高三学生考后应该做的八件事

高三学生考后应该做的八件事
高三学生考后应该做的八件事

高三学生会上讲话

转眼我们高三已考了八次试,这次是全市的第一次大联考,通过这次的考试检测,我们欣喜地看到有好多同学保持着良好的状态和势头,比如本次考试在600分以上的高三一张微,刘雅聪,李宏毅和十六班的刘浩,秦嫒嫒,及十二班的王园园这六名同学,老师能感觉到清华北大正在向你们招手,这两所名校地大门为你们开着。还有我们每次考试在500以上理科86名同学,文科550以上23名同学,肯定能考上211和985等重点一本院校,文科450以上136名同学,理科420以上382名同学有希望考上二本以上的院校,其他同学有望考上三本或高职院校。我们每次考试后每班都有个别同学在高三以后进入了良好的状态,在不断地进步,成绩在提高,对这些同学提出表扬,我相信功夫不负有心人,你们的负出肯定会获得明年六月的硕果累累!但通过八次考试,每次考试班主任级组都会做认真的总结,也深感到极大的不安和着急,应届各班成绩不理想,学习劲头不足,良好的班风学风与老师们及家长迫切要求相着太远,一班有67名同学,这次考试430以上62人,还有5人在430以下,2班420以上17人,3班24人,4班20人,5班24人,6班25人,7班21,8班18,9班17人。文科450分以上10班17人,11班15人,12班40人。我们每班有近十几名的边缘同学,成绩不稳定,忽进忽退,我实话告诉你这同学,如果不全身心地下苦功夫,不再好好拼命的话,老师也实话告诉你二本院校与你没关系。还有我们艺术生。。,请同学在这人生的关键时期,一定要咬紧牙,肯吃苦,向班级学品好的同学学习,别和班级落后势力鬼混在一起,向前看,别往后看,跟着苍蝇会找到厕所,跟着蜜蜂会找到花朵,跟着千万赚百万,跟着乞丐会要饭!别再拿手机不时地玩。潍坊第一中学校长的开学致辞,令我肃然起敬、醍醐灌顶——“天将降大任于

斯人也,必先卸其QQ,封其微博,删其微信,去其贴吧,收其电脑,夺其手机,摔其ipad,断其wifi,剪其网线,使其百无聊赖,然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进,而后必成大器也。

借些机会我建义高三同学月考后应该做的八件事月考是高三学生阶段复习检测的基本方式,月考的目的在于及时诊断和发现,促进与提高。考试的过程固然重要,但考后的后续任务也不能忽视。根据月考的实际情况,我们应及时做好以下八件事:

1.及时收集错题。按照不同的学科分类收集错题,把典型的错题收进错题本。

2.及时分析错题的错因在哪里。(按学科、错题题号、错因三个方面逐题分析)。

3.算一算各科丢了多少分。分析失分的主要原因在哪里?(按基础知识、综合能力、解题技巧、答题规范性四个方面去分析)。

4.给自己建立一个考试成绩跟踪表,按不同的学科,不同的题型的得分情况进行跟踪,看自己的得分和丢分情况变化,以便及时把握自己的成绩变化及其背后的原因。

5.及时把错题重做一遍。边做边思考,边做边回忆,以加深印象。

6.及时对薄弱的知识点进行查缺补漏,不要轻易放过还没有过关的知识点,一步一个脚印,不存半点侥幸心理。

7.概括性地给自己的主要失误列清单。这些错误的清单最好在下次考试前过一过目,以免再次在同一个问题上再次出错。

8.把错题编成新的练习题。力求做到错题新编,错题重组,错题回顾。

学习榜样对你说

(一)高三,有很多压力,充满着竞争,怀揣梦想的我们都应当勤奋刻苦,珍惜时间,多做总结,尽自己最大的努力迎接2015高考。学习的

同时我们要保持一个愉快的心情,学会排解心中的压力,这样才能提高学习效率。希望所有的同学都能够尽力,考入理想的大学!

(二)我们不可能在任何方面都做得十分完美,但我们要时刻清醒,不断的分析自己的缺点,让自己可以不断的进步,不求最好,只求更好。让自己以最好的面貌迎接高考。

(三)首先非常感谢同学们选我做“学习榜样”,因为我并不是班中最努力的那一个。进入高三以后,同学们个个争先恐后,表现出极高的学习欲望,不管是上课还是上自习,如此好的学习氛围中存在着巨大的压力。不过压力也应该是每个同学努力的动力。我觉得高三学习应该解决偏科问题,但同时还得抓好自己的优势科目,认识,分析自己的弱点,查缺补漏,才能在考试中不但弱科取得好成绩,在强科上很好发挥、希望各位同学在以后的复习过程中多向自己的“榜样”学习,争取考试取得满意成绩,考上理想的大学,让自己的高三更充实、更无悔!

(四)首先,很高兴能评为“学习榜样”。“高三了”简单的三个字里包含了太多,学习的压力,高考的压力,父母的期盼,自己的理想,都决定于在此一搏。高三了,紧张而有序的学习生活,单调而充实的学习生活,十几年的求学之路,关键在于高三这个重要的转折点,也将是人生的一个重要的里程碑。面对高考,我们要拼搏进取;面对高考,我们要刻苦努力;面对高考,我们要自信满满,勇往直前!把握好时间观念,抓紧每一分每一秒,分分秒秒都是生命的一部分!成功与否,在此一搏!拼了!!

(五)进入高三以后,身后又多了很多竞争对手,所谓“天外有天,人外有人”,在这一刻我才更加深刻地体会到。其实只要你在努力,你就是别人的学习榜样,在比较中找到不足,为自己必须努力多找个理由。为自己选定一个目标,为之而更努力地奋斗,战鼓号角不绝于耳,高三的路上,贵在持之以恒地坚持再坚持。高三,应该注意知识的系统化与高效率。

希望每个同学都可以找到适合自己的学习方法,不断进步。青春是一场勤奋的较量!

(六)高三,一个充满竞争、充满奋斗、充满汗水的艰难时期。此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。学习时的痛苦是暂时的,未学到的痛苦是终生的。所以说为了不让你的终生是痛苦的,从此刻起,还是努力学习吧。也许有些同学认为此时学习已经晚了,赶不上了。我告诉你们:当你觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候,现在学习还为时不晚。只有比别人更早,更勤奋地努力,才能尝到成功的滋味。因此说:“学习这件事,不是缺乏时间,而是缺乏努力,努力是成功的关键,No pains,No gains。加油,让我们一起为梦想而奋斗吧!

