体育理论考试题

二十四式简化太极拳动作名称

第一组（一）起势（十三）右蹬脚

（二）左右野马分鬃（十四）双峰贯耳

（三）白鹤亮翅（十五）转身左蹬脚

第二组（四）左右搂膝拗步第六组（十六）左下势独立

（五）手挥琵琶（十七）右下势独立

（六）左右倒卷肱第七组（十八）左右穿梭

第三组（七）左揽雀尾（十九）海底针

（八）右揽雀尾（二十）闪通臂

第四组（九）单鞭第八组（二十一）转身搬拦锤

（十）左云手（二十二）如封似闭

（十一）单鞭（二十三）十字手

第五组（十二）高探马（二十四）收势

一般认为脂肪应占每日总热能供应量的（）不宜超过（） B.20—25%；25%

优秀运动员心跳频率为：_______（单位，次／分）。 C.45—55

9. 一般中、远距离投篮时，大都是使球围绕横轴( )，有利于提高投篮命中率。 C.向后旋转

10. 原地跳起单手肩上投篮，应该是( )将球投出。 B.当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，通过食指和中指；

优秀游泳运动员肺活量可达（）毫升。C.7000

19. 篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的（）。 D.快速力量。

选择题（共20 道，每题5 分）

1. 2008年，在中国北京将举办第（）届奥林匹克运动会。 D.第二十九届

2. 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心

A.培养竞技体育后备人才

B.提高体育意识

C.增强体质

D.传授体育知识和技能

3. 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分体质较好，有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门_______。

A.学习过程

B.教育过程

C.比赛过程

D.交流过程

4. 氧气的摄取和运输是通过呼吸、血液和_______来联合实现的，生理学上称之为氧的运输系统。

A.血液循环

B.肺换气

C.新陈代谢

D.体育运动

5. 《国家学生体质健康标准》握力体重指数、坐位体前屈的得分为_______。

A.15

B.20

C.25

D.30

6. 教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着_______。

A.政治领域

B.军事领域

C.经济领域

D.整个社会

7. 体育教师教学中应创造问题情境，引起期待心理，满足其好奇心，就可诱发其学习和锻炼的_______。

A.内驱力

B.外驱力

C.动力

D.兴趣

8. 人体发育的最重要的年龄阶段是_______。

A.10—12

B.14—16

C.11—14

D.12—16

9. 人体运动产生收缩的动力是_______。

A.骨骼

B.关节

C.肌肉

D.韧带

10. 排球进行移动时身体重心应保持____。

A.起伏

B.平稳

C.下降

D.不变

12. 运球急起时，要迅速起动，按拍球的( )，要注意用身体和腿保护球。 B.后上方；20. 当人体内部水分损失_______时就无法维持生命 B.20%；

11. 持球突破跨步落地的同时将球放在（），并注意保护球。

A.身体的侧后方

B.正前方

C.前脚的侧前方

D.侧前方

12. 防守无球队员时一般应站在( )位置上。

A.对手与球篮之间的有利；

B.对手与篮之间远离球的一侧；

C.对手与球篮之间偏向有球一侧的；

D.对手与球篮之间

13. 长时间低强度的运动_______供能占主导地位。

A.有氧

B.无氧

C.有氧和无氧

D.无氧和有氧

14. 走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于_______ _______ 。

A.生理能力

B.身体素质

C.身体基本活动能力

D.适应能力

15. 奥林匹克运动会的格言是_______ 。 B.更快、更高、更强

16. 当你在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的_______部接近较为合理。 C.背后

