java培训班心得体会范文

java培训心得体会1

从学习java以来，已经进行过三次pta作业的训练。虽然每次作业的完成都遇到了些许困难和障碍，不是一帆风顺的，但通过自己的摸索，实践，总能完成作业要求，每次作业之后都有不同的收获。这些新的收获告诉我，实践出真知，动手会学习到更多东西。总结前面的三次作业，我发现面向对象程序设计这种语言不再那么神秘，我相信马上就能看到揭开神秘面纱后的的它。

(1).总结三次作业的知识迭代关系

第一次作业是练习java类型的使用，以及一些简单的语法。主要目的是让我们熟练运用java的基本操作，为后面的练习打下坚实基础。通过第一次作业，主要掌握了java类型的使用，及输入输出操作，起初输入操作是不太熟悉的。第二次作业比第一次作业难度肯定加大了，最直观的感受就是代码量增多了，题型也是求解某一类问题，开始要求用方法，而不是所有东西都没有章法地写在main里面。方法的使用是java的一大特色，所以必须要求掌握。第三次作业显然难度又加大了，作业的难度系数总是在上升状态的，这样才能得到有效的提高。这次作业的要求是另写一个类并实现多种方法。确实难住我了，不过通过摸索还是实现了。类的使用是java入门，因为java 程序就是用类组成的。这三次作业是有java知识迭代关系的：第一次作业：掌握java的基本语法及类型，以及输入输出操作——>第二次作业：掌握java的方法使用，以及稍复杂的计算——>第

三次作业：掌握java的类的使用及多种方法的使用，用new操作来创建一个类的对象，从而用对象去调用类的功能方法。这些都是一次一次递进的，每次作业完成后都会离真正的java更近一步，也能慢慢体会面向对象程序设计的特点。

(2).如何通过作业逐步从面向过程过渡到面向对象

作业通过一些具体要求，让我们学习java的用法。第一次作业，就从输入输出感受到了面向过程与面向对象的差别，第二次作业就学习到了方法的用法，第三次作业，就了解到了java里的类与方法，这些都是作业提供的从面向过程到面向对象的过渡。

(3).作业过程中遇到的问题及解决方法

问题1：作业一中的判断三角形类型中的判断等腰直角三角形测试点过不去

解决方法：试了很多组数据，发现有的数据与预想的不一样，原来计算机有精度要求，而等腰直角三角形的两直角边都是无理数，不能轻易用勾股定理判断，要用精度去规范判断等腰直角三角形。

java编程是极其严谨的，不容一丝差错，宁可牺牲其灵活性也要保证其稳定性。有一次我在java编译器里将类的名字命名为Test，结果一直报错，而程序又找不出错误，想破脑袋也想不明白，后来请教别人，被某位碰到过相似问题的仁兄一语道破，原来java类里面已经隐含定义了Test类，我们又定义一次会让编译器错乱，最后我把类名改了，果然可以运行了。真是一招不慎，满盘皆输。失之毫厘，差之千里，任何标点符号都不能出错。

java培训心得体会2

大学生活让我对计算机理论知识有了一定的了解,但实践出真知,唯有把理论与实践相结合,才能更好地增加自己的竞争力。实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径。

本次毕业实习我主要是做一个登录系统，从中学习一下Java开发和SQL的技术运用，因此选择了石家庄志诚软件公司。Java和SQLServer作为开发工具都有它们各自的特点，下面是我学习两周Java后对Java的一些认识。

Java语言的优点主要表现在简单、面向对象、多线程、分布性、体系结构中立、安全性等方面。

1、Java语言是简单的

Java语言的语法与C语言和C++语言很接近，使得大多数程序员很容易学习和使用Java。另一方面，Java丢弃了C++中很少使用的、很难理解的、令人迷惑的那些特性，如操作符重载、多继承、自动的强制类型转换。特别地，Java语言不使用指针，并提供了自动的废料收集，使得程序员不必为内存管理而担忧。

2、Java语言是一个面向对象的

Java语言提供类、接口和继承等原语，为了简单起见，只支持类之间的单继承，但支持接口之间的多继承，并支持类与接口之间的实现机制(关键字为implements)。Java语言全面支持动态绑定，而C++语言只对虚函数使用动态绑定。总之，Java语言是一个纯的面向

对象程序设计语言。

3、Java语言是分布式的

Java语言支持Internet应用的开发，在基本的Java应用编程接口中有一个网络应用编程接口(https://www.360docs.net/doc/2816872205.html,)，它提供了用于网络应用编程的类库，包括URL、URLConnection、Socket、ServerSocket等。Java的RMI(远程方法激活)机制也是开发分布式应用的重要手段。

4、Java语言是健壮的

Java的强类型机制、异常处理、废料的自动收集等是Java程序健壮性的重要保证。对指针的丢弃是Java的明智选择。Java的安全检查机制使得Java更具健壮性。

java培训心得体会3

我是零基础来到合肥达内学Java的，学习难度自然要比计算机专业的同学大很多。学习的第一个月是最痛苦的，不管是学习上还是心理上都承受了巨大的压力，这时候就要学会自我调节。达内的课程体系安排的非常合理，特别照顾到零基础学员的接受能力，我们只要跟着讲师的进度把每天的任务完成，将每天的代码练熟，知识点及时地复习好就行了。另外达内的考试制度也是相当的合理，让我们在考试中对学过的知识进行温习，不至于学了后面的忘了前面的。

培训进入到第二个月，上课的代码量一天天的增加，我们可能要挤出所有的时间来复习一天的代码，虽然很累但要坚持。我相信别人能学好的自己也能学的很好，给自己定的目标只要不是倒数第一就

公文写作培训的心得体会(精选多篇)

