头发爱出油教你几招去油小技巧

每个妹子都是爱美的，每次都是要把自己打扮的漂漂亮亮的出门，可是有的时候难免会遇到头发油的情况发生，在遇到这种情况的时候很多人就会问，为什么我经常洗头发，还是会油呢，下面小编就带你一起去了解一下哪些原因会导致头发出油。

头发爱出油

不良生活习惯

头发爱出油是很多女性比较关心的一个话题，其实这大多数是因为不好的生活喜欢所导致的，现代人的生活节奏都比较快，在吃饭的时候很多人都是随意应付，往往一顿外卖就解决了。这样不科学的饮食常常就会导致皮肤的油脂分泌过多，造成头发出油的情况。

还有就是现在很多人都会出现的一个情况就是熬夜，长期面对电脑以及睡眠时间不足，都是属于不良的生活习惯，对于我们的头皮以及全身的皮肤来说都是不好的，希望大家要注意这个问题。

过度使用化学美发用品

爱美的女性会在头发上添加一些定性的喷雾什么的，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

如果是特殊的场合必须要使用这些美发产品的话，建议你可以选择一些相对成分比较安全、无负担的产品，而且回家后尽早的把美发产品冲洗掉。

用错洗发水

头发油腻怎么办 8个妙招解决头发油腻问题

头发油腻怎么办 8个妙招解决头发油腻问题刚刚烫染完头发，你是不是很担心过几天头发就会变得毛躁，还会出现掉色脱色的现象呢。下面小编来分享一下如何在烫染发后保护头发，防止掉色。

2.我们除了要保持充足睡眠以外，还记得要纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。要自己恢复正常，保持和充足睡眠精神一起享受。 3.注意体内内分泌的情况。上面2点也是保证内分泌的前提。多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素。多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。 4.切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

5.工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧。这样也会容易引发出油。为了自己，压力要学会自己缓解，学会调理心情。 6.为了保持头发干净，所以要做到注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。

7.适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。消耗多余的脂肪，油脂，也是让你充满自信，增加健康的好方法。比如比较合适的有慢跑、游泳、登山、骑车、跳绳、瑜伽等等健身运动。 8.平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

有效治疗脱发的简单方法

有效治疗脱发的简单方法 1、针灸疗法：选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。 2、推拿按摩：用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳理36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次;五指合拢叩打百会穴 54次;用两拇指分别点振两侧的翳风穴、翳明穴、风池穴等3次，每次10秒;用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。 3、中药内治：可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。 4、中药外用：用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。 5、食膳疗法：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。 6、生姜适量，将生姜入酒浸泡2-3日后，取出切下一片，在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，以切面摩擦患处，可促进头发生长，连用一周或见效为止。可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2-3日后涂擦患处，每天4-5次，连续使用。姜片擦头，主要靠其辛辣之性刺激头皮的血液循环，从而达到生发的目的。

7、加强营养防脱发多吃五谷杂粮，多吃水果，补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻，何首乌，黑米，黑豆等等，浙西都是有利于生发的粗粮;还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。毒素积累：忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官、各系统，一方面影响机体各器官和和头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发。许多治疗脱发的方法效果不佳，是由于体内毒素未被清除之故，在此特别提出，以引起充分重视! 微量元素与头发有密切关系：经研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，会引起脱发。血热：少年发早白落，是因为血热太过。一般认为血虚、血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落。特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显。刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，严重的都不敢洗头。在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脱发可以止住，并会长出靓发。失精：指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。

头发刚洗完就油是怎么回事

头发应该多久洗一次？相信这是困扰很多人的问题。一天不洗，头顶泛起油光，洗了又怕越洗越油。有调查显示，六成以上的人认为自己的头发比以前更爱出油。出油、头皮屑成了他们频繁洗头的主要原因。一、每天洗头会脱发吗大概在不少人的认知里，这是一个确定的事实。其实，这种担心是没有科学依据的。目前并没有大量的证据证明每天洗头会伤发，并导致干枯。二、多久洗一次头最健康即便每天洗头没有伤害，也不需要天天洗。每个人的具体情况不同，洗头频率应依季节和发质而定。 1、夏季和油性发质者如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，可每天洗发1次。但即便是天天洗，也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗。这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。 2、中性或干性发质者：清洁头发的频率可调整为每周3~4次。

