初中心理课教案——初一入学

初中心理课教案——初一入学
初中心理课教案——初一入学

活动目标:1、学生之间彼此熟悉,消除陌生感;

2、营造和谐气氛,建立良好关系;

3、学会与人相处,懂得尊重他人;

设计理念:初一新生刚刚进入一个新的环境,学校、老师、尤其是同伴都是陌生的,这种陌生将对学生的心理产生影响。如安全感的缺乏、归属感的丧失,自我价值的降低。如果不能尽快地从陌生中走出来,对班级、学校产生认同感,那么就将出现一系列的适应不良。而其中同伴关系又是最为重要的部分,设计本活动旨在提供学生彼此交往的机会,帮助学生建立新的经验来处理新的环境。最终促进适应。

活动设计:

一、个性介绍:

1、我们已经由一名小学生成长为一名中学生了,大家一定感觉自己一下子长大了许多。上初中以后面临着新的同学、新的老师、新的课程,每位同学面前都翻看了新的一页。那么大家有没有想过,这么多升入初中的同学中,为什么偏偏我们这些同学坐在了同一个教室里成为了一个班集体呢?这就是缘分,(引出活动主题“生命因缘分而美丽”)是缘分让我们走到了一起,即将一同度过三年的学习生活

感谢缘分,让我走入你的生命,成为你的同学,或许我不是你最精彩的,但我会努力做到最好,谢谢你愿意走进我的生命,扮演朋友的角色,或许你不是唯一最好的,但会在我的生命中留下靓丽的一笔。

说到这里大家一定知道我们这节课是什么课了吧?设问:以前有没有上过心理课,你们认为心理课是干什么的?

(同学回答给予部分认同,留下悬念,先上课,上完之后大家再来讨论回答。)

2、新的课程呆会说,先认识一下新的老师。

自我介绍

3、谜语:什么东西是你自己的,但是别人用得多?

名字的熟悉是人与人熟悉交往的第一步!见面了,有什么事情要和别人说,知道名字才好打招呼,叫“喂”好像不大好。

开学几天了,班级里有很多新的同学,能清楚地说出前后左右同学的名字吗?

自己思考准备一个个性的介绍,让大家一听就能记住你!

选择两个小组上台介绍自己,自己举手把握机会!

其他没上台的同学争取不用笔用脑子把这些名字都记下来,呆会介绍完了根据你的记忆在纸上写下你所记住的名字,看谁记得多。(1分钟之后邀请同学上台)

最后统计:能被最多同学记住的是“最佳个性介绍”!

能记住最多同学名字的是“未来的拿破仑”

记住一个人的名字是对他的一种尊重与认同,迅速地记住他人的名字也能更多地赢得他人的好感

4、介绍给你留下最深刻印象的一位同学,也就是介绍别人,可是是名字的印象深刻也可是是帮助你了或者是主动打招呼,等等。

通过介绍让对方感受到自己在对方心中的重要性,更能体会如何给别人留下好的印象。

5、注意:在以上过程中要特别强调学生养成习惯,在同学站起来发言的时候认真听,这是对同学的尊重,同时要求其换位思考,如果你在上面讲,希望大家怎样。(这是心理课中一定要强调的,对良好气氛形成起重要作用)

二、活动:

1、请在班级里寻找与你相有相同特点的同学,找到之后,在你的活动纸上签名,看看谁在规定的时间内签到的名字多,

2、开始活动

3、分享找到同伴时的感受。

4、注意:这一环节强调学生遵守游戏规则,有序游戏。这也是以后上好课的关键,需要一遍又一遍的提醒。

三、学习尊重他人,

前生的五百次回眸才换来今生的擦肩而过,有缘相聚共同开始一段人生的旅途那是应该珍惜的。如何珍惜缘分?这就需要人与人

交往中彼此互相理解、互相尊重、互相包容。受人尊重是每个人的基本权利,尊重他人也是人与人之间相处的基本原则之一。每个人都渴望被尊重,你在希望得到尊重的同时,先试着尊重他人吧。了解尊重他人的简单方法:

1、平等待人。

2、将心比心。

3、谦恭有礼。

4、专注聆听。

中学心理健康课优秀教案(全)

《学会设计》 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识,一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 【活动目标】 1.通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动,使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2.学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点:让学生体验达到目标时的激动心情,促进学生更加奋发向上,向新的目标迈进。难点:帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1.每人一张白纸、一个信封。 2.一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述:引题 二、游戏活动:未来畅想曲

1.教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光,有窗帘的把窗帘拉上) 在悠扬的音乐背景下,听着引导语,渐渐地进入时间隧道,看自己的“将来”。 导语:“每一个人都从过去走到现在,又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进,前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝,5年了,你看到了5年之后的自己,你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进,时间慢慢地流逝。10年了. “再往前走,时间不断地流逝。15年了,我们又看到15年之后的自己,身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛,回到现实 2.交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题:看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见,想一想,为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。3.教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样,因为每个人的理想是不同的,实现的程度也不一样。

