-史上最全面的心理咨询室建设方案
史上最全面的心理咨询室建设方案
一、建立心理咨询中心的必要性
1、国家政策的要求
对学生进行心理健康教育，学校的心理咨询中心是“主阵地”。国家17部委2008年印发《全国精神卫生工作体系发展指导纲要（2008年－2015年）》明确要求，到2010年中小学建立心理咨询中心（或心理辅导室）、设置专职教师并配备合格人员的学校比例，城市要达到40％、农村达到10％；2015年城市达到60％、农村达到30％。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》该政策的下发，使全国各大中小学逐步进入到学校新一轮的心理教育工作开展上。中小学心理咨询室建设工作应以生命教育为抓手，以提高全体师生心理素质为宗旨，以帮助学生认识自我、调节自我、适应环境、增强能力为目标。
2、学校管理的需要
十年树木，百年树人。以往的心理教育更偏向的是德育教育，更多的是教给学生什么是良好的品德，而对于帮助学生建立起良好的心理素质作用并不大。如何学会从内心去关心自己、帮助他人，如何才能灵活的处理好人际关系，如何排解和克服学习及生活中的压力等问题是当今素质教育中的缺失。心理咨询中心的建立和应用为学校培养出综合素质健全的学生，为学校树立良好的校风学风，为学校建立良好的声誉提供了必要的帮助。
二、心理咨询中心的建设规划
某学校心理辅导中心布局图
团体活动室接待室测
评室
沙盘室
个体心
理咨询
室（1）
个体心
理咨询
室（2）
放松室
心理咨询中心形象墙
楼道楼道楼道
主任办公室宣导区域
心理宣泄室心理阅览室
心理辅导老师办公
室楼梯
【效果图】
概述
心理咨询室是开展心理健康教育工作的场所，建设规范的心理咨询室首先要保证基本功能健全，再根据建设地点本身情况、来访者情况合理地增加发展性功能模块。实施中必须结合实际情况，合理安排各个功能布局，保证最大化利用心理咨询室整体资源。
单元种类
广义是指心理咨询中心，一般包括接待室、心理阅览室、心理测量室、个体心理咨询室、团体心理咨询室、沙盘游戏室、宣泄室、放松室等功能单元。
狭义所讲的心理咨询室是就是指个体心理咨询室或团体心理咨询室。
根据心理咨询室建设的地点不同，心理咨询室又分为学校心理咨询室、企业心理咨询室、军队心理咨询室等，现在应用较广的为学校心理咨询室，相信随着中国经济的发展和综合实力的提高，心理咨询室将在国内的各个领域有所体现。
选址
心理咨询室选址的一般要求：安静隔音、明亮舒适、便于来访，但出入不明显。
首先，心理咨询室要选在安静温馨的地方，减少噪音对心理咨询工作的影响，最好避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍等场所；
其次，心理咨询室要选在明亮舒适的地方，房间要求阳光充足，通风良好，冬暖夏凉，房子周围最好有绿色植物，这样积极向上的环境能潜在地调动来访者内心积极阳光的情绪；
再次，心理咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。拿学校心理咨询室的建设举例来说，其位置如果离学校太远，就会产生距离和阻隔，这种阻隔不仅是空间上的，而且也是心理上的，这会增加来访学生的压力。特别对于青少年学生来说，他们对心理咨询辅导的认识还不深，对他人的看法非常敏感，害怕别人的议论和误解，因此，不太愿意让教师、同学看到自己出入心理咨询室。
布置
心理咨询室的布置以简洁、温馨、舒适、安全，符合不同年龄来访者特点为原则。一般来说，
心理咨询室的布置要首先考虑让来访者安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。主要从以下四方面进行考虑：
温馨性
整体氛围要宁静，不应布置分散来访者注意力的物件。咨询室的采光、通风条件要好，温度适宜，屋内的布置要以浅色调为主，给来访者以明朗、愉快的感觉。可适当地用鲜花、绿树、盆栽和图画等装饰环境。
宣传性
心理咨询室对于首次来访的来访者来说还很陌生，可在墙上挂有"心理咨询室工作制度"等宣传材料。
隐密性
来访者在做心理咨询时，要让他们感受到一种安全感和信任感，咨询室的布置要体现出隐密性。来访者所坐的位置应避免门窗方向，不应让来访者与突然来访的外人照面。
安静性
嘈杂声会影响来访者乃至心理咨询师的情绪，会严重影响咨询的效果，心理咨询室要达到一定的隔音标准（小于40db），符合GB/T17249.1-1998的要求。
功能单元详细说明
1、接待室
◆?功能
接待室作为心理教师建立电子心理档案、整理和放置档案并接待来访的学生以及学生家长或老师的场所，还可兼做个体学生心理测量场所。
接待室用于心理咨询开始前，有些初次来访的学生精神状态往往较紧张，如不缓冲一下，很难进入放松情绪状态，这不利于心理咨询的顺利开展，接待区的设立就提供了一个让学生充分休息或放松的空间，有利于下一步咨询的进行。
◆?装修参考
房间格调关键词: 简洁明快。办公接待室是学生心理咨询的第一站，要让学生感觉亲近平等，自然，不要具有压抑感。环境设置上应采用明亮、自然、大方的格局。墙壁可粉饰为浅色偏明亮系列，不宜过于跳跃或凝重。另外考虑到办公环境在窗帘颜色的选择上稍偏重于淡冷色系。
◆?设备配置
办公区：
办公器材：办公桌、办公椅、文件柜、资料柜、书架、杂志架、饮水机、电脑、打印机、传真机、电话等
办公资料：专业书籍、参考书、报纸、杂志、学生档案袋、各类表格等
办公文具：文件夹、资料箱、办公用品等
接待区：
接待沙发：布艺、或浅色皮艺沙发。
茶几：注重茶几四角的圆滑，保证安全性。
饰物：花瓶、鲜花、绿植、图片、雕像等。
开放式的书架：来访者在等待的同时可以翻阅书籍
咨询室制度挂图（心理咨询老师守则）：以便同学们对心理咨询有一个概念性认识。
风景挂图：选择学生视线最易接触的位置-----以舒缓学生紧张心理。
心理视觉图：选择学生视线不易接触，但也能观察到的位置，---以引导学生对心理学的美好感受和体验欲望。
个体测评区：
学生心理档案系统：
心理档案是指对个体心理发展变化特点、心理测验结果、学校心理咨询与辅导记录等材料的集中保存，这些资料按照一定的程序排列，组成一个有内在联系的体系，如实反映学生的心理面貌。
原来心理咨询中心是处于一种被动等待的状态，只有同学或家长老师主动来访的情况下，我们才能建立和某个同学的联系，开展对他的心理辅导。但实际的情况是，真正心理问题较严重的同学往往出于各种原因不会主动寻求帮助。这样一旦刺激性事件出现，极易发生极端性行为。因此，学校非常有必要建立全体在校学生的心理档案，定期为他们开展心检，动态有效地监测他们的心理状态。对反映出潜在心理问题的同学采取及时有效的个案辅导等协助。
但由于传统人工的方式建立心理档案，使得这项工作的开展变得异常繁琐，耗费了大量人力物力财力，因此在本校建议采用电子化建立心理档案的方法，运用学校局域网和计算机房的便利优势，快速科学有效地建立学生的心理档案，并自动地排查心理普查中出现问题的预警同学，自动统计分析各班级的整体心理状况。
注：因为系统为网络版，大规模团体测评可在机房进行，个体测评可在办公接待区。
2、个体心理咨询室
◆功能
个体心理咨询室作为心理教师与来访者进行面对面咨询的场所、用于对有情绪困扰的学生进行心理疏导，也可承担一对多的家庭咨询。这应是一个温馨的对话空间，是一个师生互动、对话交流活动的平台，它使心理咨询教师对学生的心理辅导与心理矫正得以实现。
◆装修参考
