专家教你最简单有效的自身解毒方式

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专家教你最简单有效的自身解毒方式导语：在食品安全日益危机的当下，人们普遍感到了四面楚歌的恐慌，到处都是可疑的致癌物质--苹果皮上的农药、猪饲料中的激素、香烟缭绕里的尼古丁

在食品安全日益危机的当下，人们普遍感到了四面楚歌的恐慌，到处都是“可疑的致癌物质”--苹果皮上的农药、猪饲料中的激素、香烟缭绕里的尼古丁、话梅里的人工色素和甜味剂、蔬菜里的化肥和磷、烤肉中的苯并芘细数我们每天接触到的“毒素”，达500种之多！

咀嚼是最好的排毒方式

于是有人把洗菜、洗肉的“臭氧解毒机”当做救命稻草，一天不用，就没办法吃饭，仿佛浑身上下真中了毒似的。

可是，你没办法不和朋友去吃韩国烤肉，去吃新疆肉串，去吃那些道貌岸然的经过化学处理过的珍馐美味吧，那些可是没办法上你的“臭氧解毒机”解毒的！

还有，其实自然界中致癌的天然物质也数不胜数，许多年来可能每天都在由口摄入，但是过去癌症发病率并不高，那又是什么“解毒机”解掉了它们的毒性呢？

答案就在我们自己身上！

天然解毒机、人类自带的解毒机就是我们的食物第一关口--口腔。

口腔中的唾液是将入口食物解毒的真正杀手锏，它可以让几乎所有的致癌物质消去或减低。早在20年前，日本科学家西冈一就做过这样的实验：将健康的男学生充分咀嚼咸梅之后产生的唾液放入烧杯之中，与各种致癌物相混合，随后进行对比，发现包括致癌最强的黄曲霉素和苯并芘在内的变异原性完全消失，烟草毒性、肉和鱼的焦疤毒性减去大部分，只有对聚合胨和烷化剂的毒性减低效果不好。

唾液，只需要短短的30秒钟，就可以对天然或合成的致癌物进行有效地解毒，实在是比现代人引以为豪的解毒机还要厉害！

将如此厉害的解毒唾液分析一番才发现，里面竟然有15种酵素和9种维生素，还有激素和矿物质以及其他蛋白、糖、乳酸等，单单是酵素中的过氧化氢酶和过氧化物酶就使多个致癌物质毒性消失了。当然，谈不上唾液中哪种成分最有效，也别费心费力地想把它们提取出来发大财，因为致癌物质多种多样，击败它们的唾液成分也不同，况且更多的时候是协同作战，共同出力，也就是今天我们常说的“团队力量”。

知道了唾液对我们防癌有这么大的作用，回过头来就知道为什么现代人“得癌如同得感冒”了。快餐革命，喝果汁取代咀嚼水果，精细粮食代替粗粮，点心愈来愈柔

生活知识分享

简单的三分钟自我介绍

简单的三分钟自我介绍自我介绍是他人了解自己的第一途径，下面就是小编为您收集整理的简单的三分钟自我介绍的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！简单的三分钟自我介绍一本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。高中生简单自我介绍六：我叫xxx，是一名普通的高中生，我是我们家和祖国的未来。我爱我的学校和老师。我爱我的家庭和祖国。我决心每天改进我自己。我决心尽力做到最好。我决心讲一口漂亮的英语。我为我在学校的表现和校外的生活负责。我为我能过上更好的生活负责。我为营造一个更好的社会负责。我乐于助人，我友好，我善良。我知道我可以为这个世界作出贡献。虽然生活很艰苦，学校的功课很繁重，但我已准备好用决心、热情和爱迎接每一个挑战。我相信我可以展翅高飞。简单的三分钟自我介绍二我是一个活泼开朗的女孩，我的名字叫陈硕，看了这个名字，可能有的人会认为我是一个男孩子，其实我是一个性格比较外向的女孩子。因为我爸爸姓陈，又是硕士，所以全家人都希望我能够像爸爸那样也是硕士。我有一头乌黑发亮的头发，喜欢梳一把马尾巴。我有一个椭圆形的脸蛋，像一小鸡蛋，在那椭圆形的脸上，长着一双又大又灵的眼睛，眼睛里的黑眼珠，像一个

