小学体育课程纲要(1)

小学体育课程纲要(1)
小学体育课程纲要(1)

小学体育课程纲要

学校名称:周堂镇齐庄明德小学

课程名称:小学体育

课程类型:必修课程

适用年级:小学水平

课时安排:40课时

一.课程目标:

1.激发和培养学生上体育课的兴趣,培养学生正确的身体姿势,使学生树立自信心,发展自主学习的能力和合作精神,让他们养成尊重他人的品质,让学生学会科学锻炼身体的方法,明白终身锻炼的意义;

~

2.使学生掌握一定的体育专项技术,如:队列、体操、跳绳、滚动及滚翻、短跑、跳远和投掷;

3.游戏培养学生的观察能力、想像能力、模仿能力、合作能力和创新精神;

4.集体项目的比赛及练习能够培养学生的集体荣誉感。

二.课程内容:

三.课程实施:

本学期主要以培养学生对体育活动的兴趣为主,提高学生参与体育活动的积极性是低段体育课的重要目标之一。为达到这个目标,本学期教师应创设良好的学习环境,设计新颖的组织形式,选择有效地教学方法。

一、在教学环境上:为了激发学生学习的兴趣,教师应自己制作一些学生比较感兴趣的道具,用于学生的游戏及模仿操的练习当中,选用一些学生比较喜欢的歌曲来配合韵律操的学习;

二、在教学方法上:应多采用情景教学、示范教学、榜样教学,来激发学生学习的兴趣,要对学生多表扬、多鼓励,对待水平不同的学生要分层次教学,尤其是接受能力较差的学生要多帮助和关心;

三、在组织形式上:要让学生自己多练习、多集体练习,不要只是单一的四列站队,应多采取分散的站位。

四.课程评价:

学习评价指标:

1.学生上课出勤情况、课堂纪律情况、课堂积极参与情况;

2.学生个人活动的情况,小组合作的参与情况;

3.期中考试的成绩情况;

4.教师综合评定,给与相应等级。

评价方式及结果处理:

1.学习评价指标1-3统一后按优、良、及格、不及格四等级依次评定;学习评价指标3则按百分制评分;

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2.若有特殊情况可作特殊处理。

审议意见:

1.本课程纲要符合小学学生的认知规律,充分考虑到了体育学科的特点,完整地体现了课程元素——课程目标、课程内容、课程实施与课程评价。

2.课程目标科学合理,表述规范,设置有梯度;简洁明了,兼顾三维目标,指向最终结果。

3.课程内容翔实且把握精准;课时安排合理有序。

4.课程实施能与目标相匹配,围绕学生展开一系列活动,充分贯彻目标的要求。

5.课程评价充分考虑学情,并能做到家校联合,能全面多维的对学生及课程实施效果做出客观的评价,能促进教师的发展及学生的发展。

6.本课程纲要明确了本学期的课程在本课程中的地位与价值,明确了课程内容与课程整体的逻辑关系,明确了知识点与课程目标之间的逻辑关系,因此有利于教师把握课程的整体。

体育课程纲要

小学体育课程纲要 课程名称:小学体育 教学材料:人教版义务教育课程标准实验体育教科书 课程类型:必修课程 适用年级:五年级 课程安排:32课时 一.课程目标: 1.初步学会一些简单的队列队形练习、徒手操和轻器械的动作与方法,在动作练习中体验身体的正确姿势。 2.培养集体协同动作的能力,发展身体的灵敏协调性和节奏感,提高动作的准确性促进身体的全面发展。 3.根据动作的变化,采用形式多样的教学手段,提高学生学习兴趣和参与意识,增强学生自信心,培养努力进取,积极向上的精神。 4.在集体活动中体验群体活动的乐趣,与同伴友好交往和合作,增强集体意识与观念,养成服从集体,听从指挥,遵守纪律的良好习惯。 二.教学内容: 1.单元单元专题:复习体育基础知识、队列练习 教学内容:室内课:基础常识:体育课的着装要求、安全性教育。 室外课:队列练习:站队、立正、稍息、向左转、向右转、报数、反口令练习。 游戏:块块集合、接力赛、一切行动听指挥。 教学重点:学会并且能够站好队形,能准确分别左右,能够准确报数。