房间格调关键词：温馨柔和。个体咨询室是心理咨询中心的重要组成部分，在布置上要把握好以下原则：房间要以温暖、温和、平静的色调为主，避免强烈刺激的色彩或过于灰暗的颜色，可通过设置壁纸或粉刷墙体、暖色调的窗帘等方式实现。光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。可通过灯具的调节使得光线含蓄柔和、色彩温和，创造一种温馨的气氛，良好的咨询氛围，以便使来访者的情绪能够平静、轻松，不致于分散注意力。墙壁颜色建议淡粉色或淡绿色----也可以是其他淡雅，恬静，能达到舒缓心绪目的的颜色。窗帘可
选择两层：纱帘和布帘。纱帘为乳白，简单花纹。也可选择百叶窗等。沙发颜色要与墙壁形成对比，线条简洁，质地柔软舒适地板要稍加装饰。不宜直接使用水泥地面，但也最好戒隆重（用地毯）、戒麻烦（用木质地板），建议可用仿木质地板。另外，个体咨询室也可以设计为回归自然的田园风格：辅以壁纸、仿真田园植物等来实现。也可以在咨询室剪贴一棵留言树或许愿树，让学生把一些感受、感悟写下来贴在上面，这样既有利于学生的心理成长也拉近了学生和老师的心理距离。
设备配置
沙发：注意沙发的质地和摆放角度和距离（80-120cm为宜）：咨询师和来访者双方既能够互相捕捉到对方的目光，又不至于因为目光的直视导致来访者的紧张感，来访者能够在一种相对安全舒适的环境下真实的表露自己。沙发应选择有扶手的且具备舒适和柔软等特质的布艺或其他类沙发。尽量避免使用一般硬质座椅作为咨询中心的座椅，否则会使得来访者感到冷漠、紧张，产生防御心理，影响接受咨询的愿望。沙发最好不能够任意旋转，以便咨询时保持固定位置，减少咨询过程中的变量或干扰。心理教师和来访者所做的沙发应成一定角度，切不可正对摆放，避免来访者与心理教师直接面对面。考虑到咨询室家庭治疗的功能，可以选择1+3组合沙发。
茶几：颜色质地与整个房间协调，用于摆放纸巾和水杯，也可放置花卉之类富有生机的装饰品。保持干净整齐，不要放置多余杂物：这样拉长了双方的距离，阻碍了双方的信息交流，不利于双方良好关系的建立。
纸巾盒及纸篓：以与环境相协调、取用方便为宜。
无声钟表：挂式或台式钟表，放在咨询中心中醒目的位置，帮助合理掌控时间。
装饰品：如生长良好的植物，并放置阳光可照射处，避免阴暗，晦湿；优美且富有意境的心理挂图：如反映广阔、恬静的自然景观，能开拓遐想空间，令心境舒畅。
音乐播放器：供播放背景音乐，调节咨询者对象情绪使用。
录音笔：特殊案例或学生认可的情况下可用。
《心理咨询室管理制度》和《心理咨询员守则》挂图：营造一个较专业的文化氛围。
玩具：让学生感到自然、温馨和充满关爱，使学生在和老师沟通的过程中更加自然放松。
.其他：空调、饮水机等。
3、沙盘游戏室
◆功能
沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉?卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏采用意象（积极想象）的创造性治疗形式，它面对阴影、化解情结是一种非语言的深度心理治疗方法。来访者在安全、自由、受保护的空间内，运用沙子、水和沙具等表达超语言的形象或经历，在做沙盘游戏过程中自我表现、自我探索，内心世界得以呈现，一个系列的各种沙盘意象，可反映出来访者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话从而挖掘被阻碍的能量，由此唤醒或启动来访者内在的治愈力量，激发治愈与转化和人格发展与完善，达到自我成长与治愈的效果。
现在沙盘游戏已不仅仅是一种心理治疗方法，也是心理教育的一种技术。越来越多的幼儿园，小学，中学，甚至大学都开展了沙盘游戏活动。沙盘游戏逐渐运用于学校心理教育与学生心灵成长。沙盘游戏带给学生们意识与潜意识接触与沟通的机会，这促进和激活成长、新生的力量。沙盘游戏作为学校心理教育的方式，对学生们心理健康的维护、想象力和创造力的培养、自信与健全人格发展和心性成长等方面发挥着积极的作用。
◆装修参考
房间格调关键词；开阔、明亮。可以在沙盘游戏室尝试在靠近门口处做嵌入墙体的镜子（穿衣镜大小）：这有利于学生在沙盘游戏结束时看到现实生活中的自己并平稳情绪，有利于走出沙盘世界，关照现实生活中的自我。椅子的摆放：切忌学生背朝向们落座，以免产生不安全感。
◆设备配置
沙盘：国际标准尺寸。用于放置干沙、湿沙。
沙具架：质地为木制，宽度在1米，多隔板，可用于放置沙具。
沙具类型举例如下：神灵类、埃及文化类、图腾文化类、其他未分类、印度文化类、基督文化类、佛教文化类、经典人物类、家庭人物类、普通人物类、职业人物类、古代人物类、风俗文化类、名胜古迹类、卡通动漫类、魔幻意象类、怪兽精灵类、军事器械类、家具设施类、日常用品类、珠宝首饰类、食物食品类、果蔬类、房屋建筑类、材料类、交通类、阴影意象类、史前动物、野生动物类、家畜类、水生动物类、飞禽昆虫类、花草树木种子类、自然物质类、颜色几何图形类、服装服饰类、残损类等。
沙子：安全、干净、细腻的天然沙最为适宜，沙子的颜色从原理上和作用上讲并不会影响治疗效果。
其他：瓶装水，小凳子等。
4、身心放松室
◆功能
身心放松室可用做音乐放松治疗，放松训练，催眠治疗，自由联想等，是教师以及学生放松情绪、调适心态平衡的场所。
◆装修参考
房间格调关键词：轻松、自然。身体疲劳感对生活、工作效率有很大的负面作用，放松室的基本设计基调还是以温馨、和谐为主，力图营造一个可以使身心得到完全放松的意境。房间主色调可以淡色系暖色调为主，在放松室可采用干净易洁的木地板，并在门口处配以鞋架：来访者可裸足自由行走，实现充分身心松弛。
◆设备配置
基础型音乐放松治疗系统/ 反馈型音乐放松治疗系统：通过音乐放松治疗系统的干预，能调节来访者的心情，改善来访的生理指标，积极地影响他们的心理状态。
传统的放松室主要是通过带震动、按摩功能的音乐放松椅或放松床进行躯体放松的方式来实现身心放松。但人作为具有自我能动性的个体，完全可以、也应该学习如何自主调节自己的情绪。反馈型音乐放松治疗系统，除了实现常规的躯体放松功能外，还能帮助来访者学习自主平衡调节法。这样以后即使离开了放松室，也能通过自己学到的方法较快速、方便地实现自我放松的效果了。
5、团体活动室
◆?功能
团体活动室兼有心理活动课教室和团体辅导区的功能，是心理咨询师开展心理活动课教学和针对某一心理问题进行室内团体辅导、游戏辅导的场所。它承担了多项功能，因此这个功能分室的占地面积比较大。
◆?装修参考
房间风格关键词：开阔明亮。考虑到团体活动室兼心理教学的功能，不能太过活泼，如窗帘颜色可选择素净的蓝色等。如果在团体活动室设置阅览区也需要营造安静的阅读环境，确保光线充足并适当做隔音处理。另外出于做动态团体活动课考虑：地板上铺设大的柔软地垫，以免学生滑倒摔伤。
心理咨询室建设方案详细
太和八中心理辅导室建设方案
二〇一六年月日 学校开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。自1999年教育部颁发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以来，社会越来越关注中小学生心理健康教育。各级教育行政部门和学校也在积极为心理健康教育创造必要的条件，配备专职心理健康教师，要求有条件的中学逐步建立和完善心理咨询室。2008年，卫生部等17部门联合颁发《全国精神卫生工作体系发展指导纲要（2008年－2015年）》，指导纲要明确提出，到2010年中小学建立心理健康辅导室、设置专职教师并配备合格人员的学校比例，城市要达到40％、农村达到10％；2015年城市达到60％、农村达到30％。心理咨询室作为学校心理健康教育基地，优化建设迫在眉睫。 心理教育和心理咨询由于其专业的特殊性而对咨询室的建设有