比较搞笑的简单自我介绍

比较搞笑的简单自我介绍诙谐的自我介绍范文1 hi~各位朋友们大家好。我是jose，来自台湾，钢琴老师，流行音乐工作者。我的专长是教授古典和流行钢琴，以及词曲创作，和电脑编曲及录音技术。我今年33岁，作为一个音乐工作者的资历共约XX年。我的教学模式比较特殊，除了弹奏之外，我会带领各种类型的音乐赏析，以及视唱听写，节奏训练和乐理来辅助，这样会使的学习变的更有乐趣，练起琴来也更加事半功倍。弹奏只是学习音乐中的一部分，其实音乐应该是一种享乐与品味，可以丰富生命，涵养性灵。而了解音乐，懂得欣赏音乐，的确是可以培养一个孩子的气质与内涵。而练习弹奏的过程，也可以增强孩子的耐性与抗压性。而音乐本身也可以作为一种情绪的抒发，让灵魂能够多一个视野丰富的窗口。很多青春期或20来岁的孩子其实是有创作的欲望与天份的。他们有非常丰富的情感，和可贵的创造力与想像力需要表达。但这中间需要一些引导和技巧，可以帮助他们顺畅的用音乐来创作。如果有这样的孩子或成人，我也很荣幸可以作为一个辅助者的角色。关于编曲与录音方面，软硬体日益方便功能也越来越强大，但一些音乐基础和观念的掌握上，还是需要花点不太小的功夫。重点掌握住了，观念有了，就可以永续的应用下去。我很乐于把我所知的与大家分享。诙谐的自我介绍范文2 我们班有位大名鼎鼎的幽默大王――何思成，无论他走到哪里，那儿常常会传出一阵阵欢笑。我们班的幽默大王瘦瘦的，是个小个子，活得像个monkey似的，别看他个子那么小，其实挺机灵的。有一次，我在校运会上取得了好成绩，彭老师在班上表扬我，说：“上次我报名时一时疏忽，把彬泉的名字写成了凯方，我跟他说了，晚上他和爸爸都吃不下饭……”这时，我前面的何思成马上转过头来，笑着说：“原来你那天晚上吃不下饭，那你肯定是吃面的!”我被他这一番话弄得哭笑不得。接着，彭老师说：“我们应该向他学习那种珍惜机会的精神。”这时，何思成又和我说：“你好棒哦，你居然会吃面!”没等他说完这句话，我就已经笑得肚子都疼了。又有一次，是数学测验，那天我的同桌因为发烧而旷课了，陈老师提醒同学们说： “天气变化，要注意身体。”何思成立即站起来大声地喊起来：“我才不怕呢，我洗头用

个人简单的自我介绍

个人简单的自我介绍个人简单自我介绍范文一：首先说明的是我不是什么帅哥,请各位亲爱的女士不要对我存在什么的幻想,还有的就是需要我是经常上网的,但是我只是玩游戏的所以这空间也很小管理,如果想和我做朋友的就加我吧我最喜欢的就是动画片了,童年时候的漫画一部又一部的在我脑海中闪过如果大家支持的我会去找更多的动漫片的主题曲来发给大家我是个年后的人,我是一个很喜欢看动漫片的人,我喜欢漫画的原因是里面的情节幽默,感动,友情还有许多如果喜欢漫画的朋友也可以加我的简单自我介绍范文二：您好，请允许我作一个。我叫，今天十九岁，于湖北省武汉。我学的是电子商务与网站开发专业，能从事网站设计网络营销销售商务电脑操作相关工作，有半年工作经验。本人性格乐观开朗，有上进心进取心，对工作认真负责，能随时适应工作之需要。第二篇：个人自我情况介绍字情况？为什么要进安监局或执法支队大队？你对安全生产的认识？你对安监局执法支队大队这个部门的认识？你认为在执法过程中应该注意什么？安全生产监督管理的方针原则：安全第一预防为主综合治理今年是继续深入开展安全生产年今年月是全国第九个安全生产月在安全生产执法中，怎么平衡亲情友情和法律？你对当地的安全生产监督管理有什么好的建议意见？安全生产监督管理肩上抗的是泰山屁股下坐的是火山你怎么理解？假如你是

一位乡镇党委秘书，让你组织一次会议，你如何进行答：假如我是一位乡镇党委秘书，由我组织会议，我会把会议的组织分为三个阶段：首先是会前准备阶段，这个阶段主要是吃透会议精神，确定会议举行地点，明确会议开始和持续时间，通知需要参加会议的人员，准备好会议上需要分发的文字材料第二个阶段是会议举行阶段，在这个阶段我主要是围绕会议的精神，调动大家的积极性，使大家对问题充分发挥自己的意见，群策群力，充分理解会议的精神和目的，把各种局限性或错误的理解消灭在萌芽阶段第三个阶段是会后的监督和落实，会议的召开有特定的目的，但绝不是为了开会而开会，会议过后的行动才是会议的目的。所以必须加强对会议过后是否采取措施措施是否得力进行监督，没有达到要求的应督促其落实。如果你遇到了挫折你将怎么办答：事业有成一帆风顺时许多人的美好想法，其实很难做到一帆风顺，要接受这样一个现实，人的一生不可能是一帆风顺的，成功的背后会有许许多多的艰辛，痛苦甚至挫折。在人生的一段时期遇到一些挫折是很正常的。只有经验知识和经历的积累才能塑造出一个成功者。我觉得面对挫折要做到以下几点：第一要敢于面对。哪里跌倒要从哪里爬起来，小平同志还是三起三落呢，不要惧怕困难，要敢于向困难挑战。

一分钟简短的自我介绍

一分钟简短的自我介绍简短的一分钟自我介绍 1. 您好！我是湖北民族学院应届本科毕业生，专业是临床医学。明年6月我将顺利毕业并获得临床医学学士学位。近期获知贵公司正在招聘人才，我自信我在大学五年的学习情况会有助于我来应聘这些职位。大学五年，我努力学习各门专业知识，在校时各科考试均取得了优良的成绩。实习期间，我积极主动学习，对于各科的常见多发病有了较深的了解。特别是外科，曾在老师指导下主刀一次阑尾切除术，获得了带教老师的好评。 2.（如果只介绍姓名）大家好，有人说我的姓很特别，在座的各位知道篮球之神吗？乔丹。我的姓和他的姓只差一个字，想必大家都猜到了，对，我姓乔。叫亚杰，亚州的亚。杰出的杰。我想我的父母帮我起名的初衷是希望我以后能成为一个亚州杰出的人才吧。谢谢大家，请多多指教！ 3.（求职用）您好！我是×××，毕业于××学校××专业，获得的是××学位

