人教版-体育-八年级全一册-八年级《体育与健康》篮球 行进间运球教案

人教版-体育-八年级全一册-八年级《体育与健康》篮球 行进间运球教案
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初中《体育与健康》篮球—行进间运球教案

水平四初二年级

一.指导思想

本课以“健康第一”的理念为指导思想,通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程有效的将感知、思维、实践活动和能力提高与篮球运动相结合,提高学生对篮球的爱好,为终身体育奠定基础。

二.教学内容分析

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

三.学情分析

本课教学内容是篮球基本技术中的运球。运球是篮球中最主要的基本技术,是更好地学习各种技术和战术的基础。对于初中生来说,大部分学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。运球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、快速,就比较困难。在学生体质达标中,运球绕杆有着重要的位置,因此,本课着重要解决的是学生的行进间运球,能基本完成绕杆的动作,并取得一定的成绩。

四.学习目标

1.认知目标:通过本课的学习,激发学生对篮球学习的兴趣,学生初步完成运球绕杆。

2.技能目标:80%的学生能够熟练的完成原地运球,50%的学生能够熟练完成行进间运球。

3.情感目标:通过教学,使学生具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结合作、吃苦耐劳的精神。

五.教学重点、难点

重点:原地运球以及行进间运球

难点:运球绕杆

六.教学策略

1.教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价等方法,激发学生的求知欲,拓宽学生的思维空间,满足学生求知、求乐、求成功的欲望,达到愉悦身心、发展能力的目的。

2.注重发挥学生体育骨干的作用,培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。

3.在主教材的教学中,分配任务、分组学练等组织教学形式,充分发挥学生的主体性和团体合作性,促进学生之间的情感交流,培养学生自主学习的能力,使在宽松和谐的教学氛围中体验成功的喜悦。

4.在运球绕杆的接力游戏中,让学生能够在熟练的基础上游戏,提高学生的学习兴趣,提高教学效率。

人教版初中体育与健康教材

研说文稿 一、今天,我所研说的题目是《人教版初中体育与健康》教材 二、说教材流程:一、新课标的基本要求二、编写意图三、编写体例四、内在结构和逻辑关系五、教材内容分析六、教学策略七、体育高效课堂 三、新课标的基本要求 1、基本理念: (一)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。健康的体魄应是第一位的,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。 (二)激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。初中阶段是人生的重要阶段,培养终身体育意识的关键时期,作为初中体育教师,我们更有责任帮助学生建立终身体育意识。 (三)以学生发展为中心,重视学生的主体地位。学生是不断向前发展的,我们的教学就是引导,特别强调学生学习主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。 (四)关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。初中学生是早晨7、8点钟的太阳,阳光灿烂的日子是未来,我们要以发展的眼光看待他们,因材施教,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足自我发展的需要。 2、这是一棵《课程目标》知识树,具体目标有: 运动参与目标的主要体现是: (1)具有积极参与体育活动的态度和行为;(2)用科学的方法参与体育活动。运动技能目标的主要体现是: (1)获得运动基础知识;(2)学习和应用运动技能;(3)安全的进行体育活动;(4)获得野外活动的基础技能。 身体健康目标的主要体现是: (1)形成正确的身体姿势;(2)发展体能;(3)具有关注身体和健康的意识;(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响, 心理健康目标的主要体现是: (1)了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系;(3)学会通过体育活动等方法调控情绪;(4)形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应目标的主要体现是: (1)建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 四、教材编写意图: (1)力求正确处理运动、技术、生活之间的关系,精选与学生身心健康紧密相关的内容。(2)努力为学生创造自主探究、合作交流的空间,从学生的兴趣、需要和能力出发,激发学习欲望。(3)为教师提供了创造性使用教材的空间,教师可以充分利用人力资源、器材设施、自然资源来整合材料,优化课堂。(4)适当引入信息技术,以促进现代技术与体育课程的整合。充分利用广播、电视、网络获取体育信息,充实课堂(5)培养学生的安全意识,有利于学生掌握安全运动的方法。

初中八年级体育篮球教案

篮球:双手胸前传、接球和双手传接反弹球 一、教材内容: 初中《体育》课本教材内容,篮球:双手胸前传、接球,双手反传弹球、接球 二、教材分析: 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传、接球和双手传接反弹球球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学的《体育与健康》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析: 本次课的授课班乌恰县实验中学初二年级13班,共35人。学生来自个乡小学,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