教学目标:本单元是培养学生对体育的兴趣,培养学生的安全意识。 课时:8课时 2.单元单元专题:复习足球操、结合广播体操学习新动作。 教学内容:复习足球操的教学;分节练习、组合练习动作。 游戏:一切行动听指挥、障碍赛跑、乒乓球平衡比赛、足球迎面接力。 教学重点:让学生初步掌握简单的技术动作,复习并能独立完成足球操,完成简单的组合动作。 教学目标:锻炼学生的身体协调能力、模仿能力、培养他们的节奏感、身体的灵活性以及对事物的审美能力,让他们通简单组合动作学习来增强自己的自我表现能力及自信心。 课时:8课时 3.单元单元专题:足球练习。 教学内容:足球垫球练习、地滚球、停球练习、足球绕杆、射门。 游戏:足球运球比赛、足球圈内逗球、友谊性比赛。 教学重点:让学生熟练掌握好足球技术动作,特别是脚传地滚球练习。 教学目标:充分锻炼学生的协调能力、身体灵活性以及团队协作能力。让他们学会团队合作、培养他们团队意识。 课时:8课时 4.单元单元专题:各种形式和方式的跳绳。 教学内容:跳小绳、跳长绳、60秒跳小绳练习。 游戏:60秒跳绳比赛、几人制长绳练习。 教学重点:能够单独熟练并准确的完成跳单身,能够集体参加跳绳并掌握跳绳

小学三年级体育教学计划(三篇)

小学三年级体育教学计划(三篇) 一、学情分析 三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大 肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。在课堂常规方面,他们已有了很 大的进步,注意力有了较大的提升,对体育也有较大的兴趣。 但在集体活动中,还尚缺乏团结合作意识,而且自律性也不强, 很容易分散注意力,参加活动的动机是以直接兴趣为目标。 对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合 理的实行体育锻炼。所以,这学期应增强理论与实践的结合,选择多 样的教学内容,多通过集体游戏来提升凝聚力,满足学生参与活动和 学习的需要。 二、教材分析: 小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的水平以及学校 的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球 等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提升;并挖掘生 活中的实用技能。 授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲20周,每周 体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48 学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。 第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。 另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提升立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提升动作速度 的练习来提升速度力量。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或; 立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的 准备部分内容。 每节课都争取有一个或两个小游戏。即时对学生实行评价,根据 实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。 三、教学目标 1、培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。 2、发展身体基本素质跑、跳、投,提升运动水平。 3、掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。 4、养成上体育课的良好习惯,提升自我约束力 5、体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉 四、教学重难点: 教学重点: 1、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定 时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。 教学难点: 1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 2、并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提升动作速 度的练习来提升速度力量。 五、教学措施:

一年级体育教学计划

一年级体育教学计划 一、学生分析 新的学期开始了,本学期我所带的是低段的班级,一年级的学生刚入学,年龄较小,接触的东西少,对他们来说什么都是新鲜的,他们都喜欢接受新知识,但是他们的注意力也很容易分散,缺乏耐心,对于一些难度较大的知识接受比较慢,特别是对某些协调性要求较强的东西,力量也比较差,男生活泼好动,组织纪律性观念不强,但表现欲强;女生和男生一样活泼,应多以游戏为主,在其中进行组织纪律性教育,养成学生良好的习惯。 二、教材分析 小学一年级的教材较为简单,内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米和50米跑走跑交替)、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。 三、教学目标及重难点 教学目标 1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻

炼中运用学习新知识,并不断巩固和提高。 2、从基础锻炼做起,进一步增强体质,特别注意培养耐力素质和力量素质。 3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。 教学重点:基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。 教学难点:学校体操动作。 四、教学措施 1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课,充分上好每一堂课。 2、小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。 3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范,并提出问题,对这方面表现好的同学进行表扬。 4、教学中教师注重培养学生良好的习惯,保证正确的跑走姿势,并对学生及时给予表扬。 5、教师要将学过的知识,有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的。积极组织课外活动小组,引导学生提高认识,做到优生优培,差生转化。

体育校本课程实施实施方案

体育校本课程实施实施方案

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甘溪中学中学2014--2105年体育组校 本教研实施方案 校本课程是相对于国家课程、地方课程而言,学校自行规划、设计、实施的课程,是我国基础教育三级课程管理的重要内容。它是学校课程的重要组成部分,在新一轮基础教育课程中占有较突出的地位。校本课程的开发与实施,有利于培养学生个性,发挥教师特长,办出学校特色。给学校的发展、教师专业的发展、学生个性的发展提供了新的舞台。为了认真贯彻落实《关于基础教育改革与发展的决定》的精神,进一步落实《学校体育工作条例》,全面推进素质教育,我校坚持以一切为了学生个性发展为目标,充分利用学校现有的教学特色,特制定石阡县白沙中学校本课程实施方案。 一、指导思想 全面贯彻党的教育方针,坚持以“人为本,健康第一”的课程理念,推进我校体育教育改革,深入实施素质教育,优化体育课程结构,充分利用学校体育课程资源,进一步调动学校自主开发课程和自主管理课程的积极性,逐步形成适应地方、学校和学生特殊需要的,体现学校办学特色的学校课程体系。 二、课程目标 (一)学生培养目标 1.培养学生体育运动的兴趣和爱好,形成坚持体育锻炼的良好习惯。

