小学生自强自律健身心演讲稿

竭诚为您提供优质文档/双击可除小学生自强自律健身心演讲稿

篇一：自律自强争做学习小主人(我的国旗下的讲话)

自律自强争做学习小主人

——第八周国旗下的讲话

王彦儒

各位领导、各位老师，同学们：

大家早上好！今天我讲话的题目是“自律自强争做学习小主人”。

如果说“读万卷书，行万里路。”那么令人神往，则“读书破万卷，下笔如有神。”又是何等豪迈！作为莘莘学子，有谁而不会为之心动？

但是这样的境界哪里来？

想想父母的含辛茹苦，老师的辛勤耕耘，自己的披星戴月，都是为了什么？

什么叫学习的主人？为什么要成为学习的主人？

现代教育理念认为：学生是受教育者，更是学习的主体，学生具有主观能动性，应该通过学习活动，进行自我指导和

自我教育，发展自己的潜能、形成积极向上的自我概念和价值体系，以及科学的世界观和方法论。学生在教育活动中不应该被动接受，当代的学生必须改变过去的“老师要我学习”为“我自己要学习”，即学生要成为学习的主人。

学习是人们终身的行为，而中学阶段的青少年具有强烈的好奇心、好胜心和求知欲，中学是人一生中学习的黄金时期，要把握好这个黄金时期，高效主动学习，做学习的主人，为今后的学习之路打下坚实基础，迎接辉煌灿烂的未来。今天成为学习的主人，明天才能成为生活的主人、命运的主人，乃至社会的主人、国家的主人。

古往今来、古今中外，凡大智大勇、大德大贤之人，凡引领时代大潮、在各行各业取得杰出成绩的人，凡为民族独立、国家强盛做出巨大贡献的人，凡功勋卓著、彪炳史册的人，我想他们当初为学之时，无不是自律自强的人，无不是学习的主人。

怎样才能成为学习的主人？以下从几个方面与大家交

流一下：

1、要端正学习态度、明确学习目标。“百学须先立志”，学习很辛苦，古诗云“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，但只有自律自强，努力学习，才能更好地掌握知识、习得本领，这是将来在社会立足、施展聪明才智的先决条件。

2、要把握好时间。人生苦短，“少壮不努力，老大徒伤

悲”，但是“天道酬勤”！要学会合理分配时间，不要虚度青春年华，要制定完备的学习计划，掌握学习的主动权，明白轻重缓急。可以通过制定周计划、日计划来有条不紊地展开各科学习。

3、要把握好课前、课后几个重要环节：首先是课前要预习，有道是“凡事预则立，不预则废”，预习不是走马观花，预习是为了更好地听课；其次是把握好课堂，要充分利用好课堂上的四十五分钟，无论上什么课，都要高度集中注意力、专心听讲，思想跟着老师的思路走，认真思考问题，积极举手发言，学生不能是课堂的客人，而应成为课堂的主人，不要被动的等、靠、要，而要积极主动参与课堂内的学习活动。课堂上要注意学习老师的解题思路，重点领会预习中存在的问题，做好课堂笔记，包括解题思路、重难点及体会等；第三是落实课后，取长补短。再有天赋的人只有课堂是远远不够的，课后应该做到：（1）应限时完成作业，杜绝拖拉，今日事今日毕；（2）任何作业都要书写工整，这是一名学生对待作业最起码的态度和能力要求；（3）及时主动地复习，做到“日清周结”；（4）根据自身情况，积极有效拓展，看一些开卷有益的课外书，有计划地做拓展性练习，但是不要盲目地“跟风”。

4、要提高学习品味，杜绝不懂装懂。要把书本上原汁原味的东西优先弄透，书本上的例题、习题要逐题清，老话

说“以本为本”、“万卷不离宗”，对不同类型不同难度的题目做醒目的记号，针对典型错题，要定期“回炉”重做加以巩固。对于课堂与作业中存在的问题，在认真思考仍无结果的情况下，主动向老师、同学请教，要会问问题，不是简单的索求答案，而是思路和方法的点拨。平时要把做过的讲义、练习册、作业本有序摆放，做好积累和利用，还要经常翻阅，不要仅仅为了考试而复习。

同学们，莫等闲，白了少年头，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。立足自我，自律自强，抓紧课堂，高效训练，珍惜大好青春年华，珍惜大好学习条件，积极进取，奋勇前进吧！

我的讲话完了，谢谢大家!20XX-10-171

篇二：中学生自律自强演讲稿

中学生自律自强演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。

来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。

来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。

遵规守纪,自觉自律的演讲稿

遵规守纪,自觉自律的演讲稿遵规守纪,自觉自律的演讲稿范文（精选3篇）早上好！很高兴能和大家相会在国旗下。今天，我国旗下讲话的题目是：《遵规守纪，自觉自律》。青少年时代是最美丽的，同学们，我们已步入人生中最美的花季，青春的花朵就要在我们的生命之树上绽开，阳光是我们的，希望是我们的，世界是我们的！俗话说，没有规矩，不成方圆，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生，就要严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》切实做到：尊师爱友，自律自强；诚实守法，文明礼貌；遵守公德，爱护公物。其次，作为新时代的学生，还要学会守法。每个公民都必须具有法制观念，不仅要学法，而且还要守法。缺乏法制观念是非常危险的。有这样一个例子：有两个学生陈强和张敏打赌，陈强说他可以把消防车叫到他家门口，张敏不相信。陈强说：你不信？现在就打119，让你瞧瞧。于是，他拨通火警电话，报告他家失火。不一会儿，消防车鸣着警笛直奔陈强家所在大楼旁。事后，公安机关查出陈强和张敏谎报火情，对他们俩进行了严厉的批评教育，并处以了高额的罚款。陈强和张敏不懂《消防法》，触犯了法律。这是我们应该从中吸取的教训。因此，学法守法是很必要的。第三、要遵守社会公德。我们身边的公共财物有很多。如学校的门窗、桌椅、教学设备等，公园里的花草、树木，马路边的路灯、路牌、公用电话等，我们不仅要做到自己爱护，而且还应当劝阻、制止有些人破坏公共财物的

