教育就是养成个良好习惯

) (魏书生培养学生十二个良好学习习惯以学习为中心，培养学生十二个教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。良好的学习习惯。、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，1记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。2、演讲习惯。让学生会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可3塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。、写的习惯。写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有4一以贯之的品质，看日记能阿看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。我二十年不批改学生作业，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。

、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长5 处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。

、预习习惯。请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。在实验6，后进生明显进步，江苏洋思中学，“只讲四分钟”中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。昨天发给大家的材料-这样难以培养出好学生。不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，秘诀就是预习、自己学的习惯。反之，年开始，开学第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。这样做就是要学生会预习。让学生自我从1979 己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。所以请各位老师一定要培养学生预习的习惯。

、适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面我们努力采取措施提高老7师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。我抓学生习惯基本就这么抓。尖子学生做8尖子的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不来，富得起、穷不起。所以要让我们的学生永不言败。、自己留作业的习惯。老师留的作业不一定同时适应所有的学生，如果都要求去做，就是反教育。老师要和9学生商量，让学生做到脚踏实地、学有所得，市教委规定对学生实行量化作业，它的落实，一靠检查，二靠老师良心，老师要从学生实际出发，只有常规量的学生可以接受，学生才能适应教育。浙江书生中学就特别强调这点。多分的学生，如何整理错题？扔掉的分数3050多分的、10、整理错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高分，下次3040就不要了，这次的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。

、出考试题的习惯。学生应该觉得考试不神秘。高中学生应该会出高考试题，初中学生会出中考试题。11 、筛选资料、总结的习惯。学生要会根据自己实际，选择学习资料。12十二个习惯，不要求齐头并进，各学校要有自己的特点，让老师以教书为乐，让学生以学习为快乐。这快乐要建立在养成这些良好习惯的基础上。只有师生都成了学习、教育的主人的时候，教书这份工作才能真正成为乐园，才能使“学习、工作、尽责、助人是享受”成为现实，使我们短暂的人生充满快乐。祝大家在尽到生存责任的同时，更多地享受到育人的快乐。个良好习惯教育就是养

成10“换那么所留下的就是教育。爱因斯坦曾引用这样一句俏皮话：“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，句话，可以说“忘不掉的才是素质。“而习惯正是忘不掉的最重要的素质之一。说了就要做（诚实守信）1.

诚实守信是人的立身之本，是全部道德的基础。一个言而无信的人，是不堪为伍的；一个言而无信的民族，是自甘堕落的。耐心听别人讲话（尊重别人） 2.

尊重他人是最重要的文明习惯之一，也是吸纳一切智慧的必要。因此，从小学会用心倾听各种声音，而不去粗鲁地打断别人或随意插嘴，是现代儿童应有的良好素质。按规则行动（规范行为）3.按规则办事是地球公民学会共处的基本准则，如果每个人只从自身利益出发，不遵守公共规则，不考虑他人的尤为紧迫地提出了这一强烈需求。也必定危及每个人的利益。这世界必定永无宁日，中国加入ＷＴＯ的现实，意愿，对于儿童来说，养成做事之前先了解规则的习惯，并自学遵守有关规则，是儿童社会化的范式。譬如，从济应习惯于公共场所的排除队，而拒绝投机取巧。 1

4.时刻记住自己的责任（不忘责任）是否具有责任心，是衡量一个人是不是现代人的主要之一，也是衡量儿童社会化水平的关键指标之一。在现代社会里，人们相互依赖程度越来越高，分工日益增细，分工越细越需要责任心，因为任何一个环节的失职，都可能导致整个事业的崩溃。一代代人的责任心状况，将对人类的生存产生越来越大的影响。

5.节约每一分钱（学会生存）每个人的节俭不仅仅显示了个人的道德观与生活能力，也与整个人类生存发展密切相关。节约每一分钱的实质是节约资源，并从中体验人类的高尚情感与博大智慧。天天锻炼身体（健康第一）

6.健康第一是教育永恒的方针，也是人幸福的基本保障。一个重要的发现值得人类铭记；一个人如果在童年养不成运动习惯，长大了养成运动习惯，而一个没有习惯的人，生命的质量必定下降。因此，小学生每天应保证睡眠１０小时，学习不超过６小时，而运动１小时以上。

