最新汽车驾驶教练员培训教学大纲资料

汽车驾驶教练员培训教学大纲

第一阶段理论教学

一、阶段目标

通过对道路交通法律法规知识，教育心理学、汽车知识、驾驶理论、规范化教学、安全意识教学，机动车驾驶培训大纲等基础知识的系统学习，掌握驾驶操作教学基本技巧，使学员能够熟练运用所学知识和技能，正确分析和处理汽车驾驶操作培训教学，具备《中华人民共和国机动车驾驶培训教学大纲》的授课能力。

教练员培训资料汇编

第一章教练员的职责与职业行为规范驾驶员是道路交通安全非常重要的一道防线。推进驾驶员素质教育是加强道路交通安全管理的基础性工作，是预防道路交通事故、保障道路交通安全的有效途径。教练员作为指导党员学习加强技能的启蒙老师，是保证培训质量、质量驾驶员素质非常关键的因素。造成道路交通事故的原因很复杂，涉及人、车、路，环境和管理等诸多因素，其中，驾驶员是引发道路交通事故的主要原因，是道路交通安全管理的基础和源头。教练员将安全意识的培养贯穿于整个培训过程中，学员从一开始就能够树立“遵章守法，文明礼让行车”的安全意识，杜绝违法驾驶行为；教练员规范讲解、示范动作要领，正确解答学员的疑问，及时纠正学员的错误，学员能够养成规范操作的习惯；教练员按要求在各种道路环境下指导学员进行训练，学员能够获得丰富的驾驶经验，具备良好的心理素质，确保行车的安全。教练自身的行车安全意识、驾驶习惯和教学效果对学员一生中的行车安全将产生深远的影响。教练员是教育工作者，但从事的是专业性较强的教学工作。教学对象层次多样性二、教练员的基本素质1、高度的社会责任感教练员具有高度的社会责任感，是做好培训工作的前提。2、良好的安全意识和驾驶习惯3、扎实的专业知识4、丰富的驾驶经验5、良好的教学能力伙伴式的教学风格。伙伴式教学风格的特点是，教练员与学员之间是一种朋友的关系。在这种风格下，尽管教练对学员进行监督与指导，但党员可以对教练员充分发现自己的见解和想法。三、教练员的职责提高驾驶员的整体素质，把好驾驶培训的质量关，教练员的任用关键。对驾驶员实施素质教育，绝不仅仅是对学员驾驶操作技术的培养，更重要的是传授给学员安全行车和知识和处置交通情况的能力，培养学员的安全意识和遵章守法意识，增强学员的社会责任感，引导学员树立“安全第一、珍爱生命”的行车理念，养成良好的驾驶习惯，最终能够独立安全驾驶车辆。这既是社会的迫切需要，也是教练员的根本职责。 1重点培养安全意识驾驶同素质的提高，绝不仅仅是驾驶操作技能的提高，重要的是安全意识的培养和文明驾驶习惯的养成。四、教练员的义务 1领会教学大纲内涵，满足教学要求2保证学员学习时间，提高学习效率3规范教学，确保教学过程安全4尊重学员，创造和谐教学氛围5服务学员，满足学员学习需求教练员与学员之间存在着服务与被服务的关系，尊重和爱护学员是教练员良好道德品质和服务意识的体现。一、珍爱生命，培养学员的安全意识安全第一，珍爱生命，是驾驶员培训工作的宗旨。二、言传身教，培养学员的安全驾驶习惯三、诚实守信，为学员提供优质服务四、文明教学，保证教学效果和质量五、努力学习，不断提高自身的教学能力报废的大型客、货车及其他营运车辆应当在公安机关交通管理部门的监督下解体。安全行车黄金三原则，托起幸福生活安全与谨慎驾驶行为的内涵包括集中注意力、仔细观察、提前预防、尽量避免驾驶错误等方面。 1集中注意力2仔细观察3提前预防

健身教练培训课程内容

健身教练培训课程内容-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

健身教练培训课程内容如今进入到了全民健身的时代，改革开放到现在，大部分人民的温饱问题得到了解决，随着时代的发展，社会的进步，人们开始关注到自身的健康问题。忙碌奔波的生活，工作上的压力，让人们的身体长期处于亚健康的状态，从青少年、成年男女、老人，身体都有肥胖的趋势。自古以来是重文轻武，从小学生开始就缺乏锻炼，身体素质一路下滑。健身在国内的发展时间其实也不是很短，只是没有得到人们长期的重视，每一次当大型流感侵袭时，好多民众在医院中徘徊时，老百姓才会想起提前预防，提前做好运动让身体健康。最近几年人们才真正的重视起健身，对健身也是逐渐的有所了解。与此同时出现了一个新兴的职业---------健身教练。人们虽然知道了要健身，要运动，可是真正知道如何科学有效的健身还是很少很少。这就需要有专业的健身教练来指导训练，健身教练对人们的健康，提高身体素质有很重要的作用。要掌握的各项技能要最专业。当然了，健身教练已经成为了一线二线城市中受欢迎的职业之一。想要成为健身教练，可不是那么简单的事情，身材好的不一定就是好健身教练，口才好的也不一定就是优秀的健身教练。对健身教练要求最高的一点，就是要有科学的专业的技能实践能力。那么专业的健身教练要具备什么条件呢健身教练培训课程内容有什么呢现在的健身房规模越来越大，对健身教练的要求就会更高，要形象气质优秀，身材是肯定要线条美，与此同时对健身教练的理论知识与实践技能也有要求，健身教练不再是单单的教会员跑跑步，运动运动这么简单。要掌握运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动心理学、康复学等等。正确掌握每个器械的使用方法，尤其是对器械动作的规范性，和其他的注意事项。固定器械使用、自由重量器械使用、伸展练习、有氧运动、悬挂训练、健身球训练、bosu 球训练、敏捷梯训练、徒手训练等等。作为一名健身教练，专业知识固然重要，还要具备良好的个人素养，在传播健身知识的同时，也要传播优秀的个人品德。现在从事健身教练，是最好的时机，把握住机会，美好的明天就是属于你的。

