活跃气氛游戏 破冰热身游戏
活跃气氛游戏-破冰热身游戏
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（一）破冰热身类游戏
破冰游戏是一种非常有效的手段，可以使大型的团体更加融洽，鼓励害羞的人更多地参与，活跃团队会议的气氛，使完全陌生的人群建立起凝聚力。
逢七拍手
人数：8-15人，就是以小队人数为原则。
道具：无。
场地：能让大家围圆坐下即可，长条形的餐桌也可。
游戏规则：
1.从某一人开始顺时针报数，当报到七或七的倍数时，此人以拍手代替说话，也就是拍手一下不能喊出数字，下一个人继续念下一个号码。
2.待大家熟悉规则后，就增加拍手的频率，除了七和七的倍数，只要有七的数字就要拍手，例如：17。甚至数字加起来是七的倍数也要拍手。例如：34
变化：这个游戏变化很多，我举以下的例子，让大家可以举一反三：
1.到七的那个人不喊数字，而旁边两个人要拍手一下。
2.到七的那个人不喊数字，他对面的人要拍手一下，并且喊下一个数字，可以在一开始的时候让大家报数，只报一半就从头。例如：八个人报到四号后再从一开始报，这样每个人对面就有一个人跟自己的号码相同，就可以很明确的知道对面的人是谁。
这个活动关键在于规则的熟练，才能让活动刺激有趣，所以不要太快玩进阶的规则，甚至不要把规则作得太复杂，越简单可能会越有趣喔！
启示：该游戏有助于新加入的志愿者相互熟悉，减少陌生与尴尬，使其很快能感受到青协的轻松和温馨的氛围。可以在迎接新志愿者是应用，在各部门内进行，虽简单但可以很快的地活跃起气氛来。
手忙脚乱
适合人数：15-30人适合
场地：空地即可
道具：每人一条绳，长度不同，视人数多寡决定大小。
游戏规则：
1.分派给每个人一条绳，每人大小不同，最长的绳围成圈要能容纳所有人，最短的至少要能容纳一个人。
2.请伙伴将绳子结成圆圈，并且双脚踏在绳圈内。
3.当主持人说"换"时，所有人必须双脚踏入另外的绳圈(给予足够的时间)
4.进行二到三次后，主持人在说换时，拿起一个绳圈，这时候会有人迟疑要跟人共享一个绳圈，当绳圈越收越少，直到最后，大家全在同一个绳圈为止。
游戏变化：
1.可以增加移动的限制，例如:两人三脚，或是规定要用跳的等等。
2.规定绳圈内至少要有两个男生，或是至少要有一个A型的人，等限制，可以变成认识活动。
带领技巧：主持人应注意组员的进度来调整活动的节奏，例如决定一次拿几个绳圈，目的还是要让活动紧凑，是最主要的关键。
启示：可以拿来解冻，或是团队建立，也可以作为测试团队问题解决能力的游戏，是兼顾刺激性与教育意义的活动。也适用于迎新，或联谊活动。
名字接龙
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
启示：该游戏可以活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解，尽快让志愿者们熟悉起来，知道彼此之间的名字，应用到新志愿者相互认识很不错。
左右护法
游戏方法：
（一）在教室中进行时，活动开始前应请同学将座椅前后左右对齐。（如在户外进行则请同学排成数列，并前后左右对齐，每列人数应一样。）
（二）请同学先认识邻近左右第一位同学，记住这二位同学的名字。
（三）带领者应事先准备全班同学的点名簿，活动开始时，由带领者抽点点名簿上的名字，被叫到名字的同学，其左边第一位同学要高举右手，右边的第一位同学要代替被叫到名字的同学大声答「有」，被叫到名字的同学则不需做出任何回应。
（四）如有同学未能在带领者喊出被点同学姓名一秒内做出反应，则带领者可请其上台表演或带领团康活动。（五）依照以上的步骤，如进行顺利，则可要求同学多认识其左右各两位同学，依此类推，以增加活动难度。启示：本活动主要用于在团体成员彼此陌生的情况，利用这一暖身活动可让成员有机会认识邻座成员，增加彼此的熟悉。
大风吹
人数：不限
场地：室内
目的：活跃团队气氛
游戏方法：
1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
2. 找到一个人站在中间之外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。
3. 站在中央的那个人，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则要站在中间继续游戏。
4.三次没有抢到位置的，需接受处罚。
题目例子：
鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？
鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）
变通：小风吹可以跟据实际情况增删。
姓名串串烧
程序：所有成员为成一圈（面对圆心）
任意提名一名成员介绍自己的姓名、学校、特征
第二名成员接着介绍，但要说：我是.....（第一名队员的名字等）后面的......
第三名队员说：我是.....后面的......后面的......，依次下去
最后一名队员要将前面所有队员的名字等复述一遍后介绍自己。
例如：我是活泼开朗的A后面的爱吃馒头的B后面的不想长大的C。
分享：当有人记不住你的名字时是否感到失落？
当你既不租别人的名字是你是否紧张？
每个人都希望自己得到别人的关注，而这种关注往往是相互的，由人与人之间的呼应
青蛙跳
目的：活跃气氛，增强团队凝聚力。
规则：
1、所有队员围成一个圆圈，沿“顺时针”或是“逆时针”方向转动，青蛙代表人数，腿代表落在地上的脚的数目。
2、当教练员喊出“几只青蛙”时，所有队员必须重新组合成相应的人数，并且保护好，不要被别的组抢去。
3、教练员接着喊出“几只腿”时，小组必须凑齐相应数目的腿作为支撑腿，不能多于此数或少于此数。否则即为违规。
4、找不够人凑够青蛙数目的组，或者组不成腿数目的组，都要接受惩罚——跳蛙跳
5、提示：“几只青蛙几条腿”是连在一块的，教练员可根据游戏实际情况来决定时间。
举例：比如教练员喊出“一个青蛙一条腿，四只青蛙三条腿”时，所有队员必须四个人一组，并且使踩在地上的腿符合三这个数才行。
（二）团队建设类游戏
团队建设
流程：
1、每12-15人组成一队，自我介绍
2、完成队长、队名、队训、队歌（积极向上，短小有力）、队徽
3、各组展示
4、培训要求与注意事项说明
目的：
1、用特殊的形式相互了解，团队成员"融冰"
2、初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备
3、初步建立团队
电波的速度
时间：10分钟
人数：不限，越多越好。
道具：秒表。
概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。
目的1．增强小组凝聚力。
2．激励小组挑战自我、超越自我。
步骤：1．让所有队员手拉手站成一圈。
2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。
3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。
4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。
5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。
6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。
7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。
讨论问题示例：
?为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢?
?为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢?
?在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何?
变通：可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。
缩小包围圈
时间：5分钟
人数：不限
概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
目的：
1．使小组充满活力。
2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
步骤：
1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。
3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。
变通：
1、如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。
2、可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。
围圈圈
1、活动阶段初期最适用。
2、其他任何阶段可用作开始时的热身活动
目的：
1、减除陌生感及紧张的气氛。
2、引导成员参与团体活动。
3、增进彼此的合作与信任。
规则：
所有成员面向顺（或逆）时针方向，围成圆圈，逐上坐在后一位成员腿上，都有坐好以后，可以前后、左右摇摆或唱歌、拍手……。
系在一起
时间：10～15分钟
人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。
概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。
目的：
1．使小组充满活力。
2．让大家动起来、笑起来。
3．增强团队精神。
步骤：
1．让队员们紧密地围成一圈。
2．让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。
3．现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手
捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
讨论问题示例：
你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?
每个人的任务是什么?
如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候，可以暂时松开队友的手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。
如果队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程中只需要保持手的接触即可，不必一定要紧握住队友的手。这样可以避免由于手不能自由转动所引起的各种扭曲。
变通：
蒙上所有队员或一半队员的眼睛。
（三）团队合作类游戏
踩气球
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：将所有队员分为两队，男女比例最好差不多。
步骤：每队一男一女搭配分成为小组，左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的汽球。自已的气球不破，或破得最少的队胜出。
带球赛跑
时间：5分钟
人数：不限
道具：1、每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。
2、两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。
概述：这是一个能够让人热血沸腾的游戏。
目的1、使小组充满活力。
2、显示合作的力量。
3、引人发笑。
步骤：1、选一块宽阔平整的比赛场地。
2、让每个队员找一个搭档。
3、给每对搭档发一个气球。
4、让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5、用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程l000米的话可能就有点太远了。
6、让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7、告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8、带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
9、让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”
10、可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖。
讨论问题示例：
1、冠军搭档使用了什么技巧?
