初中体育课堂教学与管理的研究

初中体育课堂教学与管理的研究
初中体育课堂教学与管理的研究

初中体育课堂教学与管理的研究

【摘要】新课程改革已经在全国各地相继展开,随着改革工作的逐渐深入,“问题”也越来越多,特别是“如何做好课堂教学”成了主要讨论问题之一。如何结合学科自身特点提高课堂教学的有效性是我们近一时期讨论的主要课题。笔者在本文就初中的体育课堂教学有效性提高有哪些策略,怎样才能使学生成为课堂学习的主人,激发其学习热情展开研究。

【关键词】初中体育;课堂教学;教学管理

体育是教育的重要组成部分,是全面贯彻方针不可缺少的重要方面。体育课堂教学是学校体育工作的主要方面,它是训练学生运动技能,增强体质,锻练体能,促进学生德育、智育、体育、美育等方面都得到发展的重要基地。因此,提高体育课的课堂教学,是贯彻教学方针,培养建设合格人材的具体体现。所以,提高体育课的课堂教学质量是我们体育教学工作者长时间来致力研究、探讨,努力解决的课题。

下面,笔者就自己在课堂教学过程中如何使学生成为课堂主人,切实提高教学质量做策略分析,以期起到一个抛砖引玉的作用。一、认真钻研体育《课标》和教材,科学合理制定各种计划。

体育《课标》是体育教学的灵魂,教材是实施教学任务的依托,只有认真踏实用心的钻研了《课标》和教材,才能做到对不同学生的不同情况做到因材施教有的放矢的工作。正是明确了这一点,我针对这初中学生身体发育的薄弱环节,制定了全年计划、单元计划、

初中体育课堂教学规范与基本质量要求名师优质资料

初中体育课堂教学规范与基本质量要求 (试行稿) 上好每堂课是每一个教师的责任,更是每一个有责任心教师的追求。体育学科教学一般都是在运动场上授课的,教学过程是开放式的,受现有场地限制等外界因素的影响较大,一堂体育课圆满、有效或高效的完成,必须要有严格的课堂纪律和科学合理的规划做保证。作为体育教师,一定要明确体育课堂常规的重要性,想方设法加强课堂常规的建设与管理,这样才能保证体育学科在学校教育中的完整性、才能保证体育教学的顺利进行、才能保证体育高效课堂的实现。为此,制定此规范和要求,须全体学生和体育任课教师共同遵照执行。 一、体育课堂学生规范: 第1条集合规范:上课铃响前一分钟,由体育委员及时在指定地点,呈4路纵队集合整队。 第2条礼节规范:体育委员整好队伍,组织学生报数后,下达“立正”口令,然后向教师报告上课人数;随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求,迟到学生向教师报告,说明原因,经教师允许后方可入列。下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”,学生立正齐声回答“老师再见”!。 第3条服装规范:学生上体育课时应穿运动服和球鞋,不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋,不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴耳环等饰品和携带小刀、笔等硬物。 第4条考勤规范:每次上课必须严格考勤制度,学生不得迟到早退和旷课,迟到、早退超过15分钟,作旷课论处,全学期中,缺课(旷课)1/3以上时间学期中招评定成绩0分。 第5条请假规范:学生因病、伤,不能上课时,课前应主动向

体育教师交请假条并说明情况。教师应根据学生不同情况,布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天,离开现场或直接不来。 第6条纪律规范:上课时,学生必须自觉遵守课堂纪律,注意安全,爱护器材,服从教师及体育委员的指挥,努力完成各项练习任务,学生在课堂中不得嬉笑打闹,不做危险动作。不经教师允许不得擅自离开教师指定的活动场所,否则作旷课论处。 第7条结束规范:课结束前,体育委员要集合全班学生,等候教师对本次课进行小结评比,指出优缺点,提出课后练习要求,宣布下次课内容,布置学生课后整理场地和归还器材。下课师生互致“再见”。 第8条安全规范:学生必须有“安全第一”的思想和牢固树立尊重教师的观念,课中必须无条件服从体育老师指挥,凡有意见和想法的可以课后交流,或者向班主任或政教处反映。 第9条成绩评定规范:学生日常体育课堂表现和每学期体育成绩将纳入中招体育评定成绩。日常表现评定为C级,中招评定总成绩将不得超过5分,日常表现评定为B级,中招评定总成绩将不得超过 8.5分。初一、初二每学期各积1分。 二、体育课堂教师教学规范: (一)课前常规 第1条教师课前的备课和编写教案:认真备课,写好教案。备课时,要备课程目标;备教材重点、难点;备教学对象;备场地器材;备教学方法。体育教师要备好周前课,并编写好周前课教案。 第2条要及时整理体育教材中的各种知识点,将有用的身体知识、锻炼知识、保健知识、安全知识、体育文化知识等渗透在教材的教学中,促进学生的体育知识学习,提高学科教学质量。要挖掘教材

初中体育课教案篮球运球教学设计与反思

篮球运球教学设计 一、教学内容分析 篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 二、教学目标 1、认识目标:建立体前变向换手运球动作概念,明确学习的目的性。 2、技能目标:初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。 三、学习者特征分析 随着篮球运动不断发展,特别是NBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,并且该班体育骨干能力较强,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强。 四、教学重点及难点

