体育与健康人教六年级全一册武术套路五步拳教案

武术套路《五步拳》

教学目标1.初步了解基本武术套路五步拳的技术动作；

2.通过学习五步拳的练习及纠正，规范并巩固套路，改进技术细节。

3.培养同学们克服困难、勇往直前的精神及仔细观察、勤于思考的良好作

风。

重、难点1、技术动作完成的准确性和连贯性；

2、手眼身法步的协调配合到位。

教学

顺序

教学内容组织教法和要求

开始部分一、课堂常规

1.体育委员整队集合报告人数；

2.师生相互问好，安排见习生；

3.教师宣布教学内容和要求。

二：徒手操：

1.头部运动：（4*8）

2.扩胸振臂运动（4*8）

3.肩部运动（4*8）

4.赴步压腿（4*8）

5.弓步压腿（4*8）

6.手腕踝关节运动（4*8）

7.马步冲拳

8.弓步冲拳

三、《五步拳》

并步抱拳

两脚并步站立，两拳收于腰间，

头转向左边。

弓步冲拳

★组织形式：* * * * * * * *

* * * * * * * *

△

1、教师简单介绍本课的堂内容，

2、开始上课

★要求：

1、缺席要提前请假

2、服装要便于运动

3、整队做到快、静、齐

4、专心听讲，认真练习

5、遵守课堂纪律

队形：* * * * * * * *

* * * * * * * *

△

组织：体操队形原地练习教法与步骤

1．讲解：动作的技术要领以及易犯

错误

2．示范：（分解完整）

1）慢动作示范（分解完整）

2）正常速度示范（分解完整）

3．指挥学生练习（口令）

4．纠正再练

组织：体操队形原地练习教法与步骤

基

本部分

成左弓步，左手向左平搂收回腰

间抱拳；冲右拳。

弹腿冲拳

重心前移，右腿向前弹踢，同时

冲左拳，收右拳。目视前方。

马步架打

右脚落地，向左转体90°，下蹲成马

步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右

拳；目视右方。

歇步盖冲拳

重心前移，左腿屈膝半蹲、右腿

伸直成弓步。同时左拳外侧格挡挥动

收至左腰侧，右拳由腰间猛力向前冲

出，臂与肩平，拳眼向上，眼睛注视

右拳冲出方向。

易犯错误：左手没有搂手，弓步后

没有蹬直。（同学之间相互帮助）

重心前移、左腿直膝、右腿接提

膝前踢小腿，做弹腿。左拳由腰间冲

出，臂与肩平、拳眼向上。同时右拳

收于腰间。眼睛注视左拳冲出方向。

易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿

右腿落地、上体左转成马步，

左拳变掌、曲臂翻掌架于头上方。

右拳由腰间想侧方冲出，臂与肩

平，眼睛注视右拳。

易犯错误：马步没有收胯，左手没有

顶起。

左转身90°左脚向右脚后插步，

前脚掌着地。同时左掌手至腰侧抱

拳，拳心向上：右拳变掌又腰侧

180°抡拍按掌至胸前，环臂、掌

心向下，目视右掌。

基本部分

左脚向右脚后插一步，同时右拳

变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左

转90°，收左拳；目视右掌；

上动不停，两腿屈膝下蹲成歇

步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳。

提膝仆步穿掌

两腿起立，身体左转。随即左拳

变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，

由左手背上穿出，手心向上。同时左

腿屈膝提起，目视右手；

上动不停，左脚落地成仆步；左

手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚

面。目视左掌。

虚步挑掌

两腿屈膝全蹲成右歇步，同时右

掌变拳收于腰间，左拳由腰间向前平

拳打出，目视左拳。

身体左转右腿挺膝直立，左腿屈

膝提起。同时左拳变掌腹前收回，右

拳变掌自腰间经左手背向右上方穿

出，目视右掌。

右腿屈膝全蹲，左腿随之向左侧

落步，左脚内扣，左腿平仆成左仆步，

同时左手经腹前、沿左腿内侧穿至左

脚面，掌心向前，目视左掌

重心前移，左腿屈膝蹲起，脚尖

外展，右脚上前半步，脚尖点地，成

右虚步。左掌经头上绕至身后成立

掌。右掌经下后向前上挑掌。

结束部分

左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚

步。同时左手向后划弧成勾手，右手

顺右腿外侧向上挑掌。目视前方。

并步抱拳

左脚向右脚*拢成并步。同时左钩

手和右掌变拳，回收抱于腰间。目视

前

练习：可以分成小组练习，并进行各

小组之间的比赛。

四、结束部分

1．放松练习；

2．本课小结；

3．布置课后练习；

4．归还器材；

5．宣布下课。

右脚收回左脚内侧，双腿随之立

起。双拳收与腰间。目视前方。

教法：

教师带领学生做放松练习

放松：深呼吸，放松肩膀和手臂,用手

掌轻拍大、小腿。

教学反思

五步拳教学设计

石阡县中小学教师教学设计评比活动参评作品题目：武术基本功练习和五步拳教学设计作者姓名：张兴模推荐单位：聚凤中学日期：2010-12-20 编号：

