高中生《规划人生,演绎精彩》人生规划主题班会课教案

规划人生，演绎精彩
策划人：陈梅芳
教学目标：
知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划；
过程与方法：通过引导，懂得人生规划的重要性；
通过讨论，检讨自己以往的成败得失；
通过借鉴，学会如何合理规划人生；
情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，并确立高中三年的学习目标，进而 学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。b5E2RGbCAP
教学形式：主题班会
教学方法：讲解与讨论结合
课时：一课时
教学过程：
一、
导入

老师：同学们有没有思考过我们为什么活着？活着是为什么？生命有何意义？人生的价值是什么？相 信每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年， 他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现： 人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心 地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的，活着并精彩 地演绎生活，才是惟一的人生。然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦！p1EanqFDPw
心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。 好的人生离不开好的规划， 成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本 航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而， 有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。同学们思考一下，你们是不是常常做了规划却不能达到 预期的效果？DXDiTa9E3d
学生按小组讨论两分钟。找几个学生来谈谈感想。
二、进入正题
上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办？
肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。” 人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。RTCrpUDGiT
在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯， 去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种 坚忍不拔的追求。5PCzVD7HxA

人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现， 都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生；以艰韧不拔的毅 力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。
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古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前， 只要我们心中的火不灭，展开的 翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。
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记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。 让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉地在艰苦中磨练，做一个新世纪的铁打汉，震天雷吧！LDAYtRyKfE
一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有 把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆 和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写,而合理的规划才能在这张白纸上描出精彩的蓝 图。那么，要怎样规划呢？Zzz6ZB2Ltk
学生分小组讨论五分钟。让每个小组的代表说说自己小组的讨论结果。老师略做点评之后：那么，应 该怎么做规划呢？我们进入今天的重头戏——回顾、检讨和重新认识自己。dvzfvkwMI1
三、回顾过去，检讨和重新认识自己
个人成长管理表
年 份
学了什么新知 识
成绩进步多少
下一步的 自我评估 目标

200 8
200 9
200 10
现 在
总 结
和目标的 差距 目 标

“凡事预则立，不预则废”；
人生需要规划，企业需要策划，不懂策划者，不能明白“磨刀不误砍柴功”的道理。策划也，人人都 用，一个人的成功、企业的成功，虽然付出了众多的辛苦，但他们毕竟是成功者；但是：有众多的人、企 业付出的辛劳远比成功的人、成功的企业付出的辛劳多出几倍，最终还是以失败而告终。成功并非是努力 奋斗和付出辛劳多少的结晶，而是另有缘故。这就是对自己的认识是否到位，策划做得是否合理。下面让 我们来看看一些大学教授是怎样看待人生规划的。rqyn14ZNXI
四、对人生规划的不同理解
最大限度地发挥自己的优势
——陕西理工学院 许继梁
有人说：“垃圾是放错了地方的宝贝。”每个人都有自己天生的优势和局限。成功的人生规划，就在 于扬长避短最大限度地发挥自己的优势。EmxvxOtOco
爱因斯坦在念小学和中学时，功课平常。教他希腊文和拉丁文的老师对他很厌恶，曾经公开骂他长 大后肯定不成器，甚至曾想把他赶出校门。但他对数学、几何和物理方面有着浓厚的兴趣，凭借他在这些 方面的优势，最终成为伟大的物理学家。比尔· 盖茨尚未读完大学就被迫退学，但他凭自己在计算机上的优 势和天分成为世界首富。还有许多在校成绩平平的同学，走向社会后却取得了惊人的成绩，这都是因为他 们找到并最大限度地发挥了自己的优势。SixE2yXPq5
历史和现实中的例子告诉我们：只有善于经营自己长处的人，才能使自己的人生价值增值。