(七)三人行,则必有我师。每一个值得学习的人都是我们的学习榜样。考差时不急躁,考好时不骄傲,正确对待自己的成绩,查缺补漏,争取更大的进步。我们要相信自己有考好的潜力,向自己的目标前进。向前冲,从此与众不同!

(八)自从上高三以来,明显的感到同学们已经开始认真的学习,这种学习气氛是我们整个高中阶段最难的也是最宝贵的。我们应该真正的用心去体会并能好好的利用。这是我们提成绩的一个很好的机会,平时多注意一下自己的言行,少分点神,少做点小动作,静下心来去做好每一道题,过一个充实的生活,抓住这个机会,不要放弃。踏踏实实去学习,真真切切提成绩。

(九)能被同学们称为“学习榜样”,我深感惭愧,因为我并不是最好的,但我会争取做得更好。高三的生活的确很单调、枯燥,但很充足,当我们被困在题海中痛苦不堪时,只要我们咬紧牙关,坚持不懈,努力向前走一步,再走一步,最终我们会到达理想的彼岸。我觉得高三学习最重要的是全心全意地投入,在短短的二百多天里,只要我们把全部身心投入

到备战高考中,相信自己,一定会有奇迹发生。愿我们能携手共进,开辟通往大学的大道!加油!

(十)学贵在疑,在学习中要积极的提出疑问,并且独立思考以后,再与同学交流,或寻求老师的帮助。同学之间要相互勉励,相互帮助,正确面对每一次考试,养成良好心态,总结每一次考试经验,并且完成对薄弱环节的巩固,从点滴积累做起,并做到持之以恒,因此学更贵以专!

激励高三学生的50个经典话语(附激励高三学生成功的70句经典格言)

激励高三学生的50个经典话语(附激励高三学生成功的70句经典格言) 激励高三学生成功的70句经典格言 1.忍别人所不能忍的痛,吃别人所别人所不能吃的苦,是为了收获得不到的收获。 2.成功的人是跟别人学习经验,失败的人只跟自己学习经验。 3.好咖啡要和朋友一起品尝,好机会也要和朋友一起分享。 4.生命之灯因热情而点燃,生命之舟因拼搏而前行。 5.拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能力。 6.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 7.人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出来后,海绵才能吸收新的源泉。 8.每天早上醒来,你荷包里的最大资产是24个小时——你生命宇宙中尚未制造的材料。 9.如果要挖井,就要挖到水出为止。 10.成功决不喜欢会见懒汉,而是唤醒懒汉。 11.未遭拒绝的成功决不会长久。 12.外在压力增加时,就应增强内在的动力。

13.股票有涨有落,然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。 14.只要我们能梦想的,我们就能实现。 15.凡事要三思,但比三思更重要的是三思而行。 16.做的技艺来自做的过程。 17.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟,会在你需要时将你唤醒。 18.伟大的事业不是*力气、速度和身体的敏捷完成的,而是*性格、意志和知识的力量完成的。 19.只有千锤百炼,才能成为好钢。 20.很多事先天注定,那是“命”;但你可以决定怎么面对,那是“运”! 21.对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。 22.知识给人重量,成就给人光彩,大多数人只是看到了光彩,而不去称量重量。 23.最重要的就是不要去看远方模糊的,而要做手边清楚的事。 24.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧,所有的热忱,把今天的工作做得尽善尽美,这就是你能应付未来的唯一方法。 25.人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。 26.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。 27.世上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝着什么方向走。 28.行动不一定带来快乐,而无行动则决无快乐。

大学生一定要做的100件事

大学生一定要做的100件事 (University students must be done 100 things)当我们步入大学,就应该知道大学的生活与学习其实和以前是不一样的。为了自己能高考上大学,从个小学到高中,我们在不同的大考、小考中,整整奋斗了十二年。但是随着我们踏进了大学校门的那一刻,我们有一种莫名的兴奋与失落,我们考入大学之后又该干什么呢?大学四年我们可以选择浑浑噩噩的度过,也可以选择参加千奇百怪的社团,更可以成为一个打工仔,努力的赚钱…… 读了这本书,我发现在四年的时间里,不仅仅只是学习书本上的理论知识,更重要的是学会如何思考,如何学习如何生存发展,如何为人处事……我们在大学里需要学习成长的方法。首先我们必须安排时间而不是被时间安排,有太多太多的人一直按照课程表来学习,但是我想说一句话,你已经是一个大学生了,应该学会自己安排时间。不少人总是跟在时间的后面奔走,总是到了火烧眉毛的时候才知道着急,这样会浪费不少时间。合理安排时间,就等于节约了时间,我们需要自己安排时间,而不是被时间安排。我们应该了解自己的人生,并且制定一些学期计划,劳逸结合也是必不可少的。其次,上课是一门学问,上课使我们学习知识的主要途径,上课的质量直接影响到我们成绩的好坏,甚至影响到毕业证书的获取。 在大学,我们需要培养个人的自学能力,死记硬背、埋头苦干这些高中的方法只会加重自己的负担,跟不上紧张的学习进度,我们除了刻苦学习,还必须讲究方法。掌握学习方法的意义,就在于更有效的学习。我们可以在学校中找到自己最喜欢的学习场所,比如图书馆、小操场……最好别和同学聚在一起复习,因为在一起学习的话大家的心思不会在书本上。 课外的生活其实也是多姿多彩,充满激情与自由乐趣。挑选自己喜欢的社团是我们在大学中应该做的事情,尽情发挥自己的才能;与同学一起出去玩,游山玩水……这一切的一切都比一些只在寝室里玩着网络游戏的人好太多。我们可以选择自己喜欢的生活方式,安排好每一天,让大学生活精彩无限。 进入大学,大多数人就会离开父母、家人来到异地,与一大群陌生人朝夕相处,真正的独立生活就这样开始了。不想让家人为自己担心,想真正独立,就先从自己的生活开始做起,照顾好自己的生活,避免睡眠不足和睡眠过度,正确的调整好自己的生物钟。把整理房间当成一种乐趣,不要让自己的房间成为一个垃圾场,这会使自己的心情非常的糟糕,也会让别人感觉自己是一个不爱干净的人。 在大学中,我们可以找到一辈子的朋友,朋友是我们一生的财富,朋友之间的相互关心、相互理解、相互帮助,让我们感受到温暖,从此我们讲不再孤独。找到一辈子的真心朋友,是一件多么幸福的事情!与朋友一起出去玩,放假一起回家,当自己伤心时,对朋友诉苦。