武术基本功练习和五步拳教案一、教学内容武术基本功练习和五步拳二、指导思想本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合七年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。三、教材分析武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣。四、学情分析教学对象是七年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容采用：武术基本功练习和五步拳。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法，了解武术攻防含义，基本掌握武术基本功。通过套路的学习，培养学生的实际攻防能力和动作应用能力，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。五、整体设想本节课的内容武术基本功练习和五步拳。是依照体育教学大纲规定，符合七年级学生的生理和心理特点，热身阶段是国家教委规定的慢跑5分钟和徒手操。因为绕操场慢跑很枯燥，所以我用队列队形中的几个队形练习（绕场行进、“蛇”

(完整版)武术五步拳教案

五步拳教学设计一、指导思想：本着健康第一的目标，结合学生身心发展的特点，通过教师指导思想、学生体验、交流展示、师生共同评价教学组织过程，以及实现认知过程：由不知到知的转化；思维过程：由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程：从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程：从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。二、学情分析：高二年级的学生正处于花季的年龄段心理意识正趋于成人化有一定的自我约束能力和学习能力喜欢合作.探究和展示自我。在生活中他们通过电影·电视等方面对武术有了初步的了解，有的也有了自己的偶像和喜欢模仿的武术动作，为了把同学们的武术意识转化为实际可行的武术套路来达到强身健体的目的我选择了此课程。三、教材分析：五步拳是查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合小套。它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步，退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。四、教学重难点教学重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领教学难点：仆步马步弓步等动作标准，做到手到眼到·眼随手到，能够连贯的完成整套路五、教学目标参与目标：激发全体学生能够积极参与本课内容学练，培养终身体育意识。技能目标：指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生自学五步拳。帮助学生掌握自学方法，提高学生自学能力。使学生掌握五步拳的动作技术，自学方法。身体健康目标：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。社会适应目标：学会合作，尚武崇德，陶冶情操。培养学生和谐的人际关系六、教法与学法教法：根据本堂课的内容和特点，先以正确优美连贯的套路动作感染学生，激发学生“我想学”的情感，提高学生的学习兴趣，促使学生能积极主动的去学习。然后通过讲解、示范、指导、纠错等方法来让学生学习手型、步型及单个动作，并过渡到两个以上的组合动作和整套动作。学法：模仿尝试学习法、对比学习法、分组学习法、个人表演法。七、教学过程及方法

武术五步拳教案1

武术—五步拳教案（1-4）教学内容让学生掌握武术的基本技术动作，基本的脚上步伐、手势，；学习五步拳组合动作。教学目标1、低位目标：学生能了解五步拳的动作名称，动作的方向路线 2、中位目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，基本完成本套路。 3、高位目标：学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上武术。教学重点：五步拳动作的连接教学难点： 1、学生对武术 2、对套路演练节奏劲力的把握部分各项时间课的内容练习负荷组织与教法时间次数强度一、准备部分一、体育委员整队，检查班级同学出勤情况，并向教师汇报。二、教师宣布本次教学课内容及任务。 1、整队地点：田径场。 2、整队队形： ★ ************** ************** 一、准备部分内容由体育委员负责，每次课安排一至二名同学完成课前的准备活动。二、准备部分内容的安排： 1）、徒手操。8拍Ⅹ4 准备活动队形由负责准备部分内容的同学根据准备活动内容进行合理安排。认真做好准备活动。使肌体进入运动状态，以防损伤。组织教法队形： △ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

