团队素质拓展训练课教案(第2次课搭桥过河)课次团队过河第

团队素质拓展训练课教案(第2次课搭桥过河)课次团队过河第
团队素质拓展训练课教案(第2次课搭桥过河)课次团队过河第

20XX级团队素质拓展训练课教案

课次:第 2 次授课人:石明辉

一、课的内容

1、课堂常规

2、队列训练

3、运动保健操

4、团队素质项目拓展之搭桥过河

5、讨论、小结、分享

二、教学目的

通过课堂常规,给各队长提供组织管理的锻炼平台;通过队列训练,一方面养成学生良好的站姿,另一方面给学生提供组织管理的平台,让多数敢说话;通过教授常见保健操,使学生得以了解平常保健方法、手段;通过团队素质项目拓展,加强团队内各成员的沟通交流,促使各团队学会分析讨论问题,进而提出解决问题的方法;通过讨论小结和分享,进一步促进团队内部的沟通交流,使团队养成完成任务后分析总结的习惯,从中提炼有益的信息,指导今后工作学习和生活。

三、教学方法:讲解、体验

四、教学过程:

第一步:课程常规——由各团队队长整理队伍,师生问好,安排见习生,教师宣布课的内容。

第二步:队列训练

教师强调队列训练注意事项,各团队自行带开,各个队员逐一进行组织,教师巡回检查指导组织情况。

第三步:运动保健操

教师结合专业特点讲解可能产生劳损的关节、部位,并教授能够减缓、抑制疼痛常用的保健手段和方法,并与老师共同练习。

第四步:团队素质项目拓展之搭桥过河

项目任务:每个团队利用仅有的木块(木块数量比团队人数少1),尽可能用最快、最短的时间使团队每个成员从河的这一岸(起点)到达河的另一岸(终点),同时木块也须到达河的另一岸(终点)。

项目规则:

1、团队每个成员身体任一部位从开始到结束的整个过程不得碰触河面,单脚(手)落地一次,将减少1个木块,两次,减少2个木块,以此类推。

2、最后以团队完成任务时间先后排名次。

第五步:讨论小结和分享

1、每个团队在5分钟时间内对团队完成项目情况进行小结。

2、每个团队派代表或自行到台前进行经验分享,限时3分钟。

第六步:教师总结讲评

1、教师对本次课各环节组织开展情况进行小结,指出存在的不足和改进办法。重点对团队素质拓展项目中各团队的表现情况进行点评,团队每个成员要敢于、善于表达自己的意见,共同分析讨论、解决问题,注重问题的解决方法,持之以恒。

2、教师安排值日生收回器材,师生再见。

30个团队拓展训练游戏大全

第一部分 1、对对碰 游戏类型: 破冰船参加人数: 不限游戏时间: 5分钟或更长 所需材料: 无场地要求: 宽敞的会议室或户外进行 活动目的 ?活动筋骨,可替代早操,让学员在良好精神状态下上课。 ?享受放松和乐趣。 操作程序 1.讲师让所有的学员围成一个大圆圈,讲师站在圆圈中心。 2.相邻的2个学员是1对拍档,拍档要面对面站立。 3.讲师站在圆圈中向大家说:这个活动会进行很多次,但每次圆圈中间会有1个人,这个人现在是我,待会儿可能是其它人。圆圈中的人发布命令,所有的命令都是让拍档们互相接触彼此身体的某个部位。听到命令后,拍档们必须去按要求尽快完成,同时嘴里还要重复命令内容。比如:命令是“膝盖对膝盖”,每个人都要与你拍档的膝盖相碰,同时口中喊:“膝盖对膝盖”;当圈中人的命令是“眼睛对耳朵”的时候,你们就用一个人的眼睛接触另一个人的耳朵,边做边用语言重复:“眼睛对耳朵”……。 4.只有当圈中人的命令是:“人对人”的时候,圈中发命令的人可以下去抢一个伙伴,而其他所有的排挡必须迅速更换新伙伴,最终落单没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人,遵循相同的规则发布命令,直到获得新伙伴,另一个人成为新的发布命令的人。 5.所有被使用过的部位不能重复再次使用。 6.这时,讲师看学员的人数,如果是学员人数刚好是偶数,讲师就与学员一起参与这个游戏。若学员人数刚好是奇数,讲师示范完毕后,让学员推举出第一个发布命令的人,宣布开始游戏,而自己只在旁边观察。 编者提示 ?这是一个纯粹的破冰船游戏,简单易行,而且气氛非常热烈。 ?如有必要,讲师可规定不能使用一些人体特别敏感的部位。 ?学员参与人数最好不要少与10人。

