4C 时间管理助你张弛有道 教案
时间管理助你张弛有道
【辅导对象】高一年级
【辅导时间】40分钟
【辅导课时】1课时
【学情分析】
作为即将面临高考的高中一年级学生而言，每个人的时间都很宝贵。时间就是金钱，时间就是生命，拥有了时间，就拥有了人生。但大部分同学却缺乏时间管理意识：有的没有紧迫感，每天浑浑噩噩的在学校里混日子；有的心中有目标，但不知道该如何统筹安排自己的时间，提高学习效率；有的没有恒心和毅力去坚持完成自己的时间安排计划。而如何培养学生的时间管理意识，让他们懂得惜时；如何利用好点滴时间，并学会制定时间管理计划；如何学会统筹安排自己的时间，提高学习效率，将是目前需要解决的重要问题。
【辅导目标】
1.知识与技能：通过案例分析、讨论交流和启发诱导，使学生了解时间管理策略，利用好点滴时间，学会制定时间管理计划，帮助学生提高学习效率。
2.过程与方法：以游戏活动、故事及案例分析为主线，让学生自己感受到时间过得很快，生命短暂，从而培养学生的时间管理意识，学会统筹安排自己的时间。
3.情感态度与价值观：激发学生珍惜时间、珍爱生命的情感。培养学生积极进取、乐观向上的生活态度。
【辅导重、难点】
1.培养学生的时间管理意识，让他们懂得惜时。
2.利用好点滴时间，并学会制定时间管理计划。
3.学会统筹安排自己的时间，提高学习效率。
4.学以致用，保持学习效果。
【辅导设计思路】
本节课以活动体验、讨论交流和案例分析为主，在充分准备各种有关资料的情况下，结合学生实际情况，利用多媒体来组织和引导学生体验、观察、思考、分析、讨论、归纳、总结和练习，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用，以期达到预期的教学目的。
【辅导方法】活动体验法、讨论法、故事法、案例分析法
【辅导手段】利用一体机、课件作为辅助手段，教师提供相关资料，启发并指导学生参与活动、讨论交流、合作学习，师生共同完成学习任务，达到预期目标。
【辅导准备】 1.纸、笔。 2.制作课件。
【辅导过程】
一、猜谜导入
世界上哪样东西最长又最短，最快又最慢，最能分割又最广大，最不受重视又最值得惋惜，没有它什么东西都做不成，它使一切描写的东西都归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。——打一个两字词语
[设计意图：采用“猜谜导入”的方式引入课题，能够使同学们很快进入学习状态，很好地激发他们学习的积极性和主动性。同时，也为本堂课创设了民主、平等、和谐、愉悦的学习氛围，很好地调动了同学们的学习兴趣。]
（多媒体展示课题）
师：不错，就是时间。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。今天，就让我们一起来感受一下时间的不同状态，时间的意义，以及如何运用时间管理策略来统
筹安排自己的时间，提高学习效率。
[设计意图：点题，并简单介绍今天的学习目标，让学生心中有数，做好学习的准备。]
二、热身活动：感受时间看一看、听一听、做一做。
[设计意图：用这三个小游戏作为本堂课的热身活动，可以让同学们在轻松、愉快的游戏中感受时间的不同状态，使同学们自己体会到时间过得很快，生命短暂，时间的重要性，从而激发同学们的时间管理意识。]
1.看一看
出示日历（多媒体展示）提问：今天是几月几日？请同学回答出今天的日期。
出示闹钟(学生看教室里的时钟或者自己的手表) 观察闹钟
提问：现在是几点？（多媒体展示）请同学在日期旁边记下此时此刻的时间2.听一听（多媒体展示）
师：现在让我们一起来听一听时钟的脚步声。
同学听，然后让同学们闭上眼睛来感受一下一分钟有多长。（老师喊“开始”，同学们闭眼，单脚站立，静听嘀哒声，一分钟后喊“停”再睁开眼睛。）
老师：你们感觉一分钟怎样？生（齐答）：好长啊！
老师：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生（齐答）：没有！
老师：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！
3.做一做（多媒体展示）
师：让我们用一分钟的时间来做一些事情。分组让学生分别写字、做算术题、画画、读课文等。提问：说一说，在一分钟里，你都做了哪些事情？
小结：
同学们，通过刚才的活动，我们都会有这样的感触：虽然一分钟很短暂，但是只要我们用心珍惜，充分利用，我们可以做很多有意义的事。同时，在刚才的活动中，虽然我分配给各小组的任务是不同的，但是给予大家的时间却是相同的。这就告诉我们：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的。（供给无弹性：每天24小时，固定不变。无法积蓄：无法让时间停止。无法失而复得：一旦流逝，无法恢复。）（多媒体展示）但是，为什么，同样的24小时，对于不同的人却产生了不同的效果？不同的人利用这24小时却创造出了不同的价值呢？那是因为，不同的人对待时间有不同的方式。
（以对答形式朗诵，多媒体展示：如何对待时间）
聪明者——利用时间愚蠢者——等待时间
劳动者——积累时间懒惰者——丧失时间
有志者——赢得时间无志者——放弃时间
求知者——抓紧时间闲聊者——消磨时间
勤奋者——珍惜时间自满者——忽视时间
科学者——创造时间糊涂者——糟蹋时间
[设计意图：在对答中激发学生珍惜时间、珍爱生命的情感。培养学生积极进取、乐观向上的生活态度。并为接下来的主题活动——如何利用时间管理策略来制定适合自己的时间管理计划做铺垫，激发同学们的学习兴趣。]
过渡：同学们，通过对比，我们一目了然：一个懂得珍惜时间、利用时间、甚至创造时间的人，他是一个聪明者、劳动者、有志者、求知者、勤奋者、科学者。而要想成为这样的人，我们该如何做呢？接下来，就让我们进入今天的主题活动——珍惜时间。
三、主题活动：珍惜时间
1.案例一：跑操时间花费清单（多媒体展示）
小明25分钟跑操时间花费清单
★第三节课下课铃声响后，小明在座位上收拾上节课的书本，整理老师布臵的作业，用去1分钟。
★走出教室去上厕所，然而此时的厕所已经有很多人在排队了，用去5分钟。★走到下面排队去操场，用去2分钟。
★跑四圈15分钟。
★离上课还只有2分钟，匆忙的跑回教室赶去上课，结果还是耽误了2分钟上课时间才平静下来认真听课。
小俊25分钟课间操时间花费清单
★第三节课下课铃声一响，小俊就走出教室去上厕所，厕所没什么人，上厕所用去2分钟。
★走出教学楼排队去操场，用去2分钟。★跑四圈用去15分钟。★回到教室用去2分钟。
★离上课4分钟，收拾上节课的书本准备下节课要上书本和用具用去1分钟，休息3分钟。
讨论：小俊的25分钟和小明25分钟相比有哪些不同？为什么都是同样的25分钟，小俊完成的事情不仅比小明的多，而且还有条不紊，并且还有充足的休息时间，不仅没有耽误下节课而且还做好了准备？（多媒体展示）
