手指操动作要领资料

手指操动作要领资料
手指操动作要领资料

手指操动作要领

预备:身体自然端坐,双手叠交

(左手在下右手在上)动作要领:

1、头左倾

2、头右倾

3、左

4、右

5、左

6、右

7、左 8、还原并连接下一节的1

(一个八拍,伴随节奏一拍一动)

预备节

预备:身体自然端坐,双手叠交(左手在下右手在上)

动作要领:

1、头左倾

2、头右倾

3、左

4、右

5、左

6、右

7、左

8、还原并连接下一节的1

(一个八拍,伴随节奏一拍一动)

第一节:抓手指

(十指同时屈伸抓握)

第一个八拍:1、2、3、4 (曲臂上举,十指同时屈伸抓握。一拍一动)5、6、7、8(伸臂前举,十指同时屈伸抓握。)

第二个八拍:2、2(伸臂转交叉---右上左下,抓握两次)3、4(还原前伸臂抓握两次)5交叉抓一次,6还原抓一次。7、8同5、6(一拍一动)

第三个八拍:3、2、3、4同第一个八拍的1、2、3、4;5、6、7、8(伸臂上举抓握,一拍一动)

第四个八拍:4、2(伸臂上举转伸臂交叉,左前右后抓握两次)3、4(伸臂还原抓握两次);5、7交叉抓握各一次,6、8还原抓握各一次(一拍一动)

第二节:出手指

(两手指按一至五指的顺序出指)

第一个八拍:1、2(掌心相对各出食指);3、4(出食、中指);5、6(出食中无名指);7、8(出食中无小指)两拍一动

第二个八拍:2、2(收食指);3、4(收中指);5、6(收无名指);7、8(收小指)两拍一动

第三个八拍:3、2(两拳交叠向前转两圈);3、4(左拳翘大拇指向左曲臂竖起,同时头向左倾一次;右拳不变);5、6同3、2;7、8(右拳翘大拇指向右曲臂竖起,同时头向右倾一次;左拳不变)

第四个八拍同第三个八拍(两拍一动)

第三节:勾手指

(两手指由食指至小指互相勾指)

第一个八拍:1、2(两食指互勾一次,左掌心向胸,右掌心向外);3、4(勾中指);5、6(勾无名指);7、8(勾小指)两拍一动

第二个八拍:2、(十指并拢成弓成锥形;指尖相对);2、(十指伸直分开,十指相对);3、(十指并拢成弓成锥形;指尖相对);4、(十指伸直分开,十指相对);5、7同3;6、8同4(一拍一动)

第三个八拍同第一个八拍;

第四个八拍同第二个八拍。

第四节:节节高

(两手拳掌交替上升)

第一个八拍:1(左竖掌,右掌尖贴左掌跟,迅速变拳,拳贴掌心);2(右拳变掌与左掌贴合);3(右掌变拳上升,左掌贴右拳)4、(右拳变掌竖起)5、(左掌变拳紧贴右掌心);6同2;7同3但左右掌拳相反;8(左拳变掌竖起);

第二、三、四个八拍同第一个八拍(拳掌交替上升)一拍一动

第五节:弹手指

(大拇指依次与食指至小指顺序弹指,并伴口音节奏)

第一个八拍:1、2(双手大拇指与食指捏弹一次,伴口音一声);3、4(大拇指与中指);5、6(大拇指与无名指)7、8(大拇指与小指)两拍一动;

第二个八拍:1(双手大拇指与食指捏弹一次,伴口音一声);2、3、4、5、6、7、8(方法同第一个八拍,但一拍一动)

第三个八拍:同第一个八拍(两拍一动);

第四个八拍:同第二个八拍(一拍一动);

第六节:一三指

(一手出一指,一手出三指,随节奏交替)

第一个八拍:1、2(左手出食指,右手出中无小指,同时出指,双掌心向外);3、4(左收食指迅速出中无小指,右收三指迅速出食指);5、6同1、2;7、8同3、4;(两拍一动)

第二个八拍:方法同第一个八拍但一拍一动;

第三个八拍同第一个八拍;(两拍一动);

教案手指谣

手指操 教学目标: 知识目标: 通过学习基本的手指指型,能跟随老师正确做动作。能力目标: 培养学生手指灵活能力及模仿能力。 情感目标: 锻炼学生的首脑协调能力,培养学生的学习兴趣。教育学生要多运动、多锻炼。 个训目标: 1、能在老师的指导下正确做出动作。 2、能认真上课,不打扰他人上课。 教学重点: 手指指型、手指操的动作。 教学难点: 动作的完整及连贯性。 教学方法: 直观法、演示法、练习法、讲解法。 教学过程:

一、组织教学 二、复习 手指指型:合指分指新授 三、新授: 导入:(伸出两只手)这是什么? 我们每个人都有两只手,他们能做很多事,今天老师和同学们一起让自己的两只手动起来。 1、出示课件图片,让学生仔细观察: 分指合指切指拳头扇指钩指弯指 提问:我们学习过了分指、合指,今天我们继续来学习几种手指指型。 教师分别示范切指、拳头、切指、扇指、钩指、弯指的指型动作,并讲解要领,让学生模仿动作。 在熟练之后教师喊口令做手指指型动作组合,教师指导。 2、学习儿歌并做手指操——五个好兄弟 五个好兄弟 两个大拇指(两手成拳相对,拳心面向身体,拇指伸直),比比一样高(拳心相对,拇指并在一起), 相互点点头(两手拳相对,拳心向身体,拇指向前弯屈),

接着弯弯腰(拳心相对,拇指向前弯屈) 两个小拇指(两手小指伸直) 一样都灵巧(两手小指弯屈运动) 相互拉拉勾变成好朋友(两手小指反复互勾) 食指、中指、无名指(依次弹动食指、中指、无名指) 样样事情离不了(两手食指中指无名指弯屈运动) 五个兄弟在一起(分指、合指) 团结起来力无比(拳头) 教师带领学生熟读儿歌之后,教师完示范动作讲解要点,分节教授并指导 四、巩固练习: 教师喊口令,齐做手指操。 五、小结: 教育学生上课时要认真听讲,积极发言。对本节课表现好的同学给予表扬,其他同学鼓励。 教学反思: 马光俊和王雪同学上课比较认真,能跟随老师一起做动作,并能认真学习,其他同学因每个人的接受能力不同,进步快慢也不一样,还有个别同学不能认真上课。

