白醋和蜂蜜的美白方法 白醋蜂蜜美白秘诀
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢白醋和蜂蜜的美白方法白醋蜂蜜美白秘诀
导语：蜂蜜和白醋都是日常生活中人们常见的东西，专注于美白事业的人对这两样食物想必也不陌生，蜂蜜和白醋其实都有美白的作用，那么两个放在一起
蜂蜜和白醋都是日常生活中人们常见的东西，专注于美白事业的人对这两样食物想必也不陌生，蜂蜜和白醋其实都有美白的作用，那么两个放在一起使用会产生什么样的效果呢？
一：白醋蜂蜜美容的原理
1：醋含有多种营养素，具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能，有利于加快机体新陈代谢(大多数人发胖是因为新陈代谢率下降)，调节体内酸碱平衡;而且醋还有杀菌防病的功能。
2：纯蜂蜜是一种天然的营养品具有诸多功能，性和，润肺润肠，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低，蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。所以说白醋蜂蜜美容是有一定效用的。
二：白醋蜂蜜美白怎么做
1：蜂蜜加适量白醋，可以滋润皮肤，祛斑祛皱，抗衰老，所以白醋蜂蜜美容也是非常经济适用的美容方法。具体操作步骤是这样的：1、洗净小碟子，盛入一勺子蜂蜜，加入几滴白醋(不能太多)，加适量清水，用小勺子调匀。2、用温水清洗面部，打开毛孔。3、用面膜刷蘸取调好的蜂蜜醋水，直接刷在脸上。20分钟左右用清水洗净。
三：蜂蜜白醋美容小秘方
1：蜂蜜加白醋是可以美白，大家可以把蜂蜜与白醋按二比一的比常识分享，对您有帮助可购买打赏
怎样用白醋洗脸去痘印祛斑无难度
怎样用白醋洗脸去痘印祛斑无难度 现在白醋美容的方法越来越普遍，功效也相当明显。白醋，价廉物值，除了食用，还具有美白、祛斑、祛痘、抗皱、去黑眼圈等诸多美容神奇功效。你全都知道了吗？现在就告诉你! 方法/步骤 告别暗沉去黄气 熬夜太晚，第二天眼睛肿肿的，肌肤非常暗沉，不过别着急，这里提供一个美白的方法。 皮肤保养秘方： 每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。美容小tips：这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白。 抗衰老减少皱纹秘方： 把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。 美容小tips：这个方法比较简单方便，平时也可以用这种水洗洗脸。 美白水润肌肤 秘方一：
洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。 秘方二：白醋+盐+水擦脸法 把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐和水的比例大概是9：3：1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。 美容小tips：这个方法对祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢！ 痘痘痘印轻松除 祛痘去痘印秘方： 每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。 祛斑不费力祛斑秘方： 用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 祛斑的小窍门：白醋+白术 将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
白醋美白祛斑
白醋美白祛斑 白醋祛斑的小窍门揭秘白醋去斑方法 白醋美容的原理：醋的作用可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质，可以预防衰老，增强肠胃道的杀菌能力，增强肝脏机能，扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生，增强肾功能，美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。这些奇特的功效是我们平时不注意的。 白醋可以祛斑吗?怎么使用呢?实践中有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以正确利用白醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白酸性比较强，避免直接把白醋，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。 以下以常用的白醋美容法： 白醋+白术 使用方法：将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。 白醋+黄豆 使用方法：将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。 白醋+冬瓜 使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入热水锅中，等到煮成浓汁之后就可以了，然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上，如果时间允许每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗净就可以了，这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。 白醋敷脸 使用方法：每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。 那么白醋可以祛斑吗?答案是可以的，但是效果怎样还需要长期坚持。而且白醋祛斑只是正对气血方面入手，并不是对所以人都适用。而且这里的白醋都是要酿造醋，但现在
