后滚翻教学设计
后滚翻教学设计
单位：朝阳区高碑店中心小学授课内容：后滚翻
姓名：冯宇
后滚翻教学设计
一、指导思想与理论依据
本科依据《体育与健康课程标准》的基本理念，本着“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。在课中我充分调动学生学习的积极性，利用各种教学方法和手段，让学生对后滚翻教学产生兴趣，并对学生加强思想教育，消除学生惧怕心理。同时关注学生的个体差异，满足学生自我发展的需求，确保每个学生受益。通过后滚翻教学培养了学生的互相合作精神和自我保护意识。
二、教材内容
教材内容：选自人教版、第（三）册
内容名称：1、技巧：后滚翻
2、游戏：春播秋收
本单元共（4）课次，本课是第（2）课次
课次目标：
第1课次第2课次第3课次第4课次
初步学习后滚翻的动作方法，发展学生柔韧、灵巧的身体素质。重点解决臀、腰、背、颈、头依次着垫的顺序。
进一步学习
体会后滚翻的技
术动作，发展学生
柔韧和身体平衡
能力，培养自我保
护意识。本课重点
是：滚翻时团身
紧，推垫及时，有
力。
提高后滚翻动
作技巧的圆滑、协
调性，提示学生心
理放松不紧张。发
展学生心理素质和
相互合作能力。
重点：动作圆滑、
协调
考核：技巧后滚翻
通过考核测验了解
学生对动作的掌握
情况。以及参与技
巧练习的信心。
1、教材内容分析
本课是小学三年级的技巧部分《后滚翻》教学，后滚翻教学是三年级学生初步接触的一项教学内容，它主要是使学生掌握低头、团身向后滚翻的动作，能够团身紧、向后滚翻圆滑。后滚翻教学对于三年级学生来讲，学习以来有一定的难度，在教学过程中，我首先应加强学生的思想教育，消除惧怕心理，运用各种教学手段和教学方法，激发学生的练习积极性，并就在练习中如何正确的进行自我保护对学生进行讲解示范，使学生在身心愉快和放松的基础上完成这节技巧课。
后滚翻的技术动作是：学生背向滚翻方向蹲撑，两手同时推垫，身体后倒，
低头、团紧身体向后滚动，要使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫的同时，迅速的屈肘，把两手放在肩上，手背尽量靠近肩胛，这时用力推垫，推起成蹲撑，站立。
重点：滚翻时，团身要紧。
难点：滚翻动作连贯，推手有力。
2、学生情况分析
本课的教学对象是三年级学生，在二年级的技巧教学中，学生已经学会并很好的掌握了前滚翻和连续前滚翻的技术动作，后滚翻的技术动作与前滚翻有很多共同之处，所以二年级必须较熟练的掌握前滚翻的动作方法，才能为后滚翻打下坚实的基础。但是练习中仍发现有个别学生因为种种原因，例如：身体较胖、有惧怕的心理，不能完成前滚翻的技术动作，在后滚翻第一次课中，大部分学生都能知道并基本理解了动作方法，学生对后滚翻动作初步进行了练习，在本次课的教学中还要关注个体差异，区别对待。在课中我利用多种教学手段和方法来激发学生的练习兴趣，并在课前利用多媒体教学向学生展示后滚翻的技术动作，并放慢速度让学生看清楚。本节课合作探究学习是主要手段，我在课中通过正确运用引导、鼓励策略，引导学生形成合作、探究氛围。围绕本课的重难点，运用教师示范和学生展示相结合的教学手段，并进行相互评价，培养低年级学生的评价能力。
三、预期教学目标：
1、进一步学习后滚翻的技术动作，使大部分学生能够正确认知后滚翻的技术动
作，并做到在滚翻时团身紧，推手有力。
2、发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，以及发展学生下肢力量和快速奔跑能
力。
3、培养学生勇敢、克服困难的品质以及培养互帮互助的精神和团结合作的精神。
4、本课评价重点是学生在练习后滚翻中做到团身紧、推手有力，滚翻动作比较
连贯。
5、平均心率预计：125—130次/分练习密度预计：30%—35%
重点：滚翻时，团身要紧。
难点：滚翻动作连贯，推手有力。
四、教学过程：
本课的主要内容是“后滚翻”和游戏“春播秋收”是第二次课。主要教学目
标是：进一步学习后滚翻的动作方法以及游戏“春播秋收”的规则与方法。本课
的评价标准是大部分学生能够做到在滚翻时团身紧，推手有力。本课主要是发展
学生灵敏、总体来说，我在设计每个环节的时候都安排的比较紧凑，在教材的搭
配上也注重了上、下肢合理搭配。让学生全身都得到了锻炼。在上课过程中我特
别注重培养了学生的主动参与性。
本节课为了突破重难点，我在教学中应用了一些教学手段和方法，例如：借
助一定高度的斜坡垫子让学生从高处向低处做后滚翻动作，让学生把海绵垫分别
夹在下颚和两膝之间进行后滚翻练习，起到让学生低头、团身紧的作用。借助图
解对学生进行讲解练习，这样学生就更直观的了解了后滚翻的技术动作。协调能
力，培养学生的自我保护意识跟合作意识。以及培养学生克服困难的精神。
后滚翻图解示意图
1、蹲撑背部朝垫子
2、身体快倒双手插肩
3、团身向后翻滚
4、滚动时成直线
开始部分：（5分钟左右）
1、队列练习：三面转法、1—2报数、连续报数、四列横队变八路纵队
2、小游戏：快快排队
设计意图：本环节主要是练习了队列和小游戏“快快排队”，学生除了练习
基本的队列以外，我还增加了一点难度，让学生练习四列横队变八路纵队，通过
练习使学生能很好的掌握较复杂的队列变换。小游戏的练习，也是队列的一部分，
其目的不光使学生养成排队快的习惯，
还提高了学生大脑的兴奋性，为后面的教
学奠定了基础。这一部分内容主要是对学生进行常规教育。
准备部分：(5分钟左右）
徒手操：1、头部运动2、肩绕环3、扩胸运动4、腰部运动
5、体前屈下振
6、弓步压腿
7、活动踝腕关节
设计意图：准备部分的徒手操让学生充分的把身体活动开为基本部分的练习打下了基础。尤其是头部运动，主要是让学生把颈部充分的活动开，以免在练习时受伤。
基本部分：（25分钟左右）
技巧：后滚翻
1、教师首先提出问题：让同学们思考“设计师为什么把车轮设计成圆形而不是
其他形状？学生回答后得出结论，因为圆形滚动的快。
2、教师再次出示篮球和砖头做实验“让两个物体同时滚动看哪个物体滚的远”？
让学生通过实物观察的更直观，理解的更透彻。
3、教师完整示范后滚翻的技术动作。（出示后滚翻完整动作图解示意图）
4、借助有斜坡的垫子，进行从高处向低处做后滚翻动作（分解动作练习）。
5、教师指导学生两人一组合作练习，把海绵垫分别夹在下颚和两膝之间。（一人做一人保护）这个环节我主要是通过让学生夹海绵垫做出团身的动作，这也是本节课的重点。
6、学生进行展示、师生评价。通过展示、测验，检查学生本节课的练习效果，最后通过师生评价，让学生知道自己的不足以及下节课需要改进的方面。
设计意图：基本部分是本节课的主教材，后滚翻是本节课进一步练习的内容，我设计的队形是两个半圆形，主要目的是教师便于观察，学生也都能看到教师。在一开始先练习了向后滚动的练习，这是辅助练习，让学生知道做后滚翻只有把身体团起来才能顺利完成动作。然后我出示了篮球跟砖头，并进行了对比实验，让学生观察哪个物体滚的远、滚的快。通过实验，学生更直观的看到了，只有把身体团成球形，才能顺利完成动作。在练习中为了让学生能把头低下去，把身体团起来，我让每个学生在下颚部位和两膝间夹住海绵垫进行后滚翻练习，一人做一人保护。利用两人合作练习的方式进行后滚翻练习，虽然学生保护的不是很到位，但是通过尝试学生的合作意识增强了。
在两人合作练习中，我首先讲解了应该保护的部位，并进行了示范，虽然三
年级的学生还不能做到保护到位，但是通过教师指导，学生的合作意识加强了，也知道了自我保护的部位。
游戏：春播秋收
设计意图：小游戏“春播秋收”主要是培养学生不怕苦和团结合作的精神。通过游戏的练习，让学生知道农民伯伯种地很辛苦，所以同学们要珍惜农民伯伯的劳动成果，学生练习积极性高，练习效果很好。
结束部分：（5分钟左右）
1、放松小游戏：快找伙伴
2、教师小结
设计意图：结束部分通过游戏的方式进行，放松游戏“快找伙伴”使学生充分得到了放松又培养了学生团结合作的精神，为整节课画上了一个圆满的句号。随后通过教师的小结，学生知道了本节课自己的不足以及下节课的努力方向，为下节课的练习打下了基础。
教学流程示意图
开始部分
队列练习
小游戏：快快排队
准备部分准备活动徒手操
基本部分技巧：后滚翻
教师出示物体比较
教师完整示范后滚
翻动作
学生听指挥集体练
习后滚翻动作
借助斜坡练习后滚
翻动作（体现区别
对待）
学生合作练习后滚
翻动作（一人保护
