手机网络对中学生心理健康的影响

飞速发展的手机网络时代深刻影响着人民的生活与思维，对新鲜事物总是保持亢奋状态的青少年便成了这一时代的排头兵，手机网络对青少年学生的优势有目共睹，但由于他们生理、心理的不成熟性和非稳定性，使得手机网络对他们的影响极大，且负面影响显得尤为突出。如何应对手机网络对他们的负面影响，并使之降到最低程度，这已经成为一个重要的社会话题。作为新生事物，手机网络的优势是有目共睹的：

一、可以开阔视野

手机网络信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享，青少年学生可以利用手机在网上随意获得自己的需求，在网上浏览世界，认识世界，了解世界最新的新闻信息，科技动态，青少年学生利用手机网络进行交流、交友的自由化，使青少年学生交往的领域空前地宽广，极大地开阔了青少年学生的视野，给青少年学生学习、生活带来了巨大的便利和乐趣。

二、有利于加强对外交流

手机网络创造了一个虚拟的新世界，在这个新世界里，每一名成员可以超越时空的制约，十分方便地与相识或不相识的人平等的进行联系和交流，讨论共同感兴趣的话

题，由于网络交流的“虚拟”性，避免了人们直面交流时的摩擦与伤害，从而为人们情感需求的满足和信息获取提供了崭新的交流场所。青少年学生手机上网可以进一步扩展青少年学生对外交流的时空领域，实现交流、交友的自由化。

三、可以促进青少年学生个性化发展

世界是丰富多彩的，人的发展也应该是丰富多彩的。网络就是一个提供无限多样的发展机会的环境。青少年学生可以在网上找到自己发展方向，也可以得到发展的资源和动力。他利用手机网络就可以学习、研究乃至创新，这样的学习是最有效率的学习。

四、可以促进青少年学生的学业

手机网络上的资源可以帮助学生找到合适的学习材料，甚至是合适的学校和教师，这一点已经开始成为现实。目前，网上的各种学校和课程很多，甚至还出现了很多专业的教学APP，它们能够为学生提供一个经过严格梳理编织后的知识系统，能针对不同层次的学生提供个性化的教学服务，从而保证每一位学生的有效学习。

但手机网络是“双刃剑”，它在带来文明进步的同时，其负面影响也不容忽视。主要表现为以下三个方面。

1.妨碍中学生社会交际能力的培养。

手机网络交友是在虚拟情景下进行，并非面对面交往，这种人机方式的交往影响了学生正常的交往方式，极易

产生人际关系的冷漠，产生新的人际障碍，从而阻碍他们的心理健康发展。

一方面，手机网络交友主要通过文字来进行交流，而交际口才得不到锻炼，羞怯心理得不到纠正，交际行为得不到规范。另一方面，由于网络的虚拟性，交往双方真实的内心世界很难辨别，易受到蒙骗，结果心灵更加封闭，久而久之，导致他们只愿意在网络上寻求虚拟的人生，而消极地对待现实世界。这对于那些原来就有人际交往障碍但又渴望别人关心、理解的学生更为不利。

2.影响中学生性心理的健康发育。

情欲是人类与生俱来的天性，由于这一话题的敏感性，由于人伦道德的约束，人们在现实社会很少公开谈及，但是手机的普及，网络的盛行打破了传统的信息发布渠道，一些色情网站以挑逗人们的性心理，刺激网民的感官为能事，其淫秽的画面对处于性萌动期的中学生的吸引力和腐蚀性极大，不少人由此走向心理崩溃的边缘。据调查数据显示70%的手机上网中学生访问过色情网站，所以手机网络对中学生性心理的健康发育产生了很大的影响。

3.引发中学生崇尚暴力的心理倾向及网络成瘾。

新颖刺激的手机网络游戏，对学生具有强烈的吸引力和难以抗拒的诱惑力，很多学生无节制的痴迷于游戏之中而不能自拔。而手机网络大量暴力游戏的存在，致使一些涉世

不深的中学生情感和行为大大强化，形成暴力崇拜，导致他们在生活中也想通过暴力解决一切问题，用暴力达到自己的目的。

手机互联网的使用与发展是一种趋势，相信在不久的将来所有的青少年都将成为手机互联网用户，它给中学生心理健康教育工作带来新机遇的同时，也带来了新挑战。面对新时代的到来，学生的心理健康教育，只有抓住机遇，迎接挑战，抢占至高点，探索新思路，才能打好主动仗，促进新发展。

必须加强对中学生的手机网络心理健康教育。学校应充分利用各种途径，广泛宣传心理健康与心理卫生知识，进行心理咨询工作，并及时解决学生的心理问题。所有宣传应生动活泼，内容上应丰富多彩，贴近学生的学习和生活，为学生提供自我表现、合理心理宣泄的场所，从而营造宽松、舒适的心理氛围，解决困惑的心理问题，避免和减少手机网络对学生的负面影响，帮助学生走出心理误区，养成积极健康的心理。

中学生处于身心发展的重要时期，在走出自我迷茫、实现自我确认状态和形成世界观、人生观、价值观的过程中，出现一些青少年阶段特有的心理行为现象正是他们适应社会的表现，也是中学生心理健康教育的必经之路。规避手机网络对中学生心理健康带来的负面影响，目的在诊断与防治

心理健康网络知识竞赛题目及答案(部分整理)