水加醋的洗脸步骤
水加醋的洗脸步骤 先用水加醋洗，然后再用洗面奶。 用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌．．不过不要直接用．．每天洗脸滴上7－10滴就可以．．你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧．． 用化妆品只起到暂时的作用买一瓶白醋每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水，凉水都可然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶 醋的妙用十二招 1、用醋洗脸肌肤娇艳：将脸洗净后在温水中加入20ml醋洗脸，再用清水冲洗； 2、用醋沐浴使皮肤光滑：将250ml的苹果醋倒入浴缸内，泡10分钟，宛如洗温泉，让肌肤保持健康的弱酸状态； 3、用醋漱口预防感冒：当你感到有些不舒服，好似感冒时，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀释，用来漱口； 4、黄豆泡醋治疗便秘、高血压：生黄豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，从第5天开始，每天吃5-10粒黄豆，能治疗便秘和高血压。存入冰箱中，更可延长保存期限； 5、蛋壳醋液含丰富钙质：将一个生蛋壳洗净后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子搅拌，丢掉薄皮即可。每天以5-7倍水掺两茶匙醋液饮用；如果再加一匙蜂蜜，风味更佳； 6、盐醋水可治冷脚症和香港脚：一升热水（洗澡水的热度）中，加入一大匙多一点的盐和3100ml的醋，用来浸泡脚部约10-20分钟，可以改善脚冰冷和香港脚； 7、醋拌面粉可治疗扭伤、撞伤：当你撞伤或扭伤时，可以将120ml的醋与100克面粉调成糊状，抹在纱布上贴于患处，再在纱布外层再贴张油纸，以绷带绑好，更能防止溢漏； 8、冰水加醋能解酒：喝了酒或觉得疲劳时，饮些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲劳。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖； 9、每晚擦醋预防长头皮：每晚睡觉前，擦一点酸醋在头皮根处，能预防头皮的产生； 10、清洁皮、铝、铜制品：用亚麻仁油和醋擦皮制品脏污处，然后用布擦净，立刻光洁如新。铝制器皿用久发，如用热醋浸泡20分钟，用清水洗净即可。铜器用久产生铜绿时，不防用醋和盐擦试，再用水洗净试干即可； 11、防钉子脱落：打钉子时，如果在钉子尖端沾点酸醋，钉子打进去后比较不易脱落； 12、使羊毛衣焕然一新：羊毛衣洗净时，在水中加点醋，羊毛衣就会变得美观如新。嫩肤祛斑常用醋 润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。 用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。 祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
喝蜂蜜水减肥有效几种有效的蜂蜜减肥方法
喝蜂蜜水减肥有效几种有效的蜂蜜减肥方法蜂蜜是许多女性喜爱的，它有很好的减肥功效。下面跟着一起来看看几种有效的蜂蜜减肥方法。 1、蜂蜜+白醋 将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：1早餐前20分钟空腹喝2中餐和晚餐后立刻喝值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。 2、蜂蜜+茶 早餐：蜂蜜绿茶一杯 绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜 薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 3、七日蜂蜜减肥法 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。 第二、三天：正常饮食。 第四天：只喝蜂蜜。 第五、六天：正常饮食。 第七天：只喝蜂蜜水。当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，六分饱就好。
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。 4、蜂蜜柠檬水减肥 柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。 (温度太高会破坏柠檬中的维生素。)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)将柠檬切片，再撒上大量白糖，腌制两小时左右(30度的情况下)，再在玻璃杯中加入蜂蜜(依各人口味而定),将腌好的柠檬片放入杯中，冲上白水，也可加冰块。 5、蜂蜜+姜汤的方法 姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不够的，活性不足;把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性;姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀，然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法是不对的，所以效果不好。