一年级心理健康教案

小学一年级心理健康教案 第一课:不当“小皇帝” 主题:克服任性 教学目标: 1、通过活动,帮助学生认清任性的坏处。 2、通过活动,引导学生自觉改掉任性的坏毛病。 教学重点:认清任性的坏处。 教学难点:改掉任性的坏毛病。 教学过程: 一、课前准备小品——任性的“小皇帝” 教师要事先挑选好六名学生,分别扮演不同的角色,同时指导学生进行排练(强调台词的语调和神态,注意形体动作以及道具的设计)。 1、教师课堂点题:同学们,任性是我们生活中常常会见到的,今天我们来讨论一下任性的问题,先请大家观看一个小品。 2、出示思考题: (1)谁是任性的“小皇帝”。 (2)“小皇帝”有那些坏毛病。 (3)任性又有那些坏处。 3、提出观看要求:认真观看、积极思考,告诉学生这就是对同学的尊重。

二、讨论 1、讨论方法指导:讨论是一种非常重要的学习方法,也是人与人之间相互交流的重要手段,在讨论的过程中,要各抒己见,求同存异,要心平气和地发表自己的见解,虚心、仔细地听取别人的见解。 2、就以上问题分四人一组相互讨论。 3、根据小品内容,结合自身情况,讨论任性有那些坏毛病和坏处。 三、展开 1、自我测试,完成调查卷(要求认真、如实的填写,告诉学生诚实是一个人的美德) 2、找出克服任性的方法 3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。 四、小结 1、自我评价:这堂课我们主要讨论了一个什么问题?你认清了任性的坏处了吗?在你身上是否存在任性的问题,找到改正的办法了吗?你学会讨论的方法了吗?你有收获吗? 2、教师小结:今天我们讨论了“任性”,大家都很认真,也在克服任性方面动了不少脑筋,相信同学们一定不愿做任性的孩子,对吗? 五、总结:任性是一个大坏蛋,千万别和它做朋友。

初中生心理辅导课教案

初中生心理辅导课教案(一) 杏花五中王德才 追求与挫折 一,教学目标: 通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。 二,教学重点: 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。 (一)教学过程 一、导人 1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于"追求与挫折"的基本知识 1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念 追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1)"桑兰的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折" 3)讨论归纳"追求与挫折"的关系 3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录像"同学的故事" 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现" (四)挫折的影响 1.配乐幻灯"一封没有发出的信" 2.讨论写信人遇到什么挫折 带给她什么影响如何帮助她摆脱 消极的影响 3.配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》 4.为"挫折"作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折! 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来" 3)伴随着歌声,滚动播放 课后作业 作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折 (重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

(完整版)心理辅导活动课教案

团结合作力量大 辅导目标:1.通过游戏,使学生明白人际合作的重要性,并愿意在学习、生活中与他人团结合作。2.在活动中体验合作带来的成功情感,培养学生的合作精神,提高合作意识和能力。 辅导准备:小品表演、多媒体课件、五个“手指”头套、报纸若干张。 辅导方法:游戏、讨论、表演等。 辅导对象:四年级 辅导时间:一课时 辅导理论依据:合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质,也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。对小学生来说,由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段,在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征,这些会影响集体的和谐、统一。所以,教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段,让学生尽快融入到集体中去,学会自觉遵守并维护集体生活中的一些基本规则、行为,推进他们的社会化进程,为他们的身心健康成长,为他们建立良好的人际关系打下基础。因此,本次活动借助“五指争功”、“同舟共济”的游戏活动,使学生在相互配合的基础上来完成游戏,体验合作的快乐、作用,从而培养学生体会到合作的重要性,并且有意识地训练和培养自己的合作精神。 辅导过程: 一、导入——评判台(5′) 1.教师:同学们,大家好!今天在上课前,我们一起去一下评判台,那里出了一点麻烦,要让我们去评评看,现在我们去看看,发生什么事情了吧!(引出小品) 2.小品——五指争功 具体内容如下: 拇指:对人来说,我是最重要的,拿东西时,没有我,什么也握不住、抓不牢。 食指:伸出来我就是一,第一;指路时我就是方向。 中指:我站得最高,身体最挺拔、俊美,瞧我多潇洒。 无名指:虽然我没有名字,但你们别小看我,我起的可是承上启下的作用。 小指:我特别善于做精细活,什么缝隙、小洞,我都能钻进去,我最重要! 五个手指七嘴巴舌地争来争去,没个结果。 3.教师:同学们,看了刚才五指的争论,大家觉得五个手指,谁最重要呢?下面请同学们小组讨论一下吧!(学生讨论)