公文写作培训的心得体会(精选多篇) 目录正文第一篇：公文写作培训的心得体会公文写作培训的心得体会很荣幸局领导选派我参加了中国公文写作研究会举办为期五天的**第三期秘书公文写作培训班，通过这次培训学习使我受益匪浅，下面是我参加公文写作培训的几点心得体会。一、应用写作时的"忘我"心态所谓公文就是办理公务文书，是公务文书的简称，它是党政机关、社会团体、企事业单位在行使管理职权、处理日常工作时，按规定格式制作的书面材料，一般文体的写作往往都是站在自我的角度，表达自己，或者抒发自己的感想心结，或者阐述自己的观点，也往往是以作者自己的视野理解、所思、所感去说明。听了老师的讲课使我茅塞顿开，首先公文写作要讲究政策性、实用性、可靠性、定向性、时间性、规范性，是要站在某一群体、某一组织的位置上，他所传达的是被代表的单位发处的信息。所以在写作时不要总想着自己，而要多考虑文中所代表的事件的立场，因为表达的是"忘我"，而非"自我"。

二、应用写作的"真实"文风我们很多人包括我自己，都喜欢文辞华美、韵味隽永的文学作品，因为这些作品往往能给我们带来极大的艺术享受和精神愉悦，但应用写作不太追求辞藻的华丽，它的文风相对来说就要朴实无华一些，基本上很少在词句上粉饰雕琢。应用写作追求一个"实"字，应用文不是供人们把玩鉴赏的艺术品，它和人们的社会生活结(更多内容请访问好)合得非常紧密，它是一种应用文体，是为了实际工作、实际生活而使用，是传递交流信息、商洽处理问题的一种工具。因此，写应用文时一定要避免那种不合适的文风。切记洗尽铅华、天然雕饰也是一种好的文风。三、应用写作--"死板"而不乏"灵活"的写作无论是公文、专用文件、规章制度和日常应用文，人们在长期的写作过程中，一些格式和要求约定俗成，甚至一些公文的格式政府部门有明确的规定，因此，我们应用写作时往往不能乱来，必须遵守规则。这不同于文学创作，个人可以有较大的发挥空间，无论在形式还是内容上，都可以打破陈规，不断创新。且不可对规则置若罔闻，否则会造成写作上的失败。通过这次培训我充分认识到了，应用文写作的重要性。

java实训报告总结

java实训报告总结 java实训报告总结作为就业培训，项目的好坏对培训质量的影响十分大，常常是决定性的作用。这篇文章是关于在学习JAVA软件开发时练习项目的总结，简单总结为以下几点：作为就业培训，项目的好坏对培训质量的影响十分大，常常是决定性的作用。这篇文章是关于在学习JAVA软件开发时练习项目的总结，简单总结为以下几点：1、项目一定要全新的项目，不能是以前做过的2、项目一定要企业真实项目，不能是精简以后的，不能脱离实际应用系统3、在开发时要和企业的开发保持一致4、在做项目的时候不应该有参考代码长话短说就是以上几点，如果你想要的了解，可以继续往后看。一：项目的地位因为参加就业培训的学员很多都是有一定的计算机基础，大部分都具备一定的编程基础，尤其是在校或者是刚毕业的学生，多少都有一些基础。他们欠缺的主要是两点：（1）不能全面系统的、深入的掌握某种技术，也就是会的挺多，但都是皮毛，不能满足就业的需要。（2）没有任何实际的开发经验，完全是想象中学习，考试还行，一到实际开发和应用就歇菜了。解决的方法就是通过项目练习，对所学知识进行深化，然后通过项目来获取实际开发的经验，从而弥补这些不足，尽快达到企业的实际要求。二：如何选择项目项目既然那么重要，肯定不能随随便便找项目，那么究竟如何来选择呢？根据Java的研究和实践经

验总结，选择项目的时候要注意以下方面：1：项目不能太大，也不能太小这个要根据项目练习的阶段，练习的时间，练习的目标来判断。不能太大，太大了做不完，也不能太小，太小了没有意义，达不到练习的目的。2：项目不能脱离实际应用系统项目应该是实际的系统，或者是实际系统的简化和抽象，不能够是没有实战意义的教学性或者是纯练习性的项目。因为培训的时间有限，必须让学员尽快地融入到实际项目的开发当中去。任何人接受和掌握一个东西都需要时间去适应，需要重复几次才能够真正掌握，所以每个项目都必须跟实际应用挂钩。 3：项目应能覆盖所学的主要知识点学以致用，学完的知识点需要到应用中使用，才能够真正理解和掌握，再说了，软件开发是一个动手能力要求很高的行业，什么算会了，那就是能够做出来，写出代码来，把问题解决了，你就算会了。4：最后综合项目一定要是实际应用系统学员经过这个项目的练习，就要走上实际的工作岗位了，如果这个系统还达不到实际应用系统的标准，学员练习过后也还是达不到企业实际的需要，那么这个培训应该说质量就不高了。理想的状况是这个项目就是实际项目，到时候学员就业到另外一个公司，不过是换个地方干活而已，完全没有技能上的问题。 123456下一页java实训报告总结三：Java怎么选择项目这个不是靠想象，而是根据实际的情况一步一步分析出来的（呵呵要卖弄一下：这也算是逻辑思维），当然这里只是讨论方法，不涉及具体的项目案例。我们可以采用

javaweb实习报告

javaweb实习报告篇一：JavaWeb实习报告 JavaWeb实习报告一、实习目的与任务为了锻炼我们的实践动手能力，提高我们分析问题、解决问题的能力，培养我们的工作意识和团队合作的意识，了解软件开发的过程和基本流程，以便于帮助我们能够在大四毕业时可找到一份客观的工作，我们在大四刚开学就开始了生产实习。这次实习的主要任务是Java Web软件开发，学习Java 开发中比较典型且经常用到的几个知识，其中包括Jsp、Servlet、Html、JDBC等等，另外，Java开发中也必须要用到数据库，因此实习中还加入了Mysql数据库的学习。掌握了这些基本知识之后，就开始真正的项目开发，而且此次我们所要开发的项目是有关博客页面的项目，并完成老师指定的功能。二、实习地点重庆足下科技有限公司三、实习内容和要求我们这次实习，在校外也就是软帝公司总共是十天，开始几天基本上是每天学习一个方面的内容，大概学习了六天其中包括Jsp、Servlet、Html、JDBC、Mysql等等，剩下几