驾驶员培训教材

驾驶员安全培训教材

驾驶员安全生产培训教材一、驾驶员安全操作职责 1 认真学习并自觉遵守国家道路交通安全法律、法规的规定以及本地区、本单位的各项安全规章制度，按照操作规安全驾驶，文明驾驶。 2 严格执行“安全第一、预防为主”的方针，树立强烈的安全行车意识和驾驶员责任感，积极参加安全技术培训和各项安全活动，不断提高安全、业务和机务知识，养成良好的驾驶作风和守法习惯。 3 认真钻研业务，精心保管和爱护车辆，熟悉车辆的安全技术性能，掌握车辆的常规维护、修理技能，确保车辆的转向、制动、灯光等综合安全技术状况良好和各项安全设施齐备有效。 4 严格执行出车前、行驶中、收车后的“三检”制度和例保制度，自觉配合车场的安全部门工作，不得驾驶安全设施不全或者机件不符合技术标准等具有安全隐患的车辆，确保行车安全。 5 饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶车辆的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶

的，不得驾驶车辆。 6 按驾驶证的准驾车型驾驶车辆，出车携带好各种证件，认真执行行车计划，按调度规定线路、时间正点运行，严格遵守公司纪律，服从交警管理，安全地完成每一个车次。 7 行车中检查，严禁乘客携带危险品上车。 8 车辆在任何情况下起步必须先关好车门，严禁非站上下乘客，车未停稳严禁上下乘客。 9 以人为本，乘客至上，文明服务，热情待客，遇有危急病人和伤员，应救死扶伤，全力相助。为保护企业和乘客的合法权益，在确保安全的前提下，敢于同犯罪行为斗争，见义勇为，弘扬正气。 10 发生较大交通事故时，必须保护好现场，积极抢救伤者和财产，按规定放置警告标志，并迅速向当地交警部门、本单位安全员报告，主动配合有关部门做好事故的调查和处理工作，机智的应对新闻媒体的介入。二、车辆日常维护操作日常维护是日常性作业，由驾驶员操作执行，其中心容是清洁、补给和安全检视。车辆日常维护分出车前、行车中、收车后三个阶段操作，并特别注意轮胎的使用。 1 出车前，对汽车各部润滑油（脂）、燃料、冷却液、

私人教练培训资料大全(高级健身教练必看)

私人健身教练－动岚健身教练培训培训资料目录私人健身教练—动岚健身教练培训礼仪 (1) 私人健身教练-动岚健身教练培训场地开发２? 私人健身教练(动岚健身教练培训）培训销售技巧4? １私人健身教练-动岚健身教练培训课程销售得准备4? 私人健身教练（动岚健身教练培训)培训在销售过程中得实战处理 ............................... ５私人教练（动岚健身教练培训学院)得优势6? 私人健身教练－动岚健身教练培训礼仪一、礼节、礼貌: 1、礼节：表示尊敬、问候、致意、帮助得形式。 2、礼貌:文明得要求、表示友好与尊敬得行为. 3、一般礼节：鞠躬礼、点头致意礼、握手礼、拥抱礼、吻手礼。４、礼貌服务： ①树立与增强服务意识,它体现在：热爱事业与本职，有责任心与荣誉感，自觉加强品德修养; ②微笑服务。 5、礼节、礼貌得要求： ①语言美；②态度好;③礼貌处事；④行为端庄. 二、仪容、仪表、行为、举止：１、仪容: ①发型：女生扎发,不烫染奇异发型，男生发不过耳； ②妆容：女生淡妆，尽量不带饰物,不化浓妆； ③服饰:着工装，统一穿运动鞋或休闲鞋. 2、仪表： ①表情自然，微笑; ②着装整洁、工牌正挂; ③态度与蔼，服务主动、热情。３、行为举止: 站：挺胸、收腹、肩平、眼平视。行:轻而稳。坐:端正、自然。三、服务用语及正确使用：１、基本服务用语：欢迎语、问候语、告别语、直接称谓语、征询语、道歉语、婉转推托语、道谢语。２、正确使用:

①语言准确、适当，注意场合,讲究艺术; ②语言、表情、行为得体一致。 3、与客人讲话注意事项： ①微笑对客,眼光停留客户面部,少加手势,进退有序; ②不依靠，不心不在焉; ③注意称呼,注意客户身份、地位； ④落实问题，诚信待人。（动岚健身学院）四、谈单时得注意事项：一般坐在顾客得左边，方便介绍厂品。保持坐姿姿态得体.语言通畅流顺,专业知识掌握熟悉、注意语速。五.保护时得注意事项:不同得项目选择与会员给予不同得保护姿势.注意与会员得站位，语言得适时适地。尽量不与会员过多得身体接触,尤其就是异性。六。体能测试时得注意事项：体能测试项目得熟练性专业性,特别就是围度测量时卷尺得停留位置.避免过多得身体接触、给会员做数据分析讲解时要有度。七。拉伸时得注意事项;给予会员适当得辅助力量,身体接触位置要适当。始终保持教练得仪表仪态。八．适时得个人规划:给自己制定一定期限内得工作计划与目标。［动岚健身培训学院]专业健身教练培训学院，国内首创基础健身教练培训学院，办院历史最久。提供私人健身教练培训,高级专业健身教练培训，各种团操健身教练培训，在全国拥有３0０多家动岚健身健身连锁店。动岚健身同时为您免费提供健身专业指导,健身资料免费大奉送，动岚健身教练教您轻松卸下肥肉，塑造迷人曲线，增强身心健康。私人健身教练—动岚健身教练培训场地开发（1)开发原则在免费卡没分之前,或此卡已分，但私人健身教练—动岚健身教练培训在48小时未联系此会员，二节免费课上完后七天未购买私人健身教练－动岚健身教练培训课程,均可进行场地开发.接触时一定要先确定其无私人教练(动岚健身教练培训学院)。 (2)场地开发技巧

驾校教练员培训资料(四)

