五年级健康教育测试题与答案
五年级下册健康教育质量检测
班级：姓名：评价：优良合格
一、判断
1、我们平时买的零食，绝大部分含有化学添加剂，多吃影响健康。（）
2、现在倡导绿色天然食品，所以我们有时间要多挖些野菜吃。（）
3、缺碘能引起甲状腺肿大，影响人体的正常生理功能。（）
4、我国把每年的5月5日确定为“缺碘防治宣传日”。（）
5、伤寒是一种由伤寒杆菌引起的急性消化道传染病。（）
6、伤寒多发于春、秋两个季节。（）
7、被烫伤后可以涂些红霉素软膏。（）
8、自立、自强的意识要从小学时期开始培养。（）
二、填空题：
1、是从儿童长成大人的过渡时期，是人体生长发育的
高峰时期。
2、我们要学会正确的，避免对自己做出过高或过低的评价，
要善于开展批评和。
3、伤寒的潜伏期平均为天，得伤寒的人有类似的症状。
4、缺碘对健康有很大的危害，最大的危害是。
5、冰淇淋、巧克力等属于高热量食品，容易导致。
三、不定项选择：
1、吃零食的害处有：（）
A. 影响学习
B. 影响环境
C. 浪费钱
D.影响健康
2、科学营养的食用野菜要做到：（）
A. 根据自身的身体状况，有选择的食用野菜
B. 食用本地常吃的野菜
C. 根据季节食用野菜
D. 烹饪前用凉水浸泡，再用开水焯一下
3、预防碘缺乏病的方法有：（）
A.长期食用合格碘盐
B.购买有防伪标识的碘盐
C.菜炒熟后再放盐
D.腌菜也要用碘盐
4、防治伤寒的正确做法有：（）
A. 不吃生冷食物
B. 不喝生水
C. 不用污水洗菜
D. 生熟食物分开放
5、发生烫伤正确的做法有：（）
A.迅速离开热源
B.对伤口冷处理
C.用消毒的敷料盖上
D.及时送医院
四、简答题：
1、青春期怎样才能健康成长？
2、小学生活马上就要结束了，在这段成长经历中你最想感谢的是谁，请简要的说一说。
感谢
五年级健康教育测试题答案
答案：
一、判断：
1~4√×√×5~8√××√
二、填空：
1、青春期，第二个
2、认识自己，自我批评
3、10~14天，感冒
4、影响智力发育
5、肥胖症
三、选择：
1、BCD
2、ABCD
3、ABCD
4、ABCD
5、ABCD
四、简答题：
1、树立远大的理想，集中精力搞好学习；塑造美好的心灵，陶冶自己的情操；积极参加各种文体活动；多与家长、老师沟通交流。
2、略
五年级上册心理健康复习题答案
五年级上册心理健康复 习题答案 文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
心理健康教育期末测试题 一.填空 1.人们出生时就表现出来的性别特征是第一特征，进入青春期后又出现了一些新的性别特点，我们称（第二）性征。 2.悦耳的音乐超过（90）分贝就会变成噪音。 3.（5）月（15）日是全国碘缺乏病防治日。 4.地方性甲状腺肿俗称（大脖子病/粗脖根儿）。 5.（勤俭节约）是中华民族的传统美德。 6.海带、（紫菜、虾、蟹、贝类）、海白菜含碘很丰富。 二.选择（单选） 7.青春期大约从（c）开始。 岁~25岁 B. 15岁~25岁C. 10岁~20岁岁~18岁 8.中暑表现不对的现象为（C）。 A头晕、头痛 B恶心、口渴 C发烧、咽痛D 乏力、胸闷 9.痢疾多发生在（A）季。 A夏秋 B春冬 10.避免雷击的正确方式是（B） A 到树下避雨 B雨中行进，尽量压低身体C打电话求救 D在家里看电视 11.痢疾杆菌存在我们的（D）里。 A肾 B肝脏 C胃 D肠道 12.（A）会触电导电。
2 A 在电线上晒湿衣服 B 找干的地方晒衣服 C 不用湿手开灯 13.中暑的正确救治方法是（C ）。 A 让病人自动缓解 B 多喝水 C 冷敷患者头部 14.煤气中毒是因为（A ）过高。 A 一氧化碳 B 二氧化碳 15.救治煤气中毒人应（A ）。 A 打开窗户 B 关上窗户 C 关门 16.鼓励别人应该（A ）。 A 态度诚恳，面带微笑 B 神情严肃，目光游离 C 行为散漫，动来动去 D 心不在焉 17.想要让误会瓦解，应当（D ）道歉。 A 微笑 B 大笑 C 生气 D 愧疚 18.国家节水标志（B ）。 A B C 三.判断 1.大部分的碘来自于食物。 （） 2.应在开火时加碘盐。 （） 3.凡是让人烦恼的、讨厌的、不需要的声音都被称为噪音（） 4.学习只是一件枯燥的事情。 （） 5.噪音不会影响听觉。 （） 6.我们应该把零花钱奉献给灾区。（） 7.舒缓的音乐可以缓解压力 （）
五年级下册健康教育试卷知识讲解
五年级下册健康教育 试卷
收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 2016-2017学年春学期学情检测 五年级 健康成长 一、填空题（17分、每空1分） 1、（ ）、（ ）、（ ）是人们生存所必需的，对人的生长发育和健康很有好处。 2、健康人每分钟呼吸（ ）次。 3、我们在日常的生活学习中会产生各种不同的心情：比如学习成绩好就心情高兴，遇到危险时就紧张等，这种心理活动的反映就是（ ）。 4、H1N1是一种新型猪流感病毒，该毒株包含有（ ）、（ ）和（ ）三种流感病毒的基因片断。 5、（ ）、（ ）、（ ）被称为“工业三废”。 6、发现煤气泄露时，要先（ ），打开（ ）如果发现有人中毒，要把中毒者移到（ ）的地方，让他呼吸新鲜空气，严重者要立即送医院抢救。 7. （ ）是一切生命必需的物质。饮水应（ ），饮水最好选择（ ）。 二、选择题（24分、每小题1分） 1、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（ ）里进行的。 A 、心脏 B 、胃 C 、肺 D 、脾 2、人体发生禽流感时，体温大多持续在（ ）度以上 A 、35 B 、36 C 、37 D 、39 3、流脑开始的症状表现在（ ） A 、头痛 B 、发高烧 C 、流鼻涕 D 、牙痛 4、肺结核病主要是通过什么途径传播的？（ ） A 、消化道 B 、母婴传播 C 、呼吸道 5、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（ ）。 A 、摇头丸 B 、海洛因 C 、吗啡 6、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（ ） A 、接种乙肝疫苗 B 、服用药物 C 、勤洗手 7、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？( ) A 、4克 B 、6克 C 、8克 8、如果不吃早餐，血液里缺少（ ），大脑功能就会受到影响。 A 、脂肪 B 、维生素 C 、葡萄糖 9、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ ）。 A 、糖水 B 、淡盐水 C 、白开水 10、碘缺乏会导致儿童、青少年（ ）。 A 、生长发育和智力受影响 B 、身材高大 C 、心理疾病 11、外出回家，你应该（ ）。 ……………密………………………封…………………线…………