团队户外拓展训练项目.doc

团队户外拓展训练项目 户外拓展项目是根据人的心理设计的,通过触动参与者的心理,起到培训的作用,那么大家知道拓展训练有哪些项目吗?下面就让我来告诉你户外拓展训练有什么项目。 团队户外拓展训练项目:丛林绳桥 换抓上方间隔1.2 米的绳索,通过钢索桥至桥另一端,再返回。 培训目的: 如何调整自己的情绪,学会有效应对恐惧和压力,对个人来说,既是职业的要求,也是个人发展和成就的需要。丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧,有效管理恐惧和压力,感受自身的心理成长,培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心,挖掘自我的潜能,利用心理学原理,提高对恐惧的适应能力,形成良好的应对模式。 团队户外拓展训练项目:独木桥 依次从约8米高、直径35cm、长6m的独木桥上通过。 项目意义: 1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境。 2、克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气。 3、重新审视个人能力,不轻言失败,培养积极进取的心态。 团队户外拓展训练项目:荡木桥

该项目距离地面10米左右,由七个荡木组成,连接荡木的是经过热镀锌处理的链条,然后由断件将其和横梁连接到一起,受训人员要求从荡木的一段走到另一端。 训练目的:锻炼一个人的意志及处事不惊的态度。 团队户外拓展训练项目:雷区取水 项目介绍:在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的:提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。 团队户外拓展训练项目:无敌风火轮 项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。 项目目的:合理配置资源,分工配合;检验组织成员工作主动性,建立团队自己的节奏,协调一致对组织的重要性,个人与团队的相互作用(个人的能量只有透过组织才能发挥出来,如果个人与团队目标不统一,个人能量越大,对组织的破坏性越大,个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同,明确的团队目标,有效的沟通与合作。 团队户外拓展训练项目:背摔 项目介绍:参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,

团队拓展训练游戏大全(附图)

团队拓展培训游戏大全(附图) 一、蜘蛛网 概述:这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。 目的:1.培养团队合作精神。 2.增进沟通。 3.体现协同工作在解决问题中的作用。 4.把队员团结在一起。 5.学会克服看似难以解决的问题。 时间:1小时以上 人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。 道具(每个小组) :选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 8个如图所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。 选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。 安全:注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。 准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下: 1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。 2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。 尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2 在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。 3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 5.(可选)蜘蛛网编完之后,你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛,小铃铛可以充当警报器,报告大家有人触网。

拓展训练团队游戏大全

拓 展 训 练 团 队 游 戏 2012.10

无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 2.信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳

五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。 3.齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数:10-15人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

大学生素质拓展训练方案计划

大学生素质拓展训练方案 ———11人力第六小组 目录 一.概述 (2) ?背景简介 (2) ?拓展培训目的 (2) ?拓展训练必要行分析 (3) ?拓展训练可行性分析 (5) 二.方案设计 (6) ?方案设计思路 (6) ?方案项目设置 (6) 三.日程安排 (16) 四.费用预算 (16) 五.注意事项 (16) 六.反馈评估 (16) 组长:李青 小组成员:王晨星贺红平徐志伟马会媛张晶

一.概述 ?背景简介 我国实施高等教育的目的在于提高国民的整体素质,然而当前,我国高校教育对于大学生整体素质培养的效果并不是十分理想。中国高校在之际当中,将培养学生的重点放在了课堂理论知识的传授,这在一定程度上可以说是武装了学生的大脑,提高了他们的理论素养,但是对于学生其他方面素质的提高,高校教育的作用则不是非常明显。使的当代中国大学生存在心理意志薄弱,缺乏团结合作意识,缺少自我挑战的精神等现象。然而传统的教育方式很难改变大学生存在的这些问题,只有通过拓展训练即体验式学习才能使大学生真正摆脱这些现象。 ?拓展培训目的 针对大学生心理健康教育和学生学习实际情况,主要通过不同类型的拓展训练(体验式)活动,让大学生在活动中体验和感受,引发学生的思考,同时达到以下目的: 1.提高团队精神,提升团队协作能力; 2.培养激发挑战自我的精神,突破逆境的能力; 3.提高心理意志力,锻炼心理素质; 4.培养沟通能力,增进友谊,建立融洽人际关系; 5.团队集体休闲,感受团队文化; 6.轻松愉快学习,建立积极正面心态。