天就是项目时间，做出一个博客开发的项目。大致内容如下：一、Java语言简介 Java语言Java是由Sun微系统公司所发展出来的程序语言，它是一种面向地向的语言，Java也号称是能跨平台使用的语言，这主要是因为Java本身被编译之后，并不是直接产生可执行的代码，而是产生一种中间码叫作 ByteCode，这种代码必需在透过 Java 的直译器来解读它，才能够真正的被执行，所以只要平台上装有这种Java的直译器，就能解读ByteCode也就能执行Java编译过的程序，故与Java 程序是在那种平台上被编译的，就完全没有干系了。 Java写出来的程序可分为两类，分别是Java Applet与一般的Application，而Application这一类就与一般的程序如C++的作用是比较类似的，是一个独立可执行的应用程序，像HotJava是一个浏览器，且就是使用Java程序所发展出来的。最常见的Java程序包括应用程序和applets。应用程序是单独的程序，诸如HotJava浏览器软件就是用Java 语言编写的。 Applets类似于应用程序，但是它们不能单独运行，Applets可以在支持Java的浏览器中运行。Applet主要是内置于HTML页中，在浏览时发挥作用。 Java的目标是为了满足在一个充满各式各样不同种机器，不同操作系统平台的络环境中开发软件。利用Java程

中层干部培训班心得体会

中层干部培训心得体会杨艾明按照学校统一安排，学校对本次人事制度改革之后重新聘用的中层干部进行了为期 2 天的集中培训。培训时间尽管短暂，但内容充实，注重实效，尤其是王校长的动员报告对中层干部身上存在的思想作风和工作作风问题更是剖析透彻，切中要害，为全体中层干部今后更好的工作指明了前进的方向，提出了明确的目标。现将培训感受总结如下：一、通过培训，充分认识到本次培训的重要意义、学校面临的机遇和挑战、学校发展与中层干部之间的关系。目前，我校正面临着大好的发展机遇--- 省职教攻坚计划和升高职两个大好的机遇；同时，我们也面临着办学质量和办学层次提高两个发展现实。然而，我们目前的中层干部队伍却有很多不适应的地方。比如，思想作风方面存在：1、学习氛围不浓，注重学习提高自身素养意识不强；2、不注重思想解放，习惯、传统、墨守成规的思想意识存在；3、整体意识、大局意识、责任、奉献、拼搏意识有一定程度的弱化、降低。工作作风方面存在：1、协调、沟通做的不够，工作上的衔接、协调不够；2、工作上的浮漂表现比较突出，不深入、不具体，不抓工作的落实。中层干部是学校的中坚力量，是学校改革发展过程中的先头兵，只有把中层干部这支队伍抓好了，才能带领部门员工做好工作，用新的姿态和饱满的精神状态投入到工作中去，来实现学校的两个提高，抓住时代赋予我们的两个机遇。二、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识。王校长在培训会上一再强调，中层干部要学好知识，多读书。其实，培训也是一种学习的方式，是提高中层干部素质的最有效手段。21 世纪是知识经济社会，其知识更新、知识折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。通过培训学习讨论，使我进一步认识到了学习的重要性和

公文写作学习心得与收获

公文写作学习心得与收获公文写作，是指公务文书的写作，是文件的拟稿工作，它是机关制发文件的第一个工作环节。整理了学习公文写作心得体会与收获，希望对你有帮助。公文写作学习心得与收获篇一今天下午学习了由办公室同志讲解了公文写作技巧这节课，使我受益匪浅，内容丰富，开阔了我的视野，拓展了我的思路，提升了我的写作能力。培训期间分别学习了《公文写作格式规范》、《常用法定公文写作》、《公文规范化处理》、《文书立卷归档》、《公务礼仪》以及领导讲话稿和调研报告的写作等11个方面的内容。这节课，通过精心、深入的讲解和具体实例指导，我对公文的概念、作用有了进一步的了解，尤其对公文写作需要注意的事项有了更深层次的理解和把握，重点就是在确保公文内容符合国家方针政策的同时，必须注重公文写作格式和语言表达的简朴流畅。通过学习，认真反思自己在公文写作方面的现状，个人有如下几点心得体会：首先，作为一名合格的公文写作者，要从四勤做起。一是做到眼勤。就局里各方面工作而言，每个人的业务工作都不一样，而且工作的方式方法也不尽相同，各有各的特点，需要学习、借

鉴的地方很多。那么，我就要通过平时细心的观察才能在平凡工作中寻找方法、了解情况、掌握更多的知识和技能，从而更快、更好的适应当前工作需求。二是做到手勤。动笔是一个综合性的练习过程，平时尽量要多写多练，力争将工作中的点点滴滴、条条块块以文字形式写出来，在搜集各类信息的基础上，大胆尝试撰写一些调研报告、工作论文、评论性的综合性文章，时间长了，就能积累一些经验，掌握写作技能，进而达到熟能生巧、下笔自如的效果。三是做到脚勤。要写出高质量的综合性材料，应尽量找机会多深入一线，收集第一手资料，积累大量素材，不断拓宽自己的视野，为写出高质量的材料打好铺垫。四是做到耳勤。就是要多倾听各方面的意见和建议。准备写一篇大的综合性材料时，要刻倾听领导、同事的指导和建议，材料写完之后，还要认真听取领导和有关部门的意见，进行修改和完善，在不断的意见交换中提高自己的写作技能和水平。其次，要不断提升自身理论素质。重点是侧重加强对涉及科技工作的法律法规、规章制度、发展规划等依据性理论知识的学习，确保写出的任何一篇公文有出处、有依据、立得住，经得起推敲。通过学习，不仅对我们年轻一代的公文写作能力、经验、技巧等方面进行了针对性的必要补充，满足了我们的迫切需求，更

java实习报告范文3篇

java实习报告范文3篇 Java是一种可以撰写跨平台应用程序的面向对象的程序设计语言。Java 技术具有卓越的通用性、高效性、平台移植性和安全性，广泛应用于PC、数据中心、游戏控制台、科学超级计算机、移动电话和互联网，同时拥有全球最大的开发者专业社群。*是为大家整理的java实习报告范文，仅供参考。 java实习报告范文篇一：对于任何一位大学毕业生来说，毕业实习是一个很关键的学习内容，也是一个很好的锻炼机会，也是我们直接接触社会的机会。对于我们来说，平常学到的都是书面上的知识，而毕业实习正好就给了我们一个在投身社会工作之前把理论知识与实际设计联系起来的机会，毕业实习作为学校为我们安排的在校期间最后一次全面性、总结性的教学实践环节，它既让我们看到实际的中设计生产状况，也我们在就业之前“实战预演”，通过实习能够使我们更好的完善自己，也为毕业之后能够更快地进入工作状态并且能够更好的工作，打好一定的基础。一、前言实习时间：20__年_月_日---20__年_月_日实习地点：河北中信联信息技术有限公司软件开发实习生