一人做）
学生进行展示，师
生互评
游戏：春播秋收
结束部分
放松小游戏：快找伙伴
小结下课
三年级（1）班人数：25人任课教师：冯宇
教学内容：1、技巧：后滚翻2、游戏：春播秋收
：1 教学目标：
1、进一步学习后滚翻的技术动作，使大部分学生能够正确认知后滚翻的技术动
作，并做到在滚翻时团身紧，推手有力。
2、发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，以及发展学生下肢力量和快速奔跑能
力。
3、培养学生勇敢、克服困难的品质以及培养互帮互助的精神和团结合作的精神。
4、本课评价重点是学生在练习后滚翻中做到团身紧、推手有力，滚翻动作比较
连贯。
5、平均心率预计：125—130次/分练习密度预计：30%—35%
部分课的内容次
数
时
间
组织教法与要求教育内容
与方法
开始部分
准备部分一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布本课内容
二、队列练习
三面转法、1—2报数、
连续报数、四列横队变
八路纵队
三、游戏：快快排队
规则：
1、必须按照规定的信
号散开活动或集合
站队。
2、解散！口令发出后，
不得聚集在原地等
候站队
四、徒手操
1、头部运动
2、肩绕环
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、体前屈下振
6、弓步压腿
7、活动踝腕关节
1
次
2
次
3
次
四
个
八
拍
3
分
钟
2
分
钟
5
分
钟
一、组织：如图
X X X X X
X X X X X
* * * * *
* * * * *
A
要求：学生站队快、静、齐
二、组织：同上
要求：1、步伐整齐、一致
2、报数声音宏亮
三、组织：四列横队
教法：
1、教师讲解游戏规则和方法
2、开始游戏
3、小结
要求：1、站队快、静、齐
3、遵守规则
四、组织：四列横队变成两个半
圆形
教法：1、教师领做
2、学生跟着练习
3、小结
要求：1、动作规范、到位
2、学生态度认真
纪律教育
积极参与
培养学生
自觉练习
的习惯
基本部分五、技巧：后滚翻
动作要领：
背向滚翻方向蹲撑，两
手同时用力推垫，体后
倒，低头、团身向后滚
动，肩着垫时迅速屈肘，
两手放在肩上，用力推
垫，推起成蹲撑，站立。
重点：滚翻时，团身紧
难点：滚翻动作连贯，
推手有力
保护与帮助：
保护人单膝跪在练习者
侧后方，当练习者滚翻
至肩部着垫时，一手提
肩，另一手提推臀部助
其翻滚。
六、游戏：春播秋收
规则：
1、要把小篮子交到第二
个人的手里才能离开
2、要把种子放到圈内，
如滚出圈外，要拾回来
放好再继续跑
3
次
1
7
分
钟
8
分
钟
五、组织：如图
教法：
1、提出问题：让同学们思考“设
计师为什么把车轮设计成圆形
而不是其他形状？
2、学生思考后回答问题
3、教师出示篮球和砖头做实验
“让两个物体同时滚动看哪个
物体滚的远”？
结论：球形物体在滚动时的摩
擦力小，所以滚的远，教师出
示后滚翻技术动作示意图，教
师对学生进行讲解。
4、教师完整示范后滚翻的技术
动作。
5、教师带领学生做向后滚动练
习。(5次）
6、教师巡视指导。
安全教育：在练习过程中精神
要集中，把颈部活动开，以免
受伤。要严格按照老师所教的
动作方法进行练习。
7、借助有斜坡的垫子，进行从
高处向低处做后滚翻动作（分
解动作练习）。（3次）
8、教师指导学生两人一组合作
练习，把海绵垫分别夹在下颚
和两膝之间。（一人做一人保
护）5次
9、教师提示保护的部位和方
法，学生继续练习。（5次）
10、学生进行展示、师生评价。
11、教师小结。
要求：1、听从指挥
2、练习积极性高
六、组织：如图
引入：春天是播种的季节，今
培养学生克
服困难的精
神
培养学生团
结合作的精
神
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
结束部分
七、放松小游戏“快找伙伴”
八、总结4
次
1
次
3
分
钟
2
分
钟
O O O O
O O O O
O O O O
———————————
X X X X
X X X X
X X X X
引入：春天是播种的季节，今
天我们做的游戏的名字就叫：
“春播秋收”让我们同学感受
一下播种和收获的喜悦。
教法：
1、教师讲解游戏规则和方法。
2、教师组织学生进行游戏。
3、请学生思考还有没有其他的
方法进行游戏。
4、继续游戏
5、小结游戏情况
要求：1、遵守游戏规则
2、学生积极性高
七、组织：学生站成圆形队
教法：
1、教师讲解游戏规则和方法。
2、学生开始游戏。
3、教师同学生一起做游戏。
要求：1、充分放松全身
2、积极性高
八、小结练习情况，并鼓励学
生说出感受。
培养学生自
始至终上好
一节课
场地器材小垫子：若干块跳板：4块海绵垫：若干块
篮球：1个砖头：1块后滚翻技术动作示意图
小篮子：4个沙包：4个毽子：4个
羽毛球：4个
平均脉搏
预计
125—130
次/分
练习密度
预计
30%—35%
五、学习效果评价
通过自我评价、他人评价、教师评价引导学生在学习中了解自身的优缺点。从而激发学生练习积极性，并通过交流看到自己不足的一面加以改正。
后滚翻评价操作方法标准：
优秀：学生能独立完成后滚翻动作、并做到动作规范标准。
良好：学生动作连贯，并能团身翻过，站立。
合格：学生在老师的辅助下能较好的完成技术动作。
游戏评价操作方法：在遵守规则的前提下，哪个组能以最快的速度完成任务，并能体现互帮互助的精神。
六、教学设计特色
1、在后滚翻教学中为了很好的完成教学目标，我利用了两种教学手段来对学生进行练习，一是借助一定高度的斜坡垫子让学生从高处向低处做后滚翻动作。二是把海绵垫分别夹在下颚和两膝之间让学生进行后滚翻练习。
2、本课教师通过直观的教学手段：拿砖头和篮球做比较，让学生回答那个滚的快，为什么？通过回答学生从中知道了球形物体的地面摩擦力小，所以只有把身体团成球形，才能更好的完成动作。
3、利用一些辅助手段例如：图片、海绵垫、砖头、篮球不仅使学生更好的完成了动作而且还提高了学生的练习兴趣。
七、教学反思
本课的主要内容是“后滚翻”和游戏“春播秋收”是第二次课。主要目标是：进一步学习后滚翻的动作方法以及游戏“春播秋收”的规则与方法。我预计有85%的学生能够做到在滚翻时团身紧，推手有力。本课主要是发展学生灵敏、协调能力，培养学生的自我保护意识跟合作意识。以及培养学生克服困难的精神。总体来说，我认为在设计每个环节的时候我都安排的比较紧凑，在教材的搭配上也注重了上、下肢合理搭配。让学生全身都得到了锻炼。在上课过程中我注重培养了学生的主动参与性。本节课为了突破重难点，我在教学中应用了一些教学手段，例如：借助一定高度的斜坡垫子让学生从高处向低处做后滚翻动作，让学生把海绵垫分别夹在下颚和两膝之间进行后滚翻练习，借助图解对学生进行讲解练习，这样学生就更直观的了解了后滚翻的技术动作。在教学中我让学生两人一组合作练习后滚翻，虽然学生保护的不是很到位，但是通过尝试学生的合作意识增
强了。
在开始部分教学中，主要是练习了队列，学生除了练习基本的队列以外，我增加了一点难度，让学生练习四列横队变八路纵队，学生也能很好的完成动作。队列的效果我认为不错。这一部分内容主要是对学生进行常规教育。准备部分我安排了徒手操让学生充分的把身体活动开为基本部分的练习打下了基础。
基本部分是本节课的主教材，后滚翻是进一步练习，我的组织队形是两个半圆形，主要目的是教师便于观察，学生也能都看到教师。在一开始先练习了向后滚动的练习，这是辅助练习，让学生知道做后滚翻只有把身体团起来才能顺利完成动作。本节课我首先出示了篮球跟砖头，并进行了实验，让学生观察哪个物体滚的远、滚的快。通过实验，学生更直观的知道了，只有把身体团成球形，才能顺利完成动作。在练习中为了让学生能把头低下去，我就让每个学生在下颚部位夹住海绵垫。在两人合作练习中，我首先讲解了应该保护的部位，并进行了示范，有些学生保护的很到位。虽然三年级的学生还很小，但是我认为应该培养他们这种合作的意识。在后滚翻的练习中，小游戏“春播秋收”主要是培养学生不怕困难和团结合作的精神。学生练习积极性很高，练习效果很好。本节课我也设置了评价环节，评价分三个等次：优秀、良好，合格。评价包括：自我评价，生生评价，教师评价，并且制定了评价的标准，让学生能有据可循，通过评价，每个学生都知道了自己的不足以及改进的方法。