2019新高三学生要明白的五大问题语文

新高三学生要明白的五大问题 要看最重要的那本书 高考,就好像一个大书架,上面密密麻麻地摆满了书本。你每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览,在读这本书的时候也不要想着别的书。只有读完一本之后,才能去拿起另一本来阅读。那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当年把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。 高三时间有限,但我们要看的书是永远看不完的,要做的题目是永远做不完的,要背诵的东西是永远背不完的。这节自习课做了一张数学试卷,就不能再做一张物理试卷。即使你的计划完美无缺,但是有一天突然感冒发烧要去看医生,那么计划就会被打乱。 所以,无论怎么样计划,都不可能把所有要做的事情计划完,无论怎么样计划,都不可能把一切安排得天衣无缝。所以我们的对策就是:只做最重要的事情。 确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效地利用。如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后,突然天花板掉下来砸到脑袋,到医院住了一天院,那么你做的

这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。 要做最适合的题 我曾经算过一笔高三学习的时间账:同样的题目,学习好的同学可以在一个小时里面做12道,而有些差的同学则只能 做6道,于是产生了巨大的效率差异。而对于一些难题,很多人可能想一天也没有什么结果,这就会产生更加惊人的效率浪费。 然而,“好奇害死猫”,学生总是有挑战高难度题的冲动,我只想说,如果你在做完高考试卷前面的题之后,还有充足的时间去解决最后一道难题,这样的难题当然值得去挑战,因为它会给你加分。但是,如果你前面的题做起来都很困难,那么,挑战这样的难题,不仅不会有结果,还会让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题。 要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。让高手去做12道难 题吧,我们只做12道中等难度的题目就行了。等我们把中 等难度的题目做熟练之后,你自然会发现,原来很难的题目已经不那么难了。 同样,用做题的思想来制定时间计划也对我们大有裨益。有的人喜欢头脑发热的时候制定时间表,排得密密麻麻,从计划表上看,连上厕所的时间都挤不出来了。原计划用半小时背一篇英语课文,谁知用了40分钟还没有背完。这才发现

大学要做的十件事

吴薇 容易做到的十件事: 1.阅读完10本名著 2.看10部励志电影 3.老师布置的作业认真完成 4.早晚自习不迟到早退 5.和周围的同学搞好关系 6.不乱花钱 7.平时多和家人联系 8.认真完成学生会的每次任务 9.每天打扫寝室卫生,保持寝室干净 10.每个月至少有两次和全体室友一起聚餐不容易做到的十件事: 1.每天阅读一篇英语短文 2.每天坚持锻炼身体 3.经常出去做兼职 4.和同学们或老师讨论问题 5.多参加学校举办的各种比赛 6.每天少玩一会儿手机 7.坚持每天写日记 8.参加一次公益活动 9.做一次家教,帮助一个孩子成长 10.睡觉前能对自己说,我今天做的很好了

段密 可以完成的十件事 1、去看10部励志电影 2、咸宁的3个景点 3、读完2本自己买的书 4、睡前15个仰卧起坐 5、多认识班上的5个人 6、坚持每天给复读的同学发短信 7、考试不挂科 8、每周去图书馆学习5个小时左右 9、不睡懒觉 10、绣完十字绣,完成对别人的承诺 具有挑战的十件事 1、每天坚持读30分钟英语 2、每天少玩一会儿手机 3、有时间多多锻炼 4、记下每次特别开心的时候 5、和老乡们除了玩之外还有学习 6、说普通话时每个读音都要很标准 7、及时记下自己需要做的事,并努力去完成 8、做一个每次出去玩的影集 9、写几篇周记,记下自己成长的足迹 10、自己兼职去凤凰玩一次

黄松海 可以完成的10件事 1、晚上不熬夜 2、每天打扫寝室卫生,保持寝室干净 3、考试不挂科 4、跑步的成绩可以刷新 5、每天读20分钟英语 6、跟体院的人混熟 7、当一周纯正学霸 8、睡前80个俯卧撑,50个仰卧起坐 9、母亲节给妈妈一件特别的礼物 10、看2本名著 具有挑战的10件事 1、学会打篮球 2、组织策划一次活动 3、至少兼职一次 4、有一个懂自己的女朋友 5、想上网的时候就去泡图书馆 6、做几件对别人来说很有帮助的事情 7、无论多么生气多么烦躁也要尝试微笑 8、一个人去旅行一次 9、完成一件以前一直想做但是没来得及做的事 10、睡觉前能对自己说,我今天做的很好了

超震撼高三励志句_经典励志高三生的句子

超震撼高三励志句_经典励志高三生的句 子 那些超震撼的高三励志句子都是非常正能量的,能够激励高三学子去奋斗的。以下是为你整理的超震撼高三励志句,欢迎大家阅读。 超震撼高三励志句【经典篇】1. 高三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富。 2. 开启高考成功之门,钥匙有三。其一:勤奋的精神;其二:科学的方法;其三:良好的心态。 3. 信心来自于实力,实力来自于勤奋。 4. 自信,是无尽智慧的凝聚。平淡,是成功路上的驿站。 5. 不问收获,但问耕耘!天道酬勤。 6. 悲悲观些看成功,乐观些看失败。轻松些看自己,宽容些看别人。理智些看问题,纯真些看人生。 7. 善待你的爱好,别让它们为学习让路,要让它们替学习服务。 8. 高三是集体战斗与个人成就的时期。 9. 自信是成功的先决条件。 10. 有高水平的集体,才有高水平的个人。 超震撼高三励志句【精选篇】1. 淡薄功利,轻装前进;不计付出,坚韧不拔;不达目的,誓不罢休。 2. 更快、更高、更强。领先就是金牌。

3. 高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。 4. 高考是汇百万人参加的一次练习。 5. 有时候,洒脱一点,眼前便柳暗花明;宽容一点,心中便海阔天空。身边的世界往往比我们想象的要睿智与宽容。 6. 心存感激,永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中,我们也要有抬起头,直面前方的勇气。因为请相信:任何一次苦难的经历,只要不是毁灭,就是财富! 7. 作为一次经历,失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。 8. 面对高考,保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂! 9. 决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己,不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。 10. 对于18岁的我们来说,有些事情的确会影响我们的一生,但是没有一件事能决定我们的一生! 11. 永远不要以粗心为借口原谅自己。 12. 练习就是高考,高考就是练习。 13. 紧张而有序,效率是关键。 14. 争取时间就是争取成功,提高效率就是提高分数。 15. 不必每分钟都学习,但求学习中每分钟都有收获。