实习目的：通过实习，培养学生树立理论联系实际的工作作风，以及工作中将科学的理论知识加以验证、深化、巩固和充实，并培养学生进行调查、研究、分析和解决实际问题的能力，也是接受一次系统而深刻的专业思想教育，增强从事与本专业相关工作的责任心和光荣感，提高综合运用所学专业知识和基本技能的水平，培养从事软件开发相关工作的能力。理论联系实际，掌握一定的工作能力，积累社会工作经验，了解社会，增长见识，提高与别人和谐相处和协同合作的能力，提高自身的综合素质。实习任务：了解软件开发所用基础知识，掌握软件开发的基本技术，学习软件开发的基础知识及开发流程和有用的相关技术，提高自己的工作效率。通过实习，巩固大学所学专业的基本知识，提高分析、判断和处理实际问题的能力，锻炼自己的实际动手能力，增强自己的团队协作意识，了解软件开发的思考角度和主要流程。工作的方法：首先学习java基础知识及HTML、JDBC、JSP和SERVLET,理解MVC设计模式，学习SSH三大框架：Struts、Hibernate和Spring还有这些知识的项目实践练习，熟悉公司软件开发的流程及相关知识，以及相关工具的使用，学习安装卸载配置和维护软件开发运行的环境，最后进入实例操作，参加实际项目开发，巩固和熟练所学到的知识。所取得的主要结果：一个多月的实习，让自己走进了一个全新的领域，开始了自己踏入社会的第一步。实习无所谓结果而言，更确切的说，它是一个新起点，一个让自己学会成长的地方，当然也确实让自己成

JAVAWEB实训心得体会

j s p+s e r v l e t+m y s q l论坛项目实训总结实训人：程路峰学号通过为期10天的实训，我学习了很多关于java web的知识。在老师的正确指导下，顺利的完成了我的实训内容。在此，也有同学的帮助，在他们的帮助下我也受益匪浅。最终，能顺利完成实训的任务也很高兴。在实训生活中，我了解开发项目的需求、设计、实现、确认以及维护等活动整个过程，让自己开始懂得一点软件工程的知识点。首先，了解需求分析的重要性，比如：需求分析就是分析软件用户的需求是什么.如果投入大量的人力，物力,财力,时间,开发出的软件却没人要,那所有的投入都是徒劳.如果费了很大的精力,开发一个软件,最后却不满足用户的要求,从而要重新开发过,这种返工是让人痛心疾首的.(相信大家都有体会)比如,用户需要一个 for linux 的软件,而你在软件开发前期忽略了软件的运行环境,忘了向用户询问这个问题,而想当然的认为是开发 for windows 的软件,当你千辛万苦地开发完成向用户提交时才发现出了问题,那时候你是欲哭无泪了,恨不得找块豆腐一头撞死。所以，需求分析是成功的第一步，就是要全面地理解用户的各项要求,并准确地表达所接受的用户需求。然后呢？确实客户的需求的以后我们要做什么呢，那当然是设计和分析。此阶段主要根据需求分析的结果，对整个软件系统进行设计，如系统框架设计，数据库设计等等。软件设计一般分为总体设计和详细设计。好的软件设计将为软件程序编写打下良好的基础。接下来是代码实现，此阶段是将网站项目设计的结果转换成计算机可运行的程序代码，我们这个项目为 4个模块，1.界面，2.逻辑层。3实现层。4.数据库及使用说明文档，分别为4个小组成员完成。这阶段我学到很多编程的思想，如: 分层思想、mvc、三大架构的整合、dao 的编写。编号程序之后就是软件测试了，此时在软件设计完成后要经过严密的测试，以发现软件在整个设计过程中存在的问题并加以纠正。由于时间有限，我们测试是简单的使用一下每一个功能。在编写代码时，由于自己技术知识水平不广，常常遇到技术难题；还有自己没有良好的编程习惯，不注释，有时连自己也看懵了；编程的结构不好，维修和修改代码是很慢。这次实训让我意识到了自己做为计算机软件工程专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须具备良好的心理素质，使自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！"在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学专业知识的匮乏。让我真真领悟到"学无止境"这句话的涵义。而所学的，都是课本上没有而对我们又非常实用的东西，这又给我们的实训增加了浓墨淡采的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这次实训中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中各成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每个成员的意见，使我们的组合达到更加完美。实训过程中，除了要专业知识，包括人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容，对于团队开发来说，团结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任，不能不屑于做小事，永远都要保持亲和诚信，把专业理论运用到具体实践中，不仅加深我对理论的掌握和运用，还让我拥有了一次又一次难忘的开发经历，这也是实训最大的收获。这次实训带给我太多的感触，它让我知道工作上的辛苦，事业途中的艰辛。让我知道了实际的工作并不像在学校学习那样轻松。让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了做软件应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥。

