毛笔字练习基本笔画

一、永字八法古代有“永字八法”的说法（唐代僧智永提出）

侧，点为侧，如鸟翩然侧下

勒，横为勒，如勒马之用缰

努，竖为努，用力也

趯，趯为跃，貌与跳跃同

策，左上为策，如策马之用鞭

掠，左下为掠，如篦之掠发

啄，右上为啄如鸟之啄物

磔，右下为磔，裂牲谓之，磔笔锋开张也

一、横的写法

1、长横

1、逆锋起笔

2、向下顿笔

3、提笔右上行

4、中锋行笔

5、稍向上提笔

6、顿笔向右下回锋

2、短横

1、向左逆锋起笔

2、向右下顿笔

3、提笔折锋向右

4、蓄势后向右行笔

5、提笔向右下顿笔

6、提笔回锋收笔

3、凸横

1、向左逆锋起笔

2、向右下顿笔

3、向右行笔，中间向上凸

4、末端转锋向右下顿笔

5、提笔回锋收笔

4、细腰横

1、向左逆锋起笔

2、向右下顿笔

3、向右行笔，中间稍提锋

4、末端转锋向右下顿笔

5、提笔回锋收笔

5、左尖横

1、顺锋起笔

2、力量逐渐增大，向

右中锋行笔

3、末端提笔向右下顿笔

4、提笔回锋收笔

6、右尖横

1、逆锋向左起笔

2、折锋向右下顿笔

3、挫笔后向右偏上边

提边行笔

7、横钩

1、向左逆锋起笔

2、折锋右下顿笔

3、折锋向右中锋行笔

4、作钩时提笔向左下重顿

5、转锋回收至画中后挫笔向左下出钩

二、竖

1、垂露竖

1、逆锋向左上起笔

2、折锋微向右上再折向右下顿笔

3、向左下提笔转锋

4、向下中锋行笔

5、向右下稍顿转笔作圆角

2、悬针竖

1、逆锋向左上起笔

2、折锋后向右下顿笔

3、向左下提笔转锋

4、向下中锋行笔

5、行至三分之二处驻笔后行笔出锋，写出针尖状3、右弧竖

1、逆锋向左上起笔

2、转笔向右下顿笔

3、向左下提笔转锋

4、向下中锋行笔

5、末端处向右下稍顿笔

6、提笔回锋向上收笔

4、左弧竖

2、折锋微向右下顿笔

3、向左下提笔转锋

4、向下呈左弧状中锋行笔

5、末端处向右下稍顿笔

6、提笔回锋向上收笔

5、细腰竖

1、逆锋向左上起笔

2、折锋向右下顿笔

3、向左下提笔转锋

4、向下中锋行笔，行

笔过程中要捉笔敛锋

5、向右下稍顿笔

6、回锋向上收笔

6、粗腰竖

1、逆锋向左上起笔，起笔稍重

2、折锋微向右上，再折向右下顿笔

3、向左下提笔转锋

4、向下中锋用力行笔

5、向右下顿笔

6、回锋向上收笔

7、上尖竖

1、自左上方逆锋起笔

2、转笔向右下顿笔

3、向左下提笔转锋

4、向下偏右中锋行笔

5、向右下轻顿

6、回锋向上收笔

8、竖弯

1、逆锋向左上起笔

2、折锋微向右上再折向右下顿笔

3、向左下提笔转锋

4、向下偏左中锋行笔

5、底端处向右圆转

6、末端处提笔向右下顿笔向回锋收笔

三、点

1、上点

1、逆锋向左上角起笔

2、折笔向右稍顿

3、转笔向左下顿笔

4、提笔回锋收笔

2、下点（杏仁点）

1、逆锋向上起笔

2、折笔向左下稍顿

3、转笔向右下稍驻

4、提笔向上回锋收笔

3、左点

1、逆锋向左上角起笔

2、折笔向下作顿，再转向右下稍驻

3、微提笔向右上回笔

4、回锋至中部后稍驻

5、向右上出锋

4、右点

1、逆锋向左上角起笔

2、折笔向右作顿

3、转笔向右下行笔

4、微微提笔向左上方回锋收笔

5、右上点

1、逆锋向左上角起笔

2、折笔向右下顿笔

3、转锋蓄势向左下方写

撇出锋，力至笔端

6、左上点

1、逆锋向左上角起笔

2、折笔向右作顿

3、转笔向右下行稍驻

4、微微提笔，向左上方回锋收笔7、左下点

1、逆锋向右上角起笔

2、折笔向左下顿笔

3、提笔折向右下作顿

4、微微提笔回锋收笔

8、右下点

1、顺锋起笔

2、向右下顿笔

3、提笔折锋向下顿笔

4、微微提笔向左上回锋收笔

四、撇

1、竖弧撇

1、自左上角逆锋起笔

2、折笔后向右下顿笔

3、转笔蓄势向下中锋行

笔后再向左下方写

弧状的撇，力至笔端。

2、细腰撇

1、自左上角逆锋起笔

2、折笔后向右下顿笔

3、转笔蓄势向左下方写

撇出锋，力至笔端。

3、兰叶撇

1、自上方向左下顺锋起笔

2、边行笔边按笔

3、至中部后边行笔边提笔