选择与坚持
——华中师范大学管理学院 金文娟
人的一生，面临着很多选择，规划自己人生的过程也是一个做出选择的过程。而一旦做出了路线选 择，重要的还在于坚持到底。6ewMyirQFL
很多时候，我们发现做规划容易些，但实施起来会有一定的难度，有时甚至感到迷茫。这个时候。就 需要我们学会坚持。当坚持达到一定的程度，成功就会悄悄来临。kavU42VRUs
如果说规划是一座灯塔，而我们就是划船的人。一路上，我们可以欣赏两岸的风景，但同时一定要 坚持不懈地努力向前划。y6v3ALoS89
一个古老哲学命题的启示
——荷泽学院 徐广舟
西方有一个哲学问题：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？这一哲学命题会给我们的人生规划以 启示。
我是谁？人要清醒地认识自己，必须排除外来的压力，比如父母的期望、师长的教诲、将来就业压 力等，要在完全放松的情形下，根据自己的爱好、特长、性情来正确地规划未来的生活。M2ub6vSTnP
我从哪里来？这不需要从达尔文《物种起源》里寻找答案。从现实的角度来说，是要我们客观看待 自己的过去，认清自己的知识水平、见识、人生经历等，给自己一个恰如其分的评价。做到这一点，就能 心平气和地面对现状，不再怨天尤人，不再好高骛远。0YujCfmUCw

我要到哪里去？就是在真正明白自身条件和所处现状的基础上，合理地制定出自己的人生计划。并 能够把长期计划和短期计划结合起来，长期计划为目标，短期计划为阶段，由此出发，一步步向目标靠近。
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一句老话，思考自己人生的价值，就能知道想要什么。 也可以反过来想。
五、以下关于快乐人生的几句话送给你们参考：
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我知道自己在意什么，所以我知道飞向哪里 相信自己，是一种坚持，并不容易 牢记我要的，不强求其他 心灵的成长，才是真正的成长 快乐是不要给与超过自己现状的压力或者具有超强的快乐心灵 想达到目标，就要具备为之付出的觉悟 努力是一种态度，不是为达到目的而做的交易 良好的习惯使人快乐，但养成的过程艰苦难受 GMsIasNXkA
六、结语

老师：你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责。生命是属于你的，你应该根据自己的愿望 去生活。人生的重大决定，是由心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们 的命运，首先要改变心的轨迹。 许多时候，目标与现实之间，往往具有一定的距离。我们必须学会随时去 调整，无论如何，人不应该为不切实际的誓言和愿望而活着。合理规划自己的人生，让我们一同来演绎精 彩的生活！TIrRGchYzg
失败者身上的熊猫基因
这是俞敏洪老师在新东方托福班上讲述的一个经典故事。俞敏洪老师用这个故事说明新东方宣扬 的一个重要观点：艰难困苦是幸福的源泉，而安逸享受是苦难的开始——7EqZcWLZNX
文明社会是竞争的社会。在文明社会中，一定要通过竞争才能达到一个更高的层次。道理很简单， 比如说体育比赛中，谁跑得最快，谁就是冠军。体育比赛中竞争是有形的，但在日常生活中的竞争却是无 形的，就更加需要我们警觉起来，随时随地地给自己激烈的竞争意识。lzq7IGf02E
比如现在教室中有三四百人，到明年这三四百人中可能有一半人已经出国了，另一半人留在国内。 而留在国内的一半同学，通过自己一段时间的努力，可能最后又会有一半人成功，一半人不成功。zvpgeqJ1hk
其实出国的同学也是这样，出了国并不代表成功。在座的同学们现在可以说基本都是同一水平的 人，但是，几年之后就可能显出这样或那样的差距来。所以说竞争是无形的，但却是非常残酷的。整个社 会的竞争体系结构是一个金字塔式的结构。NrpoJac3v1

