科研训练心得体会
科研训练心得体会
科研训练心得体会
大学生科研训练是培养学生具有创新能力的重要环节,目前全国很多学校把大学生参加科研训练作为提高大学生科研素质的重要途径。
通过本次科研训练我学会了科技论文撰写的基本要求。即科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或通过答辩的科技写作文体，一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、
符号、简称、缩写以及商品名称。
此次的科研训练还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，通信行业是发展十分迅速更新换代非常快的行业，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息，自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。
范文一结束。
科研训练实习总结报告
一、实习的基本情况
数理系1714061班共有学生57人，经过为期三周的专业科研训练同学们基本掌握了Latex排版软件的使用，能运用此软件编排数学文章，能解决统计、方程、优化方法中的一些基本问题。经过动员、上机、练习、设计题目、答辩几个环节，最终完成了此次专业科研训练的实习，达到了预期的目的。
二、实习的工作过程情况
1，此次专业科研训练实习前，我们专门下达了《专业科研训练实习任务指导书》，并且精心安排了学生实习的整个工作安排，并把学生分成了五个小组，由参加此次实习的
5位指导老师具体负责，一个老师辅导一个小组。
2，确定实习内容，我们此次实习安排了以下内容：主要学习专业科研训练中查阅资料、文献检索、数学LATEX排版技术原理，金融、保险、最优化方法与数学的交叉研究方法和研究思路等;学习数学LATEX排版技术的知识，并在计算机是演练这些排版技术，让学生掌握根据参数的变化所引起的排版技术的变化;在校内指导老师安排下进行实习报告答辩;撰写实习报告。
3，学生成绩评定，根据实习安排，我们的成绩评定分为三个部分，分别是课题研究答辩、实习总结报告、实习日志的情况。并将实习报告的电子稿和打印稿保存了起来。
二、实习的主要经验
为了提高实习的质量，我们采取了以下主要措施，取得了较为明显的效果：
1，周密安排
为了保证实习的顺利进行，对此次实习进行了统筹安排，内容包括动员、任务书下达、选题、指导教师安排、学生分组、过程要求、成绩评定等。
2，对外出学生一律实行较为严格的管理，并做好登记，校内指导老师都具有讲师或研究生学历以上。
3，鼓励学生对Latex排版多动手，多请教，多提问、多练习，使学生们掌握基本的排版程序和排版方法。
4，教师为了让学生有较大的提高，经常在机房和教师辅导答疑，使学生们的问题尽快的加以解决。
5，为了让学生知识点掌握的更好，我们对学生的答辩要求很严格，一次不能答辩时，要求学生下次答辩的时候提出的问题更深刻更难。
四、实训中出现的问题
1，专业知识掌握不够扎实，缺乏深入思考。
学生一直以为自己的专业知识学得还很扎实，老师的实训题目感觉也很轻松的就理解了，但是经过答辩才知道学生的专业知识掌握的还非常不够，很多细节上的东西考虑不到，还有以前学过的东西，总认为他们还会，犯了眼高手低的毛病，比如在做线性规划问题的时候不能够明白里面变量之间的关系，把问题复杂化，使学生限于困境之中不能出来，所以，在以后的学习中，一定要多加注意，注重基础知识的掌握，认真思考，对同一个问题多问几个是什么、为什么，只有这样，才能对知识做到全面的掌握，才能做到融会贯通，才能举一反三。
2，理论联系实际的能力还还有待提高，知识和具体应用之间差距很大。
通过实训，发现学生学习知识经常眼高手低。在学Latax排版时，感觉好像很简单，总觉得自己什么都会了，编排数学公式应该没问题，然而真正自己动手去编排运行的
时候才发现，问题并不是这么简单，一个小小的细节疏忽或是错误都可能使结果运行不出来。只有自己亲自动手了，才明白像计算机C语言和C++编程语言一样，要编排一篇数学公式较多的论文其实并不是一件很容易的事。所以在以后的学习和工作中，一定要努力培养自己的动手操作能力，避免眼高手低，把理论与实践结合起来，提高学生的综合素养。
3，表达不清晰，语言组织能力有待提高。
最后几天是科研实训的答辩阶段，答辩的题目是运用数学中常微分方程的方法求解传染病传播模式，以此建立传染病模型，在的答辩时，在很多细节问题上针对的行提问，之前在数学建模课程的时候就曾经学过，但是在叙述的时候却总是丢三落四，忘前顾后的，有点语无伦次，而且不能突出重点。所以在以后的学习、工作和生活中，一定要多加培养和注重自己的语言组织表达能力，表达清晰是沟通的前提。
4，在常微分方程经典模型实习中。
起初传染病模型的基本思路很难理解，学生应该在不断思考中解决了模型思路的问题，再次是在其中有许多简化的常微分方程要解，学生们必须查阅了许多教科书，最终求解出所有的常微分方程。在经济模型中有很多的经济的知识，离散分析模型，学生认为是最难得模型，学生感觉比较困难，无从下手。线性规划和最小二乘法的应用主要要理清思路，在实习中学生认真列方程和计算其结果，复习了以前的
matlab软件的知识，但是遇到实际问题时，解决效率不高。
五、改进措施
1，加强专业基础课的教学水平，在学生创新性思维，延拓性思维上提高他们的基本素质要加强学生们跨学科、跨专业领域问题的开发和研讨，强调课程体系、课程内容之间的联系。
2，加强学生们软件的学习，提高他们应用数学软件解决实际问题的能力。
3，加强指导教师队伍建设，提升指导教师的业务水平。
4，从学生管理的角度，解决好毕业生对实习的认识，从思想上让学生对实习的重视和提高。
5，形成良好的实习过程评价体系，将其与考核成绩有机结合。
范文二结束。
科研训练总结报告