7.用过的东西放回原处（物归原处）这不仅有助于培养儿童思维的有序性，却又是十分必要的，用过的东西放回原处，善始善终对于儿童是困难的，也有益于其责任心的形成，对于父母与教师来说，用百次机会可养成儿童某种文明习惯，若错过最佳教育时期，千次万次了是徒费心机。及时感谢别人的帮助（勇于表达）

8.对于一切来自他人的帮助都应心存感激，对于一切妨碍他人的行为都应心存愧疚。这是一个人的正常反应。如能养成及时表达内心感受的习惯，既可以与他人心灵沟通，又可以避免遗憾的产生，从而使自己处于健康并积极、主动的生活状态。做事有计划（成功心备）

9.成功的事业离不开周密的设计与不懈的奋斗，我们都鼓励孩子走向成功，却又矿太宽容孩子的心血来潮和胡思乱想，尽管这的确是儿童期的自然反应。假如当孩子提出某项请求时，我们总是轻轻地地问一句：你的计划呢？当儿童逐步习惯了行动之前做计划，一个伟大的变化就开始了。如果，我们耐心地与孩子讲座他的计划，并使计划趋于可行，那么，孩子也就悄悄地成熟起来了做大事要从小事做起，譬如每天临睡之前，将第二天穿戴的衣服或使用的东西摆放整齐，就是儿童做事有计划的必要训练之一。10.干干净净迎接每一天（喜欢清洁）是儿童平凡生活中的大事，如何迎接新的一天，儿童容易受到暗示的影响，其形象与状态容易影响心态，因此，而从清洁做起，是培养孩子神圣感的良好措施。不必穿名牌，更不必奇装异服，只要求干干净净，譬如，剪去长指甲、经常换洗衣服、经常洗澡、不使自己发出异味、书本不乱涂乱画，等等，儿童能做到这一些，就足以表明他充满希望。记忆的方法人的智力活动中，记忆力是基础，没有记忆就没有学习。假如我们把智力比一座工厂，记忆力就是原料仓库，它专门为智力储存原料。记忆分形象记忆、逻辑记忆、情感记忆、运动记忆四类。

形象记忆以感知事物的具体形象为内容的记忆，这些形象可以是视觉、听觉、触觉或味觉的形象。逻辑记忆是指以概念、公式、规律等为内容的记忆，它保持的不是具体形象，而是关于事物的意义、关系等方面的内容。情感记忆是指体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。人在记忆同一个材料时，多种记忆类型同时参与，记忆的效果会更运动记忆以过去作过的动作为内

容的记忆。岁时自学好。人脑的记忆潜力巨大，大量事实也证明，记忆潜力是可以开发的。曾任某学院院长的钟道隆教授，45岁时学习与研究记忆方法，57余本书；岁时自学电脑，十几年写作与翻译了20英语口语，一年后成为口语翻译；52“好的记忆力不是天生的，是可以通过后天努力得到的，普余位。他说：极大地提高了记忆力，能背出圆周率1000”开发通人脑的记忆潜力无穷，扎扎实实地学一些记忆方法，无穷的记忆潜力一定可以转化为极高的现实记忆力。记忆潜力可以采取下面一些方法：％，相信自己在记106％～1、树立信心，下决心开发记忆潜力。据心理学家研究，一般人的记忆潜力只使用了没有信心和决心，不要人为的给自己设置障碍，认为自己的记忆力不如别人或无法提高，忆上有很大的潜力待开发，只能使大脑细胞活动受抑制，影响记忆。、联想记忆。联想记忆就是根据记忆材料特点展开丰富的联想，使要记忆的材料与已有的知识之间或记忆材2料内部建立某种联系，以便保持和回忆的记忆方法。例如，一说哈密瓜就想到新疆；一说葡萄干就想到吐鲁蕃；例如记忆火车、河流、风筝、黄狗、高粱五个英语单词，你可以联想成一幅生动的图画：火车从河流上驶过，河上飘利用一幅生动的图画把五个本来独立的词联系起来，黄狗从高粱地里跑出来。着风筝，河对岸是一片红红的高粱地，使记忆更加容易。谐音记忆。谐音记忆就是利用汉字中相同或相似的读音，赋予记忆材料一定的意义和形象，从而使记忆简、3，，可以写音成“发发似发点一山”，或者谐音成“爬爬死爬登一山”13 8848便、牢固。例如朱穆郎玛峰的高度．把枯躁的数字变成一个故事情节，记忆就变得生动有趣而牢固了。 2