9的乘法口诀

《9的乘法口诀》教学设计 教学目标: 1.经历编制9的乘法口诀的过程,在探索活动中,发现9的乘法口诀的特殊规律,培养学生初步的推理能力,掌握9的乘法口诀和用口诀求商的方法。 2.在解决简单的实际问题的过程中,进一步体验数学与生活的联系,发展数学思考,提高解决实际问题的能力。 3.培养与人合作的意识,逐步养成独立思考和主动探索的习惯。教学重点:掌握9的乘法口诀和用口诀求商的方法。 教学难点:理解和掌握9的乘法口诀及用口诀求商的方法。 教学准备:教学课件 教学过程: 一、歌曲导入 师:(播放动画片《西游记》及主题曲——《一个师傅三个徒弟》)你们听过这首歌吗? 师:你们有没有发现歌词中还有一些数呢?是多少呀?。 师:唐僧师徒四人经历了九九八十一难终于取得了真经。我们从小学好各种本领,努力克服困难,将来才能取得更大的成就。 师:今天我们就来学习与这些数字有关的数学知识——“9的乘法口诀”。(揭示课题) 二、学习新课

(一)编口诀 1.老师这里有许多智慧星,只要你们积极动脑,大胆发言,就一定能得到它。课件出示: 你能很快地告诉老师这里有几颗智慧星吗? 你怎么一下子就知道了呢?(共10格,空了一格) 空了一格,也就是比10少1,比10少1是几? 列式:9×1=9 口诀:一九得九 2.出示两排智慧星: 2个9,比20少(),是()口诀:二九十八 列式:9×2=18 3.学生自己独立完成书上的表格 学生汇报答案,老师根据学生的回答板书 4.学生看算式编口诀 (二)记口诀 1.各种形式记口诀(齐读,男女生配合读,男女生比赛读) 2.请人试着背口诀 (三)总结规律

同学们真了不起,能自已编出9的乘法口诀。虽然我们背得不熟练,没关系,通过找9的乘法口诀的规律可以帮助我们记忆它。 1.学生独立思考规律并汇报 2.教师引导学生发现9的乘法口诀 (1)每相邻两句口诀的积相差9。 (2)它们的积十位上的数是 1.2.3.4.5.6.7.8,个位上的数是9.8.7.6.5.4.3.2.1。 (3)每句口诀的积,十位上的数字和个位上的数字相加都得9。 (4)有几句口诀,积的十位和个位交换了位置。 3、齐读9的乘法口诀 三、巩固练习 1.学生独立完成试一试,并集体订正 教师提醒除号要读作除以 2.想想做做1,学生先自己独立完成,再集体订正 3.看口诀说出4道算式 4.大转盘:指针指到哪,迅速说出答案。 四、做游戏记口诀 1.视频播放用手指记忆9的乘法口诀 2.请人当助手协助老师解释视频的内容 3.学生看着视频跟着做 4.播放课件

幼儿大班手指律动教案【幼儿园大班手指操教案】

幼儿大班手指律动教案【幼儿园大班手指操教案】 适合孩子玩的手指游戏是一种手脑连动的活动。幼儿口念儿歌,手做动作,脑想故事情节,既愉悦了心情,学到了知识,又刺激了大脑,促进了智力的发展。以下是小编精心整理的幼儿园大班手指操教案的相关资料,希望对你有帮助!幼儿园大班手指操教案篇一简单易学的幼儿手指操 适合孩子玩的手指游戏是一种手脑连动的活动。幼儿口念儿歌,手做动作,脑想故事情节,既愉悦了心情,学到了知识,又刺激了大脑,促进了智力的发展。 近日,也从后台源源不断地收到老师们对“手指操”“手指游戏”的需求,因此给大家送上此篇内容! 大苹果1 我 是一个大苹果, 小朋友们都爱我。 请你先去洗洗手。 要是手脏, 别碰我! 毛毛雨2 毛毛雨, 轻轻下, 春娃娃,快长大, 发了芽, 开了花, 结了一个大西瓜。 小象3 两只小象河边走, 扬起鼻子点点头, 就像一对好朋友, 见面握握手。 造房子4 小兔子, 拿锤子。 叮叮叮, 造房子。 小小手5 我有一双小小手, 变成星星闪呀闪, 变成风车转呀转, 变成蝴蝶飞呀飞。幼儿园大班手指操教案篇二 小中大班都适合玩的精典手指操游戏 1、十个好朋友 两个大拇指,比比一样高, 互相点点头,接着弯弯腰, 两个小拇指,,一样都灵巧,,互相手拉手,接着问声好,

食指、中指、无名指,样样事情离不了, 伸出双手数一数,一、二、三、四、五、六、七、八、九、十,2、数数歌 山上一只虎,,林中一只鹿, 路边一只鸭,,草里一只兔, 洞里一只鼠,,大家数一数 一二三四五虎、鹿、鸭、兔、鼠。 3、手指变变变 一个手指头,一个手指头变、变、变,变成毛毛虫--扭扭扭 两个手指头,两个手指头变、变、变,变成小兔子--跳跳跳 三个手指头,三个手指头变、变、变,变成小花猫--喵喵喵 四个手指头,四个手指头变、变、变,变成小螃蟹--走走走? 五个手指头、五个手指头变、变、变,变成小蝴蝶--飞飞飞 六个手指头,六个手指头变、变、变,变成小山羊--咩咩咩 七个手指头,七个手指头变、变、变,变成小老鼠--吱吱吱 八个手指头,八个手指头变、变、变,变成小黄鸭--嘎嘎嘎 九个手指头,九个手指头变、变、变,变成小海马,--游游游 十个手指头,十个手指头变、变、变,变成小青蛙,--呱呱呱 4《小蚂蚁和小狐狸》 小蚂蚁,真有趣,头上长着小触须, 小蚂蚁,有秩序,走路排队真整齐, 小蚂蚁,有情义,见面点头很有礼, 小蚂蚁,真得意,冬天来了有积蓄。 5、灵活的小手 一座小山平地起,。 小山合拢是佛手, 佛手打开是蜜桃, 蜜桃打开是小花, 小花打开是孔雀, 孔雀打开是小手。拍,拍,拍一拍, 我的小手拍一拍, 抓,抓,抓一抓,我的小手抓一抓, 捏,捏,捏一捏,我的小手捏一捏, 摆,摆,摆一摆,我的小手摆一摆, 藏,藏,藏起来,我的小手藏起来。 6、《开门》 大门开了进不来, 小门开了进不来, 前门开了进不来, 后门开了进不来, 中门开了我进来。 进到教室里, 心情好愉快,

《手指谣——幼儿手思维游戏》

《手指谣——幼儿手思维游戏》 一、套装名称 《手指谣——幼儿手思维游戏》 二、单册名称 1、《手指谣——幼儿手思维游戏〃生活认知》 2、《手指谣——幼儿手思维游戏〃语言启蒙》 3、《手指谣——幼儿手思维游戏〃数学思维》 4、《手指谣——幼儿手思维游戏〃品格培养》 三、成品尺寸 22.5cm(高)*21.0cm(宽) 四、开本 20开 五、页数 40 页 六、定价 12.80元 七、组合形式 四册一套 八、工艺 封面用纸:白卡 250g 内文用纸:铜版纸157g 包装形式:平装(右侧磨圆角) 九、出版社 中国人口出版社 十、本书卖点 ★快乐时光,随手拈来:本套手指游戏不需要宝宝借助任何道具或者占用太多场地,仅凭自己的双手,就能随时、随地、随心所欲营造出快乐的时光。 ★分门别类,丰富见闻:本套丛书从语言、数学、生活、品格四