科研训练总结报告 科研训练总结报告 科学研究，一部分是创造知识，即创新、发现和发明，是探索事实及其规律的实践活动;另一部分是知识，即对已有知识分析，使其规范化、系统化，是知识继承的实践活动。由此可以给科学研究下这样一个定义：科学研究是人们探索事物或未完全了解事实的本质和规律以及对已有知识分析的实践活动。 作为一名在校大学生，我非常想在学习之余，在老师的指导下开展一些社会实践活动，特别想亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。一是增加自己的知识面，开阔视野;二来提高自己社会工作实际操作技能，为以后能更好胜任工作奠定坚实的基础。 加了学校组织的科研训练后体会颇深，理论联系实际，才是发展自我的前提。这次科研训练对于我个人来说，遇到很多挑战，但也得到很多训练与培养。 首先，在独立查阅资料和分析总结上有很好的启发和推动作用。以往没有很多机会让个人独自去查阅资料，也缺乏动力。而这次科研训练上，由于老师高度负责的态度，让我有动力去完成一件以前没有完成过的事。也让我知道众多可以利用的学校以及网络资源。相信、这对我即将到来的毕业设计会有非常大的作用。 其次，让我发觉个人在大学期间发展目标并不明确。在任务到来时才发现自己是毫无准备，更加可悲的是没有个人积累。在问题面前一无所措，无从下手。
由此以上两点可知，我大学期间没有明确的学习目标，大多都是在为了学分而学习，而不是为了增长个人能力和知识积累而学习。 最后，在毕业的前夕，在大学最后只剩下毕业设计这一门功课的时候，希望能够很好的吸取在科研训练上的失败，在大学里最后一门功课，认认真真的完成一件事。 通过这次科研训练，我学到了很多东西，在理论上，动手上，甚至在态度上都有了很大的提高。科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。 通过训练我发现要干好一件事情必须要不怕困难，坚持到底，只有这样才会战胜困难，赢得最后的胜利。作为信息时代的大学生，仅会操作鼠标、懂得理论知识是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。 另外，理工科的学生不是只有会计算和实验就够了的，培养表达能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表达清楚，梳理成文章，让感兴趣的人很好的欣赏自己的创作。所以通过科研训练，让我在原有水平上有了一个量的提高，对我以后的发展和专业水平的提高有很大的帮助，我想我会一直努力用理论联系实际的方法不断提高自己，奔向人生最高处。 在这里，也非常感谢岳克宁老师对我的教导，让我顺利的完成这次科研训练。 科研训练总结报告
科研训练的心得体会
科研训练的心得体会 【篇一：科研训练心得体会】 科研训练总结 题目火车票订票管理系统的研究与设计专业姓名班级学号 指导教师 2011 年 12 月 科研训练总结 科学研究，一部分是创造知识，即创新、发现和发明，是探索未知 事实及其规律的实践活动；另一部分是整理知识，即对已有知识分 析整理，使其规范化、系统化，是知识继承的实践活动。由此可以 给科学研究下这样一个定义：科学研究是人们探索未知事物或未完 全了解事实的本质和规律以及对已有知识分析整理的实践活动。在 接近毕业的时候，感谢学校给我们这次机会，让我们能有机会在老 师的指导下开展一些社会实践活动，亲身体验一下科学家们是如何 进行科学研究的。一是增加自己的知识面，开阔视野；二来提高自 己社会工作实际操作技能，为以后能更好胜任工作奠定坚实的基础。首先，是题目的选取，题目要与所学专业相关，不能太大，整体思 路与曾经做过的课程设计类似。所以我们组决定选火车票订票管理 系统的研究与设计，由于上学期的软件工程课程设计中，做过关于 这个系统的需求分析，因此，相对来说，比较熟悉。我们通过数据 字典、e-r图、ipo图、数据流图、用例图等对实际的应用进行了详 细的阐述。这会让我们更深刻的理解火车票订票管理系统。通过这 次科研训练，我不仅学会了很多工具的使用，像visio的使用，dreamweaver的使用，firework的使用等等，这不仅提高了我知识 的含量，还为我今后的学习打下了一个好的基础，我感觉非常的有 必要；更让我深刻体会到的是上学期学的文献解锁，当时我的想法 是多么的错误，这其实是我们今后学习必备的一门技术，它可以让 我们能够很好的利用网络资源。 更值得注意的是，因为刚刚接触科技论文的撰写，刚入手时总会把 摘要与引言混为一谈，将摘要写成了引言，其实二者是有区别的。 从内容上区分：摘要是以提供论文内容梗概为目的的、不加评论和 补充解释，简明、确切地记述论文重要内容的短文，其基本要素包 括研究的目的、方法、结果和结论。引言是简要说明研究工作的目的、范围、相关领域的前人工作和知识空白，理论基础和分析，研
大学生科研训练心得体会.doc
大学生科研训练心得体会 在这次的大学生科研训练学习中，提前学习计量经济学、高级微观等基础性学科，提高对金融专业知识及金融英语的重视程度，让我们的团队在各个方面都争取成为研一的精英团队。下面是我为大家收集整理的大学生科研训练心得体会，欢迎大家阅读。 大学生科研训练心得体会篇1 从申请立项到现在的结题已经历经了一年的时间，回想起那些讨论，交流，查文献，搜资料，写论文的日子，真的很让人怀念，对于这次的科研，我们组员都很认真的对待，的确付出了不少努力和汗水，在整个过程中也尝尽了酸甜苦辣，不仅仅学到很多，也留下了美好的回忆。 我们所做的项目是垃圾桶的最优投放方案。建模之初，我们团队各抒己见，毫无保留地为项目出了自己的力量.虽然意见经常不一致，但是，这也是完善项目进展思路和方向的钥匙.通过这段时间的科研，我们团队成员都得到了不同程度的进步，我们从这个项目得到很多，将继续努力. "不合理投放的资源就是垃圾"，垃圾桶也是，设计不合理的垃圾桶摆放就是浪费资源的表现.垃圾如果处理的好，不仅保护环境，还能带来经济效益.类比长春大投入的垃圾桶，却没有能适应垃圾桶的处理方式出现，这也告诉我们，后期工作的重要性. 民众对垃圾分类意识的薄弱是致使垃圾分类率过低的主要原因,查阅文献给了我们