初中心理课教案——初一入学

活动目标:1、学生之间彼此熟悉,消除陌生感; 2、营造和谐气氛,建立良好关系; 3、学会与人相处,懂得尊重他人; 设计理念:初一新生刚刚进入一个新的环境,学校、老师、尤其是同伴都是陌生的,这种陌生将对学生的心理产生影响。如安全感的缺乏、归属感的丧失,自我价值的降低。如果不能尽快地从陌生中走出来,对班级、学校产生认同感,那么就将出现一系列的适应不良。而其中同伴关系又是最为重要的部分,设计本活动旨在提供学生彼此交往的机会,帮助学生建立新的经验来处理新的环境。最终促进适应。 活动设计: 一、个性介绍: 1、我们已经由一名小学生成长为一名中学生了,大家一定感觉自己一下子长大了许多。上初中以后面临着新的同学、新的老师、新的课程,每位同学面前都翻看了新的一页。那么大家有没有想过,这么多升入初中的同学中,为什么偏偏我们这些同学坐在了同一个教室里成为了一个班集体呢?这就是缘分,(引出活动主题“生命因缘分而美丽”)是缘分让我们走到了一起,即将一同度过三年的学习生活

感谢缘分,让我走入你的生命,成为你的同学,或许我不是你最精彩的,但我会努力做到最好,谢谢你愿意走进我的生命,扮演朋友的角色,或许你不是唯一最好的,但会在我的生命中留下靓丽的一笔。 说到这里大家一定知道我们这节课是什么课了吧?设问:以前有没有上过心理课,你们认为心理课是干什么的? (同学回答给予部分认同,留下悬念,先上课,上完之后大家再来讨论回答。) 2、新的课程呆会说,先认识一下新的老师。 自我介绍 3、谜语:什么东西是你自己的,但是别人用得多? 名字的熟悉是人与人熟悉交往的第一步!见面了,有什么事情要和别人说,知道名字才好打招呼,叫“喂”好像不大好。 开学几天了,班级里有很多新的同学,能清楚地说出前后左右同学的名字吗? 自己思考准备一个个性的介绍,让大家一听就能记住你! 选择两个小组上台介绍自己,自己举手把握机会! 其他没上台的同学争取不用笔用脑子把这些名字都记下来,呆会介绍完了根据你的记忆在纸上写下你所记住的名字,看谁记得多。(1分钟之后邀请同学上台) 最后统计:能被最多同学记住的是“最佳个性介绍”! 能记住最多同学名字的是“未来的拿破仑”

心理辅导课教案设计

心理辅导课教案设计 校心理健康教育活动,是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要,有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一,也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动,使它成为学生在校活动的一部分,心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展,从而促进学生全面素质的提高。 如何进行心理健康教育活动的设计呢?首先,心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标,心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二,活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关,是否能得到学生的认同。其次是选题须小,从小问题、小角度人手,利于操作落实,利于挖掘问题的深度,促进学生对该问题的认识和理解,达到以小见大的目的。第三,心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主,要采取积极的教育措施,以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质,充分开发他们的潜能,促进其心理健康发展的目的。第四,心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动,开展体育活动是为了增进人的身体健康意识,增强体魄;开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识,促进人的心理锻炼,提高心理素质水平,两者在促进人的发展方面是一致的。第五,心理健康教育活动的设计要有趣,形式多样、生动活泼。心理学研究表明,有趣的事物容易引起人们积极的行为反应,要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动,教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式,以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生,如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动,没有教条的束缚,没有僵硬的说教,更多的是学生兴奋的参与,它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理,促使学生在潜移默化中获得启迪。 以下就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则,针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案设计:

心理健康优质课教案

东营区优质课评选教学设计 放飞烦恼,拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法,培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼,也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点:让学生寻找快乐的钥匙,掌握调解烦恼的几种方法。 难点:让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查,填写烦恼卡 四、教学方法:游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图:快乐和烦恼常常伴随着我们每个人,如果总是 想着烦心的事,就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教学因素,指导学生如何面对 烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。整个教学过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自

得,体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生 活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质 的目的。 六、教学过程: 生:老师上课快乐!师:相信我们一定很快乐! (一)创造轻松愉快的学习氛围,让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师:同学们,你们喜欢看动画片吗? 生:(齐声)喜欢。 师:看,谁来了?课件出示:喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐) 师:每个人都有喜怒哀乐,这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏,名字叫《照镜 子》。(师说游戏规则,然后游戏) 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情,调节学生紧张、 郁闷的情绪。 (全体起立,面对面站好,1.3.5.7组听老师口令做动作,2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作,准备:吃惊、恐怖、难受;好,交换,看谁做得有创造力、有新意,难过、生气、好开心啊、谢谢你,我很好;坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受? 你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手! 我们的生活就是一面镜子,你对着镜子笑,它就对你笑,你对它哭,