本课的教学重点。体前变向换手运球 教学难点是初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。 五、教学过程 教师活动 a篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺 b 教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。习内容──体前变向换手运球。 c、行进间折线运球(分为六小组 、两人一球体前变向换手运球过人:教师完整动作示范,学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。 b、一人一球分解动作:教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行,弱势手练习的时间要长于强势手),体验拍球不同部分,教师及校队同还反复示范,学生反复练习 学生活动 1、徒手脚步练习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球

初中体育教学模式的探究

初中体育教学模式的探究 摘要:体育教学模式的创新研究是目前备受关注的课题,先简单介绍了传统初中体育教学的现状,结合新教学目标,提出了初中体育教学模式创新的策略。 关键词:体育教学集体体操教学方法教学模式 一、体育教学探究模式的概念 体育课堂的自主探究教学模式是指在体育教师科学的指导下,要求学生能够通过学习中创造性的活动,实现自身自主性的发展。通过这些生动活泼,符合中学生特点的活动,使他们提高思想,增加对社会的了解,克服怕生和社交的畏难情绪。发扬不怕苦、不怕累的体育精神。引导学生自主学习、热爱体育活动,最终实现学生综合素质的全面发展。 二、研究教学模式的基本条件 1.教学模式的理论依据,体现终身体育的目的 合作式教学模式是教学的基本思想,建构起来的主体性教学模式。因此,我们广大体育教师在教学中应遵循这些理论依据。自主探究模式的主导和前提是教师科学的指导,学生则既是自主探究模式的主体,又是学习的主体。学生利用自身的主观能动性进行创造性地学习是体育教学活动的中心,也是教育的基本途径和方法。自主探究学习可以概括

理解为:首先是学生在主观意向上对体育活动有兴趣;其次是找到一种独立的学习方法和技巧,摸索学习相关体育知识;最后做到坚持学习。 2.学生条件,自主能力的体现 初中学生的逻辑思维水平、学习的自觉性、选择性以及教学的配合程度已大大提高,当今的学生还表现出较强的社交,尊重以及自我实现的人格动机,在课堂上表现出应当有的独立与能动性并有趋向创造性的内在动力,他们的主体状态及其主体素质已达到一定水平。另外,现在绝大多学生是独生子,或是留守儿童,在家庭里缺乏与同龄人的交流,缺乏家长的正确管理,为此,进行合作式学习是他们心理需求。 3.教材条件,人性化的评定制度 新版初中体育与健康教材在原版的基础上降低了难度和要求,删除了一些不安全内容,注重终身体育的实用知识,增强了可读性,便于学生参照自学。特别是教材中对动作要领的讲解和练习方法的介绍非常的具体,对有需互帮互助的知识点讲解充分,图解合理。新型的体育教育给学生以很大的自我发挥空间,在学习的过程中,除了必要的知识由教师主讲以外,其他的诸如练习、小组竞赛等等都是由学生自主组织活动,提倡自我学习的积极能动性,让学生成为学习的主导者,培养学生自主学习的能力和积极性。并选择了

最新初中体育课的教学设计

初中体育课的教学设计 (篮球·运球 + 接力跑) 一、教材分析 教材内容为篮球(复习直线运球,学习变向运球)和迎面接力游戏,均选自省编中学 《体育与健康》水平四的教材内容。 球类运动是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结互 助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基 本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材,是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。 本次课是篮球运球的第1课(共3次课),学生对第1次课后,大多数学生已经初步掌 握了篮球直线运球的基本技术动作,为本次课奠定了良好基础。 二、学情分析 教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生,共40人。该两班男生喜欢体育活动,特别是 篮球运动,篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感,只是有些过于好动,组织纪律性相对较差,因此要设计好课的组织工作。 三、教学理念 贯彻突出学生主体性的教学理念,在教学中,采用小组探究的学习方式,充分调动学 生学习的主动性和积极性,努力提高学生的学习效果。 四、重点和难点 重点为:两手触球部位与力度;难点是:左右手交换时的衔接。 五、教学目标 1.认知目标:明确直线运球与变向运球的区别,以及变向运球的动作要领。 2.技能目标:80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑,发展腿部力量。 3.情感目标:培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。 六、教学方法 1.讲解法与示范法:用富有启发性的讲解和直观优美的示范,让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理,建立清晰的变向运球的动作 表象。 2.探究法:对比较难的快速变向运球动作,分小组讨论探究,最后教师进行点评、归纳。