人教版八年级体育与健康教案

八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容:合理安排锻炼时间 教学目标: 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5~1小时 4.超量恢复的概念 教学过程: 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定,但就多数体育锻炼者来说,体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点,练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点: ①由于清晨的空气新鲜,早锻炼有助于体内的二氧化碳排出,吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强,提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态,通过一定时间的体育锻炼,可适度提高大脑皮层的兴奋性,从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会:如果清晨不进行体育锻炼,一天都觉得无精打采,提不起精神。 ③早锻炼时,凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力,以适应外界环境的变化,不易发生感冒等病症。所以有人说:“早晨动一动,少闹一场病”。 缺点: 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行,所以运动量不能太大,时间也不宜太长。否则,长时间的运动会造成低血糖,不仅会影响锻炼的效果,而且会使身体产生不适。另外,对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说,没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间: 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲,夏天在五六点钟,冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人,也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼,不但可以增强体质,而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些,青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼,既可以健身强体,又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步,北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动,时间一般不要超过1小时,运动强度也不可过大,心率应大约控制在120次/分钟,傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1

体育优质课教案

兴仁县第三中学 体育优质课教案 课题:篮球“三步上篮” 任课教师:钱育金 任课班级:八(2)班 时间:2017年3月21日 星期二下午第一节 篮球“三步上篮”教学设计 一、教学设计指导思想 本课以中学新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一、以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,充分调动大部分学生的主动参与性,培养学生自主、探究、合作能力,发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得,学有所乐,学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。 二、教材分析 篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者容易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 三、学情分析 本课的授课对象是八年级的学生。共有43人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知与技能目标:通过教师的引导,学生积极参与三步上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、过程与方法目标:通过篮球三步上篮技术的学习,大多数学生能完成这一技术动作,大半的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。 3、情感态度与价值观目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能

人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案2篇

人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案2篇 PEP junior high school physical education and health

人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案2篇 前言:体育是以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。本教案根据体育课程标准的要求和教学对象的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划、并以启迪发展学生体力为根本目的。便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下:【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1:人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案 2、篇章2:人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案 篇章1:人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案 一、教学目标: 1、认知目标:

使学生知道参加体育锻炼在提高个体社会适应性方面的积极作用;理解体育活动中的不同角色,并在体育活动中主动发挥其作用。 2、能力目标: 使学生理解掌握体育与健康知识的意义。 3、情感目标: 使学生理解体育的价值和公平竞争的意义,树立正确的合作意识。 二、教学重点、难点: 重点:认识参加体育锻炼在提高社会适应性方面的积极作用。 难点:理解体育活动中的不同角色,并在体育活动中主动发挥其作用。 三、教学手段: 多媒体教学。 四、教学过程: (一)体育锻炼与社会适应

人教版八年级体育与健康教案

人教版八年级体育与健康教案

八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容:合理安排锻炼时间 教学目标: 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5~1小时 4.超量恢复的概念 教学过程: 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定,但就多数体育锻炼者来说,体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点,练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点: ①由于清晨的空气新鲜,早锻炼有助于体内的二氧化碳排出,吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强,提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态,通过一定时间的体育锻炼,可适度提高大脑皮层的兴奋性,从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会:如果清晨不进行体育锻炼,一天都觉得无精打采,提不起精神。 ③早锻炼时,凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力,以适应外界环境的变化,不易发生感冒等病症。所以有人说:“早晨动一动,少闹一场病”。 缺点: 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行,所以运动量不能太大,时间也不宜太长。否则,长时间的运动会造成低血糖,不仅会影响锻炼的效果,而且会使身体产生不适。另外,对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说,没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间: 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲,夏天在五六点钟,冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人,也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼,不但可以增强体质,而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些,青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼,既可以健身强体,又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步,北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧

初中八年级体育课教案全集教案

八年级体育课教案 第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时) 教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。 重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。 2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的 动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。 总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。 作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的 认识。 第一周队列队形(第2课时) 教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