五年级下册心理健康教育教案-完整版
第1课.想法变变变 教学目标： 1.学习如何妥善调控自己的情绪。 2.培养学生乐观的情绪和人生态度。 自助目标： 1.懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。 2.学会在生活中找“乐”。 教学过程： 一、创设情景引入新课 （1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？ （2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影） （3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？ （4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？ （5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影） 师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题） 二、交流分享体验感悟 （一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？ （1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。 （2）四人小组充分交流。 （3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。 师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。 （二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。 小品《拍手游戏》
五年级-上册健康教育教学教案
五年级上册健康教育教案 健康教育教学是既是体育与健康教学工作的重要组成部分，又是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为总结经验教训，顺利开展健康教育教学工作，完成健康教育教学任务，制定本学期教学工作计划如下： 一、指导思想 全面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面发展的社会主义接班人。 二、基本情况 本学期我担任的是五年级两个班的教学工作，共有学生91，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。由于五年级学生受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以健康教育工作任务繁重，必须高度重视，耐心指导，细致关怀，合理安排教学内容，使学生端正态度，正确认识知道和掌握健康教育知识的重要性和不可或缺性。 三、任务目标 通过本学期健康教育的学习，让学生认识身体健康的标准、健康的生活方式、合理营养的膳食结构、健康的饮食习惯、购买食品有讲究、防范食物中毒、体育锻炼中的自我监护、发现视力异常该咋办。 四、教学措施 1、课前充分了解学生，认真备课、改革课堂的教学形式，注重内容的创新，提高学生学习兴趣。 2、教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影、挂图、模型表演等激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。 3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。 4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为。 5、培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。 五、教学进度。 第2周：身体健康的标准 第4周：健康的生活方式 第6周：合理营养的膳食结构 第8周：爱眼护眼 第10周：健康的饮食习惯 第12周：购买食品有讲究 第14周：防范食物中毒 第16周：与同学友好相处 第18周：体育锻炼中的自我监护 第20周：发现视力异常该咋办”
完整word版,五年级心理健康教育上册期末试卷
张家港市旭东学校五年级上册心理与健康期末试卷 班级：姓名：等第： 一、填空题（10分）。 1.自我认识是指，包括和。 2.只有做到人与人之间的互相，才能建立良好的人际关系。 3.情绪有很多种类，最基本的情绪包括。 4.一个人有了，可以不怕困难，不怕失败，朝着自己理想的目标前进。 5. 能使学习成为一件快乐的事情，既能学好，又不会感到太苦太累。 二、选择题（15分）。 1.一次小测验，你没有考好，你应该（）。 A 当场嚎啕大哭B无关紧要 C 认真反思，以后多努力 2.在班干部竞选中，你落选了，你会（）。 A 勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会（）。 A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。
C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？（） A顶撞他们B不理睬他们C管好自己，少让他们操心 5、哪个方面是学习不够勤奋的表现？（） A提前预习B上课时没有认真听讲和记笔记C、认真完成老师布置的作业， 三、判断题（20分） 1、我们每个人都十全十美，只有优点，没有缺点。（） 2、上课老师讲什么我就记什么，不需要有自己的思考。（） 3、每门功课都要有不同的笔记本，笔记要有条理。（） 4、要学会主动与别人交谈，做一个热情的人。（） 5、当别人遇到困难时，你应该及时伸出热情的双手，关心帮助他人。（） 6、自信的人相信自己，容易受别人影响，在活动中不积极，常常有挫败感。（） 7、"兴趣"是最好的老师。（） 8、只有学习是我的事情，家务留给爸爸妈妈做就好了。（） 9、背书应该要理解后记忆，而不是靠死记硬背。（） 10、学会独立学习、思考，遇到问题应学会与同学讨论。（）