初中体育教学方法的多样化探讨

初中体育教学方法的多样化探讨 摘要:在初中教育阶段,体育学科作为基础课程之一,是学生拥有一个良好身 体素质的关键,特别是初中生正处于关键的身体发育时期,在参加体育运动时教 师更应高度关注,避免影响学生的健康成长,所以,初中体育教学方法需要多样化。本文主要针对初中体育教学方法的多样化进行着重分析与探讨,同时提出一 些有效的教学方法。 关键词:初中体育教学方法多样化 在初中体育教学活动中,受传统教学模式的影响,教学方法不够多样化,较 为单一,往往采用教师动作示范——学生模仿学生——纠正错误动作的教学流程,在这样的教学方式中,学生始终处于被动学习状态,不仅无法调动他们参与体育 锻炼的积极性,还不利于初中生自主参加运动,因此,初中体育教学方法的多样 化已经是势在必行。 一、初中体育教学活动中存在的主要问题 第一,教学方法单一枯燥,初中生正处于思维活跃的年龄阶段,对很多新奇 事物都具有较强的好奇心,体育学科作为一门唯一的户外课程,对于他们来说往 往具有很强的吸引力,但是由于大部分教学运用的教学方法传统落后,使体育课 堂的趣味性大大降低,教学方法不够多样化,长期使用固定的教学模式,严重影 响了学生参加体育锻炼的积极性。第二,教学内容较少,多样化的教学方法往往 需要建立在多样化的教学内容中,不过,在当前的初中体育教学活动中,由于受 到场地、器材、升学等多个因素的影响,教学内容十分单调,主要以跑步、篮球 和跳远为主,体育运动项目的缺乏,挫伤部分学生的学习兴趣,而且对于一些他 们喜爱的体育项目也无法参加,认为体育课索然无趣。 二、初中体育多样化教学方法的具体应用 1.自由学习体育教学法。在初中体育课堂教学中,自由学习是一个新颖而有 效的教学方法,特别是对于户外锻炼来说,教师在安排学生进行整体热身运动之后,可以根据他们的个人喜好与平时兴趣,让学生自由分组进行对抗练习,或者 是参加各种各样的自由体育运动。初中体育教师在运用自由学习教学法时,可以 促使学生主动发挥自己的特长与优势,让他们自由选择自己所喜爱的体育运动进 行训练,这种训练方式可以充分激发学生的自主学习意识,使他们在愉快轻松的 课堂氛围中锻炼身体,提升体质,培养体育爱好,以及使用适合自己的训练方式。 2.课堂游戏体育教学法。初中生仍然处于活泼好玩的年龄阶段,游戏对于他 们来说具有无可比拟的吸引力,所以,在初中体育课堂教学中,教师可以精心设 计一些体育游戏,促使学生主动参与体育训练,并提升教学效果。在初中体育教 学活动中运用游戏教学法,可以帮助学生彻底放松,对于提高他们的身体素质具 有重大帮助,初中生的年龄决定他们喜欢好玩、活泼的运动方式。比如,在田径 体育项目教学过程中,大部分学生往往觉得比较枯燥乏味,就是普通的跑和跳, 此时,如果教师在田径教学中加入带球跑、接力跑和折返跑等游戏,不仅可以提 升学生对训练方式多样化产生学习兴趣,还能够培养和提高他们的综合田径运动 能力。另外,初中体育教师在田径教学中训练学生跑跳能力的同时,还可以培养 其身体协调与平衡能力。 3.信息技术体育教学法。近年来,随着信息技术的日益发展与普及应用,在 初中体育课程教学中可以合理应用信息技术,发挥多媒体教学设备的优势,帮助 学生更好地学习与掌握体育技术和运动动作。信息技术教学法可以将一些体育运

初中体育课足球教学教案

体育课足球教学教案 一、指导思想 深化教育改革, 全面提高学生的身体素质和心理素质水平。 发展学生的学习能力, 培养学生 的创新精神,为学生 的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培 养学生的体育兴趣, 使其养成积极自觉锻炼 的习惯, 培养终生体育。 让学生对一至二项运动 技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使 其熟练掌握一些运动技术、 技能。 二、教材分析 足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的 运 动项目之一。 初中学生在小学阶段已经初步接触了足球, 有了一定的足球基础, 根据本阶 段学生的生理和心理的 发展特点,我选择 “脚内侧踢球, 脚内侧停地滚球” 作为本节课的主 教材。 三、学情分析 本次课的授课班级为高二年级,共 40 名男生。学生对足球有过接触,有一定的技术基础。 学生总体身体素质都比较好, 组织纪律性和集体荣誉感很强, 力,善于学习, 加上高中学生有较强的创造能力和自学能力, 模仿、 创新、 竞赛等教学方法, 以及各种新颖的练习方法。 标。 四、教学目标 1. 知识目标: 90% 的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标: 70% 的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 有比较强的思维能力、 创造能 本课采用了讲解、 示范、 启发、 循序渐进、 层层深入、 层层剖析, 充分挖掘每个学生的潜在能力, 充分发挥学生的主体作用, 更好地促进学生努力达到教学目

3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、教学重、难点 重点:支撑脚的位置和脚触球的部位。难点:支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。 六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。 七、教学过程 (一)导入与热身阶段(10 ') 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 (二)实践与提高阶段(15 '+15 ') 1、尝试性踢、停球练习 2、脚内侧踢、停球 3 、(1 )两人一球相距5 米踢、停球练习. (2)拓展与延伸练习. 4、游戏(点球射门) (三)结束与评价阶段(5 ') 1、放松操. 在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复 2、对本课进行小结,布置收回器材?