不文明行为。争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，注意谦让。遵守交通规则，不逆行马路，养成各种良好的行为习惯。 “没有规矩，不成方圆”，我们知道，一个好的纪律是学习文化知识的保护。因此，做文明小学生首先要严格遵守《小学行为规范》、《小学日常行为规范》，严格遵守学校的规章制度，切实做到：尊师爱友，自律自强；诚实守法，文明礼貌；遵守公德，爱护公物。第二，我们应该遵守社会公德。注意公共卫生，爱护公共财产，维护公共秩序，这些都是社会公德。例如：在教室里，在路上，不要吐痰，不要扔果皮，五彩纸屑。不允许在公共场所大声喧哗。最近，在学校跑步和大喊大叫的现象很严重，妨碍了其他人的学习，工作或休息。更重要的是，它严重影响了学校的形象。不要在建筑物或课桌上乱涂乱画。更重要的是，我们不仅要保护自己，还要劝阻和制止一些破坏公共财产的不文明行为。努力做一个讲文明、懂礼仪的好学生。迎接老师、来宾，主动打招呼致意；上下楼梯，注意你的举止。遵守交通规则，不要违反道路。养成各种良好的行为习惯，尤其是不乱扔垃圾。古人云：“不以恶小而为之，不以善小而不为”，人不可能一次就犯很大的错误，而是一次犯一点，一次犯一点，慢慢积累，就会犯大错误。因此，同学们，让我们在道德行为，文明言行，尊重他人，乐于助人，保护环境，一言一行都以《小学生守则》和《小学生日常行为规范》严格要求自己，自觉养成好习惯遵守规则和纪律，做文明学生。尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天，我演讲的题目是《遵规守纪，自觉自律》。

大学生自强之星评选的演讲稿

大学生自强之星评选的演讲稿各位评委，各位同学，大家好！今天很荣幸能够站在这里作自强之星的演讲。站在这里，我不禁想问什么是自强。有一首歌说：没有山不能跨越，没有海不能冒险，让历史记得这一天，当我用心立下诺言；没有事不能改变，没有梦不能实现，我站在未来最前线，抬头迎接每个考验！现在我要用我自己的故事来阐释我心中的自强。和在座的很多的同学一样，我也来自乡村，父母也都是一辈子面朝黄土背朝天的人。12岁，我便离家寄宿学校，我的父亲曾跟我说过这样一句话,他说：孩子，你爸妈没本事，你要想出人头地就得靠你自己！其实我从来都没有奢望过我的父母能够为我铺路，我清楚地知道我必须依靠自己去奋斗人生！其实回望走过的路，我发现没有了父母的庇护与宠爱，我成长的更快！ 2007年我第一次高考，虽然已514分的成绩完全可以被皖南医学院录取，然而在填写志愿的时候学校的代码出现差错。结果我一路撞车，虽然最后征集志愿被池州学院的应用化学专业录取，但对当时那个一心想学医，倔强又好强的我如何能够甘心！所以即便在录取通知书寄到的时候，我毅然劝服了我的父母，选择了重整旗鼓！复读的那一年，我竭尽全力去拼搏。整整一年，除了新年，我没有回过一次家，没有逛过一次街，在学校那小小的范围里每天过着三点一线，奋战深夜的生活。终于苍天不苦心人，我的努力有了回报，成绩大幅提高，稳占学校前三。原以为胜券在握，然而天意弄人，20**年高考的一次意外事件让我再度与梦想失之交臂！那一刻我几近崩溃！

家人的殷切期盼，自己的梦想与承诺，他人的目光，我要怎样交代又要如何面对？我曾怨恨、伤心、颓废、甚至绝望到要结束生命来逃避这一切。暑假的我几乎是逃到合肥康佳去打工的。在那段日子里我拼命的工作，用忙碌和劳累来麻痹自己，可是这一切都无法改变既定的事实。虽然一心想学医的我最终未能如愿，但是在那段初次与社会接触的日子里，我慢慢的明白了一个道理：生活中固然有很多的无可奈何，但更多的是出人意料的精彩；给自己一个机会，你或许会有意想不到的收获！我对天空大声唱：海阔天空是我的地图，想写下全新纪录，放眼天下在等我去征服，用热血燃烧黑夜，等待最灿烂的日出！ 20**年9月，我怀揣着梦想来到了铜陵学院，为我人生的下一篇写下完美的乐章！历经一次人生的低谷，我愈发得渴望锻炼自己，挑战自己，超越自己！所以入学之初我就加入了学生会和社团，成为了一名团总支宣传部的成员和一名学生记者，我丰富多彩、有滋有味的大学生活也就此拉开了序幕！也因为学生干部与学生记者的关系，我参加并组织了很多活动，像各类的演讲讲座，采访，志愿服务，社会实践，文娱活动，体育竞技等等。也拿到了不少的荣誉。由于工作的关系，每当活动结束大家都可以轻松一下的时候，我还在宿舍忙着写稿，再到处的姐电脑发稿，忙到深更半夜早已是家常便饭。我的同学经常开玩笑说我忙得像个陀螺。我笑笑，其实我并不觉得有多辛苦，反而觉得这样的日子才有滋有味。在生活方面：对于一个靠二十亩薄地来维持生计的普通农村家庭来说，孩子们的学费，父亲的医药费早已使我们的家庭捉襟见肘。所

《自律自强健身心》主题班会教案电子教案

《中小学生守则》 ——自强自律健身心邾城街中心小学刘玉玲活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次“自强自律健身心主题活动”。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。 1.让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 2.通过自律的故事，做到守法自律，自觉地遵守生活中的规则。 3. 加强体育教育，提高学生对体育运动规范的认识。形成良好的运动习惯，练就强健的体魄，更好地学习，更好地做人。活动时间：两节课活动准备：幻灯片漫画《爸爸说》学唱歌曲《真心英雄》活动的过程：一、揭题引入 1、班主任：同学们，中国有句古话叫做“没有规矩不成方圆”，意思是说做什么事都得讲个规则。国家教育部颁布了新的《中小学生守则》，对我们小学生的日常行为提出了新的要求，它教育我们养成良好的行为习惯，做一个全面发展的一代新人，今天，我们班将开展“自强自律健身心”的主题班会活动。希望大家通过学习，能了解学