至左下出锋，力至笔端。

4、弯头撇

1、自左上方逆锋起笔

2、向右上方转笔作围后

折笔向右下方顿笔

3、转笔蓄势后向左下写

撇出锋，力至笔端。

5、弧钩撇

1、自左上方逆锋起笔

2、折笔后向右下顿笔

3、转笔蓄势向下中锋写弧

4、末端处向左下挫笔后提

笔蓄势向左上出钩

6、长曲撇

1、将横画与长斜撇连在一起书写

2、起笔写横

3、然后提笔、顿笔写折

4、然后行笔写长斜撇

7、短曲撇

1、将短横与短斜撇连在一起书写

2、起笔写短横

3、然后提笔、顿笔写折

4、然后行笔写撇

五、捺柳公权的笔法

欧阳询的笔法

1、直捺

1、自左上角逆锋起笔

2、折锋向右顿笔

4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋2、弧捺

1、自左上角逆锋起笔

2、折锋后向右顿笔

3、转锋向右下行笔，边行边按

4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋3、方头捺

1、自左上角逆锋起笔

2、折锋向右顿笔

3、转锋向右下行笔，边行边按

4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋4、长捺

1、自左上角逆锋起笔

2、折锋向右顿笔

4、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋

5、尖头捺

1、自左上角顺锋起笔

2、顺势转锋向右下行笔，边行边按

3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋6、短捺

1、自左上角顺锋起笔

2、顺势转锋向右下行笔，边行边按

3、捺脚处顿笔后，提笔向右出锋7、反捺

1、自左上角顺锋起笔

2、起笔后向右下行笔，边行边按

3、捺脚处向右下顿笔

4、提笔回锋收笔

8、曲反捺

1、曲反捺是由短斜撇和反捺连接而成

2、先逆锋写撇

3、撇的末端处驻笔后写反捺

4、角度应大于90度

六、钩

1、竖钩

1、自左上角逆锋起笔

2、折锋后向右下顿笔

3、转锋蓄势向下中锋行笔

4、末端处向左下挫笔后。

转笔蓄势向左上挑笔出锋

2、弯弧钩

1、自左上角逆锋起笔

2、折锋后向右下顿笔

3、转锋蓄势向下中锋写弯弧

4、末端处向左下挫笔后。转笔蓄势向左上挑笔出锋3、横折钩

1、横折钩是由横和竖钩组成

2、先逆锋写横

3、横的末端处提笔、顿笔后，

再转笔蓄势写竖钩

4、出钩的方向指向起笔点

4、横折弯钩

1、横折弯钩是由横和弯钩组成

2、先逆锋写横

3、横的末端处提笔、顿笔后，

再转笔蓄势写弯钩

4、出钩的方向指向起笔点

5、横折斜钩

1、横折钩是由横和斜钩组成

2、先逆锋写横

3、横的末端处提笔、顿笔后

4、再转锋写斜，再写钩

6、竖钩（向右）

1、自左上角逆锋起笔

2、折锋后向右下顿笔

3、转锋蓄势后中锋行笔写竖

4、提笔转锋再向右下挫笔

5、提笔转锋挫笔蓄势向右上挑笔出锋7、弧钩

1、自左上角逆锋起笔

2、折锋后向右下顿笔

3、转锋蓄势向右下写弯弧

4、末端处向右下挫笔后提

笔转锋，蓄势向左上挑笔出锋

8、浮鹅钩

1、自左上角逆锋起笔

2、折锋后向右下顿笔

3、转锋蓄势向下偏左中锋行笔

4、转笔写弯弧，出锋处挫笔转笔蓄势向上出锋9、卧钩

1、自左上方顺锋起笔

2、顺势向右下中锋行笔，边行边按写弧

3、末端处向挫笔转锋后，蓄势向左上出锋10、右弯弧钩

1、自左上角逆锋起笔

2、折锋后向右下顿笔

3、转锋蓄势后中锋向右偏上行笔

4、再提笔、顿笔，蓄势写弧弯钩

七、挑

1、右向挑

1、左下方逆锋起笔

2、右下顿笔

3、稍提折锋后向右上挫笔

4、蓄势向右上边提边行出锋，力至笔端

2、上向挑

1、自左上方逆锋起笔

2、折笔向下偏右顿笔

3、转笔回锋后扭锋挫笔，

蓄势后向右上方挑出，力至笔端

八、折

横折时，竖画粗重有力，折部形方，大而外突。

竖折时，竖画宜轻，折部较小，可方可圆。“日”字外形方正，右竖微弯，短横粗壮。

“自”字，窄长，两竖微弯成“（）”形。

1、横折斜