基本认识了解阶段五步拳由9个基本动作组合而成，其中歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→ 虚步挑掌相对较难，所以在教学时我先教这2组动作。五步拳：弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌 ⒈预备姿势：并步抱拳：如图：双手放于腰间，双脚并拢 ⒉弓步冲拳：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方；如图：左大腿于地面平行，右腿绷直要有力度！ ⒊弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方；如图： 3 分钟 2 分钟 2 分钟 3 分钟 2 次 2 次 3 次 3 次小小中中队形： △ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ 组织：体操队形原地练习教法与步骤 1．讲解：一字步的技术要领以及易犯错误 2．示范：（分解完整） 1）慢动作示范（分解完整） 2）正常速度示范（分解完整） 3．指挥学生练习（口令） 4．纠正在练组织：体操队形原地练习教法与步骤 1．讲解： 2．示范：（分解示范） 1）慢动作示范 2）正常速度示范 3）改变方向的动作示范 3．指挥学生练习（口令） 4．纠错再练组织：体操队形原地练习教法与步骤 1．讲解：怎样把单个基本动作进行组合，说明运用连接动作之间进行连接时本次课第一段的难点在动作过程中，左右膝关节弹动技术的掌握，并要求中学习步法的动作技术以及易犯错误 2．示范：（分解示范） 1）慢动作示范 2）正常速度示范 3）改变方向的动作示范 3．指挥学生练习（口令） 4．纠错再练组织：体操队形原地练习教法

小学体育五步拳教案复习进程

体育与健康课五步拳教学课时计划教学内容1、武术五步拳1——4技术动作 2、拓展练习：平衡角力教学目标1、认知目标：初步掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。课的重点、难点教学重点：武术五步拳1——4的动作要领。教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。课的部分相应目标教学内容时间组织教法及教学措施开始部分提高学生的注意力和大脑皮层兴奋，达到准备活动的目的。一、常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本课教学内容与要求。 4、安排见习生。 1 分钟 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务一、整队集合：四列横队。要求：快、静、齐。准备部分充分活动身体的各个关节。热身运动：游戏（蛇行比快）创设情境，通过游戏（蛇行比快）调动学生学习的积极性，使学生各关节充分活动，达到热身效果。 8 分钟 1、教师讲解示范蛇行比快游戏的方法和规则 2、学生自主参加蛇行比快游戏要求：精神饱满，队形整齐。四列横队：

基本部分相应目标教学内容时间组织教法及教学措施 1、老师先示范五步拳，后通过学生的模仿让学生回答五步拳的动作要领是什么？ ×××××× ×××××× ▲ ○○○○○○ ○○○○○○ 2、教师讲解示范完整的五步拳动作，和保护与帮助地方法。 3、让学生随老师一起学练动作 2 3、 4、4、分组练习，把集合队形四行，分为4组练习，由组长负责保护帮助进行练习。 5、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。 6、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。给学生提供创新学习的空间增强学生的自尊心，激发学生的学习兴趣。使学生掌握一门技能。 1、五步拳1——4动作方法：（1）（2）（3）（4）（1）预备姿势：并步抱拳动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。（2）搂手弓步冲拳动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。（3）弹腿冲拳动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。（4）马步架打动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看 20 分钟

高一体育_五步拳教案

高中一年级武术（五步拳）课时教学设计指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。一、学情分析五步拳是我校高一年级下期武术选修模块一的教学内容，五步拳的教学预计1—3课时，本次课为第一课时，据了解选修武术模块的学生多数在小学、初中学过武术操、少年拳，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。二、教学内容五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。教学重点：五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。四、教学目标 1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步型。 2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。五、教学过程 1、准备部分： ①本课以生动有趣的游戏“斗鸡”开始，课堂氛围活跃，在游戏过程中，强调技战术运用的同时，更要注重思想品德的教育、要尊重对手、遵守规则、注意安全。 ②武术运动动作幅度较大，游戏过后本课安排了几节关节操和柔韧性练习是非常必要的。 ③一般性准备活运动后，根据本课主教材教学内容，安排了几节专门性的徒手操练习。 2、基本部分： ①首先让学生认知五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，然后学习本课教学内容。