教练员培训资料（四）驾驶培训是一种体验式教育，一个优秀的教练员不仅是帮助学员掌握安全文明驾驶的技能导师，还应该是帮助学员克服紧张战胜自我的心理导师。然而，用何种方法才能帮助学员克服紧张战胜自我顺利度过考试关哪？方法一：模拟考试——练胆子。朱建华是我国第一个在奥运会田径项目上夺得奖牌的运动员，他曾多次破跳高的世界纪录，但在关键比赛中屡次“掉链子”。刘翔改变了传统的训练模式，采取了以赛代练的新方法，在大赛中屡创佳绩。两位运动员不同的命运告诉了我们一个道理：胆子影响成绩的发挥。胆子是可以练出来的，模拟考试只要多组织，变花样的组织就会收到一定的效果。我们可以用学员不熟悉的别的教练客串当考官，也可以请部分学员来站场当观众观摩桩考，我们还可以请队长在正式考试之前先进行一次初考，凡此种种，可以使心理素质差的学员在这一次次的模拟中得到锻炼，减弱其紧张心理，提高稳定性。方法二：心理辅导——卸担子。学员的心理负担往往是由于想得太多而造成，因此心理辅导的重点是帮助学员形成“四心”。一是“专心”。专心去做事的时候，就不会再考虑成功或者失败，就不会考虑与做这件事无关的问题，没有了成败的忧虑，人就自然变得轻松自如，动作就会到位，要领就能把握得准，害怕失败就是最大的失败。二是“自信心”。帮助学员建立自信心不是一朝一夕的事，也不是

考试前临时抱佛脚能解决的事，而是从入学就要培养的事，只要“我对你有信心”经常挂在教练得嘴上，“我能行”就会在学员心里扎下根。帮助学员建立自信心的一个重要方法是运用“纵向比较法”，所谓“纵向比较法”就是引导学员与昨天比，与过去比，这就和“文革”中，我们宣传“社会主义好”这一命题时，把工农业的主要数字和解放前比，其进步是惊人的。千万不要“横向比”，和优秀学员横向比，越比越没有信心，要和自己纵向比，每天都能看到进步。三是“平常心”。心理学家认为，紧张是人们正常的一种心理活动，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备，有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。困此紧张并不全是坏事，适度的心理紧张反而能够提高效率，有助于问题的解决，只有过度的精神紧张，才不利于问题的解决。因此要让学员坦然面对和接受自己的紧张，一定让他认识到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比自己更紧张。要引导学员不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要让学员这样想：如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。围棋运动员很崇尚“平常心”，因为些许的心理变化，往往会影响整盘棋的格局。许多成熟的教练员经常提醒学员话是：“平时怎么练的，你就怎么考；不要太把考试太当作一回事；考不过，没关系，我还有办法，我还舍不得你走呢；考试不是目的，真正会开才是目的。”功利心理、浮躁心理、胜负心理都会影响到平常心的建立，学开车就要一门子心思的多想、多练、多悟，要像老和尚一样，一心拜佛，四大皆空。四是“放飞心”。如果在临考之前学员紧张情绪还不能缓解，就要设法使学员放飞心情，转移关注点。可以作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”；可以将注意力集中到路

全国初级教练员岗位培训考试大纲

《全国初级教练员岗位培训考试大纲》之一《教练员综合素质》考试大纲一、考试目标《教练员综合素质》考试主要考查申请教练员资格人员应具备的教练员综合素养，主要包括： 1．先进的执教理念。 2．良好的法律意识和职业道德。 3．一定的文化素养。 [ 4．执教所需的战略思维、环境适应、训练比赛指导、赛场应变、学习总结、关系处理的能力。二、考试容模块与要求（一）职业理念 1．执教理念 l 理解国家对于教练员作用、职责的基本要求，理解教练员职业的责任与价值。 l 了解执教理念的重要意义，根据自己积累的训练经验，加上自己的理性思考，建立自己的执教理念。 l 更好地了解自己、准确的认识自己；能设定个人执教目标，在训练过程中运用多种方式和手段达到设定的目标，促进自身的职业发展。: 2．运动员观l 理解运动员健康成长发展的思想。 l 理解“以人为本”的涵义，在训练、竞赛、管理中做到以运动员的全面发展为本。 l 把握运动员长期发展目标与比赛获胜短期目标的关系；能在执教过程中合理处理长期目标与短期目标的关系，把运动员健康成长和发展放在首位。 l 公正地对待每一名运动员，不因性别、民族、地域、经济状况、家庭背景和身心缺陷等歧视运动员。 3．教练员观 l 理解执教行为特征：教练就是领导。 l 理解领导力与领导行为；理解执教风格；能在执教中随着运动员和情景变化变换领导形式；能不断提高领导能力。、 l 了解教练员职业的特点和教练职业发展的要求。（二）体育法律法规 1．有关教练员的法律法规 l 了解国家有关教练员主要的法律法规，如《体育法》《中华人民国教练员等级制度》《体育教练员职务等级标准》、《教练员注册管理办法》等相关法规。 2．教练员权利和义务 l 理解教练员的权利和义务，熟悉国家有关法律法规所规的教练行为，依法执教。 l 依据国家相关法律法规，分析评价执教实践中的实际问题。 3．运动员权利保护 | l 了解有关运动员权利保护的法律法规，保护运动员的合法权利。

私人教练培训资料

私教的礼仪礼节一、礼节、礼貌： 1、礼节：表示尊敬、问候、致意、帮助的形式。 2、礼貌：文明的要求、表示友好和尊敬的行为。 3、一般礼节：鞠躬礼、点头致意礼、握手礼、拥抱礼、吻手礼。 4、礼貌服务： ①树立和增强服务意识，它体现在：热爱事业和本职，有责任心和荣誉感，自觉加强品德修养； ②微笑服务。 5、礼节、礼貌的要求： ①语言美；②态度好；③礼貌处事；④行为端庄。二、仪容、仪表、行为、举止： 1、仪容： ①发型：女生扎发，不烫染奇异发型，男生发不过耳； ②妆容：女生淡妆，尽量不带饰物，不化浓妆； ③服饰：着工装，统一穿运动鞋或休闲鞋。 2、仪表： ①表情自然，微笑； ②着装整洁、工牌正挂； ③态度和蔼，服务主动、热情。 3、行为举止：站：挺胸、收腹、肩平、眼平视。行：轻而稳。坐：端正、自然。三、服务用语及正确使用： 1、基本服务用语：欢迎语、问候语、告别语、直接称谓语、征询语、道歉语、婉转推托语、道谢语。 2、正确使用： ①语言准确、适当，注意场合，讲究艺术；

