心理知识竞赛总结

心理知识竞赛总结
心理知识竞赛总结

心理知识竞答赛

主办方:湘南学院心理健康教育部中心承办方:软件与通信工程学院

作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为高校迫切的需要和共同关注的问题。在这样的背景下,举办一次大学生心理健康知识竞赛,不仅可以丰富同学们的课余生活,更可以普及心理健康知识,同时也与本预防专业相呼应。

二、活动目的

1. 促进同学间认真学习心理健康知识,积极提高自身心理素质;

2.创造一个平台给同学们锻炼自己的机会,提升自己的品味和

文化涵养;

3.引起大家对于心理健康的关注及意识,为以后心理健康教育

中心开展活动做好铺垫;

4.提供一个广阔的平台来供大家展示自我,宣传心理健康事业

三、活动时间:5月6日

四、活动地点:4号教学楼110

总体来说我们这次活动是比较成功的,原因主要有以下几点。第一,我们做了比较充分的准备。活动前班委进行了积极的准备,经过反复的考量及研究,有了详细的计划和部署。详实的考虑、周全的计划和充分的准备成为本次活动能够举办成功的重要保证。第二,活动的准备和活动过程中所有人员的密切配合。多方面的积极协助和努力,是活动得意完成的保证。在这次活动中,班委密切的配合积极投入工作,让活动更好的开展。第三,活动宣传比较好。活动准备前期,策划人员通过各种途径告知同学们活动的内容,是活动得到有力宣传,让同学们知道班级的这次活动,然后积极的参加进来。

虽说活动比较成功,但也存在许多的不足之处。总的归结为以下几点。第一,在比赛刚开始的时候,记分员没有很好的进入计分状态。第二,场面有点混乱。活动前虽然也进行了具体分工,安排详实,但在实际过程中由于一些突发状况使得场面有点混乱。秩序出现一些问题。第三,安排上存在不足。由于经验的缺乏以及条件的限制,细节上考虑的不够细致完善,让比赛过程出现了一些问题。

通过这次心理知识竞赛活动的举办,我们发现了许多不足之处,在以后举办活动的时候,我们会吸取经验教训,考虑全面,活动开展之前就尽量想出可能突发的情况,并且想好应对的措施,以免出现这次场面有些混乱的状况。另外,还要重视比赛中的细节部分,使活动可以顺利进行。

本次竞赛考验的不仅仅是同学们的心理健康素养,更考验了同学们的心理健康水平,通过这次比赛,同学们对校心理部门,心理知识的了解有了大幅度的提高,在一定程度上也提高了心理素质。此外,我相信同学们在此次的活动中也收获了不少。通过这次活动,让同学们理解了更多关于心理健康方面的知识,增强了同学们对于心理健康的意识,帮助大家更好的了解自己的心理状况,并根据自己的心理具体情况及时对心理状态进行了调整,为拥有一个美好的大学校园生活做出有力的保证。这也是我们举办这次活动的目的所在。

心理健康节主题系列活动总结

心理健康节主题系列活动总结 导读:本文心理健康节主题系列活动总结,仅供参考,如果能帮助到您,欢迎点评和分享。 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅躯体、生理健康,还应该精神、心理健康。整理了以下内容“心理健康节主题系列活动总结”,供大家参考! 心理健康节主题系列活动总结 为了帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康,不断提高心理素质、完善人格,全面提升广大师生的心理健康水平,XX第二高级中学在五月份开展了以“关爱自我心灵,阳光伴我成长”为主题的“525”心理健康节活动。 针对不同年级学生的成长情况,心理健康节相关活动在各年级分别展开。面向高一、高二基础年级,重点强化对心理健康的了解,通过普及心理健康知识、展开心理测试活动、召开主题班会、征集心灵之声征文等多种形式帮助同学们解决心理困惑,以更好更健康的心态面对学习生活。 面向高三毕业年级,结合高考备考心理压力与日俱增的实际,重点开展考前心理疏导工作,全天候开放心理咨询室,通过图片回顾展、趣味游艺活动、特色班会、心灵角落等多重方式全方位引导和帮助考生舒缓压力、放松身心。并与油田EAP项目组联合推出公益讲堂高考专题,为考生及家长减压助力,放飞心情,成就梦想。

学校在重视学生和家长心理成长的同时也十分关注教师的心理健康,特与校工会联合,专门为教师设计减压活动,校园摄影比赛、趣味投篮比赛、户外徒步等丰富多彩的活动深受老师们喜爱和欢迎。 学校今年还特别印制了“525”心理健康手册,与学生和家长共同探讨家庭教育的重要性,重点推介了由60个项目组成、包括10个分量表的《中国中学生心理健康量表》,同学们通过扫描二维码即可参与测试,测量自己心理状态的变化情况。 “525”谐音为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。心理健康节活动由心理教研室策划,德育处与各年部鼎力配合,旨在引导师生及家长学会心理调适的基本技巧,化解心理危机,激发学习内在动力,建立和谐人际关系,促进身心健康和全面发展,提升学校心理健康教育水平。

团体心理活动记录表3个

团体心理活动记录表3个

团体心理活动记录表8 团体名称 (性质) 我最强活动主题遇到困难我不怕活动时间2017.9. 17 活动地点阶梯教室年级三年级 团体次数 1 团体人数322 辅导教师梁华 活动目标1、能列举出生活和学习中遇到的困难 2、遇到困难,能够找到恰当地解决方法。 3、体验克服困难取得的成功的快乐,积极主动的态度面对 生活学习中的困难 团体活动流程1、导入 一起学唱儿歌《上山打老虎》,交流感受。 2、我的解决方法 联系学习生活实际,讨论遇到困难时的解决方法。 3、让我来帮你 列出学生生活和学习中的一些常见问题和困难,自己找出解决这些困难的办法。 4、总结 评估与总结 通过本次的辅导,学生充分认识到生活和学习中总会遇到各种各样的困难,使他们勇于面对困难,挑战困难,敢于积极想办法克服困难,努力使自己成为勇敢、自信、追求上进的人。 备注