人教版初中体育与健康—初中体育教学计划及全册教案

2017---2018第二学期初中体育教学计划 一、指导思想 以“三个代表”的重要思想为指导,贯彻科学发展观,以服务为宗旨,以学生能力素质提高为本位,以全国、省、市职教会议精神为指针,以《学校体育工作条例》作为准绳,推进素质教育,大力推进课程模式、结构和内容的改革,推广实施《国家中学生体质健康标准》,开拓进取,努力使学校体育工作再上新台阶。 二、基本情况 本学期所教的是六个班,每个班人数都在45人以上,男女生人数相差不多,绝大多数学生身体健康,无运动技能障碍。学生都喜欢运动,但身体协调性差,肥胖等,学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。 三、教材分析 结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的还是初三学生中考体育项目的辅导,如何使学生掌握好中考项目的正确运动技术以及挖掘出学生最大的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 教材内容有:体育与健康基础知识;广播体操(七彩阳光)田径:跑、跳、投;,球类:篮球、身体素质练习。 教材的重点:跑中的快速跑;田径的耐久跑与跳远及跳绳跳跃中的跨越式跳高;球类中的控球技术; 教材的难点:蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。 四、教学目标和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。 2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。 3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育运动的乐趣,体会体育运动的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。 五、教学措施 1、适时了解、分析学生的学习信息。

体育与健康(人教版)

体育与健康(人教版) 1、“自觉参与”是高中体育与健康课程的目标之一。 2、体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现来的能力。 3、体能要素是构成体能的组成部分。包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。健康体 能包括心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量、柔韧性和身体成分;运动体能包括速度、爆发力、协调性、灵敏性、平衡性和反应时。 4、良好的心肺耐力是身体健康的基础。 5、进行有氧运动可以有效地发展心肺耐力,关键是要采用适当的强度进行锻炼,用靶心率来控制运动强 度是最简单易行的方法。靶心率就是锻炼时采用的运动强度所对应的心率范围,运动的心率如果处于靶心率的范围内就说明运动强度适宜。 6、发展心肺耐力的靶心率=(220-年龄)×65%~80% 7、骨骼肌的收缩和放松是人体各种运动的基础,通过力量练习可以有效地发展骨骼肌的机能。肌肉力量 也称为最大力量或绝对力量,是指肌肉或肌肉群一次竭尽全力收缩从事对抗阻力的活动能力;肌肉耐力是指多次重复收缩而不疲劳的能力,两者密切相关,都是与健康有关的体能要素。爆发力也称快速力量,是指短时间内人体克服阻力的能力,属于与运动技能有关的体能要素。 8、 9、制定具体的锻炼计划时,需要充分考虑运动的次数、强度、时间。 10、制定锻炼计划应遵循体育锻炼的基本原则,包括全面性原则、针对性原则、持之以恒原则、循序渐进 原则、超负荷原则、恢复性原则。 11、身体成分是指人体总体重中的脂肪成分和非脂肪成分比例,它可以准确地评价人体的胖瘦状况。 12、降低体内脂肪含量,改善身体成分的另一有效手段是控制饮食,锻炼与控制饮食相结合是降低体重的 最佳方法。 13、发展和提高与运动技能有关的体能要素,对于提高技术动作和运动水平具有重要的意义。 14、1992年世界卫生组织在《维多利亚宣言》中提出了健康的四大基石:合理膳食、适度运动、规律生活、 心理平衡。 15、体育锻炼对增进健康的作用: ①、增加肺活量 ②、提高消化系统能力,促进新陈代谢 ③、增强骨密度和提高关节的灵活性 ④、改善血液循环 ⑤、调节情绪,减轻心理疾病的症状 ⑥、减少患心脏病的概率 ⑦、减少身体脂肪 ⑧、提高肌肉质量 16、营养是影响健康的重要因素。 17、糖类是最主要、最经济的能量来源,也是运动时肌肉的“最佳燃料”。 18、我国养生学萌芽于商周时期,关于长寿一词的记载,最早见于有关商周史料的典籍《尚书》。 19、春秋战国时期,“百家争鸣”的思想推动了养生理论的发展,特别是《黄帝内经》的影响较大,其中