（2）场地开发技巧对于老会员的开发技巧 a.介绍自己 b.问来健身多久了 c.问多长时间来一次（知道他的健身计划） d.问每次来都练些什么（有没有计划） e.问来健身的目的（需求） f.问有没有自己训练计划 g.问效果如何／对现在的进展满不满意 h.可以帮他做一个专业的体能评估，设计一个健身方案 i.递上名片／留下对方联系方式 j.告诉他有问题可以来找我对于指导会员错误动作的开发技巧 a.等会员做完动作后在进行指导 b.问他一下要练何部位 c.给予一定肯定 d.示范一个正确动作或介绍一个新的动作 e.给他认真的讲解一下 f.问他纠正后的动作感觉如何 g.告诉他刚才的错误动作的后果 h.留下联系方式

专业体适能教练培训资料

1体适能理论和元素（1）为什么不做运动？缺乏时间不方便自我意识过强，害羞健康欠佳缺乏设施天气不好（2）为什么会做运动？得到健康享受放松身心挑战自我社交目的比赛改善体形及外表（提问：为什么放在最后？）因为只有健康的运动才能真正的改善体形和外表（3）缺乏运动病症 1心血管疾病：成因：血液流动减慢，产生血栓，血管硬化 2高血压：成因：血管硬化，钠代谢障碍，胆固醇堆积在血管上 3糖尿病：成因：胰岛素代谢紊乱，血糖持续偏高 4肥胖：成因：热量摄入大于支出。 5骨骼肌肉衰退：成因：用进废退 6腰背痛：成因：长期背部锻炼不足导致腰椎后侧缝隙加大，椎间盘压迫神经（4）不可改变的因素年龄，遗传，性别（5）身体适能竞技运动相关体适能：敏捷度，协调性，速度，平衡，反应能力，爆发力健康相关体适能元素：心肺耐力（有氧运动能力）, 身体组合（脂肪百分比）, 柔韧度, 肌力及肌耐力（6）心肺耐力----有氧训练指引：什么叫有氧运动？提问：？人体在运动时，参与的肌肉需要大量的氧气，这时主要由呼吸系统，来供给氧气，在呼吸系统能够正常提供氧气的时候，所作的运动，属于有氧运动。在有氧环境下进行全身性运动不应达到上气不接下气的程度训练频率：3-5次/每周

训练强度：最大心率的50-75% 时间长度：不少于20分钟有氧运动的好处是什么？（宏观）提高心肺功能：通过有氧运动可以增加心脏泵血能力，增加肺泡体积，减少运动心率及静态心率，提高人体利用氧气和运输氧气的能力。加快新陈代谢：经过有氧运动可以使身体整体代谢速度加快，提高基础代谢率。通过汗液排出体内毒素：减少通过尿液排除的毒素，减少肾的负担。 .最主要的是燃烧脂肪：通过有氧运动来消耗多余能量，最终消耗脂肪。（微观的）见运动生理学一章（7）量度你的静态心律最准确的静态心率（RHR）的时间应是充足休息（睡眠）后刚起床的时候。静态心率的测量桡动脉心肺功能较好人士55bmp 心肺功能较差人士70bmp 每天心律差别15000次每周心律差别100000次每年心律差别5200000次因此，适当的降低心率是有助于延长寿命的。在一般情况下可用血压计测量，也可用秒表测量脉搏，一般取10秒钟，然后乘以6就可计算出静态心率。（8）卡氏公式卡式公式是用以计算运动目标心律相对准确的方法目标心率=〔（220-龄）--静态心率〕×运动强度+静态心率计算训练目标心律学员：张先生年龄：22 静态心律（R.H.R）：68b.p.m（每分钟只心律次数）选用之强度百分比：最大心率（M.H.R）之50%----75% （9）计算最大心率最大心率（M.H.R）=220-年龄张先生之最大心率：220-22=198b.p.m

驾校教练员脱岗培训

教练员脱岗培训计划和内容为更好地贯彻落实《机动车驾驶员培训管理规定》，积极有效的提高我校教练员的职业道德素质与综合教学服务水平，决定开展我校教练员脱岗培训活动，现将有关事宜通知如下：一、组织机构：设立教练员脱岗培训领导小组，组长XXX、副组长XXX。二、培训对象；本校所有在岗在校教练员。三、培训内容: 1、教练员职业道德素质培训。 2、机动车驾驶员培训相关法律、法规。 3、规范化教学方法与新教学手段。 4、教育心理学，驾驶安全意识。 5、驾驶新技术新知识。 6、交通事故处理与紧急救护常识。四、具体要求: 1，教练员对此次脱岗培训要予以高度重视，讲解人须按规定培训内容认真备课。 2、教练员不得以任何理由缺席脱岗培训活动，缺席脱岗培训总课时超过三分之一的人员停岗整顿。教练员职业道德素质教育一、教练员的定义：教练员是培养驾驶员的教师，是保证驾驶培训质量，提高驾驶员素质的最关键环节，只有高素质的教练员才能培养出高素质和安全的驾驶员。二、教练员应该具备的素质： 1、高度的社会责任感 2、良好的安全意识和驾驶习惯 3、扎实的专业知识 4、丰富的驾驶经验 5、良好的教学能力