小学五年级体育课教案《武术五步拳》

《武术五步拳和游戏播种与收获》教学案例课的设计一、教学内容：武术五步拳和游戏播种与收获二、指导思想本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合五年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，注重学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。三、教材分析武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提升动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常使用套路锻炼身体的习惯。使学生在提升所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。四、学情分析教学对象是五年级学生，课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“健康第一”的指导思想，促动学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和增强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践水平、感知水平和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适合与心理健康为目标，内容采用：武术基本功练习和五步拳在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法，了解武术攻防含义，基本掌握武术基本功。通过套路的学习，培养学生的实际攻防水平和动作应用水平，同时，培养良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。五、教学目标认知目标：掌握五步拳动作名称和顺序，提升学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，90%以上学生掌握五步拳的连贯动作，发展身体综合素质，以及增强行为规范的养成。情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习水平。六、教学重难点教学重点：武术基本手法腿法和五步拳（一）的动作要领。教学难点：动作路线清晰，手形、步形准确到位，动作熟练、连贯。

高一体育武术五步拳教学设计

高一体育武术五步拳教学设计一、教学内容：武术五步拳。二、教材分析：本课内容选自体育与健康一书武术项目实践部分中的第二部分五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。武术五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调，攻中有防。为第2课次的少年拳教学作好准备。三、学情分析：本课教学对象为高一年级14班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，

在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。四、教学目标：根据高一学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：（1）、认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。（2）、技能目标：让学生掌握五步拳基本技术。（3）、情感目标：发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。五、重点、难点：重点：五步拳动作的标准性。难点：培养学生的自学创新能力。六、教学方法（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因

武术优质课教案

武术“五步拳”教学设计龙城街道爱联小学周文明一、指导思想：本课以“健康第一”课程理念为指导思想。通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程，以期实现认知过程：由不知到知的转化；思维过程：由被动的模仿到主动善思会学的转化；心理过程：从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化；能力过程：从理解知识原理到掌握技能技巧的转化。二、教材、学情分析本次课选择武术基本动作作为本次课的教学内容。它动作简单明快、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合小学生的身心特点和心理需求。本次课是武术学习的起始课。考虑到学生的基本情况，本课以基本手型和基本步型为基础，通过五步拳的学练，使学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。三、教学目标 1．通过本课学练的过程，激发学生对武术学习的兴趣，培养终身体育意识。 2．指导学生练习武术的基本动作和自学五步拳，使70%以上的学生基本掌握基本步型和手型的动作技术。 3．克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养学生在学习中自主学习、乐于合作的精神。四、教学特点与组织 1．教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法，激发学生的求知欲，拓宽学生的思维空间，满足学生求知、求乐、求成功的欲望，达到愉悦身心、发展能力的目的。 2．注重发挥学生体育骨干的作用，培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。 3．在学习武术的几种基本步型和手型时，将基本步法进行了分解，将手型动作进行组合，可有效的提高教学效果。 4．在主教材的教学中，分配任务、分组学练等组织教学形式，充分发挥学生的主体性和团体合作性，促进学生之间的情感交流，培养学生自主学习的能力，使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。 5．在集体学习五步拳动作时，把攻防含义贯穿在五步拳的教学中，使学生能够在理解动作含义的基础上学习，提高学生的学习兴趣，提高教学效率。 6．在集体演练时，教师引导学生体会动作，体现武术“精、气、神”的方法之一：发声，即喊口令，为下一阶段学习奠定基础。四、学生身心状况预测 1.心理状况预计在教师的引导下积极探索、自主练习，学生的积极主动性得到了充分发挥，并使每个同学都得到了成功的体验。 2.生理状况预计本次课的练习密度：45-50% ，平均心率110-120次／分

二年级武术(五步拳)课时教学设计

二年级武术（五步拳）课时教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。二、学情分析五步拳的教学预计1—3课时，本次课为第一课时，据了解学生多数在校外培训过舞蹈、武术和跆拳道，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。三、教学内容五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。教学重点：五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。四、教学目标 1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步型。 2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。五、教学过程 1、准备部分： ①本课以生动有趣的游戏“斗鸡”开始，课堂氛围活跃，在游戏过程中，强调技战术运用的同时，更要注重思想品德的教育、要尊重对手、遵守规则、注意安全。 ②武术运动动作幅度较大，游戏过后本课安排了几节关节操和柔韧性练习是非常必要的。 ③一般性准备活运动后，根据本课主教材教学内容，安排了几节专门性的徒手操练习。 2、基本部分： ①首先让学生认知五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，然后学习本课教学内容。

初中体育五步拳教案设计

七年级武术（五步拳）教案设计武术“五步拳”是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。一、教学内容五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以复习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。二、教材分析本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且要求全身各部分的协调性，符合七年级学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。五步拳是本次课的新授教材，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作。五步拳教学共2个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调。三、学情分析本课教学对象为七年级的学生。初中生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的运动之一，虽没有基础，但对学习武术特别感兴趣。教学中要让学生把身体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。四、教学目标根据七年级学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： 1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步型。 2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、通过教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习。五、重点、难点：