米醋洗脸的正确方法米醋的使用方法
米醋洗脸的正确方法米醋的使用方法 米醋是我们中国传统调味品当中比较常用，它是以大米为主要原料，经过发酵等工序制作而成的。以下是由关于米醋的用法的内容，希望大家喜欢! 米醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。 米醋中含有氨基酸和多种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，防止动脉硬化。在日本、马来西亚、新加坡等国家和地区，风靡食用醋豆，认为可以防治高血压、动脉硬化、肥胖症、糖尿病等，并有润泽肌肤的作用。最近美国有专家认为，食用醋中所含的氨甚酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能起到良好的减肥效果。 在日常保健过程当中使用米醋加水洗澡，可以让皮肤吸收更多的营养成分，对于抑制皮肤疏松，增加皮肤活力有非常好的作用，对于一些皮肤粗糙者尤为见效。如果长期使用米醋洗脸的话，容颜会变
得非常细嫩，可以减少皱纹的产生，明显的延缓衰老，同时米醋对于脱发、头痒、皮也有很好的治疗效果。 1、正在服用某些西药者不宜食用米醋，应为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏衰竭时形成结晶们损害肾小管，因此服用此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋，引醋酸可中和碱性药，而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时，不宜吃米醋，因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低，影响药效。 2、胃溃疡和胃酸过多患者不宜米醋。因为醋不仅会腐蚀胃粘膜而加重胃溃疡，醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多，溃疡加重。 3、老年人在骨折治疗和康复期应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。 4、对醋酸过敏者及低血压者应忌用。因米醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，一些对醋不适应者
蜂蜜加白醋减肥到底有没有效果
蜂蜜加白醋减肥到底有没有效果 苹果醋是不行的,最选择产物必患上慎重,起主要选择对人的身体无危害没有副作用的健康产物,有没有用过白醋加蜂蜜减肥的屎胖。纸来自:屎RT,有没有效果啊,看网看吹得神呼神呼的,自己都有点动摇了梅梅2009-10然后就第四天:只喝蜂蜜?r? 我是在用膳后半个小时喝的也未几,梗概100ml的样子,我只在中午以及晚上饭后喝,早上不喝 不外,可是试一下,反正这2样工具喝喝也不会对身板有害,能减肥固然最佳,瘦没完说不稳定对肉皮儿也好 厥后称了,瘦了8斤 但是,我觉患上每一小我私人的身健康水平差别,以是成效也因人而异吧 我觉患上这个必定好喝没完蜂蜜水法蜂蜜+米醋蜂蜜减肥法(揭晓时间:2005如您有晕车晕船的弊端,在起航前先饮一小杯加醋的温开水,可会明显减缓症状我是切身实践者我喝时,胃里也有烧烧的感觉,每一次就喝一口的量,但是玩出了如您有晕车晕船的弊端,在起航前先饮一小杯加醋的温开水,可会明显减缓症状2有用的减肥使容貌美丽要领,在日常饮食纪律稳定的环境下,以1:4的比例食用具体要领:1早炊具体要领:1早饭前20分钟空肚喝;蜂蜜加白醋减肥法2中式饭菜以及晚饭后立刻喝值当注意的是在遴选米醋时要疡经白米高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的同时提议不施用果醋由于果醋是保健醋,相对于减肥就减色些同时,蜂蜜以及米醋的比例可以按照小我私人需要调解,今天听老妈说蜂蜜加白醋可以减肥小喝了一点那醋真的好刺我的嗓子亲有没有试过这个减肥方法的？有用不？亲有没有试过蜂蜜加白醋减肥法？,蝴蝶网要是更注重使容貌美丽就可适当增长蜂蜜的比例 啥子都没就象许神效的以是最佳的办法就是合理的饮消化不良极的户外熬炼就是最佳的网友答复区康朝没有用果就应遏制,亲亲友友们，你们有没喝过蜂蜜加醋的，听偶的友友们说，那可是减肥保健品哦可我看到的白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。而且我喝了没什么用呀可以坚持天天小跑30分钟,跳绳5分钟,做3:蜂蜜具有除毒抗菌、消炎津润、防腐掩护创面、增进细胞再生以及渗液接收的好些个功效,蜂蜜含有富厚的蒲萄糖卵白质、维他命有机酸、蛋白质以及花粉等营养身分,热能又很低,苹果醋是不行的,最选择减肥产物必患上慎重,起主要选择对人的身体无危害没有副作用的健康产物,然后就第四天:只喝蜂蜜第五?我是在用膳后半个小时不仅有帮助于增长肝脏除毒能力,而且另有健胃、助克化等成效,它的热能还十分地低```so用蜂蜜减肥,简略有用又安全,我试吃了1个星期,瘦了七斤
刷牙洗脸洗澡洗头的正确方法要快又干净
洗脸最好的用一丁点白醋， 洗头发，最好用陈醋 那个鸡蛋我知道是先用洗发水洗好再用鸡蛋拌均匀涂头上然后洗掉。那隔夜茶呢。也是先用洗发水再用隔夜茶？那个隔夜茶是不是隔夜茶叶茶？（一定要回答）要多烧时间呢。 问题补充： 是茶叶茶？ 还是就一般的水？ 最佳答案 先用隔夜茶就是喝过的茶水 隔一夜就行了！ 一刷牙 科医生一般都采用这种方法刷牙。因为不用牙膏 ，医生们饭后边聊天、边刷牙，成为一景。毕教授解释道：“牙刷得干净不干净，起决定作用的是正确的刷牙方法，牙膏只是起辅助作用。实际上，用清水刷牙，只要刷牙方法正确，也完全可以达到清洁牙齿的目的。”毕教授说，刷牙，靠的是牙刷毛的机械磨擦来完成的。正确的方法是把牙刷呈45度角侧贴在齿龈和牙根界面处，微颤几下，牙缝和齿龈处的食物碎屑便会松动，再用侧面的刷毛由牙根向上或向下刷出，最后用清水漱口。牙膏在刷牙过程中起的是增加口感舒适等辅助作用，而洁齿的关键是除掉牙缝和牙周袋中的食物残渣。牙膏中所含的牙粉可对牙齿表面产生擦痕，损害牙体；其中的发泡剂、芳香剂让你在觉得很舒服的同