初中体育优质课篮球运球技术教学设计

初中体育优质课篮球运球技术教学设计 一、设计思路 本课主要任务有:1、学习行进间运球技术动作;2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣;3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段;4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此,结合《体育与健康》目标要求,针对初中学生的身体素质和完成动作的能力,本课的学习目标设置为: 1、基本掌握行进间运球的方法,体验行进间按拍球和控制球的方法,学会行进间运球技术。 2、在各种运球练习中提高动作的协调性,发展速度、灵敏等体能。 3、培养竞争意识和合作精神,增进自主探究的学习能力。 二、教材特点 本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术,运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障,是篮球教学重要组成部分,是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此,本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性,使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。 本次课的学习要点与重难点是:行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松,向下挤压动作拍球,而不是抽打动作;运球时应该抬头,时刻观察场上情况。难点:运球的正确手型和运球姿势。 三、教学方法 因为篮球的教学技术含量较高,教起来比较单调枯燥,所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新,首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围,安排了学生篮球游戏,在比较轻松的活动中导入课,目的在于激发学习兴趣;其次设计了篮球小组竞赛,目的在于营造轻松氛围,为学生创设自主练习的空间;第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段,引导学生结合问题进行思考(如“为什么我的运球被别人抢断?运球动作要领有那些?等问题),这个环节的目的在于培养学生的探究能力。 1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高,有一部分学生基础较好,为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习,在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。

《初中体育教育现状的问题与对策研究》开题报告.doc

《初中体育教育现状的问题与对策研究》 开 题 报 告 交斜镇初级中学 2015-6-12

《初中体育教育现状的问题与对策研究》实验课题,于2015年5月批准为区级课题。根据课题进程安排,经学校和课题小组研究决定,今天开题,我代表课题研究组,将本课题的有关情况向各位领导和老师们汇报如下: 课题名称 本课题名称为《初中体育教育现状的问题与对策研究》实验课题。 一、课题提出的背景: 基础教育课程改革的不断发展,通过课程改革促使教师的教育方式和学生学习方式发生根本转变,培养学生终身学习的能力,为学生进一步获取知识并获得终身发展创造条件,使学校教学工作真正走上素质教育的轨道。然而,有一个现实的情况即农村学生体育技能多数不是在学校学到的,这使我们农村的体育教师为之困惑。就连现在,在很多学生眼里体育课就是用来玩的,是上完主课后的放松活动课。还有一个问题是农村初中目前体育教师配备严重不足,由于初中阶段的学生不适宜开展选项教学,因此初中体育教学模式基本由一名教师承担好几班的教学任务。再加上体育设施器材的缺乏,导致很多内容即使想上也无法上,只好上一些不用器材的内容或干脆就让学生自由活动,长时间恶性循环,学生的学习兴趣逐渐湮灭,导致体育课教学实效性不断下降。 (一)课堂教学是新时期学校实现教育目标的主阵地,是教

师成长和发展的重要舞台,也是推动教师专业发展的动力和进步的源泉。课堂教学的质量直接影响着学生可持续发展。它在促进学生的发展、形成学生的生活方式及改善学生的生命质量等方面起着难以估量的作用。一堂好课,能够在发挥课堂教学最基本的功能——传授知识的同时,也促进学生的发展和生命的完善,能够使教师和学生思考生命的真谛、寻找生活的意义、体验生命的情感、感受生命的律动、创造生命的价值和辉煌,因此,必须自始至终把课堂教学问题的现状及策略研究,作为中学教师成长和专业发展的主要内容。 (二)中学体育教学问题的现状及策略研究的核心是教学的效益和效率,即让学生在单位时间内获得有效的进步或发展。课堂教学中我们关注的是教学的“最优化”和“低耗高效”。教学改革是课程改革系统工程中的一个重要组成部分。我们目前的中学教学有一个非常突出的问题:教师教得很苦,学生学得很累,然而我们的学生却没有得到发展。这是新一轮基础教育课程改革必须面对一个问题,而且还需要提供多种问题解决的方案。如何使得我们得教师拥有有效的理念,掌握实效教学的策略或技术。因此,研究实效教学,就是研究实效教学的真谛,理性地分析课堂教学的新变化,实施实效课堂教学的追求,构建真实的课堂教学,实现课堂教学的和谐,让课堂教学成为鲜活的、发展的、动态的、师生共生共荣的载体,成为师生生命价值、情感交流、知识建构、心灵碰撞、创新阵地的生

初中体育教学计划(完整版)

初中体育教学计划 初中体育教学计划 第一篇: 初中体育教学计划 一、基本情况: 本学期所教的是八年级六个班,每个班人数都在45人左右,男女生人数差不多个半,绝大多数学生身体健康,无运动技能障碍。学生 都喜欢运动,但身体协调性差,肥胖等,学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标, 如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均 衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力 量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。 二、教材分析: 结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保 健知识和体育技能,培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识, 在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学 生。 教材内容有: 体育与健康基础知识;田径: 跑、跳、投;体操,球类: 篮球、足球;身体素质练习。 教材的重点:

跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术; 教材的难点: 蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。 三、教学目标和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。 熟练掌握眼保健操和新的广播操。 2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。 3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育运动的乐趣,体 会体育运动的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。 四、教学措施 1、适时了解、分析学生的学习信息。 2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。 3、根据学生年龄特征,采用兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学 生的主体地位。 4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。 5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。 五、学生方面:

初中体育课教学设计

《春雨的色彩》说课稿 一、教材内容分析: 春天里万物复苏,百花争艳、绿草如荫、一派迷人的景色。《春雨的色彩》意境优美,散文诗中绵绵的春雨,屋檐下叽叽喳喳的小鸟,万紫千红的大地,给人以美的陶冶和享受,与此同时启发幼儿通过简洁优美的语言以及相应的情景对话练习感受春天的勃勃生机。激发幼儿热爱大自然的情感,启发幼儿观察、发现自然界的变化,感知春的意韵,并尝试运用多种方法把春雨的色彩表现出来,以此来表达自己的情感体验。 二、幼儿情况分析: 中班下学期的幼儿探究、分析、观察能力有了一定的发展,并且孩子们充满了好奇心和强烈的探究欲,能主动地去探究周围和环境的变化,并且能根据变化运用自己的表达方式将感知到的变化加以表现。同时这个时期的幼儿的语言表达能力及审美能力有一定的发展,孩子们在平时的活动中也积累了许多有关绘画方面的经验在活动展示出来。 三、活动目标: 教育活动的目标是教育活动的起点和归宿,对教育活动起着主导作用,我根据中班幼儿的实际情况制定了一下活动目标: 1、情感态度目标:引导幼儿感受散文诗的意境美。 2、能力目标:发展幼儿的审美能力和想象力。 3、认知目标:帮助幼儿在理解散文的基础上感受春天的生机,知道春雨对万物生长的作用。 四、活动的重点和难点: 重点是:引导幼儿份角色朗诵小动物的对话,感受散文诗的优美,进而丰富词汇、发展幼儿的观察能力、思维和语言表达能力。 难点是:学习词语“淋、滴、洒、落”、学习春雨的对话、诗句“亲爱的小鸟们,你们说得都对,但都没说全面,我本身是无色的,但我能给春天的大地带来万紫千红”。 五、活动准备: 1、经验准备:课前学会朗诵诗《春天》,并组织幼儿春游,根据天气情况实地观察春雨,让幼儿感受了解春天的有关知识经验。 2、物质准备:小动物头饰、教学课件、幼儿绘画用纸笔 六、教法:陶行知先生曾经说:“解放儿童的双手,让他们去做去干”所以在本次活动中,我力求对幼儿充分放手,对大限度的激发幼儿的学习兴趣,让他们自己去探究、去发现、去感受,我主要采取了以下教学法: 1、谈话法:在活动得导入环节我运用与幼儿进行有关春天主题的谈话,帮助幼儿积累整理自己积累的有关春天的知识经验。 2、演示法:在活动中我通过多媒体课件向幼儿展示春天的勃勃生机,《春雨的色彩》散文诗的情景,也是通过课件中轻柔的配乐诗朗诵体现出来的。现代教学辅助手段的运用进一步强化了他的作用,使幼儿对春天、春雨更加了解和熟悉。 3、情景演示法:将幼儿置身于《春雨的色彩》散文情景中,通过角色表演,强化幼儿对春雨的色彩的感受。 此外我还适时采用了交流讨论法、激励法、审美熏陶法和动静交替法加以整合,使幼儿从多方面获得探索过程的愉悦。 七、学法: 1、多种感官参与法:《新纲要》中明确指出:幼儿能用多种感官动手动脑、探究问题,用适当的方式表达交流探索的过程和结果,本次活动中,幼儿通过观察发现自然界的变化,感知春天的意韵,并尝试引导幼儿运用多种方法把春雨的色彩表现出来,以此来表达自己的情感体验。 2、体验法:心理学指出:凡是人们积极参与体验过的活动,人的记忆效果就会明显提高。在活动中,让幼儿自己进行角色表演,说出小动物们之间的对话,一定会留下深刻的印象,同伴之间合作表演的快乐,也将成为他们永远的回忆。

初中体育课常用教学方法

初中体育课常用教学方法 《体育课程标准》的实施建议指出:体育与健康课程是以目标的达成来统领教学内容和教学方法的选择。换句话说,即无论选择什么样的教学内容,运用何种教学方法,只要能达成学习目标就行。这也说明了一定的教学内容和运用相应的教学方法是完成学习目标的决定因素,同一教学内容如果运用不同的教学方法所达成的学习目标是不同的。 教学过程是一个极其复杂的动态过程。因此,千篇一律的简单做法或者把教学方法固定化、模式化,必然导致教学思想僵化,不可能适应千变万化、生动活泼的学习局面。我们常说,教学有法,但无定法,贵在得法。尽管教学方法有各种各样的定义和不同的理解,但教学方法又是具体的、形式多样的。著名教育学家巴班斯基认为:“从实际意义来说‘教学方法’的概念总是综合的。懂得这一点,在实际过程中就不会人为地把各种方法割裂开来”。也就是说,各类方法都有其主要特点,其功能是多方面的,往往是相互渗透,从各方面发挥作用。同时每种方法都有所长,也有局限,实际运用是必须取长补短,互相配合。 常见的体育课堂教学方法有:语言法(讲解、口令、指导、提示、口头评价等)、讲解示范法、预防改正错误动作

法、保护与帮助法,表扬鼓励法,完整与分解法、电化教学法等。这些教学法对每一位体育教师来说已再熟悉不过了,在此就不过多地介绍。下面介绍近几年来涌现出来的一些新的教学方法。 一、目标教学法 目标教学法是围绕所设立的学习目标而开展教学工作 的一种教学方法。《课程标准》的一个重要特点就是设立三级目标体系,即课程目标、领域目标和水平目标。在体育课堂教学中,首先要设立学习目标,然后根据这个目标开展教学工作,即在目标的统领下,选择教学内容,实施教学方法,以实现学习目标。 二、主题教学法 主题教学法就是根据教学内容的特点和学生的身心特征,围绕一个主题开展教学,并实现课的学习目标的一种教学方法。例如,以“环境保护”为主题,通过活动中的跑动、跳跃、搬运、传接、竞赛等开展一系列的场地、周边的环境保护活动,激发学生参与活动的积极性,培养相互协作的精神,加强对学生环保意识的教育,从小树立良好的环保意识。又如,以“为孤寡老人献爱心”为主题的教学活动,可以培养学生尊敬老人,关注社会的意识 三、分层教学法 分层教学法是把同一个教学内容分成不同的难易程度,