初中心理课教学案设计说明

. . .专业. .专注. 初中心理课教案设计初①第一节:大声地:“我能行!” 活动目的: 1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。 2、通过游戏活动让学生体会成功,帮助学生了解自己的长处,尝试建立自信心。 3、帮助学生掌握了解自己,建立自信心的方法。 活动重点: 感受自信,学会自信 活动难点: 帮助学生消除胆怯、自卑,掌握树立自信心的方法。 活动方式: 游戏、活动、讨论、交流、表演等 活动准备: 录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物 活动过程: 一、了解自信 1、听录音:闽南歌曲《爱拼才会赢》 2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。 3、教师讲解歌曲的含义,请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。 二、尝试成功 1、感受自信心对个人行为的影响。 进行词语接龙游戏,要求学生在接词之前可在心里或大声地说:“我能行!” 将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字,要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头,在限定时间说出另一个成语,请四位同学统计各组所接的成语数量,多者为胜,评出龙头小组,教师给予及时地鼓励。 2、小组交流,感受主动参与带来的自信 问题:你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多? 交流:(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快,激发自信心) 板书: 相信自己—→尝试—→成功 (2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励) 启发思考:(再设疑,引发学生深入思考)在接龙过程中,是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?你当时是怎么的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法? 可能的答案:(投影) A、不会答; B、会答,但不敢答; C、还没想好,不敢答; D、前面答错了,受到同学的嘲笑,不敢再回答了。 师生共议,教师总结:失利的原因是对自己的实力没有正确的认识,不敢尝试。

中学生心理辅导活动课教案

中学生心理辅导活动课教案 教学课题:青春期:成长的季节 教学目的:帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点,培养其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成一定的身心自我调空能力,能适应身心的变化,正确对待异性间的友谊。 教学重点:青春期标志特征及生理变化。青春期的心理变化。 课型:讲读课。 课时:一课时。 教学内容: 导言:青春是一个令人神往的字眼,在青春期会发生很多动人的故事,到处是讴歌青春的诗篇,到处是赞美青春的词句,青春期是人生中最美妙 的阶段,难怪人们称之为“花季”。那么,什么是青春期呢?它的标 志是什么,又有哪些特征呢?这节课我们将探讨有关这些方面的问 题。学习《青春期:成长的季节》。 一、板书课题: 青春期:成长的季节 二、明确学习内容及重点(略) 三、结合明确内容提出思考题。 1.什么是青春期? 2.概括说出青春期的标志和特征。 3.人进入青春期后,在生理上讲有哪些变化?在心理上将有哪些变化? 4.你常在梦中惊醒吗?这是什么原因促成了? 5.我班学生刘xx、季xx离家出走的事,从青春期学方面分析,你是 怎样看待的? 四、学生自读教材,思考上述问题,教师桌间巡视指导。 五、学生讨论思考题,教师启发点拨。(略) 六、教师精讲并明确: 1.青春期,是人生发育的第二个高峰期(在我国,青春期一般从十一、二岁至十七、八岁),是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。 2.青春期的开始以第二性征的出现为标志,以性器官的完全成熟为结束。 3.青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。 4.生理变化: A身体外形的改变 B内脏机能的健全 C性生理发育的成熟 5.心理变化: A认识能力 B情感 C社会性 D性心理 6.关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。 7.由于刘XX、季XX在家都受家长的宠爱,在学校因淘气,经常受到老师的 批评,除此以外,他俩的出走没有其它原因,因此应从感情发展方面分析他俩 的心理变化。

主题班会教案之心理辅导课教案——克服厌学情绪

主题班会教案之心理辅导课教案——克服厌学情绪 【活动目的】 1.通过自评等形式表现学生对学习的不同态度,从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因; 2.让学生了解克服厌学情绪的方法,保持积极的学习状态。 【重点与难点】 1.帮助学生从自身实际出发,找出克服厌学情绪的方法; 2.教师如何有效地引导学生克服厌学情绪。 【活动形式】 完成自测题、讨论交流等 【活动准备】 幻灯片、自测题、处方纸等 【活动设想】 初中生厌学现象比较普遍。厌学之风日长,不但使家长茫然、教师忧虑,而且带来诸多社会问题,其后果将十分严重。孩子厌学的原因有很多种,但我觉得最主要的原因还在孩子本身没有一个良好的心里承受能力。如今的孩子大多数是独生子女,在家里过多的得到宠爱,凡事有大人帮解决,而随着年龄的增长,家长逐渐放手时,由于他们没有养成遇到困难时想办法解决的习惯,因此,当一遇到困难时便想到的是

退缩、避开。心理是对学习产生厌倦乃至厌恶,从而萌发逃避的一种心态。本课旨在调整改善学习的不良情绪--厌学。 【活动过程】 一、导入 看看几则报纸上摘来的报道,想想我们的学习生活中有没有类似的情况?我们同学中还有哪些不爱学习的情绪表现呢? 二、活动与训练 1 小组讨论和交流别人的表现: 认识有偏差、兴趣太缺乏、 体验不愉快、态度真消极、 行为在远离、人际好紧张、 成绩已麻木…… 2 看看自己有没有厌学情绪呢?完成自测题:“你有厌学情绪吗?” 对下列问题给出“是”或“否”的答案。 (01)我认为学习一点也没有意思。 (02)我是迫于形势才不得不学习的。 (03)我一学习就觉得没劲。 (04)现在的社会,学习没什么用。 (05)我认为学习是件苦差事。