2014年江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛江苏中小学教师心理健康网络知识竞赛 1、题型：判断题分值：2 在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。（×） 2、题型：判断题分值：2 心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练。（√）3、题型：判断题分值：2 心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动。（√） 4、题型：判断题分值：2 压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康。（√）5、题型：判断题分值：2 青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时。（×） 6、题型：判断题分值：2 心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。（√）7、题型：判断题分值：2 对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一个心理准备，这通常会减少压力的严重程度。（√） 8、题型：判断题分值：2 咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。（×） 9、题型：判断题分值：2 俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。（√）10、题型：判断题分值：2 自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志。（√） 11、题型：判断题分值：2 （×）根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。 12、题型：判断题分值：2 一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适。（√） 13、题型：判断题分值：2 （×）人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。 14、题型：判断题分值：2 有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（√） 15、题型：判断题分值：2 （×）情绪调节就是消除消极情绪。 16、题型：判断题分值：2 在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好。（√）17、题型：判断题分值：2 心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的。（×）

手机对中学生学习的危害

学生使用手机的危害鉴于目前我班使用手机的孩子过多，现就此跟家长做一个沟通和交流。首先，请您了解一下一些专家调查汇总的有关中学生使用手机十大危害：一、影响学习、影响他人和集体高中生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发QQ消息，甚至听音乐、看视频，课堂纪律及听课质量受到影响。有的学生上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。高中学生频繁使用手机不仅影响自己，还会影响和干扰他人的学习、生活。这样的镜头并不少见：课堂内，老师正讲得投入，少数同学在下面低头发短信，玩的不亦乐乎；寝室内，别的同学要休息，少数同学手机屏幕闪亮，喋喋不休，害得室友不能入睡。诸如此类，老师和同学抱怨纷纷。二、谈情说爱的帮凶中学生“早恋”对学习的危害应是大家公认的，手机已经实实在在地成为了中学生“早恋”的“帮凶”。 ⑴手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介。通过手机传情、谈情，打破了时间、空间的限制。 ⑵手机是他们受到骚扰的“罪魁祸首”。一些学生本来的学习生活很安宁，也很充实。但只要手机在手上（特别是女生），那么求爱者就会纷至沓来，求爱短信铺天盖地，骚扰电话接二连三。一旦如此，她就别想安心学习了，最终的结果是陷入“早恋”的泥潭。三、考试作弊不少学生利用手机在考试中发短信答案，甚至有的同学在网上直接搜索答案，这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还在师生中引起极恶劣的影响。利用手机考试作弊让部分学生形成了平时不必认真学习、考试作弊就能过关的错误思想，对学生的健康成长极为不利。四、攀比成风铺张浪费学生买手机，很多人都是因为看见其他同学有手机而眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，手机功能的攀比现象越来越严重，你的功能强大，我的就绝对不能落后于你。一时间，校园内

手机对青少年的影响调查研究报告

手机对青少年的影响调查研究报告一.调查背景继报纸、广播、电视、互联网四大媒体后, 被誉为“第五媒体”的手机闪亮登场, 其发展、普及的势头锐不可挡。手机业务以其资费低、使用便利、私密性强等特点给人们的生活、学习和工作带来了巨大的影响。如今, 人们的生活正在被手机文化潜移默化的改变着。而手机的使用也以其独特的韵味, 吸引着青少年,使他们成为手机文化发展的崇拜者。随着我国科技与经济日新月异的发展，手机功能如游戏、上网、视频、电视等新功能不断强大起来。同时，青少年使用手机的现象更加普遍，而伴随在这一现象产生的是一个新的危机，手机作弊、上课聊天、玩游戏、看电视、不良短信等种种不良现象令人堪忧。手机的危害正潜移默化的危害着青少年的身心健康。为了更深入地了解青少年的手机使用情况，增强对青少年使用手机情况的理性认识，并为解决青少年使用手机的不良现象提供有效意见，特做此调查。调查报告在对青少年手机使用情况调查的基础上, 就青少年手机使用情况的特点、利弊及如何引导青少年健康使用手机作了探讨和研究。二.调查内容㈠调查对象及方式寒假在家时，在身边的亲戚朋友中，就初中生、高中生、大学生各选一名，进行面对面的访谈。㈡访谈内容：访谈的主要内容如下： ①手机在你们学校的普及度有多高？

②你父母支持你校园内带手机吗？知道手机对你学习和身心有什么影响吗？ ③你的手机一般在什么价位？购买手机的花费来自哪儿？ ④你购买手机的主要动机是什么？主要使用的功能是有哪些？ ⑤你手机的月消费如何？消费主要用于哪些方面？ ⑥你是否有过手机舞弊、上课玩游戏、聊天、上网，或者散播不良信息这些行为？ ⑦你认为使用手机是利大于弊还是弊大于利？谈谈你的见解 ⑧你认为如何解决上述的一些问题？您对青少年使用手机的不良现象有何建议？三. 调查结果及分析问题反馈1：手机在学生中的普及度：根据调查对象的回答得知，高中生使用手机人数比初中生多，而大学生使用手机是人手一部的。分析其原因为，初中生一般为走读生，加之年龄还小，所以使用手机的人数较少；而高中生多为寄宿生，且走读生大部分为县城当地的，家庭条件比较好，所以手机都是必备的；大学生就不必说了，绝大多数为远离家乡的学生，手机是通讯的必备工具。另外，县城学生使用手机人数比乡镇学生人数多。县城学生使用手机人数大概占总体的2/3，而乡镇学生使用手机的人数仅占总体的1/3，可见，县城与乡镇存在一定差距，这种差距很可能是源于经济生活水平等各方面因素的影响。问题反馈2：购买手机的花费及花费来源：