团体心理活动记录表9 团体名称 (性质) 小手拉大手活动主题合作力量大 活动时间2017.10 .10 活动地点阶梯教室年级三年级 团体次数 2 团体人数322 辅导教师梁华 活动目标1.通过辅导,让学生体会到助人与被助的快乐。 2.通过辅导,让学生学会帮助别人,学会与他人合作,培 养合作精神。 团体活动流程1.导入。 (1)教师讲述。“同学们,我们生活在这个社会中,每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处,我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助,或者看到别人需要帮助,那么你们在这种时候是怎么想,又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗? 2.活动展开。(1)教师介绍规则。“现在我们先来分组。请大家按照小队集合,一个小队为一组,两个同桌为一对,其中一位同学先扮演帮助别人的人,另一位同学就扮演需要帮助的人。现在请需要帮助的人用手帕把眼睛蒙住,要蒙得严严实实,看不到眼前的景象。然后每一对

心理团体辅导活动小结

雏鹰学校心理问题学生应急处理预案 心理团体辅导活动小结 小学是人生发展的关键期,在社会环境日益复杂的条件下,小学生的内心冲突和矛盾相对提前,关注小学生的心理健康,开展团体心理辅导活动,对于培养小学生在学习生活中的心理。 2018年5月12日,学校心理辅导老师组织六年级开展了意志力训练的团体活动。在意志力训练活动中,活动一开始,很多学生发出不屑的声音,觉得举起手臂真是太容易了。可没有几分钟,大家的表情就不那么轻松了。这时辅导老师及时给他们加油,鼓励他们坚持:其实在举手过程中,大家承受了同样的酸痛,就好比我们在人生路上会遇到同样的艰难险阻,有的同学坚持了3分钟就退下阵来,而能坚持到 10分钟就会成为最后的胜利者。 有的学生坚持到最后都强忍着胳膊的酸痛。最后一半的学生都坚持了10分钟。他们分享说:很多事情我们做一次两次容易,要坚持下来就难了,而坚持下来的人变成了胜利者。虽然,并不是我们每个人都能成为伟人,但是,如果你想实现自己的梦想,想有一番作为,必须要坚持不懈。人贵有恒,如果在困难前却步,往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持,常常会获得意想不到的成功。 通过这次的活动我也有很大的收获和感悟,当然也体会到一些不足: 第一、活动时间要求控制在一堂课内,但这就会使得团队的建立显得过于粗糙,在团队关系建立的时候没有做得很好。在团体辅导过程中,团体的建立对整个团体辅导活动的顺利推进是很重要的。应该花更多的时间来建立团体关系,让每个组的成员都能更好地融入团队中,在团队中获得安全感。 第二、在整个活动过程中,辅导员更多的注意力放在了对整个活动的结构和活动流程的关注上,对一些细节的处理关注不够多,对组内成员的心理活动没有过多的关注。这一点在今后的心理辅导活动中加以重视。 通过本次活动,学生将对各自的意志力有更清楚的了解,也将了解并学习到一些增强意志力的方法,会在平时更好地的注意锻炼自己的意志力,从而更好地学习、生活、工作。 和硕县第一小学心理咨询室 2018年5月12日 页脚内容1

心理健康活动月活动总结

心理健康活动月活动总结 心理健康活动月 活动总结 化学学院团委 2010年5月 心理健康活动月活动总结 为进一步贯彻落实教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》的通知和教育部、卫生部、共青团《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,结合实践科学发展观与人为本的核心理念的要求,宣传普及心理健康知识,培养我院学生的健康心理,辅助树立正确的世界观、人生观、价值观,并以社会主义荣辱观为价值坐标,自觉实践,勇于探索,加强社会价值的行为规范,真正实现人生的价值,我院团委以5?25大学生心理健康活动日为契机,结合学院自身的实际情况,举办了丰富多彩的心理健康活动月系列活动。现将活动情况总结如下: (一)、“感恩母爱”心理沙龙 5月10日母亲节之际,我院在10623教室举行了“感恩母爱心理沙龙”活动。活动在《感恩的心》的背景音乐中拉开帷幕。主持人先带领同学们观看了一段感人的视频,令学们深感动,然后主持人在事先就放着学们写好的关于自己与母亲的点滴小事的箱子里抽取一部分人来讲述自己的母亲,并且与大家分享自己关于母亲的难忘小事。同学们踊跃发言,十分活跃。活动中,还穿插了“生死与共”、“猜五官”等几个趣味游戏,欢声笑语在教室中回荡。活动接近尾声时的小品《我的父亲母亲》给大家展现了一位虽然贫寒,重病在身却深深爱着自己儿子的伟大母亲和一个迷失了方向,在朋友的帮助下重新找回自我,认识到自己错误的学生,小

品旨在告诫人们要加强子女与母亲之间的沟通和理解,增进母子感情,使学生感受到了母爱的伟大,同时也树立起了感恩母爱回报母亲的思想,更让同学们的心灵受到了深深的震撼。活动面向全局,形式新颍,得到了同学们的广泛参与与支持,也使远离家乡的同学们在即使不能在家陪妈妈过节的情况下,也依然能够在感恩的气氛中为母亲送去最温馨的祝福,提高了广大同志的知恩感恩的意识,意义深远,达到了我们最初的活动目的。 (二)、“心理健康进宿舍”校园手抄报大赛 活动中,同学们积极开动脑筋,用心准备,凭着自己的多才多艺和心灵手巧,做出了一张张贴近主题、风格迥异的作品。在征集的手抄报中,制作方面,或图案生动,或色彩鲜明,或版面新颖;内容方面,则涵盖了同学们常遇到的一些心理问题及有效的解决方法,主题鲜明,切实可用。我院近四十个寝室,经过工作人员的细心筛选,和艰难抉择,共选出十二份优秀作品提交学校,荣获了、、、、、、。 此次活动,不仅体现了学生们较强的动手能力,而且在丰富同学们的课余生活的同时,让更多的同学培养了健康的心态以及健全的人格,对学生提高心理素质起到了重要的促进作用。 (三)、心里情景剧大赛 我院的选送作品《隐形的翅膀》以我校荣获全国大学生自强之星的朱虹雨同学为原型,讲述大学生小梅在父亲出车祸逝世与母亲逝世的双重打击下,并未放弃,毅然决然的承担起抚养两个妹妹的重担。就在母亲去世后不久,奔波在学校与家之间的她毅然将自己的两个妹妹接到了学校,就在她安顿了妹妹之后,惊悉自己所做的家教工作因为自己最近没去补课而被别人替代。与此同时,自己打工的餐馆老板也将自己辞退。失去了生活来源的她在失望的回到家后,竟发现自己的小妹妹偷了别人的一支笔。伤心的她想到了自己去世的父母,飞奔出家门。若干天后,当她回到家,看到桌子上的小蛋糕和蜡烛,才想起是自己的生日。小妹妹将自己所画的画