校、社会对我们的学习、生活要求，尽快适应小学生活，成为一名优秀的小学毕业生。 2、【爸爸说】一组父子对话的漫画最近火爆网络。“越有钱就越了不起？为什么很多人闯红灯？学习真那么重要吗？”爸爸的回答方式值得点赞：不是简单灌输，而是动之以情、晓之以理，传递出正确价值观。(孩子心头的疑惑，正映照出社会的现状。如何真正回答好下一代的提问，每个人都该思考…) 欣赏漫画二、自强不息 1、听故事，直面挫折唐僧师徒到西天取经，历经九九八十一难沉香为了救出母亲遭受了难以想象的困难和挫折孔子周游列国，历经坎坷、磨难和挫折屈原他的正确主张遭反对失败，被放逐汉北 2、谈一谈，你自己都遇到过哪些挫折？（学习上、家庭生活中、学校生活中）（由此可见，人生难免挫折。在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇见大小、轻重不同的挫折。） 3、造成挫折的因素和对人的影响 4、面对挫折，我们该以怎样的态度面对？（面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。）（在挫折中奋起，欣赏并歌唱歌曲《真心

关于自律主题班会活动演讲稿五篇

关于自律主题班会活动演讲稿五篇自律是一种改造，是最严厉的自我提纯，人格的冶炼。它如同兴奋剂一般使你勇往直前，不受一切阻拦，它使你飞速进步，不浪费一点时间。下面小编给大家带来的是自律主题班会活动演讲稿，欢迎查阅！自律主题班会活动演讲稿1 尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 和我一个寝室，住在五号床的家伙，是个做事有些拖拉的人，她家住得离学校近的就是两对门，我很奇怪她为何要花费一学期560元的住宿费选择住校。她无奈地答道：“我妈让我来改改习惯，变得独立、自律。”她摆摆手，叹了口气，“难呐。” 五号床这位就是典型的被微信“绑架者”。看着她每周日晚上一边哭诉着手机害人不浅，一边打着手电补作业的时候，我深深地为她痛惜她的睡眠时间被手机偷走，也深深地意识到自律的重要性和手机诱惑的危害。我也只有替她递纸巾抹眼泪的份了。我没有她这么不知好歹，至少平时作业还是会好好按时完成的。但是只有暑假例外。虽然我有好好地写过暑假计划表，但好像只是一纸空文。虽然规定了自己晚上要十点之前睡觉，但是总是不知不觉让时间在鼠标和键盘之间溜走。没有人督促，没有在学校里的紧迫感，就会变得懒散。暑假这样自主安排的时间就会不知不觉的被我浪费光。

每天晚上都下决心：明天要早上六点半起来去晨跑，拯救一下我即将不合格的八百米成绩和日益上升的体重。但是当六点半的闹铃响起的时候，我想的却是明天再说，每一次都是如此。结果转眼间，欢乐的暑假就只有二十天了。作为暑假作业要完成阅读厚度比肩《现代汉语词典》的《水浒传》，我却只翻了十多页，我也只有哭的份了。与我同寝，床位为1号的那位，是和我们这些不自律的人完全相反的人。晚上她必然准点睡觉，绝不参与我们的夜聊活动。一年前，她坐位体前屈的成绩和我一样烂到不及格。一年后的测试，她的成绩居然已经超过了满分线。我问她怎么做到的，她说她每天都有压腿。我问她怎么坚持，她只是耸耸肩：“就这样呗!”除了自律与坚持外别无他法。虽然我也曾暗下决心，每天压腿，但实际上总是因为这样或者那样的原因没有实施。我只有羡慕嫉妒恨的份了。我从他人口中得知，这位让我羡慕嫉妒恨的大神，已经做完了暑假作业，打算出去旅游了。真是败给她了，败在了能否自我约束，自我管理上。虽然说自律听起来很机械，又似乎很容易的样子，做起来却很难。想要管住自己，真的不容易，毕竟有电视电脑这样那样的种种干扰。要是做到了，坚持下来，或许能比别人强，甚至好上一大截。就像我们寝室一号床那位一样。本来一直在纠结下学期是否继续住校，想想还是待在学校比较好。毕竟，像我这种人在学校会比较自律。自律主题班会活动演讲稿2 尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 自律是一种克制，是一种反省;它更是一种风度，一份超越。会自律的人，一定会进步，

自强之星演讲稿

自强之星演讲稿自强之星演讲稿篇一: 自强之星演讲稿各位老师，各位同学: 大家好～我是XX级机械学院吴宝利。很高兴能在这里和同学们分享我的大学生活。不知道各位有没有看过《当幸福来敲门》，我很喜欢这部电影。故事中的主人公克里斯生活十分窘迫，他的妻子在他最需要帮助的时候离开了他，留下了一个五岁大的儿子。为了改变命运，他参加了无新投资经纪人的实习工作。父子两由于欠房租被赶出汽车旅馆，露宿街头。克里斯相信命运掌握在自己手里，没有人可以帮他，所以他不放弃、他努力，牵着儿子的手不停的奔跑，直到幸福来敲门～生活就像他手中的那个魔方，在他不停地旋转下终于圆满。电影里面有一个镜头我特别喜欢，父子两在打篮球时，克里斯对儿子说: 你有梦，你就去保护它(You got a dream，you gotta protect it)。我的大学生活也是一个有梦，而且不断追求、永不放弃的过程。三年前，我以优异的成绩考进了西南交大。当时，我有一个很好的机会，就是来参加交大茅班的选拔考试。高中以来每逢考试都是顺顺当当的，我想这次的选拨考试应该也不在话下。来之前我就稍微准备了一下，接着就满怀壮志参加这次的考试。紧张的一天考试结束之后，我从未感到考试如此失败过，后来的结果可想而淘汰了。刚进大学的喜悦瞬间消失殆尽，当时看着被选拨上的同学，心里知，我被有一种被抛弃的感觉。第一次走出了习惯的生活圈，融入一个新的环境;第一次感觉到天外有天;第一次感觉我仅仅是众多大学生中平凡的一个。