人教版体育与健康水平二四年级

人教版体育与健康水平二四年级 足球脚内侧踢球教学设计 教师:赵福良 一、指导思想 按照新的课程标准要求,坚持以人为本,树立“健康第一”的指导思想,以学生身心健康发展为目标,充分体现学生的主体地位,让学生在轻松活泼的学习氛围中,掌握足球技术的一些基本动作要领。发挥学生丰富的想象力、创造力,发展学生的个性,培养学生的创新、参与和合作意识,使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,保障学生身体和运动能力得到适度的锻炼和提高,为学生养成终身锻炼的习惯与意识奠定坚实的基础。 二、教材分析 踢球是足球运动的主要特征,是足球技术中最重要的技术,是队员之间相互联系的重要途径,是整体技战术的体现,对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。同时,通过对脚内侧踢球的学习,还能发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。 三、学情分析 本次课的授课班级为四年级学生,足球是他们比较喜爱的一项运动。通过了解,大部分男生有着一定的基础,都比较热爱足球运动,因此参与程度比较高,但是女生的基础相对较差,不这运动。 四、教学内容 足球脚内侧传球 五、教学目标: 1、认知目标:积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。 2、技能目标:80%的学生能正确运用技术完成踢球动作。 3、情感目标:学习利用足球运动锻炼身体的方法,学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。

六.教学流程: 在准备部分,通过结合足球健身操和柔韧性练习,来激发学生的主动学习兴趣,形成和谐的良好氛围,并使身体的各项机能达到最佳的运动状态。 在基本部分,首先通过诱导练习,让学生明确脚内侧传球的触球部位,形成正确的运动表象概念。在通过教师的师范讲解,让学生掌握正确的传球动作,在学生的练习过程中提出要求,让学生了解脚内侧传球技术在实战中的运用技巧和注意点。运用小组合作的形式,让学生在游戏比赛中相互合作、相互评价、共同提高,最后的比赛,强化运用本课新授技术,让学生能有更多的触球和进球机会,体会传球技术在实践中的运用,感受团队协作和成功快乐。 结束部分,利用舒缓悠扬的音乐伴奏进行放松练习,使学生的身心得到放松。同时教师通过小结本课学练情况给予肯定与表扬,并提出意见和建议。学生在课后通过自评和互评,加深对本课学练的印象,为下节课继续学习打下基础。 七、教学重难点 重点:掌握脚内侧踢球的连贯和协调能力。 难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。 八、教学方法 教法:示范讲解法、组织练习法、纠错法 学法:分组练习法、观察法、 九、场地器材 场地:篮球场一块 器材:足球21个 十、安全措施 1.练习时注意力集中 2.练习中不嬉戏打闹 3.紧急老师讲解的练习要点

八年级体育篮球教案

时间 教材 学习水平 第13课 10月19日~10月21日(周四~周六) 1.篮球 2.青年拳 水平四年级 地点 课次第1次课教者 八年级 学习目标1.运动参与目标:对课堂练习的篮球和青年拳表现出积极的练习热情,在积极参与 中充分表现自己。 2.认知领域目标:知道篮球运动对人体锻炼的价值,了解篮球场地设施及比赛的一 般知识,知道篮球投篮是瞄准什么地方,球出手后怎样旋转。 3.技能健康目标:学习侧身跑、变向跑、滑步跑等移动的基本技术。发展学生身体 的协调、平衡等素质。 4.社会适应目标:对篮球运动喜爱,喜欢上篮球课,对篮球运动有正确的价值观;通 过教学,培养学生热爱篮球运动,激发积极主动学习的热情 重点控制重心,提高速度和身体的灵活性。难点动作意识的培养和身体重心平衡。场地学校操场器材篮球20~30个 流程课的开始 热 学习内容 上课及课堂常规 一、慢跑~侧身 跑~后退跑~变 向跑约400米. 教师导法 1.师生问好,考勤。 2.简述上次课学习 情况,提出有关技 术要点。 3.检查作业完成情 况。 4.宣本课教学任 务,简述教学过程、 要求及目的。 5.安排见习生。 6.检查整理服装。 7.指挥队列练习。 1.讲解慢跑、徒手 操的做法和专门练 习的方法,提出要 学生学法 1.配合体育委员做 好准备工作及常规 工作。 2.向老师问好,期 待课的开始。 3.认真听取老师讲 课内容。 4.记住本课教学 程序。 5.在教师的统一指 挥下,进行队列队 形练习。 1.认真听取慢跑、 徒手操和专门练习 方法及要求。 组织与要求 组织方法: ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 教学要求: 1.列队整齐。 2. 2.遵守纪律,专心听 讲。 组织方法: ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀求。♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 身二、徒手操: 1.伸展运动 2.体转运动 2.边喊口令边和学 生一起做操和专门 2.有问题时集体讨 论解决,必要时向 老师求助。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 3.全身运动练习。 活 4.下蹲运动 3.做徒手操。教学要求: 5.单双脚交换跳 3.帮助学生解决困 1.做操要认真,动作要 难。 4.跟着教师一起做到位。 动三、专门练习:专门练习。 教师领做变 4.对学生的表现进 2.尽力模仿教师动作方向的滑步移动。行鼓励和表扬。 5.正确评价自己的进行练习。