结束部分的放松游戏“快找伙伴”使学生充分得到了放松又培养了学生团结合作的精神，为整节课画上了一个圆满的句号。
三四年级后滚翻教学设计
后滚翻教学设计
后滚翻教学设计 一、指导思想与理论依据 本科依据《体育与健康课程标准》的基本理念，本着“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。在课中我充分调动学生学习的积极性，利用各种教学方法和手段，让学生对后滚翻教学产生兴趣，并对学生加强思想教育，消除学生惧怕心理。同时关注学生的个体差异，满足学生自我发展的需求，确保每个学生受益。通过后滚翻教学培养了学生的互相合作精神和自我保护意识。 二、教材容 教材容：选自人教版、第（三）册 容名称：1、技巧：后滚翻 2、游戏：春播秋收 本单元共（4）课次，本课是第（2）课次 课次目标：
1、教材容分析 本课是小学三年级的技巧部分《后滚翻》教学，后滚翻教学是三年级学生初步接触的一项教学容，它主要是使学生掌握低头、团身向后滚翻的动作，能够团身紧、向后滚翻圆滑。后滚翻教学对于三年级学生来讲，学习以来有一定的难度，在教学过程中，我首先应加强学生的思想教育，消除惧怕心理，运用各种教学手段和教学方法，激发学生的练习积极性，并就在练习中如何正确的进行自我保护对学生进行讲解示，使学生在身心愉快和放松的基础上完成这节技巧课。 后滚翻的技术动作是：学生背向滚翻方向蹲撑，两手同时推垫，身体后倒，低头、团紧身体向后滚动，要使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫的同时，迅速的屈肘，把两手放在肩上，手背尽量靠近肩胛，这时用力推垫，推起成蹲撑，站立。 重点：滚翻时，团身要紧。 难点：滚翻动作连贯，推手有力。 2、学生情况分析 本课的教学对象是三年级学生，在二年级的技巧教学中，学生已经学会并很好的掌握了前滚翻和连续前滚翻的技术动作，后滚翻的技术动作与前滚翻有很多共同之处，所以二年级必须较熟练的掌握前滚翻的动作方法，才能为后滚翻打下坚实的基础。但是练习中仍发现有个别学生因为种种原因，例如：身体较胖、有
三年级体育《后滚翻》的教学设计
三年级体育教案 技巧《后滚翻》 执教者：安县七一实验小学吴英 一、本课教材：1、技巧：后滚翻；2、游戏：《跨越障碍》 二、教学创意： 本课教学遵循“以人为本，健康第一”的教育思想，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏为主线。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育教育和运动保健教育。 三、教材分析： 《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协 调性和空间感，而通过游戏，发展学生的奔跑能力、灵敏性以 及不怕困难的精神品质，培养学生团结协作和相互配合的意 识，体现新课表的理念，提高学生发现问题、解决问题的能力。 本课主教材和副教材在练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既要面向全体学生，又要注重学生个性发展，注意 运动保健，严防运动伤害事故发生。 四、学情分析： 小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：
A、依赖性强、自我约束能力差； B、模仿能力强； C、好奇心 强。因此，教师在教学中采用直观的示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养； 保健与育人相结合。 五、教学目标以及教学重难点： （1）认知目标：使学生理解后滚翻的动作概念以及游戏中的奔跑姿势、游戏规则的了解。 （2）技能目标：学会后滚翻动作，力争90﹪的学生能够初步学会后滚翻的动作。通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧 性、协调性、空间感和思维能力。 （3）情感目标：通过本课的学习，培养学生互助团结精神和集体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；同时 发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。 教学重点：团身紧，两手推垫有力。 教学难点：滚动圆滑，方向要正。
后滚翻教学设计
后滚翻教学设计 单位：朝阳区高碑店中心小学授课内容：后滚翻 姓名：冯宇
后滚翻教学设计 一、指导思想与理论依据 本科依据《体育与健康课程标准》的基本理念，本着“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。在课中我充分调动学生学习的积极性，利用各种教学方法和手段，让学生对后滚翻教学产生兴趣，并对学生加强思想教育，消除学生惧怕心理。同时关注学生的个体差异，满足学生自我发展的需求，确保每个学生受益。通过后滚翻教学培养了学生的互相合作精神和自我保护意识。 二、教材内容 教材内容：选自人教版、第（三）册 内容名称：1、技巧：后滚翻 2、游戏：春播秋收 本单元共（4）课次，本课是第（2）课次 课次目标： 第1课次第2课次第3课次第4课次 初步学习后滚翻的动作方法，发展学生柔韧、灵巧的身体素质。重点解决臀、腰、背、颈、头依次着垫的顺序。 进一步学习 体会后滚翻的技 术动作，发展学生 柔韧和身体平衡 能力，培养自我保 护意识。本课重点 是：滚翻时团身 紧，推垫及时，有 力。 提高后滚翻动 作技巧的圆滑、协 调性，提示学生心 理放松不紧张。发 展学生心理素质和 相互合作能力。 重点：动作圆滑、 协调 考核：技巧后滚翻 通过考核测验了解 学生对动作的掌握 情况。以及参与技 巧练习的信心。 1、教材内容分析 本课是小学三年级的技巧部分《后滚翻》教学，后滚翻教学是三年级学生初步接触的一项教学内容，它主要是使学生掌握低头、团身向后滚翻的动作，能够团身紧、向后滚翻圆滑。后滚翻教学对于三年级学生来讲，学习以来有一定的难度，在教学过程中，我首先应加强学生的思想教育，消除惧怕心理，运用各种教学手段和教学方法，激发学生的练习积极性，并就在练习中如何正确的进行自我保护对学生进行讲解示范，使学生在身心愉快和放松的基础上完成这节技巧课。 后滚翻的技术动作是：学生背向滚翻方向蹲撑，两手同时推垫，身体后倒，
技巧《后滚翻》教案
技巧《后滚翻》教案 昌乐县营丘镇阿陀中学 侯金玲 2012年1月
技巧《后滚翻》教案 一、案例设计思路： 在“345”新课程理念的引领下，学生在开放民主、合作和谐的气氛中，根据自己的发展需要积极、主动地学习。本课采用分层递进的教学方式，根据动作技能的形成步骤，巧用器材、简化教学内容渗透于教学的各个环节，借助生活场景中的经验，设计后滚翻的多种练习形式。课中创设真实的问题情境，充分调动学生的生活经验，鼓励学生运用各种已知方法尝试解决问题。教学中以情境教学的大线条框架课的结构，使学生的情绪始终高涨，在欢乐、生动、活泼的气氛中对练习始终保持热情。整个教学过程，充分体现教师乐教，学生乐学的魅力。 二、教学目标： 1、学生尝试做出后滚翻的动作，模仿出动作全过程，能简要说出后滚翻动作方法。 2、利用分层次的坡度设计，学生对练习后滚翻感兴趣，乐于反复练习。 3、学生能用已知技能和后滚翻进行比较学习，并能创编简单组合动作和游戏。 4、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感，增强体育活动的安全意识。 三、案例的重难点： 后倒时翻掌贴肩、推手，团身滚动 四、实施的组织形式： 热身阶段→探究阶段→创造阶段→整理阶段↓↓↓素质跑单人数字表演动作游戏六人一组探究后滚翻分八组创编组合多人数字造型↖↓↓↙ 教师语言激发引导，学生尝试合作学习，提升动作技术，体现学习技能的乐趣