三、洗头常犯的误区 1、用指甲刮头皮不少人觉得洗头发时，用指甲抓挠头皮非常舒服。殊不知，指甲中藏匿着许多细菌，一旦头皮被抓破，就容易诱发感染毛囊炎等皮肤病。建议：洗头发时采用画圆圈的方式，用指腹轻轻按揉头皮，捋顺发丝。 2、头发没湿就涂洗发水头发刚一浸湿就抹洗发水，这样会造成清洗不彻底或打结，让污垢、头皮屑等残留在头发中。建议：涂洗发水前，先冲洗1分钟左右。 3、洗发水直接抹头上不少人求快、图省事，直接就把洗发水抹在头发上。由于洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期还可能造成异常脱发。建议：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上，不仅泡沫丰富，而且头发也会洗得更干净。 4、护发素涂在头皮上

护发素是专门针对头发的清洁用品，若将其涂抹在头皮上，其中的化学物质容易堵塞毛囊，引起脱发等问题。建议：涂抹护发素至少离头皮1～2厘米远，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。 5、护发素停留时间过长护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果，还容易令其残留在头发中，不容易清洗，引起脱发等问题。建议：涂抹护发素后，可将热水浸泡过的毛巾拧干，并让其冷却几秒，再将头发包裹起来，3分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收，修复受损发质。 6、用过热的水洗头很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发，觉得这样去屑止痒的效果更好。其实，水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，

脱发的原因及如何预防治疗

脱发的原因、如何保护头发避免大量掉发、脱发的治疗、防止脱发的方法、秋冬该如何防止脱发?、脂溢性皮炎引起的脱发脱发分为脂溢性脱发、雄激素性脱发、精神性脱发、内分泌失调性脱发、失血性脱发、化学性脱发、营养代谢障碍性脱发、头癣性脱发。女性吃什么好？一、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。二、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。三、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。四、补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。五、多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃这些食品。男性吃什么好豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑部神经细胞的新陈代谢，血液循环，还可预防白发。顾名思义，这些食物只是保护你的头发不再继续受损，却不能滋养长出新的头发，要想重新长出头发，还需以下治疗，

头发油腻脱发怎么办五个方法解决油腻问题

头发油腻脱发怎么办五个方法解决油腻问题头发油腻脱发成为很多人的烦恼，之前我们经常会说道“一白遮百丑”，现如今社会已经变了，而是改成了“十油九脱”，可见头发油腻脱发的严重性。甚至有的网友天天都在洗头，可头发还是油腻。面对这样的一种情况，颜值再高，又有什么用呢?那么头发油腻脱发怎么办呢? 沈阳市第七人民医院魏主任指出，头发油腻脱发通常是由于脂溢性脱发引起的症状，其主要原因在于头皮油脂分泌过多，导致堵塞了毛乳头，最终引起的血液循环不足，影响发根的生长，从而引起头发油腻脱发的问题。此类患者最大的特点就是头发油腻，洗头时，会有大把头发的脱落，随着时间的推移，头发从头顶或者额头开始脱落，逐渐导致头顶稀少、油腻、发际线后移等严重的脱发症状，男性朋友直至脱光为止，女性朋友一般不会出现秃顶的情况。头发油腻脱发怎么办?针对这个问题，魏主任建议患者从两个方面入手解决问题。一方面可以根据自身实际情况，选择使用植司泉这样的专业防脱生发产品，针对头发油腻脱发的根源问题，改善头部生态环境，平衡人体油脂分泌，从而快速实现去油、止脱、生发的目的。关于它的更多信息，网友可以自行百度搜索，这里不做过多的介绍。另一方面患者又可以通过改变饮食、缓和压力、调节自身情绪等多方面环境头发油腻脱发的症状，具体方法和建议如下： 1、改变饮食结构：很多人喜欢使用一些过于油腻和辛辣的食物，这样不仅会导致头发更加油腻，也会增加头发的脱落数量。因此应该多吃一些清淡的食物，比如富含维生素、蛋白质的食物，这些食物的营养不仅易于头发的吸收，更是可以减少头发的油腻脱发的症状。 2、保持充足睡眠：长期熬夜是一种不可取的行为，这种行为可以刺激人体激素分泌旺盛，从而导致油脂分泌更多，头发更加油腻，患者应该保持充足的睡眠和养成早睡早起的习惯，对于缓解头发油腻和脱发症状有很大的益处。 3、远离电脑手机：避免患者长期的玩电脑手机等电子设备，这些设备对人体辐射性很强，很容易导致人的大脑保持兴奋，从而增加油脂的分泌和抑制头发的生长。 1、茶水洗头：患者也可以在洗头时，在洗头水中放入一些茶叶浸泡，之后过于茶叶，在使用过滤的茶水洗头，也可以在洗头水中放入一颗阿莫西林，这样的话不仅可以有效的清洁头皮，去污去油，还可以起到去屑和消炎的作用。 2、头皮按摩：很多人都知经常按摩人体部位大有益处，针对头发油腻和脱发同样适用。患者也可以每天按摩头部，促进头部的血液循环和新陈代谢，从而易于头发对营养的吸收，缓解头部疲劳，针对缓解头发油腻脱发症状好处多多。以上就是头发油腻脱发怎么办的方法和建议。很多人因头发油腻脱发，严重影响自身的形象和交际，从而导致患者性格越来越封闭和自卑，严重影响患者的心理健康。因此，建议头发油腻脱发的患者应该及时的采取有效措施，防止症状进一步恶化，同时也可以早日实现头发的乌黑、浓密和清爽。