时，容易混淆刷牙的真正效果。采用何种方式刷牙，是个人的一种行为习惯，只要能起到好效果，就不妨尝试。 二洗头 头发人人会洗，但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示，约有80％的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式，可是会直接影响头皮与发质的健康，所以，想要拥有一头闪亮动人的发丝，就必须先从建立正确的洗头观念开始。选择了适合自己的洗发精之后，我们可藉由以下4个步骤将头皮与头发彻底清洁。 1.洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。 2.先将洗发精倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。 3.洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长。 4.用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发，热水可是伤害头皮的杀手，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，可用温水或冷水多冲洗几次即可。另外，头皮屑患者可使用药性洗发精，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停留5～10分钟，以使药性发挥作用。
白醋洗手的正确方法及泡手诀窍
白醋洗手的正确方法及泡手诀窍 众所周知，白醋是厨房常见的调味品，但是很多不知道的是，白醋还有美白养颜、健肤之效，而且效果好无副作用。今天就为大家带来了白醋洗手的正确方法及泡手诀窍，女生们千万不要错过哦，一起和来看看，简单的白醋怎么正确洗手，有什么泡手护手诀窍吧! ★一、白醋洗手的正确方法 1、用香皂将手洗净，擦干后，将白醋倒入手中，反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3分钟的时间。 2、用温水冲净白醋，多涂一些护手霜，给手部按摩2分钟。一周一次即可。 3、白醋就是平时做菜用的白醋，一瓶约500ml，2块5左右。能用很多很多次。白醋能起到软化皮肤，酸碱中和(与平时我们接触的清洁用品)的作用，还有美白皮肤的效果。 4、温馨提示：手部有伤口或倒刺导致破裂的情况下，不要使用这个方法，否则伤口接触到白醋，有会刺激)
5、用白醋按摩的护手方法，一周做一次就可以了。柠檬汁的效果也很好，但比起白醋要贵了很多，你可以根据自己的经济能力来选择。 ★二、白醋泡手小诀窍 1、洗手时在脸盆里加入一汤匙白醋，轻柔搓洗后，用清水将手洗净。 2、白醋含有的醋酸比较强，所以洗完后需要用清水再冲洗干净，否则会对皮肤不好，起反作用。 3、一周一次或者两周一次即可，真的可是使手部皮肤变白。 4、如果想要皮肤在嫩滑滋润一些，可以用温水加入汤匙白醋，手入水之前先擦好护手霜，最好是油性一点的护手霜，把手泡里面，5分钟左右吧，再用清水冲洗干净即可。 5、白醋的选择也很重要，买的时候最好看标签，要那种酿造的，不要那种有添加剂或者是醋精勾兑的，勾兑的没有效果。
看过了的白醋洗手的正确方法以及白醋泡手小诀窍，你是不是迫不及待想要试试呢?心动不如行动，赶快去厨房拿出神器白醋，今晚就开始美白之旅吧，记住，如果尝试过效果不错的话，一定要介绍给妈妈，家人朋友，好的东西一定大家一起分享，大家好才是真的好。
5个护肤小技巧教你晒后如何快速美白
秋天快到了，但炎热的天气还没有过去，许多MM都可能在夏天展露白皙肌肤，但在紫外线照射下一不注意防晒就很容易被晒黑，许多mm为了在晒后快速美白，往往会不断给受损的肌肤下猛料，可是很多美白效果强的护肤品往往是偏酸性的，那么晒后晒后如何快速美白呢？晒后修复要按怎样的顺序使用护肤品呢?想要肌肤白皙，就得学习些美容护肤的知识，下面介绍5个专家亲授的护肤小技巧，让你在晒后快速美白。 晒后美白小常识 1、美白的最快周期是一个月 我们必须遵守肌肤的生理机制，28天角质细胞更新(部分黑化的角质细胞随之代谢掉)一次，所以要白，起码也需要一个月才能见到一些效果。 2、想要即刻美白就用粉底 用比肌肤深一色号的粉底可以让肌肤快速美白，不过这也都是暂时的，想要真正白起来，还要依靠护肤手段。 3、想美白不做好防晒一定破功 防晒对于美白而言就像打仗时候穿的铠甲，能够保护肌肤，让肌肤降低被晒黑的可能性，防晒做的不好，肌肤被晒的太过，也影响晒后美白的速度。 晒后美白的方法一：冰牛奶敷脸 很多时候被太阳晒过的皮肤会很敏感，有时候甚至会发烫。此时我们把冰镇的牛奶傅到脸上，一方面可以起到舒缓保湿的作用，另外也可以缓解肌肤疲劳，为什么选择牛奶大家应该很清楚了，冰镇的牛奶效果最佳。 晒后美白的方法二：多喝水 其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。 晒后美白的方法三：作息正常保证美白 爱美的MM应该都知道，有一个美容觉时间，如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在晚上十一点之前睡，实在不行也不要超过十二点。每天要多吃一些蔬菜、水果补充维生素，我通常知道今天要挨晒就会吃写水果蔬菜如西红柿、胡萝卜之类的。 晒后美白的方法四：白醋/甘油可治标治本使皮肤增白 用白醋/甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二/三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