（1）小明：收拾上节课的书本、整理作业、上厕所、排队去操场、跑四圈、匆忙的跑回教室。
小俊：上厕所、排队去操场、跑四圈、回到教室、休息、收拾上节课的
书本、整理布臵的作业、准备下节课要上书本和用具。
（2）不同：小俊完成的事情比小明的多，比小明显得时间充裕、有条不紊，没有耽误下节课并且还做了准备。
（3）完成事情的顺序不同。
[设计意图：通过案例分析和讨论交流，使学生认识到时间管理的重要性，培养学生的时间管理意识。]
▲时间管理策略（多媒体展示、板书）
有时间管理的意识：惜时，有统筹意识
提高效率：提高做作业的效率（科学的方法e.g爱迪生珍惜时间的故事、良好的学习环境和学习习惯）
利用好点滴时间：课间，等待的时间制定计划：制定一个时间管理表。这个表有三个部分组成，第一部分是要做的事情，然后就重要性进行排序，接着就是执行，执行好了以后做标记。
[设计意图：通过学习“时间管理策略”，培养学生的时间管理意识，使学生学会统筹安排自己的时间。]
师：那么，如何合理分配时间，按照重要程度排序呢？我们来看案例二。 2.案例二：合理分配时间，按照重要程度排序（多媒体展示）
小C是班级的学习委员又是校学生会的干部还是文学社的骨干，平时总是需要面对许多的学习与工作任务，那是一个周二的早晨，小C刚走进校门，便碰到几个邻班的好朋友，他们对对小C说：“今天吃完中饭12：15，我们一起去图书馆看体育杂志啊，听说新的一期又到了。”可踏进班级之后又看到教室黑板上写着“今天中午12：20—13：10学校进行英语百词竞赛”。他这才想起自己是班里推荐的10位参赛选手之一。
“小C，团委王老师让你今天中午12：这时门外突然一个学生会的干部找上来说：
30召集高一年级全体学习委员开会，商量明天演讲比赛的事情。他也要来参加的。”刚坐到位子上，高二文学社的社长跑进来来对他说，今天中午12：35我们文学社成员碰个头，商量一下周六外出采访的事，你可有主要采访写作任务啊。社长刚走，物理老师走进教室，对同学们说：“今天中午我们12：25集中，讲一下上节课的作业，错的很多，只有小C等几个同学做的不错。”小C一听，顿时觉得，今天怎么这么多事情都凑到一起了啊，于是……
信息提炼：（多媒体展示）今天中午要做的事情：（1）12：15看体育杂志。（2）12：20-13:10学校英语百词竞赛，班级10位推荐选手之一。（3）12：25物理作业讲评，自己做的不错。（4）12：30召集学习委员开会，关于明天演讲比赛。（5）12：35文学社商量周六采访事情，有主要任务。如果你是小C，那天中午你将选择去做哪件事呢？为什么？
▲如何将事情排序（多媒体展示）
（1）我必须要做，且不能耽误的事情——重要紧急的
（2）可以让别人帮助做，但不能耽误的事情——紧急的（3）我必须要做，但有充足时间的事情——重要的事件（4）可做可不做的事情——不重要不紧急的事件（5）重复、价值不大的事情——可以放弃的事件
4.巩固练习：仿照案例三制定一份自己的时间管理表。
[设计意图：通过学生实际练习，并结合自己已有的知识和生活经验，归纳、总结出适合自己的、科学的、高效的时间管理计划。以此唤醒学生的时间管理意识，挖掘学生的潜能，调动其积极性和主动性，培养学生自主学习的精神和良好的学习习惯。]
四、结束活动
最后，送给大家一首诗，我们一起共勉：明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。——文嘉《明日歌》
希望同学们珍惜今天的时间，做好今天该做的事情。不要把今天的事情拖到明天去做，希望大家在有限的生命里，展示出无限的精彩！
[设计意图：升华主题，调动学生的积极性和主动性，以期达到良好的、持久的效果。]
板书设计时间管理策略
有时间管理的意识：惜时，有统筹意识
提高效率：科学的方法、良好的学习环境和学习习惯利用好点滴时间：课间，等待的时间
制定计划：要做的事——排序——行动——做标记
时间管理课程教案
狄振鹏，北京时代光华教育进展有限公司特聘高级讲师，注册企业治理顾问师导师、高级企业治理顾问、资深专业行销训练师、工商治理博士。历任国际金融集团高级营销经理、培训经理，麦肯锡治理咨询项目推广经理等，上海社会科学院高级顾问、上海交大治理学院培训中心培训师、复旦大学网络学院泰复学习中心培训师、新加坡中华总商会治理学院授权讲师、中国人民大学MBA客座教授、江苏省生产力培训学院教授。狄振鹏先生主讲的课程常辅以企业实际案例的研讨和交流，并结合室内教学和户外体验式训练方式，让学员缺什么补什么、学什么练什么，做到学以致用、知行合一，受到企业和学员的普遍好评。 第一讲时刻治理的四个进展（上） 时刻治理概述
时刻治理的必要性 时刻具有“供给毫无弹性”、“无法蓄积”、“无法取代”、“无法失而复得”等特性，因现在间是最不为人们理解和重视的，也正因为如此，时刻的白费比其他资源的白费就更为普遍，也更为严峻。 因此，当人们无所事事，或者忙得晕头转向却不见成效时，应该临时停下来审视一下自己的时刻利用效率，审视一下自己在时刻中所处的角色，查找一条更为合适的途径，实现自己的目标，追求自己的人生价值。 在经理人的所有治理技能中，时刻治理最容易被忽略，对中国的经理人而言，这又是一个急需解决的问题。初级经理人从职员的岗位过渡到治理者的岗位，比较容易忽略治理的角色和时刻治理的技能，而中、高级治理者的工作时刻更忙碌，工作任务更多，时刻效率的治理也就显得更加重要。
【案例1】 非洲大草原的狮子和羚羊 非洲大草原上的羚羊和狮子，每天都要展开一场生命的竞赛，也能够看作是一场生命的奥运会，假如竞赛赢了就有东西吃，输了就可能遭受灭顶之灾。因此，每天早晨，羚羊和狮子醒来时，它们的脑子里都闪过同样一个念头，那确实是“我今天一定要跑得比以往要快”。假如狮子跑慢了，它就没有羚羊吃，它就可能会活活饿死；假如羚羊跑慢了，它就可能被狮子吃掉。它们之间的这种微妙关系使得非洲大草原保持着专门好的生态平衡。 【案例2】 冠军和亚军的区不 在赛场上，速度是决定用时多少的重要参数，例如香港的赛马，冠军和亚军的区不，也确实是第一匹马和第二匹马之间的差
时间管理活动方案讲课教案
时间管理活动方案