2.建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。 3.树立“健康第一”的思想,提高个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。 4.增强体质,掌握篮球基本技能和张掖民间传统游戏方法,并能熟练应用篮球技能和创造性的进行乡土游戏。 5.发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度,养成克服困难坚强的意志品质。 (二)教师发展目标 在校本课程的实施过程中,使全体教师深入领会新课改的精神,贯彻与体现具有时代特征的人本主义教育理念,学会学习、学会反思、学会创新,成为实践的研究者,促进教师专业化成长。 三、课程实施 (一)成立《快乐体育》校本课程实施领导小组 学校成立以校长为组长的课程实施领导小组,由教导处具体负责组织实施和指导,政工处、总务处、少先队等相关部门协调配合,全力支持。主要职责: 组长:陈德斌 负责校本课程的总体策划,宏观调控及全面的研究和实施。 副组长:杨方学 负责校本培训、检查校本课程实施、协调各部门的工作、安排教师上课,实施课程计划、对校本课程的研究和实施进行指导、评

三年级下学期体育教学计划

三年级下学期体育教学计划 一、教材分析 根据国家体质健康监测报告,目前我国中小同学的体质状况 一年不如一年,每况愈下的情况令人担忧,国家教育部以和地方 行政、教育机构都在努力提高同学身体体质。我校三年级同学根 据xxxxxxxx上期的体育科成果考评结果来看,与以前同年龄段的 同学体质有所下降,考评中表示出来的主要问题集中在速度素质、心肺功能、上下肢力量较差,根据这一现象,在下期的体育教学 中将加强速度、上下肢力量、耐力的素质的教学,同时结合我校 篮球特色选修大量校篮球内容,以此为载体激发同学的学习兴趣,喜欢锻炼,养成锻炼的习惯,自觉锻炼,从而提高同学身体素质。 在二年级基础上,继续学习田径运动项目的最基本的技术动作,掌握简单的运动技能,发展身体素质,提高身体基本活动能力,对同学进行教育,锻炼身体,促进身体发展,重点学习加速跑。 一快速跑 1、高抬腿跑教学中请注意:“预备”提踵,下颌微收… 2、后蹬跑教学中请注意: 摆动腿以膝领先……最后以脚趾蹬离地面;两臂屈肘配合… 摆动,“…两腿转换要快。”指的是前摆与后蹬的转换,更应强 调步幅大。

3、3050米加速跑:请强调节奏如匀加速、逐渐加速、突然加速、快加速等等。 二耐久跑: 1、途中跑“重心比较高”,更应强调平稳。 2、呼吸可向同学讲清呼出的多才干吸入的多。 三、跳跃:立定跳远、蹲距式跳远:助跑有力、有速度和节奏。 四、投掷:双手从头后向前抛实心球。 五、技巧:前滚翻起立接球,并进行维护与协助的教学。 六、武术组合动作 七、游戏:三年级的游戏教学中除了加强竞争性、对抗性和集体性外,要注意适当提高动作技术的合理性和活动之中的智力因素,通过改变游戏的结构和组织形式等,加大游戏的难度,促进同学身心进一步发展。游戏的生命力就在于变化、发展。 八、小篮球:根据我校同学的篮球基础选修内容如下:行进间运球、单手胸前投篮、行进间传球、教学竞赛。 二、考试项目 1、体质健康规范测试项目(仪器测试):身高、规范体重,50米跑,立定跳远 2、体育课测试项目:1分钟仰卧起坐、技巧、50米、立定跳远 三、考核规范

小学五年级体育上册课程纲要

五年级体育上册课程纲要 课程类型:必修课程 设计教师:五年级体育组 适用年级:五年级 课时安排:33课时 设计日期:2020年9月10日 一、课标、学材、学情及其它学习资源的分析 (一)、从学习内容看: 小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球,投掷垒球等;游戏主要是十字接力,截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识,室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。 (二)从学生方面看: 小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养