在学校期间，主修的专业课有×××（此处添加技术类专业课，尤其是和应聘工作相关的），根据所学的知识，也参加国一些具体项目的事实，比如××××项目，在其中负责××模块或者××工作，应用了×××计算机语言或者技术，取得了×××什么样的成果。并在实践中，加深了对××的认识，提高了软件设计（或其他技术）的实际操作能力。另外，在学校中也参加过一些社团活动，比如××（此处最好说1-2样），在其中加强了和同学们的团队协作，并且有×××的感受和知识。个性上××××（此处copy简历里面的性格介绍，主要要有团队精神，个人踏实努力，有责任感之类的）在这里应聘贵公司的××职位，是想将自己的所学得到充分发挥，并在这里学习成长。希望有这样的机会，能和诸位成为同事。我的情况大概就是这样，请问您有什么其他方面想要了解的么？（主体说完之后来句这个，可以直接话题过度给面试的人，省得最后冷场）以下就分享一则一分钟超简短的求职自我介绍。主考官您好，我叫某某某，是一个性格开朗、自信，不轻易服输的人。生活中我喜欢与人交往，通过与各种朋友相处，学习到了很多自身缺乏的优点。在学习上我积极认真，努力掌握专业知识，现在已

精辟简短的自我介绍

精辟简短的自我介绍自我介绍范本一：尊敬的领导：挚地向您推荐自己!我叫xx，是xx学院小学教育专业2005届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。自我介绍范本二：我相信：用心一定能赢得精彩! 尊敬的各位评委老师好，我是来自铁道游击队的故乡_山东枣庄的考生王玉洁，射手座的我古灵精怪，活泼开朗.16岁的我，追求音乐，喜欢运动.羽毛球是我的最爱.人常喜爱运动的女孩就像阳光一样有感染力，没错，有我的地方就一定会有欢声笑语.在这个多梦的年龄，每个人心中都有一个梦想，就像每个孩子都有一个天堂.而我的梦想就是走上这个舞台，站在这里，把我的风采展示给大家，把我的快乐带给大家.也许今天的我不够优秀，但明天的我一定精彩。自我介绍范本三：大家好，我是xxx，来自于xxx学校，我的专业是xxx。在大学的四年，我先后获得过xxx奖学金，校级优秀学生干部，xxx(国家、学校比赛)奖。今天我应聘的职位是xx市场类。我将主要从四个方面来以阐述： 1、Related and interest. 我的专业是工商管理，三年中，我主要做过的课业项目有：西安傣妹火锅店的市场满意度调查和选址分析;宜兴紫砂茶具进入英国市场的营销方案研究;陕西东岭工贸组织结构随织规模演变的实证研究。通过理论知识的学习，利用假期及课余时

甘草有效成分的提取与分离

2012-2013学年第二学期药用植物资源与开发论文名称甘草化学成分的提取与分离年级 2010 学院中药材学院专业植物科学与技术学号 07107107 姓名林俊旭任课教师张永刚完成时间 2013-5-11 成绩

浅谈如何改进教学方法提高教学质量

浅谈如何改进教学方法提高教学质量黄巧沉【摘要】改进教学方法，把学生从死板、被动的学习中解脱出来，让学生从“学会”到“会学”。【关键词】教学方法职中生质量由于职业学校学生基础差，教师开展教研活动较少，在教学方法上存在着靠“满堂灌”的现象，学生完全处于被动的学习状态。导致学生负担重，学习效果差，不利于教学质量的提高和高素质人才的培养。改进教学方法的目的，是使学生在德、智、体诸方面得到发展，把学生从死板、被动的学习中解脱出来。改进教学方法要有三方面的基础：一是教育思想正确，二是业务能力充实，三是对学生要有深入了解。 1.正确的教学方法教学思想正确，首先要明确职业教育的任务。职业教育的任务是：为国家培养出有社会主义觉悟、有文化科学知识和技能、有健康身体的专业技术人才。而职业学校的任务就是为国家培养劳动后备力量，为高等学府输送合格毕业生。为达到这个目的，教师要对自己有高标准的教学要求，力争“上好每一节课，教会每一个学生”。要使绝大多数学生掌握牢固的基础知识，无论是升入高等学校或参加工作，都能有继续学习的基础和能力，有专业技术特长。教师只有具备正确的教学思想，明确高标准的教学要求，在教学改革中才会主动创造出好的教学方法。 2.充实的业务能力一方面在本专业知识上要学得深入，另一方面知识要广，要博览群书，同时还要学习教育学、心理学。不但要有扎实的理论知识，更要有熟练的操作技能。只有在这个基础上，才能掌握教材重点，抓住关键，才能深入浅出，课堂上才能灵活地启发学生积极思维，从而使学生易于理解，易于接受。 3.了解学生，做到对症下药，有的放矢除通过平时作业、座谈了解学生外，在每个教学环节中都应注意了解学生。要研究不同年龄学生的特征，努力使自己的教学更符合学生认识事物的规律。要提高教学质量，教师要在上述三个基础上改进教学方法，不断创新。具体地说，改进教学方法应体现以下两个原则。（1）启发式教学启发式教学，不只是启发学生对本专业知识的理解，同时要在传授知识的过程中启发学生热爱本专业知识。要创设情境，提出问题，启发学生活跃思想，主动对问题进行独立探索、思考、分析、综合、推理、讨论等，激发学生为参加社会主义现代化建设而学习的主动性和积极性。这样教师就很自然地培养了他们的思考方法，提高其思考能力，这就是启发式教学的主要目的。（2）讲课“少而精” 教师要做到讲课少而精，首先应博览群书，掌握丰富充实的知识。防止对较简单的问题大做文章，既要考虑学生德、智、体全面发展，又要考虑教材、教法、教学手段的全面配合。所谓“少”，一是指讲课内容要少而精，二是指讲课的时间，课堂45分钟不能都由教师讲解占用，从上课到下课一直“满堂灌”。学生听课的注意力在开始上课到接近下课时都不太集中，真正集中的只有中间的一段时间。教师要设法引导学生的思维活动，在学生注意力最集中的时间里把主要内容讲完。教师做到讲课少而精，就可以使学生有时间多练，让他们有阅读地练，有做题地练，有实验地练，由浅入深地练，最重要的是培养学生自觉地练。这