?拓展训练必要性分析 1、有利于传统教育观念和方式的改变。 传统教育只重视对学生进行知识的传授,并把传统知识技能当作教学的最终目的,不利于学生个性的发展,不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练(即体验式培训)完全以学生为中心,以学生的“学”为主。在拓展训练里,“学”是为导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动。拓展训练里学生是学习的主人,学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。 2、有利于培养学生积极向上的生活态度。 拓展训练中,学生通过完成一些特定的任务来让他们懂得这样一个道理,做任何事情,你的心态将是决定你能否获的得成功的关键。因为你的心态决定你的思想,你的思想影响你的行动,你的行动将导致最后结果。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。 3、有利于培养学生团队协作精神,以及相互关爱、相互信任等优良品格。 当代大学生大部分是独生子女,从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作,同伴间相互关爱和信任,对培养学生的优良品格具有重要意义。 4、对学生心理健康教育起到积极的促进作用。 心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质,培训学生坚韧不

史上最全的拓展训练团队小游戏

史上最全的拓展训练团队小游戏

无敌风火轮 一、项目类型:团队协作竞技型 二、道具要求:报纸、胶带 三、场地要求:一片空旷的大场地 四、游戏时间:10分钟左右 五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

信任背摔 一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数:12-16人 三、场地要求:高台最宜 四、需要器材:束手绳 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数:10-15人 三、场地要求:开阔的场地一块 四、需要器材:3米长的轻棍 五、游戏时间:30分钟左右 六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 驿站传书

素质拓展训练项目

素质拓展训练项目 第一项 一、游戏名称:反向执行 二、游戏规则 教练员在上面发口令,所有队员按口令的反向意思执行,如:口令---左转队员们就向右转口令---抬左手队员们抬右手 三、活动感受 锻炼队员们的反应能力 第二项 一活动名称:团队孵化(破冰起航) 二、任务 要求各组队员在30分钟内,选出一个队长、两名安全大使、两名环保大使, 拟订队名、队旗、队歌 三、看点 设立团队的基本雏形,组建团队的基本框架 第三项 一、游戏名称:松鼠与松树 二、游戏道具:(无) 三、游戏规则 1、角色设置 松鼠松树猎人(精灵)监督员 2、口令设置 1)猎人来了-------松鼠逃跑,松树原地不动 2)森林失火-------松树逃跑,松树原地不动 3)地震了---------松树和松树全部逃跑 3、角色具体说明 1)猎人(精灵)可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置,在口令2中与松树竞争位置,在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置 2)松鼠和松树只能竞争原来角色的位置 3)监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的 4、人数 不少于11人(精灵原则上设为一名,但为加强竞争可适当添加人数) 5、步骤 1)先任命一个监督员 2)随机抽一名队员充当精灵 3)其他队员手牵手围成一个圆,从一名队员开始123报数 4)报1。3队员充当松树,两人面对面站立,举手手心接触形成树洞 5)报2的队员充当松鼠,蹲在树洞一里 6)没三人一组按圆形均匀分布,监督员和精灵站在圆中间 7)由教练发口令(随意)队员按上述规则行动

6、奖惩 每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠,被淘汰的将现场给队友们表演一个节目,然后被淘汰队员充当精灵 四、活动感受要点(教官) 此活动是为了培养同学们的团队意识,使团队雏形基本成型, 五、分享阶段重点内容 三种意识:危机意识、竞争意识、合作意识。 一种心态:积极心态 第四项 一、游戏名称:太极拳 二、游戏规则 1、口令 一个大西瓜,一掌劈开它,一半分给你,一半分给他 2、按教练的口令,和教练一起打太极 三、活动看点 放松阶段,缓和紧张的气氛 第五项 一,活动名称:风采展示 二、活动安排 各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采,主要内容包括:队训、队旗、队名、队歌展示,组长、安全大使、环保大使的风采展示 三、活动看点 展示团队的精神风貌,培养队员们的团队意识 第六项 一、游戏名称:生命线 二、游戏道具:眼罩(若干) 三、游戏规则 1大概程序 将所有队员分为几组并将他们的眼睛用眼罩蒙,由教官把各组队员打散,教官开始口令下达后,各队按预先议定的方案,集合各队队员,并按每个队员预先设定的编号(四位数或三位数)从大到小顺序排列,游戏及结束,最先完成任务的队及是最终胜利者注:在整个游戏当中不能将眼罩拿开,否则将视为作弊处理 2、步骤 1)由教练将所有队员均分为几组 2)给10分钟的时间让小组进行讨论,商量完成任务的有效方案 3)教练给每个队员发一个眼罩 4)由教练给每人编一个三位或四位的号码,一般是生日代码, 如:7月13日----0713 10月26日----1026 5)每个人都将眼睛用眼罩蒙上 6)教练将每组队员分开,分算到不同地方 7)教练宣布游戏开始