2、每对搭档都遇到了些什么问题?
3、赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?
4、重新再跑一次的话，会不会有所提高?
5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：留心每一位参赛者，有些人可能会全神贯注地照看气球，彻底忽视自身安全。要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。
变通：
1、可以3个人一组带球。
2、比赛开始前，给每个小组一定的计划时间(比如2分钟)。
解人结
场地：室内或室外
人数：10-15人
时间：15-20分钟
目的：促进关系游戏，培养小组团结及合作感觉，可使组员投入的热身活动。
游戏方法
1.组员围成一圈，伸出双手，随意于其他人相握，但注意每双手要握着不同的人。这便构成一根很紧的“人结”。
2.解结时，不能把手放开，只能透过其他方法如跨越、穿过等等。
3.经过一番努力，“人结”便可渐渐解开，直至解成一个或两三个小圈。
注意事项
1.游戏的优点是使组员在很短的空间距离内，共同商讨解决问题的方法，加上适当的身体接触，容易令组员投入及产生团结的感觉。
2.在同一聚会，只需完一至两次便足够。如果玩的多次，挑战性会降低，新鲜感和团结感也会减弱。
3.人数以10-15人最好，人数过多可分成两组进行。
盲人方阵
【类别】团队合作项目。
【人数】10~20人。
【时间】布置5分钟，进行40分钟，回顾45分钟，共90分钟。
【场地】应为平整地面，夏天室外应选择荫凉地点。
【器材】盲阵绳，长短不一的绳子3～4根，提前打结。按人数准备同一规格的眼罩。
【任务】在40分钟内，把手中得到的绳子，围成面积最大的正方形。把所有队员尽量均匀的分布在正方形的四个边上。
【规则】不得摘下眼罩，不得超时。
【目标】团队间良好的沟通，改变思维定势，领导力，决策，团队角色，团队阶段，执行，对资源的管理，缺勤理论。
【布置】
1、先提醒队员注意周围环境，确认每名队员都正确带好眼罩，并强调在项目结束之前任何人不得摘掉眼罩后，再进行布置。
2、宣读任务和规则。
3、将绳放在较沉默的人手中或者某人脚边，计时随即开始，再次强调项目结束之前不得摘下眼罩。
【项目监控】
在项目准备阶段挑选好绳子并打结，挑选整齐干净的眼罩并检查是否完整，绳子和眼罩分开放置。项目布置阶段强调保持无视线状态，否则项目失去意义。把绳子放在参与度低的队员手中，以提高其积极性。在操作顺利的情况下，增加游戏难度。如果队员没有自发的时间监控，在必要的时候提醒时间。记录活动过程中队员的表现，为回顾做准备。
【安全监控】
选择平整场地，注意场地的一切不安全因素。队员移动前判断是否安全，强调缓慢移动。夏天防止中暑，寻找荫凉处开展活动，准备药品，减少活动时间。摘眼罩之前先闭眼，手探入眼罩内遮住眼睛，摘掉眼罩并慢慢睁开眼睛。【回顾】围绕目标进行。
蒙古包
场地：室外或足够大的室内场地
人数：16-30人
目的：营造气氛、促进合作
游戏方法
1.参加者面向圆心，手拉手围成一圈，并以1、2、1、2报数。
2.游戏开始，报1的参加者向外倾斜，报2的参加者向圆心俯斜。
3.假如队员的体重差别不大，则每个人都可以放松身体，并凭着左右两边组员的拉力而不致跌倒，而整个圆也会变得很稳固，就像一个蒙古包。
4.如果能够成功合理建造一个稳固“蒙古包”，报1与2组员的倾斜方向可以互相变换。
注意事项
1.这游戏需要组员高度合作及配合，可作活动前热身之用。
2.游戏开始前，工作员应简单介绍蒙古包的制作原理，让组员知道每个人配合的重要性。
游戏变化
当大家完成单数向外斜仰、双数向圆心俯斜后，可以改变玩法为全部队员同时后仰，以加强组员相互支持。
生命履带
特点：团队协作、竞技型
操作：
每人两张报纸，将报纸连接成履带状，每个小队成员进入履带，运动前行，越过障碍。在行走过程中不得使履带破损。
目的：
体验团队协作的默契
感受团队的合作精神
现场效果诉求：
紧张热烈，有张有弛。群策群力。
同舟共济
场地：室内或室外
人数：12人或以上
时间：30-40分钟
道具：大量纸张（如纸皮、报纸、废纸等）、胶纸、绳子、夹子、计时器
目的：加强团队合作
游戏方法
1.先预备场地，以障碍赛形式进行。
2.把参加者分为若干小组并分派游戏物资。
3.小组于指定时间内利用派发的物资，设计出一个可接送所有组员的工具，由起点走到终点，过程中组员必须手拉手连成一线，脚踏工具，如身体触及地下或障碍物会被加时。
4.若于游戏中途组员未能保持阵形将被停止前进，直至所有组员连成一线为止。
5.必须所有组员到达终点，最快的小组为胜。
注意事项
工作员应鼓励组员运用集体创意设计出特别而稳固的接送工具，如在游过程中有破损情况，组员可立即利用剩余物资修补。
游戏变化
1.道具可因应组员的能力改变，以增加难度。
2.可加入美化工具的材料及增设美观作为评分准则。
3.如时间许可，于游戏开始前可让组员先介绍他们所设计工具的特点，先来一场牙较战。
4.游戏结束后可加插讨论，分享过程中团队合作的参与感、创造力及困难情况。
画图接龙
目的
1．培养成员合作的态度
2．训练联想，创造的能力
要求：
1．人数：八——十二人
3．材料：画笔、图画纸
4．场地：安静的室内
实施程序
1．领导者介绍本活动性质并说明规则。内容如下：
（1）这是一种画图接力分组比赛的活动
（2）在一规定的题材下（例如：考场，未来的都市）各组成员在限制时间内，运用各人的想象力，（越新奇越好）轮流接力将图画成，由于本活动强调成员的合作，所以同组的可相互提供意见但不可代画
2．视成员人数分组，每组约五人左右
3．领导者宣布图画题材，并留数分钟准备
4．各组开始进行图画接力，每位限时作画五分钟（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止（约三十分钟）5．自圆其说：各组成员对该组所完成的图画作解说
6．评分：视各组表现合作程度，图画之新颖度，成员自圆其说的表现等作评分依据，各组推派一人为评分代表，（不评本组），宣布成绩（以取得大多数成员认可为宜）
7.注意事项
成员轮流作画只能增添画图内容，而不可修改前者所画
心有千千结
目的：破冰，让同学在解决问题的过程中体验合作。
时间：10分钟
游戏规则：
1.请参加者手拉手，面向内组成一个圆环。
2.熟悉两旁的参加者，记下他们名字。
3.大家松开手，随意走动。
4.主持人喊“停”，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。
5.此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。
6.如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个“结”（即难以恢复步骤2状态的地方），如果需要，主持人可以示意剪开，让此“结”处成员松开手，恢复到步骤2状态。
7.直到所有“结”打开，活动结束。
注意：左右手不可拉错。从步骤5开始，不经过主持人同意，不可松手。
亚玛逊河遇险记
场地：室内
人数：20-30人
时间：约30分钟
用具：小木板或地毯，面积不能大，以不能容纳所有组员同时站立为准。
目的：促进关系，加强小组合作及团结气氛，并了解小组解决问题的动力。
游戏方法
1.在场地两端画一横线，两线之间的地方是河水，所有组员站于横线以外。
2.带领组员幻想大家因飞机失事而流落南美亚马逊河区，假如能够顺利渡河便可脱险。但河中满布食人鱼，稍一不慎蛈入河中便会被吃掉。
3.组员只得两块小地毯，但须于指定时间内渡河，过河时间要遵守两项规则：
a)所有成员必须“同时”渡河；
b)所有成员身体任何部分都不得触及河水。
4.过河后或时间以届时，与组员讨论小组解决问题的过程和感受。
注意事项
1.渡河未必成功，但重要的是在过程中，组员能参与讨论解决问题的方法。
2.渡河时，组员身体会有紧密接触，要小心组员感受。
游戏变化
1.如人数太多，可分两组同时进行。
2.如作为学习游戏，可与组员探讨小组领袖的产生过程及领导方法。
越野蜈蚣
特点：
团队协作、竞技型
操作：
以小组为单位，小组成员排成一字横队，相邻成员间左脚与右脚捆绑在一起，小组横向移动到达终点。
目的：
团队核心领导的影响力
团队决策的产生
团队的执行力重要性
现场效果诉求：
全体学员热烈参与讨论，集思广益；
讨论及回顾要点:
怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议?