大领域入手,有的放矢地增长宝宝的见识,让宝宝变得越来越聪明。 ★韵律优美,好学易记:集合幼教专家的智慧编创的儿歌节奏明快,韵律优美,好学易记,让宝宝在游戏中增加词汇量和语感,获得语言水平的提高。 ★游戏新颖,兴趣盎然:根绝儿歌内容设计的手指操游戏,活泼新颖、丰富多彩,十分贴合宝宝的兴趣爱好和手指运动发展能力,让宝宝在灵活多变的游戏形式中,有针对性地锻炼手指、关节的灵活性,提高精细动作的发展。 ★插图精美、造型可爱:充满稚趣的插图,明亮丰富的色彩,激发宝宝艺术鉴赏力,带给宝宝美的享受。 ★边听边读、边玩边学:本套手指谣,玩法多样,丰富有趣,爸爸妈妈不仅可以给宝宝念儿歌,教宝宝做游戏,还可以和宝宝一起读儿歌、玩游戏,让宝宝在温馨有爱的良好氛围中陶冶性情,锻炼手脑的协调性,在简单快乐中健康成长。 十一、理论支撑 人们常说:“心灵手巧。”手是人们接触事物、感知事物的重要器官,手的活动可以促进大脑的发育,因而手部的精细动作发展在人的心智发展中具有举足轻重的作用,尤其是对大脑、语言能力发展尚不完善的婴幼儿而言,动作能力的发展更是促进其智能、心理发展的前提,因此家长平时让宝宝多观察、多动手,宝宝才能更聪明。 具体而言,宝宝手部精细动作的发展主要包含手眼协调、手腕转动、手指伸展、指尖捏点、握笔拿勺、书写画画、剪贴折叠等小肌肉群的动作。这些基本动作的掌握能为宝宝日后准确地感知、认识事物、丰富想象、艺术创造,以及思维的多元发展和自主生活、学习的培养都有不可忽视的作用。 十二、短语 动动小嘴念儿歌,动动小手做游戏 爸爸妈妈一起来,宝宝越玩越聪明

新幼儿园大班健康教案:手指操

教学资料参考范本 新幼儿园大班健康教案:手指操 撰写人:__________________ 部门:__________________ 时间:__________________

一节:大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下面有个洞(另二指成圆),住着可爱小虫虫(作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪),大虫出洞探探头(大拇指伸进洞后向上抬一下),二虫出洞弯弯腰(食指伸进后弯曲一下),三虫出洞扭一扭(中指伸进后跳个舞转一转),四虫慢慢爬出洞(无名指慢慢伸进洞),小虫就是胆子真是小(小指在洞口绕一圈、),就是不敢爬出洞(伸出小指在洞口探一探),小虫小虫你别害怕(伸出左右小指摇晃一下),我们一起爬出洞(把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口),找到一群好朋友(左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲),快快乐乐去郊游(大拇指碰碰晃动)。 二节:一对小朋友来跳舞,先来跳个巴雷舞;一对小朋友来跳舞,再来跳个洽洽舞,一二洽洽洽,二二洽洽洽;一对小朋友来跳舞,再来跳个草群舞,扭扭、扭扭;一对小朋友来跳舞,再来跳个踢踏舞,踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。 三节:小朋友肚子饿,洗洗小手包饺子,伸出左手敢敢皮,伸出右手和和馅,伸出双手捏捏紧,包出一个小饺子,饺子下锅啦,下一个,下二个,下三个,下四个,下了一锅小饺子,饺子起锅啦,夹一个,夹二个,夹三个,夹四个,夹了一碗小饺子,恩!真香啦。 四节:小小手儿玩一玩,两只小手来比赛;看看谁的反应快,左手拳、右手剪,右手拳、工手剪;左手六、右手三,右手六、左手三,快快、哪只小手反应快,快快、我的小手反应快。

手指操——动作分解培训课件

手指操——动作分解

手指操动作要领 预备: 身体自然端坐,双手叠交(左手在下右手在上) 动作要领: 1、 2头左倾,3、 4头右倾, 5、 6、左,7、 8、右,还原并连接下一节的1 (2个八拍,伴随节奏一拍一动) 第一节:抓手指(十指同时屈伸抓握) 第一个八拍:1、2、3、4 (曲臂上举,十指同时屈伸抓握,一拍一动); 5、6、7、8(伸臂前举,十指同时屈伸抓握。) 第二个八拍:2、2(伸臂转交叉---右上左下,抓握两次); 3、4(还原伸臂抓握两次); 5交叉抓一次,6还原抓一次。 7、8同5、6(一拍一动); 第三个八拍:3、2、3、4同第一个八拍的1、2、3、4; 5、6、7、8(伸臂上举抓握,一拍一动); 第四个八拍:4、2(伸臂上举转伸臂交叉,左前右后抓握两次); 3、4(伸臂还原抓握两次); 5、6、7、8交叉、还原抓握各一次(一拍一动); 第二节:出手指(两手指按一至五指的顺序出指) 第一个八拍:1、2(掌心相对各出食指); 3、4(出食、中指); 5、6(出食中无名指); 7、8(出食中无小指)两拍一动

第二个八拍:2、2(收食指); 3、4(收中指); 5、6(收无名指); 7、8(收小指)两拍一动 第三个八拍:3、2(两拳交叠向前转两圈); 3、4(左拳翘大拇指向左曲臂竖起,同时头向左倾一次;右拳 不变);5、6同3、2; 7、8(右拳翘大拇指向右曲臂竖起,同时头向右倾一次;左拳 不变); 第四个八拍同第三个八拍(两拍一动) 第三节:勾手指(两手指由食指至小指互相勾指) 第一个八拍:1、2(两食指互勾一次,左掌心向胸,右掌心向外); 3、4(勾中指); 5、6(勾无名指); 7、8(勾小指)两拍一动 第二个八拍:2、(十指并拢成弓成锥形;指尖相对); 2、(十指伸直分开,十指相对); 3、(十指并拢成弓成锥形;指尖相对); 4、(十指伸直分开,十指相对); 5、6、7、8同2、2、3、4(一拍一动); 第三个八拍同第一个八拍; 第四个八拍同第二个八拍。