中学生使用手机十大危害

中学生使用手机十大危害一、影响学习、影响他人和集体高中生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影响。有的学生上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。高中学生频繁使用手机不仅影响自己，还会影响和干扰他人的学习、生活。这样的镜头并不少见：课堂内，老师正讲得投入，少数同学在下面低头发短信，玩的不亦乐乎；寝室内，别的同学要休息，少数同学手机屏幕闪亮，喋喋不休，害得室友不能入睡。诸如此类，老师和同学抱怨纷纷。二、谈情说爱的帮凶中学生“早恋”对学习的危害应是大家公认的，手机已经实实在在地成为了中学生“早恋”的“帮凶”。 ⑴、手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介。通过手机传情、谈情，打破了时间、空间的限制。 ⑵、手机是他们受到骚扰的“罪魁祸首”。一些学生本来的学习生活很安宁，也很充实。但只要手机在手上（特别是女生），那么求爱者就会纷至沓来，求爱短信铺天盖地，骚扰电话接二连三。一旦如此，她就别想安心学习了，最终的结果是陷入“早恋”的泥潭。三、考试作弊不少学生利用手机在考试中发短信答案，甚至有的同学在网上直接搜索答案和作文范文，这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还在师生中引起极恶劣的影响。利用手机考试作弊让部分学生厌恶学习，养成依赖思想。四、攀比成风铺张浪费学生买手机，很多人都是因为看见其他同学有手机而眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，手机功能的攀比现象越来越严重，你有和弦，我就要彩屏；你的手机能录音，我的就有数码拍照。一时间，校园内手机成为流行趋势的风向标。有的同学每月花在手机上的费用少则几十元，多则两三百元，高中生都没有收入，所有费用都靠父母亲供给，他们不是把钱花在购买学习资料上，而是在手机上铺张浪费。五、手机管理引发新矛盾学校是公共场所，手机存放非常不便，导致部分同学手机经常被偷。由于学校明令禁止带手机进校园，手机得不到学校保护，导致同学间相互猜疑甚至报警，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序，诱发新矛盾。六、手机辐射影响身体健康一些资料研究表明低强度电磁辐射长期照射会影响身体健康，诸如头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等症状。长期使用手机可引起神经衰弱症状发生率增加。过度使用手机不但会影响我们的身体健康，更不利于我们的心理健康。现在不少青少年由于过度使用手机，使手机成为他们生活的中心，一刻也离不开。一旦离开，他们的情绪就会出现极端变化，变得烦躁不安，情绪低落，抑郁寡欢。甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现。“手机中毒综合症”会对人体机能造成一定的伤害，如手臂麻木，视力下降等，更严重的还可能引发人体植物神经紊乱紧张性头痛、焦虑、忧郁等。七、侵犯他人隐私现在手机功能越来越多，不少中学生喜欢拿着“摄像头”手机偷拍，作为谈资笑料；甚至故意将恶搞的情景拍下来发到网上，宣扬不文明行为，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权。甚至

智能手机对青少年的影响

智能手机对青少年的影响拍摄大纲 1.智能手机的发展进程简介。 2.采访4-5位老师，家长，学生对于智能手机发展迅速的看法。 3.采访对手机“上瘾”的学生，智能手机对他的影响，日常的活动其父母的应对措施。 4.智能手机青少年购买力调查。 5.为何产生攀比心理。 6.选取他国智能手机对青少年的影响，例如韩国。 7.采访专家关于青少年自制力等方面的分析 8.总结（画外音）主题：重点反映智能手机对青少年的弊端大于利，由于没有正确指导，自制力不强等因素，青少年难以很好驾驭智能手机，生活，学习也深受影响，要尽量让青少年远离智能手机多读书，多运动。内容：分为四个部分。 1.简述智能手机的发展，对社会，人类影响重大。 2.采访老师，家长对于青少年拥有智能手机的看法。

3.采访追踪上瘾少年的日常学习生活，分析智能手机对其影响。 4.总结智能手机对青少年的影响。拍摄时间，地点：对青少年的采访分为两次一次上学，一次放假在家。其他无要求。老师采访在办公室，家长的采访在家中。拍摄手法：旁观式。期数时长：共一期 30-45分钟拍摄目的：智能手机对大学生的影响是两面的，作为大学生，应该正确认智能机对大学生的影响是两面的，作为大学生，应该认清手机对我们的危害，尽量控制自己使用手机在不需要的地方，让手机成为你的奴隶，而不是让你成为手机的奴隶。我们要给自己设置使用手机的限制，规定自己每天玩手机的时长，例如不超过2小时；消除长时间浏览手机内容、玩手机游戏的习惯；在走路、吃饭时坚决不看手机，注意出行安全，吃饭时多与身边人沟通交流；看到身边人玩手机太久尽量提醒，大家一起相互监督，“抬起头”做人。小小屏幕带给你的世界不能给你现实生活中最真最美最丰富的享受。远离“低头族”，从自己做起，从每一个点滴做起。

心理健康网络知识竞赛判断题

2014年江苏网络心理卷练习3-1 判断（正确） 1. 心理健康教育课应该贯彻随机化教育原则，不能片面追求教学环节的完美。 2. 心理健康教育课是一门使学生获得心理体验的课程。 3. 心理健康教育课是一门使学生获得心理体验的课程，是一门促进个人成长的课程，是一门学生本位的课程。 4. 小学心理健康教育课的设计原则应以学生为中心。 5. 小学生心理健康教育的主要途径是学科教学中的渗透，渗透的是原则而非内容。 6. 心理健康教育活动课程关注过程，重视过程对学生发展的影响，过程性评价为重。 7. 心理教育课主要解决和处理共性的、典型的问题。 8. 在学校心理健康教育中，团体辅导主要用来预防问题的发生。 9. 心理评估是通过观察、面谈，心理测验等手段对个体的心理现象进行描述。 10. a 型人格最关键的特征是敌意。 11. 倾听是关注的关键，也是心理咨询进展的核心。 12. 心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段，是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。 13. 团体辅导中独特的影响因子包括给成员归属的感觉。