关于举办心理知识竞赛的策划

关于举办心理知识竞赛的策划 一、活动背景 保持心理健康,优化心理素质,不仅是大学生大学期间正常生活,学习的保障,也是促进人格完善,德、智、体全面发展的重要条件。对于即将到来的“5·25”(即“我爱我”)“全国大学生心理健康日”积极响应,数学学院心理健康联合会特此举办心理知识竞赛活动。 二、活动目的及意义 为提高我校学生的心理健康水平,普及心理健康知识,增强我校学生的心理健康素质,树立积极向上、乐观勇敢的人生态度。同时,为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。 三、活动主题 构架心桥,畅翔心海 四、主办单位及承办单位 主办单位:数学学院团委 承办单位:数学学院心理健康礼联合 五、活动对象 数学学院16级在校学生 六、活动时间及地点 活动时间:四月九号(周天晚)

活动地点:J9-433 七、活动简介 一、活动流程 第一轮:必答题。共10题。各个代表队在主持人宣读题目完毕后,有5秒钟答题时间,并将答案写在题板上,向主持人和观众展示答案结果,最后由主持人宣布答案。每题10分,答对加10分,答错不扣分。 第二轮:抽签题。共4组题,每组8题。每队选取一组。上轮分数较低者优先选择题目,分数相同的代表队按照序号顺序分别进行抽题。每题10分,答对加10分,答错扣10分。 第三轮:默契来往。各代表队派两名队员,其中一名队员对给出的词语或熟语进行描述,另一队员猜词,描述过程中不得出现词语中的字。限时3分钟,每猜对一词加10分,猜错不扣分。 第四轮:限时题。本环节每组共30道题,由10道判断题、10道选择题、10道填空题组成。每组参赛队伍有30秒的答题时间,每答对一题得10分,答错扣5分。 第五轮:风险题。分别有10、20、30分三组题目,各代表队经协商后开始选题,第一队答题完毕后第二队开始选题。每队有10秒钟考虑时间,被选过的题目不可再选。 二、评奖细则 根据各支代表队初赛和决赛得分情况,评出一、二、三等奖,其中一等奖1名,二等奖2名,三等奖4名。

大学生团体心理辅导活动方案

团体心理辅导活动方案 活动主题:“彼此相知,同舟共济” 设计理念: 现代社会独生子女很多,个个都是父母眼中的“宝”。家里的“小皇帝”。所以以自我为中心的现象很普遍,在人际交往上也就稍显被动。加之青春期的到来,小群体的现象比较突出。造成同在一个班级生活几个月都不知“她是谁”。然而,在全球化发展浪潮下的今天,社会劳动分工日趋复杂和精细。仅凭一人之力,已经很难获得真正意义上的成功。所以,辅导员在新建立的班级中很有必要,对他们进行团体心理辅导。社会心理学家研究发现,如果要在一个彼此陌生疏远的人群中快速地建立起一个团体,最好的方法就是给这群人一个共同的任务。让他们在完成任务的过程中自发地分工、合作。最后我们会惊喜地发现,当他们完成了任务时,团体就会建立起来。他们会在合作的过程中彼此了解、彼此欣赏、互相鼓励。感受到集体的智慧,团结的力量。 活动目的: 1. 使团体成员展现自我,增强自信; 2. 使团体成员彼此信任、相互协助、融洽相处; 3. 使团体成员感受团结的力量,体会集体的温暖。 活动对象:12级汽车学院某班 活动场地:篮球场或汽车实验场 准备材料:6张报纸彩笔纸

活动时间:40分钟 活动过程: 一、开场: 亲爱的各位同学,你们好!今天我们将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是:“彼此相知,同舟共济”。在活动时,需要大家按照我的指示、积极配合,你们能做到吗? 好,刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心,让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励,好吗。(鼓掌) 写名字:每个人在纸上以自己独特的方式介绍自己,做一个小小的名片,放在自己身上的任何部分,让大家能通过名片认识你。 同心圆: 接下来,在我们今天的活动正式开始之前,先请大家在5秒钟之内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练,主持人倒计时5-4-3-2-1)。好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,然后轻轻地松开手。 二、热身活动 请所有成员看着我,跟我做同一个动作。 1.深呼吸 请伸出你的双手,十指交叉,双手紧握,放在胸前。请慢慢闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8,轻声数数)。 好,非常好,现在开始深深吸一口气,感受空气的清新,感受气体从

心理健康文化节活动效果总结

关于“5.25”心理健康教育活动的总结良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高大学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容。加强心理健康教育、提高学生心理素质、使他们健康成长,这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。为此,我院把心理健康教育工作放在首位,以学校的心理健康工作意见为原则,以大学生的生理、心理发展特点和规律为依据,以心理健康的教育理论为基本学习方法,以培养大学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展为目标,开展了一系列有关心理健康教育的活动。此次的心理健康征文活动与“和谐心灵、播撒阳光”主题讲座便是其中的一般分。 Ⅰ、**学院关于 “和谐心灵、播撒阳光”主题征文比赛征文总结我院为促进大学生关注自我心灵,培养阳光心态,形成健康向上的精神风貌,营造大学生关爱自我、关注心理健康的浓厚氛围。**学院组织学生开展了“和谐心灵、播撒阳光”主题征文比赛。通过主题征文比赛活动让大家从意识上真正重视心理健康的积极作用。 征文文章题目由作者自定。体裁不限,文章内容围绕“和谐心灵,播撒阳光”这一主题谈自己的亲身经历和感受,分享自己的心路成长历程中的收获,以及对如何带动更多学生共同关注和重视心理问题的思考等。 “和谐心灵、播撒阳光”主题征文比赛征文活动得到同学们的积极参与,收到了不少优秀的作品。通征文比赛,让“心理健康”的概