如何做一个简短的自我介绍

如何做一个简短的自我介绍如何做一个简短的自我介绍当面试考官随便问你："谈谈你的情况如何?"这是面试中的第一个问题。此刻，你应把在此之前所有紧张不安的情绪稳下来。因为这个问题，应试者已经做好了充分的准备，并且有足够的信心和勇气相信自己能回答好这个问题。以下是如何做一个简短的自我介绍相关内容，欢迎阅读。自我介绍的内容首先报出自己的姓名和身份。可能应试者与试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且有考官们完全可以从你的个人简历等材料中了解这些情况。但仍请你提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官的对你的印象。其次，你可以简单地介绍一下你的学历，工作等的情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的的信息。如：学历、工作经历、家庭情况、兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的的学历，一般只谈本科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为是重点的介绍，就可以了，但这些内容一定面试和应聘的职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混

乱、内容过长的开场白，给考官门留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。应试者还要注意事这部分内容与个人简历材料上的有关内容一致，不要有出入。在介绍人这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束。而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对错有问题--都属于中性的问题，但如果因此大意就不妥了。接下来由这部份个人基本情况，自然过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件。以这一两个例子来形象地、明晰地说明自己的经验与能力。例如因自己专业上取得了的重要成绩以及出色的成就。个人是应试实战中的关键一步，因为众所周知的"前因效应"的影响，你这2-3分钟见面的自我介绍将在很大的程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍是你所有工作成绩斐然与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。个人单独面试基本上都是从开场问候开始。开场问候很重要，它有可能决定基调。开场问候是给考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮，将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多。称呼一声"老师好或

简单一分钟自我介绍

简单一分钟自我介绍简单一分钟自我介绍1 大家好，我叫xxx。今年xx岁，恰好弱冠之年。大学里学的是经济学专业，虽然还算努力学习，结果还是学业不精。我是本地武汉人，但是很少说武汉话，可不要奇怪，我觉得普通话比较绅士一点，呵呵……(主要讲自己的基本情况，如姓名、年龄、专业和家乡，你们女生可以不说年龄的。也可以粗略地讲一点读大学的感受。还可以说一下自己的勤奋、踏实、上进、诚恳等等性格特征。反正看你需要哪些了就说哪些了，尽量口语化一些，生动形象一些，再加一点微笑，这个很重要) 我的兴趣爱好不多，算少了，就台球、五子棋和看书而已。喜欢台球的，我以后可以你做陪练，水平很菜鸟，包你赢个够。五子棋就不那么外行了，貌似多年来还没有输过，有兴趣的可以切磋一下。看书是很多人的业余生活部分，就不多说了，不过看书效率呢，不是夸张，真的不错，可以达到两小时十万字的标准，如果你是喜欢精读的话，就不用和我比效率了。(实际上性格可能融合在兴趣爱好之中的，所以第一段可以不说。说一下自己的兴趣爱好比较利于交朋友，你们女生一般喜欢看美国大片、韩剧等等，也可以提一提。) 现在刚刚从校园里解放出来，对工作不是很了解，希望前辈们多多指点。在工作中有什么做得不好的地方，希望多

多谅解，毕竟大家都是从新人做起的嘛。时间过的真快，大学生活要结束了，现在也走上工作岗位了，新的起点，新的开始，我愿与大家一起努力，为公司再造辉煌简单也祝愿公司业务发展蒸蒸日上，大家工作顺顺利利。大家想更多的了解我，以后可以多多交流。谢谢，就这么多吧。简单一分钟自我介绍2 我是来自山东的xxx，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁，不懒，我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。给我一个机会，我会给您一个惊喜。简单一分钟自我介绍3 尊敬的各位评委：上午(下午、中午)好!(鞠躬)首先，谢谢你们能在年味还未消尽时，抽身来这里为我们点评，谢谢!(再次鞠躬) 又是一年冰水溶动的季节，它的柔情携带着我年少的希望，我的梦想就像葱翠小河里的冰水，终于要流动了。在这