在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面？
服从意识对效率的作用
（四）交流沟通类游戏
自我介绍
场地：室内
人数：10-20人
时间：15-30分钟
目的：认识新朋友，并作自我介绍，适合第一次聚会时用。
游戏方法
1.把参加者分成两队，围城两个圆圈：外圈和内圈。
2.开始时，大家拍着收，外圈人向右转，内圈人向左转。也可利用音乐陪伴进行。
3.音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介绍，包括职业、兴趣、专长等。
4.在第一次介绍后，音乐再起，直至每个人都认识为止。
游戏变化
1.这游戏除了第一次聚会互相介绍外，在小组初期也可以用于讨论某些有趣话题，例如旅游。在这种情况下，主持人需建议话题的内容，协助祝愿打开话匣子。
2.也可把圈内的组员化定为记者或调查员，每人就着某一个话题访问外圈组员的意见，外圈的组员也可询问自己有兴趣的话题。
3.如果主持人希望鼓励异性沟通，可把内圈编为女组员。
4.如果有椅子，内外圈组员也可坐于椅子交流。
地雷阵
时间：15～30分钟
人数：至少12人，越多越好。
道具：
1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。
目的：
1．建立小组成员间的相互信任。
2．促进沟通与交流。
3．使小组充满活力。
步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3．让每个队员找一个搭档。
4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8．致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！
讨论问题示例：
·哪个小组率先通过了地雷阵?
·做完了这个游戏，大家感受如何?
·你的同伴能做到指令清晰吗?
·游戏过程中遇到了什么问题？
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。
变通：
1．这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。
2．可以使用诸如拼图板之类的物品来代表地雷。
进球大战
时间：5～10分钟
人数：不限
道具：(每个小组)
1、1个大垃圾桶(用来接球)。
2、40个网球(放在袋子或盒子里)。
概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。
目的：向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。
步骤：1、邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。
2、让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。
3、把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。
4、告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。
5、让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。
6、等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。
7、引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。
讨论问题示例：
1、哪些因素帮助你实现了目标?
2、哪些因素增加了实现目标的难度?
3、负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?
4、如何才能更快更好地实现目标?
5、这个游戏揭示了什么道理?
6、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：注意不要被乱飞的球砸到。
变通：可以蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必须先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。
人与镜
场地：室内
人数：不限，但要双数
时间：约20分钟
目的：让参加者反省如何做一个好领袖
游戏方法
1.先把组员分成两人一组。其中一人做镜中的影像。
2.“人”可以做任何动作，“镜”要反映“人”所做的全部动作。
3.首先进行三分钟，然后“人”与“镜”互相交换角色，再进行三分钟。
4.大组讨论：
a)有什么因素使“镜”易于模仿“人”？又有什么因素使“镜”难于模仿“人”？
b)参加者喜欢做“人”还是“镜”呢？为什么？
c)请大家想想，怎样才可以带领得更好，使别人愿意跟随自己？
注意事项
1.每个年龄都可以进行这游戏，但目标有所不同。儿童应着重模仿的趣味性及恰当性；青年人则着重经验及讨论；家长可以重点讨论怎样使子女听话。
2.游戏的趣味性在于“人”和“镜”都要投入带领和模仿。工作员夸张的示范有助于促进组员的投入。
我们是一家
游戏程序：
1．将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。
2．先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）
3．当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。（只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。
4．每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！
5．每组时间不超过2分钟。
相关讨论：
1．你是否容易记住别人？用什么方法？
2．自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻？
3．你是否善于赞扬别人？
4．你是否善于寻找其他成员的共同点？
旋回沟通
（一）目的
1．打开话匣
2．人际沟通
3．联系倾听
（二）一般说明
1．人数：十——十二人
2．时间：九十分钟
3．场地：安静舒适的空间
（三）实施程序
1．这是一钟面对面的强迫谈话的活动，藉着特殊座位的安排，以及实现安排有趣的话题，使得每位成员都有表示意见的机会。
2．指导语如下：本活动的特色是新奇、有趣而富有变化，现在我们要进行一种很有趣的活动。首先，请各位报数一、二，一、二，现在我们要围成两个圆圈，报“一”的在外圈，报“二”的在内圈，内圈的，脸朝外，外圈的脸朝内，两人面对面的站着，请你将这里的几个题目和他讨论，内圈的先讲，外圈的先听，两分钟后，换外圈的讲，内圈的听，两分钟后，我们更换个题目，同时内圈的自动向左移一个座位（人动椅不动）,然后以同样的方式进行，明白吗？好，让我们现在开始。
3．说明活动规则及进行方式（约五分钟）
4．排列座位（约五分钟）
（1）报数：全班成员一、二，一、二报数
（2）报数“一”的在外圈；报数“二”的再内圈（坐在椅子上）
5．对谈（约五十分钟）
（1）领导者念出第一个题目（题目事先设计好），然后开始对谈（内圈的先讲），两分钟后，外圈的再表示意见，再两分钟后，换题目，内圈的同时向左移一位
（2）领导者念出第二个题目，进行方式相同
（3）活动继续进行，直至全部题目讨论完毕
6．分享：（约二十分钟）
全体成员围成一个圆圈圈，然后将刚才在讨论时，成员所认为对方最突出的或很受感触地意见提出来，与其他成员共享
7．综合讨论和个人补充
（四）注意事项
1．本活动如人数过多，可分成几组进行，每组人数以六——十人为宜
2．题目设计宜新奇有趣，其性质内容及题数，视需要及时间长短而定，举例如下：
（1）假如医生告诉你，只剩下半年的生命，你将如何安排这半年的生活？
（2）假如你有一百万元，你将如何使用它？
（3）假如你是教育部长，第一件事将做什么？
（4）假如你有机会环游世界一周，会如何计划拟的旅程？
3．每人都要表示意见
4．领导者应把握时间
（五）活跃气氛类游戏
打破习惯
场地：室外平坦、柔软的地面
目的：打破思维定势，
将所有队员分为两队，两方各派一名队员，猜剪刀石头布，赢的一方立刻跑，输的一方要在指定区域内碰到对手，就判为赢，如果碰不到，就是猜赢的一方赢。采取淘汰制，直到一方完全被淘汰完毕为止。
大树与松鼠
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
诺亚方舟
（适用：活跃气氛）
简述：选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐
人数：不限
场地：室内
对象：刚认识或不认识的人
游戏方法：
1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。
2. 每个人必须为自已选个代表的动物。
3. 诺亚必须站在中央，一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当诺亚说："洪水来了！"，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。
4. 当诺亚三次的人则算输。
题目例子：是只选其中的动物。诺亚可以选择
有点像大风吹，但全部的动物起来。每个人必须记得他人的动物名。
勇往直前
1．让队员们紧密地围成一圈，包括主持自己。
2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。
1．如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。
2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。
（六）挑战类游戏
观察训练
（一）目的
1、培养观察力及训练记忆
2、了解个人的喜好
3、藉此活动培养学生观察能力
（二）一般说明
1、人数：三十至五十人
2、时间：九十分钟
3、材料：纸笔、多样物品
4、场地：不限
（三）实施程序
1、活动前将学生每二人一组，每组准备十五样东西，其中一件为自己的心爱物。
2、呈现物品观察：由第一组开始，主持人摆好物品，一齐呈现出（不宜给其他同学事先观察），另一人计时五秒
3、回忆：每人记在纸上（不限制时间）
4、评阅：主持人念出物品名称，个人自我评阅，每答对一样物品为一分。（参阅记分表如下）
组别一二三四五
姓名
组别
一
二
三
四
五
总分
名次
5、记分：登记个人答对之分数
6、各组轮流完后，计算个人分数与小组分数，且公布名次
7、拿出个人的心爱物，说明“为什么我会喜欢它”，“它对我有何意义”
流星雨
时间：
20～30分钟
人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由20—30个人组成的小组。
道具：(每个队员)
1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。
概述：这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中，每个队员既需要挑战别人，也需要挑战自我。
目的：让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。
步骤：
1．让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。
2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。
3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。
4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”
5．大喊：“l，2，3，抛!”