三、教练员的职责： 1、培养学员安全意识 2、普及学员安全驾驶知识 3、传授学员全面驾驶技能四、教练员良好的职业道德： 1、忠诚人民的教育事业，具有高尚的思想品德 2、努力提高自身素质 3、廉洁教学 4、严格遵循教学计划大纲，认真组织教学 5、遵守交通法规五、教练员的职业行为规范： 1、珍爱生命，培养学员的安全意识 2、遵章守法，培养学员安全驾驶习惯 3、诚实守信，服务学员 4、文明教学，保证教学效果和教学质量六、教练员的义务： 1、领会教学大纲内涵，满足教学要求 2、保证学员学习时间，提高学习效率 3、规范教学，确保教学过程安全 4、尊重学员，创造和谐教学氛围 5、服务学员，满足学员学习需求机动车驾驶员培训相关法律、法规内容：公安部第123号令第一章总则第二章机动车驾驶证申请第一节机动车驾驶证第二节申请第三章机动车驾驶人考试第一节考试内容和合格标准第二节考试要求第三节考试监督管理第四章发证、换证、补证第五章机动车驾驶人管理第一节记分第二节审验第三节监督管理第四节校车驾驶人管理第六章法律责任

汽车驾驶员培训教材(可编辑)

汽车驾驶员培训教材（可编辑）汽车驾驶员培训教材汽车驾驶员技师鉴定要素细目表工种:汽车驾驶员等级:技师鉴定方式:理论知识行为领域代码鉴定范围(重要程度比例) 鉴定比重代码鉴定点重要程度备注基础知识A 20% (21:2:2) A 交通特性分析与交通事故处理 (07:01:01) 7% 001 交通工程学的概念 Z 002 现代城市交通的特点 X 003 分析驾驶员的交通特性 X 004 分析道路行人的交通特性 X 005 分析酒后驾车发生交通事故的特点 X JD 006 道路交通事故的分类 X 007 处理道路交通事故的现场 X LS 008 交通事故的责任认定 X 009 交通事故的处罚 X B 汽车污染物的检测与评价(09:01:01) 10% 001 汽车排气污染物的形成机理 Z 002 影响汽车排气污染物的使用因素 X 003 控制汽车排气污染物的主要措施 X LS 004 汽油车怠速污染物的排放标准 X

005 汽油车怠速污染物的测量方法 X 006 使用不分光红外线气体分析仪检测汽车尾气一氧化碳、碳氢化合物值 X 007 调整汽车尾气的方法 X 008 柴油车自由加速烟度的排放标准 X 009 测量柴油车自由加速烟度 X 010 柴油车全负荷烟度测量方法 X 011 使用滤纸式烟度计(BOSCH) Y C 汽车噪声的检测与评价 (05:00:00) 3% 001 汽车噪声的检测标准 X 002 测量加速行驶车外噪声 X 003 测量匀速行驶车外噪声 X 004 测量车内噪声 X 005 测量驾驶员耳旁噪声X 专业知识 B 60% (49:11:4) A 驾驶汽车 (04:00:00) 3% 001 场地驾驶项目的类型 X 002 场地驾驶项目的规划 X 003 场地驾驶的安全注意事项 X 004 指导场地驾驶训练 X B 检验与调整 30% 001 人工直观检验汽车的原则、方法 Y 002 仪器设备检验汽车的原则、特点 X 003 车辆路试前检验的原则、方法 X 004 车辆路试检验的原则、方法 X 005 人工判断发动机工况的方法、标准 Y 006 真空表判断发动机工况的方法、标准 X 鉴定要素细目表工种:汽车驾驶员等级:技师鉴定方式:理论知识行为领域代码鉴定范围(重要程度比例) 鉴定比重代码鉴定点重要程度备注专业知识 B 60%

健身教练培训和私人教练培训的区别

私人教练培训和健身教练培训有啥区别? 私人教练也是健身教练，是相对于团体教练来讲的。听香港体协健身培训学院的老师讲：“健身俱乐部健身教练，分为团体操课教练和私人教练，私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按课时收费的。团体操教练是一对多，一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程（团体操课程包括：有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)” 健身教练和私人教练的区别了解了吧？如果还不够形象,你可以看看下面这段对话: —————————— 甲：最近忙吗？做啥呢乙：还行，私教呗，有课就上没课歇着，悠闲，你那？甲：喜欢你过的日子，但我更向往我的生活啊，太充实！！乙：是吗？你课多啊？甲：NO！NO！NO！你还不知道吧！给你讲个故事：中国有个首都叫“北京”，大北京有个神奇的地方叫“香港体协”，香港体协有个奇妙的职业“叫全能健身教练” 乙：哎哟！早有耳闻，就是没去，“全能教练”怎么个全能法啊甲：今天我早班，上完私教课没事的话按理说就可以下班吧，但是下班这么早你是出去闲逛消费呢还是出去赚钱？逛街是个不错的选择，但是没有Money你拿什么消费？” 乙：你出去做小时工啦？哈哈甲：NO!NO!NO! 晚上我可以去带操课，各种可能任你选，我会啊！我既可以上私教课，业余时间我还可以带操课，分分钟运动，分分钟赚钱，轻松健康加时尚！你还不知道就OUT 啦！！！乙：听起来不错，还有这么好的事儿？”也告诉我呗，在哪啊？甲：听好了啊，不想花钱加q企鹅三八零壹6八3六0 乙：行，回头儿我加聊聊甲：择日不如撞日，心动不如行动，再不去又涨价啦！低价买“好东西”你还不愿意？加入香港体协，让你健康时尚，轻轻松松分分钟享受健康，分分钟拿钞票，反正我去了，这就是香港体协这个所谓的全能教练带给我的回报啊！！ ———————— 一般来说，私人教练的自身素质要求更高。私人教练也称私教，私教是针对会员的需求，

私人教练培训多少钱

私人教练培训多少钱？文章来源：赛普健身刘宁宁老师私人教练培训多少钱？请人吃饭不如情人流汗，健身是现在很时尚且流行的运动，私人教练的数量随着健身行业的发展而逐渐壮大，很多人都想成为私人教练，但不知道做健身教练需要什么。私人教练是对健身者进行健身辅导的特殊职业，为什么特殊呢，私人教练需要解决在健身中遇到的所有健身问题和健身者的疑问，制定适合健身者的健身计划，酌情增减运动量，甚至对健身者的饮食以及健康情况都要关注。