五、案例实施过程描述： （一）、课的常规：体育委员整队（四例横队，半圆弧形集合），师生问好（二）、导入： 师：同学们，咱们都知道第十六届广州亚运会已经胜利开幕。赛场上我们的中国运动健儿，奋力拼搏，争金夺银。尤其是我们中国体操队，男队团体金牌，成功实现了男子团体十连冠、同时我们的女子体操队也取得了骄人的战绩。那么，我请问同学们他们今天的辉煌成绩是与生俱来的吗？（生：不是）师：对，他们也和我们一样在学生时代就怀着远大的理想，经过无数个日夜艰苦的训练才有了今天的成绩。同学们想不想和他们一样呢？（生：想）好！让我们从现在做起，好好学习，将来为祖国增光添彩，好不好？ （三）、热身运动动： 师：让我们在亚运主题曲《日出东方》的伴奏下进行素质跑。素质跑有慢跑、后踢跑、侧身滑步、高抬腿跑组成（学生成一路纵队跟随老师素质跑）：（四）、动作比快： 师：听到老师哨声后立即三人一组抢占一块体操垫，比一比谁动作最快？ （学生听哨声行动） （五）、动作游戏： 师：同学们动作非常迅速，请站到垫子的旁边前后一臂距离散开，跟随老师 口令做动作，（边说边做）比比谁动作变换快？ （学生边做边说：转转脖子，左右前后；伸伸手臂，1234；动动腰背，左右前后；跳跳双脚，1234） （六）、新授后滚翻： 师：我们今天要学习背对体操垫的后滚翻动作，它的滚动着垫部位恰恰和前滚翻相反，想不想看老师表演一次？边做边讲要领（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）我们首先来做个“大球”游戏。 1、大球游戏：师：蹲在体操垫头上，双手抱膝低头团身，想象自己成了一大球，看看球圆了没有？（生成球后倒，体验臀、腰、背、颈着垫的感觉） 2、后倒翻掌贴肩：师：大球后滚，当背颈着垫时，双手迅速翻掌贴肩撑垫。
后滚翻 教案
技巧《后滚翻》教学案 昌乐育才双语学校刘云 一、指导思想 以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力，师生共同感受愉悦的学习活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种教学手段激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动带来的快乐；在活动中培养学生的自主探讨，相互合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析 技巧是小学五年级体育教学的主要内容之一，比三四年级滚动与翻滚教材提高了动作的难度。小学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，以感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物，教学内容从学生喜爱模仿小动物动作导入，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 三、教学目标 1.让学生了解翻滚必须团身紧，像球一样，才能滚得快，才能有利于自我保护。 2.通过学习练习，使80％以上的学生能够基本掌握后滚翻技术动作；发展学生能力、灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3.通过模仿、创造性的练习和游戏练习，培养学生的判断能力和勇敢顽强的精神以团结协作、积极进取的优良品质。 四、教学重点、难点 教学重点：团身、重心后倒、向前推手。 教学难点：团身紧、后退快、推手有力、平衡。 五、学练过程设计 本课在教师的指导下，采用分散与集中，分组的教学组织形式，以教
师的启发诱导，学生自主尝试练习为主，充分体现学生“自主学习”、“探究学习”、“合作学习”，是每一位学生都能体验体育运动带来的快乐，并能很好的掌握运动技能技巧。 1.课堂常规：今天老师很高兴有机会和咱们xxxx学校的同学们一 起学习，希望我们合作愉快！师生问好，整理队形，宣布本节课的教学内容和教学教学目标。同学们让我们一起到动物园去看看，小动物们都在练习什么样的本领，好吗？ 2.准备活动： 创设动物园情景，教师的语言引导配合音乐的伴奏，学生在游园中模仿看见的小动物的动作。 3.回顾学过的前滚翻，让学生深刻理解后滚翻，团身紧滚动快的 动作要领。 4.学生自主体验尝试后滚翻动作，相互探讨动作。 5.教师示范动作，讲解动作要领。 6.学生两人一组练习后滚翻，做好保护措施。 7.教师巡视指导学生练习，表扬激励学生，注重个体差异，进行 差异搭配，对动作掌握差的学生进行辅助练习，鼓励学生勇敢大胆尝试后滚翻练习。 8.游戏“登岛演练”，教师创设情景必须先跨过小溪，钻山洞，绕 过大山才能登上钓鱼岛的情景，调动学生参与体育游戏的积极性。学生分组进行比赛，由学生自己动手动脑摆设小溪、山洞、小山等。 9.放松舞蹈：优美的音乐伴奏，师生共舞，动作优美舒展，身心 得到充分放松。 10.互评，教师评价，表扬鼓励等。
水平2《技巧—后滚翻》单元教学计划和教案
《技巧—后滚翻》单元教学计划设计说明 柳州市文惠小学体育团队 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以全面锻炼学生身体，促进学生身心健康，提高学生的身体素质和运动技能为主要目的。依据《体育课程标准》水平二的要求以及学生的身心特点与认知规律设计教学过程。在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生的主体地位，运用自主、合作的相关理论开展教学，力求为学生营造一个亲切、和谐、宽松的学习氛围，在提高学生自学、自练能力的同时，培养合作学习意识，提高学生锻炼身体的积极性、主动性，为终身体育意识打下良好的基础。 本课在教师的指导下，采用分组教学的形式，由浅入深的活动环节，充分体现学生自主、探究、合作学习，让学生主动参与、反复练习、熟练动作，培养学生运动、动脑及观察的能力，发展学生的个性，引导学生善于合作与交流，提高学生兴趣，使每一位学生都能感受成功的快乐，并能很好地掌握动作技术。通过游戏提高学生的综合素质，培养学生良好的意志品质和胜不骄，败不妥的精神风貌。 二、单元教学内容及分析： 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一。它内容丰富、形式多样、简易便行、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱；对提高学生灵敏、柔韧、协调等素质，增强肌肉力量以及时空感，提高平衡能力都有明显的作用；还能培养自信、勇敢和克服困难的意志品质。技巧动作也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。小学水平二的技巧——后滚翻教学是在前滚翻教材的基础上，提高了动作的难度，并为水平三的学习进行铺垫。通过本单元的学习，在学生掌握动作的基本知识，通过多种练习的形式，使学生巩固提高滚翻的动作技术。在学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能，提高灵敏、协调能力；培养克服困难、团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。 三、学段学情分析： 四年级学生正处于生长发育的关键时期，虽然身体发育还不完善，心理发育还不成熟，自我约束力和控制力也较差，对于一个事物的注意力不持久，但是他们乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，同时他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。抓住这些特点，增加直观配合多种兴趣化的环节参与教学，结合灵活的教法，能使其较好的掌握动作的技术，而且在前滚翻复习活动中在学会锻炼身体的方法，同时还锻炼了自己意志和获得友谊。 四、单元教学目标 1.运动参与目标：能知道前滚翻的动作要领和术语，并且掌握后滚翻的动作。 2.运动技能目标：学生能说出后滚翻动作要领，70%的同学在有帮助的情况下能完成后滚翻动作，30%的同学能在没有帮助的情况下完成后滚翻动作。 3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。 4.社会适应目标：培养克服困难等优良品质和团结协作精神。 五、教学建议 1.激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置法外，还采用了激趣法、游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。 2.规范上好体育课，通过讲解、示范和多媒体视频演示，使学生建立正确的动作概念。