甘草及其有效成分的药理活性解析

甘草及其有效成分的药理活性解析摘要：《本草纲目》记载：甘草甘、平、无毒，主治二十二种常见疾病。近年来，随着科技的发展，医学的进步，人们对甘草有效成分和药理活性的研究也更加深入，现已发现其在治疗炎症、过敏、肝病，提高人体免疫缺陷以及肿瘤、癌症等治疗上均有不同程度的治疗效果。关键词：甘草；药理活性；有效成分甘草实为中性药材，别名蜜草、甜草等。属豆科，英文Leguminosae，其根及根状茎部最有价值。甘草分多种，有乌拉尔甘草（Glycyrrhiza uralensis Fisch．）、洋甘草（G1ycyrrhizaglabra L）和欧甘草（Glycyrrhiza inflata Bat．）。医药界中甘草用途极广，主要作为复方药予以配合，味偏甘甜，能中和药物苦味，性既不寒亦不燥，能滋补脾胃、补充气血，亦可解燥热、减痰量，清疼痛。现在为止，由甘草提取的黄酮混合物总数已有300种之多，皂苷元化合物种类高达20余种。现代医学研究表明：甘草能护肝、抗炎消毒、抵抗病菌，亦可防咳嗽，抵抗癌症，增强免疫力。 1.甘草有效成份甘草中的有效成分主要有：黄酮类、多糖类、三萜类等。药理研究主要集中在皂苷类化合物、甘草黄铜与其他酚类化合物等方面。其中，皂苷类化合物又以甘草酸(glycyrrhizic)和甘草次酸(glycyrrhetinic acid)为主，甘草黄酮与其他酚类化合物则以甘草素( liquiritigenin)、光甘草定(glabridin)、甘草查耳酮( licochalcone)、其他黄酮类成分等为主。 2.甘草黄酮提取方法 2.1水提取甘草黄酮提取方式中最古老的是水提取，即将甘草粉和水以既定的比例调和，温度达80至95摄氏度，进行甘草粉提取。因甘草、黄酮能溶于水，所以借助其溶水特性进行分离提取。这种方法提取的甘草、黄酮通常杂质较多，耗时较长，虽然所需设备较简单，但回收率极低，因此已很少被使用。 2.2有机溶剂提取有机溶剂提取是当下提取黄酮时使用最多的一种方式，黄酮化合物能溶于有机溶剂，如甲醇乙醇等，操作过程包括冷水浸入和加热抽离。甘草的总黄酮提取步骤为先把甘草根茎置于干燥环境，放置时间60Day，后用浓度95%的乙醇浸泡48Hour，同时对过滤后的液体提取，并将提取完成的滤液放于温度为70℃的水中浓缩，直至溶液浓度ph值达到5-6之后进行萃取。对乙酸乙酯提取液进行萃取，采取5%Na2CO3为萃取液。Na2CO3的PH值可以采用浓盐酸进行调整控制。最佳提取方式应该遵循一定比例，一般按照20：1的比例调配甘草粉和酸液含量，提取时间一般为2个小时，对总黄酮提取率的测定采用分光光度法处理，则提取得率为2.56%。 2.3超声波提取超声波提取依靠超声波的震荡过程来完成有效物质的提取过程，使组织细胞在短时间内空化，加速了细胞破裂速度，缩短了有机溶剂进入细胞的过程与时间，加快黄酮化合物溶解的速率。超声波方式可确保提取物质的纯度，减少了耗时，节省了成本，而且无需耗费过多的有机溶剂。但在采用超声波提取时，需注意时间的把握，最佳时长一般为80min。此时物质所含黄酮比例为1.312%，回收比率可达99.2%。 2.4微波提取微波提取的原理是基于物质的不同性质，尤其是提取物中的分子结构不同，在微波提取的过程中，微波和分子之间可相互作用，微波的能量致使分子分子剧烈运动，导致了提取体系的升温，依靠所产生的热效果来实现黄酮的提取，由于热效应使介质直达细胞壁并破坏组

