺高。常锻炼，体能好。操场上，不打闹。遇考赛，风气好。值日生，负责任。众学友，整洁保。爱集体，懂礼貌。
损物品，照价赔。讲公德，都有责。尊长恩，思回报。在家中，要尽孝。睦邻友，多关照。我帮人，不图报。人助我，常念好。社会上，守秩序。讲公德，都有责。敢长恩，思回报。在家中，要尽孝。睦邻友，多关照。我帮人，不图报。人助我，常念好。社会上，守秩序。扶病弱，携幼老。弘八荣，戒八耻。守规章，违则矫。互监督，靠自觉。抓机遇，贵四早。言必信，行必果。身心健，智技高。学理财，精细算。大学生，住公寓。志相投，趣不一。住宿舍，一家人。形影随，常相依。邻舍间，多帮济。求团结，增友谊。立文明，重礼仪。宽待人，严律己。人离室，门锁闭。学理财，精细算。弃粗话，用礼语，会异性，要留意，遵校纪，树学风。禁烟酒，防恶习。学绅士，做淑女。玩电脑，要节制。早锻炼，强身体。进公寓，轻步履。学雷锋，为集体。生活上，要规律。勿喧哗，保安宁。创和谐，共勉励。