14. 引导学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道的方法叫放松。 15. 寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。 16. 情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有重要作用。 17. 焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种紧绷的感觉，也是人的一种不良情绪表现。 18. 心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会再身体上或情绪上受到干扰和妨碍。 19. 有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。 20. 儿童在挫折时，愤怒攻击；成人攻击为语言层面，非身体层面。 21. 根据super 的生涯发展理论，每个人在不同阶段会扮演多种生涯角色。 22. 班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义。 23. 班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段。 24. 班级团队建设是利用心理学视角技术促进班级的发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团队的形成和发展过程。

手机给中学生带来的危害1

手机给中学生带来的危害随着高科技时代的进步与发展，手机功能越来越丰富多采，资费越来越便宜，手机的普及推广必将影响着越来越多的中学生使用手机上网，越来越多的中学生已经不把手机当成与人通讯的工具，而是当作与电脑一样的工具：上网、聊QQ、玩游戏、视频、下载、发短信……越来越多的中学生带着手机上学，在校使用手机也显露出诸多弊病，虽然手机方便了家长与学生的联系，但却严重地影响了学校的管理和学生的学习。一、“网吧”进教室，沉迷于手机上网以前，学生需要到网吧才能上网。而现在，随着手机GPRS的强大功能的开通，学生可以直接在教室里随时通过手机进行QQ聊天、网页浏览、在线游戏、阅读不良信息等。据调查，持有手机的学生90%以上都使用过GPRS功能。如此一来，学生们看小说、聊天都要加班加点，哪里还有精力和时间顾及课本上那些枯燥无味的内容呢？目前，手机已成为学生精神污染的主要来源，给学生的心理健康带来了极大的副作用，后果非常严重。二、影响学习和休息，降低学习效率学生自制能力是不强的，很难经得起手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知。另外，还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间都专注在手机上了，除了吃饭，几乎是手不离机。每当就寝熄灯后，有的学生依旧在收发短消息、看电子小说、玩游戏、看电影，导致整个寝室的学生都无法入睡。一些学生对此深恶痛绝，苦不堪言，学习成绩受到一定的影响，呼吁学校禁止学生使用手机。另外，中学生拥有手机也会使学生的社交活动内容增加，这一点对中学生的学业只会产生不良影响而没一点好处。三、谈情说爱的“帮凶” 中学生“早恋”对学习的危害是大家公认的，而现在手机已经成为中学生“早恋”的“帮凶”。手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介，通过手机传情、谈情，打破了时间、空间的限制，可以实现一切时间、一切地点的谈情说爱。特别是通过短信的方式，更为隐密，且更加方便表达无法当面启齿的话语。手机是他们受到骚扰的“罪魁祸首”。一些学生本来的学习生活很安宁、充实，但一旦使用手机（特别是女生），那么求爱短信、骚扰电话就会纷至沓来，一旦如此就别想安心学习了。四、严重破坏考风，影响学风学生有了手机后，一些学生大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展，不少学生利用手机在考试中发短信求答案，甚至有的学生直接在网上搜索答案和作文范文，这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还在师生中引起极恶劣的影响。利用手机考试作弊让部分学生厌恶学习，养成依赖思想，从而影响学风，不利于学生良好品质的养成。五、容易滋生事端，出现安全隐患

中学生使用手机的十大危害

高一的同学们：大家晚上好！我是学校政教处的工作人员，在这里，我首先代表学校政教处对各位同学就读随县一中，成为我们随县一中大家庭中的新成员表示热烈的欢迎。接下来，我就学校对学生手机进行管理这方面的问题，给大家做一个交流和通报。大家都知道，现在的世界是一个信息化的世界，对最新信息的大量及时掌握很大程度上也成为人们在竞争中取胜的重要资本。在这样的时代里，手机早已经不是什么新鲜的事物，在被普及到各个角落和各个领域之后，手机也逐渐成为中学生手里的宠儿，在许多中学校园里迅速泛滥起来。目前，校园中手机的大量被使用已经严重影响到了学校教学程序的正常运转和学生良好学习习惯的培养形成，甚至已经对部分学生的身心健康发展造成了损害。学生佩带手机的好处，无非是方便了自己和家长的联系，能够让自己的父母及时知道自己学校里的一些情况，但它的害处，我们却可以随口说出来很多点，归纳一下，主要有以下九个方面：一是经常佩带并频繁使用手机，会严重损害身心健康。大家都知道，手机主要是通过无线电波实现其传送功能的。手机传送的电波，或多或少要被人体吸收，从而可能改变人体组