陈醋牙齿美白的方法
陈醋牙齿美白的方法 牙齿美白小窍门 1.用小苏打、食盐刷牙。 专家表示，取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。 2.喝咖啡加点牛奶。 喝茶或咖啡的时候，加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。 3.多吃深绿色蔬菜。 菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。 4.每顿饭后漱口30秒。 康妮利博士建议，吃东西之后漱口30秒，有助于防止食物色素导致的牙齿变色，同时还可以清除口腔内的食物残渣。 5.喝饮料用吸管。 大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质，引起牙齿变色和蛀牙，建议喝这类饮料时最好使用吸管。 牙齿美白最基本的原则 1.正确的日常刷牙方法 每天用上10分钟刷牙，早晚各5分钟。如果有条件的话，刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿，因为有些地方是牙刷所不能到达的。 2.进食后要漱口 进食后口腔内的酸性会增加导致牙齿被腐蚀，碳酸饮料损害会加倍。进食后可以使用温水或是淡茶漱口，减少食物残渣和细菌侵蚀牙齿的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，通过咀嚼动作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。 3.多喝水
人体70%都由水分构成而，多喝水不仅能够保持身体健康，还能够刺激唾液分泌，中和酸性、杀灭细菌，提高口腔中的清洁度，遏制细菌的滋生。 醋虽洁牙但也伤齿 大家千万别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使牙齿脱钙，腐蚀牙釉质，最终使牙齿表面变得粗糙。看来，这个美白方法极其不靠谱，也许牙齿白是白了，却变成“蜂窝牙”，甚至有牙齿被蛀掉的风险。 不仅喝醋如此，经常喝可乐、酸性果汁也会溶蚀牙齿的法琅质，所以，大家平常喝完这类饮料后得再喝清水漱漱口。 而对小苏打粉能除去黄垢，美白牙齿的说法。目前并无任何研究报告证实这个论点。假使有效，也得考虑小苏打的浓度是否会造成齿质破坏的副作用。这都是需要大量成分分析和临床实验才能得出结论的。建议大家别拿自己做白老鼠，贸然尝试尚无定论的东西。 再说，每次刷牙都先有小苏打粉和食盐加水调成膏状物，是非常麻烦的事。还不如多花一两分钟刷牙，彻底清洁牙齿呢。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
白醋的美容妙用大全
白醋的美容妙用大全 ㈠白醋美容洗脸篇 将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。 1、白醋日常洗脸法： 每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。 2、白醋去皱洗脸法： 白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 3、白醋柔嫩肌肤： A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。 B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。 4、白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 5、白醋驱除倦容：
用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。 6、白醋还能抑制头屑： 每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。 7、白醋美发： 每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。 ㈡白醋美容配方篇 巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配，就会有出其不意的美容护肤效果。 1.爽肤水: 材料:白醋（上海白醋２．２０元）；凤凰甘油（３元） 配方１：皮肤粗黑者 白醋：甘油＝２：１混合，常搽皮肤，一日２－３次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感． 配方２：皮肤干燥瘙痒者白醋：甘油４：１混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果． 配方３：外婆的皮肤超级保湿秘方
白醋真的可以美容吗
白醋真的可以美容吗 白醋美容护肤 1、避免白醋刺激皮肤 白醋中含有一些酸类物质，它对皮肤是有一些柔和的刺激作用的，它能使血管得到扩张，进而杀死一些皮肤上的细菌，就使皮肤变得光滑了，但是在使用白醋护肤时，如果比例没有调配好，还是会对皮肤造成一些刺激的，并不是完全无害。 2、白醋护肤注意的问题 白醋美容护肤小窍门最需要注意的就是白醋的选择和调配了，白醋是具有酸性和腐蚀性的，因此我们一定要选择植物酿造的白醋，而不是工业白醋，而且在使用时要用温水稀释它，降低浓度，切不可直接使用。 3、如何用白醋护肤? 使用白醋护肤美容是有小窍门的，一般我们可以在洗脸水中放入一些白醋，这样可以达到滋润肌肤的效果，其实还可以把白醋与甘油搭配使用哦，效果会更好的。把白醋和甘油以2:1的比例进行混合，然后就可以用来擦拭皮肤，一天可以使用2~3次，这样不仅能够有效滋润肌肤，还能有效赶走黑色素，令皮肤变得更加白嫩呢，皮肤偏黑的mm可以试一试哦，白醋的美白滋润效果还是挺不错的。 4、白醋护肤有副作用吗?