念深入同学们的心里,增强学生心理保健意识,营造全校关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。更好地引导学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观,为我院的心理健康教育工作创造一个良好的氛围。 Ⅱ、**学院关于 “和谐心灵、播撒阳光”主题讲座的总结本周的心理健康教育活动取得比较不错的效果。以下是几点主要的工作情况: 一、准备工作上 为了使这次心理健康教育活动从学生实际出发,我们在制作PPT 和影片上下了功夫。同时本次活动所准备的资料也比较齐全和生动,在互动环节极大地调动了同学们的积极性。此外,活动前也安排好了相关人员作好宣传报道工作。 二、互动环节上 大多数的同学会根据屏幕上的一些简单的是否题做出比较积极的回答,但是在一些主观题上就不怎么主动,(如:当你比较焦虑的时候,你如何调节自己?)更多的是某些同学起哄,叫谁来回答。在这一点,我认为主要是没有引起同学们的重视,大家没有意识到它的严肃性,所以会对这些看似很形式的问题不以为然。但在接下来的影片观看中,由于影片比较直观真实,所以一下子吸引了同学的注意力,并引起了大多数同学的思考。从讨论的热烈的气氛中我们可以明显感受到,这是大家都积极地参与到其中的一个非常好的状态。但是不足的是主

心理知识竞赛策划书(完整版)

心理知识竞赛策划书 心理知识竞赛策划书 为了能写出更好的策划书,下面好范文一篇范文,供读者参考: 一、活动目的 为了响应学院关注大学生心理健康问题的号召,天蓝心理健康协会特别筹划了趣味心理健康知识竞赛活动。通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备,让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平,同时有利于同学们将理论付诸于实践,将其所学的心理健康知识应用于解决自身出现的心理问题,从而达到教学相长的目的。 二、活动主题 爱生命,爱自己 三、活动时间 4月24日现场板报 文艺部礼仪两名 8 经费200元 第五篇: 第八届心理知识竞赛策划书 第八届肇庆医学高等专科学校心理 知识竞赛策划书 大学,曾经是我们挥汗洒泪的方向;大学,曾经是我们梦想中的天堂。如今我们已经站在了大学这一片热土之上,然而现实没有我们梦想中那么美好,厚厚的书本,艰涩的课程,烦杂的感情,复杂的人

际关系,于是,很多同学失落于网络游戏,失落于昏昏沉沉的冥想甚至有的同学无视生命的可贵,各大高校中频频爆出大学生自杀的消息,大学生了解心理健康知识,拥有健康的生活心态,已刻不容缓。为了响应广大的号召,学校心理健康教育指导中心·心之窗特别筹划了以“心理知识,我们一起来约会吧”为主题的心理知识竞赛活动。指导老师: 李敏 一、活动地点: 鼎湖校区 二、活动201X年4月27日至201X年5月27日 三、活动对象: 鼎湖校区大一各班 四、活动安排: (1)各班派出1-2支代表(三人一 队),初赛时每班a、b队通过 抽签来分配教室考试。复赛和 决赛时各班可派助威团去观 赛。 (2)比赛阶段: 初赛: 分2组,每组的代表 队分数排在前六的进复赛。 复赛: 在同一个教室进行,取前六名进决赛。

团体心理活动心得体会

团体心理活动心得体会 团体心理活动心得体会 团体心理活动心得体会在我们很小的时候,生活总是离不开游戏,从游戏中学习,从游戏中成长。然而当我们成年后,生活的压力、责任总让我们无瑕放下心来静静思考和认识自己,更别说花时间大家一起做个游戏。而前两个星期学校组织了全体教师开展《教师心理团体辅导》的活动。 学校共开展了四次团辅活动,活动前校长便让我们通过抽签的方式将全部的老师分成三组,我们组叫做“榕树”队,这四次活动分别是围成圈变换队形、按顺序翻扑克牌、“穿越生死线”、“龙行天下”。每次活动前组内成员都能进行很好地沟通与交流,不断改进方法,团结合作完成任务。在一轮一轮热闹有趣的游戏后,大家已完全抛开成年人的束缚,像孩子般投入到游戏里面来了。每轮游戏结束,校长都会作出点评。指出我们平时没有在意,而在游戏中无意识反映出来的一些小不足,例如:缺乏人与人之间的沟通,做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集体感等。让我们明白,看问题要辩证地看,在处理学生问题时也需要多关心理解和体谅,取代原有的责备和惩罚。 在团队辅导的活动中,在这四个团辅项目中给我印象最深的是“穿越生死线”这个团辅活动。即将两棵树中间拉上一根绳子当做电线,所有的成员手牵手在不松开手的情况下,让所有的成员能从“生死线”的上面安全通过。刚开始听到这个游戏规则时,让我们每个成员都很疑惑,究竟该怎么样才能过去,大家集思广议,在大家的通力