初中体育《健身拳》教学设计

初中体育《健身拳》教学设计 指导思想: 本节课以“健康第一”为指导思想,体现教师为主导,学生为主体,培养学生自学、互学、自评、互评能力。发展智力,进行德育和美育教育,使学生身心得到健康、和谐的发展。 教材分析: 武术是我国具有独特民族风格的体育运动。在开展时不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件的限制,简单易行,便于普及,因此受到学生们的普遍喜爱。但是同学们不应该把小说中“武林高手”的刀光剑影、飞檐走壁与体育课中的武术联系起来,国为在武术课中所学的内容都是武术最基本的部分,主要是为了强身健体,提高身体的协调、灵敏和柔韧素质,学习防身自卫的技能,增强自信心,提高心理承受能力,切不可打斗!想在短时间内达到武术冠军和武打明星那样的高超水平是不可能的。但只要“拳不离手”,一招一式地下苦功夫,就会功到自然成,取得自己满意的效果。 健身拳属于长拳类型,是一套朴实、简练、舒展大方、节奏鲜明的武术套路。它由12个动作组成,其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法,内容丰富,攻防特点明显。通过教学使学生掌握健身拳的全套动作及动作的攻防含义,要有攻防意识,如健身拳套路中的冲、踢、蝶掌、按摔、前撞、顶膝等都是攻的方法;架、格、闪、挂、扣等都是防的方法。了解动作的特点,规律和锻炼方法,使学生在提高所学动作质量的基础上,培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。我国中华武术常见礼节之一:抱拳礼,抱拳礼在课堂上表示对老师的尊重和求学的真诚。还有持器械礼和注目礼,持器械礼含义同抱拳礼。武术礼节是中华武术精神文明的具体体现,我们要有民族自豪感,要爱中华武术,勤练习、常健身。 学情分析: 学生在小学就应该学过武术的基本功、组合动作和长拳套路,如长拳的手型主要有拳、掌、勾等;步型主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步等;手法主要有冲拳、推掌、架打等腿法主要有弹腿、蹬腿等。在小学学习武术的基础上加上初中生模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我的特点,要求学生把所学动作正确、连贯、协调、熟练地掌握,并要求练习当中做到精、气、神的统一。 教法和学法: 我把教材分成6个课时: 1课时---复习武术基本功,学习健身拳的1---4动 2课时---学习健身拳的5---8动,合作跑1 3课时---学习健身拳的9---12动,合作跑2 4课时---复习健身拳的1---12动,投球比准 5课时---分组合作复习健身拳,分组自我展示、交流、提高 6课时---复习健身拳的1---12动,分组考核健身拳全套动作 我们这节课是第二课时,既有复习的内容,又有新授内容,在准备活动阶段我采用配乐动感有氧健身操,每节课必练内容,既愉悦身心,又能做好充分的准备活动,让学生以积极的心态投入到主要课程的学习中来。

初中体育课堂教学经验总结

初中体育课堂教学经验总结 黄彬体育教学是教与学的过程,是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过 程,是教师的教与学生的学的和谐统一,是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中,教与练习必须密切结合,教师与学生接触频繁,且须配合默契,因此,师生在教学过程中感情是否融洽,就显得十分重要。以下是我这一学期体育教学工作的体会点滴。 一、教师必须带着爱心去上课,并把这种感情体现在行动上 教师良好的感情能唤起学生感情共鸣,使师生感情融洽相互信任,教学气氛活跃,从而更好地完成教学任务。因此,带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生,只要我们在教学中多些微笑,多些表扬,表现出教师爱的真情,就会改变过去怕体育老师是因为体育老师“凶”的现象,以自身的人格力量去感染和教育学生,“感人心者,莫过乎情。”寓情于教,以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一,体育教学是老师教学生学的双向活动,也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流。爱是建立和谐师生关系的桥梁,只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中,学生才能直言面对教师,大胆地投人学习之中,去体验、去完成教学任务。比如:上课时天气热,老师就要想到减少学生的运动量,天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄,出汗后是否会感冒,遇到学生头痛发热,教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事,如果处理得当,就能使学生感到温暖,能调动学生学习的积极性。有一次上课时,突然刮起了大风,学生直捂着眼睛,我马上命令学生向后转,要求学生背对风站立,自己却走到学生面前顶风而立。这虽然是一件小事,但是学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护,从而激发了学生的尊师之情。 二、教学工作中,教师要有热心和耐心 教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程.新课标明确指出,要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时,特别强调学生学习的主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力,要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围。使每个学生都能与教师一起参与到学习中去,形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正,共同提高的合作学习环境,把学生学习的主体地位融人到课堂练习中,让他们在感受体验总结的基础上学习,教师再去指导,这样不仅可以激发他们的学习兴趣,还能充分发挥他们的聪明才智,教师要有热心和耐心,体育教学灵活多变,动作复杂,难度较大,学生在学习动作时经常遇到各种各徉的困难,这时学生心中往往产生消极情绪和退缩心理。有些动作学生一时掌握不了,教师千万不可急躁,更不能埋怨,而要满腔热情地帮助,指导学生。比如我在上初一年级实心球掷远课时,首先让学生做模仿练习〔单手、双手掷方法、投、掷、撇、抛、扔)体会用力顺序,让学生带着怎样才能掷远的问题去练习。在练习过程中总结出了“用