五步拳教学设计及教案

武术（五步拳）课时教学设计东凤穗成新徽学校体育教研组郭宽一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。二、学情分析五步拳的教学预计1—3课时，本次课为第一课时，据了解学生多数在校外培训过舞蹈、武术和跆拳道，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。三、教学内容五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。教学重点：五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。四、教学目标 1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步型。 2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。五、教学过程 1、准备部分： ①本课以生动有趣的游戏开始，课堂氛围活跃，在游戏过程中，强调技战术运用的同时，更要注重思想品德的教育、要尊重对手、遵守规则、注意安全。 ②武术运动动作幅度较大，游戏过后本课安排了几节关节操和柔韧性练习是非常必要的。 ③一般性准备活运动后，根据本课主教材教学内容，安排了几节专门性的徒手操练习。 2、基本部分： ①首先让学生认知五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，然后学习本课教学内容。 ②老师教完基本内容后，让学生自主研讨学习。方法是两人一组分散练习，要求一个人当老师一个人当学生，把五步拳1—4个动作教习两次，然后一起研讨教习过程中的疑难问题，也可请老师帮助解疑。

五步拳体育课教案

《五步拳》体育课教案班级：三年级丙班教学内容：武术——五步拳教学目标水平目标：水平二领域目标： 1、90%以上学生能做出基本手型手法步型的动作，60%以上学生能进行五步拳连贯练习 2、通过武术动作的练习，发展学生灵敏性和协调性。 3、激发学生对武术运动的兴趣，让学生体验“精、气、神”的中华武术风格。 4、在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。部分教学内容教师活动学生活动阶段目标情景导入1、导入本课课堂常规 2、游戏：跑步中听数做动作：老虎、猴子、蛇、青蛙 3队列练习 1：指定集合地点 2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生 ⒈讲解游戏方法 ⒉教师指挥，做模仿动作并做语言引导； 3、语言提示开拓学生思维从体操队形散开原地转法练习，口令指挥 1、组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ 学生精神饱满，师生相互问好，要求：快、静、齐 2听清游戏规则，听从指挥，模仿动作注意保持队形 3、组织队形 ♀ 3、集中注意力，听口令练习导入本课主题充分热身进入上课状态情景展开1、进行武术基本功练习 a、基本手型：拳、掌、勾 b、复习武术操 c、基本步型并步、弓步、马步、仆步、虚步讲解示范动作和评价动作原则 1、指挥学生练习 2、集中合练，集体纠正 3、在音乐伴奏下，指挥学生合练成套武术操，提出要求，口令指挥，提醒学生注意武术的的“精、气、神” 4、4、引导进行武术基本步法的练习，通过游戏增加学生对于基本步法的认识： a 、集体统一练习 b、分组练习 1、组织队形：成体操队形 2、手型练习 3、复习武术操在音乐伴奏下合练成套武术操，注意眼随动作走，学生认真练习，喊出口令，练出气势。充分展示武术的的 “精、气、神”，并充分热身。 4、步法练习并步、弓步、马步、仆步、虚步气氛热烈，增强学生对武术的兴趣，充分做好专门准备活动充分提高学生对于基本步法的认识

小学体育五步拳教案.doc

体育与健康课五步拳教学课时计划学校：桃李小学班级：一年级（ 1）班人数： 44 人执教老师：马成龙教学 1、武术五步拳 1—— 4 技术动作内容 2、拓展练习：平衡角力教学目标 1、认知目标：初步掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生初步掌握五步拳的技术动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养学生谦虚好学、开拓创新吃苦耐劳的学习态度。教学重点：武术五步拳 1—— 4 的动作要领。课的重点、难点教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位，动作连贯。课的相应时部教学内容组织教法及教学措施目标间分提高学一、常规 1、体委组织整队生的注 1、体育委员整队报告人数。 2、教师宣布本课内容，任务开意力和 1 大脑皮 2、师生问好。分一、整队集合：四列横队。始层兴钟部奋，达 3、提出本课教学内容与要求。分到准备活动的 4、安排见习生。目的。要求：快、静、齐。要求：精神饱满，队充分活热身运动：游戏（蛇行比快） 1、教师讲解示范蛇行形整齐。准动身体 8 比快游戏的方法和四列横队：备的各个创设情境，通过游戏（蛇行比快）调分规则部关节。动学生学习的积极性，使学生各关节钟 2、学生自主参加蛇行分充分活动，达到热身效果。比快游戏相应教学内容组织教法及教学措施目标时间