手指操大全

手指操大全 1.手指转转 一根手指转转转,变成牙刷刷刷刷;两根手指转转转,成兔子跳跳跳;三根手指转转转,变成叉子叉叉叉;四根手指转转转,变成小猫喵喵喵;五根手指转转转,变成老虎啊呜;六根手指转转转,变成电话喂喂喂;七根手指转转转,变成老鼠追追追;八根手指转转转,变成手枪啪啪啪;九根手指转转转,变成钩子钩钩钩;十根手指转转转,转到身后藏起来。 2.小猴荡秋千 五只小猴荡秋千,嘲笑鳄鱼被水淹,鳄鱼来了,鳄鱼来了,欧欧欧;《依次是四只三只两只一》,没有小猴荡秋千,鳄鱼无奈的游走了。 3.小羊过桥 东边来了一只羊,西边来了一只羊,一起走到小桥上,你也不肯让,我也不肯让,啊,噗通掉进了河中央。 东边来了一只羊,西边来了一只羊,一起走到小桥上,你也让一让,我也让一让,高高兴兴过了桥。 4.好宝宝 小蜗牛真奇妙,背着房子上学校;小白兔真可爱,竖着耳朵蹦蹦跳;小花猫真可笑,老师讲课他睡觉;小螃蟹真霸道,横冲直撞咧嘴笑,我们不要学习他,做个懂理的好宝宝。 5.小雨伞 小雨伞手里拿,一会开,一会关,开关开关。 6.午休 大哥哥睡了,小弟弟睡了,小妹妹睡了,你睡了,我睡了,大家都睡了;大哥哥醒了,小弟弟醒了,小妹妹醒了,你醒了,我醒了,大家都醒了。 7.按门铃 一根手指按门铃,两根手指捏豆豆,三根手指系纽扣,四根手指提兜兜,五根手指拍拍手。 8.咕噜咕噜咕噜咕噜1,咕噜咕噜2,咕噜咕噜3,咕噜咕噜4,上上下下,前前后后,左左右右,我和你来做游戏。 9.小手变魔术 小手小手变魔术,变成小兔跳跳跳;变成小猫喵喵喵,变成公鸡喔喔喔,太阳见了咪咪笑,连声夸我手真巧。 10.一家人 爸爸旁边是妈妈,妈妈洗衣服,刷刷刷;妈妈旁边是哥哥,哥哥打篮球,嘭嘭嘭;哥哥旁边是姐姐,姐姐在跳舞,嚓嚓嚓;个子最小就是我,我在敲小鼓,咚咚咚。,

9的乘法口诀教学设计

9的乘法口诀教学设计 教学目标: 知识与技能:掌握9的乘法口诀,并能运用口诀计算9的乘法。 过程与方法:经历编制9的乘法口诀的过程,探索9的乘法口诀蕴涵的规律。 情感与价值观:在编写口诀和探索9的乘法中的积的规律的过程中获得成功得体验,提高学习兴趣增强学习信心。 教学重点:熟记9的乘法口诀并应用9的乘法口诀进行计算。 难点:初步探索9的乘法口诀的规律。 教学准备:课件、练习纸。 一、课前准备:(手指操) 二、学习新课 (一)编口诀 1、老师今天给你们带来了许多智慧星,只要你们积极动脑,大胆发言,就一定能得到它。 课件出示:数一数有几个格子?(10)再出示9颗智慧星。(这里有几颗智慧星?) 师:你能很快地告诉老师这里有几颗智慧星吗?你怎么看的这么快、这么准呢?(共10格,空了一格)

空了一格,也就是比10少1,用式子算就是10—1=9 师:我们可以说1个9比几少1是9。 2、出示两排智慧星: 师:现在是两排了,你还能很快看出现在有几颗智慧星?(怎么看的?)师:1个9和1个10比,那2个9就可以和几十比?跟20比你还能用算式算到有多少颗智慧星吗?所以我们就可以说2个9比几十少2是18。 3、出示三排智慧星: 师:再看是几个9,就可以和几十比,那3个9就是?我们也可以说3个9比30少3是27。 师:像这样还有4个9一直到9个9,你能每次和几十比一比,看看比它少几写下来,在减一减得数是几。 生:填表后汇报。(略) 导:刚才我们说的这些数都和几有关? 板书:9的乘法口诀 2.根据式子自己编口诀 师:我们以前学习了2—8的口诀,今天你能根据表格,自己编9的乘法口诀吗? 生汇报师贴口诀

幼儿手指操大全

幼儿手指操大全 1.手指转转 一根手指转转转,变成牙刷刷刷刷;两根手指转转转,成兔子跳跳跳;三根手指转转转,变成叉子叉叉叉;四根手指转转转,变成小猫喵喵喵;五根手指转转转,变成老虎啊呜;六根手指转转转,变成电话喂喂喂;七根手指转转转,变成老鼠追追追;八根手指转转转,变成手枪啪啪啪;九根手指转转转,变成钩子钩钩钩;十根手指转转转,转到身后藏起来。 2.小猴荡秋千 五只小猴荡秋千,嘲笑鳄鱼被水淹,鳄鱼来了,鳄鱼来了,欧欧欧;《依次是四只三只两只一》,没有小猴荡秋千,鳄鱼无奈的游走了。 3.小羊过桥 东边来了一只羊,西边来了一只羊,一起走到小桥上,你也不肯让,我也不肯让,啊,噗通掉进了河中央。 东边来了一只羊,西边来了一只羊,一起走到小桥上,你也让一让,我也让一让,高高兴兴过了桥。 4.好宝宝 小蜗牛真奇妙,背着房子上学校;小白兔真可爱,竖着耳朵蹦蹦跳;小花猫真可笑,老师讲课他睡觉;小螃蟹真霸道,横冲直撞咧嘴笑,我们不要学习他,做个懂理的好宝宝。 5.小雨伞 小雨伞手里拿,一会开,一会关,开关开关。 6.午休 大哥哥睡了,小弟弟睡了,小妹妹睡了,你睡了,我睡了,大家都睡了;大哥哥醒了,小弟弟醒了,小妹妹醒了,你醒了,我醒了,大家都醒了。 7.按门铃 一根手指按门铃,两根手指捏豆豆,三根手指系纽扣,四根手指提兜兜,五根手指拍拍手。 8.咕噜咕噜咕噜咕噜1,咕噜咕噜2,咕噜咕噜3,咕噜咕噜4,上上下下,前前后后,左左右右,我和你来做游戏。 9.小手变魔术 小手小手变魔术,变成小兔跳跳跳;变成小猫喵喵喵,变成公鸡喔喔喔,太阳见了咪咪笑,连声夸我手真巧。 10.一家人 爸爸旁边是妈妈,妈妈洗衣服,刷刷刷;妈妈旁边是哥哥,哥哥打篮球,嘭嘭嘭;

手指操1

手指操 ?u ga ga,gu ga ga.Gu ga ga,gu ga ga.(左右手心合并再弯空,慢慢往上游动)Boom!(双手臂相离、再垂直放置在胸前做爆炸的样子) 3、Yummy,yummy,good!(双手向嘴巴方向夹两下,双臂前伸并 顶出两根大拇指) 4、nice,nice,very nice(拍手,两慢,三快)great,great,very great. (拍手,两慢,三快) 5、hey!hey!we are great!(对着天花板大吼两声,然后两只手露 出大拇指从身前突然举过头顶。) 6、你的想法很特别哦(做yes竖起2个手指) 7、Good good very good!(双手竖立拇指,双臂在胸前交叉转动, 双手竖立拇指。) 8、稀呖呖(右手刷左臂)哗啦啦,(左手刷右臂)Good(竖立右手拇 指)good(竖立左手拇指), very (双臂交叉滚动)good(两根拇指前面) ?学前教育-冯老师每天分享QQ:2692131854 9、Gu ga ga,gu ga ga.(右手做嘴巴往左走)A ya ya ya,A ya ya. (左手做嘴巴往右走) You are super!(左手往左做shoot的动作) 10、表扬竞赛获胜的幼儿Best,best winner!(双手上下交替垂两下, 双手竖立拇指指向获胜的幼儿)

