团队拓展游戏大全

团队拓展游戏大全

范文大全文秘知识拓展游戏〔团队拓展游戏大全〕

【团队拓展游戏一：平衡木】

◎主题

增进领导力。

◎任务

全体队员站在由水泥墩支起的块厚木板上并保持平衡。

◎准备

培训师站在木板上给队员布置任务。

可以给学员们做示范只要重心有一点点偏移就使木板变成跷跷板从而使木板的一端触地。

分钟的讨论之后全队必须在地面上标有“v”字的标识区域登上木板然后再从同样的地方下来在此期间木板的任何一端不可以接触地面、给团队次机会。

第一次可以作为练习。

第二次可以在木板的两端各放一个鸡蛋以激励团队达到零失误。

◎规则

◆分钟的讨论时间到了之后或者当团队越过起点线之后就不允许再说话。

◆学员们只能在水泥墩前方地面上标有一个倒置的“v”字的

区域内上下木板。．

◆全体学员必须在木板上保持秒钟的平衡之后才能下木板。

◆全体学员离开木板后任务才算完成。

◆木板接触地面越少完成的任务质量就越高。

◎时间

分钟讨论分钟操作。

◎器材

块英尺x英寸x英寸的用胶带捆在一起的木板。

一个水泥墩。

胶带。

◎安全

◆该游戏最好选择在户外平坦的草地上进行。

一块英尺长的木板并能承受住～个正常成年人的体重。

◆监控好整个团队。

对上了年纪的、身体不够协调的队员应至少安排个人保护。

◆提醒学员们假如他们马上要失去平衡时应该果断地走下木板。

学员们的腿相互绊住或者不顾一切地坚持将会使其他学员摔倒。

◆跳离木板是不可取的因为这样做可能会使木板旋转并且使其他学员摔倒。

◎知识迁移

与其他游戏相比这项活动更需要领导力的体现。

当团队学员踏上木板的时候他们无法看清楚自己应该向木板的哪一边移动才能使木板保持平衡。

需要有一个学员用手和胳膊作信号来指挥。

通过提问下述问题来说明这一点：

为了完成任务团队是如何分工组织的

学员们之间有没有按照身高和体重配对

【团队拓展游戏二：袋鼠赛跑】

时间：～分钟

人数：不限

道具：给每两个队员至少准备一个气球。

两根绳子。

一处运动场。

概述：任何团队都能开展的有趣游戏。

目的：活跃团队气氛。

促进团队合作。

步骤：

将两根绳子沿着运动场某一边缘平行放置相距米远。

让大家互相结对儿。

给每对搭档发一个气球。

让其中拿着气球的队员站在一条线上他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。

让带球的队员把气球放在膝盖之间并且放好之后手不能再碰

气球。

解释游戏如何开展。

告诉带球的队员听到你的信号后像袋鼠一样跳跃通过运动场到达运动场对面的终点线时将气球传递给搭档仍旧要求不能用手碰气球。

交换气球后搭档夹着气球跳回起始线。

最先跳回起始线的那对搭档获胜在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。

讨论问题示例：

是谁最先返回起始线的

什么因素加大了游戏难度

什么因素可使游戏更为简单

变通：

比赛结束后给大家～分钟的设计时间然后再重复一次游戏。

允许搭档们商量谁第一个带球跳跃以及讨论怎样才能提高速度。

记下所有搭档所耗时间。

【团队拓展游戏三：炸药】

时间：分钟

人数：不限

道具：一个气球。

概述：这个游戏在很大程度上是要利用其它游戏剩余的气球

来搞笑。

目的：培养整体观念。

让队员们每人组成一个小组。

给每组发一个气球让大家把自己的气球吹起来不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度让气球内的空气量达到其最大容量的即可。

让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈如主图所示。

让每个小组都把气球放到圆圈的中间气球的高度与腰齐平。

让队员们向圆心的方向走直到个人能够用腹部夹住气球。

然后大家都要把手从气球上拿开注意不能让气球落地。

告诉队员们他们的任务是走步并挤碎气球。

第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。

如果有些小组始终不能挤碎气球让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。

变通：

如果由两个人组成小组来挤气球的话这会成为一种非常亲密的举动。

为了加大游戏的难度你可以让个人一组来挤气球。

可以蒙上队员们的眼睛并且让大家保持绝对的安静然后再按照上面的规则来玩这个游戏。

如果大家是在游泳池里那么可以让大家在水里玩这个游戏。

【团队拓展游戏四：信任背投】

时间：个小时以上取决于参加人数的多少。

人数：人。

道具：一个～m高的平台。

概述：几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。

它表面上看起来很吓人但是如果队员动作规范实际上是相当安全的。

目的：建立小组成员间的相互信任。

使队员挑战自我。

发扬团队精神互相帮助。

步骤：

游戏开始之前让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件并把衣兜掏空。

选两个志愿者一个由高处跌落另一个作为监护员负责管理整个游戏进程。

让他俩都站到平台上。

让其余队员在平台前面排成两列队列和平台形成一个合适角度例如垂直于平台前沿。

这些人将负责承接跌落者。

他们必须肩并肩从低到高排成两列相对而立。

要求这些队员向前伸直胳膊交替排列掌心向上形成一个安全的承接区。

他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕

因为这样承接跌落者时很有可能相互碰头。

告诉那位监护员他的职责是保证跌落者正确倒下并做好充分

准备能直接倒在两列队员之间的承接区上。

因为跌落者要向后倒所以他必须背对承接队伍。

监护员负责保证跌落者两腿夹紧两手放在衣兜里紧贴身体或

者两臂夹紧身体两手紧贴大腿两侧。

并且跌落者下落时要始终挺直身体不能弯曲。

如果他们弯腰后背将会戳伤某些承接员换句话说他们有可能

会被砸倒在地。

监护员还要保证跌落者头部向后倾斜身体挺直直到他们倒下

后被传送至队尾为止。

监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小

均匀排列必要时让他们重新排队。

并且要时刻做好准备来承接跌落者。

跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。

听到监护员喊：“倒”之后他才能向后倒。

队首的承接员接住跌落者以后将其传送至队尾。

队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体直到他双脚落地。

刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员靠近平台的承接员变

成了台上的跌落者。

循环下去让每个队员都轮流登场。