特定要求，结合中学咨询室特殊要求，制定以下心理咨询室建设方案。 一、总体要求 心理咨询室是心理老师和学生进行心理活动的主要场所，是学校心理健康教育的根据地。由于心理工作的专业性，咨询室的设置也有一定要求。总体来说，心理咨询室选址应本着安静和方便的原则，选择采光，通风条件良好，冬要保暖，夏要凉爽的地方，不要太靠近办公区和教学区，也不可太僻静，尽量设在图书馆、阅览室附近，中学心理咨询室还要注意中学生私密性的需要，选择保密性好的场所。这样形成一种很好的文化氛围，又不至于过分嘈杂，有助于学生调适自己的心态。 二、具体设置和要求 鉴于不同的方法可以帮助学生和教师调整心理状态，缓解压力和促进健康心理品质的形成，因此，学校心理咨询室的建设日趋多元化，完整的学校心理咨询室可以包含以下各个部分： 1、心理测评实训室 测评实训室主要为训练学生完成网络心理测评提供较为安静的场所，使学生掌握心理测评技能。测验结果受很多因素影响，其中环境因素是引起误差的最常见因素之一，施测现场的温度，光线、桌面高低等都会影响学生进行测验，因此安静、舒适的测评实训室能让学生的测验结果更可信，更能反映学生的真实心理状态。 其主要配备如下：
学校心理咨询室建设方案
学校心理咨询室建设方案 一、建设目标 （一）初步建立起学校心理咨询室环境与硬件设备 （二）建立完整的心理咨询（辅导）管理制度 （三）初步开展一系列的心理辅导工作（宣传基本心理健康知识、开设专题讲座、专项辅导、个别咨询、学生干部培训、心理委员培训、班主任培训、心理主题班会、团体心理辅导、心理素质拓展活动、手语舞蹈培训、心理剧培训、学生心理健康档案建立、心理健康教育宣传活动月策划与实施等、专业教师在职学习培训与参观交流等） 二、硬件建设（相当于五间专门的心理辅导室） （一）综合性心理咨询室（要封闭隔音，确保保密性，为重点建设项目，最好一步到位，马上体现上专业性，领导高度重视特性） 1、新电脑一套（3500元）：22寸液晶屏幕，刻录机，音响主要用于心理建档与网络学习、沟通、网站论坛建设与维护；能上网。配套心理测试软件一套2800元（后附有参考资料）。 2、彩色喷墨打印机一台（500元）（空光碟与打印纸若干） 3、书桌一个，椅子两个（200元） 4、躺式放松床一个（主要用于音乐放松，催眠等） 5、资料柜一个（主要用于存放心理档案与常用心理专业书籍）（300 元） 6、彩色（绿、蓝色）窗帘 7、彩色沙发一套（或两个，成直角摆放）（1200元布艺类，夏天可上置入垫子）（可参考相关图片） 8、小茶几一个，上摆放小花篮，纸筒 9、墙上挂上若干心理挂图 10、空调机一部（1500元）
11、 咨询室里预留空间存放沙盘与沙具（约 16000元） （二） 宣泄室（具体可以到广西大学心理宣泄室参观学习） 1、 悬挂武术散打专用沙袋（300元） 2、 站立式不倒翁沙袋（300元）（广西大学有，可咨询） 3、 拳击手套两幅 4、 飞镖一幅，挂墙上，气球若干 5、 墙上挂相关心理健康知识报板，放木框 6、 墙可涂成冷色（蓝色） （三） 心理书籍阅读室（可兼作团体心理辅导培训室） 1、 心理杂志 2、 心理报纸 3、 心理科普读物（目前出版社、书店有很多） 4、 大书桌两张，椅子若干 5、 电视机一台（1000元），音响一套 6、 新式DVD —台（300元） 7、 基本团体辅导设备（如在白纸、彩色笔、绳子等各种团辅材料） 口 nJ An 沙 盘 沙盘 柜 沙 盘 柜 沙盘柜 放 松 床 来访者 茶几 0 桌 、
心理咨询室建设方案
太和八中心理辅导室建设方案二〇一六年月日
学校开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。自1999年教育部颁发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以来，社会越来越关注中小学生心理健康教育。各级教育行政部门和学校也在积极为心理健康教育创造必要的条件，配备专职心理健康教师，要求有条件的中学逐步建立和完善心理咨询室。2008年，卫生部等17部门联合颁发《全国精神卫生工作体系发展指导纲要（2008年－2015年）》，指导纲要明确提出，到2010年中小学建立心理健康辅导室、设置专职教师并配备合格人员的学校比例，城市要达到40％、农村达到10％；2015年城市达到60％、农村达到30％。心理咨询室作为学校心理健康教育基地，优化建设迫在眉睫。 心理教育和心理咨询由于其专业的特殊性而对咨询室的建设有特定要求，结合中学咨询室特殊要求，制定以下心理咨询室建设方案。 一、总体要求 心理咨询室是心理老师和学生进行心理活动的主要场所，是学校心理健康教育的根据地。由于心理工作的专业性，咨询室的设置也有一定要求。总体来说，心理咨询室选址应本着安静和方便的原则，选择采光，通风条件良好，冬要保暖，夏要凉爽的地方，不要太靠近办公区和教学区，也不可太僻静，尽量设在图书馆、阅览室附近，中学心理咨询室还要注意中学生私密性的需要，选择保密性好的场所。这样形成一种很好的文化氛围，又不至于过分嘈杂，有助于学生调适自己的心态。
二、具体设置和要求 鉴于不同的方法可以帮助学生和教师调整心理状态，缓解压力和促进健康心理品质的形成，因此，学校心理咨询室的建设日趋多元化，完整的学校心理咨询室可以包含以下各个部分： 1、心理测评实训室 测评实训室主要为训练学生完成网络心理测评提供较为安静的场所，使学生掌握心理测评技能。测验结果受很多因素影响，其中环境因素是引起误差的最常见因素之一，施测现场的温度，光线、桌面高低等都会影响学生进行测验，因此安静、舒适的测评实训室能让学生的测验结果更可信，更能反映学生的真实心理状态。 其主要配备如下： 2、个体咨询实训室（必备）
心之爱心理咨询机构——北京心理咨询的成长之路
心之爱心理咨询机构——北京心理咨询的成长之路 导语：北京心理咨询业经历多年的发展有了许多的进步，从不为常人所知到在不断发展中慢慢获得人们的认可，成长之路引人关注。今天我们来通过心之爱心理咨询机构回首北京心理咨询的成长之路。 在众多影视素材中，心理医生一直是一个高端神秘的职业，让人兴趣盎然。而随着我国经济的高速发展，内地地区尤其北京等城市生活节奏的加快与生活压力的增加也让北京心理咨询业、专业心理咨询医生等职业迅速发展及普及起来，各种心理咨询机构如雨后春笋般林立而起，北京心理咨询业知名的心之爱心理咨询机构便是其中一隅，而心之爱心理咨询机构的发展历程也正是北京乃至内地心理咨询行业成长之路的最好见证。 北京心理咨询行业的蓬勃发展准确来说是从2008年开始的，在2008年以前，公众对于心理医生这一职业虽然不陌生，但也谈不上熟知。2008年，是中国加入世贸组织的第三年，中国经济处在飞跃性的发展之中，中国公众的生存压力也随之倍增，终端对于心理咨询的需求也急剧扩大。这一种因素构成了让北京心理咨询行业快速发展的土壤，而这心理咨询行业发展的大潮流也正是北京心理咨询机构心之爱心理咨询及其创始人陈珂含老师开始为大众所熟知的伊始。 心灵SPA师——浮躁社会的心灵倾诉港湾 心之爱北京心理咨询机构创始人陈珂含老师是北京知名的存在主义治疗师、艾瑞克森催眠治疗师、团体治疗师、NLP教练、身心灵导师、中国儿基会“汶川大地震孤儿救助专项基金”心理专家团专家。由她创立的北京心理咨询机构心之爱心理咨询位于首都北京中心地区，咨询范围涉及婚恋情感问题及抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症等神经症问题、青少年问题和白领职场与身心养护方面的心理健康问等多个领域，可以说为这个浮躁社会搭建了一处心灵倾诉的港湾，而其本人也被咨询者和北京心理咨询业界同仁贴切的称为“心灵SPA 师”。