6．检查3个志愿者各接住了多少——可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。
7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。
8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。
讨论问题示例：
安全：
要选择那些比较安全的物品来扔，比如物品上不要有尖锐的棱角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
变通：
可以蒙住站在圆心的队员的眼睛。或是给站在圆心的队员30秒时间，让他们集体筹划一下如何相互配合，以便接住更多的东西。
蜘蛛网
时间：l小时以上
人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
道具：(每个小组)
·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。
·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
·8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。
·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。
·选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
概述：这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的：
1．培养团队合作精神。
2．增进沟通。
3．体现协同工作在解决问题中的作用。
4．把队员团结在一起。
5．学会克服看似难以解决的问题。
准备：培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：
1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。
2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。
尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2
在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。
3．编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。
4．编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图)
5．(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。
步骤：
1．将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。
2．致游戏开场白。开场自如下：
你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。
3．在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。
4．等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?
·怎样分析问题的?每个人的任务是什么?
·你们是如何克服困难的?
·哪些因素有助于成功地完成游戏?
·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?
·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?
·这个游戏揭示了什么道理?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。
变通：
1．可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。
2．触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。
3．如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟)；也可以是永久的，即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。
4．如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用PVC管子做一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。
5．为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。
造反运动
人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈
游戏方法：
1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。
2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
流星雨
一、游戏目的：
了解合作默契的重要和影响因素；体验、回味自己他人的互动情形，并找出增进彼此合作默契的方式。
二、游戏程序：
1、所有成员背向圆心，围成一大圆圈。
2、培训师给其中3个人每人一个不同颜色的小球，让其听哨音向上拋球，令其他成员接住此3个球（上述三人不可再接回他们向上拋的球），一个人只能接一个球，再由刚接住球的三个人，向上拋球，由其它成员接，如此练习直到所有人都接过球（接过的人不可再接球）。
3、培训师再加入2个球，重复上述第2步的步骤，直到所有人都接过球，且球不落地（若有一个落地需重新开始）。接着再增加几个球，重复上述第2的步骤，最后直至加到N个小球，让团体成员每人皆有一个不同颜色的球。
4、进行最后一项挑战，听到哨音，所有成员将球拋向天空，不能接到自己的球，看看团体成员总共能接住几个球。让团体进行讨论后，进行第二次全数抛球的挑战。
5、游戏分享讨论题目：（1）在此活动中，你觉得印象最深刻的是哪一个阶段？为什么？（2）当你接到球或漏接了，你有什么感觉？为什么？（3）当球越来越多时，你有什么感受？你会如何配合团体成员共同达成目标呢？（4）团体进行讨论时，你会主动加入讨论或当旁观者，为什么呢？（5）在活动中，我觉得够团体能达成任务最重要的原因是什么？
三、游戏规则：
1、每当球一落地，培训师需让成员共同讨论，再重新进行下一次的挑战。
2、重复接球时，成员不可接住自己向上拋的那个球。
3、听到哨音，才能拋球，拋球要有一定的高度，约5至6米。
四、游戏准备：
材质松软的小球数个(视人数而定，每个人球的颜色需不同)；哨子一个。
五、注意事项
接球时，同时要注意其它成员的行动，以免发生相撞。
六、小结提示：
在团体形成期，建立团体和谐的气氛与团体的凝聚力，是培养团体成员自主性与积极参与的必要条件，因而充分建立合作关系很重要。个体通过活动，获得多感受，延伸至现实的生活中：我的朋友或家人中，谁和我最有默契？我们曾经有过哪些有默契的经验？我和他们如何维持我们的默契呢？在单位或其它团体中，有哪些没有合作默契的状况，你觉得应该怎么解决呢？
七、创新提示
道（观点）：这是一个提高团队凝聚力的游戏。但是如果创新设计一下，完全也可以是一个决策训练或问题解决的游戏，突出群体决策的过程。
天（时间）：在时间上尽量安排在培训过程前半程，学员之间还没有完全熟悉，已经有一定程度的了解。
地（空间）：空间上的安排宜安排在较为空旷的室外。
将（领导）：作为团队游戏，培训师的能力在组织游戏中，要让每个成员都理解游戏意图。
法（规则）：游戏的规则中主要是全体成员之间的接触。不能接自己抛出的球和避免相互冲撞，在本游戏中现得尤为重要。
（七）信任类游戏
信任之旅
一、场地：可以根据实际情况设置一些障碍，不过要特别注意安全。
目的：增强队员之间的互信。
物资：眼罩若干
二、游戏规则：
1、大家围成一圈，然后一二报数。请报一的人起立，站在圈子中间来，把眼睛蒙住，（请报一的人当盲人）。
2、眼睛蒙好后，请就地转三圈。现在请报二的人当拐杖，当拐杖的人去认领一位盲人，最好是你不熟悉的，带着他踏上旅途。请记住，整个旅途不许说话。
3、培训师和助理分别在队前，队中和队尾，负责安全和衔接，同时注意观察和做好记录。
全部活动结束后，大家围圈而坐。
4、“盲人”和“拐杖”互换角色，重新体验一次。
三、分享：
1、现在我们大家都当了一次“盲人”，体验了一下被人帮助的感觉，同时也当了一次“拐杖”，体验了帮助他人的感觉。有谁愿意分享自己当“盲人”和“拐杖”的感受吗？
2、这个活动叫作“信任之旅”，它对于我们以后增强彼此间的信任有什么启发？
四、本活动的目的是通过体会助人和被人帮助的感受，增加对他人的信任与接纳。同时我们要用心去发现自己的助人模式。
瞎子背瘸子
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：
当场选六名队员，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
空中漫游
人数：八至十人。
时间：三十分钟。
材料及场地：不需要材料，平坦空地。
游戏规则：工作员让每组组员排成一个面向中心的小圆圈，而工作员则站在中心作示范。工作员双手绕在胸前，并与组员作出以下的对话。
工作员："我叫…(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有？
"小组组员回答："准备好了。"
工作员："我倒了？"
小组组员："可以了。"
工作员整个身体放松，完全倒在小组成员的手中，而小组组员则把工作员顺时针推动两圈。在工作员做完了示范之后，每位组员都可以轮流尝试。
活动完成后，每人分享活动过程里的感受。讨论题目：
该游戏最难忘的地方是那里？
在活动过程中，你感觉小组的合作精神怎样，是否有信任感？
注意事项：此活动只能在组员间有初步认识后才可进行，决不能在小组初期进行。请小心注意安全，如有任何组员行为可能影响安全时，工作员应立即停止游戏。如有某些组员未能放松身体而不能完成游戏。工作员不必勉强这些组员完成这个活动，因各人对别人信任程度并不相同。
启示：帮助志愿者明白信任的建立是取决于自己对部门内其他成员的信心。志愿者相互的沟通是建立信心的基础。当建立信任后，志愿者便能感觉到部门内的支持与鼓励。可在志愿者之间有初步理解时使用，在各部门内部，目的是使大家知道信任的重要，增加彼此间的信任。
（八）创新类游戏
打破成规
不知不觉我们会为自己设置一些障碍，从而阻挡了对新观念、新思维和新方法的认可和接纳。打破成规，突破限制，让思想插上飞翔的翅膀。
目标：用实例向学员证明，成见可能会妨碍他们接受新观点
时间：20分钟
教具：每人一份纸和笔
过程：
1．让学员看一下由九个点组成的图形（如下图）。请他们照原样把这九个点画在纸上，要求用一笔、四条直线把九个点连起来，线与线之间不得断开。
2．给学员几分钟时间，让他们试着画一下。然后问有多少人成功地解出了这道题，并请一位自告奋勇的学员走到前面，画出正确答案，或者用幻灯片给出正确答案。
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讨论：
1．这九个点组成的图形最初在我们头脑中留下的印象是什么？