、比较记忆法。比较记忆法就是对两种或两种以上的记忆材料进行对比分析，弄清它们的异同点，使记忆材4料在大脑中特点更鲜明，记忆更深刻。例如列表比较条件反射和非条件反射的区别和联系，植物光合作用和呼吸作用的区别等。个省、自治28、歌诀记忆法。就是把记忆材料编成诗歌或口诀，以便于朗诵、记忆的方法。例如记忆我国5（湖南、区、四个直辖市编成这样的歌谣：两湖两广两河山，五江云贵福吉安，四西二宁青甘陕，内台北上海重天。湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西，江苏、江西、浙江、黑龙江、新疆、云南、贵州、福建、吉林、安徽，四川、西藏、宁夏、辽宁、青海、甘肃、陕西，内蒙古、台湾、北京、上海、海南重庆、天津。再例如三字经、百家姓读起来有节奏、有韵律，朗朗上口，记忆起来非常容易。个小时、120分钟、6、使用复习周期。德国心理学家艾宾浩斯研究了人的遗忘规律，人在学习新知识分别在％，从遗忘规％、79％、66％、7275天、31天后，遗忘率分别是42％、56％、64％、小时、9个小时、242天、6一个小时后简单复习，为了减少遗忘，学习过的知识，遗忘是先快后慢的，最快的时间是学习后1个小时内。律看，每次复习只需很短的时间，一个月之后再次复习，半年之后再次复习，一天之后再次复习，一个星期之后再次复习，分钟，每次复习的只是你的笔记或者是要点部分，——不能是原书，只有当对某些东西需要弄清楚时再—4例如3％，使自己的记％，而是半年后还记忆80翻一下原书。使用了这种简单的复习计划，其结果不再是一天后遗忘70 忆能力提高两倍。、图式记忆法。由于左半脑主管语言和计算、逻辑思维，右半脑主管音乐、美术、识图把握全体等形象思维，7人在学习时左右脑都参与进来，是最有效的学习的规律。通过绘制图形可以记忆的效果，例如绘制学习地图、活页卡片、在学习材料上勾划要点、标注等，把抽象的东西形象化，可以增强记忆效果。、系统小结记忆法。学完一章一个单元后，以教材为依据、参照课堂笔记、作业和有关资料进行分析、归纳、8类比、系统小结，把本章所学的知识通过总结，在头脑中形成一幅知识结构图，知识脉络清晰，主干、枝叶分明，在原有的知识基础上形成一个知识体系。坚持下去，你会收到意想不到的效果。、将C、根据学习材料记笔记。B、将笔记认真学习１—２分钟。9、记忆闪现记忆法。它的做法是这样的：A、做第三份笔记，再将它与原来ED、比较两份笔记，找出自己遗漏的地方。笔记放在一边，根据记忆重新做一份。的那份比较。当原来的那份与新作的这一分相同时，你就对笔记产生了很强烈

的记忆。０、睡前记忆。在准备上床睡觉前，复习几分钟某个科目的笔记，躺在床上后，大脑好像在利用睡眠时间将1 新的信息存进去。对记忆大有好处。心理学家通过试验得出：在相同的时间内读、听、看、说、写和看说听写同时进行所记住知、多感官记忆。11 90％。理想的记忆应该是看说听写多感官记忆同时记忆。50％、60％、％、识的百分比分别是2030％、40％、最佳学习方法手册学习是一个复杂的系统工程，学习方法不是学习技巧的简单罗列，也没有能适合于每一个人的一个具体方法，它是贯穿于整个学习、思维、实践的一系列心理活动。