团体心理辅导设计方案
第五届云南省高校心理健康教育教师职业能力大赛团体心理辅导方案 主题：你好，我好，大家好挖掘个性优势，体悟积极人生 主办：中共云南省委高校工委 承办：云南交通职业技术学院 2016年11月
云南中医学院第五届云南省高校心理健康教育 教师职业能力大赛推荐作品 团体心理辅导方案 一、团体名称：优势放大镜，人生哈哈镜 二、团体主题：你好，我好，大家好——挖掘个性优势，体悟积极人生 三、团体性质：结构式、封闭式、发展性团体 四、团体目标： （一）认知目标：帮助成员在新的环境里发现自己更多的优点和长处，更客观地认识自我、悦纳自我、调节自我，找寻自信的依据，建立理性的自信系统，（二）技能目标：掌握提高自信心的方法，挖掘自己及他人正向特质，与他人分享自己的优点与长处，提升自我确定感。正确认识和评价自己，能接受自己的优缺点，形成适应性的态度、观点和行为。 （三）情感目标：培养积极自我评价的习惯，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，摆脱自卑的束缚，以更加积极的心态面对工作。 五、团体规模：16人 六、参加对象：不同年级、不同专业的学生骨干。需有比较强烈的认识自我的意愿，能够认真对待小组活动，性格友善和坦诚，能和他人和睦相处。刚进入大学，同学们彼此相互认识，但是成员之间了解不深，同时对生活充满着好奇和惊喜，对专业比较迷茫，找不到自信。 七、成员招募方式：自愿报名、海报宣传、组织推荐 八、活动时间：2016年11月21日15:00-15:45 九、活动课时：1课时（45分钟） 十、活动地点:云南中医学院呈贡校区团体心理辅导室 十一、活动方式：根据活动要求将人数随机进行两两分组，小组内交流与派代表分享结合。 十二、活动准备: 1.多媒体教室，宽敞的空间，可以挪动的椅子。 2.音乐背景：《真心英雄》 3.灰姑娘故事情节相片 4.高帽 5.提示牌（大家好，才是真的好） 6.自带自拍功能的手机 7.自带签字笔、记事本 8.纪念小卡片 9.其他辅助材料：出彩棒、PPT课件、小刀、尺子、A4纸等。 十三、理论基础 按照罗杰斯人本主义观点，每个人都具有潜质，具有完善自我和实现自我的主动性。因此，本团体依据这一观点，强调以成员为主，相信每一位成员的潜力，充分挖掘个性特质，鼓励成员认识自己，改变自己，展现自己，找到自己努力的方向。 参考霍妮的自我人格理论，将人格分为真实的自我、现实的自我、理想的自我。真实的自我指能够真正体现我们自己的东西，理想自我则反映人们希望成为的那种人。对正常人来说，真实自我和理想自我始终紧密联系在一起。但是，有些人不满
心理咨询室设备司法版心理测评软件系统
心理测评档案管理系统6.0（司法版） 《京师博仁心理测评档案管理系统6.0》（司法版），为根据司法部门的工作需求，根据司法部门的工作特点挑选了一整套适用于司法从业人及司法惩治人员的心理测评量表，共涉及心理健康、个性、家庭教育、情绪、人际交往、职业、智力7大方面的考查。系统既包含了传统经典量表，如艾森克人格测验(EPQ)、霍兰德职业倾向问卷、SCL-90等；又容括了近年来常用的一些权威实用量表，如包容力测试、自杀态度测评量表、自卑感量表等。可以满足更多人的不同需求。 《京师博仁心理测评档案管理系统6.0》，是在北京师范大学心理学院心理测量专家的指导下研发而成。软件在系统功能设计上，遵循了“智而不繁”“大道至简”的原则，安装快捷，操作简单方便，功能强大；在量表的选择与使用上秉承科学严谨的态度，注重量表的信效度以及本土化标准常模数据，是心理咨询室必备心理健康教育设备。 1、量表齐全 《京师博仁心理测评档案管理系统6.0》（司法版），为根据司法部门的工作需求，根据司法部门的工作特点挑选了一整套适用于司法从业人及司法惩治人员的心理测评量表，共涉及心理健康、个性、家庭教育、情绪、人际交往、职业、智力7大方面的考查。系统既包含了传统经典量表，如艾森克人格测验(EPQ)、霍兰德职业倾向问卷、SCL-90等；又容括了近年来常用的一些权威实用量表，如包容力测试、自杀态度测评量表、自卑感量表等。可以满足更多人的不同需求。 2、常模同步更新 《京师博仁心理测评档案管理系统6.0》对近两年更新的常模进行了同步更新，能够更好的保持量表的信效度，确保测量的准确性。 3、测验记录全面、准确、可靠 系统从测验的耗时、作答的题目、作答选项以及选项的内容等都进行了全面的记录，避免了计算机测量对数据和信息的屏蔽或丢失。 4、测评报告丰富实用 心理测评报告的呈现，不仅包含生动直观的测试结果数据表和统计图（柱型图、曲线图、剖面图等），还有详细的心理特点分析以及针对该心理特点的指导建议，所有测评报告均由北京师范大学心理咨询中心老师撰写，结果分析详细、指导建议明确，大大提高了测验报告的可读性和实用性。
心理咨询室建设方案完整版
心理咨询室建设方案 （一)心理咨询室规划图 （二）规划建议： 1）接待办公室： 接待室是指心理咨询前期阶段接待心理来访者的场地。接待室用于心理咨询开始前，有些初次来访的来访者精神状态往往较紧张，如不缓冲一下，很难进入放松情绪状态，这不利于心理咨询的顺利开展，接待区的设立就提供了一个让来访者充分休息或放松空间，有利于下一步咨询的进行，接待室的建设，建议以奶黄色为主色调或者根据教师的喜好选择，因为接待室是心理咨询师的主要办公地，但是要具有严肃和温馨的感觉，因为此室也是来访者进行心理咨询的第一站，要让来访者感觉亲近平等，自然，不要具有压迫感。同时需要配置一个小的开放式的小书架，来访者在等待的同时可以翻阅书籍，墙上张贴心理咨询室制度、心理咨询守则以及心理挂图等。 2）个体咨询室 个体咨询室承担一对一的个别咨询功能或者一对多的家庭咨询。个体咨询室需要给来访者一定的安全感，使他们能够在心理咨询师面前真实的表达自己，帮助他们心理健康。咨询师与来访者的座位成L形摆放，这样咨询师和来访者双方既能够互相捕捉到对方的目光，又不至于因为目光的直视导致来访者的紧张感，来访者能够在一种相对安全舒适的环境下真实的表露自己。个体咨询区建议放置无声计时器，这样比较有利于心理咨询师掌握和调整咨询时间。 3）音乐放松室 音乐放松室主要是为来访者提供各种放松训练条件，进而帮助来访者缓解各种压力和情绪的场地。放松技术是通过一定的程式训练，个体学会精神上及躯体上放松的一种技术，是常用的一种行为治疗方法。放松室配备有音乐减压治疗系统，运用音乐特有的生理、心理效应，使来访者在咨询师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，消除心理障碍，恢复或增进心理健康。 4）心理沙盘室 沙盘游戏是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立的一种心理治疗方法。沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果。沙盘游戏室要设置在与个体咨询室临近的地方，这样个体咨询室和沙盘室是相对独立的空间，同时又彼此连接在一起。当心理咨询师发现需要对来访者进行沙盘治疗时能够很方便的来到沙盘游戏室。作为心理咨询师用于沙盘游戏疗法对来访者开展个体辅导和团体辅导的场所，环境布置要安静优雅、不易受到干扰。光线柔和、色调温和，以便来访者能平静、轻松，集中精力开展游戏。配备沙盘器材，心理咨询师通过沙盘设备进行辅导，促进对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、心性的修养和人格的健全发展。 5）心理阅览室 心理阅览室是心理图书资料的专用阅览室，其面积大小可根据建设条件而定，需要配置书柜、阅览架、阅览桌椅等，主体风格要安静。心理阅览室中可以集中配置有关心理方面的报刊、杂志，同时放置有关帮助和提高心理素质及个人成长发展方面的书籍，让来访者选择自己所需要的资料，从而得到帮助和启示。也可以为心理咨询师提供有关心理教育、心理保健方面的图书资料。 6）团体活动室
如何设计一个完整的团体心理辅导方案
《管理心理学训练活动课》 如何设计一个完整的团体心理辅导方案 系别：教育科学学院 班级：11级应用心理学 姓名：唐承博 学号：1150910032 如何设计一个完整的团体心理辅导方案 当代大学生心理健康是现在社会上广泛关注的一个话题。大学生这一群体是一个国家的
主力军，而且近年来由于我国的扩招政策，大学生的数量也在逐年增加，因此大学生的心理健康问题十分重要。 一、选定团体心理辅导方案的主题 如果设计一个完整的团体心理辅导方案，首先要知道现在大学生群体中普遍存在哪些问题，比如：人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等，常造成心理障碍。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，约20.23％的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部两次对入学新生进行全面的心理测查，结果表明，25％的学生存在程度不同的心理障碍。据统计，因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50％左右。引起大学生心理障碍的主要原因有：人际关系问题、情绪起伏问题、学业问题、恋爱与性的问题、就业竞争压力过大、家庭经济困难、生理缺陷、自信心不足等等。从中选择一个你所感兴趣的主题，进行团体心理辅导方案的设计。 根据《大学生个性健康调查表（UPI）》来测查淮北职业技术学院大学生的自信状况的结果表明，有相当比例的大学生存在着自信心不足的状况，一部分学生甚至有强烈的自卑感。我认为无论在哪所高校，这无疑是一个普遍现象。所以我选择做一个自信心训练团体的辅导方案。 二、设计团心理辅导方案的具体内容 团体名称：牵手自信，把握青春 团体性质：封闭式的、同质性的、成长性的 团体目标：通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。 团体规模：8-10名大学生。 团体参加对象：团体成员来自于安顺学院，组员是同质性的，会依据他们的年龄、性别、专业、年级等条件进行招募。 筛选方式：在校园里张贴海报，做好相关的宣传工作，自愿报名。将以面试访谈的方式进行筛选。 活动地点：安顺学院心理咨询室 活动时间：每周两次，共六次，每次90分钟左右。 团体活动理论依据：（一）Erik H.Erikson 心理社会发展阶段 埃里克森（Erikson）在他所提出的人生八个发展阶段中，认为青少年属于自我辨认与自我认定的时期，这个时期亦即是自我对自己的看法、角色任务认定与社会地位形成的重要时期。依照艾瑞克森的看法，青少年时期的发展危机主要与其辨认、认定与认同有关。如果个人对自己的了解深入，知悉个人所扮演的角色，并知道人生的意义与方向，将有助于个人价值体系的形成，使个人的生活哲学得以建立，并使人生具有方向与目标不至于产生迷失与混乱。 青少年如果辨认自己顺利即能发展出忠诚的美德。因而能对自己的价值观产生忠诚与信赖。同时，也因为有了忠诚的美德，青少年乃能发展较为稳固的自我认同感。不管外界有和挑战及诱惑，青少年将会相信自己或坚持有所为、有所不为。
大学心理咨询室建立条件
学校园一向倡导自由的空气。但一个人，尤其是一个大学生，不仅需要学习与创造的空间，也需要有心理的支撑和成长的助力。当代大学生正处于变革的社会背景下，面临着一系列的选择与竞争；又恰逢动荡的年龄，各种心理活动异常活跃，又伴随着种种矛盾和冲突，常会因为受到挫折、困扰而情绪波动。近年，随着在一些高校学生的心理健康出现的种种问题，国家教育部和全社会对学校中学生心理健康教育越来越重视，越来越多的高校开始重视并已开展对学生的心理咨询工作，以帮助学生克服发展过程中遇到的各种心理与行为问题，促进其身心健康发展。 作为高校教育工作的重要组成部分，学生心理咨询工作需要相应的时间、空间、材料和人员，即必要的“软、硬件”设施和条件。 一、校开展学生心理咨询的“硬件”设施及要求 1.咨询接待室与咨询室 （1）地点的选择 咨询接待室与咨询室地点选择本着安静方便的原则，一般设在校园人流少的安静处，比如图书馆、阅览室附近，并且有窗子的地方，但是也不能太偏僻。有窗的房间，会满足来访者对窗口的心理要求，改善空间的开放性，将来访者引向理想世界，一边可以向咨询师畅所欲言。标准的学校心理咨询中心设咨询接待室、会谈咨询室和心理活动室三部分。咨询接待室用于接待前来咨询的学生，主要有两方面用途：一是为来访学生登记，预约咨询时间；二是为前来接受咨询的学生提供等候的空间。会谈咨询室用于咨询，是正式进行心理咨询的场所。活动室一般用于个案或小团体的心理测量、放松训练及存放心理档案。根据我们学院的具体情况也可以进行适当压缩，至少要有个会谈咨询室，如果能再有个咨询接待室更好。 （2）咨询室的室内设计 在北方高校的咨询室，一般喜欢用暖色（例如米黄色）的色调（包括桌椅、沙发、资料柜、茶几的颜色），使咨询室显得温馨、亲切，以使来访或等候的学生感觉松驰。咨询室的光线要比较柔和，色彩感觉与光环境应融为一体。以有利于咨询工作的开展为原则，我个人建议咨询室的墙壁粉刷为暖色，使用浅绿色的窗帘，采用突显灯具，将灯具作为空间的视觉焦点来设计。不论是光环境的设计还是灯具的选择和布设，都必须以求询者的行为和心理需求为前提。使光线含蓄柔和、色彩温和，创造一种温馨的气氛，良好的咨询氛围，以便使来访者的情绪能够平静、轻松，精力集中，不致于分散注意力。无论是咨询接待室、会谈咨询室或是心理活动室，都尽可能在夺目的地方放一些盆栽、花瓶、工艺品、古玩、书画作品等，因为这些美丽的室内设计具有高雅、亲切、宜人的性格，会给空间环境升格定调，可以改善环境气氛，增加美的因素，赋予丰富的文化内涵和遐想空间，对人的神经产生一种良性刺激、使人皮肤降温、呼吸均匀、精神放松。 （3）室内设施配备 咨询室的座椅应该柔软、舒适，这样的话，学生容易放松。由于认知的恒常性，尽量避免使用一般教室中的座椅作为咨询室的座椅，那样的话，来访者会感到冷漠、紧张，产生防御心理，影响接受咨询的愿望。另外，来访者和咨询老师的座椅之间要有一定角度，避免来访者与咨询老师直接面对面，因为，每个人在与别人交流时（或是咨询师与来访者交流时），围绕交流者身体周围有一个看不见界限而又不受他人侵犯的一个个人空间，直接的近距离的面对面交流，有些不想要的信息，如面孔、身体、气味等感觉和感性认识，会汹涌的扑来，通过视觉、听觉、嗅觉会扰乱或抹杀谈话的内容，直接损坏咨询效果。咨询教师要有自己的办公桌椅，咨询室要配备两个单人沙发，一个茶几。根据房间的大小确定沙发的大小，摆放时要成约60度角。书架一个，用来摆放前一些内容健康且适合大学生年龄特点的书籍、报纸和杂志，包括介绍青少年身心发展规律和心理健康知识等方面内容的专业书刊。一方面，学生通过阅读可以了解和丰富有关心理发展与心理健康的知识；另一方面，阅读可以减少学生在等待过程中由于无事可做而产生的烦躁心理。同时，学校的老师也可以来此阅读一些学生心理健康方面的书籍，加深对学生的了解，有利于更好的开展教育教学工作。资料橱一个为存放学生心理档案和心理测试资料用。钟表