素质拓展训练教学设计

素质拓展训练教学设计 临川七中周越京 一、指导思想 素质拓展,又称拓展训练,或外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战。这项起源于二战期间的英国的运动,由于符合现代社会的发展需要而被不断推广开来。 良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,素质拓展应运而生。素质拓展通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。 本课以学生为主体,将学生的全面发展作为目标,通过素质拓展训练提高学生对运动参与的兴趣,培养学生勇敢、顽强、克服困难、勇往直前、团结协作的意志品质和精神,培养人际交往品质与能力。 二、教材内容的分析 本课的拓展训练内容,主要以促进学生团结协作,培养团队精神为主;同时,通过个人在游戏中的参与,培养学生挑战自我的坚强的意志品质以及个人的责任感。本课的素质拓展游戏包括:《防护圈》、《抢救伤员》、《缩小包围圈》三个游戏。 《缩小包围圈》主旨是活跃课堂气氛,拉近师生距离。《防护圈》则主要培养学生敢于挑战 自我的品质及团队成员之间的信任感。最后《抢救伤员》主要培养学生的责任感及团队协作的精神。 三、学练目标 1、学生勇于挑战自我,完成所有游戏,提高活动参与的积极性。 2、敞开胸怀,放下矜持,让全部的参与者都能体验运动的快乐。 3、提高责任感,在游戏中共同协作,发挥团队精神,提高效率。 四、教学过程分析 本课以素质拓展游戏贯穿全课,以培养优良品质为目的,促进学生运动及团队活动参与的积极性。 1、课的激趣导入部分:

9个团队拓展训练游戏

9个团队拓展训练游戏 想要玩团队训练游戏吗,下面小编为大家搜集的一篇“9个团队拓展训练游戏”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友! 1、正话反说 选几个口齿伶俐的人参加游戏,主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语,要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。 2、动物大连蹲 各队抽出三名队员,随机抽取动物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。(道具:动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人,尤其有领导在场上时,可连续喊领导所带动物名多次,绝对爆料 3、动作接龙 规则:由两人上场比试,由一方先做一个动作,对手跟着做,再加上自己的一个新动作,以次类推!接不上,忘记者出局! 4、蜜蜂 口令:两只小蜜蜂呀,飞到花丛中呀,嘿!石头,剪刀、布,然后猜赢的一方就做打人耳光状,左一下,右一下,同时口中发出”啪、啪”两声,输方则要顺手势摇头,作被打状,口喊”啊、啊”;如果猜和了,就要做出亲嘴状还要发出两声配音。动作及声音出错则饮! ( 注:适合两个人玩,有点打情骂俏的味道,玩起来特别逗!) 5、007 由开始一人发音”零”随声任指一人,那人随即亦发音”零”再任指另外一人,第三个人则发音”柒”,随声用手指作开枪状任指一人,”中枪”者不发音不作任何动作,但”中枪”者旁边左右两人则要发”啊”的声音,而扬手作投降状。--出错者饮!