2020年中青年干部培训班心得体会.docx

一个月的培训结束了，感觉获益匪浅。按照学思践悟的要求，如何将学到的知识用以指导实际工作，特别是在乡村振兴战略的政策红利下，按照产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕的总要求，乡村如何实现率先发展、高质量发展?结合绿水实际，主要有以下体会：一、扭住工业强镇不松手，确保工业经济全县领跑地位。一要进一步加强资源开发和企业恢复生产力度，力争红泥坡矿业尽早完成立项并动工投产，盘活顺鑫矿业、官地铁矿等企业，从经济总量上做大、做强。二要破解“资源诅咒”困境，在产业转型升级和提高矿产品附加值上做文章。利用绿水铜矿资源富集的优势，配合县级规划，探索引进“阴极铜”等项目，从粗放型资源开采到铜产品的深加工，提升绿水工业在产业链上的地位。三要倡导新工艺、新技术的一线运用。积极推广天仁公司井下“机械化减人”项目，努力达成全镇井下以机械采掘为主、人工为辅的目标，进一步提升全镇矿山企业安全基层基础;推广马鞍坪公司洗选工艺，进一步提高我镇矿山洗选企业资源利用水平，提高回收率，集约资源。四要加大尾矿库集约使用力度。积极推进已经立项的五龙富民矿业小团山尾矿库提质增容项目建设，项目投产后将能服务绿水镇未来二十年所有洗选企业尾矿堆放，极大降低生产及安全成本。总之，要做到工业从高速发展向高质量发展转变，从工业大镇向工业强镇转变，在全省“一干多支、五区协同”发展格局的攀西经济区发展中贡献绿水力量。二、抓牢产业兴镇不懈怠，确保产业富民全县首位发展。一是加强基础设施建设，为产业发展提供强力基础保证。积极推进黎拉路改扩建工程，畅通农产品外运主动脉，进一步降低运输成本;努力争取金沙江太阳能提灌、曾家海防渗及海林村农网改造项目，进一步破解绿水水电制约瓶颈;利用土地增减挂钩项目，结合集镇规划，打造黎溪南部区域中心集镇、农产品集中疏散地，为产业竟先发展提供市场支撑。二是立足绿水气候分层明显特点，分层规划各具特色的产业集群。在金沙江沿岸的糯鲊、白云两个村依托攀枝花和元谋县城规划发展芒果及早市蔬菜;在二半山气候明显的复兴、白云两个村规划发展甜杏产业;在优质大米产地松坪村规划优质水稻，并依托水稻产业，进一步做强非物质文化遗产“松坪饵块”;在海林村及其他适宜村继续发展烤烟产业，进一步增加农民收入。三是利用绿水深厚的文化底蕴和丰富的旅游资源，大力发展旅游产业。利用“省级传统村落”松坪古村落的古井、古树、古庙、明代古建筑和双狮水库的“双狮拜象”“五龙抢宝”奇观以及乌东德库区形成后的库区风景，依托会理古城景区规划优质旅游路线，让游客体验杨升庵笔下“蜀云滇月”景象同时品尝绿水特色美食“鸿运当头”“黄天厚土”以及绿色、特色水果。三、坚持绿色发展不动摇，确保生态宜居全县率先发力。一是配合环保职能部门，执行最严格环保准入门槛，杜绝一切高污染、高耗能的企业入驻;严格执行最严格的环保法，对有污染行为的企业，一律予以关停，绝不以牺牲环境为代价片面追求发展。二是以溢壕矿业、五龙富民矿业等企业采掘场所植被恢复为抓手，大力实施绿色绿水工程，将多年矿业开发带来的植被破坏抢救回来，重塑绿水青山美好景象。三是大力施行城乡环境综合治理，以“河长制”为抓手，建立有效体制机制，努力实现村容村貌整洁、环境优美目标。四是利用土地增减挂钩项目，统筹村镇规划，合理建设居民聚居点，建设宜居美丽乡村。四、加强组织建设不止步，确保治理能力全县优先提升。一是以群众和其他服务对象“只跑一次”承诺为抓手，增强服务能力、改善服务态度、提升服务质量、增添具体措施、健全服务体系，极力推进服务型政府建设。二是加强农村基层组织建设，坚持农村基层党组织领导核心地位，建强支部战斗堡垒，实施村党组织书记整体优化提升行动，培育一批年富力强、公道正派、务实进取的党组织带头人。三是村自治组织自治、法治、德治有机结合，健全和创新村党组织领导的、充满活力的村民自治机制，强

应用文写作课程心得体会

应用文写作课程心得体会一、应用文写作实用性应用文写作是在工作、学习和生活中，为处理公私事务所运用的写作形式，如;行政文书、经贸文书、可行性研究报告、实验报告书信、契约、礼仪文书等等。都是以实用为目的，是最有效的表述思维、交流思想，传播信息、解决问题、为社会现实服务的写作。二、应用文写作种类应用文写作可分为不同的种类，根据性质来划分，应用文可以分为公务应用文和私用应用文，公务应用文包括古代的上书、上表、、、、、、现代的公告、通知、会议纪要、合同、、、、、、私用应用文包括私人信件、函、个人日记、、、、、、三、应用文特点功用性、固定性、真实性、明确性公用性是应用文在处理公共事务还是私人事务中，都有实际应用价值。它是判断应用文好坏的价值尺度，也是应用文区别于其他文种标志。应用文写作有比较固定的格式，以便于写作、阅读和处理问题。格式是由党和国家有关部门统一规定文体格式和不是行政机关规定的而是大家习惯使用约定俗成的格式。真实性是指内容的真实、实事求是。应用文是管理工作的工具，要为解决现实问题、指导实际工作服务，因此不适合虚构、文辞华美和韵味隽永。文中写的数据、材料、地点、人物等要真实、准确。所传递信息要确切、不能有任何艺术加工。