改进教学方式

改进教学方式新的课程改革提倡改变教学方式，突出以人为本的教育理念，但在实际的操作中，由于我们对新课程认识不到位，我们的课堂教学还存在着这样那样的问题。对于成绩我们应该肯定，对于问题，我们也无法回避，只有面对问题，加强反思，改进方法，才能解决问题，提高数学课堂效益,促进新课程的进一步实施。一、课堂过于追求形式，教学的本质内容没有得到充分体现在近几年的教学中发现，新的课堂教学，不管是公开课，还是观摩课，大都存在这样一个模式：今天我们分组合作学习，于是教师一声令下，学生分成几个学习小组。教师出示问题后，各个小组分头嗡嗡地讨论起来，不过几分钟，教师叫停，继而是逐一汇报。其间也并无大错，几乎合乎教师的预料，偶尔某一小组有一小小的偏差，教师就会就此大做文章，追问这个小组，你们是怎么想的？为什么这样想？谁的想法同他们不同？其他组的同学能否用自己的语言说服他们？完成之后便是“同学们的想法可真多”，“我真为你们高兴”之类的表扬话，同时还夹杂着请为他们精彩发言鼓掌的声音，最后，就是回顾本节课，谈谈你有什么收获，如此等等。教学模式死板，没能较好地落实新课程提出的促进学生学习方式的改变，引导学生主动、富有个性地学习的目的。新课追求新的教学方式，但教学方式的选择一定要与这节课的本质内容相吻合，必须结合本节的内容，选择合适的教学方式、方法，使自己的教学方式具有个性化，才能让学生更好地掌握数学知识，形成基本技能，获取情感的体验。也就是说，教师要依据教学内容的需要，该讲的讲，该演示的演示，该练习的练习，该讨论的讨论，该合作时合作，该记忆时记忆，切不可为形式所累，做到形式和内容的统一。任何事物都以一定的形式出现，形式是内容的外地表现，不存在不具有形式的内容。但是外在的形式必须从属于内容的需要，为本质内容服务。只有这样才能真正让学生学到教材中的本质内容。二、注重解法的多样化，影响了解题能力的培养重视发散思维和求异思维，提倡解法多样化是课程标准中要求的，依据课程标准所编写的多种版本的教材，在教学时也往往出示几幅图对学生加以引导，如：小明是这样做的，小亮是这样想的，小颖是怎样做的？你还有别的做法吗？于是乎，解法多样化成为现在教学中的亮点。再加上“多样化”做法的课堂上，学生的回答又非常“精彩”，看上去学生的思维非常活跃，无形之中又为这样的课堂增加了新的“看点”。无疑挖掘题目的多种解法，也许对培养学生的求异思维有所帮助，但要注意思维方法的层次性，重点强调一般方法。如何提倡解法多样化，而又能保证优化出一般的方法，不影响学生对后继内容的学习，并保证有充裕的时间，进行必要的练习，是每一个课改教师需要认真思索的问题。关键是把握好一个“度”，把握好多样化的“度”，做到适可而止，及时地优化出一般方法，留出足够的时间进行练习，才能有效提高学生的解题能力。三、学生的主体与教师的主导作用没有得到有效发挥，教学效率低进行新课程改革，要求关注每个学生的个性差异，把学生个性发展放到突出地位。这无论是从理论上还是从实践角度讲都是了不起的进步。但在实际的课堂教学中，过于强调学生的自主性，忽略了教师的主导作用，导致课堂失控，教学效率低。这样的课堂，展现的是学生的肤浅的、表层的甚至是虚假的主体化，失去的却是教师有价值的引导，智慧的启迪，思维的点拨。解决问题的关键在于既要真正发挥学生的主体作用，又要充分发挥教师的主导作用；当学生遇到疑难时教师要引导学生去想；当学生的思路狭窄时，教师要引导启发他们拓宽；当学生迷途时，教师要把他们引上正路。实现主导与主体的和谐统一，保证课堂效率的真正提高。

“请简单做个自我介绍”你必须知道的

“请简单做个自我介绍”你必须知道的关于“请简单做个自我介绍”你必须知道的 “请简单介绍一下自己”这是“最古老也一直还在流行”的面试开场问题。但正是这个简单的问题里包含着莫大的玄机，也难倒过不少应聘者。更多的面试者在作答的时候就感觉是在念简历，“我叫XXX，毕业于XXX 学校，之前在XXX 公司工作……”既无法引起注意，又让人感觉乏味，同时还不能让面试官考查到想考查的点。那应该如何回答这个简单又常规的问题呢？又如何能说出面试官想考查的点呢？我建议做到以下三点：明确对方意图。这是能准确回答对方提出的问题的前提。“请简单介绍自己”问题的背后包含着面试的’最基本法则，也几乎是所有面试问题的基本所在，招聘方希望通过候选人对自己的介绍，补足简历之中没有的部分，继而判断此人是否适合或者有能力胜任其所应聘的职位。

明白了对方的意图，接下来就要在介绍之中准确表达自我，让对方更充分了解我们的同时，突出自己优势、特长，从而达到让自己在众多候选人中胜出的目的。每个人的答案可能都不同，但好的自我介绍都很相似地包含着几个方面的内容。下面说说我听过的一个比较接近完美的回答。 Diana 之前在无线领域最大的公司之一B公司工作，到新公司应聘是这样介绍的：“因为学的是计算机科学与技术，毕业之后一年我做的是软件测试，主要是教育软件方向的。后来一个朋友在B公司做总监，我就去了那里。3年时间里，从测试工程师做起，目前做到高级开发经理，负责全线产品的研发，主要支持WAP 和IVR产品。最近B公司的高层人事地震，公司的前途不明朗，所以，现在为自己寻找一些机会。我的优势在于擅长技术的同时对产品和业务的高度熟悉。团队组建、执行能力强，在B公司我的团队每月都能达到或者超过公司制定的目标。个人的缺点就是因为对业务的熟悉有时听不进不同意见。针对这个缺点，我近半年一直鼓励下属提出对项目的不同看法，提出的意见错了不追究、正确的有奖励。职业发展方向上，我会继续在无线领域从事研发，希望找一家有实力的公司能真正做些事情，发挥自己的特长。贵公司做系统集成起家，具有一定的实力，同时无线领域刚起步上升空间会比较大，目前看来是我一个比较适合的选择。”通过简单的介绍，Diana 表现出思

公司面试自我介绍一分钟简短

公司面试自我介绍一分钟1 尊敬的招聘主管：您好! 我是__，是__学校工商管理专业的一名应届毕业生，我在班上担任了班干部，配合了其他干部的工作，积极为同学们服务。在学习上，我全力学好每门专业课程，让自己的专业知识更坚实，为自己以后的工作奠定坚实的基础，在课余时间，我报了自学考试，现已通过了十门，并且获得了“助理物流师”以及“英语四级证书”和计算机二级证书”。通过做兼职和实习，也让我积累了一些经验。我性格开朗，自信热情，做事脚踏实地、做事稳重、有责任心、能吃苦耐劳，富有时间观念，富于团队合作精神和集体荣誉感及企业忠诚度。待人真诚，喜欢交际。作为一名应届毕业生，可能我没有足够的经验，但是我的适应能力强，学习能力强，我相信如果我应聘上，我相信我一定能做好。公司面试自我介绍一分钟2 尊敬的领导：真挚地向您推荐自己!我叫__，是__学院小学教育专业__届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我相信：用心一定能赢得精彩! 公司面试自我介绍一分钟3 尊敬的领导、各位评委：上午(下午)好! 我叫__，今年__岁，是__大学__专业__届应届毕业生，应聘的职位是__。我曾先后在___有限公司、__公司、___有限公司调研或实习，了解__业务流程、___操作及生产管理等。