五年级健康教育课教学计划及教案
五年级健康教育课教学计划及教案 教材分析 教材融能力的培养与知识的学习及行为习惯的养成为一体，起着基础的作用。本册教材共分五部分：第一部分体育运动与健康；第二部分为常见病的预防；第三部分为安全与意外事故的预防；第四部分为心理卫生。 教学目的要求 通过本学期的学习，让学生认识睡眠卫生以及体育锻炼的运动和饮食卫生，使学生能掌握预防蛔虫病的方法，学习常见病的预防。能正确认识自己，培养良好的性格，保持健康的心理状态。 教学措施 1、教学中运用多种教学手段，因材施教，如录像、投影、挂图、模型表演等激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。 2、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
3、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。 4、利用家长学校、个别谈心、父母问卷、家访等形式，了解学生在家中的生活学习情况，家庭与学校共同培养学生的健康行为。
第一课、保护鼻子 教学目标 1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。 2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。 3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。 教具：教师准备：挂图、醋、酒精 学生准备：小镜子、棉签、醋。 教学时间：一课时 教学内容及过程 一、谈话导入，揭示课题。 1、指导认识鼻子外观。 2、揭示本课学习内容。 二、学习课文。 1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会作用。 （1）了解鼻孔和鼻毛 提问：鼻孔有几个？里面有什么？ 讨论，交流。
五年级上册健康教育
五年级上册健康教育 sd @ 2005-9-13 20:19:48 教学内容] 一、人体的消化器官 [教学目的] 向学生介绍有关消化吸收的基础知识，使学生了解 消化道的组成。 [教学重难点] 消化道的组成。 [教具准备] 消化器官挂图。 [教学过程]1、导入新课，我们喝的水和吃的每样食物都要经过 人体自身地处理，才能吸收其中的营养成份并且 将废物排出体外。那么，进行这项工作的器官有 哪些呢？这堂课就让我们来学习。 2、板书课题，学习课文： （1）朗读课文，出示挂图，了解消化器官的名称及位置（2）消化：食物在消化道内被分解成为可吸收的成分 的过程叫消化，分为物理性消化和化学性消化； 吸收：消化后的营养成份通过消化道管壁进入循 环系统的过程叫做吸收 （3）消化系统的组成及其功能和形态 （4）儿童消化系统的特点(消化道短而窄，管壁薄， 容积小，消化能力不强，特别注意饮食卫生) 3、学生提出疑问，相互讨论学习，教师总结 4、再次朗读课文，完成课后练习。 5、效果考查，让学生根据挂图按顺序说出各消化器 官的名称。 [板书设计] 一、人体的消化器官 消化道：口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门 消化系统 消化腺：唾液腺（口腔腺）、胃腺、胰腺、肝脏、肠腺[教学反馈] [教学内容] 二、不吃变质的食物 [教学目的] 让学生知道变质食物对健康的影响。 [教学重难点] 变质食物对健康的危害。 [教学过程]1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况： 吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐， 请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为 吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来 学习“不吃变质的食物”，板书课题。 2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵
五年级体育与健康测试题
五年级体育与健康测试 题 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
小学五年级体育测试理论试卷及答案 班级姓名学号得分 一、判断题：（20分） 1、2008年北京奥运会是第29届奥运会。（） 2、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每四年举行一次。（） 3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（） 4、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（） 5、学生体质评价最后评定应用等级制评定。（） 6、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（） 7、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。（） 8、中国第一个获得奥运会金牌的运动员是许海峰。（） 9、奥林匹克运动会简称“奥运会”，是由国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会。（） 10、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。（） 二、选择题：（30分） 1、2008年奥运会将在（）举行。 A 北京 B 法国 C 日本 2、队列练习，立正的预令是（）。 A 立 B 立正 C 没有预令 3、号称世界第一运动的体育项目是（ ）。