高三初三学生考前心理辅导方案

我们在一起赢在中高考 ——中山市一中初三高三考试心理辅导 中考,高考,是毕业班学生面临的人生重大考验。不少学生在考前容易出现动力不足、学习焦虑、情绪烦躁等问题,导致不同程度的心态波动,影响了备考效果。由于学生们对如何调整心态有效备考,如何在考试中稳定发挥有着迫切的需求,加之我校历来重视对毕业班学生的考前心理辅导,近几年来本科组教师团结协助、认真总结,逐渐摸索出一系列行之有效的措施,帮助学生保持昂扬斗志,积极主动迎考备考。 现就我校在开展初三高三考前心理辅导的几个做法进行概述,供会议研讨。 一、领导重视,统一调度 1.由教学副校长主抓毕业班工作,开学伊始就把考前心理辅导纳入毕业班重点工作,统一思想,保证实施的全面与实效; 2.召开教师工作会议,始终倡导“我们在一起”的观念,促进教师之间、师生之间形成同心同德、携手共赢的战斗堡垒; 3.选派年级专职心理教师,心理教师结合毕业班各个阶段的学生心态特点和实际需要,制定具体的考前心理辅导工作计划,初步确定辅导的内容与方式。心理老师要参加班情分析会,统测成绩分析会等,了解同步资讯和备考形势,和应学校要求和年级任务开展工作。 二、多管齐下,了解情况 学生的备考状态是动态变化的,只有适时找准了问题所在,才能有的放矢,给学生实质性的辅导与帮助。我们通常采用心理晴雨表,班长例会和调查问卷来了解学生的备考状态。 1.心理晴雨表 由心理委员每两周填写1次,双周周五上交。内容包括:班级总体状况(晴/阴/小雨/中雨/大雨),我们的班(班级总体情况及重要事件描述),同学心里话(需要关注的普遍问题或特殊异常情况,特别是个别同学的异常情况),建议做法(学校、班主任、科任老师、心理老师等)。作用:监控班级情况。 2.班长例会 每月最后一周的周一下午召开班长例会,询问班级情况,问题主要包括:本班的学习氛围怎么样?同学们的备考状态如何?同学们现在最困扰的问题有哪些?希望得到怎样的帮助与指导?作用:反映班级情况,为开展主题班会收集意见。 3.调查问卷 结合学生各阶段心态特点,大约每两个月做1次有针对性的问卷调查。如在2011届高三,开展了以下调查:*10月份调查,目的了解“学生是否真正进入高三学习状态”,问题包括:信心程度,努力程度,目标是否明确,目前的困难与阻力,班风学风评价,师生关系(对任教老师的认可)等; *1月份,了解“学生对上阶段学习表现是否满意”,问题包括:情绪状况,成绩情况,目标与信心,学习复习效果,班级氛围,困扰与阻力等; *3月份,了解“广一模前或广一模后的影响”,问题包括:对目前学习状态的评价,如何看待广一模成绩,对未来两个多月备考的展望,目前最需要解决的问题等。 *4月份,了解“学生对家长的看法和建议”,问题包括:我与家长的关系,家长对我的关心程度,家长的哪些言行能带给我动力,哪些言行会让我感到难受,爸妈我想对你说等。 作用:了解全级情况,为开展主题级会摸底。 三、灵活应变,多种辅导 通过多种途径详细了解、分析和把握了学生的状态后,我们将调整、确定辅导的内容与形式,特别是主题级会和主题班会,完全是根据学生反映出来的问题和需求来进行设计,可以说每一次的设计与实施都是全新的,复杂多变,挑战性大。 1.主题级会 2.主题班会 附:2011届高三主题级会班会计划(初始)

一句话激励高三学生

一句话激励高三学生 一句话激励高三学生【热门篇】1) 让信念坚持下去,梦想就会实现。 2) 生命本身是一个过程,成功与失败只是人生过程中一些小小的片段,若果把生命与成功或失败联系在一起,生命将失去本身该有的意义。 3) 挑战自我的过程是无比快乐的,当你一次又一次地战胜自我,你才能一次又一次地冲击人生的高峰。对自我的探索和挑战是每个人毕生最重要的使命。凡事从自己身上找原因,才能跑得更快。 4) 我们不要哀叹生活的不幸,诅咒命运的不公。在命运面前,我们要做强者,掐住命运的咽喉,叩问命运,改变命运。 5) 人生的每一笔经历,都在书写你的简历。原本你以为微不足道的事情,回头看的时候,都有着无法细数的刻度。自己拼出来的东西,和别人送到嘴边的东西,意义和珍惜的程度都大为不同。 6) 一个人要挑战自己,靠的不是投机取巧,不是耍小聪明,靠的是信心。人有了信心,就会产生意志力量。人与人之间,弱者与强者之间,成功与失败之间最大的差异就在

于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量,就能战胜自身的各种弱点。 7) 努力和效果之间,永远有这样一段距离。成功和失败的唯一区别是,你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。 8) 让我们一起共勉,互相支持,让我们跑得更快,跑得更好吧!哪怕路上有风雨,哪怕途中有坎坷,只要不放弃奔跑,不放弃对自我的修行,我们终究会创造属于自己的生命奇迹! 9) 人生不如意者十之八九,当你面对突如其来的变故时,有一个叫做坚强的家伙已经在你的脑海里根植,它时刻提醒你面对困难,请用你的智慧和毅力去克服;面对不幸,请用你的真诚和微笑去感动;面对磨难,请用的耐心去品味;面对残缺和不完美的人生,请用坦然去接受。 10) 人就这么一辈子,你可以积极地把握它;也可以淡然地面对它。想不开想想它,以求释然吧!精神颓废时想想它,以求感恩吧!因为不管怎样,你总是很幸运地拥有这一辈子,不能白来这一遭啊。 11) 人就是这样,无论什么时候,你的心里得有个念想儿,你得为自己的梦想去奔,即便是到头来真的只是个梦想,至少你美丽了整个追逐的过程。所以我不会放弃我的梦,哪怕是再多的苦难,我一样渴望体会,乐意承受! 12) 美好的人生,需要一种绝美的心境,也需要我们每