体育教案-《后滚翻》教学设计_小学体育教案_模板
体育教案－《后滚翻》教学设计_小学体育教案_模板 《后滚翻》教学设计 江都市杨庄中心小学：高乃华 教学目标：（水平目标二） 1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程 2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习 教学重点：团身要紧 教学器材：海绵块若干块体操垫 教学过程（）： 一、基础性诊断练习 1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？ 学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……） 问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？ 学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远 师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。 2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？ 二、理解性诊断与矫治 1．让学生提出方案 2．教师提供器材 3．分组进行练习得出可操作性的办法 三、优化评讲 1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看 2．教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性 3．从中可以得到几种最理想的练习手法 A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间 B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习） C．双手抱膝连续团身起练习 四、学生自我诊断与矫治 1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适 2．相互帮助 3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习 五、发展性诊断练习 1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。 2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要） 3、学生尝试性的进行练习 4、教师巡回指导 六、自主性学习诊断（课堂小结） 师：在今天的练习中大家得到哪些东西？
后滚翻教案1
后滚翻教学设计 一、教学内容:后滚翻 二、指导思想： 本课教学遵循“以人为本，健康第一”的教育思想，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏为主线。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育教育和运动保健教三、教材分析： 《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前 滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协 调性和空间感，体现新课表的理念，提高学生发现问题、解决问题的能力，必须从易到难，循序渐进，既要面向全体学生，又要注重学生个性发展，注意运动保健，严防运动伤害事故发生，体现了健康运动，快乐运动。 四、学情分析： 小学2年级学生正处于生长发育的关键期，他们依赖性强、自我约朿能力差，模仿能力强；好奇心强。因此，教师在教学中采用直观的示范法，多用激励于段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合；健康与安全并重。 五、教学目标：
1、认知目标：使学生理解后滚翻的动作概念。 2、技能目标：学会后滚翻动作，力争90%的学生能够初步学会后滚翻的动作。通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。 3、情感目标：通过本课的学习，培养学生互助团结精神和集 体意识，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展；同时发展学生的想象力、活泼、上进、刻苦、善思等优秀品质。 六、教学重难点： 教学重点：团身紧，两手推垫有力。 教学难点：滚动圆滑，方向要正。
后滚翻教案 汪洋镇中心小学张洪 一、开始部分 1、上课常规 （1）体委整队，清点人数； （2）师生问好； （3）老师宣布本堂课内容和要求； （4）安排见习生。 二、准备部分 1、准备活动 【组织队形】梯形队 【活动内容】垫上操(4×8拍) (1)头部运动。 (2)上肢运动。 (3)扩胸运动。 (4)体转运动。 (5)踢腿运动。 (6)全身运动。 2、游戏：垫上“小摇篮”。
后滚翻教案
小学三年级体操—后滚翻教案
水平二技巧——后滚翻教学设计 一、指导思想 以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力，师生共同感受愉悦的学习活动氛围。结合教材特点和水平二小学生心理、生理特点，通过多种教学手段激发学生的学习兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动带来的快乐；在活动中培养学生的自主探讨，相互合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析 技巧是小学体育教学的主要内容之一，比低年级滚动与翻滚教材提高了一定的动作的难度。小学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，以感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物，教学内容从学生喜爱模仿小动物动作导入，过渡到简便易行的单个动作，然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 三、学情分析 水平二的学生通过水平一技巧——前滚翻学习,已经初步掌握了翻滚动作得基本技术,并且对技巧这项技术产生了一定的兴趣,因此在课的安排上着重强调同伴间的配合练习，抓住学生创新、好学的求知心理，通过教师指导，学生自学，同伴间的练习方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神，同时达到提高技术的教学目的,让学生在活动中体会该项目带给自己的快乐。 四、教学内容 1、技巧——后滚翻 2、素质——原地高抬腿 五、教学目标 1、认知目标：让学生了解翻滚必须团身紧，像球一样，才能滚得快，才能有利于自我保护。 2、技能目标：通过学习练习，使80％以上的学生能够基本掌握后滚翻技术动作；发展学生能力、灵敏、柔韧、协调等身体素质。 3、情感目标：通过模仿、创造性的练习和游戏练习，培养学生的模仿能力和勇敢顽强的精神以团结协作、积极进取的优良品质。 六、教学重、难点 教学重点：团身、重心后倒、向前推手。 教学难点：团身紧、后退快、推手有力、平衡。 七、预计心率曲线 平均心率：80~100次/分最高心率：110~130次/分 练习密度：40% 练习强度：中
(小学体育教案)后滚翻教案
后滚翻教案 小学体育教案 教学目标：(水平目标二) 1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程 2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习 教学重点：团身要紧 教学器材：海绵块若干块体操垫 教学过程： —、基础性诊断练习 1、问题(1)：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？ 学生：(因为圆形好看、圆形物体滚动的快……) 问题(2)：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……吉果很显然是篮球, 大家可以从这个实验中得到什么？ 学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远