A 田径 B 足球 C 篮球4、奥运会的标志由（）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。 A 4 B 5 C 6 5、（）是奥委会的创始人。 A 伍绍祖 B 萨马兰奇 C 顾拜旦 6、（）是动脉血管随着心跳而产生的搏动。 A 脉搏 B 血压 C 动脉 7、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（）。 A 双脚 B 单脚 C 跨越 8、世界上第一位登上珠峰的我国藏族女运动员是（）。 A 张山 B 潘多 C 屈银华 9、全身骨骼的重量占体重的（）。 A 1/2 B 1/3 C 1/4 10、身体的高度是由什么决定的。（） A 遗传 B 营养 C 运动 一、填空题： 1、体操大体可分为两大类，一类是、另一类是。 2、奥林匹克运动会有和之分。 3、2008北京奥运会的理念是、、。 4、关节扭伤后，出现疼痛，应立即；过几天后应。 5、身体柔韧的测定方法有：身体前屈法，和。 6、奥运会的格言是、、。 7、2008北京奥运会于8月日开幕。
五年级健康教育期末考查试卷
五年级健康教育测试卷 姓名：班级：成绩： 一、选择题：（每题5分，共50分） 1、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好?( ) A、白开水 B、自来水 C、纯净水 2、（）是正确的背书包方法。 A、单肩背 B、斜挎背 C、双肩背 3、如果有人触电，首先应该采取什么措施? ( ) A、打110报警电话 B、迅速切断电源 C、用手把他拉开 4、你知道喝生水有（）害处。 Ａ、易感冒咳嗽Ｂ、可能引起拉肚子Ｃ、牙齿痛 5、火警电话是119，匪警电话是110，急救电话是（）。 A、120 B、121 C、122 6、预防近视眼的关键是: （） Ａ、毛巾专用Ｂ、看书写字姿势正确,光线合适Ｃ、注意营养 7、冬季锻炼活动量最好是：（） A、脸发红，有微汗 B、出大汗 C、稍稍活动不出汗 8、平时不注意保持坐、立、走的正确姿势，易造成( )。 A、个子矮 B、骨骼和肌肉的损伤 C、斜肩、驼背、脊柱弯曲 9、打喷嚏时错误的做法是：（） A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 10、下面哪一种是良好的卫生习惯？（） A、睡前做剧烈运动 B、睡前看恐怖片 C、蒙头睡觉 D、睡前热水泡脚
二、判断题：（每题5分，共25分） 1、教室是我们学习的环境，我们要保持教室卫生。（） 2、预防呼吸道传染病要做到常开窗换气，天冷加衣。（） 3、随地吐痰是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。（） 4、每年的10月15日式世界居室卫生日。（） 5、睡眠是大脑的主要休息方式，所以小学生要保证自己每天睡足10小时。（） 三、问答题。 1、我们应该如何科学的使用大脑？（15分） 2、如何做一个受欢迎的人？（20分）
五年级下册健康教育试卷
五年级下册健康教育试卷 五年级健康成长 一、填空题（17分、每空1分） 1、（）、（）、（）是人们生存所必需的，对人的生长发育和健康很有好处。 2、健康人每分钟呼吸（）次。 3、我们在日常的生活学习中会产生各种不同的心情：比如学习成绩好就心情高兴，遇到危险时就紧张等，这种心理活动的反映就是（）。 4、H1N1是一种新型猪流感病毒，该毒株包含有（）、（）和（）三种流感病毒的基因片断。 5、（）、（）、（）被称为“工业三废”。 6、发现煤气泄露时，要先（），打开（）如果发现有人中毒，要把中毒者移到（）的地方，让他呼吸新鲜空气，严重者要立即送医院抢救。 7.（）是一切生命必需的物质。饮水应（），饮水最好选择（）。 二、选择题（24分、每小题1分） 1、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（）里进行的。 A、心脏 B、胃 C、肺 D、脾 2、人体发生禽流感时，体温大多持续在（）度以上 A、35 B、36 C、37 D、39 3、流脑开始的症状表现在（） A、头痛 B、发高烧 C、流鼻涕 D、牙痛 4、肺结核病主要是通过什么途径传播的？（） A、消化道 B、母婴传播 C、呼吸道 5、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的 毒品是（）。 A、摇头丸 B、海洛因 C、吗啡 6、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（） A、接种乙肝疫苗 B、服用药物 C、勤洗手 7、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不 应超过多少为好？( ) A、4克 B、6克 C、8克 8、如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影 响。 A、脂肪 B、维生素 C、葡萄糖 9、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝 （）。 A、糖水 B、淡盐水 C、白开水 10、碘缺乏会导致儿童、青少年（）。 A、生长发育和智力受影响 B、身材高大 C、心理疾病 11、外出回家，你应该（）。 1 / 4
健康教育知识测试卷及答案
梦圆学校教师健康教育知识测试卷姓名得分 一、选择题：（可选择多个答案）（40分） 1、健康是指：（） A、身体健康 B、没有疾病 C、良好的心态 D、能适应社会 2、健康生活方式：（） A、合理膳食 B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡 3、吸烟的危害是：（） A、导致癌症 B、导致心血管疾病 C、导致呼吸系统疾病 D、导致遗传性疾病 4、影响身体健康的因素是:（） A、社会因素 B、环境因素 C、遗传因素 D、自然因素 5、人体所需的营养物质有（） A、蛋白质 B、脂肪 C 、糖类、碳水化合物 D、维生素及无机盐 6、通常发生疾病的原因是（） A、病原微生物 B、环境中有毒有害物质 C、不良行为和嗜好 D、遗传因素 7、长时间使用电脑易患（） A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D 、神经衰弱 8、艾滋病的传播途径主要有哪些（） A、血液传播 B、性接触传播 C、母婴传播 D、日常生活接触传播 9、“四害”是指（） A、老鼠 B、苍蝇 C、蚊子 D、蟑螂 10、世界公认冠心病的三大危险因素是（） A、高血压及高血脂 B、高血糖 C、吸烟 11、工业生产中的四害是指：（） A、废气 B、废水 C、废渣 D 、噪音 12、做好女工保健措施是：（） A、贯彻《女工保健工作规定》 B、改善女工劳动保护措施，合理安排女工生产