大一、大二在同学们当中自然地有一个公认的准则，大学要有一个良好的，成功的开始，那么我们必须身兼要职，或是班干部，或是进入学生会、团委学习。很可惜我没能按照这样的准则开始我的大学生活。当然我也曾经试图走上这样一个成功的开始，但是我失败了。大一的时候学生会、团委和我檫肩而过，竞选班干部也落选了;大二，我以为可以摆脱不幸，所以我参加了不少的社团活动，试图发表文章等等。当然我没能如愿以偿，依然在同一高度的台阶上踏步。虽然如此，我的心态还是很平稳，我知道在我们的大学校园里到处是藏龙卧虎，比我优秀的人比比皆是，所以一次一次的失败也是理所当然的。种种的机会我没能争取上，必有能人取之，我能做的当然是不断地反省和自我总结，争取下一次机会。时间匆匆，我来到了大三。我没有因为已经是大三而放弃追求，放弃每一个机会，依然以一种新鲜的眼光看待身边的人和事。这一年里，我被评为校精神文明建设积极分子。同时，我和另外两个同学一起创立的物理协会，并担任协会的副会长。这得益于校团委、物理实验中心的大力支持和我们不懈的努力。记得我第一次和指导老师说出了我的建议，我们的老师非常支持。他当时说了一句话鼓励我们的话，至今记忆犹新: 不管结果如何，关键是要有想法。为了协会的成立，我们多次辗转于教务、团委和实验中心，有时为了一个签章还要跑老校，多次和老师沟通，我们的坚持终于有了回报。大三上学期我同时还申请了去台湾义守大学交流学习的项目。我们当时是第一届，很多问题还没有一个定式的解决方法，比如最关键的课程学分转换问题。很有可能等到大四还要会回来重修大三的课程，同时奖学金、保研、就业都跟我们没关系了。我觉得这是一个很好的机会，因为校企生还能得到义联集团的资助，我毅

大学生自立自强演讲稿

大学生自立自强演讲稿大学这座象牙塔是无数高中生梦寐以求的，但是，在大学这个小型社会里，我们必须要学会自立自强。下面是小编为大家准备的大学生自立自强演讲稿，欢迎大家阅读。大学生自立自强演讲稿(一) 尊敬的老师、亲爱的同学们：大家下午好!同学们，作为一名大学生，我想大家都应该感到很自豪吧，可是大家有没有考虑过我们大学生是否应该学会自立自强呢? 也许在大家的眼里自立自强只可能出现在贫困大学生的字典里;也许大家认为自立自强就是贫困生通过自己的辛苦工作挣取书学费，养活自己;也许在大家的眼里自立自强的人就低人一等。首先我得承认大多数的贫困生都有相同的经历，都曾经多多少少的做过兼职等工作，都曾经遭到他人的蔑视。可是你们有没有想过，他们这样做是他们的错吗?他们这样做真的只是为了养活自己吗?其实，你们错了，你们想得太简单了。他们只是比你们更成熟了，在受到家庭经济困难的影响下，他们懂得了只有通过自己的双手才能给自己创造出一片晴天的道理。这是什么，这就是自我的独立，毕竟自己的路还得自己走吧，他们只是比那些家庭富有的同学更早踏上了自己的人生路而已。

而那些家庭还过得去的同学呢，你们现在确实在大学的生活还可以，每天吃得好，睡得好，不论风吹雨打、日晒雨淋，都逍遥自在。生活可以用奢侈来形容，但是你们有没有想过迟早有一天我们还得靠自己吧，迟早有一天不再是父母养着你，而是你养着父母吧。到那时候又有谁来帮你呢，还是父母?到时候还不得靠自己的双手了嘛，迟早得靠自己，你又何必有所顾忌呢? 其实自立自强并不是坏事，我们通过我们自己双手创造自己的天空，这有什么不好呢?自己的劳动果实，吃起来都是香的呀。与其是每天等着父母每月的生活费，还不如自己尝试着靠自己的双手养活自己呢，至少花自己的钱，心里也踏实呀。同学们，未来路还得靠自己走，美好的生活还得靠自己去争取。我相信大家的目标都很明确，都希望未来无限美好，那么你还等什么呢，让我们现在就起航，独立生活，用自己的双手去创造属于自己的那个安乐窝吧。我的演讲到此结束，谢谢大家! 大学生自立自强演讲稿(二) 尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!周易有云：天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。回首过去，弹指一瞬间，不觉十余年，多

国旗下演讲的自强自律主题演讲稿5篇

国旗下演讲的自强自律主题演讲稿5篇篇一尊敬的老师，各位同学们：大家早上好! 今天，我在国旗下讲话的题目是：《自律自强》。自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。他自律的事例让人十分佩服。禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，他就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。自强，就是要有坚强的意志，顽强的精神。苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，在一次战争中不幸受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。于是，他就开始写小说，他躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，接着口述让人记录。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在坚持写作……，

他的妻子早上起床，看到写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹……，显然，这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛，忍痛写作咬成的。终于，在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁!” 在历史的长河里，像这种例子不计其数;在我们的日常生活中，同样也不乏这样的事迹。而它们都反映了一个共同点，那就是：自律自强，是成功的必备前题。我的讲话完了，谢谢大家篇二各位同学，你可以自我，但你必须知道，一个人只有自律、自立、自理、自强才能主宰自我，实现自我，创造自我。自我需要与自身的懈怠，放任，颓丧进行不懈抗争，都说世上最顽固的敌人是“自己”，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的气力。孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”意思是多自我反省，自我约束，就不会违法纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。有思想家提出，适当的克制，不是束人手足的锁链而是护身的铠甲，是力量的体现，克制使得人类引以为荣，反观我们同学的行为：校园内随处

自强之星演讲稿范文精选

三一文库（https://www.360docs.net/doc/143866919.html,）/演讲稿自强之星演讲稿范文精选尊敬的各位领导：你们好! 我叫xx-x，来自xx，是来自xx系电子xx专业xx-x班的学生，大学以来担任过经贸系团总支学生会外联部部长，今天很荣幸能站在这里和大家一起分享我的成长历程。我出生在一个贫困的农村家庭，在我八岁的时候父亲因为一场车祸落了终生残疾，母亲在工地打工零工，全家仅靠母亲的一点点工资来维持生计，家里还有一个姐姐、一个双胞胎妹妹和一个弟弟。姐姐刚从护士学校毕业，妹妹和弟弟还在上中学，家里所有的负担都压在母亲一个人的肩上，因为我们的学费，家里变的负债累累，我也曾感叹过，为什么人与人在出生的时候就有天壤之别，为什么别人触手可及的东西我却要那么辛苦的努力才能换取，为什么命运要那么的不公平?但是生活并不会因为我的牢