关于头发稀疏和掉头发的超级秘密(我的秘方太有效)

1-看到一篇帖子说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法因为我的秘方太有效就另开帖子说明首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。 2-煮生姜水洗头治疗脱发。我洗了两次，效果非常好。不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。。根本不管用，想不到被2块生姜给治好了就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗，一周一两次。还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。电热壶烧开水的时候把姜切好放进去。 3-我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么，不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。4-我的头发三大症状：症状一：头皮屑很多，多到什么地步？刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。每次出门之前，必问我老公，让他看看我有没有头皮。症状二：我头发很容易油，但是又很干！是真的，又油又干。症状三：最近1，2年开始掉头发，本来我头发很多，很且很粗的。最近一两年，我洗头的时候，发现头发掉的很多~~ 然后，我一照镜子发现，原来很粗的头发变的很细的~~ 也许变的过程是漫长的，但是我的发现是突然的和惊人的。看了原来天涯的那个贴之后，我本来没当真，这些年来，希望太多，失望太多了~~ 。我也就是那么姑且一试而已，想不到效果是惊人的！！程序一，切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少，变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。程序二，我先用洗发水把头发洗一遍，我没用护发素，就把姜水倒在洗头的盆里。把脑袋放进去泡着，沾不到水的地方，用手来淋水，直到很烫的姜水变凉就可以了。（原帖是按摩，我人比较懒，我宁愿直接泡，呵呵）。别用水冲。就等干就行了。没任何味道的。到现在为止，共用了两次。第一次用完，我就立刻

头发出油增多的四大根源

头发出油增多的四大根源季节变换，我们的身体也会跟着出现变化，头发油腻的现象又严重了不少，并且渴望了解头发出油增多是什么原因。对此，我们特意为大家分析了导致头发出油增多的四大问题，同时也对头发出油现象进行分析，希望能够帮助大家。一般来说，头发出油的现象是十分正常的，即使是干性发质的人，经过一段时间不清洗的话，头发也会变得油腻，这是因为头皮分泌的油脂沉积导致的，而有些人头发出油的特别快，这主要是因为体质的原因。油性体质的人，头皮分泌油脂过盛，所以头发就会油的快，而体质是没有办法改变的，所以只能通过日常护理改善。而除此之外，生活中同样存在着四种原因会导致头发出油增多： 1、生活、饮食习惯的不正常：在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱。但千万不能漠视它，如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。 2、过度使用化学美发用品：使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。 3、清洗头发观念不太正确：有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。 4、压力过大：压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。对于头发出油增多的现象，建议大家在戒除上述四种容易导致头发出油增多的原因的同时，适当的加强洗护，用来调节油脂分泌，改善头发出油现象。更多精彩文章请点击>>> https://www.360docs.net/doc/327272528.html,/