越来越多的人愿意进行健身来增强自身的身体素质，很多人也愿意加入健身教练这个行业，健身教练分为两种，一种是操课教练，一种是私人教练。其中，以私人健身教练行业发展迅速，需求人数增长较快，这是因为人们物质生活丰富，同时想要让自己变得健康，有一些经济基础的人都愿意请私人健身教练来帮助其完成健身目标，因为私人健身教练比普通教练更要专业，懂的更多，那么，在北京私人教练培训多少钱呢？会不会很贵呢？私人教练培训多少钱？对于这个问题，不同地区的私人健身教练培训费用是不一样的，像北京私人健身教练的培训费用在九千左右，全能的私人健身教练培训在一万到一万三左右，乍一看人们会觉得培训费用较其他行业高出许多，其实不然，我们再看一下私人健身教练的工资，普通私人健身教练的工资在五千到一万左右，高级私人教身教练的工资更高，可达两万左右。旺季的时候可以达到三万到四万元。参加培训的费用与私人健身教练的工资相比，一目了然，培训费用只相当于一两个月的工资，可见培训费用与毕业后的工资相比也不是很高。有人说了，花这么多钱都能学到什么啊？私人教练培训一般有两种起点，一种是零基础培训私人健身教练，还有一种就是正在从事健

E级教练员培训班授课笔记

E级教练员培训班 ●一名优秀的教练员应该具备的素质十大标准：1.诚守信用，敢于承担责任 2.有勇气有斗志地去面对挫折 3.组织能力强，计划目标细致，对训练比赛准备充分 4.目标明确，归化详细 5.善于倾听、分析 6.善于总结提出质疑 7.社交能力强，平易近人 8.有领导能力，有威信，有激情 9.不断充实学习最新知识 10.可被信赖并能言行一致 ●教练员所必须的技能 1.足球专门技术 2.解剖学和生理学 3.体育心理学 4.表达能力 5.肌肉的工作原理 6.训练原则和方法及关键点（由慢到快，从简单到难，无对抗到有对抗） 7.数据的统计和分析 ●青少年教练要担当的角色 1.教师 2.创新者 3.执法者 4.管理者 5.体能教练员 6.社会工作者 7.朋友 8.学生 ●青少年如何训练 1.什么是训练 2.练什么 3.怎么练 ●训练中要注意的问题 1.详细的训练计划（全年计划，阶段计划，月计划，周计划，课时安排计划） 2.训练课的设计 3.训练内容多样化 4.训练内容的针对性（针对比赛）

5.训练过程中及时纠正（队员，训练内容） 6.善于总结 ●对比赛的掌控 1.比赛前的准备工作（装备，场地，天气，队员的心理变化，对手的情况） 2.比赛过程中三个关键点的掌控 A.进攻 B.防守 C.攻守转换 3.比赛过程中的临场应变能力 4.比赛后的总结 ●教练指导的要求四个主要方面1.总体印象 A..外表 B.热情与态度 C.激励、感染力 2.组织能力 A.场地、设施和分组的能力及效率 B.训练内容的真实性（接近比赛） C.无对抗—技术练习有对抗---技能练习 D.根据队员需要改进训练的能力 3.观察指导 A.快速洞察错误的能力 B.重组场景的能力，中断并恢复场景的能力 C.灌输重点和程序的能力（如传球要点：准确性，力量，对位） 4.沟通交流 A.清晰的沟通以提高球员的能力 B.正确的使用及高质量的示范能力 C.对训练内容的理解和认知 ●设定一节训练课需要考虑 1.上课目的 2.上课区域 3.上课时间 4.上课人数 5.装备（器材、服装） 6.队员水平 7.训练方法 8.助理教练（及时沟通） 9.其他突发因素（天气、伤病等）比赛是最好的老师，训练为比赛服务，所有在比赛中可能发生的情况都可以拿出来练习如何在比赛中发现问题，首先找出要改善的实际发生情况，制定一个最接近比赛的练习，再根据这个练习慢慢简化，从繁复的练习回到最简单的技术练习，根据队员的能力来决定从哪个阶段开始练习（如4V1到4V2到4V3到4V4），进行练习及改善，从比赛里选择一个场景，拿出这个场景制定对应的练习。

出租汽车驾驶员安全培训材料

出租汽车驾驶员安全培训材料一、出租汽车司机应当注意哪些夜间行车安全事项? 夜间事故多主要原因是光线差。一方面，道路照明或照明差，影响驾驶员的视野，影响驾驶员对周围事物远近、大小、高低等的分辨和判断.另一方面，机动车在会车时大灯眩目互相影响。另一原因是驾驶员在主观上麻痹大意，特别是出租汽车驾驶员，由于白天道路堵塞，影响运营，而夜间相对来说车辆少，道路畅通，交警下班使许多路口、路段失控所以许多驾驶员盲目高速行驶，疲劳驾车。遇险情则措手不及，造成事故。另外，新驾驶员缺乏夜间行驶经验.灯光设备不全，“病”车上路.一些驾驶员缺乏交通道德，会车时不关闭远光灯.故障停车时不开示宽灯等也是造成夜间事故多的原因。出租汽车驾驶员夜间行车应注意以下几个方面： 1、要严格控制车速，切忌开快车. 2、要注意增加跟车距离. 3、在城市道路行驶时要注意左侧横过马种的行人. 4、在郊区道路行驶时，要注意右侧的非机动和行人。 5、夜间行车应尽量避免超车. 6、注意保持灯光的完好，灯光损坏时，夜间不能上路。 7、注意夜间行车时防止疲劳驾驶. 8、注意不要与障碍车相撞。二、出租汽车司机在高等级公路上行车注意哪些安全事项? 高等级公路包括汽车专用公路、高架道路和高速公路。高速公路上发生交通事故往往是重大恶性事故，人员伤亡和