激励高三学生努力拼搏高考成功的70句经典格言

激励高三学生努力拼搏高考成功的70句经典格言 1.忍别人所不能忍的痛,吃别人所别人所不能吃的苦,是为了收获得不到的收获。 2.成功的人是跟别人学习经验,失败的人只跟自己学习经验。 3.好咖啡要和朋友一起品尝,好机会也要和朋友一起分享。 4.生命之灯因热情而点燃,生命之舟因拼搏而前行。 5.拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能力。 6.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 7.人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出来后,海绵才能吸收新的源泉。 8.每天早上醒来,你荷包里的最大资产是24个小时——你生命宇宙中尚未制造的材料。 9.如果要挖井,就要挖到水出为止。 10.成功决不喜欢会见懒汉,而是唤醒懒汉。 11.未遭拒绝的成功决不会长久。 12.外在压力增加时,就应增强内在的动力。 13.股票有涨有落,然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。 14.只要我们能梦想的,我们就能实现。 15.凡事要三思,但比三思更重要的是三思而行。 16.做的技艺来自做的过程。 17.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟,会在你需要时将你唤醒。 18.伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的,而是靠性格、意志和知识的力量完成的。 19.只有千锤百炼,才能成为好钢。 20.很多事先天注定,那是“命”;但你可以决定怎么面对,那是“运”! 21.对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

22.知识给人重量,成就给人光彩,大多数人只是看到了光彩,而不去称量重量。 23.最重要的就是不要去看远方模糊的,而要做手边清楚的事。 24.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧,所有的热忱,把今天的工作做得尽善尽美,这就是你能应付未来的唯一方法。 25.人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。 26.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。 27.世上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝着什么方向走。 28.行动不一定带来快乐,而无行动则决无快乐。 29.如果我们都去做自己能力做得到的事,我们真会叫自己大吃一惊。 30.失去金钱的人损失甚少,失去健康的人损失极多,失去勇气的人损失一切。 31.这世上的一切都借希望而完成,农夫不会剥下一粒玉米,如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻,如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作,如果他不曾希望因此而有收益。 32.相信就是强大,怀疑只会抑制能力,而信仰就是力量。 33.那些尝试去做某事却失败的人,比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。 34.恐惧自己受苦的人,已经因为自己的恐惧在受苦。 35.在真实的生命里,每桩伟业都由信心开始,并由信心跨出第一步。 36.要冒一险!整个生命就是一场冒险,走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。 37.“稳妥”之船从未能从岸边走远。 38.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一,也是成功的利器之一。没有它,天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。 39.在世界的历史中,每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。 40.没有热忱,世间便无进步。 41.没有什么事情有象热忱这般具有传染性,它能感动顽石,它是真诚的精髓。

大学要做的100件事

大学要做的100件事 1.大学应用最少一半的时间全身心的投入到学习中去 2.能不挂科最好不要挂课,不挂课的经历才是最完美的。 3.找一个自己真心喜欢的人,用心的去谈一次恋爱。 4.学会安排自己的时间,要自己每天都过得充实。 5.不要因为看别人做家教,自己也跟着做家教。 6.上课时最好不要迟到,最好不要吃东西,最好不要天天都占座。 7.住在学校里,和寝室的同学搞好关系。 8.早上最好不要跑步,最适合锻炼的时间是傍晚。 9.做学长后,一定要有一个学长的样子。 10.可以执着的去追求一个人,但实在追不上,最好就放弃,以后搞到一个更好的时也不要幸灾乐祸。 11.见到你以前的对象或你追求过的人时,无论她身边是否有别人,都要打声招呼。 12.锻炼人的途径有很多,不要一门心思的一定要进入学生会或社团。 13.如果你是学生会干部,不要天天围在导员身边,要以你身边同学的利益为重。 14.人不可能所有的承诺都实现,但只要承诺了就尽量对现,诚信做人。

15.不要看别人考研自己也跟着考研,自己是否应该继续读书、是否合搞研究,自己最清楚。 16.不到万不得已时,尽量要天天洗漱。 17.不到万不得已时,朋友妻也尽量不要妻,即使妻了也要光明磊落的去妻。 18.如果进校时选择的专业自己不是很喜欢,自己可以通过辅修或者旁听,去延续自己的梦想。 19.学校里长得年轻的老师都是那些不喜好烟酒的人。 20.不要轻易说出"我爱你"。 21.爱自己的学校,不管她好与坏,毕竟是自己选择的。 22.要有几首自己拿手的歌曲。 23.如果你认为自己也可以担当国家的领导人,那就请你先看看他们在记者招待会上的精彩回答,你就知道你跟他们有多大的差距了。 24.最好不要参加******活动,因为没有一个中国人是不爱国的。 25.如果这段恋情让你很刻骨难忘,分手后最好不要马上再开始一段,因为这是对爱情的尊重。 26.不要轻易的去吻别人,因为这是人类最伟大的行为。 27.不要在寝室里抽烟。 28.要把你能用的物品和值得去读的书籍卖给别人。 29.做人要低掉和懂得谦虚,像天龙八部里的"扫地僧"学习。

高三学生高考考前团体心理调整辅导课另一扇窗的精彩教案

高三学生高考考前团体心理调整辅导课另一扇窗的精彩教案 另一扇窗的精彩 ――高三学生考前心理调整辅导课 『活动背景』 高三,是中学教育的一个特殊阶段。在这个阶段,学生生活可以说是完全围绕高考而展开;高三学生,特别是重点高中的高三学生普遍被要求“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,以求在高考中有出色的发挥,从而踏进成功人生的门槛。随着高考的临近,高三学生、迎来了一个重大的身体和心理的应激期。心理健康教育团体课在高三这个特殊的时间段,在高三的心理辅导中无疑拥有独特的、无法替代的功效。 『活动理念』 团体辅导课的力量很大,而动力存在于每一个人身上,存在于成员之间。有效地利用和引导这一动力,能最大限度地扩大团体的功效和个人的成长。本活动主要针对高三学生的特点和实际情况,通过游戏,观察图片,小组讨论等形式,将心理学有关原理,方法巧妙地运用到活动中来,从不同角度引导学生调动自身的积极因素来面对高考,从而提高活动的科学性和实效性。活动前后的游戏相互呼应,让学生在游戏欢乐中,从一定程度上树立良好心态迎接高考。 『活动目标』 通过创建这样一个有着相互支持、相互信任氛围的团体,让成员可以在其中袒露自己的困惑,交换个人的观点,得到同龄人的支持,并解决问题,得到心灵的成长。让学生认识到高三学习概念中看清了这个与他近在咫尺却终究模糊的高考中找寻生命中的力量和方向。 『活动形式』 游戏,观察图片,小组讨论等方式 『活动对象』 高三年级学生 『活动时间』 40 分钟 『活动材料准备』 气球、边长约45 厘米的报纸、塑胶板、胶纸、麦克风、做标记的笔。 『活动历程』 一活动引入 二热身活动:吹气球 进入高三,你们感觉到压力了吗?让学生根据自己进入高三感受到的压力程度,把这些压力吹进气球里。看看自己的压力有多大。气球吹好了,请互相看看,了解旁边的同学感觉到的压力感觉程度究竟如何?让他们发现:原来并不是只有我一个人感觉到压力,其他同学也都有压力感。请学生将吹好的气球放进桌子底下或座位附近。 三主要活动 你看到了吗?用课件的方式给学生呈现出一系列的图片,让学生在观察图片的过程中领悟到生活中的知识。有关讨论 a、图片中出现的事物都看见了吗? b、这个游戏是否说明了在现实生活中我们所设想的往往也会有所偏差?那么在学习上呢? c、我们如何才能克服或防止这种情况的发生? d、打破个人的心理