精品资料 时间管理 目标：体验并感受时间的珍贵，深刻理解时间的价值，树立合理安排时间的信 心，增强自我效能。清楚自己的时间运用情况，能主动选择并分配时间，增强时间管理意识，学习一些管理时间的方法。 活动过程： 一、热身游戏：感受时间 1.猜谜语 （1）投影仪出示一则谜语。法国著名思想家伏尔泰设计了一则谜语：“世界上哪样东西是最长的又最短的，最快的又是最慢的，是能 分割的又是最广大的，是不受重视又最惋惜的；没有它什么事也 做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命 不绝。 （2）想一想：谜底是什么？请同学回答，直到说对的为止，并让同学解释含义。 2.教师：估计一下，一分钟内能鼓掌多少次？请同学们在自己的表格上 填写，老师请几个同学回答一下。老师宣布开始，助教启动秒表，学生 鼓掌并计算自己鼓掌数。抽几个同学报告自己的鼓掌数。 注：鼓掌次数一般比估计的要多 3.教师：时间一分一秒从我们身边走过，珍惜时间，就要争分夺秒，减少浪费，追求时间利用最大化，提高学习效率。 二、体验活动：时间如此珍贵 1.拿出印有0-90刻度的纸条分发给学生，现在你手上的长纸条代表你长长的一生。 （1）你现在多少岁？假如11岁，请将11个格子折到后面去，因为这些时间已经逝去。 （2）假设你60岁退休，所以再请你折下去40个格子。 （3）一天24小时中假设我们每天睡觉8小时，三餐合计1小时。休闲运动、交通走路、聊天交友等每天也算3小时，现在合计每天有12小时不能用于工作和学习，请将余下的时间对折。 （4）另外一些个人爱好所占的时间、周六周日寒假暑假的度假时间、无聊或拖延的时间，请根据自己的情况折下去。 老师请同学们分享感受与感想，分小组互相讨论并派代表回答。 二、时间管理小故事 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2
国旗下讲话稿：动静相宜,张弛有度
国旗下讲话稿：动静相宜，张弛有度 各位同事、亲爱的同学们： 早上好! 五月，竖幅飘扬，铭刻班级的豪迈，天空高远，大地苍茫。 五月，模范领航，歌唱六中的芳华，拥抱荣耀，放飞梦想。 五月，追逐理想，记录六中学子拥抱大学的热情奔放。 五月，让心飞翔，展开六中学子热力四射的华彩乐章。 亲，各位同学，今天我讲话的题目是“动静相宜，张弛有度。青春榜样，六中领航。” 一、动静相宜，建设理想课堂。 理想课堂是“书声琅琅”和“静思默想”的晨读课堂。伟大的教育家苏霍姆林斯基曾说：“教室里静悄悄，学生集中思维，静思默想，要珍惜这重要时刻。”我们要明确晨读的目标，然后“书声琅琅”。教育家叶圣陶先生说：“须在心与眼之外, 且用口与耳才好。吟诵就是心、眼、口、耳并用的一种学习方法”。同学们，青春的嗓子亮开来，美妙的旋律飘出来，大脑的储存一定会丰富起来!晨读非一日之功，我们要静思默想晨读的方法，提高晨读效率。 理想课堂是“积极发言”和“认真倾听”的上课课堂。你有一个苹果，我有一个苹果，我们彼此交换，每个人仍然只有一个苹果;但你有一个点子，我有一个点子，我们彼此交换，就会拥有两个点子。我们的课堂，就是交换知识的平台。没有安静的课堂秩序，我们的交换就人为制造了障碍。所以，我们要学会倾听。
我口表我心，我们要勇敢地站起来，积极发言，诉说观点。鲁迅先生曾说：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。亲，让老师听到你的表达，重视你的存在。 理想课堂是“勤于动笔”和“沉着冷静”的自习课堂。自习课要沉着冷静。冷静地面对习题中的问题、复习中的疑虑、预习中的困惑。冷静是最大的安静。自习课要勤于动笔，要圈出疑问点，标出重难点。要做好限时训练，这一点对高三学生尤为重要。 亲，各位同学，我们要静心入课、静态思课、动口表达、静听交流、动笔记录、静测效果。理想课堂是动静相宜的课堂，是师生和谐的课堂。 我校的理想课堂建设主阵地在高一，以“315”为蓝本，我们要进一步认清课堂中动与静的关系。 我们要认清课上与课后的关系。在小组合作中，在课堂上，希望你安静思考，再积极发言。不要因为你的冲动搞乱同组关系，甚至造成整个组同学关系紧张。在下课后，希望你静心思考，再勤于动笔。不要因为你的无能乱搞同学关系，染上抄作业的不良习惯，破坏学思小组的学习风气。 我们要认清学文与学理的关系。文科的学习中经常要求同学们开展合作，进行讨论。在小组讨论过程中，一个同学发言，其他组员必须认真倾听，不能打断别人发言，要倾听别人发言的重点并对其发言快速做出判断，思考组织补充意见或独到见解，既养成专心听的习惯，也培养相互尊重的品质。理科的学习中经常要求同学们进行板演，当小组选派代表上去板演后，我们应该勤于动笔，在草稿纸上用黑笔写出自己的运算过程，并认真倾听，再用红笔做好评价。 我们要认清导学与导练的关系。要利用时间，做好导学案的预习。要冷静思考，明确重难点，完成基础面，圈出疑问点。要根据学校的安排，做好限时训练。做题时动笔要快，嘴巴要紧。中档题、较难题因人而异，但老师讲评时要用红笔做好记录。
时间管理教案
（时间管理教案） 一、教学目标 1、知识目标：理解“重要——紧急”模式；理解四象限法则 2、能力目标：掌握按照四象限法则去安排时间的方法 3、情感目标：树立学生管理好时间的信心 重点：根据事情的重要、紧急情况来对事件进行安排 难点：理解精力（时间）应集中于第二象限（重要——不紧急事件） 二、教学方法：讲授法、讨论法课时安排：1课时教学对象：初三（1）班全体学生 三、教学过程：课前引入：心理学：两个食指交叉组成一个“人”字，而不同的人看这个字的方式不 一样，认识也就可能不一样，这是因为人的心理是不一样，于是就有了一门专门研究人的心理的科学即心理学。心理学不是算命，而是一门科学。 心理健康活动课提倡的是以学生为主体的原则，整个过程应该让我们学生多想、多动、多参与、多感悟，而教师不作过多的讲述，起到引导的角色。上心理健康课与其他课程的有点不一样，课堂上可以活跃一点，但是我要强调活跃并不是没有纪律的。所以在正式进入今天的主题之前，让我们来一个口头约定，“最高指示——静悄悄”。 “最高指示——静悄悄”这个活动是这样进行的：当老师我说最高指示的时候，请同学们回应“静悄悄”，然后安静下来。（在课堂讨论过程中，运用这个课堂规则，可以更好地组织活动。）要求同学们练习两遍，并说明最高指示将贯穿整个心理健康课。 （一）时间公平吗？ 设计意图：激发学生兴趣引发学生对时间观念的思考，引出主题。 猜谜：世界上哪样东西是最长的又是最短的，最快的又是最慢的，是能分割的又是最广大的，是不受重视的又是最受惋惜的；没有它什么事情也做不成，它使一切渺小的东西的归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。大家想想看，这个谜底是什么呢？——时间！ 时间是最宝贵的，一寸光阴一寸金，时间是最公平的，它给每个人每天只有24小时，时间又是最无情的，它一刻不停地流逝。 每个人都有一个时间的概念，就是你对时间的把握感。有的人对时间比较敏感，这种人他一般都比较不会迟到；而有的人时间感比较差；有的人会感觉说一节课的时间一天的时间怎么过的这么慢啊；有的人会说时光飞逝。 时间什么时候过的最快？——高兴的时候、玩的时候 时间什么时候过的最慢？——等人的时候、难过的时候 “时间对每个人来说都平等”。这句话你是怎么理解的？ 这句话中的“时间”是指的钟表时间，而“生活时间”对于我们每个人来说是不平等的：一个百无聊赖的家伙觉得时间过得太慢，而一个有许多事情要做的人又觉得时间过得太快。就是我们自己，有时候一天天地算日子，觉得时间慢；一年年算日子又觉得时间消失得太快。时间的表现并不一致。因为每个人做事的效率是不同的。
创设张弛有度的课堂教学情境