生发产品哪个效果好头发再生最有效的方法

生发产品哪个效果好头发再生最有效的方法刚过30岁岁，或者不到30岁就开始严重的脱发，让让许多的80后、90后头疼不已。看着比自己更年长的人，头发乌黑浓密，满满的心酸之意涌上心头。严重的脱发不仅让自己看上更加衰老，而且更是对自己的前程和感情造成了很大的阻碍。那么生发产品哪个效果好呢? 提到生发产品，小编不得不多说两句。小编也曾对脱发深恶痛绝，因为小编也曾是严重的脱发患者。那时的小编脱发已经很严重了，头顶头发稀少，暗黄的头皮清晰可见，让小编吃尽了苦头。幸运的是，小编使用了植司泉，坚持了数个月的时间，终于控制了掉发并长出了新发，从而彻底摆脱了头顶“地中海”的情况，如今小编早已是头发乌黑浓密，精神状态焕然一新。小编在选择它之前，为此专门请教了生发领域的专家。专家也向小编推荐了这款产品，并介绍到：这是一款专业的防脱生发产品，其以独特的“一洗一抹”防脱生发模式，通过改善人体平衡，控油，抑油、修复受损的毛囊，补充营养成分，从而实现止脱生发的目的。专家更是提到了其在全国各大医院临床试验达三年之久，其临床试验数据显示，其止脱生发有效率高达90%。如果网友感兴趣的话，不妨自信百度搜索一下这款产品。当然，造成脱发的原因有很多，排除小部分人是由于因素造成的以外，更多的人导致脱发的原因往往与自己的饮食、精神压力、生活习惯、环境等多方面都存在很大的关系。为此小编根据自身的止脱生发经验，提出以下几点建议和方法。对头部进行简单的按摩，可以刺激头皮的血液循环，增加头发对营养的吸收，可有有效缓解因营养不足导致的脱发症状。 1、缓解压力。精神紧张、压力过大都是造成脱发的主要因素，因此患者应该在生活中、工作中、学会放松身心，及时的释放压力，可通过运动等方式缓解。 2、摆脱烟酒。两鬓脱发和长期吸烟酗酒有直接的关系，长期吸烟和酗酒的人更容易脱发，因此建议患者尽量少抽少喝或者不抽不喝。 3、疾病因素。身体不健康也会导致头发的大量脱落，这种因素造成的脱发，更多与身体疾病相关，这是建议网友有病治病，病好了头发自然也正常了。 4、铁元素的摄入。很多人都有贫血的症状，贫血也是导致脱发的一个因素，因此患者应该多补充铁元素，可以吃一些蔬菜，增加铁元素的摄入。 6、蛋白质不可或缺。蛋白质是头发生长的必须营养成分，缺乏蛋白质也会造成脱发的情况，因此患者应该多一些鸡肉、鱼、瘦的红色肉类。 7、防晒很重要。经常在户外活动的朋友，应该做好头部发防晒工作，避免紫外线强烈照射和污染环境的侵蚀，有助于减少脱发。以上就是关于生发产品哪个效果好的方法和建议。脱发患者应该及时的采取有效的干预措施，防止脱发症状进一步加剧。如果你也是脱发患者，不妨按照以上方法试试，通过改变自己的日常生活习惯，在配合专业的产品，相信很快就可以解决脱发问题。

