揉胸丰胸都有哪些手法

揉胸丰胸都有哪些手法

每个女性都想有傲人的胸部，但是有些女性天生胸就比较小，或者是在产后乳房下垂了，这个时候可以通过揉胸的办法来进行丰胸，当然，揉胸的手法是很重要的，首先一定要掌握一系列的按摩手法，才能起到丰胸的效果。详细了解揉胸丰胸都有哪些手法？

★揉胸丰胸的手法一、指压式塑胸按摩法

指压式塑胸按摩比较难的是要找准穴位，这个大家可以仔细看丰胸按摩手法解析图的指示。按摩前抹一些精油会更能帮助乳房发育，在按摩时，可以以画圈的方式对乳房和相关穴位进行指压式按摩，力道要温和，按摩时间以胸部感觉微热为宜，一般在5-10分钟左右。

★揉胸丰胸的手法二、分阶段式塑胸按摩法

此法主要是塑胸和提拉的作用，分为两个阶段，或者说是两个步骤，步骤一：首先先将手腹由胸部中间的上方向两侧延伸，连续按压两次，然后将手腹由胸部中间的下方向两侧延伸，连续按压两次，交替做2组，一组15次。步骤二：将乳房由胸骨上

方向颈部延伸提拉，反复循环2组，一组15次。

★揉胸丰胸的手法三、直推式塑胸按摩法

直推式按摩法非常简单，主要就是将乳房往一个方向推。首先将手掌搓热，用手掌在乳房的下方托住胸部，轻轻将乳房向上挤，反复循环2组，1组15次;然后两只手掌轮流将乳房侧面向上推拍，此动作也是反复循环2组，1组15次;最后将掌心朝上抓提乳房，左右边各30次即可。

★揉胸丰胸的手法四、环形塑胸按摩法

环形按摩非常简单，先将手掌搓热，待手掌搓热以后，将手掌置于乳房的周围下方，以环形的方式围绕乳房顺时针或逆时针按摩，反复循环2组，一组15次，然后再由乳房底部到乳头的位置以小圈环形的方式推进，从乳根按摩至乳晕和乳头，反复循环2组，一组15次。

★丰胸的简单揉胸方法:

1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

4、每个动作重复8-10次。