简单入职自我介绍

简单入职自我介绍简单入职自我介绍1 大家好，我叫XXX，是咱公司软件开发一部(SW1)的新员工，很高兴能加盟国信朗讯。我是广西人，性格还算比较开朗，业余爱好也比较多，比如音乐、足球、乒乓球、爬山等等。我XX年7月毕业于吉林大学信息与计算科学专业。毕业后我到山东中创软件公司从事JAVA软件开发工作。其中XX年7月到11月份，我在中创软件昆山分公司上班。XX年12月份到今年2月底，我一直被公司外派到深圳华为做中国移动业务运营支撑系统(BOSS)的外包项目。据了解，咱公司现在已经是国内通信运营支撑系统(OSS)领域的规模最大的高科技软件公司之一，在电信网络资源管理系统方面占据了主导地位。我希望我可以在咱公司成长为一名在电信网络资源管理领域既懂技术，又懂业务，在工作上能独挡一面的骨干人员。但不管是在技术、业务，还是沟通等方面，我都还是一个初学者，还有很多东西需要努力去学习，希望在今后的工作和生活中得到大家多多的指导和帮助。谢谢大家! 简单入职自我介绍七大家好，我叫XX，是XX部门XX职位。是刚来的新伙伴。我比较乐观，开朗，希望在以后的工作中能多多指教(职位高就不要说的"多多指教")合作愉快。谢谢大家。简单入职自我介绍2 大家好,我是刚被公司从**部门调过来的***,来接任你们之前**主管的工作,当然了,不是因为公司认为他做的不好,是因为工作原因相互调动,都是为了我们之间能相互学习.在这之前我很少接触我们部门的人,对大家不是很了解,但是我从别的地方听说了不少关于咱们的事情,心里觉得非常荣幸能和我们公司的精英们一起合作.我对咱们这边的业务也不是很熟悉,希望大家在以后的工作中多多支持,我也会虚心向大家学习的,希望在我们一块合作的日子里，大家能非常愉快的完成每一项工作任务,谢谢大家. 简单入职自我介绍3 我出生在中国改革开放后第二个春天的雨季，父母为我取

简单的自我介绍

简单的自我介绍篇一：亲爱的先生或女士：您好。我是XX，我认为我很适合贵公司所需要的工作。我22岁，身体健康。从xx中学毕业后，我已经工作了很长时间。在个人的责任，我做的很好，我很擅长电脑操作，我喜欢打篮球、上网和听音乐。我对这个职位感兴趣。我希望贵公司可以接纳我。如果我能成为贵公司的一员，我会努力工作。篇二：我叫xx，今年xx岁，xx即将获得xx大学xx学位。很荣幸今天能参加这次面试，我有信心自己能够有好的表现。我的专业是xx。除了牢牢掌握专业知识外，我对英语和计算机的兴趣非常浓厚，在校期间通过了专业英语x级，计算机x等级。生活中我的性格比较热情开朗，容易相处，在工作上我却认真而严谨，没有一丝马虎。我相信工作的压力是前进的动力。如果您愿意给我一个动力，我一定会竭尽所能把工作做好! 努力把自己的业务水平提升到一个更高的层次。篇三：本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。学习刻苦认真，成绩优秀，名列前茅。品学兼优，连续三年获得学院奖学金。曾担任系学生会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等，在学生工作和外出拉赞助与商家联系的过程中，大大提高了自己的办事和处事能力。此外，还积极参加课外文体活动，各种社会实践活动和兼职工作等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年获得学院“暑期社会实践积极分子”，“学生会优秀干事”等荣誉称号。在平时学校生活中，做过很多兼职。例如：家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。