师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。 2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？ 二、理解性诊断与矫治 1?让学生提出方案 2.教师提供器材 3.分组进行练习得出可操作性的办法 三、优化评讲 1?各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看 2?教师提出要求：(1)安全性(2)可操作性(3)简便易练性 3?从中可以得到几种最理想的练习手法 A.利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间 B.利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来(合作学习) C.双手抱膝连续团身起练习 四、学生自我诊断与矫治 1.分组练习体会这两种方法究竟是否合适
2.相互帮助 3?得出结论：这三种方法都很适合与团身练习 五、发展性诊断练习 1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节, 那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。 2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要） 3、学生尝试性的进行练习 4、教师巡回指导 六、自主性学习诊断（课堂小结） 师：在今天的练习中大家得到哪些东西？ 生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了 哪些方法可以使用，哪些方法有危险。 ［评析］ 1、学会利用生活化的内容进行诊断 课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而 是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？舌题很简单却很吸引学生 们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做
体育课教案《后滚翻》
体育课教案《后滚翻》
小学四年级体育课教案《后滚翻》 班级：四年级（1）班人数：36人任课教师 教材技巧：后滚翻课时 1 教学目标1、认知目标：初步掌握后滚翻的后滚的基本技术,80%学生大胆向同学展示自己的动作。 2、技能目标：使95%学生能在垫子上独立完成后滚的动作，学生掌握后滚翻练习的方法，并了解后滚翻的特点、对身体的作用、与日常生活的实际应用。 3、情感目标：培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。 教学重点团身、重心后倒、 快速向前推手 教学 重点 团身紧、后倒快、 推手有力、平衡 课的结构内 容 教师活动 时 间 学生活动 次 数 准备部分一 、 常 规 二 、 准 备 活 动 一、1、教师提前到场，准备 好场地器材。 2、接受体育委员报告， 向学生问好。检查人数、服装。 （记入考勤）如图1 3、宣布本课内容、教学 目标及要求，安排见习生。 二、1、组织学生围成圆圈。 2、跟随教师口令做操 3、充分活动各关节： 7 分 一、1、学生将器材带至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人 数。 组织：四列横队（队列整齐，精神饱 满） ××××××× ××××××××——男生 ○○○○○○○○——女生 ○○○○○○○△——教师 △图1 3、明确要求本节课的要求。 二、1、听口令围成圆圈（如：图2） 1 ∫ 2 次
（4X8拍） a、肩部运动踝 b、膝关节运动 c、踝腕关节运动 d、团身练习2、跟教师做。要求动作正确、认真。 3、按要求充分活动各部位关节节。 4、活动充分，到位。 5、团身练习情景导入 基本部分技 巧 ： 后 滚 翻 一、后滚翻学习 1、复习前滚翻 2、教师讲解动作方法和要领。 ●组织：如图3 ●动作要领：背朝滚翻方向 蹲撑，两手用力推垫，体 后倒，臀部靠脚跟往下 坐，低头、团身向后滚动， 使臀、腰、背、肩、颈、 头依次着垫，当肩部着垫 时，迅速屈肘，两手放在 肩上（使手背尽力贴靠肩 胛），用力推垫，推起成 蹲撑站立（图4） 28 分 1、学生认真听讲动作方法和要领。 ××××××× ××××××× 图3 ○○○○○○○ ○○○○○○○ 2、小组长带领学生分组尝试练习。 图4 3、出示后滚翻图解。 4、学生轮流来当保护、帮助者。 5、学生练习从高处向低处滚动练习。 5 - 8 次
《后滚翻》优质课教案
后滚翻教学设计 ——水平二（三年级）体操教学设计 贾汪区大吴镇解台小学孙龙海 一、指导思想 本课依据新课标的精神，本着探索、创新的课程理念，以树立“健康第一”“以人为本”的指导思想。通过学生自主学练、合作探究的教学活动，把学、练融为一体，给学生自主活动的机会，使学生主动参与学习。让每位学生都感受到运动的乐趣和成功的喜悦，体现快乐、主动、健康发展，为学生提供自主学习活动的空间。从而促进学生身心和谐发展。 二、教材的选择与学情分析 《后滚翻》选自黑龙江人民出版社，新编小学体育课程标准实验教学丛书，水平二、三年级上册第四单元第四学时的教学内容。依据三年级学生身心发展的规律（活泼好动、新奇，富有幻想和创新意识）本节课选择了单个技巧的动作教学方法，由于后滚翻动作是新授内容，学生比较难掌握，本课通过徒手练习翻掌贴肩动作及花儿齐放和后滚翻接球赛，让学生更轻松地学会后滚翻完成学习目标。在练习中能够做到姿态比较正确、连贯，提高学生学习动作的兴趣，以及安全意识，发展学生灵敏、协调等能力。同时培养学生发扬互助练习、合作练习的精神，充分展示个人才智，发挥团队的智慧，学会自我保护和相互保护与帮助的方法。 四、教学重难点 教学重点：后倒快、团身紧、滚动圆滑、推手快、方向正 教学难点：团身紧、滚动圆滑、方向正 五、教法 方法是指人们为完成某一任务所采取的手段、途经和策略。教学方法是师生在教学双边活动中为了有效地完成教学任务所采用的教学方法和手段的总称。我主要采用了主体性教法和层次性教法。 三、教法 1、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。 2、自主练习：上课时前提问学生：我们大家如果走路时不小心拌到石头或在凹凸不平的路面等向前摔倒时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向
中小学体操基础技巧后滚翻教案
体育讲课比赛教案 授课班级小学年龄段学生 人数 授课 教师 贾庆授课 时间 课型新授课时1地点武术馆教 学 内容后滚翻 教 学 目 标 认知目标：使学生了解后滚翻的技术要领 技术目标：使70%-80%学生掌握后滚翻的动作，发展 柔韧和灵敏、协调等身体素质 情感目标：培养学生战胜困难，团结合作的优良品质加 强自我保护意识 场 地 器 材 武术馆垫子 教学 重点团身、低头、推手教学 难点团身、低头、推手三个动作的协调 教学流程教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式时 间 开始部分 准备部一、课堂常规 1整队集合 2师生问好 3宣布课的内容 4检查着装 5安排见习生 （图1） 二、队列练习 （图2） 三、准备活动 1.徒手操：（4*8） ①头部运动 ②侧身运动 ③腰腹运动 （图3） 2．毛毛虫赛跑 方法：在5米长的 比赛场地中由一 1.师生问好 2.检查服装安排 见习生 3.宣布本课内容 （强调动作危 险） 4.原地转法 1.口令指挥 2.领做徒手操 1.讲解方法 2.口令指挥 1.体育委员集 合整队报告人 数 2.师生问好 3.见习生随堂 见习 4.转法练习 1.跟做徒手操 2.充分活动各 关节韧带 1.认真听讲 2.互相合作 1.学生穿运 动服 2.集合做到 快静齐 3 .注意力集 中 4.报数时声 音宏亮 动作规范 态度认真 组织有序 激发学习兴 趣 共同参与 图1 二列横队 ×××××× ××××××★ △ ★体育委员 △教师 图2 ××××× ××××× △ 图3 图4 2 8