创设张弛有度的课堂教学情境 双城市第三中学张明武没有哪一位教师不希望学生在课堂上能自始至终地专心听讲并积极思考的。可是，心理学告诉我们，这是不可能的。多少教师明明知道这个道理却常忽视它，因而其课堂教学效果大打折扣。那么，怎么做才能创设有效地课堂情境，调动学生的积极性，增强学生课堂学习的兴趣，进而提高课堂教学的效率那？我想，“知之者，不如乐之者，乐之者不如好之者”，所以，课堂教学效率能否最终提高，很大程度上应取决于能否使学生具有信心十足的学习兴趣。而科学合理的教学设计，教学方法，有效的教学引导，能最大限度的创设出积极有效的课堂情境，最终实现调动学生学习兴趣，提高课堂教学效率的目的。 课堂教学过程应该是个弹性的过程，教学内容的实施应该有轻重缓急之分，先人提出的“一张一弛，文武之道也”的观点，我想，用它来指导当今的语文教学，仍有价值：“张”即必须善于处理重点、难点和特点，在重复中找到不重复，并对这些地方着重推敲，认真讲，仔细讲，必要时辅以具有一定难度的当堂练习。而那些非重点、非难点和非特点的地方，那些多次见过的知识点，就放手让学生自己去阅读、自己整理、自己做练习，时限长一些，以体现一个“弛”字。张弛相济，相得益彰，就能使课
堂教学目标明确，既重点突出，完成必要的教学任务，又能促进学生的自我提高，使学生在学习中有一定的展示空间，有掌握新知识的满足感，更有解决了新问题的成就感。这样就容易调动学生有效学习，产生学习兴趣，进而形成学习能力，能力一旦形成，学习的信心也就随之增强了，一个良性的学习内质也就形成了。需要补充的是，在实施之前，教师需要对学生的整体情况做必要且充分的分析了解，广泛地听取学生的意见，了解哪些该“张”，那些该“弛”，特别是在教学结构的制定上，针对教学内容的选择、教学方法的使用、甚至用多少时间、习题有无练习的必要，都可听取学生的意见，采用学生认为合适的“一张一弛”，以此真正调动起学生做学习主人的积极性，这样才能激发学生的学习兴趣，使课堂的每一分每一秒都利于开拓学生的语文知识。 “一张一弛”的教学设计，一方面需要一个良好的教学方法贯彻落实，一方面也利于教学艺术技巧的充分发挥。不过，在发挥教学艺术技巧上，必须要有新颖独创性。新颖独创的教学手法，能刺激学生大脑皮层，造成优势兴奋中心，使他们兴致高昂地去追踪教师创设的艺术境界，获得心理上满足，由此激发创造的热情。为了达到这一点，教师在教学中就要注意采用灵活多样的教学方法，结合学生的思维习惯和生活经验，巧妙地创设情境。生理学启示我们，单一重复的刺激，对被刺激对象将产生抑制反抗，因此，教学则应根据不同的教学内容、特点和学生的需要采取灵活多样的
4B 时间管理助你张弛有道 教案
时间管理助你张弛有道 【教学理念】 时间是上帝赐给每个人最公平的礼物，每个人每天都拥有24小时，但是如何合理利用这些时间，就是一门大学问。本节课让学生根据生活作息的记录，分析自己对于时间的安排是否合理，进而觉得时间需要管理，才能发挥最大的作用。此外，了解自己的生活作息，并将这些事件按照轻重缓急分类，依次完成，不仅能使生活井然有序，而且能使每天的生活丰富多彩。 【教学目标】 1、帮助学生体验时间管理的重要性； 2、学会分析自己的时间利用是否合理； 3、学会将事情根据轻重缓急来进行分类处理； 4、学会制定“今日时间管理表”并实施。 【教学重难点】学会利用轻重缓急原则来安排时间。 【教学形式】情景剧表演案例分析讨论交流 【教学准备】案例材料情景剧排练 【教学过程】 一、导入主题：谜语猜猜看 猜谜语：世界上有一个奇怪的银行，它给每个人都开了个账户，每天都往大家的账户上存入同样数目的资金，令你当天用完，不准把余额记账。不准预支和超支。如果用不完第二天就自行作废。请问，这个银行每天给我们存入的到底是什么？谜底是什么？时间。 大家是根据什么猜到谜底的？固定不变，不能预支和超支，一旦流逝，无法恢复，这就是时间的特性。哲人伏尔泰说过：最长而又最短，最快而又最慢，最
平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。是的，时间是公平的，每个人每天都是24小时，但时间对每个人的意义却是不同的，有的人能够充分利用每一分钟走在时间前面，而用的人拖拖拉拉紧赶慢赶着时间，这是什么造成的呢？我们说时间不可以预支，不可以代替，不可以储存，不可以增减，但可以管理。今天我们就来谈谈时间管理，让我们做时间的主人。 二、案例分析：小明的星期天 1、PPT呈现情景，学生即兴表演。见附件。 2、学生分组讨论交流：小明的时间利用存在什么问题？是什么原因造成的？你的方法是什么？ 3、小组总结： 没有时间规划、拖拉、分不清任务的轻重缓急，时间分配不合理…… 这是小明的时间利用情况。这小明的情况不仅仅是个别现象。在我们的同学中有无数的小明。我们的时间管理出现了这样或那样的问题。既然出现了这么多的问题，我们一起来帮他出出主意，让他管理好自己的时间。 小组讨论，就我们所找出的漏洞进行具体的讨论，每个组提出二个最佳的可行方案。 三、总结升华：时间管理策略 1、教师讲授轻重缓急的时间管理策略 时间如流水，一去不复返。我们虽然无法回到过去，也无法使时间在某一刻静止，却可以控制时间的“流向”，即让时间流往有意义的地方，也就是有条不紊地完成对你来说重要的事情。那么，首先要能分清什么是“重要”，什么是紧急的事情。 重要的事情与一个人的理想、目标有关，都要认真对待，努力做好，所以也比
工作不要麻木要张弛有度
工作不要麻木要张弛有度 有些人是典型的工作狂，但是在人们这种思维方式的引导下，对工作是尽职尽责，但是我们不要去像机器一样的工作，不要像弹簧一样的去工作...... 弹簧是如何失去弹性的 一心投入工作导致健康恶化的例子时有所闻，也就是俗话说的“积劳成疾”。由于现在人的生活步调紧凑，精神压力大，造成一些压力荷尔蒙的过度分泌，加上不懂得调配生活与休闲，忽略自己大脑所发出的疲累警讯，日子久了，身体各器官也会出现抗议的声音，自然身体的免疫力也有所下降。 再加上许多人总是认为自己是健康的，长期忽略身体所发出的警讯，而容易导致过劳死的发生。心脏病门诊的医师就特别针对身体“弹性”做了讲解。 弹性丢失记之一级战备状态 疲劳是人生理或心理上出现的正常现象，这是身体超负荷下的一种反应，然而让身体弹簧处于长时间压力状态，过度疲劳就带来很多危险信号： ●开始出现头疼; ●肩膀酸疼●耳鸣●胸疼; ●眼痛●手脚麻痹 ●思考停止; ●记忆力减退，出现短暂的思维空白; ●心情急躁，易怒; 此时你的身体状态：疲劳正在慢慢积累中，恰如弹性在反覆无度使用中。你的想法通常是：不行啊，我停不下来啊，有一大堆事情要做;扛着吧，过了这几天就会好的。事实恰恰相反，疲劳积累在加剧，弹性已经处在一级战备状态。此时如果注意调节，1~3个月是可以恢复的，自我疗法更重要。弹性丢失记之二级战备状态 疲劳积累进入中期，弹簧开始频繁亮起红灯，不像以往那样容易回复原位了，不如以往那样劲头十足。此时身体信号包括： ●头疼，程度及频次加剧; ●肩膀酸疼，经常出现，特别是背疼加剧，夜间睡眠时也可发作，甚至出现因背痛醒来的情况; ●耳鸣，出现频次增加; ●胸疼程度厉害了，甚至心脏感觉有压迫感，呼吸困难 ●眼痛常常来骚扰你; ●手脚麻痹，有浮肿现象; ●思考停止，自己都觉得自己脑筋转弯速度慢了几拍; ●记忆力减退，出现短暂的思维空白; ●自己感觉：错误百出，身心懒散; ●怎么睡都睡不够，白天打磕睡，到了周末，就想在家呆着，睡觉。