织。现在，很多科学家都已经对手机辐射的问题产生了忧虑，经过长期试验，一些科学家已经明确指出，长时间频繁地使用手机，会对人体的健康带来一定的影响。这种影响主要表现在长期接受手机辐射，会造成人的记忆力的下降甚至完全丧失，影响人的睡眠质量，造成睡眠紊乱，心理烦躁，引起头痛等。中学生正处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。（我相信使用过手机的同学或多或少会有这样的经历，当你把手机贴在耳边打电话的时候，时间稍微长一点，靠近手机的太阳穴及其周边组织就会有发烫的感觉，这其实就是手机辐射到一定程度时候的一种显性反应。）（另外有些同学会有这样的误解，他们认为虽然我有手机，但是使用并不频繁，所以手机也不会带来什么危害。其实这是一种理解的误区，实际情况是任何处在待机状态的手机，都是一个自动的信号发射和搜索装置，无论有没有被使用，都是一个无线电波的集散地。这样，佩带手机的人就无时无刻不出在被辐射的范围里。）二是利用手机作弊，冲击考风学风。中学生的身心都处在成长发展阶段，心理方面并不成熟，也尚没有形成固有的人生观和价值观。这样的情况下，很多学生无法抵制手机作弊的诱惑，把考出好成绩的希望完全寄托在利用手机考试作弊之上，上课不认真听讲，作业不认真对待，不仅学习成绩得不到提高，

手机对中学生学习的影响

课题活动记录2 活动时间：4月26日第2次活动地点：学校参加活动成员：吴曼萍，林丽新，王丽婷方式：小组讨论过程：小组讨论——拟定方案——确定活动顺序计划结果：通过小组讨论拟定了活动计划课题活动记录3 活动时间：4月28日第3次活动地点：学校参加活动成员：林丽新，王丽婷，陈海才，符娇花，陈莉雯，王琼丽方式：问卷调查，访问过程：拟定调查问卷——复印多份问卷——在校园内发放——访谈——结果整理结果：通过问卷调查及校内访谈，了解到了中学生中目前存在带手机的占到57%。购买手机的价格500~1000元的占56%，1000以上的占19%。手机每月消费50元以上的占44%，100元以上的占11%。中学生普遍的认为带手机不会对学习造成太大的影响。心得体会王琼丽这是我一次参加研究性学习活动，和同学们一起努力，合作完成的一项任务。所以刚开始时有点紧张，但同学间合作精神很快就迫了我们的顾虑。同学之间，我们不但很好的完成了各自的任务，而且经常帮助别人更好的完成任务，在这次实践中，我知道了同学之间不仅需要竞争，更需要合作，合作能拉近我们之间的距离，使我们更好的完成任务。林丽新通过这次研究性学习，我深刻的体会到很多的事只有亲自去做才能领会到其中的意义。在实践的过程中有许多的小事做起来并没有我们想象中的那么简单，问卷表中的问题如何去

设计，怎样的问题才有代表性，选择是否齐全，设计多少个才合理，各种问题，只有在实践中，你才能更深刻的体会到，通过这次学习，我学会了很多的知识，得到了很多无形的财富。而这些财富你在课本中是学不到的。这让我体会到了团结就是力量，友谊得到了升华。吴曼萍这是我第一次参加研究性学习。由于没有太多的经验。所以做起来难免有些手忙脚乱，计划好的但是不知道从那下手，所以花了很多时间才弄完。而且身为小组长，要带领组织这次活动，难免会担心因自己的失职而使活动做的不好。但是，研究性学习是一项很好的教育举措，它培养我们的办事能力，使我们认识到团结互助的重要。庆幸的是，小组之间的团结互助还使活动圆满完成陈海才在这次的研究性学习中，我学会了很多，尤其是访问时与人的沟通，经常会被别人拒绝，有时会很烦恼，但还是坚持了下来。我想这是我们人生必不可少的经历。在调查的过程中，也对手机有了一定的认识，在这个经济突飞猛进的社会，手机是必要的产物，中学生带手机的现象也是很明显的，对中学生带手机对学习的影响也是利弊兼并，但我相信只要我们把手机用学习有帮助的地方一定会提高学习的。王丽婷在这次研究性学习中,大家都忙于各自的任务.这些都显现了大家的积极性,在完成这次研究性学习中,我们在调查过程中虽然遇到一些困难,但我们尽力,并且顺利的完成了这次任务. 李宗伟在这次研究性学习中，我又收获了很多经验。此次的课题大家都十分的重视，大家在工作中总是拿出了十二分的精神，可见工夫不负有心人！让我们圆满的完成了这项任务。在这次的研究性学习中，真的让我们学会了很东西，不管是人生，还是做人处事，让我受益匪浅。

青少年手机沉迷现状及对策研究报告(终稿)

青少年手机沉迷现状及对策研究课题负责人：哈斯乌拉指导教师：张奇 2015年10月19日

摘要：当今社会，手机已成为人们生活和工作的必需品，在中国的网民中，使用手机上网的占近九成，超过七成的青少年人拥有手机。据调查显示，拥有自己专属手机的青少年比例超过80%，手机在青少年人群中的普及率相当高。然而青少年由于生理和心理尚未成熟，手机沉迷问题尤为突出，不但影响了正常的学习和休息，而且衍生出许多社会性问题，如网络犯罪等。研究青少年手机沉迷的现状及对策，能够有效地了解当前青少年手机使用情况，针对性的予以干预和指导，使其养成良好的手机使用习惯，正确看待和使用手机，促进青少年健康向上成长。关键词：高中生手机沉迷现状研究 21世纪是一个信息时代，在互联网和信息化深入发展的背景下，手机这一被誉为继报纸、广播、电视、网络之后的