很多启示，也让我们的模型更全面和具体. 作为一个科研初学者，科研思想很重要.我们也通过多读建模案例想以此增长我们的见识，避免进入更多的误区和走弯路. 通过一些数学软件如Matlab的使用给我们的项目省了不少力，避过了很多杂乱的数据，要多利用这些数学工具.科学技术是第一生产力，科研对于经济的发展的作用也是不容忽视的，当初申请科研立项时，我们也是本着理论与实践相结合的宗旨，希望运用我们的专业知识，科学理论以及实际调查为农业的发展探寻新的道路。在做研究的过程中，我们时刻保持严谨治学的心态，每一个步骤我们都认真的实行，并细致的总结。我们深知搞研究不可能一蹴而就，需要脚踏实地的去研究和探索。 在整个过程中当然也遇到了很多问题和挫折，如五个功能区的垃圾总量及各街道现有垃圾桶的垃圾量很难真实统计;清运公司的具体负责区域划分不确定;长春市的城市规划在进行中，部分街区新投入了垃圾桶，以前的部分数据失效。我们通过多次讨论得出解决的方法。例如，参照与长春GDP接近的其他城市的部分数据;对长春市清运公司的进行理想分区;重新整理新的数据，基于民众的意识还是停留在原有垃圾桶设置上的，所以旧的数据也不能完全放弃.有时在讨论的过程中，也会出现意见分歧，经过交流与探讨，最后终于得出一致结论，我们也渐渐学会接纳不同的观点，从而求同存异。很多时候，我们也会遇到资料不充足或者过时的问题，这时我们就得保持耐心，积极搜集整理，就算有挫折也不能半途而废，要相信自己，坚持到底，
拓展训练心得体会文档2篇(11)
拓展训练心得体会文档2篇Experience document of Outward Bound Training 编订：JinTai College
拓展训练心得体会文档2篇 小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是拓展的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：拓展训练心得体会文档 2、篇章2：拓展训练心得：一个值得深刻铭记的日子文档 篇章1:拓展训练心得体会文档 激情飞扬熔炼团队，11月21日有机会参加了公司组织的拓展训练，目的是为了增强我们的团队协作意识，激发我们的工作激情，这是我人生中第一次参见拓展训练，虽然只有短短的一天半的时间，拓展训练带给我的感悟及启发将会让我一生
受用！让我从中认识到了什么是信任，什么是团队，什么是超越自己！ 教练带领我们做了很多项目，第一个是“信任背摔”。当你站在两米高的背摔台上笔直地往下躺的时候，只有相信的力量才能让你毫无顾忌的笔直地躺下去，因为你相信你的同伴们他们一定会在下边用他们的双手牢牢地接住你，让你安全着地，从这个项目中我真正的体会到了相信的力量。 我们还做了“八米高空断桥”这个项目也让我有了很大的启发，锻炼了我的心理素质，当你站在八米高空的架子上准备跨出一步跳跃到对面的时候，只有相信自己可以战胜自己可以突破自己的时候，才可能有足够的勇气去迈出这一步，让我彻底地感受到了，只有不断挑战自己才能战胜自己，只有不断战胜自己才能突破自己，要相信有些东西靠自己的能力是可以去做到的，只要你肯去挑战自己！ 教练还带领我们做了“有轨电车”“逃生墙”还有经典的管理类项目“七巧板”，都让我感到一生受用，有轨电车这个项目，让我感受到了什么是团队，以及团队齐心协力的力量有多大，在以后的工作中自己将会跟自己的团队相处的更加融洽。还有最让我震撼心灵的逃生墙项目，这也是让我最感动的一个项目，以至于让我的内心久久不能平静，当你站在别人的
科研训练报告心得
报告心得一：美国宾夕法尼亚大学博士后徐镇交流报告2013年11月12日下午，来自美国宾夕法尼亚大学大学正进行博士后研究的徐镇博士做客水产讲坛，在水产楼109做了题为“鱼类粘膜B细胞和免疫球蛋白”的学术报告。 徐震博士基于自己在免疫学方向上的研究成果讲述了鱼类免疫 球蛋白T（IgT）和粘膜B细胞在皮肤中的存在及作用，并与其它免疫蛋白做了简单比较。他讲到免疫球蛋白T细胞属于一种多聚酶，是皮肤中主要的B细胞亚群，大部分皮肤细胞菌群表面粘液中都含有免疫球蛋白T，只是比免疫球蛋白M（IgM）少，在鳟鱼中检验得到皮肤分泌聚免疫球蛋白受体很多但血清中很少。然后徐博士又利用具体的数据和图形将不同的免疫球蛋白在黏膜表面不同时期的表达特点进 行了比较。他说，在鱼体受到感染后皮肤纤维中寄生虫会被免疫球蛋白T和免疫B细胞覆盖和围绕，从而起到杀菌和抵挡病菌扩散的效果，最后在幸存鱼类的皮肤中大量积累下来的大多是IgT而非IgM。对皮肤中免疫球蛋白T和B细胞的进一步深入研究有助于完善鱼类免疫系统的理论，进而推动水产动物病害免疫防治的研究与应用。 报告心得二：美国康奈尔大学Theodore G.Clark教授交流报告2013年11月15日上午，美国康奈尔大学Theodore G. Clark 教授应我校水产学院林蠡教授邀请来校进行交流访问，Theodore G. Clark博士是美国康奈尔大学感染与免疫学教授,长期从事纤毛虫研究。教授在水产楼109报告厅为全院师生作了题为“Good Bug Bad Bug: Gaining Insight Into The Biology And Control Of I
科研训练的个人总结
科研训练的个人总结 大学生科研训练是大学学习中必不可少的一个环节，是专为在校大学生设计的一种项目资助计划，其目的是为学有余力的大学生提供直接参加或独立完成科研项目的机会，并通过项目的实施，引导学生进入科学前沿，了解社会发展动态，培养科研素质，启发创新意识，提高动手能力。 参加科研训练计划，不仅仅只是一次提高个人实践能力的机会，更是一次考察个人综合能力尤其是学习与创新能力的机会，让作为大学生的我们增加了知识面、开阔了眼界，也为日后更好的走上工作岗位奠定了基础。 在参加此次的科研训练当中，我受益匪浅，感触颇深。其中让我感受最深的就是理论联系实际的重要性，让我感受到光有理论知识还远远不够应对实际困难。因此，如何做到理论联系实际，才是一个人发展与进步的前提。此次训练中，对于我个人来说。我遇到了很多困难与挑战，但也得到了很多的训练与培养。 首先，在查找文献资料方面，我学会了很多以前不知道的方法。以前只知道在百度上搜索，但是有用的很少，而且有些资料还得会员才能查看，阻碍了我进一步学习的机会。但是通过此次训练活动，让我第一次了解到图书馆电子资源库的强大，能够在中国知网等专业文献平台上免费下载资料，甚至还能够查找到外文文献，这不得不说对我们大学生有很
