高三的孩子沉迷于手机怎么办

青少年沉迷手机在这几年已经越来越严重，特别是在压力过大，负担过多的高三学生中间。他们常常表现出学生对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，沉迷在网络手机的虚拟世界里，无法自拔。这时家长自己干着急也没有，不妨试试这些方法让孩子戒掉手机瘾。

1.积极沟通，耐心劝解：孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2.约法三章，做好监督：很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3.多鼓励：高三学生沉迷玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群

面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

没有一个高三学生不想考入自己理想的学校，大考当前，他们所面临的压力空前的大。不管是作为老师，还是家长，我们能做的就是助力他们放飞梦想，实现自我。

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