人力资源管理课程教案
课时授课计划 课次序号： 18 一、课题：第七讲薪酬管理 二、课型：课堂讲授 三、目的要求： 1.了解绩效奖励计划的种类 2.掌握绩效奖励计划的概念及其优缺点 3.熟悉销售人员的薪酬设计 四、重点、难点： 教学重点：绩效奖励计划的概念及其优缺点 教学难点：特殊群体的绩效奖励计划 五、教学方法及手段： 讲授、讨论、案例、多媒体教学 六、参考资料： 赵曙明著.《人力资源管理研究》，中国人民大学出版社，2001年；〔美〕亚瑟·W.小舍曼著张文贤主译《人力资源管理》，东北财经大学出版社， 2001年；〔美〕劳埃德·拜厄斯著李业昆等译《人力资源管理》，人民邮电 出版社，2004年。 七、作业： 思考题：为你熟悉的一家企业的员工设计合理的薪酬及奖励计划
八、授课记录： 九、授课效果分析：
十、教学进程（教学内容、教学环节及时间分配等） 回顾上节课导入新课 第三节绩效奖励计划 一、绩效奖励计划的概念及其优缺点 1、绩效奖励计划的内涵 绩效薪酬计划：是指薪资收入随着个人、团队或者企业绩效的某些衡量指标发生变化而变化的薪酬制度。 绩效薪酬计划的目的： 达成企业的战略目标； 强化企业规范； 激励绩效； 认可不同员工的贡献。 2、绩效奖励的优缺点。 其一，由于绩效奖励计划往往有明确的绩效目标，因此，它能够把员工的努力集中在组织认为重要目标上，从而有利于组织通过灵活的调整员工的工作来达成企业的主要目标，从而避免员工的行为脱离组织的战略主线而形成本位主义者 其二、由于绩效奖励计划中的报酬支付了实际上变成了一种可变的成本，因此，它的实施减轻了组织在固定成本开支方面的一些压力，有利于组织根据自身的经营状况灵活调整自己水平而不至于因为成本的压力而陷入困境。 其三、由于绩效奖励往往是与直接的绩效联系在一起的，并且奖金的授予对象是那些为更高绩效的达成作出贡献的人。 绩效奖励计划的缺点： 其一，在绩效奖励计划中所使用的产出标准很可能无法保持足够的准确和公正，在产出标准不公正的情况下，绩效奖励计划很可能会流于形式。
4C 时间管理助你张弛有道 教案
时间管理助你张弛有道 【辅导对象】高一年级 【辅导时间】40分钟 【辅导课时】1课时 【学情分析】 作为即将面临高考的高中一年级学生而言，每个人的时间都很宝贵。时间就是金钱，时间就是生命，拥有了时间，就拥有了人生。但大部分同学却缺乏时间管理意识：有的没有紧迫感，每天浑浑噩噩的在学校里混日子；有的心中有目标，但不知道该如何统筹安排自己的时间，提高学习效率；有的没有恒心和毅力去坚持完成自己的时间安排计划。而如何培养学生的时间管理意识，让他们懂得惜时；如何利用好点滴时间，并学会制定时间管理计划；如何学会统筹安排自己的时间，提高学习效率，将是目前需要解决的重要问题。 【辅导目标】 1.知识与技能：通过案例分析、讨论交流和启发诱导，使学生了解时间管理策略，利用好点滴时间，学会制定时间管理计划，帮助学生提高学习效率。 2.过程与方法：以游戏活动、故事及案例分析为主线，让学生自己感受到时间过得很快，生命短暂，从而培养学生的时间管理意识，学会统筹安排自己的时间。 3.情感态度与价值观：激发学生珍惜时间、珍爱生命的情感。培养学生积极进取、乐观向上的生活态度。 【辅导重、难点】 1.培养学生的时间管理意识，让他们懂得惜时。 2.利用好点滴时间，并学会制定时间管理计划。
3.学会统筹安排自己的时间，提高学习效率。 4.学以致用，保持学习效果。 【辅导设计思路】 本节课以活动体验、讨论交流和案例分析为主，在充分准备各种有关资料的情况下，结合学生实际情况，利用多媒体来组织和引导学生体验、观察、思考、分析、讨论、归纳、总结和练习，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用，以期达到预期的教学目的。 【辅导方法】活动体验法、讨论法、故事法、案例分析法 【辅导手段】利用一体机、课件作为辅助手段，教师提供相关资料，启发并指导学生参与活动、讨论交流、合作学习，师生共同完成学习任务，达到预期目标。 【辅导准备】 1.纸、笔。 2.制作课件。 【辅导过程】 一、猜谜导入 世界上哪样东西最长又最短，最快又最慢，最能分割又最广大，最不受重视又最值得惋惜，没有它什么东西都做不成，它使一切描写的东西都归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。——打一个两字词语 [设计意图：采用“猜谜导入”的方式引入课题，能够使同学们很快进入学习状态，很好地激发他们学习的积极性和主动性。同时，也为本堂课创设了民主、平等、和谐、愉悦的学习氛围，很好地调动了同学们的学习兴趣。] （多媒体展示课题） 师：不错，就是时间。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。今天，就让我们一起来感受一下时间的不同状态，时间的意义，以及如何运用时间管理策略来统
张弛有度：数学课堂操作行为的设计与把握
张弛有度：数学课堂操作行为的设计与把握 《数学课程标准》（2011年版）明确指出：“有效的数学教学活动，不能单纯地依赖教师的讲解传授和学生的模仿记忆，动手实践是学生学习数学的重要方式。”苏霍姆林斯基也曾说过：孩子的智慧在他的手指尖上。而今，课堂上能够让学生积累活动经验，促进学生对知识的理解，帮助学生进行数学思考和解决数学问题，最受师生欢迎的莫过于“动手操作”了。在实际教学中，课堂上“操作的错位”时有发生。那么如何体现操作的价值，做到张弛有度呢？笔者在“智慧陶冶：小学生课堂学习活动优化行动研究”课题中对如何促使高效操作进行了思考。 一、操作目的要有准度 在设计操作时，必须知道：为什么要设计这一操作环节？通过操作要达到什么样的教学效果？因为小学生处于形象思维向抽象思维过渡的阶段，所以遇到抽象的概念、法则、公式推导，以及与学生生活相距较远的知识时，可以运用操作，把抽象的概念形象化、具体化，生疏的问题熟悉化，便于学生对事物本质的认识，学会数学地思考。 如教学“分数的意义”时，设计提问：“将许多苹果平均分给4个人，每人分得的能用来表示吗？”对大多数学