(注:适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任指其中的一个人,所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了!) 6、明七暗七 按自然数按顺序数下来,1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作”明七”,7的倍数如14、21、28等称作”暗七”,到”明七”“暗七”的人都不能发声,只能敲一下桌子,然后逆顺序再继续数下去。从左到右1、2、3、4、5、6、7(不发音)然后逆顺序,喊”6”者要紧接喊”8”,9、 10、11、12、13、14(不发音),喊”13”者又要紧跟着喊”15”,一直下去,到”27” “28”时最容易出错。 (注:适合多人一起玩,比较简单轻松,不过因为口令简单,可能会容易乏味一点。) 7、虎棒鸡虫令 分别有四种动物,老虎、棒子、鸡、虫,一物克一物,两人相对,各用一根筷子相击,同时口喊”棒子棒子……”“……”或喊老虎,或喊棒子,或喊鸡,或喊虫。规定:以棒击虎,虎吃鸡,鸡吃虫,虫吃棒;负者饮酒,若棒子与鸡,虎与虫同时喊出,则不分胜负。 (注:此游戏适合两个人玩,因为出口很快,老虎,棒子,鸡,虫都是脱口出的,所以玩起来速度很快!) 8、猜测输赢 玩法有很多种,可是最基本的原理就是一方随意作出手势,如果对方顺应作出相同的手势则对方输,要罚酒。 A.青蛙跳两人手指拱在桌面,一人首先喊”青蛙青蛙跳”,在”跳”字发出的时候五指弹起一个手指作”跳”状,如本方出中指,对方出中指则输,喝酒,出其他四指则过,然后轮到对方喊”青蛙青蛙跳”,一直下去。 B. 两人猜:”石头、剪刀、布”,赢方立即用手指向上下左右各一方,输方顺应则喝酒。 9、读数字

团队合作素质拓展训练总结

团队合作素质拓展训练 总结 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】

团队合作素质拓展训练总结 1.从不论时间论细节到不论细节论时间的转变是本项目的最大的特色,前一段讲究的是团队的自我调整和管理监控;后一段则是团队的协作,是责任、智慧和能力发挥的体现。 2.不以某个队员的过失而责备之,也不以某个队员的卓越表现而沾沾自喜,在急速60秒中,每个队员都要以身作则,融入团队才能突破新的挑战,赢取最后的胜利。 结束语: 良好的团队精神与积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过:不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!希望我们通过这次的拓展训练,都能不断提升与强化个人心理素质,更深刻地体验个人与企业,下级与上级,员工与员工唇齿相依的关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力与战斗力! 11月5日,财政与公共管理学院学生会所有成员在辅导员金老师的带领下前往黑龙江众擎鹰狼拓展训练环保拓展基地进行了为期一天的拓展训练,并经过每一位参训成员的积极努力,成功地通过了所有拓展课程。现总结如下: 虽然此次拓展训练只有短短的一天时间,但是它所给于我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。它有比言语更能表达深度的内涵,不用刻板的说教,而是通过自己去体会,去感悟。这一天,我们用实际行动诠释了当代大学生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天,我们重新认识了人生的价值,深刻理解了团结的力量是无穷的。从“破冰”消除陌生,到“空中断桥”超越自己,再到“信任背摔”、“孤岛求生”相信伙伴,每一个项目的侧重点虽然不同,但是都会带给我们深刻的思考和启发,让我们懂得了团队项目不是一个人的智力、体力和能力就能很好的完成的项目。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。 在本次拓展训练的过程中,队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何做得更好,个体对团队的关注已远远超过了其自身,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。通过这次拓展训练,联系学生干部工作,使我们一个新的认识: 1、一个优秀的团队需要统一的领导和行之有效的工作方法。 在团队项目进行过程中,我们从无序到有序、从混乱到有条不紊。我们学生干部工作也应该遵循这样的规律,大致分为四步: 第一步:确立同一的领导。领导是决策事务,影响事务发展方向的人,他要和团队一起努力,从而实现团队整体的目标。 第二步:集思广益。学生干部应该在学生会每周例会以及各种学生会议中,各抒己见,畅所欲言,相信每一位学生干部都有向组织贡献自己力量的愿望,并且希望领导者能够尽纳其言。