第一节适合于你的方法最适合于你的方法就是你的最佳学习方法。获得知识只是学习的一个目的，是否能将知识转化为智慧，才是学习的真正学习本身是一种复杂的心理活动，。另外，每个人的智慧类型、心理潜能、意志、气质、个性、意识倾向性和发展需求，不尽相同，这就决定了目的每个人的学习方法，存在很大的差异。学习方法：是指在学习中所采用的方式、方法和技巧，为了达到学习目的而采取的途径、步骤、手段等。学习是一种编写程序的过程，包括：⑴动作程序–行为动作的方法、步骤、过程；⑵概念程序–是一种思维形式，抽象与概括所感知事物共同本质特点的方法、步骤和过程。智慧类型与学习方法一、我们知道，人脑有七个智力中心，我们可以根据个人所具有的先天智力特征，来选择学习方法：⑴假如你属于语言智力中心发达的那种人，你就应该首先建立以语言学习为主的学习方法，不过应该从你所处的环境的“母语”开始。⑵如果你的逻辑思维特别强，你应该从建立以数学学习为主的学习方法。⑶也许你的节奏、韵律、乐感非常强，那么你可以从建立以音乐为主的学习方法入手。另外，我们还可以根据个人所表现出的智慧类型，来选择学习方法：自然科学智慧：是在从事自然科学研究、学习、使用中形成的智慧类型，主要是以西方自然科学智慧为代表的智慧。包括数学、物理学、化学、机械工程、水利、医学、生物学等，是以实证方法为基础的科学，他们适合于建立这一类知识的学习方法。社会科学智慧：是在从事社会科学研究、学习、使用中形成的智慧类型。包括哲学、政治学、经济学、法学、宗教、考古学、社会学、心理学等。文学艺术智慧：在从文学艺术研究、学习、创作中形成的智慧类型。包括文学、音乐、美术、电影、电视、舞蹈等，是以想象与创作为基础的科学。创造型智慧：是指以联想、幻想为主要特征的智慧类型，他们的思维活动赋有跳跃性、拓展性。他们常常将毫 3

无关系的事物，进行不厌其烦地联想，对自己感兴趣的事物，表现出惊人的耐心与持久性。他们最大的乐趣是进行敢于尝试、勇于发现，从不愿意与别人相同。他们的兴趣广泛、思维敏捷、创造活动，他们有打破常规的固执已见，表现出坚韧的意志，非凡的思维能力。他们总是愿意从事具有创新性、创造性、别出心裁、独树一帜的非常规性工作，是难得的人才。你可以根据自己的实际情况，建立起适合于自己智力类型、智慧类型、个性特征，发展需求的学习方法。

从最容易的开始二、

一般说来，你的哪一个或哪几个智力中心比较发达，学习这些课程就比较容易，但也有一部分人不是这样。他们只知一味的学习，根本没有注意到智慧类型与学习能力的内在关系，不过这也没关系，你只要从你最容易学好的课程入手，建立学习方法，你的学习就会逐步提高。迁移与借鉴三、

当你已经掌握某一门功课的学习方法后，你就应该以这种学习方法为基础，以迁移与借鉴的手段，建立其它科“各门功课的学习方法大同小异，最基本的方法是相同的，只不过各自又有目的学习方法，这里重点要说明的是：自己的特点。读书–入木三分第二节，读懂字里行间的寓意能学到300%100%，理解了作者的意图能学到读书时、只求理解字面的涵义，只能学到1000%，更多的要靠你的悟性，这里还有一个质的飞跃。重点与分解重点一、重点在哪里：什么是重点呢？一般来说，重点是–是什么；为什么是这个呢？–是解释。比如说：晚上天就黑了，为什么呢？我们知道，白天的形成是由于太阳光线，在白天时候正好照射在我们所居住的地方。而到了