大学生人际交往团体心理辅导方案设计
第一次团体 单元名称：第一次亲密接触 单元目标： 1．澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。 2．协助成员订立团体规范。 3．促进成员尽快相互认识。 活动准备： 用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支 活动程序： （一）“叠罗汉”（55分钟） 1．给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者可以先进行自我介绍，作为示范。 2．按顺时针方向，从某个成员（比如A）开始介绍自己，要求： （1）先用一句话介绍自己，这句话中必须包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点，比如“我是活泼好动的周慧”。 （2）从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起（如“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”），直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。 （3）一句话介绍完自己后，再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。 （4）在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务。 3．当成员A作完自我介绍后，小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题，A可以表示不回答，但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后，A 旁边的下一个成员再开始介绍自己。 4．所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考和讨论： （1）在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗? 你一共记住了几个人的名字? （2）你采用了哪些方法来记住别人的名字?（或者你为什么没能记住别人的名字?）
（3）当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时，你的感受又如何? 5．领导者小结 （1）准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表达了你对他人的关心和重视。 （2）记住他人名字的方法：提问法、重复法、联想法等。 （二）“许愿精灵”（15分钟） 1．按逆时针顺序。让每个团体成员将下面两个句子补充完整，以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。 （1）我加入团体的希望是： （2）我希望我们的团体是： 2．领导者澄清成员对团体的错误期待和认识，说明团体的功能、目的和内容。 （三）“你我的约定”（15分钟） 1．领导者说明订立团体规范的原因。 2．团体成员共同讨论和制定团体规范，如“做到保密，不把团体内的事情说给其他人听”；“仔细倾听。不打断和批评他人的发言”；“不缺席，不迟到，不中途离开”；“不把食物带到团体辅导室来吃”等。然后将它们加以归纳，写在一张大白纸上，形成《团体契约书》。 3．每个团体成员在《团体契约书》上签名：以示自己愿意遵守这些团体规范。 （四）小结（5分钟） 1．领导者进行简单的小结，并分发《团体活动心得记录表》，要求每位成员每次团体活动结束后及时写下自己的感受与心得。 2．领导者预告下一次团体活动的内容，然后结束团体。 第二次团体 单元名称：打开心门交朋友 单元目标： 1．进一步增进团体成员间的了解。
一例失恋抑郁的心理咨询案例报告
一例失恋抑郁的心理咨询案例报告 【摘要】意象对话是指心理治疗师在分析、体会和感受来访者的意象，了 解来访者的潜意识心理冲突基础上，指导来访者对消极意象进行修改和调整或 者诱导来访者想象出新的意象，是一种直接用想象中带有象征意义的图画进行 交流的治疗方法。本案例咨询师主要运用意象对话对其进行咨询，求助者抑郁 情绪得到缓解，咨询效果良好。 【关键词】意向对话；抑郁；失恋 1 案主资料 1.1 人口学资料 王某，女，23岁，未婚，大专毕业，在超市理货员，身高160cm左右，体 态发育正常，父母经营一家旅游产品公司。 1.2 个人成长史 来访者在家是独子，无兄弟姐妹。从小在父母的照顾下长大，工作也是由 父母安排，比较顺利安逸，在家中爸爸比较强势容不得反对意见，母亲性格懦弱。父亲安排女儿相亲、找对象，女儿感到反感，经常会吵架。从小有一位哥 哥样的男孩一直陪着，一年前她跟那个“哥哥”告白，遭到拒绝。 1.3 精神状态 面容憔悴，情绪低落，言语清楚，逻辑思维正常，人格完整、稳定。 1.4 身体状态 来访者自幼身体健康，未患重病，母亲有轻微抑郁。 1.5 社会功能 一年前开始睡觉经常睡眠，情绪波动比较大，易激惹，容易哭泣，怕黑， 避免与他人接触。最近只要有心烦的事就会用头撞墙。 1.6 心理测验结果 SCL90症状自评量表测试结果：躯体化2.15，强迫症状2.5，人际敏感1.3，抑郁2.8，焦虑症状2.75，敌对1.75，恐怖3.61，偏执2.1，精神病性1.78，其他2。 2 主诉和个人陈述 2.1 主诉 求助者父亲：在家里容易与他人争吵不听他人意见，摔东西，偏激，容易 哭泣，怀疑她有病。 求助者主诉：父亲不能理解自己，与我的意见不合，所以容易争吵。一年 前开始怕黑，不敢值夜班，担心难过，出现自残现象。 2.2 个人陈述 自述：从小，我性格开朗，喜欢与一个男孩子一起玩，我称为哥们，但是 时间长了，我发现自己对他的感情发生了变化，从之前的兄弟之情变成了爱慕。每天想跟着他，那个男孩好像也发现了，渐渐的疏远了。我决定在毕业之前跟 他告白，那天我穿了自己最喜欢的一条白裙子，也化了淡妆。跑去跟他相见， 结果男孩告诉我，希望我永远做他的好哥们。我回去大哭了一场。每次回想到他，心就开始绞痛。 大专毕业后，父母给我安排了一份工作，超市理货员，很清闲。但是我觉 得生活没有乐趣，感觉是被父母操控着。工作中犯了错被公司主管批评，我总
