酗酒的危害性有哪些方面

我们知道适量饮酒有利于我们的身体健康，但是如果我们养成了酗酒的坏习惯，那么不但会影响到我们的身体而且还可能会影响到整个家庭，所以我们一定要戒掉酗酒这样的坏习惯，很多朋友虽然都知道酗酒不好，但是却还没有意识到酗酒的危害，所以很难下定决心去戒酒，下文我们给大家详细介绍一下酗酒的危害到底有哪些方面吧。

增加脂肪

长更多的脂肪。三大杯葡萄酒和回家路上顺便吃下的薯片/比萨饼/烤肉串会使你的身体贴上0.25千克(1/2磅)的脂肪。因为你的身体会首先消耗掉没用的卡路里(酒精里含有的)然后把剩下的当作脂肪储存起来

影响视力

l使你的视线模糊。酒精麻痹你的眼部肌肉，这就意味着你

的眼睛无法聚焦，也无法正确的计算出距离远近。同时，它还扰乱大脑的协调系统的正常运转，也就意味着你很容易摔倒。

骨质疏松

酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身

体养分的加速流失，也就意味着你的骨头正在流失。骨质脆弱—减缓身体中骨质生长细胞的活动

危害经期

大量饮酒的女性产生经前不快症状的可能性很高因为酒精

的高糖成分。这会扰乱你的血糖水平，并且夺走你用来和经前不快症状作战的营养。

毁掉肌肤

酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水，肌肤失去弹性，使它加速老化，更多的皱纹，基本上让你看起来像个老巫婆。

增加痛苦

酒精是一种镇静剂，也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界，然后又一下子把你拽回到现时之中，紧随其后的就是忧郁不振。

硬化肝脏

也被称作肝硬化，当肝细胞死亡后，肝脏组织开始结成硬痂，然后肝脏逐渐硬化。这是长期酗酒的直接后果，如果你从二十一岁生日就开始几乎日日豪饮的话，该是喊停的时候了。值得庆幸的是，肝脏有自我修复的功能，但是只有你给它充足的时间来这样做才行。

在上面的文章里面我们介绍了一种非常不好的生活习惯，那就是酗酒了，我们知道酗酒会带来多方面的危害，酗酒不但会让我们的皮肤变差而且还可能导致我们出现骨质疏松和视力下降等情况。上文为我们详细介绍了酗酒的多方面危害。