晚上的时候，由于地形自转的原因，我们所居住的地方，正好转到太阳光线照不到的背面，所以天就黑了。这个例子中的–晚上天就黑了，是重点，而为什么……所以天就黑了–是对重点的解释。数学、物理和化学中的定理、公式和概念是重点，对定理、公式和概念的说明、解释是帮助你理解这些重点内容。而语言学中的字义、词义、语序和语言习惯是重点。你首先要明白重点说的是什么？是对一个历史事件的说明？是一个定理？是一个化学反应方程式？分解重点：还是一种语法现象？接下来，你就要分析作者是如何说明这个问题的。在分析这个问题时，你不但要搞清楚作者是如何说明这个问题的，你还应该提出自己的说明、解释，也可以怀疑他的说明是否正确？甚至提出相反的解释。假如你只能达到理解这个层次，说明你已经达到作者论述的水平；如果你能层次：这就是学习上的层次问题，够提出自己的见解，说明你已经超出了作者论述的水平，并扩展了这个理论；如果你能够提出相反的解释，说明你已经具备了独创能力。我想说明的是：我们在学习上，不应该仅仅停留在理解作者的论述这个狭窄的范畴内，而是尽可能地扩展自己的思维，让自己养成一种渴望创造的思维习惯，要建立起具有创造特征的学习模式。既然你已提出自己的说明、解释，那么，你就要找出你自己合理的解释和说明。你要是提出相反的解释，你首先要有充足的理由，来推翻作者的论点，并找出你自己合理的解释。如果你做不到，你就应该相信–这一观点的正确性。一般来说，书本上的知识基本上是正确的。这种学习、分析和理解知识的方法，是让你从深层学习、分析和理解他人已经总结出来的知识我要说明的是，和经验，培养你的那种分析与判断、怀疑与求证的思维方法和能力。真正的目的，不在于论证某一个观点的正确与否，而在于通过这种学习方式，让你掌握一种思维的方法和能力，并通过这种思维的方法和能力，进行新知识的学把你所掌握的这种学习方法，推广到其它课程的学习当中，经过不断使用，使之不断提高。当然，你或许在学习。习中能找到更好的学习方法，那是再好也不过了。

作者的意图与字里行间二、作者的意图：读书时，要想做到入木三分，你一定要理解作者的意图，他要说些什么？他的解释与他要说明的本意是否一致？他的论据之间是否存在矛盾？他的解释中的逻辑关系是怎样建立的？逻辑关系又如何相互依存？存在什么样的内在关系？作者是如何把新知识与旧知识联系起来的？你自己是后面学习的知识与前面所学的知识，否有更好的联系方式？我想要说的是，通过对以上问题的思考，使你能在读书时，更准确的把握作者的意图，更好地获得所“读到”的知识。不但要掌握作者的研究成果，同时又学到了作者的研究方法，并以自己所掌握的最佳方式，将所学的知识联系起来。这样一来，在同样的时间、读的是同样的书本，但你所收获的知识是别人的几倍，并且使这些知识发生了质的改变。字里行间：也许读到这里，有些人要问，你还有什么说的？别着急！要知道，读书本身就是读者与作者相互沟通，取得一致的看法。你以为如何？书中字里行间的宝贝，是作者认识客观事物的一种哲学思想，是从事这项科学研究的一种科学思想，这是至关重要的。你对哲学思想和科学思想是如何理解的？哲学思想：是我们认识客观事物的最根本的思想，哲学是关于世界观的学说，是自然知识和社会知识的概括和总结。科学：是指发现、积累并公认的普遍真理或普遍定理的运用，已系统化和公式化了的知识。 4

科学思想：是指人们站在现代科学知识的基础上，进一步提炼出来的关于自然界和人类社会存在与发展的最一是人们确立的自然观、科学思想是科学知识在思想领域里的反映，是现代文化的重要组成部分，般规律的合理观念。人生观、价值观、科学技术观和社会发展观的重要基础，对人们的学习、研究与工作均有一定的指导作用。不懂得哲学，就意味着你不懂得我们这个世界的根本存在方式，那么，你又如何去学习科学、研究科学呢？到头来，是一本糊涂账！在这里，我再次告诫各位：哲学是学习、认识和研究自然科学、社会科学的根本。东方哲学只是一种《天人合一》的朴素哲学，没有系统的理论。而自然科学是在西方哲学的基础上发展起来的科学，如