骚而改变，而个人命运的改变也要靠自己的努力，我只有通过自己的努力才能实现我所追求的生活，实现我自己的个人价值。从一千多公里的老家来到这所大学的时候，要忍受着南北的差异和思家的痛苦。但我知道我不能一直沉溺在思家的痛苦中，我必须要坚强起来，必须要让自己在大学变得优秀。于是在经过军训以后，我很快就加入了系学生会并成为一名干事，虽然在班上竞选班长失败但是我一直积极配合班级班委会和老师的工作，还参加了学校的各种社团活动，从而让我各方面的能力都有所提高。与此同时，我积极参加各项活动如系和院里面办的各种演讲比赛和辩论赛等，还取得了一定成绩如在经贸系第一届“暖春杯”辩论赛中获得“优秀辩手”，经贸系第二期干部培训获得“学员”，经贸系“立足专业，塑造自我”专业协会演讲比赛获得“优秀奖”，在“第二届宿舍文化创意大赛”中获得温馨奖以及国家励志奖学金等。我还利用空余时间做过各种兼职如：超市促销冰箱，电脑代销，发传单等。在做兼职的同时，我合理安排时间，拿到的专业证书有助理电子商务师证，计算机一级证，英语三级证，英语竞赛荣誉证书等。大学期间我一直都坚持做兼职，自食其力，虽然也遇到过挫折，但我始终没有放弃过，像有几次在发传单和促销冰箱时，一整天站着结果脚都站肿了饭都顾不上吃，虽然工作很累，但我知道我用辛苦换来的不仅仅是金钱更是用金钱买不到的经验和能力。

小学生自强自律健身心演讲稿

竭诚为您提供优质文档/双击可除小学生自强自律健身心演讲稿篇一：自律自强争做学习小主人(我的国旗下的讲话) 自律自强争做学习小主人 ——第八周国旗下的讲话王彦儒各位领导、各位老师，同学们：大家早上好！今天我讲话的题目是“自律自强争做学习小主人”。如果说“读万卷书，行万里路。”那么令人神往，则“读书破万卷，下笔如有神。”又是何等豪迈！作为莘莘学子，有谁而不会为之心动？但是这样的境界哪里来？想想父母的含辛茹苦，老师的辛勤耕耘，自己的披星戴月，都是为了什么？什么叫学习的主人？为什么要成为学习的主人？现代教育理念认为：学生是受教育者，更是学习的主体，学生具有主观能动性，应该通过学习活动，进行自我指导和

自我教育，发展自己的潜能、形成积极向上的自我概念和价值体系，以及科学的世界观和方法论。学生在教育活动中不应该被动接受，当代的学生必须改变过去的“老师要我学习”为“我自己要学习”，即学生要成为学习的主人。学习是人们终身的行为，而中学阶段的青少年具有强烈的好奇心、好胜心和求知欲，中学是人一生中学习的黄金时期，要把握好这个黄金时期，高效主动学习，做学习的主人，为今后的学习之路打下坚实基础，迎接辉煌灿烂的未来。今天成为学习的主人，明天才能成为生活的主人、命运的主人，乃至社会的主人、国家的主人。古往今来、古今中外，凡大智大勇、大德大贤之人，凡引领时代大潮、在各行各业取得杰出成绩的人，凡为民族独立、国家强盛做出巨大贡献的人，凡功勋卓著、彪炳史册的人，我想他们当初为学之时，无不是自律自强的人，无不是学习的主人。怎样才能成为学习的主人？以下从几个方面与大家交流一下： 1、要端正学习态度、明确学习目标。“百学须先立志”，学习很辛苦，古诗云“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，但只有自律自强，努力学习，才能更好地掌握知识、习得本领，这是将来在社会立足、施展聪明才智的先决条件。 2、要把握好时间。人生苦短，“少壮不努力，老大徒伤

中学生自律自强讲话稿

中学生自律自强演讲稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我演讲的题目是：“青春无悔，阳光成长”。来到三中，父母希望我们健康地成长，老师希望我们快乐的成长。要健康，要快乐，唯有自律的养成。一个好的习惯将会让人受益一辈子。来到三中，我们求知若渴。半年过去了，我们流下了汗水，收获的知识，养成了自律，我们健健康康的成长，我们快快乐乐的生活。同学们，我们按时作息，积极学习，对问题不是不懂装懂，对学习不耻下问，这是对自己的负责。是的，起初，我们都感觉这很难，严于律己，说起来容易，当做起来的时候，却感觉不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同学却坚强的挺过来，他们就是那些品学兼有的人，是我们学习的榜样。风可以穿越荆棘，靠的是藐视一切挫折的勇气，与顽强进取的毅力。同学们，给自己一个目标，让青春为他燃烧。天其实并不高，海其实也不远，青春只会在奋斗中发光，在自律中重生。我们都知道：“青春是美丽的。”好比朝阳。她的美丽不仅仅是绚烂的外表，更美在恪尽职守，更美在严于律己。没有自律，青春是野草，漫无边际的草长，有了自律，青春是盛开的牡丹，娇艳芬芳。

我们虽然普通，但是这里的严格管理让我们并不普通，我，你，还有他们，所有的寒窗苦读的学子都在追逐着同样的梦，那就是让青春无悔；我们骄傲，那是因为我们要做的是一份人生最美的答卷。青春给未来插上飞翔的翅膀，青春的我们要对自己负责，对生活负责，在本学期所剩不多的时间里，严于律己，紧紧抓住每一分每一秒，尽我们最大努力，做一次最有力的冲刺。让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，让年轻的梦没有终点。我们要亲临黄埔迎风高歌，黄鹤楼顶，目穷千里，橘子洲头，中流击水，书生意气，挥斥方遒。我很欣赏《烈火青春》里的一句话：青春就是要让火来烧。这把火就从自律烧起，把懒惰燃成灰烬，把虚伪烧成黑烟，让自律成就青春梦想，我愿意。在座的各位同学，你们愿意吗？向蓝天，向大海，大声呼喊：燃烧青春，自律自尊。青春是美丽的花儿，自律是精心的呵护。要开出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自强。无规矩不成方圆。上课做不好听讲，自习做不好练习，问题做不到独立思考，一切做不到自律，又怎么能谈到自强，自立。如果那样，青春的梦想翅膀会折断，青春的花儿会枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