“第五大媒体”展现出无法抵挡的强劲势头。因其除了具有可以完全替代原有的媒体作用之外，还兼有如社交、购物、游戏等多项功能，功能强大、携带便捷越来越受到更多人的青睐。青少年这个群体本身具有着更强的求知欲、更快的接受力、更高的期望值，对于手机来说，对他们有着极大的吸引力，然而青少年由于生理和心理尚未成熟，不能正确的使用手机，给他们的生活和学习甚至身体都带来了不小的影响。这一问题已成为青少年成长过程中不可避免的，如何有效应对这一问题，促进青少年健康向上成长，是一个十分重要的课题。对此，我依托专业的网络在线问卷调查平台（问卷星），进行了《青少年手机使用频率及自我控制》的调查，并对调查结果进行综合分析，并提出了几点应对策略。一、青少年手机使用现状本次调研对象以高中生为主（见图1），因为这个年龄段的青少年正处于人生观、世界观形成的重要时期，具有较强的独立性和平衡性，图1：调查人群数量分析图

心理健康教育-正确使用网络

任务四正确使用网络同学们，芊芊走到这步的原因是什么？在现代生活中，一台电脑可以搞定我们生活中的衣食住行，这是电子产品带给我们的方便，但也因此产生了依赖，而其中尤以网络依赖为主。网络成瘾的概念最先是由心理学家伊万·戈德堡（Ivan Goldberg）于1991年提出来的。是指在无成瘾物质的情况下过度使用互联网络而导致个体明显的社会心理、生理功能损害。网络成瘾是一个比较广泛的概念，根据我们对于网络的不同需求而分为不同的类型，大致有：（1）网络游戏成瘾。现行的各种网络游戏都是通过闯关、奖赏、角色扮演等来吸引人的眼球，致使很多同学为了最终的通关、游戏中的虚拟奖赏以及在角色扮演中的的角色满足而不断的沉迷。（2）网络色情成瘾。一般表现为沉迷于成人话题的聊天室和一些网络色情文学，以达到自己某些方面的满足。（3）网络关系成瘾。主要表现为沉溺于网络交友、聊天，结实陌生人等。（4）网络信息成瘾。主要表现为难以克制的浏览网页以查找和收集可能并不是很

需要的信息。（5）网络强迫成瘾。主要表现为着迷于网络购物、交易、写作或者其他的在线赌博等等。（6）电脑成瘾。这种主要是针对与电脑机器本身而言，沉溺于电脑的编程写作或者是单机游戏。网络成瘾者一般会出现如头痛、头昏、失眠、焦虑、情绪低落及社会交往困难等症状，严重的还会出现行为冲动、情绪抑郁等情况。当出现这些情况时，就有必要去找专业人员来进行评估、治疗了。关网活动以宿舍为单位，每个宿舍推选一名平时有责任心的同学担任监督员。监督员先用一个星期的时间观察同学们的与网络有关的日常生活情况，并用本子记录下来(比如上网的时间，休息的情况，上课的情况等)。然后所有的同学到手机营运商申请手机关网一个星期，手机仅只用来打电话，接电话。监督员在此期间要观察同学们的日常生活情况，与关网之前有什么不同，同时也用本子纪录下来。活动结束之后，以宿舍为小组进行分享和讨论:如何在生活中合理地使用网络。自我暗示法自我暗示法是通过自己不断的给自己灌输相应的上网有害的信念，让自己在内心将这种信念不断的得到强化，同时最重要的是不断的告诫自己不能上网，自己一定能够做到的，就放佛有人在身边在一直强调一样。从而拒绝网络。比如在特别想要上网的时候就告诉自己“现在还不可以，等把手头的学习任务完成了再说。”“上网会让我浪费更多的时间的”每当抵制住了诱惑，认真学习，度过了充实的一天后，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油！”这样不断强化，形成良性刺激，加强自己的意志，使上网的欲望得到抑制。厌恶疗法主要是运用行为主义的方法，在左手腕带上粗的橡皮筋，当自己有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，还要提

终极版致学生家长一封信手机给中学生带来的危害1

平山乡初级中学致学生家长的一封信 ——手机给中学生带来的危害尊敬的学生家长：望子成龙，望女成凤，是每一个家长对孩子的殷切希望，但是，孩子美好的明天和他今天的努力和习惯的养成分不开。孩子上初中以后，越来越自立，他们和手机接触的时间和机会也越来越多。每天早上睡眼惺忪的来到学校，第一件事不是晨读，不是预习，也不是做作业，而是找一个插孔给手机充电（同学之间常常因为争一个充电的插孔而发生冲突）。当老师讲的津津有味的时候，孩子们早已把“沉重”的头埋下，昏昏欲睡。不是老师不作为，不管教，实在是我们的孩子“太累了”，因为晚上孩子们玩手机基本到凌晨两三点钟，直到手机没电，才开始睡觉。白天昏昏欲睡赖床不起，晚上却又异常兴奋变身夜猫子，双手不停地敲击着按键。周而复始，初中三年的时光一天天过去，孩子们精神一天天萎靡下去。尽管有时哀叹两句这样的日子真无聊，想励志发愤图强要好好学习找回从前的自己，睡觉前狠狠发下毒誓“明天一定好好努力”，第二天清早睁开眼发现不过是自己跟自己开了一个玩笑而已。拿着手机的中学生，就像走进了养老院，失去了青春的朝气和生命的活力。明明刚开启人生的六分之一，但十三四岁左右的孩子却活成了七十多岁的样子，有时候常常分不清身处中学的我们是真的过了365天还是不思进取把一天不断重复上演了365遍。以前有多少人躺在床上吸鸦片，现在就有多少人躺在床上玩手机。姿势没变，只是多了几分抱怨，为什么别人生活得妙趣横生，自己就变成了这幅样子？可人生的绝大多数痛苦都来自于一件事：身体喜欢随大溜，意识又渴望不平凡。于是我们的孩子在家连家务活都不会干，但是又心比天高，因为他在虚拟的世界待得太久了，最终成了一个眼高手低的人。最后一边哭喊着自己的无能，一边不努力开始改变，一边害怕自己一事无成。弹指一挥间，毕业的那一刻，发现自己落下了一大段路，追赶无望，猛然回首自己早已死在了中学三年的艳阳天里，根本无法抵抗毕业这个寒冬。手机给学生带来的危害一、“网吧”进学校，沉迷于手机上网以前，学生需要到网吧才能上网。而现在，随着手机上网的强大功能的开通，学生可以随时通过手机进行QQ聊天、网页浏览、在线游戏、阅读不良信息等。据调查，如此一来，学生们看小说、聊天、玩游戏都要加班加点，哪里还有精力和时间顾及课本上那些枯燥无味的内容呢？二、影响学习和休息，降低学习效率学生自制能力是不强的，很难经得起手机的诱惑，一些少数学生在课堂上用手机打游戏、发短信、聊天、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知。另外，还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间都专注在手机上了，除了吃饭，几乎是手不离机。不少学生晚上睡觉后，依旧躲在被窝里玩手机，导致整个夜晚都休息不好，结果是上课时睡觉影响学习。另外，中学生拥有手机也会使学生的社交活动内容增加，这一点对中学生的学业只会产生不良影响而没一点好处。三、谈情说爱的“帮凶”中学生“早恋”对学习的危害是大家公认的，而现在手机已经成为中学生“早恋”的“帮凶”。手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介，通过手机传情、谈情，打破了时间、空间的限制，可以实现一切时间、一切地点的谈情说爱。特别是通过短信、QQ和微信聊天的方式，更为隐密，且更加方便表达无法当面启齿的话语。手机是他们受到骚扰的“罪魁祸首”。一些学生本来的学习生