C、定期女职员妇科普查 D、加强女职工孕、产、哺乳期系统管理工作 13、为什么要对职工定期体检：（） A、早发现病情 B、早治疗 C、保护劳动力 D、关心职工身体健康 14、化学烧伤的现场处理是：（） A、除去伤员污染衣服、鞋袜 B、尽快转移伤员到空气新鲜处 C、及时用水冲洗创面 D、抢救伤员 15、个人卫生要做到：（） A、勤洗手 B、勤剪指甲 C、勤洗头发、勤刷牙漱口 D 、勤洗澡、勤换衣物 16、预防糖尿病应注意哪些：（） A、防止肥胖 B、改善不良饮食习惯 C、加强体育锻炼 D 、减少应急因素刺激 17、人被犬咬伤应：（） A、清洗伤口 B、密闭包扎 C、注射抗狂犬血清 D、注射狂犬病疫苗 18、维护公共环境全体公民应做到：（） A、不随地吐痰 B、不乱丢果皮纸屑 C、爱护公共设施 D 、不随地大小便 19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（） A、痢疾、伤寒 B、霍乱 C、钩体D 、肝炎 E、流脑、乙脑 20、地震发生后自救措施是：（） A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌 B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化 C 、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号 D、设法维护自己的生命 二、判断题（40分） 1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。（） 2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。（） 3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。（） 4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。（） 5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注。（）
五年级小学健康教育课教案
五（1）班安全健康教育课教案 第一课时迎接青春期的到来 教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点：正确迎接青春期的到来。 教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学内容及过程 一．导入新课 1．与学生谈论青春期的话题 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。 教学反思： 使学生了解青春期基本的生理和心理常识，从容面对青春期生理和心理的变化，正确处理青春期中可能会遇到的一些问题和困难，以积极乐观的心态，迎接青春期的到来。
步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化；让学生体验青春期的心理特征。 开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化；让学生能正视自身存在心理卫生问题，通过列举学生身边的事例，阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。 1、每个人都不喜欢揭示自己的隐私，更何况是学生呢？而对于这一框来说，如果不能真正的从学生自己身上的一系列变化谈起又很难揭示青春期的种种变化。 2、自我意识的迅速发展是青少年心理发展的突出表现之一，他们喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习处理人际关系。极易产生“逆反心理”。 第二课时保持良好的情绪 教学目标： 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。 教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。 教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。 教学内容及过程 师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。 师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流) 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？ （生交流） 师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？ 我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
五年级健康教育
五年级下册健康教育教学计划 一、指导思想 健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期我将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，促进身心发育，为学生一生的健康奠定基础。 二、学生基本情况 五年级学生健康知识不够全面，校内外意外伤害有所增加，有必要继续开展健康教育，让学生树立正确的生命观，培养对自己和他人生命珍惜和尊重的态度，增进爱心和社会责任感，使学生身心获得全面健康的发展。 三、教学措施 1、培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课，利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。 2、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。 3、联系学生实际，对学生进行心理健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱生活。 四、教学目标 充分利用各种教育手段，使青少年获得必要的健康知识，激发其增进健康的愿望，树立正确的健康观念，提高保护生命、维护健康的