2．解这道题的关键是什么？（如何跳出我们自己或他人为我们画的框框）
3．这个游戏对于本次培训、会议以及我们的工作有什么启示？
备选答案：
1．可以一笔画出三条直线来把这九个点连起来。第一条直线从上排左端那个点的上缘开始，向右下方延伸，穿过上排中间的点的中心和上排右端的点的下缘。第二条直线折返回来，穿过中排的三个点，从右至左，逐渐向下方延伸。最后一条线是再从左至右穿过下排的三个点。
2．另一个办法是把纸折起来，让这三排点*--得尽可能近，这样画一道粗铅笔线就能同时盖住这九个点。
3．第三个办法是拿一把画刷，只需在纸上刷一下，就可以把九个点同时连接起来。
空中楼阁
人数：大组可分为三个小组，每组为五人。
经典的户外拓展小游戏
提升人与人之间的信任感：忙人方阵 一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。 目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。 规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。 讨论： 1．请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？ 2．平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？3．若再有一次机会，我们还可以加强些什么？ 注意： 1．不可用尖锐或坚硬物作障碍物。 2．不可在湿滑地面进行。
3．需注意两位蒙眼者是否对撞。 教具：界限绳一条、障碍物若干 检视团队成员沟通状况：一圈到底 人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。 目标：使学员彼此以语言沟通，完成低难度活动。 规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，可多玩几次，看最快用了几秒完成。 讨论： 1．各位刚才是如何完成目标的？ 2．刚才最关键的改善动作是什么？ 3．大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？ 4．你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。 教具：呼啦圈两个。 团体合作：孤岛求生 活动目标：合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。 活动时间：30-40分钟 活动材料：报纸数张 活动场地：不限 活动程度： 1、导师先将全班分成几组，每组约十人。 2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
9个经典得课前破冰热身小游戏
9个经典的课前破冰热身小游戏 发布日期：2015-11-10来源：达职业培训作者：小 雨点变奏曲 一、目的：活跃气氛，增强学员的注意力。 二、时间：5分钟 三、场地：不限 四、道具：无 五、步骤： 1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：“小雨”——手指相互敲击 “中雨”——两手轮拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——跺脚 2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”） 六、分享： 如何使用散乱变成有序？ ?来来歌? 一、目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。
二、时间：10分钟 三、道具：清唱或配以录音带、卡拉OK 四、步骤： 1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。 “来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”（两遍） 2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。 3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸点或请学员再示一遍。 4、尾奏：可加爱的鼓励。 六、分享： 1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱到来来来应做招手状。 2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化 三分钟测试 一、目的：测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。 二、时间：3分钟 三、场地：教室 四、道具：读与做测试题（限时3分钟）、计时器 五、步骤： 1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为3分钟。
18个破冰小游戏(暖场适用哦)
18个破冰小游戏(暖场适用哦) 18个破冰小游戏(暖场适用哦) 第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间增进熟识度、融入课程活动器材：室或室外平坦的场地均可16～50人以，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒 6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。 第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。2、根据培训师说的钱数，所有学
员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。 第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。游戏规则和程序1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。相关讨论本游戏的主旨是什么？总结 1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。参与人数：全体参与时间：15分钟场地：不限道具：无应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围 第四个：画手[破冰游戏]道具：每小组（5~6人）一大白纸（不要太薄），两只油性笔步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴
小学生室外游戏大全集
小学生室外游戏大全集 室外活动的时候，有什么游戏时候小学生玩的呢？下面为大家整理了小学生室外游戏大全集，欢迎阅读参考！ 小学生室外游戏大全集 1、穿梭跑 目的：培养灵活性和判断能力。 准备：场地一块。 方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。 游戏开始，乙队根据教师的动作，不断迅速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。 规则：乙队队员必须根据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队 员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通 过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。 目的：发展速度、灵敏和力量。 准备：15-20米正方形场地一块。 方法：选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划 1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。 规则：追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。 2、仰卧起坐比快 动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力
动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。 注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。 3、雪地游戏一一闯关 北方地区冬季寒冷，时常下雪，许多学校都因气候变化，影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上，创编“雪地闯关”游戏，锻炼效果好，趣味性强，深受学生欢迎。 一、游戏作用 有助于培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。 二、游戏方法 将学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，分别站在长方形场地的两侧（如图）。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后，乙队队员迅速向终点冲击；甲队队员则用自制的雪球（或沙包）向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯关成功，统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。 三、游戏场地 关隘宽15米，长25米 四、游戏规则 1进攻队员闯关时，前后队员应保持2――3米的距离；
热身与破冰游戏
热身与破冰游戏 最新搜集整理 （相互认识，建立和谐气氛，增进了解，活动身体关节） 1．踩轮胎 2．怪兽 3．9个圆点的问题 4．寻人游戏 5．进化论 6．寻宝游戏 7．扑克组合 8．法柜奇兵 9．炸药 10.系在一起
1．踩轮胎 活动目的 如果作破冰类的游戏使用，这将被用来增加一些团队合作的气氛也可以用来调节课堂上课时间长，学员们的疲劳状态，也可以作为团队合作活动，用以加强团队意识，可以在此时喊喊口号。 操作程序 1．培训师把一只备用轮胎放在空地上，而后让团队的全体成员一起站上去并至少能够停留5秒。 2．在学员做的过程中，培训师要留意他们的安全问题。 有关讨论 好的主意是怎样产生的，你认为大伙在达成共识上是否容易，有没有冲突及争议出现，对于这些争议团队是怎样处理的？
2．怪兽 活动目的 活跃课堂气氛，发挥团队创意。 操作程序 1．培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11只脚，4只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。 有关讨论 讨论大家用什么方法达成共识，你认为最有创意的地方在哪里？
3．9个圆点的问题 活动目的 为了说明我们在思考时候是怎样受到束缚的以及我们是怎样自己给自己设定假设，从而找不到解决问题的方法。 操作程序 1．这是一个比较经典、常用的游戏，有些学员可能在上课前已经做了。 2．把准备好的资料发给学员，在猪皮纸上或投影仪上画出9个圆点，9个点形成一个正方形。 3．让学员以最快速一笔四条直线把9点连接起来。 有关讨论 ●你们当中有多少人在问题出现几分钟后就放弃了？ ●你们当中有多少人尝试去改变或“歪曲”游戏规则？ 操作指导图形 〇○○ ○○○ ○○○