心理咨询中心(室)建设规划方案
心理咨询中心（室）建设规划方案 心理咨询中心内包含相关音乐、视觉、专业活动道具、区域功能分配等内容，咨询室内相关要素的如何调节，对心理活动的开展起到重要的作用。由此，我们推出心理咨询中心建设，相关硬件匹配及室内设计、相关训练活动方案、道具配给等全方位专业技术支持。希望通过专业的技术支持，能辅助学校解决中小学生心理健康教育问题。 1教育理念 1.1以发展性辅导理念为主，伴以矫正式辅导理念。 学校教育在于促进学生的全面发展，但在遗传素质、社会环境、教育机会等均有较大差异的情况下，如何促使个体在适应的基础上获得最有效的发展，使其潜能和人格得到充分的发挥和完善，这才应该是我们学校教育工作应当共同关注的问题。从学校辅导的对象来看，其对象是人，而不是问题，因此矫正式辅导理念只是一个辅助而不应成为主导。1.2基于积极心理学，强调复原力，注重心理辅导的延展性。 我们的心理健康教育不仅仅只是对疾病、脆弱和损伤的研究，它同样是对力量与品质的研究，就像Seligman（1998）指出的，为了防止之前的不平衡，必须在治疗前先赋予人们力量，在心理疾病出现之前先预防。复原力是指面对明显压力或风险时的积极适应过程，自信、积极的认知与归因方式、良好的社会支持是个体复原力的重要组成部分。我们注重将
心理健康教育引向尊重孩子个人发展，培养孩子自己解决问题的能力，能够有效地、富有建设性地发展和完善个人生活，看重孩子的将来，而不是只关注现在，这也是与我国心理健康教育的现状是相一致的。 2建设方案 2.1心理咨询室的设计目标 引导学生的心理平衡发展，帮助学生健康成长，根据埃里克森人格发展的八阶段理论，针对学生的人格发展特点，通过心理辅导，促进学生自我认同的发展和人格的完善，提高学生的自助能力。 2.2心理咨询室建设原则 科学性：以郑日昌教授的“全人教育模型”理念和皮亚杰、艾里克森的发展理论为基础，参照颜色心理学理论、认知疗法和情绪疗法，设计心理咨询室每个功能区的颜色、布局和内涵。 通用性：心理咨询室的建设是根据学生身心发展特点，面向全体学生，以全体学生的全面发展为中心，通过普遍开展个体辅导、团体辅导和活动辅导，逐渐提升对学生发展性问题的关注，发展学生对心理健康的积极认知，使其心理素质逐步得到提高； 针对性：关注个体差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的心理辅导，提升其心理健康水平；
团体心理辅导设计方案
团体心理辅导方案（一） 一、辅导目标： 总体目标：抚平学生心理创伤，稳定其情绪，使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑，端正自己的心理状态，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，学会感恩。 具体目标： 从认知上正确地看待车祸，通过情绪的宣泄、放松训练，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。 二、辅导准备：学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频 三、辅导对象：车祸受牵连的同学、老师。 四、辅导过程： 第一步：讲明意图，建立信任 今天我们开一个主题班会，是因为，我们有两个同学在车祸中离开了我们！想起他们我们依旧心痛不已！平时他们总是给我们带来欢笑，老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦！所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿，把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。 这件事情的发生，除了带给你们巨大的悲痛，可能还有震惊和困惑：生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗？生命的意义究竟是什么？我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦，甚至绝望的情绪？ 第二步：情境重现，情绪抒发 团体分享： 1、车祸当时，你看到了什么？听到了什么？怎么做的？有什么感受？身体有些什么反应？先小组交流。然后全班交流。（引导学生说出各种情绪，并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反应。） 2、车祸过后，你做了些什么？想过怎样做？没法可施时你有什么感受？（从学生的分享中了解学生对事件的认知，并及时引导。） 3、小组讨论分享。（现在，你最担心什么？我们能做些什么？了解影响学生心理的关键问题，教给一些应对的方法，树立学生信心，帮助学生重建安全感。） 根据学生讨论得到的情绪反应，老师给予指导，让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。 第三步：情绪罗列，端正认识 1、心理应激反应 当我们遭受一些重大的打击和挫折时，由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力，因而会带来强烈的痛苦和压力，并引起情绪、认知、行为上的消极反应。 情绪上：感到悲哀、愤怒、愧疚与自责，焦虑、孤独、无助、疲倦；惊吓、苦苦思念、麻木感等； 认知和行为上：不相信、困惑、迷茫、失去目标和感觉生活没有意义；失眠、食欲障碍、漫无目的和心不在焉的行为、社会退缩行为、做恶梦、叹气、坐立不安、哭泣等； 还可能出现一些生理上的症状：如胃部空虚、胸口紧迫、喉咙发紧、口干、呼吸急促、缺乏精力等。 2、悲伤现象 亲人或朋友的突然去世，这是非常大的灾难性事件，会导致我们的急性应激并出现各种悲伤
优秀心里咨询机构排行榜
优秀心里咨询机构排行榜 机构排行榜 按咨询好评排行按积分排行按人气排行按成员数排行排行机构 积分 开通日期 机构管理员 第1名 北京爱心之家心理咨询与治疗服务中 114398.5 2009-11-24 爱心之家的 第2名 大连心理咨询中心 88114.5 2009-03-15
罗伊 第3名 亦心工作坊（ 36781.5 2009-03-10 伍泽莲 第4名 兰心心理咨询工作室（庐山）34945 2009-02-14 龙慧兰 第5名 德州心理咨询---明芳心理健康研30297.5 2009-07-05 韩明芳
第6名 茅草屋心理工作室29529 2010-02-12 茅草屋 第7名 解凝心理咨询工作室28867 2009-05-10 解凝 第8名 张博士阳光心理工作室28014.5 2009-08-14 张勇
第9名 启明星心理咨询中心26472 2010-04-15 王秀莲 第10名 北京生命心动力工作室20847.5 2009-08-05 心灵庄园 第11名 沈阳同仁心理咨询中心18255.5 2009-04-03 张峻铭
第12名 李安民心理咨询工作室16948 2009-02-22 李安民 第13名 馨欣心理咨询联盟16632.5 2009-11-29 馨欣 第14名 南宁心翔心理咨询中心16292.5 2009-12-03 大林 第15名