能力，为学生的终身健康打下牢固的基础。 1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法。 2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格。 3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。 4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。 5、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。 五、教学进度安排
五年级下册健康教育教案 第一篇《贫血症状与食品安全》 第一课《贫血对健康的影响》第1课时 教学目标： 1.使学生知道贫血概念和症状 2.知道贫血发生的原因、危害 3.教育学生养成良好的卫生习惯 教学重难点：贫血的危害、治疗和预防 教学准备：课件、挂图、投影仪等 教学过程： 一、导入新课 1、出示课题师：（板书课题）请同学们读课题。 二、讲授新课 1、贫血的概念 师：同学们知道什么是贫血吗？ 师：同学们的回答到底对不对，让我们一起看课本就知道了。 教师总结：缺铁性贫血是由于身体里的铁贮存不足，造成血红蛋白合成减少，使红细胞个儿小，颜色也浅。 2、儿童为什么易患贫血 儿童需铁增加而摄入不足的情况 儿童有偏食挑食等不良饮食习惯
小学五年级下册《体育与健康》期末测试题及答案
小学五年级下册《体育与健康》期末测试题班级_______________ 姓名_______________ 一、选择题。50% 1.（）以12″88的成绩打破 110米栏的世界记录。 A．刘翔 B.田亮 C.史东朋 D.姚明 2.黑板距第一排学生距离应达（）。 A.2米 B.3米 C.1米 D.4米 3.连续看电视最好不要超过（）。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 4.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（）。 A.白色 B.绿色 C.红色 D.黑色 5.为预防近视，下列措施中（）项是错误的。 A.不要在光线太暗或直射阳光下看书 B.不要在走路乘车时看书 C.连续长时间看书 D.看书时间不宜过长 6.以下哪种做法不会引起近视？（） A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺 D.走路看书 7.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（）。 A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些
C.两者等高 D.两者都无所谓 8. 注意用眼卫生要做到连续看书写字（）左右休息片刻或向远处眺望。 A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时 9. 看电视的卫生要求正确的是（）。 A.连续看电视3小时应休息片刻 B.观看者离电视屏幕1米以上 C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳 D.永远不看电视 10. 学生晚自习灯光照明的要求错误的是（）。 A.将灯设在距眼0－45（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内 B.在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀 C.台灯用裸露灯 D.灯的位置不要距离眼睛太近 二、判断题。（正确的打√，错误的打×）50% 1. 教室前排边座学生与黑板远端形成的水平视角应不小于30度。（） 2. 沙眼是沙子落人眼睛里而引起的。（） 3. 教室采光照明条件要好，光线应从人左侧来。（） 4. 多食蔬菜、海产品、动物肝脏可以保护眼睛、预防近视。（） 5. 做眼保健操可以保护眼睛，故眼睛发炎时更应操练。（） 6. 视疲劳除表现为视力模糊外，还可以表现为头痛、恶心等。（） 7. 近视眼的患者眼轴一定比正常视力者长。（） 8. 因看不清物体，眼长时间进行调节，就易引起视疲劳。（）
五年级健康教育教案全册
五年级健康教育教案 第一课健康与健康的生活方式 教学目标： 让学生了解什么是真正的健康与健康的生活方式，培养学生养成良好的、健康的生活习惯 教学重点： 培养学生养成良好的，健康的生活习惯及培养良好的心理素质 教学难点： 让学生知到有哪些健康的生活方式。 教学准备： 课前让学生准备一些资料，并说说对健康生活方式的认识。 教学时间：一课时 教学过程： 一、导入新课 1、师：谈话：同学们，你们知道在生活上，我们应该注意什么吗？ 生：回答。 2、师：同学们，今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。 3、揭题（板书课题） 二、讲解分析 1、师：哪些是健康恶毒社会方式呢？ 生：回答。 （1）戒烟戒酒（2）合理饮食 （3）适量活动（4）心理平衡 生：回答。 三、师生总结 四：课外拓展 哪些是健康的社会方式？ 板书设计： 生活方式与健康 戒烟戒酒 合理饮食 适量运动 心理平衡 第二课吃出健康来 教学内容： 1．了解碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素； 2．懂得合理搭配，平衡膳食，在生活中科学、健康地饮食，吃出健康的身体。 教学目标： 1．了解三大营养素及其主要来源； 2．理解三大营养素对人体的健康主要作用； 3．从自己的膳食行为中了解不良的膳食习惯，学会科学膳食，吃出健康来。 教学过程： 一、情景引入，揭示课题 师：过年了，大家快来吃年夜饭。看看你喜欢吃什么？ 师：民以食为天。今天就让我们来聊聊吃的学问，吃出健康来 由吃年夜饭这一话题，引出健康地吃。“吃”贯穿该课始终，这里的情景引入既有对不良饮食习惯以及合理搭配，平衡膳食的暗示，同时又很自然地揭示课题“吃出健康来”。 二、了解三大营养素 （一）了解蛋白质 师：给大家说说你为什么喜欢吃鱼？
五年级健康教育试卷及答案
