瑜伽在舞蹈基本功训练中的作用

作者：黄伟

作者机构：江西旅游商贸职业学院

来源：中国市场

ISSN：1005-6432

年：2008

卷：000

期：040

页码：115-116

页数：2

正文语种：chi

关键词：瑜伽;舞蹈基本功训练;作用

摘要：近年在世界各地兴起的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动.它是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身.古印度的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,是因为瑜伽通过细微调整体内环境,使呼吸、心率、血压、新陈代谢等达到正常或最佳平衡状态,可以完全控制心智和情感,以及保持永远健康的身体.