应用文写作的读者不像文学写作品那样广泛，阅读对象大都明确具体，适合一群体。直接面对特定听众。四、应用文写作特点针对性、客观性、逻辑性、规范性、简明性应用文写作有很明确的对象和目的，内容强调真实不能有虚构、夸张、什么比喻、拟人等等，它的文风相对来说就要朴实一些，不要凭个人好恶主观臆断。应用文写作在思维上侧重逻辑思维，讲究逻辑体现在文章结构上。就是有条理清楚、井井有条，断了之间有明显的逻辑关系。陈述事项界限清晰，不交叉、不困乱，内容前后讲究因果，材料能够证明观点。应用文有规定的格式，写作过程要按固定格式来写，不能标新立异要遵守惯用或通用格式来写。应用写作的目的是实用，语言要求简洁、明确、概括、精炼、恰当使用词语、专业词语。总之，应用文写作体现了实用性、功用性、固定性、真实性、明确性、针对性、客观性、逻辑性、规范性、简明性、是应用文所应具备的基本特征，也是对应用文写作的基本要求。应用文写作课程心得体会这学期的《应用文写作》课程已经结束了，在这门课的学习过程中，我学到了很多，对我今后的人生也是受益匪浅。在以前我从来没有接触过应用文写作，对于公文写作完全没有概念。以前高中也只是写过作文，日记之类的小文章，写的都很随意。一开始看到这门课的

javaweb实训总结

javaweb实训总结实训已经进行两周多了，还有一周就要正式结束了，突然发现自己似乎又重蹈覆辙了，再一次一次的不经意中和某些人的就距离却是越来越来大，总是想偷一下懒，总是想着马马虎虎过去算了，没有那么精打细算过。结果不经意有些人人开始脱颖而出，有些人开始展露锋芒，而我也开始黯淡下去。我是想好好学学别人的，结果画虎不成反类犬。原来我也是不轻易臣服的人，我即便不去领导他们也没有人可以领导我。给我分的实训小组连个能交流的人都没有，身边一个研究生只会不停地打击我，我只能不知所谓的笑笑。这个项目小组真让我郁闷，组长谁也领导不了，组长不是我，我也懒得管，乐得清闲。这两周究竟自己学到了什么，确实在脑海中总还是模糊不清的，J2SE，J2EE，HTML，JScrip特效，CSS，JAVAweb，Servlet，JDBC，数据库快速建模，数据池，单态模式，JFreechart，俄罗斯方块项目，人力资源项目，购物网项目，这都算是过来了，可是心里却不是很有谱自己心里七上八下的，自知学的只有四成火候，又不断地被人打击打击么还没有可以交流，心中这两天的抑郁让我难以忍受，总是喉咙里很堵，心里着实闷得难受。回去想跟室友聊聊，他只说了一句，寂寞才说爱，活该。我就更郁闷了，我一直对自己说我只是活着我只是深爱着。明天就要进行最后一周实训了，各项目都到了结

束完善阶段，也是所学的整理复习阶段。看着周围有人夸夸其谈，有人韬光养晦，自己心里也很没底，项目结项之后还有个考核我都十分担忧。其实这各阶段我更担忧的是我发现自己的学力已经下降，可能是长时间习惯不听老师讲课，只靠自学和考前突击。现在听讲师讲课总是听着听着就跑神了，听着听着就觉得没意思了，总想自己看书自己单干，可真的有时间的时候我却提不起精神去单搞，总是事倍功半花了三四个小时有时候只是把讲师四十分钟的搞完。然后精疲力竭的倒下。拥有太多的东西总是不会去珍惜的。我懒惰的恶习让我异常痛苦。我现在唯一拥有的财富就剩下我的青春了，我发誓我会努力努力再努力，捍卫自己的青春，我说过我会成为伟人的。以后我会给自己出ail邮件开发详解》的作者之一方**。现在列举出这些东西并实现技术虽然很容易，但是在当时学习的时候可是吃了不少苦，因为开始不懂啊，就拿人家写好的代码，一个显示屏幕分成两块，开始手动copy...虽然写出了功能，但是没过多久就会忘记，即使3个月不忘记，6个月也会忘，因为它不是自己的东西嘛。这些问题是在我第二次写东西的时候发现的，因为要对自己负责嘛。所以自己很难受。于是开始找方老师想办法，他给我讲解了一遍这些技术的实现思路并操做演示给我看。在他讲解完，我是茅塞顿开。自己开始继续写，可是一写就发现还是不会，又开始

科级干部培训班心得体会

东兴市新任科级干部培训班学习心得体会 2012年4月23—25日，我参加了市委组织部举办的新任科级干部培训班，经过几天的培训学习，感觉收获颇多。通过学习，使我的思想政治素质、政策理论水平和党风廉政意识有了进一步提高，贯彻实践科学发展观的自觉性和坚定性得到了进一步增强，对于我今后在日常工作中如何做事具有重要的指导作用。通过培训班的学习，我有以下几点心得体会：一、立身以立学为先，做一名“学习型”干部学习是工作之基、能力之本、水平之源。这里的学习不仅指学习书本上的知识，还要多思考多求证。具有踏实、谦虚的心态，持之以恒的毅力，不畏艰难的精神才能做好学问、学到精髓。因为只有抓紧了自己的学习，才能使理论上水平，才能更好的指导自己的工作。要成一名学习型的干部，就是要树立终身学习理念，善于在工作中学习，在学习中工作，以学习推动工作，以工作促进学习，善于不断地把学习成果转化为工作创新力。如何成为“学习型”干部呢，我想，主要从以下三个方面着手：一是会学习。有科学的学习方法和策略，以最快速度、最短时间掌握有用的新知识、新信息。二是善于思考。学习完之后，最现实的问题就是提高运用所学知识总结思考问题的能力，对一个问题善于从现象到本质、从局部到全局、从个性到共性、从静态到动态的思考。我认

负责的精神主动破解发展中遇到的难题，把广大干部群众的力量凝聚起来，做“奋斗型”干部，干出业绩来，不做“懦弱型”干部。会干事，是干部综合素质的表现。领导干部在实际工作中干事要得法，要尊重客观规律，要严格依法办事；要不断提升自身职业水平，对本职工作能独当一面、驾轻就熟；能够解决工作中面临的新情况、新问题，把能力体现在“会干事”上，做“创业型”干部，不做无所建树的“平庸型”干部。干成事，是干部经济价值、社会价值、自身价值的表现，是干部德才的真实表现。领导干部不仅要有想干事的意识、敢干事的作风、会干事的本领，更必须有干成事的行动。所有的一切，最终都要锁定在“干成事”这个目标上。因此，领导干部要把目标落实到“干成事”上，做“实干型”干部，不做“口号型”干部。三、自我提升，做一名“修养型”干部修己与安人是密不可分的，修己是为了更能够安人。古语说：“修身，齐家，治国，平天下”，其中修身是第一位的，是齐家、治国、平天下的先决条件。自身修养的提升后，就会透出境界，人生自然会其乐无穷，自己内心也会深感快慰。所以，强调日常工作的同时，更应加强自身修养的提升。事实上，我们无法想象作为一个科级干部其自身修为不足，却可以利用先进的用人理念、有效的用人方法来调动下属的积极性、促进下属的自我提升、培养下属的高度忠诚，更无法