健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。 二、课程目标 1、进一步了解和认识自己的身体,初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法,能掌握所学知识,锻炼身体。 2、掌握所学各项运动的基本技能,提高运动技能,进一步促进身体素质和运动的能力的发展。 3、提高学习体育知识参加体育活动的积极性,初步树立公正、协作、负责的观念,在团体活动中注意协调配合与同伴的关系。 三、课程内容: 学期课程内容及课时安排:单元序号、单元专题、主要内容、单元训练重点: (一)课时安排 第一单元基本体操 1.队列队形:行进间转法裂分队 2.徒手操行进间转法3~6课时 第二单元田径 1.跑:快速跑、耐力跑 2.跳跃:跳高、跳远 3.投掷:投远、投准跳高5~8课时 第三单元技巧与器械练习 1.技巧:各种滚动与滚翻简单倒立2.支撑跳跃:山羊分腿腾跃3.低单杠:悬垂、支撑4.实用性攀爬:爬杆、爬绳各种滚翻3~6课时 第四单元小球类1.小足球:颠球、踢球2.小篮球:规则、传、运、投球小篮球8~11课时

七年级上学期体育课程纲要

七年级上学期体育课程 纲要 文件编码(GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968)

七年级上学期体育课程纲要 学校名称:狼城岗镇第一初级中学 设计教师:王艳俊 课程类型:必修课程 教材来源:人教版义务教育课程标准实验体育教科书水平四 适用年级:初中七年级 总课时:40课时 一:教学资源分析: 学生情况:年级共6个班,每班约六十人左右,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。 根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都得到全面发展。 二.课程目标: 1.激发和培养学生上体育课的兴趣,培养学生正确的身体姿势,使学生树立自信心,发展自主学习的能力和合作精神,让他们养成尊重他人的品质,让学生学会科学锻炼身体的方法,明白终身锻炼的意义; 2.使学生掌握一定的体育专项技术,如:队列、体操、篮球、肩肘倒立、头手倒立、跨越式跳高、中长跑; 3.游戏培养学生的观察能力、想像能力、模仿能力、合作能力和创新精神; 4.集体项目的比赛及练习能够培养学生的集体荣誉感。

本学期主要以培养学生对体育活动的兴趣为主,提高学生参与体育活动的积极性是低段体育课的重要目标之一。为达到这个目标,本学期教师应创设良好的学习环境,设计新颖的组织形式,选择有效地教学方法。 一、在教学环境上:为了激发学生学习的兴趣,教师应自己制作一些学生比较感兴趣的道具,用于学生的游戏及模仿操的练习当中; 二、在教学方法上:应多采用情景教学、示范教学、榜样教学,来激发学生学习的兴趣,要对学生多表扬、多鼓励,对待水平不同的学生要分层次教学,尤其是接受能力较差的学生要多帮助和关心; 三、在组织形式上:要让学生自己多练习、多集体练习,不要只是单一的四列站队,应多采取分散的站位。 四.课程评价: 学习评价指标: 1.学生上课出勤情况、课堂纪律情况、课堂积极参与情况; 2.学生个人活动的情况,小组合作的参与情况; 3.期中考试的成绩情况; 4.教师综合评定,给与相应等级。 评价方式及结果处理: 1.学习评价指标1-2统一后按优、良、及格、不及格四等级依 次评定;学习评价指标3则按百分制评分; 2.若有特殊情况可作特殊处理。 附:教学计划 作为刚刚步入新学习环境的新生于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学,这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。 一、基本情况: 1.学生情况:初一年级六个班,每班大约60名学生。学生感情丰富而强烈,表现为情绪波动性大、不稳定,不成熟。 2.技能情况:初一学校都处于青春发育期间,体质差异大,但是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于逐渐提高。所以在进行

小学三年级体育教学计划

小学三年级体育教学计划 导读:本文是关于小学三年级体育教学计划的文章,如果觉得很不错,欢迎点评和分享! 【范文一:小学三年级体育教学计划】 一、基本情况 1、学生情况三年级共四个班,每班约五十人左右,以男生居多,大多数学生身体健康,无运动技能障碍。 2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。 二、教学目标及重难点: 教学目标: 1、通过队列广播操的练习,规范学生动作。 2、掌握各种素质技能的练习,发展学生身体素质以及柔韧耐力。 3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;发展素质,为训练队大好基础。 4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 教学重点: 投掷动作;后滚翻 教学难点:

蹲距式跳远;后滚翻 三、教材分析: 小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径的跳跃(单双脚跳立定跳远蹲距式跳远);投掷(沙包实心球垒球);跑(30-40米加速跑600-800跑走交替)。 授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲20周,每周体育授课为3学时,共60学时。每个学期实际上课定为16周,共48学时。上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。第一学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价,根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。 四、课时安排: 每课3课时,共60课时 五、教学措施及注意的问题: 1、采用学生为主体,少讲多练的方式提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