高三学生学习计划

高三学生学习计划 篇一:高三学生学习计划 1.晚上一定要保证睡眠。 2.上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要) 3.哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。 4.晚上不用苦命的熬夜! 5.每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。 好的学习成绩,在于好的学习习惯。 要想分配好学习时间就要制定学习计划!这是相当重要的! ①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。 ②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。 ③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。 ④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。 ⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。 篇二:高三学生学习计划 学习篇 1. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划,总结上一周学习情况 2. 严格按照周计划进行学习,周计划优先,其它事让行 3. 每科2本:笔记本(课堂理论笔记),类题本(总结各类题型及方法,错过一道,整理一类,双色)

高考倒计时100天给孩子鼓励的话

1、踏踏实实,努力备战;自信满满,迎接挑战;平心静气,对待高考;妙笔生花,金榜题名。相信自己,一定能行! 2、没有平日的失败,就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。只求“少丢分”,不说“得高分”!祝高考顺利! 3、我要发奋读书,用知识来改变父辈的贫困,用知识来改变自己的命运,用知识来维护自己的尊严。 4、我在生命转弯的地方等你,让我像昨天一样地问你,你可否愿与我同行?祝高考顺利! 5、淡薄功利,轻装前进;不计付出,坚韧不拔;不达目的,誓不罢休。祝高考顺利! 6、在高考的考试过程中,要调整好自己的情绪,考过一门,就不要再想了,重要的是吃好,喝好,休息好,营造一种良好的应考氛围,祝高考顺利! 7、对待试题:冷静、乐观,对待考试:认真、自信。祝高考顺利! 8、天道酬勤,曾经的每一分付出,必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么,只要努力过、奋斗过,就不会后悔。祝高考顺利! 9、读书一年又一年靠的是毅力,考一门过一门那是给力,报一个中一个那是实力,祝福发一个又一个那是友谊,祝高考的同学们考试顺利。 10、你的自信从不止步,你的毅力令人钦服,你的勤奋镌刻一路,你的优秀有目共睹。愿你的付出收获丰厚回报,愿你的努力赢得似锦前途。祝高考顺利! 11、用快乐去奔跑,用心去倾听,用思维去发展,用努力去奋斗,用目标去衡量,用爱去生活。祝高考顺利! 12、高考之路无比艰辛,你要品得了苦辣酸甜,受得了失败的打击,经得起

暂时的考验。高考是充满挑战的,你要准备一切,放手去搏,胜利一定属于你! 13、孩子,你是个坚强的孩子。在高中的时光,你付出了努力和汗水,也收获了坚强和知识。收获的季节就要到来了,希望你放松心情,快乐迎高考。 14、高考在即,希望你能克服各方面的心理压力,注意加强营养,保持良好精神状态,相信你一定能超常发挥、马到成功! 15、阳光不会永远灿烂,没有一成不变的幸福,磨难或许是上苍赐予我们的礼物,用来考验我们的意志,如果是这样,就让我们微笑着面对生活。祝高考顺利! 16.孩子,你是个坚强的孩子。在二中的时光,你付出了努力和汗水,也收获了坚强和知识。收获的季节就要到来了,希望你放松心情,快乐迎考。 17、没有平日的失败,哪有最终的成功。老爸、老妈一直坚信:女儿是最棒的,你一定能成功。加油,宝贝!我们等你凯旋! 18、无愧的人生才最美!要相信自己,坦然地去面对每一次考试。妈妈知道,只要从容面对,我聪明的宝贝就会让自己的能量迸发。 19、努力的苦读,就为这一刻啰!把你的实力全部发挥,所有关爱着你的人,都会为你祝福、祈祷,相信你会考出满意的成绩,榜上有名喔! 20、高考之路无比艰辛,你要品得了苦辣酸甜,受得了失败的打击,经得起暂时的考验。高考是充满挑战的,你要准备一切,放手去搏,胜利一定属于你!二中加油,一班加油,亚伟加油!

大学生应该做的事情

大学生应该做的事情 1.大学应用最少一半的时间全身心的投入到学习中去。 2.能不挂科最好不要挂科,不挂科的经历才是最完美的。 3.找一个自己真心喜欢的人,用心的去谈一次恋爱。 4.学会安排自己的时间,要自己每天都过得充实。 5.不要因为看到别人做家教,自己也跟着做家教。 6.上课时最好不要迟到,最好不要吃东西,最好不要天天都占座。 7.住在学校里,和寝室的同学搞好关系。 8.早晨最好不要跑步,最适合锻炼的时间是傍晚。 9.做学长后,一定要有一个学长的样子。 10.可以执着的去追求一个人,但实在追不上,最好就放弃,以后搞到一个更好的也不要幸灾乐祸。 11.见到你以前的对象或你追求过的人时,无论她身边是否有别人,都要打声招呼。 12.锻炼人的途径有很多,不要一门心思的一定要进入学生会或社团。 13.如果你是学生会干部,不要天天围在导员身边,要以你身边同学的利益为重。 14.人不可能所有的承诺都要实现,但只要承诺了就尽量兑现,诚信做人。 15.不要看别人考研自己也跟着准备考研,自己是否应该继续读书,是否合适考研,自己最清楚。 16.不到万不得已时,尽量要天天洗漱。