大的帮助。 其次，在阅读资料尤其是外文文献的时候，让我深深的感受到自己的专业知识水平的不足，英语水平的欠缺。在此次科研训练中，为了读懂外文文献，我查阅了很多专业术语以及单词等，让我的英语阅读与翻译水平有了很大的提高。 此外，在和小组成员合作的过程中，我也看到了小组合作力量的强大。本次科研训练中，本小组研究的是《可变车道交通组织研究》。其中的理论核心部分正是在无数次的小组讨论中完成的。此次合作给我感受最深的就是：每个人认识水平与深度都是有限的，而通过合作与讨论，不仅仅可以发现每个人的不足，更可以在激烈的讨论中迸发出灵感的火花，合作方能成功。 此次科研训练让我最直接的收益的，莫过于对论文写作水平的提高。第一次让我认识到论文写作是一项很有难度与深度的工作，不仅仅有格式的要求，在文字叙述方面还得做到简洁通畅，可以说科研报告的书写过程直接体现了一个人的写作水平能力。除此之外，这也是我第一次完整的运用Word 软件进行写作，此次报告的书写过程，就是我Word软件不断熟练操作的过程，可以毫不夸张的说现在我已经基本上掌握了绝大部分word软件的功能，这将对我以后的学习与工作大有裨益。 总而言之，在参加此次科研训练的过程中，我学到了很多
大学生拓展训练心得体会2篇
大学生拓展训练心得体会2篇 拓展训练是学生训练的一种方式，对于学生的身心磨练有重要的作用。以下是小雅为你整理了大学生拓展训练心得体会，希望对你有帮助！ 大学生拓展训练心得体会篇一 拓展训练回来，每个人都有不同的感触，对于这次笑翻天乐园拓展之行，让我深深地体会到团队协作精神、全局意识的重要，我会将拓展体会、收获、乐趣，与组内的姐妹们一起分享！ 分享一：在大一期间，受到过的拓展训练甚少，大家都会在不知情况下去做一些游戏，在游戏中能看到自己是否争取机会，是否维护团队。然而，这一切会出现两种情况：被动，意味自己没有放开。主动，更决定自己的目标。所以，在没有踏入工作的时候，有必要多锻炼自己的不足，让才能在实践中展示。 分享二：有些人总认为小事情的心灵触动是比较渺小的，其实放到了那就是人生和生活，包括在笑翻天拓展乐园，如果你体会不了每个小的事情和生活的点点滴滴，你就抓不住人生的机会和机遇。 分享三：合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的。
分享四：经过笑翻天乐园的教练的悉心指导，提高了我们系同学寻找问题、把握问题、剖析问题，确立问题的能力，充分体会到，个人的力量是有限的，团队的潜能是巨大的。 大学生拓展训练心得体会篇二 拓展训练就是一个团队，是一个整体，为了完成目标，不分彼此。拓展训练是为了拉近了人与人的关系，让平时难得一聚人们有了更多的交流与沟通，对彼此都有了新的了解，对团队概念都有了新的认识。 4月23日早上7： 20, xx校区团工委新一届干部助理素质拓展集训在足球场拉开序幕，本次素质拓展的培训讲师为：校区团工委副书记XX、办公室主任徐向东、黄仲伟，组织部部长王瀚修，团工委98名干部助理参加培训。 同学们可能是对素质拓展怀着强烈的好奇心，所以尽管很早就起床了，充满活力，准备着接下来的挑战。今天的做的游戏的名字叫做“一块五毛”即爱的抱抱，男生代表五毛，女生代表一块，每当导师们说一个数字时，干部助理们就必须找齐相应的人，不然就被被淘汰。干部助理们积极参与并乐在其中，第一轮的游戏就有很多人被淘汰了，在他们脸上明显写着羡慕与嫉妒。在最后一个团体胜了之后我们便又围成了一个圈，大家齐唱了一首《团结就是力量》。这也许就是今天最好的总结了。 之后，xx同学和几个干部助理们都发表了自己关于这个游戏的看法和体会。都强调了，我们团工委是一个整体，这个的素质
拓展训练心得体会 拓展训练感想 30篇
广州笑翻天拓展乐园30篇心得体会合集汇总 强化团队意识—拓展训练心得体会 5月31日，风和日丽。经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。 这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。 在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏： 20个人站成一排，双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势，甚至不能用口型、眼神的情况下，按每个人的生日从小到大正确排列成一行。 一开始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期间，有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则，全队要受罚。每当有1人说话，全队必须做5个深蹲。 在“严峻的形势”面前，大家开始想办法，于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示，方法虽然很多，但很不统一，乱成一团。于是杨升超自发站了出来，在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力，我们终于准确地排列完成。
体会与分享：
1．每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。 2．工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。 3．每个人都知道自己的生日，却不知道别人的生日。于是，沟通成为一种必需。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持，更容易出现混乱和矛盾，甚至产生分歧和冲突，从而导致内耗和争斗。 4．当杨升超站在队前，示范下蹲动作的时候，他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到合适的方法。同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。 5．也许下蹲的方法不是最好的，甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前，原来的“笨办法”就是最好的方法！我们能做的，就是保留各自的意见，无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。 6．鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。 第一个拓展项目：高空抓扛。 在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