手机给中学生带来的十大危害

手机给中学生带来的十大危害随着高科技时代的进步与发展，手机功能越来越丰富多彩，手机的普及必将影响越来越多的中学生，中学生已经不把手机当成与人通讯的工具，而是当做电脑一样的工具：上网、聊QQ和微信、玩游戏、黄色视频、发短信、网购······越来越多的中学生带着手机上学。虽然手机方便了家长与学生的联系，但却严重地影响了学校的管理和学生的学习。一、“网吧”进教室和寝室，沉迷手机上网以前，学生需要到网吧才能上网。而现在学生可以直接在教室随时通过手机进行QQ聊天、网页浏览、在线游戏、阅读不良信息等。如此一来，学生们看小说、聊天都要加班加点，哪里还有精力和时间顾及课本上那些枯燥无味的内容呢？目前，手机已成为学生精神污染的主要来源，给学生的心理健康带来了极大的副作用，后果非常严重。二、影响学习和休息，降低学习效率学生自制能力是不强的，很难经得手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打游戏、发短信、听音乐、看小说，也让自己对讲课内容一所无知。另外，还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间和休息时间都专注在手机上，甚至吃饭，几乎是手不离机。特别是寝室熄灯后，很多学生依旧在发短信、看电子小说、玩游戏、看电影，导致很晚都无法入睡，第二天自然根本没有精神进行学习，学习成绩一落千丈。三、早恋的“帮凶” 中学生“早恋”对学习的危害是大家公认的，而现在手机已经成为学生“早恋”的帮凶。手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介，通过手机短信、微信、QQ等方式，更为隐密，且更加方便表达无法当面启齿的话语。一些学生本来的学习生活很安静、充实，但一旦使用手机（特别是女生），那么求爱信息、骚扰电话就会纷至沓来，一旦如此九别想安心学习了。四、作弊的“帮凶” 学生有了手机后，大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展，不少学生利用手机在考试中发短信求答案，甚至有的学生直接在网络搜索答案和作文范文，这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还在师生中引起极恶劣的影响。五、容易滋生事端，出现安全隐患携带手机增加学生跟社会上不良青年的来往，个别同学在学校有什么不顺心的事，就给对方联系，叫来“帮忙”，结果往往造成学生的一些纠纷或打架。页引起了不少矛盾和纠纷;这些都给学校管理造成不小的问题，手机成为学校安全的隐患。六、增加经济负担，助长攀比心理中学生买手机，每月还要支付一笔不少的话费，客观上增加了家庭的经济负担。另外，手机的更新换代很快，一部分家境较好的学生往往追求使用新款手机，这样也容易助长学生攀比心理，不利于学生思想的健康成长。七、手机辐射影响身体健康，降低记忆力研究证明，青少年的耳朵和颅骨幼嫩，手机辐射对青少年的脑部神经造成不可逆的伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。对于手机辐射研究时间还短，可能还有一些危害没被科学家发现。八、黄色泛滥，不利成人成才手机上网、QQ聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，手机黄、赌、毒，毒害青少年。黄色信息、黄色网站等对涉世不深的青年学生来讲，怀有十分强的好奇之心，危害极大，严重影响青年学生健康成长与发展。个别学生就是因为受不健康的内容的影响，情