17. 在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用_______法恢复体力，达到自救的目的。

A.仰泳

B.侧泳

C.变换泳姿

D.屏气漂浮

18. 仰泳转身过程_______允许改变身体仰卧姿势

A.触壁后的最后一个动作

B.触壁前的最后一个动作

C.触壁时的一个动作

D.触壁前的一个动作

19. 蛙泳蹬腿结束，身体滑行时脚距离水面约_______厘米

A.15--20

B.22--25

C.10--15

D.30--40

20. 变速跑是队员在跑动中( )来完成攻守任务的一种方法。

A.突然改变方向；

B.突然制动速度；

C.利用速度的变换；

D.为了抢位或接球

选择题（共20 道，每题5 分） .中指用力拨球；C.中指、食指用力拨球；D.五指同时拨球

12. 在足球比赛中，每队上场人数最少应为（）人。 D.7名

14. 泳池长度误差为_______米。 C.0.03

15. 正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段： D.划手.蹬腿.滑行

称。

。

11. 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好？

A. 0°～10°角；

B.46°～60°角；

C.70°～90°角；

D.15°～45°角

12. 投篮出手要有正确的抛物线，( )是比较理想的抛物线，容易命中。

A.高抛物线；

B.中等的抛物线；

C.低抛物线

D.平抛物线

13. 在快速运球中，突然急停时，手按拍球的( )。

A.正上方；

B.后上方；

C.前上方；

D.左右上方

14. 走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于_______ _______ 。

A.生理能力

B.身体素质

C.身体基本活动能力

D.适应能力

15. 近代竞技游泳开始在（）等国出现。

A.美国和英国

B.澳大利亚和美国

C.英国和澳大利亚

D.德国和法国

16. 仰泳转身过程_______允许改变身体仰卧姿势

A.触壁后的最后一个动作

B.触壁前的最后一个动作

C.触壁时的一个动作

D.触壁前的一个动作

17. 篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的（）。

A.静力性力量；

B.动力性力量；

C.绝对力量；

D.快速力量。

18. 构成血红蛋白主要元素是( )。

A.水；

B.磷；

C.铁

D.钾

19. 传球时，手腕、手指力量作用于球的后上方，则球向前下方击地成( )。

A.沿弧线飞行的；

B.平直的；

C.折线弹出的

D.直线弹出的

20. 行进间双手传接球时，一般左(右)脚上前接球后，右(左)脚上步，左脚抬起在( )出球。

A.落地后；

B.落地前；

C.腾空时

D.腾空时后

1. 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要？

A.生存和发展的需要

B.提高生物潜能的需要

C.精神和文化生活的需要

D.增强体质的需要

2. 运动中和运动后的饮水, 应用_______ 为原则。

A.少量多次

3. 田径比赛中, 中长跑属于_______ 运动。

A.有氧

B.无氧

C.有氧和无氧

D.无氧和有氧

4. 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分体质较好，有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门_______。