初中心理健康优质课教案

初中心理健康优质课教案 【活动目的】 1.树立异性交往的正确观念和态度,初步掌握与异性相处的原则和艺术。 2.克服异性交往的偏差,与异性友好相处,做一个受欢迎的异性同学。 【活动内容】 初中生交往心理辅导。 【活动形式】 讨论、小品表演、案例分析。 【活动对象】 【活动时间】 50一一60分钟。 【活动准备】 1.通过座谈或问卷调查,了解学生异性交往的现状。 2.根据交往现状设计案例2-3个。 3.请有异性交往障碍的同学参与小品表演。 【活动设想】 【活动过程】 一、小品表演

师:“异性交往”,这是一个令人向往又令人烦恼的事情。一方面你们需要友谊,需要朋友,需要不同性格和不同性别的朋友:另 一方面你们又常常被告诫,与异性交往千万小心,警惕危险!真有那 么危 险吗?还是一点危险都没有呢?异性之间该如何相处呢?请看小品《放学路上》。 (表演小品:放学路上,男生小A,小B遇到女生小C,小 D,小A很紧张,脸红红的,头低低的,一句话都不敢说;小B举止粗鲁,叫小C绰号(喂,三八婆);小C很生气,转而攻击小B;小D 则拉住小C的手说:“走,走,走,我妈说过别跟男生打交道, 男生都不是好东西。”) 师:他们这样做好吗?为什么? 生(男):小D说男生都不是好东西,那她爸爸也不是什么好东西。 生(男):我觉得小C太凶了,像只母老虎。 生(女):喂,搞清楚,是谁乱叫侮辱性的绰号? 生(男):可也用不着这样凶啊? 生(女):对付你们这类人就是要以毒攻毒。 师:请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。 生(男):我来说吧,这件事小B和小C都有不对的地方,小B举止粗鲁,叫绰号,没礼貌;小 C以牙还牙,以毒攻毒,也不好。 生(女):我觉得小A在女生面前应大方一点,小D也不应该因为她妈妈说男生不好就拒绝与男 生交往,毕竟大部分男生还是好的,也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。

心理健康教案全

第一课正确认识自我 教学目的 1.让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。 2.了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。3.明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4.培养学生自信心,增强自我发展的能力。 教学重点、难点 1.重点:使学生能够正确认识自己、正确评价自己 2.难点:使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己,提高自信心。 教学过程 活动一: 问一问:同学们,听说过上帝造人的故事吗?相传,上帝在造每一个人的时候,就把模子打碎了,每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此,我们每一个人由于生长的环境,所受的教育程度等诸多因素的不同,致使每一个人也不尽相同,那么“我是谁?”“我到底有什么与众不同之处呢?” 展示: 出示一张照片,来猜猜我是谁?(猜后请该同学介绍“我的成长经历”) 活动二: 展示:“我的成长经历卡片” 请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历,并就此展开想像。 想一想:未来的我会是什么样子。 小组内展示照片,互相交流。 师生归结:从这些照片中,我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性 格特点。 想一想:那么我的所作所为给别人留下了什么印象,别人是怎样看我的呢? 说一说:我是谁(别人眼中的我) 先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言,行为动作,姿态等,其他 同学猜一猜他模仿的是谁?(如果需要配合,也可以小组内的同学共同来演一演)生猜中后,让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××?你眼中的×××是一个什么样的人?”(提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子,来说明×××同学的优缺点,性格,气质等。)问一问:×××同学,你认为他说的有道理吗?谈谈你的看法。(此处2-4名同学为宜) 师生小结:看来,正确看待自己是一件很不容易的事,正所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。 说一说:我的与众不同之处 我们之所以能猜出他是谁,就是因为他有着与别人不一样的地方,下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。 活动三: 演示:《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。 教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台,先拿出了一张画有一个黑点的白纸, 想一想:“同学们,你们看到了什么?” 学生回答:“一个黑点”。 师沮丧:“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上,黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!” 展示:老师又拿出一张黑纸,中间有一个白点。 想一想:“同学们,你们又看到了什么?”

小学心理辅导活动课教学设计

直面挫折,健康成长 常山县新桥中心小学徐琪瑶 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中,指向目标的行为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。四年级的孩子马上进入五年级了,他们正面临学习生涯中一个重要的过渡时期,各学科的课程要求严格起来了,令许多学生的心理敏感而脆弱。 本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的,旨在转变看待挫折的角度,激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心,提高抗挫能力,获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。 【活动目标】 1.知道挫折为人生的正常现象。 2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机,培养承受挫折的能力,形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五年级 【课堂准备】课件、材料视频、音乐、“奋斗脚丫”卡片 【活动过程】 一、热身游戏 游戏:小鸟长大 游戏内容:两个蛋猜拳,胜者变小鸟,小鸟找小鸟猜拳,胜者变人,人找人猜拳,胜者变王,如果输了,就倒退一个。(蛋——小鸟——人——王)明确规则: 1.真实,诚实。 2.不到时间不能停止,王也要找王猜拳。音乐停止,活动停止。 3.结束后记住自己的身份。 (全班互动,师生互动)活动结束后,教师分类采访学生:在游戏中你的感受是什么? 小结引出:在游戏中我们并不是一帆风顺,有进也有退。 二、认识挫折 1.师:那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 师:你现在做个深呼吸,吸气,然后呼气,呼气时尝试放慢一点,对,就是这样。 再做一次。你注意一下,在呼气的时候,你的肩膀怎样开始放松。对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松,再放松。同时,每当肩膀放松时,你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松,对了,就是这样。 开始回忆,并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处,有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事,你一件一件看过来,它们都一件一件地浮现出来,当时的感受又重现了,就好象回到了从前。好,请慢慢地睁开眼睛,把你想到的和大家分享一下。