一年级室内体育课教案

一年级室内体育课教案Prepared on 21 November 2021

一年级体育室内课教案 教学目标: 1.明白体育课的真正含义以及意义。 2.养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。 教学重点:学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程: 一、导入部分(5~8分钟) 课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法: (1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都是体育的拔尖者,体育都很棒,他们上体育课也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课体育课的真正作用是什么 (2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。 (3)作出总结,可让学生来总结。 教师总结:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走、跑、跳、投、攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二、基本部分(20~25分钟) 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法: (1)导语。 (2)让学生分小组讨论,派代表回答。 (3)教师观察学生讨论。 (4)学生总结,教师评价。 (5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 教师总结: (1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。

小学三年级体育教学计划(完整版)

计划编号:YT-FS-4832-49 小学三年级体育教学计划 (完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

小学三年级体育教学计划(完整版) 备注:该计划书文本主要根据实际情况,通过科学地预测,权衡客观的需要和主观的可能,提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、指导思想 以学生健康为第一的思想为指导,一切为了学生, 认真领会体育与健康课程标准精神,解放思想、转变 观念、勇于探索、深化改革、求实创新,在体育教学中 以学生发展为中心,重视学生的主体地位,培养学生的 竞争意识和合作精神,全面提高身体素质。 二、教学目标 1.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识 和运动技能。 2.培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。 3.提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健 康的生活方式。 4.发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生

活态度 5.培养良好的课堂常规 三、学生情况分析 学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。四年级学生正处在生长发育的初期,他们生性好动活泼开朗,注意力不集中,课堂常规还不大了了解。针对上述情况,本学期将因材施教,提高兴趣,发现体育人才,重点抓课堂纪律,强化课堂常规训练,为今后的学习打下基础。 四、具体措施 坚持“健康第一”的思想,重视让学生充分地参与体育课上的活动。利用体育运动游戏项目,激发学生上体育课的兴趣和热情,提高学生的健康水平。根据学生的特点,选用不同的分组形式开展教学,以发挥最大的教学效益;重视学生的情感和体验,改变传统的教学方法,吸引学生上好每一堂课,使学生形成坚

一二年级体育课程纲要

小学一二年级体育课程纲要 学校名称:经开区王庄小学 课程名称:小学体育 设计教师:石占荣 适用年级:小学水平一(一、二年级) 课时安排:40课时 一.课程目标: 1.激发和培养学生上体育课的兴趣,培养学生正确的身体姿势,使学生树立自信心,发展自主学习的能力和合作精神,让他们养成尊重他人的品质,让学生学会科学锻炼身体的方法,明白终身锻炼的意义; 2.使学生掌握一定的体育专项技术,如:队列、体操、跳绳、滚动及滚翻、短跑、跳远和投掷; 3.游戏培养学生的观察能力、想像能力、模仿能力、合作能力和创新精神; 4.集体项目的比赛及练习能够培养学生的集体荣誉感。 二.课程内容:

单元序号单元专 题 教学内容教学重点教学目标 课时 安排 1 复习体 育基础 常识、 队列练 习 室内课:基础常识: 体育课的着装要 求、安全性教育。 室外课:队列练习: 站队、立正、稍息、 向左转、向右转、 看齐、报数、反口 令练习;游戏:小 蝌蚪找爸爸、块块 集合、接力赛、一 切行动听指挥。 学会并且能够站好 队形,能够准确分别 左右,能够正确报 数。 本单元是培 养学生对体 育课的兴 趣,培养学 生的安全意 识。 8 2 复习广 播体 操、学 习韵舞 和韵律 操等组 复习广播体操的教 学;学习韵舞和韵 律操等组合动作; 游戏:挑战应战、 一切行动听指挥、 障碍赛跑、跳垫子 让学生初步掌握简 单的技术动作,复习 并能独立完成广播 体操,能够做出简单 的组合动作; 锻炼学生的 身体协调能 力、模仿能 力,培养他 们的节奏 感、身体的 10

合动作。游戏、端水平衡比 赛、换物接力、迎 面接力。 灵活性以及 对事物的审 美能力,让 他们通过简 单组合动作 的学习来增 强自己的自 我表现能力 及自信心, 让他们在学 习中感受到 快乐; 3 正确的 身体姿 态;走 跑跳练 习 正确的坐、立、行、 走姿势;走跑跳练 习:各种姿势的走、 走跑跳交替练习; 基本部位操、简单 舞蹈的身体基本姿 势练习:自编动作 来教学;游戏:绕 木棒运动、换物接 力、挑战应战、十 能够作出正确的坐、 立、行、走姿势,能 够准确的分辨走、 跑、跳并完成,能够 模仿老师的动作并 准确做出; 培养学生正 确的身体姿 势和对动作 的表现能 力,发展身 体的柔韧 性、反应的 灵敏性和动 作的协调能 6