团队素质拓展训练课教案(第2次课搭桥过河)课次团队过河第

20XX级团队素质拓展训练课教案 课次:第 2 次授课人:石明辉 一、课的内容 1、课堂常规 2、队列训练 3、运动保健操 4、团队素质项目拓展之搭桥过河 5、讨论、小结、分享 二、教学目的 通过课堂常规,给各队长提供组织管理的锻炼平台;通过队列训练,一方面养成学生良好的站姿,另一方面给学生提供组织管理的平台,让多数敢说话;通过教授常见保健操,使学生得以了解平常保健方法、手段;通过团队素质项目拓展,加强团队内各成员的沟通交流,促使各团队学会分析讨论问题,进而提出解决问题的方法;通过讨论小结和分享,进一步促进团队内部的沟通交流,使团队养成完成任务后分析总结的习惯,从中提炼有益的信息,指导今后工作学习和生活。 三、教学方法:讲解、体验 四、教学过程: 第一步:课程常规——由各团队队长整理队伍,师生问好,安排见习生,教师宣布课的内容。 第二步:队列训练 教师强调队列训练注意事项,各团队自行带开,各个队员逐一进行组织,教师巡回检查指导组织情况。 第三步:运动保健操 教师结合专业特点讲解可能产生劳损的关节、部位,并教授能够减缓、抑制疼痛常用的保健手段和方法,并与老师共同练习。 第四步:团队素质项目拓展之搭桥过河 项目任务:每个团队利用仅有的木块(木块数量比团队人数少1),尽可能用最快、最短的时间使团队每个成员从河的这一岸(起点)到达河的另一岸(终点),同时木块也须到达河的另一岸(终点)。 项目规则: 1、团队每个成员身体任一部位从开始到结束的整个过程不得碰触河面,单脚(手)落地一次,将减少1个木块,两次,减少2个木块,以此类推。 2、最后以团队完成任务时间先后排名次。 第五步:讨论小结和分享 1、每个团队在5分钟时间内对团队完成项目情况进行小结。 2、每个团队派代表或自行到台前进行经验分享,限时3分钟。

素质拓展训练心得体会

素质拓展训练个人心得体会 以前我对"拓展训练"并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为"野狼队",队歌是--呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越"电网"。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的"电网"。项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项目。活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。"心灵苦旅"让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练结束了,在回来的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战自我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点: 1、分层管理、明确领导极其重要。 每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。 2、做事要先做计划,再开展行动。 这就是"磨刀不误砍柴工"的道理,做过电网项目时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示: 在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。 拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。篇二:素质拓展训练心得体会 素质拓展心得体会 人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动,没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验,带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨和收获满载归来。通过这一天下来,考验了我的意志和智慧,挖掘了我的潜能,培养了我的团队协作精神。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。 上午六点多点,经过简单的集合之后,我们就踏上了这次素质拓展的行程,目的地--樱桃沟。。汽车在马路上行驶着,教练带着我们起了各自的代号,这样开始了一天的训练。在历

整理的素质拓展训练小游戏集合

素质拓展训练小游戏 (集合) 集合一: 1、滚雪球*** 全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫张XX.」第二人起立说:「张XX您好,我叫杨XX.」第三人起立则说:「张XX、杨XX你好,我叫刘XX.」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住. 2、接力模仿秀***** 游戏规则: 首先大家坐在一起围成扇形,主持人站在扇形正前方; 由主持人宣布来台上10位自愿者,为A、B、C……J,统一面向观众,此时,主持人拿一纸牌上面写"monkey",让观众看见,志愿者不能看,然后纸牌隐藏,将志愿者统一左转,主持人将纸牌给A看,礼耕堂,B以后不能看,然后让A以不能说话的肢体语言描述给B,C不能看,然后B再描述给C,以此类推,最后由J看到的I的描述,告诉大家她所想到的事物. 3、歌词秀*** 游戏规则: 全体人员分为八组,每组有一小组长,每组十人左右; 主持人说出一个字,Metin2 Yang,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去; 如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚.然后下一组接替上一组的任务,依次循环下去. 4、万里长城永不倒***** 游戏规则: 队员围成一个圈后挨个坐在后一个队员的腿上,形成紧密不倒的圈 5、解环***** 游戏规则: 队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员 松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员 将新形成的环以最快的时间解开 6、运明珠 目的:组员互相合作 时间:5-10分钟 材料:4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子 内容: 组员分为两组,每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。 组长在起点和终点分别放两个碗,碗内各有10粒弹子。 组员排成一直线,一只手拿着厕纸筒,由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子,传给第二

团队素质拓展训练

团队素质拓展训练

团队素质拓展训练 一、团队素质拓展训练的起源 团队素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能,培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流的主动性和技巧性,树立相互配合、相互支持的团队精神,极大增强合作意识,从而达到提高学生心理素质的目的。 因此,这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径,是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。 团队素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变,以独特创意和训练方式被推广开来,训练对象也由海员扩展到军人、工商业团体及学生;范围也由英国发展到世界各地;训练目标也由单纯的体能训练、生存训练扩大到心理训练、人格训练、