生来说，这个问题是抽象的，如何解决这个难点，化抽象为形象呢？老师给每个小组准备了数量不等的圆片，让他们4个人平均分一分，看一看每个人分得的究竟能不能用来表示。学生通过操作，立刻明白了“无论分多少个苹果，只要平均分成4份，每份都能用来表示”。这样分数与“整体的多少”无关，这一属性具体化了，给学生打下了很好的数学经验基础。 二、操作材料要有尺度 学生通过动手操作，能够强化感知，在头脑中形成表象，促进知识建构。但操作并不是信手拈来，应该依据教学内容精心挑选，从知识建构的生长点出发，既要尊重教材，又要尊重学生。 如教学“三角形三边的关系”时，学生已有的经验是：“三角形有三条边，三根小棒就能围成三角形。”因此，在学生的操作材料中应该提供这样两种情况：有的三根小棒能围成三角形，有的三根小棒围不成三角形。在这样的冲突中，学生就会自觉地思考：“为什么有的三根小棒围不成三角形呢？”为后面的学习提供了很好的铺垫，为得出结论提供了感性材料。 三、操作需求要有强度 根据儿童的年龄特点，只有儿童喜欢的活动他们才能保持较长的有意注意，因此，让学生感到操作是一种自身需
时间管理助你张弛有道
时间管理助你张弛有道 〔关键词〕时间管理；高中生；活动设计 【活动背景】 对高中生而言，学习时间大家相差不多。很多学生花了大量的时间学习，却没能得到理想的成绩。同样的时间，使用结果却大不相同。时间管理并不是对“时间”进行管理，而是对自己如何运用时间的有效管理，以避免不当的时间浪费。与其说时间管理是一种技巧方法，倒不如说时间管理是一种贯穿我们生涯的能力。时间管理最重要的功能是作为一种提醒与指引，它不是让我们完全掌握自己的时间，而是降低变动性，增加可控性，其本质是对人的自我觉察和管理。 时间管理是心理课堂中比较经典的话题之一，也是高中生职业生涯规划系列活动课中必讲的一个话题。时间管理的上课方式多种多样，考虑到学生对于时间管理都有一定的经验，然而现状却是即使知道很多方法，但依然感到力不?男摹Ｋ?以本节课侧重引导学生觉察当下自己与时间的关系，觉察自己的感受，继而对自己与时间的关系做一个调整和转化。如果直接给方法，学生可能会停留在头脑的层面，认为我应该怎么样去做，我必须怎么样去做，反而对自己是一个束缚，是一个制约。
【活动目标】 1.了解自己时间分配的现状； 2.学习时间管理四象限； 3.培养时间管理的意识。 【活动重点和难点】 培养学生时间管理的意识并在日常学习生活中运用时间管理四象限。 【活动方式】 讲述、讨论和分享 【活动准备】 白纸，彩色笔，多媒体课件 【活动过程】 一、活动导入：时间银行 教师引导：世界上有一家奇怪的银行，它给每个人都开一个账户，每天都会往账户上打同样数目的资金，令你当天用完，不准把余额记账，也不准预支和超支，如果用不完，第二天自动作废，请问这银行给我们存入的是什么？ 生：时间。 师：真聪明。今天这节课我们就一起来探讨一下时间这个话题。 二、聊一聊，关于时间 教师引导：对于同学们来说，谈到时间，就会知道它是
高中生青少年时间管理主题班会课活动教案设计
时间管理教案 一、教学目标： 总体目标：帮助学生对时间有更深的认识，学会规划自己的时间。大自然给了每个人同样的时间，但人们使用它的效率却不听不同。我们虽然不能改变生命的长度，但是我们可以努力改变它的宽度和深度。b5E2RGbCAP 具体目标：清楚地理解时间及时间的特性；调动学生对时间关注的积极性 自我探索：时间管理测试，了解自己的时间管理状况 行动方面：学会指定时间表，为有效率的生活打下基础 _、教学学时 2课时 ~.、教学步骤 （一）组织教学 （二 ） 课堂导入活动:生命的纸条 （三）课堂练习 1、案例分析 2、时间与时间四特性 3、时间管理认知训练 4、时间管理行为训练 （四 ） 课堂总结 四、活动过程设计 （一）问题：同学们，你知道一个人的正常寿命是多少吗？同学们想不想把自己的生命延长啊？ 小游戏：“生命的纸条” 教师：现在请大家拿出一张纸并在纸上撕下大约2厘米宽的纸条，接着做对折4次，这样展开来有16个格子。 教师：现在请同学们在格子上依次写上10、20、30 ?…直到120. 教师：如果没有坏心情，一个人的正常寿命是120岁，但实际上我们往往没有那么 高寿，那么，如果你希望能活到多少岁，把该岁数后面的纸条撕下来 教师：你现在已经活了多少岁，把该岁数前的纸条撕下来。 教师：我们每个人都不会工作一辈子，那么你希望自己到多大岁数退休，把该岁数后面的纸条撕下来。 教师：我们剩下的人生32的时间用来吃饭、休息和娱乐，那么，把你手中的纸条再撕去32。 教师：现在，看看我们心中仅剩的这点纸条，它就是你仅有的职业生命。 教师：同学们看看我们每个人手中的纸条是不是只剩下了一下段了啊？由这个活动我们了解到什么啊？我们每个人的时间都是短暂而又稍纵即逝的，这么有限的时间里我们就要运筹帷幄，有效地规划时间来拓展生命的宽度。p1EanqFDPw 板书：运筹帷幄---学会时间管理 预期目标：通过这个游戏调动成员积极性，使思维向时间方向靠拢，体会时间的珍贵。 （二）课堂练习 1、案例分析 教师：下面老师给大家举一个小案例： PPT如果银行每天早晨向你的账号拨款8.64万元。你在这一天可以随心所欲，想用多少就用多少，用途也没有任何的规定。 条件只有一个：用剩的钱不能留到第二天再用，也不能结余归自己。前一天的钱你用光也好，分文不花也好，第二天你又有 了8.64万元。同学们你会如何用这笔钱？（会充分使用每一分钱，做好都华光准备即计划）DXDiTa9E3d
人力资源管理教案范文讲课讲稿
《人力资源管理》教案 主讲人：曲洪一总课时数为：27课时 课时安排： 第一章人力资源管理概述3课时 第二章人力资源管理基础3课时 第三章职务分析3课时 第四章员工招聘3课时 第五章员工培训4课时 第六章员工考核3课时 第七章薪酬管理2课时 第八章员工保障管理2课时 第九章职工管理2课时 第十章人力资源信息管理2课时《人力资源管理》教案
第一章人力资源管理概述 （3课时） 教学程序： 一、人力资源的定义、特点 1、定义：。 人力资源与人力资本不同，有四点区别：①。 ②。 ③。 ④。 2、特点：七个特点。在教材P4有表述。 二、人力资源管理的定义和任务 1、什么是人力资源管理 介绍10种解释与定义，结论在教材P6 2、人力资源管理的功能 ①。
②。 ③。 ④。 3、人力资源管理的目标与任务 三、人力资源管理的历史、发展、内容体系 1、人力资源管理产生、发展； 2、人力资源管理的理论基础； 3、具体管理方法的简介； 4、国内外人力资源管理思想； 5、现代人力资源管理发展趋势。 学生活动：让学生上课认真听讲，翻开教材标注重点线第二章人力资源管理基础
（3课时） 教学程序： 一、关于人性的认识 1、经济人，一般表述； 2、社会人，一般表述； 3、自我实现人，一般表述； 4、复杂人，归纳表述。 二、人本管理理论 1、人本管理四个基本要素P22 2、人本管理的理论模式 ①依据 ②模式 3、人本管理基本内容 五个方面：P24——P25
4、人本管理系统工程 二、人力资源管理环境分析 1、政治环境分析： 国家在人力资源管理主要政策 2、法律环境分析 国家有关法规 3、经济环境分析 4、社会文化分析 三、人力资源成本 1、人力资源成本概述 ①成本定义：。 ②成本类别：a：。 b：。 c：。 2、人力资源成本核算 3、人力资源成本核算程序 4、投资收益与决策分析 四、人力资源规划 1、规划的概念与编制程序 2、编制的供给与需求分析 3、规划的编制与决策实施 学生活动：学生要分组讨论人力资源规划的编制 第三章职务分析