40种聚会小游戏
生活|40种聚会小游戏和小伙伴们在一起不会冷场了 1、十五二十从古到今非常流行。游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、1 5、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。 2、真心话和大冒险通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心 话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD 我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。 3、傻瓜拳两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊"他傻瓜";如甲方赢，乙方输，则甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。这个游戏现在有了淫荡版。 4、剪刀、石头、布最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧， 在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。。。。。。没有 童年的可怜虫！ 5、七八九把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7,不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。 6、数七一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7 或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝 酒，然后再重头开始数过。
培训开场前必备的经典破冰小游戏简单易操作
培训开场前必备的经典破冰小游戏（简单易操作） 在培训中插入游戏，可以起到寓教于乐，参与性强，活跃气氛、破冰等作用，培哥整理了一些适合团队培训使用的游戏，供各位培友参考！ 下面20款破冰小游戏，简单易操作，可用于快速消除大家的陌生感！ 01 初次见面 第一步：1、给每人做一个姓名牌。2、在每位学员进入培训室前，核对下他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。3、在所有人到齐后，要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人，同时向其他人介绍自己 第二步：主持人介绍自己，然后告诉与会人员“很高兴来到这里”然后快速在教室走一圈，问“如果你今天不在这里，你会在做什么你不愿意做的事情呢？”，注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中。 02 兔子舞 一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。二、时间：5分钟三、道具：无四、步骤：1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。 3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2
下，右脚跳2下，双脚合并向前跳1下，向后跳1下，再连续向前跳3下，最后我们大家都蹲下。4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。5、请配合音乐。03 大风吹 游戏方法：1、把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。2、除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。3、做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。 4、坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。题目例子：鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！） 04 五毛和一块 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令 规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一
破冰游戏：个人篇彼此认识43个
破冰游戏之个人篇（彼此认识、了解性格）含43个作者：梁廷易编著 | 出处：《细胞小组破冰游戏精选（1）》 一、了解你的伙伴 目的：猜测组员的生活习惯 时间：15~20分钟 材料：笔和问卷 内容：组长说：“很高兴在这里见到大家，但我们看不到你平日的生活习惯。” 1. 将组员分成2人小组。 2. 在与伙伴交谈之前，先回答问卷。 3. 分组后，按着你对伙伴的了解互相猜测，写上答案。 4. 交换答案纸，大家围圈。各人读出伙伴对自己的看法，并以自己的现况加以澄清。问卷： 1. 你的伙伴几点种睡觉？ 2. 你的伙伴几点种做灵修？ 3. 你猜伙伴最惧怕什么动物？ 4. 你猜伙伴有什么雄心壮志？ 二、最爱是你 目的：在轻松的气氛下介绍一个你最爱的人 时间：5~10分钟 内容：组长说：“每个人心目中都有最重要的人”
围圆圈，伸出大拇指，拇指搭拇指形成一直线。 2. 最上的一个要尽快搭到最下面。（也可以由下而上） 3. 组长突然叫停，最上面的一位就要诚恳地介绍一个自己最爱的人。 4. 分享后，重新再玩。这次由刚分享的组员叫停。 注意：不要玩太多次，3至5位轮流分享就可。 三、真我风采 目的： 用物件自我介绍 时间： 10分钟 内容：组长说：“从一件衣服，可看到真我流露，你身上的物品也不例外。” 1. 用几分钟在房中或自己身上找一样可以代表自己的物件。 2. 各人分享所选的物件，解释理由。例如：“我选这手表，因为它代表我很有时间观念``````。” 3. 分享之后可互相代祷，感谢神赐我们这独特的个性。 四、不能没有你 目的：表达心中重视的东西 时间：10~15分钟 材料：纸`笔 内容：组长说：“看看什么是你少不了的？”
2018元旦室外趣味游戏大全
2018元旦室外趣味游戏大全 一、运大彩球 游戏目的：作为第一项游戏，其主要的目的就是让大家能够彼此尽快投入到趣味运动会。同时，因为4个3.5米高的大球冲击着现场每一个人的眼球，强烈的期待感和快乐气氛能在很短的时间宁聚起来。 进行方式：4组同时进行 计时方式：每4组一轮，每轮用时4分钟，预计24组分6轮 6×4=24分钟决赛6分钟用时在30分钟 游戏规则：比赛开始前，8名男队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，8名男队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为80米。在80米的对面由8名女队员在等待着男队员的大彩球，先到的男队员要顺利将大彩球交接到女队员的手上然后女队员带着球往反方向冲，以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前，取前6轮比赛时间排在前8名的队伍参加决赛。 规则重点：队员们一定要带球走到终点才能换人，不得抢先接球。 活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟; 各组按规则排列好-2分钟;
正式的游戏环节(包括决赛)-35分钟 合计用时：40分钟内 二、快乐的炮弹 游戏目的：一个相对简单的热身游戏后，进行一个更能够激发团队团结协作能力的游戏。大型的炮弹机器和多人的战场，更像是亲临大战的主角，将趣味运动会的精神发挥到淋漓尽致。 持续时间：40分钟 进行方式：4组同时进行 游戏规则:每队16人，2人在发射区负责射球， 2人负责装球，1人在无效区内负责回传无效的球到发射区，8人手持水桶站20米外的接球区域内接球，3人手持水桶负责在抢球区域内接球。 规则重点：球射进20米外的接球区域内被接到才有效;球被接到前触地则该球无效;若某队员接不到的球，其他队员可以补接，直到接到为止。接到球的队员自己将球抛回发射台;接不到球由捡球员捡球并回传发射台。 计分方法：按3分钟内有效接到球数的多少定名次，多者为胜。 活动流程及时间安排： 培训员讲解游戏规则-3分钟; 准备时间-2分钟 正式比赛时间-35分钟。
团队活动热身小游戏
团队活动热身小游戏 作者：录入：来源：发布时间：2012年01月11日点击数：451 团队活动热身小游戏 在培训中，尤其是针对成人的培训，学员以什么样的心态去参加培训，不管培训是什么内容，其实一天下来，或者两天下来都是很辛苦的。如果是课堂式培训，起码要在培训教室足足坐上两天，在这两天当中，最多就是一个课间休息，有时还会有作业，在一个环境好，通风好的环境还舒服一些，如果在一个比较封闭，通风较差的环境，这两天不管老师讲的多好，在某种程度上都会有些经受煎熬的感觉。 在培训过程中，大多时候老师充当的是一个“学习促进者”的角色，他们在不停地激励大家参与进来，开动脑筋，回忆过去地经验，然后能够同大家分享，其实真正意义上的讲师就是这样一个角色，而不是自己站在讲台上不停地讲。 所以要让大家开心地学，轻松地学，就要不断地去调动大家的积极性，不断地去调整大家的状态，不断地想办法使学员处于一种活跃和积极的状态，尤其是下午的培训，一般吃完饭会容易犯困，学习了一天或者一天半之后，大多学员会比较疲倦，大脑的反应也开始变得迟钝，怎么样更好的让大家保持活跃，这是每位讲师都要去面临的。 （1）：适宜15人以上；学员一起问：桃花几朵开？老师决定说的数字，如果是3朵开；学员要一一手拉手。不能去拉已经拉过手的学员，在老师说出下一个数字之前大家不能松手，不能动，没有拉上手的同学要表演节目。
（2）：就是2人一组，报数1、2、3。共分为4轮，第一轮可以是直接报；第二轮就是2拍手；第三轮是1拍手，2报，3跳++++++++ 第四轮是：1跳，2蹲，3拍手，然后让有信心的学员来前面演示。 （3）：就是“乌龟”和“乌鸦”的故事，一位学员是乌龟，一位是乌鸦，双手合掌伸出，然后交错在一起，保持一定的距离。老师讲故事，当听到乌龟的时候，乌龟就去打乌鸦的手，乌鸦可以躲。有点类似“流传的阿水的故事”。 （4）：“言行不一” 方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。 教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。 （5）象限游戏 方法：先在白板上画一个图形（见图）。 说明请大家按照我的要求完成，要求不能说话，不能看别人的。如果完成就举手示意 然后依次请大家完成对第一；二；三象限的分块。最后将第四象限的要求。 （6）风雨交加
2018年最新团队建设活动破冰小游戏集锦
2018年最新团队建设活动破冰小游戏集锦现在的企业都很强调团队的和谐融洽，所以很多企业都会定期举办企业团队建设活动。企业团队建设活动中，破冰小游戏的安排是很重要的一部分。惬意团队建设活动破冰小游戏安排的是否妥当对于团队建设有很大的影响。所以我们都有必要了解一些团队小游戏，以备在各种集体活动时加入这些好玩的团队小游戏，在增加娱乐气氛的同时，也达到团队协作的目的。下面是深圳汇友时体验式拓展培训公司带来的2018年最新团队建设活动破冰小游戏集锦。