小学五年级健康教育试卷 班级姓名 一、填空题（50分、每空5分） 1、（）、（）、（）是人们生存所必需的，对人的生长发育和健康很有好处。 2、我们在日常的生活学习中会产生各种不同的心情：比如学习成绩好就心情高兴，遇到危险时就紧张等，这种心理活动的反映就是（）。 3、（）、（）、（）被称为“工业三废”。 4、发现煤气泄露时，要先（），打开（）如果发现有人中毒，要把中毒者移到（）的地方，让他呼吸新鲜空气，严重者要立即送医院抢救。 二、选择题（30分、每小题6分） 1、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（）里进行的。 A、心脏 B、胃 C、肺 D、脾 2、如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。 A、脂肪 B、维生素 C、葡萄糖 3、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。 A、糖水 B、淡盐水 C、白开水 4、碘缺乏会导致儿童、青少年（）。 A、生长发育和智力受影响 B、身材高大 C、心理疾病 5、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。 A、摇头丸 B、海洛因 C、吗啡 三、判断题。（20分、每小题4分） 1、“笑一笑，十年少，愁一愁，白了少年头”的道理是良好的情绪有益身心健康（） 2、人每时每刻都在吸入二氧化碳，呼出氧气。（） 3、为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。（） 4、吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。（） 5、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（）
一、填空题 1、阳光空气水 2、情绪 3、废水废气废渣 4、关闭阀门门和窗通风二、选择题1、C2、C 3、 B 4、A 5、B 三、判断题。 1、（√） 2、（×） 3、（√） 4、（√） 5、（×）
五年级健康教育测试题与答案
五年级下册健康教育质量检测 班级：姓名：评价：优良合格 一、判断 1、我们平时买的零食，绝大部分含有化学添加剂，多吃影响健康。（） 2、现在倡导绿色天然食品，所以我们有时间要多挖些野菜吃。（） 3、缺碘能引起甲状腺肿大，影响人体的正常生理功能。（） 4、我国把每年的5月5日确定为“缺碘防治宣传日”。（） 5、伤寒是一种由伤寒杆菌引起的急性消化道传染病。（） 6、伤寒多发于春、秋两个季节。（） 7、被烫伤后可以涂些红霉素软膏。（） 8、自立、自强的意识要从小学时期开始培养。（） 二、填空题： 1、是从儿童长成大人的过渡时期，是人体生长发育的 高峰时期。 2、我们要学会正确的，避免对自己做出过高或过低的评价， 要善于开展批评和。 3、伤寒的潜伏期平均为天，得伤寒的人有类似的症状。 4、缺碘对健康有很大的危害，最大的危害是。 5、冰淇淋、巧克力等属于高热量食品，容易导致。 三、不定项选择： 1、吃零食的害处有：（） A. 影响学习 B. 影响环境 C. 浪费钱 D.影响健康
2、科学营养的食用野菜要做到：（） A. 根据自身的身体状况，有选择的食用野菜 B. 食用本地常吃的野菜 C. 根据季节食用野菜 D. 烹饪前用凉水浸泡，再用开水焯一下 3、预防碘缺乏病的方法有：（） A.长期食用合格碘盐 B.购买有防伪标识的碘盐 C.菜炒熟后再放盐 D.腌菜也要用碘盐 4、防治伤寒的正确做法有：（） A. 不吃生冷食物 B. 不喝生水 C. 不用污水洗菜 D. 生熟食物分开放 5、发生烫伤正确的做法有：（） A.迅速离开热源 B.对伤口冷处理 C.用消毒的敷料盖上 D.及时送医院 四、简答题： 1、青春期怎样才能健康成长？ 2、小学生活马上就要结束了，在这段成长经历中你最想感谢的是谁，请简要的说一说。 感谢
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小学五年级健康教育教案（张文武） 第1课什么叫健康 教学目标： 1、了解人体健康的定义。 2、了解人体健康的内容。 教学重点：健康的定义 教学难点:为什么说心理健康是身体健康的保证 教具（课前准备）多媒体演示 教学内容及过程 1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书） 2、健康包含的几个方面（讲述）： （1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件 （2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。 （3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。 （4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适
应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展 3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。 4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展 5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论： （1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生 （2）如何对待残疾人 （3）怎么处理和父母之间的关系 （4）关于自己的健康 6、总结学生的发言 课后小结 第2课青春期的生理卫生 教学目标: 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
五年级健康教育试卷