易效能时间管理：拒绝拖延(第六章-1)
第六章拒绝拖延，刻意练习，科学重复67 世界上最大的借口就是我有拖延症67 治疗拖延症的三个方法68 治疗拖延症的速效救星丸69 世界上最大的借口就是我有拖延症 谈到时间管理，就绕不开拖延症的话题。很多朋友都有拖延的现象，大家把这种现象叫做“拖延症”。 其实“拖延”和“拖延症”，有很大区别。 拖延是一个中性词，是一种自我调节的方式，它有价值，也有危害，这要取决于程度是否可控。 拖延症，是指自我调节失败，在能够预料到后果有害的情况下，仍然把计划要做的事往后推迟的一种行为。 拖延是一种普遍存在的现象，75%的人认为自己有拖延，50%的人认为自己一直在拖延。严重的拖延症，会对个体的健康带来非常消极的影响，它会让人自责、产生负罪感......有严重拖延症的人会不断地自我否定、贬低自己，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。出现以上这些状况的朋友要引起重视了。 拖延症总是表现在各种小事上，但是日积月累下来，它会特别影响个人的发展。目前这种现象已经成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。 明代学者钱福也曾写了一首诗歌，叫做“明日歌”： 明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。 世人若被明日累，春去秋来老将至。 朝看水东流，暮看日西坠。 百年明日能几何？请君听我明日歌。 明日复明日，明日何其多！ 日日待明日，万世成蹉跎。 世人皆被明日累，明日无穷老将至。 晨昏滚滚水东流，今古悠悠日西坠。 百年明日能几何？请君听我明日歌。 其实，“拖延症”这个词最早出现是在500多年前。在把《圣经》从希腊文翻译英文的过程中，拖延更多的被译为“罪过”。所以拖延症自古就有，大家可以不用太紧张。 下面讲一个小故事描述一下“拖延症”： 你今晚准备开工写一些东西。 于是从傍晚时分就开始酝酿感情：你先吃了一碟瓜子、一只鸡爪、三个巧克力派，又喝了两杯酸奶。 可是，你觉得还是没有能写出东西的情绪，于是你又回到房间：沐浴、更衣、擦一遍爽肤水、擦两遍润肤露，还往房间里喷了一点香水。 接着你又给自己泡了一壶玫瑰花茶，品尝了10分钟。 最后你终于打开电脑，然后又花了好久才点开空白的word文档。 你闭上眼睛，深呼吸一口气，感觉实在太妙了，心静如水！ 然后，你就睡着了。 ......
张弛有度 刚柔相济
张弛有度刚柔相济 ——后进生教育策略初探班级管理的好坏如同一个木桶能装多少水，它并不取决于长板，而是取决于短板，这就是著名的“短板效应”。班上的后进生就像这块短板，怎样让这些短板发挥最大的潜能，是摆在每个班主任老师面前的一个难题，笔者认为应该“张弛有度”，严厉要求和鼓励相结合。科学发展观认为，第一要素是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。联系到班级管理工作就要求我们教育要面向全体学生，一切为了学生，为了学生的终身可持续发展。这就从理论上强调了对后进生管理的必要性。 一、“张”——用制度明确要求，用处罚规范行为 一般来说，后进生不单是学习成绩差，而且最让人头疼的是学习习惯不好。练习没有完成的有他们，上课不听讲调皮捣蛋的有他们，迟到旷课的也有他们。笔者通过对后进生的观察和谈心，发现他们并不是天生就本性顽劣，有时是因为他们对于自己做的事情没有一个判断标准，是对是错，他们往往并不清楚。当我去批评此类的学生时，他们还会振振有词。因此，对于后进生首先要让他们明确什么事情可以做，什么事情不能做。这就需要我们在班上制定一个详细的班规，用规章制度明确要求，让他们做了错事后，无话可说。违规了就是做错了事，比如学校平时开的计算机课，有同学不想去上，就在教室里做练习。我发现了这一情况批评他，他居然说我不喜欢上计算机课，在教室里做练习，为什么不行，我又没有去玩。如果我在班规上明确要求不准旷课、缺课，这样他就知道了不去上计算机课是不对的行为。 仅仅明确了“对与错”，而没有相应的处罚措施，那制度就会形同虚设，无人遵守。所以我们必须还有“罪与罚”，所以在每条班规后面都会有相应的处罚措施，用处罚规范同学的行为。当然处罚不是目的，目的是要让同学们明白做错了事就要被处罚的道理。人要学会
时间管理教案.
时间管理教案 ——陈启华 导言 设计意图：激发学生兴趣引发学生对时间观念的思考，引出主题。猜谜●（提示：●表示课件播放位置，下同）：世界上哪样东西是最长的又是最短的，最快的又是最慢的，是不受重视的又是最受惋惜的；没有它什么事情也做不成，它使一切渺小的东西的归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。大家想想看，这个谜底是什么呢？——时间！的确●（提示：●表示课件播放位置，下同）：时间什么时候过的最快？——高兴的时候、玩的时候；时间什么时候过的最慢？——等人的时候、难过的时候；当时谁都不加重视，过后都会都表示惋惜；这就是时间，他不可替代，不能储存，不可转让，不可缺少，没有时间，一切都是空想．《庄子·知北游》中的一句话：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”意思就是说，时间象白马在细小的缝隙前跑过一样。形容时间过得极快，现在来回想我们以前过去的时间，再想重新过１8岁的时间是不可能的．时间是稍纵即逝的，你刚才听我讲课的一分钟已经过去了，那你的人生中永远就不再有刚才的那一分钟． 时间是最宝贵的，一寸光阴一寸金，时间是最公平的，它给每个人每天只有24小时，时间又是最无情的，它一刻不停地流逝。在你的生命中，你如何诠释时间？●（提示：●表示课件播放位置，下同）每个人都有一个时间的概念，就是你对时间的把握感。有的人对时间
比较敏感，这种人他一般都比较不会迟到；而有的人时间感比较差；有的人会感觉说一节课的时间一天的时间怎么过的这么慢啊；有的人会说时光飞逝。“时间对每个人来说都是平等”。这句话你是怎么理解的？这句话中的“时间”是指的钟表时间，而“生活时间”对于我们每个人来说是不平等的：一个百无聊赖的家伙觉得时间过得太慢，而一个有许多事情要做的人又觉得时间过得太快。就是我们自己，有时候一天天地算日子，觉得时间慢；一年年算日子又觉得时间消失得太快。时间的表现并不一致。因为每个人做事的效率是不同的。 钟表的时间我们不能管理，因为无论我们做什么它都在流逝，能管理的只是我们的生活时间。 今天围绕管理我们的生活时间这个话题，我们主要学习讨论以下两个内容： 一、时间时间管理 二.、时间管理的方法 一、时间时间管理 （一）什么是时间？ “时间”是人们生活中最熟悉的一个词。一天等于24小时，1440分，86400秒。流行的一句名言是：“时间就是生命。”怎样做时间的主人，而不浪费生命呢？这是一个既有趣又发人深省的问题。 世界几乎全面地在进步，但我们一天还是只有24小时。最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时。那么时间究竟是什么呢？