2018年最新团队建设活动破冰小游戏集锦之记名字 简述：所有人围成一个圆圈(可坐可站)，组织者先指定一个人介绍姓名，然后从左或右开始一个个介绍“”我是…左(右)边的…”，记不住名字的表演节目。(适合新成员间的互相认识) 人数：5人以上。 场地：不限。 道具：不限。 游戏方法： 1、所有人围成一个圆圈(可坐可站); 2、组织者先指定一个人介绍姓名，然后由他指定从左(右)开始一个个介绍“我是…左(右)边的…左(右)边的…”，记不住名字的先做自我介绍再表演节目。 2018年最新团队建设活动破冰小游戏集锦之扯龙尾
人数：40人以下 用具：色带或绳或报纸条或类似之条状物体 玩法： 1、将玩者分成若干组(如5组)，每组若干人(如6人) 2、每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。 3、游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。 4、若捉到别人的尾巴，两组便会合成一组，变成一条较长的“龙”。 5、游戏继续进行，直至所有组成为一条龙为止。 6、排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。 2018年最新团队建设活动破冰小游戏集锦之抢椅子
30个很有效地破冰游戏
第一部分破冰游戏 破冰船1、对对碰 游戏类型: 破冰船参加人数: 不限游戏时间: 5分钟或更长 所需材料: 无场地要求: 宽敞的会议室或户外进行 活动目的 ?活动筋骨，可替代早操，让学员在良好精神状态下上课。 ?享受放松和乐趣。 操作程序 1.讲师让所有的学员围成一个大圆圈，讲师站在圆圈中心。 2.相邻的2个学员是1对拍档，拍档要面对面站立。 3.讲师站在圆圈中向大家说：这个活动会进行很多次，但每次圆圈中间会有1个人，这个人现在是我，待会儿可能是其它人。圆圈中的人发布命令，所有的命令都是让拍档们互相接触彼此身体的某个部位。听到命令后，拍档们必须去按要求尽快完成，同时嘴里还要重复命令容。比如：命令是“膝盖对膝盖”，每个人都要与你拍档的膝盖相碰，同时口中喊：“膝盖对膝盖”；当圈中人的命令是“眼睛对耳朵”的时候，你们就用一个人的眼睛接触另一个人的耳朵，边做边用语言重复：“眼睛对耳朵”……。 4.只有当圈中人的命令是：“人对人”的时候，圈中发命令的人可以下去抢一个伙伴，而其他所有的排挡必须迅速更换新伙伴，最终落单没有抢到伙伴的人将站到中间去成为发布命令的人，遵循相同的规则发布命令，直到获得新伙伴，另一个人成为新的发布命令的人。 5.所有被使用过的部位不能重复再次使用。 6.这时，讲师看学员的人数，如果是学员人数刚好是偶数，讲师就与学员一起参与这个游戏。若学员人数刚好是奇数，讲师示完毕后，让学员推举出第一个发布命令的人，宣布开始游戏，而自己只在旁边观察。 编者提示 ?这是一个纯粹的破冰船游戏，简单易行，而且气氛非常热烈。 ?如有必要，讲师可规定不能使用一些人体特别敏感的部位。 ?学员参与人数最好不要少与10人。
班级团体户外活动节目小游戏
班级团体户外活动节目小游戏 班级集体户外活动节目小游戏 1.击鼓传花。 2.顶橘子，就是头上顶个橘子赛跑。 3.数青蛙。 游戏规则是人数不限，坐在一起，由一个人起头，一只青蛙一张嘴，两只眼四条腿。第二个人接着两只青蛙两张嘴，四只眼八条腿。到七只，后面的人接着从一只说起，讲错了的人或者卡住了的受罚。 4-a.三人抱团。 规则:每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。 4-b.老鹰捉小鸡。 5.绑脚联体赛跑，这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。 6.成语接龙，对情歌。 7.皇帝的旨意。 如果有20人的话，就准备20张小纸条，上面写好1-20的数字，折叠后以掩盖数字。大家每人上前抽签，谁抽到最大的数字(就是20)，他就是皇帝。然后他可以随意安排一个任务，让其他的人去完成。比如，他说让10号以7号为垫子做20个俯卧撑(GG、MM组合 ..."的配音。效果最好啦)，嘴里还必须发出“嗯嗯 8.突出重围。 男生围成一圈，女生都站在里面。当主持人喊“游戏开始”，女生要想尽一切办法挣脱圆圈，谁最后挣脱谁受罚。
9.丢手帕游戏，这个游戏勾起我儿时的回忆了。 10.集体造句。 规则:分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。句子写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。 11.一反常态。 规则:上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。 12.心有灵犀猜物品。 规则:准备一些写有物品名称的小纸条，以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出物品中的任何一个字)向同伴提示。 13.占领阵地。 规则:每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。 14.真假难辩。 规则:四个一样的杯子里只有一个杯子里装有果汁，其余三个装的是水，让参赛的队员猜谁喝的是果汁。 15.猪八戒背媳妇。 规则:男生站一排，女生站一排，两排相距50米左右。然后主持人发令开始，男生要以最快的速度跑到女生面前，背起她返回原地。哪一对最后完成受罚，人体垫子俯卧撑，哈哈。 16.你情我愿。
破冰及热身游戏活动
破冰及热身游戏活动 1.Remember who is he/she 学生分为两组，面对面站成两排。老师让每个学生都做一个自我介绍“I am…”，然后学生转身背对背站立。老师站在两排学生的中间来回走动，拍打任意两名学生的肩膀，这两名学生要转身，并快速说出对方的名字，最先说出的学生获胜，适用于各年级的学生 2.Remember the code 老师先表现出一张PPT，如下图所示 让学生快速记住每个数字所对应的字母，然后点到下一张PPT 让学生说出每个数字所对应的字母，便能够让学生说出你的名字，或是其他你想让学生说出的词。然后能够让学生也以这样的方式做自我介绍，适用于各年级的学生 3.Bomb number 这个活动类似于我们经常玩的“遇7过”的游戏。只要是7或者是带7或是
7的倍数就要说bomb。开始的时候学生依次说一个数字，能够从1开始说，也能够从其他数字开始，遇到要说7或者是带7或是7的倍数的学生就要说bomb，如果没有说bomb游戏结束，另一方获胜。也能够把炸弹数字替换成其他数字。学生在思考的过程中的练习了数字，也能快速与同组其他同学熟悉起来，比较适用于三年级以上的学生。 4.击鼓传花 经典有击鼓传花游戏，老师播放英文歌曲，当英文歌曲暂停的时候，ball传到哪个学生手里，那个学生上来做自我介绍，其他学生say hello，适用于低年级的学生和幼儿的学生 5.Throw the ball 第一次老师把ball随意扔给一个学生，让他上来做一个自我介绍，接下来这个学生能够把ball给他想要给的学生，然后让那个学生上来自我介绍。其他学生say hello，适用于低年级的学生和幼儿的学生。 6.Who is lucky 老师给每一个学生一个数字编号或是字母编号，做与纸团放到抽奖箱里。然后老师任意抽取一个纸团，说出上面的编号，相对应编号的学生要上来做自我介绍，其他学生say hello。当所有学生都做完自我介绍后，老师能够让学生上来抽取，并读出编号，这个时候相对应编号的学生不说话，其他学生要快速说出他的名字。这能够协助学生快速理解对方，适用于各年级的学生。 7.One two three woodmen 学生能够自由活动，在老师喊出one two three的时候，学生要喊出woodmen,并保持姿势不动，在老师喊出again之后，便能够动，适用于四年级及以下的学生 8.Hugging game 老师播放音乐，学生跟老师一起唱walking walking这首英文歌，当唱完到let’s stop的时候，老师说出一个数字，例如老师说three,三个学生要快速抱在一起，没有找到能够拥抱的学生或是错误的学生被淘汰，适用到低年级和幼儿学生。 9.跟你反着来 老师说出指令，学生要做出相反的动作。例如老师说stand up，学生就要坐下，可根据学生的年级不同增大难度，适用于各个年级的学生。 10.Lucky number 老师能够自己抽取或是让一名学生上来抽取一个数字，只能提示数字的区间。 例如抽到10，能够说one to ninety. 让其他学生来猜这个数字，每说出一个数字，台上的人便要缩小区间，直到有人说到这个炸弹数字 11.Simon says 老师在黑板上画一个头像，并说明这就是国王simon,当老师说simon says，touch your eyes,学生做相对应的动作，而如果老师只说touch your eyes, 学生不能做相对应的动作。
破冰游戏之个人篇(彼此认识、了解性格含43个)
一、了解你的伙伴 目的：猜测组员的生活习惯 时间：15~20分钟 材料：笔和问卷 内容：组长说：“很高兴在这里见到大家，但我们看不到你平日的生活习惯。” 1. 将组员分成2人小组。 2. 在与伙伴交谈之前，先回答问卷。 3. 分组后，按着你对伙伴的了解互相猜测，写上答案。 4. 交换答案纸，大家围圈。各人读出伙伴对自己的看法，并以自己的现况加以澄清。 问卷： 1. 你的伙伴几点种睡觉？ 2. 你的伙伴几点种做灵修？ 3. 你猜伙伴最惧怕什么动物？ 4. 你猜伙伴有什么雄心壮志？ 二、最爱是你 目的：在轻松的气氛下介绍一个你最爱的人 时间：5~10分钟 内容：组长说：“每个人心目中都有最重要的人” 1. 围圆圈，伸出大拇指，拇指搭拇指形成一直线。 2. 最上的一个要尽快搭到最下面。（也可以由下而上） 3. 组长突然叫停，最上面的一位就要诚恳地介绍一个自己最爱的人。 4. 分享后，重新再玩。这次由刚分享的组员叫停。 注意：不要玩太多次，3至5位轮流分享就可。 三、真我风采 目的： 用物件自我介绍 时间：10分钟 内容：组长说：“从一件衣服，可看到真我流露，你身上的物品也不例外。” 1. 用几分钟在房中或自己身上找一样可以代表自己的物件。 2. 各人分享所选的物件，解释理由。例如：“我选这手表，因为它代表我很有时间观念``````。” 3. 分享之后可互相代祷，感谢神赐我们这独特的个性。 四、不能没有你 目的：表达心中重视的东西 时间：10~15分钟 材料：纸`笔 内容：组长说：“看看什么是你少不了的？” 1. 假设组员家中现在发生火警，必须尽快抢救家中三样东西。用30秒思考，然后写在纸上。 2. 组员逐一分享及结实自己写下的东西，其他组员可发问。 改变：可以把纸混合抽取，让组员猜猜此纸属谁，这可加强游戏气氛。
团建破冰游戏大全
50个团队拓展团建破冰小游戏大全 1、雨点变奏曲游戏 搓手—微风;打响指—小雨;鼓掌—大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的 声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)—狂风暴雨。 雨点变奏曲 ⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱; ⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音); ⑶引导学员形成上面所提的四种声音。 ⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。 2、团队节奏游戏 把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。 团队节奏 团队的交响乐开始神奇般地展现了。 注：A)每组规定各自的节奏 B)正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣 C)同时可举好几块牌子，有变化(可找人来帮忙举)