17.不到万不得已时,朋友妻也尽量不要妻,即使妻了也要光明磊落的去妻。 18.如果进校时选择的专业自己不是很喜欢,自己可以通过辅修或者旁听,去延续自己的梦想。 19.学校里那些长的年轻的老师都是不喜好烟酒的人。 20.不要轻易说出“我爱你”。 21.爱自己的学校,不管她好与坏,毕竟是自己选择的。 22.要有自己拿手的几首歌。 23.如果你认为自己也可以担任国家的领导人,那就请你先看看他们在记者招待会上的精彩回答,你就知道你跟他们的差距有多大了。 24.最好不要参加******活动,因为没有一个中国人是不爱国的。 25.如果这段恋情很让你刻骨难忘,分手后最好不要马上再开始一段,因为这是对爱情的尊重。 26.不要轻易地去吻别人,因为这是人类最伟大的行为。 27.不要在寝室里抽烟。 28.要把你能用物品和值得去读的书籍卖给别人。 29.做人要低调和懂得谦虚,像天龙八部里的“扫地僧”学习。 30.尊重、礼貌的对待追求你的人。 31.最好不要和你母语一样的人练习外语口语。 32.和你喜欢的人约会才是最让你开心的事情。 33.不要轻易地下结论她才是你最爱的人。 34.两个人在一起时,都要学会给对方留有私人空间。

高三考前心理辅导

调整心态增强自信积极应战 有研究表明,80%的学生在老师宣布考试时都会感到紧张,这种紧张也称为考试焦虑。考试焦虑水准高者,表现为在考试前后精神紧张恐惧,心烦意乱,情绪低落,无精打采;肠胃不适,可能出现原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、学习效率下降等。每年高考考生都会有“高考焦虑”的问题,我认为,产生不同水准的考试焦虑是不可避免的,但通过一些调适措施能够减轻焦虑现象的。考期临近,而考生的自主学习水平却不是一朝一夕能培养起来的,所以采取一些具体措施很重要。考前的焦虑与怯场困惑着很多考生,也成为高考之前的一个热点问题。基于这点考虑我准备了这次讲座,希望对高三的学子有一定的作用。为什么会出现这种情况?如何克服考前的焦虑,考试焦虑什么样?我做一个简单的分析并提供一些对策。 高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。(如有的学生说我害怕考试怎麽办?有的说我厌恶学习怎麽办?) 前途的焦虑。之所以如此,原因有三:一是因为群体效应,将分数作为衡量学生水平的唯一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现(期望的)与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。 只有减轻心理负担与学习负担,才能减轻学习上和精神上的压力,才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑,能够尝试以下几个策略: (1)选择适合自己的(目标动机)水平,过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。 (2)未来对于每一个人来说都是一个未知数,不要过多地担忧将来的事情,而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。为所当为。

(3)考前作好(知识准备)以及应付考试(突发事件)的对策和心理准备,有备才能无患。我们都有这样的体会,自己的弱课比如英语,提前几天就患得患失,反复强化这种情绪,等到了考场肯定要紧张。 (4)不妨采用“极限思维法”,想象你所焦虑的事件可能的最坏结果。“生命中不但有多愁的秋天,更有明媚的春天”。也许你没那么糟糕,也许你有水平直面失败。当一切还是不定数时,想也是白搭。该放下时就放下,何不去享受一下夏天的微风?当你为错过星星而担心时,你又将错过太阳。 学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提升成绩的需要,而另一方面,又容易产生浮躁、厌烦情绪,导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种,学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学“,从价值上给自己的学习以较高的评价,才会产生持久的学习动机。当然,学习的外在动机也是必要的,只有二者和谐作用,才会相辅相成,相得益彰。 心理问题指导之二:准确看待信息问题 一些同学因为付出的努力在短时间内看不到效果,就对自己的水平产生怀疑,出现这种情况是因为没有树立准确的(归因理念)。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说:“事实上,每一个人都是自卑的,仅仅水准不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是能够进一步改善的。”从这个意义上说,自卑也可成为一个进步的动力,人生正是在对自卑的持续超越中而渐入佳境的;“我的语文成绩象我的数学成绩该多好!” 持久的、过度的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时,建议同学们不妨尝试以下策略: 1、对自己有一个客观、全面的评价。

高三学生学习计划

高三学生学习计划 篇一:高三学生学习计划 1.晚上一定要保证睡眠。 2.上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要) 3.哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。 4.晚上不用苦命的熬夜! 5.每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。 好的学习成绩,在于好的学习习惯。 要想分配好学习时间就要制定学习计划!这是相当重要的! ①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。

②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。 ③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,网,改变不科学、不合理的地方。 ④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。 ⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。 篇二:高三学生学习计划

学习篇 1.每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划,总结上一周学习情况 2.严格按照周计划进行学习,周计划优先,其它事让行 3.每科2本:笔记本(课堂理论笔记),类题本(总结各类题型及方法,错过一道,整理一类,双色) 4.上课不看课外书,不听歌,不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情 5.杜绝任何形式的考试作弊 6.目标成绩,以标准高考难度题目为准:语文110/150;数学140/150;英语95/150;物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分:总分550。上学期结束后参考期末及实际情况调整本条,以总分标准不变为原则,各科修改为:语文___/150;数学___/150;英语___/150;物理___/100;化学___/100;生物___/100。 7.每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析

激励高三学生的话语

16、胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾,风华正茂豪气冲天应建定鼎之功。 17、人的才华就如海绵的水,没有外力的挤压,它是绝对流不出来的。流出来后,海绵才能吸收新的源泉。 18、与其是无数遍地重温那个虚幻的玫瑰式的梦,还不如去一个静静的湖畔采一朵金黄色的野**。 19、每道错题做三遍。第一遍:讲评时;第二遍:一周后;第三遍:考试前。 20、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害,好就是你从来没有冒过险。 21、没有风浪,便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘,也没有不屈的开拓者。 22、人最可悲的是自己不能战胜自己。 23、无穷的伟大,也是从“一”开始的。 24、不经风雨,怎见彩虹? 25、昨天是张过期的支票,明天是张信用卡,只有今天才是现金,要善加利用。 26、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师,天道酬勤再现辉煌王者风。 27、沿着别人走出的道路前进时,应该踩着路边的荆棘,因为这样走多了,就能使道路增宽。 28、收获是事业的雨量计;聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。 29、太阳虽有黑点,却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。 30、让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧! 31、六十同窗同甘共苦拼搏从此时,十二春秋风雨兼程成败在今年。