烛光心理工作室16209 2009-02-16 王华 第16名 解百纳心理工作室14840 2009-04-06 解百纳 第17名 北京怡和心理咨询中心13597.5 2009-11-30 怡和 第18名 天明心理咨询工作室
心理咨询室建设预算
心理咨询室建设预算 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020
晋州市心理咨询室建设预算 一、计划准备的几个室： （一）、预约室：（不少于8平米） 用品：办公桌、椅子、沙发、电话、挂钟 内容：值班人员安排、心理咨询规则、预约流程、心理咨询人员职业道德准则、心理咨询与心理健康书籍 用途：接待、学生预约、咨询前的准备 （二）心理咨询室：（大于12平米） 用品：茶几沙发（园的、带有艺术性的，不要木质的）纸笔、面巾纸、时钟、录音机 （三）沙盘室：（大于10平米） 用品：标准型沙具1200个、沙箱2个、沙子40kg、沙架3个 （四）放松室：（10—15平米） 用品：躺椅、生物反馈仪、挂图、钟表、几盆花 （五）心理测评室：（大于8平米） 用品：电脑桌椅、测评软件、、测验用纸、笔、时钟、心理测验表、资料保险柜（六）心理活动室：（大于40平米） 用品：小皮墩80个、白板、大镜子（镶在墙上）、不干胶、纸笔和面巾纸地毯或木质地板 （七）宣泄室：(大于20平米） 物品：宣泄墙、放松地面、拳击手套、吊式沙袋 （八）档案室：（大于8平米） 档案柜、咨询资料、材料 二、心理学挂图 1、心理学大师像 2、两可图像 3、错觉图 4、不可能图形 三、心理测评软件 1、个性测评：16PF、EPQ、EPPS 、CPI 明居苏达多人格测验、学生成就与人际关 系归因测验、人生观测验
2、能力测验：瑞文标准推理测验、威廉斯创造力倾向测验 3、心理测验：SCL—90、抑郁（焦虑）自评、考试焦虑测评、压力应对方式测评、 社会适应性自评测验、情绪—社交孤独测验、学习方法与技能测验 4、学习素质与职业指导： 学习动机测验、职业倾向测验、专业职业类型测验、学习方式测验 四、沙盘及软件预算： 1、沙盘：标准型：沙具1200个、沙箱2个、沙子40kg 沙架3个。 总计18800元 高级版：沙具1000个、沙箱2个、沙子40kg 沙架3个。 总计15800元 2、软件：（1）个性测评：900+700+800+900+900+600+600=5400元 （2）能力测验：700+600+900=2200元 （3）心理测验：600+400+400+400+600+600+400+700=4100元 （4）学习素质与职业指导：700+800+700+800=3000元
学校心理咨询室建设设计规划说明
学校心理咨询室建设调整方案（标准版） 心理咨询室的规划布局（按照省教育厅文件精神规划） （1）心理咨询室各功能室的要求 办公室：咨询办公，放置学生心理档案，接待来访者，家长或其他相关人员等待地点 个体咨询室：个体面对面咨询的场所 资料室（办公区）整理和放置学生心理档案及其它资料的场所 心理测评室（测验区）心理测验场所 图书室（阅览区）放置心理学相关书籍可供阅览，同时可做来访者暂时休息场所 沙盘游戏室：对学生进行沙盘游戏治疗场所 团体活动室：团体心理辅导的场所 注：办公接待室和个体咨询室合并为一室中间可设置纱帘或珠帘相隔，其中心理测评软件(心理档案系统）安装在办公电脑上，供个体测评使用。因为软件是网络版，学校机房和电子阅览室可作为团体测评的场所。 （1）心理咨询室的室内布局与设计 1、办公区 装修参考图注：现有办公区规划可整合为：办公区和接待区
2、个体咨询区 个体咨询区 参考效果图 3、团体活动区 按照现有的设施只需简单的装修挂上心理挂图，要有一个书柜放心理图书以及植物，设备需要团体辅导箱、投影仪、办公桌、电脑等。
4、沙盘游戏区 注：校沙盘游戏室较大，建议分割为两室（沙盘游戏室）、（宣泄室）效果图见高级版方案。 5、阅览区 阅览区可以借用学校图书馆挂牌使用即可 6、测验区 测验区与学校微机室共用，挂牌即可
学校心理咨询室必备设备价格（一）
学校心理咨询室建设调整方案（高级版） 心理咨询室的规划布局（按照省教育厅文件精神规划高级版） （1）心理咨询室各功能室的要求 办公室：咨询办公，放置学生心理档案，接待来访者，家长或其他相关人员等待地点 个体咨询室：个体面对面咨询的场所 资料室（办公区）整理和放置学生心理档案及其它资料的场所 心理测评室（测验区）心理测验场所 音乐放松室：心理放松场所（需购置3把以上音乐放松椅） 宣泄室：学生发泄情绪场所 图书室（阅览区）放置心理学相关书籍可供阅览，同时可做来访者暂时休息场所 沙盘游戏室：对学生进行沙盘游戏治疗场所 团体活动室：团体心理辅导的场所 注：办公接待室和个体咨询室合并为一室中间可设置纱帘或珠帘相隔，其中心理测评软件(心理档案系统）安装在办公电脑上，供个体测评使用。因为软件是网络版，学校机房和电子阅览室可作为团体测评的场所。 （1）心理咨询室的室内布局与设计 1、办公区 装修参考图注：现有办公区规划可整合为：办公区和接待区
企业员工心理辅导建设方案
企业员工心理辅导建设方案 一、企业员工心理测评 心理测评软件为管理者提供包括团队领导能力、工作倦怠、以及员工忠诚度 方面的一系列心理测量量表。为您对员工的甄选与考核提供帮助； 心理健康测评：我们为您提供一系列普遍适用的心理健康测评量表。便于您对企业内部每名员工的心理状况有整体的了解； 个性测评：我们为您配备多种个性测评。利于您对员工的性格气质方面的了解。为企业内部员工的配置提供参考； 人际交往测评：企业中良好的人际关系能够形成良好的工作氛围，对企业的发展尤为重要。所以我们为您企业内部文化的发展考虑，为您准备了一系列人际关系方面的量表。通过测试，员工能够及时发现自己人际交往方面存在的优点和不足，保证企业内部沟通顺畅； 情绪测评：为了员工自身成长考虑，我们还提供了包括情绪类型、情绪紧张度、情绪类型在内的一系列情绪测验。有助于员工更好的调控自身情绪，完善自我，进而为企业创造更多价值； 婚恋方面测评：婚姻的和谐美满与否直接关系到企业员工的工作能否顺利有 效的进行。因此，通过标准化的量表，找出员工婚恋方面的困惑，十分有必要； 家庭方面测评：良好的家庭互动，和谐的亲子关系，能够为企业员工创造 稳固的后方支援，更有利于企业业绩的提升。因此家庭方面的测评也必不可少； 能力方面测评：很多企业员工对于自身的能力还不十分明确。因此，选用恰当的能力测验十分必要。 二、企业员工团体拓展训练
团队拓展可以使团队获得更高昂的士气和战斗力。 在做拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。 1、减少员工的流动率和流失率 归宿感是人的需求的一个重要层次。在进行户外拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后，会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。 2、进行更和谐的沟通 培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。 三、员工心理放松宣泄 为员工建立心理减压放松室，提升员工幸福感，体现人文关怀机制的专业化、科学化、人性化！ 不良的心理状态对于员工的个人发展、企业的的人才培养、生产绩效都会造成不良的影响。员工要学习如何科学合理地规划职业生涯，关注与直面心理问题，培养开放的心态与开朗的性格，乐于寻求心理辅导来缓解各方面的压力。