初中体育课《篮球教学》教学设计与

反思 教材分析 这节课主要是围绕篮球运球练习,提高控球能力,在课的最后安排了教学比赛,目的是让学生在赛中练习,提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。 学情分析 我这节课教学的是初三年级两个班122位同学,他们比较好动,好奇心强,学习积极性高,兴趣容易培养。他们的目标相同:就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长,但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同,这给教学带来了一定的难度。 教学目标 一个篮球让学生体会到健康和快乐,一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣,培养学生终生体育锻炼的目标 教学重点和难点 一个篮球让学生体会到健康和快乐,一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣,培养学生终生体育锻炼的目标 学生学习活动评价设计 ①积极热情主动 ②计划周密详细步骤有条理 ③协作意识强任务完成好 ④独立完成,完整规范 教学反思

根据初三学生的特点和需要,我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣,如果你让学生在那里长时间集中练拍球,他也会觉得枯燥的,注意力也不会集中起来,影响教学的效果。所以我让学生为主体,自由发挥去练习,同时我也参与到他们的练习中去,让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。德国教育家第斯多惠说过:教学艺术的本职不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞。我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习,使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球练习,提高控球能力,在课的最后安排了教学比赛,目的是让学生在赛中练习,提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师,学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐,很高兴,我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获,体验到篮球运动的乐趣,所以他们很快乐。 课前的精心设计和准备,课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式,使得学生练习的积极性非常高,在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时,又培养了团队合作的精神。

谈谈新课标下的初中体育课堂教学模式

谈谈新课标下的初中体育课堂教学模式 摘要:在新课标的要求下,为了有效地增强学生体质,在体育课中必须让学生 承载一定的运动负荷。因此,严明的纪律与严格的要求是不可缺少的,同时还要 创建和谐的师生关系,充分调动学生的积极性和激发学生的兴趣,使他们在上课 时感到轻松愉快,能够自觉地、积极地参加体育锻炼,从而全面推进素质教育, 养成终身体育的习惯。本文主要尝试着谈谈在新课标下的初中体育课堂教学模式,以期给我们的体育教学带来一定的帮助。 关键词:新课标;初中体育;课堂教学模式 新课标要求体育教学必须从应试教育走向素质教育,在体育教学中要全面实 施素质教育,学校体育在“健康第一”、“以人为本”、“快乐体育”的教学新理念的 指导下,学校体育课程改革的形式和内容出现了千变万化,使一些体育教师对课 程性质产生了认识上的“错位”,致使体育课中出现了“休闲”、“娱乐”和“兴趣第一”的倾向,这是我们体育教学的大忌。我们都知道,体育课的成功与否,是学校能 否全面实施素质教育的关键。为了全面推进素质教育,为了适应新课标精神,如 何组织好体育课堂教学是我们每位体育教师不可推御的责任。以下是笔者对新课 标下的初中体育课堂教学模式的一些尝试。 笔者认为,在新课标的要求下,为了有效地增强学生体质,在体育课中必须 让学生承载一定的运动负荷,严明的纪律与严格的要求是不可缺少的,还要创建 和谐的师生关系,充分调动学生的积极性和激发学生的兴趣,使他们在上课时感 到轻松愉快,能够自觉地、积极地参加体育锻炼,从而全面推进素质教育,养成 终身体育的习惯。 一、严肃课堂纪律,严格要求学生 在传统的体育课中,“纪律严明”往往指教师在课堂上板着脸孔、面无表情、 不苟言笑,学生一旦有违反课堂纪律的现象,教师就粗声粗气地批评学生,甚至 体罚学生,让学生的自尊心受到伤害,以至于和教师对抗起来。这样的“纪律严明”势必不能把体育课上好。相反,在体育课中,我们教师要能宽容地对待学生,面 对学生的违纪现象,要做到严而不凶,语气委婉,不在大庭广众之下恶声恶气地 批评学生,对学生的态度要和蔼,让他们能够接受批评,这样,学生就感到教师 既威严又亲切,就能听从教师的指挥了。 当然,要想在课堂上严格要求学生,教师必须做到:第一,布置的训练内容 要明确,不能随便,布置的任务一定要学生完成,不能让学生马虎应付;第二, 布置的训练内容和任务在学生完成后一定要及时检查、总结或评比。因为如果教 师只布置任务而不检查完成情况,那么学生就会认为教师不够严格,就会趁机偷懒,这样,教学效果就得不到保证。例如,做单腿跳练习,要求学生做完20米 后从两边走回,有的学生偷懒,只跳了十六、七米就返回了,或跳时不够认真, 经常换腿。这时教师应及时指出这种现象,不能听之任之,任其发展下去,而是 要让学生明白这样做练习是练不出效果的,应鼓励他们重做,从严要求。对做得 好的学生要当众给予表扬,树立榜样的作用。经过这样的长期训练,学生的身体 素质岂能得不到加强呢? 二、创建和谐的师生关系,营造愉悦的课堂氛围 为了能上好体育课,笔者不仅做到在课外尽力地了解学生,多接触学生,主 动找学生谈心,做学生的知心朋友,而且在课中笔者更做到处处关心学生、爱护 学生,使学生真正体会到教师对自己的关心和爱护,让学生和教师真正地融合在