分 基础部分结端端线开始每列 的所有队员组成 毛毛虫，进行比 赛，毛毛虫头部先 过线的为获胜者 （图4） 一、学习后滚翻 1.（1）蹲撑，低 头含胸，团身快速 后倒时，臀部紧靠 脚后 （2）经臀、腰、 背、肩、后脑依次 向后滚动。同时屈 肩夹肘两手放在 肩上，掌心向上， 手指向后自然张 开 (3)当滚到肩颈部 时，两手用力推 垫，使身体翻转过 来并抬头撑蹲撑。 2.抱膝前后滚动 3.做翻掌贴肩动 作 4.保护与帮助： 单跪垫旁，一手扶 背，一手放大腿后 部 （图5） 二、“狼来了”反 应（游戏） 方法：学生围成一 1.大球游戏：蹲在 体操垫头上，双 手抱膝低头团 身，想象自己成 了一大球，看看 球圆了没有？ （生成球后倒， 体验臀、腰、背、 颈着垫的感觉） 2.后倒翻掌贴肩： 师：大球后滚，当 背颈着垫时，双手 迅速翻掌贴肩撑 垫。 3.教师进行慢动作 演示时强调教师自 身的身体素质与学 生差异，学生不应 模仿慢动作 惩罚制度：胜 利的一组在球 场的一端排成 一排站立失败 的一组从另一 端弯腰过去请 胜利同学每人 请一个，胜利 同学必须大摇 大摆的走要有 胜利者的感觉 1.建立动作概 念 2.形成动作 3.体验动作 4.自主探究或 学习 5.提升完善动 作 7.展示动作 1.认真听讲解 调整心理 战胜自我 开发思维 激发情绪 挑战自我 团结协作 口诀：低头后 倒团身紧，屈 肩夹肘翻掌 心 组织有序 学会相处 积极参与 □■ □■ □■ □■ 图5 □■ □㊣■ □■ □■ （教师演示） 2.在垫子上自由 组合 20 5
体育《后滚翻》教案
体育《后滚翻》教学设计详案 教学目标：（水平目标二） 1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程 2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习 教学重点：团身要紧 教学器材：海绵块若干块体操垫 教学过程： 一、基础性诊断练习 1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？ 学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……） 问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？ 学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远 师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。 2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？ 二、理解性诊断与矫治 1．让学生提出方案 2．教师提供器材 3．分组进行练习得出可操作性的办法 三、优化评讲 1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看 2．教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性 3．从中可以得到几种最理想的练习手法 A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间 B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习） C．双手抱膝连续团身起练习 四、学生自我诊断与矫治 1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适 2．相互帮助 3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习 五、发展性诊断练习 1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。 2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）
体育课教案《后滚翻》
小学四年级体育课教案《后滚翻》班级：四年级（1）班人数： 36人任课教师 教材技巧：后滚翻课时1 教学目标1、认知目标：初步掌握后滚翻的后滚的基本技术,80%学生大胆向同学展示自己的动作。 2、技能目标：使95%学生能在垫子上独立完成后滚的动作，学生掌握后滚翻练习 的方法，并了解后滚翻的特点、对身体的作用、与日常生活的实际应用。3、情感目标：培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。 教学重点团身、重心后倒、 快速向前推手 教学 重点 团身紧、后倒快、 推手有力、平衡 课的结构内 容 教师活动 时 间 学生活动 次 数 准备部分一 、 常 规 二 、 准 备 活 动 一、1、教师提前到场，准备 好场地器材。 2、接受体育委员报告， 向学生问好。检查人数、服装。 （记入考勤）如图1 3、宣布本课内容、教学 目标及要求，安排见习生。 二、1、组织学生围成圆圈。 2、跟随教师口令做操 3、充分活动各关节：（4X8 拍） a、肩部运动踝 b、膝关节运动 7 分 一、1、学生将器材带至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人 数。 组织：四列横队（队列整齐，精神饱 满） ××××××× ××××××××——男生 ○○○○○○○○——女生 ○○○○○○○△——教师 △图1 3、明确要求本节课的要求。 二、1、听口令围成圆圈（如：图2） 2、跟教师做。要求动作正确、认真。 3、按要求充分活动各部位关节节。 1 ∫ 2 次
c、踝腕关节运动 d、团身练习4、活动充分，到位。 5、团身练习情景导入 基本部分技 巧 ： 后 滚 翻 一、后滚翻学习 1、复习前滚翻 2、教师讲解动作方法和要领。 组织：如图3 动作要领：背朝滚翻方向 蹲撑，两手用力推垫，体 后倒，臀部靠脚跟往下 坐，低头、团身向后滚动， 使臀、腰、背、肩、颈、 头依次着垫，当肩部着垫 时，迅速屈肘，两手放在 肩上（使手背尽力贴靠肩 胛），用力推垫，推起成 蹲撑站立（图4） 28 分 1、学生认真听讲动作方法和要领。 ××××××× ××××××× 图3 ○○○○○○○ ○○○○○○○ 2、小组长带领学生分组尝试练习。 图4 3、出示后滚翻图解。 4、学生轮流来当保护、帮助者。 5、学生练习从高处向低处滚动练习。 5 - 8 次 课的结构内 容 教师活动 时 间 学生活动 次 数
初中体育展示课《后滚翻》优秀教案
初中体育展示课《后滚翻》优秀教案 初中体育展示课《后滚翻》优秀教案 1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程 2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习 教学重点： 团身要紧 教学器材： 海绵块若干块体操垫 教学过程： 一、基础性诊断练习 1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？ 学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……） 问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？ 学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远 师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。 2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？ 二、理解性诊断与矫治