科研训练心得体会
科研训练心得体会 科研训练心得体会 大学生科研训练是培养学生具有创新能力的重要环节,目前全国很多学校把大学生参加科研训练作为提高大学生科研素质的重要途径。 通过本次科研训练我学会了科技论文撰写的基本要求。即科技论文是由科技工作者对其创造性研究成果进行理论分析和科学总结，并得以公开发表或通过答辩的科技写作文体，一篇完备的科技论文，应该按一定的格式书写，并具有科学性、首创性和逻辑性;还应按一定的方式发表，即有效出版。科技论文的类型一般有论证型、科技报告型、发现发明型、计算型和综述型五种。作为科技报告型论文要求有作者自己的新见解，应提供所研究项目足够的信息，写出的原始资料必须准确，可以包括正反两方面的经验和结果，使之成为进一步研究的依据。一篇好的综述型论文应包含有前人未曾发表过的新思想和新资料，还要求撰写者在综合分析和评价已有资料的基础上，提出特定时期内有关学科或专业领域的演变规律和发展趋势。写论文要避免使用含义笼统及一般化的词语;还应避免用不得体的华丽词藻，或过高过低的程度用语。国内的科技期刊要求论文题名的用字不超过20个汉字，外文题名不超过10个实词。另外题名中应尽量避免使用化学结构式、数学公式、不太为同行熟悉的外来语、
符号、简称、缩写以及商品名称。 此次的科研训练还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，通信行业是发展十分迅速更新换代非常快的行业，掌握其最新的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较强的自主学习的能力要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中会积极了解有关本专业的前沿科技信息，自主学习本专业相关技术软件的应用并积极培养自主常新的能力。 范文一结束。 科研训练实习总结报告 一、实习的基本情况 数理系1714061班共有学生57人，经过为期三周的专业科研训练同学们基本掌握了Latex排版软件的使用，能运用此软件编排数学文章，能解决统计、方程、优化方法中的一些基本问题。经过动员、上机、练习、设计题目、答辩几个环节，最终完成了此次专业科研训练的实习，达到了预期的目的。 二、实习的工作过程情况 1，此次专业科研训练实习前，我们专门下达了《专业科研训练实习任务指导书》，并且精心安排了学生实习的整个工作安排，并把学生分成了五个小组，由参加此次实习的
科研训练方法论感想
《电气工程科研训练方法论》课后总结 电气工程及其自动化蒋帅Z21314033 在这门学时很短的课上，六位老师给我们讲述了现阶段我们可申请的大学生科研项目，有哪些平台是我们可以利用的，对于撰写科研论文应先写什么、后写什么，各部分要写什么内容，以及表达中有些什么要求，编排上应符合那些规定，论文的主题如何确立，论据如何选取，论证如何进行，结构如何安排，节段如何划分，层次标题如何拟定，具体材料如何到位等问题，老师都给我们详细的解答了。我觉得这门课收获的最宝贵的知识还是老师们讲述的工作科研的不怕苦不怕难的精神、以及他们的心得、经验、人生体会。这些不仅提起了我们积极参与科研训练的兴趣，更为我们提供了在大学路上奋勇向前的动力！ 通过这门课的学习，我发觉自己在大学期间的发展目标并不明确，我们在学校学的知识并不是全面的，有很多知识我们都不知道用来具体干什么和什么时候用，理论知识只是单纯的理论缺乏实际意义，在问题面前总是无从下手。所以通过此课程的学习，我认识到理论联系实际的重要性。一次简单的实验不是想象中那么简单，高质量的论文不是想写就能写出来的，里面包含着作者辛勤的劳动、汗水、心血和智慧。“一分耕耘，一分收获”，每个人只有勤奋刻苦努力，经过长时间磨练，多实践知识才能全面发展。这门课还让我意识到，自己对本专业的发展现状及重大的科研成果没有多少认知，电气工程是们博大精深跨度很广的行业，掌握其最经典的科研信息非常重要，所以我们只浅显的学到学校要求的专业知识是远远不够的，这就需要我们有较
强的自主学习的能力，要跟上科技时代的发展，自己在今后的学习生活中要积极了解有关本专业的前沿科技信息，在学校为我们提供的各种平台上自主学习本专业相关科研训练并积极培养自主创新的能力。 老师讲述他们做科研的过程让我意识到申请项目做科研要有毅力，遇到难题不能退缩，要迎难而上，这样才能使自己学到更多的知识，才能使自己在这方面懂得更多。同时团队的配合非常重要，一个项目需要多个人去做，我们在这个过程中不仅要做好自己的工作，还要保证团队整体工作的顺利进行。只有不断地去探索、不断去发现别人没有发现的东西，才能让自己在这方面取得一定创新成绩。做项目时才是正真检验自己所学知识的时候，做科研项目是要把所学的知识运用到实际去解决相关实际的问题，而在这个过程中我们对知识的了解才会更加深刻，真真正正的属于自己，让它能够变成自己的工具，能够去解决一些问题，做科研训练过后也能发现理论与实际应用之间的差距，然后再去改善。只有通过这样的不断发现并改善才能不断提升自己。通过科研训练，我相信我们在理论上，动手上，甚至在态度上都会有很大的提高。我发现要干好一件事情必须要不怕困难，坚持到底，只有这样才会战胜困难，赢得最后的胜利。作为信息时代的大学生，仅会做做题、懂得理论知识是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。另外，理工科的学生不是只有会计算和实验就够了的，培养表达能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表达清楚，梳理成章，让感兴趣的人很好的欣赏自己的创新作品。所以通过这门课的学习，我对于电气工程这门课的认识在原有水
团队建设拓展训练心得体会文档2篇(1)
团队建设拓展训练心得体会文档2篇Experience document of team building and outward bo und training 编订：JinTai College