八年级体育课教案(全)

第十一周技巧跳跃练习 教学目标:通过体操运动(1)促进身体全面发展,增进健康。 (2)促进心理发展。 (3)促进社会适应能力的发展。 (4)培养同学间团结合作,弧形帮助的品质。重点:整个动作依次协调完成。

第十一周篮球教案 教学内容:篮球基本技术:运球、传球 教学目标: 1、认知目标:能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念。 2、技能目标:学生主动练习运球、传球,在反复的练习中形成能力;反应速度能力的发展 3、情感目标:使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验运动的乐趣和成功的愉悦。 4、个性发展:通过教学,培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自 觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。 教学内容: 1、课堂常规。 5、师生问好!(安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲,使其灌输到意识当中) 6、引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练, 通过前一段时间和今天的练习,同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高,为能打好简单的比赛打下基础。 7、引导学生进行组内合作,创编游戏,进行准备活动,并选出每组的小组长。 8、在各组间巡回指导游戏,帮助他们更好的进行游戏。 6、组织学生以组为单位,讨论运球的动作要领;研究决定本组采用什么样的练习方式 7、巡回指导各组练习,提示动作要领,纠正错误动作。(加强错误动作的纠正力度,师生互动,互探讨提出更好的意见。) 8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作,帮助学生形成动力定型。 9、小结运球、传球练习,对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。(尤其差生要更加多多的去鼓励,增强他们的自信心) 10、组织学生进行教学比赛,投篮比赛,做传球练习等等。 11、带领学生做放松操,使学生全身心地投入到放松操之中。 12、总结本课内容,提出希望,激励学生继续进行篮球运动,使篮球成为我们的终身伙伴。对未来充满希望,下决心继续练好篮球技术,把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。 13、师生再见!回收器材。 课后反思:

【配套K12】人教版初中体育与健康(全一册)教案

人教版初中体育与健康(全一册)教案 人体与运动 教学目标 1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆,激发学生兴趣。教学重点:骨骼、关节的基本构造和功能; 教学难点:骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。教具:人体骨骼、肌肉模型及挂图,多媒体课件教学过程 一、导入:既然提到运动,那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论] 二、授课:[总结学生的讨论,教师结合多媒体讲解] 、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼多少块构成?通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 介绍关节:球窝关节滑车关节平面关节 自己动手并讨论:我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。、肌肉:[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类:骨骼肌 平滑肌心肌具有律动性

重点讲解骨骼肌:人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类:原动肌对抗肌固定肌中和肌用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时,肱二头肌收缩,而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以,这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌,而肱三头肌就称为对抗肌。 骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图] 自己动手并讨论:骨骼、关节、肌肉和运动的关系? (4)小结: A我们说心肌有律动性,假设心肌每分钟跳60次,我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性! B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系? 体育与身体形态 教学目标:1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。教学重点:体育锻炼对身体形态的影响。教学难点:教学过程: 一、导入:参照形态练习中应注意的事项,合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以

初中生体育课教案

初中生体育课教案 初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。下面我整理了,供你参考。 一 一、指导思想:以新课程理念为指导思想,充分发挥学生的主题地位,培养学生自主创新意识,敢打敢拼勇争一流及优良的群众主义精神。确保每一个学生都能够用心投入到体育锻炼中去。 二、基本状况: 本学期所教的是八年级六个班,每个班人数都在45人左右,男女生人数差不多个半,绝大多数学生身体健康,无户外技能障碍。学生都喜爱户外,但身体协调性差,肥胖等,学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。诚信的格言 他们的身体素质各异。正因初四学生面临中考,他们的学习压力十分大。如何调整好他们的心理,处理好学习与活动的安排,让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外思考到男女差别大身体素质各异:男生活泼好动,表现欲强,能够较好的锻炼;女生趋于文静,不好活动,课中就要经常与她们沟通交流,因势利导,及早转变观念,让男生带动女生,培养女生用心参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。