初中生心理健康辅导教案全集

中学生心理健康教育教案实验学校 九年级(3)班方德贵

初中生心理健康教育 实验学校八(3)时间:2013年2月26日 心理健康教案《请让我来帮助你》 教学目标:克服依赖心理,学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自 教学重点:初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点:消除依赖心理,学会宽容别人。 教学过程: 一、谈话导入,揭示课题。 1、师:小朋友,我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗?如果,你看到有位同学犯错误了,你会怎么办?引出:打小报告(板书) 2、如果,在学校里有人欺负你了,你又会怎么办? 3、你在哪些情况下,会去报告老师?(教师随意板书) 二、看小品,明理。 1、小品1:下课了,同学们在玩,小亮无意中撞了小明一下,小明不问缘由,就跑去向老师报告,说小亮打他,急得老师放下要批改的作业本,去处理这件事。 看完请学生说小明是怎么做的?对不对?为什么? 2、小品2:有一位家长在和老师交谈,冬冬总是插进来说话,使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗?为什么? 3、教师小结 刚才两位同学的做法,都是不对的,不仅把同学之间发生的一些小事夸大,还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”(板书) 4、行为指导 如果你是他们,你会怎么做?请你帮他们一下好吗? 板书:请让我来帮助你 三、行为指导。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想,有哪些事我们可以不报告老师,让我们来自己解决? 1、看板书指导。并贴上小红花。 2、指名表演。 (1)小亮和同学吵架了,小明看见了,进行劝阻。 (2)老师在办公,小艳看见了一件不文明的事,本想告诉老师,但思考了一下就走过去劝阻。 (3)小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒,摔断了几只铅笔,小艳原谅了他。 四、表扬与奖励 1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 2、夸夸能宽容别人的学生。 3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。 五、总结、唱歌 今天这堂课,使你学到了什么本领?是呀,只要我们都有一颗宽容别人的心,自己的事自己想办法解决,我们就会快快长大,变得更能干,这个世界也会变得更美丽。 全班齐唱《请让我来帮助你》 课题:中学生考试焦虑 教学重点:中学生考试焦虑的成因分析,以及调控措施。 难点:结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。 课时:一课时 教学过程: 1.复习旧课,回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。 2.导入新课。 由谜语引入“虑”字,再引出课题。——“中学生考试焦虑” 谜语:有心的老虎没几只(虑)。 考场上的竞争,不仅仅是知识、技能的角逐,也是心理状况的较量。在考试中,总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩,同样,也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松,没有压力,超水平的发挥,后者过度焦虑,显得惊慌,恐惧等,影响其正常发挥。而

心理活动课教案

心理健康教育活动课教案 第一课新挑战,我不怕 教学要求:1、通过讨论交流等活动,使学生知道新学期的新变化遇到了哪些新的挑战。 2、教育学生正确对待学习中遇到的困难,想出应对挑战的办法。 3、通过本课的学习增强学生克服困难,勇于棉队挫折的信心。 教学重点:怎样面对新的挑战 教学难点:怎样面对新的挑战 教学方法:谈话法、交流法、讨论法 教具准备:红五星 教学过程:一、谈话导入 1、同学们,过了一个开心的暑假,你们已是一名三年级的学生了!你有什么话想对老师讲吗? 2、指名回答 3、有同学问老师,我们上的这是什么课,老师是教什么的?对,新的学期开始了,学习生活都发生了变化,比如我们要学这门新课《心理健康》,这是以前没有的。那么我们的学习生活还发生了哪些变化? 二、活动一:七嘴八舌 1、小组讨论:我们的学习生活都发生了哪些变化? 2、交流汇报 (1)学写钢笔字、毛笔字 (2)上信息技术课、科学课、心理健康课、英语课 (3)新的老师、同学 (4)语文、数学内容多了,难度大了 三、活动二:画中话 1、瞧新奇过后,我们在学习上也遇到了一些新的挑战。你遇到了什么新挑战? 2、指名回答 3、小结:(1)数学题难了不会做(2)不会操作计算机(3)钢笔字写不好(4)不会写作文(5)课文长了背不下来 4、老师的话: 进入三年级以后,同学们学习的功课多了,学习的知识内容也深了,遇到一些困难是很正常的。要勇敢的去面对新挑战,相信每一位同学都会做得很好! 四、涂涂画画 1、你一定有自己的办法应对挑战取得成功,说说你的办法,我们来争夺成功小星星。学生说出一个好办法奖励一颗红五星。 2、数一数,你得到了几颗小星星?面对新的挑战,老师相信你在今后的学习中一定能行! 3、让我们充满自信地喊到:“新挑战,我不怕!”学生齐说。 第二课习惯总动员 教学要求:1、使学生知道自己有哪些好习惯,哪些坏习惯,要改掉坏习惯,养成好习惯。 2、使学生知道好习惯的重要性,坏习惯的危害,从小要养成良好的学习习惯。 3、教育学生选择一个自己认为最需要养成的好习惯坚持下去。 教学重点:找出自己应改掉的坏习惯,养成好的习惯。 教学难点:理解什么是“新房屋”,什么是“旧房屋”的意思。 教学方法:游戏法 教具准备:小黑板