1．让学生提出方案 2．教师提供器材 3．分组进行练习得出可操作性的办法 三、优化评讲 1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看 2．教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性3．从中可以得到几种最理想的`练习手法 A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间 B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习） C．双手抱膝连续团身起练习 四、学生自我诊断与矫治 1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适 2．相互帮助 3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习 五、发展性诊断练习 1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。 2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要） 3、学生尝试性的进行练习 4、教师巡回指导 六、自主性学习诊断（课堂小结）
后滚翻教学设计
《后翻滚》教学设计 一、指导思想 根据新课程标准的精神与要求，遵循“以人为本健康第一”的指导思想，结合教材特点，明确以学生发展为中心，引导和帮助学生自我学习和锻炼。通过探究交流与合作联系，激发学生学习热情与团结合作精神，努力使每位学生明白做好滚翻动作，在生活中有自我保护实用价值，更是美的体验和追求，为“终身体育”奠定基础。 二、教材分析 《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，尽管是在学习了前滚翻的动作基础上完成的，但动作比前滚翻难度大，团身紧、滚动快、推手有力、起身稳的要求很难掌握，但是对发展学生的柔韧性、协调性及空间感对技巧学习都起着很大作用。 三、学情分析 四年级学生正是好奇心较强，好表现自己的阶段，想象力和模仿力较好，很容易被新的东西吸引。教学中以儿歌的形式背诵要领，由斜面滚翻和平直滚翻结合，由易到难诱导学生掌握滚翻的技巧，发挥孩子们的主体作用。让学生在快乐中学习、快乐中锻炼、快乐中收获。 四、教学目标 1、认知目标：能说出滚动的动作要领，试着做出后滚翻动作，模仿出动作的 全部过程。 2、技术目标：有兴趣，乐于后滚翻的练习，使70%—80%学生做出后滚翻动作。 3、情感目标：增强团结合作意识，安全锻炼和创意学习意识，培养学生的勇 敢精神。 五、教学重难点： 重点：团身、后倒、手翻掌贴肩、推掌。 难点：团身紧、滚动快、推手有力、起身稳。 六、教法与学法： 教法上采用：讲解示范法、纠正错误法、积极评价法，让学生对两手前撑垫前蹲，低头团身向后滚，翻掌贴肩加推手，像球滚过跳起身，有更深刻的理解。 学法上采用：观察示范、模仿练习、合作联系、完成目标。 学法指导上采用自主学习、合作交流的方法体现以学生为主体、教师为主导的地位，让课堂气氛活跃。通过自主学习、相互对比、探究观摩，让学生思考、交流、实践、团结协作，让不同层次的学生从运动中得到锻炼、享受快乐。 七、场地器材： 场地：篮球场一块。 器材：体操垫10块、笑脸10个、音响一套、塑料花盆（大）4个（小）4个、
新人教版三至四年级体育下册《体育运动技能 体操类活动 二、基本体操 1.后滚翻》公开课教案_14
后滚翻 一、设计思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。 二、教材分析 体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。后滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把后滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。 后滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。 三、学情分析 1、学生心理特点：四年级的学生年龄在十岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。
2、技术技能基础：四年级学生身体基本活动能力，在1-3年级通过教学初步得到锻炼，在技能方面不是很成熟，对技术要领还未形成较正确的理解。 四、教学目标及教学重点、难点： 认知目标：1、了解滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。 2、了解滚翻动作的关键是团身紧。 技能目标：1、通过教学使75％～85％的学生掌握滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。 2、通过PPT的图解教学对动作有正确的认识。 情感目标：1、规范地做好动作，正确了解每个步骤。 3、通过游戏练习，发展学生下肢力量和创新能力。 情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。 教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑 五、本课教法、学法： 1、教学：根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把后滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组研讨中悟出动作要领，理
体育教案《后滚翻》教学设计
--------------------------------- 精选公文范文 -------------------------- 体育教案《后滚翻》教学设计 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 《后滚翻》教学设计 江都市杨庄中心小学：高乃华教学目标：（水平目标二） 、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程 2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习 教学重点：团身要紧 教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程： 一、基础性诊断练习 、问题（ 1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其 他形状？ 学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快??） 问题（ 2）：同学们让我们先来做个 1 ---------------- 精选公文范文 ----------------
--------------------------------- 精选公文范文 -------------------------- 实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚 动的远??结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？ 学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远 师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作 做好，练习时大家可以好好的体会一下。 2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？ 二、理解性诊断与矫治 ．让学生提出方案 2．教师提供器材 3．分组进行练习得出可操作性的办 法 三、优化评讲 ．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看 2．教师提出要求：（1）安全性（ 2） 2 ---------------- 精选公文范文 ----------------