三、教材分析 结合本校实际状况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 教材资料有:体育与健康基础知识;田径:跑、跳、投;体操,球类:篮球、足球;身体素质练习。脱缰的野马 教材的重点:跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术; 教材的难点:蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。 四、教学目标和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。 2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术,掌握简单的户外技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动潜质。 3、"以学生为本,健康第一"是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育户外的乐趣,体会体育户外的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。 4。养成良好的锻炼习惯,掌握好初四中考多个可能被测试的项目。 5。收集并引导他们掌握更多的体育时事,丰富他们的知识,以备综合潜质考试。

最新人教版新课标《体育与健康+初中全一册》教案案例

目录共235页 体育与健康七~九年级教学方案设计案例 (2) 初中一年级体育教学进度计划 (18) 初中二年级体育教学进度计划 (22) 初中水平四(八年级)体育与健康课教学工作计划 (23) 初中三年级体育教学进度计划 (26) 初中水平四(九年级)体育与健康课教学工作计划 (28) 体育与健康课课时计划的制订教案 (31) 单元教学计划的制订教案 (46) 学期教学计划案例(文字式) (50) 学期教学计划案例(符号式) (53) 水平(学段)教学计划的制订案例 (54) 体育安全措施 (61) 体育教案-运动伤害与急救 (62) 第三章体育和心理健康 (66) 我的情绪教案案例 (66) 第五章田径 (69) 体育与健康实践课教案快速跑 (69) 教案-长跑 (70) 快速跑、搬运教案案例 (72) 突破障碍的身体素质练习教案案例 (74) 短距离跑、素质练习教案案例 (77) 体育与健康室外课教案(障碍跑) (78) 障碍跑;接力游戏教案案例 (81) 跳绳教案案例 (83) 跨越式跳高教案案例一 (86) 跨越式跳高助跑起跳教案案例二 (90) 体育教案-跳远:挺身式(男)、蹲踞式(女) (91) 跳横箱教案案例 (94) “三十米跑”课的教学设计 (95) 投掷教学案例 (98) 第六章体操 (100) 技巧单元教学计划 (100) 引体向上考核教案 (106) 双杠单元第1课时教学设计 (110) 双杠单元第2课时教学设计 (113) 双杠单元第3课时教学设计 (117) 体育与健康实践课教案前滚翻 (121) 实践课教案——前滚翻;游戏 (123) 垫上滚翻教案 (126) 鱼跃前滚翻(男)后滚翻成单腿跪撑平衡(女)教案案例 (128) 第七章球类 (131) 足球-初中教案 (131) 体育与实践课教案垫球活动 (133) 篮球教案案例一 (135) 篮球教案案例二 (137) 篮球基本技术:双手胸前传接球教案案例 (138)

人教版七年级体育与健康《生活方式与健康》教案

人教版七年级体育与健康《生活方式与健康》教案 以下是出guo的人教版七年级体育与健康《生活方式与健康》教案,欢迎大家浏览查看。更多内容请关注出guo教案栏目。 教学目标: 1、掌握健康的概念及组成部分。 2、知道健康四大基石及含义。 3、列出不良生活方式对健康 * 。 4、认同生活方式对健康 * ,选择并逐步养成健康的生活方式。 教学重点难点: 重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。 难点:养成健康的生活方式。 教学过程: (一)导入新课 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么? 3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。 (二)提问讲解 1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己的语言概括回答什么是健康。 2、学生举手回答。 3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。人的一切都以健康作为载体,健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢? (三)活动一 * 获得健康 1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含义。 2、活动形式。自学,分组讨论,教师小结。 3、具体操作。 (1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容,并进行分组讨论。 (2)教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。 (3)小组推代表汇报交流,其他学生补充。 4、教师小结。获得健康是每位同学的权利,也是责任,更是目标。而要实现这一目标,就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢 (四)提问讲解

人教版初中体育与健康《体育与身体形态》教案.doc

人教版初中体育与健康《体育与身体形态》教案以下是我整理的人教版初中体育与健康《体育与身体形态》教案内容,欢迎大家浏览阅读。更多相关信息教案栏目。 人教版初中体育与健康《体育与身体形态》教案一 教学目标: 1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价。 2、了解体育锻炼对身体形态的影响。 3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。 教学重难点: 体育锻炼对身体形态的影响。 教学过程: 一、导入:参照形态练习中应注意的事项,合理地参加体育锻炼。首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态,观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。 向大家提出问题:你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问,每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面,我们一起来研究、了解身体形态。(继续提起学生的兴趣) 正确的身体形态:体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的完美表达。美好的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流,你会受益匪浅。 站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。

坐姿:腿保持基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并拢,手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。 行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摆动,轻步伐,不能拖泥带水。 蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下,上体保持正直。 下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识 二、新授: 1、了解自已的身体形态 A. 身体形态的定义: 身体形态:是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分,掌握克托莱指数的计算方法。 B. 克托莱指数的定义和计算公式:克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1000。同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。 C. 描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高 D.学生对身体形态发育的评价:分组、讨论和评价(10—12人一组,各小组对身体形态进行讨论和评价,并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流,老师点评指导)。 2、掌握体育锻炼对身体形态的影响 A.初中阶段身体形态发育的特点:(1)身高的增长。(2)体重的增长。 (3)胸围的增长。 B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环,增强身体对营养物质的吸收,使骨细胞生长更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮坚实,可使软骨的细胞正常增殖,促进骨骼的生长速度,从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗状、结实发达有力。

最新初二体育课全套教案

第1课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点:明确体育活动对促进身心健康的作用! 难点:争取了解自己的体能! 教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能 教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识: “如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!“ 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠢,动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!!! 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!!! 4、课堂常规:上好体育课的基本要求 为了完成学习任务,必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 (2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。 (3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。 (4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。(5)要做到课内外结合。在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。 (6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。 课后作业:1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。 2、学会发展健康体能的方法!

人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案

人教版初中体育与健康《体育锻炼和社会适应》教案 一、教学目标: 1、认知目标: 使学生知道参加体育锻炼在提高个体社会适应性方面的积极作用;理解体育活动中的不同角色,并在体育活动中主动发挥其作用。 2、能力目标: 使学生理解掌握体育与健康知识的意义。 3、情感目标: 使学生理解体育的价值和公平竞争的意义,树立正确的合作意识。 二、教学重点、难点: 重点:认识参加体育锻炼在提高社会适应性方面的积极作用。 难点:理解体育活动中的不同角色,并在体育活动中主动发挥其作用。 三、教学手段: 多媒体教学。 四、教学过程: (一) 体育锻炼与社会适应 1、“人的发展离不开社会”。主要说明了人由自然的人 (或者生物的人) 向社会的人 (即人的社会化) 的转化及其必然性,人必须具有一定的社会适应能力,社会适应能力的差异直接影响人的健康等问题。该知识点的介绍比较通俗易懂,一般学生都能看懂,但有些学

生对该知识点未必能够真正领会。因此,教学中在运用社会学关于人的社会化的知识说明问题的同时,应注意引用有关具体实验范例,说明人的发展离不开社会、社会适应能力直接影响人的健康的道理,引导学生树立主动适应社会、自觉提高社会适应能力的意识。 2、“体育有助于提高人的社会适应能力”。主要介绍了为什么参加体育活动有助于提高人的社会适应性,参加体育活动能满足人的交往需要,并使人的性格得到改善等要点。这些要点的介绍比较简捷,因此,教学中需要注意进行必要的补充说明,如在说明为什么参加体育活动有助于提高人的社会适应性的问题时,应在着重说明体育活动具有交往性特点的同时,补充说明这种交往活动具有娱人性、有助于建立人的友谊、满足人的交往需要、消除孤独感、改善人的性格等特点,以使学生理解体育活动在促进人的社会性发展和娱心、健心等方面的功能。 3、“体育活动中的角色扮演”。主要说明了体育活动的角色扮演和规则与现实社会生活中的角色、法规具有一定的相似性,而这种相似性有利于提高人的社会适应性。这些知识点的介绍简要,没有进行具体的例举说明,因此,教学中应注意通过具体的例证分析,引导学生更好地理解参加体育活动时的角色扮演和规范行为与现实社会 生活中的角色扮演、遵纪守法的关系,启发学生在参加体育活动时,要在规则允许的范围内更加积极主动地扮演好自己的角色,遵守体育道德规范,提高自己的社会适应性。 (二) 现代社会中获取体育和健康知识的方法与途径

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