团队建设拓展训练心得体会文档2篇 小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。 语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践 中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。 本文档根据心得体会内容要求和针对主题是拓展的特点展开说明，具 有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整 及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘 Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：团队建设拓展训练心得体会文档 2、篇章2：拓展训练心得体会——相信自己，相信团队 文档 篇章1:团队建设拓展训练心得体会文档 团队建设拓展训练心得体会 xx年6月20日，公司组织我们去临安青山湖浙地山庄拓展基地为期两天的团队拓展训练。虽然两天的拓展非常短暂，但是它带给了我的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目中，我不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理
解的不足和处理方式的不恰当。可以说此行收获颇丰，尤其让我学会了，只要敢于拼搏，就会取得成功；只要树立信心，就能超越自我。也让我体会到了团队精神的重要，相信集体伙伴，即使牺牲自己也在所不惜。只有这样，我们的集体才是最强大的！团结就是力量! 拓展只是一种训练，是体验下的感悟。是体现集体的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性通过“磨合”逐渐形成新的集体文化。我们应把拓展中学到的启示运用到生活和工作的困难中，明确自己的目标和方向，对待工作必须经过充分的策划，必须有团队协作的精神和机制去完成每一项工作任务。 通过拓展训练给予我的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟，而针对参训者在诸多方面都有着显著的提高： 一、认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服 心理惰性。 二、磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高 解决问题的能力。
科研训练项目个人总结报告
科研训练项目个人总结报告 【--工作总结报告】 科研立项使我明白;大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的状态，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。下面是为大家整理的科研训练项目个人总结报告，供大家参考。 科研训练项目个人总结报告 在那段痛并快乐着的时期里，在将近一年《》我们曾洒下汗水，也曾播种了希望;我们曾付出心血，也曾收获成功。从确定课题到申请立项，从搜索学习文献到问卷调研，从一步步调查研究到一个个调研数据，从发现分析解决问题到补充提高完善成果，一路走来，感觉收获颇多。在研究方面，最深的体会就是要善于勤于思考，主动动手动脑。做的课题中，有许多东西对于我们来说，可能是一个没有接触过的新领域，没有人告诉我们一步步该怎么做。需要自己去找文献查资料，去弄明白实验的原理，然后确定要创新的方向。按照这个方向一点点努力，所以每一步都需要独立思考。 当然，这个过程中会遇到很多困难，这个时候除了寻找帮助，最重要的还是自己思考。在创新方面，首先要确定创新的方向和目标。方向和目标是贯穿整个科研的核心，只有明确方向，围绕这个方向努力下去，才可能有结果。创新点可以从很多方面确定，不一定是很高深很前沿的东西。只要不是照搬别人已经做过的东西，在自己力所能及的范围内就好。当 然，能做出更大的成就最好。有时思维可能会出现停滞不前的现象，好像只能思考到这个程度了。这时要用发散思维多方位的考虑，作出大胆的猜测。但要始终围绕创新点，不能偏离主题，也不能随意猜测，而要有根据有目的地做出假想，再一步步实践去论证自己的猜测。其实，每一个伟大的成就都是这样平凡地一步步得出来的。总之，在这次科研实践里，我们学会了认真负责对待调研;踏实勤恳地去做调研;坚持不懈地完成调研;在懒惰面前克制自己;在困难面前乐观积极。 我们根据Logistic模型应用方法，将问卷数据进行拟合优度检验、似然比检
拓展训练心得体会(例2)
拓展训练心得体会(例2) 拓展训练心得体会 通过参加拓展训练，我受益匪浅，终生难忘。 拓展培训教练带我们用做游戏的方式，开导我们多向思维的能力，用游戏来体现日常工作中会出现的问题，完成一个游戏后做一个总结，总结我们成功和失败的关键点。现将心得体会总结如下： 一、团结就是力量 通过一天的拓展培训，使我更加认识到“团结就是力量”。个人的力量是有限的，团队的力量是无限的。不管遇到什么困难和挫折，只要大家心往一处想，劲往一处使，充分发挥大家的智慧，群策群力，相信一切艰难险阻都会被我们彻底消灭。团队合作精神很重要。 二、在实践中摸索，在失败中总结 每次得到一项任务，我们都要先去执行、实践，且必须一次次总结经验，找出其中的不足，通过改进，才能成功的完成目标。另外，实践出真知，许多游戏，在还没做的时候，觉得他很难，似乎无法完成。可是等我们尝试了之后，才发现当初那些难题实际很简单。 三、合理计划，分工合作是非常必须的 明确目标是完成任务的前提，制定正确的方案是成功的必然。在以后的工作中，在做每一项工作的时候，都要在头脑中有一个从前至后的流程安排。个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于有明确责任，发挥个体的主观能动性。这样既把很多事防患于未然，又节省了
时间。 四、发现诀窍 这次拓展培训有几项游戏需要我们仔细观察，细心、认真、发现诀窍可以大大提高工作质量和效率。 五、要互相信任 一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力。 六、要有创新意识 不能一味的循规蹈矩，要勇于去尝试新的事物，努力创新，富有开拓精神。 七、绝不轻言放弃 世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。只要多一些勇气和毅力，我们就会成功。 八、换位思考 “山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。在工作中，我们要学会换位思考，不要被表面的现象所困扰。 九、多沟通 在工作中，我们要与别人多交流。只有这样我们才能集思广益，才能及早发现问题，解决问题。 此次拓展训练教给我很多，在今后工作中我一定会延续这次活动中的精神，努力完成单位分配的各项任务，为医院的发展做出自己应有的贡献！