白醋在我们的护肤美容中起到了很大的作用，但是很多mm担心它是否有副作用，特别是用白醋洗脸会不会刺激皮肤等等，其实虽然白醋中含有化学成分，但是对皮肤并没有危害，而且水质太硬的时候加一些白醋进去还能中和水质，减少对皮肤的伤害呢。 白醋美容方法 白醋冬瓜汁敷脸 冬瓜薏米消暑解渴，除了能吃之外，冬瓜还是护肤高手。怎么用它护肤呢? 具体做法：冬瓜洗干净后切块，捣烂后榨取汁液，然后再加入两汤匙的白醋，调配均匀后把它涂抹在洗干净的脸上。敷脸十分钟左右就可洗掉了。每天坚持用白醋冬瓜汁敷脸两到三次，坚持半个月就能够有效地去除斑点了。 白醋洗脸：祛痘美白 用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。 使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。 白醋盐水擦脸 非常简单的一个祛斑方法，就是使用白醋和食盐就可以了。把白醋，食盐和水按照着9：3：1的比例调配好，然后毛巾放到水中浸透，再把它擦在脸上就可以了。早晚一次，能够帮助消斑美白呢。
白醋洗脸有什么好处 怎样用白醋洗脸
白醋洗脸有什么好处怎样用白醋洗脸 << 女性文章排行榜 2012-07-25 爱美网 我要评论(0) 核心提示：用白醋洗脸我们都听说过，白醋能美白、杀菌，使皮肤富有光泽和弹性。但是不能直接用白醋洁面，因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。 用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，还有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。 □用白醋洗脸的好处一：美白护肤 □具体方法：先准备一小盆水，不要太热，最好是温水，然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手，然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净。 ★功效：长期这样做，可让皮肤美白光洁、细腻。 ★适合人群：皮肤粗糙的人。 □用白醋洗脸的好处二：细致毛孔、缓解痘痘 □具体方法：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。 ★功效：坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。 ★适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。 □用白醋洗脸的好处三：美白 □具体方法：将白醋和甘油以2：1混合，洁面后，常搽皮肤，一日2-3次 ★功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。 ★适合人群：适用于皮肤粗黑者。
□用白醋洗脸的好处四：祛斑褪斑 □具体方法：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。 ★功效：坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。 ★适合人群：面部长有斑点的人。 □用白醋洗脸的好处五：减轻皱纹 □具体方法：晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净就可以了。 ★功效：可帮助消除脸部细小的皱纹 ★适合人群：脸部有假性皱纹的人。 □用白醋洗脸的好处六：消除疲劳 □具体方法：沐浴时，在温水中加入5至六滴白醋。 ★功效：消除疲劳，还能使面部红润。 ★适合人群：长期熬夜加班的人。 □用白醋洗脸的好处七：治疗黑头粉刺 □具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使用一段时间。 ★功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑. ★适合人群：脸上长有少量粉刺的人。 白醋洗脸的正确方法 白醋美容法如今是网上最为神奇的美容方法，也许很多人都了解过这种方法，但是不知道怎么正确使用，本人亲身试验过以下两种方法，效果显著哈，这里与大家分享~ 工具/原料
喝三天蜂蜜水能瘦几斤
喝三天蜂蜜水能瘦几斤 在生活中我很多体质肥胖的人为了减肥都会尝试各种各样的减肥方法，有的人会每天喝醋，用喝醋减肥法，有的人会每天喝蜂蜜减肥法，不管是用哪种减肥方法，他们都只有一个目的，就是想让自己变瘦，那么，喝三天蜂蜜水能瘦几斤呢?下面小编给大家详细介绍。 1只喝蜂蜜水可以减肥吗 结论：每天只喝蜂蜜水能减肥，不过不提倡长期只喝蜂蜜水减肥 吃蜂蜜之所以能减重，一个是因为热量低，只有同等份量白砂糖的75%。100g的蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里。而且蜂蜜所含的糖分多数是果糖喝葡萄糖，能直接被身体消化分解，不会变成脂肪长胖。 另外，蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而丰富的维他命和矿物质具调整肠胃的功能，排走体内毒素，改善便秘的作用。根据以上两点，喝蜂蜜水确实有减肥的效果。 2为什么不能长期只喝蜂蜜水 喝蜂蜜水减肥通常默认是三天，因为时间太长容易营养不良，而且胃里面没有食物，消化功能会渐渐退化，对健康的伤害太大了。而三天只喝蜂蜜水是比较理想的，可以定期每个月自行1次，不仅能减肥，还能调理肠胃帮助排毒。 3只喝蜂蜜水三天能瘦几斤