武术套路五步拳教案

武术套路五步拳教案一、指导思想本课以国家教育部《体育与健康》课程标准为主要依据，以“健康第一”为指导思想，按照水平五课程目标的要求，结合学校教学场地设施以及学生实际的学习情况进行设计；课堂上注重学生的主体地位，引导学生自主学习。注重个别差异，分层教学，让学生学有所得、学有所乐。教学中充分发挥评价和激励的作用，让学生体会到成功的喜悦和学习的快乐，提高学习兴趣和学习主动性，促进学生身心全面发展。一、学情分析本课的对象为高中二年级学生。该阶段的学生正处在青春初期，朝气蓬勃，富于想象，求知欲强！尤其男生喜欢运动，而女生却不愿剧烈运动！此阶段学生又是很容易出现浮躁的心情，缺乏耐心和恒心，这对他们的学习带来了不利的影响。学生学习新东东西的兴趣较高，学习态度认真主动学习意识较强，学生之间技术掌握存在一定的差距。本科采用分层教学，鼓励学生自主学习，积极探索，发挥体育骨干作用。二、教材分析五步拳是一组简单的武术套路,是武术基本动作的组合.包含了武术的基本手法和脚法,通过连接可以让学生达到熟练武术基本动作的效果。学生通过学习五步拳可以提高身体的协调性，通过对学生学会动作的鼓励，可以增强学生的自信心，提高学生的兴趣，为以后的学习打下坚实的基础。三、教学目标本次课根据学教材特点，学生特点，课程水平目标以及学生的身心特点制定以下几个目标。认知目标：通过教师教学，学生能够正确的说出五步拳前四式动作名称。技能目标：学生通过观察、模仿、练习可以在教师的提示口令下正确地做出五步拳前四式技术动作。情感目标：通过教师的评价与鼓励提高学生的自信心，增强学生对武术的学习兴趣四、教学重、难点 1）重点：每个动作的路线。 2）难点：每个动作的步型、步法、手型、手法准确到位六、教学教程

武术教案.doc

课的内容：武术基本功练习和五步拳一、课的导入和热身阶段体委整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内容、目标。安排见习生。队形：成四列集合队形 ××××××××× ○○○○○○○○○ 教师带领学生进行3分钟绕场行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑队形：一列纵队 3、徒手操（4*8拍）（2分钟）学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）弓步压腿（5）手腕脚踝运动要求：动作整齐、有节奏、有力度队形：成四列集合队形 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 二、达成目标阶段（一）、武术基本手法腿法：（10分钟） 1、手型： 1）掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣 2）拳：拳紧握，拳面平，直腕 3）勾：五指捏拢屈腕 2、步型 1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷 2）马步：头正，挺胸，立腰，扣足 3）仆步：挺胸，立腰开髋，全脚掌着地。 4）弓步冲拳：冲拳出拳快速有力。（二）、五步拳（一）（13分钟）

1、教师示范表演以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。（1）预备姿势：并步抱拳动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。（2）搂手弓步冲拳动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。（3）弹腿冲拳动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。（4）马步架打：动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。易犯错误：马步没有收胯。 2、学生尝试。（1）教师逐一示范单个动作（镜面示范），同时讲解动作名称和要领。学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。（2）学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。（3）学生自由体验。让学生自己进行练习，教师巡视指导。学生自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。（4）集体练习，汇报表演。学生列队练习，先分解再整体，先慢后快。教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。留一些时间，让学生上前表演。根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。队形：学生成四路体操队形站开，教师站中间。 × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ 要求：模仿教师动作，动作有力度到位。三、课的尾声（2分钟） 1、教师鸣哨，集合整队。

武术教案(五步拳)

武术教案（五步拳）项武术（五步拳）游戏 1、认知目标：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性，力量等素质。 2、技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习， 85%以上学生掌握五步拳的连贯动作。 3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学，团体协作的能力。教学目标