初中生心理辅导课活动教案(一)

xx心理辅导课活动教案(二) 追求与挫折 一,教学目标:通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。 二,教学重点: 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。 (一)教学过程 一、导人 1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于"追求与挫折"的基本知识 1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折" 2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念 追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。 (二)追求与挫折的关系 1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1)"xx的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"xx的追求与挫折" 3)讨论归纳"追求与挫折"的关系 3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录像"同学的故事" 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"(四)挫折的影响 1.配乐幻灯"一封没有发出的信" 2.讨论写信人遇到什么挫折? 带给她什么影响?如何帮助她摆脱 消极的影响? 3.配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦《xx·xx》 4.为"挫折"作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯:"首席科学家"一一xx 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折! 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

初中心理健康教育课教案设计

初中心理健康教育课教案:人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入(放录像) 我校一名初一女生冰,活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅。然而,一次语文课上,老师正在板书时,冰的同桌浩不停地拉址她,冰忍无可忍,对浩说:“请你别吵,用心听课。”老师顺着声音用责备的眼光盯着冰,并说了句:“你,怎么变了?”一向自尊心很强的冰心里极不好受。从此以后,冰一看见老师就远远地躲开了,她怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地,冰心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈。 冰因为承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否可以避免挫折,事事顺利呢?引出课题,今天讨论:[人生难免有挫折] 什么是挫折呢?挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍,遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的。请问:同学们有过类似的心态吗? 二、说挫折 1、老师设置表格,引导学生谈挫折。(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键) 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表,自由谈论。谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。 3、老师归纳: ①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好; ④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年该怎么办? 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折,“我”该怎么办?请同学们“帮”我出主意?(注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极出主意,是关键。)我们先回到我刚才放的一段录像:冰因被教师误解受挫事例。请问:1、假如你是冰的朋友,你会怎样帮助冰走出困境。 小结:同学们非常聪明,与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助冰寻求解决挫折的办法。(放录像)冰之所以能走出困境,是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法: 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验 其实,战胜挫折的方法有很多很多,这是最常见的、最基本的一些方法,也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说: 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢?并请同学们帮帮忙?”能否提出更好建议?(提示:可以运用刚才四种方法,还可以借鉴其它方法)

心理健康教案集锦

心理健康教案集锦:驱散烦恼的乌云 活动背景: 中学生的情绪发展正处于一个不成熟不稳定的时期。他们很容易因人际交往或学业成绩等方面的不尽如人意而陷入负面的、消极的情绪中。他们又正处于一个自我意识逐渐增强的时期,负面情绪的不能及时消除,很容易使他们否定自己,形成消极的自我认同。 其实,在情绪上,每个人都有“天使”和“魔鬼”的两面(积极情绪和消极情绪),情绪无对、错之分。中学生所遇到的种种烦恼,既是成长的“危机”,也是成长的“生机”,人生不能越过“这一段”而跃进到“下一段”,有如“不经历风雨怎能见彩虹”。可以说,“烦恼”是生命成长中的“礼物”,尽管这个礼物的包装有时不那么漂亮。 那么,怎样让中学生正确认识“成长中的烦恼”,增强面对烦恼时的自信心呢?《驱散烦恼的乌云》一课将带领学生们一起打开烦恼的“包装”,寻找烦恼事件中所包含的积极性,发现成长中的“珍宝”。 本节课的设计理念来自叙事疗法。叙事疗法以其活泼、温暖的问话风格,外化①、解构、重写问题的技巧,和形成个人良好自我认同的终极目的,可能更适合青少年儿童。 叙事疗法认为:每个人都是自己生命中的主人,是面对问题的专家。中学生们在实际生活中,有丰富的成长体验和应对烦恼的方法,这些都是“成长中的珍宝”,需要和学生一起挖掘出来。 所以,本课中,笔者借用叙事疗法中“搭建鹰架式”②的会话方式,设计了10个问题,每个问题均作用于学生的“最近发展区”,由厘清烦恼事件,到认识烦恼对自己的影响,到调动学生原有的积极体验,一步步抽丝剥茧般地,带学生走进自己的内心世界。同时通过给“烦恼”起名字,和给应对烦恼的“内心力量”起名字的形式,使“烦恼”和“内心的力量”以外化的形式被看到,从而解构、重写了学生对烦恼的认识,也极大增强了学生应对烦恼的信心,增强了学生良好的自我认同。 适合对象:初二、初三学生 活动目标: 1、认识、体验烦恼事件中的积极因素; 2、增强应对烦恼的信心; 3、形成对成长中的自己新的良好的自我认同。 教学方法: 小游戏、音乐、故事、纸笔问答、交流分享