经济损失都相当惨重。从事故类型分析主要有： 1、尾撞事故突出. 2、故障车引发事故严重. 3、“爆胎”事故严重。在高等级公路上行车应注意哪些问题呢? (1)要懂得汽车高速行驶时，对视觉的影响汽车高速行驶时，对视觉的影响主要是视力降低和视野变窄。人的视力分为“静视力”和“动视力”，后者视力低于前者。在行车中，驾驶员随车辆而运动，车速越高、视力下降越大。这就意味着如果道路两侧突然出现情况，是很难及时处理的。 (2)要懂得高速行车中特有催眠现象。视野变窄的特点是：车速越高，驾驶员的视野越窄。道路景观单调，噪声平稳，速度感觉逐渐麻痹。这样，容易使人意识朦胧，产生睡意，严重时还可以伴有中枢神经疲劳。这时，驾驶员的眼睛虽然睁着，但大脑实际已进入休眠状态。 (3)要懂得正确使用方向盘方向盘的方向灵敏度在低、中、高速行驶中是有很大差异的。在高速公路行驶时，方向盘的转角不可过大。在驶入、驶出弯道，变换车道时，就小心操作，切不可急转弯。 (4)要懂得正确保持行车间距。在高速公路上行车，在与其他车辆保持稳定的同一速度的同时还要注意与前方车辆保持足够的安全距离。行驶速度越高刹车

私人教练培训--私人教练的教学技巧

私人教练的教学本文刊登在2010年1月号（上）的科学健身“健美先生”杂志上行业内茶余饭后常常会涉及到一个共同关心话题，私人教练的教学有何技巧。以下是笔者多年从事私人教练的教学和培训工作的心得，这是同行交流和分享，私人教练的教学技巧有以下几个方面。 1、测量与评估在测量与评估中，私教寻求客人的所需，了解客人现在的生活方式并建议客人作出调节。对客人的测量与评估是私教课的第一个流程，也是最基本步骤，并能为私教和客人提供有价值的信息。也是体能的测量与评估提供了收集客人现况的健康状况和体能水平资料最好方式（途径）。所谓测量是给客人身体状况、生理指标的测试；评估则是根据测量的数据、指标给客人进行综合评估。其实做测量相对不难，只要掌握测试的基本要求、步骤和注意事项，就能测出准确的数据和生理指标。难的是如何根据测量得出的数据、指标给客人更全面、综合、准确的评估，并提出科学与建设性的建议。这要求私教要具备较强的专业技能和综合水平。如制定运动处方，合理饮食建议等等。又如，当你测量出客人患有高血压，那就告诉客人高血压是什么原因导致，可通过什么的健身方式和饮食结构使之得到改善和获得康复。综上所述，测量是发现问题；评估是分析问题；教学则是解决问题。可见，具备发现问题、分析问题和解决问题的能力是成为一名出色的私人教练的重要条件。 2、安全性在教学过程中必须坚持安全有效的原则，预防运动隐患，做到安全性，应做到以下几个方面： 1）、授课前首先给客人提示健身锻炼安全的相关事项，如着运动装，健身安全护具（如护膝、护腕、手套等），以预防健身锻炼中的隐患。 2）、为何健身前要做热身？健身结束后要做伸拉，为什么？都要与客人交待和讲明清楚。也就是说：让客人吃其味，知其物为何物。

健身教练培训：全能教练课程和私人教练课程的区别

健身教练培训：全能教练课程和私人教练课程的区别《白金全能教练课程》—是指擅长多种健身技能的复合型健身教练，既能做私教也能带团操，是目前健身市场上最为抢手的教练类型。白金全能教练课程学习比较全面，在团体课程方面：健美操、Spinning动感单车、Bodycompat搏击操、Yoga 瑜伽、Pilates 普拉提、Bodyjam综合舞蹈、Body-Pump杠铃操、jazziness爵士舞都能够熟练掌握。私教方面除了具备目前市场对私教的通用技能外，还精通高级私人教练功能性体能训练的方法和运动康复师理疗的指导技法。此课程是目前非常系统专业性极强的教练课程，学习者的就业市场竞争优势将更加明显。全能教练多才多艺，也符合中国人的追求的个人目标，谁不想自己多才多艺呢？所谓技多不压身，就是此理全能教练学习比较系统化，能够成就一个专业性强的教练全能教练，会的全面，带的课程比较多，自然薪资也就会比较高。《金牌全能教练课程》是指精通团体操类，如：健美操、Spinning动感单车、Bodycompat搏击操、Yoga 瑜伽、Pilates 普拉提、Bodyjam综合舞蹈等。以上精通三到四项就可以了。另精通私人教练指导技法的全能型教练，是市场目前最受欢迎的教练之一。此课程的团操项目和私教项目的比例为6:4。《全能私人教练课程》—全能私人教练就是除了为会员提供一对一专业指导，帮助会员解决增肌、减脂、高级体适能、功能训练、运动康复。除此之外同时掌握两门有氧团体课程，团体操课程以引领国际潮流团体操六项（健美操基础、Spinning动感单车、Bodycompat搏击操、Yoga 瑜伽、Pilates 普拉提、Bodyjam综合舞蹈）中任选两项，从而增加团课曝光率，此课程的特色是以高级私人教练课程为核心，有氧团体操课程为特色，通过团体操更有效促成私教销售，快速提升私教业绩。《金牌私人教练课程》—是指精通私教体适能基础知识，帮助不同年龄段和需求的会员达到准确的健身目标，少儿体适能、妇女产前产后调理、老年人训练计划、特殊人群、畸形身材较正、手术后康复人群的功能训练等，对会员进行一对一指导的教练。