部4、宣布本课内容4、宣布本课内容Oooooooooo Oooooooooo 分二、准备活动活动各关节，绕操场进行练习。 10 教师领做，4个8拍一组三、慢跑 1、路线：绕足球场围成的方形慢跑。四、游戏：穿越丛林方法：学生分成4组，每组同学站成一列纵队，如教师喊口令，每组最后一名同学开始起跑。要求，绕自己组同学成S形向前奔跑, 跑到自己组的前面算过关，以此类推，一组同学都做完算结束。1、教师讲解慢跑的路线及要求； 2、用口令指挥学生进行慢跑； 1、教师讲解游戏方法及要求； 2、观察与指挥一、组织绕操场成方形进行准备活动学练法与步骤： 1、认真理解慢跑路线及要求； 2、听口令按要求进行慢跑；学练法与步骤： 1、认真听讲，明确游戏方法 2、积极参与游戏要求： 1、态度端正、活动充分； 2、按自己的最大活动 10 分钟

认识了解阶段五步拳由9个基本动作组合而成，其中歇步冲拳f提膝穿掌，仆步穿掌f虚步挑掌相对较难。五步拳：弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架打-歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑掌 1?预备姿势：并步抱拳：如图：双手放于腰间，双脚并拢队形： △ Oooooooooo Oooooooooo Oooooooooo Oooooooooo 学练法与步骤： 1、认真听教师讲解并示范五步拳动作； 2?弓步冲拳：成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳; 冲右拳，目视前方；如图：左大腿于地面平行，右腿绷直 2）正常速度示整）习； 3. 指挥学生练习（口令） 3、教师巡回指导; 4. 纠正在练要有力度!整） 3?弹腿冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲 4、典型学生五步拳的示组织：体操队形范；20 组织：体操队形原地练习教法与步骤 1. 讲解：一字步的技术要领以及易犯错误 2. 示范：（分解完整） 1）慢动作示范（分解完分 25 范（分解完2、听教师口令进行练

五步拳教学设计及教案

武术（五步拳）课时教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。二、学情分析五步拳的教学预计1—3课时，本次课为第一课时，据了解学生多数在校外培训过舞蹈、武术和跆拳道，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。三、教学内容五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。教学重点：五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。四、教学目标 1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路中出现的基本步型。 2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。五、教学过程 1、准备部分： ①本课以生动有趣的游戏开始，课堂氛围活跃，在游戏过程中，强调技战术运用的同时，更要注重思想品德的教育、要尊重对手、遵守规则、注意安全。 ②武术运动动作幅度较大，游戏过后本课安排了几节关节操和柔韧性练习是非常必要的。 ③一般性准备活运动后，根据本课主教材教学内容，安排了几节专门性的徒手操练习。 2、基本部分： ①首先让学生认知五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，然后学习本课教学内容。 ②老师教完基本内容后，让学生自主研讨学习。方法是两人一组分散练习，要求一个人当老师一个人当学生，把五步拳1—4个动作教习两次，然后一起研讨教习过程中的疑难问题，也可请老师帮助解疑。

(完整版)体育五步拳教学设计

《五步拳》教学设计一、指导思想：根据新课程标准精神和要求，贯彻健康第一的指导思想，以学生发展为中心，一切教学方法和手段都利于学生主动发展的教学理念，结合五年级学生特点和知识技能储备状况，营造有利于学生积极主动发展的教学环境，激发学生全身心地投入到学习和锻炼中去，充分发挥教师的主导作用和学生的主观能动性，主动探求新知识，掌握技能，提高身体素质，体验活动乐趣，培养学生对民族传统体育的自豪感，在游戏中培养学生团结互助、克服困难、勇于争先的团队精神，形成良好的思想品德。二、教材分析：五步拳是小学五年级学习的主要教材，是发展学生灵敏、柔韧、协调、力量等素质的有效途径，动作套路比较简单，适合他们的认知特点，绝大多数学生是非常喜欢五步拳学习的，经过主观努力都能完成动作。本教材的学习重点是规范动作的学习，难点是动作协调有力有神。教材的学习上以教师示范指导、学生榜样带动、教学挂图的直观动作引导、适时配放音乐等使之情趣化等，激发学生的学练热情，积极主动地掌握知技能，尽快尽好地完成学习目标。三、学情分析：小学五年级学生思维活跃，富于想象，争强好胜，有较强的求知欲和表现欲，对武术套路动作有了一定的基础，学习有一定热情，动作掌握比较快。但是，动作浮夸不规范是普遍现象，特别是女生更是动作不到位，甚至是应付差事。有的是由于身体素质差不能做好，但大多数学生是由于思想不重视怕吃苦不认真做动作才不规范。因此，在教学中要给学生多评价表扬鼓励产生动力、让学生展示自我主动认真学习、播放音乐渲染气氛激情学习、互相帮助指导交流学习等，采取多种激励措施激发情趣，充分调动学生的积极主动性，营造良好的教学氛围，使他们学习有更大大的激情和动力全身心投入练习中，享受运动带来的乐趣，学练效果非常好。