11、Give me five/ten。(幼儿跟老师拍手); Come and kiss me。(右手向自己招手,左手指向自己的脸颊,亲一下幼儿的脸,或者在幼儿的脸上贴一个大大的嘴唇的Sticker) 12、Hey hey wonderful!Hey hey wonderful!(先拍两下手,然后双手竖立大拇指) 13、点点头,插插腰,我的表现最最好。(先点头,插腰,然后双手交替上下转几下,最后竖起两个大拇指) 14、小脚,小脚,踩一踩,你的表现真不错!(左右脚交抬起、踩踏地板,然后拍手竖起两个大拇指) 15、小手转一转,你棒,我棒,大家棒。(双臂前伸转一转,然后拍手,两慢,三快) 16、你的表现好,你的表现棒,你的表现No 1。(拍腿、拍手,然后双臂前伸竖起食指) 17、左边小红花,右边小红花,奖给我们小朋友顶呱呱!(伸出左右手,双手做花状移动,最后快速拍3下手) 18、请你伸出左手,请你伸出右手,变成奥运选手,耶!耶!耶!(交替伸出双手,然后做个跑步运动员,最后举起双手伸出食指和中指上下动3次) 19、唧唧唧唧,小鸡小鸡喜欢你,也来表扬你。(双手十指交叉做小鸡吃食,在幼儿跟前移动,最后拍手用食指指向被表扬幼儿) 20、棒!棒!棒!你真棒!(拍手6下后竖拇指)

幼儿手指操大全(2)完整篇.doc

幼儿手指操大全 两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲) 三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏) 四个手指挠挠闹(伸出四只手指在宝宝身上轻挠) 五个手指拍拍拍(两个手对拍) 五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状) 几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)

2.小手拍拍小手拍拍,小手拍拍(拍拍你的双手) 手指伸出来,(伸出你的食指) 眼睛在哪里?(用一种夸张的语气问) 眼睛在这里,(指你的眼睛)用手指出来。 (一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子) 灵活变化 可以把眼睛改成其它任何一个身体部位,比如鼻子嘴巴等等。

这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位,让他增强自己的身体意识。 3.大拇哥,二拇弟,中鼓楼,四兄弟(唱大戏), 小妞妞(抓住孩子的小手,边点着她的手指头边说) 爬呀爬呀爬上山(食指从胳膊一步步点到肩膀) 耳朵听听(捏捏耳朵)眼睛看看(点点眼睛) 鼻子闻闻(点点鼻子)嘴巴尝尝(点点嘴巴) 咯吱一下(停顿,突然把手伸到孩子脖劲处,咯吱一下,以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻)

4、食指拇指碰碰,做只小鸡叫叫,叽叽叽。食指中指并拢,做把剪刀玩玩,嚓嚓嚓。 五个手指捏紧,做个拳头敲敲,咚咚咚。 伸出拇指翘翘,夸你戴上红花,好好好。 小指小指钩钩,我们笑笑跳跳,嘻嘻嘻。 小手小手拍拍,大家歌儿唱唱,妙妙妙。5、《和平鸽》

天上有三只和平鸽在飞, 地上有三匹马儿在跑, 大哥哥小弟弟握握手, 老奶奶说,很好,很好, 小花猫在桌子底下喵喵叫。 手势左手在下,伸出食指,右手在上,伸出食指。右手食指搭在左食指上面。 6、手指谣

第4课时 9的乘法口诀

第4课时9的乘法口诀 教学内容 教材第80页例4及“做一做”。 内容简析 例4 主要内容是列出9的乘法算式,根据算式编制9的乘法口诀,并发现其规律,是乘法口诀中的最后一节课,是在学生掌握了1~8的乘法口诀和会用乘法口诀计算乘法的基础上学习的,它既是前面已经学过的乘法口诀知识的拓展和延伸,也是后面学习表内除法和多位数乘、除法的基础。 教学目标 1.通过自主探究,使学生经历9的乘法口诀的编制过程,体验9的乘法口诀的来源。 2.理解每句乘法口诀的意义,初步熟记9的乘法口诀,能用乘法口诀进行简单的计算。 3. 通过编制口诀,初步学会运用类推的方法探究新知识。 4. 在数学学习中感受中国的传统文化,体验团队合作的精神。 教学重难点 让学生自主编制9的乘法口诀,探究9的乘法口诀中的规律,并熟记口诀,能运用口诀进行计算。 教法与学法 1. 本节课在编制9的乘法口诀和探索规律的过程中,灵活选择引导发现、尝试学习和游戏等方式进行教学,采用多种方法使学生保持深厚的学习兴趣,努力为学生营造可探索的学习时间。 2. 学生通过知识的迁移、比较和推理,总结并牢记9的乘法口诀。 承前启后链 教学过程

一、情景创设,导入课题 歌曲导入:(播放动画片《西游记》的片尾曲——《一个师傅仨徒弟》) 师:你们听过这首歌吗?你们有没有发现歌词中还有一些数呢? 生1:孙悟空有七十二般变化。 生2:还有“九九八十一难”。 师:唐僧师徒四人经历了九九八十一难,终于取得了真经。我们从小学好各种本领,努力克服困难, 将来才能取得更大的成就。“九九八十一”是关于9的乘法口诀,今天我们就一起来学习9的乘法口诀。(板书:9的乘法口诀) 【品析 .........9.的乘法口诀 .......... .....,.让学生感悟歌曲中也有...:.从歌曲中的 .....“九九八十一”导入 数学 ........... .......9.的乘法口诀的积极性。】 ..,.激发了学生学习 情景导入: 师:同学们,你们知道端午节吗?(知道)端午节的时候不仅要吃粽子,还要举行……(划龙舟比赛) (课件出示“龙舟赛”的情景图) 师:看!划龙舟比赛开始了!你能从图中找到哪些数学信息呢? 预设:每条龙舟上有9人,一共有9条龙舟。 师:非常棒,谁能告诉我2条龙舟上一共有多少人?(18人)5条呢?7条呢? 师:同学们,用什么方法可以很快地说出得数?(乘法口诀)这节课我们就来一起探究9的乘法口诀。(板书:9的乘法口诀) 【品析 .......... .......,.让学生从熟悉的生活情...........—— ...:.以学生感兴趣的生活情景 ..赛龙舟为切入点 景中观察 ...9.条龙舟等数学信息 ........,. ..9.人、有 ............,.都有 ..每条龙舟上的人数是相同的 ....,.发现 进而提出有关 .......................9.的数学问题 ....9,..自然而然引入课题。让学生进一步感受.....,.紧紧扣住 到数学就在生活中 ........ .................,.激发了学生的学习........,.同时也营造了一种轻松活泼的课堂气氛 兴趣。】 .... 情景导入: 1.课件出示情景图:乒乓球是我国的国球,分单打和双打两种,其中双打需要两个队员合作,请看情景图。