D)事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要 E)中途找些学员来担任你的角色指挥 F)有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。 3、造反运动游戏 人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈 游戏方法： A)参加者围成一个圆圈，培训师站中间; B)主持人说“右”，全部人就将头转左;说“左”，全部人就将头转“右”;说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作; C)裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局; D)最后剩下的人即为获胜。 注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。 4、手牵手游戏 人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。 游戏方法： A)二组人面对面坐下，手牵着手; B)领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作; C)例如：芹菜(上举)、兔子(放下)、狐狸(放下)、菊花(上举)……. D)两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。 5、不管三七二十一游戏
幼儿园15个户外小游戏
幼儿园15个户外小游戏 小班： 切西瓜 玩法：幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。 吹泡泡 教幼儿游戏的儿歌。 吹泡泡，吹泡泡，一吹吹个大泡泡，一吹吹个小泡泡，泡泡飞高了，泡泡飞低了，泡泡破了。当儿歌念到吹成大泡泡时，幼儿拉成一个大圆圈；念到吹成小泡泡时，幼儿向中靠拢；念到批泡泡飞高了，幼儿踮脚；念到泡泡飞低了，幼儿蹲下；念到泡泡破了，幼儿向后跳。 小青蛙跳荷叶 准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。）请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”
捉“龙尾” 游戏玩法：幼儿中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做“龙身”，最后一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。网鱼 玩法：将全班幼儿分成两部分，一部分幼儿做鱼儿，一部分幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈，做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。游戏开始，全体幼儿念儿歌：鱼儿鱼儿游阿游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，小心鱼网网住你！儿歌念完，扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开，圆圈上的幼儿做成一个大鱼网，尽量把鱼儿网住。待圆圈里的鱼儿钻出去一大半时，大鱼网变成小鱼网，小鱼网可以由 2个或3个幼儿做成，被捉到的鱼儿不能再参加游戏。直到把鱼儿都捉完。第二次游戏让幼儿换角色进行。 中班 连体人 学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。 准备：报纸若干张。平衡木两个。 玩法：请幼儿自选伙伴，两人一组。将报纸展开挖两个洞，分别
小组暖场破冰游戏汇总
1、放飞机 目的：组员互相认识 时间：10分钟 材料：纸和笔 内容： 1. 请组员在纸上写下自己的个人资料来形容自己的性格，资料越多越好。但不可写外貌特征，亦不可让别人看到纸上的内容。几分钟后，请组员将纸折成飞机。注意：飞机头不宜折得太尖。 2. 然后组员围大圈站好，带领者告诉他们：现在每只飞机内有一位乘客。请大家合上眼，带领者大叫：“1、2、3、起飞!”每人把飞机抛上天，在飞机着陆之前，带领者命令：“接机!”大家马上张开眼及捉住任何一只飞机。 3.拆开纸飞机后，各人按纸上资料猜测这人是谁，写上那人的名字。然后重复以上步骤。最后大家轮流讲出纸上内容，一齐猜这人是谁。 2、捉住你尾巴 目的：组员互相认识 时间：10分钟 材料：绳、纸和笔 注意事先通知姊妹穿长裤! 内容： 1. 组长预先把绳子剪成每条约3尺长，共10条(视乎组员热数而定)。每位组员将绳头束入裤后面的袋或裤头后面，让绳尾拖在四上。 2. 各人在指定时间内设法弄走别人的尾巴，但同时要保护自己的尾巴。 3. 守则： (a) 不得用手拿走别人的尾巴或保护自己的尾巴。 (b) 不得坐下或贴着墙走。 (c) 一旦尾巴被人拿走，便算输，须即时出局。 4. 组长可局限组员走动的范围，以增加难度。 5. 这游戏所需人数及空间较多。 3、真真假假 目的：组员互相认识 时间：10分钟 材料：纸和笔 内容： 1. 分给每人4张纸及一支笔，各人分别在每张纸上写下一句有关自己的句子，其中3句是真的，一句是假的。 2. 写完后轮流讲出自己的句子。让别人猜猜哪一句是假的。 4、他们认识你吗? 目的：认识更深 时间：5~10分钟 材料：10支笔及10张纸 内容：
培训破冰游戏大全 十三个
一、初次见面 初次见面3分钟是你留给他人第一印象最重要的时刻，同样在培训活动开始前，如何让大家更加活络，是培训成功的关键，初次见面小游戏： 第一步： 1、给每人做一个姓名牌。 2、在每位学员进入培训室前，核对下他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。 3、在所有人到齐后，要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人，同时向其他人介绍自己 第二步： 主持人介绍自己，然后告诉与会人员“很高兴来到这里”然后快速在教室走一圈，问“如果你今天不在这里，你会在做什么你不愿意做的事情呢”注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中
二、大胃王 目的：营造融洽的气氛 时间：20-30分钟 游戏规则和程序 1、组员围圈而坐，一个人开始说“我今天吃了一碗饭”，第二位接着说“我今天吃了一碗饭，两个蛋”，第三位“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三快牛肉” 2、最后会是“我今天吃了一碗饭，两个蛋，三块牛肉，四个鸭脚，五片饼干，6粒花生，7根甘蔗，八个橘子，九个苹果，十个胃痛丸”（可以考虑把以上物品写着黑板上）
三、如果你爱我 目的：打破隔阂 时间15－20分钟 内容 1、组员围圈而坐，选一个人站在中间 2、这个人要走在圈内的其中一人面前，设法逗他笑,并说“honey,如果你爱我，请你为我笑一下” 3、被问的组员要忍住笑，看这对方回答，“honey,我真的爱你，但是，我真的不能为你笑” 4、如果被问的人笑了，那他就代替占在中央，设法逗另一个人笑 5、逗人笑的时候可以用任何方法，但不可触摸对方
四、吸引力 游戏步骤 1、培训师问：吸引力 2、学员回答：吸什么？ 3、培训师答：吸…. 根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩膀上，形成一条或者若干条线路延伸到制定物品上 重复继续，如果有人没有和别人连在一起，则可以进行一些趣味性的惩罚 泡泡连 游戏规则： ①人数：如果舞台够大，可选17人或是19人；甚至更多，但最好不要选公约数太多的，比如18，12，24之类的； ②参与游戏的伙伴站成一排，全场所有的观众一齐参与； ③当主持人一发口号：“泡泡连啊”，所有观众齐答“连哪里呀”，主持人任找一个身体部分，如“连胳膊呀”，台上选手赶紧连上旁边人的胳膊，接着观众齐问“连几个呀”，主持人看形势，比如：答“连3个呀”，如果是以17人参加游戏为例，那么就要淘汰2人，剩下来的人接着玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4个人为最后的冠军。
培训开场前5分钟破冰小游戏(经典)
培训开场前5分钟破冰小游戏（经典好用） 一、萝卜蹲目的：中午或者下午学员比较困乏时，活动提神，活跃气氛 步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道 讨论：可以简单让学员分享感受，以活跃气氛为主二、天黑请闭眼游戏目的：打破僵局，让学员之间相互认识和了解。游戏步骤： 1、分牌，确认自己身份。 2、天黑全体闭眼。 3、killer睁眼，killer确认同伙（每轮一次），killer杀人，killer闭眼。 4、police睁眼，police确认同伴（每轮一次），police验人，法官提示身份，police闭眼。 5、天亮睁眼，被杀着亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。 6、生者发表意见，每人一句（讨论），投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。 7、类推 police或平民全被杀（平民剩一人）killer胜，killer全被投
police平民胜 相关讨论： 在游戏当中也能了解大家的个性和风格，可以分辨出大家的逻辑性如何。不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩。三、硬币组合游戏目的：破冰 游戏步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男孩多男孩定义为5毛，女孩比较少定义为1元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当培训师喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。如，培训师说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等 相关讨论：活跃气氛四、进化论目的：破冰 游戏规则：小鸡-孔雀-人-神（名称可自行设定，不断进化）游戏步骤： 1、所有的人都是先从小鸡开始进化（用石头、剪刀、布）赢的进化到孔雀 2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡 3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚五、你说口令，我反转目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力 玩法：通常教官会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现