头发出油多什么原因

头发出油多什么原因【导读】前脚下班后脚赶趴，可是头发油腻腻的似乎不能愉快玩耍了呢！如果你也深受头发出油困扰，记住随身携带一瓶干洗喷雾哦，或者DIY天然洗发产品。头皮出油很恼人，但其实正头皮正常分泌油脂对你的秀发有好处呢，但头皮油脂分泌过多会带来一系列令人心塞问题，例如掉发、头屑变多、发痒等。那么到底是什么原因令头皮油脂分泌不正常呢？有可能是遗传哦，也可能是你的护发习惯不正确。头发出油是正常现象，但是头皮油脂分泌过多就另当别论了。经常使用造型产品，洗头起泡不完全，或者一整天摸头发都会令头发出油多呢。下面跟着百科美眉了解头发出油的N 个原因！ 1、一整天摸头发。可能你自己也没发现自己有“多动症”哦，一整天摸头发，手指沾染的各种细菌和油脂就会附着在头发上，会令你的头发更加油腻呢。 1、经常使用造型产品。喜欢捣鼓头发的MM，记住要收敛一点了，各种造型产品也会令你的头发出油多呢，要解决这个问题你需要帮头皮去角质，将橄榄油和红糖混合，然后涂抹在头皮上，并且用指腹轻轻按摩头皮就ok了。 2、遗传。天生就是油性头皮，有可能是遗传了父母的，这种情况平时就要做好头皮护理了，选择控油型的洗发水，或者DIY一些护发产品。 3、没有彻底清洁头皮。洗头的时候起泡一定要完全哦，这样洗头更彻底呢。洗头的时候先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后涂抹在头发上并轻轻按摩头皮。怎么样应对头发出油不知道各位MM是不是一天不洗头，就不愿意出去逛街的呢？据说很多爱美的姑娘都有这样的表现哦。但偏偏在这种情况下，男神来电求约会！但不够时间洗个头呢，如何在有限的时间里不洗头也能将自己打扮得漂漂亮亮的呢？百科美眉给大家准备了几招哦，一起了解吧。 1、别个发夹、编辫子。如果你的刘海容易出油，你可以将刘海夹起来，借助一个发卡就OK了。你也可以戴上头箍或者编辫子，不但能让你妆容加分，还很巧妙的将油腻的秀发“隐藏”起来呢。 2、干洗喷雾。干洗喷雾就是油腻头发的救星，用的时候将喷雾对准头皮，然后喷一喷，之后均匀涂抹头皮就ok了，可以让你的头发看上去不那么油汪汪的呢。 3、DIY干洗香波。你可以借助婴儿爽身粉，用粉扑扑在头皮上，然后轻轻晕开，然后将多余的粉末抖开。除了婴儿爽身粉，你也可以用玉米淀粉或者小苏打。头发出油要怎么护理小周末呆在家好好护理一下头发吧，可不能将头发出油问题搁浅呢。在家的时候你可以选择一款具有深层清洁效果的洗发水，充分起泡后涂抹在头皮上，先让头发“喘息”一下。用柠檬汁清洗头发。打开冰箱，其实你能找到一些不错的护发产品，你可以将柠檬切片后榨汁，然后稀释柠檬汁，之后用来洗头，这样能起到杀菌+消除头皮油脂的效果呢。苹果醋洗头。除了柠檬汁之外，用柏油、苹果醋都可以用来洗头呢，用这些产品洗头的好处能杀菌，还能去除头皮油脂，大家可以去试试。红糖+橄榄油混合。如果你经常使用造型产品，而且头皮并不敏感的话，可以用红糖+橄榄油混合物洗头，这样能帮头皮去角质呢，能清楚造型产品的残留物哦，令头皮成长更健康。选择含有柏油、水杨酸的洗发水。你也可以用具有控油效果的洗发水，又或者用含有柏油、水杨酸洗发水，这些物质能够去除头皮油脂呢。

【夏季头发出油解决方法】头发发油用什么洗发水

【夏季头发出油解决方法】头发发油用什么洗发水一、学会正确洗头 1、要勤洗头很多头发出油的人群，在平日里总是不敢勤洗头。因为他们会觉得如果经常洗头就会加速头部油脂的分泌。其实这种认知是错误的经常洗头不会加重头部油脂的分泌，反而有抑制的作用。在洗头的过程中洗发水会把堆积在头皮上面的油脂清洗掉，这样就可以保证头发的毛囊不被油脂堵塞，从而避免头发油脂分泌过多而造成的油腻感还有脱发问题。 2、怎么挑选洗发水其实，在洗头发的过程中是有非常多需要注意的地方的，首先就是大家在洗头的时候洗发水一定要选择好，对于那些头部经常出油的人群来说，你们在挑选洗发水的时候最好选择那些清爽去油型的洗发水。因为这种洗发水是专门针对头部出油较多而设计的，所以大家在使用的过程中就可以很好的控制头部过多的油脂。有一种洗发水是头发爱出油人士不能够选择的，那就是祛屑洗发水。因为祛屑洗发水的组成配方比较的刺激，所以对于爱出油的头皮来说，会产生比较大的刺激作用。所以大家在购买洗发水的时候一定要注意到这点。

3、怎么洗头大家在洗头的过程中最好用自己的手指腹去按摩头皮，这样不仅有助于大家把堆积在头皮上的油脂去除，而且还能够有促进头部血液循环的作用。这样就可以全方位的保养自己的头发。还有一点就是对于那些头发爱出油的人群来说，你们在洗头的时候最好不要用护发素。因为油性头皮往往比较敏感，所以护发素选用不当，常常会导致头发出油更加严重，所以大家在平时最好少用护发素。如果不用护发素，常常会让有些人群的发梢出现干枯、发黄的症状。那么怎么解决呢?小编告诉大家，如果你们实在是想要使用护发素，那么切记要从发梢开始涂抹，然后慢慢向上，不要接触自己的头皮，最后用清水洗掉就可以了。二、饮食调节对于头发油腻的人群来说，你们在平时的生活中除了要注意勤洗头之外，还需要做的事情就是控制自己的饮食。这样才能够内外兼修，从而让你告别头发油腻。 1、饮食清淡如果你想要控制自己头发出油的这种情况，那么小编首先要给大家说的问题就是要饮食清淡。因为长时间吃油腻的食物，会使身体中的油脂含量增加，而大家都要知道，油脂类的食物是不容易被人体所消化的。而人体内部要维持自身的平衡，那么这些油脂就会通过皮肤排出体外，而最常见的就是面部与头部。如果你在平时就喜欢吃些油腻的食物，那么你就需要改一改了。特别是现在夏季到了，人体的代谢能力会增加，如果你再不改变自己的饮食结构，那么你头部出油的状况就会变得越来越重。