坚持三天能瘦3-6斤，恢复饮食后会出现小幅度反弹。 每进行一次三天只喝蜂蜜水减肥可以瘦3-6斤，恢复饮食后体重会有所反弹，但是只要不暴饮暴食，也不会完全恢复到原体重，通常小幅度反弹后还是瘦2斤。 4三天蜂蜜水减肥法怎么操作 在进行三天蜂蜜水减肥期间，除了蜂蜜不要进食其它食物，但是可以喝水。100毫升蜂蜜水加15克蜂蜜。 早餐8:00：空腹喝200毫升蜂蜜水，促进宿便排出。 上午11:00：喝200毫升蜂蜜水，缓解饥饿感。 下午13:00：喝200毫升蜂蜜水后午睡半小时。 下午16:00：20-30克纯蜂蜜，既能解除饥饿，又有提升醒脑的作用。 傍晚18:00：喝200毫升蜂蜜水，之后不再喝蜂蜜，渴了只喝水。 注意!蜂蜜水不要用热水泡，用50度左右的温开水最好。蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质在高温下会被破坏。
盐加醋洗脸
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 盐加醋洗脸 导语：说到了盐加醋这种洗脸的方法，相信很多人都不会感觉陌生。很多爱美的年轻女士都曾经尝试过这种洗脸的方法，据说能够有效地减轻皱纹，还会使 说到了盐加醋这种洗脸的方法，相信很多人都不会感觉陌生。很多爱美的年轻女士都曾经尝试过这种洗脸的方法，据说能够有效地减轻皱纹，还会使肌肤变得更加滑嫩，甚至还能够有效祛除黑斑呢。那么到底盐加醋洗脸的功效与作用是怎么样的呢？是否真有那么神奇的功效和作用呢？其实盐加醋洗脸的好处是非常多的，而且主要是物美价廉，一家轻轻松松就能够使皮肤变得更好，更加嫩白了。下面就给大家详细介绍一下盐加醋洗脸的作用和功效，希望对大家有帮助。 盐加醋洗脸 为了是脸部更加美白嫩滑，许多女性朋友都选择用盐加醋洗脸，那么盐加醋洗脸有什么作用功效吗？下面就随大家一起看看盐加醋洗脸的作用功效吧。 盐加醋洗脸的作用功效： 第一，减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、半勺盐、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。 第二，柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋和盐的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。 第三，祛斑褪斑：用白醋加盐捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 第四，驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋及盐，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。 第五，抑制头屑：有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的白醋加盐水和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。 第六，黑发亮发：有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量白醋加盐的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。 盐加醋洗脸的好处： 生活知识分享
不吃药的30种减肥方法
不吃药也快速减肥的30种吃法 想快速减肥，一定要吃药吗？不，介绍30种快速减肥的饮食减肥法给大家，助你成功减掉肉肉。 每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。 第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML（小于四斤）分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量）如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三——五斤！
原理：苹果小口吃减缓饿的程度！两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。如果到达理想体重后，还可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。（中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天，很容易过的，不容易暴！ 这个苹果牛奶减肥法是一个医学杂志上登的，有一定的科学依据。不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水份，那么身体肯定先消耗摄入的水份，而不会消耗体内的水份，苹果日断水，基本上减的就是身体的水份，到了牛奶日，水份减的差不多了，就会减到脂肪。因此，牛奶日很关键，不能喝水，不能作蔽。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。可以把这个方法放在周末执行，作为清肠减重的好方法。 1．经济的三日减肥法：香蕉1只苏打饼2片煮鸡蛋1个清咖啡1杯酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）2．苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果第二天
一、白醋敷脸伤害皮肤吗
一、白醋敷脸伤害皮肤吗 一、白醋敷脸伤害皮肤吗如果单纯的使用白醋敷脸，那一定是会伤害皮肤的。因此白醋有强酸性，直接敷在脸上会过度刺激肌肤，使得肌肤红肿、严重者还会伤害肌肤的角质层。 因此，如果想要通过白醋敷脸来达到美容效果，一定要选择正确的用法，并且控制好用量和使用频率，搭配其他材料合理diy，降低白醋对肌肤的刺激。 二、白醋敷脸的适用人群偏油肌肤、痘肌和中性肌肤比较适合用白醋敷脸，因为这类肤质角质层厚度适中或偏厚，肌肤耐受力较强。 敏感肌肤、干性肌肤不适合用白醋敷脸，因为这类肌肤较为敏感，角质层较薄，肌肤耐受力差，最好选用温和不刺激的护肤方法。 三、白醋洗脸有什么好处中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。而用白醋洗脸，可以达到杀菌祛痘、提亮嫩肤、祛斑美白、抗老减皱、软化角质、驱除倦容等等功效。 白醋洗脸好处1、杀菌祛痘 用白醋洗脸时，白醋具有一定酸性，可以有效为肌肤消炎杀菌，从而达到祛痘的效果，坚持使用白醋洗脸，还可以改善痘肌，减少痘痘的产生。