9的乘法口诀和用口诀求商

一、课前交流。 师:听——老师给你们带来了一首歌曲(播放《白龙马》)熟悉吗?对了,它是 动画片《西游记》中的插曲; 师:唐僧师徒四人经历了九九八十一难终于取得了真经。你从这句话里听到一句口诀了吗?你猜:它是几的口诀?对,你真会猜。今天我们就学习9的乘法口诀和用口诀求商。(板书课题:9的乘法口诀和用口诀求商) 二、独立思考、自主探索9的乘法口诀。 1、出示例题图。 (1)提问:横着看,(师手指第一行)这一行有几格?(依次指下一行)这一行呢? 师:像这样都是10格一行,我们说每行10格。 (2)第一行有几个五角星,你是怎么知道的? 预设:生1 一个一个数出来的。 师:谁有比他更快的方法? 生2 10-1=9 (师评价:这方法不错,你可真会思考。) 师:比10少1.是9,是()个9? 引导:从上往下数,一共有()个9,我们一起来数一数。 (3)师:每行有9个,2行有多少个?(你是怎么算的?)3行、4行……9行呢?请小朋友们算一算,填在书中的表格里。(指名一生板填。)全班交流:2行有18个,3行有(),你是怎么算的?(依次交流说到9行) 你们都算对了吗?请不对的小朋友改正。 (4)引:从表格中我们知道:1个9是(),2个有是(),你还知道了什么? 师:你能编出9的乘法口诀吗? 自己先想一想,再把你编出的口诀和同桌说一说,请把书中的口诀补充完整。 全班交流,有错的改正。 2、找规律:我们一起把编出的口诀读一读,边读边想:这些口诀有什么规律?(1)师问:你发现了哪些规律? (预设学生的发现:9的口诀有9句,是按一九、二九……的顺序排列的,相邻两句的口诀相差9。) 师:9的乘法口诀比较特殊,除了你们刚发现的这些规律,它的积中也隐含着一些有趣的规律。 (2)引导完成“想想做做”第1题,发现规律。 出示表格,看图思考。 引导:从图上看:1行10格空1格,是1个9比10少1,10-1=9;2个9比20少(),算式是();3个9、4个9……9个9 呢? 你能把表格里的数填写完整吗?先填,再全班交流改正。 ①你发现了什么? (“几九”比“几十”少“几”。) ②18十位上是()、个位上是(),27十位上是()、个位上是()、……你发现了什么? (积两个数位上的数字相加和是9。)

幼儿园大班健康教案:手指操

幼儿园大班健康教案:手指操 一节:大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下面有个洞(另二指成圆),住着可爱小虫虫(作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪),大虫出洞探探头(大拇指伸进洞后向上抬一下),二虫出洞弯弯腰(食指伸进后弯曲一下),三虫出洞扭一扭(中指伸进后跳个舞转一转),四虫慢慢爬出洞(无名指慢慢伸进洞),小虫就是胆子真是小(小指在洞口绕一圈、),就是不敢爬出洞(伸出小指在洞口探一探),小虫小虫你别害怕(伸出左右小指摇晃一下),我们一起爬出洞(把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口),找到一群好朋友(左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲),快快乐乐去郊游(大拇指碰碰晃动)。 二节:一对小朋友来跳舞,先来跳个巴雷舞;一对小朋友来跳舞,再来跳个洽洽舞,一二洽洽洽,二二洽洽洽;一对小朋友来跳舞,再来跳个草群舞,扭扭、扭扭;一对小朋友来跳舞,再来跳个踢踏舞,踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。 三节:小朋友肚子饿,洗洗小手包饺子,伸出左手敢敢皮,伸出右手和和馅,伸出双手捏捏紧,包出一个小饺子,饺子下锅啦,下一个,下二个,下三个,下四个,下了一锅小饺子,饺子起锅啦,夹一个,夹二个,夹三个,夹四个,夹了一碗小饺子,恩!真香啦。 四节:小小手儿玩一玩,两只小手来比赛;看看谁的反应快,左手拳、右手剪,右手拳、工手剪;左手六、右手三,右手六、左手三,快快、哪只小手反应快,快快、我的小手反应快。 五节:小小手会变化,做只小鸡试试吧,小鸡吃米叽叽叽,吃米以后会长大,叽叽叽一粒米,叽叽叽二粒米,叽叽叽三粒米,叽叽叽四粒米,小鸡长成大母鸡,母鸡下蛋咯咯嗒,咯咯嗒一个蛋,咯咯嗒

手指操儿歌

个展手心外) 生来个子有高低(翻动两手手心向内)。 老大长得最粗壮(两手伸拇指)。 老二生来有主意(两手伸食指)。 老三长得个子大(两手伸中指)。 老四生来没出息(两手伸无名指)。 老五别看个子小(两手伸小拇指)。 拉起勾来有本事(两手小指互勾)。 老大碰碰头(两手大拇指相碰)。 老二碰碰脸(两手食指相碰)。 老三弯弯腰(两手中指上下运动)。 老五伸伸腿(两手小指伸展运动)。 大家拍手把歌唱(两手拍掌)。 握紧拳头有力气(握双拳举双手)。 东一捶(右手捶左手心)。 西一捶(左手捶右手心)。 南一捶(右手捶左手背)。 北一捶(左手捶右手背)。老大睡了(两手心向上,拇指弯曲)老二睡了食指弯曲)。 大个子睡了(中指弯曲)。 你睡了(无名指弯曲)。

我睡了大家都睡了。(小指弯曲,同时两手心转向下方)。小不点醒了(小指伸直)。 老四醒了(无名指伸直)。 大个子醒了(中指伸直)。你醒了,我醒了(食指、拇指先后伸直)。大家都醒了(两手相互拍)。 三、手指做饭切切菜(两手小指相勾,无名指和中指并起,向下切)。 擀擀面(无名指、中指弯曲,食指向两边运动)。包包饺子(三指并起,上下运动和拇指相碰)。捣捣蒜(两手小指相勾运动拇指)。两个大拇指(两手成拳相对,拇指伸 。 直) 比比一样高(两拳相合,拇指并在一起)。相互点点点(两手拇指向前弯曲)。接着弯弯腰(两手拇指向前弯曲)。 两个小拇指(两拳打开,两手小拇伸直)。一样都灵巧(两手小指弯曲运动)。相互拉拉勾(两手小指反复互勾)。点头问问好(两拳成竖起两手小指相互弯屈运动)。 食指(弹食指)。中指(弹中指)。无名 指(弹无名指)。样样事情离不了(两手食指、中指和无名指弯曲运动)。摊开双手数数数(两手心向上,十指伸展)。一(左手拇指弯曲)。 二(左手食指弯曲)。 三(右手中指弯曲)。