初中体育创新教学策略研究

初中体育创新教学策略研究 少年强则国强,“强”不仅体现在智力上,还体现在体力上。因此体育在我国中学教育中占有一席重要的地位,这不仅体现在学分认可和升学成绩比重中,更体现在学生、教师、家长乃至社会的重视中。本文主要介绍初中体育创新教学的几种策略。 素质教育将提高学生的创新精神和实践能力作为重点内容,进入新世纪,体育成为社会发展和人类文明进步的一个重要标志,而我国青少年学生的身体状况和体育素养令人担忧,我们应该紧抓体育教学的独特特点,使其为提高青少年学生的身心健康水平作出贡献。作为学校的体育教师,应该义不容辞地承担起提高学生体育素养,为促进青少年学生身心健康发展贡献自己的一份微薄之力。 一、灵活运用多种教学设备,提高学生的学习兴趣 随着社会的发展和科技的进步,不仅文化课程的教学需要引入先进的教学设备,体育的课堂教学同样需要引入多种教学设备,并需要教师恰当灵活地运用,发挥其走在科技前端的价值。例如,利用多媒体教学设备播放足球比赛的视频,根据实施战况来讲解足球比赛比教师单一的口述、学生笔记效果要好得多。

二、巧妙运用创新教学,保持学生兴致高昂 学生是课堂教学的主体,教师作为引导者应该将课堂学习的主动权交给学生,使学生真正成为课堂的主人。在课堂教学中,教师可以就某一方面的体育技能向学生发起提问,激发学生的学习兴趣,再通过实际的练习熟练这项技能。当然,训练的过程中教师也可以亲自示范运动的规范动作,并积极和学生进行互动,学生不仅可以在轻松愉悦的教学气氛中学到知识,还增强了体质,密切了与教师的关系,为体育知识的巩固记忆打下坚实的基础。 三、引入新项目,开阔新视野 在体育考试纳入升学考试科目后,跑步、跳远、座位体前驱等便成为初中体育教学的固定练习项目,学生日复一日的练习,更像是为了考试而去锻炼身体,扭曲了素质教育培养德智体美劳全面发展的教育理念。为此,笔者认为体育教学中可以引入健美操,仰卧起坐,转呼啦圈等多种新课程,这些课程可以分学期依次引入,也可以作为学生的公共选修课,根据学生兴趣分类教学。我相信这些课程的引入定会开阔学生视野,使学生爱上体育课,树立终身体育锻炼的信念。 体育教学创新之路任重道远,关乎青少年的身体健康更关乎一个民族的未来,因此,需要广大体育教师设计出更加优秀的创新策略,提高教学质量。 参考文献:

初中体育游戏教学设计

游戏的教学设计 张洪伟(七年级) 一、指导思想 本课在坚持以“健康第一”的指导思想下,为了充分的促进学生健康成长,提高学生的心理健康水平与社会适应能力,并依据课堂教学改革,确立以人为本、树立学生为主体的教学模式,为其终身体育奠定基础的教学思想,对学生的实践能力和创新精神进行培养。如何根据小学体育教学的特点体现新的教学理念,培养学生的实践能力和创新思维,体现学生在教学过程中的主体作用,是本课教学实践中力求解决的目标。 同时本课教学注重学生思想教育,使学生在快乐的学习体验中,交流合作、师生互动,玩中学、学中乐,轻轻松松地完成教学目标,发展学生的个性和智力,培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。 二、教材分析:对抗、角力与游戏是一项小学生所喜闻乐见的游戏活动项目,内容丰富,简便易学。对抗、角力是个体与个体、群体与群体展示力量的游戏,是人们日常活动、生产劳动和军事训练中常用的基本活动技能。经常进行锻炼,可以增强小学生体力,锻炼身体,发展力量、协调、柔韧等身体素质和对劳动与卫国具有实用价值,对培养小学生勇敢、坚强、果断、坚毅和团结协作的意志品质具有积极的作用。 三、学情分析:小学三至四年级学生是生理机能和身体素质快速增长的敏感期,学生注意力、学习动机和意志水平有了很大的提高,集体意识逐步加强,学生间的有情纯真,对人和事的互助合作观念开始萌发,自主活动、批判性言行有所增多,尤其对有组织的集体游戏和自主活动能产生极大的兴趣。通过简单的对抗、角力游戏教学,不是为了让学生学习对抗、角力的主要技能,而是通过学习简单的对抗、角力的技能和方法,,并设置一些与之相适应的游戏,引导学生积极参与活动,发展学生身体素质和能力,满足而通的毫升、好玩、好动的身心需要,为今后学习、生活、劳动打下初步的基础。 四、教学目标 运动参与:学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。 运动技能:掌握一些对抗、角力与游戏的方法。 身体健康:通过对抗、角力发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。心理健康:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。 社会适应:培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。 五、教学重难点: 重点:引导学生用不同的方法进行个体与个体,群体与群体的对抗 难点:在对抗练习中做好安全措施;上下肢协调一致完成跳绳

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