写作培训总结报告(个人总结)

实用汇总报告篇一：公文写作培训汇总报告公文写作培训汇总报告 11月28日，我有幸参加了集团公司举行的行政公文写作培训。在短短的一天时间里，认真聆听了老师的授课，其内容紧紧围绕写作知识，深入浅出，理论联系实际，给我很大的启发。现就此次培训谈一点自己的思想到。课程中，老师讲解信息写作的基本知识，我觉得更具体、更实用，他从消息的标题、导语、正文、结尾等重点部分着手，做了深入浅出的讲解，并通过自己的写作经历，把成功的经验毫无保留的和盘托出，使我们深受启发。老师在讲解会议工作报告写作、会议纪要的记录，以其通俗易懂的语言、轻松的方式告诫大家在实践中应注意的问题，使参加培训的人员受益匪浅。这次培训使我拓宽了思路，我还了解了一些写作技巧，认识到工作中的小事可以反映出大问题。我们每我在平凡的岗位上，身边不会发生那么多轰轰烈烈的大事件，可我们能通过平时细心观察在平凡中找到闪光点，因为生活中处处有新闻，从身边的平凡小事也能发现许多的新闻素材。经过这次的培训，的确带给了我一场思想认识的洗礼。由此我感觉到工作就好像是写作：首先，写作需要明确目标。写文章首先要立意，做工作首先要定目标。我们对每一项工作任务要有一个明确的定位，找准突破口，然后有的放矢，果断行动，一气呵成。其次，写作需要掌握基本知识，要有责任心，做为一名企业员工也要这样，踏实走好每一步，在每一个平凡的岗位做出不平凡的业绩。再次，文章是需要不断修改的。“文章不厌百回改”，好文章是改出来的，同样在工作中我们也必须时时自我反省工作中做得不够完善的地方。最后，写作需要持之以恒。文字工作靠日积月累，做工作也要持之以恒。必须有谦虚谨慎的心态，学习各方面的知识充实自己，取人之长，补己之短，细心观察周围的一切去发现问题和契机，并一直坚持下去。虽然只有一天的时间，但真的让我受益非浅。也感谢集团公司给我这次宝贵的学习机会，能从另一个角度尽观自己的不足，对我来说是一种进步。我将在以后的工作中，多写勤练，努力把身边发生的事写好写出来，我相信，就这样在循序渐进、日积月累的过程中，自己在写作方面会有所提高。同时，也是对自身的一种锻炼和综合素质的提高。篇二：新闻写作培训的心得思想到充电以后劲更足 ----参加新闻写作培训班学习心得新闻宣传是一个企业与外界交流的纽带，是树立单位形象的重要平台，为了进一步提高新闻写作能力，促进****的宣传工作，11月15日，****举办了新闻写作培训班。还专门邀请了****新闻中心的主任与主要编辑人员授课，他们授课幽默风趣，散发着智慧的光芒，向我们讲解了新闻写作基础及新闻写作等方面的知识，并把自己多年的写作经历和成功的经验毫无保留的和盘托出，让我们对新闻写作有了较为系统地认识。这次培训主要对新闻写作知识与写作技巧、公文写作与处理，最重要的是对写作的创新。宣传教育培训讲座通过三次讲座，使我受益匪浅，颇有感触。而且由此在****各片区及单位还设立了专职记者与通讯员。本次培训班的创办对宣传产生了更浓厚的兴趣。本次培训讲座主要强调了以下几点：一、要有新闻敏感性和主动性通过这次新闻写作培训讲座，使我认识到新闻绝不是你想什么就写什么的，而是要客观地描述事实。我们在日常的工作生活和学习中，要不断提高对工作的理解力、生活的执行力和学习的创新力，对发生在自己身边的事件要有敏锐的洞察力。另外，要站在不同的角度，不同的方位去观察研究，这样才能写出最真实的新闻。这样才能写出更好的一篇新闻。二、要善于思考，善于积累新闻就是要对最近发生的，有报道意义的事件及时报道，这就需要我们要有一颗善于思考的心。写好一篇新闻，仅有发现和思考是不够的，还需要不断提高自己的文化知识水平，锻炼自己的日常写作能力，不断丰富自己的生活。三、要有一颗善于发现的眼睛要写好新闻，闭门造车是不行的，我们要用敏锐的双眼去观察世界，去留心生活中的点滴，这样写出的东西有特色。如果想作为一名优秀新闻工作者，就应该用眼睛多观察身边的人和事，多看，多问，多学，善于去发现新闻点。有了身边的人和事做素材，我们的写作才会更贴近生活，贴近读者的心。四、注重新闻写作的创新新闻的写作在于不断的创新，不断的积累。生活中要多注意观察，从中得到灵感，创新新闻。写作，需要持之以恒。文字工作靠日积月累，干工作也要持之以恒。必须有谦虚谨慎的心态，学习各方面的知识充实自己，学习先进人物以增长自己的才干，细心观察周围的一切去发现问题和契机，并一直坚持下去。写新闻稿件是“苦差事”，但热爱与追求，是搞好通讯报道的动力和精神支柱，因为爱可以创造一切。因为有热爱，可以变枯燥为有趣，便无聊为鲜活，当你热爱职业并发现从事这样工作的时候充满活力、生机的时候，你就会觉得从事所从事的工作是件趣味无穷的事情，这样的时候，就能鼓起勇气，战胜困难，时间紧，可以挤。水平低，勤学习，持之以恒，从爱好到入门，从入门到精深，持之以恒。其次就是驾驭文字的能力，无论文章立意如何好，没有与之匹配的表现形式和表现语言，都将会功亏一篑，所以，重视并切实将文字驾驭能力的提升锻炼当是新闻通讯员的一项重要技能。通过本次学习培训，不仅提高了自己对新闻写作技巧的理解，更激发了写好新闻的信心和决心。是一个展示英雄风采的好平台。我们身边有那么多可歌的动人事迹，我们周围有那么多的先进经验，都值得更需要我们去发现、写作、报道。篇三：作文培训心得思想到名师汇新课改下作文教学培训心得思想到沿滩第二小学校：李高友作为一名经验不足，执教小学语文的教师，9月 20-23日，我很荣幸参加了成都市教研室组织的新课改下小学作文教学的研讨会，感觉真是受益匪浅。从74岁的支玉恒老师和贾志敏、林莘老师等不同风格的精彩展示课中，我更进一步了解了小学语文习作教学的发展方向和目标，反思了自己教学工作中的不足。特别是林莘老师的阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新。