人力资源管理系统学习教案
这是一份从朋友那找到的人事制度管理WORD文档，版权归该文档的撰写人。整个文档共有78页之多，没在其他网上发表过，现发表在三茅上，希望能对大家有所帮助！转载请保留声明，谢谢！—————————————————————————— 人力资源管理 总体框架： 企业的人力资源是指能够推动整个企业发展的劳动者的能力的总称，它是一种很重要的资源。 第一部分：人力资源管理的任务、内容、流程 一、人力资源管理的基本任务： 根据企业发展战略的要求，有计划地对人力、资源进行合理配置，通过对企业中员工的招聘、培训、使用、考核、评价、激励、调整等一系列过程，调动员工地积极性，发挥员工地潜能，为企业创造价值，确保企业战略目标的实现。 二、人力资源管理的内容：
三、 人力资源管理流程： 从员工使用的程序来看，人力资源管理流程为：人力资源部门根据企业的目标，岗位需要，按照职务说明书要求招聘符合条件的员工，员工进入公司后，通过上岗培训，具备上岗资格后担任某一职务。员工在使用一段时间后，公司要对员工考核，考核结果形成的信息反馈是调整员工使用（奖励、晋升、降级、辞退）依据。流程图如下：
第二部分：仪科惠光公司人力资源管理建设的步骤及具体内容：一、仪科惠光公司人力资源管理建设的步骤 具体步骤：分为四个阶段： 第一阶段：99年3月15日——3月27日 1．确立公司人力资源管理建设的整体框架（3月27日前完成）2．建立健全公司的人事管理制度（3月27日前完成）
第二阶段：99年3月27日——4月15日 根据现有的组织机构、岗位的设立，各部门进行职务调查和分析，编制每个岗位的职务说明书。 第三阶段：99年4月15日——5月5日 1．编制公司薪资方案。（4月20日完成） 根据职务说明书，一方面进行岗位评估，确定各岗位的等级，由此确定工资等级，编制薪资方案（基础工资）部分。 2．编制绩效考核方案（5月5日完成） 根据职务说明书，设定各岗位的年度工作目标，实现目标管理，确定绩效考核的标准，编制员工考核办法，以此决定奖金的发放、晋升的标准。 第四阶段：99年5月5日——6月30日 建立和完善公司的人力资源规划、人力资源信息系统、招聘录用程序、培训与开发规划、员工的激励措施、人事调整制度、员工的福利计划、劳动合同等人力资源的其他内容。 二、仪科惠光公司人力资源管理建设各阶段的具体内容 1．第一阶段： （1）仪科惠光公司人力资源管理建设框架图的建立
张弛有度,收放自如
张弛有度、收放自如 ——《金色的鱼钩》教学随笔 柯冬青教学是一个师生互动的过程,只有教师和学生充分互动起来,教师张弛有度、收放自如地引导,并且以一定的方式督促学生做好自己的事情,才会有一个好的教学效果。那么师生共同参与到课堂节奏的调控中来，有效控制好课堂的节奏，要从几个环节落到实处。 一、张弛有度，奏好“前门” 所谓“前门”是指：预习初读课文。学生做好预习准备工作是课堂高效的一个重要保障。在预习的基础上教学，在教学的指导下预习，是语文课程的一条定律。不预习而上课，是语文教学低效率的一个症结。一节课有预习垫底，就会出现高度；有预习先行，就会出现深度。 《金色的鱼钩》这篇文章的主要内容是红军长征途中发生的一件非常感人的故事。因此在教学本课之前，我先交代学生查阅历史资料，了解故事背景，为理解老班长的高尚品质奠定基础。并且提示学生联系毛泽东写的《长征》这首诗，根据自己的了解讲一讲长征的时间、经过的省份和一些重要的战斗等，使学生更加深入的认识长征。而《金色的鱼钩》篇幅较长，故事性很强，在初读课文时，我有意识地训练学生快速阅读的能力。要求入眼看得快，入脑想得快，边读边想：课文写了一件什么事？课文的题目是“金色的鱼钩”，这个鱼钩真的是金色的吗？作者为什么说“在这个长满了红锈的鱼钩上，闪烁着灿烂的金色的光芒”？这样老师在课堂上就能较好的营造氛围，激发学生对老班长的崇敬之情，既有利于学生更好的领悟课文内涵又能起到情感教育的作用。 这样课前师生两方面都做足准备工作，教师又钻研教材，吃透教材，学生有了充足的课前准备，对课文就有自己的体会和解读，有自己个性化的理解和感悟。 二、收放自如，演奏华章 在师生都做好充分准备的基础上，课堂上师生互动就更能有节奏感。做好充足准备后课堂上老师如何顺畅地驾驭整堂课，师生之间怎样良性互动就特别能考验一个教师的能力。 我认为长文对教学内容要有取舍，不能面面俱到，不能逐段分析。于是教学时，我抛出一个问题：课文哪些地方让你深受感动，感受到老班长的什么品质？整堂课围绕这个问题，先让学生从课文中画出有关语句读一读，思考你能从中感悟到什么？在旁边标注出感悟。因为这篇课文作者抓住人物的语言、动作、神态等方面进行细致入微的描写以及对“我”
人力资源管理师教学大纲
人力资源管理师教学大 纲 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
佛山市禅城区砺学职业培训学校教学大纲助理企业人力资源管理师职业资格认证教学大纲 第一章人力资源规划 一、教学目标： 人力资源规划是根据企业总体发展战略的目标，对企业人力资源开发和利用的大政方针、政策和策略的规定，是各种人力资源具体计划的核心，是事关全局的关键性规划。 本章教学目标为： （1）掌握人力资源规划的基本理论。 （2）掌握工作岗位分析的概念、内容、作用与程序，以及设计的原则和方法。 （2）掌握企业定员的概念、作用、原则和方法，及定员标准的编写。 （3）掌握人力资源管理制度体系的特点与构成。 （4）掌握制定人力资源管理制度的原则、要求和步骤。 （5）掌握人力资源费用审核的概念、要求、方法与程序，费用控制的作用与程序。 二、教学内容： （1）工作岗位分析与设计。 （2）企业劳动定员管理。 （3）人力资源管理制度规划。
（4）人力资源费用预算的审核与支出控制。 第二章人员招聘与配置 一、教学目标： （1）掌握员工招聘渠道的分类与选择、各种员工招募方法的程序与要求、对应聘者初步筛选的方法、员工录用的三种策略、员工招聘活动的评估方法。 （2）掌握人力资源空间配置方法。 （3）掌握人力资源时间配置方法一级劳务外派与引进的管理程序和方法。 二、教学内容： （1）员工招聘活动的实施。 （2）员工招聘活动的评估。 （3）人力资源的有效配置 （4）劳务外派与引进 第三章培训与开发 一、教学目标： （1）掌握培训需求分析的含义、作用、内容，基本工作程序和方法；培训需求分析信息的收集方法、培训需求分析模型，培训规划的内容，制定员工培训计划的步骤和方法。 （2）掌握员工培训组织与实施的基本工作程序和方法，培训课程的实施与管理准备工作。