A.学习过程

B.教育过程

C.比赛过程

D.交流过程

5. 外周的信息传到中枢，经中枢神经系统分析、综合，经传出神经到达效应器，感受温度、触、味和_______等。

A.知觉

B.压觉

C.感觉

D.听觉

6. 氧的运输是靠呼吸和_______来完成的。

A.能量代谢

B.物质代谢

C.新陈代谢

D.循环系统

7. 新陈代谢包括物质代谢和_______两个方面。

A.能量代谢

8. 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是_______

A.全面发展身体素质

B.掌握基本技术技能

C.提高身体基本活动能力

D.提高身体健康水平

9. 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面？

A.发展身体素质

B.掌握运动技能

C.获得体育能力

D.培养体育素养

10. 超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，( )，超量恢复也越明显。

A.消耗过程越剧烈

B.消耗过程越小

C.消耗过程越大

D.消耗过程缓慢

11. 脂肪被消化成脂肪酸，_______、胆固醇等，能与钾盐形成水溶性混合微胶粒，通过小肠绒毛被吸收入血液。

A.甘油酯

B.类固醇

C.蛋白质

D.无机盐

12. 人体生长发育产生变化的原因是_______。

A.新陈代谢

B.同化作用

C.异化作用

D.遗传

13. 一般人安静时每分钟呼吸频率是_______。

A.12—14

B.16—18

C.12—18

D.9—16

14. 营养是构成机体组织的_______基础。

A.能量

B.活力

C.健康

D.物质

15. 世界杯排球比赛每____举行一次。

A.二年

B.三年

C.四年

D.五年

16. 排球项目发明于_______年。

A.1895

B.1899

C.1896

D.1897

17. 在篮球技术教学中，应该依据技术动作形成的一般规律，遵循由浅入深，由简到繁的（）。

A.直观性原则；

B.从实际出发原则；

C.循渐进原则；

D.巩固提高性原则。

18. 持球突破跨步落地的同时将球放在( )，并注意保护球。

A.身体的侧后方；

B.正前方；

C.身体的侧后方；

D.前脚的侧前方

19. 标准蛙泳配合的正确动作应该是：

A.两次划手一次蹬腿一次换气

B.一次划手两次蹬腿一次换气

C.一次划手一次蹬腿两次换气

D.一次划手一次蹬腿一次换气

20. 行进间双手传接球时，一般左(右)脚上前接球后，右(左)脚上步，左脚抬起在( )出球。

A.落地后；

B.落地前；

C.腾空时

D.腾空时后

1. 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于狭义时，通常就是指

A.竞技体育

B.体育教育

C.健康教育

D.体育运动

2. 我国高校体育的首要任务是_______。

A.传授知识，提高技能

B.增强体质，增进健康

C.培养品德，提高素质

D.造就骨干，指导普及

3. 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括_______。

A.品格、思想、能力、态度

B.品格、知识、能力、身心

C.品格、文化、技能、身心

D.品格、知识、技能、身心

4. 人的智力高峰期在_______岁之间。

A.10—15

B.15—18

C.20—25

D.20—30

6. 排球进行移动时身体重心应保持____。

A.起伏

B.平稳

C.下降

D.不变

7. 移动过程中，脚的着地和发力部位应是____。

A.全脚掌

B.脚跟

C.前脚掌

D.脚外侧

8. 排球项目发明于_______年。

A.1895

B.1899

C.1896

D.1897

9. 篮球原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中的旋转是（）。

A.前旋转

B.侧旋转

C.后旋转

D.左后旋转

10. 最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士?奈史密斯博士于_______年制

定。 A.1892

11. 投篮是靠( )最后集中到手腕、手指上将球投出。

A.屈膝蹬地力量

B.腰腹伸展力量；

C.手臂力量；

D.身体各部的综合力量

12. 防守无球队员时一般应站在( )位置上。

A.对手与球篮之间的有利；

B.对手与篮之间远离球的一侧；

C.对手与球篮之间偏向有球一侧的；

D.对手与球篮之间

13. 女性人体肌肉重量约占体重的_______

A.20%；

B.40%；

C.35%

D.25%

14. 在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用_______法恢复体力，达到自救的目的。

A.仰泳

B.侧泳

C.变换泳姿

D.屏气漂浮

15. 船只在岸边沉没后。造成多人溺水，你入水救护时应根据_______原则救护

A.就近

B.亲友

C.小孩

D.重者

国际奥委会1894年6月23日在（）成立，1951年4月10日总部迁往瑞士洛桑。A.法国的巴黎

16. 一般人的呼吸差是_______厘米。

A.6~8

B.10~12

C.14~16

D.18~20

17. 水的阻力比空气的阻力要大（）多倍。

A.700

B.800

C.900

D.1000

18. 蛙泳蹬腿结束，身体滑行时脚距离水面约_______厘米

A.15--20

B.22--25

C.10--15

D.30--40

19. 向左侧滑步时，起动的第一步应是( )。

A.右脚先移动；

B.左脚和右脚无论任何一脚移动都可以；

C.左脚先移动；

D.双脚同时移动

20. 构成血红蛋白主要元素是( )。

A.水；

B.磷；

C.铁

D.钾

1. 国务院于1995年6月28日正式颁布实施（）

A.《社会体育指导技术等级制度》

B.《中国成年人体质测定标准》

C.《全民健身计划纲要》

D.《中华人民共和国体育法》

2. 海底针是24 式简化太极拳中第_______式的动作名称。

A.11

B.15

C.14

D.19

3. 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是_______

A.全面发展身体素质

B.掌握基本技术技能

C.提高身体基本活动能力

D.提高身体健康水平

4. 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面？

A.发展身体素质

B.掌握运动技能

C.获得体育能力

D.培养体育素养

5. 体育在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德俄方面所起的教育作用，是要教育人们积极参加社会活动_______。