科研训练心得总结
心得 为培养我们的科研技能，提高我们的科研能力，学校和学院开展了科研训练,而我们有幸能够参与其中，在樊老师的辛勤带领下，我们组的同学充分利用这次机会来拓展自己的知识技能。 科研确实是一项相当不简单的工作，要使自己的科研项目在众多的项目中脱颖而出需要我们大家的合作和努力。作为一名在校大学生，特别想在老师的指导下参加一些实践活动，特别想亲身体验一下科学家们是如何进行科学研究的。一是增加自己的知识面，开阔视野；二来提高自己社会工作实际操作技能，动手能力，为能够胜任自己的工作奠定基础。而这次的科研技能训练不仅让我亲身体会到了科学家科学研究的难度，还了解到科研绝不仅仅只是我以前所想的那么简单，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的准备和后期的扫尾工作都是非常的重要，任何一个环节都是至关重要的，不能够忽略。通过科研训练，我也认识到团队协作精神的重要和细节部分的重要，不能因为关系不大就不去重视，从而导致大的失误。 在这次科研训练过程中我们遇到了很多困难，比如对有限元分析法不了解，对MATLAB使用不熟练等问题。但是通过樊老师耐心的讲解指导，查阅各种资料，以及与同学们讨论，最终顺利的完成了此次科研训练。这次的科研训练，让我深深地体会到科研不是一件简单的事情，它需要我们具有全面的专业知识、缜密的思维、严谨的工作态度以及较高的分析问题、解决问题的能力，而我们在很多方面还有欠缺。 在这一年多的时光里，我们的科研训练也随着我们长大，渐渐成熟，最终顺利结题。从一开始的懵懂与手足无措，现在的我们已经能够使用MATLAB软件解决实际问题，也复习了以前在工程数学中学习过的知识，如拉普拉斯方程。深入了对知识的了解，明白了学习不能浅尝辄止，而要事必躬亲的去探索。同时也让我们端正了我们对待科研的态度，让我们获益匪浅。 对于我的毕业设计，此次的科研技能训练让我增加了很多经验和方法，也让我了解到了我的很多不足之处，在做毕业设计的时候一定要加以改正。将此次的经验和方法运用到其中。多多询问他人的意见，向老师和同学们请教，将毕业设计做的比此次更完善。 在这次科研训练过程中，我也明白了许多，做科研过程中要有毅力，遇到难题不能退缩，要迎难而上，这样才能使自己学到更多的知识，同时团队的配合非常重要，一个项目需要多个人去做，我们在这个过程中不仅要做好自己的工作，还要保证团队整体工作的顺利进行。只有不断地去探索、不断去发现别人没有发现的东西，才能让自己在这方面成为突出的人才。做项目时才是正真检验自己所学知识的时候，做科研项目是要把所学的知识运用到实际去解决相关实际的问题，而在这个过程中我们对知识的了解才会更加深刻，真真正正的属于自己，让它能够变成自己的工具，能够去解决一些问题，做项目过后也能通过发现理论与实际应用之间的差距，然后再去改善。只有通过这样的不断发现并改善才能不断提升自己。
科研训练实习工作总结
《科研训练》课程实习报告写作要求 一、实习目的 目前，大学生缺乏实际动手能力，缺乏自主思考能力这样一现象越来越普遍。通常是课本理论一大堆，一旦到自己动手时候就无从下手，左右为难。针对这一现象及结合我们学生所学的专业，校方专门为我们开设了《科研训练》这一课程，希望通过《科研训练》课程的实习实践，使学生们结合主要园艺作物（茶树为主）试验材料的种植开展有关试验科学研究，并在实际的试验过程中验证、巩固、深化所学课堂理论知识，探究园艺作物及园艺产业的科学问题，亲自动手采集实验样品、自主准备玻璃器皿、学会用仪器设备、掌握配制药品试剂，按有关指标的测定方法及步骤，测定需测样品指标，分析整理实验数据，得到实验结果，作出结论。由此自主操作过程获得直接的实践、实操体会，有效增强实际动手技能，促其综合运用所学知识与技能，着力培养开展园艺科学研究的素质与能力。间接引导并发掘学生们的创新能力，培养锻炼学生们的做事能力、分析研究能力，激发学生们创造能力。 二、实习时间 2014年7月，实习、训练时间累积约2周。 三、实习地点 实习地点主要在贵州大学果园、贵州省农科院茶园、综合实验室等地。 四、实习内容 1.茶园主要形态性状的识别及大田管理 （1）植株主要农艺性状观察； （2）茶园管理：对幼龄茶园的维护和成龄茶园的肥水管理。 2.红绿茶茶叶的制备 （1）取优势资源的茶青，进行绿茶的制备； （2）用优质茶青制备红茶。 3.果园主要果树种类的识别及大田管理 （1）种类识别：常绿果树枇杷、柑橘，落叶果树梨、苹果等仁果类；桃、李等核果类；葡萄、猕猴桃等浆果类果树的大田识别； （2）果园管理：果园的整形修剪、间作套作、肥水管理等。 4.果树叶片生理指标的测定
科研训练总结报告模板
某大学 某学院科研训练 总结报告 题目： 专业班级： 学号： 姓名： 某学院制
科研训练个人总结报告 转眼到了结项的时间，在这里不得不感叹时光飞逝，仿佛一眨眼，就从立项到了 结项，期间真是感慨颇多。 这是我在大学期间参加的第一次科研训练，一开始是既兴奋又迷茫的。迷茫是因 为一开始我们什么都不知道，没有获取过前辈的经验，也没有什么确切的想法，只希 望能从老师那 里得到一个大概题目。但是后来经过几次科研训练课上老师的知道，我们收到了很大的启发， 于是我们决定开始做这个项目。 我将从以下三个方面做出总结： 一、科研中遇到的挑战 1.时间紧 由于准备仓促，时间紧迫，我们在宿舍里面挑灯夜战，一边喝着红牛，一边看着 相关的文献，来写这个申请书，当时我们寝室四个人全部开着台灯在写这个项目申请 书，真是有种找回了高三的感觉；还有一个原因就是我们的课程都有不少，所以也并 没有太多时间给我们花在这个项目上，但是我们一度坚持到了最后，小组成员也都比 较积极。 2.翻译论文 因为我们的英语基础都比较差，而且论文中有不少专业词汇，我们从未见过，于是在一 次又一次的尝试中，一次一次的查阅资料之后，我们终于完成了整篇文章的翻译工作， 真是一次不错的体验。 