小学三年级下册体育课程纲要

小学三年级下册体育课程纲要 一、学生情况分析: 三年级的学生年龄在9-12岁之间,处于发育时期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现欲强;女生和男生一样活泼,喜欢竞争性的项目,但考虑到某些女生的天性,要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。 二、教学目标及重难点: (一)教学目标: 1.通过队列广播操的练习,规范学生动作。 2.掌握各种素质技能的练习,发展学生身体素质以及柔韧耐力。 3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等。 4.以速度力量练习和耐力练习的课来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 (二)教学重点:跑的练习;前滚翻 (三)教学难点: 队列队形;前滚翻 三、教材分析: 小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径的投掷(沙包实心球垒球);跑(30-40米加速跑 600-800跑走交替);体操(立卧撑跳上成蹲撑,起立向前跳下后滚翻);队列(疏散密集队形分合队)、游戏等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。着重加强跑和体操的教学,发展学生的力量和身体的控制能力。授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期共讲16周,每周体育授课为3学时,除去如假期、各种考试等各种因素,计划授课42学时。另因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。本学期以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材(如:跑步或;立定跳远)其余(如队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课

五年级体育教学计划表(最新版)

编号:YB-JH-0725 ( 工作计划) 部门:_____________________ 姓名:_____________________ 日期:_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 五年级体育教学计划表(最新 版) Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things

五年级体育教学计划表(最新版) 摘要:经常制订工作计划,可以使人的生活、工作和学习比较有规律性,养成良好的习惯,因为习惯了制订工作计划,于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖,养成一种做事成功必须具备的习惯。本内容可以放心修改调整或直接使用。 一、对体育新课程的认识与分析 1.指导思想 在《新课程标准》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过 体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体 质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。 2.教学目标 (1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体 健康的简单常识和方法。 (2)进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发 展身体素质和基本活动能力。 (3)体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作 3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以 “增强体质为中心”,比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维

小学一年级体育课程纲要汇编

小学体育课程纲要——水平一 学校名称:郑州高新区长椿路小学 课程名称: 小学体育一年级 课程类型: 必修课程 设计教师: 杨珊 日期:2013年9月 适用年级:小学一年级 课时:51课时 一、课程目标 (一)掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学习新知识,并不断巩固和提高。 (二)培养集体团结协作的能力,发展身体的灵敏、跳跃和平衡协调能力,提高动作的准确性促进身体的全面发展。 (三)从基础锻炼做起,进一步增强体质,特别注意培养耐力素质和力量素质。 (四)通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基 二、课程内容

三、课程实施 (一)课程资源的开发 活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。学习时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时,有的整套动作做得好,有的某一环节做得很棒,有的提出的问题特别有思考价值,有的出现错误带有普遍性等,及时捕捉并加以利用。 (二)教学实施 本学期主要以培养学生对体育活动的兴趣为主,提高学生参与体育活动的积极性是本学期的重要目标之一。为达到这个目标,本学期教师应创设良好的学习环境,设计新颖的组织形式,选择有效地教学方法。 (1)在教学环境上:为了激发学生学习的兴趣,教师应自己制作一些学生比较感兴趣的道具,用于学生的游戏及模仿操的练习当中,选用一些学生比较喜欢的歌曲来配合韵律操的学习; (2)在教学方法上:应多采用情景教学、示范教学、榜样教学,来激发学生学习的兴趣,要对学生多表扬、多鼓励,对待水平不同的学生要分层次教学,尤其是接受能力较差的学生要多帮助和关心; (3)在组织形式上:要让学生自己多练习、多集体练习,不要只是单一的四列站队,应多采取分散的站位。 (4)在实际教学中,还要根据学生、学校、天气的情况因材施教、区别对待,灵活的调节与变化 (三)教学进度:

五年级体育的教学计划

五年级体育的教学计划 计划工作,是指根据对组织外部环境与内部条件的分析,提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。下面是xx收集整理的,希望对您有所帮助! 五年级学生总体情况来看,这些孩子的学习兴趣还不错的,男生的学习自觉性相对来说还是比较不错的。而女生学习相对较差。在游戏方面,大多数学生能积极的参与,但在对专项的技巧理解与掌握的能力方面,很多学生只能去胡乱模仿。因他们本身条件的关系,现在的学生懒的动,也不喜欢运动,久而久之各方面的素质变差了。总之,在培养学生自觉锻炼的习惯上,还需要花功夫来培养。 五年级学生将要进入青春期阶段,所以每个学生在性格、体形方面都有了隐约的变化。体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上偶发的事件。比如女生在运动过程中会出现肚子痛的现象,她会向老师请假,这时教师应考虑到女生例假的到来可能会引起这种现象,所以要及时处理。另外教师应做好请假的记录,以免部分学生无故请假。男生中有不少个子比较高大,经常以强欺弱,应及时加强对学生的思想品德教育,给学生讲道理。要求同学之间相互监督,开展一些加强团结互助的活动,培养学生自主合作的精神。在这方面教师在学期初应对学生进行常规的教育,规范其行为。五年级开始男生显得活泼好动,特别是对球类活动比较感兴趣,其中以足球和篮球最为常见。

因此在教学中要结合学生的实际,合理地设计一些球类活动或比赛,使学生能够充分展现自己。而女生相对比较安静,喜欢切切私语。对体育课的参与热情不高,尤其惧怕长跑。面对这样的情况教师应鼓励开导学生,使其克服恐惧心理。另外在教学中教师要设计一些短距离性的耐久跑训练。对于班级内出现不团结的现象时,教师要及时调整教学计划,设计一些合作性的游戏或比赛,增强同学之间的交流,把问题抹杀在欢乐之中。在教学中必然会出现个别后进生,他们往往是力量小,个子矮。在快速跑、力量性项目中常常遇到困难。对于这样的学生应进行个别指导,安排一些针对性的练习。而对于肥胖的后进生,他往往应体重的问题而受制约。这样的学生,教师应积极引导,激发其对某一项目的兴趣,鼓励其坚持不懈地锻炼。相反,对于体育尖子教师应重点培养,多让其参加比赛,使发挥自己的特长,为学校和国家多做贡献。 体育与保健是义务教育各年级的必修课程。它是一门学习体育与保健的基础知识、基本技术和技能,进行身体锻炼实践的课程。面向全体学生提高学生身体基本活动能力,对发展学生身心,增强体质,增进健康,为提高全民素质奠定基础;为适应现代话生活和社会注意建设具有重要的作用。培养学生身体的正确姿势,养成良好的体育锻炼习惯,提高人体基本活动能力。发展身体素质,促进儿童身心健康成长。五年级:一星期有3课时,一学期有40课时。 1、具有积极参与体育活动的态度和行为:学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动

小学体育校本课程实施方案

向化小学体育校本课程实施方案 ------快乐小篮球郁胜岳 一、指导思想 以全面贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导,从我校办学理念、培养目标和办学特色出发,积极实施校本课程开发,体现“一校一品”特色活动项目,扩大篮球活动规模,提高活动水平,培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯,提高学生的综合素质,促进学生全面发展和健康成长。通过对学生篮球校本课程的实施,促进学校篮球活动的制度化和规范化建设,努力创建和谐校园、平安校园、文明校园。 二、篮球校本课程开发理念 (一)我校把体育工作作为学校发展的特色和实施素质教育的重要内容来抓;抓好这难得的机会,开发好篮球校本这门课程。以牢固树立“健康第一”的指导思想,积极构建和谐的体育环境,促进学生全面健康成长。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。因此,为了保证和促进学生的健康,必须对学生进行体育教育和有关教育,树立“健康第一”的思想,以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。篮球课程构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构,在体育教学中融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会安全、营养等诸多学科领域的有关知识,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程,确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。 (二)依据《体育与健康》课程标准,结合学校的实际情况,学生的心理、生理特点,开展具有学校办学特色的篮球校本课程。为学生创设宽松和谐的学习环境,激发学生主动参与学习。掌握篮球的基本技术和战术,发展学生的身体素质,增强学生的体质,为篮球实战打下坚实的基础。培养学生终身体育的习惯。 (三)培养学生对篮球运动的爱好,激发学生学习篮球的兴趣。篮球兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。兴趣是最好的老师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果,而兴趣与习惯的养成又是在篮球运动参与过程中逐渐形成的。只有通过丰富多彩的篮球活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加体育锻炼的兴趣,并使他们逐渐养成良好的运动习惯。在促使学生积极参与体育活动的基础上,充分调动各感官机能,激发学习情趣,从而发挥学生主体功能,增强在体育教学活动中的运动参与能力,保证每个学生都能感受篮球带来的欢乐。 (四)关注个体差异与不同需求,确保每一位学生受益。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“全面推进素质教育,要坚持面向全体学生,为学生的全面发展创造相应的条件,依法保障适龄儿童和青少年学习的基本权利,尊重学生身心发展特点和教育规律,使学生生动活泼、积极主动地得到发展。”让每一位学生都能从学习中受益,不但是基础教育的根本任务,而且是学生的权利,也是贯穿篮球课程的一个基本理念。但是,人的体能和运动技能状况并不仅仅与其后天练习和发展有关,而且与其先天遗传有极大的关系。从运动的角度看,每个人的运动需求和运动表现都不尽相同。因此篮球课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异,并根据这种差异确定了学习目标和有弹性的学习内容,提出了有益于学生发展的评价原则;在组织教学和教学方法等方面,也提出了相应的建议,以其每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣,以促进学生学习的兴趣,满足自我发展的需要。以满足他们身心发展的需要。 三、篮球校本课程开发的目标