你可以说我可以不竞争，我每天吃吃饭，睡睡觉不是挺好的。当然你可以这么做，但是文明社会 并不允许你这样做。因为如果你这么做，你就会被社会抛在后面，落在金字塔的底层。在金字塔的底部只 会产生两种结果，一是你会感到整个金字塔的重量都会压在你的身上，你会感到好象整个社会都在欺负你。 二是由于你在底部，你就处于黑暗之中，你就会感觉就是见不到阳光，你通向金字塔顶部的唯一道路你是 要通过自己的努力，这样你到了顶部，你就会无限风光在险峰。会当凌绝顶，一览众山小。1nowfTG4KI
假如你想出国留学，其实并不难，每年中国有数以万计的人拿到全奖到美国和加拿大去读书，你 想成为他们中的之一是不困难的。但假如你想去哈佛大学读书，而哈佛大学每年只录取一二百中国学生， 你就加入一个非常残酷的竞争行列中去，如果经过努力你挤身于这一二百名中的一员，实际上你就爬到了 出国留学这条道路上的金字塔的顶端。假如你想通过提升英语能力，在国内外著名企业工作，你也可以看 到，越是著名的企业工资待遇和发展机会越好，竞争也就越激烈。我有一个朋友在微软研究院、另外一个 在麦肯锡工作，他们都并没有留过学，并没有出过国，但因为自己战胜了无数竞争对手，工作极其出色， 年薪都是在四五十万。fjnFLDa5Zo
大家可以看到，在爬金字塔的过程中，你越往上走竞争也就越激烈，你的对手的能力也就越强。 你想在能力高的一些人中取胜，你的能力就要更高，你就要加倍地付出劳动和努力。但如果你想退出竞争， 结果就会很惨。退出竞争会意味着你将失去更多的能力，达到绝望的边缘。tfnNhnE6e5
打个简单的比喻：我在美国看到一个关于熊的故事片，讲的是熊猫和北极熊本来有着共同的祖先， 但是由于气候的变化，同一祖先的熊就分为两批，一批移到了中国四川的温带地区，另一批移到了北极的 寒带的地区。按照一般的逻辑，进入寒带地区的熊就会被冻死、饿死，而在温带地步的熊会很容易活下来。 但是结果却相反。HbmVN777sL

由于环境好，熊猫就由以前比较凶猛的动物变成好吃懒惰，濒临灭绝的动物。为什么会产生这样 的结果呢？道理很简单，因为熊猫犯了两个错误，因为首先它退出了竞争的行列。温带地区的食肉动物很 多，如老虎、狮子、狼，它们常会和它抢食物吃，所以熊猫一生气不吃肉了，退出了和那些凶猛动物竞争 的行列。紧接着它又犯了第二个错误，那就是由于吃草的动物也很多，它决定连草都不吃了，决定吃其它 动物都不吃的东西：竹子。这是它犯的另一个致命的错误，它选择了唯一的食物来源而生存。V7l4jRB8Hs
就像一个人，如果他只具备一种技能，而且不会根据环境的需求不断更新或改变自己的技能，当 社会不需要这种技能的时候，他就会失业或下岗。熊猫也是这样，当竹子越来越少的时候，就有大批的熊 猫被饿死，最后只剩下了全世界仅有的几只大熊猫。83lcPA59W9
而移居到北极的那一支熊的后代，却渐渐进化成为了北极熊，在冰封雪冻的北极生活得很滋润， 一点也不存在灭绝的危机。它比熊猫要凶猛，体重比熊猫要大至少两倍。它本来是陆生动物，但是最后也 能在海中游泳几个小时，并且能捕食水中大量的生物，吃海豹，吃海象，吃各种虾和鱼，最后实在没有东 西可吃，在零下四十度的北极，它却也能够席地冬眠。过了三四个月以后，北极熊冬眠结束，拍拍身上的 雪又是一条好熊！mZkklkzaaP
北极熊的故事告诉我们，尽管北极生存环境恶劣，但对于环境的努力适应，导致了北极熊强大的 体魄和强大的生存能力。无数的生物学家都做过实验，同种生物放在两种不同的环境中，一种是非常舒适 的环境不需要努力就可以获得食物和水，另一种是要通过努力才能取得食物的环境，最后的结果永远是生 活安逸的生物不是早死就是病死。而在恶劣环境下的生物却过得非常快乐而且长寿。AVktR43bpw
人也是一样，凡是那些在艰苦的环境中成长起来的人，都是比较坚强有活力并能取得成功的人。 而在舒适安逸的环境中成长起来的人通常都是没什么出息的人，这从中国无数家庭的例子中都可以看到。

所以说，退出竞争，避免艰苦绝对不是什么好事，所以我在课上常对学生们说：艰难困苦是幸福的源泉， 而安逸享受是苦难的开始。ORjBnOwcEd