A.成为职业体育家

B.成为社会体育活动家

C.与社会保持一致性

D.树立个人奋斗目标

6. 跳远是反映人体_______素质的项目。 C.爆发力

7. 中年期生理上的过渡期是人体生命中_______。

A.由盛转衰期

B.由衰转盛期

C.持续旺盛期

D.持续衰弱期

8. 运球急起时，要迅速起动，按拍球的( )，要注意用身体和腿保护球。

A.正上方；

B.后上方；

C.前上方；

D.左右上方

9. 体前变向换手运球变向时，右手按拍球的( )，使球从自己身体的右侧拍向左侧前方。

A.正上方；

B.后上方；

C.右后上方；

D.正前方

10. 持球突破跨步落地的同时将球放在( )，并注意保护球。

A.身体的侧后方；

B.正前方；

C.身体的侧后方；

D.前脚的侧前方

11. 抢篮板球的前提是( )。

A.抢球动作；

B.抢占位置；

C.抢球后的动作；

D.起跳动作

12. 在比赛中，（）发动快攻成功率最高。

A.抢获后场篮板球后

B.抢断得球后

C.掷端线界外球时

D.抢前场球后

13. 在由国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛中，每队允许替补（）队员。

A.5名。

B.4名。

C.3名。

D.2名。

14. 判断球的出界和进门的标准是_______。

A.球的一半分）

B.球的整体

C.球的大部分

D.球的小部分

15. 第28届奥运会是在（）举行。

B.雅典

16. 在2007年墨尔本世界游泳锦标赛上中国运动员吴鹏获得男子_______亚军。

B.200米蝶泳

17. 1952年在芬兰赫尔辛基举行了第15届奥运会，中国运动员_______第一次参加奥运会游泳比赛。

B.吴传玉

18. 单手或双手反弹传球的击地点应在距离（）的地方。

A.接球人三分之一；

B.接球人一米左右；

C.接球人四分之三；

D.接球人三分之二。

19. 后退跑是队员在球场上( )的一种跑动方式。

A.面对前进方向；

B.侧对前进方向；

C.背对前进方向

D.后对前进方向

20. 向左侧滑步时，起动的第一步应是( )。

A.右脚先移动；

B.左脚和右脚无论任何一脚移动都可以；

C.左脚先移动；

D.双脚同时移动

1. 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于狭义时，通常就是指 B.体育教育

7. 营养是构成机体组织的_______基础。 D.物质

8. 有造血及储备钙磷等元素的机能的是_______。A.骨骼

9. 与呼吸深度有关的是_______。

A.胸廓

B.胸骨

C.肋骨

D.躯肌

10. 目前国际排球比赛采用____得分制。 B.每球

11. 投篮队员与篮板形成什么样的角度和位置时采用碰板投篮效果好？ D.15°～45°角

12. 国际足球比赛的场地长度和宽度应为（） B.100——110米64—75米。

13. 判断球的出界和进门的标准是_______。

A.球的一半分）

B.球的整体

C.球的大部分

D.球的小部分

14. 引体向上锻炼的主要肌肉是_________ A.背阔肌

15. 标准蛙泳配合的正确动作应该是： D.一次划手一次蹬腿一次换气

16. 近代竞技游泳开始在（）等国出现。 C.英国和澳大利亚

17. 长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性_______。 D.增大

18. 原地单手肩上投篮时，球离手的一刹那间应是（）。 C.中指、食指用力拨球；

19. 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是：( )

A.上体前倾，全脚掌着地；

B.两脚自然前后或平行开立，两膝自然弯曲，重心位于两脚之间，两臂自然下垂于体则；

C.两腿直立，重心高，两臂屈肘下垂，置于体侧

D.上体前倾，

左脚掌着地

20. 行进间双手传接球时，一般左(右)脚上前接球后，右(左)脚上步，左脚抬起在( )出球。

A.落地后；

B.落地前；

C.腾空时

D.腾空时后