励志之星评选发言稿(精选多篇)

励志之星评选演讲稿(精选多篇) 第一篇：励志之星评选演讲稿：放飞梦想，扬帆远航尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：大家下午好！我是工程学院09级建筑工程技术专业的潘旺，很高兴也很荣幸参加这次“励志之星”的评选。今天我演讲的题目是《放飞梦想扬帆远航》。我出生在一个普通的家庭，父母都是农民，勤劳、朴实，我也秉承了他们身上的特点。父亲因腰间盘突出已多年不能参加重体力劳动，每天还要靠药物来止痛；年迈的爷爷奶奶更需有人照顾，而今我在外求学还要给家里带来一笔很大的开支，家里的重担只能靠母亲一人辛苦支撑，因多年的劳累也有了明显的驼背，显得更加苍老，但母亲从来没有过怨言，她用自己柔弱的肩膀支持着整个家的生活。因为家庭经济困难，为了给自己挣点学费，高考结束后我只身一人去了饭店打工。在那里因为刚去脏活累活都让我一个人干，每天早晨8：00上班，晚上要等客人走后收拾房间才能下班，有时候零点以后还得继续工作。在酷热的夏季，每天穿梭于三层楼之间给客人上菜，汗水浸透了衣衫，两腿累的发胀抽筋，还要忍受管理人员的蛮横态度和其他员工之间的钩心斗角，所有的委屈我都默默忍受着，当父母问及时我没有说过一个苦字。在打工时得知了高考的失利，我面临着复读和高职这两条路的选择，为了尽早给家里减轻负担，我选择了

后者，带着为自己挣的那点学费，离开打工的地方，来到了素以“治学严谨、育人有方”而著称的聊城职业技术学院。来到学校后，我竞选做了班长，既要学习还要忙着参加班级和学院的活动，周末还去发传单，有时还要忍受着路人不屑的眼光，这些历练我都默默地接受着，生活中不去攀比周边同学奢侈的花销，而是更加努力学习。在师友的严格教益及个人努力下，取得了专业排名第二的成绩，并获得了国家励志奖学金，在迎新工作中被评为“迎新温情使者”的称号，凭借个人努力和创新才能获得的国家实用新型专利，也有了相应的成果，这些成绩给了我更大的前进动力。在外求学的每个日子里，父母流淌着辛勤的汗水，默默地支持着我的选择，他们唯一的希望就是我能自强不息地走好自己的人生之路，期待着我用自己的双手去创造更美的生活。在亲人面前，在那些关心我的人的面前，我岂能荒废自己的青春？我要通过辛勤学习，努力拼搏履行肩上对自己、对家人、对社会的责任。回眸自己走过的路，虽然经历了挫折与磨难，但在“厚德博学求精创新”的校训下综合能力素质得到了提高，短期人生目标也得到了实现：我光荣的成为了世界500强企业中铁十四局订单班中的一员。欲穷千里，需脚踏实地。更上层楼，便埋头苦干。未来的日子里，我会在学习生活中投入更加饱满的热情和勇气，让青春飞扬，让父母不

自强自律健身心小资料

自强就是要有坚强的意志，顽强的精神。是一种精神，是一种美好的品德，是一个人活出尊严、活出人生价值的必备品质；是一个人健康成长、努力学习、成就事业的强大动力。自强是在自爱、自信的基础上充分认识自己的有利因素，积极进取，努力向上，不甘落后，勇于克服困难，做生活的强者。树立自强的目标有助于克服意志消沉、性格软弱，从而振奋精神，担负起时代赋予的重任。自强名言 ●如果你足够坚强，你就是史无前例的。●强者容易坚强，正如弱者容易软弱。 ●伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。●生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。 ●胜利属于坚韧不拔的人。●天行健，君子以自强不息。自强小故事苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，在一次战争中不幸受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。于是，他就开始写小说，他躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，接着口述让人记录。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在坚持写作……，他的妻子早上起床，看到写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹……，显然，这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛，忍痛写作咬成的。终于，在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁！” 自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，来约束自己的一言一行。我们每个同学们身上都可能有这样那样的缺点和陋习，只要有勇气去面对，努力去尝试改变它，就一定能成为自律、自强的好少年。自律行动：制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。” 自律小故事林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。他自律的事例让人十分佩服。禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，他就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。自律名言 ●立志言为本，修身行乃先。●如若你想征服全世界，你就得征服自己。 ●勿以恶小而为之，勿以善小而不为。●征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。健身心作为一名小学生，我们不仅要做到自强自律，还要有一个健康的身心。特别是现在复习阶段，繁重的课业有时会压得我们喘不过气来。这时候，我们就应该学会自我调节，多参加体育活动，有时间，可以和父母一起去散步，呼吸一下新鲜空气，放松自己劳累的心，让自己时刻保持充沛的精力和充足的战斗力。

高中学生会竞选演讲稿两分钟

高中学生会竞选演讲稿两分钟下面是小编为大家整理的高中学生会竞选演讲稿两分钟，欢迎大家阅读。老师们、同学们，大家好!我是初二三班的冯子洋。我竞选的职务是自律部部长。我是一个性格开朗的女孩，做事情也比较严谨、认真，初一上学期，刚刚进入初中校园，我原本并不是很守纪律，但老师却让我当了纪律委员，我认为自己不能老师、同学对我的信任，所以逐渐变得自律起来。现在，我在班里已经担任了一个学期的副班长，能够管理好自身，更能够及时提醒他人。自律部部长这个职务在学校学生会里也起着至关重要的位置，我想要竞选这个职务也是因为我觉得自己有能力，也有这个责任心去担当，我想要为自律部贡献出一份力量，希望能够在自律部展示自己的风采以及能力，带领同学们懂得自律，自律自强，使大家能够真正的做到自律。我知道，加入学生会并不是那么容易，可能会有很多坎坷和困难，在工作中也有可能遇到问题，但如果我真的有幸当上了自律部部长，一定不会不轻言放弃，我一定会拿出我最饱满的工作热情、态度，以最好的状态去尽力做好每一份工作。更会在工作前做好准备，有一份清晰的对未来工作的计划，能够带领自律部做好每一份工作，能够让学校所下达的任务深入到班级中去。也希望能在自律部学习借鉴到许多从前没有