论网络与心理健康的有关论文

论网络与心理健康的有关论文篇一《网络环境对大学生学习心理的影响分析》摘要：本文结合实际情况，对大学生当前的学习特点进行了分析，针对网络环境给大学生带来的心理影响做了深入研究，并进一步提出了可使大学生在网络环境下拥有健康学习心理的一系列措施。关键词：大学生;网络环境;学习;心理状态;问题;对策 0引言对于我国的社会主义建设来说，大学生是主力军，因此，一个优秀的大学生就需具备丰富的专业知识以及较好的综合素质。随着时代的发展，我们可从网络中学到更多的知识、拥有更为广阔的视野，但与此同时，网络也会给大学生的心理带来诸多影响。所以，就需从大学生的学习特点着手，对网络给大学生学习心理带来的影响进行深入分析，从而找出一系列科学合理的应对策略，使大学生的综合素质以及知识涵养得到提升。 1当前大学生的学习特点 1.1在大学阶段，学习具有自主性在人才的培养方面，众多高校的侧重点有所不同，因此，大学生就需以自主学习为主。依据自己的爱好、发展目标以及特长等，大学生可选择自己喜欢的科目以及课程进行学习。在课外，大学生也可以从自己的爱好以及需求出发选择适合自己的学习内容进行学习。另外，在大学阶段，课外时间是较为充足的，所以大学生就可以对自己的课余时间进行科学合理的安排，以自己的兴趣为出发点进行自主学习。 1.2在大学阶段，学习具有探索性在大学期间，学生一方面要深入学习、掌握自己的专业知识，另一方面还需对知识的研究方法以及探索技能进行掌握，继而对当前先进的科研成果以及研究水平有所了解。所以，在校大学生需对已有理论知识进行学习，并在此基础上进行深入探索与创新，对问题进行发现和思索，最终使自身的学习能力以及研究技能有所提升。 1.3在大学阶段，学习具有实践性随着时代的发展，人才培养被赋予了新的含义。因此，在学习的过程中，大学生需将学习到的理论知识运用到实践中去，在社会活动里面使自己的能力得到锻炼和发展，最终提升和完善自己的实际工作经验。可以说，大学生获取知识的渠道是多种多样的。随着科学技术的进步，高校也进行了一系列的革新，在这样的情况下，学生就成了开放式教学课

2020手机对中学生的危害演讲稿

2020手机对中学生的危害演讲稿本文是2020手机对中学生的危害演讲稿，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是高一（理1）班陆宣烨。今天我演讲的题目是《手机对中学生的危害》。近几年来，手机，现在似乎成了一种生活必需品，无论是那个年龄阶段的人都越来越离不开手机，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带来了极大方便。在带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。具体危害如下： 1、影响身体健康。据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位受到的影响，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，还会降低人们记忆力等。长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。 2、影响心理健康。手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，有的人却利用它来放纵自己。有部分青少年学生通过手机接触一些不良信息，形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人，这严重影响了同学之间的.正常交流。正处在"似懂非懂"阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。 3、易干扰休息，降低学习效率。相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而是为了交朋友。24小时同学之间信息发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈后，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话。每当就寝熄灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和所谓的知心朋友肆无忌

中学生玩手机的危害

中学生使用手机的十大危害在人们进入信息化社会时，手机逐渐成为中学生的新宠，现在学校内使用手机有越演越烈之势。要想管理好学生带手机的问题，学校与家长要形成合力，要了解使用手机的利与弊，并共同管理好学生的使用手机情况。学生带手机，我们归纳起来是“一利十弊”。一利是方便了家长与学生的联系，但弊更加明显，可概括为十弊： 1、频繁用机，损身又害心。手机主要是通过无线电波实现其功能的。手机传送的电波，或多或少地要被人体吸收，从而可能改变人体组织。科学家对手机的辐射千忧万虑，明确指出，频繁而长时间地使用手机，对人体的健康带来一定的影响。这种影响主要表现在使人的记忆力丧失，睡眠紊乱，心理烦躁，头痛等。中学生正处在生长发育期，很多身体机能还不健全，手机辐射危害学生发育，影响身体健康，造成理解力、反应力、记忆力的明显下降，听觉受损，免疫功能失调。 2、考试作弊，冲击考风学风。在学业成绩检测时，有的学生通过手机舞弊，弄虚作假，欺骗家长，欺骗老师。造成课上精力分散，学习不用功，课堂受到干扰，教学秩序受到严重的影响。特别是作为学生，学习必然不认真努力，学习成绩下降。有的学生还以短信的方式捉弄老师和同学，影响学生良好品质的形成。 3、黄色泛滥，不利成人成才。手机上网、QQ聊天、网络游戏、电子书等功能，以及不良短信，手机黄、赌、毒，毒害青少年。黄色信息、黄色网站等对涉世不深的青年学生来讲，怀有十分强的好奇之心，危害极大，严重影响青年学生健康地成长与发展。个别学生就是因为受不健康的内容的影响，情绪波动很大，注意力不集中，学业成绩直线下降。有的学生违纪违法，最后走上犯罪的道路。 4、破坏校纪，影响教与学。学生使用手机晚上躲在被窝里收发短信，看小说，玩游戏，深夜不睡，手机成为娱乐品，干扰他人休息，降低学习效率。学生的手机一般来讲都是随身携带。在教室里，一部分学生的手机关着，大多数是开着静音或振动，有的学生一节课连续收到五、六条短信，不能安心听课。也有个别忘了的，课上手机响起来，扰乱教学秩序，影响自己听课效率，蔑视教师劳动。老师厌恶，爱学习的同学极其反感。 5、亲情疏远，教育虚无飘渺。目前，家长纷纷给学生配备手机，对他们进行摇控管理。手机像根“绳”，其目的是想栓着学生的心。家长的一片好心，学生并不理解。家长由于工作繁忙，依靠手机对学生进行管理，这样减少了对学生直接地面对面地教育机会，减少了家长与老师直接地交流与沟通。家庭教育实际上由实变虚，由直接到间接，由亲近到疏远。家庭教育不到位，出现了漏洞。个别学生可以随心所欲，任意撒谎，学生养成了极坏的品格。对学生教育浮于表面，虚无飘渺。