幼儿园早操律动舞蹈手指操等幼儿园资料全集太实用了

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班30个视频)第十二部分:幼儿园舞蹈训练示范课例(小中大班视频30例)第十三部分:幼儿园英语律动舞蹈示范课(小中大班59个)(视频+配音)第十四部分:幼师成人流行舞蹈-教学教程-24个视频第十五部分:-幼儿园创新集体舞-教学教程(小中大班 27个)(视频+配音)注意事项:部分视频内容或FLASH或F TP,请在电脑上安装相关的播放软件后,才可以播放哦,推荐安装爱奇艺万能播放器详细内容,请滑到下面了解! 一、幼儿礼仪教育律动操1- 6套(带有配套音乐)律动操特点: 1、动作简单优美,让孩子在唱歌曲,学礼仪的同时感受美; 2、将礼仪儿歌的内容非常恰当的用动作表演出来,便于幼儿理解儿歌的含义; 3、国内首套融合礼仪教育和身体动作锻炼于一体的幼儿操; 律动操使用方法: 1、作为每节礼仪课课前热身,初步感知儿歌使用; 2、作为每节礼仪课课后渗透时复习儿歌使用; 3、作为幼儿园户外活动课间操使用(园所可根据本园的实际情况进行改编,或将相同主题的章节进行串连,连成一个比较长能达到锻炼目的的大操)。礼仪操(一)

幼儿园中班健康教案:幼儿中班手指操(四篇)

教学资料参考范本 幼儿园中班健康教案:幼儿中班手指操(四篇)目录: 幼儿园中班健康教案:幼儿中班手指操一 幼儿园中班健康教案:开心商店二 幼儿园中班健康教案:张奶奶买菜三 幼儿园中班健康教案:当众咳嗽有讲究四

幼儿园中班健康教案:幼儿中班手 指操一 一节:石头剪刀布,石头剪刀布,做什么(左摆一下)做什么(右摆一下)?左手是石头右手是石头,胖胖脸胖胖脸(握拳贴小脸两边)石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是剪刀右手是剪刀,小白免小白免(做小免)石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是布右手是布,小螃蟹小螃蟹(手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下)石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是石头右手是剪刀,小蜗牛小蜗牛(石头放剪刀上面) 二节:花园里百花开(先向下压腕再向上伸直),万紫千红多姿多彩(小舞花二次、手心合拢成没开的花苞),菊花张开小嘴吧(大拇指先开成菊花),兰花扬起小下吧(绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家),鸡冠花(手花状)真神气(手腕对在一起另一只手成花状直立),喇叭花开早早起(左上、胸前、右上、胸前),什么花儿(食指伸出放大脑边绕想问题)晚上开,节日喜庆(由上向下水波状)烟花开(手指握拳猛的张开分三次)。 三节:我家(拍一下手、移动对空合拢)有个玩具柜(打开、大拇指向上),柜子一共有几层(关上门再打开二次),一层二层三四层(从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、三层中指、四层食指),我的柜子有四层,一层一层(小指放小指上面、无名指放无名指上面......)关上门。 四节:小桌子四方方(手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指靠压食指),小朋友们坐边上(大拇指先开慢慢都打开),一个我(指我)一个你(指你)大家一起做游戏(拍两下手),一张纸(左手)一支笔(右手)画幅画儿真美丽(左右大拇指食指成长方形),画座楼房高又高(小指放小指上面、无名指放无名指上面......大拇指向上伸

9的乘法口诀 评课稿(陈永华)

实用、实在、有效 听汤帆老师《9的乘法口诀》有感 保康县实验小学陈永华 本节部级优课汤帆老师教学的内容是教材例四《9的乘法口诀》,它是学生前面已经学习了1-8的乘法口诀,已经掌握较多的学习经验的基础上采取迁移类推的方法,将已有的学习经验迁移到学习9的乘法口诀中。目的是通过本节课的学习使学生经历编制9的乘法口诀的过程,让学生通过自己编口诀的乐趣,感受数学的趣味性,并能运用口诀进行准确计算;培养学生初步的知识迁移能力,引导学生有目的地观察,进行初步的归纳总结;将多种记忆口诀的方法归纳总结,渗透数学学习方法。今天有幸聆听了汤帆老师的课我认为它是一节实用、实在、有效地课堂教学。在课堂的重点环节汤帆老师处理的很得当,教学过程中同时注意孩子情感价值观的培养。并且利用教材素材因势利导,合理导入新课,既给学生提供机会充分展示“已知”,又抓住学习目标和教学要求不放,从而激发学生学习口诀的热情。具体表现在: 一、力求数学知识情境生活化,体会生活数学无处不在。 新课程标准十分强调数学与现实生活的联系,因此,创设恰当的情境,使学生意识到生活中处处有数学,增强自觉运用策略解决实际问题的能力,是数学教学的一项重要任务。引入就像是写一篇文章的开头,好的开头才会引起读者的兴趣。本节课汤帆老师利用端午节划龙舟这一情景引入,不仅具有趣味性,还巧妙地突出了这节课的重点“九的乘法口诀”而且从学生的“已知”往往是粗浅、局部和零散的,甚至是不科学的入手。因势利导,合理导入新课,并可以通过“已知”的破绽,提出恰当的问题,从而使学生高兴地看到,原来生活中处处有数学,真切地感受到数学真是无处不在,数学很神奇、很有趣。 二、注重数学知识的有效性,让学生经历知识的形成过程。 新课程标准强调:学生是学习的主人,教师是学习的组织者、引导着、合作者。为此,本节课汤帆老师勇敢让位,把课堂教学时间还给学生。并且在学习新知时汤帆老师设计的非常巧妙有序。例如在正式编制9的乘法口诀之前,通过袋鼠跳格子直观图片,让学生再次感知几个9数据的由来及特征,为学习9的乘法口诀