的东西，见贤思齐，取长补短。今天的演讲表达了我内心许多的真实想法，希望能够在将来的一天，能以自律部部长的身份参加学校的各项活动，带领自律部，也带领区实验学子走向更灿烂的未来!请大家支持我! 谢谢大家! 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家，下午好!我是来自XX学院XX专业XX级X班的XXX。非常感谢校团委和学生会能够给我这次机会让我站在这里竞选校学生会主席团的职位。学生会是一个锻炼人的组织，同时也是联系老师和同学的桥梁与纽带。校学生会则是全校学生活动的中心，而作为其领导者的主席团则更应是其中的佼佼者。抱着感拼敢闯的精神。今天，我竞选主席团的职位，我认为个人拥有一些优势：首先，我有着丰富的活动经验。从大一开始，我就积极参加各种活动，演讲比赛、朗诵比赛、主持人大赛、学生辩论赛、歌手大赛、相声小品大赛、征文比赛以及社会实践等都活跃过我的身影。这么多参与者的经验，使我能更多的为选手、观众着想，让活动办得更具吸引力。除了参与活动，在担任XX学院学生会副主席以及校明星社团XX团团长的一年里我也积累了各种经验提高了能力。比如活动的组织能力，

国旗下讲话稿之国旗下演讲稿：自强自律健身心

国旗下讲话稿之国旗下演讲稿：自强自律健身心尊敬的学校领导，亲爱的老师、同学们：大家好！今天我演讲的主题是自强，自律，健身心！这是新中学生守则的第三条。同学们，自强是一种美好的品德，是一个人活出尊严，活出人生价值的必备品质，也是一个人健康成长、努力学习、将来成就伟大事业的强大动力。“自强不息”是中华民族优良传统美德之一。几千年来，中华民族正是以自强不息的精神，才创造了伟大的东方文明，屹立于世界民族之林。无数优秀炎黄子孙的人生轨迹中，都显明地印刻着“发愤图强”“矢志不渝”的崇高品格。自律则是修身励志，成大事者必备的能力和条件，我们每个人都要养成自律的习惯，在我们的生活和学习中要注重自我约束，作为中学生，我们是12中的支柱，是民族的未来，是祖国的希望，少年时代也是我们形成自己健全人格的关键阶段，所以如何做一名自律的12中学生是我们应该努力探讨和践行的。其实生活中很多同学都给我们树立了良好的榜样。每天，他们迎着朝阳准时到校，课堂上精神饱满积极思考，课下主动预习、复习，并高质量的完成作业，考试时他们交出一

份份诚信的答卷。诵读经典和做课间操时他们铿锵有力，毫不松懈，值日时他们用汗水换来窗明几净……自律使我们变得优秀，自律让我们变得自信而充实！ “少年强则国强”，而少年怎样才能强呢？大家都知道，生命在于运动，而运动其意义在于增强体质，提高健康水平。生命是宝贵的，保持健康的身体离不开运动，运动在于锻炼，锻炼在于坚持，坚持就是胜利！同学们，我校于本月30日将举办一场秋季运动会，其中有多个参赛项目，在此，我呼吁大家要积极参与，你们一定将是体育中的骨干和精英，你们参加的不仅仅是为自己的班级争光添彩，更是对自己身体素质的一个肯定！最后，希望12中的全体师生一同自强，自律，健身心！我的演讲完毕，谢谢大家！