协作下想出了解决的方法——搭人梯。刚开始听到这个主意的时候觉得是一件不可能完成的任务,还没有等我想到更好地办法时,我们组的三名男教师就架好了人梯,大家手牵手从三名男教师的腿上踏过,在老师们的帮助和支持下,组内的成员都安全地跨过了“生死线”。最后,我们组以最为安全的方式将全队员送过了安全地带并赢得了这次的比赛。 这次团辅通过有趣活动,让我更深的体会到:相识、相知、相容,融洽人际关系;通过竞争与合作,提高集体凝聚力,从而增强自我价值认识,展示和创造更和-谐的集体环境。 2. 201X年4月7日早上九点,南沙区第二批中小学骨干班主任培训班在番禺莲花山休假村正式拉开序幕。简短的开办典礼后,是我们为期两天的一夜的团体心理辅导训练营。开始一直认为是以往的那种讲座式的培训,老师在上面讲,我们在下面听。讲和听的人大都很不赖烦。内容很枯燥,没有真正学到什么知识。而这次培训,老师和我们打成一片,很亲切。在培训过程中,辅导老师精心设计了一些游戏,让我更加深刻地体会了心理辅导的重要性;通过游戏体验、小组分享、拓展训练的方式,也增进了同事间的交流和沟通,增进了彼此间的感情,形成班级凝聚力 这次的培训班是来之南沙区各中小学的60为班主任,看起来彼此之间是熟悉,但感觉又很陌生。在这个团体中,陌生人在一起要在短时间内熟悉,需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。辅导老师老师就是用“万能胶”游戏帮助参加培训的教师破冰的。这可以用于我们新学期新同学的认识。

团体心理辅导活动工作总结

团体心理辅导活动总结 在学校领导的大力支持下和同学积极的配合下,本次团体心理辅导活动圆满结束。 在本次团体心理辅导的活动中,共进行每周一次,共八次团体心理辅导训练。每一次的辅导主题围绕团体合作、人际沟通和交往、自我认识、自信训练、压力管理训练等内容进行,每次课课时为60分钟。在活动中,通过游戏、角色扮演、情景扮演等一些简单的活动,促使学生在活动中通过观察、学习和体验来认识自我、探讨自我并接纳自我,调整和改善他人的关系。例如:在团队合作训练过程中,学生通过游戏“千千结”,体会团队合作之间所带来的成功。同时让学生动手完成“会飞的鸡蛋”实验,通过小组合作的形式,激发每一个学生参与实验,并集体展示实验成果,最后进行总结与分享。通过一个课时的活动,使参加活动的学生体会到团队合作的重要性,在今后的学习生活过程中树立更强的团队合作意识。 通过本次活动,不难发现瑶族女子班的学生心态是很乐观的,虽然在生活和学习中遇上一些困难,但是她们都会想着努力去克服去改善,很高兴学生们能够拥有如此阳光的心态,学生们积极向上的阳光心态也在不断感染着我,对于这一次活动,作为教师自己也有很大的进步。同时也使我更加

深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使,只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师,师生关系才能和谐发展,才有利于促进教育教学工作,提高教育教学质量,最后促进学校的发展。同时希望通过这些活动,能带动更多的老师和学生关注其心理健康的重要性。 当然对于第一次组织此类活动的我来说,本次活动也存在一些不足。有的时候活动气氛还带动得不够,学生会感到无趣与沉闷,有些课时分享不够到位,学生难以领悟,工作做得不是非常细致和全面。经过本次的经验,我相信在以后的工作中会努力改进,会做得更好!

大学生心理健康节活动总结

大学生心理健康节活动总结 在这山花烂漫、艳阳高照的时节,在这青春似火、激情四溢的五月,我们迎来了属于我们自己心理健康的节日——5·25大学生心理健康日。 为切实开展组织好本次5.25心理健康月活动,管理学院党总支高度重视,副书记召开专题会议部署工作,并在今年学校“不抱怨,嗨起来”为主题的基础上,利用学科专业优势、师资优势,结合我院学生专业特点,最终把我院系列活动的主题定为“感恩于心·乐观于行·健康成长”。并围绕这一主题面向全校及我院全体学生开展了一系列形式多样的活动。现将具体工作总结如下: 一、前期筹备工作 按照学校大学生心理辅导中心的相关活动要求,结合学生心理工作实际,学院领导高度重视,由党总支副书记老师组织开展筹备工作会,学院心理学教研室教师为此次活动把关,确保活动水平和质量。学院专兼职辅导员、其他教师以及班级心理委员、学生会成员精心策划,并负责活动具体执行,学院全体老师参与到心理活动月中的每一次活动中,与学生共同开展活动,师生互动让本次活动更具意义。 在前期筹备工作中,管理学院做到了分工明确、组织安排科学合理,心理健康活动月的推进工作有序,确保了此次活动的正常开展。此外,考虑到本次系列活动可能出现的意外情况,特针对性地制定了本次系列活动的紧急预案,以应对各种突发事件,保证活动安全、有序开展。

二、活动宣传工作 在xx年4月20日我院本学期第四次晚点名时,以我院14级健康管理专业同学主演的《健康生活》情景剧为起点,向学生传达健康生活的理念,同时为5·25心理健康月系列活动的开展进行宣传,鼓励我院师生积极参与到活动中。同时,在心理健康月开始之前,利用新媒体传播渠道,在我院网站上设置了“心理健康月系列活动”专栏进行宣传。学院制作了心理健康有关的宣传横幅并制作了火鬃图片展板(活动流程图)进行宣传动员,取得了很好的宣传效果。 三、活动内容 (一)学校层面 1、浙江师范大学王志寰博士应邀莅临我校讲学 管理学院及学校大学生心理辅导中心,邀请浙江师范大学心理健 康教育与研究中心主任、临床心理学博士来我校讲学。在此期间,王老师为我校师生做了两场讲座:一场为全体辅导员老师讲授了校园危机识别与干预的方面的知识;另一场围绕多巴胺、催产素与爱情的关系展开,为在校大学生讲授了恋爱心理学的知识。王老师以其幽默风趣的风格和渊博的心理学知识彻底征服了在场的师生,现场掌声不断,皆感获益匪浅。此外,王老师还与我院应用心理学专业的学生进行了亲切互动,为同学们答疑解惑,让同学们对应用心理学专业的发展前景有了美好的展望,进一步稳定了学生的专业思想。此次讲座作为我校大学心理健康活动月的启动的活动,取得预期的效果,为心理健康月活动的深入开展奠定了基础。