精彩的两分钟自我介绍

精彩的两分钟自我介绍自我介绍要切实可行，不会让人觉得夸夸其谈。下面是小编收集整理的精彩的两分钟自我介绍范文，欢迎阅读借鉴，更多资讯请继续关注自我介绍栏目。精彩的两分钟自我介绍范文1 我是栖霞区实验小学6年级的学生，我的名字叫丁轶群，我出生于1999年5月，2020年9月我进入栖霞区重点实验小学，直到现在。光阴似箭，时光飞逝，这几年里我在学校老师的教育和培养下，从一个懵懂幼儿成长为今天多才多艺的少年。我是一个性格开朗活泼的女孩子，这缘于我有一个特别幽默的爸爸和一个可爱的妈妈，爸爸是一个特别开明的男人，可能别的小孩子会因为做错事情而挨骂，可是我爸爸不一样，他会很认真的听我做错事情的原因，从来不发火，所以我可以肆无忌惮的去做我认为对的事情。如果后来知道错了，我也会很干脆的承认错误。而我的妈妈，是陪伴我最多的人，她会很耐心的去教我很多生活方面的道理，所以，我从来不怕遇到困难，是个典型的乐天派。所以我身边的小朋友总是很多很多的。我喜欢和自己熟悉的伙伴谈天说地，也喜欢把刚刚认识的朋友带到我的”;挚友圈”;里，所以我的朋友圈总是在不断的扩大，但是这并不表明我是一个贪玩的孩子。我的成绩也是爸爸妈妈的骄傲，我在4、5、6年级连续三年都是校级三好学生，老师都夸我组织纪律性强，团队合作意识强，虽然我现在还理解不了这到底对我会有什么样的影响，但是爸爸给我的解释是如果我一直一直都这样，以后就会更快乐。说到玩，其实我是有动有静，我静的时候谁也不忍心打扰我，我可以为了一本书而整整一天都不动，我特别喜欢和文学文艺有关的东西，小时候曾经读过了郑渊洁所有的作品，再大点就看黄蓓佳和杨红樱的作品。到了后来觉得满足不了自己了，爸爸就开始给我订阅《少年文艺》，后来又给我买了一套特别贵的《中国大百科全书》，把我乐坏了。我想也是因为这样，所以我的作文比赛好几次都得了学校年级组的第一名。而妈妈说，女孩子不光要会写，还要有‘才’。所以我没事就喜欢画画、听着音乐哼哼，喜欢边唱边跳，总之，我的目标就是做一个新时代的”;才女”;。不光琴棋书画样样精通，还要勇敢上进，比男孩子更优秀!小学三年级的

最简单有效的自我介绍

（一）您好！下面我来介绍一下自己的基本情况，希望能给你留下好的印象。我叫XXX，今年X岁，汉族，是（专业名）毕业生。我平时喜欢看书、上网浏览信息，还常打篮球。我的性格比较开朗、随和，能与亲人朋友和睦相处，并且对生活充满信心。(接着写何时在校内担任过什么职务啊，在任期间如何啊，工作得到大家的认可啊，这些，反正要让考官觉得你在学校有良好的校园生活！）。接着写一些社会经验之类的，如：做过什么兼职啊，从中学到什么啊。(最后）我是一个善于学习的人，而且勤快、能吃苦耐劳，同时为人谦虚，日后如果能在贵公司工作，一定能与公司很好的融合起来，并与公司其他成员相处融恰！我的介绍完毕，谢谢！（最后忻然一笑^-^)要模版的话留下邮箱，我发给你。非常全确定是哪儿都能找到自我介绍模板，原因是自我介绍模板很容易找的，而且自我介绍模板现在也不是太难找。关于找具体的自我介绍模板，我建议你到这里看看自我介绍模板，之所以这里的自我介绍模板比较全，其他地方的自我介绍模板网，可能不如这里的自我介绍模板全面，确定是哪儿都能找到自我介绍模板，原因是自我介绍模板很容易找的，而且自我介绍模板现在也不是太难找。关于找具体的自我介绍模板，我建议你到这里看看自我介绍模板，之所以这里的自我介绍模板比较全，其他地方的自我介绍模板网，可能不如这里的自我介绍模板全面我建议你到这里看看自我介绍模板，之所以这里的自我介绍模板比较全，其他地方的自我介绍模板网，可能不如这里的自我介绍模板全面的啊。（二）自我介绍样本提要：我是一名硕士研究生，将于2009年9月毕业，专业是国际贸易。学过的课程除了国际贸易专业本身的课程外，还深入学习了国际商务谈判，经济法，国际商法以及市场营销等课程。在学校期间共获得了7次奖学金，2次一等奖学金，3次二等奖学金，1次三等奖学金和1次光华奖学金。由于本科期间优异的学习成绩，保自我介绍样本介绍自己有几个方面: 1.学什么专业的那方面学的过硬,可以说的具体点. 2.以前做过什么.(这家公司要你肯定是和你的经历有关.) 3.现在来这家公司的目的是什么(当然可以说假话,只要自己喜欢这份工作). 4.最后就是针对你的职位:你可以把你的优势说一说,你比别人强在那里? 自我介绍范本：我是一名本科毕业生，将于2012年7月毕业，专业是国际贸易。学过的课程除了国际贸易专业本身的课程外，还深入学习了国际商务谈判，经济法，国际商法以及市场营销等课程。在

甘草的功效与禁忌

甘草的功效与禁忌甘草的功效和作用 1.用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。 2.用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。 3.用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤;治燥痰咳嗽的桑杏汤;治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤;治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。 4.用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤。 5.用于调和某些药物的烈性。如调味承气汤用本品缓和大黄、芒硝的泻下作用及其对胃肠道的刺激。另外，在许多处方中也常用本品调和诸药。 7 甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。 8. 甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用;祛痰作用也较显著，其作用强度为甘草酸>甘草黄酮>甘草浸膏。 9. 甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。 10. 甘草常用来治疗随更年期而来的症状.因为甘草里含有甘草素，是一种类似激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素含量。甘草的禁忌甘草不要多服、久服或当甜味剂嚼食尤其是儿童，会产生类似肾上腺皮脂激素样的副作用，使血钠升高，钾排出增多，导致高血压、低血钾症，出现浮肿、软瘫等临床表现。久服甘草，还会引起低血钙，出现钙性抽搐等症状，还可能引起肾上腺皮质小球带萎缩，导致肾上腺皮质机能减退等。但是，只要辨证准确，适当配伍利尿、理气药可防患于未然。如若出现副作用，应立即停用甘草。