3.整个科研训练难度大 虽然过程很艰难，但是大家都丝毫没有产生过要放弃的念头，我想这就是小组合作的优 势，成员之间都可以互相包容，互相鼓励，这也让我们更加的干劲十足。 二、科研内容 首先，我要反思的是做这个项目的动机，这其实是源于我们生活中遇到的一些问 题，随 着信息化的发展，网络安全实在是令人担忧，据统计，盗版网络文学造成的每年损失约40亿——60亿元，数字音乐每年因盗版损失已接近百亿元，网络影视盗版率更高达九成， 这是一串多么令人寒酸的数字，所以解决网络安全问题迫在眉睫。 我们在做确定这个项目之前，也想过很多课题，最终决定了做这个，主要就是因为它贴 近生活，与我们大学生密切相关，也是大家都比较关心的问题。其实做这个项目并没 有想象中的那么简单，我们首先需要取得与数字信息（文档、图片、视频、音频）版 权所有者合作权。其次对数字信息产品进行加密处理，然后将经过加密的产品上传至 平台网站。用户可以通过该网站免费下载所需要的数字信息产品并向平台服务器申请 获取产品的唯一解密授权码，而后与相应的卫盾密钥结合解密后，方可使用该产品。 在进行这个项目的过程中，我们查阅了很多资料，通过图书馆书籍借阅和电子阅览室 进一步了解专业知识、专业技术及大量阅读相关期刊、论文等文献开阔设计思路，之 后通过不断努力建立起方案的数学模型和仿真模型，并进行参数设计与系统的仿真研 究，对数据结果进行数据统计，获取仿真结果，这个过程听起来好像很简单，但是在 执行的时候其实是很艰难的，我们深有体会。接下来就是问 题的核心了，也是本次科研训练的创新之处，基于两项技术开发出“文件保密系统”，并以此 系统为基础研发出具有保护数字信息产品版权与安全传播的“无盗版数字传输系统”，该系统主要由卫盾密钥（卫盾加密硬件）、卫盾阅读器（卫盾阅读软件）、平台网站、授权系统构成；其中平台网站主要提供消费者浏览下载数字信息产品服务，授权系统提供授权的服务，卫盾 密钥与卫盾阅读器主要用于提供已加密数字信息产品解密与读取服务；以上三种服务 共同构成了“新型数字信息安全传播平台”总体服务体系，这样保障了信息的安全， 从而达到了目的。 三、自身收获 1.增强团队合作的经验
拓展训练心得体会8篇
关于拓展训练心得体会8篇 拓展训练又叫体验式培训，是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质的训练。下面是小编为大家整理的拓展训练心得体会8篇，供大家阅读参考! 拓展训练心得体会范文1 为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。 拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
科研训练总结
科研训练总结 大学生科研训练，是专为在校大学生设计的一种项目资助计划，学生在导师指导下独立完成项目研究工作。SRT计划是学校本科人才培养方案的重要组成部分，是实施创新教育的重要措施。其目的是：为学有余力的大学生提供直接参加或独立完成科研项目的机会，并通过项目的实施，引导学生进入科学前沿，了解社会发展动态，培养科研素质，启发创新意识，提高动手能力。在学校组织科研训练期间，我们遇到了很多挑战，但也得到了很多训练与能力的培养。现总结如下： 一、科研训练的目的： （1）培养学生的科研能力、创新意识和创新能力，掌握文献检索的基本技巧：通过科研技能训练，使学生掌握科学研究的过程和方法，能够初步掌握进行科学研究、科技论文写作的方法步骤，全面掌握进行科技活动必备的素质要求，激发学生的专业热情和学习兴趣，为学生撰写毕业论文、进行毕业设计奠定基础； （2）培养学生的科研组织能力和专业知识综合运用能力，提高其与专业有关的综合素质。 二、科研训练的具体安排： （1）第一阶段：经培训，学习文献检索与查新、科技论文撰写、科（教）研立项申请表的撰写等。课上老师详细地向我们讲述了文献检索的方法啊、如何申请国家自然基金等。（2）第二阶段：参观实验室。在各位创新实验小组组长的带领下，我们参观了微生物实验室和植物组织培养实验室，师兄师姐向我们介绍了各种仪器的原理和使用方法，如：分光光度计、高温高压灭菌锅、PCR仪、PH计等等。 （3）第三阶段：撰写国家自然科学申请书，以PPT的形式向大家展示并进行答辩。 （4）第四阶段：科研训练后期总结。 三、科研训练所学技能：（科研立项申请书的撰写） 科研立项申请书的作用是：申请者通过申请书向有关主管部门陈述申请研究理由和需求事项，以此获得评审通过及取得支持；申请者在完成项目研究的过程中，作为有关主管部门指导检查、督促和鉴定工作的基本依据之一。 科研立项申请书的构成是：封面、摘要、立题背景和意义、国内外研究现状及发展趋势分析、研究内容、目标及拟解决的关键问题、研究方案（技术路线）及可行性分析、特色与创新点、年度计划和预期成果、研究基础与工作条件等等。 我们小组的项目名称是：机械刺激对人工植体细胞mRNA表达的影响。大家每人负责以、一部分内容、分工合作，共同出色地完成了任务。但过程中我们也遇到了很多难题，从最开始课题的选定，到后来文献的检索等等，大家齐心协力共同克服了一个有一个困难。这是一个艰难的过程，同时也是一个愉快的过程，通过这次训练，我们增加了自己的知识面，同时提高了自己社会实践技能，为以后更好的胜任工作提供了坚实的基础。 四、总结收获： 通过科研技能训练，我学到了很多东西，在理论上，动手上，甚至在态度上都有了很大的提高。科学研究讲究严谨，每个研究者都要怀着一丝不苟的态度去做好每一次研究，在研究开始前的计划与大量准备是必不可少的。通过训练我发现要干好一件事情必须要不怕困难，坚持到底，只有这样才会战胜困难，赢得最后的胜利。作为信息时代的大学生，仅会操作鼠标、懂得理论知识是不够的，基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。另外，理工科的学生不是只有会计算和实验就够的，培养表达能力也很重要，要懂得把自己的想法恰如其分的表达清楚，梳理成文章，让感兴趣的人很好的欣赏自己的创作。所以通过科研技能训练，让我在原有水平上有了一个量的提高，对我以后的发展和专业水平的提高有很大的帮助，我想我会一直努力用理论联系实际的方法不断提高自己，奔向人生最高处。