心理知识竞赛策划书范文4篇

心理知识竞赛策划书范文4篇 保持心理健康,优化心理素质,不仅是大学生大学期间正常生活,学习的基本保证,也是促进人格完善,德、智、体全面发展的重要条件。本次心理知识竞赛旨在激发大学生对心理知识的兴趣,在竞赛以及娱乐中领悟心理知识的重要性。 “心理知识伴我成长” 20xx年03月14日(周五七八节)某多媒体教室 举办方:文法学院团委 承办方:文法学院心健联培训部 (一)前期准备环节 ppt的制作;比赛的前期宣传,由团委下发通知,以班级为单位,每班出三名代表组队;多媒体教室的申请;通知文法学院记者团,心健联部拍照以备见报。嘉宾评委的邀请;矿泉水,彩纸,笔,奖状的购买等等。 (二)比赛环节

主持人介绍到场嘉宾,评委,参赛队伍,及到场人员;介绍本次心理知识竞赛的背景及意义,进入比赛: 1、我型我秀:各班级代表队可通过ppt、话剧、相声、小品、情景剧、快板、歌曲(形式不限,鼓励创新,限时3分钟)等展现本队风采,满分50分,由评委根据表现打分,去掉一个最高分,去掉一个最低分,算出平均分计入最后成绩。 2、必答题阶段:每队5题,每题答对加10分,答错不扣分,答题期间该队队员独立完成题目,限时30秒。 3、抢答题阶段:限时3分钟,每题答对加10分,答错不扣分。 4、点燃全场:“神秘嘉宾”激情演唱。由文法学院心健联邀请著名歌手献唱助威! 5、风险题阶段:分30分题、20分题、10分题,可自行选题答对加相应的分数,答错扣相应的分数。

6、幸运题阶段:采用击鼓传花的形式,嘉宾喊停,题目落到哪里,有哪位观众作答,如果答对则给相应的班级代表队加30分,答错不扣分。 7、拉票阶段:每队派出一名代表进行拉票,每票5分,现场计分,诀出最佳人气奖。 (三)后期环节 全体心健联工作人员留下,查收物品是否丢失,收拾会场! 注: 1、心理知识竞赛参考资料:《吾心飞扬大学生心理健康知识百问手册》 2、此策划共4个附件 21世纪是知识经济迅速发展的时代,当代在校大学生作为知识经济时代的后备军,肩负着国家和人民的重托与期望。然而,由于社会各个方面的深刻变革和激烈竞争,大学生在学习与成长过程中极易产

(完整版)自我探索团体心理辅导安排及总结.doc

团体名称:自我探索团体心理辅导 领导者: 协助领导者: 指导老师: 团体性质:封闭、结构化团体咨询 成员对象:未能正确认识自我的在校大学生 人数:由 8-12 大学生组成(不含组长) 筛选方式:采取自愿报名方式 团体时间: 100-120 分钟 团体次数:4 次 团体地点:团体咨询室 辅导理念:詹姆斯将自我分成:主体我和客体我。前者表示的是“自己认识的自我”, 即主动地体验世界的自我;后者表示人们对于自己的各种看法,如人的能力、社会性、人格特征及物质拥有物等。客体我有三个要素构成:物质我、社会我、心理我,而这三个要素都 包括了自我评价、自我体验以及自我追求等侧面。处于青春期的某些大学生由于没有形成对 自我的正确认识,而导致了不良的生活体验及情绪,这些会严重影响他们的发展。把主体我和客体我结合起来看待自我,有助于他们正确的认识自我,形成良好的自我意识。 按照乔哈里窗口理论,每个人自我由公开区、盲目区、隐秘区、未知区四个部分组成。 但每个人的四部分各不相同,且随着人的成长与生活经历,自我的四个部分发生着变化。当一个人公开区扩大,则其生活变的更充实,不论与人交往还是自处,都会显得轻松而有效率。盲目区变小,人对自我的认识越清楚,越能在生活中扬长避短,发挥自己的潜力,团体咨询的主要目的之一就是扩大自我公开区,使其他区域减小。 接受自我,悦纳自我,不仅喜欢自己的优点,也要接纳自己的缺点,世界上没有相同的 事物,对于其他人而言自己是一个独特的存在。要对自己有信心。 团体目标:协助成员自我了解、正确接纳自我,相信并接受自己,能客观评价自己,增强自我认同,建立良好的同一性。 单元单元名单元目标主要活动内容 次序称 一我们是 1. 协助成员相互认识,建立团体融一、暖身(缘来是你)朋友洽、开放的气氛二、团体形成 2. 澄清团体目标及进行的方式,三、我们的约定 协助团体成员说出对团体的期四、我了解自己吗?(备 望选) 3. 制定团体契约五、分享与反馈 二我是谁 1. 鼓励成员分享,增进团体凝聚力一、暖身(滚雪球) 2. 协助成员表达自己、开放自己、二、20 个我是谁 了解自己、接纳自己三、自画像 四、单元小结 三真实的 1. 发现并保持自己的优点,接纳自一、暖身(信任圈)我己的不足。二、优点轰炸 2. 欣赏他人的长处,接纳他人的不三、忠言逆耳 足,学习他人,欣赏他人。四、单元小结 3. 信任他人,学会帮助他人,加强 团体合作。 四独特的 1. 协助成员欣赏自己的长处,接纳一、暖身(轻柔体操)我自己的局限二、我的石头 2. 认识并接纳独特的自我,认识并三、我是一个独特的人 接纳独特的他人四、祝福 3. 成员总结分享这四次的收获与感五、惜别 想,面对团体结束的心情