体育与健康人教六年级全一册武术套路五步拳教案

武术套路《五步拳》教学目标1.初步了解基本武术套路五步拳的技术动作； 2.通过学习五步拳的练习及纠正，规范并巩固套路，改进技术细节。 3.培养同学们克服困难、勇往直前的精神及仔细观察、勤于思考的良好作风。重、难点1、技术动作完成的准确性和连贯性； 2、手眼身法步的协调配合到位。教学顺序教学内容组织教法和要求开始部分一、课堂常规 1.体育委员整队集合报告人数； 2.师生相互问好，安排见习生； 3.教师宣布教学内容和要求。二：徒手操： 1.头部运动：（4*8） 2.扩胸振臂运动（4*8） 3.肩部运动（4*8） 4.赴步压腿（4*8） 5.弓步压腿（4*8） 6.手腕踝关节运动（4*8） 7.马步冲拳 8.弓步冲拳三、《五步拳》并步抱拳两脚并步站立，两拳收于腰间，头转向左边。弓步冲拳 ★组织形式：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 1、教师简单介绍本课的堂内容， 2、开始上课 ★要求： 1、缺席要提前请假 2、服装要便于运动 3、整队做到快、静、齐 4、专心听讲，认真练习 5、遵守课堂纪律队形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 组织：体操队形原地练习教法与步骤 1．讲解：动作的技术要领以及易犯错误 2．示范：（分解完整） 1）慢动作示范（分解完整） 2）正常速度示范（分解完整） 3．指挥学生练习（口令） 4．纠正再练组织：体操队形原地练习教法与步骤

(完整版)体育五步拳教学设计

五步拳》教学设计一、指导思想：根据新课程标准精神和要求，贯彻健康第一的指导思想，以学生发展为中心，一切教学方法和手段都利于学生主动发展的教学理念，结合五年级学生特点和知识技能储备状况，营造有利于学生积极主动发展的教学环境，激发学生全身心地投入到学习和锻炼中去，充分发挥教师的主导作用和学生的主观能动性，主动探求新知识，掌握技能，提高身体素质，体验活动乐趣，培养学生对民族传统体育的自豪感，在游戏中培养学生团结互助、克服困难、勇于争先的团队精神，形成良好的思想品德。二、教材分析：五步拳是小学五年级学习的主要教材，是发展学生灵敏、柔韧、协调、力量等素质的有效途径，动作套路比较简单，适合他们的认知特点，绝大多数学生是非常喜欢五步拳学习的，经过主观努力都能完成动作。本教材的学习重点是规范动作的学习，难点是动作协调有力有神。教材的学习上以教师示范指导、学生榜样带动、教学挂图的直观动作引导、适时配放音乐等使之情趣化等，激发学生的学练热情，积极主动地掌握知技能，尽快尽好地完成学习目标。三、学情分析：小学五年级学生思维活跃，富于想象，争强好胜，有较强的求知欲和表现欲，对武术套路动作有了一定的基础，学习有一定热情，动作掌握比较快。但是，动作浮夸不规范是普遍现象，特别是女生更是动作不到位，甚至是应付差事。有的是由于身体素质差不能做好，但大多数学生是由于思想不重视怕吃苦不认真做动作才不规范。因此，在教学中要给学生多评价表扬鼓励产生动力、让学生展示自我主动认真学习、播放音乐渲染气氛激情学习、互相帮助指导交流学习等，采取多种激励措施激发情趣，充分调动学生的积极主动性，营造良好的教学氛围，使他们学习有更大大的激情和动力全身心投入练习中，享受运动带来的乐趣，学练效果非常好。四、教学目标： 1. 认知目标：让学生了解五步拳动作名称、动作要领和该技术动作的基本练习方法，武术运动的意义及正确对待及参加武术运动的良好心态。 2. 技能目标：85%的学生能够完成五步拳动作，努力做到动作协调、连贯、有力、有神。