管理训练。 1995年拓展训练由香港传入中国,目前福建、上海、广东等地的户外拓展发展极快,这些经济较发达的城市早在几年前都已建立专业的拓展训练基地。很多城市已经将此训练的理念灌输到各个行业管理培训体系中。 二、团队素质拓展训练的作用 团队素质拓展训练是以一种体验式的学习,将大部分的课程安排在户外,精心设置了一系列新颖、刺激的情景,让学生主动去体会、去解决问题,在参与体验的参与过程中,让他们的心理受到挑战,思想得到启发,在特定的环境中去思考、 发现、醒悟,对个人、团队重新认识,重新定位。达到启发想象力与创造力,提高克服困难的能力;增强团队意识,培养团队协作能力;提高孩子的自我意识,不断完善自我,走向成熟;学会关爱他人,与他人进和有效沟通;激发潜能,增强自信;学会感恩,懂得回报;培养孩子气积极参与的人生观,从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动;培养孩子独立生活的能力,锻炼学生面对环境改变的适应能力的

素质拓展教学大纲

成都指南针职业技术学校 《素质拓展》教学大纲 (一)课程性质和教学目的 素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理,通过创设情境,借助团队的力量,用以提高学员心理素质的训练方法。心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类,理论和训练相结合的教学方式。素质拓展训练根据学生心理素质发展的特点,突破传统的课堂教学模式,以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变,对学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升,是对传统课堂教学模式的创新和发展。 (二)教学任务 培养学生正确的体育观,身体观,使他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼,实现身体运动的参与。通过体育课程学习和锻炼,使学生在耐力、力量、柔韧及协调性等主要素质方面得到提高。并促进学生心理健康,即情绪的调控能力和树立健康向上的自信心。通过体育教育和体育活动培养学生的合作能力、交往能力和适应能力,形成良好的人际关系和团结协作的精神。 (三)教学内容和要求 本课程以实践教学为主,教学方法与手段的运用要考虑到学生的实际情况,实际出发,因材施教,注意区别对待,重视学生实践能力的培养,并在教学中注意学生学习兴趣的培养。教学方法与手段的运用,要注意防止伤害事故发生,重视学生自我保护能力培养。 课程教学时数分配

(四)大纲正文 第一章:组建团队素质拓展介绍(4学时) 教学目的和要求: 通过本章学习,使学生了解心理行为训练的性质、 教学特点和要求: 通过组建团队,使学员相互熟悉了解,建立相互间的信任。 教学重点和难点: 沟通、交流与团队合作 教学内容: 一、走进美妙的团体心理训练 1.心理行为训练的起源 2.心理行为训练的特点 3.心理行为训练的核心理念 4.心理行为训练的要求 二、组建团队训练: 1.热身游戏 2.组建团队与团队展示 三、交流回顾 第二章:团队凝聚力(6学时) 教学目的和要求: 使学生共同完成具有一定难度的任务,从中体验到团队凝聚力的作用。教学重点和难点:

团队拓展训练游戏大全精选

团队拓展训练游戏大全精选 团队游戏能够使成员快速融入集体,下面整理了团队拓展训练游戏大全,欢迎阅读! 活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让 他们认识到责任与信任是相互的。 1、动物大连蹲 各队抽出三名队员,随机抽取动物头饰,音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某 种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场,最后哪队剩人最多为获胜。(道具:动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人,尤其有领导在场上时,可连续喊 领导所带动物名多次,绝对爆料 2、正话反说- 选几个口齿伶俐的人参加游戏,主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语, 要参加游戏的人反着说一遍,比如“新年好”,游戏者要立刻说出“好年新”,说错或者 猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起,第二轮四个字,第三轮五个字,以此类推,估计 到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。 3、动作接龙 规则:由两人上场比试,由一方先做一个动作,对手跟着做,再加上自己的一个新动作,以次类推!接不上,忘记者出局! 4、蜜蜂 口令:两只小蜜蜂呀,飞到花丛中呀,嘿!石头,剪刀、布,然后猜赢的一方就做打 人耳光状,左一下,右一下,同时口中发出"啪、啪"两声,输方则要顺手势摇头,作被打状,口喊"啊、啊";如果猜和了,就要做出亲嘴状还要发出两声配音。动作及声音出错则 饮! ( 注:适合两个人玩,有点打情骂俏的味道,玩起来特别逗!) 5、007 由开始一人发音"零"随声任指一人,那人随即亦发音"零"再任指另外一人,第三个人 则发音"柒",随声用手指作开枪状任指一人,"中枪"者不发音不作任何动作,但"中枪" 者旁边左右两人则要发"啊"的声音,而扬手作投降状。--出错者饮! (注:适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任指其中的一个人,所以整个 过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了!) 6、明七暗七