32、立志高远,脚踏实地;刻苦钻研,勤学苦思;稳定心态, 不馁不弃;全力以赴,夺取胜利。 33、梅花香自苦寒来,熬头喜在汗水中。 34、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能 决定一切。不要犹豫,作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠 地奋斗,胜利就在前方。 35、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐,所有的赏赐都只是 被用来奖励工作成果的。 36、站在新起点,迎接新挑战,创造新成绩。 37、智者的梦再美,也不如愚人实干的脚印。 38、竹根——-即使被埋在地下无人得见,也决然不会停止探 索而力争冒出新笋。 39、即使脚步下是一片岩石,它也会迸发出火花,只要你拿起 铁锤钢钎。 40、只有脚踏实地的人,才能够说:路,就在我的脚下。 41、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的,而是 靠性格、意志和知识的力量完成的。 42、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的 心中长久激荡。 43、小鸟眷恋春天,因为它懂得飞翔才是生命的价值。 44、同样的旋车,车轮不知前进了多少,陀螺却仍在原处。 45、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触,就永远不会锋利。 46、股票有涨有落,然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。 47、笔记要便于看,要经常看,这是又一本教材。 48、只有脚踏实地的人,大地才乐意留下他的脚印。

大学生应该知道的50件事情

大学生应该知道的50件事情 1、到领导办公室,老师给你倒水,你离开时,请你拿走你的一次性杯子。 2、大学生不论你是专科还是本科,在校时间也不过三四年而已,请平时多拍些部的活动照片,一定要收藏好。因为这都是你大学生的点滴,将来毕业的时候大的财富。 3、不论选择什么样的专业,专业没有好坏,只要你学的精再不好的专业都会成碗 4、在学校一定要和老师、辅导员、书记好好相处,尤其是辅导员,因为他是你地方你需要他的帮忙。 5、要和好学生在一起,大学老师不会管理那么严,自觉性不好的人开始展现他好的学生做该做的,和这样的人在一起你会被感染,从而学好。 6、一定要知道自己该做什么,切记不能整日无所事事,如果这样的话你的大学了,叫监狱式的生活了。 7、在宿舍一定要和宿舍同学相处好,如果连自己一个寝室的同学都相处不好甚那你做人就有问题了。

8、大学学习不是很重要,但并不是就可以不学习。大学学的不仅仅是习,也还如果可以的话最好竞选班级主要干部、或者学生会干部,锻炼一下自己的能力,“幸好当初干学生干部……”积极地担任一些学生职务,既能锻炼工作能力,又能还能通过学生会之类的平台拓展交际圈。对于从政来说,交际圈可是至关重要 9、不要认为能力你无所谓,认为以后自己还可以锻炼。这么认为你就错了,担来后,你的为人处事、做事能力就大有不同了。 10、在高中你可以不知道WORD、EXCEL、PPT,但是在大学这是最基础的定会用到,我确信。不仅仅在学校用到,回家甚至也有你发挥才能的机会。 11、大学生活有很多美好的时光,甚至等到毕业的时候连和同学吵架的事你都可缺少的。所以最好准备一个日记本,有空就几下最近的大学生活状况,等到大学最宝贵的财富之一。 12、而大学生活最宝贵财富之二,如果你有数码相机的话,平时的时候请多拍生活照,然后专门保存起来。大学三四年积累起来也将会成为你一生都值得珍 13、大学期间请你没事多背背英语单词,扩大自身单词量,这将对你是终身的好而且甚至有些考证是全英文版的(除了英语证书之外),比如思科认证。 14、这个社会,关系社会。很多事情如果你认识了人就很容易就办成了,不认识

高三学生考前心理辅导

高三学生“考前综合征”的几种表现及成因说白了,“考前综合征”就是大考临近时,学生产生的考试焦虑心理,是“一种预料到威胁性刺激而又无能为力去应付的痛苦反映,是处于失助状态下或处于阻断威胁中而又不能采取变式行为去应付的时候产生的情绪。”“考前综合征”常有以下几种表现: 1.学习上的焦虑 这是一种负性的感情状态,它具有一种不愉快色彩,能给人带来痛苦的反应。它既可能是一种暂时性情绪状态,又可以持续发展成为焦虑性精神症,甚至焦虑人格。它主要表现为: (1)注意力不集中。上课经常提不起精神,但课后都十分活跃,表现为“玩不够”;感觉复习的效率不高,干着急,晚上睡不着白天头昏脑胀。 (2)不愿做作业,一提到作业就发愣,一看书就犯困,不愿翻书本。(3)不愿师长过问学习上的事,对师长的询问常保持沉默、烦躁,甚至转移话题。 2.自责倾向上的焦虑 同大多数学生谈话后觉得,自责倾向较重,主要埋怨自身能力、学习环境等。心理学认为当一个人在群体中明显表现在某些方面不如别人的时候,便产生了能力上的自卑或焦虑,深以自责。主要表现为:(1)认为自己智商不如别人,成绩不好,将来考不上大学或上不了重点大学。看到一些同学边玩边学成绩都比自己好,产生了自卑心理。(2)自己能力不强,不善交际,缺乏特长,担心以后适应社会的能

力不强。 (3)自己是普通学生,不相信自己拥有各方面潜能,对学校的一切活动表现出冷漠,不热心,自卑情绪,无精打采等。 3.情感上的焦虑 高中生处于青年初期,内心世界有闭锁性和自尊性强的特点。再加上高三紧张的学习环境和独生子女的孤独性,使学生渴望得到老师的关心,同学的交心,朋友的倾心,尤其是对亲密友谊的需要急剧增加,对异性的关注和友好特别敏感。但自己又必须克服情感上的冲动,努力处理好师生、同学、异性之间的关系,有很多事只能心里想而情理不准,常处于情感上的矛盾之中,导致感情上的焦虑。 个别同学暴躁、易怒,情绪不稳定,想歇斯底里地发泄一通。比如,我们就遇到过一些成绩优秀的男生为排遣焦虑,堕入了早恋的泥潭而难以自拔,最终耽误了大好时光,这让我们十分痛心。 由于这一代学生多数在顺境中受到长辈的过多关爱,因而心理承受能力比较脆弱,加上高三紧张的生活节奏,激烈的升学压力,高三学生暴露出几种“焦虑”情绪,已成为不能忽视的问题,适度的焦虑有助于学生的成长,过度的焦虑必须予以调控缓解。 针对以上总总问题,玖久特聘高考专家给我们指明了方向。 中等生克服“考前综合征”的抓分策略: (一)提高学习技巧,控制学习焦虑。 1. 缓解“分数”负担。 整个教育基调都本着“应试教育”向素质教育转变,但考试依然

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