自强之星演讲稿

自强之星演讲稿各位评委，各位同学，大伙儿好！今天很荣幸可以站在这个地方作自强之星的演说。站在这个地方，我别禁想咨询什么是自强。有一首歌说：没有山别能跨越，没有海别能冒险，让历史记得这一天，当我专心立下诺言；没有事别能改变，没有梦别能实现，我站在以后最前线，抬头迎接每个考验！如今我要用我自己的故事来阐释我心中的自强。和在座的不少的同学一样，我也来自乡村，父母也基本上一辈子面朝黄土背朝天的人。12岁，我便离家寄宿学校，我的父亲曾跟我说过如此一句话,他说：孩子，你爸妈没本领，你要想出人头地就得靠你自己！事实上我从来都没有奢望过我的父母可以为我铺路，我清晰地知道我必须依赖自己去奋斗人一辈子！事实上回望走过的路，我发觉没有了父母的庇护与宠爱，我成长的更快！2007年我第一次高考，尽管已514分的成绩彻底能够被皖南医学院录用，但是在填写志愿的时候学校的代码浮现差错。结果我一路撞车，尽管最后征集志愿被池州学院的应用化学专业录用，但对当时这个一心想学医，倔强又好强的我怎么可以甘心！因此即便在录用通知书寄到的时候，我毅然劝服了我的父母，挑选了重整旗鼓！复读的那一年，我竭尽全力去拼搏。整整一年，除了新年，我没有回过一次家，没有逛过一次街，在学校那小小的范围里每天过着三点一线，奋战深夜的日子。终于苍天别苦心人，我的努力有了回报，成绩大幅提高，稳占学校前三。原以为胜券在握，但是天意弄人，20**年高考的一次意外事件让我再度与梦想失之交臂！那一刻我几近崩溃！家人的殷切期盼，自己的梦想与答应，他人的目光，我要怎么样交代又要怎么面对？我曾怨恨、难过、颓废、甚至无望到要结束生命来躲避这一切。暑假的我几乎是逃到合胖康佳去打工的。在那段生活里我舍命的工作，用忙碌和劳苦来麻痹自己，可是这一切都无法改变既定的事实。尽管一心想学医的我最终未能如愿，但是在那段初次与社会接触的生活里，我渐渐的知道了一具道理：日子中当然有不少的无可奈何，但更多的是出人意料的精彩；给自己一具机会，你兴许会故意想别到的收获！我对天空大声唱：海阔天空是我的地图，想写下全新纪录，放眼天下在等我去制服，用热血燃烧黑夜，等待最灿烂的日出！20**年9月，我怀揣着梦想来到了铜陵学院，为我人一辈子的下一篇写下完美的乐章！历经一次人一辈子的低谷，我愈发得渴望锻炼自己，挑战自己，超越自己！因此入学之初我就加入了学生会和社团，成为了一名团总支宣传部的成员和一名学生记者，我丰富多彩、有滋有趣的大学日子也就此拉开了序幕！也因为学生干部与学生记者的关系，我参加并组织了不少活动，像各类的演说说座，采访，志愿服务，社会实践，文娱活动，体育竞技等等。也拿到了很多的荣誉。由于工作的关系，每当活动结束大伙儿都能够轻松一下的时候，我还在宿舍忙着写稿，再到处的姐电脑发稿，忙到深更半夜早已是家常便饭。我的同学经常开玩笑说我忙得像个陀螺。我笑笑，事实上我并别觉得有多辛苦，反而觉得如此的生活才有滋有趣。在日子方面：关于一具靠二十亩薄地来维持生计的一般农村家庭来说，孩子们的学费，父亲的医药费早已使我们的家庭捉襟见肘。因此我向来都在做兼职，来减轻家中负担。两年了，每一具周末，当不少人还在睡梦中的时候，我早已坐上了去带家教的公交；每一具节假日，当不少人在各个风景名胜游玩的时候，我还在各大商场里卖力的叫喊也许是因为20**年在合胖打工表现的别错吧，以至于后来的节假日在铜陵的国美电器、五星电器和合胖的鼓楼商厦、商之都做康佳彩电的暂时促销员。20**年暑假我和我的几个同学在视力故乡创办了“创奇暑期辅导班”，也并非彻底以后盈利。因为如今我倾向于走教育者条路。因此都是我彻底解决了自己的日子费用。在学习方面，尽管我在其他方面投入了不少精力，但对学习，我从未放松，每个学期都拿到了学校的一、二奖学金。事实上从一名一般的学生会干事到团总支宣传部副部长，被评为“优秀学生干部”；从名别见转到拿到了国家励志奖学金，院“三好学生”等等荣誉。假如说成功的眨眼让我经历深刻，那么为成功付出的辛苦和汗水更让我难以忘怀！现在每当我是赛场失败、日子无助的时候，我都会告诉自己：（唱）看阳光与我赛跑，风雨和我狂飙，我的骄傲自己打造；每个梦，永久比天高；一颗心，为希翼

自强-自律-自立-自信-自理主题班会教案

《四自三远离》主题班会活动的目的：针对现在的学生动手能力较低，在学习和生活上的依赖思想严重，为了改善他们的这种状况，开展一次'四自三远离主题活动"。让学生提高自我的生活能力，增强自强自立的生存意识，树立健康的人格意识和良好的生存习惯，发展学生的劳动能力和积极生活的能力。 1.让学生认识生命的价值，珍惜生命，正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 2.通过学习有关安全知识，形成自护、自救的意识，杜绝学生做不安全的活动,珍惜生命,远离危险。 3. 加强教育，提高学生对行为规范的认识。形成良好的行为习惯，更好地学习，更好地做人。 4.使学生明白网络具有的的危害性，从思想上彻底认识到远离网络游戏的必要性。活动时间：两节课活动准备：将本次活动的目的和内容告诉学生，将要准备的材料让学生准备好，例如扯破的衣服，布，纽扣，土豆，水果，针线，刀具，菜板，肉，抄手皮，葱蒜，盐，盆等。活动的过程：主持人：同学们，想必大家都还记得<夏令营中的较量>那个故事吧。日本队员生了重病还能继续前进，中国孩子生了病却回大本营。在前进的过程中，日本队的孩子自觉地保护环境，而中国队的孩子却随意的破坏环境。日本队的孩子自己做饭吃，而中国队的却

不知道怎么办现在有的学生上了大学还将自己的脏衣服寄回家让父母洗，还有的带着保姆上学，他们除了读书什么都不会他们过惯了衣来伸手，饭来张口的生活。面对这样的学生，同学们想想他们以后会出现什么状况学生甲：以后离开父母就不能独立的生活。学生乙：以后不能在社会上立足，不能融入社会，适应社会。主持人：那么现在作为青少年我们该怎么做，才会为将来我们立足于社会打下强有力的基础你呢下面请欣赏小品《如此的人》。学生讨论：这个人在生活中不会照顾自己，更不会动手去做任何事，导致最后脖子上挂着面包圈而饿死了。主持人：我们今天的活动内容是“五自”，我们应该学会料理自己的日常生活，能够学会解决自己生活中遇到的困难，能掌握基本的生活技能。下面我们就举行一些家务活动比赛，每个组可以选派两个成员参加。一：切土豆丝。程序：每个组的参赛成员将土豆削皮洗净再切成丝放在盘子里，看哪个组切得又快又好。二：削苹果。程序：每个组一个参赛者，综合评价。三:对扯破衣服的缝补和定纽扣。程序：每个组两个参赛者比赛，综合评定。四：规定的时间内包抄手。程序：每组选派两个参赛者共同协作，综合评定。

小学生自强自律健身心演讲稿

遵规守纪,自觉自律的演讲稿

大学生自强之星评选的演讲稿

《自律自强健身心》主题班会教案电子教案

关于自律主题班会活动演讲稿五篇

自强之星演讲稿

最新《自律自强健身心》主题班会教案

大学生自立自强演讲稿

国旗下演讲的自强自律主题演讲稿5篇

自强之星演讲稿范文精选

小学生自强自律健身心演讲稿

中学生自律自强讲话稿

励志之星评选发言稿(精选多篇)

自强自律健身心 小资料

高中学生会竞选演讲稿两分钟

国旗下讲话稿之国旗下演讲稿：自强自律健身心

自强之星演讲稿

自强-自律-自立-自信-自理主题班会教案

自强自律健身心小资料