2020—2021年五年级健康教育测试卷姓名：班级：成绩： 一、选择题： 1、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好?( ) A、白开水 B、自来水 C、纯净水 2、（）是正确的背书包方法。 A、单肩背 B、斜挎背 C、双肩背 3、如果有人触电，首先应该采取什么措施? ( ) A、打110报警电话 B、迅速切断电源 C、用手把他拉开 4、你知道喝生水有（）害处。 Ａ、易感冒咳嗽Ｂ、可能引起拉肚子Ｃ、牙齿痛 5、火警电话是119，匪警电话是110，急救电话是（）。 A、120 B、121 C、122 6、预防近视眼的关键是: （） Ａ、毛巾专用Ｂ、看书写字姿势正确,光线合适Ｃ、注意营养 7、冬季锻炼活动量最好是：（） A、脸发红，有微汗 B、出大汗 C、稍稍活动不出汗 8、平时不注意保持坐、立、走的正确姿势，易造成( )。 A、个子矮 B、骨骼和肌肉的损伤 C、斜肩、驼背、脊柱弯曲 9、打喷嚏时错误的做法是：（） A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 10、下面哪一种是良好的卫生习惯？（） A、睡前做剧烈运动 B、睡前看恐怖片 C、蒙头睡觉 D、睡前热水泡脚 二、判断题：
1、教室是我们学习的环境，我们要保持教室卫生。（） 2、预防呼吸道传染病要做到常开窗换气，天冷加衣。（） 3、随地吐痰是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。（） 4、每年的10月15日式世界居室卫生日。（） 5、睡眠是大脑的主要休息方式，所以小学生要保证自己每天睡足10小时。（） 三、问答题。 1、我们应该如何科学的使用大脑？ 2、如何做一个受欢迎的人？
五年级小学健康教育课教案教学教材
五年级小学健康教育课教案 第一课迎接青春期的到来 授课时间：授课人： 教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点：正确迎接青春期的到来。 教具（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学内容及过程 一．导入新课 1．与学生谈论青春期的话题 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。 板书 1、迎接青春期的到来 2、什么是青春期 3、青春期身体发育的变化 4、重视青春期的卫生 教学反思：
第二课：保持良好的情绪 授课时间：授课人： 教学目标： 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。 教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。 教具（课前准备）学生准备： 想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。 教学内容及过程 师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。 师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流) 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？ （生交流） 师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？ 我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。 板书 1、保持良好的情绪 2、什么是良好的情绪 3、具有良好的情绪的重要性 4、为什么要控制自己 教学反思： 第三课：预防脊柱弯曲异常 授课时间：授课人： 教学目标： 1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常 2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常 教学难点：始终不渝地做到六个预防 教具（课前准备）几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学内容及过程 三．导入新课 1、上节课我们学习了什么？ 2、揭示课题：预防脊柱弯曲异常 四．新授
五年级健康教育教案
2010学年 五年级健康教育教案 花东镇中心小学 2010年9月
第1课什么叫健康 教学目标:1、了解人体健康的定义。 2、了解人体健康的内容。 教学重点: 健康的定义 教学难点: 为什么说心理健康是身体健康的保证 教具（课前准备）多媒体演示 教学内容及过程 1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书） 2、健康包含的几个方面（讲述）： （1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件 （2）心理健康：具有同情心与爱心，情绪稳定，具有责任心和自信心，热爱生活，和睦相处，善于交往，有较强的社会适应能力，知足常乐；心理健康是身体健康的保证。（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。 （4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不一定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理，道德健康发展 3、阅读课文，观察图示，了解一下健康包含的这几个方面知识。 4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生改变不良习惯，培养健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展 5、指出青少年学生经常存在的一些问题，分组讨论： （1）如何处理与同学之间的关系，特别是差生 （2）如何对待残疾人 （3）怎么处理和父母之间的关系 （4）关于自己的健康 6、总结学生的发言
第2课青春期的生理卫生 教学目标：1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点：正确迎接青春期的到来。 教具：（课前准备）找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学内容及过程 一、导入新课 1、上节课我们学习了什么？ 2、板书课题：2迎接青春期的到来 二、新授 1、讨论： A、你们知道什么是青春期吗？ B、你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳：（1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。