脱发治疗中如何减少脱发

脱发治疗中如何减少脱发发布时间：2007-10-24 22:03:58 每天脱落大量的头发困扰着脱发人们，很多人都尝试过各种药物洗发水治疗脱发，但是不见成效，既然不能有效地控制脱发，那么我们就应该找寻着如何减少脱发，下面我将给大家介绍一些如何减少脱发的小方法。一、从生活中入手减少脱发 1、按摩防治脱发法:双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。 2、白兰地治脱发法:在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。 3、辣椒治脱发法:将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。 4、生姜治脱发法:生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。 5、梳头治脱发法:每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段梳理头发，分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。 6、盐水防治脱发法:用半盆温水将100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。

7、洗发防止脱发法:要选用适合自身头发的洗发露，洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤，若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳，洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。 8、注意合理的晾干头发:湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。 9、尽量避免或减少烫发、染发次数:烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。（以下针对秋季） 10、减少洗头次数:洗头不要过频干燥的秋季，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1-2次就足够了。洗发水不要像使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的香皂洗头；要多用护发素；还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。 11、防晒:仍要注意防晒。秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少，尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子，不要忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞，以减少对头发的损害。 12、调整饮食:调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素 A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等；在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有较好的作用。除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

头发油腻头皮屑多怎么办

头发油腻头皮屑多怎么办头发油腻的人非常的羡慕别人头发不油腻的人，如果头发太油了，那么很多人都会觉得这样的现象会引起很多困扰，会给身体带来太大的负担，头皮屑多了止不住的就会往下掉落，这样如果是面临公共场合的话，很多人会怯场，很担心自己丢了自己的面子，长期下来给精神带来负担，那么头发油腻，并且还有头皮屑该怎么办? 头发出油头皮屑多怎么办，相信很多人都会有这种困扰，头发油油的不仅会给别人留下不好的印象，也会产生很多异味。现在好多洗发水都标榜控油去屑，可是真正有效果的少之又少。如果你正在为这个问题困扰，那么你可以看看这款洗发乳。我是天生的大油头，曾经一天不洗头，头发油的就能炒菜，哈哈，朋友介绍用过一次就爱上了它，BAIMA古方浓姜精华洗发乳，里面都是真材实料的生姜，洗完头发清清爽爽的，而且不含硅油，彻底调理头皮。

主要功效：祛风驱寒防脱增发密发滋润柔顺修复毛躁受损或开叉发质。适用人群：儿童孕妇坐月子生理期女性男性全家适用(6~80岁，4岁 5岁的儿童同的时候，用少点，因为小孩的头皮还很薄，怕辣到他们了，4岁以下就不许用了)。纯天然不含硅油不会给头发造成假滑。产品好不好国家药监局做保证!! 发质与产品对号入座：油性发质–只要选择用洗发乳就ok,建议和护发素一起用过觉得好用的话，再买护发素护发素主要是修复的功能就好，就算买护发素，估计也不会用多少次，所以男生不用花这些买护发素的冤枉money了~ –一定要洗发乳和护发素一起用改善的效果会更明显和快速。记得每次给自己洗头的时候最好是用温水，但是比较烫一点的水，这样的水洗头去油腻的效果更好，但是自己洗发液也要选好，如果自己的头发爱油的话，那么就要考虑自己是属于油性的皮肤，这样的皮肤在选择洗发液的时候最好是选择干性的洗发液。

湿气会让头发爱出油(体内湿气重怎样祛除)

如何判断自己身体是否有湿？ 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水（湿气饱和自行流出） 4.排便粘稠（不易冲掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿（耳禅湿） 7.阴部潮湿。湿是如何形成的？例如:早晨洗头未干出行，晚上洗头未干睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。湿：有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了

脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。

有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏精，春必病温）人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。- 酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫

防止头发出油的方法

防止头发出油的方法 1.荷尔蒙：男性荷尔蒙是主要造成脂溢的因素，因为它对皮脂分泌有影响。头发及头皮在月经周期的第二阶段时会分泌过多的油脂，还有哺乳期间。 2.年龄：油腻的头发及青春痘经常出现在青春期，这些都与荷尔蒙有关联。30岁以后的女性油脂的分泌逐渐减少，步入更年期却反向增加，男性从年轻到年老，都有头皮油脂过剩的困扰。 3.遗传因素：许多的研究报告证实遗传与脂溢有非常密切的关系，似乎每个人更容易遗传油脂分泌的特征。 4.饮食习惯：脂溢受到饮食习惯的影响，如经常食用太油、油炸食物、巧克力、香肠等。 5.压力：皮脂腺与神经组织有间接的关系，焦虑跟情绪化会造成头皮及脸部皮肤的脂溢现象。药物：服药过度，会刺激皮脂分泌。 6.温度与季节性：头皮的最适温是32℃，根据许多研究专家表示夏季是皮脂分泌最多的季节。相反地，高原型气候下及酷寒的冬天，皮脂分泌减少且皮脂线会紧缩。 7.汗水：皮脂本身就含有少量的水分。当汗水很多时，皮脂腺会带点水的液体，分泌会增加，造成这种现象的原因目前还无法确定。 8.刺激性洗发精：使用刺激性洗发精会有破坏皮脂膜的倾向，增加头皮油脂的分泌。 9.过度的按摩：按摩头皮会刺激皮脂分泌，增加头皮的油脂分泌。 10.高温：吹风机过度热吹以及热水都会刺激皮脂分泌。 1、增强肝功能人体消化油脂和分泌油脂是由多个器官共同作用完成的，这其中起主导作用的就是肝脏。如果人的肝功能不强，有可能导致对油脂的消化效率降低，导致油脂大量从皮肤中分泌，甚至引发一系列疾病的隐患，如血脂过高、脂肪肝等，因此如果肝脏功能不强，可以用药物和食物进行调理，检查出有肝病的情况一定要及时治疗。 2、正确的清洗头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。

〖药方荟萃〗绝密药方,常用、简单、神奇、高效!

1、一朋友经常掉头发一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。效果绝对好！比其他药有效得多. 2、用了一个单方就不怕冷了去年冬天，听朋友说到他的夫人很怕冷，用了一个单方以后就不怕冷了。当时我半信半疑，但还是请

他把这个单方告诉了我，并在最冷的时候试用了几次，效果不错。今年的冬天又一天天来到了。在这里，把这个单方告诉大家。如果有体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友），可以试一试：原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。方法是：每天晚上熬水喝。以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以应该没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。并且我认为是男女都可以服用的。仅供参考，不妨一试！ 3、治疗前列腺炎绝，对真实的验方2--6剂痊愈药方:地龙 12 虎杖 15 炮甲 12 萝卜子20 甘草 3木通8 车前子 20 黄芪 20牛膝12 黄柏15。我就告诉大家此方治疗前列腺炎疗效神速，2-6剂痊愈，大家可以验证，用此方无不应验。

4、治牙疼口腔溃疡药方药方一：专治牙疼。牙痛奇效，吃后二十多分钟止痛效。配方：氟派酸和去痛片各二片，同时服下，对大多数牙疼具有奇效。二十多分钟后保你吃啥啥香，好人一样。过去我牙疼，买过药店许多专治牙疼的药，花了很多钱，结果均无效果。最后总结出此方，氟派酸本和牙痛毫无关系，但和去痛片配药，却对牙痛产生了奇效，你不仿一试。药方二：专治口腔溃疡。口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。配方：白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可。八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。

头发出油按什么穴位

头发出油按什么穴位文章目录*一、头发出油按什么穴位 *二、头发出油偏方*三、护发吃什么好头发出油按什么穴位1、头发出油按什么穴位 1.1、头顶头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。 1.2、耳尖后方按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压,注意不宜大力按压。 1.3、耳垂后方用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。 1.4、后脖颈风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。