白醋洗脸好处2、提亮嫩肤 经常使用白醋洗脸，其原理和刷酸换肤是一样的，只要控制好用量，可以有效提亮肌肤，让肌肤细嫩，呈现健康的光泽感。 白醋洗脸好处3、祛斑美白 用白醋洗脸可以有效抑制黑色素沉淀，淡化已有的色斑，长期有规律的使用白醋洗脸，可以亮白肌肤并且祛除脸上的斑点，使肌肤明亮动人。 白醋洗脸好处4、抗老减皱 长期正确的使用白醋洗脸，可以增加细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，有效减少脸部皱纹，延缓衰老。 白醋洗脸好处5、软化角质 白醋的酸性在兑水后，适度在面部停留，可以有效软化面部的角质，并且带走面部多余的角质，达到肌肤嫩白的效果。 白醋洗脸好处6、驱除倦容 在外劳累了一整天后，用白醋洗脸，可以有效为肌肤细胞补充活性，从而缓解肌肤疲劳，驱除肌肤的疲惫感，使人容光焕发。 四、白醋美白的正确方法白醋美白正确方法1、白醋美白 做法：把白醋和水按照1：3的比例配好，然后保存在玻璃瓶中，用量控制在一周内为宜。 用法：每天晚间洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，可以替代爽肤水使用。 效果：长期使用白醋水拍脸，可以达到美白亮肤的效果，消除肌肤暗沉。 白醋美白正确方法2、美白精华
三十种简单快速的减肥法
三十种简单快速的减肥法 搜集了如下的方法，有红色标出的，感觉很有效的。但是方法有效后，不能恶狠狠的补。让我们——坚持，坚持，再坚持啊！ 一、每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。 注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。 第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML（小于四斤）分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量） 如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三——五斤！ 原理：苹果小口吃减缓饿的程度！ 两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。 如果到达理想体重后，还可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。（中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天，很容易过的，不容易暴！ 这个苹果牛奶减肥法是一个医学杂志上登的，有一定的科学依据。 不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水份，那么身体肯定先消耗摄入的水份，而不会消耗体内的水份，苹果日断水，基本上减的就是身体的水份，到了牛奶日，水份减的差不多了，就会减到脂肪。因此，牛奶日很关键，不能喝水，不能作蔽。 如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。可以把这个方法放在周末执行，作为清肠减重的好方法。
二．经济的三日减肥法：香蕉1只苏打饼2片煮鸡蛋1个清咖啡1杯酸奶1杯（一日三餐，每餐量） 三．苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水 四．红酒减肥法：临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 五．黄瓜*鸡蛋减肥法：早、午各1个鸡蛋1根黄瓜晚1根黄瓜一星期可瘦10多斤 六．一个月减30斤的方法：早：脱脂牛奶中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜晚：1个苹果 我的同事用过。真恐怖，不是说此方法是说此人。虽不是完全没偷吃，但真的减了快二十斤。 七．粗粮减肥法：只吃玉米或地瓜 八．两天交替进食减肥法：头一天正常饮食，第二天清咖啡、全麦面包 九．黑米减肥法：连续十天只吃黑米，渴了可以喝水。不能吃别的 -十天可瘦10斤 十．苦瓜减肥法：生吃苦瓜，每天不超过3根 十一．七日瘦身汤：番茄2斤半洋葱1斤半卷心菜1斤芹菜1斤绿色尖头辣椒1斤—1斤半只喝汤 十二、果汁减肥法：每周选一天只喝果汁次日早喝粥 十三、黄瓜*香蕉3日减肥法：每天只吃黄瓜加香蕉不超3斤为期3天 十四、清除体内垃圾餐减肥法： 早：250毫升纯牛奶 1根香蕉
白醋洗脸的正确方法
白醋洗脸的正确方法 白醋洗脸可以有效地去除脸上的斑点，而且对于嫩白肌肤也有很好的疗效。但是白醋洗脸的正确方法和步骤是怎么进行的，是往水里加醋，还是直接用白醋洗脸呢?究竟该怎么做呢？ 首先我们来了解一下白醋的主要的美容功效。白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 白醋洗脸的正确步骤是，每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。 其实，白醋洗脸的正确方法和步骤是和您想要达到的目的是有关的。不同的时间，不同的方式洗脸可以达到不同的目的，比如去屑，美白祛斑或者是去除皱纹等等。而且白醋是一种碱性的物质，所以不是醋放的越多越好，适量就可以了。