入职培训私人教练篇

入职培训——私人教练篇什么是私人健身教练定义:英文简称“PT” Persond Trainer ←必须具有行业相关执照和证书或在当地相关部门注册和认可的健身专业人士以一对一的形式对客户提供安全有效个性化的练习从而使客户达到健康良好的目标。私人教练的特点 1）“一对一”健身服务2）有偿的健身服务3）“安全第一，有效第二” 可以没有效果,但是不能使客户受伤4）有分析和评估客户身体状况的能力5）“个性化”私教的精华所在，制定符合客户的特点的训练计划。6）私教服务，在有限的时间内（60分钟）要体现健身服务过程不要求训练结果。私人教练的特点 1）“一对一”健身服务2）有偿的健身服务3）“安全第一，有效第二” 可以没有效果,但是不能使客户受伤4）有分析和评估客户身体状况的能力5）“个性化”私教的精华所在，制定符合客户的特点的训练计划。6）私教服务，在有限的时间内（60分钟）要体现健身服务过程不要求训练结果私人教练的职责 ←1要求对客户进行监督,评估,从而确定是否有能力参加不同项目或级别的训练 ←内容。 ← 2 要求保证客户的安全,不受伤,专业知识或预防伤害事故的技巧。 ← 3 客观的认识自己所在的领域,除非有相关领域的执照和证书。 ←4在知识方面的要求，有广泛的知识底蕴,积极的沟通技巧,良好的教育过程,使客户了解和接受生活方式的改变。 ←技巧和技能:加强客户的主观能动性,通过各种技巧使客户感觉到“我能做到”,树立客户的自信心。 ← ← ←与时俱进，不断的更新知识,在营养，医学,科研的相关领域，同步发展。 ←概要: ←私教是一名具备专业技巧的教师,同时还是一名激情的鼓励家而且还是沟通大师,同时还是一位永远的学生兼积极生活方式的改造者 ←私教提供的是有价值目的的服务,从而是客户变得健康,快乐,让更多人的生活质量得以提高 ← What is Personal Evolution and why should I HA VE A PERSONAL TRAINER 什么是私人训练计划？为什么我要有私人教练? 祝贺你选择与私人教练一起进行训练。你非常重视自己的健康和健康目标，并采取聘用私人教练这种积极的方式帮助你达到这些目标。聘用私人教练的每个人的健身水平起始点不同、目标不同、训练的经历不同、想从训练中得到的东西也不相同。因为人和人不同，所以不会有一个完美的训练计划适合所有人，现在，你有了专属私人教练，他将为你专门设计一个完美的训练计划。

2018年度教练员培训计划

**县**机动车驾驶培训有限责任公司 2018年教练员脱岗培训计划为更好的贯彻落实《机动车驾驶员培训管理规定》，积极有效的提高我校教练员的职业道德素质和综合教学服务水平，决定开展我校教练员脱岗培训计划，现将有关事宜通知如下：一、组织机构设立教练员脱岗培训领导小组，组长***、副组长***。二、培训对象本校所有在岗教练员。三、培训内容 1、教练员的职业道德素质培训 2、机动车驾驶员培训相关的法律法规、规章及操作规程 3、规范化教学方法与新教学手段 4、教育心理学，驾驶安全意识 5、驾驶新技术新知识 6、交通事故处理与紧急救护常识四、学习组织与时间安排

五、具体要求 1、教练员对此次脱岗培训要予以高度重视，讲解人须按规定培训内容认真备课。 2、教练员不得以任何理由缺席脱岗培训活动，缺席脱岗培训总课时超过三分之一的人员停岗整顿。 **县**机动车驾驶培训有限责任公司二〇一八年二月十日教练员职业道德素质教育一、教练员的定义：教练员是培养驾驶员的教师，是保证驾驶培训质量，提高驾驶员素质的最关键环节，只有高素质的教练员才能培养出高素质和安全的驾驶员。二教练员应该具备的素质 1、高度的社会责任感 2、良好的安全意识和驾驶习惯 3、扎实的专业知识

4、丰富的驾驶经验 5、良好的教学能力三、教练员的职责 1、培养学员安全意识 2、普及学员安全驾驶知识 3、传授学员全面驾驶技能四、教练员良好的职业道德 1、忠诚人民的教育事业，具有高尚的思想品德； 2、努力提高自身素质 3、廉洁教学 4、严格遵循教学计划大纲，认真组织教学； 5、模范遵守交通法规五、教练员的职业行为规范 1、珍爱生命，培养学员的安全意识 2、遵章守法，培养学员安全驾驶习惯 3、诚实守信，服务学员 4、文明教学，保证教学效果和教学质量六、教练员的义务 1、领会教学大纲内涵，满足教学要求； 2、保证学员学习时间，提高学习效率 3、规范教学，确保教学过程安全 4、尊重学员，创造和谐教学氛围； 5、服务学员，满足学员学习需求

私人健身教练是怎么收费的

目前国内私人健身教练主要是通过私教培训机构进行人才培养。一名优秀的私教必然和培养他的培训机构分不开的。健身教练的专业程度，决定了健身房整体的质量，同时直接影响着会员们的利益。如今健身行业对私教的需求量在不断增加，私教人员专业程度也是一直在规范化。为了匹配上人民群众日益增长的健身需求，健身房需要通过引进专业的私教人才，尤其私教。私人健身教练作为高薪职业，那么请私人健身教练需要多少钱哪？到底有没有大家说的那么高呢?健身房里健身教练分为几种，有巡场教练、私人教练和团操教练。他们之间的区别还有工资待遇是不一样的。 1.巡场教练巡场教练，就是负责日常的器械维护和简单的会员指导，一般都是刚进入行业的新人，处于一个边工作边学习的阶段，巡场教练是只拿底薪的，而且底薪不高，大概两千左右。 2.团操教练

团操教练的工作就是在健身房里带一些团体操，像踏板操、有氧操、搏击操、杠铃操等等，一般都是兼职，是没有底薪只拿课时费的，一节课收入在100左右，时间在45分钟到一个小时。而且一个健身房也并不是天天都有你的课，想要多挣点的话那就得多学几种团操或者是多跑几家健身房了，不过健身房排操课的时间也是比较固定，一般都是在晚上六点钟到八九点钟左右，每天带个两节课比较多三节，但是会相当耗体力，比较辛苦。团操教练工资算起来一月工资五千到八千的左右，不过白天的时间就比较自由了，可以做些别的事情。 3.私人教练私人教练，也就是私教，通常是一对一的指导学员，通过制定训练计划，安排合理饮食等等来达到预期的训练目标，或是针对特殊人群进行体位矫正和运动康复训练，私教是属于技术性的行业，不需要付出太多的体力劳动。私教的工资是包括：底薪+销售提成+课时提成(课程单价*课节数*课时提成)+奖金+保险。客观的来说，私教这是个非常看中能力的行业，专业能力、销售能力的不同也导致了收入会存在很大的差距。