作为语文教师，不是只懂一些语文理论知识就行，我们要加强自身的文化修养，培养自身良好的人文精神，这样才能把自己的人文精神渗透到学生身上。而且语文教师还要学高为师，有较高的艺术鉴赏能力和艺术修养，只有这样我们才能引导学生发现教材、生活中的美，才能引导其去感受，去创造美。通过这次的学习，我有以下几点感悟：一、教师要多读书,不断丰富自己的知识。想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。在两位老师的展示课上都显示了他们深厚的语文功底和丰富的语言积累，让我深受启发。在工作中，我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。这使我更思想到到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升。不断加强修养才能胜任教育这项工作。加强学习不仅仅只专业方面，要扩充到各个领域，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应教学的需要，还要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮。二、提高思想认识，净化灵魂。学习其实是一个反思、进步的过程，这十几年的教学生涯，让我已经慢慢倦怠，我早已像一台机器，不再有灵感。把教师当成了一种谋生的职业。可通过这次走进名师的课堂，感叹于他们思维的敏捷，语言的风趣丰满，独特的教育视角，健康乐观的人生观，丰富的教育经验??激起了我内心中的心弦，触及到我思想的深处，这次学习，对于我来说是一次难忘的充电机会。三、作文来源于生活，生活是写作的源泉。著名教育家叶圣陶老先生曾说过：“生活是写作的源泉，源头盛而文不竭。”这番话道出了作文来源于生活，生活是写作的源泉。因此，作为语文教师要引导学生走进大自然，了解社会，了解生活，了解国家大事，做到“风声雨声读书声，声声入耳。家事国事天下事，事事关心。”引导学生做生活中的有心人，使他们感受生活的充实。可以对家庭中的种种琐事，校园内的桩桩小事，邻里之间的不同争执，乃至街头巷尾的见闻，去体验生活，领悟人生。生活是取之不尽的源泉，只要把学生引向生活，让他们在生活的广阔天地里，以饱满的热情去体验生活，歌颂生活，赞美生活，才会写出真情实感的文章来。因为自然界中的花草树木，学校家庭、社会生活中的人、事、物等，都是学生在日常生活中随时可以接触的。教师应组织学生经常开展有趣的班队活动，带学生参观游览，领略大自然无限的风光。走进社会，认识社会的真、善美。参加有意义的活动，让学生用心体验生活，感受生活，做生活的有心人，引导他们在活动中体验并关注他人在活动中的表现。只有将生活和作文联系起来，让作文素材开发成为无尽的源头活水，学生习作时才会左右逢源，运用自如。没有了材料，习作就成了无源之水，无本之木。生活是学生习作的主要源泉，学生只要做生活中的有心人，留心观察，用心思考，写作之源就会取之不尽，用之不竭。四、作文离不开阅读，阅读是写作的基石。古人云：“读书破万卷，下笔如有神”。“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”。所以要让学生广泛地阅读，不断增加词汇量，并在积累中有所发现，有所创新。正如罗丹所说：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”因此，教师应积极引导学生到生活的大课堂中学习生活的语言。把家庭中人与人之间发生的事积累下来，学校中老师和学生之间、学生和学生之间、班级和班级之间发生的事积累下来。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”教师还要让学生随时摘录，写感受，有思想地背诵，并随时评奖。因为小学生正是发展记忆力的黄金时段，记忆是智慧的仓库，小学阶段让学生多记住一些东西，对他们的一生都大有益处。学生头脑中储存的材料就会与日俱增，再也没有学生对作文“望而却步”，“无米下锅”，从而也激发了学生对作文产生了浓厚兴趣，也就不再怕写作文了。我在教学中还很注重运用多种方法来激励学生多读书。我常利用积累时间来开展读书比赛，优秀诗文朗诵及背诵比赛。激发阅读兴趣，鼓励他们多看一些有趣的故事、寓言，多读一些词句优美、情节感人的诗词文章。我们要求每个学生必须准备一本读书笔记，把自己在阅读中意识到的佳词美句抄录下来。提倡“不动笔墨不读书。”“好记性不如烂笔头”，指导学生写读书笔记、日记、观后感、评论人物时事等。这样既丰富了学生的写作素材，也激发了学生写作兴趣，提高了学生写作水平。五、创设写作情境，激发写作兴趣。爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”学习兴趣是学生学习自觉性和积极性的核心因素，学生一旦对学习产生兴趣，学习便不再是一种负担，而是勤奋的探索，执着的追求。常言道：“情动于中而行于外”。情感是思维的翅膀，认知的催化剂。作文一定要有感而发，不能无病呻吟，这就要求学生要善于抒发自己的思想感情。在写作时找“动情点”，要细心地感受生活的喜怒哀乐，尝试生活的酸甜苦辣，反思学习中的成败得失，回味经历过的美好时光。总之，要写出自己的真情实感。学生只有在真情涌动、激情荡漾、热情似火的融情状态下，才会焕发出忘我的探索精神，实现知识的超越和理性的升华。因此，创设一定的情境，可以激发学生情感的共鸣。这样的学生写出来的文章，才有生活气息，有真情实感，才能避免写空话、假话的抄袭的弊端。通过学习，我深知作为人类灵魂的施工全过程管理人员，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。 1 / 1