团体心理辅导活动工作总结

团体心理辅导活动工作总 结 Prepared on 22 November 2020

团体心理辅导活动总结 在学校领导的大力支持下和同学积极的配合下,本次团体心理辅导活动圆满结束。 在本次团体心理辅导的活动中,共进行每周一次,共八次团体心理辅导训练。每一次的辅导主题围绕团体合作、人际沟通和交往、自我认识、自信训练、压力管理训练等内容进行,每次课课时为60分钟。在活动中,通过游戏、角色扮演、情景扮演等一些简单的活动,促使学生在活动中通过观察、学习和体验来认识自我、探讨自我并接纳自我,调整和改善他人的关系。例如:在团队合作训练过程中,学生通过游戏“千千结”,体会团队合作之间所带来的成功。同时让学生动手完成“会飞的鸡蛋”实验,通过小组合作的形式,激发每一个学生参与实验,并集体展示实验成果,最后进行总结与分享。通过一个课时的活动,使参加活动的学生体会到团队合作的重要性,在今后的学习生活过程中树立更强的团队合作意识。 通过本次活动,不难发现瑶族女子班的学生心态是很乐观的,虽然在生活和学习中遇上一些困难,但是她们都会想着努力去克服去改善,很高兴学生们能够拥有如此阳光的心态,学生们积极向上的阳光心态也在不断感染着我,对于这一次活动,作为教师自己也有很大的进步。同时也

使我更加深刻地认识到:心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们都是单翼的天使,只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师,师生关系才能和谐发展,才有利于促进教育教学工作,提高教育质量,最后促进学校的发展。同时希望通过这些活动,能带动更多的老师和学生关注其心理健康的重要性。 当然对于第一次组织此类活动的我来说,本次活动也存在一些不足。有的时候活动气氛还带动得不够,学生会感到无趣与沉闷,有些课时分享不够到位,学生难以领悟,工作做得不是非常细致和全面。经过本次的经验,我相信在以后的工作中会努力改进,会做得更好!

心理知识竞赛总结

心理知识竞答赛 总 结 主办方:湘南学院心理健康教育部中心承办方:软件与通信工程学院

作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为高校迫切的需要和共同关注的问题。在这样的背景下,举办一次大学生心理健康知识竞赛,不仅可以丰富同学们的课余生活,更可以普及心理健康知识,同时也与本预防专业相呼应。 二、活动目的 1. 促进同学间认真学习心理健康知识,积极提高自身心理素质; 2.创造一个平台给同学们锻炼自己的机会,提升自己的品味和 文化涵养; 3.引起大家对于心理健康的关注及意识,为以后心理健康教育 中心开展活动做好铺垫; 4.提供一个广阔的平台来供大家展示自我,宣传心理健康事业 三、活动时间:5月6日 四、活动地点:4号教学楼110

总体来说我们这次活动是比较成功的,原因主要有以下几点。第一,我们做了比较充分的准备。活动前班委进行了积极的准备,经过反复的考量及研究,有了详细的计划和部署。详实的考虑、周全的计划和充分的准备成为本次活动能够举办成功的重要保证。第二,活动的准备和活动过程中所有人员的密切配合。多方面的积极协助和努力,是活动得意完成的保证。在这次活动中,班委密切的配合积极投入工作,让活动更好的开展。第三,活动宣传比较好。活动准备前期,策划人员通过各种途径告知同学们活动的内容,是活动得到有力宣传,让同学们知道班级的这次活动,然后积极的参加进来。 虽说活动比较成功,但也存在许多的不足之处。总的归结为以下几点。第一,在比赛刚开始的时候,记分员没有很好的进入计分状态。第二,场面有点混乱。活动前虽然也进行了具体分工,安排详实,但在实际过程中由于一些突发状况使得场面有点混乱。秩序出现一些问题。第三,安排上存在不足。由于经验的缺乏以及条件的限制,细节上考虑的不够细致完善,让比赛过程出现了一些问题。 通过这次心理知识竞赛活动的举办,我们发现了许多不足之处,在以后举办活动的时候,我们会吸取经验教训,考虑全面,活动开展之前就尽量想出可能突发的情况,并且想好应对的措施,以免出现这次场面有些混乱的状况。另外,还要重视比赛中的细节部分,使活动可以顺利进行。

团体心理辅导活动报告

团体心理辅导活动报告随着城市化进程的加快,越来越多的农民涌向城市为生活而打拼,他们在为城市带来生机与活力的同时,一个不容忽视的问题越发凸显,那就是他们的小孩的教育、生活及心理健康问题,天真烂漫的他们在别的小朋友还依偎在妈妈怀里撒娇的时候便懂得了生活的艰辛,承受着这个年龄不该承受的东西,而他们由于心智的不成熟加之社会制度的不完善,使得越来越多的孩子们心理上或多或少的出现了问题,对他人的不信任以及缺乏与他人的沟通与合作便是其中比较严重的两大问题。 为了帮助孩子们克服心理障碍,树立正确的人生态度,同时增强自身关注社会问题意识,提高解决社会问题的能力,培养当代大学生应有的素质,积极响应党中央国务院的号召,身为山东大学阳光行动服务社的成员,我们小组四人在阳行集体到文苑小学举行活动之时负责组织策划了团体心理辅导活动,在小组集体讨论确定“信任与合作”的主题后,我们四人明确分工,分别进行资料的搜集,筛选,整理以及PPT的制作,最终通过汇总,确立了以游戏贯穿课堂,进行总结启发的方式增进孩子们之间的合作与相互信任。 虽然活动前我们做了充分的准备,但活动当天,孩子们的热情还是让我们有一点不知所措,还好在学长学姐的鼓励和充分准备的前提下,我们很快调整了心态开始和孩子们打成一团,课前

的交流与沟通让我们对孩子们有了一个全新的看法,他们多才多艺,综合素质绝对不比任何孩子差,可同时我们也发现孩子们之间确实缺乏那种合作与信任,尤其是男生与女生之间,或许是由于年龄的特殊敏感性加之他们所处的特殊社会环境,男生与女生之间的隔阂仿佛无法逾越,这是我们之前所没有预料到的。 在小组成员间简单交流之后,我们决定临时将男女生之间的合作与信任作为一个重点解决问题,在分组时特意分为一个全女生组和一个男女混合组,刚开始游戏时,男女混合组的成员明显在合作上输于另一组,尤其是在撤凳子游戏中,由于需要接触,男女混合组很快输给了对方,对手的兴高采烈彻底激发了他们的竞争欲望,男女生之间慢慢建立了合作与信任,此后的游戏中,男女生混合组配合得越发紧密,在指挥游戏中,男女生在充分信任的前提下完胜另一队,最终,男女混合队取得了胜利。 在游戏结束后的总结中,我们特别强调了男女生之间的信任与合作,孩子们似乎也从游戏中得到了启发,在后来的操场自由游戏期间,男女生之间的隔阂明显模糊了,每个孩子之间的信任与合作意识都得到了加强,黄昏时分,我们带着孩子们的欢声笑语回到了学校,开心着,满足着…… 通过这次活动,我们深刻认识到作为当代大学生应该肩负的社会责任同时我们对这个群体有了更加全面地了解,他们虽然过早地承受了生活之重,但他们依旧有着孩子身上那种天真与单纯,只是环境与生活把他们孩子的特质模糊了,我们的社会需要