公司员工团队素质拓展训练方案

公司员工团队素质拓展训练方案 方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密并有很强可操作性的计划下面是小编收集整理的公司员工团队素质拓展训练方案希望对您有所帮助人如果你觉得不错的话,欢迎分享 一、团队素质拓展训练简介 (一)目的意义: 团队素质拓展训练它以游戏为依托以培训为方式以感悟为目的达到启发想象力与创造力提高员工克服困难的能力;增强团队意识培养团队协作能力;学会关爱他人与他人进和有效沟通;激发潜能增强自信;学会感恩懂得回报 (二)开展步骤: 体验→分享→交流→整合→应用 让参加者投入一项活动以观察、表达和行动的形式积极进行;并与其它体验者分感受或观察结果;与其它人参加探讨、交流总结出原则并归纳提取出精华;再由培训师帮助整合使参加者进一步定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中 (三)训练特点: 1、员工是主角 培训的整个过程中员工一直是活动的重心通过身体力行的活动来感受并从中悟出道理培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的而不是单向的阐述

2、简单游戏蕴涵深刻道理 “素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目 3、参训者情感距离被迅速拉近 根据矿上的安排参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组每个小组通过培训师的调动充分融合许多项目需要大家忘积极合作才能完成使参与很快融入到一起 4、参与者有收获和感悟 使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟 二、素质拓展训练基本构成 1、素质拓展训练人员构成: 主训(主教)1人: 主训为整个素质拓展训练的领导者在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛 主训的基本素质: 有优秀的策划能力善于组织人员开展活动及调动活动气氛应变能力强能够有效解决突发事件 主训的基本任务: 设计、整合训练项目并确定分享点训练前组织分教官预先学习训练项目使分教官明确各项目规则、分享点避免训练时出现错误训练

企业培训团队拓展训练游戏大全

企业培训团队拓展训练游戏大全 一、蜘蛛网 概述:这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。 目的:1.培养团队合作精神。 2.增进沟通。 3.体现协同工作在解决问题中的作用。 4.把队员团结在一起。 5.学会克服看似难以解决的问题。 时间:1小时以上 人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。 道具(每个小组):选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 8个如图所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。 选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。 安全:注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。

准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下: 1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为 2.3m(7英尺8英寸)。 2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。 尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2 在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。 3.编织蜘蛛网的边框。具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4.编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始,模拟蜘蛛网的样子,编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞,以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)

团队素质拓展方案

团队素质拓展方案 明阳天下国际培训集团 一、团队素质拓展训练的起源 团队素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的团队素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能,培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流的主动性和技巧性,树立相互配合、相互支持的团队精神,极大增强合作意识,从而达到提高学生心理素质的目的。 因此,这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径,是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。团队素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变,以独特创意和训练方式被推广开来,训练对象也由海员扩展到军人、工商业团体及学生;范围也由英国发展到世界各地;训练目标也由单纯的体能训练、生存训练扩大到心理训练、人格训练、管理训练。 1995年拓展训练由香港传入中国,目前福建、上海、广东等地的户外拓展发展极快,这些经济较发达的城市早在几年前都已建立专业的拓展训练基地。很多城市已经将此训练的理念灌输到各个行业管理培训体系中。二、团队素质拓展训练的作用 团队素质拓展训练是以一种体验式的学习,将大部分的课程安排在户

外,精心设置了一系列新颖、刺激的情景,让学生主动去体会、去解决问题,在参与体验的参与过程中,让他们的心理受到挑战,思想得到启发,在特定的环境中去思考、 发现、醒悟,对个人、团队重新认识,重新定位。达到启发想象力与创造力,提高克服困难的能力;增强团队意识,培养团队协作能力;提高孩子的自我意识,不断完善自我,走向成熟;学会关爱他人,与他人进和有效沟通;激发潜能,增强自信;学会感恩,懂得回报;培养孩子气积极参与的人生观,从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动;培养孩子独立生活的能力,锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。 这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练,青少年学生在以下方面将有显著提高: 1、是认识自身潜能,相信自己,增强自信心,改善自身形象。 2、是克服心理惰性,启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练,促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律,培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难,提高解决问题的能力。 3、是认识群体的作用,信任他人、投入团队、信赖团队,增进对集体的参与意识与责任心,塑造团队活力,推动组织成长。 4、是真诚的交流、顺畅的沟通,改善人际关系,更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现,从中更全

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