幼儿园好玩的儿歌手指操(30个)附教学动作

幼儿园好玩的儿歌手指操(30个)附教学动作 01 《小乌龟》 小乌龟,不说话,(左拳叠在右拳上) 背着厚壳爬爬爬,(右手伸出大拇指点2下) 爬到水里会游泳,(左右晃动) 爬上岸来伸尾巴。(伸出小拇指) 02 《花儿开》 春天花儿开,(双手握拳慢慢打开) 朵朵真可爱,(对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下) 只能用眼看,(两手手背相对,中指、大拇指向前伸,做兰花指) 不能用手摘。(同上) 03 《菊花》 菊花菊花开开,(双手手碗相对,四指打开呈花状,360度饶腕花两边) 板凳板凳歪歪,(手心向下,双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏) 开几朵,开三朵,(拍手一下,手腕由里向外转动一圈) 爸一朵妈一朵,(左手食指竖起来转动手腕一下,右手食指竖起来转动手腕一下) 宝宝头上戴一朵。(右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方) 04 《土豆》 土豆土豆丝儿,(双手握拳对击两下,拍手一下) 土豆土豆皮儿,(双手握拳对击两下,手背相拍一下) 土豆丝儿土豆皮儿,(双手握拳对击一下,拍手一下) 土豆皮儿土豆丝儿。(双手握拳对击一下,手背相拍一下) 05 《抬妞妞》 一二三,爬竹竿,(拍手3下,左手直立,右手从左手手腕爬到指尖) 四五六,踢足球,(拍腿3下,双手握拳捶腿) 七八九,手搭手,(双手握拳交替向上移动3次,手背搭手背) 搭个花骄抬妞妞。(手背搭手背左右晃动) 06 《敲小鼓》 上敲鼓咚咚,(五指并拢食指向上分开、合上4次) 下敲咚咚鼓,(五指并拢小拇指向下分开、合上4次) 上下一起敲,(五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次)

小鼓咚咚咚。(五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次) 07 《大瀑布》 山公公,(两掌弧形相对) 会织布,(拇指小指相对,三指弯下) 没人买,(十个指尖抓在一起) 挂高处,(双手合十) 天天挂,(左右合十的手掌) 月月挂,(同上) 原来是条大瀑布。(双手向下,手背相对手指交叉,向上提到头顶) 08 《包子卷子》 包子这么大,(双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前) 卷子这么长,(双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前) 打开一看里面包着糖,(手腕相靠做小云手的动作) 左看看,(左手握拳手心向上,右手五指并拢手心向上,指间对着左拳) 右看看,(右手握拳手心向上,左手五指并拢手心向上,指间对着右拳) 宝宝尝一尝。(最后双手在脸颊两旁做扇风的动作) 09 《悄悄话》 小鸟小鸟住在大树上,(双手五指伸开,手心向内,交叉拇指相勾做鸟飞状,双手由下至上抖动五指) 田鼠田鼠住在大树下,(双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下)喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬,(双手手腕相靠360度翻转手腕,由下至上伸到头顶)喇叭花喇叭花变成小电话,(从头顶边转动手腕边向两侧打开,最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下) 喳喳喳,吱吱吱……(左右手交替晃动表示轮流打电话) 小鸟和田鼠说着(双手一起在耳旁晃动) 悄悄话。(双手手掌呈喇叭状在口前,小声音表示悄悄的意思。) 10 《看着容易做着难》 瓜子这么尖,(双手五指合拢在体前) 河叶这么宽,(双手平打开,手心向上) 饺子这么长,(双手平打开的基础上,大拇指向外,四指合拢) 看着容易做着难。(右手食指伸出,其余四指握拳,食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手,再轮流交换指向) 11 《瓜瓜花》 西瓜圆,(空比大西瓜)

手指操5分 开放分类:体操健康运动

手指操 目录 1 挤压中指 2 轻攥中指 3 轻挤无名指 4 挤压手心 5 顶大拇指 6 上挺手指 民间医学从多年的研究中发现,手指对于人的健康起到了十分重要的作用,手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。每个人的10个手指都对应着身体的某个部分,并起到调节和梳理的作用。 手指操-挤压中指 手指操方法:左手自然伸平,右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上,其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。 作用:具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能,让人很快平静下来,有助于呼吸和增强视力。 手指操-轻攥中指 方法:左手伸平,右手大拇指放在左手中指一侧,右手其他手指轻轻攥住左手中指,过一会儿同样方法换到右手中指上。 作用:积蓄力量,帮助呼吸通畅,增强视力与听力,消除脚痛,使人摆脱萎靡不振的精神状态。 手指操-轻挤无名指 方法:右手大拇指从手掌方向放在左手无名指和小指上,其他手指放在左手背上,一起轻轻挤压,片刻后再到右手上重复此动作。 作用:安神,减轻疲劳,缓解精神压力和紧张情绪,帮助呼吸,增强心脏功能。 手指操-挤压手心 方法:右手大拇指放在左手食指和中指上,右手其他手指从手心方向挤压,过一会儿用同样方法换到另一只手上。 作用:消除疲劳,减轻精神压力。 手指操-顶大拇指 方法:右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指,轻轻按压,随后换到左手上。

作用:积蓄力量,激活身体各部组织,消除疲劳,不再贪恋甜食,有助于减肥,改善脸色。 手指操-上挺手指 方法:左手无名指指甲顶住左手大拇指指肚,其他手指用力向上挺,过一会儿同样方法换到右手上。 作用:调整呼吸节奏,增强听力,进一步改善脸色和保护皮肤,增强自信心,摆脱忧伤情绪。此方法在跑步、行走、散步、登山和做操时使用十分有益。 手指操-按压指肚 方法:两手中指指肚合拢,其他手指交叉放在指根处,轻轻按压。 作用:有助于消化,清除体内油脂,帮助呼吸,减轻疲劳,去除头痛、背痛和脚痛。 手指操-手指上伸 方法:左手和右手的中指指甲盖并拢,其他手指用力向上伸。 作用:有助于呼吸,减轻脊椎压力,安定情绪。 以上手指操没有时间限制,经常做能收到明显效果。 手指操-幼儿园 幼儿手指操小班幼儿手指操 一节:一只小鸡叽叽,抵抵头(鸡嘴状点桌面三下)吃米米(碰碰食指三下);来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下,放在右手上)小鸭鸭(做鸭嘴状三下),游游泳(两个大拇指交杈,其余手指并拢晃动)呷呷呷(做鸭嘴状三下);二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来(放在桌面做走的动作),钩钩鼻(大拇指碰碰)做游戏(两个大拇指绕一绕);一群(先伸右手)小鱼(再伸左手)游过来,游到东游到西,游到(两手游泳状打开)大海妈妈的环抱(两手交杈放胸前)里。 二节:一个手指(右手)一个(左手)手指变成大山(两食指靠一起),二个(右手)手指二个手指变成剪刀(剪二下),三个手(左手)指三个手指变成水母(两食指靠一起、中指无名指并拢动一动),四个(右手)手指四个手指(左手)变成胡须(合并放下吧位置),五个(右手)手指五个(左手)手指变成海鸥(手心面向自己、大拇指交杈向上飞)。 三节:一个手指(先伸右手)五个手指(再伸左手合拢当做小碗)小朋友(右手有节奏上下运动)吃水果,二个手指(右手筷子)五个(左手)手指小朋友吃面条,三个手指(右手--杈子)五个手指(左手)小朋友吃蛋糕,四个手指(右手勺子)五个手指(左手)小朋友吃米饭,五个手指(先伸右手)五个手指(再伸左手)小朋友做馒头(双手左右晃动),大家一起吃(两手胸前换位拍手,最后啊呜吃掉)。

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