小学五年级体育下册教学计划

小学五年级体育下册 一、教材内容介绍 小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球,投掷垒球等;游戏主要是十字接力,截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识,室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。 二、教学目的 在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、教学目标 1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。 2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。 3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动的意识。 3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面协调的发展。 4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质,提高身心健康。 5、培养学生[此文转于斐斐课件园 https://www.360docs.net/doc/4b17264800.html,]形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础,增强社会适应能力。

小学一年级体育课程纲要

体育与健康(一年级下学期)课程纲要 课程名称: 体育与健康 课程类型: 必修 适用年级:小学一年级 课时: 55课时 教师:孙建阁 背景:本学期课程内容涉及体育与健康内容的水平一的内容,课程内容根据天气及项目难易程度一次分为六个单元进行教育。 一、课程目标 (一)掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学习新知识,并不断巩固和提高。 (二)培养集体团结协作的能力,发展身体的灵敏、跳跃和平衡协调能力,提高动作的准确性促进身体的全面发展。 (三)从基础锻炼做起,进一步增强体质,特别注意培养耐力素质和力量素质。 (四)通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。 二、课程内容

(一)课程资源的开发 活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。学习时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时,有的整套动作做得好,有的某一环节做得很棒,有的提出的问题特别有思考价值,有的出现错误带有普遍性等,及时捕捉并加以利用。 (二)教学实施 本学期主要以培养学生对体育活动的兴趣为主,提高学生参与体育活动的积极性是本学期的重要目标之一。为达到这个目标,本学期教师应创设良好的学习环境,设计新颖的组织形式,选择有效地教学方法。 (1)在教学环境上:为了激发学生学习的兴趣,教师应自己制作一些学生比较感兴趣的道具,用于学生的游戏及模仿操的练习当中,选用一些学生比较喜欢的歌曲来配合韵律操的学习; (2)在教学方法上:应多采用情景教学、示范教学、榜样教学,来激发学生学习的兴趣,要对学生多表扬、多鼓励,对待水平不同的学生要分层次教学,尤其是接受能力较差的学生要多帮助和关心; (3)在组织形式上:要让学生自己多练习、多集体练习,不要只是单一的四列站队,应多采取分散的站位。 (4)在实际教学中,还要根据学生、学校、天气的情况因材施教、区别对待,灵活的调节与变化 四、课程评价 学期成绩以百分制呈现,由两部分组成:过程性评价(40分)、终结性评价(60分)。 (一)、过程性评价 过程性评价成绩(40分)=课堂表现(20分)+课后锻炼情况(10分)+过程测

三年级体育课程纲要.doc

新庄小学 2013--2014 学年度第一学期学科课程纲要 科目名称小学体育课程类型国家课程 适用年级三年级上册设计教师王明锋 需要课时54 课时编制时间2014 年 9 月 教材分小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、足球等基础项目,以便使学 析(包括本生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。 册教材在 教学重点: 1. 教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 2. 本门课程掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐久跑、往返跑、立定跳远、和年级段身体素质训练、足球比赛、武术等。 的地位与 作用,及教学 的重点和 学习的难 点) 学情分析 (包括学生 已有知识 基础、学习 方式、学习 习惯和学 习态度)课 程 目标(4 —6 条)1.坚持落实常规教学,在每节课中进行基本的队列队形练习,培养学生良好的课 堂行为习惯。 2. 掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐久跑、往返跑、立定跳远、身体素质训练、足球比赛等。 3. 在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶等; 4. 以速度力量练习和耐力练习的课(跳 跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 5. 采用小重量和不负重量的方式,通过协调性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 6.培养学生学习拳、练拳的兴趣,感受武术运动特有的魅力,激发学生对武术 运动的热爱。 小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学 生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣; 提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己 的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。 教学难点 : 1. 以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 2. 并采用小重量和不负重量的方式,通过协 调性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

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