2、头发出油是什么原因 2.1、首先,造成油头的直接原因就是皮脂腺分泌旺盛,因此,对于天生油性头皮的人而言,遗传,是造成这一情况的主要原因。 2.2、在饮食方面,如果摄入大量高油脂、高蛋白,或口感辛辣、甜腻等刺激性较强的食物,会导致皮脂腺分泌异常出现油头; 2.3、还有就是熬夜这一不良习惯极易导致内分泌系统紊乱,造成头部油脂分泌异常的情况出现。 2.4、再者,不当的头部护理,不但不能起到清洁保护的作用,反而会加重油头的情况;如过度烫染,不当清洗等行为。 2.5、最后,精神压力也是导致油头出现的重要原因。如果长期处于紧张、焦虑的精神状态,会导致身体内分泌失调,造成皮脂腺分泌异常。 3、头发出油怎么办 3.1、隔次用清水冲洗可控油如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。 3.2、不要干洗头,少按摩刺激头皮很多人喜欢去理发店干洗头,就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛,而且理发店的洗发水也不太可靠,还是建议快速湿洗比

油性头发脱发咋办这些方法你要注意了

油性头发脱发咋办这些方法你要注意了很多的人不但脱发严重，而且头发同样很油腻，这类患者被称之为油性头发脱发。他们每天都顶着一个大油头，头顶或者额头头发稀疏可见头皮，这样的一副尊容，任何人看见，第一反应总是远远地躲开。其不仅严重影响个人形象，还会对患者造成一定的自卑和自闭心理。那么油性头发脱发咋办呢? 专家指出，油性头发脱发通常发生中青年人的身上，由于雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺油脂分泌多，堵塞毛囊营养输送通道，从而引发油性头发脱发的症状。针对油性头发脱发的治疗问题，专家推荐患者使用专业的防脱生发产品，比如植司泉这款产品，其通过改善头皮生态环境，平衡人体雄性激素分泌，疏通被堵塞的毛孔，并修复受损毛囊，从而帮助患者快速实现去油、止脱、生发的目的。同时，患者也可以通过以下方法缓解油性脱发的症状。一、油性头发脱发的注意事项 1、拒绝任何刺激和油腻的食品。这类型的食物会直接给毛囊造成刺激，也就会影响到毛囊的健康，反而会加重毛囊出油的现象，从而导致脂溢性脱发的情况越来越严重。 2、坚持拥有足够的睡眠时间。长期熬夜的朋友很容易出现油光满面的症状，脂溢性脱发的情况也就会越来越严重，因此保证充足的睡眠时间，有助于平衡人体油脂分泌。 3、不要给自己太大的压力。可以根据自己的实际情况来选择应对和分析，也应该要找到好的出口来释放负面的情绪和压力，让自己能有一个轻松的心态，自然就可以有效的缓解脂溢性脱发的症状。二、油性头发脱发咋办? 1、使用专业的防脱生发产品：如上提到的产品，通过包含洗发水和育发露两部分，洗发水防脱去油，育发露生发密发，通过独特的“一洗一抹”防脱生发模式，双管齐下，帮助患者从根本上解决油性脱发问题。 2、芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。 3、何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放入大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。本方尤适用于脱发久不愈。以上就是油性头发脱发的相关内容。总而言之，头发油腻脱发的治疗需要从自身习惯做起，再配合专业的治疗方法，坚持下去，相信很快就可以搞定油性脱发问题，恢复信心满满的你。

头发干燥出油怎么办才好呢

头发干燥出油怎么办才好呢对许多头发发质不好的朋友们来说，头发枯燥，黯淡无光，头皮干燥爱出油是常见的事情，头发的皮层下有一层油脂分泌物，每天都会排泄油渍，有的人内分泌较好，头发不爱出油，而有的人内分泌较差，会引起内分泌紊乱，头发出油就会比较严重，那么头发干燥出油怎么办才好呢？每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。一周洗3-4次为宜。一、平时要多补充点营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

二、选择适合自己发质的洗发水和护发素，最好是草本温和型的，这样有利于控油和滋养头发。洗发时宜用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3至5分钟，使洗发水与头发充分结合，注意不要无序用力搔抓头发，避免头发断裂或打结及损伤头皮。护发素只需要涂抹在发丝末端和发茎的位置即可，如果在发根涂得太多，头发会很快变得油腻不堪。三、要保证足够的睡眠，保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。多促进头部细胞的新陈代谢，早点长出新的头发。最后给你介绍个去毛躁的小窍门。用醋洗头可以令头发飘顺，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。我平时都是在用完洗发水后，再换盆清水，加入一小盖醋冲洗头发，我觉得对头发毛躁最有效。关于头发干燥出油怎么办才好呢？首先可多吃一些补铁补锌的食物，生素a， b， c有益于发质变好，增强身体微量元素，调理身体血液循环，促进身体新陈代谢，多吃新鲜水果具有滋养

头发爱出油 教你几招去油小技巧