525心理活动健康月主题活动总结

“5.25心理健康月”主题活动总结 学生会名称:电子信息学院生活心理部 活动名称:第九届“5.25”心理健康月主题活动 活动背景: “5.25”是世界心理健康日,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。与此同时“5.25”是“我爱我”的谐音,如何正确的爱自己成为了当今社会的热点问题。如今,有不少在校大学生对自身心理健康的概念十分模糊,甚至是误解,不能发现和直面自身的心理障碍,对学习和就业均造成了重大的困扰。2016年省委书记夏宝龙提出了对浙江省大学生积极贯彻落实“文明修身”的号召,这不仅是对当代大学生外在言行的检验,更是对心理健康的一种考察,这就要求我们努力做到与自己好、与他人好、与世界好,展示自身的内在风采。 活动目的: 本次“5.25”心理健康月主题活动,我院从个人、他人、世界三方面着手,积极响应本次活动主题。旨在提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱世界。结合“文明修身”的系列讲话要求,通过具体活动引导正确的校园风气,真正落实学校“两室一园一网”的要求。 活动时间:2016年5月24日—2016年5月29日 活动地点:第二教学楼302、304、507,第一教学楼107、

体育馆 星河幼儿园 主办单位:电子信息学院分团委·学生会 承办单位:电子信息学院生活心理部,青年志愿者服务总队 活动内容: 活动开展之前我们开了几次会,将大大小小的活动环节精确到细节上,将每一项工作分发到适合的干事手里。然后联系好各个部门的人,做到在活动中不出纰漏,这样严谨的态度为我们完美的结束打好了基石。 活动由““蓓蕾”活动”、“安全电影展演”、“向阳奔跑、你我同行”三个主要环节构成。 在五月二十四日下午一时起,学生会的干事们就紧张而兴奋地步入了去星河幼儿园的路途,通过两个小时的现场准备,活动进入了高潮——开幕式。开幕式当然是由我们可爱的小天使们以他们稚嫩而不失整齐的街舞开始咯!接下来的活动环节有园长妈妈的致辞,有魔术协会的会长的精彩表演,有未艾手语社的同学们动人演出。随着活动一项项的进行下去,我们那日的活动也步入了尾声,夕阳西下,我们恋恋不舍的和孩子们挥手告别。在五月二十六晚上六点半,两场精彩的电影准时开始放映,考虑到同学们喜欢的电影类型的不同,我们特意挑选了两部不同题材的片子。同学们认真的看着自己喜爱的电影,知道放映结束还是意犹未尽呢!在五月二十九的上午九点半,同学们准时集合在一教107教师等待着我们开展的“阳光快跑”,随着工作

小学新生团体心理辅导活动总结

小学新生团体心理辅导活动总结 游戏中认识自我互动中收获友谊 为做好20XX级新生入学教育工作,帮助新生更快更好 适应校园生活,切实有效地开展好新生团体心理辅导工作,柏合学校两位心理辅导老师精心组织我校20XX级小学部和 初中部新生参与了一系列团体心理辅导活动,效果良好。 新生以前没接触过此类辅导,通过前期宣传,他们对此次活动充满了好奇,感觉非常新鲜,很早就在期待活动的开展。整个活动过程中,新生们参与积极,情绪高涨,辅导老师引导科学合理,活动氛围热烈活跃,活动完全到达预期效果,尤其是辅导老师的精彩点评和专业解读更是得到新生的高度认同和热烈掌声,使新生受益颇多。 新生通过本次团体心理辅导活动不仅进一步加强了同 学们相互之间的了解,更深入地认识了自己。有新生说,也许我们每天会问自己很多问题也会不断自省,但是当别人问你问题的时候,总会激起不一样的思考。在活动中,新生们提高了与人沟通、倾听、团体协作等的技巧和能力,锻炼了胆气和处事能力。同时也激起了新生们呢对自己现状和未来的思考,从而促使自己更加积极主动的把握现在和规划未来。 此次团体心理辅导活动团体活动时间长度为2个小时,

涵盖如下内容:增强交往技巧——改善人际关系;树立积极心态——拓展心理素质;如何面对挫折——树立自信。通过脑力激荡、角色扮演、素质训练、案例分析、讨论分享等形式,使学生在活动中互相学习、共同体验,促进心理成长。活动中一共进行了三个游戏: 第一个是,大风吹,大风吹,今天吹什么风。 今天吹所有戴眼镜男生的风。那么戴眼镜的男生必须换位置,如果谁没有位置的人,要站在中央继续说:“大风吹,大风吹。”下面的人说:“今天吹什么风”。游戏最后, 谁要是坐在原位没有动,要上去表演一个节目,谁最后被抓到也要表演节目。这个游戏,你要快速找到离你最近的人然后坐下,反映你大脑的反应速度。 第二个游戏:对不起,我错了。 游戏是做出与说的人相反的动作。例如:他说,抬头。你就要低头。如果说错了,就要站在中央对大家说,对不起,我错了。然后大家一起鼓掌说明原因原谅你。这个游戏,大脑反应要快,重点还要学会面对挫折,调整好心态。 第三个游戏:十五个人围在一起。 要求十五个人围在一起,如果那圈没有15个人或者多 于15个人就要表演节目。接着所有人分为三组,围成圈前 一个人的臀部必须要靠在后一个人的膝盖上,而且还要唱歌,每一首歌加分。坚持最长的加三十分,第二名加二十分,第

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