心理辅导活动课教案——心理暗示

心理辅导活动课教案—心理暗示 一、观看《卖拐》,引出主题 今天老师给大家带来一个非常熟悉同时也是非常精彩的小品,这个小品中隐含了一个常见的心理现象。让我们重新来回味一下《卖拐》,截取其中一个片断来看。 好,小品就看到这里,那么我现在要问大家2个问题。 1、范伟原先认为自己的腿是瘸的吗? 2、为什么后来他真的觉得自己的腿是瘸了呢? 其实,《卖拐》是典型的心理暗示的体现,今天我们就一起来探讨心理暗示的话题。现实生活中到处都有心理暗示的存在,你们还可以举出哪些例子吗? 二、心理暗示有关知识介绍 1、心理暗示的定义:是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了这种信息,从而做出一定的心理或行为反应。(结合小品讲解这个定义) 2、心理暗示的种类:消极的暗示;积极的暗示(根据心理暗示所造成的结果来分) 3、消极暗示的危害和积极暗示的作用 故事(一)大象与木桩 你知道动物园的大象拴在什么地方么?它被拴在一个不大的木桩上。凭它的力气,完全可以拔掉木桩跑掉,为什么它不跑呢?有人提出这个问题。 动物园的饲养员解释道:这头大象从小就拴在这个木桩子上,由于当时力气小,它跑一次,跑不了,再试一次,还是跑不了,就这样多次失败,多次暗示,使它的潜意识接受了“拴在木桩上跑不了”这个信息。 从此以后,只要一把它拴在木桩上,它就认为跑不了了,不管它长成多大的大象,力气有多大,反正拴在木桩上就是跑不了,不会再去做任何尝试。 为什么会这样呢?只要大象稍作尝试,就可把木桩拔掉,逃脱木桩的约束。 (拴在木桩上跑不了)(自卑心理)(无法摆脱这个木桩) 消极的暗示消极的心态失败的行为 在日常生活中,我们是否见过“大象与木桩”这种现象呢?(学生举例) 正是这些消极的暗示通过消极的心态最终影响了我们的行为。那我们再来看积极暗示又会产生怎样的结果呢? 故事(二)预言的实现 有一位年轻的歌手被邀请去试唱,她一直期待着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败,所以在试唱时不能充分发挥。 这个女歌手嗓音很好,更主要的在于她认真练唱,包括对唱词、台风、衣着等等都作了充分的准备。后来她将自己关在屋内,坐在沙发上,让身体完全放松,闭上眼睛,让心情静下来。她静静地默祷:“我其实唱的很优美,我会很沉着,很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚上睡觉前也重复这样的默祷。如是一天三次,一周后,她信心十足地参加试唱,结果唱得很成功。 我其实唱的很优美,信心十足试唱成功 我会很沉着,很自信 积极的暗示积极的心态成功的行为 但是可能有人要怀疑了,这个积极暗示真有作用吗?的确,要使积极暗示发挥作用啊,必需有个前提,这个前提是什么呢?这个故事里面可以找到这个答案,找找看,到底是什么?积极暗示的前提——充分的准备,行动上的踏实和坚持。

初中心理健康课教案模板

初中心理健康课教案模板 导语:心理健康课旨在运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。以下是品才网小编整理的初中心理健康课教案,欢迎阅读参考。 初中心理健康课教案模板一教学目标: 让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动,从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。 教学过程: 活动一:结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识,了解青春期生理上的最显著特征,(性器官发育,第二性征出现) 活动二: 1、学生结合性器官发育,谈谈自己在心理方面的感受。 2、师生一起总结(四个阶段)(闭锁性占主导地位) 第一阶段 ---- 性(心理)意识朦胧阶段,此时是一种本能感觉,开始注意男女之间的差异,两小无猜的单纯消失了,与同性伙伴来往多起来,对异性则采取疏远的态度,出现“三八线”出现男女阵营,男孩成高傲的小公鸡,女孩表现为羞涩,他们对异性有一种神秘的新奇感,表面疏远,心中不断比较,评估差异性,滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段,更加注意两性之间的特殊感情和关系,尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋,女意父,男意母(好奇心占主导地位)。 第三阶段----主动接近异性阶段(青春期)(性心理大门终于开启) 身心逐步走向成熟,年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性,并希望得到对方积极的反应。表现:注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美,爱照镜子,为缺魅力而苦恼,羡慕成年男女,嫉妒周围的青年,男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往。 第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多,青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观,开始思考恋爱,婚姻家庭等问题。 活动三:讨论如何对待性心理的萌动?有强烈的性骚动该怎么办呢? 1、了解性生理、性心理的知识,懂得性生理和性心理发展的必然性,减少好奇心。 2、培养自我控制能力,将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上,如远走、踏青阅读、交友、钻研课本,避免不良刺激,如淫书,淫画等感到刺激。 教后记:青春期的性生理和性心理变化,使少男少女的

相关文档
最新文档